Японский массаж лица Асахи | Японский язык онлайн

Откуда взялся японский массаж лица Асахи

Корни столь популярного сегодня японского массажа лица лежат, конечно же, в глубокой древности. Японки на протяжении многих веков пользовались секретами красоты и молодости и оставались юными и прекрасными. Однако в наши дни разрозненные знания и различные техники, отработанные веками, собрала воедино и выдала в виде одной книги 2007 года издания «Специальный массаж лица — 10 лет назад» стилист, визажист и косметолог Юкуко Танака （田中宥久子）. Считается, что тонким нюансам массажа Юкуко обучила бабушка. В широком смысле этот массаж называется Zogan, на русскоязычном пространстве чаще всего его называют Асахи (утреннее солнце — 朝日), так как рекомендуется его делать как раз в это время суток. Считается, что этот массаж творит чудеса и не только избавляет от необходимости навещать пластического хирурга, но и омолаживает на 10 лет практикующую его женщину.

Зачем нужен японский массаж лица

Этот массаж считается эффективным средством для профилактики старения и повышения общего тонуса кожи, уменьшает морщины, убирает с лица отечность и второй подбородок, сужает поры, избавляет от мешков под глазами, а также улучшает цвет лица. Как видите, этот массаж подойдет как для молодых девушек, так и для тех, кто решил встать на тропу войны с возрастными изменениями при помощи японской методики.
Как действует массаж Асахи
Основными местами воздействия в японском массаже Асахи являются лимфатические узлы. В основе методики лежат движения, производимые на очищенной предварительно коже при помощи движений трёх пальцев: указательного, среднего и безымянного, которые приводят к оттоку лимфы, тем самым стимулируя кровообращение и лимфотоки (а лимфа как раз и отвечает за выведение токсинов из организма), следствием чего является подтянутый контур лица, исчезновение отёчности и со временем устранение морщин. Рекомендуется делать массаж ежедневно. Сеанс длится обычно около 10 минут.

А для тех, кто в короткое время хочет уже начать общаться с японцами, мы подготовили курс для начинающих. Для того, чтобы узнать подробности, пройдите по ссылке.

Противопоказания

Но как у любого лечебного метода у Асахи имеются противопоказания. К ним относятся такие заболевания как дерматит, купероз (и другие кожные недуги), различные высыпания, болезни лимфосистемы, простудные заболевания. Также не рекомендуют делать массаж девушкам, у которых от природы худое лицо, так как отток лимфы сделает его ещё более худым, что не прибавит красоты, а наоборот навредит ей (однако если очень хочется делать его, то надо ограничить количество сеансов и обрабатывать только верхнюю часть лица).

Движения массажа Асахи

Мы не будем описывать методику массажа, так как считаем, что подобные вещи надо практиковать у профессионала, либо же только после того, как вы подробно изучите лимфатическую систему человека. Однако, судя по отзывам, несмотря на то, делать ли массаж самостоятельно или же у специалиста, он действительно имеет значительный эффект и может избавить от многих проблем. Книга, где описана методика японского массажа Асахи, к сожалению, не переведена на русский язык, поэтому параллельно с изучением японского вы можете овладеть японским массажем на языке оригинала 😊 Если же вы решились делать массаж самостоятельно и столкнулись с какими-либо проблемами (отечность лица, проступившие сосуды и звездочки, высыпания и пр. ), то немедленно обращайтесь к косметологу. Ниже мы поместили самую популярную видео-инструкцию массажа Асахи, чтобы вы смогли примерно понимать, что же это за чудодейственное средство и как им пользоваться:

Напишите в комментариях, практиковали ли вы или же ваши знакомые японский массаж лица Асахи. Или, может быть, вы изучали какую-либо другую японскую методику красоты?

А пока вы тренируетесь в исполнении массаж, заполните форму ниже и получите 5 мини-уроков по катакане ↓

Японский массаж лица — антивозрастная техника Асахи Зоган

Японский массаж для лица по методу Асахи (Зоган или Цоган) делают в Стране восходящего солнца на протяжении нескольких веков. Существует мнение, что эта процедура оказывает омолаживающий эффект, а также позволяет свести к минимуму изъяны кожи и даже избавиться от больших щек.  

Массаж Юкуко Танака

Техника Цоган передавалась из поколения в поколение, оставаясь неизвестной широкой аудитории. Лишь в начале 21 века о ней заговорили во всем мире стараниями японки Юкуко Танака. Работая косметологом и визажистом, она заметила, что у многих людей стареет лицо, но не тело. Танака решила найти способ справиться с этой проблемой. 

Разобравшись в вопросе, Юкуко написала целую книгу, посвященную Асахи. Труд японки вышло в 2007-м, но на русский пока еще не было переведен. Тем не менее существуют произведения российских авторов, рассказывающих об Асахи, если тебя не смущает обращение не к первоисточнику. Также можем посоветовать найти видео на японском в интернете, но, к сожалению, из-за языка это довольно проблематично, а если искать на русском, то качество и озвучка часто оставляют желать лучшего. 

Ключевая особенность метода Асахи – на кожу нужно сильно надавливать, как будто «создавая» лицо заново. Этим он отличается от классических приемов воздействия на тело, в котором движения должны быть мягкими и плавными, а также от точечного массажа шиацу. По-другому Зоган называют «скульптурным» или контурным», но в случае Асахи косметика не используется. 

В числе других омолаживающих японских массажей для лица – коруги, в котором нужно воздействовать на кости черепа, и кобидо, представляющий из себя чередование разных движений: от мягких поглаживаний до постукиваний. 

Со временем необычный массаж полюбили и русские женщины. В числе поклонниц Зоган — супермодель Наталья Водянова. Звезда использует одно из характерных движений для того, чтобы восстановиться после долгого перелета и смены часового пояса. «Этот шаг выглядит не очень привлекательно, но его нужно выполнить», — рассказывала знаменитость в ролике на YouTube. 

Зачем делать японский массаж лица 

Мы каждый день испытываем сильный стресс, не высыпаемся и позволяем себе перекусить вредной пищей. В результате морщины появляются быстрее, как и другие признаки старения. Да и печальный взгляд, потухший из-за навалившихся проблем, не делает нас моложе в глазах окружающих. Чтобы остановить возрастные процессы, нужно выкраивать в своем расписании ценные минуты отдыха. А расслабиться в такие моменты поможет массаж по методу Асахи. 

Если делать массаж от Юкуко Танака каждый день, то новые морщины будут появляться реже без всякой пластики и обращения к врачам, мешки исчезнут, кожа станет более гладкой, а овал лица — подтянутым. По крайней мере, так пишут в отзывах поклонницы «реально действующей чудо-техники» из Японии. В блоге MakeupAndBeauty даже утверждают, что Асахи позволяет избавиться от двойного подбордка. Ниже — картинка до и после регулярного массажа. 

Весь секрет — в особой технике. Во время выполнения процедуры нужно интенсивно воздействовать на две системы — кровеносную и лимфатическую. Благодаря ощутимым нажатиям и последовательным движениям пальцами и ладонями можно как следует проработать мышечную и соединительные ткани, а также кости черепа. Как следствие — улучшается циркуляция крови, токсины выводятся, а мышцы не только омолаживаются, но и тонизируются. Из-за подобного эффекта некоторые женщины даже сравнивают массаж с подтяжкой. 

Кроме того, массаж Зоган помогает при несовершенствах кожи (в частности, при увеличенных порах), а также женщинам, страдающим от постоянных отеков. Круглолицым девушкам тоже стоит попробовать эту методику, чтобы сделать овал лица более вытянутым. 

Как правильно выполнять

Пользоваться методом Юкуко Танака можно уже после 25 лет, когда появляются первые признаки старения. 

Схема такая: выполняешь антивозрастной японский массаж лица асахи каждый день, и результаты не заставят себя ждать спустя пару недель. Самое оптимальное время суток для процедуры — утро и/или вечер: 

• Перед работой, чтобы проснуться, избавиться от отеков и «зарядиться» энергией на весь день. 
• Вечером после того, как снимешь макияж, это поможет расслабиться после напряженного дня.  

Скорее всего, в первое время тебе будет сложновато, ведь техника состоит из 11 шагов, и их не так-то просто запомнить с первого раза. В таких случаях тебе на помощь придут видео из YouTube. Посмотри, как минимум, 2-3 ролика, чтобы понять основные принципы массажа Зоган. В дальнейшем  тебе станет гораздо легче. 

Во время процедуры ты не должна испытывать боль, а, наоборот, находиться в расслабленном состоянии. Если это происходит, значит, ты выбрала слишком сильную степень нажатия. Другой ключевой момент — нужно двигаться достаточно медленно, чтобы разогнать лимфу, иначе смысл массажа теряется. 

Важно: массаж Зоган не стоит делать, если ты болеешь, или у тебя диагностировали лимфаденопатию — увеличение лимфатических узлов. 

Самомассаж лица по японской методике на видео

В интернете можно найти десятки видеоуроков выполнения массажа лица Асахи. Техника, приближенная к оригиналу, — в ролике ниже. 

12 шагов на пути к помолодевшей коже 

Предварительный этап – очисти лицо и нанеси на кожу масло, молочко для снятия макияжа или крем, чтобы подготовить ее к дальнейшим действиям. Массаж нужно выполнять от лба к подбородку, затем в противоположную сторону и по всему лицу. 

Совет: одни их лучших масел — абрикосовое и миндальное. Также советуем попробовать детский крем. 

1. Проведи обеими руками вдоль лица и до ключиц, чтобы разогнать лимфу. Движения должны быть сильными и уверенными. 

2. Переходим на лбу. Надави на лоб от центра к краям и снова проведи руками, нажимая на кожу, по бокам до ключиц. Повтори 3 раза. 

3. Теперь настала очередь глаз. Чтобы не травмировать нежную кожу, нужно прикладывать примерно треть усилий, которые ты прилагала для разглаживания лба. Проведи средним пальцем от внешнего уголка глаза к внутреннему, двигаясь под глазами, затем, проведя под бровями, вернись в исходное положение. Нажми пальцами на височную область, после чего двигайся вниз, к ключицам. Повтори 3 раза, это поможет устранить отеки, избавиться от морщин и опухших глаз.

Примечание: в проблемных областях можно повторять не 3, а 4-5 раз.  

4. Поставь пальцы на середину подбородок и иди снизу вверх в область под носом, поднимая уголки рта. Когда дойдешь до этой зоны, нужно увеличить степень нажатия. Повтори 3 раза. 

5. Поставь пальцы у крыльев носа и сделай несколько круговых движений вверх и вниз, как будто стирая что-то. Повтори аналогичные действия с переносицей. Продолжи движение в направлении скул, а затем снова вниз, к ключицам, избавляясь от лишней лимфы. 

6. Исходное положение — ладони у середины подбородка. Надавливая на кожу, двигайся через уголки рта и крылья носа по направлению к внутреннему углу глаз. Повтори 3 раза. Далее двигайся вниз по скулам к шее и ключицам. У многих людей в этой области более плотный жировой слой, поэтому можно надавливать посильнее.

7. Обопри ладонью щеку, а другой рукой проводи от скулы до уголка глаза. Делай массаж по диагонали, чтобы задеть жировые клетки. Не забывай в конце проводить рукой вдоль лица до шеи. Повторяй 3 раза. Сделай то же самое, но с другой стороной лица, чтобы эффект был симметричным.  

8. Надави пальцами на округлую область вокруг крыльев носа, а затем с усилиями отведи руки в стороны к ушам и вниз, стараясь захватывать жировую ткань. Повтори 3 раза. 

9. Поставь ладони внутренней стороной наружу у основания носа. Двигайся к скулам. Когда дойдешь до ушей, уменьши силу давления. Слегка подними голову и двигайся руками вниз, к ключицам. Повтори 3 раза. Это поможет уменьшить так называемый «эффект шарпея». 

10. Поставь правую ладонь под подбородок. Направляйся к уху, после чего опусти ладонь и мягко проведи ей вниз по шее. Этот шаг позволяет избавиться от двойного подбородка и подтянуть проблемный участок кожи. Повтори с другой стороны. 

11. Соедини ладони и поставь большие пальцы под подбородок. Постепенно разъединяй руки, двигаясь вдоль лица. Повтори.

12. Чтобы на лбу было меньше морщин, сначала надави на него вертикальными движениями вверх-вниз и слева-направо, а потом разгладь кожу от центра к краям. 

Сокращенная версия 

Кому-то может показаться, что делать японский лимфодренажный массаж лица каждый день слишком сложно. Специально для таких людей была разработана более краткая версия. Суть метода при этом не меняется, как и количество повторений большинства движений (минимум 3 раза). 

1. Обработай кожу маслом или кремом. Проведи руками вдоль лица сверху вниз. Затем сделай то же самое, но взяв за исходную точку середину лба. Веди пальцы от внешних уголков глаз к внутренним, по бровям и обратно, к вискам и ключицам. 

2. Разотри нос, двигаясь пальцами вверх-вниз, и помассируй его спинку. В конце вернись к вискам и спустись вниз к ключицам. Достаточно одного раза.

3. Поставь пальцы на подбородок и двигайся вдоль уголков глаз к носогубным складкам, чтобы чувствовалось давление. 

4. Исходное положение такое же, как и в предыдущем шаге, но на этот раз нужно идти до уровня глаз. Не забывай в конце «уводить» ладони.

5. Финальный шаг. Поставь ладони так, как будто кого-то зовешь, сомкнув указательные, средние и безымянные пальцы. Разведи их, плотно прижимая большие пальцы, которые находятся под подбородком. В конце разомкни ладони и еще раз проведи по вискам и шее.

Японский массаж лица «Асахи» | CityWoman.info

Японский массаж лица «Асахи» омолаживающего действия или как его еще называют Zogan, разработала Юкуко Танака.

Она является достаточно широко известным экспертом в сфере красоты. Интерес у дам к этому виду массажа велик и по сей день.

Техника была описана в книге японский массаж лица, также создан комплекс обучающих видео уроков для женщин.

В переводе «массаж Асахи» гласит, как «Создание лица».

Юкуко Танака также издала серию Асахи 2, где представлены комплексы, исходя из возраста и типа лица.

Какой же эффект дает японский массаж лица Асахи?

Огромный! Кожа приобретает эластичность, упругость и становится гладкой, как шелк, уходят морщинки. Также массаж помогает убрать мешки под глазами, отеки, подтянуть, выровнять и сделать четким овал лица.

Это все достигается за счет специального воздействия на определенные точки.

 Японский массаж лица Zogan или Асахи включает в себя:

[su_list icon=”icon: check” icon_color=”#d32431″]

• Лимфатический массаж. Техника позволяет вывести токсины, усилить возможность питания тканей, вывести переизбыток жидкости. Это позволяет устранить отеки и сероватый тон лица.
• Глубокий массаж мышц лица. Лицевая мускулатура расслабляется, кожа и ее цвет улучшаются, сосуды лица становятся крепкими и эластичными, значительно заметен эффект подтянутости и выравнивания четкой формы овала лица. Тут преобладает техника мануальной терапии.

[/su_list]

Результат: живое и подтянутое, красивое и дышащее здоровьем, молодое личико. При этом не нужно тратить много денег на салоны красоты и покупку дорогостоящих косметических средств.

Делается массаж усилием, но не стоит слишком давить на кожу. Боли не должно быть. Не стоит сильно тянуть кожу. Воздействие на активные точки лица дает отличный эффект лифтинга.

Достаточно 7 минут в день, чтобы выглядеть на 10 лет моложе. Не много, не так ли?

 Перед исполнением массажа для омоложения следует:

[su_list icon=”icon: info” icon_color=”#d32431″]

• Очистить кожу лица.
• Массаж делать на косметические сливки или молочко для устранения макияжа.
• Изучить точки нахождения лимфоузлов. Слишком не давить на них.
• Завершать технику стоит мягкими поглаживающими движениями. Вы все увидите в видео.

[/su_list]

Поглаживать кожу стоит по ходу лимфатических путей – от периферии к центру. Обратите внимание на картинку «Лимфатические узлы на шее и лице».

 Кому следует отказаться от самомассажа Асахи:

[su_list icon=”icon: info-circle” icon_color=”#d32431″]

• Людям с воспалениями и болезнями кожи.
• Людям с болезнями лимфатической системы.
• Страдающим ЛОР-болезнями.
• При болезни и неважном самочувствии.
• При куперозе.

[/su_list]

Женщинам с очень худощавым лицом и впалыми щеками следует делать массаж осторожно. Для этого вам понадобится техника массаж Асахи 2 для худощавого лица.

Просто можно при неграмотной тактике еще более сделать личико худым.

Дорогие красавицы девушки и женщины! Вы достойны быть прекрасными и цветущими, как благоухающая сакура.

Ниже мы предлагаем вашему вниманию технику исполнения японского самомассажа лица  Асахи от Юкуко Танака.

Удачного просмотра и колоссальных перемен.

Видео №1 с русским переводом.

[su_youtube_advanced url=”https://www.youtube.com/watch?v=t6MJJ3YkwUo” controls=”yes”]

Видео №2 с русским переводом.

[su_youtube_advanced url=”https://www.youtube.com/watch?v=RR3RWmsipzs” controls=”yes”]

Видео №3 с русским переводом. Для самостоятельного исполнения, если вы гуру самомассажа Асахи.

[su_youtube_advanced url=”https://www.youtube.com/watch?v=06Ee5e0TDZU” controls=”yes”]

Великая печаль и сожаление, но прекрасная и мудрая Юкуко Танака ушла из этого мира в 2013 году. У нее был рак печени.

