как выбрать и как использовать косметику с ретинолом

Содержание

• Что такое ретинол в косметике?
• Как ретинол действует на кожу?
• Польза ретинола для кожи лица
• Как выбрать косметическое средство с ретинолом для лица?
• Как правильно пользоваться косметикой с ретинолом?
• Средства с ретинолом для лица
• Краткие итоги

Что такое ретинол в косметике?

Ретинол — одна из форм витамина А, а дружить с витамином А нас приучили с детства. Салат с печенью трески — для иммунитета. Облепиховое масло — от заед на губах. Заправленная сметаной морковь — для хорошего зрения. Педиатры были категоричны: полезно, и точка! Столь же решительно сейчас настроены и косметологи: сыворотки и кремы для лица с ретинолом бесконечно полезны для увядающей кожи.

В косметических средствах и косметологии ретинол стали применять не так давно — из-за его капризного характера. Активная форма витамина А легко вступает в химические реакции с другими веществами. В чистом виде этот ингредиент может окислиться, растерять свои полезные свойства и даже спровоцировать раздражение. В косметических средствах ретинол и его производные имеют синтетическое происхождение, что в данном случае плюс, потому что позволяет обеспечивать стабильность ингредиента и неизменно высокое качество и эффективность средств с ретинолом для лица. Достижения косметической промышленности привели к настоящей «ретиноломании», и теперь мы наблюдаем за регулярным появлением все новых сывороток и кремов для лица с ретиноидами. В одних используется стабильная форма ретинола (например, ретинола ацетат, ретинола пальминат, ретиноевая кислота для кожи лица). В других — синтетические аналоги: скажем, адапелен — его часто вводят в средства для проблемной кожи. Чтобы понять, есть ли в вашем средстве ретинол и его производные, изучите состав на упаковке. Ищите такие названия, как, например, RETINOL (ретинол), RETINYL PALMITATE (ретинола пальмитат), RETINYL ACETATE (ретинола ацетат) и RETINYL LINOLEATE (ретинола линолеат).

Ретинол часто вводят в средства для проблемной кожи. © Getty Images

Вернуться к оглавлению

Как ретинол действует на кожу?

В отличие от многих других косметических компонентов, ретинол трудится не только в поверхностных, но и в глубоких слоях кожи. Снаружи он отшелушивает ороговевшие клетки, выравнивает и отбеливает, борется с пигментными пятнами. Внутри — противостоит свободным радикалам, форсирует деление клеток, ускоряет выработку коллагена и фибрина. То есть делает все, чтобы кожа действительно помолодела и похорошела. Причем работает ретинол даже в очень маленькой концентрации — 0,2–1%. И если вы видите его в конце списка ингредиентов, не сомневайтесь — он все равно поможет.

Но по этой же причине пользоваться косметикой с ретинолом следует с осторожностью. Даже в мизерной концентрации он может вызвать аллергию, спровоцировать раздражение, сухость и шелушение. Кроме того, ретинол повышает чувствительность кожи к ультрафиолету. Да-да, тот же самый ретинол, который борется с пигментными пятнами, может способствовать их появлению! Поэтому использовать ретинолы для ухода за кожей нужно параллельно с солнцезащитными средствами — чтобы ретинол в косметике приносил только пользу.

Вернуться к оглавлению

Польза ретинола для кожи лица

Для чего нужен ретинол для лица? Этот ингредиент:

• повышает выработку коллагена, а значит, делает кожу более эластичной и упругой;

  
  

• способствует ее естественному обновлению;

• сокращает морщины;

• отшелушивает ороговевшие частички, благодаря чему кожа становится ровнее и выглядит ярче, моложе;

• сужает поры и эффективен при акне;

• борется с пигментацией, выравнивает тон.

Вернуться к оглавлению

Как выбрать косметическое средство с ретинолом для лица?

Средствами с ретинолом для лица можно пользоваться в любом возрасте, начиная с 25–27 лет, когда появляются первые морщинки. Ретинол используют дерматологи при лечении акне. Но это специфические средства, которые назначает врач. Традиционные средства с ретинолом идут с маркировкой anti-age. На что нужно обратить внимание, выбирая средство?

• Наличие успокаивающих и увлажняющих компонентов. Растительные масла, сквалан, гиалуроновая кислота отлично дополняют действие ретинола, снижают вероятность появления сухости, дискомфорта и шелушения.

• Способ применения. Большая часть косметики с ретинолом предназначена для применения на ночь. Однако есть средства, которые можно применять и в дневное время.

Ретинол делает все, чтобы кожа действительно помолодела и похорошела. © Getty Images

Вернуться к оглавлению

Как правильно пользоваться косметикой с ретинолом?

Зная, как ретинол действует на кожу, легко выстроить с ним правильные отношения.

1. 1

   Четко следуйте инструкции. Если сыворотка или крем предназначены для однократного применения, не стоит усердствовать.

2. 2

   Интегрировать такие средства нужно очень аккуратно, наблюдая за реакцией кожи. Поэтому следуйте инструкции постепенного увеличения ретинола в «бьюти-рационе»: сначала один раз в неделю, потом два и т. д., как рекомендовано производителем.

