Питание в период COVID-19

 Не существует ни одного пищевого продукта, способного уничтожить коронавирус или предотвратить его попадание в организм человека. Шиповник, лук, облепиха, сало, сливочное масло, перец, настойка дуба, зеленый чай, рыба или брокколи не защищают от инфекции COVID-19, хотя употреблять их в пищу очень даже полезно. Соблюдение некоторых рекомендаций в повседневной жизни поможет в той или иной степени противостоять инфекции.

1. Питьевой режим. Увлажненные слизистые — это первый барьер на пути вируса. Четких рекомендаций по количеству воды, которую должен выпивать человек, ВОЗ не дает. Слишком много факторов, влияющих на эту величину. Это и физическое и физиологическое состояние человека, возраст, наличие различных заболеваний, условия окружающей среды (жара, отопительный период), состав рациона, привычки и другое. Считается, что человеку необходимо не менее 25 мл/кг/сут. Однако эта цифра может доходить до 60 мл/кг/сут.

2. 80% нашего иммунитета находится в кишечнике. А употребление продуктов богатых клетчаткой способствует поддержанию нормальной микрофлоры нашего кишечника. Кроме этого овощи, фрукты, ягоды богаты полифенолами, пектином, витаминами различных групп.

ВОЗ рекомендует ежедневно употреблять не менее 400 граммов разных овощей и фруктов.

Активность в отношении вирусов доказал кверцетин. Он содержится в зеленом и желтом перце, спарже, вишне, каперсах.

Рекомендуется включить в рацион красные и зеленые водоросли, ведь в них содержится гриффитсин, который показал эффективность против вируса герпеса и ВИЧ-инфекции.

Чеснок и лук содержат аллиин, который при разрезании или раздавливании преобразуется в аллицин — вещество, которое называют природным антибиотиком. Оно имеет высокую активность против бактерий. Сохраняется в крови и желудочном соке. Как с вирусами взаимодействует это вещество, к сожалению, изучено недостаточно. Но его многие века используют для профилактики и лечения ОРВИ.

Имбирь, имеющий в отличии от чеснока еще и приятный запах, из-за большого содержания аскорбиновой кислоты, витаминов группы В, А, цинка, кальция, йода, природных антибиотиков и антигрибковых элементов, наряду с гем же чесноком, оказывает укрепляющее действие на организм и повышает сопротивляемость различным заболеваниям.

Активное вещество именно имбиря — гингерол — значительно смягчает воспалительные процессы и хронические боли. Известно, что имбирь также помогает организму очисти ться от почти всех видов токсинов.

Действующее активное вещество куркумы — куркумин — считается мощнейшим иммунным стимулятором и природным антибиотиком, препятствующим бактериальным осложнениям при вирусных инфекциях.

Применение лимонов при простуде связано с содержанием аскорбиновой кислоты в особой форме в этом плоде. Дело в том, что аскорбиновая кислота — сильный восстановитель. Она способна восстанавливать железо, которое находится в окисленном состоянии. Восстановленное железо может вступать в реакции, в результате которых образуются свободные радикалы. Если вы подхватили инфекцию, свободные радикалы помогут вашему организму с ней справиться, так как они убивают все живое, в том числе вирусы и бактерии. Важно, что лимоны, как и другие цитрусовые, не единственный и не самый богатый источник аскорбиновой кислоты. Употреблять их нужно целиком с кожурой. Помимо цитрусовых, рекомендуется употреблять ягоды и овощи глубокой заморозки, которые не теряют своих свойств. Лидером по содержанию витамина С являются черная смородина, шиповник, клюква и другие ягоды, квашеная капуста, болгарский перец, зеленые листовые овощи и другие. Не лишним будет напомнить, что в период распространения инфекции COVID-19, все фрукты, ягоды и овощи, которые употребляются в пищу без термической обработки, должны быть тщательно вымыты.

3. Продукты, содержащие про- и пребиотики, также способствуют поддержанию нормальной микрофлоры кишечника. Кисломолочные продукты являются отличным источником кальция, витаминов и микроэлементов, оказывают положительное влияние на естественную кишечную флору, за счет содержания лактобацилл.

Цикорий и топинамбур, за счет содержания в них инулина, необходимы для поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта.

4. Для здоровья клеточных мембран — Омега-3. Такие виды морских рыб, как палтус, лосось, сельдь, тунец, макрель и сардины, а также льняное масло, имеют высокое содержание кислот Омега-3, которые обеспечивают строительные блоки для производства противовоспалительных гормонов — эйкозаноидов, благотворно влияющих на иммунную систему. В сутки для нормального функционирования организма необходимо 1-7 граммов Омега-3 жирных кислот. Омега-3 благотворно влияют на иммунную систему человека. В рационе 2-3 раза в неделю должна быть жирная рыба. В растительных маслах содержатся Омега -6, -9 жирные кислоты, также незаменимые для нашего организма. Рекомендуется употреблять 20-25 граммов растительных масел в день.

5. Витамин Д — самый иммуномодулирующий витамин. 80% нашего населения испытывают недостаток этого витамина, особенно в период, когда за окном мало солнышка.

Полноценным источником витамина будет рыба, самыми полезными признаны: палтус, скумбрия, треска, сельдь, тунец и печень этих рыб. Другие источники витамина Д — яйца, субпродукты, лесные грибы, молочные продукты.

Также можно пить его в препаратах или добавках, чтобы получать не менее 400 — 800 МЕ в день.

6. Наши легкие — это очень жирозависимый орган, и без полноценного поступления жиров в организм с пищей работа легких нарушается. Фактор, который вредит легким не меньше пресловутого курения, — это безжировая диета. Нехватка жиров в рационе приводит к тому, что любая инфекция, в том числе и инфекция COVID-19, гораздо легче проникает в бронхи и легкие, ослабленные обезжиренной диетой.

В сутки взрослому человеку необходимо 70-80 граммов жиров, до 30% из которых должны обеспечиваться жирами животного происхождения.

Почему жиры так необходимы легким? Мельчайшие структурные компоненты лёгких, где и происходит газообмен, альвеолы, изнутри покрыты специальным веществом, сурфактантом. Оно поддерживает альвеолы в форме пузырьков и не даёт им «слипнуться» на выдохе. А также ускоряет попадание кислорода из альвеол в кровь.

Сурфактант состоит более чем на 90% из жиров (фосфолипидов). Суточная потребность в фосфолипидах составляет приблизительно 5 г. В яйце курином их содержится 3,4%, в нерафинированных растительных маслах — 1-2%, в сливочном масле — 0,3-0,4%. Мало жиров в рационе — в лёгких будет мало сурфактанта! Кислород будет усваиваться плохо, и даже самый свежий воздух не спасет от гипоксии.

7. Мясо, птица, рыба, молочные продукты, яйца являются источником животного белка, который необходим организму для создания тканей и синтеза гормонов, а также иммунных белков — антител, которые играют важную роль в защите организма от бактерий, вирусов и паразитов. Белки растительного происхождения считаются менее ценными по составу аминокислот, но должны включаться в рацион. Наиболее богатыми белком являются бобовые (фасоль, горох, чечевица, нут), орехи, семена (киноа, кунжут, тыквенное семя) и, конечно, соевые бобы и продукты из них. Взрослому человеку необходимо получать 0,8-1,2 г/кг массы тела белков в день, более половины из них должны быть животного происхождения.

Однако все эти «чудесные» продукты имеют неспецифическое благоприятное воздействие на организм человека, т.е. полезны при любых инфекциях.

Не стоит забывать, что пища может навредить иммунитету. Калорийные продукты, копчености, консервы и маринады, рафинированные продукты с преобладанием насыщенных жиров в составе или трансжиров, фастфуд, сахара и соль снижают естественную защиту организма.

Простые углеводы (сахара) — причина системного воспаления. Крахмал, содержащийся в картофеле, кукурузе, брюкве и некоторых других овощах, зернах и белых рафинированных крупах — это тот же сахар. Именно сахар создаёт гликированный гемоглобин, который «царапает» наши сосуды, вызывая воспаление сосудистой стенки. Сахар очень любят патогенные бактерии и грибки кишечника, подавляя рост нашей дружественной микрофлоры и снижая наш иммунитет. Таким образом, от сладостей, выпечки и кондитерских изделий, сладких напитков лучше отказаться.

Отказ от алкогольных напитков тоже скажется благотворно, так как эти продукты замедляют усвоение питательных компонентов.

Необходимо помнить, что на иммунитет влияет не только питание, но и еще множество факторов. Это наследственность, хронические заболевания, физиологические состояния (например, беременность, пожилой возраст, период полового созревания и др), наличие вредных привычек, плохая экология, стрессы, бессонница и многое другое.

Как питаться, если человек заболел?

Организм заболевшего человека работает в стрессовом режиме и чтобы его поддержать, лечение осуществляется не только медикаментозно, но и диетологически. На любом этапе, будь это острое заболевание или уже выздоровление, принимаемая пища не должна вызывать у организма дополнительный стресс.

Питание па каждом этапе развития патологического процесса имеет свои особенности. Когда организм только заболевает, ему требуются питательные вещества, позволяющие поддержать иммунную систему в борьбе с инфекцией. Следует сделать свой рацион разнообразнее. Так как наш иммунитет имеет белковую природу, необходимо позаботиться о том, чтобы в рационе ежедневно присутствовали мясные, рыбные, молочные продукты, яйца, т- бобовые, орехи, цельнозерновые крупы. Рыбу следует включать в рацион 2-3 раза в неделю. Это не только источник высококачественного белка, микроэлементов, витаминов, но и незаменимых жирных кислот Омега-3, обладающих противовоспалительным действием. Также источниками подиненасыщепных жирных кислот являются растительные масла. Овощи, фрукты, ягоды, семена обеспечат организм клетчаткой, витаминами, минералами, микроэлементами и создадут благоприятные — условия для работы нормальной микрофлоры кишечника — это необходимо для формирования иммунитета.

При дальнейшем развитии болезни, питание должно быть направлено на выведение токсинов, увеличение сопротивляемости организма инфекции. Одно из главных требований в острый период — легкая усвояемость пищи. Это позволяет не перегружать работой организм, силы которого сосредоточены на борьбе с болезнью. Этого позволяет добиться частый дробный прием пищи, приготовленной на пару, в духовке и другими щадящими методами, позволяющими максимально сохранить полезные свойства и увеличить биодоступность пищи.

Следует обратить особое внимание на питьевой режим. Если нет противопоказаний или иных предписаний лечащего врача, необходимо принимать жидкость в количестве 30-40 мг/кг массы тела в сутки, учитывая всю жидкость в рационе. Это может быть чистая питьевая

вода, можно с добавлением соков, морсы, чаи с добавлением мяты, шалфея, шиповника, липы, меда. Следует исключить газированные, слишком холодные или слишком горячие напитки.

Важно! В период острой интоксикации нельзя употреблять алкоголь. Противопоказаны копчености, пряности, острые и жареные блюда, продукты, содержащие грубую клетчатку. Употребление продуктов, вызывающих брожение в кишечнике, может ухудшить самочувствие пациента.

После окончания острого периода болезни рацион по-прежнему остается щадящим, но спектр продуктов расширяется. Задача питания на этом этане — восстановление организма. Важно уделять внимание налаживанию работы кишечника, баланс работы которого может быть нарушен из-за приема антибактериальных средств и других медикаментов. В рацион ежедневно должны включаться продукты и блюда, стимулирующие восстановление нормальной микрофлоры кишечника. Это кисломолочные продукты, овощи, фрукты, ягоды, злаки, семена.

По-прежнему необходимо беречь пищеварительную систему от стресса, исключая копчености, консервы и соления, пряности, газированные напитки, жареные блюда и фастфуд.

Дальнейшее питание человека должно быть направлено на восстановление микрофлоры кишечника и стимулирование иммунной системы. Следует постепенно расширять рацион. Питание по-прежнему частое и небольшими порциями. Реабилитация может занять 2-3 месяца.

Есть ли продукты, которые помогают от коронавируса — Российская газета

Однако это миф. Нет ни одного продукта, который способен защитить нас от вируса, утверждает директор ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», член-корреспондент РАН, доктор медицинских наук, профессор Дмитрий Никитюк. Конечно, и чеснок, и лимон, и имбирь содержат полезные биологически активные соединения, но панацеей — средством, которое способно противостоять инфекции, они не являются.

Чеснок, имбирь, куркума, лимон полезны как для организма в целом, так и для иммунитета в частности, говорит профессор ФМБА России, врач персонифицированной медицины Маргарита Королева. Например, куркума богата железом, кальцием, фосфором, йодом, рядом витаминов и обладает иммуномодулирующими свойствами. А содержащийся в ней куркумин — природный антисептик, способный подавлять рост патогенной флоры в нашем кишечнике. Корень имбиря содержит витамины группы В, витамин С, внушительное количество кремния, бора и йода, много меди, а также сесквитерпен — вещество, способное подавлять рост вирусов. Кроме того, имбирь содержит аминокислоты.

