Розмарин — аромат для женщин. Необыкновенные свойства запаха.

НЕОБЫКНОВЕННЫЕ СВОЙСТВА АРОМАТА РОЗМАРИНА В ВАШЕМ ДОМЕ -МАГИЯ ЗАПАХА. Интересная статья про то, как применять аромат розмарина для улучшения своей жизни и здоровья, как он влияет на биоэнергетику человека и восстанавливает его силу и энергию

Розмарин — одно из древнейших пряных растений, используемых для ароматических курений. Еще в давние времена дымом тлеющего розмарина окуривали помещения для очищения их от негативной энергетики. Аромат розмарина дарил радость, силу и согревал человека изнутри, поэтому это растение заняло одно из лидирующих мест в ароматерапии.

Лечебное действие розмарина известно давно, его приносили в дом к заболевшему, а также применяли в процессиях или праздниках, при крупных собраниях людей. Существует даже мнение, что он способен приостанавливать процессы старения, сохраняя молодость.

Родиной розмарина являются скалистые побережья Испании, Италии, Греции и Франции. Название кустарника в переводе с латыни означает «морская роса». Древние греки его приносили в дар Афродите в целях омоложения и укрепления сна. В Средние века с помощью растения изгоняли дьяволов, позже дарили в знак любви и продолжали применять как лекарственное средство.

В Англии, благодаря своей способности к мужской эрекции и женскому желанию, розмарин превратился в символ верности: понюхал розмарина, вспомнил, что женат и изменять передумал, наверное, как-то так это работало.

Только в 14-м веке из розмарина научились добывать эфирное масло. На его основе делался популярный в то время парфюм под названием «Королева Венгрии». Кстати, я могу предложить вам свечи с подобным ароматом, т.к. я полностью изучила данный состав и, после долгих эксперементов с ароматами, добилась успеха)

Розмарин содержит фитонциды, которые являются антиоксидантами и поражают болезнетворных бактерий. Уникальная трава прекрасно сочетается в кулинарии со многими продуктами. Какие имеет розмарин лечебные свойства и противопоказания, рассмотрим далее.

Чем полезен розмарин:

• Запах розмарина способен устранить чрезмерную скоромность и стеснительность, придать силы и преодолеть любые психологические барьеры.
• Он повышает настроение и возвращает интерес к жизни, после пережитых стрессов и потерь.
• Это любимый аромат умственных работников, ученых и студентов. Он активизирует мозг, снимает переутомление и помогает запоминать большое количество информации.
• Розмариновый запах -это сильнейший афродозиак, он усиливает половое влечение и развивает сердечную чакру!!!
• Аромат розмарина активизирует энергетическую силу и побуждает к действию.
• Запах розмарина (оДАРивает. Вы получаете много ДАРов. Особенно важно для женщин!)
• Аромат розмарина активизирует сердечную чакру и притягивает любовь в жизнь. Для этого полезно носить с собой маленькую веточку розмарина в качестве талисмана.

КАК ПРИМЕНЯТЬ АРОМАТ РОЗМАРИНА В БЫТУ?

1. Для создания гармоничной атмосферы в своей спальне или комнате отдыха, поставьте в ней пару веточек розмарина.
2. Положите щепотку розмарина в изголовье кровати или под подушку — это обеспечит вам крепкий сон без кошмаров.
3. А букетик розмарина под кроватью будет вашей защитой от всех бед и напастей
4. Аромат розмарина очищает негативную энергетику помещения. Для этого растворите 5 капель эфирного масла розмарина в 1 литре воды и протрите полы и другие поверхности в доме.
5. Прожигайте хотя бы раз в неделю свечи с ароматом розмарина для очищения пространства и защиты вашего дома. Для наполнения себя энергией, любовью делайте это чаще.
6. Розмариновым маслом полезно амортизировать ванную комнату и туалет для устранения неприятных запахов.
7. Аромата розмарина боятся блохи и моль

АРОМАТЕРАПИЯ и РОЗМАРИН:

Он относится к растениям, богатым эфирами. Иными словами, из этого растения получается продуктивный объем эфирного масла, насыщенного полезными веществами. В ароматерапии эфир розмарина используется особенно часто — аромат розмарина насыщенный и яркий. В нем присутствуют ноты камфары, цитруса, эвкалипта и даже иногда можно уловить аромат, что похож на легкий оттенок хвои.

Если запах все же кажется слишком резким (как и вкус розмарина, аромат этого растения подходит не всем), его можно разбавить сочетанием с эфирными маслами мяты, гвоздики, вербены, мирта, сосны, лаванды, эвкалипта и даже корицы.

Запах розмарина увеличивает объем памяти на 75 % — это очень полезно для студентов и школьников, особенно в период экзаменов. Используют это растение для памяти еще со времен Древнего Рима — уже тогда для студентов ароматная ветвь в волосах — это был необходимый аксессуар.

Также он обладает успокаивающим, релаксирующим действием. Широкую популярность приобрело использование розмарина на психотерапевтических сеансах — этот аромат настраивает на нужный лад, расслабляет, и, в то же время, бодрит.

