Секущиеся волосы

Отчего секутся волосы?

Проблема секущихся волос, к сожалению, знакома многим. Что же делать, чтобы волосы не секлись? Ответить на этот вопрос будет проще, если понять, почему волосы секутся и каков механизм этого процесса. Для этого надо разобраться, как устроены наши волосы.

Каждый волос состоит из трех слоев: сердцевины, среднего слоя и наружной части, которая представляет собой чешуйки кератина, расположенные примерно как черепица на крыше или чешуйки еловой шишки. Если волосы здоровы, то чешуйки прижаты к стволу волоса и лежат ровно, отражая свет и придавая блеск волосам. Сальные железы головы выделяют естественный бальзам, смягчающий и смазывающий волосы. Химическая завивка и обесцвечивание, неправильное питание и стрессы приводят к уменьшению выделения смазки. Тогда волосы становятся сухими, роговые чешуйки «разлохмачиваются» и не прижимаются больше к стволу волоса. Возникает эффект секущихся волос. Конечно, советы типа «Никогда не волнуйтесь» или «Избегайте лишних стрессов» выглядят по меньшей мере неубедительно, но вот последить за своим питанием и делать по утрам зарядку может каждый. Стоит только захотеть!

Какие волосы чаще всего секутся?

Секутся, как правило, сухие, поврежденные или очень длинные волосы.

Сухие волосы плохо отражают свет, поэтому выглядят тусклыми, не имеющими глянца. Они легко рвутся, путаются, трудно расчесываются и секутся на концах из-за отсутствия необходимой смазки. Если у вас сухие волосы, не мойте их слишком часто, а после мытья обязательно используйте бальзам-ополаскиватель. Полезным для них будет массаж кожи головы, а вредным — солнце. Окрашивать сухие волосы следует очень осторожно.

Поврежденные волосы. Концы волос начинают сечься, если вы регулярно окрашиваете их или делаете химическую завивку. Такие волосы полезно регулярно подстригать. Используйте специальные шампуни, лечебные средства и по возможности избегайте фена и щипцов для завивки.

Длинные волосы — это очень красиво и женственно, но, к сожалению, они часто расслаиваются на концах. Это происходит оттого, что кожное сало не может распределиться по всей длине волос. Концы волос не получают необходимой смазки и секутся. Поэтому длинноволосым красавицам следует не реже раза в месяц состригать посеченные кончики. Попросите парикмахера в салоне подстричь вас не обычными, а «горячими» ножницами, которые запаивают кончик волоса. Если у вас волосы смешанного типа (жирные у корней, сухие на концах), ухаживайте за каждым их участком, выбрав для него соответствующую программу.

Что делать?

Проблему секущихся волос, как и любую другую, лучше всего решать комплексно — снаружи и изнутри. Начните с правильного питания и здорового образа жизни. Если вы мало двигаетесь, недосыпаете и едите слишком много сладкого и жирного, то все это неизбежно отразится на ваших волосах: они потеряют блеск, станут ломкими, тусклыми, начнут сечься на концах. Поэтому если вы хотите, чтобы ваши волосы были красивыми, в первую очередь позаботьтесь о своем здоровье. Конечно, для этого придется принести немалые жертвы: раньше ложиться в постель, чтобы выспаться, и раньше вставать, чтобы успеть сделать зарядку, ограничить потребление булочек, пирожных и шоколадок, а возможно и вовсе сесть на диету. Понимаем: утром так хочется понежиться в постели! А этот тортик выглядит так аппетитно! Но будьте уверены: ваши усилия не пропадут даром. Уже через месяц вы (а может быть, и кое-кто еще!) заметите результат: каскад шелковистых и блестящих волос будет достойной наградой за ваши труды.

Проще дело обстоит с наружными средствами, поскольку они не требуют такого напряжения сил. Пользуйтесь специальными шампунями и питательными кремами или масками для волос, чтобы закрепить полученный результат.