Великая память ей и огромная благодарность за ее труды, которые помогли многим женщинам стать красивыми по всему миру. Вечная память!

Мой массаж лица: какие методики применяю и с чем сочетаю

Давно обещанный пост: моя массажная рутина — какие методики массажа для лица я использую и как часто их применяю.

С чего все начиналось:
массажем для лица я увлеклась года три назад (может даже больше, не помню уже точно) — тогда, когда на лице стали проявляться первые признаки изменения овала лица, и когда я поняла, что косметика достаточно бессильна в решение этой проблемы. И сейчас в моем уходе за лицом именно массаж занимает ПЕРВОЕ место: сыворотки/кремы и прочее могут быть просто базовыми без сильных анти-эйдж компонентов (главное, чтобы они состояли из полезных для кожи компонентов — например, Trilogy или Pai, а не были бы просто полимерно-синтетическими замазками), а практически весь анти-эйдж эффект дает именно массаж.

Много лет назад я закончила курсы косметолога (это было еще в 98 году, так что можно считать это уже неправдой:) — никогда не планировала связывать свою жизнь с этой профессией, поэтому сделала это просто для себя, просто я всегда была помешана на этой теме. Как раз там научилась делать два вида классического массажа, который применяют косметологи (массаж по Жаке и пластический/моделирующий), и они, бесспорно, очень неплохи, но сами себе вы их не сделаете, хотя некоторые приемы я все же повторяла на себе, но эффект совершенно не такой, как если бы это же делал мне другой человек.

К счастью, есть великолепные методики самомассажа, благодаря которым у меня нет сейчас необходимости идти к косметологу (часто задают этот вопрос в комментариях, поэтому на всякий случай отмечу, что к косметологу я не хожу вообще — ни на массаж, ни на другие процедуры, и инъекции я никогда не делала).

Конечно же, когда я начала изучать различные методики, то пробовала на себе их все, вот что у меня было:

1. Аэробика для кожи и мышц лица Кэрол Мадджио

Не впечатлила меня эта методика: ее сложно запоминать, она не дала мне приятных ощущений и видимых результатов, но возможно она как раз окажется вашей, поэтому ради интереса можете попробовать. На русском языке есть видео:

.

——-

.
2. Ревитоника, фейсмионика и прочие подобные

Этими методиками поначалу я очень увлеклась, все их разработала Наталья Осьминина, которая написала и массу книг, большую часть из которых я прочитала. Хм, ну что сказать, мне в целом нравится это направление, но в итоге я ушла от него, так как начали удручать некорректные моменты в книгах (например, высказывание о том, что промышленные кремы — это все сплошь минеральное масло, и вообще минеральное масло это мрак, ужас и кошмар (я тут утрирую немного, но суть там именно такая): услышать такое от специалиста просто странно, сразу кажется, что это что-то в стиле Малахов+), и начали раздражать многие из упражнений — я поняла, что это не мое, мне это не идеально подходит, но я никого не уговариваю — возможно это как раз ваш идеальный вариант, каждому свое. А вообще мне не нравится, что сейчас это бизнес в первую очередь.

Хотя я все же советую прочитать ее книги — там действительно много полезного, особенно мне нравится ее подход ко всему организму в целом: то есть, нельзя омолодить лицо без вовлечения мышц тела, без усиления кровообращения всего тела, без стимулирования циркуляции лимфы, так как наш организм — единая система, и одно подталкивает и стимулирует другое.
Но, кстати, это подход совершенно не нов — думаю, все, кто занимается спортом или йогой, прекрасно понимают, что это очевидные вещи: после занятий кожа не просто так выглядит более свежей, подтянутой и яркой, усиление кровообращения и обмена веществ крайне положительно сказывается на коже, физические упражнения предотвращают появление всех этих холок, вторых подбородков, одутловатых лиц и т.п. Поэтому эта информация для меня не была новой, но приятно, когда автор так сильно акцентирует на этом внимание, потому что это РЕАЛЬНО важно, без физических нагрузок в целом, и без правильного воздействия на верхний плечевой пояс, на шею, и на другие части тела невозможно сделать кожу лица идеальной (хотя есть еще один вариант — инъекции и пластические операции, но тут и без объяснений понятно, что это менее полезно).

Оставлю тут упражнения, которые я все же переняла для себя и делаю каждое утро — это упражнения как раз на шею, плечи и спину. Раньше в мою утреннюю зарядку входили упражнения на эту зону, но эти более конкретизированы, оказывают более ощутимое и глубокое воздействие, при регулярных занятиях действительно шея становится более длинной, исчезает холка сзади, лицо подтягивается и свежеет.
Смотреть можно с 2.27 минуты:
.

——-

.
3. Фейсбилдинг и множество подобных ему методик

Все подобные методики у меня сразу не прижились, я явно видела, что коже становится хуже, и многие из упражнений «придумывают» заломы там, где их никогда не было, то есть, усиливают мимику, создавая новые мимические морщинки и заломы.
.

——-

.
И что же осталось? Мои любимые:
..
4. Лимфодренажный массаж лица Зоган (Асахи) — его разработала японский косметолог Юкуко Танака после длительного изучения взаимосвязи мышц, костей, лимфасистемы и кожи лица, в итоге она взяла за основу древнюю методику японского массажа лица и адаптировала его, привнеся свои нововведения.
Данный массаж направлен на улучшение циркуляции лимфы и кровообращения (опять все то же — все виды массажа направлены в первую очередь на это), на уменьшение отечности, подтягивания кожи лица, уменьшения или устранения второго подбородка, вывода токсинов и разглаживание морщин. Конечно же, Юкуко своим внешним видом доказала эффективность этой методики — она и в возрасте за 60 выглядела прекрасно.
.
Вот видео, с которого я рекомендую начать — выучив эти упражнения (это всего 10 минут в день!!!), вы сможете переходить к более сложным, но главное втянуться и понять эти, тогда все последующие будут казаться простыми и понятными:
.

Это моя беспрекословная любовь, я очень быстро втянулась: все упражнения приятные и достаточно простые, и самое главное, через какое-то время я увидела реальный результат: овал лица вернулся на место (напомню, что мне 38 лет), к тому же он стал даже более подтянутым, чем до курса массажа:). Я полностью избавилась от отеков, немного похудели и подтянулись щеки (но тут еще важно и питание, и спорт — только комплексный подход дает максимальный результат), подтянулась кожа подбородка и под ним, исчезло неприятное напряжение в нижней части лица.

Как часто делаю:
я привыкла к нему, он меня не напрягает, поэтому делаю практически каждый день вечером. Для получения видимых результатов надо заставить себя делать хотя бы 10 процедур подряд. Обычно я делаю такой массаж по очищающему бальзаму — получаю двойную, или даже тройную пользу: и расслабляющую ароматерапию, и очищение, и массаж. Или же делаю по маслам для лица, хотя по бальзаму мне нравится больше.
.
Вот что я активно сейчас применяю, все эти продукты крайне хороши и рекомендуемы мной:
.

..
Ох, девочки, а какие от этого массажа ощущения! Кожа потом словно дышит, лицо как будто расправляется и становится свежим-свежим, наполненным жизнью и обновленным: это непередаваемые ощущения, я не могу от них отказаться, и каждый вечер уже на автомате делаю хорошо заученные движения.

Как я недавно писала в посте о массажере Боди Шоп, иногда вместо пальцев я использую массажеры, но делаю все по тем же линиям и в той же последовательности, что и в оригинальном массаже Зоган — в итоге степень воздействия получается иная, но столь же эффективная (даже, пожалуй, с массажерами она более глубокая). Сейчас у меня вот эти прекрасные помощники, абсолютно все рабочие, несмотря на то, что выглядят просто:
.

..

——-

.
5. Массаж Su-Man

Совсем непродолжительный, но очень приятный и действительно бодрящий массаж, который разработала еще одна азиатка, на этот раз из Тайваня (все же считаю азиатов лучшими в этом деле) — Su-Man Hsu, основательница собственной марки Su-Man.
Помимо того, что она является специалистом в области косметологии, она еще и танцовщица, мастер шиацу и пилатеса, при разработке своей методики массажа она объединила современные принципы и древний китайский массаж, в основе которого лежит надавливание на нужные точки.

Массаж Su-Man предназначен для расслабления мышц, снятия напряжения, повышения упругости, усиления микроциркуляции, насыщения кислородом и подтягивания кожи.
.
Вот прекрасное видео, в котором Su-Man наглядно, просто и очень мило показывает эту методику, повторить это совершенно не сложно (обожаю ее «Вуаля» в конце:). Кстати, ей за 50):
.

.
Я чередую этот массаж с Зоганом (иногда делаю их через день, иногда курсом 10 дней Зоган, затем 10 дней этот — в общем, по настроению), и мне тоже нравятся ощущения от него. Надавливания тут очень правильные, после массажа лицо расслабляется и одновременно подтягивается, кожа свежеет, при регулярном использовании хорошо предупреждаются отеки и прочие неприятности.

А вообще я активно слежу за этой женщиной, очень-очень она мне нравится, люблю таких позитивных, активных и целеустремленных людей (и возраст тут не помеха) — смотрю ее Инстаграм, там она периодически выкладывает легкие, но бесподобно эффективные упражнения для тела на растяжку, расслабление или против головной боли (вот это обязательно посмотрите, я с удовольствием делаю так же — ощущения очень приятные, позвоночник и спина потом говорят мне спасибо, а я мысленно говорю спасибо Su-Man). Ну и на youtube.com пересмотрела все ее ролики, жаль что их не так уж и много.
.

——-

.
Вот и все — это вся моя массажная рутина: ничего сложного, но эффект настолько мне нравится, что вряд ли я когда-то откажусь от всего этого. Надеюсь, что вам пригодится мой опыт, и вы почерпнете для себя что-то полезное из этого поста.
Всем красоты и здоровья!

Массаж лица Зоган (Асахи) — За и Против

Правда ли, что японский самомассаж Зоган, или как его ещё часто называют в русскоязычном интернете — Асахи, позволит выглядеть на 10 лет моложе? Не навредит ли такой массаж? Такие вопросы часто звучат в комментариях к моим видео на ютубе.

Давайте начнём с того, что оставим слоганы типа «на 10 лет моложе» рекламщикам и маркетологам. Такие обещания хорошо работают для продвижения каких либо товаров или услуг бьюти-индустрии, но как правило далеки от реальности.

На самом деле, чтобы хорошо выглядеть хотя бы для своей возрастной группы, необходим комплексный подход, и массаж лица или самомассаж может быть важной составляющей этого комплексного подхода. Но именно составляющей, а не панацеей.

Что касается самомассажа Зоган, я могу отметить у него два несомненных плюса.

Смотреть видео на YouTube:

Плюсы самомассажа Зоган

Первый плюс — этот массаж довольно простой. Думаю, именно благодаря своей простоте он и завоевал такую популярность в рунете. Дело в том, что для новичков, чем проще приёмы массажа, тем лучше.

• В этом массаже нет сложных приёмов, техника довольно простая
• Массаж легко запомнить и практиковать
• Самомассаж не занимает много времени

Второй плюс, который я хочу отметить, этот самомассаж содержит простые лимфодренажные приёмы, и если их правильно выполнять, это даст результат:

• Улучшится отток лимфы
• Уменьшатся отёки — лицо станет менее пастозным
• Появится эффект лифтинга

Но это не какие-то «секретные» приёмы. Подобные приёмы присутствуют в любом лимфодренажном массаже. Просто в разных техниках используются разные модификации и разные схемы этих приёмов.  И в принципе любой лимфодренажный массаж, если он правильно выполнен, даст результат. Просто какой-то в большей, какой-то в меньшей степени.

Недостатки массажа Зоган

Движения против массажных линий

А теперь о недостатках этого самомассажа. В первую очередь хочу отметить, что некоторые приёмы самомассажа Зоган вызывают вопросы. И думаю не только у меня, но и у других специалистов, которые владеют различными техниками массажа или знают основные принципы и правила массажа.

Это приёмы, которые идут против массажных линий, да ещё и с явным, сильным смещением тканей лица. В принципе лёгкие, скользящие поглаживания допустимы и против массажных линий. Но такие сильные приёмы как в самомассаже Зоган я бы делать не стала.

Отсутствие практического руководства

Второй минус — к этому самомассажу нет практического руководства на русском или английском языке. Я нашла книгу Юкуко Танака, автора этой методики на Амазоне, но она представлена только на языке оригинала, то есть только на японском языке.

По ознакомительным фрагментам, которые представлены в открытом доступе, видно, что в книге подробно описаны приёмы, чтобы те, кто практикуют данный самомассаж, выполняли все движения правильно.

И возможно в книге есть и рекомендации, кому подходит этот массаж, а кому его практиковать не стоит. Но так как на русском языке книги нет, я полагаю, что многие делают этот массаж даже не задумываясь, а нужен ли он им вообще, для чего выполняется тот или иной приём и не навредит ли им этот самомассаж.

Поэтому в итоге кто-то замечает положительный эффект, кто-то не видит никаких результатов, а кто-то получает результат со знаком минус — появляются впалые щёки или высыпания.

Нет работы с мышцами

Третий момент, который я хочу подчеркнуть, этот массаж к сожалению не решает других, не менее важных проблем. Например, одна из распространённых проблем — гипертонус мышц верхней трети лица, что приводит к формированию межбровных морщин, горизонтальных морщин лба и образованию гусиных лапок.

Эти мышцы нужно расслаблять. А кроме того, определённые мышцы средней и нижней трети лица могут быть в гипотонусе. С такими мышцами тоже можно и нужно работать. А самомассаж Зоган не направлен на работу с мышечной системой.

То есть этот самомассаж нельзя назвать универсальным, и для решения других проблем нужно использовать другие техники массажа или самомассажа.

Кому подойдёт массаж Зоган

Так как это лимфодренажный массаж, то в первую очередь он подойдёт тем, у кого нарушен отток лимфы. То есть тем, у кого пастозное, отёчное лицо. А вот при худощавом лице, склонном к усыханию, массаж Зоган может и ухудшить внешний вид.

А вообще, самомассаж лица — это довольно интересная тема. У самомассажа безусловно есть свои преимущества и недостатки, и я обязательно сделаю отдельный материал на эту тему.

Рекомендуется прочитать:

Косметолога.нет

Лимфодренажный массаж асаха утреннее солнце омолаживающий.

Японский массаж Асахи Мастер класс слушать музыку

Омолаживающий японский массаж лица Асахи (Zogan)

Омолаживающий японский массаж лица Асахи (Zogan) — Видео урок Танака

Японский массаж лица от морщин ZOGAN (в переводе «Создание лица»),  имеет древние японские корни. Возродила массаж Zogan (Цоган) и представила современникам популярный японский эксперт по красоте Юкуко Танака (Yukuko Tanaka). На протяжении нескольких последних лет эта техника массажа  вызывает не ослабевающий интерес у женщин всех возрастов.  Юкуко Танака описала Zogan в книге  «Массаж лица» (Yukuko Tanaka’s Face Massage) и издала серию обучающих Zogan массажу видео уроков. В России массаж лица Zogan от Юкуко Танака часто называют «массаж Асахи«.

В дополнение к уже известному массажу Zogan, Юкуко Танака представила новые приемы массажа Zogan / Асахи 2, специально подобранные для разных возрастов и различных типов лица (худого, плоского, круглого, квадратного).

Несложный в освоении самомассаж дает заметный омолаживающий эффект: морщины уменьшаются, кожа становится эластичной, упругой и гладкой, гармонизируется и подтягивается  овал лица, снимаются отеки и мешки под глазами.  Антивозрастной эффект достигается за счет воздействия на волшебные «точки красоты».

Условно, самомассаж Zogan (Цоган / Асахи), часто называемый волшебным, включает две составляющие:

1. Лимфатический массаж способствует ускорению вывода токсинов, улучшению питания тканей и освобождению их от избытка жидкости удаляет. Эти ненужные продукты провоцируют отеки и серый цвет лица, являющиеся одними из признаков  лицевого старения.
2. Глубокий массаж мышц лица, включающий приемы мануальной терапии, расслабляет лицевую мускулатуру, оказывает благоприятное воздействие на кожу, сосуды лица, способствует их укреплению и оздоровлению, помогает подтянуть овал лица.

Массаж оживляет и пробуждает энергетику лицевых мышц. Лицо оживает и приобретает молодость.

Массаж Цоган / Асахи выполняется с применением силового воздействия, однако не следует делать его очень жестко. Особенно нужно соблюдать осторожность в зоне лимфоузлов. Появляющиеся болевые ощущения являются признаком того, что массаж выполняется слишком жестко. В тоже время не следует опасаться, что кожа растянется и появятся новые морщины от воздействия на глубокие ткани лица.

Дополнительное воздействие на активные точки лица после массажа Zogan, закрепляет эффект лифтинга лица «face-up».

Выполнение омолаживающего массажа Zogan в течение 3-х минут ежедневно позволит Вам выглядеть на 10 лет моложе.

Рекомендации Юкуко Танака по выполнению омолаживающего самомассажа Zogan (Цоган):

• • Обязательное предварительное очищение кожи лица
  • Выполнять массаж нужно на специальные косметические сливки (молочко для снятия макияжа тоже подойдет)
  • Предварительно изучить места расположения лимфоузлов, массировать лимфосистему следует аккуратно, без сильного нажима и не давить на сами лимфоузлы.
  • Завершать все упражнения рекомендуется мягким завершающим движением по боковым контурам лица от околоушных лимфатических узлов, далее по шее почти до ключиц. Лучше этот прием, как впрочем, и саму технику массажа Цоган (Zogan)  у Вас есть возможность изучить по видео урокам Юкуко Танака.

