Аюрведические процедуры в комплексных программах аюрведы

Аюрведические процедуры используются для омоложения и комплексного оздоровления, применяются в косметологии. В Индии, на Бали и Шри-Ланке работает много аюрведических центров. Поэтому начните с консультации, которая поможет вам выбрать оптимальное направление аюрведического лечения!

В сокровищнице Аюрведы – десятки полезных процедур: лечебных, косметологических, оздоровительных, омолаживающих, антистрессовых. В аюрведической медицине широко применяются массажи, диеты, процедуры очищения организма, целебные ванны, физиотерапевтические воздействия. Эти процедуры не только исцеляют тело, но и помогают пациенту достичь душевного равновесия, гармонии, расслабления.

Лекарственные и косметологические средства, которые используются при аюрведических процедурах, создаются по традиционным рецептам, многим из которых – даже не сотни, а тысячи лет. Эти средства готовятся из природных компонентов, преимущественно растительных. Широко практикуется в аюрведической медицине и косметологии использование натуральных эфирных масел.

Популярные аюрведические процедуры

1. Широдхара (сиродхара) – древняя антистрессовая процедура, в процессе которой на лоб человека медленно льётся тёплое масло. Эта релаксационная методика снимает физическое и психическое напряжение, помогает расслабиться, избавиться от тревог и стрессов.
2. Широ абхьянгам – традиционный массаж головы с мощным антистрессовым эффектом. Благодаря аюрведическому массажу ваши мышцы шеи, плеч и лица расслабляются, напряжение в нервных узлах снимается. Процедура чрезвычайно приятна. Этот массаж помогает забыть о стрессах и способствует духовному просветлению.
3. Шенапарам – классическая методика снятия болей и устранения симптомов различных заболеваний. В процессе лечения применяется священное аювердическое средство – коровье масло.
4. Снехана, Сведана и Шировасти – аюрведические процедуры, обычно применяемые в комплексе. Они заключаются в выведении из организма пота со шлаками, а затем – в «промасливании» тела. Эти релаксационные методики укрепляют нервную систему.
5. Уровасти – процедура, рекомендуемая аюрведическими трактатами при заболеваниях лёгочной и дыхательной систем. На грудь пациента накладывается целебная паста из чёрной чечевицы, льётся ароматическое масло. Уровасти улучшает работу лёгких и бронхов, снимает боли в груди.
6. Тарпанам (тхарпанам) – очищающая процедура, позволяющая организму избавиться от накопившихся шлаков и наполниться чистой энергией.
7. Чурнасведан – аюрведический массаж с использованием лечебных компрессов. Эта процедура снимает боли, врачует различные заболевания, может применяться в косметических целях. Состав смеси из и эфирных масел и экстрактов трав, которой пропитывается компресс, подбирается индивидуально.
8. Удвартанам (удвартханам) – аюрведическая методика, представляющая собой массаж с использованием натурального скраба. Он готовится из глины, нута, пудры сандалового дерева, йогурта и различных целебных растений. Удвартанам великолепно прочищает поры и обновляет кожу. Это приятная, расслабляющая и очень эффективная лечебно-косметологическая процедура.

Широдхара (сиродхара)

Широдхара – это уникальная и полезная аюрведическая методика лечения, которая помогает полностью расслабиться и избавиться от стресса и напряжения как в духовном, так в физическом плане. Она заключается в том, что на лоб пациента в течение определенного времени льется струя теплого масла.

Шировасти

Шировасти — это аюрведическая процедура, которая редко используется самостоятельно, только в комплексе с иными лечебными мероприятиями, такими, к примеру, как Снехана и Сведана – промасливание и потовыведение.

Широ абхьянгам

Широ абхьянгам – это знаменитый аюрведический массаж головы, который также именуют массажем-антистресс. Он направлен в основном на ослабление напряжения в шее, плечах, лице и голове.

Шенапарам

Шенапарам – это известная аюрведическая лечебная процедура с использованием коровьего масла. Она очень эффективна и полезна при наличии целого ряда заболеваний для облегчения симптомов и снятия болей.

Чурнасведан

Чурнасведан – это одна из разновидностей лечебного аюрведического массажа с применением компрессов. Специалист клиники внимательно изучает проблему пациента, а потом подбирает особую смесь масел и трав для ослабления симптомов и облегчения боли.

Уровасти

Уровасти – это традиционная для аюрведических техник лечения процедура, напрвленная на облегчение различного рода заболеваний дыхательной системы.

Удвартанам (удвартханам)

Удвартанам – это одна из тех немногих процедур аюрведы, которая проводится без использования масел. Вместо этого специалист применяет истолченные в порошок лечебные травы с другими добавками, вроде нута, соевой муки, йогурта, куркуму, глины и пудры из сандалового дерева. По сути эта процедура – массаж со скрабом.

Тарпанам (тхарпанам)

Тарпанам – это процедура, которая относится к комплексу мер очистительной аюрведической терапии. Ее цель, так же, как и других процедур, состоит в том, чтобы вывести загрязнения и шлаки из организма и позволить органам работать в полную силу.

Талапотичил

Талапотичил – это лекарственная смесь, которая широко применяется в аюрведе для помощи в определенных случаях. Изготавливается она из сбора различных трав с маслами, которые подбираются исходя из состояния пациента и его проблемы.

Талам

Талам – это процедура, для которой в аюрведе применяется специальная паста из лекарственных трав. Ее часто используют для подготовки пациента к таким процедурам, как Пижичил, Наваракижи и Сарвангадхара. Смесь для процедуры изготавливается из особого сбора трав и эфирных масел, скомпонованных исходя из ситуации, проблемы и состояния пациента.

Загрузить еще



Центр аюрведы и йоги «Керала». Откройте Индию в Москве!

Керала — это уникальное место на Земле, где зародилась и получила свое наивысшее развитие и распространение «наука жизни» — Аюрведа.

«Аюрведа» считает подлинной красотой человека только ту, которая слагается из красоты внешней, внутренней и духовной. Работая над тремя этими аспектами, любой из нас способен достичь сбалансированного состояния организма, излучающего здоровье, что и открывает в человеке ту гармоничную и целостную личность, которая была заложена изначально.

АННА /ANNA
Уникальный лечебный массаж

Уникальность массажа АННА заключаются в особом виде риса «Нджавар», который используется в этой процедуре.  Подробнее

Продолжительность — 1 час.

БАШПА /BASHPA
Пропаривание в индийской бане

Главная особенность индийской бани заключается в том, что во время процедуры голова остается снаружи, ведь, согласно аюрведе, перегрев головы крайне вреден для здоровья.  Подробнее

Продолжительность — 30 минут.

Ваджикарана-чикитса

Аюрведический метод поддержания здоровья и восстановления репродуктивной системы у женщин и мужчин. Эта комплексная терапия включает в себя курс массажей и аюрведических очистительных процедур, которые индивидуально назначаются доктором аюрведы и проводятся под его контролем, для восстановления и поддержания баланса дош (типа конституции) на их природном уровне.  Подробнее

Продолжительность — по индивидуальному назначению доктора аюрведы.

ДХАНЬЯМЛА /DHANYAMLA
Аюрведический массаж для похудения

Дханьямлам – это особый отвар из лекарственных растений, сваренный по традиционному рецепту и всем правилам аюрведы. Его основное предназначение – воздействие на подкожную жировую прослойку, борьба с избыточными жировыми отложениями и лишним весом.  Подробнее

Продолжительность — 60 минут .

ДХАРА /DHARA
Классическая масляная процедура

Современному человеку бывает трудно добиться полного расслабления – часто это не удается даже во время сна.  Подробнее

Продолжительность — 1 час.

КААДИКИЖИ /KAADIKIZHI
для эффективного похудения

Одна из вариаций массажа мешочками с целебными травами, направленная на сжигание избыточной  жировой прослойки и борьбы с лишним весом.  Подробнее

Продолжительность — 60 минут .

КАТИ /KATY
Лечебная процедура для спины

Кати – это особая аюрведическая процедура для лечение различных проблем со спиной, которая по сути является натуральным масляным прогреванием. Она широко применяется для лечения самых разных заболеваний спины – радикулита, остеохондроза, дегенеративных болезней позвоночника, пролапса диска, боли в спине и даже исправления осанки.  Подробнее

Продолжительность — 30-45 мин.

КРАУН /CROWN
Масляная процедура для головы

Согласно аюрведе, тело человека подобно перевернутому дереву: его «корни» — это голова, а «ствол» — туловище, а «ветви» — конечности, и именно с головы начинается здоровье всего тела.  Подробнее

Продолжительность — 1 час.

КШИРА / KSHEERA
Пропаривание молочным отваром

Кшира / KSHEERA – одна из прогревающих аювредических процедур, направленная, прежде всего, на лечение неврологических заболеваний. Фактически Кшира представляет собой пропаривание особым отваром из молока и лекарственных трав.  Подробнее

Продолжительность — 15-20 мин .

КШИРА ДХАРА/ KSHEERA DHARA
Антистрессовая терапия

Кшира, что в переводе с санскрита означает «молоко», в ведических писаниях считается самым главным продуктом, «жидкой благостью», поскольку является не просто набором химических элементов, а чистой любовью священного животного, коровы.  Подробнее

Продолжительность — 45 — 60 минут .

МАРМА-МАССАЖ /MARMA
Индийский точечный массаж

Марма-терапия —метод аюрведического лечения, глубокого восстановления и энергетической перезагрузки организма, который основан на глубоком воздействии на мармы, «точки жизни», биоэнергетические центры человеческого тела.  Подробнее

Продолжительность — От 30 минут до 1,5 часов.

МАСУП/MASUP
массаж с помощью натуральных лекарственных порошков

Масуп (MASUP) в аюрведе — это особая смесь лекарственных растений и специй, перетертых до состояния пудры, которую затем смешивают с мукой из риса и нута. Именно этот чудодейственный порошок, который используется в ходе массажа Масуп, и дал название этой знаменитой аюрведической процедуре.  Подробнее

Продолжительность — 1 час.

НАВАР /NAVAR
Массаж мешочками с целебным рисом

Этот массаж получил свое название в честь особого сорта целебного риса, который в нем используется. Рис кипят в смеси из отвара лекарственных трав и молока, а затем раскладывают в мешочки из мягкой ткани, которыми и делают массаж.  Подробнее

Продолжительность — 1 час.

НАСЬЯ/ NASYA
Назальное очищение с применением аюрведического масла

Согласно аюрведе, Насья – лучшее средство от проблем с шеей, и пусть вас не удивляет, что самой шеей во время процедуры никто не будет заниматься. Во время Насьи в ноздри пациенту заливается теплое аюрведическое масло. Это редкая возможность наконец избавиться от хронического насморка и заложенности носа.  Подробнее

Продолжительность — 45 минут.

ПААДА /PAADA
Процедура для ног

Paada  — процедура для ног, благотворно влияющая на все тело на физическом и энергетическом уровнях. Выполняется синхронно в четыре руки, задействуя все точки ног от кончиков пальцев до колен.  Подробнее

Продолжительность — 20 мин.

