Домашний шампунь для волос: 6 простых рецептов

Хотите сделать свой собственный шампунь для волос? Это не так уж и сложно! В этом посте вы найдете 6 проверенных и испытанных рецептов домашнего шампуня.

Может быть несколько причин, по которым мы прибегаем к средствам для волос из серии «сделай сам». Кто-то из нас любит экспериментировать, кто-то любит экологичные решения, а кто-то предпочитает домашний уход за волосами. Часто мы начинаем наше приключение с самодельной косметики с масок для волос — между тем, вы можете сделать свой собственный шампунь.

Достоинства и недостатки

Главная задача шампуня — очистить кожу головы и волосы. Шампунь должен удалять загрязнения, пыль, грязь и остатки других косметических средств (например, средств для укладки). Конечно, этот шампунь может также увлажнять или питать волосы, оживлять цвет окрашенных волос или разглаживать непослушные волосы, но его главная задача — очищение.

Домашние шампуни служат для этой цели, но они не обладают сильными очищающими свойствами.

Что это означает на практике?

Если вы решите использовать этот вид домашнего лечения, то время от времени мойте волосы обычным шампунем, причем более сильным. (Что не означает, что в нем должны быть сульфаты). Также полезно регулярно чистить кожу головы. Это особенно важно, если вы ежедневно используете большое количество средств для укладки.

На коже головы оседают не только пыль и кожное сало. Остатки средств для укладки, таких как лак для волос, мусс или гель, также остаются на волосах. И даже если вы не можете увидеть его невооруженным глазом, они могут быть там.

Результат такого «отсутствия очищения»? Зуд кожи головы, вялые и безжизненные волосы, закупорка фолликулов, а иногда даже выпадение волос.

Поэтому обязательно чередуйте домашние и профессиональные шампуни. А теперь, когда мы это выяснили, пришло время обещанных рецептов.

Рецепты

Основой самодельного шампуня является вода — и важно, чтобы она не была слишком жесткой. Жесткая вода вредна для волос — даже если она используется для ополаскивания! Если вы беспокоитесь, что из крана идет жесткая вода, вы можете использовать обычную минеральную воду или воду из фильтрованного кувшина.

Давайте перейдем к конкретике, а именно к рецептам шампуней, которые могут сделать ваши волосы и кожу головы здоровыми.

Рецепт N1.

Для сухих, тусклых и тонких волос мы рекомендуем медовый шампунь. Он обладает увлажняющими, сияющими и питательными свойствами.

Медовый шампунь для волос:

1. Растворите столовую ложку меда в половине стакана теплой (не горячей!) воды. Горячая вода «убивает» питательные свойства меда. Точно так же не следует класть мед в кипящий чай, если вы хотите, чтобы напиток обладал полезными свойствами.
2. Добавьте 2 капли чайного масла, которое обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Рецепт N2.

Если у вас проблемы с кожей головы и волосы тусклые, используйте шампунь с яблочным уксусом.

Шампунь с яблочным уксусом оказывает очищающее и увлажняющее действие. Кроме того, он восстанавливает естественный блеск волос.

Шампунь с яблочным уксусом для волос:

• Разведите 2 чайные ложки яблочного уксуса в 250 мл воды.
• В отдельной миске смешайте 2 яичных желтка и 2 чайные ложки оливкового масла.
• Смешайте все ингредиенты и вымойте волосы.

Рецепт N3.

Мы рекомендуем шампунь из крапивы для роста волос. Для его приготовления вам понадобятся свежие листья крапивы — если вы хотите собрать растения самостоятельно, выберите место подальше от улицы. В противном случае свинец и другие тяжелые металлы (из выхлопных газов) могут попасть в растения. Листья крапивы также можно купить в магазинах лекарственных трав или органических продуктов.

Сушеные листья также подходят для приготовления этого шампуня. Однако мы не рекомендуем экспресс-чаи — вы не знаете, что в них содержится. Если вы хотите сделать шампунь из чайного пакетика, обратитесь в хороший магазин трав или аптеку.

Органический шампунь из крапивы для роста волос:

• Залейте кипятком 50 гр. свежих (или сушеных) листьев крапивы.
• Настаивать в течение 30 минут.
• Процедите листья и храните отвар в темном месте в течение 24 часов.

