Пихта Сибирская — описание ингредиента, инструкция по применению, показания и противопоказания

Описание пихты сибирской

Пихта сибирская – это вечнозеленое дерево семейства Сосновые. Встречается в кедровых, смешанных, лиственных, еловых лесах, редколесьях. Иногда образует пихтовники – насаждения исключительно из одного вида. В высоту достигает 30 м.

Крона дерева узкоконическая. Ствол ребристый снизу и цилиндрический сверху. Ветки тонкие. Кора темно-серая, гладкая, с желваками, заполненными живицей, из которой производят пихтовый бальзам. Шишки пурпурные, в период созревания коричневые. Хвоя не колючая, длиной до 3 см, зеленая, ароматная. Срок жизни каждой хвоинки – до 10 лет. После отмирания на ее месте остается рубец. Период цветения – май.

Внимание! В фармакологии и народной медицине используются почки, молодые побеги, кора, шишки, хвоя и смола сибирской пихты.

Состав пихты сибирской

Состав разных частей пихты отличается. Почки, хвоя, шишки, побеги на 3% состоят из эфирных масел. Они также содержат дубильные вещества, витамины C, E, A. Основу живицы составляют смолы и эфирное масло, составными частями которого являются камфен, бронилоацетат, пинен, бронеол, сантен и другие компоненты.

Экстракт хвои богат биофлавоноидами, микроэлементами, антибиотиками, терпеноидами, фитонцидами, витаминами P, E, C, A, D, B. Самым разнообразным ассортиментом активных веществ может похвастаться пихтовое масло – в нем их более 35 разновидностей.

Фармакологические свойства

Основные свойства сибирской пихты:

• тонизирующее;
• антисептическое;
• противоцинготное;
• общеукрепляющее;
• бактерицидное;
• противовоспалительное;
• регенерационное;
• болеутоляющее;
• успокаивающее.

Действие на организм

Камфора, добываемая из эфирного пихтового масла, возбуждает центральную нервную систему. Раствор из нее стимулирует сосудодвигательный нерв и нормализует обмен веществ в сердечной мышце. Скипидар оказывает раздражающий и отвлекающий эффект.

Масло пихты успокаивает, тонизирует, тормозит рост опухолей, в том числе злокачественных. Также оно активизирует половые железы, улучшает функционирование желудочно-кишечного тракта, восстанавливает работу гормональной системы, используется для лечения обморожений.

Способы применения и нормы

Из растительного пихтового сырья делают отвары, настои и бальзамы, которые применяются при воспалительных процессах, ревматизме, коллапсе, сердечной недостаточности. Масло пихты используется при остеохондрозе, стенокардии, псориазе, а также для активации половых желез и нормализации работы гормональной системы.

Рецепт приготовления настоя из хвои сибирской пихты:

• 5 ст. л. хвои залить 500 мл кипятка;
• настоять в теплом месте около 12 часов.

Внимание! Для общего оздоровления организма в день выпивают по стакану пихтового настоя, разделив дозу на 2-3 приема. Напиток принимают не только для витаминизации, но и при некоторых болезнях, к примеру, при бронхиальных, легочных, сердечно-сосудистых.

Живица применяется в народной медицине как антисептическое, кровоостанавливающее и обезболивающее средство. Из нее получают скипидар и пихтовый бальзам. Последний обладает выраженным ранозаживляющим свойством и используется для лечения гнойных ран. Внутрь его принимают для улучшения метаболизма и иммунитета. Рекомендуемая дозировка – 1 ч. л. на 200 мл воды.

Эфирное пихтовое масло используют разными способами:

• массаж – 6 капель растворяют в 10 мл базового масла;
• ванна – 10 капель смешивают с ⅟₄ ст. молока либо сыворотки;
• растирания – 10 капель соединяют с 10 г базового масла;
• ароматерапия, ингаляции – 5 капель;
• прием внутрь – 1 капля с ч. л. варенья или другого густого продукта;
• добавление в косметику – до 5 капель на 5 мл средства.

