Почему трескаются губы [20 причин] и что делать

Содержание

• Почему трескаются губы
• От чего появляются заеды в уголках губ?
• Трескаются губы: что делать?
• Профилактика трещин на губах
• Обзор лучших средств для губ

Причины по которым трескаются губы

Очень часто на ветру или на морозе с губами начинаются неприятности: сначала они краснеют, потом начинают гореть, заставляя нас их чаще облизывать. А потом трескаются. Почему это происходит и что делать?

Кожа губ — самая тонкая на лице (и вообще на теле человека). Она практически лишена сальных желез, кроме малого их количества в уголках рта, и, следовательно, изначально склонна к сухости.

«В данной области велика вероятность развития нежелательных, в том числе аллергических реакций: тончайший эпидермис переходит в обильно кровоснабжаемую слизистую».

Недостаточное увлажнение и внешние повреждения тонкой кожи нарушают сцепление клеток поверхностного слоя. В результате формируются микротрещины, а из-за малой толщины эпидермиса и большой нагрузки (мы улыбаемся, едим, пьем, целуемся, покусываем губы) они не успевают заживать, превращаются в видимые шелушения, болезненные и даже кровоточащие ранки.

Обычно мы и сами не замечаем собственного жестокого обращения с кожей губ. © Getty Images

Постараемся подробно разобраться, почему трескаются губы. Причин довольно много.

Сезонные

• Зима. Сухость воздуха при минусовой температуре на улице и в отопляемом помещении, температурные контрасты — все это ведет к обезвоженности. Первыми страдают губы и руки. Тонкая кожа может трескаться буквально до крови.

• Весна. Погода радует, но сезонный недостаток витаминов (весенний авитаминоз) мешает восстановиться тонкой коже после зимних испытаний.

• Лето — это жара и агрессивное воздействие ультрафиолетовых лучей. Большинство солнцезащитных кремов не предназначены для губ, надо искать помаду или бальзам с SPF.

• Осень — резкое похолодание, сезон простуд, когда из-за насморка мы часто дышим ртом, что иссушающе действует на губы.

Вредные привычки

Напоминаем, чего нельзя делать зимой. © Skin.ru

• Частое облизывание. На мгновение дает комфорт сухой коже губ, а дальше — вытягивает из нее влагу. Это все равно что не вытирать лицо после умывания. Если на лице при этом будет ощущаться стянутость, то кожа губ просто потрескается.

• Покусывание. Откровенное травмирование губ. На местах микроранок формируется корка, от нее хочется избавиться — и запускается порочный круг.

• Курение. Постоянное соприкосновение с сигаретами травмирует кожу губ. Плюс вдыхание дыма через рот — прямой путь к обезвоженности кожи. О вреде табака распространяться не будем — сухость губ, пожалуй, самое безобидное и легко устранимое из последствий.

• Прикосновения грязными руками — легкий и быстрый способ занести инфекцию и разрушить баланс микрофлоры в столь чувствительной зоне, это непременно выразится в сухости губ и появлении трещин.

• Покусывание колпачков от ручек, трубочек от выпитого коктейля и любых других посторонних предметов. Эффект сопоставим с обкусыванием ногтей и прикосновениями грязных рук. Помните, что офисный стол, на котором лежит ручка, по количеству микробов конкурирует с самыми грязными местами в доме.

• Употребление кислых, острых, соленых продуктов. Соль прекрасно абсорбирует невеликие запасы влаги, сосредоточенные в коже губ, а острые и кислые продукты делают ее более чувствительной, и следовательно, более уязвимой.

Увы, даже полезная пища может раздражать кожу губ, приводить к воспалению и растрескиванию. © Getty Images

Не ешьте за один раз слишком много ягод (смородина, крыжовник, клубника и т.п.), цитрусов, граната, ананаса. Они настолько богаты активными компонентами, что могут оказывать местное раздражающее действие и вызывать хейлит (заболевание губ).

Медицинские

• Банальный насморк заставляет дышать ртом, иссушает кожу губ, что может провоцировать появление трещин.

