цены, отзывы, запись|Центр эстетической медицины «Миррамед»

Вы здесь

Главная » Наши услуги » Коррекция фигуры

Процедура доступна в отделениях клиники «МИРРАМЕД”:

ул. Марата, д.2

Брагина Мария Владимировна

ул. Полтавская, д.5

Врач дерматолог, трихолог, косметолог

Миостимуляция тела – физиотерапевтическая процедура, в основе которой лежит воздействие на определенные группы мышц. Она изначально предназначалась для предотвращения атрофии мышц у ослабленных или неспособных двигаться пациентов. Сейчас же это распространенная бьюти-процедура, применяющаяся для решения многих проблем, связанных с лишним весом, несовершенствами кожи тела и здоровья мышц.

Миостимуляция как пассивная зарядка

Суть процедуры – подача электрических импульсов в определенные мышцы с помощью специального прибора и подключенных к нему электродов. Именно под влиянием тока наши мышцы сокращаются, а сила этого процесса зависит от выбранной силы разряда. По сути миостимуляция дает схожий эффект, что и физические упражнения. Основным плюсом такой процедуры является то, что под воздействием тока задействуются даже те мышцы, которые редко работают во время обычных спортивных занятий.

Показания и противопоказания к процедуре

Миостимуляция может быть назначена в качестве лечения целого ряда заболеваний в кардиохирургии и реаниматологии, а также при остеохондрозе, артрозе и болезнях нервной системы. В косметологии такая процедура применяется для корректировки фигуры, в том числе и избавления от целлюлита, для коррекции черт лица, тренировки и укрепления мышц. Но миостимуляция не назначается при наличии повреждений кожи на участках, где должна проводиться процедура, металлических предметов и кардиостимуляторов, индивидуальной непереносимости и при некоторых заболеваниях, которые обязательно учтет специалист при консультации.

Каких результатов помогает добиться миостимуляция

Одним из главных результатов процедуры является восстановление и укрепление мышц. За счет этого активируются обменные процессы, и, как следствие, это приводит к уменьшению количества жира в проблемной зоне и общему улучшению самочувствия. В сочетании с укреплением мышц происходят усиление крово- и лимфообращения и положительное влияние на гормональный фон.

Процедура миостимуляции мышц не может длиться больше 20–25 минут, а частота проведения – раз в 1–2 дня. При этом курс может включать в себя от 11 до 15 сеансов.

Получить полную консультацию о процедуре и записаться в СПб. можно в клинике «МирраМед». Наши квалифицированные специалисты не просто учтут все особенности вашего организма, но и будут следить за вашим состоянием на протяжении всего курса миостимуляции.

Захлыстная Екатерина Игоревна

Врач дерматолог, косметолог, лазеротерапевт. Преподаватель кафедры Косметологии и Реабилитологии ФГБОУ ВО СПБГПМУ МИНЗДРАВА РОССИИ

Записаться на прием

Стоимость услуг

Код услуги	Наименование	Старая цена	Стоимость
A17. 02.001	Электростимуляция мышц: лицо (уход/лимфодренаж/биостимуляция) – аппарат FuturaPro		3000
A17.02.001	Электростимуляция мышц: лифтинг груди – аппарат FuturaPro		2400
A17.02.001	Электростимуляция мышц: тело – аппарат FuturaPro 1 процедура		3300
А16.01.034.006	Удаление подкожно-жировой клетчатки при помощи ультразвука. Ультразвуковой массаж – аппарат FuturaPro		2400
	Индивидуальные электроды для лица, 20 шт		2650
	Индивидуальные электроды для тела, 20 шт.		6500

Отзывы

Хороший специалист. Подробно все объясняет. Все понравилось.

Евгения, 28 мая 2022
Специалист: Савина Екатерина Вячеславовна

Екатерина Вячеславовна очень приятный и деликатный человек, а также настоящий профессионал. Я очень рада, что попала к ней на приём.

Pol….@….ru, 27 июня 2022
Специалист: Савина Екатерина Вячеславовна

Профессиональная работа , грамотный специалист , доктор с большой буквы . Внимательное отношение к пациентам . Большое спасибо!