Рецепт N4.

Мы рекомендуем розмариновый шампунь для жирных волос. Для его приготовления вам понадобится сушеный розмарин, который можно купить в магазинах лекарственных трав или здорового питания.

Шампунь с розмарином:

• Добавьте 1/4 чашки сушеного розмарина в кипящую воду (полторы чашки). Можно также использовать веточку свежего растения среднего размера.
• Готовьте на медленном огне в течение 10 минут.
• Остудите отвар и добавьте половину чайной ложки пищевой соды.

Рецепт N5.

Шампунь из корня мыльнянки обладает очищающими свойствами — это растение является одним из основных ингредиентов органической и натуральной косметики.

Шампунь с мыльнянкой:

• Залейте 200 мл кипятка 2 столовые ложки высушенного корня мыльнянки.
• Процедите.
• Оставьте на 15 минут для легкого охлаждения.
• Добавьте чайную ложку зеленой глины.

Рецепт N6.

Спасительным средством для сухих волос является яичный шампунь, известный еще нашим бабушкам.

Домашний яичный шампунь:

• Взбейте яичный желток с чайной ложкой касторового масла и чайной ложкой оливкового масла.
• Вымойте волосы.

Это один из самых простых и популярных рецептов.

Подведем итог

Эти самодельные шампуни не являются гарантией того, что ваши волосы за одну ночь станут более красивыми, блестящими и сильными. Бывает, что шампунь, предназначенный для увлажнения, пересушивает волосы. Вам нужно наблюдать за своими волосами, экспериментировать и сосредоточиться на балансе ПЭХ (протеины, эмоленты и хумектанты).

Вторая проблема — это уже упомянутая жесткость воды. Если водопроводная вода очень жесткая, даже самая лучшая маска для волос не поможет. Поэтому проверьте уровень воды и подумайте о том, чтобы мыть волосы фильтрованной или минеральной водой.

И последнее, но не менее важное: вашим волосам нужно время, чтобы привыкнуть к изменениям в вашем режиме ухода за волосами. Будьте терпеливы и окружите их заботой. Помните, что эффект от естественного ухода иногда занимает немного больше времени, чем результаты использования профессиональной косметики.

В любом случае, в случае проблем не рвите волосы на голове. Отложите натуральный шампунь, возьмите сильное очищающее средство и используйте разглаживающий или восстанавливающий уход. Если вашим волосам это нравится, используйте масляные процедуры. Дайте своим прядям отдохнуть и постарайтесь добиться правильного баланса ПЭХ.

Шампунь своими руками для жирных волос – это просто!

Лето закончилось вместе со своими знойными днями, отпусками и поездками на море. И как следствие, вы могли заметить, что в таких условиях волосы стали более ломкими, меньше блестят, независимо от типажа волос. Сейчас, как никогда, им можно навредить своими руками, используя шампуни масс-маркета, которые имеют в составе SLS и силикон. Более того, SLS, проникая через кожу в организм, вызывает серьезные заболевания. От силикона волосы и вовсе становятся тонкие и выпадают. А если у вас при этом еще и жирные волосы, вам так или иначе приходится мыть голову чаще обладателей сухих. Чтобы прическа выглядела хорошо, попробуйте сами сделать натуральный шампунь в домашних условиях. Он не только безвреден, но еще и поможет восстановить структуру и ускорить рост волос. Сделать такое средство своими руками легко и недорого, в его состав обычно входят самые простые ингредиенты, которые всегда есть у вас под рукой.

Самодельный шампунь из соды

Обычная пищевая сода — поистине уникальный продукт. Стоит она совсем немного, при этом использовать ее можно практически во всех аспектах и в любых условиях. Она с легкостью заменяет, средства для мытья волос, чистки и уборки, поглощает неприятные запахи многое другое. Но остановимся на ее свойствах очищать волосы. Она не просто безопасна для волос, более того, полезна. Так как же сделать моющее средство из соды своими руками? Возьмите одну столовую ложку питьевой соды и растворите в одном стакане воды. Намочите локоны и нанесите раствор, помассируйте, распределяя тем самым его по всей длине. Смойте обычной водой, после чего ополосните подкисленной водой (для этого разведите сок лимона).

