Что такое распаривание лица: залог чистой кожи

Во время домашних бьюти-процедур многие забывают о важном подготовительном этапе, пишет Stylist.

Узнайте: Как сделать увлажняющее средство своими руками: 3 рецепта для разных типов кожи

Что такое распаривание лица

Чтобы провести процесс распаривания лица, используют водяной пар. Его функцией является увлажнение и согревание кожи. Профессионалы в надлежащих условиях обычно пользуются специальными приборами, которые искусственно создают этот пар. Также такие устройства существуют и для применения в домашних условиях.

Вопреки распространенному мнению, пар не открывает поры. Ваши поры – это не дверь, и они не открываются и не закрываются,
– говорит Дженнифер Рок, дерматолог и основательница Skingredients.

Однако пар обладает свойством повышать температуру кожи, поэтому он согревает ее, смягчает различные остатки и кожное сало в порах. То есть излишки масел и кожного сала изреживаются. Таким образом процесс их удаления становится проще.

Если дома для ухода за кожей вы пользуетесь ферментными масками, то специалисты также рекомендуют перед этим распаривать лицо. Ведь тепло активирует действие ферментов.

Как пар влияет на лицо / Фото Pexels

Среди преимуществ распаривания лица также то, что оно способствует мягкости кожи, временно делает ее более увлажненной и улучшает впитывание кожей досмотрового косметического продукта. В частности, тепло помогает расширить кровеносные сосуды, поэтому распаривание стимулирует циркуляцию крови и обеспечивает коже здоровое сияющий вид.

Безопасно ли распаривание лица

Врач Дженнифер Рок объясняет, что распаривание лица безопасно, если его выполнять правильно. Пар должен быть не слишком горячим и не чрезмерно использоваться. Распаривать лицо не рекомендуется тем, кто склонен к покраснению или высыпаниям, поскольку избыток тепла только усугубит проблему.

43 градуса по Цельсию – это идеальная температура пара для обработки ним лица. Если вы будете пользоваться специальным устройством для проведения процедуры, то он будет иметь регулятор температуры.

Как распаривать кожу лица / Фото Pexels

Важно! Если вы будете проводить распаривание лица в домашних условиях и без надлежащего устройства для этого, стоит быть очень осторожными. Ведь пар может вызвать ожоги.

Как правильно распарить лицо

Советы и подсказки по уходу за лицом, рассказывает Rovus.

• Смойте макияж и промокните лицо, чтобы кожа была чистой. Не удаляйте верхний ороговевший слой кожи перед тем, как начать процедуру. Это может очень сильно раздражать вашу кожу.
• К воде можно добавить травы и аромамасла, после того, как вы ее нагреете.
• Держите лицо над паром около 10 минут. Закройте глаза и дышите глубоко, позволяя теплом пара пробудить кожу.
• Используйте маску для очищения пор. Для того, чтобы провести эту процедуру правильно, необходимо проконсультироваться с косметологом. Если вы не хотите делать маску, просто вымойте лицо свежей водой.
• Используйте увлажняющий крем, чтобы лицо не было пересушенным.

Распаривание кожи – полезно или вредно? — Рамблер/новости

Всем знакомы приятные ощущения, которые приносит распаривание кожи, это повышение мягкости и эластичности кожи, а также общее расслабление и хорошее настроение. Перед тем, как провести очищение паром, необходимо узнать несколько фактов о распаривании.

Распаривание кожи — преимущества

Улучшение кровообращения

При распаривании кожи в ней улучшается кровообращение, благодаря чему кожу стремительно покидают токсины. После избавления от токсинов самочувствие заметно улучшается. Такой же эффект приносит посещение сауны или бани с паром, после него чувствуешь себя спокойным, расслабленным и умиротворенным.

Основная причина, по которой делают распаривание кожи лица – это очищение пор. В кожных порах собираются загрязнения, это вызывает размножение бактерий, появление прыщей, подкожное заражение. Для того, чтобы очистить поры, их необходимо раскрыть, это сделает пар. Чтобы открыть поры, можно использовать пар или теплое полотенце, после очищения поры необходимо закрыть для предотвращения попадания грязи. Для закрытия пор после распаривания и очищения можно побрызгать на лицо холодной водой.

Натуральные компоненты для лучшего результата

Повысить эффективность распаривания очень просто, нужно добавить в кипящую воду травы, эфирные масла или другие натуральные компоненты. Для усиления эффекта глубокого очищения обычно используют мяту, лимонный сон, масло розмарина, лепестки роз, эфирное масло лаванды.

С этими компонентами пар приобретет приятный аромат, процедура станет еще более расслабляющей.

Распаривание кожи – недостатки

Обезвоживание

Сразу после распаривания кажется, что кожа напиталась водой и стала более увлажненной, но не все так просто. Когда пар касается кожи, он остывает и действительно превращается в воду, при этом кожа получает энергию от пара, нагревается и начинает потеть. Уровень влаги в кожи сразу после процедуры временно повысится, но из-за потоотделения в итоге водный баланс станет отрицательным. Для компенсации потерь после распаривания кожи нужно выпить стакан воды, когда кожа окончательно остынет – нанести на нее увлажняющий крем.

Противопоказания

Первое ограничение к распариванию – это прыщи и другие воспалительные элементы на коже, после процедуры они станут более выраженными. Это временное явление, которое вскоре пройдет, не относится к абсолютным противопоказаниям. Не стоит распаривать лицо, если сегодня намечено много дел и придется выходить из дома. Категорически нельзя распаривать кожу людям с проблемами со свертываемостью крови и хрупкими сосудами в коже. Если тебе противопоказано очищение паром, не стоит расстраиваться. Существует альтернативная методика — холодное распаривание кожи, не менее полезная процедура с отличным эффектом.

Блок похожие статьи

Холодное распаривание кожи

Холодное распаривание работает точно так же, как и горячее, но для процедуры не используется пар. На лицо наносится гель для холодного распаривания кожи, он делает то же самое, что и пар, но без нагревания, поэтому не имеет перечисленных выше ограничений и противопоказаний. Холодные гель для распаривания кожи используют в домашних условиях и косметологических салонах, это удобно и безопасно.

После того, как было проведено горячее или холодное распаривание кожи, необходимо дать себе отдохнуть. Эту процедуру хорошо делать вечером, когда уже не нужно никуда идти, или прямо на ночь.

Другие материалы по теме:

6 секретов здоровых волос

Лазерная шлифовка кожи – преимущества процедуры

Пиво для волос – как и зачем использовать?

Как правильно распаривать лицо в домашних условиях, чтобы открылись поры

В обычном состоянии поры нашей кожи «закрыты» – это необходимо для защиты нежных тканей эпидермиса от негативного воздействия окружающей среды. Тем не менее перед чисткой, а также перед некоторыми другими уходовыми процедурами — пилингами и масками — косметологи настоятельно рекомендуют проводить распаривание. Не все знают, как правильно распарить лицо для чистки в домашних условиях, и сегодня мы расскажем об этом.

Польза и вред распаривания, возможные противопоказания

Полезное свойство распаривания заключается в том, что поры хорошо открываются, и проводить чистку становится легче и практически безболезненно. Если распарить кожу лица для раскрытия пор, прыщи и черные точки удаляются гораздо эффективнее.

Кроме того, это средство помогает размягчать верхние слои эпидермиса, поэтому потом становится гораздо легче удалить ороговевшие частички с поверхности. 

В силу того, что во время распаривания ткани лучше прогреваются, ускоряется кровообращение и улучшается обмен полезными веществами из масок и пилингов, вследствие чего конечным результат становится более заметным.

Однако если не соблюдать некоторые общие правила, можно нанести вред нежному эпидермису. Самое главное – необходимо знать, как часто можно распаривать кожу.
Жирную и проблемную кожу с большим количеством прыщей и комедонов можно и нужно распаривать 1, а иногда и 2 раза в неделю. В то же время сухой и увядающий эпидермис можно подвергать этого процедуре не чаще одного раза в месяц.

У данной процедуры имеется ряд противопоказаний, главные из которых:

• Индивидуальная непереносимость или аллергия на компоненты в составе средства для распаривания;
• Купероз и расширенные сосуды, сосудистые «звездочки»;
• Гнойные воспаления в распариваемой области;
• Глубокие механические повреждения в обрабатываемой зоне — ссадины, трещины, царапины или порезы;
• Бронхиальная астма;
• Серьезные сердечно-сосудистые болезни — например, сильная гипертония;
• Период беременности и лактации.