Пользователь, 23 января 2022
Специалист: Савина Екатерина Вячеславовна

Екатерина Вячеславовна очень компетентна , как врач-косметолог, предельно внимательна к пациентам. Я очень довольна её работой( плазмолифтинг и диспорт)

Пользователь, 28 мая 2022
Специалист: Савина Екатерина Вячеславовна

Екатерина Вячеславовна отличный специалист и профессионал своего дела. Я делала у нее LPG и довольна — ушла отечность и лишнийобъем, кожа стала эластичнее. Сегодня сделала ещё и криолиполиз

Дарья, 25 октября 2022
Специалист: Савина Екатерина Вячеславовна

К доктору хожу уже несколько лет, очень внимательный, чуткий и опытный врач. Обращалась и с медицинскими вопросами-проблемами, и с косметологическими. Очень довольна результатами лечения (лазерные процедуры и инъекционная терапия). Обязательно приду ещё!
Понравилось особенно отношение врача к своему делу, к пациентам, чуткость и понимание

Анна, 3 августа 2022
Специалист: Савина Екатерина Вячеславовна

Адреса филиалов

Клиника косметологии и эстетической медицины на Марата, 2

Россия, Санкт-Петербург, ул. Марата д. 2
(от метро «Маяковская» пешком 2 минуты)

Время работы: ежедневно 9-00 до 21-00, без обеда и выходных!

Клиника косметологии и эстетической медицины на Полтавской, 5

Россия, Санкт-Петербург, ул. Полтавская д. 5
( от метро «Площадь Восстания» пешком 5 минут)

Время работы: ежедневно 9-00 до 21-00, без обеда и выходных!

Специалисты

Калабашкина Ирина Александровна

ул. Марата, д.2

Главный врач отделения медицинской косметологии. Ведущий специалист. Дерматолог, косметолог, лазеротерапевт. Специалист по анти-возрастной коррекции кожи лица.

Захлыстная Екатерина Игоревна

ул. Марата, д.2

Заведующая отделением лазерной и аппаратной косметологии. Дерматолог, косметолог, лазеротерапевт. Специалист по анти-возрастной коррекции кожи лица. Преподаватель кафедры Косметологии и Реабилитологии ФГБОУ ВО СПБГПМУ МИНЗДРАВА РОССИИ

Гуперт Наталья Дмитриевна

ул. Марата, д.2

Врач дерматолог, косметолог, лазеротерапевт. Преподаватель кафедры Косметологии и Реабилитологии ФГБОУ ВО СПБГПМУ МИНЗДРАВА РОССИИ

Загайнова Маргарита Викторовна

ул. Марата, д.2

Врач дерматолог, косметолог, лазеротерапевт. Специалист по анти-возрастной коррекции кожи лица. Преподаватель кафедры Косметологии и Реабилитологии ФГБОУ ВО СПБГПМУ МИНЗДРАВА РФ

Кравченко Илона Александровна

ул. Марата, д.2

Врач дерматолог, косметолог, лазеротерапевт. Специалист по антивозрастной коррекции кожи лица.

Хусаинова Татьяна Анатольевна

ул. Полтавская, д. 5

Главный врач. Врач-дерматовенеролог, косметолог, лазеротерапевт, трихолог.

Турковская Юлия Викторовна

ул. Полтавская, д.5

Заведующая отделением лазерной и аппаратной косметологии. Дерматолог, косметолог, лазеротерапевт. Специалист по анти-возрастной коррекции кожи лица. Преподаватель кафедры Косметологии и Реабилитологии ФГБОУ ВО СПБГПМУ МИНЗДРАВА РОССИИ

Верткина Мария Григорьевна

ул. Полтавская, д.5

Дерматолог, косметолог, лазеротерапевт. Эксперт по анти-возрастной коррекции кожи лица.

Калашникова Ольга Борисовна

ул. Полтавская, д.5

Врач дерматолог, косметолог, специалист по анти-возрастной коррекции

Сабурова Дарья Сергеевна

ул. Полтавская, д.5

Дерматолог, косметолог, лазеротерапевт. Специалист по анти-возрастной коррекции кожи лица. Преподаватель кафедры Косметологии и Реабилитологии ФГБОУ ВО СПБГПМУ МИНЗДРАВА РФ

Макарова Ксения Николаевна

ул. Полтавская, д.5

Дерматолог, косметолог, лазеротерапевт. Специалист по анти-возрастной коррекции кожи лица.

Мифтахова Альбина Флюровна

ул. Полтавская, д.5

Дерматолог, косметолог, трихолог, лазеротерапевт. Специалист по анти-возрастной коррекции кожи лица.