ПОДИ /PODI
Массаж мешочками с растительными порошками

Травяные мешочки для этого массажа изготавливаются из кижи, смеси целебных травяных порошков, завернутых в ткань. Перед процедурой поди разогревают в масле на специальной медной «сковороде» урули. При нагревании и взаимодействии с маслом целебные вещества трав активизируются, раскрываются и отдают максимум своих полезных свойств.  Подробнее

Продолжительность — 1 час.

ПРАДЕСА / PRADESA
Универсальный аюрведический массаж

Прадеса – поистине уникальный «фокусный» массаж, направленный только на зону требующую внимания. Эта процедура эффективна при локализованной боли, слабости, онемении, спазмах и гипертонусе, а также при борьбе с избыточным напряжением и стрессом.  Подробнее

Продолжительность — 30 мин.

ПРАШУТА / PRASHUTA
Восстанавливающий массаж для молодых мам

Прашута/PRASHUTA – это особый масляный массаж для молодых мам. В Индии с глубокой древности он применялся для помощи женщинам в восстановлении после родов, как физическом, так и эмоциональном.  Подробнее

Продолжительность — 45 мин.

САРВАНГА /SARVANGA
Массаж, соединяющий масляный и марма – массажи

Сарванга/ SARVANGA – одна из самых эффективных аюрведических процедур для борьбы с хронической усталостью и стрессом. Это особая разновидность аюрведического массажа, соединяющая масляный и марма – массажи.  Подробнее

Продолжительность — 90 мин..

СВЕД/SVED
Пропаривание с массажем

Потоотделение – самый простой и эффективный способ помочь телу очиститься от токсинов. Баня используется в аюрведе в качестве терапии и является одной из обязательных очистительных процедур программы панчакармы.  Подробнее

Продолжительность — 1 час.

СЕКА /SEKA
Омолаживающая масляная процедура

Сека / SEKA – это очень необычная терапия даже для тех, кто испытал на себе все великолепие аюрведических массажей. Это самая лучшая процедура омоложения, которая запускает процесс на всех уровнях – внешнем, внутреннем и даже на клеточном.  Подробнее

Продолжительность — 1 час.

СИРАС/SIRAS
Масляный массаж головы

Эта аюрведическая процедура получила свое название от санскритского слова «сирас», что означает «голова». Она представляет собой местный масляный  массаж  головы с разносторонним благотворным воздействием.  Подробнее

Продолжительность — 20 минут .

СОМА/SOMA
Синхронный масляный массаж в 4 руки

Массаж Сома (SOMA), или абхъянга — классика аюрведических процедур. Выполняется синхронно в четыре руки, что позволяет мягко проработать все тело от кончиков пальцев на ногах до кончиков волос с помощью аюрведических масел, воздействуя как на физическом, так и на энергетическом уровнях.  Подробнее

Продолжительность — 1 час.

СОМА+ДХАРА
Двойное удовольствие. Двойная польза

Наверное, все пациенты главного врача нашего центра, доктора Мохаммедали знают о волшебном влиянии на организм комбинации массажей Сома и Дхара, сделанных друг за другом. По их многочисленным просьбам и рекомендации доктора мы запустили новую  процедуру «Сома + Дхара».  Подробнее

Продолжительность — 1,5 часа .

СПАН
Внутреннее промасливание

Спан – неотъемлемая часть программы комплексного очищения «Панчакарма».
Прием топленого масла или масла гхи внутрь – важнейший этап в процессе очищения. Он подготавливает организм к процедурам Панчакармы, и именно благодаря приему масла очищение происходит на клеточном уровне и дает заметный результат.  Подробнее

СУГАНДХА / SUGANDHA
аромамассаж

В переводе с санскрита «sugandha» означает «приятно пахнущий» и, конечно, такое название мог получить только массаж с элементами арома-терапии. По совпадению (возможно, не случайному), также звали царицу, правившую в 10 веке в Кашмире, так что справедливо считать его королевским. Плавные скользящие движения рук массажиста и мягкое воздействие на марма точки, в сочетании с обвалакивающим ароматом эфирного масла всецело погрузят вас в удовольствие и расслабление.  Подробнее

Продолжительность — 60 мин..

СУКШМА / SOOKSHMA
особый аюрведический массаж от доктора аюрведы Кирана Ананда, который он всегла выполняет лично

«Сукшма» в переводе с санскрита означает «тончайший». Этот вид терапии получил такое название, поскольку основывается на знании тончайших энергетических каналов (нади) и нейронных связей. Прежде всего, применяется для лечения нейро-мышечных нарушений (шиас, спондилез и т.д.) и проблем позвоночника. Крайне рекомендован для людей с высокими физическими нагрузками: танцоров, спортсменов и, конечно, йогов.  Подробнее

Продолжительность — 60 мин.

ТАКРА / TAKRA
Лечение бессонницы, мигрени, кожных заболеваний

Массаж ТАКРА / TAKRA – одна из вариаций самого популярного аюрведического массажа широдхара, в которой вместо масла используется целебная смесь, приготовленная из пахты и лекарственных трав.  Подробнее

Продолжительность — 1 час .

ТАРПАН /TARPAN
Масляная процедура для глаз

ТАРПАН/ TARPAN –  это процедура для лечения и профилактики заболеваний глаз. Особенно эффективна при близорукости. Также тарпан обладает косметическим эффектом – разглаживает кожу и устраняет темные круги вокруг глаз.
 Подробнее

Продолжительность — 45 минут.

УРУС /URUS
Аюрведическое прогревание

Урус /URUS, или уровасти – это традиционная аюрведическая процедура для лечения простудных респираторных заболеваний, бронхитов, астмы, болезни сердца, а также болей в мышцах груди.  Подробнее

Продолжительность — 30-45 минут.

Аюрведические процедуры | Аюрведические туры в Индию

Аюрведические, лечебные Процедуры и массажи:

На данной странице мы сделали небольшую подборку видео-роликов с демонстрацией некоторых Аюрведическиих лечебных процедур применяемых в Аюрведических клиниках и курортах Индии и Шри Ланки

Произношение и написание названий процедур различается в различных источниках, ввиду особенностей произношения трудно передаваемых звуков в английском и русском языках.

Sarvangadhara, Сарвангадхара с молоком. Специальный метод Аюрведического лечения. Во время массажа тело поливается молоком смешанным с настоем из лечебных трав. Эта терапия является одной из подготовительных процедур Панчакармы, а также лежит в основе различных программ по омоложению организма в Аюрведе.

Shirodhara (Moordhanyadhara) Широдхара — «Шира» означает голову, а «Дхара» — непрерывное течение. Здесь специальное Теплое масло с травами тонкой струйкой, непрерывным потоком льется на лоб  в течение 30-40 минут и успокаивает и стимулирует разум и тело. Вместе с омолаживающим и восстановительным эффектом Широдхара улучшает память, нормализует кровяное давление. Это лечение действенно при бессоннице, амнезии, головных болях, стрессе, напряжении и определенных кожных нарушениях.  Широдхара может выполнятся с использованием молока или травяных настоев.

Udwartana  Удвартана Это интенсивный, глубокий массаж всего тела с использованием специальных, сухих травяных порошков в особой массажной технике, позволяющей разрушить излишки подкожного жира. Данная процедура борется с ожирением и выводит токсины, а также обладает тонизирующим эффектом и подтягивает кожу. Это эффективное лечение излишнего веса, кожных заболеваний, паралича и нарушений циркуляции крови.

Abhyanga Snana,  Абхьянгам — Это специальный массаж, выполняемый двумя опытными специалистами –одновременно, с использованием кунжутного масла с добавлением экстрактов лечебных трав. Эта процедура улучшает общее состояние организма, а также нормализует сон и улучшает зрение. Данная терапия применяется как подготовительная при панчакарме и помогает выводить токсины, очищает организм и обеспечивает глубокую релаксацию. Это эффективное лечение при излишней полноте и диабете и часто используется в антивозрастной терапии Расаяне.

Dhanyamladhara,  Дханьямла дхара — в данной терапии используются  травяные настои с высоким содержанием крахмала, в состав которых входят такие зерновые культуры как рис и просо. В ходе процедуры эти питательные, ароматные травяные настои льются на тело, в ритмичной манере, с использованием уникального сосуда. Терапия проходит 45-60 минут в день. Это лечение очень эффективно при расстройстве Вата доши и применяется при  хемиплегии, параличе и ревматических нарушениях.

Pizhichil, Пижичил  — буквально означает сжатие (отжимание) куска ткани смоченной в лечебное масло. Это одна из необычных и особых омолаживающих процедур, заключающаяся в непрерывном поливании всего тела подогретым маслом с экстрактами трав. При этой процедуре все тело медленно и ритмично, с небольшим давлением смазывается теплым маслом в течение 40 – 60 минут. Пижичил усиливает иммунитет, улучшает подвижность суставов и выводит токсины и используется при лечении ревматических заболеваний (артрит, паралич и т.д.)

Snehapana  Снехапана  является одной из основных лечебных процедур в Панчакарме и предназначена для промасливания организма. (Sneha означает масло) Thiktha Ghrutha или топленое масло (масло Гхи) смешанное с настоем трав принимается во внутрь в течение определенного периода. Количество принимаемого препарата назначается в зависимости от дисбаланса Дош и может постепенно увеличивается и доходить до 100 мл. за один приём.

Navarakkizhi, Наваракижи — Во время этой процедуры проходит массаж тела с применением риса, завязанного в муслиновые мешочки и смоченного в лечебном травяном отваре. В ходе терапии происходит  пропотевание тела или его части. Процедура продолжается в течение 40-60 минут в день и используется для лечения всех видов ревматизма, болей суставов, высокого кровяного давления, высокого холестерина и определенных видов кожных заболеваний.

Shirovasti  Шировасти – В этой процедуре определенные теплые масла с экстрактами трав льются в чашку, размещенную на голове и удерживаются в ней в течении 15-20 минут в день. Это лечение особенно эффективно при лицевом параличе, головных болях, сухости ноздрей, рта и горла.

Ilakkizhi, Илаккижи — Во время этой процедуры проходит массаж тела с применением лекарственных болюсных листьев (Кижи), завязанных в муслиновые мешочки и смоченных в теплом лечебном масле. В ходе терапии происходит  пропотевание тела или его части. Процедура продолжается в течение 40-60 минут в день и используется для лечения всех видов ревматизма, болей суставов, высокого кровяного давления и определенных видов кожных заболеваний.

Kativasti Кативасти — Одна из основных терапий в Аюрведе применяемых для лечения заболеваний спины. Здесь теплые лечебные масла держатся на пояснице, в специальном бандаже из травяной пасты, в течении 45-60 минут. Очень эффективная процедура при травмах и нарушениях позвоночника, уменьшает напряжение мышц, снимает боль в спине, а также благотворно воздействует на межпозвоночные диски и нервные окончания.

Urovasti  Уровасти – В этой процедуре теплые лечебные масла медленно наливаются в резервуар, сделанный из специального теста, который помещают на область груди на 30-45 минут. Эта эффективная Аюрведическая терапия снимает мышечное напряжение, уменьшает боли в груди, а так же применяется при лечении дыхательных и сердечных нарушений.

Talam  Тхалам — В данной терапии лечебная паста из масла и травяных порошков наносится на голову на 30-45 минут. Это эффективное лечение снимает стресс, помогает при бессоннице, головных болях и мигрени. Есть несколько разновидностей данной терапии (Venna Talam, Nellikka Talam  и т.д.) используемые в зависимости от лечебных программ. 