В остальном же распаривания нужны и полезны, поэтому далее мы расскажем о самых популярных способах подготовки лица к основных уходовым процедурам.

1 Классический способ распаривания дома

Данный метод проведения распаривания заключается в том, что в течение некоторого времени тебе придется подержать голову над очень горячей водой. Разберемся пошагово.

1. Первым делом необходимо приготовить концентрированный отвар трав (3–4 столовые ложки травы на 200 миллилитров кипятка) или купить сушеные травы в фильтр-пакетах. Какие именно? Традиционно для любого типа кожи используется ромашка либо календула.

Для жирной кожи также применяется липа, дубовая кора и мята. Для проблемного эпидермиса используется чистотел и лаванда. Для сухого эпидермиса подойдет одуванчик, шалфей, а также в ванночку нередко добавляется цедра цитрусовых фруктов — лимона, апельсина, грейпфрута.

2. Затем следует поставить на огонь кастрюлю, налив 3–5 литров воды. Когда она закипит, добавляют концентрированные травяные отвары или травы в фильтр-пакетах. Также на этом этапе в кипяток можно добавить пару капель эфирных масел. Для проблемной кожи благотворным действием обладает эфир чайного дерева; для сухой – подойдут все те же цитрусовые масла, а также хвойные эфиры, для жирной – отличным вариантом станет мятный эфир. Однако это лишь рекомендации, в целом можно добавить любой любимый тобой эфирный аромат.

3. После чего кастрюлю снимают с огня, а готовый кипяток переливают в удобную емкость типа тазика и дают остыть до 80–85 градусов.

4. Перед тем, как начать непосредственно процесс распаривания эпидермиса, необходимо очистить лицо от любых загрязнений — смыть макияж и умыться теплой водой.

5. Далее следует сесть поудобнее, разместив лицо прямо над тазиком с горячей водой на расстоянии около 20 сантиметров. Пар при этом не должен обжигать лицо. Сверху на голову нужно накинуть плотное (желательно, махровое) полотенце, чтобы предотвратить «утечку» пара. 

6. Сколько распаривать лицо перед чисткой? Этот момент, опять же, зависит от типа кожи. Так, сухой эпидермис не рекомендуют распаривать дольше 5–7 минут, в то время как жирную кожу можно держать над паром все 10–15 минут. 

Несмотря на вышеперечисленные рекомендации, если ты вдруг почувствовала себя хуже в процессе паровой «сауны» следует немедленно прекратить процедуру. В идеале же никаких неприятных ощущений быть не должно.

2 Содово-крахмальная ванночка для зрелой кожи

Такая вариация ванночки наиболее подходит при возрастных изменениях эпидермиса, ведь крахмал способен здорово повысить его эластичность, а другие компоненты принесут дополнительную пользу.

Тебе понадобится взять:

• 3–4 крупных картофелины;
• 4 литра воды;
• 1 столовую ложку соды;
• Несколько капель эфирного масла чайного дерева.

Поставь воду на огонь и доведи ее до кипения, а затем отвари в ней картошку в мундире до мягкости. Когда картофель сварится, его можно вытащить из воды и использовать по назначению — он нам больше не понадобится.

В горячую воду нужно добавить столовую ложку соды и 8–12 капель эфирного масла, а затем хорошенько перемешать.

Перелей полученный отвар в удобный тазик, лицо наклони на расстоянии 20––25 сантиметров и накрой голову полотенцем.

Выжди четверть часа, а затем умойся и приступай к основным уходовым процедурам.

3 Распаривание при помощи специального устройства

Современный рынок косметологических товаров предлагает нам использовать специальный «распариватель», который называется «Сауна-ингалятор». Его можно найти в крупных аптеках или специализированных косметических магазинах. 

Большим плюсом является то, что устройство способно автоматически регулировать температуру и скорость подачи пара, так что риск обжечься практически отсутствует.  

В остальном же использование специального прибора почти ни в чем не отличается от традиционного способа с ванночкой: лицо также необходимо очистить от любых загрязнений, а в воду желательно добавить травяной настой и эфирные масла. При пользовании устройством сохраняются те же рекомендации по времени.

4 Специальные распаривающие маски

Многие производители косметических продуктов предлагают для более быстрого результата использовать специальные гели и маски. Как правило, в них входят «разогревающие» компоненты — мед, глина, корица или имбирь, а также различные эфирные масла. 

5. Домашняя распаривающая маска

Однако если ты непременно хочешь использовать натуральные ингредиенты, можешь приготовить распаривающую маску самостоятельно. Для этого тебе понадобится:

• 3 столовые ложки манной крупы;
• 150 миллилитров теплого молока;
• 0,5 чайной ложки корицы;
• 0,5 чайной ложки меда.

Залей манную крупу горячим молоком и дай настояться в течение четверти часа. Добавь остальные ингредиенты и немного подогрей до горячей, но достаточно комфортной температуры.

Нанеси состав толстым слоем на лицо, сверху накрой пищевой пленкой и дождись остывания. Смой теплой водой.

6 Разогревающие компрессы

Если у тебя совсем нет времени на проведение этой процедуры, просто накрой лицо пищевой пленкой (предварительно в области носа необходимо сделать отверстие для дыхания), а сверху положи горячее полотенце. Выжди 5–10 минут, а затем сними пленку и умойся теплой водой.

В качестве наиболее эффективного и быстрого альтернативного варианта можно приготовить отвар и смочить им полотенце, а затем приложить его к лицу. Выжидать в данном случае придется немного дольше — в среднем от 10 до 20 минут, периодически вновь смачивая и отжимая полотенце, чтобы оно не успело остыть.

Чтобы сэкономить время, можно распаривать лицо, совмещая некоторые из вышеперечисленных манипуляций с принятием душа или ванны, а затем приступать к чистке или нанесению маски.

Сама по себе эта процедура не является полноценным уходом, однако теперь ты знаешь, как распарить лицо перед маской, пилингом, механической или любой другой чисткой эпидермиса и, надеемся, обязательно воспользуешься этими знаниями.

Об авторе

Полина Еремец

Автор Lisa. ru

как распарить лицо в домашних условиях

Паровая ванночка для лица — одна из самых доступных spa-процедур, которая поможет очистить кожу от загрязнений, сделав ее свежей и отдохнувшей. Но особенно полезно распаривать лицо именно в осенне-зимний период: таким образом вы сможете соединить уход за кожей с профилактикой простуды и гриппа.

Косметологи уверены, что сделать правильную паровую ванночку в домашних условиях совсем не сложно. Главное здесь — взять тот набор трав, который будет отвечать вашим потребностям, и не допускать распространенных ошибок. Рассказываем о том, что нужно знать, прежде чем приступить к процедуре.

Чем полезны паровые ванночки

Распаривание с использованием натуральных компонентов — сухих трав, специй, морской соли, натуральных и эфирных масел — оказывает глубокое успокаивающее действие на кожу. Кроме того, под воздействием пара поры открываются максимально широко, так что все процедуры, следующие за ванночкой (будь то легкий пилинг или нанесение увлажняющего крема), окажутся в разы эффективнее. А при должной регулярности пар помогает избавиться от акне и высыпаний. И это не говоря уже об общем расслабляющем действии на организм.

Как сделать паровую ванночку

Один из главных плюсов домашнего распаривания лица состоит в том, что процесс подготовки к процедуре займет не больше трех минут, а ингредиенты, которые понадобятся для ее проведения, наверняка уже есть на вашей кухне.

Вам понадобится:

• Миска среднего размера
• 1 столовая ложка каждой из желаемых трав
• 2 больших полотенца

Инструкция:

1. Вскипятите воду в чайнике или кастрюле, и вылейте воду в миску. Сложите одно полотенце пополам, и поставьте миску с водой на него.

2. Добавьте в миску сухие травы (и, если необходимо, другие ингредиенты) на ваш выбор, накройте крышкой и дайте настояться в течение 1-2 минут.

3. Снимите крышку и проверьте рукой температуру пара, чтобы убедиться, что он не слишком горячий для вашего лица.

4. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем, оставив небольшое отверстие, в которое может поступать воздух.