Домашний шампунь из горчицы своими руками

Он не только смоет все загрязнения, но и простимулирует рост волос. Для приготовления возьмите столовую ложку горчичного порошка, который разведите в одном литре предварительно подогретой воды. Нанесите на влажные локоны и массируйте. Вы почувствуете жжение кожи головы. Если ощущения терпимы, не смывайте сразу же. Благодаря стимуляции кожи, горчица помогает сделать приток крови, что в свою очередь, ускоряет рост волос. Смойте горчицу обычной водой.

Натуральный шампунь из яичного желтка

Желток домашнего куриного яйца не только отмоет волосы, но и придаст им блеск, увлажнит и наполнит питательными веществами. Приготовьте 1 яйцо, отделите желток и удалите у него оболочку. Распределите по длине. Промойте волосы водой, добавив в нее уксус или сок лимона.

Полезный черный хлеб

Наверняка, вы сразу же вспомнили известную всем маску с аналогичным ингредиентом. Что вам нужно сделать? Разломайте хлебный мякиш на мелкие кусочки и залейте горячей водой. Подождите, пока масса остынет. Хлеб за это время набухнет. Вотрите кашицу сперва в корни, а затем нанесите на все волосы до кончиков. Если позволяет время, не смывайте состав сразу же. Такое средство не только очистит кожу и локоны, но и устранит такую проблему, как перхоть.

Шампунь на основе глины своими руками

Для жирных волос купите зеленую глину. Приобрести ее можно в аптеке или косметическом магазине. Разведите две столовые ложки в теплой воде. В итоге у вас должна выйти консистенция, напоминающая сметану. Для запаха можно добавить пару капель ароматического или эфирного масла. Нанесите глину на волосы и кожу головы, через некоторое время смойте.

Питательный домашний шампунь из банана

Купите спелый банан, очистите его и измельчите с помощью блендера. Добавьте желток домашнего яйца и сок лимона. Взбейте еще раз. Намочите волосы и нанесите смесь, помассируйте. Смойте большим количеством воды. Прическа будет выглядеть ухоженной.

Желатиновый шампунь своими руками

Для его приготовления в домашних условиях возьмите одну столовую ложку желатина, разбавьте его теплой водой, чтобы не было комочков и добавьте один яичный желток. Смесь наносится на влажные волосы. Массажируйте, пока не появится пенка. Смойте через 5-7 минут теплой водой. Такой состав сделает локоны не только чистыми, но еще и объемными.

Шампунь из крапивы

Для приготовления можно использовать как свежую, так и сушенную крапиву, которую можно купить в аптеке. 100 грамм травы залейте одним литром воды и добавьте 0,5 литра уксуса. После этого прокипятите раствор на небольшом огне полчаса. Остудите и процедите через марлю. Растворите состав в тазике с водой и прополосните волосы.

Шампунь из крахмала

Отличное средство для тех, кто не успевает помыть голову, а волосы при этом жирные. Нужно просто посыпать локоны сухим крахмалом из картофеля и взбивать волосы, повторяя мысленно процесс мытья. Проводите процедуру около пяти минут и потом протрите кудри полотенцем, которое удалит оставшийся крахмал. После этого расчешитесь.

Кефирное спасение

Возьмите домашний или магазинный кефир и разбавьте его теплой водой. Промойте шевелюру данным раствором. Желательно потом ополоснуться водой с добавлением уксуса или лимонного сока.

Шампунь из пижмы своими руками

Пижма обыкновенная является многолетним травянистым растением из семейства сложноцветных, которую можно купить в любой аптеке. Что вам нужно сделать? Заварите одну столовую ложку травы в 400 мл горячей воды. Через два часа, когда раствор остынет, процедите его через марлю или бинт. Полученным настоем помойте шевелюру. Такой рецепт идеален для жирных волос, так как он продлевает чистоту волос.

Как вы смогли убедиться, сделать натуральный домашний абсолютно безвредный шампунь для жирных волос своими руками можно практически из любого подручного ингредиента в домашних условиях и обойтись без шампуня промышленного производства, а эффект от такого средства будет намного лучше покупного магазинного. Взамен вы получите сильные здоровые локоны, которые будут выглядеть так, словно вы только вышли из салона.