Nasya  Насьям – В данной процедуре особые травяные экстракты и масла закапываются в нос в сопровождении массажа зоны вокруг носа, шеи и плеч в течении 20-30 минут, что приводит к активному потоотделению в верхней части тела. Эта процедура чрезвычайно эффективна для очищения носовых пазух и для лечения мигреней, бессонницы, хронических простуд и головных болей.

Podikkizhi  Подикижи  Это Аюрведическая терапия, в которой тело пациента массируется с использованием муслиновых мешочков, содержащих смесь лекарственных трав и семян. Данная процедура эффективна при лечении заболеваний, связанных с нарушением Вата и Питта доши.

Upanahasweda Упанахасведана. Это локальные компрессы с применением лекарственной травяной пасты. В этой терапии тёплую пасту из лечебных трав наносят на определённые участки тела пациента на продолжительное время (до 12 часов). Данная процедура  используются для снятия болей в суставах, отеков и т.д.

Karnapoorana  Карнапурана  это традиционное Аюрведическое лечение заболеваний ушей, а слово Karnapoorana буквально означает заполнение уха. Мочки ушей мягко массируют с маслом, и затем теплое, лечебное масло осторожно вливают в ухо.

ВАСТХИ — Это лечебная терапия с применением очищающих клизм из лечебных масел и травяных экстрактов, что позволяет эффективно выводить токсины из толстой кишки и так же излечивать такие проблемы как запоры и метеоризм. Эта процедура эффективна при лечении артрита, подагры, ревматизма и болей в нижнем отделе спины, а так же при неврологических расстройствах.

Аюрведические процедуры — цены в Москве

Пиндашведа

Пиндашведа — процедура, основанная на применении теплого воздействия трав и натуральных масел. Массаж мешочками, наполненными специальным травяным сбором с добавлением лечебных масел.

Это традиционный Аюрведический метод фитотерапии и детоксикации. Истоки техники массажа уходят далеко в прошлое. В Индии и Таиланде издревле сочетали фитотерапию и мануальные методики для поддержания здоровья и омоложения организма. Методика сочетает в себе мягкие разминания мускулатуры и нормализацию энергетических потоков, ингаляцию пыльцой лечебных трав и приемы пассивной Йоги.

Наши косметологи используют сборы лечебных трав которые из экологически чистых районов предгорья Аппенин. Это позволит провести ритуал Пиндашведа в лучших традициях Аюрведической философии. Прекрасная процедура в случае стрессов и перегрузок, а также разрушает целлюлит и выводит токсины, помогает при артритах, негибких и опухших суставах:

• Очищает и выводит токсины;
• Улучшает обмен веществ;
• Перераспределяет энергию;
• Расслабляет и смягчает при раздражениях.

Приготовленный на различных травяных сборах и натуральных маслах, благоприятно воздействует на все Доши:

• Снимает перегрузки и успокаивает — для Пита типов;
• Заряжает энергией для Каффа типов;
• Успокаивает и тонизирует для Вата типов;
• Этот ароматический массаж пришел к нам из Аюверды, известной как «наука о жизни», одного из самых древнейших учений, основанного на применении теплового воздействия, трав и натуральных масел;
• Невероятно успокаивает и расслабляет;
• Вы никогда не забудете чувство нежных прикосновений мягких теплых массажных мешочков, наполненных специальным травяным сбором и слегка смоченных в натуральных маслах.

Широдара

Широдара — новейшая, не имеющая аналогов процедура, основанная на тысячелетнем индийском учении — аюрведе.

Широдара — это медленное вливание струящегося теплого масла или вываренного лечебного сока на определенные точки лба и головы, которому предшествует легкий массаж.

Процедура продолжается около 30 минут и должна быть повторена не менее 7 раз для достижения эффекта (один-два раза в неделю).

• Снятие стрессов;
• Глубокая релаксация;
• Улучшение чувствительных функций;
• Избавление от ощущения тревоги, тоски, злобы.

Тибет: сила Востока

Эта уникальная экзотическая процедура пришла к нам из древнейшей культуры. Благодаря использованию гималайской гальки, процедура доставляет необычайное наслаждение, детоксицирует, расслабляет и насыщает минералами.

Процедура особенно необходима людям, страдающим от стрессов: чувство необычайной мягкости и бархатистости еще долго будет с Вами, не только во время процедуры.

Процедура от расширенных вен, лимфатических узлов, интоксикации, отечного целлюлита и стресса. Процедура основана на использовании солей мертвого моря и гималайской гальки, богатых олигоэлементами.

• Выводит жидкость и смягчает кожу;
• Стимулирует циркуляцию и обмен веществ;
• Придает эластичность;
• Детоксицирует;
• Балансирует;
• Насыщает минералами.

Гималайская галька сохраняет и излучает тепло и энергию. На кожном уровне это открывает поры и способствует проникновению активных ингредиентов. Тепло, проникающее в тело, расслабляет, благотворно воздействует на мышцы и мускулы. Процедура дает также легкий эффект эксфолианта, удаляя ороговевшие частицы кожи.

Спа грязь

Ванна с термальной грязью — прекрасное средство от суставных, ревматических болей, опухших суставах, атопическом дерматите и псориазе.

Грязь имеет йодо-солевую структуру, богата минеральными солями, олигоэлементами и активными ингредиентами.

• Снимает раздражение;
• Детоксицирует;
• Стимулирует;
• Насыщает минералами.

Итальянская термальная глина — это одна из богатейших по своему составу грязей. Имеет высокие результаты при минерализации кожи.

Масаж лица «Безупречная красота»

Калифорнийская техника массажа, разработанная на основе холистического подхода. Включает в себя также проработку верхнего плечевого пояса и массаж головы.

Обеспечивает глубокую мышечную стимуляцию, тем самым, восстанавливая тонус основных мышечных групп, лимфодренаж и релаксацию, в результате чего достигается мощный лифтинг и противовозрастной эффект.

Hot stone massage

Новый холистический метод стоунтерапия (массаж горячими камнями) возник на перекрестке двух культур, когда восточные традиции обогатились европейскими веяниями.

Стоун массаж основан на древних ритуалах и восточной медицине. Это эксклюзивная техника массажа с использованием камней базальтовых пород и Королевского камня Жадеита.

Техника массажа, включает работу с энергетическими центрами тела (чакрами), снимает мышечные боли, активизирует кровообращение, позитивно влияет на деятельность сердечно-сосудистой системы, снимает стрессовое состояние, раздражительность, напряжение, эмоциональную возбудимость, заметно уменьшает проявления целлюлита.

Лимфадренажный аюрведический массаж

Явным отличием лимфодренажного Аюрведического массажа от других методик является его уникальная эргономичность с внутренними процессами в организме.

Глубокая рефлекторная стимуляция моторики магистральных лимфатических сосудов и тщательная проработка периферических в совокупности приводит к эффективному выводу застойной жидкости из организма. Нормализация потоков Праны (энергии) дает возможность закрепить эффект на длительное время.

Главные процедуры в Аюрведе. Часть 2

В прошлой статье мы рассказывали о том, чем настоящая аюрведа отличается от так называемых симуляций великой древней науки о жизни. И что во всём мире – причем даже в самой Индии – совсем не так много мест, где аюрведическое лечение будет настоящим. Одним из таких является клиника «Калари Расаяна» в штате Керала, расположенная возле индуистского храма на берегу озера.

ДОШИ ДЛЯ ДУШИ

В аюрведе существуют некоторые аспекты, которые делают эту науку уникальной системой альтернативной медицины.

1. Рекомендации аюрведы отличаются в зависимости от вашего образа жизни. Именно поэтому перед тем, как назначить лечение, врач несколько часов беседует с вами, выясняя все мельчайшие нюансы, которые помогут лечению быть максимально эффективным.

2. В аюрведе всё основывается на наблюдениях, исследованиях, непосредственном осмотре и знаниях, пришедших из священных текстов. Не удивляетесь, что врач будет беседовать с вами каждый день, причем по два-три раза. При необходимости курс лечения будет корректироваться мгновенно.

3. Аюрведа признает три главные энергетические силы, оказывающие влияние на природу и людей. Эти силы называются «тридоша». Тридоша – это вата (воздух), питта (огонь) и капха (вода). Каждый из этих трех элементов присутствует в вас в разных проявлениях, создавая сотни различных комбинаций. В зависимости от преобладающей доши будет соответствующий тип лечения.

4. Поскольку аюрведа видит сильную связь между разумом и телом, огромное количество информации появляется благодаря этим отношениям, а здоровый дух является неотъемлемой частью аюрведического лечения.

Для максимально эффективного лечения, вы можете заранее выслать в «Калари Расаяна» свою медицинскую карту и недавнюю диагностику (анализы и так далее), после чего вам будут даны советы по выбору длительности и интенсивности процедур. Окончательная программа лечения будет определена врачом на месте после собеседования с вами и диагностики вашего состояния.

Как бы ни называлась в итоге та программа, которая будет определена врачом, она будет составлена индивидуально для вас и направлена на избавление от любых заболеваний, нормализацию дисфункций и достижение желаемого вами результата.

Все аюрведические процедуры начинаются только после полной детоксикации организма. Но любая детокс-программа вызывает некоторый дискомфорт. Главное, чтобы вы приезжали сюда без каких-либо предубеждений и доверились врачам, чьи знания помогли излечиться даже от самых сложных заболеваний тысячам людей со всего мира.

День за днем из соседнего индуистского храма будут доноситься молитвы и песни. Или едва уловимый шум от Индийского океана, находящегося всего в нескольких километрах от клиники

НОВАЯ МОЛОДОСТЬ

Наибольшей популярностью в «Калари Расаяна» пользуется программа полного очищения и омоложения Panchakarma (28 дней), цель которой – оживление всех клеток организма, изменение их структуры. При этом нервы и кости получают дополнительное питание. Вначале производится полное очищение организма от шлаков, затем начинаются омолаживающие процедуры. В результате в вашем организме резко замедляются процессы старения, а это и есть основное чудо аюрведы.

«Панчакарма» – это классическая пятиступенчатая система омоложения, завоевавшая всемирную известность. Хотя «Панчакарму» часто считают отдельным лечением, в действительности это часть группы методов лечения, принадлежащих классу очистительных процедур, называемых shodhana (переводится как «очищение»).

Процесс «Панчакармы» очень интенсивный и точно следует священным писаниям аюрведы, таким как Чарака-самхита и Сушрута-самхита.

Прежде чем приступить к процессу очищения организма, необходимо подготовить тело таким образом, чтобы ему было проще избавляться от токсинов. Эти две процедуры называются «Снеханам» и «Сведанам». Под «Снеханам» понимается внутреннее «умасливание» тела маслом Гхи, которое впитает в себя все токсины и позволит им выходить через желудочно-кишечный тракт. Также это позволяет смягчить глубокие ткани тела, способствуя избавлению от стресса и укреплению нервной системы.

«Сведанам» означает «потоотделение», которое сопровождается «Снеханам». Эта процедура разжижает токсины и способствует их движению к желудочно-кишечному тракту. После «Снеханам» и «Сведанам» доши становятся хорошо «созревшими». «Панчакарма» всегда индивидуальна и проводится согласно конституции человека и его заболеваниям.