5. Медленно вдыхайте и выдыхайте пар в течение 10 минут — после этого времени вода в миске остывает. Специалисты рекомендуют при этом вдыхать через нос, а выдыхать через рот.

6. После процедуры вылейте смесь, и никогда не используйте ее повторно. Чтобы закрепить результат, косметологи советуют протереть лицо раствором яблочного уксуса, соединенного с водой в соотношении 1:1. Такой «тоник» поможет удалить с лица загрязнения, которые вышли из пор под воздействием пара.

Противопоказания

Иногда в паровых ванночках используют эфирные масла, но если вы не ароматерапевт или не делаете процедуру под контролем специалиста, лучше откажитесь от их использования. Эфирные масла известны своим агрессивным действием на организм, а горячая вода лишь усилит эту их особенность. Если масло подобрано правильно, то ничего страшного в данном случае не произойдет. А вот если вы ошиблись с выбором — это моментально скажется на самочувствии. Если вам очень хочется добавить в ванночку смягчающие масляные компоненты, возьмите любое базовое масло, которое есть у вас под рукой.

Помните о том, что распаривание лица не рекомендуется маленьким детям (из-за риска ошпарить нежную кожу лица) и беременным женщинам (сложно предугадать, какой эффект окажут те или иные травы). Впрочем, процедура может быть проедена после консультации со специалистом.

Как подобрать ингредиенты

• Ромашка — способствует регенерации клеток, смягчает кожу и уменьшает стресс.
• Календула — является противовоспалительным, противомикробным средством, снимает раздражение сухой или потрескавшейся кожи.
• Лаванда — обладает омолаживающим действием, расслабляет, успокаивает, помогает справиться с бессонницей.
• Крапива  — насыщает минералами, выравнивает тон кожи, стимулирует кровообращение.
• Морская соль — обеззараживающий компонент, натуральный антисептик (противопоказанный, впрочем, при наличии ранок и повреждений на лице).
• Базовые масла (кокосовое, миндальное, оливковое, карите и другие) — оказывают легкое увлажняющее и смягчающее действие.

Не забывайте о том, что вы всегда можете смешать компоненты, которые подходят (или нравятся) именно вам. А можете воспользоваться одним из рецептов для разных типов кожи:

• Для нормальной кожи: 1/2 стакана сухой смеси лепестков роз, лаванды, липы, календулы и ромашки.
• Для сухой кожи: 1/2 стакана сухой смеси лепестков роз, семян фенхеля, лимонной вербены, бузины и календулы.
• Для жирной кожи: 1/2 стакана сухой смеси лаванды, мяты, тысячелистника, календулы, мелиссы и листьев розмарина.
• Для чувствительной кожи: 1/2 стакана сухой смеси лепестков роз, ромашки, календулы, крапивы и лаванды.
• Для кожи, склонной к акне: 1/2 стакана сухой смеси ромашки, одуванчика, лаванды и листьев розмарина.

Акнэ можно уменьшить с помощью процедуры распаривания лица | Lifestyle

Акнэ — это серьезная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Высыпания на коже никого не украшают и отрицательно влияют на самооценку. Существуют различные методы борьбы с акнэ: маски для лица, дорогие кремы, специализированные препараты, антибиотики, травяные отвары, диеты… Но если вы попробовали все эти методы и не увидели желаемого результата, есть вариант весьма эффективный при лечении склонной к высыпаниям кожи — распаривание лица. Эта простая процедура открывает поры, уменьшает количество прыщей и предотвращает повторное появление акнэ.

Почему распаривание кожи сокращает высыпания?

Чтобы понять, в чем польза водяной бани, стоит ответить на вопрос: что вызывает прыщи? Сыпь появляется из-за накопления омертвевших клеток кожи, бактерий и сала, которое забивает поры. Врачи говорят, что важную роль в образовании акнэ играет генетическая предрасположенность.

Не последнюю роль в появлении прыщей играет неправильное питание. Многие пищевые добавки, особенно красители, консерванты и сахарозаменители, отрицательно влияют на состояние печени, что сильно бьет по состоянию кожи.

Еще одна возможная причина акнэ — инфекции желудочно-кишечного тракта и нарушения работы желчевыводящих путей. У женщин появление высыпаний на лице может быть связано с гинекологическими заболеваниями.

Косметологи утверждают, что воздействие на кожу теплой воды или пара помогает открыть и очистить поры, так как под действием высокой температуры из забитых пор выходит кожное сало. Многие исследования показали, что распаривание кожи повышает ее проницаемость, а это облегчает процесс очищения косметическими средствами.

Преимущества распаривания лица

Одно из главных преимуществ регулярных водяных бань — тщательная очистка кожи. Горячий водяной пар, попадая на лицо, помогает избавиться от загрязнений, кожного сала, смягчает угри и уменьшает шелушение. Эта процедура также улучшает кровообращение, что придает коже здоровое сияние.

Водяной пар способствует увлажнению кожи и таким образом сокращает мелкие морщины. Еще одним важным преимуществом процедуры распаривания лица является то, что она эффективно улучшает эластичность кожи, способствуя синтезу коллагена и эластина.

Немаловажным преимуществом водяных бань является их антибактериальный эффект: горячий пар уничтожает некоторые патогенные бактерии. Как, зная обо всех этих преимуществах, не включить водяные бани в свой алгоритм по уходу за кожей?

Паровая баня: особенности

Распаривание лица — это очень эффективная, но простая косметологическая процедура, которую можно проводить, не выходя из дома. Все, что вам нужно — большая миска с горячей водой и полотенце. Перед процедурой тщательно очистите кожу от макияжа, соберите волосы и наденьте полотенце на голову, чтобы водяной пар не рассеивался.

Распаривание лица можно проводить с использованием обычной воды, но можно для усиления эффекта добавить в нее целебные травы, такие как эвкалипт, розмарин, лаванда или ромашка. Ели вы любите эфирные масла, вы также можете добавить их в свою водяную баню. Лучше всего для проблемной кожи подойдут масла розмарина и чайного дерева. Главное — не переборщите с добавками, иначе можно вызвать аллергическую реакцию.

Для того чтобы распарить кожу, достаточно 10 минут. Не держите лицо слишком близко к горячей воде — так вы рискуете заработать ожог.

Как часто следует проводить процедуру распаривания кожи?

Во всем нужно знать меру, и водяные бани не исключение. Это не та процедура, которую можно делать по нескольку раз в день, пока не сойдут все прыщи. Распаривание кожи следует проводить один раз в неделю, однако если ваши поры очень быстро загрязняются, вы можете увеличить частоту до двух раз в неделю. Каким бы ни был ваш тип кожи, не распаривайте ее более 10 минут.

Заключение

Правильный уход — основной компонент борьбы с несовершенствами кожи. Распаривание кожи — универсальная процедура по уходу за кожей, так как она не имеет противопоказаний и не отнимает много времени. Она подойдет обладательницам как жирной, так и сухой кожи. Избавление от акнэ — процесс длительный, поэтому не стоит ожидать мгновенного эффекта. Самое важное в борьбе за красоту кожи — это регулярные ухаживающие процедуры, отказ от продуктов, вызывающих высыпания, и, конечно, терпение.

Паровые ванночки для лица — распаривание кожи для очищения пор

Паровые ванночки для лица являются наилучшим способом раскрыть кожные поры и избавить их от накопившихся загрязнений. Многие используют этот метод для удаления комедонов (черных точек на носу, лбу, подбородке), некоторые, таким образом, устраняют и пытаются предотвратить прыщи.

Конечно, одного распаривания лица против прыщей и черных точек недостаточно, после процедуры их необходимо самостоятельно выдавливать пальцами, обернутыми салфеткой. И если вы не умеете грамотно этого делать, то лучше и не стоит, во избежание еще большего усугубления проблемы.
Но это не значит, что от распаривания кожи лица следует отказаться вовсе, ведь можно обойтись после применением очищающих скрабов и масок, которые также неплохо справляются с очисткой пор. К тому же кожа после паровой ванночки становится словно губка, и хорошо впитывает в себя все полезные компоненты наносимых на нее средств.

Распаривать лицо можно как с помощью специального аппарата, так и посредством обычной миски или таза и полотенца. Мы рассмотрим второй вариант, а также то, как можно улучшить действие паровых ванночек добавлением лекарственных трав.