Лимон является неплохим источником витамина С и хорошо поддерживает работу иммунной системы. Несмотря на кислый его вкус, он ощелачивает организм, а в условиях щелочной среды активность вирусной инфекции существенно снижается, обращает внимание Королева. Чеснок улучшает реологию крови и является натуральным антибиотиком (в составе аллицин), убивает большое число самых разнообразных бактерий, вирусов и паразитов уже на уровне кишечного тракта.

Иммунитет бывает специфический и неспецифический, уточняет врач-диетолог Ирина Лизун. Чтобы справляться с конкретным вирусом, будь то COVID-19 или обычный грипп, им нужно переболеть. Тогда иммунная система вырабатывает антитела. А когда мы пьем витамины, мы даем нашей иммунной системе общий способ защиты, это не защита от конкретного вируса. «Это все спекуляции и хайп», — уверена Лизун.

«Швепсу» приписывают лечебное действие от коронавируса, поскольку в нем содержится хинин, который считается одним из средств против малярии

Существует еще одна народная версия борьбы с коронавирусом. В соцсетях предлагают противостоять ему с помощью «Швепса». При его производстве в малых дозах используется хинин — один из алкалоидов коры хинного дерева, который считался одним из средств против малярии. И поскольку сейчас тестируют лекарство против коронавируса на основе противомалярийных препаратов, многие решили, что «Швепс» поможет при COVID-19. «Но это сильно притянуто за уши», — уверена диетолог.

Рацион

Звезды выбирают правильное питание

Ирина Безрукова, актриса театра и кино, телеведущая:

— Утро начинаю с горячей воды — натощак выпиваю полстакана. Пока готовлю завтрак, выпиваю еще пол-литра жидкости. Когда только начался карантин, я не ограничивала свое питание. Вероятно, так организм отреагировал на стрессовую ситуацию. Сейчас я вернулась к привычному рациону — системе раздельного питания. Благодаря ей я не раз приходила к нужному мне весу. Суть в разделении белков и углеводов за один прием пищи. Если это блюдо из мяса или птицы, то исключаются углеводы — хлеб, картофель и крахмалистые овощи, к примеру, кабачки. Кроме воды — стараюсь выпивать не менее двух литров в день — люблю чаи, в том числе травяные, завариваю кофе и цикорий.

Жасмин, российская певица:

— В интернете сейчас огромное количество шуток про то, что холодильник во время карантина — вещь опасная, что пижамы коварны и иногда лучше примерить брюки, а то есть риск не застегнуть их. Но я надеюсь 30 апреля успешно застегнуть брюки. Рацион изменился совсем немного. Всю неделю я придерживаюсь принципов правильного питания, и только один вечер в неделю, во время пятничного ужина с семьей, разрешаю себе абсолютно все. На диетах не сижу, просто стараюсь считать калории и соблюдать правильные пропорции БЖУ (белки, жиры, углеводы. — «РГ»). Мой рацион в основном — это овощи и рыба, в последнее время увлеклась салатами со всевозможными семенами и ростками.

Александр Олешко, актер, артист эстрады и кино, телеведущий, заслуженный артист России:

— Много не ем, не пью алкоголь, встаю в одно и то же время, делаю зарядку, работаю над собой, много читаю. Я должен быть в хорошей форме. Все, что я делаю сейчас, позволит после завершения карантина не потерять форму и не переживать, что наберу лишний вес. К этому делу я подошел очень осознанно. В первую неделю карантина занимался уборкой дома. Теперь я знаю, где и что лежит. Сейчас можно заняться наведением чистоты в своих мыслях, воспоминаниях, планах на будущее. Мне кажется, что сейчас наступил период включения мозгов. Нужно быть серьезным к себе, своему здоровью, своим близким. Ни в коем случае не пытаться кого-либо переделать. Стараться не накапливать обиды, спокойно и вежливо разговаривать друг с другом. Ведь накапливать обиды — значит накапливать свои будущие болезни.

Согдиана, российская певица:

— Сейчас появилось больше времени на приготовление еды. Если раньше это было паровое мясо, салаты — больше еда на скорую руку, то сейчас готовим более основательно. Это национальные блюда, в основном из узбекской кухни. Одно из них — ханум. Это рулет из теста с добавлением картофеля, готовится на пару. Чтобы держать себя в форме, стараюсь ограничивать порции, а также пить много воды. Она помогает снижать аппетит.

Подготовила Екатерина Петрова

Лечебное питание при заболеваниях суставов

     Заболевания суставов занимают значительное место в общей структуре заболеваемости населения развитых стран.

     Многие заболевания с суставным компонентом приобретают хроническое прогрессирующее течение и находятся среди ведущих причин инвалидизации.

     Диетологическая поддержка в комплексном лечении ревматических болезней может привлекать внимание своим немедикаментозным терапевтическим воздействием. 

Самый частый патологический процесс, повреждающий соединительные ткани при ревматических заболеваниях – воспаление.

     В настоящее время доказана ключевая роль производных жирных кислот, простагландинов, в патогенезе воспалительного процесса. Диета может влиять на продукцию простагландинов и антител при различных заболеваниях.

Хронический воспалительный процесс приводит к метаболическим изменениям с потерей белка и тем самым влияет на иммунную функцию. Дефицит белка и других нутриентов влияет на клетки иммунной системы и их функции.

     В процессе воспаления участвуют биологически активные жирные кислоты, простагландины и лейкотриены, производные арахидоновой кислоты, эта важная жирная кислота включается главным образом в мембраны фосфолипидов. Характер этих активных продуктов может изменяться жирными кислотами, поступающими с пищевыми продуктами.  Конечно, противовоспалительные лекарственные препараты значительно более активно влияют на синтез провоспалительных ферментов, но модификациция диеты может оказаться надежным и эффективным средством в изменении реактивности тканей, вовлеченных в воспалительный процесс.

Лечебное питание при подагре

     Подагра — заболевание, в основе которого лежит нарушение обмена пуриновых оснований, связано с наследственной (семейной) предрасположенностью и клинически проявляющееся острым или хроническим поражением суставов и внутренних органов вследствие отложения солей мочевой кислоты.

Различают две формы подагры – первичную (идиопатическую) и вторичную, вызванную другими заболеваниями или приемом медикаментов.

Ведущими причинами подагры являются:

• Увеличение образования мочевой кислоты в результате избыточного потребления пищевых продуктов, содержащих пуриновые основания и(или) их увеличенный синтез генетического происхождения.
• Нарушение выведения мочевой кислоты почками.

     До того, как появились эффективные лекарственные средства, диета являлась единственным способом лечения подагры.

     Цель диетотерапии — снижение мочекислых соединений в организме.

     Диетологические подходы в лечении больных должны различаться в зависимости от остроты процесса, частоты возникновения кризов, уровня мочевой кислоты в плазме, массы тела.

      Принципы диетотерапии при подагре:

• Ограничение количества продуктов, богатых пуриновыми основаниями (мясо, рыба).
• Введение продуктов, бедных пуриновыми основаниями (молоко, крупы).
• Введение достаточного количества жидкости.
• При наличии избыточной массы тела требуется ее уменьшение.

Лечебное питание при обострении подагры

     При возникновении острого подагрического приступа больному необходимо соблюдать строгую диету и адекватную медикаментозную терапию.

     На весь период обострения назначается диета  , состоящая преимущественно из жидкой пищи: молоко, молочнокислые напитки, кисели, компоты, овощные и фруктовые соки (цитрусовые), овощные супы и жидкие каши. На период обострения подагры категорически запрещаются любые мясные и рыбные продукты. Необходимо следить, чтобы больной не страдал от голода и употреблял до 2 л жидкости в сутки. Особенно полезно в такие дни употребление щелочных минеральных вод. Такая диета назначается на 1—2 недели.

     В период затихания обострения разрешается ограниченное количество мясных блюд (один-два раза в неделю по 100—150 г отварного мяса). В остальные дни рекомендуются молочные продукты, яйца, крупы, картофель, овощи и фрукты.

Лечебное питание при подагре вне острого приступа

     Рекомендуется некоторое ограничение белков, жиров (особенно тугоплавких). При наличии сопутствующего ожирения следует ограничить и легкоусвояемые углеводы. Умеренно ограничивается поваренная соль (до 5—7 г вместе с содержащейся в продуктах), увеличивается процентное соотношение в суточном рационе овощей, фруктов и молочных продуктов, которые приводят к сдвигу показателей мочи в щелочную сторону. Для коррекции нарушений водно-солевого обмена рекомендуется употребление большого количества жидкости (при отсутствии противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы). Количество свободной жидкости должно достигать 2 л в день.

    Из питания больного подагрой исключают продукты, содержащие большое количество пуринов (более 150 мг на 100 г продукта). К ним относятся: говяжьи внутренности (мозги, почки, печень), мясные экстракты, сардины, анчоусы, мелкие креветки, скумбрия, бобовые культуры. Сокращают потребление продуктов, содержащих в 100 г 50–150 мг пуринов, – мясные изделия (говядина, баранина), птичье мясо, рыба, ракообразные, овощи (горох, фасоль, чечевица). Особо следует подчеркнуть, что мясо молодых животных более богато пуринами, чем мясо взрослых, поэтому его также следует избегать.

     При подагре вне приступа на фоне ожирения рекомендована диета с использованием разгрузочных дней . Снижение энергетической ценности рациона при подагре осуществляется за счет резкого ограничения хлебобулочных изделий и сахара.

При сочетании подагра с сахарным диабетом большее внимание уделяют общей калорийности рациона, количеству потребленного жира и холестерина в диете.

При наличии подагры на фоне поражения почек важно увеличить потребление овощей и уменьшить потребление соли.

    Если подагра сочетается с артериальной гипертензией или ИБС, то показана низкокалорийная диета с низким содержанием холестерина, насыщенных жиров и натрия.

Лечебное питание при остеоартрозе

     Правильное питание при остеоартрозе , особенно коленных и тазобедренных суставов, позволяет избежать проблем с избыточным весом и удовлетворять потребности организма в витаминах и минералах. При остеоартрозе особенно важны антиоксиданты  (витамины А, Е и омега-3 жирные кислоты) и витамин С с марганцем, способствующие выработке хондроитина и глюкозамина.

     В меню должны быть овощи, фрукты, зелень, нежирные молочные продукты, цельные злаки, рыба, оливковое и сливочное масло, орехи.

Лечебное питание при остеопорозе

     Остеопороз – это системное заболевание костного скелета, характеризующееся снижением массы кости в единице объема с нарушением микроархитектоники костной ткани. Остеопороз приводит к высокому риску переломов костей. Это одно из наиболее часто встречающихся заболеваний. Часто остеопорозом страдают женщины (80% от всех больных с остеопорозом) и люди старших возрастных групп. Это особенно важно, так как продолжительность жизни населения цивилизованных стран увеличивается. Перелом бедра у людей старше 65 лет является высоким фактором риска смерти, более половины больных никогда не возвращаются к их первоначальному функциональному состоянию.

ВОЗ ставит проблему остеопороза на четвертое место после сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний и сахарного диабета.

     Наиболее частыми причинами развития остеопороза являются нарушения потребления кальция и витамина D с продуктами питания, постменопаузальный переход, прием глюкокортикоидов и чрезмерного количества алкоголя.

     Диетотерапия при остеопорозе используется на фоне медикаментозной терапии, а также в качестве профилактики развития остеопороза. В диетотерапии остеопороза основную роль отводят таким веществам, как кальций и витамин D, использование которых может ослабить процесс прогрессирования остеопороза, хотя алиментарных факторов, которые влияют на развитие кости, много (белки, витамины и минеральные вещества).

     По содержанию и полноте усвоения лучшими источниками кальция являются молоко и молочные продукты. Если дневной рацион включает 0,5 литра молока и кисломолочных напитков, 50 г творога и 10 г твердого сыра, то это обеспечивает более половины рекомендуемого потребления кальция, причем в легкоусвояемой форме. Содержание кальция в зеленой массе растений значительно уступает содержанию в молочных продуктах.

    Суточное количество кальция трудно покрыть только пищевыми продуктами. В связи с этим с лечебными целями используют соли кальция.

Важно употреблять продукты с повышенным содержанием магния, элемента, входящего в состав костной ткани и обеспечивающего усвоение кальция организмом. Наиболее богатыми магнием такие продукты как кунжут, орехи (миндаль, фундук), семена подсолнечника, арбуз, овсянка.

    Анализ многочисленных исследований женщин в постменопаузе показал, что адекватное потребление витамина D уменьшало риск развития переломов бедра.

Лучшими источниками витамина D в питании являются жирная рыба, печень, икра рыб, молочные жиры, яйца. Дефицит витамина D легко предотвращается за счет указанных пищевых продуктов и (или) приема небольших доз препаратов витамина D.

    Содержание белка в пищевом рационе больных остеопорозом должно находится на физиологическом уровне, так как дефицит белка приводит к отрицательному азотистому балансу и снижению репаративных процессов, а избыток может способствовать повышенному выведению кальция с мочой. Последние годы частое применение в лечении и профилактике остеопороза находят продукты сои. Известно, что в состав соевых белков входят изофлавоны – растительные эстрогены, которые обладают эстрогеноподобным действием. В ряде исследований показано, что включение продуктов сои женщинам в постменопаузальном периоде приводит к уменьшению частоты переломов костей.