Главное правило  самомассажа лица ZOGAN (Цоган) от Юкуко Танака: поглаживание кожи по ходу лимфатических путей – от периферии к центру. Не давите, не массируйте сами лимфоузлы, просто поглаживайте пути лимфотоков с легким усилием – этого достаточно.

Лимфатические узлы на лице и шее — Схема

Вот как расположены основные лимфатические узлы на лице и шее.

Противопоказания для лимфатического массажа

• • воспаления или болезни кожи лица;
  • болезни лимфатической системы;
  • ЛОР-заболевания;
  • плохое самочувствие;
  • купероз (следует исключить массажные приемы в зоне щек).

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Тем у кого ХУДОЕ ЛИЦО, с небольшим количеством жировой прослойки на лице, с впалыми щеками, нужно выполнять массаж очень осторожно, прорабатывая в основном верхнюю часть лица, во избежание еще большего похудения лица. Используйте специальную технику массажа для худого лица — Асахи 2. ОБЯЗАТЕЛЬНО прочитайте страницу Массаж лица Асахи — Отзывы, правила, проблемы, решения. Это поможет Вам избежать нежелательных проблем, связанных с чрезмерным похудением лица.

Онлайн видео массажа лица ZOGAN /Цоган / Асахи

Ниже приведено видео, обучающее технике выполнения японского массажа лица ZOGAN (Цоган / Асахи). Показывает технику массажа Юкуко Танака. Пояснения приведены на английском языке, многим понятном, в отличие от японского.  Японский массаж лица ZOGAN / АСАХИ в подробных схемах на русском языке

Смотреть онлайн обучающий видео урок Японский массаж лица ZOGAN (Цоган / Асахи) Юкуко Танака с русским переводом — часть 1

Смотреть онлайн обучающий видео урок Японский массаж лица ZOGAN (Цоган / Асахи) Юкуко Танака с русским переводом — часть 2

Когда Вы будете готовы приступить к самостоятельному выполнению японского массажа лица ZOGAN включайте это видео (лучше полноэкранный режим) и 6 минут наслаждайтесь процедурой массажа. Вы получите невероятные ощущения!

Этот материал с благодарностью, посвящается памяти Юкуко Танака, автора этого замечательного массажа.

Скачать обучающее видео японского массажа ZOGAN (Асахи) Юкуко Танака можно [ЗДЕСЬ]

Обновленная версия массаж лица Асахи-2, учитывающая возраст и особенности строения лица смотрите здесь

Японский массаж лица АСАХИ-2 для худого, круглого, квадратного, плоского лица

Массаж лица Zogan / Асахи — Опыт бывалых

Чтобы избежать разочарования от массажа Асахи, учитесь на чужих ошибках. Японский массаж лица — опыт бывалых:АСАХИ — Отзывы, правила, проблемы, решения

Другие массажные техники

Омолаживающий массаж лица осваиваем самостоятельно — Лучшие техники самомассажа лица

Восточный массаж для четкого овала лица- Секреты молодости Масако Мизутани

Массаж лица Земсковой — Обучающее видео

Патрисия Горовей – Массаж от морщин, который работает

Китайская гимнастика Цигун для лица — Цигун массаж

Самостоятельный массаж лица от морщин Камиллы Волер

Сеансы омоложения и похудения от Галины Гроссманн

Эстетическое тейпирование лица

Правила и схемы тейпирования лица от морщин и отеков. Осваиваем тейп-лифтинг самостоятельно

Асахи Японский массаж лица. Видео Асахи Зог от Юкуко Танака 10 минут на русском, отзывы

Асахи Японский массаж лица — одна из особых массажных техник современной косметологии, которая способна в достаточно короткие сроки вернуть молодой женщине облик.

Методика основана на том, что мастер определенной схемы толкает нужную точку, за счет чего увеличивается скорость движения лимфы. Эта жидкость в человеческом теле движется из-за того, что происходит сокращение мускулов.Она несет в себе клетки, которые снабжают ткань кровью.

Благодаря его активации клетки быстрее восстанавливаются и быстрее выводят продукты распада. Все это вместе приводит к тому, что женщин на несколько сеансов младше примерно на 10 лет .

Если прикоснуться к истории, идея лимфодренажного массажа пришла из Японии и принадлежит косметологу Геросу Хисаши. Стилист Юкуко Танака уже выполнил авторские элементы, что сделало процесс в этой технике более эффективным. Этот массаж имеет ряд преимуществ:

1. Улучшает кровообращение и лимфообращение.
2. Из-под кожи появляется лишняя жидкость и токсины.
3. Устраняет отечность всего лица и исчезают мешки под глазами.
4. Кожа становится свежей, у овала лица появляются четкие контуры.
5. Морщины разглаживаются и становятся менее заметными, а в некоторых случаях полностью разглаживаются.
6. Кожа в области шеи натянута и исключает эффект двойного подбородка.

Содержание статьи:

• 1 Правильная техника массажа Асахи Зог по системе японского косметолога Юкуко Танака, типичные ошибки
• 2 Лимфодренажный массаж Асахи Зог для омоложения всего лица, лечение отеков, похудание щек
• 3 Техника японского массажа для женщин Асахи Зог против обвисших щек по 10 минут в день
• 4 Эффективность антивозрастного массажа лица Асахи Зог в разном возрасте: помогает или нет
• 5 Самомассаж в домашних условиях: укороченный вариант схемы 6 минут в день, урок в картинках
• 6 Особенности массажа лица Асахи Зог в конкретных случаях: заключение врача-специалиста
  • 6.1 После инъекции ботокса
  • 6,2 после наполнителей
  • 6.3 После очистки лица
• 7 Цены на массаж Асахи Зог в крупных городах России, от которых зависит стоимость
• 8 Как часто нужно делать массаж для омоложения Асахи Зог: советы специалиста
• 9 Отзывы косметологов, результаты, фото до и после курса массажа Асахи Зог меняет лицо
• 10 Полезное видео на русском о массаже Asahi Zog

Правильная техника массажа Асахи Зог по системе японского косметолога Юкуко Танака, типичные ошибки

Сама японская массажная схема лица Асахи построена таким образом, чтобы воздействовать на мышцы, расположенные поверхностно и глубоко. Они, в свою очередь, активируют отток лимфы. Поэтому любое прикосновение начинается непосредственно с лимфатических узлов.

В массаже участвуют только два пальца правой и левой руки. Это может быть индекс и середина или в зависимости от удобства медиума с безымянным массажистом.

Главное правило: Все движения выполняются в направлении центральной зоны от периферической в ​​соответствии с текущей лимфой. От поднижнечелюстных узлов — к ушам, от околоушных к височным долям.

Касание должно быть плавным, но без давления. Массаж носогубных складок проводится в стороны, а морщины на лбу слегка разглаживаются от висков.

Важно знать, что массаж, проводимый по методике Асахи, имеет ряд особенностей. Обязательно строго различайте методы воздействия в зависимости от того, к какому типу человека относится мужчина.

Для тонких, полных, круглых, квадратных или овальных выбирается совершенно другая система. При этом следует учитывать все свойства процедуры, чтобы не нанести непреднамеренный вред.

Есть основных ошибок, с которыми сталкиваются новички :

1. By Asahi Японский массаж лица нельзя начинать без предварительного знания расположения лимфатических узлов, расположенных на шее и лице.
2. Нечаянно проведите процедуру без предварительной очистки кожи.
3. Массаж рекомендуется женщинам, у которых нарушен лимфоток, но его нельзя выполнять тем, у кого есть склонность к усыханию.
4. Процедура противопоказана лицам с выраженным сосудистым заболеванием, так как сама Технология направлена ​​на усиление кровотока, и она может умножить появление сосудистых звездочек на коже.
5. Вы не можете выполнять упражнения без специальной основы.
6. Ни в коем случае не рекомендуется применять силу при надавливании на лимфатические узлы.
7. Противопоказано выполнять массаж, если на коже имеются выраженные воспаления и припухлости.

Игнорирование основных правил и халатность при выполнении лимфодренажного массажа приводит к серьезным нарушениям. Неосторожное отношение к своему телу может стать причиной того, что вместо ожидаемых результатов последующее длительное лечение.

Не пропустите самые популярные заголовки статей: Массаж лица по системе японца Асахи Зог.

Лимфодренажный массаж Асахи Зог для омоложения всего лица, лечение отеков, похудание щек

Еще больше молодых женщин жалуются на то, что у человека после сна часто опухают, становятся опухшими щеки. Чтобы исправить эту ситуацию, необходимо работать с центральной частью лица. Его следует сжать руками, образуя кулак.

Все работы будут проводиться за пределами указательного пальца.Им нужно сжать две ноздри, а затем выполнить движение в направлении височных долей. Это упражнение необходимо выполнить 3 раза.

Второе упражнение направлено на подтяжку лица. Локти и руки нужно сводить прямо перед кормлением. Затем разверните ладони вверх и раскройте кисть. Ладони следует положить перед ее губами. Их основание находится в центральной части подбородка.

Поднимите руки к носу, но сделайте это с усилием, положив их таким образом на щеки.Сообщила так плавно за 3 секунды, после того как нижняя часть лица и сделала «улыбку», потянув за уши. Затем поднесите его к ладони височных долей и выполните завершение. Это упражнение также выполняется в 3 подхода.

Преимущества:

1. Падение отечности лица.
2. Кожа становится эластичной и подтянутой.
3. Устранены «щеки».
4. Вырисовывается очертание лица.

Техника японского массажа женщин Асахи Зог против обвисших щек по 10 минут в день

Еще одна актуальная проблема — обвисшие щеки.Для предотвращения этого явления Асахи предлагает следующие упражнения. Необходимо плотно прижать безымянный и средний пальцы к центральной точке подбородка.

При надавливании следует совершать скользящие движения по наружной уголочке глаза. Не касается губ. После замирания на 3 секунды сделать разворот и прижать руки к вискам.

Упражнение второе. Локти, как и ладонь, в исходном положении. Их нужно сложить, чтобы идти впереди. Затем развернул ладонь к верху так, чтобы они оказались у основания губ.Слегка надавите, чтобы поднять их к ноздрям, чтобы прикрыть щеки.

Этот разворот задерживается на 3 секунды, после чего можно снять давление и развести ладонь до висков.

Преимущества:

1. Кожа становится эластичной.
2. Удаляет лишнюю жидкость.
3. Человек возвращает исходный контур.

Омолаживающий массаж от морщин Асахи Зог: -10 лет Японская техника
Наибольшим спросом пользуется массаж, направленный на омолаживание кожи.В первую очередь, это упражнения, направленные на устранение морщин в области лба и носогубных складок.

Чтобы бороздочки на лбу двумя пальцами исчезли, необходимо легкими зигзагообразными движениями разгладить верх, чуть выше глаз. Сначала вправо — влево, потом наоборот, а потом еще раз в том же направлении.

Важно, чтобы движения были плавными, не нужно стремиться шевелить кожей.

Для профилактики появления носогубных складок применяется следующее упражнение.Большие пальцы обеих рук нужно положить под подбородок прямо по центру. В это время другой выполнить обхват носа.

Должно получиться так, будто нос находится между ладонями. Руки сцеплены в молитвенном положении. Разведите ладонь до ушных раковин, как будто вы делаете «вращение» человека. Задание необходимо повторить трижды.

Преимущества:

1. Кожа возвращается к здоровой и полной жизненных сил.
2. Женщина становится намного моложе своих лет.
3. Разглаживание тонких линий и морщин.

Эффективность антивозрастного массажа лица Асахи Зог в разном возрасте: помогает или нет

Помимо частоты проведения японского массажа Асахи для лица и профессиональных качеств косметолога, на результат влияет еще один фактор — это возраст.

Чем старше женщина, тем менее активен лимфоток, что означает преходящее старение кожи, преждевременную дряблость, морщины и отечность.Поэтому в определенном возрасте следует уделить внимание соответствующим проблемным зонам.

В 20-летнем возрасте используются нейтральные техники, направленные на сохранение и сохранение красоты молодости. В 30-летнем возрасте следует учитывать профилактику мешков под глазами, темных кругов и отечности лица.

В 40 лет необходимо предотвратить появление мимических морщин, особенно на лбу и носогубных складках. Для поддержания тонуса нижней части лица и предотвращения обвисания щек.

В 50 лет упражнения выбирают для поддержания тонуса мышц нижней части лица и непосредственно подбородка, что особенно важно для этой возрастной группы.

В 60 лет женщина не должна пропускать шею, щеки и основу для подтяжки лица.

Самомассаж в домашних условиях: укороченный вариант схемы 6 минут в день, урок в картинках

Асахи Японский массаж лица хорош тем, что для его проведения не требуется специального оборудования, кроме рук косметолога. Это значит, что его можно выполнять и дома. Но если говорить о качестве, то справедливо отметить, что массаж только обученный человек способен проводить на высоком уровне.

Вот примерная диаграмма. Начните с разработки последнего упражнения , которым должно заканчиваться каждое занятие:

1. Три пальца (не задействованы только большой и мизинец) нужно производить давление на точку, которая находится возле ушей в лимфатических узлах.
2. При этом не прикасайтесь к балкам и пальцам по всей длине.
3. Продолжительность составляет примерно 2 секунды.
4. После этого промежутка должен быть плавный переход к ключице, сохраняя интенсивность контакта. Именно это движение и его основная потребность сначала освоить.

Делать массаж в области лба необходимо 3 пальцами, указанными выше, прижимая к центру. 3 секунды, чтобы медленно двигаться к вискам. Поверните ладонь ровно на 90 градусов и удерживайте. После окончания все тот же финишный ход.

Устраняя морщинки вокруг глаз, нужно кончиками пальцев прикоснуться к внешним уголкам. Затем проскользните внутренние углы, до известной «точечной красоты». Репортаж оттуда за три секунды.

Давление должно немного увеличиться. Движение осуществляется по кругу, чуть ниже линии бровей. Зафиксируйте по внешним углам и удерживайте 3 секунды. Вернитесь к внутреннему уголку по направлению к нижнему веку. Снова выполните доработку.

При японском массаже Асахи для лица подходит место для губ, средний и безымянный пальцы следует поместить в центр основания лица, а затем нажать и удерживать их.Перемещайте их, сильно надавливая. Задействуйте верхнюю губу и оставайтесь в таком состоянии несколько секунд.

Во время массажа центральную часть лица необходимо тремя пальцами надавить на середину подбородка и двигать по направлению к глазам. Нажатие при этом не ослабляет. Вокруг глаза фиксируют на 3 секунды, а, разгибая ладонь, разводят до височных долей.

Если вы выполняете эти упражнения, вы заметите, что кожа покрыта язвами или прыщами, вы обязательно остановите сеанс. Этот вид японского массажа лица Асахи вам противопоказан.

Само собой надавливание должно быть достаточно сильным, но при этом не доставлять боли. Прежде чем приступить к работе, сядьте поудобнее, спина прямая, ничто не должно отвлекать вас от процедуры.

Делайте упражнение предпочтительно перед зеркалом, чтобы обеспечить правильное выполнение.

Массаж японский Асахи для лица обязательно проводить в подготовленном состоянии. Без негативных мыслей, с установкой положительного результата.

Особенности массажа лица Асахи Зог в конкретных случаях: заключение врача-специалиста

Довольно часто возникает вопрос, есть ли противопоказания к его применению после косметических процедур. Каждый случай нужно рассматривать индивидуально.

После инъекции ботокса

После инъекции ботокса действует общий запрет на любое физическое воздействие на лицо. Длится примерно месяц. Но по истечении тридцати дней такие упражнения и разрешились, и приветствуются. Так как их можно использовать для улучшения внешнего вида женщин.

Но прежде чем преступить к действию, вам нужно получить профессиональную консультацию.

после наполнителей

Филлеры

позволяют женщинам без операции выполнить контурную пластику проблемных зон губ, век, подбородка, носогубных складок.

Но после этой процедуры не прикасайтесь к человеку следующие шесть часов. Если нарушить рекомендацию, может остаться синяк.

А вот о массаже можно не говорить ближайшие тридцать дней.Но в некоторых случаях его назначали специально, чтобы под кожей было равномерное распределение. В этом случае обязательно обратитесь к специалисту.

После очистки лица

В салонах красоты можно встретить такую ​​услугу, как чистка лица. Можно ли совмещать эту процедуру с массажем по системе Асахи? Чтобы ответить на этот вопрос, следует отметить, что чистку можно проводить разными способами: ручным и механическим, а также с помощью лазера или ультразвукового электрического тока.

В некоторых случаях косметологи проводят чистку после ручного массажа. Стимулирует выработку коллагена. Это вещество быстрее восстанавливает поврежденную кожу. Но при глубокой чистке не следует прибегать к этой услуге, так как можно повредить участки кожи, на которых возникнут микротравмы.

Поэтому без дополнительных консультаций относительно разрешения на проведение массажа после косметических процедур не обойтись.

Не пропустите заголовки самых популярных статей: Фитнес для лица для подтяжки контуров лица, омоложения, тонуса мышц.Мастер-класс от Елены Каркукли

Цены на массаж Асахи Зог в крупных городах России, от которых зависит стоимость

Услуга очень популярна, ее предлагают в большинстве магазинов. Сама стоимость зависит от уровня и продолжительности сеанса массажной клиники. Стоимость услуг косметолога в Москве и Санкт-Петербурге примерно одинаковая. Он колеблется от 1500 до 2000 в течение 30 минут.