Классический вариант ванночки для лица в домашних условиях:
Вскипятите среднюю по размеру кастрюлю воды. Далее перелейте воду в тазик (ну или оставьте в этой же емкости), и поместите его так, чтобы можно было над ним наклониться, и это бы не доставляло особого дискомфорта. Например, сами сядьте на стул, желательно повыше, а емкость с горячей водой поставьте на стол.
Перед тем, как начать распаривание лица, обязательно умойтесь, можно с применением скраба. При сухом типе кожи после умывания лучше смазать лицо увлажняющим кремом.
Волосы желательно убрать под какую-нибудь шапочку.
После того как вскипела вода, нужно дать ей немного остыть. Слишком горячий пар может вызвать ожог. Попытайтесь самостоятельно определить подходящую температуру жидкости, наклонитесь над ней, на несколько секунд, должно быть ощущение как в бане, т.е. достаточно жарко, но при этом приятно, без намека на болезненно-обжигающие ощущения.

Итак, сам процесс распаривания кожи лица заключается в следующем: сядьте, склонившись над горячей водой, не очень близко, но так, чтобы эффект был вполне ощутимым. Коже должно быть комфортно горячо, так, чтобы на ней выступал пот. Сверху накройтесь большим полотенцем. Посидите минут 5-7 при сухой коже, и 10-12 минут при остальных типах кожи.
Далее можно тут же, не вставая, помассировать лицо заранее приготовленным домашним или уже готовым покупным скрабом (в этом случае умывание перед процедурой должно быть без пилинга), ополоснуть его используемой водой, и затем умыться уже более прохладной водой, чтобы сузить поры, расширенные от действия паровой ванночки.
В конце смажьте лицо кремом.

Кстати такие ванночки для лица способствуют также улучшению его цвета, что получается за счет усиления кровообращения и обменных процессов в коже.

Несомненно, есть и противопоказания к распариванию лица в домашних условиях. Прежде всего, это наличие сосудистых звездочек на лице, именуемых куперозом.
В частности сильная воспаленнность, чрезмерно повышенная сухость и чувствительность кожи.
В таких случаях можно попробовать более щадящие распаривающие маски для лица.

Как уже было сказано выше, в воду можно добавлять разнообразные лекарственные травы, как впрочем, и эфирные масла.
К примеру, удобно использовать ромашку в пакетиках (продается в аптеках). Просто опустите в емкость с только что закипевшей водой пару пакетов, это наделит паровую ванночку для лица успокаивающими и противовоспалительными свойствами.
Если добавить в горячую воду к ромашке (или отдельно) небольшую горсть сухих или свежих листьев мяты – добавятся освежающие и тонизирующие свойства.

Любители натуральных масел могут добавлять в таз с водой 5-7 капель эфирного масла чайного дерева, камфорного, пихтового, гвоздичного или розмаринового при проблемной жирной коже лица. Или же иланг иланг, апельсина, лимона, лаванды, пачули или герани – при остальных типах кожи.

Прогревание. Теплотерапия. Распаривание кожи

Наш организм напрямую связан с факторами окружающий среды. Кожа человека реагирует на любые изменения: тепло, холод, влажность, смена климата. Обычно, мы приписываем этим факторам негативное воздействие. Жаркое летнее солнце только сушит кожу, и никакого положительного эффекта от такого тепла мы не замечаем. А что если начать контролировано прогревать кожу? Тогда и результаты будут совсем другими.

Целебное тепло для кожи

Теплотерапия — целенаправленное прогревание кожных покровов с помощью специального аппарата. Данная процедура пришла из физиотерапии. Прогревание часто используют в медицинских целях, с целью лучшего усвоения питательных веществ. Теплотерапия ускоряет метаболизм в тканях, стимулирует процесс кровообращения и увеличивает проходимость сосудов. В медицине такой подход позволяет быстрее избавиться от вирусных и иммунных заболеваний. В косметологии воздействие тепла на кожу дает немножко другой эффект.

Теплотерапия способствует качественному улучшению кожных покровов, восстановлению их структуры. В чистом виде процедура применяется редко. Теплая кожа — благоприятная среда для проникновения различных веществ. Так, проводя терапию совместно с гиалуроновой кислотой, можно добиться хорошего увлажнения. Используя витамины — питания.

С помощью приборов для прогревания можно даже добиться небольшого anti-age эффекта. При нагревании в глубинных слоях кожи происходят определенные изменения: молекулы коллагена и эластина образуют более плотные спирали. В свою очередь это дает хороший лифтинг эффект.

Когда поможет теплотерапия?

Теплотерапия наиболее эффективна при:

• сухости, вялости кожи;
• наличии послеугревых уплотнений;
• замедленном кровообращении в тканях;
• поврежденной структуре кожи.

В этих случаях применение теплотерапии даст наилучший эффект. Также, ее можно удачно сочетать с криотерапией. Это не составляет труда, так как в большинстве  аппаратов предусмотрено два режима — тепло и холод.

Качественная чистка лица:  основные этапы

Те, кто не может решиться на процедуру, но все же хочет испытать действие тепла на кожу может попробовать распаривание лицаКак очистить . Эта процедура улучшает кровообращение и расширяет поры. В общем, на проведение паровой бани для лица понадобится 30-40 минут. Чтобы это сделать нужно:

• вскипятить примерно 500-700 мл воды и перелить ее в керамическую емкость;
• в то время как кипит вода нужно очистить лицо от остатков макияжа, и умыться с помощью очищающего средства;
• следующий шаг — накрыть голову полотенцем, чтобы оно спадало назад, и наклониться над емкостью.

Сауна для лица готова. Держать голову в подобном положении нужно 10-12 минут. Если у вас есть прыщи или проблемы с кожей — не проводите процедуру дольше 10 минут. Во время распаривания кожа постепенно набухает, из-за чего прыщи могут только воспалиться.

В воду можно также добавлять различные ароматические масла и витамины. Так процедура станет гораздо приятнее.

После процедуры на лицо нужно нанести маску. Желательно, чтобы это была глиняная очищающая маска. Когда поры максимально раскрыты, они намного эффективнее очищаются. Далее на кожу можно нанести обычный тоник и увлажняющий крем, которые вы используете ежедневно.

Не наносите на распаренное лицо средства, содержащие спирт. Это может привести к воспалению кожных покровов.

Здоровье и красота: прогревание в домашних условиях

Кроме распаривания лица есть еще один отличный способ прогреть кожу — парафинотерапия. Она хорошо увлажняет кожу, помогает избавиться от мелких морщинок (после нескольких процедур), улучшает кровообращение и расширяет поры. В отличие от распаривания, парафинотерапия предполагает более глубокое прогревание кожи. Благодаря этому эффект несколько лучше. Перед проведением процедуры кожу следует тщательно очистить.

Чтобы приготовить маску, вам понадобиться 50 грамм косметического или медицинского парафина(продается в любой аптеке). Парафин нужно просто растворить в водяной бане, и перемешать до получения однородной массы. Затем смесь должна остыть до температуры 50-60 С. После этого маску нужно нанести слоем 5-7 мм на лицо. Наносить нужно восходящими движениями, начиная от середины подбородка. Маску нужно держать на лице примерно 20 минут. Далее лицо можно умыть прохладной водой, и нанести увлажняющий крем.

Лучше всего делать парафинотерапию перед сном. После процедуры нельзя выходить на улицу примерно час.

Некоторые нюансы

1. Перед нанесением маски проверьте реакцию кожи на горячий состав. Для этого нанесите немного смеси на локоть или руку. Если кожа покраснела — маску нужно еще остужать.
2. Людям с чувствительной кожей маску делать не желательно. Лучше просто сделайте распаривание лица. Горячий парафин только навредит вашей коже.
3. В маску также можно добавлять различные витамины, масла. Однако первый раз советуем сделать без добавления сторонних компонентов.
4. Не используйте промышленный парафин. Вообще. В его состав входит множество химических веществ, которые могут быть опасными для вашей кожи.

Итоги

Иногда, чтобы поддерживать красоту не нужно изобретать велосипед. Достаточно знать свойства элементарных процессов. Прогревание лица как раз таки относиться к таким случаям. Эта простая процедура действительно способна дать ошеломляющий эффект. Главное четко соблюдать рекомендации, и не делать такие нестандартные вещи слишком часто.