ЧУДО АЮРВЕДЫ

Программа Panchakarma включает шесть ключевых процедур.

1. Калари Ужичиль

Одна из подготовительных процедур к «Панчакарме». В начале процедуры вы сидите на стуле в комфортном положении, пока вам делают мягкий массаж головы. Затем проводится специальный массаж воротниковой зоны и позвоночника с особенным давлением. После этого вы удобно располагаетесь на столе, и ваш личный мастер (Который будет работать с вами все тринедели. – Прим. авт.) начинает ритмичный массаж всего тела. В зависимости от преобладания доши и строения тела лечебные масла могут меняться. Этот вид массажа укрепляет ткани, активизирует биологический огонь и долголетие, регенерируя и омолаживая тело.

Через несколько дней вам будет назначена процедура Дхатху Пушти Ужичиль, во время которой с вами будут работать сразу два мастера, обученных делать массаж абсолютно синхронно.

2. Удвартханам

Это массаж с использованием пудры. Главная задача процедуры – уменьшение жира. Во время процедуры некоторое количество лечебной пудры наносится на тело восходящими движениями, за счет чего кожа очищается и получает питание. Тем самым очищается лимфатическая система, улучшается жировой обмен и уменьшается целлюлит.

3. Пижичил

Одна из подготовительных процедур к «Панчакарме», во время которой используется умасливание тела и потоотделение. Потоотделение образовывается после того, как на ваше тело с определенной высоты ритмично выливается теплое лечебное масло. Далее оно втирается в кожу семью различными движениями.

Благодаря осмотическому давлению и температуре лечебного масла поры расширяются, впитывают лечебный состав, который собирает токсины и выводит их с потом, оставшиеся частицы достигают пищеварительного тракта и позже выводятся с помощью процедур «Вирекхана» и «Вастхи».

4. Дасамола Кшира Дхара

Одна из самых важных процедур среди всех существующих в Керале. Это процесс, во время которого достигается эффект потоотделения благодаря тому, что лечебное молоко выливается на тело с определенной высоты, из специальной посуды семью различными способами. Этот метод укрепляет ткани, питает кожу и способствует долголетию.

5. Широдхара

Одна из главных процедур в омолаживающих программах. «Ширас» означает «голова», «дхара» – непрерывный поток. Вы ложитесь на кушетку, на брови накладывается небольшой кусочек ткани, чтобы масло не попало в глаза. Далее лечебные растворы, такие как травяные масла, пахта, молоко и так далее (в зависимости от предписания врача), струятся на лоб с определенной высоты, меняя направления. Периодически проводится мягкий массаж головы. Эта процедура отлично борется с умственным напряжением, регулирует гормональный дисбаланс, активизирует гипоталамус, улучшает работу мозга и его питание, укрепляет нервную систему и дарит долгую и здоровую жизнь.

6. Няваракижи

Одна из самых колоритных и важных процедур «Калари Расаяна». Здесь потоотделение тела достигается путем аппликаций из специальных мешочков с отваренным красным рисом «нджвара» внутри. Это особенно питательный вид риса, который используется в аюрведических процедурах Кералы вот уже много сотен лет. Благодаря этому исчезают боли в суставах, улучшается циркуляция крови, нормализуется сон. Также врач может прописать вам массаж с мешочками с травяной пудрой, листьями, лимоном или молотыми семенами.

Как бы ни называлась в итоге программа, она будет составлена индивидуально для вас и направлена на избавление от любых заболеваний, нормализацию дисфункций и достижение желаемого результата

Помимо этих шести процедур существует целый ряд специализированных локальных процедур, направленных на борьбу со скованностью тела, с болями, разрушением тканей, защемлением нервов и так далее. В таком случае по назначению врача готовится специальная мазь на основе трав, которая накладывается на пораженные участки тела, в ее состав входят лечебные масла, молоко буйволицы, различные экстракты.

Кроме аюрведических процедур, включающих в себя специальный режим питания, травы, масла и массаж – врачи также сосредоточат ваше внимание на йоге и медитации. С йоги, сочетающей простые комбинации асан и дыхательных практик пранаяма, будет начинаться каждое утро. И не переживайте: сложные упражнения во время аюрведических процедур не приветствуются, всё будет очень щадяще.

ПОЛНАЯ БЕЗМЯТЕЖНОСТЬ

Жизнь в «Калари Расаяна» отличается размеренностью и спокойствием – здесь всё сосредоточено на исцелении души и тела, поэтому не рекомендуют покидать клинику в течение всего периода пребывания. Несмотря на четкий распорядок дня, у вас будет достаточно свободного времени, чтобы совершать ежедневные прогулки вдоль красивейшего озера, встречая рассветы и закаты. Или кормить рыбок в небольшом пруду на территории клиники, гулять среди сотен кокосовых пальм по внушительных размеров площади клиники, слушая пение из находящегося неподалеку индуистского храма.

Каждый день, прожитый в домике на берегу озера (кстати говоря, с Wi-Fi и библиотекой с книгами на русском языке), будет приводить ваше состояние в норму, и, оставаясь наедине с собой, вы воспримете мысли, которые помогут вам по-другому взглянуть на жизнь, а значит, найти способ изменить ее в лучшую сторону.

Разумеется, чтобы лечение продолжалось и после пребывания в «Калари Расаяна», важно придерживаться рекомендаций врача. Он составит их для вас лично и передаст в специальном документе, который пригодится вам на целый год. Очень важно следовать рекомендованной им диете и гармоничному образу жизни согласно типу строения своего тела. Также при клинике находится аюрведическая аптека с полным и самым необходимым набором лекарств, созданных на основе древних рецептов из местных трав. Всё это будет продолжать восстанавливать ваши ткани и внутренние органы.

Жизнь в «Калари Расаяна» будет отличаться размеренностью и спокойствием – здесь всё сосредоточено на исцелении души и тела

ПРИМЕЧАНИЕ

Попасть в «Калари Расаяна» можно напрямую через их сайт www.cghearthayurveda.com, с помощью почты [email protected] или звонка по мобильному телефону +91 80867 25173. В конце концов, любой уважающий себя туроператор России, специализирующийся на премиум-путешествиях, скажет, что ему знакомо это место, и поможет вам забронировать нужные даты. К сожалению (или к счастью), «с улицы» сюда попасть абсолютно невозможно.

*источник: журнал tmn №35 (январь–март 2018)

Текст: Александр Мануйлов
Фото предоставлены клиникой «Калари Расаяна»

Аюрведические процедуры: специфика и уникальность

Аюрведические процедуры для настоящих мужчин | «Камала» Центр аюрведы и йоги в Санкт-Петербурге

И сегодня – кое-о-чем, что аюрведа может предложить мужчинам для этого – о калари массаже.

Массаж калари (chavitti uzhichil) произошел от слияния аюрведы, традиции южноиндийского боевого искусства калари-паятту и марма – видьи – искусства акупунктурного лечения.

Изначально эта массажная терапия служила инструментом подготовки тела бойца калари-паятту к учениям и бою, восстановления после тренировок, а также, в случае необходимости, лечения от болезней, травм и ранений. В калари массаже — один из секретов силы, гибкости и непобедимости бойцов каларипаятту.

Массаж делается ступнями лежащему на мате человеку, с использованием большого количества специальных лекарственных масел. Массажист держится за канат. Размашистые длинные движения вдоль энергетических каналов нади, виртуозная работа ступнями как руками, без грубого нажима весом, глубокие знания анатомии не только физического, но и энергетического тел – это особенности калари – массажа, делающие его очень специальным и объясняющие его спортивный и терапевтический эффекты. Дополнительную терапевтическую силу и глубину массажу придает мягкое воздействие в ходе массажа на акупунктурные  точки — мармы – в которых соединяются физическое и энергетическое тело.  Техникам калари – массажа обучают в специальных школах на юге Индии, в штате Керала.       

Калари массаж дарит телу равновесие трёх сил — ваты, питты и капхи, которое приводит к совершенному здоровью. Тело становится гибким, физически развитым, стройным, молодым и привлекательным. Массаж устраняет боли в спине и используется в лечении остеохондрозов и грыж  межпозвонковых дисков. Калари массаж уменьшает тучность, избавляет от болезней, улучшает кровообращение и дыхание, дренирует лимфу, омолаживает. Он защищает и оживляет мармы, устраняет блоки в каналах нади, стимулирует жизненную силу.

Это идеальная терапия для забитых спортивными упражнениями мышц, стянутых, спазмированных связок и сухожилий. К нам не раз приходили бодибилдеры с перекачанными мышцами, которые даже вверх руки не могли поднять, и после 10-4 массажей уходили довольные, с восстановленной двигательной способностью всех мышц. К нам приходили серферы и винд – серферы с телами, ставшими каменным монолитом, и мы возвращали их мышцам нормальный тонус и эластичность. К нам приходили начинающие «йоги», которые не могли гнуться ни в одну сторону, и после курса калари массажей их гибкость вырастала, и занятия становились успешнее. Приходят и те, кто страдает от нервных компрессий и грыж межпозвонковых дисков, и калари массаж помогает убрать спазмы окружающих позвонки мышц и компрессию, уменьшить боли, освобождая путь к дальнейшему укреплению мышечного корсета занятиями йогой.      

Конечно, к нам на калари ходят и женщины, любительницы сильных спортивных массажей. Но для мужчин – это то, что доктор прописал. Правда, если есть проблемы, то всё равно лучше сначала к доктору сходить, чтобы он дал разрешение на массаж, или прописал другую терапию.

Вторая процедура, широдхара, нужна больше тем, чей ум перенапряжен, тем, кто от постоянного стресса испытывает ухудшение качества жизни, усталость, депрессию, уныние. Широдхара – это получасовое проливание лечебного масла на лоб пациента.

Она действует на три главных эндокринных железы головы, от которых зависит все – от хорошего физического самочувствия до ощущения счастья, удовлетворенности и спокойствия.

Это отличная профилактика «кризисов среднего возраста» и нервных срывов.

Мужчины, мы вас любим, и желаем вам здоровья!

Введение в Панчакарму

, Vasant Lad, BAM&S, MASc

Аюрведа делает упор на профилактическую и лечебную терапию, а также на различные методы очищения и омоложения. Аюрведа — это больше, чем просто исцеление
система; это наука и искусство правильного образа жизни, которые помогают достичь долголетия. Он может направить каждого человека в правильном выборе диеты,
жизненные привычки и упражнения для восстановления баланса тела, разума и сознания, предотвращая, таким образом, распространение болезней в системе.

Согласно Аюрведе, каждый человек является уникальным феноменом космического сознания, проявляющимся через пять основных элементов — Эфир, Воздух, Огонь,
Вода и Земля. Вата — сочетание эфира и воздуха, питта — сочетание огня и воды, а капха — сочетание воды и
земля, называются тридошей. Это три юмора или три организации тела, которые также происходят из сознания. Каждый
Индивидуальная конституция или психосоматический темперамент определяется относительными пропорциями этих трех дош во время оплодотворения.Когда формируется зародыш, определяется конституция. Согласно Аюрведе, существует семь основных конституций, в которых преобладает одна или несколько дош.
Это: преобладающая вата, питта или капха, преобладающая вата-питта, питта-капха или преобладающая капха-вата и вата-питта-капха в равном соотношении, что является редкостью.

