Шелушатся и болят локти: признаки, причины и что делать с шелушением кожи

11.05.2023 by admin Комментариев нет

Содержание

признаки, причины и что делать с шелушением кожи

Причины шелушения кожи на локтях у мужчин и женщин

Кожа на локтях краснеет, чешется и шелушится гораздо чаще, чем на других участках тела. Причины, по словам эксперта La Roche-Posay, дерматокосметолога Александра Прокофьева, могут быть самыми разными.

Гормоны. Кожа сигнализирует о любых эндокринных изменениях, и чаще всего о них «кричит» кожа на локтях. Она становится сухой, например, в период менопаузы, при нарушениях углеводного обмена.

Перепады температур. В помещении плюс 25, на улице — минус 10. От таких скачков любой коже становится нехорошо, не только коже на локтях.

Ванны. Иногда причина банальна: вы просто накануне долго нежились в горячей ванне! Сухая, чувствительная кожа не любит высоких температур — впрочем, как и ванны с солью и некоторыми травами. От них она сохнет еще больше.

Нехватка витаминов A, E, D, часто — группы В (В1, В2, В3, В6). Они нужны для обновления рогового слоя кожи, помогают удерживать влагу в клетках. И если организму их недостает, вы обязательно это увидите.

Кожные заболевания. Дерматиты, экзема, псиориаз — разобраться сможет только врач. Если кожа на локтях краснеет и шелушится круглый год, а не только в межсезонье, стоит обратиться к специалисту.

Вредные привычки — например, манера ставить локти на стол и опираться на них — может спровоцировать гиперкератоз. Кожа утолщается, становится суше, нарушается кожный рисунок. Иногда появляется даже гиперпигментация.

Если вам не нравится, как выглядит ваша кожа (не только на локтях, на лице тоже), но вы не можете понять, что с ней не так, пройдите наш тест.

Getty Images

Пройти тест

Вернуться к оглавлению

Что делать, если кожа на локтях сухая и шелушится

Зимой шелушащиеся локти хотя бы можно скрыть под уютным свитером, спрятать под длинным рукавом худи. Но летом такой возможности нет — хочется носить майки, футболки, легкие сарафаны и платья. Что делать?

Пересмотреть рацион.

Подобрать крем, который смягчит и увлажнит кожу на локтях.

Сходить к дерматологу, который посоветует лечение (если необходимо) и процедуры.

Специальных процедур для кожи локтей нет. Но чтобы смягчить ее, подойдут любые увлажняющие и смягчающие маски и обертывания. © Getty Images

Питание и витамины

Иногда, чтобы кожа на локтях вновь стала мягкой и увлажненной, достаточно разнообразить рацион белком и продуктами, богатыми витаминами A, E, D. Орехи, яйца, семечки, кисломолочные продукты, говяжья печенка — все это обязательно должно быть в меню! Что же касается дополнительного приема витаминов, то об этом лучше проконсультироваться с врачом.

Косметический уход за кожей

Правильно подобранный регулярный уход при сухой коже на локтях включает, например, восстанавливающий крем. 1-2 раза в неделю нужно также обрабатывать кожу на локтях скрабами. Рассказываем о любимых средствах редакции Skin.ru.

Скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier

Пудра из скорлупы косточек арганы нежно отшелушивает ороговевшие клетки, а масла арганы, макадамии, миндаля и розы ухаживают за кожей, смягчая и питая ее, предотвращая сухость и усиливая ее защитные функции.

Мягкий скраб для тела Creme de Corps Soy Milk and Honey Body Polish, Kiehl’s

Состав у средства фантастический — соевое молоко, масло жожоба, мед и измельченная цилиндрическая люфа. Скраб бережно отшелушивает омертвевшие клетки, нежно полирует, одновременно питая и увлажняя кожу. После процедуры она просто сияет.

Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay

Ниацинамид, масло карите, а также активный компонент Aqua Posae Filiformis успокаивают кожу и укрепляют ее защитный барьер. Средство отлично подходит для очищения кожи, увлажняет и смягчает ее, не оставляет ощущения сухости и стянутости.