Очистить, сделать кожу восприимчивой, а еще сэкономить самый ценный ресурс — время, помогут портативные приборы для теплотерапии.

Как сделать себе полностью естественную паровую процедуру для лица

За исключением профессионального удаления, обработка кожи паром, вероятно, лучшее, что вы можете сделать для своих пор. Вы, наверное, заметили, что большинство профессиональных экстрактов начинается с пропаривания. Однако не у всех есть деньги на последовательную профессиональную экстракцию. Иногда вы можете пропустить счет косметолога и создать свой собственный домашний спа-салон. Вы даже можете использовать то, что у вас, вероятно, уже есть на кухне.Обработка паром может ослабить грязь и мусор в порах и даже позволить продуктам, которые вы наносите позже, проникнуть глубже. И затем, если этого недостаточно, чтобы продать вам это, всегда есть свечение после пара.

Подготовка

Кэт Борчарт

Собери свои припасы. Чтобы добавить в пар, вам понадобится пищевая сода, яблочный уксус и некоторые травы — в зависимости от ваших предпочтений.

Очищение

Кэт Борчарт

Пищевая сода и вода — все, что вам нужно для небольшого недорогого очищения глубоких пор с легким отшелушиванием.Смешайте две чайные ложки пищевой соды с одной чайной ложкой воды до состояния пасты. Круговыми движениями массируйте эту смесь на лицо в течение одной минуты, а затем смойте, чтобы удалить закупоривающие поры мертвые клетки кожи.

Пар

Кэт Борчарт

Доведите воду до кипения, снимите ее с огня и настройте процедуру для лица с паром в соответствии с вашим типом кожи, добавив в кипящую воду свежие или сушеные травы. Мы используем петрушку, потому что она действует как естественное вяжущее средство, которое используется для лечения синяков и ран.Если ваша кожа сухая или чувствительная, попробуйте вместо нее успокаивающий ингредиент, например ромашку. Корень солодки и мята также являются отличными детоксификаторами, которые действуют на все типы кожи.

Наклонитесь над тазом с водой, держите лицо на расстоянии около 12 дюймов от воды, и накиньте полотенце на голову, чтобы создать палатку. Сядьте так и распарьте лицо в течение пяти-десяти минут, чтобы очистить поры.

Сухая

Кэт Борчарт

Промокните кожу насухо чистым полотенцем, предпочтительно нежным полотенцем, например, салфеткой для лица Tatcha’s Kinu Pure Silk Polishing Face Cloth (70 долларов за 5).

Тон

Кэт Борчарт

Теперь, когда грязь и загрязнения удалены с ваших пор, вытрите их тоником. Если под рукой нет тонера, не волнуйтесь — можно просто использовать яблочный уксус. Это антисептическое и антибактериальное средство, которое может уравновесить pH вашей кожи, при этом оно мягко отшелушивает, сохраняя поры чистыми. Просто смешайте в равных частях ACV и фильтрованную воду (или используйте одну часть ACV и две части воды, если у вас чувствительная кожа) и нанесите тоник с помощью ватного диска.

Увлажняющий

Кэт Борчарт

Завершите уход за лицом, нанеся увлажняющий крем по вашему выбору. Если вы хотите придерживаться полностью естественного пути, используйте натуральное масло — мы неравнодушны к семенам шиповника, но многие люди любят кокосовое масло .

Фотограф: Кэт Борчарт
Прическа и макияж: Барбара Ламельза
Продюсер: Дженна Пеффли
Модель: Beate

Распаривание лица: Советы и хитрости
— Oxygenetix

Распаривание для лица — это стандартный протокол для большинства специалистов по уходу за кожей лица, выполняющих процедуры для лица, и его можно использовать в своем режиме ухода за кожей! Эта расслабляющая техника обладает множеством преимуществ для очищения и освежения кожи, и вы легко можете сделать это, не выходя из дома.

Преимущества

Очистить поры

Обработка паром особенно полезна для кожи, склонной к акне, так как тепло удаляет грязь и мусор из забитых пор. По мере того, как поры открываются, их легче очистить.

Улучшить абсорбцию продукта

Открытые поры также легче впитывают полезные ингредиенты в продуктах, гарантируя, что вы получите максимальную отдачу от тех высококачественных средств по уходу за кожей, в которые вы инвестировали.

Улучшает кровообращение

Обработка паром для лица также способствует циркуляции крови, что может улучшить время заживления кожи и общее состояние здоровья.

Предупреждения

Обработка на пару отлично подходит для тех типов кожи, которые с этим справляются. Однако тем, у кого чувствительная кожа или розацеа, следует обратить внимание на другие методы ухода за кожей. Рэйчел Назарян сказала Marie Claire: «Тепло, которому вы подвергаете кожу, вызывает расширение кровеносных сосудов, что приводит к покраснению кожи, усилению воспаления и ухудшению таких состояний, как розацеа».

Распаривание лица следует проводить НЕМНОГО раз в неделю. Существуют разные мнения профессионалов, но все сходятся во мнении, что слишком частое отпаривание может вызвать сухость кожи, поскольку естественные масла, увлажняющие кожу, удаляются.

Приготовление на пару в спа

Косметологи и дерматологи часто используют отпариватель во время процедур по уходу за лицом. Распаривание лица очень расслабляет, добавляя волшебства спа. Обработка паром также открывает поры и устраняет засорения, помогая процессу экстракции. Кроме того, маски и средства местного действия легко впитываются, обеспечивая максимальную пользу.

Приготовление на пару дома

Чтобы распарить лицо дома, выполните следующие простые шаги:

1. Тщательно очистите лицо мягким очищающим средством.Это гарантирует, что вы получите максимум удовольствия от ухода за лицом.

2. Нагрейте воду на плите или в чайнике до дыма. Будьте осторожны, чтобы не разбрызгать воду, когда вы наливаете горячую воду в большую миску.

3. Наведите на дымящуюся воду чистым полотенцем, чтобы пар улавливал. Держитесь на удобном расстоянии, чтобы избежать перегрева. Не готовьте за раз более 10-15 минут.

4. Как только ваше лицо распарено, самое время использовать эксфолиант или маску для лица.

5. Аккуратно нанесите тоник на лицо, уделяя особое внимание проблемным участкам.

6. Нанесите увлажняющий крем, такой как Oxygenating Hydro Matrix, чтобы восстановить потерю влаги в коже. Крайне важно использовать продукты, которые не вызывают комедонов и безопасны для вашей кожи, поскольку ваше лицо будет более чувствительным к ингредиентам.

Happy Steaming!

Как использовать отпариватель для лица в домашних условиях

Мысленно вы находитесь в спа-салоне и отдыхаете на столе, пока ваш косметолог очищает вашу кожу.Процедура по уходу за лицом уже началась, а теперь перешла к вашей любимой части — распариванию лица.

Затем, конечно, вы вырываетесь из своей мечты и вспоминаете, что прямо сейчас большинство спа и салонов закрыли свои двери на обозримое будущее. Тем не менее, вы мечтаете об этом пароварке для лица — знаете, это могло бы стать отличным удовольствием дома.

Покупка пароварки для лица — отличный способ перенести спа в свой дом. Это не только удовольствие в домашних условиях, но и распаривание для лица творит чудеса и с вашей кожей.Вот что вам нужно знать об использовании отпаривателя для лица в домашних условиях.

Вымойте лицо и удалите макияж

Перед использованием отпаривателя лицо должно быть чистым и сухим. Этот шаг гарантирует, что вы полностью испытаете эффект профессионального пара для лица.

Итак, начните с правильного снятия макияжа и очищения. Это может быть сложный, многоэтапный режим, но он того стоит, чтобы ваша кожа оставалась свежей и сияющей.

Сначала вы должны умыться водой с очищающим средством для снятия макияжа. Попробуйте некоторые из наших эффективных очищающих средств от доктора Денниса Гросса. Избегайте салфеток для макияжа, поскольку они не так эффективны, как очищение кожи. И убедитесь, что вы проверили список ингредиентов очищающего средства, чтобы убедиться, что в нем нет ингредиентов, вызывающих прыщи.

Если хотите, можете использовать очищающее средство, которое не удаляет макияж. Просто протрите лицо мицеллярной водой или другим эффективным средством для снятия макияжа и умойтесь.