Савина Екатерина Вячеславовна

ул. Полтавская, д.5

Врач дерматовенеролог, косметолог, лазеротерапевт. Специалист по анти-возрастной коррекции кожи лица. Кандидат медицинских наук

Брагина Мария Владимировна

ул. Полтавская, д.5

Врач дерматолог, трихолог, косметолог

Филиппова Наталия Иннокентьевна

ул. Полтавская, д.5

Дерматолог, косметолог, пластический хирург. Специалист по анти-возрастной коррекции кожи лица.

Записаться

+7 (812) 701-00-06

Ваше имя * *

Телефон для связи * *

Желаемая дата посещения

День
День12345678910111213141516171819202122232425262728293031

Месяц
Месяцянвфевмарапрмаяиюниюлавгсеноктноядек

Год
Год20232024

Желаемое время

Выберите удобное отделение
Выберите удобное отделениеул. Полтавская, д.5ул. Марата, д.2

* Я ознакомлен(а) с документом «Согласие на обработку персональных данных» и даю согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с требованиями «Федерального закона О персональных данных № 152-ФЗ».

Миостимуляция лица и тела, цены в клинике РАМИ г. Санкт-Петербург

• 
  
  
  Отделение эстетической медицины
  
  »




• 
  
  
  Аппаратная косметология
  
  »




• 
  
  
  Услуги
  
  »




• org/ListItem»>
  Миостимуляция

Кто из нас не мечтал о стройном и подтянутом теле без усилий? О молодой и упругой коже лица без пластических операций? Сегодня это возможно благодаря удивительной процедуре — миостимуляции. Она оказывает такой же эффект на жир и целлюлит, как тренировка в спортзале, только для этого Вам не потребуется пошевелить даже пальцем! Кроме того, миостимуляция лица и шеи делает кожу более молодой и упругой, улучшает цвет и разглаживает мелкие морщинки.

Как миостимуляция действует на организм человека?

В Клинике «РАМИ» процедуру проводят врачи-косметологи высшей категории.

Уникальность процедуры в действии электрического тока на нервные окончания. Он заставляет мышцы сокращаться. В результате мышцы подтягиваются, приобретают тонус и рельеф. Другими словами, происходит то же самое, что при физических упражнениях, только после сеанса миостимуляции мышцы не болят и не ноют, поскольку в них не образуется молочная кислота.

Тренировка мышц — это не единственная польза миостимуляции. Импульсные разряды оказывают самое благоприятное воздействие на сосуды и кожу, улучшают отток лимфы и стимулируют обмен веществ. В результате уменьшаются объемы жировых и целлюлитных отложений, кожа становится упругой и эластичной.

Как проходит процедура?

Во время сеанса пациент находится в положении лёжа. Врач-косметолог накладывает электроды на нужные участки тела. Они фиксируются эластичными ремнями (для лучшей токопроводимости их смазывают особым гелем).

Процедура комфортна и безболезненна, ощущается только непроизвольное сокращение мышц. За это необычное ощущение, многие считают миостимуляцию приятной и расслабляющей процедурой.

Важно отметить, что, благодаря стимулирующему воздействию импульсного тока низкой частоты, тренировка мышц проходит без интенсивной нагрузки на сердце. В результате Вы отдыхаете, а тело работает.

Полноценный курс миостимуляции составляет 10 — 20 процедур.

Результат после миостимуляции

Миостимуляция лица и шеи — это:

• длительное и устойчивое омоложение;
• здоровый цвет лица;
• разглаживание мелких морщин;
• естественная и безопасная подтяжка;
• устранение мешков под глазами, отёков.

Миостимуляция тела — это:

• коррекция целлюлитных и жировых отложений;
• формирование привлекательной фигуры без диет и упражнений;
• повышение тонуса мышц;
• лечение отёков (венозных и лимфатических).

Первые результаты будут заметны уже после 1 — 2 сеансов.

Молодая кожа и стройное тело без усилий!

Если Вы действительно ищете своего доктора…

Врачи отделения аппаратной косметологии

	Полный перечень услуг и их стоимость
	Заказать обратный звонок или позвоните по тел. : +7 (812) 627-13-13

Электротерапия. Физиотерапевтические процедуры, миостимуляция мышц спины. — Стоковый видеоролик © olga5226 #541658862

Электротерапия. Физиотерапевтические процедуры, миостимуляция мышц спины. — Стоковый видеоролик © olga5226 #541658862

Изображения

ВидеоРедакцииМузыка и звуковые эффекты

Инструменты

Предприятие

Цены

Все изображения

ВойтиРегистрация

Уже есть аккаунт 9001,

создать аккаунт? Войти

Я согласен с Соглашением о членствеПолучать информационные бюллетени и специальные предложения

Электротерапия. Физиотерапевтические процедуры, миостимуляция мышц спины. Высококачественные кадры 4K — видео от OLGA5226

• Найти аналогичные видео
• 541658862
• Authorolga5226
• Длина: 00: 20 -й коэффициент: 16:

Новый

.