    Потребление поваренной соли должно быть снижено, так как натрий увеличивает экскрецию кальция с мочой.

    Умеренное потребление кофе является незначительным фактором риска развития остеопороза.

Лечебное питание при ревматоидном артрите

    Ревматоидный артрит – системное заболевание, в основе патогенеза которого лежит сложный комплекс аутоиммунных нарушений.

    Принципы диетотерапии больных ревматоидным артритом

• Адекватное обеспечение потребностей организма в пищевых веществах и энергии.
• Введение в организм физиологической квоты белка с обращением особого внимания на сбалансированность аминокислотного состава.
• Ограничение количества жира в диете, без уменьшения квоты растительного жира (соотношение животного и растительного жира 2:1).
• Сокращение углеводной части рациона в основном за счет легкоусвояемых (сахар, сладости).
• Уменьшение количества поваренной соли (до 3-5 г в сутки).
• Обеспечение поступления в организм адекватного количества витаминов, в том числе, обладающих антиоксидантным.
• Соблюдение принципа механического и химического щажения с максимальным удалением экстрактивных веществ за счет исключения крепких мясных и рыбных бульонов, копчёностей.
• Соблюдение частого и дробного питания (приём пищи не менее 5-6 раз в день).

    У больных ревматоидным артритом с ожирением или при наличии избыточной массой тела блюда из круп и макаронных изделий (каши, гарниры) необходимо заменить на овощи (сырые или вареные), количество хлеба уменьшить до 100 г в день, сахар исключить.

Питание при геморрое. Как диета может облегчить ваше состояние

Одним из важных этиологических факторов развития геморроя является неправильное питание, которое способствует нарушению стула и частым запорам. Неграмотно подобранная диета может привести к усугублению процесса, травмированию слизистой твердыми каловыми массами и развитию осложнений в виде инфекции или кровотечения. Любой врач начинает лечение геморроя с разъяснений принципов нового меню для пациента.
Правильное питание помогает достигнуть следующих целей:

• Нормализация стула. Эта мера является одной из важнейших в лечении геморроя. Регулярный стул мягкой консистенции способствует уменьшению проявлений заболевания (на начальных стадиях) за счет уменьшения напряжения мышц промежности во время акта дефекации и давления на стенку прямой кишки.
• Устранение проблемы лишнего веса и ожирения. Слишком большое количество жировых отложений давит на кишечник, ухудшая его кровообращение и замедляя пассаж каловых масс.
• Поддержание хорошей работы иммунной системы, что достигается оптимальным содержанием витаминов и микроэлементов в потребляемой пище. При осложнениях геморроя, таких как трещины в анусе, кровотечении и других, необходима достаточная активность компенсаторных систем организма, которые как можно скорее устранят проявления анемии и воспаления.

Таким образом, грамотно подобранная диета помогает не только компенсировать заболевание, а иногда и вовсе устранить проявления болезни.

Основные принципы питания 

Важным условием при составлении диеты является не только ее рацион, но и особенности употребления пищи в течение дня. Рекомендуется руководствоваться следующими принципами.

• Дробное питание 5-6 раз в день небольшими порциями с приблизительно равными перерывами между приемами пищи. Такой режим поможет избежать перенапряжения желудочно-кишечного тракта от больших порций 3 раза в день.
• Ужин должен быть не позднее, чем за 2-3 часа до сна.
• Потребляемая пища должна иметь температуру 37-40 градусов, чтобы не раздражать стенки желудочно-кишечного тракта.
• Нужно стараться делить блюда на небольшие кусочки, есть не спеша и тщательно пережевывать пищу. Это облегчает работу кишечника и способствует нормализации стула.
• Очень важным условием правильного рациона при геморрое является употребление достаточного количества воды (2 литра в день). Это помогает придать каловым массам нужную мягкую консистенцию и, соответственно, облегчить их отхождение. Предпочтение следует отдавать чистой минеральной негазированной воде. Это условие должно с осторожностью соблюдаться людьми, которые имеют заболевания сердечно-сосудистой системы и почек.
• Не следует при готовке добавлять в пищу слишком большое количество соли и специй. При движении по желудочно-кишечному тракту такой пищевой комок будет вызывать раздражение его стенок, что может привести к их воспалению. 
• Диета должна быть сбалансированной, содержать достаточное количество основных питательных веществ, а также витаминов и микроэлементов для поддержания тонуса организма в целом.

Какие продукты употреблять в пищу нельзя

Некоторые продукты находятся под запретом в меню пациента, страдающего от геморроя. 

• Алкоголь и газированные напитки — они раздражают стенку кишки, усиливая воспаление.
• Крахмал и простые углеводы (кондитерские изделия, выпечка) — эти продукты могут вызвать брожение в кишечнике.
• Молоко. С возрастом у человека снижается активность фермента лактозы, который способен его створаживать, поэтому предпочтение при геморрое следует отдавать кисломолочным продуктам.
• Крепкий черный чай и кофе из-за слишком большого содержания в них кофеина.
• Продукты семейства бобовых (чечевица, фасоль, горох) могут вызвать слишком большое газообразование в кишечнике, что провоцирует метеоризм и вздутие живота.
• Грибы слишком тяжело и длительно перевариваются в желудочно-кишечном тракте, в связи с чем их употребление также рекомендуется ограничить.
• Также с осторожностью следует употреблять цитрусовые, груши и виноград, а также большинство ягод.  

Несмотря на кажущийся строгим перечень ограничений, пациенту с геморроем иногда (не чаще одного раза в неделю) можно включать в рацион и «запрещенные» продукты (например, съесть одну булочку или употребить в качестве гарнира картофель).

Что можно есть при геморрое

Список разрешенных продуктов достаточно богат и разнообразен. В него могут быть включены следующие продукты питания:

• Отруби. Содержат огромное количество естественной клетчатки, которая помогает пассажу пищи и формированию каловых масс необходимой консистенции. Но важно помнить, что избыток этого продукта также может вызвать брожение, в связи с чем его следует употреблять в небольших количествах (примерно 30г в сутки).
• Свежие овощи, которые также включают много клетчатки, но следует избегать острого перца и щавеля, т.к. большое количество содержащихся в них эфирных масел и кислот может оказать раздражающее действие на стенку кишки.
• Супы без картофеля на нежирном рыбном или мясном бульоне.
• Фрукты. Предпочтение нужно отдавать в меру зрелым плодам, потому как перезрелые или кислые фрукты могут вызывать диарею. Умеренным послабляющим действием обладают сухофрукты, хурма, киви, персики. 
• Нежирные сорта мяса и рыбы – ценный источник белка. Лучше всего их приготовить на пару или запечь в духовке, жарить не рекомендуется.
• Яйца. Лучше всего употреблять в виде омлета или вареными.
• Растительные масла (добавлять в салаты, каши). Присутствие этого важного компонента питания помогает формированию мягкого кала.
• Кисломолочные продукты. Помогают поддерживать необходимый баланс кишечной микрофлоры и не вызывают при этом брожения.

Таким образом, список разрешенных продуктов достаточно объемен, и пациент сможет подобрать для себя оптимальный рацион, не чувствуя каких-либо ограничений в питании.

Необходимо понимать, что даже строгое соблюдение диеты не может устранить патологические изменения, которые характерны для геморроя. Все пациенты должны регулярно наблюдаться у врача, проходить обследование, которое назначает специалист, и строго следовать всем врачебным рекомендациям.

Диета при химиотерапии онкологических заболеваний

Химиотерапия – это серьезное испытание для всего организма, ведь вместе с быстрорастущими раковыми клетками она нередко губит еще и быстрорастущие здоровые клетки организма (например, волосяные фолликулы и т.д.). Питание во время химиотерапии играет довольно серьезную роль, ведь оно способствует поддержанию здорового состояния организма.

Питание при химиотерапии

Не забывайте о том, какое разрушительное действие несет химиотерапия, и диета может спасти ваш организм от нежелательных явлений. Прежде всего, организуйте для себя сбалансированное питание, которое поможет вам преодолеть все невзгоды. В него обязательно должны входить:

1. Овощи, ягоды и фрукты. Организуйте себе, по крайней мере, два перекуса в день, в которые вы будете употреблять в пищу именно фрукты, а овощами гарнируйте каждое мясное блюдо. Эти продукты полезны и в свежем, и в печеном, и в паровом виде. Обилие фруктов в рационе позволит организму получать силы и энергию, отчего вы будете чувствовать себя лучше.
2. Курица, рыба, мясо, яйца. Очень важно включить в рацион достаточное количество качественного белка, который можно получать из этой группы продуктов. Кроме белков животного происхождения, прекрасно подойдут и те, что имеют растительное происхождение – это, прежде всего, все бобовые, грибы, орехи, гречневая крупа и ржаные изделия. Из-за лечения многие пациенты ощущают смену вкусовых ощущений, и не все готовы есть мясо. Если оно больше не нравится вам, можно попробовать кушать его с большим количеством различных ароматных и неострых специй. Впрочем, можно заменить его морепродуктами или другими источниками протеина.
3. Хлеб и каши. В обычных диетах правильного питания эти продукты рассматриваются как потенциально опасные из-за высокой калорийности, но больные их воспринимают хорошо, и они прекрасно годятся для завтраков.
4. Молочные продукты. Продукты этой группы должны ежедневно присутствовать в рационе, ведь они не только несут белок, но и обогащают организм витаминами и минералами.

Если говорить в общем о меню, на завтрак полезно будет скушать кашу и бутерброд с сыром, на ланч – стакан молока или кефира и фрукт, в обед прекрасно подойдет легкий овощной суп и салат, на полдник стоит скушать фрукт или фруктовый салат с йогуртной заправкой, а на ужин – порцию мяса, рыбы или птицы с гарниром из овощей. Перед сном можно позволить себе фруктов или закуску из молочных продуктов.

Диета во время химиотерапии и после нее

Многие люди, внимательно относящиеся к своему здоровью, знают о том, что диета при химиотерапии может существенно помочь справиться с побочными эффектами, которые нередко сильно омрачают химиотерапию. Питание при химиотерапии должно учитывать следующие факторы:

1. Питание перед химиотерапией, то есть непосредственно перед сеансом, не должно быть обильным, но и на пустой желудок тоже приходить нельзя.
2. Откажитесь на этот период от жирной, тяжелой пищи, а также от большого количества пряностей и острых приправ.
3. К вопросу о том, какое нужно питание после химиотерапии, то есть после сеанса, тут ответ прост – самое обычное. А если вы испытываете тошноту, стоит перейти на дробное питание – кушать по чуть-чуть, но часто.

   Важно учесть, что диета после химиотерапии предполагает отказ от тяжелой, жирной, мучной пищи хотя бы на несколько недель, даже если вы хорошо перенесли курс. В случае если вы чувствуете тошноту, не ешьте ваши любимые блюда несколько дней, иначе они навсегда могут потерять привлекательность в ваших глазах.

Десятка недорогих и доступных продуктов для сохранения зрения.

Что бы такого съесть, чтобы зрение улучшилось? Короткий ответ — ничего. Доверим эту миссию специалистам и достижениям официальной медицины. А вот позаботиться о профилактике нарушения зрения — под силу каждому. Представляем ТОП-10 продуктов, рекомендованных офтальмологами для сохранения здоровья глаз.

Продукты, полезные для глаз

Меню тех, кто заботится о здоровье глаз, сбалансированное, разнообразное, богатое витаминами и минералами. В основе рациона должны быть овощи и фрукты, рыба, молочные продукты. 

Десятка полезных продуктов для глаз:

Вывод ученых: регулярное употребление черники помогает поддерживать здоровье сетчатки.

1. Морковь, тыква и другие желто-оранжевые овощи. Свой цвет они получили благодаря содержанию большого количества бета-каротина. Попадая в организм, он преобразуется в витамин А. Его дефицит может привести к сухости роговицы, нарушению цветового восприятия. Подтверждено исследованиями: за счет каротиноидов морковка улучшает зрение. 
2. Черника. В составе многих глазных препаратов. Черника помогает глазам восстановиться после перенапряжения. Благодаря наличию в составе антоцианов – веществ, которые придают ей черно-синий цвет. Ученые доказали: регулярное употребление ягоды способствует восстановлению зрения после воздействия яркого света и помогает поддерживать здоровье сетчатки.
3. Морская рыба. Источник жирных кислот. Они незаменимы в работе кровеносной системы. Сохраняют целостность клеток, служат профилактикой синдрома сухого глаза, дегенеративных изменений сетчатки.
4. Бобовые. Чечевица, фасоль, нут, горох для зрения — самое то. Бобовые богаты цинком. Он поддерживает состояние сетчатки, помогает дольше сохранить прозрачность хрусталика и предотвращает риск развития катаракты.
5. Орехи. По рекомендации ВОЗ, обязательно должны быть в рационе взрослого человека. Орехи богаты фосфором, калием, полезными жирами, которые требуются для функционирования зрительной системы.
6. Молочные продукты. В них содержится большое количество кальция, который входит в состав клеток и тканевой жидкости глаза, используется для передачи нервных сигналов, контролирует сокращение и расширение кровеносных сосудов.
7. Яйца, брокколи, белокочанная капуста и другие зеленые листовые овощи — продукты с лютеином. Это каротиноид, который есть в составе сетчатки. Поэтому, регулярное употребление продуктов с лютеином для глаз очень полезно. яиц замедляет развитие дистрофии сетчатой оболочки. 
8. Гречка и овсянка. У этих круп богатый состав витаминов и минералов. Благодаря высокому содержанию калия, магния, фосфора и железа заживление и восстановление структур глаза происходит быстрее, поэтому каши включают в рацион при заболеваниях глаз.
9. Мёд для зрения — незаменимый продукт. Ускоряет кровоток глаза, улучшает питание тканей, помогает регенерации клеток и сохраняет зрительную функцию.