3. 3

   Используя ретиноловую косметику, следует держать под рукой средства с SPF — иначе велик шанс обзавестись пигментными пятнами, поскольку он увеличивает фоточувствительность кожи.

4. 4

   Средства с ретинолом наносятся на сухую (не влажную) кожу.

Вернуться к оглавлению

Средства с ретинолом для лица

Ниже — список любимчиков Skin.ru с ретинолом.

Ночная сыворотка для лица «Ревиталифт Лазер», 0,2% чистый ретинол , L’Oréal Paris

Ретинол в компании с мощными увлажняющими компонентами: гиалуроновой кислотой, глицерином и соевым маслом — заметно сокращает морщины, обновляет и выравнивает кожу. Сыворотка делает ее красивой и сияющей.

Интенсивный концентрированный антивозрастной уход Redermic Retinol, La Roche-Posay

Это средство подойдет даже для чувствительной кожи благодаря оптимальной концентрации ретинола и молекуле нейросенсин, которая обладает успокаивающим действием. Крем дает легкий отшелушивающий эффект, уменьшает количество морщин и пигментных пятен, снижает реактивность кожи.

Гель-крем против морщин, мешков и темных кругов под глазами Redermic Retinol, La Roche-Posay

Считается, что средства с ретинолом не для чувствительной зоны вокруг глаз. Но этот крем — счастливое исключение. В него включен так называемый ретинол последовательного высвобождения, который действует постепенно и в небольших количествах, не оказывая агрессивного воздействия на эту деликатную зону. Помогает ему кофеин. Итог — морщинки разглаживаются, уменьшается отечность, темные круги под глазами становятся не такими заметными.

Интенсивная сыворотка против глубоких морщин для выравнивания цвета лица и текстуры кожи Retinol B3 Serum, La Roche-Posay

Ретинол, витамин B3 и термальная вода — главные компоненты этой сыворотки, которая легко наносится, мгновенно впитывается и работает уже с первого применения. Средство заметно выравнивает рельеф лица, разглаживает морщины, а главное — подходит даже для чувствительной кожи.

Сыворотка с микродозой ретинола на каждый день для борьбы с признаками старения кожи, Kiehl’s

Благодаря точно выверенной дозе чистого ретинола сыворотка день за днем обновляет клетки, повышает упругость кожи и сокращает морщины. Пептиды усиливают антивозрастной эффект, а церамиды защищают от дискомфорта, поэтому средство‎ подходит даже для чувствительной кожи.

Дневной антивозрастной крем Revitalift, L’Oréal Paris

Антивозрастные формулы классической гаммы «Ревиталифт» основаны на производной форме ретинола под названием проретинол. В сочетании с фиброэластилом он способствует заметному омоложению кожи, оказывая комплексное воздействие на возрастные изменения. В частности — разглаживает морщины и предупреждает появление новых.

Вернуться к оглавлению

Краткие итоги

Коротко о главном.

Как используют ретинол в косметологии?

Ретинол, одна из форм витамина А, — бесконечно полезная вещь для увядающей кожи. Кремы и сыворотки с ретинолом появились относительно недавно, после того как химики научились получать его стабильные формы. Но быстро стали популярными благодаря мощным антивозрастным свойствам.

Что делает ретинол для кожи? 

Очень многое! Отшелушивает ороговевшие клетки и тем самым выравнивает тон и рельеф кожи, борется с пигментацией, способствует активным процессам обновления, ускоряет выработку коллагена и фибрина, сражается со свободными радикалами. Причем ретинол отлично работает даже в небольшой концентрации — 0,2–1%.

Каковы недостатки косметики с ретинолом? 

Средства с ретинолом, как и любые другие, могут вызвать аллергию, а также спровоцировать сухость и шелушение. Кроме того, они повышают чувствительность кожи к ультрафиолету и требуют сочетания с солнцезащитными средствами. Косметику с ретинолом вводят в повседневный уход за кожей постепенно. То есть условным недостатком можно считать необходимость соблюдения мер предосторожности.

Как правильно пользоваться ретинолом для лица? 

• Прежде всего — в строгом соответствии с инструкцией, один или два раза в день. Как правило, на ночь.

• Крем или сыворотку с ретинолом интегрируют в уход постепенно: применяют сначала одан-два раза в неделю, затем — через день и т. д.

• Средства с ретинолом рекомендуется наносить только на сухую кожу.

• Днем на фоне применения средств с ретинолом обязательно используют солнцезащитный крем.

Вернуться к оглавлению

Оцените статью

Вы уже оценили эту статью.

Ретинол для лица: полная инструкция | Kiozk

Редакция Kiozk подробно рассказала о ретиноле (форме витамина А) в косметике. Среди рекомендаций бьюти-редактора — заживляющая сыворотка PRO-HEAL® SERUM ADVANCE+® от iS CLINICAL®.

Вокруг ретинола ходит немало слухов и сомнений, кто-то превозносит средства с ним, а другие опасаются. При этом далеко не все девушки, которые собираются попробовать средства с ретинолом, знают, что же это за вещество, почему о нём так много говорят и как оно работает на коже. В этом материале мы расскажем всё, что вы хотели знать о косметике на основе ретинола.