• Лихорадка, когда все тело «горит», ведет к обезвоживанию, которое в первую очередь может ощущаться именно кожей губ — они буквально пересыхают.

• Хейлит. Покраснение, сухость, отек в области губ. Лопающаяся кожа может причинять ужасную боль. Что делать? Необходимо проконсультироваться с врачом.

• Герпес. Вирусная инфекция, естественно, нарушает хрупкий гидробаланс в этой зоне, и после лечения кожа губ требует восстановления. Сама по себе сухость и трещины на губах не являются признаками герпеса.

• Последствия лечения антибиотиками. Они нарушают микрофлору в целом, не только в кишечнике, но и в ротовой полости и на коже, в том числе губ, что выражается в ее повышенной сухости.

• Атопический дерматит. Он проявляется и на коже губ тоже, отсюда и сильная, невозможная сухость, вплоть до трещин.

Конечно, когда болеешь, не до того, но лишний раз смазать кожу губ бальзамом или маслом полезно. © Getty Images

Кстати, все эти проблемы могут касаться не только взрослых, но и детей. Привычка покусывать или облизывать губы иногда, помимо прочего, указывает на стресс, тревожность и даже является одним из признаков невроза.

Физиологические

Есть еще немало вещей, имеющих отношение к неприглядному состоянию кожи губ и связанному с ним дискомфорту.

• Общая обезвоженность кожи (и организма).

• Дефицит витаминов группы В — всех, но особенно пиридоксина (В6) — проявляется локальным шелушением на губах и вокруг них, а также в области бровей.

• Дефицит полезных жиров из растительных масел и рыбы.

• Неправильный прикус, при котором рот постоянно приоткрыт, что иссушает кожу.

Если кожа губ постоянно шелушится, трескается и болит, обратитесь к дерматологу, чтобы выяснить причины.

Чтобы узнать, достаточно ли увлажнения получает ваша кожа, пройдите тест на обезвоженность.

@Getty Images

Пройти тест

Вернуться к оглавлению

От чего появляются заеды в уголках губ?

В период межсезонья, особенно в холодную и промозглую погоду, в уголках губ могут появиться заеды — болезненные микротрещинки, доставляющие массу неудобств при разговоре, еде.

Возникают трещинки в уголках рта не просто так, тому есть несколько причин:

• злоупотребление соленой и острой пищей;

• нехватка витаминов В и PP;

• переохлаждение;

• неправильно установленные брекеты;

• склонность кусать и часто облизывать губы.

Вернуться к оглавлению

Трескаются губы: что делать?

Когда есть понимание причин, с любыми проблемами можно справиться.

Косметические средства

Что делать, если трескаются губы? В первую очередь — обратить внимание на специальные средства ухода за кожей губ. Она нуждается в уходе не меньше, чем кожа лица и тела. Сегодня в нашем распоряжении все, что только можно придумать, начиная от гигиенических помад и бальзамов, до кремов и масок для губ.

• Помада с увлажняющими и питательными свойствами. Хорошо, если в ее состав входят алоэ, ценные масла, например, масло ши, гиалуроновая кислота и другие ухаживающие компоненты.

• Праймер для губ
  надо наносить до помады. Кстати, помимо непосредственно праймера для губ, в этом качестве можно использовать бесцветные бальзамы, богатые маслами, воском.

• Бальзам для губ необходим мужчинам и женщинам и предполагает использование несколько раз в день, если существует проблема сухости и шелушения.

• Скраб для губ.

• Маска для губ.

• Масло для губ.

«Выбирайте уход с керамидами, природными восками, медом (при отсутствии аллергии) или маслами. А также с витаминами, жирными кислотами омега-3, -6, -9 и восстанавливающими компонентами, особенно в зимнее время. Огромный плюс в составе блеска или бальзама — SPF, он способен защитить губы от старения. Коллаген или гиалуроновая кислота окажут положительный эффект, разгладив складочки и увлажнив поверхность губ».

Вообще уход за губами полезно сделать отдельным этапом ежедневной бьюти-рутины, не ограничиваясь макияжем и демакияжем. © Getty Images

Рацион питания и питьевой режим

Ухаживая за губами, особенно если на них появились трещинки, советуем самым серьезным образом пересмотреть свой рацион.