Питание

Ваш ежедневный рацион должен включать овощи и фрукты, богатые витаминами и антиоксидантами, зерновые, орехи и семечки (в них содержатся витамины и минералы), а также протеины растительного происхождения (они богаты железом). Ешьте как можно больше зелени, фруктов и овощей, откажитесь консервов и перекусов на ходу. Забудьте о системе фаст-фуд. Долой жареное, острое и жирное! Пейте больше воды для поддержания водно-солевого баланса в организме. Регулярно принимайте мультивитаминные комплексы.

Уход

Сухие и секущиеся волосы перед мытьем смажьте касторовым, миндальным и оливковым маслом. После этого оберните голову горячим отжатым полотенцем, а через час хорошенько промойте волосы и нанесите на них взбитое свежее яйцо или свежескисшее молоко. В конце ополосните волосы заваренным чаем, настоем ромашки или липового цвета.

Для секущихся волос хорошо подходит масляный раствор бета-каротина (морковное масло). Если его нет под рукой, подойдет свежевыжатый морковный сок в виде компресса под шапочку. Но будьте осторожны, светлые волосы, он может окрасить.

Чтобы волосы не секлись, голову после мытья ополаскивайте кислым раствором: 1 столовая ложка уксуса или лимонного сока (можно также использовать 2 г лимонной кислоты) на 1 литр воды.

как делать, советы, частые ошибки

Мы нередко отваживаемся на самостоятельную восковую эпиляцию дома, чтобы никуда не ходить и сэкономить деньги. Увы, результат не всегда оказывается отличным или хотя бы приемлемым. Вросшие волосы, раздражение, синяки, остатки воска на коже, и, главное, огромное разочарование… Знакомо? Тогда читай наш материал и узнай, как всего этого избежать!

Редакция сайта

Теги:

Красота

возраст

Уход за кожей

Процедуры

Отпуск

Getty Images

Кажется, что может быть проще – нанести воск на кожу, приклеить полоску, дернуть… Слезы из глаз, и вот твои ноги, бикини и подмышки уже идеально гладкие. На самом деле данный метод удаления волос является ответственным мероприятием. Иначе у твоих подруг не было бы столько смешных и одновременно печальных историй о том, как они начинали делать восковую эпиляцию дома и что из этого получалось. Да и никто бы не жаловался на вросшие волосы.

А ты делаешь восковую эпиляцию?

Самые частые ошибки при восковой эпиляции дома

Мы попросили мастера назвать 10 самых распространенных ошибок. Девушки обычно совершают их, когда решаются на эпиляцию воском в домашних условиях, не прибегая к помощи профессионала.

Инна Миллер

Мастер восковой эпиляции салона Bonbon Wax Bar

1. Не очищаешь кожу перед эпиляцией

Самая распространенная проблема восковой эпиляции в домашних условиях – врастание волос. Чтобы свести неприятные последствия к минимуму, подготовь кожу к процедуре. Лучше всего для этой цели подойдет скраб. Ты либо можешь сделать его сама из кофе или сахара, либо, что еще лучше, купить специальное средство для отшелушивания кожи в магазине.

Если кожа будет неочищенной, это приведет к ее недостаточному «сцеплению» с воском. И как результат – плохому качеству эпиляции и врастанию волоса.

2. Не обезжириваешь кожу перед эпиляцией

Важный этап подготовки к восковой эпиляции дома – удаление кожного жира. В идеале — используй специальный лосьон перед процедурой. Но, в принципе, его можно заменить и обычным тоником для лица. Если ты решилась действовать дома самостоятельно, перед распределением специальной массы воспользуйся косметическим средством. Нанеси его на ватный диск и хорошенько протри зону, над которой будешь работать.

3. Покупаешь некачественный воск

Теперь поговорим о выборе воска – он действительно бывает разным. От его характеристик и свойств зависит и твоя эпиляция. Очень обидно выходит, когда ты внимательно изучила, как можно дома сделать восковую эпиляцию, но экономишь на самом средстве. Лучше всего приобрести профессиональный воск в салоне красоты, а не покупать самый дешевый вариант в обычном магазине.