Липидовосстанавливающий бальзам для лица и тела Lipikar Baume AP+, La Roche-Posay

Подойдет, если кожа на локтях не только шелушится, но и чешется. Бальзам успокаивает сухую кожу, способствуя таким образом устранению зуда, и избавляет от неприятного чувства стянутости. В главных ролях — комплекс бактерий Aqua Posae Filiformis, ниацинамид и масло карите, восстанавливающие и смягчающие кожу.

Цика-крем для чувствительной кожи Dermatologist Solutions Centella Sensitive Cica-Cream, Kiehl’s

Содержит пантенол и мадекассосид (экстракт центеллы азиатской). Крем ощутимо успокаивает кожу и ускоряет процесс восстановления липидного барьера кожи. Активно увлажняет и дарит комфорт.

Питательный крем для тела Crème de Corps, Kiehl’s

Густой и насыщенный, он тем не менее хорошо впитывается и увлажняет даже очень сухую кожу. В состав крема входят сквалан и питательные масла.

Восстанавливающий и питательный крем для тела Nutrix Royal Body, Lancôme

Обогащенный экстрактом маточного молочка, пептидами фундука и растительными маслами, этот крем для тела увлажняет и питает сухую кожу.

Салонные процедуры

Специальных процедур для кожи локтей нет. Но чтобы смягчить ее, подойдут любые увлажняющие и смягчающие маски и обертывания, парафинотерапия, а для удаления огрубевшей кожи — аппаратный пилинг.

Народные средства

Мы в редакции Skin.ru не очень большие их поклонники. Но в качестве дополнения к грамотному косметическому уходу попробовать домашние маски, ванночки и компрессы — почему бы и нет?

Медовый компресс

Ингредиенты:

Как приготовить и использовать:

1
смешать ингредиенты;

2
нанести смесь на кожу локтей;

3
положить на локти по кусочку пленки и закрепить тканью;

4
выдерживать 2-3 часа;

5
смыть водой.

Ванночки с крахмалом

Ингредиенты:

Как приготовить и использовать:

1
растворить крахмал в воде;

2
перелить смесь в ванночку;

3
опустить локти;

4
подержать в растворе 20 минут;

5
ополоснуть кожу теплой водой.

Масляная маска

Ингредиенты:

1 ч. л. арганового или миндального масла.

Как приготовить и использовать:

1
смазать маслом кожу локтей;

2
оставить до полного впитывания.

Ванна — да, но только теплая! От горячей шелушится кожа. © Getty Images

Вернуться к оглавлению

Полезные советы и профилактика шелушения локтей

Что делать, чтобы эта проблема никогда вас не коснулась?

1
Регулярно используйте скраб для тела и смягчающие кремы.

2
Сбалансированно питайтесь.

3
Не принимайте горячую ванну или горячий душ.

4
Увлажняйте воздух в помещении.

5
Носите одежду преимущественно из натуральных тканей.

6
Если есть склонность к аллергии, следуйте рекомендациям врача.

Вернуться к оглавлению

Локти трескаются и шелушатся: причины и лечение

Содержание статьи

Причины

Что делать

Рекомендации

Многие женщины пренебрегают специальным уходом за локтями, а уделяют пристальное внимание лишь другим более обширным открытым участкам тела. В итоге мы упускаем момент, когда кожа на локтях шелушится и трескается. Это не только не эстетично выглядит, но и доставляет массу неудобств. Гиперкератоз (сухость, шелушение, огрубение) приводит к гиперпигментации, то есть локальному потемнению кожи, все эти симптомы ежедневно снижают качество жизни.

Причины

Это может быть связано с различными внутренними заболеваниями, а также быть результатом недостатка витаминов в организме и даже присутствием грибковой инфекции. Самыми распространенными причинами возникновения проблемы могут быть:

Привычка опираться на локти есть у многих, особенно у тех, чья профессиональная деятельность связана с ежедневным многочасовым сидением за рабочим столом. Неудивительно, что сухость и шелушение подстерегают тех, кто проводит много часов в офисе перед монитором;

Причина потемнения кожи на локтях может таиться в том – одежду, из каких материалов вы обыкновенно предпочитаете. В женском шкафу соседствуют и кофточки из синтетики с длинными рукавами и шерстяные изделия грубой вязки. От постоянного трения о локти во время их повседневной носки кожа в этих местах может начать шелушиться и потемнеть.