Он также хорош для домашней ароматерапии. Как использовать это растение дома? 2-5 капель эфира растворить в ложке воды и зажечь ароматическую лампу или добавить несколько капель этого эфира в массажное масло. Ароматерапия с использованием данного эфира особенно рекомендована при мигренях и приступах безосновательного страха — он помогает убрать тревожные симптомы.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В КОСМЕТОЛОГИИ.

Чем полезен розмарин в этой сфере? Издавна экстракт розмарина использовался для изготовления лучших косметических средств. Он прекрасно ухаживает за нормальной и комбинированной коже, а подросткам розмариновая кислота помогает справиться с угревой сыпью. Для кожи лица это очень хорошее и эффективное очищающее средство.

Также в косметологии он ценится потому, что:

• улучшает кровообращением;
• регулирует работу сальных желез;
• разглаживает рельеф;
• ускоряет восстановление клеток;
• препятствует появлению целлюлита на теле;
• отбеливает кожу;
• эффективно работает против пигментации;
• является омолаживающим средством.

Простейший рецепт применения — приготовить отвар этого растения из расчета 1 ст. л. сухих листьев на 1 л воды и протирать кожу лица утром и вечером: розмарин от прыщей избавит за несколько дней, а также придаст коже упругость и цветущий вид.

Использование розмарина для лица должно быть разумным — не более двух раз в сутки. Увеличение частоты применения может вызывать сухость и шелушение кожи.

Ванна с розмарином (можно использовать как отвар, так и эфир или даже свежие ветви) — прекрасная профилактика целлюлиту. Будет работать он и для похудения, поскольку эффективно «разгонят» кровь, улучшая обмен веществ. Для лучшего результата можно использовать розмарин в составе смеси для похудения (4 капли его эфира, 4 капли эфира грейпфрута, 4 капли эфира можжевельника и 2 ст. л. оливкового масла холодного отжима). Эту смесь добавляют в ванную либо же втирают в кожу после нее.

Несмотря на столь обширное полезное для здоровья действие, применение пряности может и навредить. Использование ее (особенно, если это не настой, а именно концентрированное эфирное масло) противопоказано:

• при индивидуальной реакции на растение;
• людям с повышенным давлением;
• людям, страдающим от эпилепсии и судорог;
• детям до 7 лет;
• в период грудного вскармливания;
• использование розмарина при беременности также не рекомендовано.

Также с осторожностью к применению данной специи стоит подойти людям, склонным к диабету.

Взвесив, какие у розмарина полезные свойства и противопоказания, становится совершенно очевидно: это действительно полезная пряность, с которой можно улучшить настроение, пробудить аппетит и в то же время худеть. Он имеет выраженный косметологический эффект, востребован в кулинарии и помогает бороться с рядом медицинских проблем. Но покупка свежих веток и их последующее хранение — дело более хлопотное, чем использование сухих листьев, потому зачастую отдается предпочтение именно им.

В моем магазинчике есть различные свечи с ароматом розмарина. А с конца мая 2017 года выйдет целая серия свечей с таким ароматом. Формы, расцветки свечей будут самые разные. Так что вы сможете подобрать для себя наиболее приемлемый вариант. Если вы не уверены в том — подойдет ли вам такой запах и его воздействие, то вы можете просто заказать небольшой и недорогой пробник.

Друзья мои — все всегда легко обсуждается!

ВСЕМ ДОБРА и УДАЧИ!

Эфирное масло розмарина — основные свойства

org/BreadcrumbList»>
• Vivasan Global
• Статьи
• Эфирное масло розмарина — основные свойства

Эфирное масло розмарина — психо-эмоциональное действие

Масло розмарина устраняет стеснительность, неуклюжесть, мнительность, неуверенность в своих силах. Позволяет легко преодолевать психологические барьеры, тихоням придает храбрость. Прекрасный антидепрессант, выводит из состояния равнодушия и апатии, снимает физическую и умственную усталость, обеспечивает душевный покой, придает уверенность. Быстро купирует реакции на стресс, возвращает интерес к жизни.

Эфирное масло розмарина помогает при головных болях, снимает напряжение и проясняет ум. Является великолепным средством против амнезии.

В результате стимуляции нервной системы маслро розмарина помогает людям, частично потерявшим чувство обоняния, речи и зрения.

Эфирное масло розмарина активизирует умственную деятельность, увеличивает концентрацию внимания. Существует тесная связь между ароматом и памятью. Это особенно заметно в случае с розмарином, который, в частности, помогает сохранить информацию об именах или числах. Он помогает запоминать иностранные слова. Способствует развитию красноречия. С давних пор Розмарин снискал репутацию средства улучшения памяти. Достаточно влохнуть несколько капель эфирного масла розмарина – и в голове прояснится. Николас Калпепер в своем «Травнике» писал: «Масло, извлеченное из листьев и цветов розмарина, превосходно помогает при заболеваниях мозга. Для внутренних болезней следует применять не больше одной, максимум трех капель, так как это масло очень быстро проникает в организм».