Рекомендуем к прочтению

• Чистая шевелюра без мытья!
• Моем голову без шампуня: простые советы
• Домашние рецепты из яиц: маски для укрепления волос

Попробуйте эти 8 самодельных рецептов шампуня для здоровых волос

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Большинство людей используют какой-либо шампунь для волос, чтобы содержать их в чистоте, но некоторые делают это без шампуня, купленного в магазине.

Возможно, вы ищете что-то, что не повлияет на ваши волосы и не будет стоить приличных денег, или, возможно, вы предпочитаете точно знать, что входит в состав любых косметических продуктов, которыми вы пользуетесь. Любая из этих причин может заставить вас отказаться от шампуней промышленного производства.

Если это так, попробуйте самодельный шампунь, который можно сделать своими руками.

Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или интересующая вас косметика, красота индивидуальна.

Вот почему мы полагаемся на разнообразную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам, от способов применения продукта до лучших тканевых масок для ваших индивидуальных потребностей.

Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите ссылку на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила его.

Доказательства эффективности самодельного шампуня в основном анекдотичны. Клинических исследований не так много, поэтому мы не можем точно знать, безопаснее или лучше он для ваших волос, чем купленный в магазине шампунь.

Однако, если вы ищете альтернативные способы поддержания чистоты кожи головы и волос, вы можете узнать много нового о том, как сделать собственный шампунь с нуля.

Что касается самодельного шампуня, специалист по уходу за волосами Аарон Уоллес объясняет, что он не обязательно лучше или хуже. У обоих есть свои плюсы и минусы, и важно учитывать важные факторы.

«Когда вы делаете шампуни дома, вы можете использовать более высокие концентрации ингредиентов, и процесс измерения не такой точный», — говорит Уоллес. «Это может привести к тому, что продукты будут разбалансированы и могут принести больше вреда, чем пользы».

Шампуни промышленного производства производятся в строго контролируемых условиях и должны соответствовать строгим стандартам безопасности, установленным правительством.

Уоллес объясняет, что он «по-прежнему будет голосовать за коммерческие шампуни, которые являются натуральными, а не домашними, из-за процесса тестирования, который они должны были пройти».

Рецепты шампуней немного более подробные, чем рецепты жидких шампуней, но если вам нравится идея шампуней из экологических или туристических соображений, то есть множество отличных рецептов, которые стоит попробовать. Многие используют щелочь, но следующий рецепт не содержит щелочи.

Ингредиенты:

• 1 чашка кастильского жидкого мыла
• 1 чайная ложка оливкового масла
• ½ ч. л. касторовое масло
• ½ ч. л. черная патока
• 15 капель эфирного масла ванили
• 15 капель эфирного масла пачули
• 10 капель эфирного масла розмарина
• 1 форма для мыла

Указания:

8 .

Добавьте масла и черную патоку, затем хорошо перемешайте.

Если у вас мало времени или вы просто предпочитаете купить шампунь, у The Earthling Co. и Lush есть несколько вариантов, полностью натуральных и не содержащих вредных ингредиентов.

Хотя исследования показывают, что эфирные масла полезны для здоровья, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не отслеживает и не регулирует чистоту или качество эфирных масел. Важно поговорить с вашим лечащим врачом, прежде чем вы начнете использовать эфирные масла.

Обязательно изучите качество продукции бренда. Всегда делайте патч-тест, прежде чем пробовать новое эфирное масло.

Осветляющие шампуни предназначены для глубокой очистки и обычно используются экономно — обычно один раз в неделю. Они предназначены для удаления остатков продуктов, вызванных лаком для волос, муссом для волос и другими продуктами и химическими веществами. Этот рецепт отлично подходит для использования в качестве мягкого очищающего шампуня.

Ингредиенты:

• 3–4 столовые ложки яблочного уксуса
• 2 стакана воды
• Аккуратно встряхните, чтобы смешать ингредиенты.

Вы также можете приобрести осветляющий шампунь Avalon Organics Lemon Clarifying Shampoo и Desert Essence Italian Lemon Shampoo, если предпочитаете очищающий шампунь в магазине или в Интернете.

Большинство самодельных шампуней полностью натуральные, но если вы хотите попробовать дома очень простой рецепт, попробуйте этот.