Спросом пользуется натуральный клеточный сок пихты. Его получают методом углекислотной экстракции древесной зелени дерева. Такой способ изготовления позволяет сохранить большую часть присутствующих в нем полезных веществ.

Внимание! Самый ценный компонент экстракта пихты – железо-мальтольный комплекс. Мальтол обладает мощными антиоксидантными свойствами. Он нейтрализует свободные радикалы и улучшает всасывание железа.

Для укрепления здоровья пихтовый сок принимают по 20 капель (1 мл), разведенных в 200 мл воды, один-два раза в день.

Противопоказания и побочные эффекты

Препараты и народные средства на основе пихты сибирской противопоказаны при беременности, острых травмах суставов, язве и высокой кислотности желудка, болезнях почек и печени, индивидуальной непереносимости, а также при наличии аллергии на хвою и в детском возрасте. Камфору нельзя использовать при эпилепсии и возможности судорог. При наружном применении средств из пихты возможно раздражение кожи.

Эфирное масло пихты: применение и полезные свойства

Пихта – хвойное растение, из веточек, шишек и иголок которого добывают лечебное масло. На Новый год поставьте вместо стандартной ели пихту, она не только на дольше сохранит презентабельный вид, но и оздоровит организм ароматом. Масло нашло применение в ароматерапии, косметологии, медицине.

Пихтовое масло, как и другие, получают методом паровой дистилляции. У старых деревьев эфира выделяется больше, поэтому они используются чаще остальных.

Это средство хранится длительное время — до 10 лет при соблюдении требований по хранению. Но масло серебристой пихты теряет свойства уже спустя 2 года. При этом оно становится не только бесполезным, но иногда и токсичным, опасным для здоровья человека.

Свойства

Пихтовое масло применяется в косметологии, лечении и в решении некоторых бытовых вопросов. Его свойства обширны:

Все вышеперечисленные свойства обязаны богатому составу пихтового масла.

Применение в косметологии

Женщины любят ухаживать за своим телом, поддерживать красоту кожи долгие годы, чтобы раньше времени не постареть, не покрыться ненавистными морщинками. Некоторые посещают косметические процедуры, которые стоят немалых денег. Кто-то занимается собой дома и использует дорогую косметику. Но природа уже давно подготовила для нас все самое ценное, поэтому не воспользоваться ее дарами просто грех. Одним из таких даров является масло пихты, которое давно используют в лечении некоторых косметологических проблем.

Это средство обладает ранозаживляющим, регенерирующим, противовоспалительным действием. Именно поэтому широко применяется при лечении кожных заболеваний, таких как: экземы, раны и трещины, дерматиты, псориаз. Избавляет от прыщей, гнойных высыпаний, фурункулеза.

Для жирной кожи пихтовое масло также эффективно. Оно снимает повышенную выработку кожного сала, очищает поры, состояние кожи нормализуется. Женщины от 30 лет используют средство от морщин, для избавления от них и в качестве профилактики.

Масло не рекомендуется применять в чистом виде, оно обязательно растворяется в другом растительном масле или жире и уже после этого наносится на кожу.

Исключением может быть лишь точечное нанесение на воспаленные участки, например, прыщи.

Пихтовым маслом обогащают косметические средства: крема, шампуни, делают ополаскиватели с использованием этого средства. Для этого берут разовую дозу любого крема и капают в него 3-5 капель масла и наносят на лицо, как обычно делают это каждый день.

Для поддержания кожи всего тела в тонусе и хорошем состоянии делают массажи. Для этого в средство для массажа, масло или крем добавляют 5-7 пихтового масла и проводят растирания в течение 40-60 минут. Такие процедуры рекомендуется выполнять через день курсом из 10-12 раз.

Пихтовое масло сочетается и с другими маслами как по аромату, так и по своим полезным свойствам. Это могут быть лавандовое масло, масло розового дерева, эфир розмарина, можжевеловое масло.

Применение в медицине

Это средство применяется не только для поддержания красоты тела и лица, но и в народной медицине. Оно используется не так часто, как можжевеловое масло или другие масла хвойных пород деревьев. Продается оно в аптеках и имеет достаточно высокую стоимость. Но несмотря на это пихтовое масло известно в узких кругах и чаще всего применяется для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, кожных заболеваний, для восстановления поврежденных волос, избавления от некоторых видов боли.