• Чтобы избежать обезвоженности кожи, важно ежедневно пить достаточное количество чистой воды (30 мл на килограмм веса без учета чая, кофе и супов).

• При сухости кожи обратите внимание на жирные кислоты омега. Заправляйте различными растительными маслами салаты и хотя бы 2-3 раза в неделю ешьте жирную рыбу.

• При сухости кожи губ не злоупотребляйте солеными блюдами, а также едкими для нежной кожи фруктами.

• Обогатите рацион продуктами с витаминами группы В (печень, яйца, бобы, орехи, злаки). Или просто пропейте комплекс витаминов для кожи.

Диета диетой, но надо понимать, что при сухости губ не обойтись без наружных средств.

Распрощаться с вредными привычками

Очень важно избавиться от привычки обкусывать губы, облизывать их на улице и сдирать сухую корочку с трещин. Кстати, привычка кусать губы может свидетельствовать не только об их чрезмерной сухости, но и о состоянии стресса, когда покусывание становится чем-то вроде навязчивого действия, от чего губы тоже трескаются.

Вернуться к оглавлению

Профилактика трещин на губах

К мерам профилактики трещин на губах относятся следующие.

• Разумный рацион питания, приведенный выше.

• Обязательное использование средств для губ с SPF, особенно летом.

• Защита от солнца зимой на отдыхе — снег прекрасно отражает ультрафиолет.

• Дополнительная защита губ зимой.

  «Если кожа становится более чувствительной в холодное время года, за ней и надо ухаживать, как за чувствительной кожей, то есть давать больше защиты».

• Избавление от дурных привычек, о которых мы написали в статье.

• Особое внимание увлажнению губ после посещения стоматолога или других манипуляций, которые требуют пребывания с открытым ртом в течение длительного времени.

Выбирая средство для ухода за губами, обращайте внимание на его текстуру и комфорт в применении, а также на насыщенность состава. Недавние исследования японских ученых наглядно показали, что окклюзивные средства, которые как бы обволакивают наши губы, демонстрируют более высокую эффективность с точки зрения увлажнения, разглаживания морщинок, избавления от сухости.

Вернуться к оглавлению

Обзор лучших средств для губ

Эти средства для ухода за губами редакция Skin.ru считает лучшими. Но мы не говорим о крайней степени повреждения губ, когда необходима консультация доктора. В любом случае, не дожидаясь проблемы, с наступлением холодов имеет смысл озаботиться специальным уходом за самой нежной частью лица.

Бальзам для губ Cicaplast, La Roche-Posay

Средство называется восстанавливающим бальзамом-барьером, оно подходит как для детей, так и взрослых. Устраняет сухость, уменьшает дискомфорт, улучшает состояние и вид обветренных губ, мгновенно успокаивает кожу. Можно использовать также вокруг губ.

Питательный бальзам для губ Absolue Precious Cells, Lancôme

Мягко и бережно ухаживает за нежной кожей губ, поддерживая и сохраняя их красоту. Обладает приятной тающей текстурой, обеспечивает восстанавливающий уход.

Сахарный скраб для лица и губ «Питательный», L’Oréal Paris

Мягкий скраб на основе сахара подходит для кожи губ, отшелушивает и питает ее с помощью масел какао и кокоса. При сухости и даже небольшом шелушении кожи губ имеет смысл воспользоваться этим мягким и питательным скрабом.

Бальзам для губ, интенсивный уход Baby Lips, Maybelline NY

Предупреждает обветривание губ и образование трещин, содержит экстракт центеллы азиатской, алоэ, масло карите и витамин Е.

Питательный бальзам для интенсивного восстановления кожи губ Nutritic Lèvres, La Roche-Posay

Биолипиды из масел абрикосовых косточек, эхиума, кориандра, черной смородины, а также масло ши, лимнантеса, касторовое, соевое плюс витамин Е и пчелиный воск надежно защищают губы от сухости и растрескивания.