Ингредиенты:

• ½ стакана воды
• ½ стакана кастильского мыла
• ½ ч.л. легкое растительное масло или масло канолы (можно не добавлять, если у вас жирные волосы)

Проезд:

Аккуратно перемешайте все ингредиенты. Будьте осторожны, не перемешайте, так как это приведет к пенообразованию.

Не все верят в силу кастильского мыла, несмотря на то, что в последние годы его популярность как продукта для дома и красоты возросла.

Одна из основных причин, по которой некоторые не используют кастильское мыло, заключается в том, что оно имеет высокий уровень pH (8–9), в то время как естественный уровень pH волос составляет около 4–5. К счастью, у вас есть варианты. Этот рецепт шампуня со сбалансированным pH может быть отличным, если вы хотите рецепт без кастильского мыла.

Ингредиенты:

• 1 банка жирного кокосового молока (13,5 унции)
• 2 ст. сырой мед
• 1 ч. л. масло жожоба
• 1 ч. л. касторовое масло
• 2 ст. яблочный уксус
• 1 ч. л. эфирные масла на выбор

Направления:

1. Соедините все ингредиенты.
2. Взбейте до получения однородной массы.
3. Встряхивать перед каждым использованием.

Несмотря на то, что исследований, посвященных приготовлению шампуня в домашних условиях, не проводилось, существуют исследования ингредиентов, которые вы можете добавить в свой рецепт шампуня. Например, исследование 2014 года показало, что масло мяты перечной способствует росту волос без признаков токсичности.

Рецепт с зеленым чаем и медом

Этот рецепт с зеленым чаем и медом может способствовать росту волос, поскольку зеленый чай помогает избавиться от перхоти (которая может вызвать выпадение волос), а мед является отличным увлажняющим средством для сухих волос.

Ингредиенты:

• 2 ст. мед
• 1 ч.л. оливковое масло
• ½ чашки зеленого чая
• ¼ чашки кастильского мыла
• 1 ч. л. сок лайма или алоэ вера
• 5–10 капель эфирных масел мяты перечной и лаванды

Проезд:

1. Заварите листья зеленого чая (или чайные пакетики).
2. Смешайте зеленый чай с другими ингредиентами и хорошо перемешайте.

Рецепт моркови и клена

Еще один возможный рецепт для роста волос — шампунь «Сделай сам» из моркови и клена. Согласно этому исследованию 2016 года, морковное масло обладает естественными противогрибковыми свойствами и стимулирует рост волос, а кленовый сироп обладает антибактериальными свойствами и может предотвратить появление перхоти и питать ваши волосы.

Состав:

• 15 капель эфирного масла семян моркови
• 15 капель касторового масла
• 3 ст. кленовый сироп
• ½ стакана кастильского мыла

Направления:

Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.

Рецепт шампуня с алоэ вера

Используйте этот рецепт шампуня с алоэ вера, если ваши волосы сухие и ломкие. Алоэ вера помогает сбалансировать уровень pH кожи головы, чтобы уменьшить выпадение волос, а миндальное масло успокаивает раздражение кожи головы.

Ингредиенты:

• ½ стакана кастильского мыла
• ½ стакана воды
• ⅓ стакана алоэ вера
• 4 ст. миндальное масло

Направления:

Смешайте все ингредиенты.

Магазинные шампуни, стимулирующие рост волос, см.

• OGX Thick & Full Biotin & Collagen Shampoo
• Shea Moisture Strengthen & Restore
• Pure Biology Стимулирующий рост волос шампунь

Согласно Marivita board , MD, FAAD, если в состав домашнего шампуня входят такие ингредиенты, как оливковое масло, это может усилить перхоть.

«И в зависимости от того, что входит в состав шампуня, он может нарушить естественный баланс кожи и вызвать перхоть или даже рост бактерий, что приводит к фолликулиту, который выглядит как маленькие прыщики на коже головы», — добавляет она.

Приведенный выше рецепт моркови и клена также можно использовать при перхоти.

Чтобы получить полностью натуральный коммерческий шампунь от перхоти, попробуйте Jason Dandruff Relief Treatment Shampoo.