Главной особенностью пихтового масла является его дезинфицирующие свойства.

Оно убивает болезнетворных бактерий из окружающей среды, очищает воздух и избавляет от инфекций, передающихся по воздуху.

Пихтовое масло избавит от следующих заболеваний дыхательных путей:

• Насморк, гайморит, синусит.
• Бронхит, пневмония, ангина.
• Грипп, ОРЗ, ОРВИ.
• Кашель.

Для избавления от этих недугов делают растирания с маслом пихты в сочетании с другими базовыми маслами, ингаляции, закапывания, полоскания.

Лечение кожных заболеваний:

• Ожоги, несерьезные травмы верхнего слоя эпидермиса. Для лечения серьезных и глубоких ран не подходит.

• Герпетические высыпания на поверхности кожи. Для этого смачивают ватку в масле и прикладывают к больному месту несколько раз в день.
• Грибковые заболевания ног. Для этого марлевую ткань смачивают в пихтовом масле и делают примочки по 5 минут в течение 5 дней до полного исцеления.
• Для лечения пролежней, опрелостей наносят пихтовое масло на пораженные участки в чистом виде.

Лечение болей и спазмов:

• При зубной боли, стоматите, пародонтозе и пародонтите делают примочки ватным тампоном, который смачивают в пихтовом масле, и полоскания.
• При воспалении суставов принимают теплую ванну, растирают пораженное место спиртом, а следом пихтовым маслом. Оно снимает воспаление и боль.
• При боли во время приступа стенокардии смазывают область сердца пихтовым маслом. Боль отступает за короткий промежуток времени, больной чувствует облегчение.
• При бессоннице принимают теплые ванны с 5 каплями масла.
• Для лечения воспалений во влагалище делают сидячие ванночки из 3х литров воды с 2-мя каплями масла пихты по 15 минут. Температура воды – 40 градусов. Курс – 2 недели.

Бытовое применение

Эфирные масла применяются и в быту. Это может быть не только дезодорирование помещения, но и очистка от инфекций, грибков, въедливых запахов, насекомых.

Есть несколько способов, как применить пихтовое масло в бытовых вопросах:

1. Уборка квартиры производится как минимум раз в неделю. Перед тем, как пропылесосить дом, следует смочить кусочек ватки в масле и втянуть пылесосом. При этом аромат будет выделяться из технического устройства в течение всей уборки. Это уберет неприятный запах от табака, освежит помещение, а регулярное применение такой ароматизации квартиры избавит от плесени на стенах. Для этого подойдут любые аромамасла, например, лавандовое масло, эфир мяты, мелиссы и др.
2. Пихтовое масло используют и как освежитель воздуха. Вместо того чтобы покупать дорогие химические препараты, в состав которых входит много чего не очень полезного для организма человека, сделайте природный спрей, который позаботится и о приятном аромате дома, и о здоровье. Для этого в пульверизатор добавьте несколько капель пихтового масла и воду и периодически разбрызгивайте по всей квартире. Во время ремонта рекомендуют добавлять пару капель масла в краску или обойный клей, особенно если в помещении грибок.
3. Благодаря антисептическим, противомикробным и противовоспалительным свойствам можно использовать распыления с маслом в комнате, где лежит больной человек. Это уменьшит содержание бактерий в воздухе и ускорит выздоровление.

Прежде чем добавлять масло в воду, его растворяют в этиловом спирте, берется 2-3 чайные ложки спирта на 5-7 капель масла.

После этого на пол литра воды выливается это количество масляно-спиртовой смеси.

Противопоказания

Одним из противопоказаний в применении пихтового масла является детский возраст до 12 лет и взрослый – старше 55 лет.

С осторожностью применять людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, беременным, кормящим женщинам, людям с заболеваниями печени и почек. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Нельзя забывать о том, что пихтовое масло необходимо применять в разбавленном виде и только в исключительных случаях местно наносить в чистом.

Пихтовое масло – полезное средство от многих недугов.