Ночная маска для губ Buttermask For Lips, Kiehl’s

Средство с маслами манго, кокоса, сои и восками наносится на кожу губ толстым слоем на ночь и помогает таким образом избавиться от трещин и сухости. Мы также предлагаем использовать маску до макияжа: нанести тонким слоем, оставить на 15 минут, аккуратно промокнуть сухой салфеткой излишки, а затем нанести помаду или блеск.

Вернуться к оглавлению

в чем причина и что делать — чем мазать, как предотвратить

Категория

• СЕКРЕТЫ МАКИЯЖА
• КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ ВОЛОС
• УХОЖЕННАЯ КОЖА
• КРАСОТА ОТ ПРИРОДЫ
• ПОЗАБОТЬТЕСЬ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ
• МАМА И РЕБЕНОК
• ВСЕ О НОГТЯХ
• МИР АРОМАТОВ
• ДОМАШНИЕ СОВЕТЫ
• МИР ДЛЯ МУЖЧИН

УХОЖЕННАЯ КОЖА

18.01.2022

У многих девушек, да и у парней тоже часто сохнут и трескаются губы, причем у некоторых это происходит исключительно в холодное время года. Для многих такая ситуация является постоянной проблемой. Основной ее причиной является наличие в зоне губ множества кровеносных сосудов и нервных окончаний при полном отсутствии жира и сальных желез. Именно поэтому кожа в этой области очень тонкая и чувствительная, при любом внешнем воздействии она реагирует сильным раздражением. Более детально данную проблему рассмотрим далее.

Содержание

1. Трескаются губы — в чем причина?
2. Что такое заеды на губах и от чего они появляются
3. Как убрать трещины на губах
4. Выбор подходящей косметики для губ
5. Советы косметологов, как предотвратить трещины на губах

Трескаются губы — в чем причина?

Губы шелушатся и трескаются по множеству причин, среди которых как воздействие внешних факторов, так и внутренние проблемы организма, в том числе:

• Сезонные воздействия. Зимой нежная кожа постоянно раздражается перепадами температур на улице и в помещении, а также сухим воздухом в отапливаемых помещениях, холодом и ветром. Весной источником сухости может стать недостаток витаминов (авитаминоз), летом — жара и агрессивное воздействие солнечных лучей, а осенью — сезонные простуды и насморк.
• Облизывание губ. Привычка облизываться вызывает сухость губ ввиду того, что воздействие внешних факторов на влажную кожу значительно усугубляется.
• Покусывание. В данном случае травмируется тонкий эпидермис и в результате часто трескается нижняя губа.
• Курение. Постоянное соприкосновение с горячим сигаретным фильтром и вдыхание дыма приводят к обезвоживанию кожи и, как следствие, к ее шелушению.
• Загрязнения. Частое касание уст руками чревато распространением инфекций и нарушением естественного баланса микрофлоры, что приводит к трещинам и воспалениям.
• Привычка грызть разные предметы. Кусание колпачков ручек, коктейльных трубочек и других предметов обихода может закончиться инфицированием и всеми сопутствующими ему последствиями.

• Продукты питания. Слишком острые, соленые и кислые продукты приводят к обезвоживанию и повышают чувствительность эпидермиса, причем это могут быть даже полезные на первый взгляд ягоды и фрукты — цитрусы, ананас, клубника, съеденные в большом количестве. Высокая концентрация фруктовых кислот даже может стать причиной серьезного заболевания уст — хейлита.
• Насморк. Постоянное дыхание через рот при заложенности носа приводит к трещинам и чрезмерной сухости.
• Повышение температуры тела. Сильный жар приводит к обезвоживанию, которое в первую очередь проявляется на коже уст.
• Вирусы. Наиболее опасным для губ является вирус герпеса, который приводит к воспалениям на губах, а лекарственные средства, применяемые для его лечения, вызывают сухость и требуют длительного восстановления.
• Прием лекарственных препаратов. Лекарственные средства, в частности антибиотики, нарушают микрофлору всего организма, включая ротовую полость, что также может приводить к чувству стянутости и шелушениям.
• Атопический дерматит. Заболевание кожи, проявляющееся по всему телу, включая уста, где вызывает глубокие трещины.
• Общее обезвоживание организма. Недостаток воды в организме приводит к пересыханию кожных покровов.
• Дефицит необходимых веществ. Недостаток в организме витаминов группы В, полезных жиров и аминокислот может стать причиной локальных шелушений на лице и устах.