Во время очищения обязательно закрывайте лицо полностью.При необходимости используйте головную повязку, чтобы убрать волосы назад, чтобы дотянуться до линии роста волос. И уделите особое внимание краям век, где может задерживаться тушь и подводка.

После того, как вы удалите косметические средства и другие остатки, ваша кожа будет готова к сеансу распаривания для лица.

Заполните резервуар дистиллированной водой

Обработка паром должна происходить после очищения в режиме ухода за кожей. Но не просто наполняйте таз водой из раковины — обязательно используйте дистиллированную воду в пароварке для лица.

Есть две основные причины, по которым вы используете очищенную дистиллированную воду. Вода из-под крана содержит минералы, которые вы испаряете на лицо, если будете использовать ее таким образом. Эти же минералы со временем могут засорить вашу машину.

Итак, возьмите кувшин с дистиллированной водой, которую перед розливом в бутылки тщательно кипятят. Вы также можете приобрести домашний дистиллятор, если вам всегда нужен очищенный h3O.

Использование с совместимыми продуктами

Как упоминалось ранее, обработка паром для лица должна занимать второе место в вашем ежедневном уходе за кожей сразу после очищения.

Но что будет после распаривания лица? Теплый влажный воздух способствует открытию пор. Этот эффект подготавливает вашу кожу к более глубокому очищению.

Итак, после приготовления на пару вы можете выбрать несколько различных способов, которые позволят использовать ваши открытые поры. Пилинг может стать отличным следующим шагом, и у нас есть несколько нежных пилингов от доктора Денниса Гросса. Вы также можете использовать маску, которая еще больше вытянет загрязнения из пор. Глина — лучший ингредиент для этой задачи, так как она удаляет остатки, которые могут увеличивать поры.Попробуйте нашу осветляющую маску DRx Blemish Solutions ™.

Обработка паром также делает ваше лицо невероятно восприимчивым к сыворотке. И всегда заканчивайте с увлажняющим кремом, чтобы утолить и придать коже гладкость после использования профессионального пароварки для лица.

Как долго использовать отпариватель для лица

Чтобы понять, как распарить лицо, потребуется некоторое тестирование с вашей стороны. Кожа у всех разная — некоторые выдерживают больше пара, чем другие.

Итак, при первом приготовлении пара встаньте на расстоянии 8–12 дюймов от пара.Посидите там две минуты, затем посмотрите на свою кожу в зеркало. Если вы чувствуете себя хорошо, то готовьте на пару до 9 минут, прекращая, если это начинает раздражать ваше лицо.

Конечно, к вашему пароварку прилагаются инструкции и временные параметры. Отпариватель Pro Facial Steamer от доктора Денниса Гросса позволит вам парить до 9 минут. В зависимости от устройства, которое вы используете, обязательно внимательно прочтите инструкции.

Как часто использовать отпариватель для лица

Pro Facial Steamer специально разработан для использования 3-5 раз в неделю.

Преимущества использования отпаривателя для лица

Использование отпаривателя для лица дает множество преимуществ. Начнем сначала с профессионалов, связанных с кожей.

Пар не только очищает кожу, но и одновременно увлажняет ее. Тепло заставляет вас немного потеть, что улучшает кровообращение. Этот эффект придает здоровое сияние после пара.

Профессиональный отпариватель для лица может удалить кожный жир, естественное масло, из ваших пор. Кожный жир сохраняет кожу и волосы увлажненными, но, если он попадает в ловушку, вызывает появление черных точек.Пароварка поможет вам удалить кожный жир там, где его не должно быть, и очистит поры.

После того, как вы отпариваете, ваши поры открываются, что делает их более восприимчивыми к другим вашим продуктам. Если вы действительно хотите увидеть эффект от сыворотки или увлажняющего крема, сначала распарьте кожу.

Помимо всех преимуществ для кожи, отпариватель для лица может сэкономить вам деньги. Вам не нужно будет проходить косметические процедуры так часто, если вы сможете повторить процесс дома. Ваш пароход может вам в этом помочь.

Сделайте спа-центр дома с отпаривателем для лица

Когда вы застряли дома и не можете посетить свой любимый местный спа-салон, Pro Facial Steamer от доктора Денниса Гросса подарит вам ощущение лица, не выходя из дома. И, как вы теперь знаете, обработка паром имеет множество преимуществ для улучшения состояния вашей кожи.

Итак, принесите домой отпариватель для лица сегодня, чтобы вывести свой уход за кожей на новый уровень. А если вы ищете другие способы улучшить свой распорядок, загляните в наш блог, чтобы получить дополнительные советы.

Почему обработка лица паром полезна для кожи…. | НПЗ

Если вы когда-нибудь делали косметические процедуры, вы знаете, что первое, что они делают, — это распаривают ваше лицо, но вы когда-нибудь спрашивали, почему? Что такое распаривание лица? Каковы преимущества? Как мне это сделать дома?

Это довольно просто — когда пар впитывается в лицо. Если у вас нет пароварки для лица или сауны для лица, вы можете вернуться к основам. Возьмите большую миску (достаточно, чтобы вы могли накинуть на нее все лицо), наполните ее очень горячей водой и полотенцем.Сделайте небольшую палатку, накинув лицо на миску и полотенце над головой, чтобы пар не выходил и не поднимался к вам в лицо. Вы действительно можете добавить немного эфирных масел, если хотите, чайное дерево и лаванда обладают удивительными антибактериальными свойствами — достаточно нескольких капель.

Распаривание для лица дает так много замечательных преимуществ, вот лишь некоторые из них:

Глубокое очищение

Тепло открывает ваши поры, а это означает, что бактерии, грязь и омертвевшие клетки кожи можно удалить с помощью нежного скраба.Это также делает вашу кожу более восприимчивой к использованию других процедур, таких как очищающее средство, тоник и увлажняющий крем, поскольку вы избавились от этих барьеров.

Удаляет токсины

Вы ​​слышали, как одно из преимуществ потоотделения заключается в том, что оно выводит токсины из кожи, верно? То же самое и с паром: вы нагреваете тело, и, следовательно, из-за тепла выделяются токсины. Пар на самом деле заставляет вашу кожу потеть намного больше, чем класс HiT (да, даже Дарренс), и поэтому выделяется много токсинов.

Разбавляет черные точки

Черные точки, белые точки — они оба являются кошмаром, и от них довольно сложно избавиться, но обработка паром действительно может помочь предотвратить их. Кожа вырабатывает кожный жир, который смазывает и защищает кожу. Однако кожный жир иногда может застревать внутри фолликула, что приводит к появлению черных точек. При обработке паром поры открываются, и черные точки или кожный жир могут таять, разрыхляться и выпадать из ваших пор.

Более молодая кожа

Обработка лица паром расширяет кровеносные сосуды, улучшая кровообращение в клетках кожи.Это улучшит ваш общий цвет лица, станет розовым, сияющим и красивым лицом. Если вы будете регулярно париться, вы действительно сможете увидеть, как ваша кожа восстанавливается.

Чтобы улучшить общее состояние вашей кожи, вам обязательно стоит подумать о том, чтобы внедрить это в свой распорядок дня и сделать эту красивую кожу сияющей!

У нас есть невероятный терапевт, Кэти Уайт, специализирующаяся на индивидуальной косметике для лица в The Refinery: Нажмите здесь, чтобы увидеть ее!

Лимон, соленая вода, зеленый чай и др.

Люди используют различные методы для увлажнения и очищения кожи.В то время как одни люди ищут лучшие очищающие и увлажняющие средства для лица, другие используют водяной пар и распаривание лица.

Хотя простая миска или кастрюля с горячей водой могут помочь, некоторые люди добавляют в воду соль, лимон, чай, сушеные травы и масла для получения дополнительных преимуществ.

Исследователи не изучали преимущества распаривания для лица. Большая часть доступной информации о преимуществах распаривания лица получена из неофициальных источников.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о возможных преимуществах распаривания для лица, различных методах обработки лица и некоторых потенциальных рисках этой практики.

Ниже приводится список возможных преимуществ распаривания для лица.

Увлажняйте кожу

Американская академия дерматологии (AAD) не упоминает об использовании пароварок для лица в качестве средства для увлажнения сухой кожи. Однако они рекомендуют людям с сухой кожей закрывать дверь в ванную во время принятия ванны и душа.