Аромат розмарина позволяет проникнуть в глубину испытываемых чувств и не придавать поверхностным и сиюминутным отношениям вселенского значения. Розмариновая пульсирующая сила интуиции издревле использовалась в оккультных науках.

Влияние этого масла на эмоциональное состояние стимулирующее, бодрящее.

Розмарин — это утренний аромат, он помогает проснуться по-настоящему. Это прекрасное противоядие от утренней ворчливости и восхитительное лекарство для тех, кто подвержен лени, сонливости. Эфирное масло розмарина входит в состав ванн для возбуждения полового влечения.

Эфирное масло розмарина — косметическое действие

Розмарин обладает сильным антисептическим и тонизирующим действием, стимулирует местное кровообращение и обновление клеток. Поэтому он специально используется для жирной кожи, склонной к нарушениям местного кровообращения. Кроме того, уменьшает гиперсекрецию жирной и нечистой кожи, дренирует, вызывает сокращение пор, препятствует образованию камедонов, выравнивает рельеф кожи. Антисептические свойства масла розмарина позволяют устранять сыпь бактериальной и вирусной этиологии, розмарин эффективен также при абсцессах, флегмонах, угревой и фурункулезной сыпи, экземах, инфицированных ранах.

Розмарин смягчает грубые участки кожи, устраняет ороговевшие участки, восстанавливает нежность и эластичность эпидермиса. Способствует рассасыванию рубцов и шрамов.

Сильнодействующее средство против целлюлита и ожирения. Работает против удержания жидкости и застоя лимфы.

Это традиционное средство для ухода за волосами — укрепляющее, стимулирующее их рост, излечивающее от перхоти. Розмарин предотвращает облысение и снижает жирность волос, а в сочетании с шалфеем может приостановить поседение.

В результате исследований, проведенных Экспертным Советом Федерации Шейпинга России, доказано, что эфирное масло розмарина, при систематическом и длительном наружном применении подтягивает кожу тела и молочных желез.

Эфирное масло розмарина — целебное действие

Масло розмарина является мощным стимулятором защитных сил организма. Оказывает противовоспалительное, смягчающее и противокашлевое действие на органы дыхания. Способность розмарина быстро проникать в организм делает его полезным средством лечения всех заболеваний дыхательной системы – от насморка и синусита до астмы. Розмарин легочный антисептик.

Эффективное средство при вегето-сосудистой дистонии. Выводит из обморочного состояния, устраняет гипотонические головокружения. Устраняет частые головные боли. Улучшает мозговое кровообращение.

Устраняет переутомление глаз, повышает остроту зрения.

Розмарин — «аромат сердца». Оптимизирует сердечную деятельность и кровообращение, нормализует коронарный кровоток и артериальное давление. Оказывает антисклеротическое действие, снижает уровень холестерина в крови.

Оптимизирует работу органов пищеварения, обладает желчегонным действием, устраняет воспалительные процессы и образование конкрементов в желчном пузыре.

Розмарин – хорошее болеутоляющее, причем, в отличие от многих других болеутоляющих масел, он не оказывает седативного эффекта.

Масло розмарина также очень хорошо помогает уставшим и скованным мышцам. Облегчает выполнение и делает более эффективными упражнения на растяжку. Устраняет «мускульное похмелье» после интенсивных физических нагрузок.

Эфирное масло розмарина — методы применения

Лучше всего применять масло розмарина в форме паровой ингаляции. Ингаляции, компрессы, массажное масло, шампуни, кондиционеры, приправа к пище, ароматическая лампа.

Противопоказания

Люди, страдающие гипертонией, должны соблюдать осторожность при приеме розмарина, т.к. возможны подъемы артериального давления. Это неприятное побочное действие проходит через 10-12 дней. Не применять при беременности. Соблюдать осторожность при склонности к частым судорогам. Не наносить на чувствительные и сухие участки кожи. Возможна фотосенсибилизация, не наносить на кожу меньше, чем за 60 мин до приема солнечных ванн.

Рецепты использования

• Средство для улучшения кровообращения

  Если добавить 2-3 капли розмаринового масла в холодную воду и сильно растереть губкой тело, то это приведет к стимуляции кровообращения в слабых мышцах, холодных конечностях, снимет усталость ног, ревматические и подагрические боли.

• Педикюрный скраб

  Смешать 3 столовые ложки соли поваренной мелкого помола, 3 столовые ложки соли грубого помола и 150 г жидкого мыла (желательно не парфюмированного). Добавить 5 капель розмарина. Скраб устраняет ороговевшие участки кожи, смягчает грубые участки, способствует обновлению клеток кожи.

• Мыло с розмарином и овсяной мукой для очистки пор.

  250 гр непарфюмированого (например медицинского) мыла, 4 столовых ложки овсяной муки, 6 капель масла розмарина.

  2.5 чашки воды кипящей возы залить поверх лисьев и 30 минут нагревать смесь на водяной бане добавляя натертое мыло и позволяя ему в смеси растворяться. Снять с огня, вмешать муку и капли масла розмарина. Вылить смесь в форму предварительно свазанную маслом и покрыть фольгой, затем вынуть остывшую смесь, нарезать и оставить твердеть.