Вредные продукты для глаз:

Алкоголь замедляет доставку питательных веществ и может спровоцировать нарушения в функции зрительных органов.

1. Кофе. Кофеин повышает внутриглазное давление, может ускорить развитие глаукомы. В больших дозах напиток снижает кровоснабжение глаза и насыщение питательными веществами.
2. Соль. Задерживает жидкость в организме. От этого может подняться внутриглазное давление, повыситься риск развития катаракты. Поэтому — не более 5 граммов соли в день, по рекомендации ВОЗ.
3. Сладости. Сахар в большом количестве негативно сказывается на состоянии сетчатки и здоровье глаз в целом. Недаром больным сахарным диабетом советуют регулярно наблюдаться у офтальмолога.
4. Алкоголь. При злоупотреблении спиртным нарушается кровоснабжение сосудистой оболочки глаза, доставка питательных веществ замедляется, может возникнуть спазм сосудов и другие нарушения функции зрительного органа.
5. Жирная пища. При повышении холестерина может произойти закупорка сосудов. Повышается риск тромбоза и инсульта глаза.

Полезные привычки для глаз

Наладить питание, добавить в рацион больше полезных для глаз продуктов, минимизировать употребление вредных — советы офтальмологов на профилактических осмотрах. Как еще можно позаботиться о своем зрении:

• Регулярно делать зрительную гимнастику. Зарядка поможет наладить кровообращение, усилит приток полезных веществ и поможет снять усталость глаз.
• Отказаться от курения. Никотин наносит удар по кровеносной системе человека. В глазном яблоке и прилегающих структурах — множество артерий, сосудов и капилляров. Плохое кровоснабжение может стать причиной катаракты, конъюнктивита и дефектов сетчатки.
• Носить солнцезащитные очки. Они защищают глаза от негативного воздействия ультрафиолета.

И не забывайте регулярно наведываться в кабинет офтальмолога, проходить комплексную диагностику глаз. Чем раньше врач выявит заболевание, тем больше шансов на успешное лечение и сохранение зрения.

⚕️ Диета при варикозе (правильное питание) — Flebolog.ua

Варикоз является хроническим заболеванием, которое склонно к прогрессированию. В то же время, при правильном питании можно добиться стойкой ремиссии.

Основными принципами правильного питания при варикозе являются следующие рекомендации:

• Ограничить употребление калорий. В первую очередь это рекомендуется людям с избыточным весом.
• Употреблять в питание большое количество продуктов, которые содержат витамины С и Е. Витамин С улучшает кровообращение и берет участие в образовании колагена и еластина, которые, в свою очередь, обеспечивают прочность и упругость сосудов. Положительный эффект витамина С более выраженный при употреблении его вместе с витамином Е.
• Кушать продукты, которые содержат биофлавоноиды. Это группа химических веществ, которые находятся на поверхности многих растений и защищают их от неблагоприятных факторов окружающей среды. Также биофлавоноиды оказывают полезное воздействие на организм человека. Эти вещества являются антиоксидантами, а также способствуют укреплению стенок сосудов. Рутин (витамин Р) является одним из наиболее часто встречающихся биофлавоноидов. Он в большом количестве содержится в гречке, на кожуре цитрусовых и в смородине.
• Принимать в пищу достаточное количество растительной клетчатки. Клетчатка не всасывается в кишечнике и не является калорийным продуктом. Также она обладает свойством очистки кишечника и используется для профилактики запоров. Однако, при употреблении большого количества растительной клетчатки необходимо пить достаточное количества воды, иначе возможно возникновение противоположного эффекта, такого как запор.
• Пить необходимое количество воды.

• Черника. Эта ягода содержит большое количество витаминов А, С и Е. Черника является идеальным диетическим продуктом: в 100 граммах содержится всего 44 калории. Также она очень полезна для сосудов, так как способствует укреплению сосудистой стенки.
• Авокадо. Это растение содержит большую концентрацию глутатиона, который, в свою очередь, защищает сердце и сосуды. Также глутатион защищает клетку от воздействия на нее токсических веществ. Авокадо содержит в себе витамины С и Е в большом количестве.
• Гречка. Эта крупа является одним из самых больших источников рутина, который благоприятно воздействует на сосуды. Гречка является диетической крупой и содержит всего 92 калории в 100 граммах продукта. Гречка – это один из самых доступных и практичных продуктов. Из нее можно приготовить завтрак, обед, ужин и даже десерт.
• Спаржа. Этот замечательный овощ укрепляет стенки вен и капилляров.
• Свекла. Это очень полезный овощ. Полезные вещества в корнеплоде уменьшают уровень гомоцистеину в крови. Гомоцистеин — это аминокислота, которая может повреждать сосуды. Также очень полезны зеленые листья свеклы, они содержат множество витаминов и микроэлементов. Их готовят так же, как и шпинат.
• Имбирь. Это растение имеет вещества, которые способны уменьшать количество фибрина в крови и улучшать кровообращение. Наиболее полезным является свежий имбирь.

Выше перечислены лишь небольшая часть тех продуктов, которые необходимо ввести в рацион при варикозной болезни. И если диетические рекомендации описать кратко, то больным варикозом необходимо кушать большое количество свежих овощей и фруктов. Также, при варикозной болезни, очень полезна морская рыба и другие морепродукты. Мясо нужно употреблять нежирных сортов и в небольшом количестве.

Человек должен в среднем употреблять 1,5-2 литра воды в день. Вода помогает преобразовывать пищу в энергию, доставляя питательные вещества во все клетки нашего организма, участвует в очищении сосудов, выводит с организма токсины и шлаки, регулирует температуру тела.
Данная статья является ознакомительной и при возникновении такого заболевания, как варикоз, необходимо обратится к доктору-флебологу. Для каждого пациента доктор подберет наиболее эффективное лечение.

28 Полезные обозреватели продуктов покупают снова и снова

Проверенные продукты, которые обязательно пригодятся.

Надеемся, вам понравятся продукты, которые мы рекомендуем! Все они были независимо отобраны нашими редакторами. Просто чтобы вы знали, BuzzFeed может получать часть продаж или другую компенсацию за ссылки на этой странице, если вы решите делать покупки по ним. Да, и к вашему сведению — цены точные, и товары в наличии на момент публикации.

1.

Глянцевое очищающее средство с молочным желе для бережного удаления макияжа и подходит для любого типа кожи.(Я буквально клянусь этим продуктом.)

Глянцевый

Многообещающий отзыв: «Как только я купила это очищающее средство, я была одержима. Когда я использую его ночью, оно освежает мою кожу и делает ее намного мягче, а утром оно будит меня и делает мою кожу готовой к работе в течение дня. Я уже перебрал три бутылки , но это того стоит ». —Anna

Приобретите его в Glossier за 9 долларов и более (доступны в двух размерах).

2.Силиконовый фильтр для раковины и пробка, потому что никому не нужна забитая раковина из-за остатков пищи, смытых с ваших обеденных тарелок.

Amazon

Они устойчивы к пятнам и можно мыть в посудомоечной машине.

Многообещающий обзор: «Обожаю эту штуку! Они ловят все, что важно, потому что у меня нет мусоропровода. Кроме того, больше никаких трогательных вещей, которые попадут в раковину, поскольку я могу вывернуть ее наизнанку.Я бросаю их в посудомоечную машину, чтобы помыть. Это мой второй набор из них. с тех пор, как мой первый набор был подброшен при движении по пересеченной местности; первое, что я заказал для нашего нового места »- Письмо

Получите его на Amazon за 9,99 доллара США.

3.

Набор бритв для лица для легкого формирования бровей или удаления волос на лице. Я люблю их за то, что они очищают линию подбородка и верхнюю губу.

Amazon

К ним даже прилагается дополнительная насадка для точного формирования бровей.

Многообещающий отзыв: «Мои брови сложно укладывать, поскольку они длинные и волосы растут так быстро! Несколько лет назад я отказался от эпиляции воском, так как тратил слишком много времени и денег на укладку бровей. так, как я хотела. Эти вещи — палочка-выручалочка !! Последние пару месяцев я использую их для придания формы своим бровям, и они УДИВИТЕЛЬНЫЕ. Мой муж фактически начал использовать их для линии своей бороды между стрижками, и теперь он одержим тоже Я купил несколько для моей мамы и сестры, и они тоже на них подсели .Я настоятельно рекомендую попробовать их, особенно учитывая цену !! «- Эшли Браун

Приобретите на Amazon тройку за 4,99 доллара.

4.

Ролик на палочке от пузырей на случай, если пришло время надеть эти милые новые туфли, и вы захотите подготовиться. Этот бальзам содержит витамины А и С, которые восстанавливают кожу и минимизируют воспаление.

Amazon

Вы знаете эти милые туфли на каблуках, которые вы мечтали надеть? Это ответ, как избежать этих надоедливых волдырей.

Многообещающий отзыв: «Я использую это от волдырей на стопах и натирания ног зимой. Я покупал это несколько раз с тех пор, как нашел . Честно творит чудеса. Люблю!» —Tricia

Приобретите его на Amazon за 8 долларов.

5.

Чистящий гель, если вам нужно убедиться, что вы удаляете все частицы пыли, застрявшие в вентиляционных отверстиях автомобиля или между клавишами клавиатуры компьютера. (Ах — сытно.)

amazon.com, Amazon

Многообещающий обзор: «У этих баллончиков со сжатым воздухом нет ничего на этом желтом шарике — я понятия не имею, что это, но он потрясающий. Прокатил его по клавиатуре компьютера, и похоже, что я только что вытащил клавиатуру из коробки. Не могу дождаться, чтобы использовать его на моей машине, увидеть, как вся пыль исчезнет с моей приборной панели во всех тех щелях, до которых я никогда не мог добраться. Мне это так нравится, Я уже заказал второй для своего офиса .»—GKel

Приобретите его на Amazon за 8,77 доллара США.

6.

Бутылка безопасных спичек большей длины, чтобы ваши пальцы не касались пламени. Зажигать свечи

WAY проще с этими спичками, чем с обычными спичками.

Amazon

Многообещающий отзыв: «Они загораются каждый раз при первом ударе и не ломаются. У меня были проблемы с другими видами, которые ломаются в руке при зажигании — не эти! Я заказал еще .»- Мэрилин С.

Купите их на Amazon за 18 долларов.

7.

Пара компрессионных носков для стимулирования кровотока и улучшения кровообращения, что облегчит отек ног. Они очень полезны, если вы или кто-либо из ваших знакомых имеет дело с отеками ног, варикозным расширением вен или болями в икроножных мышцах.

amazon.com, amazon.com

Многообещающий обзор: «У меня есть несколько пар компрессионных носков, когда я много путешествовал, но решил, что новые подойдут.Посмотрел тонну в Интернете и проверил отзывы. В конце концов остановился на них. Через несколько дней ношения я онлайн, чтобы купить еще несколько пар . Они идут легко, в отличие от некоторых других моих компрессионных носков. Материал похож на «красивые носки для платьев». Это единственный способ описать это. Красивые носки, которые вы носите с кожаной обувью. Не «расплывчато». Сжатие кажется правильным ». — Дэйв

Купите их на Amazon по цене от 14,68 долларов (доступны в девяти цветах).

8.Штамп для подводки для глаз — ваш новый легкий и свежий способ покорить каждый образ крылатой подводки. Один. время.

amazon.com, Amazon

Многообещающий обзор: «Это так просто и быстро! Я носил эту подводку в жаркую жару влажного лета Джорджии, и даже остальная часть меня поникла, мои глаза выглядели фантастически! для дома и один для путешествий. Я ношу очки, поэтому мне нужно подойти очень близко к зеркалу, чтобы убедиться, что я не ошибаюсь, но это действительно сложно испортить.Я обязательно буду покупать снова! »- Хлоя Х.

Купите его на Amazon за 14,97 долларов США (доступно в трех размерах + одна упаковка из трех).

9.