Большинство салонов в России работают с восками из Испании или Италии (Roial-Kristal, White Line), также качественными и безвредными для кожи считаются австралийские средства (Mancine Professional) – их можно заказать в интернете.

4. Выбираешь неправильную температуру нагрева воска

Если у тебя есть профессиональный аппарат-воскоплав, то все просто – он автоматически выбирает нужную температуру. Судя по большинству отзывов девушек, которые выполняли восковую эпиляцию дома, они грели массу на водяной банке или в микроволновке. Отсюда и все грубые ошибки. Слишком холодный воск с трудом наносится и ужасно удаляется, а слишком горячий способен вызвать ожоги и раздражение. На упаковке продукта всегда написано, до какой температуры нужно довести состав, чтобы он был готов к работе. Поэтому советуем тебе пользоваться обычным медицинским градусником и постоянно следить за нагреванием.

5. Неправильно наносишь воск на кожу

Правило «чем больше, тем лучше» в вопросе удаления волос воском дома не работает. Не пытайся нанести на кожу как можно больше средства густым слоем. Потом ты просто не сможешь его удалить.

Мы разъясним, как правильно делать, чтобы восковая эпиляция дома прошла успешно. Если ты используешь обычную смесь в банке, то еенужно наносить при помощи лопатки максимально тонко. Если же предпочитаешь воск в картриджах, то задача упрощается. Устройство само регулирует толщину слоя, а значит, ошибки быть не может. И еще один важный момент – не копайся! Воск моментально остывает, поэтому с ним нужно работать быстро.

Кроме того, сама площадь нанесения должна быть небольшой Эпиляция воском в домашних условиях длится не считанные минуты, как в салоне, так что спешка здесь ни к чему. Не пытайся вырвать волоски со всей голени одним легким движением. Лучше накладывай воск на небольшие участки кожи и избавляйся от них постепенно.

6. Пытаешься удалить слишком короткие или слишком длинные волоски

Запомни, что оптимальная длина волос для удаления воском дома – 5 мм. Если они короче, то воск их просто не сможет захватить. А если длиннее – это уже больно и высока вероятность, что волос потом будет врастать. Тогда восковая эпиляция в домашних условиях обернется неизбежным походом к специалистам для исправления ситуации.

7. Удаляешь волосы в неправильном направлении

Этот пункт нужно пометить восклицательным знаком! Самое главное в восковой эпиляции, – и дома, и у мастера, – то, в каком направлении ты удалишь полоску. Нужно снимать воск только против роста волос — и никак иначе. Дергай не вверх, а параллельно коже. Чтобы было понятнее, представь взлетающий самолет – именно так плавно, под острым углом нужно снимать воск.

8. Слишком медленно или слишком быстро отрываешь полоску

Да, это больно. Удаление волос воском дома нужно выполнять с определенной скоростью, достаточно быстро. Чем медленнее ты тянешь полоску, тем больнее. В то же время, если ты «рванешь» резким движением, на коже может остаться гематома.

Чтобы эпиляция восковыми полосками дома прошла гладко и соседи не вызвали из-за твоих криков полицию, нужно приноровиться. Ты должна понять, какой должна быть скорость. Потренируйся на маленьком участке коже. Делай это быстро и плавно одновременно. Пусть не с первого раза, но у тебя точно получится!

9. Неправильно удаляешь остатки воска

Если на коже после эпиляции остался воск, не вздумай дома оттирать его влажным полотенцем. Или действовать того хуже – смывать мылом. Единственное средство, которым можно эффективно избавиться от липких следов – это любое растительное масло.

10. Нарушаешь правила эпиляции перед походом на пляж

И напоследок еще пара важных моментов о том, как правильно делать восковую эпиляцию дома. Нельзя к ней приступать непосредственно перед загаром. Если ты отправляешься в отпуск, то удали волосы хотя бы за три дня. То же самое распространяется и на загорелую кожу – вероятность повреждений возрастает. Так что после солнечных ванн эпиляция показана не ранее, чем через неделю.