Каждая индивидуальная конституция имеет свой уникальный баланс ваты, питты и капхи (ВПК) в соответствии с ее собственной природой. Такой баланс ВПК — естественный
приказ. Когда этот баланс дош нарушается, это создает дисбаланс, который является беспорядком.Здоровье в порядке; болезнь есть беспорядок. Внутри тела есть
представляет собой постоянное взаимодействие между порядком и беспорядком, поэтому, как только человек понимает природу и структуру беспорядка, он может восстановить порядок. Аюрведа
считает, что порядок лежит в беспорядке.

Порядок — это состояние здоровья по определению Аюрведы. Это происходит, когда пищеварительный огонь (агни) находится в уравновешенном состоянии; телесный юмор (вата, питта
и капха) находятся в равновесии, три продукта жизнедеятельности (моча, кал и пот) производятся и выводятся нормально, семь тканей тела (раса,
ракта, мамса, меда, астхи, маджжа и шукра / артава) функционируют нормально, и ум, чувства и сознание работают вместе в гармонии.Когда баланс этих систем нарушается, начинается процесс болезни (расстройства).

Внутренняя среда управляется вата, питта и капха, которые постоянно реагируют на внешнюю среду. Неправильная диета, привычки, образ жизни,
несовместимые сочетания продуктов (например, молоко и рыба, дыни и зерно, йогурт и мясо или употребление вареного меда и т. д.), сезонные изменения, подавленные эмоции
стрессовые факторы могут действовать вместе или по отдельности, изменяя баланс ваты, питты и капхи.По характеру причины
вата, питта или капха подвергаются обострению или расстройству, которое влияет на агни (желудочный огонь) и производит аму (токсины).

Эта ама попадает в кровоток и циркулирует по всему телу, закупоривая каналы. Задержка токсинов в крови приводит к токсемии. Этот
накопленная токсичность, как только она будет установлена, будет медленно влиять на прану (жизненную энергию), оджас (иммунитет) и теджас (клеточную метаболическую энергию),
приводя к болезни.Это может быть попытка природы устранить токсичность из организма. Каждая так называемая болезнь — это кризис отравления ама. Ама
основная внутренняя причина всех болезней из-за обострения дош.

В этом заключается ключ к предотвращению болезней: помочь организму вывести токсины. Чтобы остановить дальнейшее производство амы, аюрведическая литература предлагает:
посадить человека на правильную диету с соответствующим образом жизни, привычками и упражнениями, а также провести надлежащую очистительную программу, такую ​​как панчакарма.(Хотя панчакарма часто рассматривается как вся процедура, на самом деле это только одна часть группы терапий, относящихся к классу очищающих
процедуры, называемые шодана. Существует также группа более мягких техник, называемых шамана, для тех, кто недостаточно силен для шоданы.)

Пурвакарма: меры предварительной очистки

Перед тем, как начнется собственно операция очищения, необходимо подготовить тело предписанными методами, чтобы побудить его избавиться от токсинов.Эти две процедуры — снехан и сведана. Снехан — это масляный массаж. Масло наносится на все тело с помощью специального массажа, который помогает
токсины перемещаются в желудочно-кишечный тракт. Масляный массаж также делает поверхностные и глубокие ткани мягкими и эластичными, помогая удалить
стресс и питают нервную систему. Снехан назначается ежедневно в течение трех-семи дней, как указано. Сведана — это потоотделение или потливость, и ее дают каждый раз.
день сразу после снехана.В пар можно добавить травяной отвар, чтобы еще больше вывести токсины из организма человека. Svedana разжижает
выводит токсины и увеличивает попадание токсинов в желудочно-кишечный тракт. После трех-семи дней снехана и сведаны доши становятся
хорошо «созрела». Затем дается особый метод панчакармы в соответствии с конституцией и расстройством человека, пракрити и викрути, соответственно.

Пять основных шодан: методы очищения

• Вамана: терапевтическая рвота или рвота
• Виречан: очищение
• Basti: клизма
• Нася: выведение токсинов через нос
• Ракта мокша: детоксикация крови

Когда имеется застой в легких, вызывающий повторяющиеся приступы бронхита, простуды, кашля или астмы,
Аюрведическое лечение — это терапевтическая рвота, вамана, для устранения капхи, вызывающей избыток слизи.Часто это также высвобождает подавленные
эмоции, которые удерживаются в капха-областях легких и желудка вместе с накопленной дошей. После выхода слизи пациент
мгновенно почувствует облегчение. Вероятно, что заложенность, хрипы и одышка исчезнут, и пазухи станут чистыми.
Лечебная рвота также показана при хронической астме, диабете, хронической простуде, лимфатическом застое, хроническом несварении желудка и отеках.

После ваманы, отдыха, голодания, курения определенных травяных сигарет и отсутствия подавления естественных побуждений (т.е., мочеиспускание, дефекация, газы, чихание, кашель)
Рекомендовано. При правильном введении ваманы человек должен чувствовать расслабление в легких, сможет свободно дышать, станет легче.
в груди — ясное мышление, ясный голос, хороший аппетит и все симптомы заложенности носа исчезают.

Когда избыточная желчь, питта, секретируется и накапливается в желчном пузыре, печени.
и тонкой кишки, это имеет тенденцию вызывать сыпь, воспаление кожи, угри, хронические приступы лихорадки, рвоту желчью, тошноту и желтуху.Аюрведический
литература предлагает в этих условиях назначение терапевтического очищения или терапевтического слабительного. Слабительные средства помогают избавиться от излишков
питта, вызывающая нарушение желчи в организме. На самом деле слабительные средства могут полностью вылечить проблему избытка питты. Когда используются слабительные,
пациент не должен есть продукты, которые усугубят преобладающее чувство юмора или приведут к неуравновешенности трех юморов.

Вата — очень активное начало в патогенезе (болезни).Если мы сможем контролировать вату
Благодаря использованию басти мы прошли долгий путь к первопричине подавляющего большинства болезней. Вата — основная этиологическая (причинная)
фактор проявления болезней. Это движущая сила удаления и удержания фекалий, мочи, желчи и других экскрементов. Вата
в основном располагается в толстой кишке, но костная ткань (астхи дхату) также является местом для ваты. Следовательно, лекарство, вводимое ректально, действует
астхи дхату.Слизистая оболочка толстой кишки связана с внешним покрытием костей (надкостницей), которое питает кости. Следовательно,
Любые лекарства, вводимые ректально, проникают в более глубокие ткани, например в кости, и корректируют нарушения ваты.

Нос — это дверь в мозг, а также дверь.
к сознанию. Носовое введение лекарства называется насьей. Избыток телесных жидкостей, скопившихся в носовых пазухах, горле, носу или
области головы удаляются с помощью ближайшего возможного отверстия — носа.

Прана, жизненная сила как нервная энергия, проникает в тело через дыхание, поступающее через нос. Прана находится в мозгу и поддерживает сенсорную и двигательную функции.
функции. Прана также управляет умственной деятельностью, памятью, концентрацией и интеллектуальной деятельностью. Нарушение праны приводит к нарушению функционирования
всех этих действий и вызывает головные боли, судороги, потерю памяти и снижение сенсорного восприятия. Таким образом, назальное введение, насья,
показан при нарушениях праны, заложенности носовых пазух, мигрени, судорогах и некоторых проблемах с глазами и ушами.

Дыхание также можно улучшить с помощью массажа носа. Для этого мизинец погружают в топленое масло и вставляют в нос. Внутренний
стенки носа медленно массируют, заходя как можно глубже. Эта процедура поможет раскрыть эмоции. (Носовая ткань нежная и
при этом применении ноготь должен быть коротким, чтобы не повредить нежные слизистые оболочки.) Поскольку у большинства людей искривлена ​​носовая перегородка,
в одну сторону носа легче проникнуть и массировать, чем в другую.Палец нельзя вводить с силой. Массаж должен продолжаться
при медленном проникновении палец двигается сначала по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки. Таким образом, заблокированные эмоции
в дыхательные пути будет выпущен. Эту процедуру можно использовать каждое утро и вечер. Таким образом, паттерны дыхания изменятся, как
эмоции высвобождаются, и зрение также улучшается.

Токсины, присутствующие в желудочно-кишечном тракте, абсорбируются
попадает в кровь и циркулирует по всему телу.Это состояние называется токсемией, которая является основной причиной повторных инфекций, гипертонии.
и некоторые другие условия кровообращения. Сюда входят повторяющиеся приступы кожных заболеваний, таких как крапивница, сыпь, герпес, экзема, угри, чесотка и т. Д.
лейкодермия, хронический зуд или крапивница. В таких условиях, наряду с внутренними лекарствами, выведением токсинов и очищением крови
является необходимым. Ракта-мокша также показана при увеличении печени, селезенки и подагре.

Питта производится из распавшихся эритроцитов в печени. Итак, питта и кровь имеют очень близкие отношения. Увеличение питта-май
попадают в кровь, вызывая токсичность и, следовательно, многие питтагенные расстройства. Забор небольшого количества крови из вены снимает создаваемое напряжение.
питта-генными токсинами в крови. Пиявки использовались как альтернатива кровопусканию. Кровопускание также стимулирует селезенку производить
антитоксические вещества, которые помогают стимулировать иммунную систему.Токсины нейтрализуются, что позволяет радикально излечить многие заболевания, передающиеся через кровь.

Некоторые вещества, такие как сахар, соль, йогурт, продукты с кислым вкусом и алкоголь, токсичны для крови. При некоторых заболеваниях крови эти вещества
следует избегать, чтобы кровь оставалась чистой. Для лечения ракта-мокши, помимо кровопускания, существуют практики очищения крови с использованием трав,
лечение драгоценными камнями или терапия цветной водой. При любом лечении ракта-мокшей или связанном с ним альтернативном лечении полезно воздерживаться от йогурта, соли,
сахар, алкоголь, марихуана, кислые и ферментированные продукты.

Образ жизни и диета: ключ к здоровью и благополучию

На любом этапе терапии панчакармы традиционная Аюрведа рекомендует определенный образ жизни и диету.

Рекомендуется много отдыхать во время панчакармы и избегать физических упражнений, сексуальной активности, поздних ночей, громкой музыки, телевидения.
и другие подобные стимулирующие переживания. Также рекомендуется проявлять особую осторожность, чтобы оставаться в тепле, подальше от ветра и наблюдать за своими мыслями.
и переживания за это время.

Рекомендуется монодиета из китчари и топленого масла, а также основные ограничения на холодные напитки, холодную пищу, кофеин, белый сахар, рекреационные наркотики.
или алкоголь и молочные продукты — все вещества, которые не следует возобновлять (если вообще) до тех пор, пока панчакарма не будет завершена. Причина
ибо эта диета заключается в том, что во время процесса очищения пищеварительный огонь (агни) отдыхает. Кроме того, поскольку токсины возвращаются в желудочно-кишечный тракт
тракта, мощность пищеварения еще больше замедляется.Китчари обеспечивает адекватное питание, очень легко переваривается, питает все ткани
тела, отлично подходит для замедления старения клеток и помогает в процессе детоксикации и очищения. Китчари — это смесь риса с приправами.
и маш дал, и является основой аюрведического образа жизни. Рис басмати и мунг-дал обладают сладкими качествами и охлаждают сладким
послевкусие. Вместе они создают сбалансированное питание; прекрасная комбинация белков, которая является тридошической.