ВИВАСАН ГЛОБАЛ рекомендует: Познакомьтесь с одним из самых ценных эфирных масел ВИВАСАН – маслом Розмарин.

6 Польза и применение чая с розмарином

Розмарин имеет долгую историю использования в кулинарии и ароматических целях, а также в традиционной травяной и аюрведической медицине (1).

Розмарин кустовой ( Rosmarinus officinalis ) произрастает в Южной Америке и Средиземноморье. Это часть семейства растений Lamiaceae, наряду с мятой, орегано, мелиссой и базиликом (2).

Многие люди любят чай с розмарином за его вкус, аромат и пользу для здоровья.

Вот 6 потенциальных преимуществ для здоровья и способов применения чая с розмарином, а также возможные лекарственные взаимодействия и рецепт его приготовления.

Антиоксиданты — это соединения, которые помогают защитить ваш организм от окислительного повреждения и воспаления, которые могут привести к хроническим заболеваниям, таким как рак, болезни сердца и диабет 2 типа (3).

Их можно найти в различных растительных продуктах, таких как фрукты, овощи и травы, такие как розмарин. Чай с розмарином также содержит соединения, обладающие противовоспалительными и антимикробными свойствами.

Антиоксидантная и противовоспалительная активность розмарина в значительной степени обусловлена ​​его полифенольными соединениями, такими как розмариновая кислота и карнозиновая кислота (4, 5).

Благодаря своим антиоксидантным свойствам розмариновая кислота часто используется в качестве натурального консерванта для увеличения срока годности скоропортящихся продуктов (6, 7).

Соединения в чае с розмарином могут также обладать антимикробными свойствами, которые могут помочь в борьбе с инфекциями. Листья розмарина используются в народной медицине из-за их антибактериального и ранозаживляющего действия (6, 8, 9).).

Исследования также изучали влияние розмариновой и карнозиновой кислот на рак. Они обнаружили, что две кислоты могут обладать противоопухолевыми свойствами и даже замедлять рост клеток лейкемии, рака молочной железы и простаты (10, 11, 12).

РЕЗЮМЕ

Чай с розмарином содержит соединения, обладающие антиоксидантным, противовоспалительным и противомикробным действием. Двумя наиболее изученными соединениями розмарина являются розмариновая кислота и карнозиновая кислота.

При отсутствии лечения высокий уровень сахара в крови может повредить глаза, сердце, почки и нервную систему. Поэтому очень важно, чтобы люди с диабетом правильно контролировали уровень сахара в крови (13).

Исследования показали, что соединения в чае с розмарином могут снижать уровень сахара в крови, предполагая, что розмарин может иметь потенциальное применение для контроля высокого уровня сахара в крови у людей с диабетом.

Хотя исследования чая с розмарином отсутствуют, исследования самого розмарина в пробирке и на животных показывают, что карнозиновая кислота и розмариновая кислота оказывают инсулиноподобное воздействие на уровень сахара в крови.

Некоторые исследования показывают, что эти соединения могут увеличивать поглощение глюкозы мышечными клетками, снижая уровень сахара в крови (14, 15, 16, 17).

РЕЗЮМЕ

Чай с розмарином содержит соединения, которые могут помочь снизить высокий уровень сахара в крови, оказывая инсулиноподобное действие и усиливая поглощение глюкозы мышечными клетками.

Время от времени люди испытывают стресс и тревогу.

Хотя исследования чая с розмарином отсутствуют, данные показывают, что употребление и вдыхание соединений, содержащихся в чае с розмарином, может повысить настроение и улучшить память.

Одно исследование показало, что прием 500 мг перорального розмарина два раза в день в течение 1 месяца значительно снижал уровень тревожности и улучшал память и качество сна среди студентов по сравнению с плацебо (18).

Другое 2-месячное исследование с участием 66 промышленных рабочих показало, что те, кто выпивал 2 чайные ложки (4 грамма) розмарина в 2/3 стакана (150 мл) воды в день, сообщали о значительно меньшем утомлении на работе по сравнению с теми, кто ничего не пил (19).

На самом деле, просто нюхать розмарин полезно. Одно исследование с участием 20 здоровых молодых людей показало, что вдыхание аромата розмарина в течение 4–10 минут перед умственным тестом улучшало концентрацию, работоспособность и настроение (20).

Более того, исследование с участием 20 здоровых взрослых людей показало, что вдыхание масла розмарина стимулирует мозговую деятельность и улучшает настроение. Уровень активности участников, артериальное давление, частота сердечных сокращений и частота дыхания увеличились после вдыхания масла (21).

Экстракт розмарина может улучшать настроение, способствуя здоровому балансу кишечных бактерий и уменьшая воспаление в гиппокампе — части мозга, связанной с эмоциями, обучением и памятью (22).