«Если часто трескаются губы — это является серьезной причиной посетить дерматолога, чтобы точно выяснить причины неприятного состояния».

Что такое заеды на губах и от чего они появляются

Состояние, когда трескаются уголки рта, в народе называют заедами. Заеды — неприятное явление, так как вызывает сильную боль и дискомфорт при любом раскрытии рта, мешает нормально говорить и принимать пищу. Их могут провоцировать:

• Проблемы со здоровьем — сахарный диабет, дерматиты различной этиологии и нейродермит.
• Недостаток полезных веществ — сниженный уровень витаминов А, В и железа, возникающий при несбалансированном питании. Выявить недостаток таких веществ поможет анализ крови.
• Переувлажнение — нарушение прикуса, облизывание и другие факторы, вызывающие постоянную влажность в уголках рта.

Как убрать трещины на губах

Устранить сухость на губах можно при помощи народных и специальных косметических средств. Для этого необходимо:

• Отказаться от постоянной привычки облизывать губы и срывать подсохшие корочки, чтобы не травмировать эпидермис и ускорить заживление.
• Постоянно увлажнять кожу специальным бальзамом или гигиенической помадой, желательно выбирать средства в тюбике или выкручивающиеся варианты, чтобы не вносить в продукт микробы.
• Применять для увлажнения и питания кожи простые домашние средства на основе воска или вазелина без посторонних примесей в случае наличия аллергии на магазинную косметику.
• Питать кожу натуральным медом, нанося его на уста перед сном. В случае аллергии на продукты пчеловодства мед можно заменить натуральными маслами, например облепиховым, миндальным или маслом календулы. Эти продукты обладают заживляющим эффектом и помогут быстро вылечить потрескавшиеся губы.

Выбор подходящей косметики для губ

Восстановить сухие губы поможет и специальная косметика, ассортимент которой достаточно велик. Среди наиболее популярных средств:

• Увлажняющие и гигиенические помады. В состав таких средств проверенные производители включают полезные натуральные компоненты, такие как экстракт алоэ, масло ши, гиалуроновая кислота, способствующие увлажнению и заживлению травм.
• Праймеры. Следует наносить под помаду, особенно под матовую. Они содержат натуральные ингредиенты, такие как воск и масла, помогают разгладить эпидермис и не допустить потерю влаги, которую неизбежно вызывает декоративная косметика.
• Бальзамы. Лечебные средства, богатые активными компонентами, помогают бороться с сухостью и шелушениями.
• Скрабы и пилинги. Устраняют омертвевшие клетки с поверхности эпидермиса.
• Маски и масла. Уходовые средства, использование которых помогает поддерживать нежную кожу в нормальном здоровом состоянии и является отличной профилактикой шелушений и раздражений.

Советы косметологов, как предотвратить трещины на губах

Если у вас постоянно трескается губа посередине или на любом другом участке, стоит прислушаться к советам косметологов и дерматологов:

• Пересмотреть свой рацион и включить в него натуральные продукты, богатые витаминами и микроэлементами, — фрукты и овощи, кисломолочную продукцию, рыбу и морепродукты, растительные масла.
• Соблюдать питьевой режим — взрослому человеку ежедневно требуется от 1,5 литров чистой воды, недостаток жидкости в организме приводит к сухости кожных покровов.
• Прием витаминов — при недостатке в организме витаминов группы В сухость неизбежна, а значит, необходимо восполнить дефицит специальными препаратами, содержащими недостающие вещества.
• Регулярный уход — даже декоративные средства могут содержать ухаживающие компоненты, однако пренебрегать гигиенической помадой, бальзамом и праймером все же не стоит, причем важно выбирать качественные средства.
• Избавиться от вредных привычек — курение, привычка закусывать губы или грызть посторонние предметы чреваты не только трещинами и сухостью на устах, но и высокой вероятностью подхватить инфекцию, поэтому нужно приложить максимум усилий, чтобы от них избавиться.