Кроме того, если ты принимаешь гормональные противозачаточные средства – лучше сразу отправляйся в салон к профессионалу. Дело в том, твоя кожа может быть слишком нежной (даже если ты этого не замечаешь). Есть большой риск повредить ее верхний слой. А во время менструации болевой порог может быть выше, поэтому ненадолго отложи эпиляцию воском и не пытайся делать процедуру дома сама.

Как правильно сделать восковую эпиляцию дома

Теперь ты знаешь об основных промахах, влияющих на неудовлетворительный результат после процедуры. Теперь мы подскажем, как правильно дома делать восковую эпиляцию, чтобы ты могла гордиться собой. Действуй от противного, и у тебя все получится. Соблюдение следующих правил подарит тебе гладкие ножки и поможет полюбить процесс работы с воском.

Организуй пространство

Диван, челка и даже кот перепачканы воском… Это все потому, что ты не позаботилась о создании рабочего места. Если в твои планы на выходные включена восковая эпиляция, дома все нужно подготовить.

Тебе должно быть удобно, все инструменты сложи на расстоянии вытянутой руки. Это баночка с подогретым воском, полоски, шпатели, ватные диски. Сюда же положи средства для нанесения после эпиляции. А зону для проведения процедуры застели одноразовой пеленкой или простыней. И не располагайся в ванной – там слишком влажно.

Убедись в отсутствии аллергии

Совет работает не только для тех, у кого чувствительная кожа. Мало ли, как твоя кожа отреагирует на состав косметического средства и какие в нем могут быть отдушки. Не игнорируй аллерго-тесты даже дома – на удаление волос воском очень часто бывает неприятная реакция.

Сначала нанеси средство на небольшой участок кожи, оставь на 5 минут и убедись, что не появилось покраснений или зуда. Если есть время, подожди дольше.

Отрывай полоски грамотно

Частично мы выше рассказали о том, как правильно дергать полоску и в каком направлении (только не вверх!). Но есть еще одна важная рекомендация. Край полоски, за который ты будешь отрывать его от кожи, необходимо оставить на чистой области, без волосков.

Во время восковой эпиляции дома правильно двигаться по телу сверху вниз. На один участок наносить воск дважды не надо, чтобы не было раздражения. Если заметила редкие отдельные волоски, выдерни их с помощью пинцета, увлажнив место оливковым маслом.

Увлажняй кожу

Сразу после эпиляции нужно продезинфицировать кожу, протерев любым антисептиком (например, «Мирамистином» или хлоргексидином). А затем важно увлажнить ее легким молочком для тела. Применяй дезинфицирующее средство хотя бы пару дней после душа. Профессиональный совет – добавь в крем немного косметического масла. По отзывам мастеров, после такого ухода эффект от восковой эпиляции, проведенной дома, будет прекрасным.

Воспользуйся обезболивающими средствами

Покраснение кожи и небольшие отеки поможет убрать лед. Проведи льдинками по воспаленным участкам. Воспользуйся гелем с алоэ вера, экстрактом ромашки и так далее. Зона бикини особенно чувствительная и нежная, а удаление волос с корнем может быть неприятным. Иногда приходится даже выпить обезболивающее лекарство, если ты решила самостоятельно провести восковую эпиляцию дома и чувствуешь слишком сильный дискомфорт. Посоветуйся на этот счет с мастером в салоне, дерматологом.

Фото Getty Images

11 способов исправить волосы после химической завивки, по мнению экспертов

Getty Images / Дизайн Камдена Дечерта

За последние год или два я пережил своего рода ренессанс волос. Я провела годы, ненавидя свои естественные кудри, отказываясь от своей текстуры в пользу более блестящих и прямых локонов. «Ты всегда хочешь того, чего не можешь иметь», — фраза, которая терзала все мое существование. В детстве моя мать считала меня сумасшедшей, постоянно превозносила мои кудри и запрещала мне их выпрямлять. Слава богу, что она это сделала, потому что теперь они являются одним из моих самых дорогих атрибутов. В течение почти десяти лет я ежедневно выпрямляла волосы и наращивала их, затем каждое утро сушила феном и завивала каждую прядь. В конце концов, я сдалась и смирилась со своей судьбой одутловатого человека с вьющимися волосами и кудрями, которые совсем не однородны. По правде говоря, я никогда не чувствовал себя таким, как я (и не получал столько комплиментов).