Принятие теплой ванны или душа с закрытой дверью может задержать пар в ванной и помочь увлажнить кожу. AAD не рекомендует принимать горячие ванны или душ, так как это может ухудшить сухость кожи.Кроме того, AAD рекомендует использовать увлажнитель, чтобы увлажнять воздух и увлажнять кожу.

Обеспечивает успокаивающее действие

Многие люди описывают ощущение спокойствия и расслабления при использовании пароварки для лица. Люди используют парные в спортзалах и спа для снятия стресса. Многие природные горячие источники находятся в Северной Америке и по всему миру. Люди посещают горячие источники и купаются в термальных ваннах, чтобы расслабиться.

Хотя исследователи не изучали преимущества посещения горячих источников, многие курорты пытаются воссоздать успокаивающую среду горячих источников.

Повышение эффективности косметических кремов, сывороток и масок

Когда люди распаривают лицо, они подвергают кожу воздействию водяного пара из горячей воды. Этот метод может повысить температуру кожи, что может вызвать усиление кровообращения. Благодаря усиленному кровообращению продукты могут легче проходить через кожный барьер.

В одном исследовании было проверено, как более высокие температуры влияют на абсорбцию никотиновых пластырей на свиной коже. Исследователи отметили трехкратное увеличение абсорбции никотина через кожу при 42 ° C по сравнению с 32 ° C.

Это указывает на то, что впитывание кожи более эффективно при более высоких температурах, что может указывать на потенциальную пользу распаривания для лица и впитывания кремов для кожи и других продуктов.

Повышение температуры кожи может позволить компонентам кремов, сывороток и масок проникать дальше через кожный барьер. Клинические преимущества применения средств по уходу за теплой кожей сомнительны.

Очистите поры

Люди используют отпариватели для лица, потому что верят, что горячий пар открывает их поры и помогает очистить от мусора.В AAD не упоминается использование пароварок для лица для очистки пор. Они рекомендуют использовать другие очищающие средства два раза в день и избегать продуктов, которые могут еще больше закупорить поры.

Хотя может показаться, что поры открываются и закрываются, закрытые поры — это просто поры, которые расширились из-за закупорки; изменения температуры кожи не изменят размер поры. Лучший способ очистить поры — использовать мягкие очищающие средства.

Поры также могут казаться больше у людей с меньшей эластичностью кожи и у людей с акне.AAD также отмечает, что продукты с ретинолом могут помочь улучшить внешний вид пор на лице. Людям, которые хотят попробовать продукты с ретинолом, следует проконсультироваться с врачом, так как это может не подходить для всех.

Подробнее об альтернативных способах очистки пор можно узнать здесь.

Увеличить выработку коллагена

Некоторые коммерческие пароварки для лица предполагают, что обработка паром помогает увеличить выработку коллагена и эластина. Коллаген и эластин придают коже более объемный и устойчивый вид.С возрастом кожа становится тонкой и дряблой из-за потери коллагена и эластина.

Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих это анекдотическое утверждение.

Врачи могут порекомендовать ретиноиды или другие физиотерапевтические процедуры, такие как микрофокусное ультразвуковое исследование и радиочастотное микронидлинг для увеличения производства коллагена и эластина.

Узнайте больше о том, как увеличить выработку коллагена здесь.

Есть несколько способов использования распаривания для лица, в том числе:

Коммерческие отпариватели для лица

Для потребителей доступны многие коммерческие отпариватели для лица, которые сильно различаются по цене.Опять же, нет научных данных, доказывающих, что они полезны.

Коммерческие отпариватели для лица поставляются с различными функциями и дополнительными инструментами для удаления черных точек и прыщей.

Согласно данным AAD, неправильное использование методов и устройств для чистки лица может привести к повреждению кожи и развитию инфекции. Дерматологи рекомендуют бережно относиться к коже лица. Чтобы избавиться от прыщей, люди должны использовать мягкие очищающие средства, избегать использования скрабов и аккуратно промокнуть кожу чистым полотенцем.

Спа-процедуры

Спа-процедуры могут быть самым дорогим вариантом.Некоторые спа-центры предлагают пакеты для лица, включающие несколько сеансов.

Процедура ухода за лицом в спа-салоне может включать в себя различные процедуры, включая грязевые процедуры, отшелушивание, массаж и маски, а также распаривание.

Поскольку все спа-центры будут предлагать различные процедуры для лица, исследователи не могут определить, имеют ли спа-процедуры какие-либо преимущества и как они сравниваются с коммерческими отпаривателями для лица.

Приготовление пара над тазом с горячей водой

Люди также могут распарить лицо с помощью инструментов, которые есть на кухне или в ванной.Использование кипящей воды связано с воздействием очень горячего пара, поэтому люди должны быть осторожны, чтобы не обжечь лицо.

Некоторые люди предпочитают умываться перед паром. Иногда люди накидывают на голову полотенца, чтобы пар попал на лицо. Частое и продолжительное пропаривание может высушить кожу. После обработки паром некоторые люди могут нанести другие кремы для лица или косметические средства.

Хотя нет научных данных, подтверждающих его эффективность или оценку безопасности, некоторые люди добавляют в воду соль, лимон, зеленый чай, травы и эфирные масла.Водяной пар не содержит соли, так как соль остается, когда вода переходит из жидкого в газообразное состояние.

Зеленый чай может обладать антиоксидантными свойствами, которые могут помочь при кожных заболеваниях. Однако нет никаких доказательств того, что эти свойства передаются человеку через пар. Исследователи недавно продемонстрировали в ограниченных исследованиях, что экстракт зеленого чая и масло чайного дерева могут иметь терапевтическое применение при угревой сыпи. Однако, опять же, в этих исследованиях продукты использовались непосредственно на коже, а не в испаренной форме.

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, эффективно ли пропаривание и повышают ли его эффективность различные добавки к воде.

Независимо от того, какой метод использует человек, он рискует получить ожоги паром, когда распаривает лицо. Национальный институт профессиональной безопасности и здоровья определяет термин ошпаривание как тип ожога, вызванного горячими жидкостями или паром.

При контакте кожи с горячим паром может образоваться ожог. Подобные ожоги часто встречаются у ресторанных работников.Тем не менее, они могут случиться дома, когда люди распотевают лицо. При нагревании воды в микроволновой печи обязательно используйте вентилируемые контейнеры или подождите минуту или две, чтобы вода остыла, прежде чем осторожно открывать. Пар от жидкостей, нагретых в микроволновке, в закрытом контейнере может быстро достичь температуры 200 ° F.

Людям с кожными заболеваниями, такими как розацеа, экзема и другими воспалительными заболеваниями, такими как псориаз, следует избегать обработки лица паром. Горячие температуры на поверхности кожи вызывают расширение кровеносных сосудов.Повышенное кровообращение на лице может усилить воспаление и покраснение.

Перед тем, как подумать о распаривании лица, люди должны спросить своего врача или дерматолога, подходит ли их тип кожи для обработки водяным паром.

Распаривание лица дает множество потенциальных преимуществ, включая очищение пор, увлажнение кожи и ощущение расслабления. Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих эти утверждения.

Несмотря на то, что в продаже имеются отпариватели для лица и спа-салоны, предлагающие паровые процедуры для лица, они вряд ли улучшат внешний вид кожи.

Распаривание лица может не причинить вреда, если человек делает это правильно и осторожно. У людей, использующих воду, выделяющую пар очень высокой температуры, могут возникнуть паровые ожоги.

Преимущества распаривания для лица — хорошо или плохо распаривать лицо?

Стокси / Анимация Бетси Фаррелл

Всякий раз, когда я кипятю воду для приготовления макарон — единственное, что я «готовлю» на кухне — у меня всегда возникает соблазн наклонить голову над кастрюлей и позволить пару омыть мое лицо, как шлепок. до сауны.Ах, небесный!

Но я останавливаюсь, потому что как человек, борющийся с покраснением, я считаю, что это недопустимо для моего типа кожи, который почти так же чувствителен и взрывоопасен, как Дональд Трамп. Но это только я, и я знаю, что есть женщины, которые клянутся этой практикой очищать свои поры …

Так недавно, сидя за горшком с равиоли Джованни Рани, я подумал, может быть, мои поры улучшатся от хорошего пота… даже если это заставило меня покраснеть как помидор. Поэтому я проконсультировалась с некоторыми проверенными дерматологами, чтобы раз и навсегда избавиться от проблем, если паровая процедура — это хорошая идея.