При переходе на самодельный шампунь необходимо помнить о нескольких вещах.

Смена шампуня

Вероятно, ваши волосы привыкли к покупному шампуню и поэтому приспособились к содержащимся в нем ингредиентам. Вашим волосам может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к новому рецепту. Как и при переходе на метод «без какашек», он приспособится, но, скорее всего, это займет время.

Заболевания волос и кожи головы

Если у вас уже есть заболевания волос и кожи головы, вам следует проконсультироваться с дерматологом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой уход.

«Вы должны быть особенно осторожны в отношении того, что и как вы используете, — объясняет Уоллес. «Риск самодельных шампуней заключается в том, что они редко изготавливаются экспертами по составу, которые понимают тонкий баланс этих ингредиентов и правильный способ их смешивания и использования.

«Жизненный цикл самодельных шампуней и их ингредиентов будет трудно измерить, поэтому вы рискуете использовать устаревшие продукты, не зная или непреднамеренно злоупотребляя ингредиентами».

Уровни pH

Наконец, вы можете быть осторожны с уровнем pH вашего шампуня. Как уже упоминалось, кастильское мыло имеет высокий уровень pH. Маривалла не считает, что это идеальный выбор для людей с окрашенными волосами или с себорейным дерматитом.

Если вы используете ингредиенты, которые никогда раньше не использовали, проведите тест продукта на внутренней части руки. Если реакции нет, то ингредиент, скорее всего, безопасен для вас.

Изготовление шампуня в домашних условиях может быть простым, эффективным, недорогим и, возможно, эффективным путем к чистоте волос. Тем не менее, лучше иметь в виду, что все доказательства преимуществ шампуня, сделанного своими руками, в основном носят анекдотический характер и не являются клиническими исследованиями.

Обязательно проконсультируйтесь со своим дерматологом, если у вас есть какие-либо вопросы, опасения или ранее существовавшие заболевания кожи или волос.

---

Эшли Хаббард — писатель-фрилансер из Нэшвилла, штат Теннесси, специализирующийся на проблемах устойчивого развития, путешествий, веганства, психического здоровья, социальной справедливости и многого другого. Увлеченная правами животных, устойчивыми путешествиями и социальным влиянием, она ищет этический опыт, будь то дома или в дороге. Посетите ее сайт wild-hearted.com.

Попробуйте эти 8 рецептов самодельных шампуней для здоровых волос

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Большинство людей используют какой-либо шампунь для волос, чтобы содержать их в чистоте, но некоторые делают это без шампуня, купленного в магазине.

Возможно, вы ищете что-то, что не повлияет на ваши волосы и не будет стоить приличных денег, или, возможно, вы предпочитаете точно знать, что входит в состав любых косметических продуктов, которыми вы пользуетесь. Любая из этих причин может заставить вас отказаться от шампуней промышленного производства.

Если это так, попробуйте самодельный шампунь, который можно сделать своими руками.

Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или интересующая вас косметика, красота индивидуальна.

Вот почему мы полагаемся на разнообразную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам, от способов применения продукта до лучших тканевых масок для ваших индивидуальных потребностей.

Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите ссылку на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила его.

Доказательства эффективности самодельного шампуня в основном анекдотичны. Клинических исследований не так много, поэтому мы не можем точно знать, безопаснее или лучше он для ваших волос, чем купленный в магазине шампунь.

Однако, если вы ищете альтернативные способы поддержания чистоты кожи головы и волос, вы можете узнать много нового о том, как сделать собственный шампунь с нуля.

Что касается самодельного шампуня, специалист по уходу за волосами Аарон Уоллес объясняет, что он не обязательно лучше или хуже. У обоих есть свои плюсы и минусы, и важно учитывать важные факторы.

«Когда вы делаете шампуни дома, вы можете использовать более высокие концентрации ингредиентов, и процесс измерения не такой точный», — говорит Уоллес. «Это может привести к тому, что продукты будут разбалансированы и могут принести больше вреда, чем пользы».

Шампуни промышленного производства производятся в строго контролируемых условиях и должны соответствовать строгим стандартам безопасности, установленным правительством.

Уоллес объясняет, что он «по-прежнему будет голосовать за коммерческие шампуни, которые являются натуральными, а не домашними, из-за процесса тестирования, который они должны были пройти».