Набор шариков для сушки шерсти, которые помогут сократить время сушки белья и уменьшить статический заряд. Больше никаких сумасшедших статичных волос, когда вы надеваете только что выстиранный свитер.

amazon.com

Многообещающий отзыв: «У меня есть несколько предметов одежды, в инструкциях по уходу которых указано« смягчитель ткани », поэтому я прекратил использовать простыни для сушки или жидкие смягчители одежды.Однако возникла проблема со статическим электричеством. Шарики для сушки шерсти устранили эту проблему. Теперь белье без складок и статического электричества. Я так доволен результатами этого продукта, что купил еще четыре упаковки , чтобы передать своим взрослым дочерям и сестрам. Я рекомендую этот продукт ». Майкл Нестор

Купите 6 штук на Amazon за 9,99 доллара.

10.

Бутылка средства против запотевания, чтобы ваши очки не подвели вас, когда вы выходите из дома с комфортом на свежую улицу (что, по определению, представляет собой угрозу безопасности).

amazon.com

Многообещающий отзыв: «Раньше я использовал много различных обогревателей для своих очков, но все они отсутствовали. ЭТО обогреватель работал фантастически. Он предохранял мои очки от запотевания снаружи, внутри и при перемещении изнутри наружу. Я рекомендую этот обогреватель стекол всем, кто хочет защитить свои очки от запотевания. Он не только работает, но и по разумной цене. ОТЛИЧНЫЙ ПРОДУКТ! Так хорошо, что я купил его дважды, , и куплю его снова в будущем.»- Дж. Уэстон

Купите его на Amazon за 12,55 долларов и более.

11.

Вода Son & Park Beauty Water заменит им потребность в тонике, очищающем средстве и увлажняющем креме, поскольку действует как все три (* взорвано *). Нанесите немного на ватный диск и аккуратно протрите лицо, чтобы удалить лишние остатки макияжа и омертвевшую кожу, одновременно выполняя сеанс отшелушивания.

amazon.com

Многообещающий обзор: «Я снова и снова возвращаюсь к этому тонеру , несмотря на то, что пробовал другие.Он отлично справляется со своей задачей и имеет свежий аромат », — Манан Гупта,

Купите его на Amazon за 20,90 доллара.

12.

Бутылка порошка для повышения жесткости воды, чтобы любые ваши грустные, мутные кружки снова выглядели свежими и новыми!

amazon.com

Многообещающий отзыв : «У нас есть колодец и устройство для смягчения воды, но посуда по-прежнему не выходит чистой, и проблема в жесткой воде.Этот продукт просто великолепен, посуда получается блестящей и чистой. Это действительно очень помогает с жесткой водой в посудомоечной машине. Я нахожусь на третьем контейнере и буду им пользоваться. Я был почти готов купить новую посудомоечную машину, но проблема в смягчителе воды, и этот продукт помогает мне более эффективно использовать посудомоечную машину. Действительно прекрасный продукт. ЭТО РАБОТАЕТ! »- Zipporah

Получите его на Amazon за 5,97 доллара (или подпишитесь и сэкономьте 5,67 доллара в месяц).

13.Упаковка дезодорантов Pacifica для подмышек, чтобы взбрызнуть ваши подмышки, если вы чувствуете, что дезодорант, который вы нанесли сегодня утром, больше не режет.

instagram.com

Эти удобные салфетки являются веганскими и не содержат жестокого обращения. Их удобно хранить в сумке после того, как вы бросите пот.

Многообещающий отзыв: «Мне нравится аромат, и они работают, как рекламируется, чтобы освежить. Я, вероятно, купил по крайней мере десять упаковок за лет.»—P

Приобретите на Amazon упаковку из 30 салфеток за 8,99 доллара США.

14.

Бутылка универсального моющего средства, чтобы вам больше никогда не понадобилось другое чистящее средство. Это превосходно удаляет стойкие пятна на стеклянных поверхностях, приборах из нержавеющей стали и кухонной посуде.

amazon.com

Один рецензент сказал, что он даже удалил перманентный маркер! Прочтите наш обзор мягкого очищающего средства Bar Keeper’s Friend.

Многообещающий обзор: «Этот продукт работает лучше, чем все, что я пытался осветить своими кастрюлями и сковородками из нержавеющей стали. Его немного сложно удалить. Иногда мне приходилось использовать два приложения. Конечный эффект — горшок, который выглядит совершенно новым. Мне он так понравился, что я заказал еще две бутылки ». —Lindalou

Приобретите у Amazon упаковку из двух штук за 17,54 доллара.

15.

Средство для удаления запаха из нержавеющей стали, потому что любой, кто режет лук, знает, как запах может сохраняться в течение нескольких часов после приготовления еды.Он поглотит эти запахи и сделает их менее резкими, а это значит, что вы не будете пахнуть луком до конца дня.

amazon.com

Можно мыть в посудомоечной машине.

Многообещающий отзыв: «Мне это так нравится, что я купил больше в качестве подарков. Никто не любит вонючие руки от работы на кухне, и у меня есть волонтерская работа, связанная с работой с животными. Изначально я получил одну из них как есть его можно использовать в зоопарке, поскольку он изготовлен из стали и не содержит агрессивных химикатов, которые могут нанести вред животным.Он работал очень хорошо. Добившись успеха там, , я купил еще три или четыре в качестве подарков людям, которые много готовят и часто готовят с чесноком, луком, мясом и т. Д. »—CamilleElise

Купите его на Amazon за 8,99 доллара.

16.

Питательный стик Mustela с холодным кремом, авокадо и маслом ши, который полезен для обезвоженной кожи или потрескавшихся губ. * Большой бонус * — это безопасно и для новорожденных.

Mustela

Многообещающий отзыв: «Я купил этот продукт для своей дочери, потому что ее щеки и нос были ооочень сухими и потрескались всего за несколько дней до зимы.Эта палка плавно скользит по ее лицу, и я почти сразу вижу облегчение, которое она приносит. Я нанесла немного продукта на свои потрескавшиеся потрескавшиеся губы, просто чтобы посмотреть, и ЭТО УДИВИТЕЛЬНО! Супер увлажняющий, стойкий — мне это так нравится, что я заказал себе один на следующий день. Если у вас потрескались губы или щеки, я настоятельно рекомендую этот продукт »- Челси Бойд

Приобретите его на Amazon за 9,50 долларов США.

17.

Медвежонок, который экономит сахар, можно добавить в коричневый сахар, чтобы он оставался лопаточным и не превращался в кирпич.Приготовление печенья очень сложно, если для этого нужен коричневый сахар, а твое твердое, как камень.

amazon.com

Многообещающий отзыв: «Этот медвежонок действительно размягчает коричневый сахар! Так как мой коричневый сахар был, по сути, набором сахарных« камней », мне пришлось снова замочить медведя через неделю, чтобы продолжить процесс. После второго раза , большая часть сахара вернулась к исходной консистенции. Я так доволен этим сахарным медведем, что купил второго и собираюсь купить еще , чтобы подарить другим. Отличный продукт! »—BaMa

Приобретите набор из двух штук на Amazon за 10,43 доллара.

18.

Набор бальзама для губ Burt’s Bees, так как вам понадобится способ сохранять губы гладкими и эластичными на протяжении всей зимы. Бальзам наверняка будет в каждой комнате дома.

amazon.com

Многообещающий обзор: «Мой любимый продукт в течение многих лет.Я люблю все продукты Burt’s Bees, но этот «оригинал» мне больше всего нравится. Он лучше всего лечит потрескавшиеся губы и слегка охлаждает. Приятный (не горький) вкус, когда я облизываю губы. Он не тает так легко, как другие бренды. У меня есть трубка в машине, куртке, сумочке, тумбочке и на журнальном столике. Я верен оригинальной формуле бальзама для губ Берта. »—Amazon reviewer

Приобретите у Amazon комплект из двух штук за 3,99 доллара США (доступны в 11 вариантах).

19.

Полироль для дерева и кондиционер, чтобы вы могли сделать свои деревянные шкафы и столы ~ безупречными ~.Он подчеркивает естественную красоту и глубину текстуры обработанной и необработанной древесины.

amazon.com

Многообещающий отзыв: «Эта вещь абсолютно УДИВИТЕЛЬНАЯ. Мы с женой устали смотреть на наши изношенные шкафы и деревянные панели и были очень близки к тому, чтобы заплатить профессионалу тысячи долларов, чтобы все это отремонтировать, но потом мы пришли Наши панели и шкафы выглядели грубыми. У нас есть две собаки, которые подпрыгивали и царапали места, у нас также была область, которая была повреждена пятнами от воды, где были наши собачьи миски, и несколько других областей, которые были только что изношены из-за тяжелых движение.Этот материал был похож на волшебный ластик для пятен от воды, царапин, потертостей и любых других пятен. Мы просто вытирали продукт бумажным полотенцем и оставляли на 20 минут, а затем вытирали чистым полотенцем. Все выглядит как новенькое. Я покупаю еще пару , чтобы мы могли закончить наши шкафы и деревянные панели. Мы так рады, что нашли этот продукт ». Крис

Купите его на Amazon за 12,88 доллара.

20.

Набор Pantene Rescue Shots на тот случай, если вашим сухим волосам понадобится немного увлажнения.Они помогают целенаправленно воздействовать на волосы с сильным повреждением, делая пряди более здоровыми.

amazon.com, amazon.com

Многообещающий отзыв: «Мои волосы были обработаны и повреждены, мой муж сказал бы, что они похожи на тюк соломы. Эта маленькая ампула изменила мою жизнь. После одного использования мои волосы стали мягкими, как шелк, блестящими и послушными. Было совершенно нереально, как этот продукт изменил мои волосы, и я знала, что мне нужно найти больше. Я купил две коробки на Amazon и буду продолжать использовать их неукоснительно. Для чего-то такого недорогого он меняет правила игры. Теперь у меня есть мои друзья в поезде Спасателей, и они так же впечатлены ». — Мелисса Майкл

Купите две упаковки по четыре штуки на Amazon за 14,99 доллара.

21.

Набор умных розеток, чтобы вы могли превратить любую розетку в своем доме в розетку с голосовым управлением или телефонным управлением. Синхронизируйте эти розетки с Amazon Alexa, чтобы она не включала лампу, а сделала это за вас.

* Включены Рождественские огни. *

amazon.com

Многообещающий обзор: «Мне нравятся эти разъемы! Легко настроить с помощью Alexa. У меня есть правила Alexa, которые управляют этими разъемами по времени суток и голосовым командам. Экономьте деньги на электричестве, выключая свет, когда он не используется. Очень доволен клиент!

Купил снова. Эти разъемы очень просты в использовании. Для iPhone я использую приложение Go Smart и прохожу пошаговый процесс добавления в мою сеть.Сначала подключитесь к гостевому Wi-Fi на телефоне, затем продолжайте добавлять штекер, и после нескольких нажатий приложение Alexa обнаружит его в сети и автоматически добавит. Затем я добавляю к своим процедурам, как и любое другое устройство ». Ричи Мэдден

Купите комплект из четырех штук на Amazon за 23,79 доллара.

22.

Палочка с эфирным маслом для предотвращения мигрени, которая также вызывает ощущение охлаждения. Масла мяты перечной, мяты курчавой и масла лаванды являются ингредиентами, помогающими при головной боли в этом шарике, который должен быть незаменим.

Кэти Херман / BuzzFeed

Прочтите наш обзор палочки для снятия головной боли Миграстил!

Многообещающий отзыв: «Я страдаю напряжением и мигренью около 20 лет. Я перепробовал все. Безрецептурные лекарства, лекарства по рецепту, обезболивающие, мануальный терапевт и т. Д. Это масло для местного применения приносит мне облегчение почти на шесть недель. сейчас. У меня было всего два-три головных боли, и они были легкими. Я уже заказал еще , так что у меня есть немного в машине и дома, и я купил немного для двух моих друзей, страдающих хронической мигренью .Я бы порекомендовал этот продукт всем, кто страдает мигренью. Это феноменально ». Мэри Д.

Купите его на Amazon за 12,99 доллара.

Amazon, amazon.com

Многообещающий обзор: «Я использую эту сыворотку в течение нескольких месяцев (третий флакон) Я имею дело с прыщами у взрослых, и у меня есть шрамы от прыщей. Это уменьшило мои высыпания почти до нуля (за исключением веселья. месяца, я все еще получаю один или два), но если я перестану использовать это, я вернусь к постоянным множественным прорывам. Моя кожа стала более здоровой, а также уменьшилось одно темное пятно на щеке. Он не исчез полностью, но поблек больше, чем какой-либо другой продукт. Раньше я продавал средства для ухода за кожей из высококачественной линии и пробовал много других продуктов, когда работал в косметическом отделении. Я одержим этой сывороткой и использую ее ежедневно. У меня очень чувствительная кожа, и я вообще не реагировал на нее. Другие сыворотки с витамином С, которые я использовал в прошлом, вызвали жжение и / или покалывание на моей коже.Но только не этот! Я постепенно отказываюсь от других продуктов по уходу за кожей и переключаюсь на «Безумного хиппи» по мере того, как заканчиваю другие ». Джоди Ньютон-Друин

Купи его на Amazon за 27,19 доллара.

24.

Флакон духов Glossier You, которые пахнут множеством свежесобранных цветочных композиций, сохраняются в течение всего дня. Это отличный флакон, который можно держать в сумке, чтобы освежить аромат (особенно после тренировки).