ОБЗОР

Доказано, что потребление и вдыхание соединений розмарина снижает тревогу, повышает настроение, улучшает концентрацию и память. Обоняние и употребление чая с розмарином могут дать эти преимущества, но необходимы дополнительные исследования.

Некоторые исследования в пробирке и на животных показали, что соединения в чае с розмарином могут защитить здоровье вашего мозга, предотвращая гибель клеток мозга (23).

Исследования на животных показывают, что розмарин может даже способствовать восстановлению после состояний, которые могут привести к повреждению головного мозга, таких как инсульт (24).

Другие исследования показывают, что розмарин может предотвращать негативные последствия старения мозга, даже предполагая защитный эффект против нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера (23, 25).

РЕЗЮМЕ

Соединения в чае с розмарином могут защитить здоровье вашего мозга — как от повреждений, так и от нарушений в результате старения и нейродегенеративных заболеваний.

Несмотря на то, что исследования воздействия чая с розмарином на здоровье глаз отсутствуют, данные свидетельствуют о том, что определенные соединения в чае могут принести пользу вашим глазам.

Исследования на животных показали, что добавление экстракта розмарина к другим средствам для перорального применения может замедлить прогрессирование возрастных заболеваний глаз (АРЗ) (26, 27).

В одном исследовании изучалось добавление экстракта розмарина к обычным средствам лечения, таким как оксид цинка и другие комбинации антиоксидантов ARED, и было обнаружено, что он помогает замедлить возрастную дегенерацию желтого пятна (AMD), распространенное состояние, которое влияет на зрение (28).

Другие исследования на животных и экспериментальные исследования показывают, что розмариновая кислота в розмарине задерживает начало катаракты — постепенное помутнение глаза, ведущее к слепоте — и уменьшает тяжесть катаракты (29).

Имейте в виду, что в большинстве исследований розмарина и здоровья глаз использовались концентрированные экстракты, что затрудняет определение того, какой эффект может иметь чай с розмарином, а также сколько вам нужно выпить, чтобы воспользоваться этими преимуществами.

РЕЗЮМЕ

Чай с розмарином может содержать соединения, которые помогают защитить ваше зрение по мере старения, замедляя прогрессирование и тяжесть таких заболеваний, как катаракта и возрастная дегенерация желтого пятна.

Розмарин изучали для многих других целей.

Другие потенциальные преимущества соединений в чае с розмарином включают:

• Может быть полезным для здоровья сердца. Одно исследование на животных показало, что экстракт розмарина снижает риск сердечной недостаточности после сердечного приступа (30).
• Может способствовать пищеварению. Экстракт розмарина иногда используется для лечения расстройства желудка, но исследования по этому применению отсутствуют. Тем не менее считается, что розмарин поддерживает пищеварение, способствуя здоровому балансу кишечных бактерий и уменьшая воспаление (31, 32).
• Может способствовать снижению веса. Одно исследование на животных показало, что розмарин предотвращает увеличение веса у крыс, даже у тех, кто питается пищей с высоким содержанием жиров (33).
• Может стимулировать рост волос. Некоторые люди утверждают, что использование домашнего чая с розмарином в качестве ополаскивателя для волос способствует росту волос, но исследования отсутствуют. Некоторые исследования показывают, что масло или экстракт розмарина могут уменьшить выпадение волос, но его необходимо наносить на кожу головы (34, 35).

Хотя эти преимущества кажутся многообещающими, необходимы дополнительные исследования, в частности, чтобы определить, какие преимущества может дать употребление чая с розмарином.

РЕЗЮМЕ

Хотя доказательств мало, чай с розмарином может содержать соединения, которые полезны для здоровья сердца и пищеварения, способствуют снижению веса и даже помогают лечить выпадение волос. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования.

Как и в случае со многими другими травами, некоторым людям может потребоваться соблюдать осторожность при употреблении чая с розмарином из-за его потенциального взаимодействия с лекарствами.

Некоторые из лекарств с самым высоким риском негативного взаимодействия с чаем с розмарином включают (36):

• антикоагулянты, которые используются для предотвращения образования тромбов путем разжижения крови
• ингибиторы АПФ, которые используются для лечения высокого кровяного давления используется для лечения маниакально-депрессивного состояния и других психических расстройств

Розмарин может иметь эффекты, аналогичные эффектам этих лекарств, такие как учащение мочеиспускания, нарушение свертываемости крови и снижение артериального давления. Если вы принимаете литий, мочегонное действие розмарина может привести к накоплению токсичных уровней лития в вашем организме.

Если вы принимаете какой-либо из этих препаратов или другие лекарства для аналогичных целей, лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем добавлять чай с розмарином в свой рацион.

РЕЗЮМЕ

Розмарин может оказывать действие, аналогичное действию некоторых лекарств, используемых для лечения высокого кровяного давления, увеличения мочеиспускания и улучшения кровообращения. Если вы принимаете лекарства, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем добавлять чай с розмарином в свой рацион.

Чай с розмарином очень легко приготовить в домашних условиях, для этого требуется всего два ингредиента — вода и розмарин.