См. планы видео

Похожие лицензионные видео:

Физиотерапия, процедура электростимуляции мышц спины мужчины. Миостимуляция мышц. Электротерапия и реабилитация. Высококачественные кадры 4kЭлектротерапия. Физиотерапевтические процедуры, миостимуляция мышц спины. . Кадры высокого качества 4kМолодое женское тело в черном лифчике и голый живот лежит в постели, а мужчина сверху целует ее в животФизиотерапия. Электротерапия и миостимуляция мышц спины. Физиотерапевтическое лечение для реабилитации. Качественный 4k кадр Снимите полотенце с тела девушки. Женщина готова к массажу спины. Бородатый счастливый отец лежит с маленьким ребенком. Родитель. Семья. Коммуникация. Держась за руку Крупный план жениха и невесты в объятиях, снятых в замедленной съемке. Крупным планом красивая брюнетка в купальнике лежит на пляжной кровати, мечтательно слушая музыку в наушниках. Красивая модель в нижнем белье позирует перед камерой. Портрет, крупный план красивой девушки в нижнем белье. Лицо и тело красивой женщины в нижнем белье. Девушка-косметолог в маске и перчатках делает целебный массаж лица привлекательной женщине. Косметологический массаж нового поколения 4kМолодая женщина наслаждается массажем тела с маслом в курортном спа-салоне. Крупным планом девушка получает массаж ног в роскошном спа-центре. Расслабление тела и уход за кожей Мужчина лежит на диване дома, под головой массажера, в расслабленном состоянии 4kКадры красивой молодой женщины в черном купальнике и белой рубашке, расслабляющей на зеленом фонеМассажистка делает усиленный массаж ягодичных мышц молодой девушке в салоне красоты. Крупный план руки bootyWomans с маникюром, нежно проводящей пальцами по груди, лицу и волосам мужчины крупным планом. Девушка ласкает тело своего партнера. Изображение размыто, фокус меняется. Крупным планом женщина наслаждается масляным массажем в тайском спа-салоне. Портрет женщины, получающей массаж тела в салоне красоты и спа-центре. Расслабление тела и уход за кожейПожилая чернокожая женщина в возрасте 50-60 лет надевает беспроводные наушники, слушает музыку и танцует под музыку во время сидения — OTSSУлыбающийся мужчина с красивыми голубыми глазами лежит на скамейке и мечтает, глядя на небо и отдыхая в городском парке крупным планомЖенщина лежит и накладывает на лицо массажную маску с нефритовыми валиками. Релаксация и восстановление и лицо. портрет крупным планом

Подробнее

Та же серия:

См. больше

Информация об использовании

Вы можете использовать это видео без лицензионных отчислений «Электротерапия. Физиотерапевтические процедуры, миостимуляция мышц спины». для личных и коммерческих целей в соответствии со Стандартной лицензией. Стандартная лицензия охватывает большинство вариантов использования, включая рекламу и дизайн пользовательского интерфейса на веб-сайтах и ​​в приложениях.

Вы можете купить этот видеоматериал и скачать его в высоком разрешении до 3840×2160.

Depositphotos

Language

Information

• Frequently Asked Questions
• All Documents

• Available on the
• Available on the
• Bird In Flight — The Photo Magazine

Contact & Support

• +49-800-000-42-21
• Контакты
• Depositphotos Отзывы

© 2009-2023. Depositphotos, Inc. США. Все права защищены.

Вы используете устаревший браузер. Чтобы работать в Интернете быстрее и безопаснее, бесплатно обновитесь сегодня.