Казалось бы, прыщи и морщины — проблемы из разных вселенных. Но и при той, и при другой косметологи рекомендуют средства с ретинолом. Что это за чудесный компонент, который способен решить такие разные задачи?

Что такое ретинол 

Ретинол — это форма витамина А, которую широко используют в производстве косметических средств. В быту под ретинолом понимают все производные витамина А, которые носят научное название ретиноиды. К ретиноидам относят такие соединения, как ретиноевая кислота, ретинальдегид, ретинол, ретинола пальмитат, ретинола ацетат.

Самым эффективным видом ретинола для кожи лица является чистая ретиноевая кислота. При нанесении она сразу же начинает действовать на клетки эпидермиса.  

Остальные производные, прежде чем начать работать, должны пройти ряд химических реакций до преобразования в ретиноевую кислоту. Именно она является самым мощным ретинолом для кожи лица прямого действия. Но также она имеет и самые серьёзные побочные эффекты. Поэтому в косметике ретиноевую кислоту используют нечасто, заменяя её на другие ретиноиды с более мягким действием.

В чём разница между витамином А и ретинолом? 

На этикетках косметических средств можно встретить и то и другое название. Значит ли это, что они идентичны? И если нет, то в чём разница между витамином А и ретинолом?

Витамин А незаменим для человеческого организма. Он участвует в синтезе белков, регулирует обмен веществ, стимулирует обновление клеток. При нехватке витамина А возникает снижение иммунитета, ухудшение остроты зрения, сухость и дряблость кожи — и это только часть неприятных последствий.

Ретинол — это она из форм витамина А, которую отличает более высокая биодоступность. Молекулы ретинола очень малы, благодаря чему могут проникать в глубокие слои кожи как при пероральном, так и при наружном применении.

Ретиноиды, применяемые в косметологии и дерматологии, подразделяются на натуральные и синтетические. К натуральным формам относятся ретинол ацетат, ретинол, третиноин и ретинальдегид, к синтетическим-адапален, тазаротен и изотретиноин. Первые проходят многоступенчатую трансформацию до ретиноевой кислоты, а вторые действуют сразу. Из-за разницы в активности натуральные ретиноиды используются в косметических средствах, а синтетические входят в состав фармакологических препаратов для лечебного воздействия.

Как работает ретинол и зачем он нужен коже?

Ретинол оказывает стимулирующее действие на клетки кожи, заставляя их быстрее обновляться. За это его и ценят косметологи. Многие средства с ретинолом для лица являются мультифункциональными и могут применяться в терапии акне, для коррекции возрастных изменений, избавления от гиперпигментации и так далее. Рассмотрим подробнее, в чём заключается польза ретинола, есть ли у него нежелательные побочные эффекты и какие функции он выполняет в составе косметических препаратов. 

Польза ретинола для кожи лица 

Курсовое применение средств с ретинолом успешно решает множество проблем кожи. Продукты с ретинолом для лица известны широким спектром действия:

• уменьшение выраженности морщин;
• отбеливание пигментных пятен;
• регуляция выработки кожного сала;
• сужение и очищение пор;
• избавление от акне и следов постакне;
• улучшение цвета лица;
• повышение упругости и эластичности кожи;
• отшелушивание, выравнивание рельефа;
• поддержание увлажнённости кожи.

Противопоказания к применению ретинола

Несмотря на то что ретинол способен избавить вас от многих недостатков кожи, его нужно использовать с осторожностью и не превышать указанную дозировку. При возникновении нетипичных реакций кожи на применение ретинола препарат следует немедленно отменить. Использовать средства на основе ретиноидов нельзя при:

• беременности или её планировании;
• хроническом панкреатите;
• желчнокаменной болезни;
• остром и хроническом нефрите;
• декомпенсации сердечной деятельности;
• гипервитаминозе А; 
• циррозе печени; 
• вирусном гепатите.

Побочные эффекты ретинола

Если на упаковке не указана точная концентрация ретинола, вероятно, его в составе совсем немного. Такую косметику можно использовать без опаски. Аптечные препараты и продукты из профессиональных линий содержат более высокие дозировки ретинола, поэтому их обычно вводят в свой уход постепенно, начиная с применения 1-2 раза в неделю. При несоблюдении инструкции и нарушении предписаний дерматолога средства для лица с ретинолом могут повлечь ряд побочных эффектов: раздражение на коже; возникновение нетипичных аллергических реакций; у беременных – генетические мутации плода; если не использовать солнцезащитные средства — ожоги и пигментация; тонкой и чувствительной коже ретинол противопоказан.