Чтобы приготовить чай с розмарином:

1. Доведите до кипения 10 унций (295 мл) воды.
2. Добавьте 1 чайную ложку листьев розмарина в горячую воду. Кроме того, поместите листья в заварочный чайник и заварите их в течение 5–10 минут, в зависимости от того, насколько ароматный чай вам нравится.
3. Процедить листья розмарина из горячей воды, используя сетчатый фильтр с маленькими отверстиями, или вынуть их из заварочного устройства. Вы можете выбросить использованные листья розмарина.
4. Налейте чай с розмарином в кружку и наслаждайтесь. Вы можете добавить подсластитель, например, сахар, мед или сироп агавы, если хотите.

РЕЗЮМЕ

Приготовление чая с розмарином в домашних условиях — это простой способ контролировать его крепость и состав. Вы можете приготовить чашку, используя только два ингредиента и плиту или микроволновую печь.

Чай с розмарином обладает впечатляющей потенциальной пользой для здоровья.

Употребление чая — или даже просто вдыхание его аромата — может улучшить ваше настроение и здоровье мозга и глаз. Это также может помочь предотвратить окислительное повреждение, которое может привести к многочисленным хроническим заболеваниям.

Однако важно знать о его потенциальном взаимодействии с некоторыми лекарствами.

Чай с розмарином можно легко приготовить дома, используя всего два ингредиента, и он хорошо вписывается в общее здоровое и сбалансированное питание.

Обратите внимание, что во многих исследованиях, описанных выше, использовались экстракт розмарина и эфирные масла, поэтому трудно сказать, принесет ли чай с розмарином такую ​​же пользу для здоровья.

Масло розмарина. Терапевтические преимущества и применение эфирного масла розмарина

26 мая 2017 г.

Содержание

• История масла розмарина
• Преимущества масла розмарина
• Извлечение масла розмарина
• Применение масла розмарина
• Разновидности масла розмарина
• Противопоказания для масла розмарина

ПО СУТИ…

• Розмарин получил свое название от латинского термина «морская роса», так как произрастает на морских скалах Средиземноморья
• Розмарин принадлежит к семейству ароматических трав, в которое входят базилик, лаванда, мирт и шалфей.
• Розмарин считался священным древними греками, египтянами, евреями и римлянами, которые использовали его для улучшения памяти, благовоний, защиты, а также в качестве напоминания о цикле жизни и смерти, среди прочего.
• Эфирное масло розмарина высшего качества получают из цветущих верхушек растения.
• Эфирное масло розмарина наиболее известно своими стимулирующими, успокаивающими и болеутоляющими свойствами.

ИСТОРИЯ МАСЛА РОЗМАРИНА

Розмарин — ароматное растение, произрастающее в Средиземноморье и получившее свое название от латинских слов «ros» (роса) и «marinus» (море), что означает «морская роса». Также растет в Англии, Мексике, США и северной части Африки, а именно в Марокко. Эфирное масло розмарина, известное своим отличительным ароматом, который характеризуется бодрящим, вечнозеленым, цитрусовым, травянистым ароматом, получают из ароматической травы 9.0005 Rosmarinus Officinalis, растение, принадлежащее к семейству Мятных, которое включает базилик, лаванду, мирт и шалфей. Его внешний вид также похож на лаванду с плоскими сосновыми иголками, имеющими легкий след серебра.

Исторически розмарин считался священным древними греками, египтянами, евреями и римлянами и использовался для самых разных целей. Греки носили гирлянды из розмарина вокруг головы во время учебы, так как считалось, что это улучшает память, и как греки, так и римляне использовали розмарин почти на всех праздниках и религиозных церемониях, включая свадьбы, как напоминание о жизни и смерти. В Средиземноморье листья розмарина и розмариновое масло широко использовались в кулинарии, а в Египте растение и его экстракты использовались для благовоний. В средние века считалось, что розмарин способен отогнать злых духов и предотвратить появление бубонной чумы. Согласно этому убеждению, ветки розмарина обычно разбрасывали по полу и оставляли в дверных проемах, чтобы предотвратить распространение болезни. Розмарин также был ингредиентом «Уксуса четырех разбойников», смеси, настоянной на травах и специях и используемой расхитителями могил для защиты от чумы. Символ памяти, Розмари также бросали в могилы как обещание, что ушедшие близкие не будут забыты.

На протяжении многих цивилизаций он использовался в косметике из-за его антисептических, противомикробных, противовоспалительных и антиоксидантных свойств, а также в медицине из-за его пользы для здоровья. Розмарин даже стал любимым альтернативным растительным лекарством для немецко-швейцарского врача, философа и ботаника Парацельса, который продвигал его целебные свойства, в том числе его способность укреплять тело и лечить такие органы, как мозг, сердце и печень. Несмотря на то, что они не знали о концепции микробов, люди 16 ^-е века использовали розмарин в качестве благовоний или массажных бальзамов и масел для уничтожения вредных бактерий, особенно в комнатах тех, кто страдает от болезней. На протяжении тысячелетий народная медицина также использовала розмарин из-за его способности улучшать память, успокаивать проблемы с пищеварением и снимать боли в мышцах.