Pros

«Распаривание лица — отличный вариант для пациентов с склонной к акне кожей или с упрямыми угрями», — говорит д-р Араш Ахаван, доктор медицины, FAAD, владелец и основатель Dermatology & Laser Group.

По словам доктора Ахавана, пар выполняет две функции: 1) водяной пар сам по себе разжижает грязь и загрязнения, закупоривающие поры, и 2) тепло вызывает потоотделение, которое дополнительно очищает поры.

«Свежеочищенные поры лучше впитывают кремы для кожи с активными ингредиентами, такие как продукты на основе ретинола или кремы, отпускаемые по рецепту вашего дерматолога», — добавляет он.

Минусы

В то время как дерматолог Рэйчел Назарян, доктор медицины из Schweiger Dermatology Group, признает, что воздействие на кожу теплого пара может быть очень расслабляющим. * ваша * кожа каких-либо серьезных услуг.

«Тепло, которому вы подвергаете свою кожу, вызывает расширение кровеносных сосудов, что приводит к покраснению кожи, усилению воспаления и ухудшению таких состояний, как розацеа», — объясняет Назарян.«Более высокие температуры и горячая вода удаляют с кожи больше естественных увлажняющих средств, чем более низкие температуры».

The Bottom Line

Доктор Ахаван соглашается с доктором Назарян в том, что паровая процедура для лица не подходит для кожи, склонной к розацеа, поскольку тепло может вызвать расширение кровеносных сосудов, вызывая покраснение. Кроме того, это не лучшая идея для людей с сухой кожей или экземой из-за того, что с них удаляются натуральные масла.

Но если ваша кожа * не слишком * чувствительна, и вы действительно хотите распарить поры, Dr.Ахаван рекомендует делать это не более 10-15 минут и сразу после этого очищать кожу мягким очищающим средством, чтобы избавиться от разрыхленного мусора.

Еще вариант? Получите профессиональный уход за лицом, например, очищающую и осветляющую процедуру HydraFacial MD от The Dermatology & Laser Group, или попробуйте глиняную маску дома.

Подпишитесь на Marie Claire на Facebook , чтобы быть в курсе последних новостей о знаменитостях, советов по красоте, увлекательных статей, прямых трансляций и многого другого.

Лорен Валенти
Младший веб-редактор
Я младший веб-редактор Marie Claire.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Ваш путеводитель по паровой косметике для лица в домашних условиях

Паровая баня часто является первой остановкой в ​​спа-день. Используйте перед уходом за лицом и проведите пять-десять минут в парилке, чтобы открыть поры и подготовить кожу.Однако большинство из нас могут согласиться с тем, что посещение косметолога или косметолога в спа-салоне может быть дорогостоящим (или невозможным из-за ограничений из-за пандемии COVID-19). Вот здесь и пригодится домашняя процедура для лица с паром. Обработка лица паром в домашних условиях может помочь избавить поры от грязи и токсинов, смягчить кожу и улучшить цвет лица для сывороток, эссенций, увлажняющих средств, масок и многого другого.

Когда дело доходит до процедуры паровой процедуры для лица, сделанной своими руками, мы должны признать, что распаривание лица над раковиной дома не дает того ощущения дзен, которое мы испытываем в спа-салоне.И это потому, что дома не хватает одного ключевого элемента: ароматерапии. Если распаривание лица перед уходом за лицом имеет свои преимущества, распаривание кожи с добавлением небольшого количества ароматерапии серьезно поднимает ставки. Заинтересованы в том, чтобы научиться делать паровую процедуру для лица в стиле спа в домашних условиях? Продолжайте читать и приготовьтесь по-настоящему расслабиться.

Советы по уходу за лицом с паром в домашних условиях

СОВЕТ № 1: Находясь дома или в спа-салоне, всегда пар перед уходом за лицом, а не после.Если обработка паром перед приготовлением подготавливает вашу кожу к тому, чтобы впитать в себя все полезные свойства средств по уходу за кожей, которые вы будете использовать — от сывороток и масок до увлажняющих кремов, — обработка паром после обработки может смыть их все.

СОВЕТ № 2 : Пейте много воды и избегайте алкоголя. Это правило особенно важно, когда вы паритесь в спа, но его можно применить и к домашним процедурам ухода за лицом. В парилке вы естественным образом потеете, что может привести к обезвоживанию, если вы не пьете достаточно воды или не впитываете жидкости, которые могут вызывать обезвоживание.

СОВЕТ № 3: Всегда готовьте на пару не более 5-10 минут.

Готовы к пару? Вот семь шагов, которые проведут вас через весь процесс.

Как практиковать паровую процедуру для лица дома

ШАГ 1. Очистите и отшелушивайте

Перед тем, как распарить лицо, очистите кожу насколько это возможно. Соберите волосы назад и умойтесь с помощью нежного отшелушивающего средства для умывания, например, Kiehl’s Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash, которое удаляет макияж, грязь, загрязнения и скопления омертвевших клеток кожи.

ШАГ 2. Подготовка пара

Доведите небольшую кастрюлю или миску с водой до кипения в микроволновой печи или на плите. Вам понадобится всего несколько чашек воды. Когда вода полностью нагреется, аккуратно переложите ее в керамическую миску и дайте немного остыть. Что касается того, какой тип воды использовать, подойдет водопроводная вода. Дистиллированную или родниковую воду легко найти, если вы хотите использовать ее.

ШАГ 3: Добавьте эфирные масла

Чтобы сделать процедуру для лица с паром в домашних условиях еще более приятной для спа, добавьте в воду эфирные масла.Эфирные масла обладают расслабляющим ароматом и делают процедуру ухода за лицом с паром еще более приятной. От трех до пяти капель эфирного масла более чем достаточно. Перед тем, как распарить лицо, определитесь с ароматерапией, которую вы хотите, и выберите подходящие эфирные масла:

Для бодрости: эфирные масла с ароматом цитрусовых

Чтобы расслабиться: эфирные масла лаванды или ромашки

Чтобы почувствовать подъем: эфирное масло розы

Для максимального удовольствия от спа: эвкалиптовое масло

ШАГ 4. Распаривайте лицо

Встаньте над миской или контейнером так, чтобы лицо было на расстоянии около 12 дюймов от пара.Накиньте простыню или полотенце на голову и плечи, чтобы создать паровую палатку. В течение пяти-десяти минут (не дольше) медленно вдыхайте и выдыхайте, позволяя теплому, успокаивающему пару попадать на лицо. Чтобы избежать раздражения, держите глаза закрытыми. Если вы почувствуете дискомфорт в любой момент, снимите полотенце и отойдите от пара.

ШАГ 5. Добавьте маску

После того, как вы распарились, очистите кожу с помощью глиняной маски или очищающего средства, чтобы удалить излишки загрязнений и грязи.Нам нравится очищающая маска с глиной SkinCeuticals или детокс-гель L’Oréal Paris Pure Clay Charcoal Detox Wash.

ШАГ 6. Используйте тонер

После нанесения маски для лица после распаривания нанесите увлажняющий тоник, такой как Then I Met You Birch Milk Refining Toner, по всей коже с помощью ватного диска. Если у вас склонная к акне кожа, попробуйте Pixi Clarity Tonic с салициловой кислотой.

ШАГ 7. Потрите кубиком льда все лицо и шею

Чтобы контрастировать с ощущением тепла во время паровой процедуры для лица, нанесите маску в форме кубика льда, чтобы охладиться.Вот как сделать себе лицо с кубиками льда.

ШАГ 8: Увлажнение

Любой уход за кожей требует увлажнения. Для нормальной и сухой кожи попробуйте крем Mario Badescu Hyaluronic Dew Cream, а если у вас жирная кожа, попробуйте увлажняющий крем, минимизирующий поры, например La Roche-Posay Effaclar Mat, который поможет зафиксировать увлажнение и сохранить лишний блеск. в страхе.

Совет редактора: паровые процедуры по уходу за лицом в домашних условиях должны быть удовольствием, а не повседневным явлением.Посоветуйтесь со своим дерматологом или специалистом по уходу за кожей о том, какая частота вам подходит.