Так пятнадцатиминутный сеанс в салонах Новосибирска обойдется примерно в 300-400 рублей, как в Екатеринбурге. Так пятнадцатиминутный сеанс в салонах Новосибирска обойдется примерно в 300-400 рублей, как в Екатеринбурге.

Как часто нужно делать массаж для омоложения Асахи Зог: советы специалиста

Специалисты рекомендуют проводить массаж 2 раза в день. Для разового сеанса достаточно 10-15 минут. А при положительных результатах через некоторое время можно переходить на 2 или 3 раза в неделю. Все будет зависеть от состояния кожи и интенсивности восстановительного процесса.

Отзывы косметологов, результаты, фото до и после курса массажа Асахи Зог меняет лицо

Массаж японского лица Асахи достаточно эффективен.Но насколько, лучше спросить у экспертов. Большинство отзывов положительные. Во время массажа происходит многогранное воздействие, которое видно на следующем фото.

Узнайте, как сделать японский массаж лица Асахи, мжно значительно улучшить внешний вид

Результат массажа:

1. Активизирует процесс очистки кожи. Роговые чешуйки удаляются, а вместе с ними — микроорганизмы и частицы пыли, закупоривающие поры.
2. Происходит улучшение работы сальных желез.
3. Улучшает кровообращение и лимфоток, кожа лучше питается, венозная кровь не застаивается.
4. Кожа становится бархатистой и эластичной, приобретает здоровое состояние.
5. Повышает устойчивость к внешним раздражителям.
6. Кожа становится гладкой и эластичной за счет улучшения мышечного тонуса.
7. Ускоряется обмен веществ и исчезают прыщики, черные точки и темные пятна.
8. Значительно уменьшено количество морщин на лице.
9. Форма лица становится более выраженной и четкой.
10. Убран двойной подбородок.
11. Улучшает эмоциональное состояние, происходит выработка гормона счастья.

Полезное видео на русском о массаже Asahi Zog

Видео демонстрация принципов японского массажа лица Асахи:

Асахи Японский массаж для подтяжки лица:

Японский массаж лица Асахи (ЗОГАН) от Юкуко Танака обладает значительным антивозрастным действием: сокращаются морщины, кожа становится более эластичной, гладкой и эластичной, он подтягивает овал лица, исчезают мешки под глазами и снимаются отеки.

Erotic Massage Лучшее порно видео в HD XXX Tube, Популярные порнофильмы, Страница 1

Горячий
Океан

Добавить эту страницу в закладки

• Популярные
• Продолжительность
• Дата

Поиск

• Популярные запросы
• американский массаж
• русский массаж
• китайский массаж
• скрытый массаж
• японский массаж жены
• массаж члена
• японский массаж
• китайский массажный салон
• волосатый массаж
• массаж
• домашний массаж
• корейский массаж
• массажный кабинет
• хардкор японский массаж
• blackedcom сексуальный массаж
• softcore69
• массаж brazzers
• массажные кабинеты
• массаж киски
• азиатский массаж

• Эротический масляный массаж BestGonzo приводит к грубому сексу

  • Минет
  • Брюнетка
  • Камшоты
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Гонзо
  • Самый горячий
  • Массаж
  • Масляный массаж
  • Роза
  • Грубый
  • Подросток

• 2017 11 10 эротический массаж 2

  • Эротический массаж

• JAV звезда Asahi Mizuno CMNF, эротический масляный массаж с субтитрами

  • Азиатка
  • Большие сиськи
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Японский
  • Jav
  • Массаж
  • Мамаша
  • Масляный массаж

• Грудастая красотка испытывает дикие оргазмы

  • Малышка
  • Грудастая
  • Автомобиль
  • Зажимы
  • Эротический массаж
  • Пальцы
  • Счастливый конец
  • Скрытые камеры
  • Массаж
  • Оргазм
  • Распродажа
  • Сквирт
  • Дикий

• Эротический массаж 12

  • Эротический массаж

• Эротический массаж в турецком стиле

  • Большой член
  • Брюнетка
  • Канал
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Мода
  • Массаж

• Riley Reid соблазнила и сквиртует на массаж

  • Зажимы
  • Эротический массаж
  • Пальцами
  • Счастливый конец
  • Скрытые камеры
  • Массаж
  • Оргазм
  • Райли
  • Распродажа
  • Соблазн
  • Сквирт

• Подростки соблазнились эротическим массажем

  • Зажимы
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Хардкор
  • Келли
  • Массаж
  • Порнозвезда
  • Распродажа
  • Соблазн
  • Спрей
  • Подросток
  • Девственница

• FantasyHD — горячий и эротический массаж с Натальей Старр

  • Блондинка
  • Минет
  • Канал
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Фантазия
  • Хардкор
  • Массаж
  • Расплавленный
  • Маленькие сиськи

• Японское лесбийское эротическое плевание в клинике массажа с субтитрами

  • Азиатка
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Смешно
  • Японка
  • Японская лесбиянка
  • Лесбиянка
  • Лесбийский массаж
  • Массаж

• XXX SHADES — Julia De Lucia наслаждается эротическим массажем ступней

  • Красотка
  • Брюнетка
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Европейский
  • Фут-фетиш
  • Хардкор
  • Джулия
  • Массаж
  • Премиум
  • Румынский
  • Подошва

• Невероятный эротический массаж на природе для любимого мужа

  • Любительский
  • Эротический
  • Эротический массаж
  • Муж
  • Впечатляющий
  • Массаж
  • На открытом воздухе

• Эротический массаж с Еленой Кошкой

  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Фантазия
  • Массаж
  • Русский
  • Маленькие сиськи
  • Подросток
  • Узкая киска

• TUSHY — Эротический анальный массаж Keisha Grays

  • Анал
  • Брюнетка
  • Наездница
  • Эякуляция
  • Глубокая глотка
  • По собачьи
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Давится
  • Массаж
  • Верховая езда
  • Тату
  • Tushy

• Massage Rooms черная девушка испытывает оргазм после эротической сессии

  • Малышка
  • Черный
  • Черный Черный
  • Черный Массаж
  • Пара
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Пальцы
  • Девушка
  • Красивый
  • Массаж
  • Оргазм
  • Киска
  • Подросток

• Эротический массаж 4

  • Эротический массаж

• Чувственный эротический массаж

  • Эротический массаж
  • Чувственный

• Эротический массаж негр трахнул ее массажист

  • Черный
  • Черный Ebony
  • Cumshots
  • Ebony
  • Ebony Massage
  • Erotic
  • Erotic Massage
  • Fake
  • Hub
  • Massage
  • Masseur
  • Nailed

• Эротические намазанные маслом красотки скачут на члене в массажном сексе

  • Красотки
  • Красотки
  • Минет
  • Канал
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Массаж
  • В масле
  • Секс

• Путешествующий бизнесмен получает эротический массаж в отеле

  • Малышка
  • Автобус
  • Сперма
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Фантазия
  • Хардкор
  • Отель
  • Массаж
  • Маленькие сиськи

• Эротический сексуальный массаж киски

  • Эротический
  • Эротический массаж
  • Европейский
  • Красивый
  • Массаж
  • Оргазм
  • Киска
  • Худенькая

• Чувственный эротический массаж с вороной еврокрошкой

  • Закрыть
  • Сперма
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Подделка
  • Концентратор
  • Массаж
  • Роза
  • Чувственный

• Nubiles Porn — Эротический массаж приводит к оргазму со сквиртом

  • Минет
  • Канал
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Массаж
  • Подростки
  • Оргазм
  • Маленькая
  • Сквирт

• Межрасовый эротический массаж с миниатюрной шлюшкой

  • Эротический массаж
  • Межрасовый секс
  • Маленькая
  • Шлюха

• Массажный салон, возбужденная массажистка сосет азиатский член

  • Азиатка
  • Азиатский массаж
  • Минет
  • Сиськи
  • Брюнетка
  • Канал
  • Член
  • Сперма
  • Глубокая глотка
  • Эротический массаж
  • Европейский
  • Дрочка
  • Лизание
  • Массаж
  • Натуральный массажист
  • Сиськи
  • Непослушные
  • Оральный секс
  • Киска
  • Поглаживание
  • Белое

• Понимание эротического индийского массажа

  • Азиатка
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Индийский
  • Межрасовый секс
  • Массаж
  • Мамаша

• Эротический массаж от красотки с настоящими большими сиськами POV

  • Красотка
  • Большие сиськи
  • Эротический массаж
  • POV
  • Real

• Эротический массаж для его тела и разума

  • Эротический массаж

• Лилу Мун пригласили на бесплатный массаж на Эротический фестиваль

  • Голый
  • Эротический
  • Эротический массаж
  • Массаж
  • Публичный
  • Секс

• Casey Calvert делает очень эротический массаж голодной лесбиянке

  • Брюнетка
  • Канал
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Дрочит
  • Голодный
  • Лесби
  • Лесбийский массаж
  • Массаж
  • Маленькие сиськи

• Красотка с эротическим массажем получает кримпай

  • Красотка
  • Кремпай
  • Эротический массаж

• Эротический массаж лесбиянка маффдайвинг крупным планом

  • крупным планом
  • эротический массаж
  • лесбиянка

• Желание и эротический массаж

  • Блондинка
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Хардкор
  • Массаж
  • Мамаша

• Teeny Lovers — эротический массаж пробуждает желание

  • Эротический массаж
  • Подросток

• Эротический массаж с трахом с Amber Ivy

  • Янтарь
  • Эротический
  • Эротический массаж
  • Массаж
  • Пригвожденный

• Эротический массаж 2

  • Большие сиськи
  • Сиськи
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Девушка
  • Девушки
  • Дрочка руками
  • Хардкор
  • Огромный
  • Массаж
  • Порнозвезд

• Relaxxxed — эротический массаж и лесбийское трение киски

  • Сиськи
  • Эротический
  • Эротический массаж
  • Европейский
  • Пальцами
  • Лесбиянка
  • Лесбийский массаж
  • Массаж
  • Премиум
  • Киска
  • Растирание

• Мыльный эротический массаж с пумой

  • В возрасте
  • Искусство
  • Детки
  • Пума
  • Пара
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Хардкор
  • Индия
  • Массаж
  • Мамаша
  • На улице
  • Чувственный

• Эйприл получает эротический массаж и трахается с сводным братом

  • Блондинка
  • Минет
  • Брат
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Хардкор
  • Массаж
  • Пригвожденный
  • Порнозвезда
  • Подросток

• DaringSex эротический массаж милфы

  • Эротический массаж
  • Мамочка

• Эротический массаж, лесбиянки намазаны маслом и крупным планом

  • Закрыть
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Подделка
  • Концентратор
  • Лесбиянка
  • Массаж
  • В масле

• Эротический межрасовый массаж на улице

  • Эротический массаж
  • Межрасовый секс
  • На улице

• Эротический массаж 15

  • Эротический массаж

• Дамы любят их эротический массаж

  • Эротический массаж
  • Девушки

• NuruNetwork — эротический электрический лесбийский массаж

  • Малышка
  • Большие сиськи
  • Машина
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Девушки
  • Лесбиянка
  • Лесбийский массаж
  • Массаж
  • Натуральные сиськи
  • Киска
  • Рыжая

• Римские мечты: госпожа-лесбиянка наслаждается эротическим массажем

  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Унижение
  • Лесбиянка
  • Лесбийский массаж
  • Массаж
  • Госпожа
  • Раб

• Стильные лесбиянки крупным планом в развлечении с эротическим массажем

  • Крупным планом
  • Эротический массаж
  • Развлечение
  • Лесбиянка
  • Модный

• Эротический Азии детка дает полный массаж тела

  • Азиатка
  • Азиатский массаж
  • Малышка
  • Красотка
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Скрытые камеры
  • Короли
  • Массаж
  • Реальность

• Представление Софи: эротический массаж с послушной рабыней

  • Эротический массаж
  • Раб
  • Покорная

• Эротический масляный массаж превращается в хороший интенсивный трах

  • Красотка
  • Брюнетка
  • Кремпай
  • Эротический
  • Эротический массаж
  • Тяжелый
  • Массаж
  • Прикосновение к гвоздям
  • Масляный массаж
  • Маленькие сиськи
  • Подросток

• NuruMassage Чернокожая крошка Ana Foxxx делает эротический массаж

  • Малышка
  • Черный
  • Черный Чернокожий
  • Минет
  • Эякуляция
  • Черное дерево
  • Черное дерево Массаж
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Межрасовый
  • Массаж
  • Нуру Массаж

• Потрясающий и эротический массаж из Азии

  • Эротический массаж
  • Впечатляющий

• Лучший эротический массаж, том. 4

  • Анал
  • Араб
  • Арт
  • Пара
  • Эротический
  • Эротический массаж
  • Самый горячий
  • Индия
  • Индийский
  • Массаж
  • MILF

• Грязная худенькая тинка делает дедушке эротический массаж

  • Эротический массаж
  • Дедушка
  • Непослушный
  • Худенькая тинка

• Мыльный эротический массаж между любовниками

  • Эротический
  • Эротический массаж
  • Индийский
  • Межрасовый
  • Массаж
  • Мамаша

• Эротический массаж с вам европейской массажисткой

  • Alexis
  • Close
  • Cumshots
  • Erotic
  • Erotic Massage
  • European
  • Fake
  • Hub
  • Massage
  • Masseur

• Nubile Films — эротический массаж приводит к грязному камшоту на лицо

  • Минет
  • Сиськи
  • Член
  • Эротический
  • Эротический массаж
  • Лицо
  • Пальцы
  • Фирменный
  • Массаж
  • Грязный
  • Расплавленный
  • Пригвожденный
  • Пригвожденный гвоздями
  • Киска
  • Бритая
  • Крошечный

• Эротический массаж — счастливый конец

  • Любительский
  • Эротический
  • Эротический массаж
  • Французский
  • Дрочка руками
  • Happy Ending
  • Happy End Massage
  • Hardcore
  • Massage
  • Voyeur

• Массаж из эротической Индии

  • Блондинка
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Хардкор
  • Индия
  • Массаж
  • Мамаша

• Эротический стимулирующий массаж милфы

  • Брюнетка
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Хардкор
  • Массаж
  • Мамаша

• Модель эротического массажа трахает чувственного массажиста

  • Эротический
  • Эротический массаж
  • Подделка
  • Дрочит
  • Концентратор
  • Массаж
  • Массажист
  • Модель
  • Ногти
  • Чувственный
  • Секс
  • Игрушки

• Эротический массаж

  • Эротический массаж

• SweetSinner, эротический массаж ЖЖМ с Abella Danger!

  • Задница
  • Большая задница
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • ЖЖМ
  • Дрочка
  • Огромный
  • Джеймс
  • Сочный
  • Массаж
  • Порнозвезд
  • Секс втроем

• Готическая крошка с эротическим массажем получает камшот

  • Малышка
  • Закрыть
  • Сперма
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Подделка
  • Гот
  • Концентратор
  • Массаж

• Диана Дали наслаждается эротическим массажем

  • Минет
  • Брюнетка
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Европейский
  • Фэнтези
  • Массаж
  • Подросток

• Эротический массаж и развлечения в Индии

  • Эротический массаж
  • Развлечение
  • Индия

• Чувственный эротический массаж для красивой малышки

  • Малышка
  • Закрыть
  • Камшоты
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Подделка
  • Концентратор
  • Массаж
  • Чувственный

• Латинская крошка Veronica Rodriguez наслаждается эротическим массажем

  • Красотка
  • Красотка
  • Brazzers
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Хардкор
  • Латинский
  • Латина
  • Массаж
  • Подросток

• Лесбийский нуру-массаж с двумя невероятно горячими телочками

  • Канал
  • Эротический
  • Эротический массаж
  • Дрочка ногами
  • Девушки
  • Хардкор
  • Лесбиянка
  • Лесбийский массаж
  • Массаж
  • Расплавленный
  • Нуру-массаж
  • Оргазм
  • Реальность для подростков
  • Подростковая

• Relaxxxed — эротический массаж на улице и трах с чешской крошкой

  • Красотка
  • Блондинка
  • Камшоты
  • Чехия
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Европейский
  • Хардкор
  • Массаж
  • Пригвожденный
  • На улице
  • Премиум
  • Саманта

• Эротический массаж дождливый день

  • Американка
  • Азиатка
  • Красотка
  • Большие сиськи
  • Минет
  • Сиськи
  • Кончить в рот
  • Сперма
  • Симпатичная
  • По собачьи
  • Эротический массаж
  • Кончить на лицо
  • Девушка
  • Джейд
  • Сочная
  • Массаж
  • Пригвожденный
  • Натуральные сиськи
  • В масле
  • Идеально
  • Верховая езда
  • Секс
  • Подросток
  • Белый

• Эротический массаж крошке в оправе и раком

  • Малышка
  • По собачьи
  • Эротический массаж

• Эротический анальный массаж

  • Анал
  • Эротический
  • Эротический массаж
  • Пальцами
  • Массаж
  • Пригвожденный
  • Русский

• Шаловливая блондинка хочет горячего эротического массажа, сцена 2

  • Блондинка
  • Канал
  • Эпизод
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Массаж
  • Расплавленный
  • Непослушный
  • Wtfpass

• Смешанный массаж лесбиянок для эротики

  • Красотка
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Индийский
  • Лесбиянка
  • Массаж
  • Мамаша

• Мамочка Эротический Массаж

  • Ангел
  • Закрыть
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Лесбиянка
  • Массаж
  • Мамаша

• Эротический массаж, подборка из Индии

  • Арт
  • Черный
  • Сборник
  • Пара
  • Эротический
  • Эротический массаж
  • Красивый
  • Индия
  • Индийский
  • Массаж
  • Мамаша
  • Романтичный
  • Чувственный
  • Стриптиз

• Эротический азиатский массаж

  • Арт
  • Азиатский
  • Азиатский массаж
  • Пара
  • Эротический
  • Эротический массаж
  • Индия
  • Индийский
  • Массаж
  • MILF

• Самостоятельный массаж, эротический урок

  • Большой член
  • Эротический массаж
  • Эротический массаж
  • Экзотический
  • Массаж

• Массаж красотки долбит в киску эротический клиент

  • Красавица
  • Закрыть
  • По собачьи
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Подделка
  • Хаб
  • Массаж

• Эротический массаж для женской любви

  • Эротический массаж
  • Девушка

• Техники эротического массажа для пар

  • Брюнетка
  • Пара
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Массаж
  • Мамаша

• Горячую задницу клиентов эротического массажа кончают

  • Задница
  • Эротический массаж
  • Расплавленный
  • Ореховый

• Amirah наслаждается эротическим массажем и чувственным сексом

  • Малышка
  • Сиськи
  • Симпатичная
  • Эротический массаж
  • Европейский
  • Красивый
  • Венгерский
  • Сочный
  • Массаж
  • Пригвожденный
  • Натуральные сиськи
  • В масле
  • Чувственный
  • Секс
  • Бритый
  • Белый

• Эротический массаж блондинка любит прикасаться

  • Блондинка
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Экзотика
  • Дрочка руками
  • Массаж
  • Мамаша

• Шаловливая блондинка хочет горячего эротического массажа, сцена 1

  • Блондинка
  • Канал
  • Эпизод
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Массаж
  • Расплавленный
  • Непослушный
  • Wtfpass

• Эротический массаж для леди

  • Эротический массаж
  • Девушка

• Оливия Уайлдер делает эротический массаж!