Формы и концентрации ретинола 

В состав препаратов для кожи включают разные формы витамина А. Чем выше концентрация действующего вещества, тем быстрее наступает эффект, но также возрастает и выраженность побочных эффектов. Рассказываем, какие формы и концентрации ретинола используют в производстве эффективной косметики. Ретинола пальмитат и ретинола ацетат для кожи Ретинола пальмитат и ретинола ацетат часто присутствуют в составе кремов и сывороток против акне, возрастных изменений, пигментации. В небольшой концентрации они гипоаллергенны, однако для быстрого результата врач может назначить препарат с повышенной концентрацией, но только при условии хорошей переносимости кожей пациента. Как правило, косметические средства для лица содержат 0,25-2% ретинола пальмитата или ретинола ацетата. Ретинола пальмитат — естественная производная витамина А, которая синтезируется в организме из продуктов питания. А косметологи выписывают препараты с этим веществом для терапии кожных заболеваний. Однако следует помнить, что при передозировке ретинола пальмитата могут возникнуть такие побочные эффекты, как зуд, шелушение, гиперемия кожных покровов и даже ретиноидный дерматит, при котором на коже появляются трещины и воспаления. Ретинола ацетат — соль уксусной кислоты. В отличие от ретинола пальмитата он не вырабатывается в организме естественным путём. Этому веществу присущи все общие для ретиноидов свойства. Ретинола ацетат выпускается в разных формах: масляный раствор, капсулы, раствор для инъекций и готовые косметические средства: кремы, сыворотки, масло.

Стать партнером компании

Ретинил ретиноат для кожи лица

Ретинил ретиноат представляет собой гибрид ретинола и ретиноевой кислоты. Это современный ретиноид, сравнимый по своей активности с ретиноевой кислотой, но лишённый её побочных эффектов. Например, он не повышает фотосенсибилизацию кожи, поэтому средства с ретинил ретиноатом можно использовать днём.

Ретинальдегид для кожи лица

Ретинальдегид — это современная форма витамина А, которая совсем недавно появилась на корейском рынке. Доказано, что она в 10 раз мощнее обычного ретинола, при этом действует гораздо мягче и сохраняет влагу в эпидермисе.

Как правильно пользоваться косметикой с ретинолом?

Применение ретинола должно проводиться под контролем косметолога-дерматолога. В первые пару недель будьте готовы к неприятным реакциям кожи, например к сильной сухости, шелушению, повышению чувствительности. Через некоторое время эти явления сходят на нет. Чтобы не шокировать кожу мощным стимулирующим эффектом, приучайте её к ретинолу постепенно. Начните с использования 1-2 раза в неделю. Если кожа реагирует нормально, можно постепенно сокращать интервал, вплоть до ежедневного применения. 

Приводим пошаговую инструкцию как правильно пользоваться косметикой для лица с ретинолом. 

1. Очистите кожу средством для умывания (для жирной – гель, для сухой- пенка или молочко).
2. Тщательно просушите лицо бумажным полотенцем. 
3. Нанесите средство с ретинолом. Его можно использовать как на всём лице, так и на отдельных участках.  
4. Пользуйтесь средствами с ретинолом один раз в сутки – вечером, поскольку они повышают чувствительность к ультрафиолету. 
5. Утром нанесите крем или флюид с высоким SPF. 
6. Поначалу ретинол провоцирует сухость и шелушение кожи, поэтому сочетайте его с увлажняющими средствами. 
7. Проконсультируйтесь с косметологом по поводу сочетания ваших уходовых средств и препаратов с ретинолом. Некоторые ингредиенты могут вступать во взаимодействие, влияя на активность друг друга. 
8. Для жирной кожи больше подходят сыворотки с ретинолом, а для сухой – масло.

Заживляющая сыворотка от iS CLINICAL® PRO-HEAL® SERUM ADVANCE ®

Действенная сыворотка с ретинолом 1%, витамином С в форме L- аскорбиновой кислоты 15% и витамином Е. Эта формула ускоряет обновление клеток и обеспечивает регенерирующее действие, благодаря этому она эффективна против повреждений и воспалений на коже. Средство показывает отличные результаты в терапии акне и уходе за зрелой кожей.

Ретинол для лица: полная инструкция: Kiozk

Крем, сыворотка, что это такое, преимущества, как использовать

Обзор

Что такое ретинол?

Ретинол — это форма витамина А, широко используемая в уходе за кожей. Он используется для лечения акне и имеет омолаживающий эффект. Вы можете купить ретинол в аптеке (без рецепта) или обратиться к своему лечащему врачу, чтобы обсудить, как ретинол лучше всего подходит для вашего ухода за кожей. Ваш врач может назначить лекарства, которые содержат более высокие концентрации ретиноидов, чем вы можете получить без рецепта.

Ретинол — это средство для местного применения, то есть его наносят поверх кожи. Ретинол выпускается во многих формах, в том числе:

• Кремы
• Гели.
• Лосьоны.
• Мази.
• Сыворотки.

Ретинол также иногда используется в качестве ингредиента в косметических продуктах.

Как ретинол влияет на кожу?

Ретинол увеличивает выработку (пролиферацию) клеток кожи. Это помогает очистить поры. Ретинол также отшелушивает кожу и увеличивает выработку коллагена, что может уменьшить появление тонких линий и морщин, придавая вашей коже более свежий и пухлый вид.

Какие существуют типы продуктов с ретинолом?

Лекарства, которые вы наносите на кожу, называются «местными». Существует множество продуктов с ретиноидами для местного применения, в том числе:

• Адапален (Differin®, Epiduo®).
• Алитретиноин (Панретин®).
• Бексаротен (Таргретин®).
• Тазаротен (Tazorac®, Avage®).
• Третиноин (Atralin®, Avita®, Refissa®, Renova®, Retin-A®, Tretin-X®).