Похожие темы:
Как избавиться от перхоти
Маникюр с гель-лаком в домашних условиях
Как правильно красить брови?

Komentarze

Показать больше публикаций с
Январь 2022

Рекомендуемые

TONY MOLY CHERRY TOMATO БАЛЬЗАМ ДЛЯ ГУБ 7Г

250,00 ГРН

35,71 ГРН / g

LIP SMACKER LIPPY PAL БАЛЬЗАМ ДЛЯ ГУБ BUNNY 4Г

125,00 ГРН87,00 ГРН

21,75 ГРН / g

BIELENDA SWEET LIPS ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ ГУБ ПЕРСИК И МАСЛО ШИ 3,8Г

133,00 ГРН113,00 ГРН

29,74 ГРН / g

NIVEA SUPER SOFT LIPS ПИЛИНГ ДЛЯ ГУБ АЛОЭ ВЕРА 4,8Г

150,00 ГРН105,00 ГРН

21,87 ГРН / g

AVON CANABIS SATIVA LIP ELIXIR УСПОКАИВАЮЩИЙ ЭЛИКСИР ДЛЯ ГУБ С КОНОПЛЯНЫМ МАСЛОМ

175,00 ГРН

PUPA MILANO WINTER BLOOMING PETALIPS CARE ПИТАТЕЛЬНЫЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ ГУБ С ЛЕПЕСТКАМИ ЦВЕТОВ 5Г

950,00 ГРН

190,00 ГРН / g

Симптомы, причины и факторы риска

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Обзор

Потрескавшиеся или потрескавшиеся губы — это термин, обычно используемый для описания сухости губ. Потрескавшиеся губы могут быть вызваны несколькими факторами, в том числе: 9.0003

• погода
• чрезмерное облизывание губ
• некоторые лекарства

Потрескавшиеся губы — это распространенное заболевание, которое встречается только у большинства людей. Но у некоторых людей может развиться более тяжелая форма потрескавшихся губ, называемая хейлитом. Хейлит может быть вызван инфекцией, характеризующейся растрескиванием кожи в уголках губ.

Сухость губ обычно можно вылечить с помощью простых лечебных и профилактических мер. Если ваши губы продолжают сильно сохнуть и трескаться, вам следует подумать о том, чтобы записаться на прием к дерматологу.

Вы можете испытать любые из следующих симптомов на губах или вокруг ваших губ:

• Сухость
• Ослабавшись
• Scales
• Язвы
• Обущение
• Трещики
• Bleeding

. части кожи. Это означает, что губы более подвержены высыханию и растрескиванию. Недостаток влаги может усугубить проблему, будь то погода или недостаток ухода за собой.

Известно, что небольшая влажность воздуха в зимние месяцы вызывает растрескивание губ. Частое пребывание на солнце летом также может ухудшить ваше состояние.

Другой распространенной причиной потрескавшихся губ является привычка облизываться. Слюна с языка может еще больше лишить губы влаги, вызывая еще большую сухость.

Потрескавшиеся губы могут появиться у каждого, особенно если у него сухая кожа.

Прием некоторых лекарств также может увеличить риск появления трещин на губах. Лекарства и добавки, которые могут вызвать потрескавшиеся губы, включают:

• витамин А
• ретиноиды (ретин-А, дифферин)
• литий (обычно используется для лечения биполярного расстройства)
• химиотерапевтические препараты . Позвоните своему врачу, если что-то из этого связано с вашими потрескавшимися губами — обезвоживание и недоедание — это серьезные состояния, требующие немедленной медицинской помощи.

  Хейлит

  Если сильная сухость и растрескивание не проходят после самолечения, следует обратиться к дерматологу. Хейлит часто является причиной сильно потрескавшихся губ. Это состояние характеризуется трещинами на коже в уголках рта и несколькими трещинами на губах.