Однако мой единственный порок, который остается на протяжении всего этого, — это моя склонность к ярким холодным светлым бликам. Я часто крашу волосы, и, хотя это здорово для моего внешнего вида, это ужасно для здоровья и четкости моих локонов. После моего последнего посещения я заметила массу ломкости, секущихся кончиков, сухих участков и очень неравномерной длины. Я был в отчаянии, но что я мог сделать? Я обратилась за советом к трем парикмахерам-гуру.

Познакомьтесь с экспертом

• Халли Бивона — мастер-стилист салона Джона Барретта в Нью-Йорке. Ее работы были замечены в таких редакционных статьях, как Vogue и Marie Claire на красных дорожках и подиумах.
• Гретхен Фризе — сертифицированный трихолог и представитель BosleyMD.
• Шаб Реслан — сертифицированный трихолог и стилист. Она ведет подкаст Hair Like Hers и предлагает виртуальные консультации по волосам и коже головы.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как (с помощью их мудрых советов) я оживил свои невероятно сильно обработанные волосы.

Цзяци Чжоу / Берди

01
из 10

Будьте осторожны при мытье шампунем

южный курс / Getty Images

Первый шаг, который каждый должен сделать при лечении чрезмерно обработанных волос, — это бережно относиться к своим прядям во время мытья шампунем и избегать слишком жесткого скрабирования. «Повторяющееся поведение — это то, как вы можете сделать или сломать себе волосы», — предупреждает Реслан. «Когда вы моете волосы шампунем, вы действительно хотите сфокусировать продукт и свое очищающее действие на корнях. Если вы будете тереть кончики или слишком сильно тереть волосы вместе, вы можете повредить кутикулу». Волосы могут быть наиболее уязвимы, когда они мокрые, поэтому в следующий раз, когда будете мыть голову, не забывайте о совете Реслана.

02
из 10

Защитите волосы от жары

Посмотрим правде в глаза: как бы нам ни нравились гладкие прямые или объемные локоны, которые могут дать нам наши инструменты для волос, тепло от этих устройств может быть слишком сильным, чтобы с ним справиться. «Волосы могут подвергаться чрезмерной обработке по нескольким причинам, — рассказывает Фризе. — Наиболее распространенными являются повреждения, вызванные химическими обработками и чрезмерным использованием термоинструментов».

Избегайте или сведите к минимуму выпрямление, завивку или сушку волос феном, чтобы предотвратить тепловое повреждение.

«Если вы не можете отказаться от горячей укладки, я рекомендую использовать хороший термозащитный продукт, такой как Olaplex No.7 Bonding Oil», — говорит Фризе. «Это репаративное средство, а также хорошая термозащита».

03
из 10

Удаление лишней воды перед кондиционированием

Секрет лечения поврежденных прядей включает в себя простые шаги, например, убедитесь, что ваши волосы достаточно сухие, прежде чем покрывать их влагой. «Хорошо выжмите лишнюю воду из волос перед нанесением любого кондиционера или маски и заколите их, чтобы они лучше проникали», — рекомендует Реслан. «Смойте в конце душа».

Использование хорошего кондиционера является обязательным условием любого ухода за волосами. «Мое средство для глубокого кондиционирования — это Essential Daily Conditioner Masque от Rare El’Ements, — говорит Реслан.

04
из 10

Избегать сушки полотенцем

Многие из нас виноваты в том, что вытирают волосы полотенцем после душа, но Шаб не советует этого делать. «Вместо этого заверните волосы в тюрбан и дайте им медленно высохнуть. Это сохранит больше влаги в ваших волосах, и [они] будут мягче сохнуть», — говорит она.