Сколько времени нужно ретинолу, чтобы подействовать?

Ретинол начинает работать в ваших клетках сразу же, но пройдет несколько недель, прежде чем вы заметите улучшение внешнего вида вашей кожи. На самом деле, состояние вашей кожи может сначала выглядеть хуже, когда вы привыкнете к новому режиму.

Что лечит ретинол?

Некоторые продукты с ретинолом, отпускаемые без рецепта, предназначены для улучшения внешнего вида кожи. Если они не работают, вы можете проконсультироваться с дерматологом (врачом, который специализируется на кожных заболеваниях) о более эффективных рецептурных продуктах. Исследования показывают, что местные ретиноиды могут помочь в лечении прыщей, шрамов от угревой сыпи и растяжек. Ретинол также обладает антивозрастным действием. В частности, ретинол полезен при следующих состояниях:

Ретинол от прыщей

Угри — распространенное кожное заболевание. Когда ваши поры забиваются омертвевшими клетками кожи и/или кожным салом, у вас могут появиться угри, белые угри или другие виды прыщей. Ретинол работает против прыщей, предотвращая закупорку пор. Вы все еще можете видеть прыщи в течение первых нескольких месяцев лечения — ваша кожа может выглядеть даже хуже (это иногда называют чисткой ретинолом). Но если вы будете придерживаться этого, вы увидите более чистую кожу.

Ретинол против шрамов от угревой сыпи

Рубцы от угревой сыпи образуются в результате травм и воспалений. Эти розовые, красные или темные пятна на коже могут появляться по мере заживления прыщей и сохраняться в течение нескольких недель. Кроме того, выщипывание или выдавливание прыщей наносит больше вреда коже и может оставить необратимые шрамы. Местное лечение ретинолом может помочь уменьшить отек и воспаление, сопровождающие прыщи, и помочь предотвратить дальнейшие высыпания. Но местное лечение ретинолом не всегда работает на серьезных шрамах от угревой сыпи, которые впали или поднялись.

Ретинол от темных пятен

Темные пятна (гиперпигментация) могут появиться в результате повреждения кожи солнцем. Если у вас на лице, ладонях, шее или предплечьях есть пятна от светло- до темно-коричневого цвета, то вы видите накопление меланина, который придает цвет вашей коже (пигмент). Эти пятна, также называемые солнечными, возрастными и печеночными пятнами, безболезненны, но если вам не нравится, как они выглядят, существуют процедуры и средства местного лечения, которые могут помочь. Некоторые люди считают, что местный ретинол осветляет их пятна на коже, хотя это занимает месяцы и может вызывать раздражение кожи. Рекомендуется обратиться к дерматологу (врачу, специализирующемуся на состояниях кожи), если вас беспокоят темные пятна.

Ретинол для расширенных пор

Поры — это отверстия на поверхности кожи, через которые проходят волосы и кожный жир. Когда эти поры забиваются омертвевшими клетками кожи или кожным салом, ваши поры становятся больше и более заметными. Ретинол для местного применения лечит большие поры, увеличивая обновление клеток кожи, что делает ее толще, и предотвращая закупорку пор.

Ретинол при саркоме Капоши

Саркома Капоши — это редкий вид рака, который может поражать людей с ослабленной иммунной системой. У людей с саркомой Капоши обычно появляются пятна темного цвета, которые могут быть плоскими или бугристыми. Они могут быть синими, черными, розовыми, красными или фиолетовыми. Алитретиноин — это ретиноид, который может замедлять рост клеток саркомы Капоши. Хотя он не излечивает рак, ваш лечащий врач может порекомендовать нанести гель с алитретиноином на очаги саркомы Капоши, чтобы замедлить их прогрессирование.

Ретинол при меланодермии

Мелазма — еще одно распространенное заболевание кожи, которое приводит к появлению темных пятен или пятен на участках, подвергающихся воздействию солнца. Воздействие света, тепла и определенных уровней гормонов увеличивает количество меланина, который вы производите, что вызывает появление этих плоских или веснушек, светло-коричневых, темно-коричневых или серо-голубых пятен. Мелазма чаще всего возникает во время беременности. Если вы беременны, вам следует поговорить со своим лечащим врачом, прежде чем использовать пероральные или местные лекарства или добавки. Если вы не беременны, местный ретиноид (третиноин) может помочь осветлить пятна меланодермии.

Ретинол от псориаза

Псориаз — это кожное заболевание, которое возникает при воспалении, вызывающем слишком быстрый рост новых клеток кожи. Новые клетки накапливаются, образуя густую чешуйчатую сыпь розового или красного цвета. Ретинол для местного применения замедляет разрастание клеток кожи и уменьшает воспаление, что может помочь при сыпи. Но поскольку ретинол также может еще больше раздражать вашу кожу, ваш лечащий врач обычно рекомендует использовать ретинол в сочетании со стероидами для местного применения.