  • Минет
  • Брюнетка
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Фантазия
  • Белье
  • Массаж
  • На улице

• Дао эротического массажа

  • Брюнетка
  • Канал
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Хардкор
  • Лесбиянка
  • Массаж

• эротический массаж

  • Belle
  • Блондинка
  • Закрыть
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Массаж

• LaSublimeXXX Китти Джейн трахается после эротического массажа

  • Эротический массаж
  • Пригвожденный

• Young Libertines — специальный эротический массаж

  • Любительское видео
  • Минет
  • Канал
  • Камшоты
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Хардкор
  • Массаж
  • Растирание
  • Бритая киска
  • Подросток

• Пирсингованная киска крошки, эротический массаж, кульминация

  • Малышка
  • Закрыть
  • Сперма
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Подделка
  • Концентратор
  • Массаж
  • Киска

• Сара Джесси получает эротический массаж от Аликс Линкс

  • Большие сиськи
  • Блондинки
  • Сиськи
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Огромный
  • Лесбиянки
  • Массаж
  • Порнозвезды
  • Сара

• Эротический массаж для женщин

  • Брюнетка
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Девушка
  • Лесбиянка
  • Массаж

• Маслянистый скользкий эротический массаж из Азии

  • Азиатка
  • Красотки
  • Блондинка
  • Минет
  • Симпатичная
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Дрочка руками
  • Красивый
  • Индийский
  • Массаж
  • MILF
  • Чувственный

• Симпатичная девушка делает эротический массаж и терпеливо трахается

  • Канал
  • Милый
  • Эротический
  • Эротический массаж
  • Девушка
  • Массаж
  • Пригвожденный
  • Сквирт
  • Подросток
  • Wtfpass

• Горячая телочка делает красивый эротический массаж

  • Любитель
  • Задница
  • Детки
  • Голая
  • Симпатичная
  • Демонстрирует
  • Эротический
  • Эротический массаж
  • Девушка
  • Массаж
  • Расплавленный
  • Вечеринка
  • Публичный
  • Чувственный
  • Показать

• PornPros Ice Play трахается с эротическим массажем с Farrah Valentine

  • Минет
  • Брюнетка
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • На лицо
  • Хардкор
  • Массаж
  • Приколот
  • Сеть

• Эротический массаж (часть 3)

  • Эротический
  • Эротический массаж
  • Дрочка руками
  • Массаж
  • Зрелые

• Эротический массаж между любовниками

  • Азиатский
  • Эротический
  • Эротический массаж
  • Хардкор
  • Массаж
  • На открытом воздухе

• Анальный массаж для непосвященных и эротически настроенных

  • Анал
  • Азиатка
  • Брюнетка
  • Канал
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Хардкор
  • Индийский
  • Массаж
  • MILF

• Эротический чувственный массаж Lingham

  • Брюнетка
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Экзотика
  • Дрочка
  • Массаж
  • Чувственный

• Нуру слайд эротический массаж в Азии

  • Азиатка
  • Брюнетка
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Индийский
  • Межрасовый
  • Массаж
  • Мамаша

• Эротический массаж с использованием скользкого мыла

  • Брюнетка
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Хардкор
  • Джеймс
  • Массаж
  • Мамаша

• Эротический массаж и трах

  • Эротический
  • Эротический массаж
  • Массаж
  • Гвоздь
  • Русский

• Азиатские манипуляции с эротическим массажем

  • Азиатка
  • Эротический массаж

• Уроки эротического лесбийского массажа

  • Брюнетка
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Индийский
  • Лесбийский
  • Лесбийский массаж
  • Массаж
  • Мамаша

• Любители мыльного эротического массажа

  • Азиатка
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Красивый
  • Индийский
  • Массаж
  • Мамаша
  • Чувственный

• Эротический массаж девушка девушка

  • Азиатка
  • Брюнетка
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Девушка
  • Хардкор
  • Массаж

• Подруги Блондинки Красотки Эротический Фистинг Массаж

  • Красотка
  • Блондинка
  • Чешка
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Фистинг
  • Подруга
  • Красивый
  • Концентратор
  • Лесбиянка
  • Массаж

• Скользкие массажные крошки-лесбиянки жестко трахают пальцами киску

  • Малышка
  • Канал
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Дрочит пальцами
  • Фирма
  • Дрочка ногами
  • Девушки
  • Лесбиянки
  • Массаж
  • Мастурбация
  • Оргазм
  • Киска
  • Реальность
  • Поглаживание

• Интимный эротический массаж задницы для нее

  • Азиатка
  • Задница
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Хардкор
  • Межрасовый секс
  • Массаж
  • Мамаша

• Женский массаж настолько эротичен

  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Экзотика
  • Индийский
  • Межрасовый секс
  • Лесбиянка
  • Массаж
  • Мамаша

• Эротический мастурбирует и соло массаж петух

  • Большой член
  • Член
  • Эротический
  • Эротический массаж
  • Экзотический
  • Дрочка
  • Дрочка руками
  • Массаж
  • Массаж Дрочка руками
  • Соло

• Любящие любители эротического массажа нуру

  • Азиатка
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Индийский
  • Межрасовый секс
  • Массаж
  • Мамаша
  • Нуру массаж

• Teeny Lovers — новый уровень эротического массажа

  • Минет
  • Брюнетка
  • Камшот
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Пальцами
  • Поцелуи
  • Подростки

• Женщины ведут себя эротический массаж

  • Азиатка
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Девушки
  • Волосатая
  • Хардкор
  • Индийская
  • Массаж
  • Мамаша

• Эротический фут-фетиш массаж из Индии

  • Брюнетка
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Экзотика
  • Фетиш
  • Фут-фетиш
  • Индия
  • Индийский
  • Массаж
  • MILF
  • Sole

• Эротический и расслабляющий мыльный массаж

  • Брюнетка
  • Эротика
  • Эротический массаж
  • Хардкор
  • Поцелуи
  • Массаж
• 1
• 2
• В возрасте 18818
• Алексис 2213
• Любитель 83552
• Американский 5966
• Анальный 33981
• Ангел 2781
• Анилингус 3951 2781
• Анилингус 3951 278
• Анус Квартира 1941
• Эшли 1591
• Азиатка 13094
• Задница 49608
• Атк 1398
• Прослушивание 1239
• Малыш 32608
• Детка 32608
• Детка 32608
• 1640
• Bangbros 1691
• Голая 8814
• Ванная комната 1405
• Bbc 10404
• BBW 17377
• BDSM 22062 927 927 927 927 927 927 927 927 927 927 927 927 927 927 927 927 927 927 927
• Большая задница 2 4278
• Большой член 20617
• Большие натуральные сиськи 7420
• Большие сиськи 40340
• Бикини 2644
• Бисексуалы 4062
• Черный 2356615927 927 927 Ebony
• Блондинка 35445
• Блондинка ИФОМ 1258
• Блондинка 1826
• Минет 75360
• Связывание 4772
• Сиськи 51227
• Босс 927
• Босс 927

Парень

• Бюстгальтер 3335
• Brazzers 2791
• Британский 6366
• Брюнетка 31889
• Жестокий 1388
• Пузырьковая задница 1358

7

7

7 927 927 927 927 927 9279 Автобус 1970

9 0015 Грудастая 10204

• Грудастая милфа 1383
• Камера 1374
• Откровенная 2922
• Автомобиль 8254
• Кастинг 5404

Знаменитости 2146

• Знаменитости 2582
• CFNM 1983
• Канал 13058
• Обман 2668
• Chubby 2773
• 2773
• Зажимы 16 4041 Close 927 927 927 927 927 927 927 927 927 927 2454
• Петух 40924
• Студент 1400
• Колледж 4783
• Сборник 5432
• Косплей 1290
• Диван 2912
• Кугар
• Наездница 9 2796 1852
• Кремпай 11700
• Рогоносец 5878
• Кончить в рот 4810
• Сперма 33448
• Камшот 16216
• Куннилингус
• Куннилингус 16280
• Милый подросток 1254
• Чехия 3706
• Дочь 2296
• Глубокая 3243
• Глубокая глотка 3632
• Demonstrates 27

27 11015 6065

• По собачьи 12708
• Кукла 1886
• Доминирование 4137
• Доминатрикс 1478
• Двойное 2628
• Двойное проникновение 3016
• 3016
• Двойное проникновение 3016 900
• Эбеновое дерево 3938
• Эякуляты 1267
• Эпизод 4968
• Эротический 4373
• Европейский 12997
• Экзотический 1511
• Экзотический Лицо 1511
• Экстремальное Лицо 900 Сидение на лице 2041
• На лицо 18613
• Подделка 2544
• Семья 1685
• Фантазия 2150
• Мода 1378
• Жир Отец 4148

5716

• Женское доминирование 21466
• Фетиш 3371
• Палец 1392
• Пальцы 10171
• Пальцы 1613 Первый раз
• Фирма 164344 14344 2293

90 015 Fishnet 1344

• Фистинг 2370
• Мигает 4828
• Foot Fetish 11708
• Footjob 4112
• Fox 1287
• Freak 1663 927
• Freak 1663 927 Друзья 1763
• Забавные 7246
• Забавные 1437
• Групповуха 1369
• Групповуха 8820
• Разрыв 2334
• Немецкий 1258916 927 927 927 927 927 927 927 927 927 927 927 927 32617
• Подруга 8680
• Девочки 41810
• Гламур 1890
• Очки 1234
• Дыра в стене 1290
• Богиня 2712
• 2096 2712
• Gon16 927 927 927 927 9279
• Бабушка 9780
• Группа 2398
• Хабиб 1260
• Волосатая 8083
• Дрочка 6335
• Дрочка 6478
• Красивый 286 28902

• Каблуки 1848
• Хентай 1597
• Скрытые камеры 8171
• Высокие каблуки 3390
• Самодельные 12697
• Отель 1573 1573
• 1573
• Самые горячие

927

• Домохозяйка 2112
• Концентратор 2714
• Огромный 72453
• Унижение 2573
• Голодный 1343
• Муж 2402
• Муж 2402
• Впечатляющий 927
• Впечатляющий
• Innocen ce 1485
• Межрасовый 14963
• Итальянский 1889
• Джеймс 1468
• Японский 7002
• Джинсы 2287
• Рывок 8691

  8691

  9934

• Juicy 8769
• Kings 2055
• Kinky 1966
• Поцелуи 2641
• Кухня 1530
• Latex 2207
• Latex 2207
• Latin
• Latin
• Леггинсы 1258
• Ноги 2867
• Лелу 2016
• Лесбиянка 24460
• Лизать 3483
• Лизать 8912
• 1 122796
• Нижнее белье Горничная 1491 900 16
• Массаж 6263
• Массажист 1300
• Мастурбация 30147
• Зрелая 25091
• Милосердие 1674
• Мексиканец 1646
• Mia
• Mia
• Mia
• Госпожа 4866
• Mit 1732
• Модель 2973
• Mofos 3318
• Расплавленный 23727
• Мама 10460
• Monster 1390

  Nailed1 19838

• Гвозди 12360
• Natural Tits 4577
• Naughty 14105
• Сеть 5200
• Nikki 1473
• Ниппели 3530
• Ниппели 3530
• Нейлон

927

• Выкл. лед 2503
• В масле 1254
• Оральный 6316
• Оргазм 11607
• Оргазм 3367
• На открытом воздухе 9594
• Трусики 4426
• 4426

4521

• Патрик 1220
• Pawg 1969
• Payserve 1946
• Идеально 4098
• Petite 7987
• Pinkish Pool 2211
• 1815 927 927
• Пухлый 927
• Порнозвезда 6853
• Порнозвезды 8376
• POV 30555
• Довольно 2545
• Публично 9113
• Пухлое 1331
• 1345 927 927 927 927 927 Наказание Пизда 39857 92 797
• Реал 6604
• Реальность 6351
• Realitykings 1387
• Красный 2986
• Рыжий 8503
• Поездка 1490
• Поездка 1490

927 927 927 927

47 927

• Роза 2043
• Грубый 4435
• Натирание 2014
• Русский 5736
• Продажа 3654
• Школьница 3566
• Скаут 1986

7

• Скаут 1986
• Секс 43848
• Секстер 1317
• Совместное использование 2471
• Бритая 6444
• Бритая киска 1945
• Шорты 1615
• 15 Показать 2351

2351

1360

• Сист er 2875
• Skinny 6757
• Юбка 1502
• Slapping 3067
• Slave 7819
• Slim 1288
• Sloppy 1512 927 927 927 927 927-927 3259
• Маленькие сиськи 9145
• Softcore 5010
• Подошва 2629
• Solo 4775
• Son 1886
• Spandex 2395
• 927 927 Sport Spandex 2395
• 927 927 Sport
• Спрей 3751
• Spy 1721
• Сквирт 2918
• Падчерица 1228
• Мачеха 2161
• Чулки 7450

  96

• 7450
• Страпон
• Страпон Улица
• Стриптиз 3381
• Поглаживание 32086
• С начинкой 1716
• Сабмиссив 1553
• Ласточка 4931
• Свингеры 1415
• Стол 1339
• Стол 1339

927 927 927 927 927 927

• Talk Tats Talk 927
• Татуированные 1845
• Учитель 2544
• Преподавание 2147
• Дразнить 3307
• Дразнить 2109
• Подросток
• Тайский 16

• 1442 14936

• Горло 3805
• Узкая 10618
• Узкая киска 1743
• Крошечная 7104
• Игрушки 22629
• Поезд 16
• 927 927 927 927 927 927 1616
• Дергается 1979
• Под юбкой 7766
• Валентина 2333
• Вибратор 3218
• Винтаж 1623
• Девственница 1382
• Vixen 927 927 1382
• Vixen 1464 927 927 927 927 927 9264
• Веб-камеры 3910
• Мокрая 5580
• Мокрая киска 1889
• Белый 11828
• Жена 16153
• Wild pass1614
• Wild pass1614

1584

• Йога 1698

• Фотоокеан. com

Я попробовала макро-косметический массаж, и он изменил форму моего лица

Лучший уход за лицом в моей жизни не предполагал никаких экстракций. Не было ни лазеров, ни аппаратов для микродермабразии, ни высокотехнологичных инструментов, ни эффектных масок для лица. И все же, когда я вышел, я не мог перестать смотреть на свое лицо. Я выглядела так, будто спала целую сотню лет, и у меня почему-то были пухлые щеки, более рельефная линия подбородка и легкий блеск, как никогда раньше.

Я бы возвращался, чтобы пройти процедуру ухода за лицом каждые две недели, но вот загвоздка: это было в Токио, в штаб-квартире японского косметического бренда Koh Gen Do.Я готов ехать на косметический уход, но от Лос-Анджелеса до Японии немного дальше, чем я пойду. Разрушительный.

К счастью, через несколько недель после этого изменившего жизнь массажа лица его изобретатель, старший управляющий директор Koh Gen Do и ведущий специалист по уходу за лицом Мегуми Сетогучи, приехала в Лос-Анджелес и провела курс, посвященный тому, как выполнять этот массаж лица на себе. Это потрясающе просто и занимает всего несколько минут, поэтому вы можете легко включить его в свой распорядок дня. Более того, вам даже не нужны волшебные руки косметолога, чтобы увидеть эти подтянутые, очерченные результаты — вы можете полностью добиться их самостоятельно.Впереди Сетогучи и доктор Жаннетт Граф рассказывают о том, что делает макро-косметический массаж, а также о его преимуществах. Продолжайте читать, чтобы узнать, как сделать себе косметический макро-массаж.

Знакомьтесь, эксперт

• Доктор Жаннетт Граф — дерматолог, сертифицированный советом директоров и доцент клинической дерматологии Медицинской школы Маунт Синай в Нью-Йорке.
• Мэгуми Сетогучи — старший управляющий директор и ведущий косметолог токийского спа-салона Koh Gen Do.

Что такое макро-косметический массаж?