Энергоэффективность шага на коньках: преимущества программированной динамической электрической миостимуляции

Энергоэффективность шага на коньках: преимущества программированной динамической электрической миостимуляции

ˑ: 

Dr.Biol. В.Л. Ростовцев ¹
Доктор Хаб. В.Д. Кряжева ^1
1 Федеральный научный центр физической культуры и спорта, Москва

Ключевые слова: энергоэффективность, программируемая динамическая электромиостимуляция, смарт-шорты, лыжные гонки, потребление кислорода, дистанция ЧСС, ключ фаза движения

Фон. Электрическая миостимуляция может быть определена как метод активации мышц электрическими импульсами. Программируемую динамическую электрическую миостимуляцию можно охарактеризовать как ее вариант, применимый в движении в тренировочном процессе. В случае с лыжными гонками метод запрограммированной динамической электрической миостимуляции (PEMS) использует запрограммированный микропроцессор, закрепленный в умных шортах, для активизации группы основных мышц в ключевой фазе движения для улучшения контроля энергии движения [1], особенно в езда на велосипеде, катание на коньках и беговые лыжи со стимуляцией основных мышц в фазе отталкивания [5]. Энергоэффективность можно интерпретировать как способность контролировать потребность в энергии основных групп мышц, чтобы минимизировать затраты энергии. В циклических видах спорта эффективность использования энергии может быть оценена субмаксимальным потреблением кислорода или частотой сердечных сокращений на расстоянии, т. е. расстоянием, пройденным за одно сердечное сокращение, при этом частота сердечных сокращений на расстоянии = (V, м/с x 60): частота сердечных сокращений, м/уд.

Цель исследования состояла в том, чтобы оценить и проанализировать эффективность использования энергии при ходьбе на коньках (фаза отталкивания четырехглавой мышцы бедра) с/без PEMS.

Методы и структура исследования. Для эксперимента были отобраны опытные лыжники-гонщики в возрасте 20,3±0,5 лет весом 69,4±1,6 кг и ростом 179,6±2,6 см (n=6) с субмаксимальным потреблением кислорода = 69,4±3,2 мл/кг/мин по оценке Cosmos. Беговая дорожка Венера. Протокол учебной нагрузки дополнялся синхронизированными данными теста газообмена, сгенерированными газоанализатором Cortex MetaLyzer II-R2 и обработанными программным обеспечением Metasoft 3 [10]. Спортсменов после предварительной разминки тестировали с/без ФЭМС при беге на беговой дорожке на лыжероллерах со скоростью 3 м/с при углах бега от 4% до 10%; и с частотой сердечных сокращений, считываемой системой пульсометра Polar h20 M-XXL. Оборудование PEMS включало в себя умные шорты с портативным электростимулятором миостимуляции, подключенным силиконовыми электродами к блоку управления электромиостимуляцией (частота 100 Гц, амплитуда 80 В, импульс 150 мс), с синхронизацией импульсов электромиостимуляции с фазой движения ключа в соответствии с Патентом РФ № 2546421 [6] и описан в [5]. Достоверность различий в массивах данных оценивали с помощью t-критерия Стьюдента для парных данных.

Результаты и обсуждение. Данные испытаний приведены в Таблице 1 ниже.

Таблица 1. Данные о потреблении кислорода и частоте сердечных сокращений, полученные при конькобежном лыжном беге ( четырехглавая мышца бедра фаза отталкивания) рейтинг энергоэффективности PEMS/тесты без PEMS 0 , 0 , σ

Примечание : *р≤0,05

Тесты PEMS показали, что потребление кислорода и частота сердечных сокращений были значительно ниже (независимо от угла) по сравнению с тестами без PEMS.

Рис. 1. Тесты PEMS/без PEMS (красный и синий соответственно): потребление кислорода при скорости бега 3 м/с ниже, чем в тестах без PEMS, с разницей потребления кислорода от 2,20±0,15 до 4,49±0,17 мл/кг/мин (p≤0,05), т.е. 4,4-6,7%; и разница ЧСС от 3,7±0,8 до 2,3±0,6 уд/мин (р≤0,05), т.е. 2,9-1,3%. Следует отметить, что каждый испытуемый спортсмен положительно оценил режим бега PEMS. В тесте без PEMS РЭ в среднем составил от 0,152±0,008 до 0,216±0,007 мл/кг/м или 3,18-4,51 Дж/кг/м. В тестах PEMS потребление кислорода на метр было ниже на 6,3-4,7% (p≤0,05). Дистанционная ЧСС в тестах PEMS в среднем составила 1,44-1,09.м/уд, что на 5,2-2,2% выше, чем в тестах без PEMS.