ПРЕИМУЩЕСТВА МАСЛА РОЗМАРИНА

Химический состав эфирного масла розмарина состоит из следующих основных компонентов: α-пинен, камфора, 1,8-цинеол, камфен, лимонен и линалоол.

Известно, что α-пинен проявляет следующую активность:

• Противовоспалительное действие
• Антисептик
• Отхаркивающее
• Бронходилататор

Камфора

• Средство от кашля
• Противоотечное средство
• Жаропонижающее средство
• Анестетик
• Антимикробный
• Противовоспалительное

1,8-цинеол

• Анальгетик
• Антибактериальный
• Противогрибковое средство
• Противовоспалительное
• Спазмолитик
• Противовирусный
• Средство от кашля

Камфен

• Антиоксидант
• Успокаивающий
• Противовоспалительное

Лимонен

• Стимулятор нервной системы
• Психостимулятор
• Баланс настроения
• Средство для подавления аппетита
• Детоксикация

Линалоол

• Успокоительное
• Противовоспалительное
• Противотревожное
• Анальгетик

Масло розмарина, используемое в ароматерапии, помогает снизить уровень стресса и нервного напряжения, повысить умственную активность, прояснить ситуацию и проницательность, снять усталость и поддержать функцию дыхания. Он используется для повышения бдительности, устранения негативных настроений и увеличения сохранения информации за счет повышения концентрации. Аромат эфирного масла розмарина стимулирует аппетит, а также известно, что он снижает уровень вредных гормонов стресса, которые высвобождаются при напряженных переживаниях. Вдыхание масла розмарина укрепляет иммунную систему, стимулируя внутреннюю антиоксидантную активность, которая, в свою очередь, борется с заболеваниями, вызванными свободными радикалами, и облегчает заложенность горла и носа, очищая дыхательные пути.

Известно, что эфирное масло розмарина, разбавленное и используемое местно, стимулирует рост волос, уменьшает боль, успокаивает воспаление, устраняет головные боли, укрепляет иммунную систему и ухаживает за волосами, чтобы они выглядели и чувствовали себя здоровыми. Детоксицирующие свойства масла розмарина, используемые в массаже, могут способствовать здоровому пищеварению, уменьшать метеоризм, вздутие живота и спазмы, а также избавлять от запоров. Благодаря массажу это масло стимулирует кровообращение, что позволяет организму лучше усваивать питательные вещества из пищи. В косметике по уходу за волосами тонизирующие свойства эфирного масла розмарина стимулируют волосяные фолликулы, чтобы удлинить и укрепить волосы, замедляя поседение волос, предотвращая выпадение волос и увлажняя сухую кожу головы, чтобы избавиться от перхоти. Традиционно известно, что масло розмарина в сочетании с оливковым маслом при лечении волос горячим маслом затемняет и укрепляет волосы. Антимикробные, антисептические, вяжущие, антиоксидантные и тонизирующие свойства этого масла делают его полезной добавкой в ​​средствах по уходу за кожей, предназначенных для успокоения или даже лечения сухой или жирной кожи, экземы, воспалений и прыщей. Эффективное для всех типов кожи, это омолаживающее масло можно добавлять в мыло, средства для умывания, маски для лица, тоники и кремы, чтобы сделать кожу упругой, но увлажненной, чтобы она выглядела здоровой и не имела нежелательных пятен.

Эфирное масло розмарина с освежающим и заряжающим энергией ароматом можно разбавлять водой и использовать в домашних домашних освежителях для устранения неприятных запахов из окружающей среды и предметов. При добавлении в рецепты домашних ароматических свечей он может работать таким же образом, чтобы освежить запах в комнате.

• КОСМЕТИЧЕСКОЕ: Стимулирующее, обезболивающее, противовоспалительное, антисептическое, противогрибковое, антибактериальное, вяжущее, дезинфицирующее, антиоксидантное.
• ЗАПАХ: Антистресс, улучшение познавательной способности, психостимулятор, стимулятор, противоотечное средство.
• ЛЕКАРСТВЕННОЕ: Антибактериальное, Противогрибковое, Детоксифицирующее, Болеутоляющее, Противовоспалительное, Ветрогонное, Слабительное, Противоотечное, Антисептическое, Дезинфицирующее, Антисептическое, Противоноцицептивное.

ВЫРАЩИВАНИЕ И СБОР КАЧЕСТВЕННОГО МАСЛА РОЗМАРИНА

Розмарин — многолетний куст, который часто растет на морских скалах в Испании, Франции, Греции и Италии. Листья ароматного куста розмарина имеют высокую концентрацию масла и являются частью ароматического семейства трав, в которое также входят лаванда, базилик, мята и орегано, и это лишь некоторые из них.