Неправильный либо ненадлежащий ежедневный уход. Хлорированная, жесткая вода, палящее летнее солнце и студеный зимний ветер – наши серьезные враги в битве за красивую гладкую кожу. Локтевая зона особо чувствительное место, требующее особого ухода, о чем мы часто забываем либо не догадываемся.

Заболевания эндокринной системы. Зачастую, сухие, темные локти свидетельствуют о том, что функция щитовидной железы понижена. Добавим к этому колебания гормонального фона и получим возможный ответ на вопрос, почему шелушатся локти. Если образовавшиеся наросты напоминают грубую кожу слона стоит обратиться к врачу, хотя бы для того, чтобы исключить наличие заболевания.

Авитаминоз. Чтобы кожа была красивой и здоровой ей нужны витамины. Что именно не хватает организму, опытный специалист способен определить даже при беглом взгляде на Ваши локти. Витамины группы В нередко называют «витаминами красоты». Действительно, ключ к здоровью кожи – это витамин В3, (PP). Также он называется ниацин (никотиновая кислота). Если в организме наблюдается дефицит этого витамина, то первым делом начинают шелушиться локти ил колени.

Что делать если локти трескаются и шелушатся

Первое, что нужно сделать, если шелушится кожа на локтях – посетить врача. Не лишним будет комплексный анализ на гормоны и на наличие сопутствующих заболеваний.

Пересмотреть свое отношение к питанию и поменять ежедневное меню. Сбалансировать меню нужно не только когда локти начали царапать крышку обеденного стола, а желательно еще при первых симптомах изменения состояния кожи. Чрезмерное увлечение слишком жирной пищей либо, наоборот, отказ от продуктов животного происхождения неминуемо влечет за собой проблемы с кожей. Для большей уверенности рекомендуется два раза в год пропивать поливитаминный комплекс, содержащий витамины группы А, В, Е.

Помимо внутреннего атрибута, необходимых организму витаминов, следует ввести в свой арсенал специальные, эффективные средства для решения проблем с потемнением, сухостью и огрубением кожи на локтях.

Причину, почему шелушатся локти у женщин можно попытаться решить, воспользовавшись услугами хорошего косметолога. Однако стоит помнить, что нельзя удалять ороговевшие клетки эпидермиса при помощи грубого пиллинга. Кожа на такое грубое воздействие наверняка отзовется еще более интенсивным ороговением. Еженедельные мягкие скрабы и гоммаж помогут справиться с проблемой максимально деликатно.

А лучше не забивать шкаф кучей баночек и тюбиков, а воспользоваться универсальным и проверенным дерматологами косметическим средством для особенной кожи. В составе крема для локтей и коленей EVO содержится оптимальная концентрация Витамина В3 (5%), который помогает оперативно восстановить здоровый цвет кожи и защитить её от негативного внешнего воздействия. Для усиления смягчающего свойства крема в его состав введен карбамид (мочевина). Он отлично смягчает и увлажняет сухую, огрубевшую и потрескавшуюся кожу, а также способствует ее обновлению. Если наносить этот крем регулярно, то уже через 7 дней применения кожа на локтях заметно улучшается, а через месяц полностью восстанавливается и радует вас здоровым внешним видом.

Косметологи утверждают, что если у вас есть склонность к сухой коже, то лучше воздержаться от частых и длительных приемов ванн. Если же в конце трудного дня вы любите понежиться в горячей воде, то не забывайте после водных процедур увлажнять локоточки кремом.

При обострении проблемы также рекомендуется использовать крема для локтей и коленей EVO. Не стоит переживать о появлении следов от жирного крема на одежде, если вы выбрали правильный крем – он замечательно впитается и великолепно смягчит проблемные участки кожи.

Обязательно следите за состоянием своей кожи. В запущенном состоянии от проблемы всегда тяжелее избавиться.

Следите за своим питанием, так как в первую очередь внутренние сбои в организме сказываются на состоянии кожных покровов.

Причина, по которой шелушится кожа на локтях может быть банальна, но если постоянно баловать свое тело правильными кремами, маслами и масочками, то вам обеспечен здоровый вид и состояние кожи на долгие годы!