Подумайте о приобретении полотенца для волос из микрофибры, такого как Aquis’ Lisse Luxe Hair Turban, чтобы впитать лишнюю воду с волос после душа, что значительно облегчит их защиту.

05
из 10

Восстановите волосы

«Лучшее, что можно сделать с чрезмерно обработанными волосами, — это вернуть им эластичность», — начинает Бивона. «Протеиновые процедуры, такие как Milbon Linkage Meu, можно проводить в салоне — они восстанавливают белки и коллаген, помогая восстановить волосы изнутри».

После этого я приобрела набор из четырех средств для ухода за волосами MEU от Milbon Deesse и использовала ампулу каждую неделю в течение четырех недель, чтобы продлить эффект. И мальчик, были ли преимущества. Когда месяц закончился, я почувствовала, как мои волосы возвращаются к жизни. Он стал более шелковистым, гладким, блестящим, более сильным и определенно более увлажненным. Но он еще не вернулся к своему прежнему состоянию.

06
из 10

Свежая нарезка

Хорди Салас / Getty Images

«Хорошая стрижка также поможет волосам, подвергшимся слишком сильной химической обработке. Стрижка удалит любые секущиеся кончики, которые могут подняться вверх по волосам и нанести еще больший ущерб», — говорит Бивона. Итак, я направился в салон Джона Барретта, чтобы сделать свою первую стрижку почти за два года. Да , я знаю, но мои волосы растут медленно и стрижка меня нервирует. Подобно ангелу, которым она является, Бивона вытерла мои концы, почти не удалив длину. Я ушла с потрясающей стрижкой и отсутствием секущихся кончиков.

Угадайте, кто еще является сторонником стрижки: Friese. «Хотя это и не самый благоприятный вариант, хорошая стрижка — это всегда отличный способ восстановить здоровую гриву», — рекомендует она. «Отрезать чрезмерно обработанные волосы и начать заново с более здоровыми волосами на голове — это вариант «перезапустить» путешествие здоровых волос. Поврежденные пряди могут ломаться и продолжать делать это вдоль стержня, делая волосы короче, так часто хороший отрезок — это решение».

07
из 10

Увлажняющая спинка

Палей Фэйрман

«Возврат влаги является ключевым моментом», — объясняет Бивона. «Замените свой ежедневный кондиционер маской — мне нравится экстремальное восстанавливающее средство Shu Uemura Ultimate Remedy. Таким образом, вы обеспечиваете максимальное увлажнение при каждом мытье. Я рекомендую оставить его на 20 минут, а затем тщательно смыть».

Попробуйте использовать маску вместо кондиционера каждый раз, когда принимаете душ. Это полностью меняет правила игры с точки зрения увлажнения, смягчения и укрепления ваших волос.

Достигнув такого успеха с маской Shu Uemura и процедурами в салоне, я пристрастился. Я решил попробовать еще несколько любимых предложений в поисках еще более заметных результатов.

08
из 10

Найдите профессиональное разглаживающее средство

Марни Гриффитс / Getty Images

Если вы хотите ухаживать за волосами вне дома, вы можете подумать о поиске салона, который предлагает профессиональные процедуры по разглаживанию волос. Фризе рекомендует комплексную систему разглаживания кератина, которая «может воздействовать на слабые места, укреплять структуру волос и помогать восстанавливать повреждения», — объясняет она. «Эта процедура также помогает контролировать пушистость и сократить время сушки, что, в свою очередь, уменьшит потребность в горячей укладке».

09
из 10

Apply Несмываемый кондиционер

Когда напряженный рабочий график или ограниченный бюджет не позволяют добраться до салона, очень важно найти время, чтобы ухаживать за волосами дома. «Уход за волосами в домашних условиях очень важен каждый день, но особенно при работе с чрезмерно обработанными прядями», — подчеркивает Фризе. «Регулярное использование несмываемого средства, такого как Extreme Anti-Snap Redken, — отличный вариант после мытья головы (и кондиционера) перед укладкой волос», — рекомендует она.

