ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°: ΠΠΎΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉΒ β ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ 2022
ΠΠΎΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉΒ β ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ 2022
- Π€ΠΎΡΠΎ
- Getty Images
Π Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π΄ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎ ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎ Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²Π° Π² ΠΊΡΡΠ³Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ, Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΉ, Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Β β ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ!
ΠΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ?
- Π€ΠΎΡΠΎ
- @svetlana_hairstylist_oren
Π Π°ΡΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ: ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ, Π²Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°Β β ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π°. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»Π°ΠΉΡΡ Π°ΠΊ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ π
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΠ½ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π° Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΈΠ»Π°Ρ , ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π²Π΅.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π½Π΅ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅Π΄ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΡΠΎΡΡΡ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌΠ°: ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΡΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡ, Π° Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠ· 4 ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ
- Π€ΠΎΡΠΎ
- @_bittersweet_99
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΊΠΎΡΡΒ β Ρ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π·, Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ, ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ.
ΠΠΎΡΠ° Ρ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ
- Π€ΠΎΡΠΎ
- @afrokosa_orsk04
ΠΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡ Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π»Π΅Π½ΡΡ. Π’Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ: ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈ Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»Π° ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π°Π΄ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.Β
Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°
- Π€ΠΎΡΠΎ
- @yukalinana
ΠΡΠΎ ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈ ΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠ·, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ . Π‘Π½ΠΈΠ·Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠ³Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ³ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Ρ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π² ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ: ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΠΈΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΈΠ½Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ . ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅.
Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄Β
- Π€ΠΎΡΠΎ
- @viktoriyastylist
ΠΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π° Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ. ΠΠ° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡ Π΄ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
- Π€ΠΎΡΠΎ
- @salonhalo
ΠΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΡΠ΄Ρ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡ ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΆΠ³ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Β«ΠΊΡΠ°Π±ΠΈΠΊΠΎΠΌΒ». ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΠΉ Π² ΠΆΠ³ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Ρ ΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠ· Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΡ . ΠΡΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π²ΠΎΡΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠ³ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡ.Β
ΠΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ° ΠΡΠ±ΡΠΊΠ°Ρ, ΠΠ°ΡΠ° ΠΡΠ·ΠΈΠ½Π°
Π’Π΅Π³ΠΈ
- Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
- ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°
- ΠΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄
2021 (+70 ΡΠΎΡΠΎ) ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅ Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ
- Π₯Π²ΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ
- ΠΠ°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ Β«Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄Β»
- ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ
- Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ
- ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
- ΠΡΠΈΡΡΡΠΊΠ° ΠΠ½Π½Ρ ΠΈ ΠΠ»ΡΠ·Ρ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°
- ΠΡΠΈΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Ρ Π±Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ
- ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π±Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
- ΠΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
- Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ
- ΠΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ
- Π‘ΡΠΏΠ΅ΡΠ±ΡΡΡΡΡΠΉ Π±Π°Π½Ρ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΡ
- ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
- ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
- ΠΠ²Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ
- ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
- ΠΠΆΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
- ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Ρ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ
- ΠΠ΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠ· Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
- ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΡ
- ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π³ΡΠ»ΡΠΊΠΈ
- ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ
- Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ
- ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ
- ΠΠ°Π»ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°
- Π£Π·Π΅Π»ΠΎΠΊ
- ΠΠ³ΡΡΡ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅
- ΠΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΆΠ³ΡΡΠ°
- Π§Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅
- ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, π Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Ρ Π±ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ. π« ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ, β¨ Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ π ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅Π±Π΅.
ΠΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ Π±ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°Π΄ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ-Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ· Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ β Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎ, Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΈ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ , Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠ°Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π°Π΄ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠ³ΡΡΠΎΠΌ.
Π₯Π²ΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ:
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ (ΠΎΡ ΡΡ Π° Π΄ΠΎ ΡΡ Π°).
- ΠΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΡ Ρ Π»Π±Π° ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΠΉΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ°, Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ, ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΈ ΠΊ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ Β«Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄Β»
Π§Π°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½ΠΈΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ:
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Ρ Π²ΠΈΡΠΊΠ° 3 ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π² 2 ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π² ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡ Π²ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°.
- ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅ (ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΠΎΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠΊΠ°) ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Β» Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ Π³ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Β«Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Β» ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ°.
ΠΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π° Ρ Π»Π±Π° Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½), Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΏΡΠ»ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ΅.
Π₯Π²ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠ³ΡΡΠΎΠΌ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π²ΡΡΡΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΆΠ³ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡ:
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ.
- Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠΏΡΡΡΠ°Π² ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΡ.
- ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°-ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ° Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ:
- ΠΠ°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ.
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ.
- 2-3 ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°.
- ΠΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌΡ.
- Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊΒ». Π‘ΠΎΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ Π»Π±ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡ Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π·Π²Π΅Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π² ΠΊΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΠΈΡΡΡΠΊΠ° ΠΠ½Π½Ρ ΠΈ ΠΠ»ΡΠ·Ρ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠΈ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ. ΠΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π³Π΅ΡΠΎΠΈΠ½Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ° ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π° Π½Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ .
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΌ Π² ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Ρ Π±Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ
Π’ΡΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡ β Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡ 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ. Π ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π±Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π±Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π°Π΄ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ 15-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ (Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΎΠΉ), Π΄Π²Π° ΠΏΡΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ½ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- ΠΠ°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅, Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅ β ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ.
- ΠΡΠΎΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΏΠ»Π΅ΡΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π²Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ (Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΡ).
- Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
- ΠΠ· ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π°Π½Ρ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ β ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Ρ).
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΡ β 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ:
- Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅.
- Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Π΅ΠΉ β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ°, Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ.
- ΠΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ.
- ΠΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°.
- Π ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΊ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΡ, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π±Π°Π½Ρ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ, ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π±Π°Π½Ρ β ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ.
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΡΠΎ, ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ β Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π°Π΄ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΉΠΌΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π» Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π°Π΄ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΉΠΌΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ:
Π‘ΡΠΏΠ΅ΡΠ±ΡΡΡΡΡΠΉ Π±Π°Π½Ρ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ, Π·Π°ΡΠΎ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ² Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΊΠ° Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½Ρ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ:
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π½Π° Π»ΡΠ±ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ , Π½ΠΎ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²ΡΡ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π³Π΄Π΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ β Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅, Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅, Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅.
ΠΡΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡ Π·Π° ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
Π‘ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ°ΠΏΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅, Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ. Π Π°ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡ, ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°Π², ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ.
- Π‘ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΈ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΅ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°. ΠΠ²Π° ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΆΠ³ΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ.
- ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π°ΠΆΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ. Π Π°Π·Π²Π΅ ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΠ²Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ
ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΡ. ΠΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»Π΅Π·ΡΡ Π² Π³Π»Π°Π·Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ β Ρ Π²ΠΎΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½ΡΠ°Π½Ρ β Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ½ ΡΠ½ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎ-Π΄Π΅Π²ΠΈΡΡΠΈ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ.
- ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ. ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³ΠΎΠΌ.
- ΠΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°. ΠΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΡ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΡ Π½Π°Π΄ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π΅Π΅ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ.
- ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
- ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ, ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ.
- Π ΡΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ Π²ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ.
- ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΏΠ½Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π»Π΅Π³Π»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎ. Π‘ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ.
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ² ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½, Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΡ.
- ΠΠ²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π°Π΄ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠΊΡΡΠ» ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ.
- Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ. Π₯ΠΎΡΡ, ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ, ΡΡΡΡΡΡΡ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°.
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ΅ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ-ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ.
- ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π±Π΅Π· Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΆΠ³ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ»ΡΠΊΡ. Π¨ΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π»Π°ΡΡ.
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ, Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΡΠΊΠ°.
- ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΊΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠΌΠΈ, Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΠΉΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ.
ΠΠΆΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΡΡΠΎΠΊ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ Β«ΡΡΠ±ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΒ», ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌ. Π‘ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ. ΠΠ²Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΅ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠ΅ΠΊ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ΅. Π§Π΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Β«ΡΡΠ±ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΒ», Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΊΠΎΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ.
- Π Π°ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π² ΠΈΠΌ Π°ΠΆΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² ΠΏΡΡΠΎΠΊ. Π¨ΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ. Π Π°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π² ΠΏΡΡΠΊΡ Π½Π΅Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. Π ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π΅Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Ρ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΌΠ΅Ρ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ β ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ.
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°.
- Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ. ΠΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΡ, ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ² ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, Π° Π½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΏΠ½Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ.
- Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΏΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π±Π΅Π· Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, Π° Π²ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ (ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ) ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ.
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π² Π΄Π²Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Β«ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊΒ» ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡ, ΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ.
- ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ.
- Π‘ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΈ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ Π±Π°Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠ· Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ Π²ΠΎΡΡ. Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ (ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ), ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·.
- ΠΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠ·. ΠΠ±ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π²Π½ΠΈΠ·.
- ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ 3-4 ΡΡΡΡΠ° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΠΌΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π»ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΈΠΌΠΈΠ΄ΠΆ.
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π³ΡΠ»ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΊΠΈ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ Π·Π°Π΄ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ΅-ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠ΅.
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ²:
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ ΠΎΡΠΎ Π»Π±Π° Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΈ (ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ).
- ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠ³ΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ³ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΎΠΊΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ 2 Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎ Π½Π°Π΄ ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΊ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Ρ .
Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΠ°, Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ:
- ΠΠ° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ.
- ΠΠ΅ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ°, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ. Π Π°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ β Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π½ΠΈΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π΅.
ΠΠ°Π»ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅:
- ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Ρ Π²ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΆΠ³ΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅.
- ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΆΠ³ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π£Π·Π΅Π»ΠΎΠΊ
Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±Π΅ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ ΠΊ Ρ Π²ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ³ΡΡΡ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ .
ΠΠ»Ρ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
- Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ Π²ΠΈΡΠΊΠ°;
- ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ³ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ;
- Π·Π°Π²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΆΠ³ΡΡ ΡΠ·Π»ΠΎΠΌ Ρ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ;
- ΠΎΠ±Π΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π³Π΄Π΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΆΠ³ΡΡ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ΄ΡΡ;
- ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΆΠ³ΡΡΠ°
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅:
- ΠΡΡΠ΄Ρ Π½Π°Π΄ ΡΡ ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΆΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π»ΠΎΠ± Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π²ΡΠΈΡΡ ΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ.
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π§Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠΊΠ°, Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΡΡ Π°.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΠ±ΠΎΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΡΠ΅ΡΡ-ΠΊΠΎΠ΄ Π·Π°Π³ΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π±Π΅Π· ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ».
ΠΠ»ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡ
1. ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π·Π° 5
2. ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Ρ
Π²ΠΎΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ
Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ
Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ
3. ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅
4. ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ
5. ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Ρ
Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ
6. Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
7. ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
8. Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
9. ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ
10. ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
11. ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ
12. ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
13. Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ
14. Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
15. ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
16. ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
17. ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
18. Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅
19. ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅
20. Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
30 Easy Braided Hairstyles β ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
Karwai TangGetty Images
1 ΠΈΠ· 30
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ β ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΠΆΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π£ΠΈΠ»ΡΡΠΌΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
David M. BenettGetty Images
2 ΠΈΠ· 30
Two Front Braids
FKA Twigs ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ 70-Ρ . ΠΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, β ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π³Π»Π°Π·, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°Ρ ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
Dominique CharriauGetty Images
3 ΠΈΠ· 30
ΠΠ²ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΠ°Π½Π΅Π»Ρ ΠΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΆΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π±Π΅Π· Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ.
Jon KopaloffGetty Images
4 ΠΈΠ· 30
ΠΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π’ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΠ»Π»ΠΈΡ Π ΠΎΡΡ. ΠΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄Π° Blackish ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΡ Π²ΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π±ΠΈ ΠΡΠ½ΠΊGetty Images
5 ΠΈΠ· 30
ΠΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ
ΠΡ Π½Π΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Ρ ΠΊΡΡΡΠΈΠ·Π½Ρ, ΠΠΎΠΈ ΠΡΠ°Π²ΠΈΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ΅ β ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Emma McIntyreGetty Images
6 ΠΈΠ· 30
Jumbo Crown Braid
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°. Π’ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΡΡΡ Π ΡΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Π΅Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π Π°ΠΏΡΠ½ΡΠ΅Π»Ρ.
Dia DipasupilGetty Images
7 ΠΈΠ· 30
ΠΠΎΡΡ Π² Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΠ°Π»ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·.
Π‘ΠΠ―ΠΠΠΠΠ«Π: 14 ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ
Jeff VespaGetty Images
8 ΠΈΠ· 300033 ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ Π€Π°Π½Π°ΡΡ? ΠΡΡΠΈ ΠΡΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΠΈΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ½.
ΠΠ²Π°Π½ ΠΠ³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΈGetty Images
9 ΠΈΠ· 30
ΠΠ²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½Ρ
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΎΡ ΠΠ΅Π½Π΅Π»ΠΎΠΏΡ ΠΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π³Π°Π»ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΡ Π²ΡΡΠ΅. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π² Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅.
Getty Images
10 ΠΈΠ· 30
ΠΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ
ΠΠ±ΡΠ°Π·, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΡΡΠΈ ΠΡΡ, This Is Us ΠΠ²Π΅Π·Π΄Π° Π‘ΡΡΠ·Π΅Π½ ΠΠ΅Π»Π΅ΡΠΈ Π£ΠΎΡΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΡΠΊΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ.
Getty Images
11 ΠΈΠ· 30
Faux Hawk Braid
ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅. Π‘Π΅Π»Π΅Π½Π° ΠΠΎΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΏΠ°Π΄ΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
Getty Images
12 ΠΈΠ· 30
Π₯Π²ΠΎΡΡ Π² Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎ ΠΈ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Π° ΠΠ΅ΠΉ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ.