Панчакарма — это особая аюрведическая операция, требующая надлежащего руководства со стороны высококвалифицированного и умелого практикующего аюрведа. Это должно
не следует использовать информацию из статьи или книги. Следует проконсультироваться с аюрведическим врачом, а не просто с кем-то скромным.
обучения. Панчакарма проводится индивидуально для каждого человека с учетом его конкретной конституции и конкретного расстройства, поэтому она требует:
пристальное наблюдение и присмотр.

© 1994, 2002. Все права защищены. Адаптировано из «Введение в панчакарму» Васанта Лада, MASc, Ayurveda Today, Volume VII, Number
1, лето 1994 г.

Аюрведа — Better Health Channel

Аюрведа или аюрведическая медицина — это система традиционной медицины, родом из Индии, которая использует ряд методов лечения, включая панчакарму («пять действий»), йогу, массаж, иглоукалывание и фитотерапию, чтобы укрепить здоровье и благополучие.

Процедуры панчакармы могут быть вредными, если их выполняет неопытный практик. Попросите их объяснить свою квалификацию и опыт.

Диапазон аюрведических методов лечения

Аюрведические методы включают:

• Диетические изменения
• Фитотерапия, включая сочетание трав с металлами, минералами или драгоценными камнями (известные как лекарства раша-шастра), которые могут принимать форму гранул, таблеток и порошков различных цветов и ароматов)
• Иглоукалывание (практикуется некоторыми практикующими)
• Массаж
• Медитация
• Дыхательные упражнения
• Панчакарма («пять действий») — специализированное лечение, состоящее из пяти процедур, включая рвоту (рвоту), клизмы и кровь -пуск, которые предназначены для детоксикации организма и уравновешивания доши (в Аюрведе, трех жизненных энергий тела).
• Звуковая терапия, включая использование мантр.
• Йога.

Аюрведа утверждает, что лечит целый ряд расстройств

Практикующие Аюрведу считают, что их подход эффективен при лечении целого ряда расстройств, в том числе:

• Беспокойство
• Астма
• Артрит
• Проблемы с пищеварением
• Экзема
• Высокое кровяное давление
• Высокий уровень холестерина
• Ревматоидный артрит
• Стресс.

Особые рекомендации — травы и лекарства раса-шастра

Помимо диеты, лечение травами занимает центральное место в аюрведическом лечении.Вопросы безопасности, которые следует учитывать, включают:

• Лекарства на травах могут быть такими же сильнодействующими, как и фармацевтические препараты, и к ним следует относиться с такой же осторожностью и уважением. Вера в то, что травы безопасны и безвредны, может спровоцировать неправильное употребление или передозировку.
• Большинство дополнительных лекарств не тестировались на беременных женщинах, кормящих матерях или детях и могут быть вредными.
• Дополнительные лекарства, такие как травы, можно купить без рецепта. Однако они могут иметь побочные эффекты, взаимодействовать с другими лекарствами или методами лечения или содержать вредные ингредиенты, не указанные на этикетке.
• Продукты из других стран, которые продаются через Интернет или ввозятся в Австралию из-за границы, не подпадают под действие тех же законов или правил, что и продукты, продаваемые в Австралии. Американское исследование 2008 года показало, что примерно пятая часть аюрведических продуктов, покупаемых в Интернете, содержит опасные ингредиенты, такие как свинец, ртуть и мышьяк, в достаточно высоких количествах, чтобы их можно было считать токсичными. Лекарства раса-шастра с большей вероятностью, чем лекарства, содержащие только травы, содержали металлы или имели более высокие концентрации металлов.Обратите внимание, что практикующие аюрведу могут считать эти токсичные ингредиенты безопасными. Спросите полный список ингредиентов всех травяных лекарств. В случае сомнений проконсультируйтесь с врачом. В Виктории зарегистрированы случаи отравления свинцом в результате приема аюрведических препаратов, импортированных из Индии.
• Перед покупкой или приемом дополнительного лекарства проверьте этикетку на наличие кода «AUST L» (перечислено) или «AUST R» (зарегистрировано). Это означает, что они соответствуют австралийским стандартам безопасности, призванным защитить ваше здоровье.
• Избегайте покупки или использования дополнительных лекарств, не зарегистрированных в TGA, в том числе полученных из-за границы.
• Если вам дал препарат друг или родственник, и вы не можете определить его происхождение или ингредиенты, безопаснее не принимать его.
• Расскажите своему врачу об аюрведических методах лечения, которые вы проходите. Это поможет снизить риск побочных реакций.
• Никогда не прекращайте прием обычных лекарств и не изменяйте дозу без ведома и одобрения врача.

Где получить помощь

• Ваш врач
• Австралийская ассоциация практикующих аюрведов Тел. (07) 5531 1141

Что следует помнить

• Аюрведа или аюрведическая медицина — это система традиционной медицины, родом из Индии.
• Варианты лечения разнообразны и могут включать йогу, иглоукалывание, лечение травами, массаж и изменение диеты.
• В Виктории зарегистрированы случаи отравления свинцом в результате приема аюрведических препаратов, импортированных из Индии.
• Всегда проконсультируйтесь со своим врачом перед началом дополнительной терапии и никогда не прекращайте прием обычных лекарств или не изменяйте дозу без ведома и одобрения вашего врача.

Аюрведические процедуры — Центр Аюрведы и йоги Кералы

Керала — уникальное место на Земле, где зародилась, развивалась и получила широкое распространение «наука о жизни» Аюрведа. Аюрведа считает, что истинная человеческая красота состоит из внешней, внутренней и духовной красоты.Работая над этими тремя аспектами, каждый может достичь баланса здорового состояния тела; следовательно, откройте его гармоничную и целостную личность, какой она должна быть изначально.

Ознакомиться с прайс-листом можно по ссылке.

Обращаем ваше внимание, что представленных цен являются ознакомительными.

Актуальные цены на услуги в Центре Кералы уточняйте у сотрудников стойки регистрации по телефону: +7 495 646-13-31.

АННА
ПРОЦЕДУРА МАССАЖА

Рис «Нджавар», используемый в этой процедуре, делает ее уникальной.Этот рис измельчают в порошок, а затем специалист готовит лечебную пасту, смешивая рис с лекарственными травами и свежим молоком. Массажисты наносят его на все тело ниже шеи легкими массажными движениями, мягко воздействуя на мышцы и суставы. Подробнее

Продолжительность — 1 час.

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж — это комплекс внешних воздействий, направленных на активизацию клеточного метаболизма и улучшение лимфотока.Подробнее

Продолжительность — 60 минут.

Массаж спины

Массаж спины — это мануальная техника воздействия на мышцы шеи и плеч (шейно-воротниковую зону), лопатку, широчайшие и косые мышцы спины, пояснично-крестцовый отдел. Подробнее

Продолжительность — 30 минут.

БАШПА
париться в индийской сауне

Основная особенность индийской сауны в том, что голова находится на улице, поскольку, согласно Аюрведе, перегрев головы крайне вреден для здоровья.Для этой процедуры используется бочка, которую можно заполнить паром в мгновение ока. Steam — главный секретный ингредиент башпы. Его получают из отвара специальных лечебных трав. Подробнее

Продолжительность — 30 минут.

Буккальный массаж лица

Это способ моделирования лица путем воздействия на мышцы и кожу как изнутри, так и снаружи. Это интраоральный, а точнее ретробуккальный массаж.Его название происходит от латинского слова bucca, что означает «щека». Подробнее

Продолжительность — 30 минут.

Классический массаж лица

Процедура имеет комплексный эффект: предотвращает появление морщин, повышает бодрость кожи, улучшает кровообращение, уменьшает отечность и улучшает цвет лица. Подробнее

Продолжительность — 40-45 минут.

Холодное обертывание

Холодное обертывание — это серия процедур, направленных на уменьшение растяжения, целлюлита, отека и варикозного расширения вен.Подробнее

Продолжительность — 20-30 минут.

Массаж воротниковой зоны и зоны шеи

Массаж воротниковой зоны и зоны шеи расслабляет мышцы шеи, улучшает кровообращение и обмен веществ в шейном отделе, усиливает отток лимфы, усиливает питание органов шеи и головы. Подробнее

Продолжительность — 30 минут.

КОРОНА
масляная процедура для головы

Согласно Аюрведе, человеческое тело подобно перевернутому дереву: его «корни» — это голова, «ствол» — туловище, а «ветви» — конечности, это голова, с которой начинается здоровье всего тела.Подробнее

Продолжительность — 1 час.

ДХАНЬЯМЛА ДХАРА
воздействие на подкожный жир, борьба с лишним жиром и лишним весом.

Дханьямлам — это особый отвар из трав, приготовленный по традиционному рецепту и всем правилам Аюрведы. Его основное предназначение — воздействие на подкожный жир, борьба с лишним жиром и лишним весом.

Подробнее

Продолжительность — 60 мин.

ДХАРА
классический масляный уход

Дхара или Широдхара — одна из самых приятных аюрведических процедур, во время которой на лоб льется тонкая струйка теплого целебного масла. Стимулирует лобную область, таким образом достигается эффект глубокого расслабления тела и душевного покоя. Масло подбирается аюрведическим врачом индивидуально в соответствии с конституцией и текущим состоянием организма.Подробнее

Продолжительность — 1 час.

Остеопластика лица

Остеопластика лица — косметическая процедура, устраняющая мимические морщины, обеспечивающая лифтинг, ручной лимфодренаж и имитирующее расслабление тканей лица. Подробнее

Продолжительность — 45 минут.

Медовый массаж лица

Массаж улучшает кровоток и лимфоток, улучшая питание кожи и уровень снабжения кислородом.Это способствует обменным процессам в коже, самовосстановлению и омоложению лица.
Подробнее

Продолжительность — 30 минут.

Горячее обертывание

Горячее обертывание расширяет сосуды и активизирует кровообращение. Во время процедуры обертывания токсины выводятся из организма через открытые поры на поверхности кожи. Подробнее

Продолжительность — 20-30 минут.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж мягко и бережно выводит излишки жидкости из организма, ускоряет лимфоток, активизирует обменные процессы, не повреждая эпидермис, после чего организму нужно время для восстановления поврежденных клеток. Подробнее

Продолжительность — 30-40 минут.

МАСУП
массаж натуральными лечебными порошками

В аюрведе масуп — это особая смесь лечебных трав и специй, которые затем измельчаются в порошок и смешиваются с рисовой мукой и мукой из нута.Это чудодейственный порошок, который используется во время Масупа, давшего название этой знаменитой аюрведической процедуре. Подробнее

Продолжительность — 1 час.

НАЛИНА

Что делает женщину привлекательной? Красивое лицо? Блестящая кожа? Пышные волосы? Позаботьтесь о себе: волшебные руки косметолога Дженси помогут вам вернуть себе цветущий вид и почувствовать себя здоровыми после нашей новой процедуры «Налина».
Подробнее

Продолжительность — 1 час.

аюрведических терапий и процедур | Ayurvedasofia.bg

Аюрведическое лечение, а также методы Пурвакарма и Панчакарма можно сочетать с традиционной медициной.