Глянцевый

Это мой самый любимый парфюм (а я пробовала ТОННУ духов).В настоящее время я выпиваю вторую бутылку этого вещества и молюсь, чтобы они никогда не переставали его делать. Это легко стало моим фирменным ароматом, а флакон такой милый (а это плюс!)

Многообещающий отзыв: «Я никогда не слышал лучшего аромата, и я был заядлым поклонником Chanel № 5, Chance, Marc Якобс Дейзи и владелец Gucci Bamboo. Я искренне думаю, что этот аромат подойдет любому. Он такой свежий, чистый, цветочный, сладкий, мускусный, сексуальный — список хороших прилагательных можно продолжать и продолжать. Я никогда не слышал ничего подобного. .Это, пожалуй, самый драматический обзор, который я когда-либо писал, и мне даже не стыдно. Я чувствую, что You — это духи старой души в новом теле. Повторный заказ бутылок на бутылки, чтобы у меня никогда не кончилось !! «- Мадлен С.

Купите его в Glossier за 60 долларов.

amazon.com, amazon.com

Многообещающий обзор: «Сначала я был настроен скептически, но отзывы были хорошими, и за такую ​​цену я решил попробовать.Моя дочь-подросток и я использовали его сразу после того, как он прибыл, и сразу заметили ОГРОМНУЮ разницу. Я курильщик и пью кофе, поэтому мои зубы были изрядно окрашены и обесцвечены, и они очень чувствительны, поэтому я беспокоился о чувствительности (каждая отбеливающая зубная паста, которую я пробовал, ухудшала чувствительность), но пока это не кажется беспокоить их или делать более чувствительными, что является огромным плюсом. Я использую его через день, и мои зубы определенно стали заметно белее! К консистенции нужно немного привыкнуть (она, очевидно, не пенится, как зубная паста), но ее намного проще использовать, чем порошкообразный. Я очень люблю эту вещь и продолжаю покупать ее снова и снова! «—Lynzlu

Получите его на Amazon за 8,99 доллара США.

Amazon

Многообещающий отзыв: «Абсолютно люблю этот продукт. До этого продукта я выпрямлял волосы, и мои кончики были хрустящими, как волосы куклы. Теперь с этим спреем мои волосы становятся мягкими и гладкими. Они выглядят и чувствуют себя такими здоровыми. Я куплю это снова и снова.»- Джесс

Купите его на Amazon за 29 долларов.

27.

Набор натуральных масляных салфеток зеленого чая, которые помогут удалить излишки масла с кожи и придать ей матовый вид. Держите их в сумке, чтобы нанести на Т-зону, чтобы макияж оставался свежим в течение всего дня.

amazon.com

Многообещающий обзор: «Я купил их по прихоти несколько месяцев назад, а я купил еще три упаковки. из них для друзей и семьи.Я всегда использовал масляные салфетки Clean & Clear, но они намного лучше. Они кажутся бумажными, что лучше, чем ощущение блеска от Clean & Clear. К тому же они намного легче выходят из упаковки. С помощью Clean & Clear вам всегда приходилось использовать кусок липкой ленты, чтобы подобрать следующий лист, но этот выходит сам по себе после того, как вы вытащите лист, и это здорово. Я не могу порекомендовать его достаточно ». Карли

Купите на Amazon пачку из 100 листов за 6 долларов.95 (доступен в бамбуковом, зеленом чае и розе, а также в упаковках по одной и две).

28.

Очищающий шампунь для кистей для макияжа, если вы не хотите признавать, сколько времени прошло с тех пор, как вы тщательно вымыли кисти. Этот шампунь поможет уменьшить количество микробов, которые могут распространяться при нанесении макияжа.

amazon.com

Этот шампунь для чистки щеток не содержит парабенов, фталатов, нефтепродуктов и отдушек.Он также гипоаллергенен, протестирован дерматологами, на водной основе и сделан из нежных растительных ингредиентов, потому что, в конце концов, ваши кисти для макияжа используются на вашем лице, поэтому вы должны быть уверены, что очищаете их натуральным, безопасный продукт.

Многообещающий отзыв: «Мне нравится, насколько чистыми выглядят мои инструменты для макияжа после использования этого продукта. Он разрушает накопление макияжа, и кисти кажутся такими мягкими и как новые. Единственным недостатком является то, что бутылка кажется немного маленькой, но кажется немного проходит долгий путь, поэтому я доволен этим продуктом. Это мой второй заказ. 🙂 «- Кат

Купите его на Amazon за 6,99 доллара.

Помните, что у вас есть один из этих полезных предметов, которые необходимо иметь, когда он вам понадобится в следующий раз.

Какой ваш любимый продукт?

Нужен покупатель?

Получайте отличные товары — от профессионалов в искусстве покупки товаров в Интернете — с доставкой на ваш почтовый ящик!

9 полезных продуктов, которые решат ваши повседневные проблемы

Существует множество полезных продуктов, которые могут облегчить вашу повседневную жизнь.Но как вообще о них узнать? Сегодня ответ прост: просто прочтите этот пост в блоге! 🙂

Сегодня я расскажу о 9 полезных продуктах, которые призваны облегчить некоторые аспекты повседневной жизни. А так как самый дорогой продукт в этом списке стоит чуть меньше 40 долларов, вам не нужно тратить целое состояние, чтобы их купить!

Забыли о Дне отца?

Во-первых, здесь нет суждений! Я не очень горжусь тем, что признаю это, но я лично забыл о нескольких особых случаях за эти годы (и они случались в гораздо менее бурные времена!) закажите подарок онлайн, распечатайте его изображение и приложите изображение к красивой открытке.Если вам нужен очень, очень последний подарок ко Дню отца, не стесняйтесь применять эту тактику к любому из достойных подарков предметов ниже! 🙂

9 полезных продуктов для решения повседневных проблем

1. Лупа на экране телефона

Цена: $ 16,89

Как человек, который не может функционально использовать свой телефон без очков для чтения, я понимаю, насколько это может расстраивать чтобы попытаться разобрать, что происходит на крошечном экране телефона! Но эта лупа для экрана телефона является недорогим и очень умным решением этой проблемы.

Просто установите его, поставьте телефон на подставку, и на экране изображение увеличится в 4-6 раз. Он идеально подходит для просмотра видео или фильмов на телефоне, а в качестве дополнительного бонуса он также блокирует синий свет!

2. Многоразовая гелевая лента

Цена: $ 8,59

Эта прозрачная двусторонняя гелевая лента съемная и многоразовая. Вы можете использовать его, чтобы повесить сезонный декор, прикрепить коврики к полу, подвесить органайзеры и многое другое.

Если вы хотите удалить его, просто снимите его со стены и хорошо ополосните.Дайте гелевой ленте полностью высохнуть, и она станет чистой, липкой и готовой к повторному использованию!

3. Ножницы с лазерным наведением

Цена: 9,90 $

Если резка по прямой линии никогда не была вашей сильной стороной, вам понравятся эти ножницы с лазерным наведением. Лазер на этих ножницах проецирует прямую линию на поверхность бумаги (или любого другого материала, с которым вы работаете), поэтому вы можете вырезать прямую линию каждый раз!

4. Кусачки для ногтей с улавливателем

Цена: $ 16.99

Вы или кто-то из ваших живущих боретесь за то, чтобы обрезки ногтей не попадали повсюду, когда вы стригете ногти? Этот набор кусачков для ногтей имеет отсек для уловителя, который может полностью устранить эту проблему.

Отделение оборачивается вокруг боковых и нижних сторон машинки для стрижки и выдвигается, когда вы готовы его опорожнить. Блестяще!

5. Настольный светильник с зажимом

Цена: $ 23,99

Характеристики, размер и портативность этого настольного светильника с зажимом делают его полезным для самых разных ситуаций.Эта маленькая лампа способна на все: от освещения вашего места для чтения или рукоделия до приятного освещения для вашего следующего видеозвонка!

Вы можете выбрать белый свет, теплый свет или белый теплый свет, и каждая настройка имеет 10 вариантов яркости. Независимо от того, какой свет вам нужен, эта мощная маленькая лампа обязательно обеспечит его!

6. Диспенсер для путешествий 4-в-1

Цена: 8,99 $

Верьте или нет, из всех продуктов в этом списке именно этот маленький дозатор для путешествий больше всего порадовал команду OGT! В нем находятся четыре флакона с помпой по 40 мл и набор наклеек, чтобы вы могли легко определить, что находится в каждом флаконе.

Чтобы использовать диспенсер, просто поверните верхнюю часть, чтобы совместить с желаемым продуктом, и нажмите кнопку вниз, чтобы выдать его. Независимо от того, используете ли вы его в поездках или для повседневного использования, этот диспенсер предлагает компактный способ носить с собой и использовать привычные туалетные принадлежности.

7. Наклейки с блокировкой света

Цена: $ 6.49

У всех нас разные предпочтения в отношении среды сна. Наклейки, блокирующие свет, созданы специально для тех, кому нужно, чтобы в комнате было как можно темнее!

Эти наклейки предназначены для блокировки раздражающих светодиодных индикаторов на электронике, которые всегда горят.Всего за несколько долларов вы можете справиться с этими яркими маленькими светодиодами и улучшить условия своего сна.

8. Зарядная станция

Цена: $ 36,99

Если вы из тех, кто не выносит путаницу из шнуров и кабелей, вам понравится эта зарядная станция! Это отличный способ навести порядок в той части вашего дома, которая уже используется в качестве «зоны зарядки».

Вместо того, чтобы иметь дело с кучей шнуров и вилок, эта зарядная станция имеет 6 разъемов и кабелей (короткие!) Для подключения ваших телефонов, планшетов и других устройств.Это простой способ поддерживать заряд ваших гаджетов без лишнего беспорядка.

9. Поднос для размораживания

Цена: 24,99 $

Когда я готовлю еду из морозильника, у меня редко бывает достаточно дальновидности, чтобы переместить это в холодильник накануне вечером, чтобы оно могло оттаять за ночь. Если вы боретесь с той же проблемой, этот лоток для размораживания значительно облегчит вам жизнь!

Просто положите замороженные продукты на лоток, и они разморозятся быстрее, чем обычно.Это отличный способ безопасно ускорить процесс размораживания, чтобы продукты не оттаивались неравномерно и не готовились частично. (Я смотрю на тебя, микроволновка!)

Какой самый полезный товар вы купили за последнее время?

Иллюстрация продуктов, полезных для человеческого тела Клипарты, векторы, и Набор Иллюстраций Без Оплаты Отчислений. Изображение 20920573.

Иллюстрация продуктов, полезных для человеческого тела Клипарты, векторы, и Набор Иллюстраций Без Оплаты Отчислений. Изображение 20920573.

иллюстрация продуктов, полезных для человеческого организма

M

L

XL

EPS

Таблица размеров

Используете это изображение на предмете перепродажи или шаблоне?

Распечатать

Электронный

Всесторонний

4040 x 4215 пикселей
|
34.2 см x
35,7 см |
300 точек на дюйм
|
JPG

Масштабирование до любого размера • EPS

4040 x 4215 пикселей
|
34,2 см x
35,7 см |
300 точек на дюйм
|
JPG

Скачать

Купить одно изображение

6 кредитов

Самая низкая цена
с планом подписки

• Попробуйте 1 месяц на 2209 pyб
• Загрузите 10 фотографий или векторов.
• Нет дневного лимита загрузок, неиспользованные загрузки переносятся на следующий месяц

221 ру

за изображение любого размера

Цена денег

Ключевые слова

Похожие векторы

Нужна помощь? Свяжитесь со своим персональным менеджером по работе с клиентами

@ +7 499 938-68-54

Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать.Используя наш веб-сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie, как описано в нашей Политике использования файлов cookie

.
Принимать

На EXHIBITOR2014 на рынок выведено 6 полезных товаров »Новости выставки

Проанализировав текущие рыночные условия и выслушав отзывы клиентов, шесть компаний подробно рассказали, почему они представили свои продуктовые решения на EXHIBITOR2014.

Эти продукты от Brumark, Aluvision, MobileLeads LLC, Modern Postcard, Eventuosity и Kaon Interactive были первоначально представлены в рамках демонстрации новых продуктов с 45 продуктами, сертифицированными как никогда не использовавшиеся.

Aura XM использует Gloss Flex на EXHIBITOR 2014.

Brumark: Gloss Flex

В прошлом установка белого винилового пола шириной 5 или 6 футов внутри стендов 10 x 10 или 20 x 20 была сложной задачей для выставочных домов. Меньшая ширина вызывала слишком много швов и не помещалась в кабинах.

Компания Brumark, предлагающая комплексные решения для напольных покрытий, в течение двух лет работала с производителем над созданием Gloss Flex — единственного на рынке глянцевого белого винилового покрытия шириной 10 футов.

«Мы слушали наших клиентов, которые хотели белые виниловые полы шириной 10 футов. Никто в США не станет делать это в коммерческих или жилых помещениях; никому это не нужно, кроме как на нашем рынке. Это недостаточно для компаний Tarketts, Armstrongs или других, чтобы инвестировать в его создание, — пояснила Стейси Барнс, вице-президент по продажам Brumark.