Крем для локтей и коленей EVO
Подробнее

СКОПИРОВАТЬ ССЫЛКУ

Другие статьи по

особенной коже

Аллергия на холод

Ниацинамид для кожи лица и тела

Что рекомендуется и чего нельзя делать при уходе за кожей после лазерной эпиляции

Пантенол против бытовых ожогов

Пантенол на каждый день

Первая помощь при солнечном ожоге

Бюджетный крем или подороже?

Готовимся к дачному сезону: уход за кожей летом

5 популярных вопросов об уходе за сухой кожей тела

Гель для душа – какой выбрать?

Увлажнение — залог красивой и здоровой кожи

Уход за сухой кожей после депиляции, эпиляции

Кожа тела шелушится и сохнет?

Универсальный крем для лица и тела

Гипоаллергенная косметика

Уход за сухой кожей после душа или после контакта с хлорированной водой

Как ухаживать за кожей после солярия. Что делать если покраснела кожа?

Правильный уход за сухой и чувствительной кожей тела

Лечение солнечных ожогов

Как убрать растяжки

Сухие локти: способы устранения, причины и многое другое

Почему ваши локти сухие

Существует множество возможных причин, по которым ваши локти могут быть не такими шелковистыми, как раньше. Вы проводите много времени в бассейне? Виновником может быть хлор. Температура начинает падать там, где вы живете? Прохладная сухая погода может высасывать влагу не только из воздуха, но и из вашей кожи.

Сухие локти также могут быть результатом банального раздражения кожи. Это может быть вызвано ингредиентами некоторых видов мыла, духов и лосьонов. Горячие ванны или душ также могут высушить кожу.

В некоторых случаях сухость кожи может быть признаком или симптомом основного заболевания. Сюда входят экзема и псориаз.

Независимо от причины, вы можете предпринять шаги, чтобы помочь вашим локтям вернуться к естественной гладкости. Вот как.

Существует несколько различных аспектов вашего режима принятия душа, которые могут способствовать сухости кожи вокруг локтей.

Сухие локти могут быть результатом слишком долгого пребывания в воде, поэтому может быть полезно ограничить время, которое вы проводите в душе или ванне. Также необходимо снизить температуру. Горячая вода может лишить кожу влаги, поэтому стремитесь к более умеренному уровню нагрева.

Если вы используете ароматизированное мыло или гель для душа, возможно, вы захотите отказаться от ароматизаторов. Ароматизированные средства для умывания часто могут высушить кожу. Если вы хотите переключиться на что-то новое, вы можете даже выбрать средство для умывания с добавлением увлажняющего крема.

Если вы не увлажняете кожу после каждого душа или ванны, пора начинать. Вы также должны наносить лосьон на локти всякий раз, когда они подвергаются воздействию воды или при резком изменении температуры.

При выборе лосьона или крема ищите продукты, которые содержат:

оливковое масло
кокосовое масло
вазелин
масло какао
масло ши

Вы можете найти увлажняющие лосьоны и увлажняющие средства в продуктовых магазинах и аптеках по разным ценам.

Если вы предпочитаете делать уход своими руками, а не покупать лосьоны или кремы, вы можете приготовить собственный увлажняющий отшелушивающий крем дома:

Смешайте 1/2 стакана сахарного песка с 1/3 стакана оливкового масла. масло.
Нанесите смесь на пораженный локоть или локти. Это полностью натуральное отшелушивающее средство поможет удалить омертвевшую кожу и увлажнит область.
Тщательно промойте область после очистки.

Для достижения оптимальных результатов нанесите на область вазелин или другое увлажняющее средство. Это поможет зафиксировать влагу.

Вы недавно надевали новый топ или блузку? Или, может быть, вы закутываетесь в новое одеяло? Если у вас чувствительная кожа, некоторые ткани могут вызвать раздражение и привести к сухости.

Если вы заметили, что ваши локти стали особенно сухими или шелушатся после контакта с определенной тканью, возможно, вам стоит обратить на это внимание. Ограничьте контакт с материалом и обратите внимание на свои симптомы. Если симптомы уменьшаются, сухость может быть результатом раздражения ткани.

Также важно убедиться, что моющее средство, которым вы стираете одежду, не содержит раздражающих веществ, которые также могут высушивать кожу на локтях. К потенциальным раздражителям относятся:

химические вещества
ароматы
никель
дихромат калия

Когда погода меняется, меняются и потребности в уходе за кожей.