  Если у вас это заболевание, ваши губы могут:

  • иметь темно-розовый или красный цвет
  • иметь комковатую структуру
  • образовывать язвы
  • иметь белые бляшки на поверхности

  Хейлит часто связывают с инфекциями и воспалительные заболевания, такие как болезнь Крона. Травма зубов и чрезмерное выделение слюны также могут превратить обычный случай потрескавшихся губ в хейлит. Бактерии могут проникнуть через трещины и вызвать инфекцию. Взрослые и дети, которые носят ортодонтические брекеты, носят зубные протезы или используют пустышки, подвержены развитию хейлита.

  Дерматолог может определить, являются ли ваши сухие губы просто потрескавшимися или у вас хейлит.

  Обезвоживание и недоедание

  Сухость губ также может быть вызвана обезвоживанием или недоеданием. Обезвоживание вызывает следующие симптомы:

  • головокружение
  • запор
  • снижение выработки мочи
  • сухость во рту
  • головная боль

  сердцебиение.

  Недоедание характеризуется многими из тех же симптомов, что и обезвоживание. Дополнительные симптомы могут включать:

  • мышечную слабость
  • гниющие зубы
  • вздутие живота
  • хрупкость костей получают достаточное количество необходимых им витаминов.

    Люди с алкогольной зависимостью также более подвержены недоеданию из-за дефицита витаминов, поскольку чрезмерное употребление алкоголя может нарушать усвоение витаминов организмом. Пожилые люди также подвержены более высокому риску недоедания, потому что у них часто снижается аппетит.

    Если вы подозреваете, что обезвожены или недоедаете, немедленно обратитесь к врачу.

    Потрескавшиеся губы обычно можно вылечить в домашних условиях. Первый шаг — убедиться, что ваши губы достаточно увлажнены. Этого можно добиться, если:

    • наносить бальзам для губ в течение дня
    • пить больше воды
    • использовать увлажнитель воздуха дома
    • избегать холодных погодных условий или оборачивать рот шарфом

    Воздействие солнца также может вызвать потрескивание губ , особенно с возрастом. Перед выходом на улицу нанесите бальзам для губ с фактором защиты не менее 15. Бальзам помогает увлажнить губы, а солнцезащитный крем сводит к минимуму дальнейшие эффекты высыхания.

    8 причин сухости губ — плюс способы лечения

    1.

    Обезвоживание

    Возможно, наиболее распространенной причиной сухости губ является обезвоживание. Правильное увлажнение является ключом к здоровой, сияющей коже, и то же самое касается пухлых, здоровых губ. Но в отличие от других областей вашего лица, кожа на губах настолько тонкая, что на самом деле это одна из первых областей, где появляются признаки обезвоживания. Чтобы избежать этого, поддерживайте ежедневное потребление воды в 64 унции, добавляйте или берите несколько унций в зависимости от активности, роста и пола.

    Реклама

    Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

    2.

    Ущерб от солнца

    Нет ничего лучше, чем получить немного витамина D от солнца, но все мы знаем, что чрезмерное пребывание на солнце может повредить кожу. Это включает в себя кожу ваших губ. «Солнце может высушить губы и поставить под угрозу их способность удерживать воду и влагу», — объясняет Мишель Генри, доктор медицинских наук, основатель Skin & Aesthetics Surgery of Manhattan. Сертифицированный дерматолог и основатель Surface Deep Алисия Залка, доктор медицинских наук, подтверждает: «Клетки страдают от повреждения ДНК и начинают терять естественную барьерную функцию».

    Помимо этого, Генри также отмечает: «Губы также довольно склонны к ожогам, потому что они часто имеют меньшую защиту от ультрафиолета в виде меланина. Мы также часто забываем наносить SPF на эти области».

    Решение простое: не забывайте регулярно наносить SPF на губы. Есть множество отличных вариантов от Supergoop Play до бальзама для губ Fresh Sugar.

    3.

    Дефицит витаминов

    «Интересно, что определенные дефициты, особенно цинка и витаминов группы В, могут привести к шелушению или покраснению губ», — подтверждает Залка.

    Было доказано, что как цинк, так и витамины группы В способствуют здоровой коже и способствуют заживлению ран, а недостаток этих витаминов, необходимых для здоровья организма, может привести к сухости губ. «Дефицит витамина B 12, в частности, может привести к состоянию, которое приводит к сухим, потрескавшимся губам, которые трудно заживают», — говорит Генри.