Brumark и его производитель нашли правильную формулу белого винила, устраняющую проблемы расширения, сжатия или пузыря, наблюдаемые в других типах белых виниловых полов.Продукт был распродан, когда компания получила первоначальные заказы на закупку в начале этого года. Один из этих клиентов, Aura XM, экспериментальное агентство, использовал Gloss Flex внутри своего стенда 20 x 30 на EXHIBITOR2014.

По словам Джордана Поллакко, вице-президента по стратегическому маркетингу Aura XM, напольное покрытие дополняло эстетику бренда Aura XM: он белый и чистый.

«Что делает [Gloss Flex] особенным, так это то, что он имеет полную 10-футовую ширину. Установка сэкономила много времени.Мы выставили только две штуки на стенде 20 x 30. Раньше нам приходилось запускать три штуки. Также легче сложить две части, чем три. Эстетически у нас только один шов; раньше у нас было два шва », — добавил он.

Плоская головка на шарнирах обеспечивает гибкость.

Aluvision: Puck Flex

Вместо стандартного освещения стен, используемого на выставках, компания Aluvision, разработчик и производитель модульных алюминиевых систем, разработала Puck Flex, 17-дюймовое светодиодное решение холодного или теплого оттенка.

«Универсальный Puck Flex можно установить за пять секунд на любую стену или экструзионную систему. Вам не нужны никакие инструменты. Он просто попадает в кадр », — объяснил Стефан Де Малдер, старший директор по работе с клиентами Aluvision.

Puck Flex доступен с откидной плоской головкой для регулируемого освещения до 1500 люмен. Для экспонентов, желающих уменьшить нагрузку на поверхность, сделанная из алюминия Puck Flex также легкая. Кабели проходят между двумя выступами Puck Flex, скрывая кабели и позволяя прокладывать провода.

ООО «Мобиллидс»: MLeads

MLeads отличается новым, более простым интерфейсом.

MobileLeads LLC представила более простой и интуитивно понятный интерфейс для своего программного обеспечения для захвата потенциальных клиентов MLeads после устранения труднодоступных функций старого интерфейса.

«Самым большим улучшением мобильной платформы является то, что мы следуем правилу трех кликов и максимум пяти опций на одном экране. Это не ошеломляет. Получить информацию очень легко, — пояснил Маниш Горавала, генеральный директор и основатель MobileLeads LLC.«Мы также полностью изменили внешний вид нашего веб-сайта».

Пользователи

MLeads собирают потенциальных клиентов путем разговора и цифровой записи контактной информации; сканирование визитки камерой телефона; сканирование QR-кода на бейдже или визитке; или набрав небольшую заметку, которая сохраняется как изображение.

«Наша платформа — универсальное решение для компании любого размера, любого масштаба мероприятия. На нашей платформе профессионалы по продажам и маркетингу могут вести руководство и организовывать мероприятия », — добавил Горавала.«Цена рентабельна; это как две чашки Starbucks в месяц. MLeads — это подписка на 8 долларов в месяц, аналогичная Netflix. У нас также есть 30-дневная бесплатная пробная версия ».

Позволяя пользователям получать доступ к данным на любом устройстве, в любом месте и в любое время, MLeads также доступен на шести международных языках. Это одна из причин, по которым Горавала выразил оптимизм в отношении того, что программное обеспечение будет принято во всем мире.

Современная открытка: Gratzie Card

Получать рукописные записки «спасибо» или «приятно познакомиться» после событий редко, но они ценятся, потому что в них вложена мысль.Для тех, кому не хватает времени или хорошего почерка, Modern Postcard заново изобрела процесс доставки рукописных заметок с помощью Gratzie Card.

Новый способ отправки заметок потенциальным клиентам после выставки.

«Gratzie Card — отличный способ сделать последующие действия после выставки и телефонных звонков. Вы можете выбрать изображения, ввести заметку и нажать «Отправить». Он проходит через нашу систему, печатается и отправляется на следующий день », — объяснила Кэтрин Кристман, руководитель отдела корпоративных продаж Modern Postcard.

Пользователи загружают файл CSV с минимум 50 именами через веб-браузер компании или приложение для iPhone.Диспетчер списков позволяет им набирать множество сообщений, которые выглядят написанными от руки.

«[За] то же время, которое уходит на написание электронного письма, они могут отправить личную карточку. Вы можете изменить выбор шрифта — мужской или женский, синие или черные чернила. Существует множество функций настройки », — добавил Кристофер Фостер, вице-президент по маркетингу Modern Postcard.

Для дальнейшей персонализации карты Gratzie Card пользователи выбирают из 130 предустановленных изображений в категориях от городов мечты и изысканной кухни до природных сюрпризов, звезд и галактик.

Джастин Панцер подчеркивает случайность.

Случайность: приложение для планирования мероприятий

Другие создатели приложений для мероприятий сосредоточены на управлении проектами и задачами; Мобильное приложение Eventuosity отличается тем, что позволяет организаторам мероприятий координировать свою команду.

«[Наше приложение] было чем-то, что мы обнаружили, что никто на самом деле не занимается таким прямым образом», — сказал Джастин Панзер, директор Eventuosity. «[События] управляются с помощью электронных таблиц, электронных писем и множества текстовых сообщений. Вещи теряются.Есть люди, которые не уверены, где они должны быть. Есть так много флажков, которые нужно проверить, и что-то легко пропустить ».

Приложение Eventuosity, управляющее мероприятиями с участием от пяти до сотен человек, представляет собой дорожную карту для персонала мероприятий. Когда они едут из аэропорта, приложение предоставляет информацию об отеле и месте проведения, поскольку оно привязано к Google Maps.

Вместо того, чтобы отправлять текстовые сообщения каждому человеку индивидуально, чтобы узнать, кто прибыл, можно отправить групповое сообщение через единый почтовый ящик с вопросом «Кто в Лас-Вегасе?» Этот же инструмент обмена сообщениями можно использовать во время мероприятия для целевых групп, которым назначены разные роли.Персонал мероприятий также может просматривать свои расписания и дополнительные расписания для действий, происходящих в рамках крупного мероприятия, свои задачи и календари, среди прочего.

Kaon Interactive: Kaon V-Rack

Виртуальная стойка для упрощения выставок.

Технологические компании тратят до 10 000 долларов на доставку оборудования сетевого сервера стоимостью 1 000 фунтов для выставок или презентаций продукции. Это хрупкое оборудование, если с ним не обращаться должным образом, ломается во время транспортировки, что обходится компаниям еще дороже, помимо дренажа.

Для компаний, продающих стойки с оборудованием, теперь у них есть виртуальное представление размером 150 фунтов, 85 на 24 на 28 дюймов, чтобы показать потенциальных клиентов: башня Kaon V-Rack с двумя сенсорными экранами отображает 3D-модели продуктов в нескольких конфигурациях.

«Это не настоящая стойка, а стойка, которую мы построили для [клиентов]. Никаких инструментов не требуется. Один человек скрепляет два сенсорных экрана винтами с накатанной головкой. Вам просто нужно подключить его. Все идет в коробке, и на сборку уходит всего 25 минут », — пояснил Гэвин А.Финн, президент и генеральный директор Kaon Interactive.

Еще одна экономия средств — это разнообразие конфигураций, показываемых в V-Rack, когда только одна стойка на выставке не так уж и разнообразна. Гибкость стойки позволяет клиентам увидеть любое количество способов использования оборудования и позволяет продавцам более эффективно демонстрировать решения.

8 продуктов, которые более полезны для здоровья женщин, чем все эти сенсационные суперпродукты

Говорят, что одни продукты более полезны, чем другие: они содержат больше витаминов, минералов и антиоксидантов.Такие продукты называют суперпродуктами. Например, черника, авокадо, семена чиа, лосось, спирулина и так далее.

Мы в AdMe.ru решили разобраться, полезны ли для здоровья женщины обычные продукты, такие как чеснок, помидоры и кокосы. Мы собрали список из 8 продуктов для женского здоровья, которые могут быть даже лучше самых популярных суперпродуктов!

8. Чеснок полезен для сердца и костей.

6 зубчиков чеснока содержат 17% витамина B6 и 23% марганца от дневной нормы.

Для эффективных тренировок: Чеснок снижает нагрузку на сердце и помогает ему справляться с тяжелыми тренировками.

Для здоровых костей: После менопаузы уровень эстрогена снижается, поэтому кости становятся слабее. Половинка сырого зубчика чеснока (2 г) защитит вас от остеопороза.

7. Говядина помогает справиться с симптомами предменструального синдрома и защищает от анемии.

100 г говядины содержат 53% цинка, 40% витамина B12, 16% железа и 12% витамина B2 от дневной нормы.

Помогает облегчить симптомы ПМС и обогащает организм железом. Витамины B12 и B2 очень хорошо помогают справиться с симптомами ПМС. Если в вашем теле не хватает железа, вы можете начать чувствовать усталость и головокружение, а ваша кожа может стать очень бледной. Говядина может помочь восполнить запасы железа во время менструации. А цинк очень полезен для волос и ногтей.

6. Брюссельская капуста защищает нас от катаракты и морщин.

Половина чашки брюссельской капусты содержит 81% витамина С и 137% витамина К от дневной нормы.

Для здоровых глаз: Женщины страдают катарактой и глаукомой больше, чем мужчины. Брюссельская капуста помогает нашим глазам оставаться здоровыми.

Для здоровой кожи: Витамин С способствует выработке коллагена, ускоряет заживление ран и предотвращает появление морщин.

5. Помидоры защищают нас от ожогов, депрессии и рака груди.

Чаша с помидорами содержит 47% витамина А, 42% витамина С и 11% витамина В9 от дневной нормы.

Для нашей кожи и волос: Витамин А чрезвычайно важен для нашей кожи и волос. Ликопин, содержащийся в помидорах, защищает нашу кожу от солнечных ожогов.

Для роста клеток: Витамин B9 помогает нашим клеткам расти и развиваться, и это абсолютно необходимо для беременных женщин. Витамин B9 также защищает от депрессии и рака груди.

4. Картофель защищает от свободных радикалов и снижает аппетит.

10 унций (300 г) кожуры печеного картофеля содержат 48% витамина C и 46% витамина B6 от дневной нормы.

Защищает от свободных радикалов: Избыток свободных радикалов может привести к бесплодию. Картофель содержит много антиоксидантов, которые защищают ваш организм.

Снижает аппетит: Картофель помогает уменьшить чувство голода, а витамин B6, содержащийся в картофеле, положительно влияет на метаболизм.

3. Вишня снимает мышечные боли и помогает справиться с бессонницей.

Чашка вишни содержит 40% витамина А и 20% витамина С от дневной нормы.

Для мышц: Вишневый сок снимает боль после тяжелых тренировок и помогает быстрее восстановиться.

Для полноценного сна: Женщины страдают бессонницей чаще мужчин. Вишневый сок может помочь вам заснуть быстрее, чем таблетки валерианы или таблетки мелатонина.

Для здоровья мозга: Уровень эстрогена снижается во время менопаузы, что делает женщин уязвимыми для болезни Альцгеймера. Вишневый сок защищает клетки мозга.

2.Кефир защищает от рака груди, стресса и проблем с весом.

Чашка кефира содержит 21% кальция, 20% фосфора и 14% витамина B12 от дневной нормы.

Для контроля веса: Кефир содержит больше пробиотиков, чем йогурт. Эти пробиотики поддерживают здоровье желудка и помогают нашему телу контролировать свой вес.

Для внутреннего равновесия: Кефир снижает стресс, беспокойство и борется с депрессией.

Для здоровой груди: Канадские ученые обнаружили, что кефир помогает сдерживать рак груди.

1. Кокос может улучшить здоровье матери и ребенка во время беременности.

Кокосы очень полезны при беременности. Кокосовая вода содержит витамины и минералы, такие как кальций (6%), калий (600 мг) и натрий (250 мг).

Для здорового роста мозга: Кокосовое масло содержит жирные кислоты, которые чрезвычайно важны для ребенка. Кроме того, это очень полезно для будущих мам, так как употребление кокосовой воды увеличивает уровень калия, магния и лауриновой кислоты, которые помогают регулировать кровяное давление.Повышает уровень хорошего холестерина и снижает уровень плохого холестерина.

Для уменьшения изжоги и запоров: Гормональные изменения во время беременности могут вызвать изжогу, запор и расстройство желудка. Кокосовая вода содержит пищевые волокна, укрепляющие пищеварительную систему.

Какая ваша любимая здоровая еда и как часто вы едите продукты, упомянутые в статье выше? Поделитесь с нами в комментариях ниже!

15 Полезные рекламные товары для здравоохранения

Итак, вы ищете рекламные товары для здравоохранения или предметы первой необходимости, которые будут полезны для возвращения людей к работе.

Я обновил этот пост, потому что 2020 год — больше, чем любой другой год — показал, что важно знать последние рекламные продукты, которые будут полезны, помогут защитить сотрудников, например многоразовые маски для лица, и при этом обеспечить узнаваемость бренда.