Рецепты шампуней немного более подробные, чем рецепты жидких шампуней, но если вам нравится идея шампуней из экологических или туристических соображений, то есть множество отличных рецептов, которые стоит попробовать. Многие используют щелочь, но следующий рецепт не содержит щелочи.

Ингредиенты:

• 1 чашка кастильского жидкого мыла
• 1 чайная ложка оливкового масла
• ½ ч. л. касторовое масло
• ½ ч. л. черная патока
• 15 капель эфирного масла ванили
• 15 капель эфирного масла пачули
• 10 капель эфирного масла розмарина
• 1 форма для мыла

Указания:

8 .

• Добавить в пароварку (алюминиевая чаша в кастрюле, наполовину заполненную теплой водой) на слабом или среднем огне. Вода должна кипеть, а не кипеть.
• Постоянно помешивайте, пока мыльная основа не расплавится.
• Добавьте масла и черную патоку, затем хорошо перемешайте.
• Снимите миску с огня и подождите несколько минут, пока она немного не остынет.
• Добавьте эфирные масла и хорошо перемешайте.
• Вылить в форму и оставить на 24 часа.

Если у вас мало времени или вы просто предпочитаете купить шампунь, у The Earthling Co. и Lush есть несколько вариантов, полностью натуральных и не содержащих вредных ингредиентов.

Хотя исследования показывают, что эфирные масла полезны для здоровья, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не отслеживает и не регулирует чистоту или качество эфирных масел. Важно поговорить с вашим лечащим врачом, прежде чем вы начнете использовать эфирные масла.

Обязательно изучите качество продукции бренда. Всегда делайте патч-тест, прежде чем пробовать новое эфирное масло.

Осветляющие шампуни предназначены для глубокой очистки и обычно используются экономно — обычно один раз в неделю. Они предназначены для удаления остатков продуктов, вызванных лаком для волос, муссом для волос и другими продуктами и химическими веществами. Этот рецепт отлично подходит для использования в качестве мягкого очищающего шампуня.

Ингредиенты:

• 3–4 столовые ложки яблочного уксуса
• 2 стакана воды
• Аккуратно встряхните, чтобы смешать ингредиенты.

Вы также можете приобрести осветляющий шампунь Avalon Organics Lemon Clarifying Shampoo и Desert Essence Italian Lemon Shampoo, если предпочитаете очищающий шампунь в магазине или в Интернете.

Большинство самодельных шампуней полностью натуральные, но если вы хотите попробовать дома очень простой рецепт, попробуйте этот.

Ингредиенты:

• ½ стакана воды
• ½ стакана кастильского мыла
• ½ ч. л. легкое растительное масло или масло канолы (можно не добавлять, если у вас жирные волосы)

Проезд:

Аккуратно перемешайте все ингредиенты. Будьте осторожны, не перемешайте, так как это приведет к пенообразованию.

Не все верят в силу кастильского мыла, несмотря на то, что в последние годы его популярность как продукта для дома и красоты возросла.

Одна из основных причин, по которой некоторые не используют кастильское мыло, заключается в том, что оно имеет высокий уровень pH (8–9), в то время как естественный уровень pH волос составляет около 4–5. К счастью, у вас есть варианты. Этот рецепт шампуня со сбалансированным pH может быть отличным, если вы хотите рецепт без кастильского мыла.

Ингредиенты:

• 1 банка жирного кокосового молока (13,5 унции)
• 2 ст. сырой мед
• 1 ч. л. масло жожоба
• 1 ч. л. касторовое масло
• 2 ст. яблочный уксус
• 1 ч. л. эфирные масла на выбор

Направления:

1. Соедините все ингредиенты.
2. Взбейте до получения однородной массы.
3. Встряхивать перед каждым использованием.

Несмотря на то, что исследований, посвященных приготовлению шампуня в домашних условиях, не проводилось, существуют исследования ингредиентов, которые вы можете добавить в свой рецепт шампуня. Например, исследование 2014 года показало, что масло мяты перечной способствует росту волос без признаков токсичности.

Рецепт с зеленым чаем и медом

Этот рецепт с зеленым чаем и медом может способствовать росту волос, поскольку зеленый чай помогает избавиться от перхоти (которая может вызвать выпадение волос), а мед является отличным увлажняющим средством для сухих волос.