Например, чрезмерное пребывание на солнце может высушить кожу, особенно на локтях. Если вы планируете находиться на солнце в течение длительного периода времени, обязательно наносите солнцезащитный крем без отдушек и носите защитную одежду. Для оптимальной защиты повторно наносите солнцезащитный крем каждые два часа, а также после купания или потоотделения.

Чрезвычайно низкие температуры также могут высушить кожу на локтях. Если вы находитесь в прохладной сухой обстановке, обязательно нанесите увлажняющий крем и прикройте локти.

Если сухость локтей вызвана каким-либо заболеванием, таким как экзема или псориаз, существуют продукты, специально разработанные для облегчения симптомов. Поговорите со своим врачом или дерматологом о доступных вам безрецептурных и рецептурных вариантах. Они могут посоветовать вам ингредиенты для поиска и бренды, которым вы можете доверять.

Если у вас нет диагностированного кожного заболевания, но вы считаете, что оно может быть причиной ваших симптомов, обратитесь к врачу. Они могут оценить пораженный участок и, при необходимости, поставить диагноз. С помощью вашего врача вы можете разработать режим, который подходит именно вам.

Проверить: можно ли использовать кокосовое масло для ухода за кожей? »

Если сухость сохраняется, обратитесь к врачу или дерматологу. Это может быть признаком невыявленной аллергии или другого заболевания.

Если ваши симптомы ухудшаются, включая красные пятна или кровотечение, вам следует обратиться к врачу. Ваш врач может оценить ваши симптомы и определить наилучший курс действий для вас.

Хотя сухость локтей может доставлять дискомфорт, симптомы часто носят временный характер. Изменение процедуры принятия душа или использование нового лосьона может быть всем, что нужно, чтобы увлажнить кожу и удержать влагу.

В некоторых случаях могут быть полезны безрецептурные или отпускаемые по рецепту лекарства для лечения сухости. Если ваши симптомы сохраняются, поговорите со своим врачом или дерматологом, чтобы подобрать лечение, которое подходит именно вам.

Продолжайте читать: руководство по уходу за кожей »

Сухие локти: способы устранения, причины и многое другое

Почему ваши локти сухие

Есть много возможных причин, по которым ваши локти могут быть не такими шелковистыми гладко, как когда-то. Вы проводите много времени в бассейне? Виновником может быть хлор. Температура начинает падать там, где вы живете? Прохладная сухая погода может высасывать влагу не только из воздуха, но и из вашей кожи.

Если вы используете ароматизированное мыло или гель для душа, вы можете подумать об отказе от ароматизаторов. Ароматизированные средства для умывания часто могут высушить кожу. Если вы хотите переключиться на что-то новое, вы можете даже выбрать средство для умывания с добавлением увлажняющего крема.

При выборе лосьона или крема ищите продукты, которые содержат:

оливковое масло
кокосовое масло
вазелин
масло какао
масло ши

аптеках, доступных по разным ценам.

Смешайте 1/2 стакана сахарного песка с 1/3 стакана оливкового масла. масло.
Нанесите смесь на пораженный локоть или локти. Это полностью натуральное отшелушивающее средство поможет удалить омертвевшую кожу и увлажнит область.
Тщательно промойте область после очистки.

Если вы заметили, что ваши локти стали особенно сухими или шелушатся после контакта с определенной тканью, возможно, стоит обратить на это внимание. Ограничьте контакт с материалом и обратите внимание на свои симптомы. Если симптомы уменьшаются, сухость может быть результатом раздражения ткани.

химикаты
ароматизаторы
никель
дихромат калия

Когда погода меняется, меняются и потребности в уходе за кожей.

Если сухость локтей вызвана таким заболеванием, как экзема или псориаз, существуют продукты, специально разработанные для облегчения симптомов. Поговорите со своим врачом или дерматологом о доступных вам безрецептурных и рецептурных вариантах. Они могут посоветовать вам ингредиенты для поиска и бренды, которым вы можете доверять.

Если у вас нет диагностированного кожного заболевания, но вы подозреваете, что оно может быть причиной ваших симптомов, обратитесь к врачу. Они могут оценить пораженный участок и, при необходимости, поставить диагноз. С помощью вашего врача вы можете разработать режим, который подходит именно вам.

Проверить: Могу ли я использовать кокосовое масло для ухода за кожей? »