В случае более тяжелых заболеваний рекомендуется пройти более продолжительный курс лечения и следовать советам врача даже после лечения.

Основная терапия Панчакарма и Пурвакарма

Абхьянгам терапия для всего тела — 2 руки — a терапия для смазывания тела, которая подготавливает к следующему лечению другими аюрведическими процедурами.Теплое лечебное масло и массажные движения снимают напряжение и расслабляют тело и разум. Абхьянгам терапия для всего тела — 4 руки — терапия для смазывания тела маслом, которая подготавливает к следующему лечению с другими аюрведическими процедурами. Теплое лечебное масло и массажные движения снимают напряжение и расслабляют тело и разум. Chakra Dhara — специфическая терапия, направленная на шестой энергетический центр тела. В эту область льется тонкая струя лечебного травяного масла, чтобы зарядить ее энергией и освободить разум от накопившегося напряжения.Улучшает психическое состояние. Эканга Каясека (частичный пизичил) — мягкое обливание лечебным маслом части тела. Глубоко проникающая терапия с сильными регенерирующими и расслабляющими свойствами в зоне, где она проводится. Ekanga pitchu — Терапия путем наложения ватного компресса, пропитанного лечебным травяным маслом. Местное воздействие на разные участки тела, с обезболивающим, противовоспалительным и снимающим стресс действием. Griva Pitchu — Лечебная припарка, пропитанная теплым травяным маслом, уменьшающая скованность и боль в области плеч и нижней части шеи. Хридья Васти — бодрящее действие для сердца. Терапия улучшает сердечную деятельность, улучшает кровообращение в организме. Создает ощущение уверенности и легкости. Janu Vasti — теплое лечебное масло, которое держится на коленях в специальных кольцах из теста. Эта процедура хороша при дегенеративных проблемах, скованности и ограниченном движении коленных суставов. Карна Пурнам — нанесение теплого лечебного масла в уши. Улучшает слух и устраняет нарушения функций слухового аппарата. Кати Пичу — лечебная припарка, пропитанная теплым травяным маслом со средней степенью воздействия. Применяется для уменьшения боли и скованности в мышцах поясничной области. Это влияет на все виды жалоб, связанных с дископатией. Кати Васти — интенсивное воздействие с травяным маслом в области поясницы. Теплый лечебный продукт хранится в специально изготовленном круге из теста для питания тканей и позвонков поясничного отдела позвоночника. Маня Васти — интенсивное и глубокое воздействие теплым лечебным маслом на шейный отдел позвоночника.Эта терапия оказывает регенерирующее влияние на дегенеративные изменения в этих частях тела. Уменьшает боль и скованность, освобождает шейные позвонки от движения. Муха Абхьянгам — лечебно-косметический массаж лица. Приятное расслабляющее воздействие терапевта с использованием специально подобранных травяных масел улучшает тургор кожи, оживляет и тонизирует, уменьшает морщины и омолаживает внешний вид. Муха Лепам — специальная аюрведическая маска для лица, разглаживающая морщины, уменьшающая пигментные пятна.Устраняет легкие скопления воды и осветляет темные круги под глазами. Nabhi Puranam — — интенсивное воздействие на органы брюшной полости. Теплое лечебное масло помещается в кольцо из теста вокруг пупка. Эта терапия улучшает пищеварение и очищает тело в области живота. Насья терапия — Одна из основных процедур Панчакармы. Он вызывает детоксикацию головы и улучшает функции всех находящихся в ней органов. Navara Kizi — высокоэнергетическая и очень мощная терапия с горячими мешочками, наполненными рисом навара, сваренным в молоке и обогащенным травяным отваром.Вызывает укрепление всех мышц и стимулирует деятельность нервной системы. Пада Абхьянгам терапия — приятный массаж пяток и голеней с использованием аюрведических трав. Это влияет на улучшение сна, расслабление тела и снижает напряжение в глазах. Пинда Сведа (Поди Кижи) — Различные лечебные травяные порошки помещают в хлопковые мешочки и нагревают до легкого покалывания. Патчи, начиная с пяток, переносятся на шею.Это улучшает кровообращение в организме и деятельность нервной системы. Пизичил — обливание тела большим количеством теплого травяного масла. Эта терапия, которую раньше делали только короли, оказывает глубокое регенерирующее действие на все ткани. Это одна из самых омолаживающих и заряжающих энергией процедур в Аюрведе. Прутхаванша Дхара (частичный пизичил) — достаточное количество подогретого масла наливается тканью в ладонь терапевта по всему позвоночнику. Это вызывает глубокое регенерирующее действие во всех тканях.Один из самых омолаживающих методов лечения в Аюрведе. Sarvang bashpasvedam — паровая баня, обогащенная лечебными травами, которые используются с лечебной целью. Эту процедуру можно сочетать с терапией Абьянгам или проводить как отдельную процедуру. Терапия Широ Абхьянгам — приятный массаж головы, лица и плеч. Благодаря теплому лечебному маслу и влиянию терапевта эта процедура значительно уменьшает головную боль, головокружение и все нарушения органов чувств головы.Улучшает сон, и все тело глубоко расслабляется. Shiro Lepam — терапия травяной пастой, обогащенной маслом и нанесенной на голову. Улучшает качество сна, уменьшает головную боль и успокаивает напряженный ум. Широ Васти — терапия, при которой теплое лечебное масло наливается в специальную кожаную воронку на голове. Это масло хранится определенное время. Это оказывает глубокое воздействие на структуры мозга и исправляет физические нарушения. Широдара — подогретое травяное масло медленно и осторожно наливается на лоб и голову.Терапия глубоко воздействует на эмоциональное здоровье, создает душевный покой и вызывает расслабление тела Tarpanam — процедура, улучшающая зрение. Комбинация препарата с лечебным омовением глаз отваром трав с последующим заливанием подогретым маслом или топленым маслом, питающим ткани органов зрения. Удвартанам — массаж с интенсивным пилингом травяным порошком. Воздействие улучшает обмен веществ и вызывает уменьшение жировой ткани. Уттар Васти — специальная гинекологическая терапия для функций матки.Лечебное масло вводится специальным инструментом и воздействует на ткани в этой зоне. Процедура применяется для повышения репродуктивных возможностей женщины. Виречана — одна из процедур Панчакармы, оказывающих слабительное действие, очищая пищеварительную систему до уровня толстой кишки.

Что такое Панчакарма? | Аюрведическая терапия

Панчакарма — самый известный процесс детоксикации в Аюрведе, возвращающий молодость с помощью лечебных масел.Это особое лечение лечебным масляным массажем и лечебными травами было предписано в древних ведических писаниях и практикуется в Керале на протяжении многих веков в соответствии с великими трудами «Чарака Самхита». Панчакарма и Широдхара — ведущие методы лечения в индийской Аюрведе; Учитывая уровень трансформирующей детоксикации, которую они обеспечивают, нетрудно понять, почему.

Панчакарма включает в себя пять естественных методов очищения или устранения, которые обеспечивают интенсивную детоксикацию организма, уравновешивая три доши: ​​Вата, Питта и Капха.

Что такое панчакарма?

Панчакарма включает в себя пять естественных методов очищения или устранения, которые обеспечивают интенсивную детоксикацию организма, уравновешивая три доши: ​​Вата, Питта и Капха.

Ваманам (терапия рвоты или рвоты): Этот процесс хорошо контролируется в The Ayurvedic Healing Village высококвалифицированными терапевтами в нашей сертифицированной больнице Панчакармы.Ваманам побуждают устранить капху, которая вызывает избыток слизи. Застой в легких вызывает повторяющиеся приступы бронхита, простуды и кашля. Ваманам — лучшее средство от заболеваний, связанных с Капхой, а также от хронических кожных заболеваний, таких как псориаз.

Виречанам (Очищение): Удаление токсичных веществ из кишечника с помощью терапевтического очищения кишечника или терапевтического слабительного. Виречанам является особенно эффективным средством от желтухи и геморроя.

Aasthaapana / Niruham: Клизма с использованием quath или Kashaya Vasti для борьбы с доминирующей вата-болезнью (Вата-доминирующая в толстой кишке). Васти включает введение травяного отвара в прямую кишку для снятия запора, камней в почках, болей в спине, радикулита и других видов боли в суставах.

Ануваасан (масляная клизма): Этот препарат назначают пациентам, страдающим диабетом, анемией и ожирением.Все болезни с обострением Ваты, такие как суставные расстройства, паралич, запор, артрит, расстройства мочеиспускания и репродуктивной системы, получают пользу от практики Ануваасана.

Nasyam: Вдыхание лечебного масла через ноздри, устранение любого избытка жидкости, скопившейся в пазухах, горле, носу или голове. Тело пациента массируют от плеч вверх, вызывая потоотделение.Точная доза лекарственного средства на травах вводится в ноздри во время вдоха. При этом растирают область вокруг носа, шеи, плеч, ладони и ступней. Это очень полезно при таких состояниях, как синусит, мигрень, хроническая простуда и заложенность груди. В случае гемиплегии и паралича лицевого нерва очень эффективен насям.

Диета важна как во время, так и после Панчакармы.После процесса очищения пациенту следует принимать кичари (смешанное овощное блюдо) всякий раз, когда он чувствует голод. Ему следует придерживаться этой диеты в течение трех-четырех дней, постепенно увеличивая количество других продуктов, таких как имбирь, перец, соль, зеленый граммовый суп и другие бобовые супы, и постепенно увеличивая количество.

Детоксикацию от амы и очищение тканей тела можно рекламировать как единственный ответ на постоянно растущую тревогу и беспокойство в какофонии этого безжалостного мира.В нынешнем сценарии крайне важно всегда быть актуальным. На практике это кажется невозможным из-за наших привычек и стресса, которому мы подвергаемся в течение дня. Единственный выход — это глубоко погрузиться в наши корни и омолодить свое тело, разум и душу и поддерживать равновесие, которое не только будет поддерживать вашу активность в течение всего дня, но и поддерживать ваше здоровье; через лечение Панчакармы, которое обжигает иммунитет, помогая удалить болезненную дошу, поврежденную дхату и заблокированную малу.

Панчакарма — это комбинация пяти процедур очищения: вамана (рвота), виречана (очищение), нироохавасти (клизма с отваром), насья (закапывание лекарства через ноздри) и анувасанавасти (масляная клизма).Эти процедуры направлены на устранение глубоко укоренившегося дисбаланса в организме.

Аюрведа, наша древняя наука, подчеркивает, что стресс и напряжение сильно вредит нашему желудочно-кишечному тракту, вызывая воспаление и замедление пищеварения, что приводит к образованию амы и, следовательно, к болезням и дисбалансу. Детоксикация и омоложение с помощью Панчакармы повышает энергию и ясность ума.Переустанавливая пищеварение, терапия Панчакармы способствует естественной детоксикации организма. Благодаря своей огромной эффективности и мгновенному эффекту, который длится дольше, этот метод считается невероятно эффективным в борьбе с недугами. Панчакарма — истинное воплощение аюрведических ценностей и оправдывает свою репутацию.