«Макро-косметический массаж — это уникальный метод, который расслабляет скованность головы, шеи, нервов, мышц, меридианов и лимфатических узлов, что помогает сохранить красивую кожу», — говорит Сетогучи. Он способствует здоровью кожи изнутри. «Многие женщины склонны сосредотачиваться на проблемных участках кожи, но обычно причины проблемной кожи не видны на поверхности лица», — добавляет она.

Преимущества макро-косметического массажа

• Способствует общему здоровью кожи
• Снижает скованность и напряжение мышц
• Улучшает лимфатическое кровообращение
• Придает коже сияние
• Уменьшает отечность
• Расслабляет напряженные мышцы лица

В целом, Dr.Граф говорит, что эта техника массажа способствует лимфодренажу и приведет к «немедленному снятию напряжения с лица, уменьшению отечности, более упругой коже и сияющему сиянию благодаря природе скульптурирования лицевых мышц для слива лишней жидкости, вызывающей отечность. . »

«Этот метод массажа лица нацелен на лимфатические узлы под ушами и на шее и выводит накопившиеся под кожей токсины, которые вызывают тусклость кожи. Более интенсивное кровообращение в этих областях приносит коже больше кислорода, что стимулирует выработку коллагена в целом питательных веществ кожи и здоровья «, — поясняет она.

Микела Буттиноль / Берди

Звездой процедуры была особая техника массажа лица, при которой косметолог использовала ладони своих рук, чтобы твердо моделировать и размять мои лицевые мышцы, как при глубоком массаже тела. К тому времени, когда я вышел, мое лицо выглядело буквально другой формы — более приподнятым и более очерченным. «Я чувствую, что только что провел действительно хороший секс», — сказал я женщине в вестибюле, которая только что вышла из то же лицо, и она искренне согласилась.

Аманда Монтелл

Чего ожидать во время косметического макро-массажа

Массаж преследует две основные цели: снять мышечное напряжение и слить лишнюю жидкость с лица, вызывающую отечность.Для этого массажа лучше использовать поверхность ладони, а не кончики пальцев. Техника Ко Ген До требует от вас массажа «глубоко, медленно и широко». Единственный продукт, который вам понадобится для этого ухода за лицом, — это кремообразный увлажняющий крем, такой как Macro Vintage Royal Massage Milk от Koh Gen Do (210 долларов США), в котором есть укрепляющие и пухлые ингредиенты, дополняющие преимущества физического массажа.

Первая часть техники посвящена снижению напряжения: начните с нанесения увлажняющего крема равномерно по всему лицу, используя поверхность ладони, а не кончики пальцев.Теперь поместите ладонь между бровями. С сильным равномерным давлением массируйте круговыми движениями по направлению к линии роста волос. Затем поднесите обе ладони к вискам и продолжайте массировать с сильным давлением круговыми движениями. Вы можете отрегулировать, как долго вы будете это делать, в зависимости от вашего уровня напряжения, но 20 секунд или около того обычно делают это для меня.

Пришло время снять затяжку, слейте лишнюю жидкость с лица. Используя тот же уровень давления, поместите ладони под скулы и массируйте назад к линии роста волос.В завершение обхватите скулы ладонями и твердо потяните вверх в течение пяти секунд. Повторите эти же шаги от линии подбородка к боковым сторонам лица, в конце проведите по шее под ушами, чтобы слить лимфу. Не стесняйтесь повторять эти движения пять или шесть раз.

Наконец, поместите боковые стороны указательных пальцев на носогубную складку (также известную, как складка, соединяющая стороны вашего носа со сторонами вашего рта) и проведите одним плавным движением в сторону лица, в конце медленно проведите пальцами. от линии подбородка вниз по шее, чтобы слить лимфу. Следуйте схемам выше, если вам нужно наглядное пособие или этот видеоурок.

Послепродажное обслуживание

@amanda_montell

К тому времени, как вы закончите, вы должны заметить видимые изменения в форме вашего лица (я знаю, что заметила! См. Выше — выглядит довольно хорошо очерченным, не так ли?). Покупайте продукты, которые я использую лично, и доктор Граф рекомендует использовать после массажа ниже. Доктор Граф советует продолжать обычный уход за кожей и после массажа.

Ко Ген До
Макро Винтаж Королевское Массажное Молочко
210 долларов США

Магазин

Массажное молочко Koh Gen Do содержит белок авокадо, пробиотики, аминокислоты и мягкие осветляющие кислоты, которые делают кожу более гладкой, пухлой и яркой. Он очень шелковистый, без отдушек и никогда не заставлял мою комбинированную кожу высыпаться.

Ко Ген До
Масло Macro Vintage T3 Premium
150 долларов США

Магазин

Если моя кожа кажется более сухой, чем обычно, я хочу добавить пару капель этого масла в мое массажное молочко. Нежирное масло содержит такие ингредиенты, как масло семян периллы, масло орехов кукуи и масло семян каннабиса сативы. Они содержат незаменимые жирные кислоты и натуральные антиоксиданты, которые восстанавливают водный барьер кожи и предотвращают сухость и морщинки.Взаимодействие с другими людьми

Saint Jane
C-капли
90 долларов США

Магазин

Чтобы уменьшить сухость после массажа, доктор Граф рекомендует использовать C-капли Saint Jane’s, которые увлажняют кожу и обеспечивают ее антиоксидантами. Эта сыворотка, состоящая из растительных цитрусовых, витамина С и активных ингредиентов, призвана оживить сухую, тусклую кожу и мелкие морщинки. Она советует наносить эту сыворотку после очищения и перед увлажнением.

Исдин
Ночная восстанавливающая сыворотка
160 долларов США

Магазин

Доктор Граф также рекомендует попробовать Isdin’s Isdinceutics Melatonik Overnight Recovery Serum, если после массажа ваша кожа также становится сухой.Главные ингредиенты — мелатонин, витамин С и бакучиол — работают вместе в течение ночи, чтобы помочь коже восстановиться после дневных стрессов.

Дарем будет «делать то, что он считает правильным» в ходе расследования в России

The New York Times

Как ATF, ключ к плану Байдена в отношении оружия, стал «мальчиком для битья» NRA

МАРТИНСБУРГ, Западная Вирджиния — Если Был один момент, который подытожил текущее состояние Бюро по алкоголю, табаку, огнестрельному оружию и взрывчатым веществам, это было, когда пару лет назад под тяжестью бумаги провалился пол в центре розыска оружия.Авария была не совсем случайной. Оружейное лобби, возглавляемое Национальной стрелковой ассоциацией, в течение многих лет систематически блокировало планы по модернизации бумажной системы отслеживания оружия с помощью базы данных с возможностью поиска. В результате записи о продажах оружия за десятилетия хранятся в ящиках, сложенных по семь штук в ожидании обработки, у каждой стены. Подпишитесь на информационный бюллетень The Morning от New York Times «У нас была женщина, толкающая тележку, и пол просто уступил место», — вспоминал Тайсон Дж.Арнольд, заведующий центром розыска, постукивает ботинком по новой стальной палубе. Теперь многострадальный ATF (почему-то «взрывчатка» так и не попал в аббревиатуру) находится в центре планов президента Джо Байдена по противодействию тому, что он назвал «международным затруднением» огнестрельного насилия в Америке. Высказывая свое обширное видение страны в среду вечером, Байден еще раз призвал Конгресс расширить проверку биографических данных и запретить штурмовое оружие. Но, учитывая неизменную мощь оружейного лобби, его ближайшие надежды лежат в более ограниченном списке исполнительных действий, которые в конечном итоге будут зависеть от эффективности ATF, федерального агентства, которому поручено обеспечивать соблюдение законов страны об оружии и действия исполнительной власти. Байден приказал запретить самодельное огнестрельное оружие, известное как «оружие-призрак», — запрет, который ATF должен будет обеспечить. Чтобы помочь установить политику в отношении оружия, он поручил ATF провести первое всестороннее федеральное исследование схем незаконного оборота оружия с 2000 года. Чтобы вести бюро в будущее, Байден назначил пылкого бывшего агента ATF и активиста по контролю за оружием Дэвида Чипман. Но сначала бюро придется преодолеть свое прошлое. За 48 лет, прошедших с тех пор, как его миссия перешла в основном на применение огнестрельного оружия, его ослабили безжалостные нападения со стороны NRA, которые, по мнению многих, сделали АТФ агентством, созданным для провала.По инициативе NRA Конгресс ограничил бюджет бюро. Он ввел серьезные ограничения на сбор и использование данных о владении оружием, в том числе запрет требовать наличия у торговцев оружием базовых описей оружия. Он ограничил необъявленные проверки торговцев оружием. Пятнадцать лет назад NRA успешно лоббировало утверждение о назначении директора Сенатом — и впоследствии помогло заблокировать вступление в должность всех, кроме одного кандидата. «У ATF есть весь этот потенциал, и они делают много хороших вещей, но пришло время спросить кого-нибудь:« Что нам нужно, чтобы добиться успеха, а не просто топтаться на месте? »- сказал Томас Брэндон, работавший в бюро. временно исполняющий обязанности директора с 2015 года до выхода на пенсию в 2019 году.Через несколько недель после того, как серия массовых расстрелов вызвала призывы к действиям, The New York Times взяла интервью у двух десятков человек, которые либо руководили ATF, либо отслеживали его снижение. Они пришли к общему мнению, что агентство необходимо реструктурировать, модернизировать, предоставить адекватные ресурсы и управлять более активным и агрессивным образом. «То, что было сделано с ATF, носит системный характер, это преднамеренно и представляет собой огромную проблему», — сказал Т. Кристиан Хейн, вице-президент по политике Brady, группы по защите интересов контроля над оружием, которая предложила план действий исполнительной власти, сосредоточенный на принуждении со стороны властей. агентство.ATF также была заблокирована изнутри. По словам нескольких человек, культура бюро ставит во главу угла наиболее заметные операции, такие как реагирование на эпизоды насилия во время протестов против расовой справедливости по всей стране прошлым летом, а не его более приземленную основную миссию по проверке и лицензированию торговцев оружием. Эта миссия сделала важный шаг назад в 2020 году во время пандемии коронавируса, когда ежегодные проверки сократились более чем на 50%, даже когда продажи оружия выросли до рекордного уровня. Сказать, что ATF превосходит по вооружению, значит ничего не сказать.Укомплектованность персоналом оставалась практически неизменной в течение двух десятилетий, при этом количество инспекторов, отвечающих за надзор за торговцами оружием, фактически сократилось примерно на 20% с 2001 года. Количество огнестрельного оружия, проданного за тот же период, резко возросло: более 23 миллионов единиц оружия в 2020 году. , побив предыдущий рекорд в 15,7 млн ​​в 2016 году. «ATF — единственная федеральная организация, которая практически не отличается по размеру от 1972 года», — сказал Дейл Армстронг, 28-летний ветеран агентства на пенсии, руководивший национальным оружейным заводом. блок торговли.Администрация Байдена, несмотря на все разговоры о поддержке бюро, еще не взяла на себя обязательства по значительному увеличению ресурсов, предложив 5% -ное увеличение финансирования ATF в дискреционном бюджете этого года. Это гораздо более скромное увеличение, чем у многих других агентств, таких как Министерство образования, которое Байден считает важным для своей программы. «Позвольте мне сказать это так», — сказал Томас Л. Читтум, тридцатилетний ветеран бюро, который теперь курирует все его операции на местах. «Быть ​​ATF непросто.Уэйн Лапьер, возглавлявший NRA в течение трех десятилетий, придерживался законодательной стратегии, которая подорвала авторитет ATF. В 2003 году NRA помогло разработать так называемую поправку к Тиарту, названную в честь ее спонсора, бывшего члена палаты представителей Тодда Тиарта, Р. Кан. — что налагает серьезные ограничения на способность ATF обмениваться данными об обнаружении оружия. Он также требует, чтобы ФБР уничтожило большинство записей о закупках оружия в течение 24 часов после проверки биографических данных, и не позволяет ATF требовать от дилеров предоставления отчетов об их запасах.Внешнее давление усугубляется напряженностью, проистекающей из двойной личности АТФ как правоохранительного и регулирующего органа, ответственного за мониторинг 75 000 национальных магазинов, ломбардов, производителей и импортеров, которые покупают и продают оружие. Большинство полевых сотрудников ATF — это 2600 специальных агентов с оружием и значками, которые занимаются делами о хранении и незаконном обороте оружия, а также присоединяются к ФБР и местным правоохранительным органам в крупных расследованиях преступлений, связанных с наркотиками. Но у агентства есть и другая, менее гламурная сторона, которую группы по обеспечению безопасности оружия считают не менее, если не более важной для миссии ATF, — это невооруженные гражданские сотрудники из 728 полевых инспекторов, которые часто чувствовали себя брошенными, оскорбленными и маргинализованными. Хотя лишь небольшой процент торговцев оружием коррумпирован, злоумышленники наносят большой ущерб — по оценкам бюро, 1,2% торговцев оружием, ответственных за более 57% оружия, впоследствии были признаны преступлениями. Некоторые оружейные магазины, которые считаются подверженными минимальному риску незаконной деятельности, часто не проверяются в течение семи или восьми лет. Некоторые могут обходиться без осмотра десять лет. Места в «исходных» районах, места, которые, как известно, являются источниками незаконного оборота оружия, часто проверяются чаще, не реже одного раза в два или три года.Даже в хороший год инспекции охватывают менее 15% лицензированных дилеров, а отсутствие последовательного надзора имеет реальные последствия. В отчете Исследовательской службы Конгресса за 2009 год было обнаружено, что «значительный процент изъятого огнестрельного оружия невозможно отследить по нескольким причинам, включая плохое ведение учета». По словам бывших должностных лиц агентства, простое присутствие постоянного лидера, такого как Чипман, может изменить ситуацию. «Я никогда не был парнем президента, и быть его человеком означает, что люди с меньшей вероятностью будут сопротивляться вам», — сказал Брэндон, бывший временный директор.«Это дает вам гораздо больше уличного доверия». Чипман служил специальным агентом в течение 22-летней карьеры в ATF, которая закончилась в 2010 году, сначала в беспокойном офисе бюро в Детройте, затем в периоды работы на межштатной автомагистрали 95, крупнейшем в стране канале незаконного огнестрельного оружия, и в штаб-квартире бюро. Там, как он рассказал веб-сайту The Trace, он заметил «катастрофические недостатки попыток оружейного лобби заблокировать модернизацию ATF». Габриэль Гиффордс, бывшая конгрессмен из Аризоны, которая стала активисткой по контролю за оружием после тяжелого ранения в результате покушения, вместе с другими группами по безопасности оружия начала настаивать на приеме на работу Чипмана в середине ноября, вскоре после избрания Байдена, по некоторым данным люди со знанием ситуации.Но в течение нескольких недель после инаугурации Белый дом и его союзники в Сенате зашли в тупик, отчасти чтобы избавить дружественных к оружию демократов, таких как сенатор Джо Манчин III из Западной Вирджинии, от жесткого голосования, когда они были сосредоточены на пандемии и расходах. счета. Обстрелы, в результате которых в середине марта в Атланте и Боулдере, штат Колорадо, погибли 18 человек, изменили это положение. Вскоре после этого Гиффордс написал Байдену, прося его встретиться с ней, чтобы обсудить Чипмана. К тому времени глава администрации Байдена, Рон Клейн, поддержал Чипмана, и Байден позже сказал Гиффордсу, что он готов «бороться» за эту кандидатуру, по словам чиновника администрации, осведомленного об обмене.Почти сразу же NRA объявило о планах потратить 2 миллиона долларов на победу над Чипманом, отключив рекламу, ориентированную на сенатора Сьюзан Коллинз, умеренного республиканца из штата Мэн. Выбор Чипмана «тыкает людям в глаза», — сказал Джошуа Пауэлл, бывший высокопоставленный чиновник NRA, ставший критиком ее руководства. «Я думаю, что президенту будет лучше, если он назначит более аполитичного человека и наведет больше мостов к двухпартийности». Подтверждение Чипмана — слушания в Сенате, как ожидается, состоятся в конце мая — далеко не определенно, поскольку один чиновник Западного крыла заявил, что его «абсолютный потолок» в Сенате составляет 51 или 52 голоса «за». Манчин, проголосовавший критически, сказал, что он благосклонен к Чипману, а официальные лица администрации настаивают на том, что нет никаких причин для создания плана Б, если его выдвижение основано на его кандидатуре. Эта статья изначально была опубликована в The New York Times. © 2021 The New York Times Company

5 изменений, которые необходимо внести

LinkedIn, несомненно, является самым выгодным инструментом социальных сетей, доступным сегодня для ищущих работу и профессионалов бизнеса. Далеко и от.

Так почему же многие из нас недовольны этикетом LinkedIn?

Верно, ребята.Мы этим воняем.

Мы отправляем ленивые общие запросы на соединение. Мы просим рекомендаций у людей, которых почти не знаем. Мы устраиваем засаду на людей, прося об одолжении, прежде чем потратим хотя бы две секунды на установление взаимопонимания. Мы проталкиваем наши твиты через ленту LinkedIn, хотя половине людей в LinkedIn наплевать на Twitter.

Вы хотите использовать LinkedIn для получения огромных сетевых преимуществ? Тогда вам нужно начать работать стратегически и осознанно. И прежде чем вы даже подумаете о том, чтобы войти в систему в следующий раз, вам нужно усвоить несколько основных правил этикета.

1.

Общие запросы для лохов

Я предполагаю, что вы с осторожностью выбираете, кого собираетесь пригласить в свою сеть LinkedIn (вы должны это сделать). Тогда зачем вы отправляете им эту записку: «Дебби указала, что вы друг?»