Когда мы вернемся к работе, потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть ко всем этим новым мерам безопасности. Вы можете даже почувствовать, что это ваш первый день снова и снова, когда придумываете новую расстановку сидений в конференц-зале или выбираете одежду, которую хотите надеть.

Вот почему мы исследовали самые полезные предметы медицинского назначения, чтобы сделать возвращение в офис немного проще и безопаснее.

Какие рекламные продукты для здравоохранения будут самыми полезными в 2020 году?

1. Сенсорный инструмент
2. Маска для лица
3. Цифровой инфракрасный термометр
4. Сумка для обеда на молнии
5. Power Bank
6. Горячий / Холодный пакет
7. Пакет ткани
8. Стакан из нержавеющей стали
9. Цифровой термометр
10. Изолированный ланч-бокс
11. Блокнот на спирали
12. поясная сумка
13. Аптечка
14. Выдвижной держатель для бейджей
15. Распылитель дезинфицирующего средства для рук

Обратите внимание на то, что делает каждый предмет таким полезным для безопасного возвращения в офис.

1. Touch Tool

TouchTool говорит: «Отойди!» микробам, которые пытаются попасть вам в руки. Этот изящный инструмент — раздача подарков, который будет использоваться несколько раз каждый день. Touch Tool воздействует на все микробы — подушечки для булавок, дверные ручки, пакеты с продуктами, почтовые ящики, ручки туалета и многое другое!

2.

Хлопковая многоразовая маска для лица

Я уверен, что вы уже хорошо знакомы с маской для лица. Эта двухслойная моющаяся и многоразовая маска для лица — незаменимый продукт для возвращения сотрудников в офис.Маска немедицинского назначения изготовлена ​​из 100-процентного хлопка с ушными петлями из спандекса для удобной посадки при выполнении повседневных дел или работы.

Найди их здесь 👏

3.

Цифровой инфракрасный термометр

Многие работодатели обязаны измерять температуру своих сотрудников, когда они приходят в офис. Совсем другой утренний распорядок, правда? Цифровой инфракрасный термометр имеет большой легко читаемый экран с режимом сохранения данных в памяти, позволяющим бесконтактно снимать показания температуры и следить за тем, чтобы все были здоровы.

Найди их здесь 👏

4.

Сумка для обеда из неопрена на молнии

Apple кого-нибудь режет? Нет лучшего способа провести день, чем перекусить рядом. Сумка для завтрака из неопрена на молнии идеально подходит для упаковки свежих обедов и закусок. Кроме того, вы сможете уберечь свои продукты от соприкосновения с чьими-либо предметами в холодильнике. Он намного прочнее бумажного пакета и имеет удобные ручки для переноски на работу и с работы.

Найди их здесь 👏

5.

Алюминиевый тонкий аккумуляторный блок

Освободитесь от розетки или не позволяйте группам телефонов заряжаться рядом друг с другом. Прочный, гладкий и компактный, стильный алюминиевый тонкий блок питания Roseland будет использоваться сотрудниками каждый день для зарядки в любом месте.

Найди их здесь 👏

6.

Aqua Pearls Hot / Cold Pack

После столь долгой работы из дома вы, возможно, забыли, насколько утомительно таскать свою рабочую сумку по дороге на работу.Пакет Aqua Pearls Hot / Cold помогает избавиться от болей и болей. Поместите пакеты в морозильную камеру или микроволновую печь для желаемой температуры благодаря технологии «Pearl Bead»; для повторного использования просто промойте мягким мылом и водой.

Найди их здесь 👏

7.

Пакет тканей

Попрощайтесь с коммунальным ящиком для салфеток! Этот пакет салфеток — идеальный продукт для сотрудников, так как они не тянутся за одними и теми же салфетками. Каждая упаковка, доступная в нескольких цветах, содержит 20 салфеток.Компактный размер позволяет тканевому пакету легко помещаться в карманах или сумках, что делает его полезным и отличным способом распространения информации о бренде.

Найди их здесь 👏

8.

Стакан из нержавеющей стали на 18 унций

Некоторые офисы перешли на BYOT (принесите свой стакан), чтобы предотвратить распространение микробов. Сотрудники оценят дорожный стакан из нержавеющей стали на 18 унций, который сохраняет напитки горячими или холодными, когда они возвращаются на работу и обратно.

Найди их здесь 👏

9. Цифровой термометр

Кто бы мог подумать, что измерение температуры станет частью вашего обычного утреннего распорядка? С этим цифровым термометром с легко читаемым экраном и точными измерениями легко следить за своим здоровьем.

Найди их здесь 👏

10.

Изолированный контейнер для ланч-бокса

О, как далеко продвинулся мир после обеда из бумажных пакетов! Сделайте обед еще более приятным и храните все свои предметы отдельно от других с помощью изолированного контейнера для обеда.Он оснащен ручками для удобной переноски или размещения в сумке для обеда. И никакого сырого хлеба — внутренний слой из нержавеющей стали сохраняет свежесть обедов и закусок в течение всего дня.

Найди их здесь 👏

11.

Блокнот со спиральной записью

Не знаю, как вы, но иногда я ловлю себя на том, что пытаюсь найти лист бумаги, чтобы быстро написать заметку. Обрывки бумаги и маленькие стикеры просто не режут. Больше не надо скремблировать — удобный блокнот со спиральной записью — это удобный продукт для рабочих, когда им нужно записывать важные заметки в течение дня.

Найди их здесь 👏

12.

Hipster Deluxe Fanny Pack

Да, в этом списке есть поясная сумка. И прежде чем вы вздрогнете от того, как вы будете выглядеть в нем, просто подумайте, насколько он действительно полезен. Вам не придется класть эту сумку на сиденье автобуса или офисный пол. Этот рюкзак Hipster Deluxe Fanny Pack позволяет носить с собой небольшие предметы без помощи рук. Имеет два отделения на молнии, регулируемый поясной ремень и пряжку.

Найди их здесь 👏

13.Аптечка Cinch-Up

Говорят, самое лучшее — в маленьких упаковках. Аптечка «Cinch-Up First Aid» экономична и удобна. Он включает в себя четыре бинта без латекса, две отрезные повязки, две антисептические салфетки, два пакета с кремом для оказания первой помощи и липкую подушечку размером 2 x 3 дюйма, все это в закрывающейся сумке для легкой безопасности на ходу.

Найди их здесь 👏

14.

Выдвижной держатель для бейджей

Давайте будем честными, вы, вероятно, не носили с собой значок, когда работаете из дома.А привычку держать при себе удостоверение личности может быть немного сложно снова начать. Выдвижной держатель для бейджа фиксируется на ключах или петле для ремня, чтобы вы не забыли свой бейдж дома или на столе. Доступен в нескольких цветах и ​​оснащен зажимом для слайдов и удлинителем длиной 30 дюймов, смахивание значка будет быстрым и удобным.

Найди их здесь 👏

15.

Распылитель дезинфицирующего средства для рук

Дезинфицирующее средство для рук в наши дни так же редко, как и туалетную бумагу.Предотвратите распространение микробов в любое время и в любом месте с помощью этого антибактериального дезинфицирующего средства для рук. Его небольшой размер идеально подходит для переноски из продуктового магазина в общественные туалеты. Распылитель дезинфицирующего средства для рук зарегистрирован и одобрен FDA.

Найди их здесь 👏

Рекламные товары для здоровья помогают вернуть сотрудников в офис.

Так же, как вам пришлось адаптироваться к работе из дома, вам необходимо адаптироваться к возвращению в офис.

И все будет по-другому.Новые правила и требования немного изменят наш распорядок, но это не значит, что это займет уйму времени или будет крайне неудобно.

Эти полезные промо-продукты сделают возвращение сотрудников в офис более безопасным и легким.

Эти ученики разработали суперполезные товары, которые вы захотите купить немедленно — YP

Домашняя экономика, возможно, не самый популярный предмет в Гонконге, но она помогла пяти девочкам из восточной государственной средней школы Шау Кей Ван овладеть навыками, необходимыми для победы. Главный приз Летней программы Миллса.

The Mills, ранее известная как Nan Fung Textiles, выделила бюджет в размере 1000 гонконгских долларов командам из шести школ для участия в конкурсе. Каждой команде был дан месяц на разработку собственного продукта. Им предстояло выбрать ткань и представить прототип.

Победителем стал MPB 5.0 — универсальная сумка, предназначенная для использования всей семьей. Этот универсальный дизайн включает в себя как сумку для пап, так и сумку для мам, и ее можно разобрать и разделить на сумку для фотоаппарата, большую сумку, детскую сумку и даже коврик для пикника благодаря разнообразным красочным молниям, пуговицам и липучкам. .

Государственная школа Белилиоса выиграла 50-й конкурс JSSE с идеей улучшить MTR travel

Чтобы сделать сумку для детей немного веселее, у нее есть хвост, напоминающий хвост динозавра. А для дополнительного удобства коврик для пикника прикреплен к карманам, в которых можно хранить столовое серебро и другие полезные продукты для пикника.

«Мы живем в динамично развивающемся городе с прекрасными пейзажами и множеством [загородных парков]. Почему мы не можем проводить больше времени [на улице] с семьей? » — спрашивает член команды-победителя и ученица шестого класса Инез Тан Чеук-ю.«Мы хотим вдохновить людей проводить больше дней на свежем воздухе, вместо того, чтобы постоянно ходить по торговым центрам».

Все девочки учатся на факультете домоводства и были очень взволнованы, увидев, что их дизайнерские идеи стали реальностью.

Отличный способ упростить поход на пикник.

Фото: Винсент Ип

«Мы и раньше пробовали делать продукты для конкурсов — в основном для театральных сцен или модных показов — но у нас никогда не было возможности сделать что-то, что можно было бы использовать в повседневной жизни», — говорит Инез.

Перед тем, как придумать дизайн MPB 5.0, девушки посетили семинары, организованные The Mills, где профессиональные дизайнеры делились своим опытом и давали ценные советы ученикам.

«Мы узнали [из семинаров], как важно понимать потребности рынка, а также учитывать целевую аудиторию нашего проекта. Это определенно сделало наши цели намного яснее », — добавляет Фонг Сземан, другой член команды.

HK студенты изобретают медицинские технологии, чтобы помочь пациентам с хроническими заболеваниями

В целом, MPB 5.0 стоит около 1000 гонконгских долларов и весит два килограмма.

«Способность что-то делать — это жизненный навык», — сказала Черри Чан, бывший сотрудник PIC (ответственное лицо) в The Mills, добавив, что развитие этого навыка было одной из основных причин, по которой компания запустила программу.

«Молодым людям нравятся красивые вещи, и [в большинстве случаев] они попадают в моду именно по этой причине», — говорит Чан. «Меня беспокоит, что они могут романтизировать эту работу и думать, что все дело в дизайне красивых вещей, не осознавая трудностей, некоторые из которых могут даже заставить вас плакать.

BMW хочет, чтобы творческие подростки из Гонконга создали свой следующий роскошный автомобиль.

Мы хотели дать этим студентам настоящий вкус [индустрии дизайна] ».

Чан был счастлив видеть все прекрасные изделия, созданные учениками, в том числе и продукцию Мемориальной школы Хуэй Чун Синг Центра Общества мальчиков.

Команда из трех человек разработала инновационный гибрид дождевика и рюкзака. Дождевик оснащен светоотражающими полосами, благодаря которым его лучше видно ночью.

Ученики Мемориальной школы Хуэй Чунг Синг (слева направо) Центра Общества мальчиков Вай Чун-чунг, Кен Лау Вай-кин и Бен Лау Вай-хой с их гибридом плащ / рюкзак.

Фото: Young Wang / SCMP

«Наш продукт сделан из ПВХ, потому что он дышит легче, чем другие ткани, и согревает вас под дождем», — говорит студент шестой формы Вай Чун-чжун, ведущий группы. Он добавляет, что рюкзак, который можно трансформировать в спортивную сумку или большую сумку, сделан из бумаги особого типа.

«На книжной ярмарке мы обнаружили форму переработанной бумаги, которая является прочной, огнестойкой, каменной и водонепроницаемой», — объясняет он.

Мальчики купили на ярмарке несколько блокнотов и разорвали их на части, чтобы сделать особую каменную бумагу.

Такой полезный продукт для Гонконга с его сезоном дождей!

Фото: Young Wang / SCMP

«Вы даже можете писать пометки на сумке», — говорит ученик третьей формы Бен Лау Вай-хой, но добавляет, что собрать сумку было нелегко.«Каждая строчка должна быть сшита идеально».

Чун-чжун добавляет, что в сумке даже есть УФ-лампы, которые можно использовать для стерилизации грязной одежды внутри пакета. Общая стоимость изготовления гибрида плащ / рюкзак составила менее 200 гонконгских долларов.

The Mills помог победившей команде Shau Kei Wan улучшить их дизайн, сделав его легче и удобнее носить с собой.

MPB 5.0 будет официально запущен как краудфандинговый проект в начале следующего года.