Ретинол от растяжек

Растяжки — это шрамы, которые появляются, когда наша кожа растягивается из-за беременности, увеличения веса, чрезмерной потери веса или быстрого роста мышц. Эти пятна сначала розовые, красные или фиолетовые, а затем постепенно исчезают, пока не приобретут серебристый или белый цвет. Местный ретинол может помочь сделать растяжки менее заметными, но перед применением во время беременности или кормления грудью проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Ретинол против морщин

Ряд факторов может вызвать появление морщин на коже. С возрастом клетки кожи делятся медленнее. Средний слой (дерма) вашей кожи начинает истончаться, становится труднее удерживать влагу, в коже становится меньше эластина и коллагена. Третиноин и тазаротен для местного применения могут улучшить внешний вид тонких линий и морщин, замедляя расщепление коллагена и делая кожу более эластичной. Обычно требуется несколько месяцев местного применения ретинола, чтобы заметить разницу.

Полезен ли ретинол для вашей кожи?

Ретинол — мощное средство против увядания кожи и прыщей, но подходит не всем. Если вы склонны к аллергии или у вас чувствительная кожа, вы можете попробовать средства по уходу за кожей с альтернативными антивозрастными или очищающими кожу ингредиентами. Важно отметить, что ретинол делает вашу кожу более чувствительной к солнечному свету, поэтому обязательно используйте солнцезащитный крем и избегайте солнца как можно больше, пока вы используете продукты с ретинолом.

Детали процедуры

Как вы используете ретинол?

Перед тем, как использовать продукт с ретинолом в первый раз, попробуйте нанести его на небольшой участок кожи (проверка пластыря), чтобы увидеть, есть ли у вас какие-либо негативные реакции. Если через пару дней пятно на коже не сильно покраснело и не чешется, вы можете добавить ретинол в свой уход за кожей перед сном.

Чтобы использовать ретинол, следуйте инструкциям на упаковке или рекомендациям вашего врача по применению. В общем, вот шаги, которые вы должны предпринять:

• Очистите кожу мягким очищающим средством и промокните ее насухо. Не трите кожу при использовании средств с ретинолом.
• Нанесите ретинол тонким слоем на все лицо (будьте осторожны, чтобы не попасть в рот, нос и глаза). Вы должны использовать дозу размером с горошину. В течение первых двух недель лечения наносите ретинол только через день.
• В завершение нанесите увлажняющий крем для лица, который не закупоривает поры (не вызывает угревой сыпи).

Как часто можно использовать ретинол?

Поскольку ретинол может раздражать кожу, лучше начинать медленно. После патч-теста вы можете использовать продукт один раз в несколько дней, а затем постепенно увеличивать его до одного или двух раз в день. Сначала вы можете испытывать покраснение, зуд или жжение, но эти симптомы исчезнут, когда ваша кожа привыкнет к лечению.

Риски/выгоды

Каковы преимущества ретинола?

Ретинол оказывает очищающее и омолаживающее действие на кожу. Ретинол увеличивает толщину и эластичность кожи, замедляет выработку меланина, уменьшает воспаление и предотвращает закупорку пор.

Каковы побочные эффекты ретинола?

Побочные эффекты местного лечения ретинолом обычно носят временный характер. К ним относятся:

• Сухая, раздраженная кожа.
• Зуд или жжение.
• Покраснение, шелушение, шелушение или шелушение кожи.
• Солнечный ожог.

Эти побочные эффекты должны постепенно исчезнуть, когда ваша кожа привыкнет к новому средству.

Как справиться с побочными эффектами ретинола?

Внесение небольших изменений в процедуру ухода за кожей может помочь уменьшить покраснение и раздражение, которые могут возникнуть при использовании ретинола. Это может помочь:

• Используйте только один продукт с ретинолом за раз.
• Используйте ретинол через день, а не каждый день.
• Подождите 30 минут после умывания лица, прежде чем наносить средство с ретинолом.
• Избегайте продуктов с ретинолом, если у вас солнечный ожог, поврежденная кожа или другие кожные раздражения.
• Используйте SPF 30 и носите солнцезащитную одежду и головные уборы, чтобы уменьшить воздействие солнца.
• Спросите своего лечащего врача, когда лучше всего наносить увлажняющий крем в рамках ежедневного ухода за кожей.

Может ли ретинол повредить кожу?

Если вы используете ретинол, вы легче обгораете на солнце, что может повредить вашу кожу. Использование высоких доз ретинола также может быть связано с развитием рака кожи. Обязательно наносите солнцезащитный крем и избегайте прямых солнечных лучей (с одеждой и головным убором) во время использования продуктов с ретинолом.

Когда звонить врачу

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Обратитесь к поставщику медицинских услуг, если:

• У вас развилась тяжелая реакция на продукт с ретинолом.
• Вы не видите результатов после использования безрецептурного продукта с ретинолом в течение нескольких месяцев и хотите подумать о следующих шагах.

дополнительные детали

Какая разница?

На рынке так много различных продуктов с ретинолом, что может быть трудно поддерживать их чистоту.

Ретинол по сравнению с витамином А

Витамин А — это жирорастворимый витамин, содержащийся во многих пищевых продуктах и ​​добавках, который играет несколько важных ролей в организме. Он помогает вашим органам и участвует в вашей иммунной системе, зрении и репродукции. Ретинол — это форма витамина А, которую можно наносить на кожу, чтобы улучшить ее тон и текстуру.