Это общее приглашение — огромный отказ от для большинства пользователей LinkedIn, особенно для тех, кто получает десятки запросов каждую неделю или кто на самом деле не знает, кто вы и почему вы пытаетесь установить связь.(Факт: я игнорирую каждый получаемый мной общий запрос на подключение.)

Вы обязательно должны отправить индивидуальную записку каждому человеку, с которым хотите связаться, рассказывая им, кто вы и почему вы их приглашаете. Конечно, некоторые из этих людей — ваши друзья, и они сразу узнают вас. Но каждый раз, когда вы отправляете приглашение профессиональному (или относительно неизвестному) контакту? Вы должны представиться и обозначить свои цели и намерения.

2.Когда вы просите совета, будьте конкретны (и знайте человека)

Очевидно, что рекомендации LinkedIn могут быть очень полезными. Сторонние подтверждения — это золото для поиска работы, особенно когда они исходят от клиентов, руководителей или известных профессионалов. Поэтому не упускайте эту возможность, отправляя расплывчатый или бессмысленный запрос о рекомендации (и определенно не просите поддержки у людей, которых вы почти не знаете).

Отличный запрос позволит человеку узнать, почему вы приближаетесь, что конкретно вы ищете и для чего собираетесь использовать рекомендацию.Пример:

Привет, Сьюзен! В настоящее время я ищу новую возможность управления проектами и хотела бы спросить, не желаете ли вы дать рекомендацию, описывающую ваш опыт работы со мной. В частности, я смотрю на должности, которые требуют способности видеть «общую картину», а затем собирать ресурсы, чтобы обеспечить выполнение проекта в срок и в рамках бюджета.

Если бы вы могли рассказать о моих навыках в управлении как «крупными» проектами, так и критически важными деталями, я был бы очень благодарен.”

Также неплохо послать человеку электронное письмо непосредственно перед отправкой запроса рекомендации LinkedIn. Это гарантирует, что никто не почувствует себя пойманным или обязанным.

3.

Избегайте текста по умолчанию, как у чумы

LinkedIn имеет несколько отличных шаблонов и доступный текст по умолчанию, что позволяет делать такие вещи, как запрос о представлении чьего-либо контакта. Не делай этого. Точно так же, как вы не собираетесь отправлять общий запрос на подключение, вы абсолютно не можете использовать текст LinkedIn по умолчанию для общения с профессиональными контактами.Сделайте это личным. Сделайте это конкретным. Дайте понять, что вы не самый ленивый человек на свете.

4.

Прекратите привязывать свои твиты к ленте LinkedIn

Меня не волнует, насколько простыми HootSuite и TweetDeck сделают интеграцию вашей ленты Twitter в обновления вашего статуса LinkedIn. Сопротивляйтесь желанию. Вы имеете дело с двумя совершенно разными аудиториями, с разными характерами, стилями письма и жаргоном.

Twitter похож на летний коктейль. Скорее всего, не многие люди и глазом моргнут, если вы напьетесь и упадете в бассейн.LinkedIn — это микшер, который следует за вашей большой профессиональной конференцией. Конечно, вы можете общаться в своих обновлениях LinkedIn. Просто нельзя напиться и упасть в бассейн. Большая разница — и веская причина не интегрировать их.

5. Проверьте правописание и грамматику, как будто от этого зависит ваша жизнь

Меня постоянно одновременно развлекают и ужасают неряшливые ошибки, которые встречаются мне в запросах LinkedIn. Вы хотите установить отличную связь или получить одолжение, представление или рекомендацию? Право хорошо.С самого начала заклеймите себя умным, красноречивым и точным человеком.

Когда дело доходит до LinkedIn, перестаньте вонять, начните думать. И используйте эти правила как свой компас.

Эта статья изначально была опубликована в The Daily Muse. Чтобы узнать больше об использовании социальных сетей в вашей профессиональной жизни, посетите:

Дженни Фосс управляет кадровой фирмой Ladder Recruiting Group в Портленде, штат Орегон, и является создателем блога JobJenny. Ваша лучшая подруга по поиску работы и жесткий любовный эксперт по поиску страсти к карьере, Дженни недавно написала свою первую электронную книгу To Whom It May Concern : Или, как перестать отстой при поиске работы.Вы также можете найти Дженни в Twitter @JobJenny.

Фото любезно предоставлено smi23le.

Дафлоин Джафаннесе — THISXVIDEOS.COM

Вот моя голодная пощечина задница

Вероника Леал анальный трах и сквирт оргазм @ 00:09

Кэти Перри, кажется, действительно шокирована моим членом.

Получение помощи от Кейси Калверт

Анальный зияющий у окна

Привлекательная дама сидит на диване

Участник в мокрой футболке достает их и встряхивает

Поздравляем с Новым годом! Дайте знать, ребята, вы хотите это видео;)

Впервые опубликовал контент NSFW. Думал, что некоторым из вас понравится, что я впервые свяжу с моим Фенриром так же сильно, как и я. Определенно люблю его.

Немного пробега на этой малышке

полностью необрезанные настоящие кримпаи Asahi Mizuno

Тестовая публикация обучения размещению гифок на Reddit lol. игнорировать. Вы можете сказать мне, работает ли звук? Или это просто видео

Одетые и раздевающиеся сразу

Финал, моя задница уничтожила Таноса

Решил натереть всю рубашку

Тиара Куджо — Массажная клиника Накадаши

Я понял, что Gfycat работает лучше

Одри Холландер принимает член в ее задницу

BangBros 18 / Bangbros — Слоан Харпер, Чарльз Дера, Натали Поркман трахают мою падчерицу и ее подругу / 17.4.2020

Просто набери 2000 подписчиков, так что вот тебе маленький клип с фистингом! Наслаждайтесь и спасибо! Он заводит нас, чтобы возбудить вас!

Эй, парни … вы можете кончить на мои большие сиськи? . . SC: chx69x

Хлоя Капри косплей «Мир Дикого Запада»

пьяная толстушка трясет задницей и сиськами

Jynx Maze — Шлюха никогда не меняет полоски

Японский массаж лица от Алены Соболь.Массаж лица от Алены Соболь

Мечтает найти рецепт, который позволит ей оставаться молодой и привлекательной как можно дольше. Представительницы слабого пола используют все средства для достижения желаемой цели: дорогие кремы, омолаживающие процедуры. Самые смелые даже лежат под ножом пластического хирурга. Деньги на это, конечно, не жалеют, ведь речь идет о молодежи, а это бесценно.

Между тем есть один способ, не требующий денежных затрат. Это легендарный японский массаж, который разработал имиджмейкер Юкоко Танака, взяв за основу древнюю технику Зогана Асахи.В последнее время все больше российских женщин обращают внимание на этот метод, и все благодаря известному блогеру Алене Соболь, которая раскрывает им секреты самостоятельной работы с человеком, способствующие продлению молодости.

Японский массаж лица Алены Соболь показывает в своих видео

Алена много лет жила в Японии, где не только изучала традиции этой чудесной и безумно интересной страны, но и овладела практическими приемами и секретами неповторимого обаяния, которым обладают японские женщины.

Для них тема сохранения красоты — это своего рода культ, существующий с древних времен, поэтому они используют технику массажа Зоган Асахи.

Раньше японцы активно использовали его для лечения различных заболеваний, например, суставов и позвоночника.

Позже был обнаружен отличный антивозрастной эффект. Улучшенная версия массажа от Алены Соболь и демонстрируется в ее видеоуроках. Многие женщины, уже опробовавшие его на себе, подтверждают, что он действительно эффективен.

Алену всегда восхищала нежная и утонченная красота жителей Страны восходящего солнца, которые остаются красивыми даже в преклонном возрасте. Общаясь с местными женщинами, она училась у них различным приемам красоты.

Итак, она выяснила, что секрет молодости и привлекательности японок вовсе не в какой-то особой генетике, все дело в тщательной заботе о себе и внутренней гармонии.

В своем блоге Алена предлагает видеокурс самомассажа Зоган Асахи россиянам, для многих из которых эта методика была бы недоступна из-за языкового барьера.

Основы японского массажа лица

Суть японского массажа лица заключается в активации лимфатической системы

Видеоуроки, которые проводит Алена, включают в себя комплекс простых упражнений и движений. Делать их нужно с определенной силой и интенсивностью воздействия на кожу.

Суть массажа заключается в активизации лимфатической системы и глубоком развитии мышц лица и шеи.

С помощью простых движений лишняя лимфа на лице исчезает, а работа жировой ткани под кожей нормализуется, поэтому организм начинает вырабатывать свежую лимфу.Исчезают застойные подкожные явления, включается саморегуляция организма, кожа получает больше питательных веществ и лимфоцитов.

Помимо развития мышц, активируются биоактивные точки шиацу, расположенные в основном на костях. На них можно повлиять только с помощью массажа. Таким образом, вы отправляете в мозг информацию о том, что клетки вашего лица нуждаются в обновлении.

Всего через несколько сеансов женщина, выполняющая японский самомассаж под руководством Алены, замечает значительное укрепление и сжатие обвисших мышц, а также способность двигать ранее неиспользуемые мышцы.Постепенно исчезают морщины, кожа становится гладкой и шелковистой, лицо приобретает былую прозрачность.

Единственное условие; массаж нужно делать систематически. Как только сеансы прекратятся, велика вероятность, что морщины и припухлости вернутся на место. Чтобы оставаться молодой и красивой, нужно уделять себе немного времени в день, даже очень занятые женщины могут себе это позволить.

Как работает массаж?

Японский массаж лица омолодит лицо на 10 лет

Если систематически проводить сеансы, то можно избежать таких процедур, как ботокс и хирургический лифтинг.

Дорогие антивозрастные кремы тоже придут в негодность, ведь японский массаж может омолодить лицо на 10 лет.

Эффект аналогичен лифтингу, но массажные движения более глубокие, полезные и безопасные для структуры кожи.

Строгое следуя всем правилам японского самомассажа, которые объясняет Ален, можно достичь потрясающих результатов:

• Разглаживаются мимические морщинки.
• Спадает отек лица.
• Второй подбородок уходит.
• Цвет кожи приобретает свежесть.
• Исчезнуть.
• Текстура кожи выравнивается.
• Глубина кожных складок становится менее выраженной.
• Синяки под глазами исчезают.
• Проход и воспаление.
• Возвращает гладкость и эластичность коже.

Когда лучший массаж?

Для подтяжки лица процедура должна выполняться два раза в день

Очень актуален вопрос, когда лучше проводить сеанс утром или вечером.Все зависит от того, каких результатов вы хотите добиться.

Если в ваши планы входит подтяжка лица, лучше два раза в день делать массаж.

Процедура должна стать необходимой полезной привычкой, такой же, как, например, чистка зубов.

Итак, всего 10 минут в день несложных упражнений и восхищенные взгляды представителей сильного пола вам обеспечены.

Питательная массажная база

Перед массажем необходимо удалить все косметические средства.

Перед процедурой необходимо удалить макияж с лица. Чтобы избежать дискомфорта во время сеанса, кожу необходимо смазать маслом или кремом.

Сеанс без использования питательного вещества обеспечивает обратный эффект — появление новых морщин и растяжек.

Можно использовать как обычный детский крем, так и любой натуральный. Алена рекомендует следующую смесь масел: льняное, оливковое холодного отжима, подсолнечное (по 100 мл) + репейное (30 мл) + витамин Е (20 мл) + эфирные масла можжевельника, апельсина, иланг-иланга (по 20-30 капель).

Перед нанесением смеси на лицо необходимо провести тест кожи на аллергию. Для этого капните масло на внутренний сгиб локтя и подождите 10-15 минут. Если нет неприятных ощущений или раздражений, можно смело наносить смесь на лицо и начинать массаж.

Масла можно использовать в зависимости от типа кожи. Так, для жирных масел подходят миндальное, кунжутное, фундук, зародыши пшеницы; для сухих — жожоба; для обычного — абрикос, персик. Купить их можно в любой аптеке.

Не используйте искусственные косметические масла, такие как Johnsons Baby. В этом случае Алена рекомендует взять на заметку один из принципов аюрведы: все, что можно съесть, можно смело наносить на лицо.

После сеанса масло нельзя смывать, оно очень быстро впитывается и заменит обычный крем. Излишки можно удалить обычной тканью.

Техника массажа, упражнения

Движение пальцев должно быть сильным и интенсивным.

В чем уникальность японского массажа, который демонстрирует Алена Соболь?

Это интенсивное воздействие на активные точки, называемые меридианами красоты, и улучшение активности лимфатической системы за счет стимуляции кровообращения.

За счет развития мускулов обеспечивается отличный лифтинг, не хуже дорогостоящего косметического средства с лифтинговым эффектом.

Итак, если вы готовы ощутить эффект самомассажа под опытным руководством Алены Соболь, обильно нанесите питательную смесь на очищенную кожу лица и приступайте.Обратите внимание на некоторые особенности техники:

1. Действия в области глаз должны быть менее интенсивными.
2. Каждое движение выполняется трижды. Если у вас есть какая-то ярко выраженная проблема, которую вы хотели бы устранить, например, мешки под глазами, то количество выполняемых упражнений увеличивается до 5.
3. Движения пальцев должны быть сильными и интенсивно разминать кожу. Чтобы не нанести травму, от него лучше избавиться.

Поэтапное выполнение японского самомассажа:

• Прижмите ладони как можно ближе к вискам.Нажмите, проведите линию вниз к основанию шеи и ключице. Это упражнение лимфатическое и положительно влияет на кровоток.
• Положите ладони горизонтально, плотно прижмите пальцы к середине лба. Сильно надавив, проведите линию в обоих направлениях к височным областям. Повторите предыдущее движение для лимфотока.
• Легкими движениями пальцев помассируйте кожу вокруг глаз: от внешнего уголка к внутреннему. Затем проделайте обратные круговые движения, надавливая пальцами на кожу под бровями, здесь можно действовать более интенсивно.
• Следующее упражнение также подходит для нежной кожи вокруг глаз. Прорабатываем кожу под глазами, помня, что на нее нельзя сильно давить. Делаем легкие движения пальцами от внешнего уголка глаз к внутреннему. Завершите упражнение на лимфодренаж.
• Положим пальцы на подбородок, надавим, совершаем круговые движения, напоминающие треугольник: через уголки губ к носу. Заканчиваем лимфодвижение.
• Растираем основание носа, переносицу, затем делаем круговые движения от скул к вискам.Закончите лимфодренаж.
• Раскройте ладони, приложите пальцы горизонтально к области носовых пазух. Выполняем сильные движения через скулы к вискам. В заключение делаем, как обычно, лимфодренаж.
• Упираемся пальцами в подбородок, выполняем круговые движения от ноздрей к переносице. Затем разворачиваем ладони, проводим линию по скулам до висков. Делаем лимфатическое движение.
• Правую руку прикладываем к лицу, как будто держим.Левой рукой выполняем движения от скулы к переносице и наоборот, завершая упражнение традиционным лимфодренажем. Мы меняем руки.
• Прикрепляем подушечки большого пальца к основанию носа. Выполняем интенсивные движения от скул к вискам. Не забывайте про лимфодренаж.
• Следующее упражнение выполняется таким же образом, но от уголков рта.
• Проделайте то же упражнение от основания подбородка, при этом большой палец после движения должен находиться за ухом.
• Следующее упражнение, по словам Алены Соболь, — ее любимое занятие. Закладываем руки в домик и прикладываем к лицу. Под подбородком соединяем большие пальцы рук, под носом по пазухам — остальное. Сильно надавливая, выполняем разводное движение рук к ушам, при этом большие пальцы рук остаются сомкнутыми под подбородком. Делаем лимфодренаж.
• И, наконец, последняя часть. Сильно растереть лоб пальцами и провести лимфодренаж.
  Как видите, ничего сложного в этих движениях нет.Вначале можно повторить их за Аленой, а впоследствии сделать самому.

Японский массаж, по мнению косметологов, считается одной из самых эффективных омолаживающих и профилактических процедур. Если вы не поленитесь их выполнять, вы будете наслаждаться молодостью и долгими годами.

О японском массаже лица от Алены Соболь — в видео:

Заметили ошибку? Выделите его и нажмите Ctrl + Enter , чтобы сообщить нам.

В контакте с

Массаж лица — очень важная составляющая быстрого омоложения, так как благодаря ему активизируется регенерация клеток, улучшается кровообращение, улучшается цвет кожи.Предлагает массаж лица: 10 лет молодости Алена Соболь
— Известный специалист по здоровому образу жизни и омоложению.

Самомассаж кожи лица не требует освоения новых сложных навыков и не займет много времени. Поэтому этот метод быстро занимает одну из ниш самых лучших и популярных методов омоложения.

Что предлагает Алена Соболь

Соболь Алена

Алена Соболь много лет жила в Стране восходящего солнца
, именно там она впервые узнала о массаже для омоложения.Девушка много изучала знаменитый массаж Асахи
. Внеся в него изменения и улучшив, она принесла эту технику домой.
.

Теперь секреты японских красавиц доступны каждой девушке. Раньше эта техника массажа была секретом, и не только из-за языкового барьера, но и из-за ее эффективности — никто не хотел раскрывать секрет молодости.

Известно, что японские девушки всегда ценили свою красоту и здоровье, для них это издревле превратилось в своего рода культ.В Японии массаж лица и тела, который привезла с собой Алена Соболь, не только вернул 10 лет молодости, но и вылечил болезни позвоночника, гайморит, головную боль. Предлагаемые этой массажной техникой движения идеально разглаживают кожу, а главное активизируют лимфатическую систему.