10
из 10

Используйте масло, чтобы предотвратить новые повреждения

«Попробуйте использовать либо масло камелии, — предлагает Бивона, — которое является основным ингредиентом моей самой любимой сыворотки после душа, либо кокосовое масло ежедневно на влажные и сухие волосы, чтобы увлажнить их и защитить волосы от дальнейшего повреждения».

После неукоснительного использования каждого из продуктов я подумал, что было бы разумно также отложить следующую встречу с окрашиванием. Чтобы мои волосы оставались яркими, а корни — в страхе, я вложила средства в восстанавливающий бальзам Color Luster Cool Blonde Shade от Shu Uemura.

Он работает, чтобы сбалансировать мой холодный тон и свести медные тона к минимуму между бликами. Гениальность заключается в формуле, которая деликатно придает цвет и убирает нежелательную желтизну. Кроме того, он питает волосы, делая их еще более здоровыми и яркими, чем раньше. Я использую его в душе вместо шампуня один раз в неделю, начиная с середины длины и двигаясь к концам. Затем я держу его до конца душа (не менее 10 минут) и смываю перед тем, как вытереться полотенцем.

Как перейти от окрашенных волос к седым

Источники статей

Byrdie использует любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

1. Гаваццони Диас М.Ф. Косметика для волос: обзор. Int J Trichology . 2015;7(1):2-15. дои: 10.4103/0974-7753.153450

Я думаю, что вырвал волосяной фоликул: стоит ли волноваться?

Волосы выпадают естественным образом. Но если вы когда-нибудь выдергивали волос и находили на его конце то, что, по вашему мнению, является вашим фолликулом, вам может быть интересно, вырастет ли он когда-нибудь снова.

По данным Американской академии дерматологической ассоциации, в вашем теле содержится около 5 миллионов волосяных фолликулов, в том числе около 100 000 только на коже головы.

В любой момент времени большинство этих волосяных фолликулов усердно работают, выращивая новые волосы, чтобы заменить старые волосы, которые в конечном итоге выпадут.

Это полезно знать, если вы боитесь вырвать волос из фолликула. Волосы обычно отрастают снова, если только они не происходят из фолликула, который перестал производить волосы.

Это может быть вызвано состоянием, связанным со старением, или реакцией на заболевание или лечение.

Если вы выдергиваете волос с корнем, вы на самом деле не вырываете фолликул. То, что вы видите в нижней части пряди волос, — это луковица вашего волоса.

Волосяной фолликул на самом деле является гнездом для волосяной луковицы и самих волос. Это неотъемлемая часть вашей кожи.

Волосяной фолликул представляет собой трубчатую структуру в эпидермисе, который является внешним слоем кожи.

В основании фолликула находится луковица волоса, окруженная нервными волокнами. Эти нервы позволяют вам чувствовать, когда ваши волосы двигаются или к ним прикасаются.

Каждый волосяной фолликул также прикреплен к сальной железе, которая вырабатывает маслянистое вещество, называемое кожным салом. Кожное сало увлажняет и кондиционирует ваши волосы и кожу вокруг них.

Пройдя через сальную железу, прядь волос выходит через поверхность кожи.

Выдергивание волос с корнем может временно повредить фолликул, но со временем сформируется новая луковица, и новые волосы снова вырастут через этот фолликул.

По данным TLC Foundation for Body-Focused Repetitive Behaviors, в некоторых случаях это может занять несколько месяцев или больше года.

Но даже если сначала кажется, что выдернутые волосы не отрастут, они обычно возвращаются в прежнем виде.

Время отрастания волос не всегда предсказуемо. Если выдергивание волоса не повреждает фолликул, должен произойти стандартный рост.

• По данным Американской академии дерматологической ассоциации, волосы на голове вырастают примерно на 6 дюймов в год и будут продолжать расти до 8 лет или около того.
• Ресницы и брови имеют фазу роста от 1 до 6 месяцев.
• Волосы на других участках тела имеют цикл роста от 3 до 6 месяцев.