Использование соснового масла, преимущества, побочные эффекты и способы его применения

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Эфирные масла становятся все более популярными в качестве возможных альтернатив лекарствам. Лечебные свойства этих ингредиентов растительного происхождения все еще изучаются, и сосновое масло не является исключением.

Изготовленное из сосны эфирное масло сосны обладает многочисленными преимуществами для здоровья и отличается сильным древесным ароматом.

Хотя масло сосны может иметь некоторые преимущества, также следует учитывать возможные побочные эффекты, как и в случае с любым другим типом эфирного масла. Изучите плюсы и минусы, чтобы лучше решить, стоит ли пробовать эфирное масло сосны.

Эфирное масло сосны получают из хвои, известной своим сильным ароматом. На самом деле, один вдох соснового масла может напомнить вам рождественскую елку.

Как и другие эфирные масла, сосна веками использовалась в народной медицине.

Сосновые ароматы и масляные экстракты также широко используются в повседневных предметах. К ним относятся чистящие средства для пола и мебели, а также дезинфицирующие средства и освежители воздуха.

Однако масляные экстракты не аналогичны эфирным маслам, поскольку они не обладают такими же лечебными свойствами.

Эфирные масла содержат несколько химических соединений, которые делают их такими мощными. Таким образом, эфирные масла не должны приниматься внутрь.

Благодаря своему аромату эфирное масло сосны отличается бодрящим, но очищающим ароматом. Из-за этого эфирное масло сосны может работать как комнатный аромат в диффузоре, а также в чистящих растворах.

Интернет полон анекдотов и статей, в которых утверждается, что эфирное масло сосны может принести больше пользы для здоровья, чем просто приятный запах. Однако большинству этих утверждений не хватает клинических доказательств.

Освежители воздуха и ароматерапия

Экстракты соснового масла часто используются в освежителях воздуха для домов, офисов и автомобилей. С другой стороны, эфирные масла можно использовать в ароматерапии для создания бодрящей и бодрящей атмосферы, а не только для приятного запаха.

Вдыхание масел, таких как хвойное, также может оказывать очищающее действие при таких заболеваниях, как обычная простуда.

Противомикробное средство для кожи

Некоторые сторонники утверждают, что эфирное масло сосны можно использовать местно (наносить на кожу) в качестве противомикробного средства, подобно маслу чайного дерева. Теоретически масло можно использовать при незначительных кожных инфекциях и ожогах.

Однако исследования показывают, что сосновое масло не обладает выраженной противомикробной активностью. Поговорите с врачом, прежде чем использовать сосновое масло для этой цели.

Уменьшение воспаления

Эфирное масло сосны также рекламируется как обладающее противовоспалительным действием.

Теоретически такие эффекты могут делать две вещи:

• Облегчать симптомы воспалительных заболеваний кожи, таких как акне, экзема и розацеа.
• Облегчение боли, связанной с сопутствующими заболеваниями, такими как артрит и мышечная боль.

Однако в этом направлении необходимы дополнительные исследования.

Было доказано, что другие эфирные масла обладают противовоспалительными свойствами. К ним относятся:

• куркума
• имбирь
• ладан
• мята перечная

При использовании в ароматерапии эфирные масла могут оказывать воздействие на тех, кто их вдыхает.

Однако некоторые эфирные масла токсичны для домашних животных или опасны для беременных женщин и детей. Также возможны кожные реакции на эти масла, включая эфирное масло сосны.

Возможные побочные эффекты:

• покраснение
• крапивница
• зуд
• сухая кожа
• отек
• шелушение кожи

Если у вас аллергия на хвойные деревья, не используйте сосновое масло. Хотя это и не считается обычным явлением, у некоторых людей бывает аллергия на пыльцу сосны. У вас может быть аллергия на эфирное масло сосны, если у вас появляются симптомы, похожие на аллергию, такие как чихание или кожная сыпь.

Эфирное масло сосны можно использовать различными способами, включая ингаляции и местные варианты. Поговорите с врачом о следующих методах.

Используйте диффузор

Распыление — один из самых популярных способов использования эфирных масел.