Ретиноид по сравнению с ретинолом

Ретинол и ретиноид — это производные витамина А, используемые для улучшения текстуры и внешнего вида кожи. Главное отличие в том, насколько они сильны. Ретинол широко доступен без рецепта в виде сывороток, кремов и даже используется в качестве ингредиента в некоторых косметических средствах. Ретиноиды производятся в более высоких концентрациях и доступны только по рецепту, за одним заметным исключением. Вы можете купить адапален (Дифферен®) в местной аптеке. Это ретиноид, используемый для лечения акне.

Ретиноид, отпускаемый по рецепту, по сравнению с ретинолом, отпускаемым без рецепта

Ретиноид, отпускаемый по рецепту, содержит более высокую концентрацию активных ингредиентов. Таким образом, если вы обратитесь к своему врачу и получите ретиноид по рецепту, вы можете увидеть более значительные изменения в своей коже и быстрее. Ретинол, отпускаемый без рецепта, обычно сочетается с другими ингредиентами. Труднее сказать, сколько активного ингредиента там содержится. Но другие ингредиенты безрецептурных продуктов с ретинолом также могут увлажнять и осветлять кожу.

Третиноин по сравнению с ретинолом

Третиноин — это ретиноид, доступный только по рецепту врача. Он использовался в течение десятилетий для лечения акне и признаков преждевременного старения от воздействия солнца (фотостарение). Он сильнее, чем ретинол, который вы можете купить без рецепта, поэтому он может работать быстрее.

Можно ли использовать ретинол во время беременности или кормления грудью?

Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем использовать новые продукты, добавки или лекарства.

Ретинол для местного применения во время беременности

При приеме внутрь ретиноиды могут вызывать врожденные дефекты. Некоторые исследования показывают, что при нанесении на кожу меньше лекарства всасывается и попадает в кровоток. Но есть сообщения о детях, рожденных с врожденными дефектами после местного применения ретиноидов их биологическими родителями. Поскольку существуют и другие способы лечения кожных заболеваний, медицинские работники не рекомендуют использовать ретиноиды, если вы беременны. Сообщите своему врачу, если вы планируете забеременеть, и подумайте о методах контрацепции, если вы используете продукты с ретинолом.

Местное применение ретинола и кормление грудью

Поскольку местный ретиноид наносится на кожу, в кровоток всасывается незначительно. Медицинские работники считают, что риск для младенцев, находящихся на грудном вскармливании, низок. Вы всегда должны обсуждать лекарства и добавки, даже актуальные, со своим лечащим врачом, пока вы кормите грудью. Если вы используете ретиноиды для местного применения, не наносите их на грудь и следите за тем, чтобы продукт не втирался в кожу ребенка.

Можно ли комбинировать ретинол с другими средствами для местного ухода за кожей?

Да, вы можете комбинировать или чередовать ретинол с другими средствами для местного ухода за кожей. Но поскольку многие процедуры могут вызвать раздражение кожи, делать это нужно осторожно.

Ретинол и гликолевая кислота

Гликолевая кислота представляет собой форму альфа-гидроксикислоты, которая действует как химический эксфолиант. Чередование гликолевой кислоты и ретинола может помочь уменьшить появление темных пятен и шрамов от прыщей. Но они оба могут раздражать вашу кожу. Если вы хотите попробовать оба продукта, подумайте о том, чтобы чередовать дни или использовать гликолевую кислоту утром и ретинол вечером.

Ретинол и гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота является отличным увлажняющим средством, замедляющим испарение воды с кожи. Он успокаивает и подтягивает кожу, что может помочь нейтрализовать некоторые раздражающие эффекты использования ретинола.

Ретинол и ниацинамид

Ниацинамид — это производное витамина B3, которое может помочь избавиться от прыщей и уменьшить признаки старения. Это также помогает защитить вашу кожу и может помочь противодействовать раздражающим побочным эффектам ретинола.

Ретинол и салициловая кислота

И ретинол, и салициловая кислота используются для лечения акне. Но они оба могут сушить и раздражать кожу. Пересушивание кожи может стимулировать выработку большего количества кожного сала, что еще больше усугубит ваши прыщи. Если вы хотите попробовать использовать и ретинол, и салициловую кислоту, подумайте о том, чтобы чередовать их: используйте салициловую кислоту утром и ретинол вечером.

Ретинол и витамин С

Витамин С помогает осветлить темные пятна и уменьшить тонкие линии и морщины. Ретинол замедляет расщепление коллагена и повышает эластичность, делая кожу более упругой и упругой. Комбинация может помочь выровнять текстуру и тон вашей кожи. Оба продукта могут вызвать раздражение кожи, поэтому вам следует добавлять их по одному в течение нескольких недель. Лучше всего использовать продукт с витамином С утром и оставить ретинол на ночь.