Розмарин — выносливое растение, которое может выдерживать морозы, но оно также любит солнце и хорошо себя чувствует в сухом климате, где температура колеблется в пределах 20ᵒ-25ᵒ по Цельсию (68ᵒ-77ᵒ по Фаренгейту) и не опускается ниже -17ᵒ по Цельсию (0ᵒ по Фаренгейту). . Хотя розмарин может расти в небольшом горшке внутри дома, при выращивании на открытом воздухе куст розмарина может достигать высоты примерно 5 футов. размеры их цветов и аромат их эфирных масел. Растение розмарина требует адекватного дренажа воды, так как оно не будет хорошо расти, если оно чрезмерно орошается или находится в почвах с высоким содержанием глины, поэтому оно может расти в земле, которая варьируется по типу почвы от песчаной до глинистой. имеет диапазон рН от 5,5 до 8,0.

Верхняя сторона листьев розмарина темная, а нижняя сторона бледная и покрыта густыми волосками. На кончиках листьев начинают прорастать маленькие трубчатые цветки от бледно- до темно-синего цвета, которые продолжают цвести летом. Эфирное масло розмарина самого высокого качества получают из цветущих верхушек растения, хотя масла также можно получать из стеблей и листьев до того, как растение начнет цвести. Поля розмарина обычно собирают один или два раза в год, в зависимости от географического региона выращивания. Сбор урожая чаще всего производится механическим способом, что позволяет проводить более частую обрезку из-за более высокой урожайности за счет быстрого отрастания.

Перед дистилляцией листья сушат либо естественным образом под действием солнечного тепла, либо с помощью сушилок. Сушка листьев на солнце приводит к получению листьев низкого качества для производства масла. Идеальный метод сушки предполагает использование сушилки с принудительным воздушным потоком, что приводит к получению листьев лучшего качества. После того, как продукт высушен, листья подвергаются дальнейшей обработке для удаления стеблей. Их просеивают для удаления грязи.

КАК ДОБЫЧАЕТСЯ МАСЛО РОЗМАРИНА?

Эфирное масло розмарина чаще всего получают путем паровой дистилляции цветущих верхушек и листьев растения. После перегонки масло имеет водянистую вязкость и может быть бесцветным или бледно-желтым. Его мощный и освежающий запах травяной и похож на мяту с оттенком, который характеризуется как древесный и бальзамический.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАСЛА РОЗМАРИНА

Эфирное масло розмарина можно использовать в различных целях: от лечебных и пахучих до косметических. Его многочисленные формы включают масла, гели, лосьоны, мыло, шампуни и спреи, и это лишь некоторые из предложений для домашних продуктов.

Используемый в ароматерапии древесно-вечнозеленый аромат розмарина способствует расслаблению и повышает бдительность, а также работу мозга, тем самым улучшая память. Чтобы снять стресс во время учебы и сохранить концентрацию, распылите эфирное масло розмарина в комнате не более чем на 30 минут.

Эфирное масло розмарина, разбавленное маслом-носителем и используемое местно, обладает детоксицирующими и анестезирующими свойствами и может повысить иммунитет, перезарядив систему детоксикации организма. Разбавляя масло розмарина в масле-носителе, таком как фракционированное кокосовое масло, и втирая его в лимфатические узлы, организм будет стимулироваться к более быстрому выведению отходов и облегчению пищеварительных заболеваний. Его обезболивающие и противовоспалительные свойства делают его идеальным эфирным маслом для облегчения мышечных болей. Для массажного масла, которое уменьшает боль, смешайте масло розмарина с маслом перечной мяты и разбавьте смесь кокосовым маслом, затем втирайте в нежные мышцы и больные суставы.

Противовирусные, антимикробные и антисептические свойства эфирного масла розмарина делают его естественным домашним многоцелевым чистящим спреем для очистки помещений и уничтожения вредных бактерий. Разбавление масла розмарина в дистиллированном белом уксусе и воде делает спрей-очиститель, который подходит для протирки таких поверхностей, как столешницы.

РУКОВОДСТВО ПО РАЗНООБРАЗИЯМ МАСЛА РОЗМАРИНА И ИХ ПРЕИМУЩЕСТВАМ

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ МАСЛА РОЗМАРИНА

В соответствии с рекомендациями NAHA компания New Directions Aromatics (NDA) не рекомендует принимать внутрь эфирные масла. Перед использованием эфирного масла розмарина в лечебных целях обязательно проконсультируйтесь с врачом. Беременным и кормящим женщинам, а также тем, кто принимает отпускаемые по рецепту лекарства, особенно рекомендуется не использовать эфирное масло розмарина без медицинской консультации врача. Масло может оказать негативное влияние на плод и потенциально привести к выкидышу. Эфирное масло розмарина всегда следует хранить в недоступном для детей месте, особенно в возрасте до 7 лет. Людям с высоким кровяным давлением следует избегать использования этого масла, так как оно может еще больше повысить кровяное давление.

При местном применении эфирное масло розмарина следует использовать в разбавленном виде (рекомендуется масло-носитель, такое как миндальное, кокосовое, жожоба, оливковое или конопляное) и в небольших количествах, так как непосредственное использование масла или в высоких концентрациях может вызвать Раздражение кожи. Перед применением рекомендуется провести кожный тест.