Вы можете быстро и безопасно ароматизировать помещение, капнув несколько капель эфирного масла сосны в диффузор, наполненный водой. После включения устройства диффузор выпускает холодный пар.

Диффузор можно приобрести онлайн.

Вдыхайте

Если у вас нет под рукой диффузора, вы все равно можете насладиться ароматическими преимуществами эфирного масла сосны при вдыхании.

Просто капните пару капель на салфетку и держите салфетку перед лицом, глубоко вдыхая через нос.

Вы также можете попробовать подержать флакон с эфирным маслом под носом.

Местное применение

Эфирное масло сосны можно использовать местно, путем непосредственного нанесения или массажа.

Важно разбавлять эфирное масло сосны маслом-носителем перед нанесением непосредственно на кожу. Добавьте столовую ложку миндального, жожоба или кокосового масла к нескольким каплям эфирного масла сосны.

Вы также можете использовать эту комбинацию для патч-теста за 24 часа, чтобы убедиться, что вы не чувствительны к сосне.

Добавьте немного в ванну

Эфирные масла также можно использовать в ванне. Добавьте несколько капель эфирного масла в теплую проточную воду. Следите за скользкими поверхностями, когда вы входите и выходите из ванны.

Эфирные масла, такие как сосна, привлекательны своим «естественным» очарованием. Однако эти производные растений достаточно эффективны, чтобы имитировать эффекты традиционной медицины.

Вот почему всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом перед их использованием, особенно если вы беременны или у вас уже есть какие-либо проблемы со здоровьем.

Лучший способ снизить риск побочных эффектов — принять меры предосторожности перед использованием эфирного масла сосны:

• Не использовать эфирные масла вблизи глаз.
• Обязательно сочетайте эфирные масла с базовым маслом.
• Никогда не принимайте эфирные масла внутрь.

Из-за популярности эфирных масел кедровое масло можно найти в магазинах натуральных продуктов, аптеках и массажных кабинетах. Вы также можете выбрать из множества продуктов соснового масла онлайн.

Хотя вы, возможно, знаете сосну из-за ее запаха, ее эфирное масло делает множество медицинских заявлений.

Распыление эфирного масла сосны, вероятно, не причинит никакого вреда, но вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать его в любых медицинских целях.

Немедленно прекратите использование масла, если у вас появились симптомы аллергической реакции.

Использование соснового масла, преимущества, побочные эффекты и способы его применения

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает только те бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Эфирные масла становятся все более популярными в качестве возможных альтернатив лекарствам. Лечебные свойства этих ингредиентов растительного происхождения все еще изучаются, и сосновое масло не является исключением.

Изготовленное из сосны эфирное масло сосны обладает многочисленными преимуществами для здоровья и отличается сильным древесным ароматом.

Несмотря на то, что масло сосны обладает некоторыми преимуществами, следует учитывать и возможные побочные эффекты, как и в случае с любым другим типом эфирного масла. Изучите плюсы и минусы, чтобы лучше решить, стоит ли пробовать эфирное масло сосны.

Эфирное масло сосны получают из хвои, известной своим сильным ароматом. На самом деле, один вдох соснового масла может напомнить вам рождественскую елку.

Как и другие эфирные масла, сосна веками использовалась в народной медицине.

Сосновые ароматы и масляные экстракты также присутствуют в повседневных предметах. К ним относятся чистящие средства для пола и мебели, а также дезинфицирующие средства и освежители воздуха.

Однако масляные экстракты не аналогичны эфирным маслам, поскольку они не обладают такими же лечебными свойствами.

Эфирные масла содержат несколько химических соединений, которые делают их такими мощными. Таким образом, эфирные масла не должны приниматься внутрь.

Благодаря своему аромату эфирное масло сосны отличается бодрящим, но очищающим ароматом. Из-за этого эфирное масло сосны может работать как комнатный аромат в диффузоре, а также в чистящих растворах.

Интернет полон анекдотов и статей, в которых утверждается, что эфирное масло сосны может принести больше пользы для здоровья, чем просто приятный аромат. Однако большинству этих утверждений не хватает клинических доказательств.