Записка из клиники Кливленда

Когда мы стареем, изменения в нашей коже — это нормально. Почти у каждого в какой-то момент жизни появляются прыщи и морщины. Но существует множество различных процедур, которые помогут, если вам не нравится, как выглядит или ощущается ваша кожа. Ретинол — это всего лишь один из ингредиентов, который может помочь очистить кожу и сделать ее более упругой. Может пройти несколько недель, прежде чем вы начнете видеть результаты от ретинола, и ваша кожа может выглядеть хуже, прежде чем станет лучше, поэтому постарайтесь не отчаиваться. Начните медленно и постепенно увеличивайте использование ретинола.

Как начать использовать ретинол в своем косметическом уходе – Skin Spa New York

Несмотря на все его преимущества, многие люди могут бояться включать ретинол в свой уход за собой. Беспокоятся ли они, что это сделает их кожу более чувствительной или сухой, как это может взаимодействовать с другими продуктами, или они просто колеблются, как начать использовать ретинол.

На самом деле начать использовать ретинол в своей косметичке очень просто, особенно когда вы узнаете больше о том, что ретинол может сделать для вашей кожи. Независимо от того, где вы находитесь с ретинолом, эксперты Skin Spa New York здесь, чтобы дать вам несколько полезных советов!

Как начать использовать ретинол в своей косметичке

Хотя введение ретинола в вашу косметичку может показаться пугающим, на самом деле это относительно просто, если вы выполните несколько простых шагов!

Наносить на ночь

Ретинол всегда следует наносить на ночь. Он особенно чувствителен к свету, поэтому хранится в темной упаковке или упаковке, не пропускающей свет. Чтобы избежать ненужного солнечного повреждения, наносите ретинол только перед сном.

Начинайте медленно

Одна из самых распространенных ошибок, которую люди совершают, начиная использовать ретинол, заключается в том, что они используют его каждую ночь. Для многих людей это слишком часто, особенно когда ваша кожа приспосабливается! Чтобы ваша кожа привыкла к ретинолу, начните использовать его два раза в неделю (каждые три дня) по вечерам. Если на следующий день вы не испытываете никакого покраснения или шелушения, вы можете делать это через день, а затем даже каждый день, если ваша кожа может с этим справиться.

Использовать количество размером с горошину

Еще одна распространенная ошибка, которую совершают люди, — использование слишком большого количества продукта. С ретинолом нужно совсем немного, так что вам действительно нужно всего лишь количество размером с горошину, чтобы покрыть все лицо!

Mix It Up

Один из советов, который поможет вашей коже привыкнуть к ретинолу, состоит в том, чтобы смешать ретинол с увлажняющим кремом для лица, а затем нанести его на кожу. Это позволяет ретинолу быть немного мягче на вашей коже, что отлично, если у вас чувствительная кожа. Со временем вы можете перейти к нанесению ретинола непосредственно на кожу без увлажняющего крема. Другой вариант — сначала нанести на лицо увлажняющий крем в качестве барьера, а затем поверх него нанести ретинол.

Мониторинг сухости

По мере того, как вы начинаете использовать ретинол и постепенно увеличиваете частоту его использования, вы должны следить за тем, насколько сухой и шелушащейся становится ваша кожа. Это часто является одним из побочных эффектов ретинола, особенно в первые несколько недель. Когда ваша кожа привыкнет к процедуре, вы заметите, что покраснение и шелушение уменьшились, что является признаком того, что вы можете увеличить частоту применения, если хотите.

Дайте ему время

Ретинол — это не ночное решение ваших проблем с кожей. На самом деле, вы, скорее всего, не увидите каких-либо значительных результатов в течение 12 недель, именно столько времени обычно рекомендуется для постоянного использования продукта. Ретинол со временем даст отличные результаты, поэтому не сдавайтесь, если не увидите результатов в первую неделю!

Краткие советы по включению ретинола в ваш уход за собой

• Смешайте ретинол с увлажняющим кремом или сначала нанесите увлажняющий крем, а затем ретинол.
• Всегда используйте солнцезащитный крем на следующее утро после нанесения ретинола. Ваша кожа будет особенно чувствительна к солнечному свету, поэтому важно ее защитить.

На каком этапе моей процедуры по уходу за кожей PM используется ретинол?

Шаг 1: Очевица

Шаг 2: Тонер

Шаг 3: Увлажняющий крем

Стадия 4 : Retinol

Степень 5: FAIL FARCHOL FARCHOL 5: FARCHOL FARCHOL 5: .

La Roche-Posay Redermic R Интенсивный дерматологический антивозрастной уход

La Roche-Posay — известная компания по уходу за кожей, а их средства с ретинолом — одни из самых популярных. Их формула роскошна и ощущается легкой и нежирной!

The Ordinary Ретинол 0,2% в сквалане

Компания The Ordinary заработала себе имя благодаря эффективным продуктам по доступной цене, и их сыворотка с ретинолом ничем не отличается. Их формула с ретинолом, содержащая увлажняющий сквалан, кажется роскошной, потому что это сыворотка, и она также полезна для вашей кожи!

Shani Darden Texture Reform

Это предмет роскоши по более высокой цене, но его цена соответствует результатам. Это фаворит знаменитостей из-за его мягкого состава, который до сих пор эффективен! Это также сыворотка, которая предпочтительнее для некоторых людей, в отличие от кремов, которые являются наиболее популярным вариантом для ретинола.