Стадии роста волос

Цикл роста волос любого типа можно разбить на четыре стадии:

• Анаген. Стадия анагена самая продолжительная. На этом этапе волосы на голове растут годами.
• Катаген. Ее также называют переходной фазой. Он начинается, когда заканчивается фаза анагена. Ваши волосы перестают расти и отделяются от волосяной луковицы в фолликуле.
• Телеген. На этом этапе ваши волосы перестают расти, не выпадая. Это называется фазой покоя, но на дне ваших фолликулов образуются новые волосы.
• Экзоген. Экзоген может быть частью фазы телегена. Это называется стадией выпадения, потому что старые волосы выпадают, а новые готовятся к появлению.

Повторяющееся повреждение волосяного фолликула может замедлить рост волос

В случаях трихотилломании — состояния, при котором человек часто вырывает волосы с головы или в другом месте на теле и чувствует себя бессильным остановиться — повторяющееся повреждение волосяного фолликула может замедлить рост волос.

Если фолликул был поврежден, может пройти от 2 до 4 лет, чтобы отросли новые волосы.

Невылеченная трихотилломания может привести к необратимому повреждению

Если не лечить трихотилломанию в течение многих лет, это может привести к необратимому повреждению волосяного фолликула. Повреждение может быть настолько серьезным, что будущий рост волос может быть затруднен или даже невозможен из-за поврежденного фолликула.

В результате у человека могут остаться небольшие участки кожи на месте, где должны расти волосы, или без ресниц или бровей, если они предназначались для выдергивания волос.

Профилактика трихотилломании

Некоторые формы терапии и психологического консультирования могут быть наиболее эффективными при лечении трихотилломании и предотвращении дальнейшего выпадения волос.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это подход, который помогает человеку заменить нереалистичные и вредные мысли реалистичными и позитивными мыслями, которые могут помочь изменить поведение.

Ресурсы по трихотилломании

Если вы обнаружите, что тянете себя за волосы и думаете, что у вас трихотилломания, есть полезные ресурсы:

• TLC Foundation for Body-Focused Repetitive Behaviors содержит информацию о трихотилломании и местах, где можно найти поддержку и ресурсы. в вашем сообществе.
• Национальная организация редких заболеваний (NORD) предлагает информацию о трихотилломании, ее диагностике, вариантах лечения и контактных лицах для участия в текущих или предстоящих клинических испытаниях.
• Международный фонд ОКР может помочь вам понять, как таскание за волосы может быть симптомом обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Вы также можете узнать больше и получить помощь.
• Некоммерческая организация Locks of Love использует пожертвованные волосы для обеспечения париками детей и взрослых, потерявших волосы из-за лечения рака, алопеции или трихотилломании.

Иногда из-за вросших волос кто-то пытается их вырвать. Вросшие волосы — это волосы, которые завиваются обратно после того, как они протыкают кожу, что часто приводит к инфекции.

Это также одна из нескольких причин фолликулита, воспаления одного или нескольких волосяных фолликулов.

Существует несколько способов лечения вросших волос и фолликулита. Но выдергивание волос руками или пинцетом может повысить риск осложнений и дальнейшего заражения.

Вросшие волосы, как правило, появляются в следующих областях:

• выбритые
• выщипанные
• восковые

Избегание этих действий может помочь предотвратить образование вросших волос. Если это нереально, при бритье имейте в виду следующее:

• Очистите кожу теплой водой с мягким очищающим средством.
• Нанесите на кожу смазывающий крем или гель и оставьте на несколько минут перед бритьем. Это смягчит волосы и сделает кожу более эластичной.
• Используйте острую бритву. Тупая бритва может тянуть кожу и раздражать ее.
• Часто промывайте лезвие.
• Ополосните кожу и нанесите увлажняющий лосьон, когда закончите.

После депиляции приложите к коже теплый компресс, чтобы вытянуть вросшие волосы. Ношение свободной одежды также может помочь уменьшить раздражение кожи.

Если вам хочется дернуть себя за волосы, попробуйте отвлечь себя чем-нибудь другим, что требует использования ваших рук.