Освежители воздуха и ароматерапия

Экстракты соснового масла часто используются в освежителях воздуха для домов, офисов и автомобилей. С другой стороны, эфирные масла можно использовать в ароматерапии для создания бодрящей и бодрящей атмосферы, а не только для приятного запаха.

Вдыхание масел, таких как хвойное, также может оказывать очищающее действие при таких заболеваниях, как простуда.

Противомикробное средство для кожи

Некоторые сторонники утверждают, что эфирное масло сосны можно использовать местно (наносить на кожу) в качестве противомикробного средства, подобно маслу чайного дерева. Теоретически масло можно использовать при незначительных кожных инфекциях и ожогах.

Однако исследования показывают, что сосновое масло не обладает выраженной противомикробной активностью. Поговорите с врачом, прежде чем использовать сосновое масло для этой цели.

Уменьшение воспаления

Эфирное масло сосны также рекламируется как обладающее противовоспалительным действием.

Теоретически такие эффекты могут делать две вещи:

• Облегчать симптомы воспалительных заболеваний кожи, таких как акне, экзема и розацеа.
• Облегчение боли, связанной с сопутствующими заболеваниями, такими как артрит и мышечная боль.

Однако в этом направлении необходимы дополнительные исследования.

Было доказано, что другие эфирные масла обладают противовоспалительными свойствами. К ним относятся:

• куркума
• имбирь
• ладан
• мята перечная

При использовании в ароматерапии эфирные масла могут оказывать воздействие на тех, кто их вдыхает.

Однако некоторые эфирные масла токсичны для домашних животных или опасны для беременных женщин и детей. Также возможны кожные реакции на эти масла, включая эфирное масло сосны.

Возможные побочные эффекты:

• покраснение
• крапивница
• зуд
• сухость кожи
• отек
• шелушение кожи

Если у вас аллергия на хвойные деревья, не используйте сосновое масло. Хотя это и не считается обычным явлением, у некоторых людей бывает аллергия на пыльцу сосны. У вас может быть аллергия на эфирное масло сосны, если у вас появляются симптомы, похожие на аллергию, такие как чихание или кожная сыпь.

Эфирное масло сосны можно использовать различными способами, включая ингаляции и местные варианты. Поговорите с врачом о следующих методах.

Использование диффузора

Распыление — один из самых популярных способов использования эфирных масел.

Вы можете быстро и безопасно ароматизировать помещение, капнув несколько капель эфирного масла сосны в диффузор, наполненный водой. После включения устройства диффузор выпускает холодный пар.

Диффузор можно приобрести онлайн.

Вдыхайте

Если у вас нет под рукой диффузора, вы все равно можете насладиться ароматическими преимуществами эфирного масла сосны при вдыхании.

Просто капните пару капель на салфетку и держите салфетку перед лицом, глубоко вдыхая через нос.

Вы также можете попробовать подержать флакон с эфирным маслом под носом.

Местное применение

Эфирное масло сосны можно использовать местно, путем непосредственного нанесения или массажа.

Важно разбавлять эфирное масло сосны маслом-носителем перед нанесением непосредственно на кожу. Добавьте столовую ложку миндального, жожоба или кокосового масла к нескольким каплям эфирного масла сосны.

Вы также можете использовать эту комбинацию для патч-теста за 24 часа, чтобы убедиться, что вы не чувствительны к сосне.

Добавьте немного в ванну

Эфирные масла также можно использовать в ванне. Добавьте несколько капель эфирного масла в теплую проточную воду. Следите за скользкими поверхностями, когда вы входите и выходите из ванны.

Эфирные масла, такие как сосна, привлекательны своим «естественным» очарованием. Однако эти производные растений достаточно эффективны, чтобы имитировать эффекты традиционной медицины.

Вот почему всегда полезно проконсультироваться с врачом перед их использованием, особенно если вы беременны или у вас есть какое-либо ранее существовавшее заболевание.

Лучший способ снизить риск побочных эффектов — принять меры предосторожности перед использованием эфирного масла сосны:

• Не использовать эфирные масла вблизи глаз.