Ингредиенты:

• 2 ст. мед
• 1 ч.л. оливковое масло
• ½ чашки зеленого чая
• ¼ чашки кастильского мыла
• 1 ч. л. сок лайма или алоэ вера
• 5–10 капель эфирных масел мяты перечной и лаванды

Проезд:

1. Заварите листья зеленого чая (или чайные пакетики).
2. Смешайте зеленый чай с другими ингредиентами и хорошо перемешайте.

Рецепт моркови и клена

Еще один возможный рецепт для роста волос — шампунь «Сделай сам» из моркови и клена. Согласно этому исследованию 2016 года, морковное масло обладает естественными противогрибковыми свойствами и стимулирует рост волос, а кленовый сироп обладает антибактериальными свойствами и может предотвратить появление перхоти и питать ваши волосы.

Состав:

• 15 капель эфирного масла семян моркови
• 15 капель касторового масла
• 3 ст. кленовый сироп
• ½ стакана кастильского мыла

Направления:

Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.

Рецепт шампуня с алоэ вера

Используйте этот рецепт шампуня с алоэ вера, если ваши волосы сухие и ломкие. Алоэ вера помогает сбалансировать уровень pH кожи головы, чтобы уменьшить выпадение волос, а миндальное масло успокаивает раздражение кожи головы.

Ингредиенты:

• ½ стакана кастильского мыла
• ½ стакана воды
• ⅓ стакана алоэ вера
• 4 ст. миндальное масло

Направления:

Смешайте все ингредиенты.

Магазинные шампуни, стимулирующие рост волос, см.

• OGX Thick & Full Biotin & Collagen Shampoo
• Shea Moisture Strengthen & Restore
• Pure Biology Стимулирующий рост волос шампунь

Согласно Marivita board , MD, FAAD, если в состав домашнего шампуня входят такие ингредиенты, как оливковое масло, это может усилить перхоть.

«И в зависимости от того, что входит в состав шампуня, он может нарушить естественный баланс кожи и вызвать перхоть или даже рост бактерий, что приводит к фолликулиту, который выглядит как маленькие прыщики на коже головы», — добавляет она.

Приведенный выше рецепт моркови и клена также можно использовать при перхоти.

Чтобы получить полностью натуральный коммерческий шампунь от перхоти, попробуйте Jason Dandruff Relief Treatment Shampoo.

При переходе на самодельный шампунь необходимо помнить о нескольких вещах.

Смена шампуня

Вероятно, ваши волосы привыкли к покупному шампуню и поэтому приспособились к содержащимся в нем ингредиентам. Вашим волосам может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к новому рецепту. Как и при переходе на метод «без какашек», он приспособится, но, скорее всего, это займет время.

Заболевания волос и кожи головы

Если у вас уже есть заболевания волос и кожи головы, вам следует проконсультироваться с дерматологом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой уход.

«Вы должны быть особенно осторожны в отношении того, что и как вы используете, — объясняет Уоллес. «Риск самодельных шампуней заключается в том, что они редко изготавливаются экспертами по составу, которые понимают тонкий баланс этих ингредиентов и правильный способ их смешивания и использования.

«Жизненный цикл самодельных шампуней и их ингредиентов будет трудно измерить, поэтому вы рискуете использовать устаревшие продукты, не зная или непреднамеренно злоупотребляя ингредиентами».

Уровни pH

Наконец, вы можете быть осторожны с уровнем pH вашего шампуня. Как уже упоминалось, кастильское мыло имеет высокий уровень pH. Маривалла не считает, что это идеальный выбор для людей с окрашенными волосами или с себорейным дерматитом.

Если вы используете ингредиенты, которые никогда раньше не использовали, проведите тест продукта на внутренней части руки. Если реакции нет, то ингредиент, скорее всего, безопасен для вас.

Изготовление шампуня в домашних условиях может быть простым, эффективным, недорогим и, возможно, эффективным путем к чистоте волос. Тем не менее, лучше иметь в виду, что все доказательства преимуществ шампуня, сделанного своими руками, в основном носят анекдотический характер и не являются клиническими исследованиями.