Благодаря массажу:

1. Плавными, но ощутимыми движениями удерживайте кончиками пальцев от виска до декольте
   (к ключице).Повторить 3 раза.

2. Крепко держите ладони от центра лба до височной зоны
   . Надавливание должно быть достаточно сильным, чтобы максимально разгладить кожу.

3. Вы можете комбинировать эти 2 механизма
   : ладони на лбу к виску, руки поверните параллельно лицу и переместите пальцы к шее. Необходимо помнить, что это движение должно происходить по линии шеи до ключицы, но не обязательно по подбородку.

4. Легкими движениями проведите пальцами под глазами (не толкая) от внешних углов к внутренним. Не отрывая рук, удерживайте верхнюю часть области вокруг глаз (там, где начинается кость, брови) снова изнутри к внешнему углу с более сильным давлением.
   

1. Круговыми движениями пальцев, начиная с от центра подбородка
   проходя возле внешних углов рта, прижмите к носу a .Повторить круговые движения 2 раза, 3 раза просто одним толкающим движением повторить маршрут от подбородка к носу.

2. Круговые движения с небольшой силой массируйте нос и сам нос
   затем такими же движениями провести от крыльев носа скулы к височной зоне. Последние 3 повтора должны быть плавными, прямыми с сохранением маршрута, но без круговых резких движений пальцев.

Еще раз напоминаем, что автор техники массажа лица — Алена Соболь.И «10 лет молодости» — это не просто символическое название ее системы омоложения, а реальный результат, которого можно достичь. Отзывы людей свидетельствуют о хорошей эффективности такой гимнастики для лица.

1. Удерживайте ладонь 3 раза (не отрывая ее от кости на лице под мочкой уха) к носу, затем от носа к височной области
   и снова до декольте.

2. Подушка поводка для большого пальца (хорошо прижимающая к коже) от центра подбородка до основания уха
   .
   

Мастер-класс Алены Соболь по технике массажа лица «10 лет молодости»

1. Складываем руки ладонями друг к другу, большие пальцы отводим от всех остальных. Коснуться точки под подбородком
   так, чтобы указательные пальцы коснулись лица. И руки отводя от носа к лицу. Повторить 3 раза.

2. Заключительное массажное движение разглаживание лба по ширине
   (вертикально) кончиками пальцев, сильно надавливая и растягивая все складки и морщинки.

Такой массаж лица
, как утверждает сама Алена Соболь, поможет каждой девушке вернуть хотя бы 10 лет молодости
. В этом случае омолаживается не только верхний слой эпидермиса, но и клетки глубоких слоев кожи.

Узнать сейчас

Всем девушкам, которые хотят позаботиться о красоте и молодости своего лица, стоит посмотреть видео, рассказывающее о японском массаже лица Алены Соболь. На экране перед вами будет симпатичная и очень милая девушка, которая просто и достаточно подробно не только расскажет о массаже лица, но и покажет, как его делать.

Сама Алена более 7 лет жила в Японии и много общалась с местными женщинами, узнавала об их методах и секретах ухода за собой, чтобы сохранить молодость. Она объясняет на видео технику самомассажа лица от известного в Японии профессионала в области красоты.

Что особенно может порадовать всех занятых представительниц женского пола, так это продолжительность.Всего 10 минут в день — и вы избавитесь от целых 10 лет, отпечатанных на вашем лице.

В Японии тема сохранения красоты актуальна с древних времен до наших дней, поэтому в этом массаже наверняка есть отголоски многовековой мудрости и древних секретов гейш. Что касается мгновенных результатов, то они тоже присутствуют.

Если перед сном сделать японский массаж лица Алены Соболь, то проснувшись утром, вы не заметите отеков на красивом отдохнувшем лице.

Обратите внимание, на видео Алена давит на лицо, но кожу на нем не растягивает. А также самомассаж лица обязательно делать на лицо, смазанное маслом или кремом.

Если вы рискнете предпринять все показанные манипуляции на сухой коже, можно сразу подготовиться к скорому появлению на ней морщин. Само масло прекрасно помогает коже и добавляет эффективности массажу.

Если использовать смесь полезных масел, то их свойства будут дополнять друг друга и дадут еще больший положительный эффект вашему лицу.

Вы можете выбрать масла по своему вкусу, а можете использовать рецепт такой смеси: 100 мл подсолнечника + 100 мл льняного семени + 30 мл репейного и 100 мл оливкового масла, желательно холодного отжима.

Добавьте около 20 мл витамина Е, а также 20-30 капель эфирных масел можжевельника и апельсина. Перед тем как смазать лицо маслами и начать массировать лицо Alena Sable, проверьте свою кожу на чувствительность к именно этой смеси.

Для этого опустите его сзади на руку и подождите 15 минут. Если место, смазанное маслами, не покраснело, то смело используйте их для лица. А после окончания самомассажа масло можно даже не смывать, оно быстро впитается и заменит ваш питательный крем.

Как массаж лица влияет на тело?

Положительный эффект такого массажа заключается не только в избавлении от лишней лимфы на лице, но и в нормализации работы подкожной жировой клетчатки. То есть заставляет организм производить свежую лимфу вместо старой.

Делая японский массаж лица, мы избавляемся от застойных подкожных явлений и включаем качественную саморегуляцию организма, а также получаем больше питательных витаминов, лимфоцитов, гормонов для нашей кожи.

В результате со временем нейтрализуются абсолютно все патологии. Помимо того, что мы пассивно накачиваем мышцы лица, у нас также формируются новые рефлексы, и появляется возможность двигать ранее неиспользуемые мышцы. Ну а морщинки и след остывают, потому что кожа приобретает эластичность и тонус.

Увидев, как Алена Соболь делает массаж лица, и повторяя за ней, вы можете активировать биоактивные точки шиацу на лице, которые чаще всего расположены на кости.

Во время обычных занятий вы обычно совсем не затрагиваете их, но во время массажа вы так или иначе будете нажимать на них, тем самым давая мозгу информацию о том, что пора улучшить и обновить клетки кожи вашего лица.

В дополнение к движениям, показанным Аленой, вы можете добавить свои собственные, если в этом есть необходимость, потому что кто еще, кроме вас, лучше всего почувствует потребности вашей кожи в частности и тела в целом.

Помните! Массаж лица следует проводить как можно чаще. Если перестать это делать, то все вернется на свои места и лицо станет таким же, как до массажа. Поэтому стоит стараться и ежедневно выделять немного времени на уход за собой, чтобы в результате радоваться молодости и красоте своего лица. Только представьте, как было бы приятно поймать на себе восторженные мужские взгляды и почувствовать себя великолепной и неотразимой.

! — Эта тема будет интересна многим женщинам. Скоро весна, и я хочу поговорить со своими читателями о КРАСОТЕ. О нашем внешнем виде с вами, дорогие женщины, девушки. Все мы разные, у каждого в голове свои мысли и предпочтения. Думаю, есть те, кто полностью себе рукой махнул. Семья, дети, заботы, хлопоты. Не в красоту, то как-то … или время от времени … умылась, нанесла крем и это хорошо … только молодым девушкам разрешено так разговаривать.А если возраст приближается к сорока годам или уже за сорок? Здесь нужен серьезный подход. Конечно, если вы хотите выглядеть молодо и ухоженно! В этом нам поможет японский массаж лица.

Как вы думаете, сколько лет этой юной красотке на фото? Я бы дал не больше двадцати. А ей на самом деле 43 года! Ее зовут Масако Мизутани. И выглядит она моложе своей дочери, которой 25 лет! Такого удивительного эффекта она добилась ежедневным постоянным уходом за собой и своей кожей.Масако, бывшая модель, недавно вышла на пенсию и теперь является домохозяйкой (и хозяйкой популярного в Японии блога — ameblo.jp/masako1968/, у нее много времени! Она заботится о себе по 5 часов в день (это жесть!).

А что делать занятым современным женщинам по уши? Быстро и качественно и без вреда для здоровья (= без скальпеля пластического хирурга). В поисках приемлемого решения я нашла на просторах интернета одно замечательное видео — японский массаж лица от Алены Соболь.«То, что мне нужно», — подумал я и принялся за дело. Эффект меня приятно порадовал. После первого массажа, который я сделала Сейбл, кожа заметно оживилась. Через неделю друзья заметили, что я стала заметно свежее и моложе: кожа стала сиять, питалась и заметно подтянулась, асимметрия лица выровнялась, лоб всегда к моему удивлению был сухим и чистым. Ух ты! Мне всегда казалось, что жирный лоб — это моя особенность. Словом, плюсов много, минусов нет. Поэтому делюсь с вами, дорогие друзья, этим видео.Попробуй сам. Итак, для желающих стать на 10 лет моложе.

Всего 10 минут в день для красоты кожи и уверенности в себе — Японский массаж лица от Алены Соболь

Автор видео — обычная молодая женщина Алена Соболь, которой небезразлично, как она будет выглядеть в 50. Несколько лет она жила в Японии и очень интересовалась феноменом японских женщин. В почтенном возрасте они выглядели на удивление молодыми. Алена активно интересовалась секретами красоты японок и пришла к выводу, что генетика тут ни при чем.Тщательная забота о себе и внутреннее настроение — вот главный секрет успеха. Любознательная с юных лет молодая женщина открыла для себя много невероятной и новой информации о секретах молодости и красоты прекрасной половины страны восходящего солнца. В блоге alenasobol.com Щедро делится знаниями. В ее блоге рассказывается о секретах не только красоты лица, но, например, о том, как увеличить грудь на 4 размера (и это не силикон, а несколько простых движений!) Простым японским способом.Или как похудеть. Или как легко избавиться от угрюмого лица всего за 15 минут в день. Или … многое другое …

Японский массаж лица — это еще не весь секрет успеха. Для тех, кому 10 минут в день слишком много, Алена создала курс «Японский массаж лица шиацу 1 минута в день»
(партнерская ссылка). Да, японки и точки шиацу переняли и применили эти знания на себе. Курс платный, но его стоимость быстро окупается молодостью, подтянутостью и уверенностью в своей неотразимости и красоте.Не торопитесь покупать, сначала запишитесь на бесплатные уроки, которые Алена будет присылать вам два раза в неделю. Поверьте, ее бесплатные уроки уже многое вам дадут, но кому-то их хватит. И там вы решите, нужно ли вам идти дальше. Форма подписки на главной странице ее блога находится в правом верхнем углу (см. Ссылку на блог выше). Кстати о шиацу! На одном из бесплатных уроков она дарит три королевские точки шиацу для лица (поистине королевский подарок!). Проверьте их эффективность! Делается все быстро и просто, посередине.Это очень важно для меня, так как у меня есть дела поважнее и интереснее, чем убивать время, чтобы поддерживать молодость и красоту (и выглядеть так, будто вы хотите быть молодыми как можно дольше!). Итак, я вымыл лицо, быстро сделал массаж, надавил на точки шиацу и снова на компьютер. «Святая» вещь для мечты приходит в интернет сесть

Кстати, многие голливудские звезды используют очки шиацу, чтобы сохранить молодость на долгие годы. Первой была Мадонна. За ним последовали такие известные голливудские актрисы, как: Деми Мур, Анджелина Джоли, Кейт Мосс и другие.Сейчас многие уже понимают, что естественная подтяжка намного безопаснее и эффективнее пластической операции, результат которой иногда непредсказуем, а также недолговечен. Все мы знаем, как иногда наши любимые актрисы грустят в старости, пытаясь сохранить молодость с помощью скальпеля хирурга … Так почему бы нам не использовать естественные и безопасные методы омоложения.

Все большую популярность приобретает массаж контура лица с Аленой Соболь — уникальная методика, с помощью которой каждая женщина может самостоятельно позаботиться о себе, добиваясь потрясающих результатов.Раньше эту технику использовали только жители Страны восходящего солнца. Женщины передавали секреты красоты из поколения в поколение, и ни один посторонний не мог прикоснуться к восточным традициям. Однако в начале двадцать первого века все изменилось.

После бестселлера японского косметолога Юкуко Танака, который изложил все секреты техники массажа Зоган в нашей книге (мы ее назвали Асахи), женщины всего мира смогли опробовать эту процедуру на себе.Еще доступнее его сделала Алена Соболь, бьюти-блогер, которая несколько лет жила в Японии и досконально изучила там секреты красоты. Благодаря ее видео женщины получили возможность делать массаж самостоятельно, не выходя из дома.

О технике

Как уже было сказано, массаж, описанный в роликах Алены Соболь, называется Асахи. Эта уникальная техника массажа зародилась очень давно. Однако раньше его использовали в основном в рекреационных целях.Все виды массажных манипуляций применялись для лечения заболеваний суставов и позвоночника, а также многих других недугов. Его косметический эффект был обнаружен несколько позже.

Что это за техника? Это необычный массаж лица, который выполняется по специальным массажным линиям. Раньше по этим линиям циркулировала жизненная энергия (поэтому в традиционной японской медицине они называются энергетическими меридианами). Сейчас врачи доказали, что через эти линии проходят лимфатические каналы, стимуляция которых приносит лечебный и косметический эффект.

На фото показаны движения рук во время процедуры.

Как известно, лимфа — жизненно важный транспортный агент. Именно она доставляет в клетки аминокислоты и минералы, одновременно выводя из тканей токсины, соли и лишнюю жидкость. Оказывая лимфодренажный эффект, массаж лица тем самым способствует нормальному функционированию клеток, что, в свою очередь, влияет на внешний вид.

Конечно, описанная в роликах с Аленой Соболь процедура отличается от традиционной японской технологии.Он больше адаптирован к потребностям женщин, для которых антивозрастной эффект является приоритетом. По словам блогера, всего десять минут массажа в день помогут визуально омолодить лицо на целых десять лет.

Возможно, это утверждение несколько гиперболично, но обзоры показывают, что результату еще есть куда быть. Более того — все вокруг замечают, приятно удивляются и завидуют тем удивительным метаморфозам, которые происходят с человеком. В чем выражается этот эффект?

Результат

Даже самые продвинутые косметологи сходятся во мнении, что массаж лица — уникальная процедура, которая при грамотном подходе может заменить пластические операции и аппаратные методы.Без использования специального оборудования и дорогостоящей косметики массаж приносит потрясающие результаты.

Следует отметить, что массаж лица — процедура универсальная. В различных вариантах он используется для:

• Антивозрастная кожа;
• Лечение акне;
• Устранение отечности;
• Лечение невритов;
• Общее расслабление тела;
• Улучшения зрения и речевой функции;
• Регулярные процедуры по уходу за лицом.

Что касается массажа Асахи, описанного в рекламе Алены Соболь, то он обладает мощным тонизирующим и антивозрастным действием. Благодаря активному оттоку лимфы клетки насыщаются полезными веществами, освобождая себя от токсинов и лишней жидкости. Таким образом, в них ускоряются все обменные процессы.

Уже после первой описанной в роликах процедуры массажа с Аленой Соболь исчезает болезненная припухлость, на щеках появляется красивый естественный румянец, заметно улучшается настроение.Полный курс процедур, состоящий из пятнадцати-двадцати сеансов, восстанавливает эластичность кожи, разглаживает морщины, делает овал лица более четким и красивым.

Вы можете узнать больше об этом массаже, посмотрев это видео:

И что самое приятное, каждая женщина может добиться такого результата самостоятельно. Алгоритм массажа подробно описан в видеороликах Алены Соболь, и освоить его несложно. Уже через несколько сеансов вам не придется подглядывать за монитором — ваши руки запомнят свою работу.

Оборудование

Теоретически японский массаж лица — простая процедура. Это полностью исключает любой риск. Такой сеанс не включает в себя никаких болезненных или просто неприятных манипуляций. Интенсивные скручивающие, сжимающие или ударные движения исключены из арсенала японских массажистов, цель которых — создать красоту.

В своем рекламном ролике Алена Соболь очень подробно описала технику массажа. Она советует использовать натуральные растительные масла (напр.грамм. абрикос, миндаль или пшеница). Подойдет и обычный детский крем на основе натуральных компонентов. Но детские масла типа Johnsons Baby, по ее словам, для такого массажа совершенно не подходят.

Массаж лица начинается со стимуляции лимфотока. Для этого плотно прижмите руки к вискам и проведите по контуру лица и шеи вниз до ключицы. Повторив это движение три-четыре раза, следует перейти ко лбу. Слегка надавливая кончиками пальцев на середину лба (не давите пальцами слишком сильно — давление должно быть ощутимым, но не доставлять дискомфорта), они должны описывать тот же «маршрут», что и в предыдущем движении.

Затем нужно перейти к области вокруг глаз. Кожа в этом месте чрезвычайно ранима и чувствительна — в этот момент особенно обращает на себя внимание Алена Соболь. Ни в коем случае нельзя сильно давить на веки — это может поранить тонкую кожу. Все движения производятся по кругу — так прорабатываются периокулярные мышцы. Завершается массаж кожи век таким же опусканием рук к ключицам, что стимулирует отток лимфы из массированных тканей.

После этого нужно перейти к области вокруг губ. Мышцы в этом месте очень сильные и жесткие, поэтому массировать их нужно очень интенсивно. Их следует размять медленными круговыми движениями с достаточно сильным давлением (однако следует помнить, что нельзя допускать дискомфорта и боли).

Визуальная демонстрация

Конечно, описания техники недостаточно для ее освоения. Но посмотрев видео, где в простой и понятной форме изложена вся мудрость этой удивительной восточной процедуры, любая женщина легко научится делать массаж сама.Японский массаж лица станет одним из самых навыков ухода за собой.