Getty Images
13 ΠΈΠ· 30
ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΡΠΌ (ΠΌΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ, ΠΠ΅ΠΉΠΎΠ½ΡΠ΅!), Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ, ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ.
Getty Images
14 ΠΈΠ· 30
ΠΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ
ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΠΠΆΠΈΠ½Ρ Π ΠΎΠ΄ΡΠΈΠ³Π΅Ρ, Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΠΊΠΎΡΡ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΡ Π»ΡΠΉ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΅ Π±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ².
Getty Images
15 ΠΈΠ· 30
Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ
ΠΡΡΡ Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡ? ΠΡ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ!
Getty Images
16 ΠΈΠ· 30
ΠΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° Β«Π ΡΠ±ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΒ»
Π’ΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΄Ρ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ Β«Π ΡΠ±ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΒ» Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ.
Getty Images
17 ΠΈΠ· 30
French Braid Low Chignon
Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π² ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΆΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
Getty Images
18 ΠΈΠ· 30
Halo Braid With Bangs
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΡ-ΠΎΡΠ΅ΠΎΠ»Ρ ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅ΠΎΠ». ΠΠΎΡΡ Halo Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΈΡ .
Getty Images
19 ΠΈΠ· 30
ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΠΆΠ°Π΄Ρ ΠΠΈΠ½ΠΊΠ΅ΡΡ Π‘ΠΌΠΈΡ.
Getty Images
20 ΠΈΠ· 30
ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π±Π°Π»Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ .
Getty Images
21 ΠΈΠ· 30
ΠΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°.
WireImage
22 ΠΈΠ· 30
ΠΠΈΠ³Π·Π°Π³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
Getty Images
23 ΠΈΠ· 30
ΠΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°
Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠ° Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Getty Images
24 ΠΈΠ· 30
Π‘ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ
Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. (Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΡΡΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π².)
Getty Images
25 ΠΈΠ· 30
ΠΠΎΡΠ° Β«ΡΡΠ±ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΒ»
ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ Β«ΡΡΠ±ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΒ» ΡΡΠ³ΠΎΠΉ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ, , Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ , Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ Β«ΡΡΠ±ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΒ».
Getty Images
26 ΠΈΠ· 30
Box Braids
Box Braids β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ β ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
Getty Images
27 ΠΈΠ· 30
Box Braids Bun
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ.
Getty Images
28 ΠΈΠ· 30
Crown Cornrow
ΠΠ²Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ²Ρ.
WireImage
29 ΠΈΠ· 30
Micro Braids
ΠΡΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅: ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡ.
Getty Images
30 ΠΈΠ· 30
ΠΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΡΡΠ±ΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΒ»
ΠΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² Ρ Π²ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ.
23 ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ β Π‘ΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° 2 ΠΈΠ· 2
11. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Jumbo
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ! ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ, Π° Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: @studio_lipepreto
12. ΠΠΎΠ± Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ
ΠΠ°ΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π³Π»Π°ΠΌΡΡΠ½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: @jessbeautydesigner
13. Π§Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ. ΠΡΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ± ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠ΅, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: @lauremakeupart
14. Π‘ΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ
Π Π°Π½Π΅Π΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π±ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π° Π² ΠΏΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ, ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π°, Π° Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π°. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: @prisellaafia
15. ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ± Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ. ΠΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ. Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: @tresses_africaine
16. ΠΠ»Π°ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ±-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· Π³Π»Π°ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ β ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΠΎΡΡΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: @zumbahairbeauty
17. ΠΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½Π°Ρ! ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΌΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π» ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: @kitokobysarah
18. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠ½ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ! ΠΠ΄Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ± Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠΌΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: @geneciaunveiled
19. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ±
ΠΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ±? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° Π±ΠΎΠ± Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΈΠ»Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°! ΠΠΎΡΡΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ Π±ΠΎΠ± Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ± Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ± Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ .
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: @karinjinsui
20. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΠΎΠ±
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌΡΡ. ΠΡΠΎΡ Π±ΠΎΠ± Ρ ΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠ΅Π½Π°, Π° Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π° Π² Π΄Π²Π΅ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°. Π§ΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ° ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: @carla_fye
21. ΠΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ±? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° Π±ΠΎΠ±. ΠΠΎΠ± β ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π³Π»Π°ΠΌΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ± Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ³ΡΡΠΈΠ±Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: @braidedbytee
22. ΠΠΎΡΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠΉ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ± Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΠ°ΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.