Межэкспертная надежность диагностических методов в традиционной индийской аюрведической медицине

В этом исследовании оценивается межэкспертная надежность аюрведических оценок пульса ( нади ), языка ( дживха ) и конституции тела ( пракрити ).Пятнадцать зарегистрированных аюрведических врачей со стажем от 3 до 15 лет независимо обследовали двадцать здоровых людей. Субъекты заполнили анкеты самооценки и программный анализ для оценки prakriti . Взвешенная статистика каппа для всех 105 пар врачей была рассчитана для наборов данных пульса, языка и пракрити . Согласно шкале Ландиса-Коха, попарные каппы варьировались от плохой до легкой, от легкой до удовлетворительной и от умеренной до умеренной для пульса, языка и пракрити оценок соответственно.Средняя парная каппа для пульса, языка и пракрити составляла 0,07, 0,17 и 0,28 соответственно. Для каждого набора данных и пары врачей нулевая гипотеза случайного рейтинга была отклонена только для двенадцати пар врачей для пракрити , одной пары врачей для исследования пульса и ни одной пары врачей для оценки языка. Таким образом, результаты демонстрируют низкий уровень достоверности для всех видов оценок, сделанных врачами. Существовали убедительные доказательства против случайной оценки с помощью программного обеспечения и использования анкет, а также диагноза, предпочитаемого большинством врачей.Оценка Prakriti кажется надежной, когда используются анкеты и оценка программного обеспечения, в то время как другие диагностические методы нуждаются в улучшении.

1. Введение

В Аюрведе бимодальный подход врача к клиническому обследованию (диагностика заболевания и диагноз пациента) используется для определения первопричины заболевания и выбора лечения [1]. Принятие диагностического решения в Аюрведе — сложный процесс. Он включает интерпретацию посредством внутреннего понимания многих факторов, участвующих в проявлении болезни, таких как «жидкости тела» ( доша, ), ткани тела ( дхату-с ), продукты выделения ( мала-с ), пищеварительная способность (). agni ) и каналы корпуса ( srota-s ).Более того, Аюрведа также принимает во внимание патогенные факторы, время года и весь курс действий пациента (диета, лекарство и режим, совместимые с конституцией) для проявления болезни. Аюрведическое клиническое обследование включает три диагностических метода ( тривидха парикша, ): осмотр, опрос и пальпация. Осмотр включает осмотр частей тела, например кожи, волос, глаз и языка. Во время допроса предоставляется всестороннее понимание истории болезни, симптомов, психологических и физиологических характеристик.Пальпация включает пульс и пальпацию частей тела (пальпация живота, кожи и т. Д.). На основании обычного медицинского диагноза назначается лечение и выбор трав / сложных смесей. Однако о надежности аюрведических методов диагностики известно очень мало.

В клинических условиях межэкспертная надежность — это степень, в которой два или более оценщика согласны с диагнозом одного и того же объекта при идентичных условиях оценки. Исследования надежности необходимы, потому что они предоставляют информацию о качестве измерений, а также играют важную роль в процессе разработки эффективных диагностических процедур [2].

Аюрведические концепции физиологии, патологии, диагностики, медицины и терапии основаны на учении о трех дошах (Приложение A). Считается, что каждые доша обладают неотъемлемыми атрибутами, которые выражаются в физических, психологических и физиологических характеристиках человека. Подлинный аюрведический текст Charak samhita , Sushruta samhita подробно объясняет, как определить свойств доши через признаки и симптомы, ведущие к проявлению пракрити и болезней.В последнее время в нескольких исследованиях наблюдались генетические основы для пракрити [3]. Конструкция prakriti коррелировала с полиморфизмом гена лейкоцитарного антигена человека (HLA) [4]. Другое исследование показало, что биохимические профили и гематологические параметры демонстрируют различия между пракритами типов [5]. Значительная ассоциация между генотипом CYP2C19 и основными классами пракритов типов наблюдалась в [6]. Другое исследование показало агрегационный ответ тромбоцитов, и его ингибирование аспирином варьировалось в разных подтипах prakriti [7].Это свидетельство, связанное с пракрити , вероятно, окажет значительное влияние на персонализированную медицину. Однако отсутствуют количественные исследования, такие как надежность оценки пракрити . На основе комбинации одной или нескольких биологических сущностей описаны семь типов пракрити : ватаджа, питтаджа, капхаджа, ватапиттаджа, ватакапхаджа, питтакапхаджа, и ватапиттакафаджа . Prakriti Анализ помогает расставить приоритеты в отношении любого лечебного, профилактического и лечебного режима, специфичного для конкретного человека.Таким образом, рецепт на основе prakriti помогает усилить терапевтический эффект схемы и уменьшить нежелательные эффекты препарата. Для получения более надежных результатов диагностики необходим анализ самой оценки prakriti [8–10]. Пракрити представляет собой естественную комбинацию одной или нескольких дош . Кроме того, текущий статус или уровень доши можно диагностировать с помощью пульсового исследования ( нади парикша ) [11]. Диагностика языка ( дживха парикша ) также является полезным методом.Исследование языка помогает оценить «состояние пищеварения» [12]. Визуальный осмотр языка включает наблюдение за цветом, формой и налетом на языке. Согласно Аюрведе, нарушение пищеварительного / биологического огня ( агнимандья ) лежит в основе всех болезней. Сниженное функционирование биологического огня ( mandagni ) вызывает неправильное переваривание пищи и приводит к образованию аутотоксина ( ama ) [13]. Этот аутотоксин смешивается с биологическими веществами ( доша, ) и воздействует на ткани организма, нарушая / изменяя их свойства и приводя к всевозможным патологическим процессам.Осмотр налетов на языке на ранних стадиях полезен для диагностики нарушения пищеварительного огня, и вмешательство может предотвратить дальнейшее развитие аутотоксина. Таким образом, изменения налета на языке с другими симптомами ama могут предоставить важную информацию для различных аюрведических диагнозов в клинической практике.

Таким образом, оценка пульса, языка и пракрити является неотъемлемой частью аюрведической диагностики. Однако для включения аюрведических диагностических критериев в клиническое исследование для повышения достоверности клинических результатов необходимо подтвердить валидность и надежность аюрведических диагностических критериев [14, 15].

В настоящем исследовании мы оцениваем межэкспертную надежность оценки пульса, языка и пракрити через основные качества вата , питта, и капха и их комбинации.

2. Материалы и методы

2.1. Метод исследования пульса

Исследование пульса проводилось путем размещения указательного, среднего и безымянного пальцев у основания большого пальца испытуемых. У женщин пульс измерялся с левой стороны, а у мужчин — с правой стороны.Ощущение паттернов импульсов vata похоже на ползание змеи по кривой; ощущение пульса питта описывается как прыжок лягушки; и ощущение пульса капха описывается как плавное, медленное движение голубя или лебедя. Каждый из них ощущается указательным, средним и безымянным пальцами соответственно. Подробная информация об аюрведическом исследовании пульса приведена в [16].

2.2. Метод исследования языка

Врачи оценили степень налета на языке.Покрытие языка определяется как отсутствие покрытия ( niram jivha ), тонкое покрытие ( alpa sama ) и толстое липкое покрытие ( sama jivha ).

2.3.

Пракрити Метод исследования

Пракрити имеет определенные физические, физиологические и психологические характеристики, основанные на атрибутах доша . Подробная информация доступна в [9, 10, 17]. В этом исследовании врачи оценивали эти характеристики путем осмотра, допроса и пальпации, чтобы определить пракрити для субъекта (таблица 1).После клинического обследования врачи написали окончательную оценку prakriti в форме оценки.

2.4. Анкета ABC

Анкета оценки prakriti — это анкета для самооценки. Поскольку для prakriti нет стандартной анкеты, мы разработали новую анкету на простом, повседневном языке. Анкета состояла из семидесяти пяти пунктов, включающих двадцать пять пунктов, относящихся к каждому из трех типов доша — вата, , питта, и капха, типов. Каждый пункт был составлен по трехуровневой шкале, по которой испытуемый должен был выбрать один из трех возможных ответов: «не очень — 1», «обычно средний — 2» и «да, очень — 3» (Приложение B ).

2,5.

Prakriti Assessment Software

Мы использовали программу Prakriti Vichaya — dosha prakriti — (Оценка конституции), разработанную Центром развития передовых вычислений (CDAC, Пуна). Это обширная анкета по возрастным и гендерным группам. Он дает количественный анализ на основе анатомических, физиологических и психологических параметров. Более подробная информация доступна на их веб-странице [18].

2.6. Субъекты исследования

Мы включили в исследование двадцать здоровых субъектов (мужчин:, женщин: возрастной диапазон от восемнадцати до двадцати лет).Испытуемые были случайным образом выбраны из студентов второго курса аюрведического колледжа. Подробная информация о дизайне исследования была предоставлена ​​всем участникам до начала исследования. Чтобы избежать предвзятости при оценке пракрити , цели исследования не обсуждались со студентами. Письменное согласие было получено от всех испытуемых. Критерием включения было 18 лет и старше. Все были здоровы, и никто не принимал лекарства.

2.7. Аюрведические врачи

Пятнадцать зарегистрированных врачей, практикующих в Шри-Шри Колледже аюрведической науки и исследовательской больницы, провели исследование.Десять из них имели степень доктора медицины (Аюрведа), двое — магистра медицины. в Аюрведе, а трое имели степень бакалавра гуманитарных наук. (Бакалавр аюрведы, медицины и хирургии) по аюрведе и прошел курс пульсовой диагностики (рис. 1).

2,8. Процедура исследования

Исследование проводилось в больнице Шри Шри Колледжа аюрведической науки и исследований утром. Все испытуемые голодали в течение двух часов. Врачи обследовали каждого испытуемого независимо. Все врачи написали свою оценку пульса, языка и пракрити в отдельной форме оценки для каждого предмета.Блок-схема процедуры исследования представлена ​​на рисунке 2. Субъекты исследования завершили самооценку, заполнив анкету prakriti и анкету программного обеспечения в течение одной недели после экзамена.

2.9. Статистический анализ

И импульсные последовательности, и оценка prakriti являются номинальными переменными, соответствующими десяти различным классам. Для статистического анализа мы построили взвешивание десяти классов на основе их аюрведической интерпретации.Вес был определен в соответствии со смесями каждого из основных типов, вата, питта, и капха, для каждого класса (таблица 2). Основываясь на весах, мы использовали меру расстояния, определенную в [11], между двумя классами. Расстояние между нулем и единицей. Минимальное расстояние до нуля возникает, когда два диагноза идентичны, а максимальное расстояние в один — для двух диагнозов, которые не имеют общих основных типов трех доша . Например, D ( vata , vata ) = 0, D ( vata , vatapitta ) = 0.11, и D ( вата , питтавата ) = 0,55, где D — это расстояние между двумя классами (рисунок 3). Все расстояния между классами приведены в таблице 3 [11]. Для языковой диагностики присутствуют только три диагностических класса. Выбранные расстояния между этими диагностическими классами показаны в Таблице 4. Взвешенная статистика Каппа Коэна использовалась для измерения надежности между экспертами [19]. Поскольку взвешенная каппа определена только для двух оценщиков, все 105 возможных парных сравнений были выполнены для пракрити , диагностики языка и пульса.Величины взвешенных капп оценивались по шкале Ландиса и Коха (шкала LK) (таблица 5) [20].