Как правило, в стратегиях повышения энергоэффективности особый приоритет отдается высокоинтенсивным длительным тренировкам на лактатном пороге, совершенствованию двигательных навыков и другим аспектам [7]. В случае с PEMS улучшение энергоэффективности, вероятно, будет достигнуто за счет перераспределения электрической активности мышц и улучшения биомеханики техники шага при катании на коньках. Как мы показали в наших предыдущих исследованиях, PEMS перераспределяет потоки энергии, увеличивая их в мышцах бедра в фазе отталкивания в конькобежном спорте и лыжных гонках и снижая электрическую активность во вторичных группах мышц [3]. , 4]. Таким образом, общая электрическая активность мышц в фазе ключевого движения имеет тенденцию к снижению, что приводит к снижению потребления кислорода, увеличению скорости разгибания в коленном суставе, сокращению времени фазы отталкивания и, следовательно, механической работы в целом [2]. ] – для уменьшения стоимости энергии на метр в результате. Следует также отметить, что затраты энергии на метр были ниже для бега на лыжероллерах на беговой дорожке Di Prampero по сравнению с беговым упражнением (RE = 3,72±0,238 Дж/кг/м) [8] и выше для более крутых подъемов.

Заключение. Данные исследования и анализы показали, что метод программируемой динамической электромиостимуляции может быть весьма полезен для целей мгновенного повышения энергоэффективности в современном конькобежном спорте, при этом показатели энергоэффективности и дистанционной ЧСС рекомендованы в качестве высокоинформативных тестов, применяемых в тестах на выносливость. , технический прогресс и тесты на мышечный контроль/релаксацию.

Каталожные номера

1. Анохин П.К. Очерки физиологии функциональных систем. Москва: Медицина, 19.75, 447 с.
2. Кряжев В.Д. Развитие, сохранение и восстановление двигательных способностей человека. М.: ВНИИФК, 2002. 247 с.
3. Кряжев В.Д., Скоросов К.К., Курбакова Н.В. Взаимосвязь эффективности движений и уровня электроактивности мышц в конькобежном спорте. Теория и практика физ. культура. 1986. № 3. с. 13.
4. Ростовцев В.Л. Биологическое обоснование внетренировочных средств с использованием технологий для улучшения результатов спортсменов высокой квалификации. Док. Дисс. Аннотация (биолог.). М., 2009 г.. 45 р.
5. Ростовцев В.Л., Кряжев В.Д. Усилия по совершенствованию спортивных движений на основе умных технологий искусственной активации мышц. Вестник спортивной науки. 2018. № 1. с. 63.
6. Ростовцев В.Л. Способ управления параметрами двигательного стереотипа физической нагрузки и устройство для его реализации: патент № 2546421. М., 2015.
7. Барнс, К.Р., и Килдинг, А.Е. (2015). Стратегии улучшения экономичности бега. Спорт Мед. 45, 37–56. дои: 10.1007/s40279-014-0246-у
8. Ди Прамперо р. э., в. Капелли, с. Пальяро, г. Антонутто, м. Жирардис, с. Зампаро и р. г. Душа. Энергетика лучших результатов в беге на средние дистанции. Дж. Заявл. Физиол. 74(S): 2318-2324, 1993.
9. Долбоу Д.Р., Холкомб В.Р., Горгей А.С. Повышение эффективности электростимуляционных мероприятий после травмы спинного мозга. Curr Phys Med Rehabil Rep. 2014 Jun 18; 2(3):169-175. PubMed PMID: 29503764; Центральный PMCID в PubMed: PMC5832057.
10. Вассерман К., Хансен Дж. Э., Дэррил Ю. С., Касабури Р., Уипп Б. Дж. Принципы интерпретации нагрузочных тестов. Третье издание. Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. 1999. 354 с.

Автор, ответственный за переписку: [email protected]

Тезисы

динамическая электромиостимуляция.

Методы и структура исследования.  Для эксперимента мы отобрали опытных лыжников-гонщиков в возрасте 20,3 ± 0,5 лет весом 69,4 ± 1,6 кг и ростом 179,6 ± 2,6 см (n = 6), протестированных с субмаксимальным потреблением кислорода = 69.0,4±3,2 мл/кг/мин согласно беговой дорожке Cosmos Venus. Протокол учебной рабочей нагрузки был дополнен синхронизированными данными теста газообмена, сгенерированными газоанализатором Cortex MetaLyzer II-R2 и обработанными программным обеспечением Metasoft 3. Спортсменов после предварительной разминки тестировали с программной динамической электромиостимуляцией и без нее при беге на беговой дорожке на лыжероллерах со скоростью 3 м/с с изменением углов бега от 4% до 10%; и с частотой сердечных сокращений, считываемой системой пульсометра Polar h20 M-XXL.

Результаты исследования и выводы. Установлено, что экономическая эффективность, оцениваемая по потреблению кислорода на метр пути при программированной динамической электромиостимуляции, была на 6,3-4,7% выше, чем при обычном движении.