    Ни цинк, ни витамины группы В не вырабатываются организмом естественным образом, а это означает, что вам необходимо получать эти витамины из других источников, например, из пищи. «Это может быть диагностировано и вылечено вашим лечащим врачом или дерматологом», — поясняет Генри.

    Реклама

    Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

    4.

    Экзема

    Это может быть удивительно, но на губах может возникать много тех же кожных заболеваний, о которых вы слышали о воспалении на теле или лице. Одно из таких состояний включает экзему губ. Экзема губ приводит не только к обычным потрескавшимся губам. Вместо этого он имитирует общие симптомы экземы, такие как красные пятна, потрескавшаяся кожа, шелушение и общая сухость. Это может привести к болезненным разрывам губ.

    Хотя наилучшее средство для ухода за губами — обильно увлажнять их, не все увлажняющие продукты одинаковы. В идеале густая мазь обеспечит дополнительное увлажнение, а также поможет защитить кожный барьер, чтобы предотвратить дальнейшую потерю воды. Поскольку экзема — это кожное заболевание, мы рекомендуем проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать бальзам для губ, который подойдет именно вам. Национальная ассоциация по борьбе с экземой также имеет одобрение своего списка продуктов, безопасных для экземы; ищите их рекомендации как хорошее место для начала.

    5.

    Контактный дерматит

    Помимо обезвоживания, Генри говорит, что наиболее распространенной причиной сухости губ является раздражение от таких продуктов, как зубная паста, которое может привести к контактному дерматиту. Эта реакция, также называемая аллергическим контактным хейлитом (или АКК), может возникнуть при контакте аллергена или раздражителя с губами. Помимо зубной пасты, к общим раздражителям относятся ароматизаторы, металлы или определенные продукты, такие как корица.

    Сухость можно устранить с помощью бальзама для губ, но во избежание обострений держитесь подальше от любых возможных триггеров. Если у вас контактный дерматит, прекратите использование любых средств местного действия, пока не найдете раздражитель.

    Реклама

    Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

    6.

    Обдирание и облизывание кожи

    «После того, как у нас потрескались губы, мы склонны облизывать их и отрывать маленькие кусочки сухой, шелушащейся кожи на губах», — говорит Залка. «Но это значительно усугубляет проблему». Кожа губ просто слишком нежная, чтобы выдержать удары. Кроме того, это может привести к долгосрочным последствиям, таким как рубцевание или обесцвечивание. Залка также отмечает, что облизывание губ может привести к потере натуральных масел, особенно в холодные месяцы.

    Итак, какое самое простое решение? «Берегите нежную кожу губ», — призывает Залка. «Держите губы смазанными продуктами, которые сохраняют натуральные масла губ».

    7.

    Защитные маски для лица

    Если ваши губы потрескались после долгого дня ношения маски для лица… возможно, вы что-то поняли. Благодаря COVID-19 защитные маски для лица являются обязательными во время групповых и общественных выходов. Но хотя эти маски могут защищать вашу иммунную систему, они также могут стать катализатором сухости губ.

    «Маски имеют тенденцию задерживать влагу на губах, а когда вы выходите на холод, губы «раздуваются» ветром и низкими температурами, и губы могут терять влагу в результате испарения», — сказала Залка.

    Как будто этого было недостаточно, Генри отмечает, что маски для лица, сделанные из хлопка или бумаги, могут впитывать влагу с губ и высушивать их. «Поэтому очень важно использовать бальзам для губ в качестве защитного покрытия и для уменьшения трения», — объясняет она.

    Реклама

    Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

    8.

     Использование некачественных бальзамов для губ

    Это может показаться нелогичным, но некоторые бальзамы для губ могут сделать губы более сухими и более потрескавшимися после их использования в течение определенного периода времени. Они могут включать раздражающие ингредиенты, такие как коричное масло, вызывающее контактный дерматит. Они могут быть составлены только с увлажнителями, которые, если воздух имеет низкую влажность, могут вытягивать влагу из вашей кожи, а затем она испаряется.