Проблемная кожа, склонная к акне: основные причины, симптомы и советы по уходу

5 мин. чтения

Показать больше


Чем может быть вызвано появление несовершенств на коже?






Существует несколько мифов, связанных с появлением прыщей: например, что люди с проблемной кожей не соблюдают личную гигиену. На самом деле врачи выделяют несколько факторов, которые действительно могут вызывать проблемы с кожей. К ним относятся:

• Генетика. Гены определяют тип кожи, поэтому у одних людей кожа более реактивная и склонная к воспалениям, несовершенствам и прыщам, чем у других. Если у обоих родителей были прыщи, то высока вероятность, что у ребёнка они тоже будут.
• Гормоны. Акне — это гормонально-зависимое заболевание. Гормоны андрогены усиливают секрецию сальных желёз, а чрезмерное выделение кожного сала — один из факторов, определяющих рост числа воспалений на коже. Поэтому высыпания чаще всего появляются в период полового созревания. Гормоны продолжают влиять на мужчин и женщин на разных этапах жизни: во время менструального цикла у женщин в возрасте и 20-ти, и 30-ти лет также могут возникнуть высыпания.
• Медикаменты. Некоторые лекарства, например, стероиды и препараты лития, могут спровоцировать появление прыщей.
  Некоторые действия не являются причиной акне, но могут усугубить появившиеся симптомы.




Некоторые действия не являются причиной акне, но могут усугубить появившиеся симптомы. Стоит обратить внимание на следующие сферы жизни:

То, как вы питаетесь. Диета с высоким гликемическим индексом и большим количеством молочных продуктов может вызвать или усугубить акне.

Как часто нервничаете. Повышение гормонов стимулирует выработку кожного сала.
Стресс может спровоцировать появление несовершенств на коже

Курите ли вы. Исследования показывают, что курение ухудшает состояние кожи, вызывает окислительные изменения состава кожного сала.

Правильно ли подобран уход. Жёсткие очищающие средства на основе мыла и слишком горячая вода могут нарушить естественный баланс кожи. Некоторые средства по уходу за кожей и макияж также вызывают комедоны (это означает, что они закупоривают поры и провоцируют воспаления).




Проблемы с кожей, которые могут привести к образованию акне:

• Воспаление. Акне — это воспалительное заболевание, и воспаление присутствует на каждой стадии его развития. Как мы знаем, генетика и гормоны делают некоторых из нас более склонными к воспалениям, чем других. Микровоспаление (невидимое воспаление) является основной причиной несовершенств и может быть вызвано множеством различных факторов, включая изменение уровня гормонов, микробиома и состава кожного сала на поверхности кожи.
• Себорея. Сальные железы выделяют себум (кожное сало), которое сохраняет кожу и волосы эластичными. Избыточное производство себума, типичное для проблемной кожи, называется себореей. Избыток кожного сала на поверхности кожи влияет на естественный процесс удаления омертвевших клеток. Состав липидов кожного сала, которые накапливаются в железах, также вызывает дальнейшее микровоспаление.
• Гиперкератоз. Гиперкератоз — аномальное утолщение рогового слоя эпидермиса. Оно вызвано чрезмерным производством клеток, что спровоцировано гормонами и недостаточным отшелушиванием. Клетки образуют пробки, которые блокируют выводные протоки сальных желез. Скапливается кожный жир, стенка фолликула расширяется, образуются комедоны.
• Рост бактерий. Cutibacterium acnes (Propinionbacterium acnes, P.acnes) — это бактерия, которая обитает на поверхности кожи.
  Обычно она не наносит вред при нахождении на коже, но люди с прыщами и склонной к акне кожей могут быть более чувствительны к ней, из-за чего может начаться воспаление. Чрезмерная выработка кожного сала также создаёт среду, которая способствует росту P.acnes. Она начинает заполнять проток закупоренной сальной железы, вызывая дальнейшее воспаление и приводя к папулам и пустулам.
  В тяжёлых случаях стенка фолликула разрывается на поздних стадиях воспаления. Липиды, жирные кислоты, чешуйки кожи, бактерии и фрагменты клеток высвобождаются и могут вызвать дальнейшее воспаление на других участках кожи.






Различные типы высыпаний





Акне — это гормонально-зависимое заболевание

Для различных типов воспалений используются специальные термины:

Открытые комедоны — чёрные точки на коже, возникают в результате закупорки сальных желёз. Тёмное окрашивание возникает, когда кожный жир вступает в реакцию с кислородом и окисляется, а не из-за грязи.

Закрытые комедоны — белые точки. Кожное сало не вступает в контакт с воздухом, а в виде белого бугорка скапливается в порах. Также результат закупорки сальных желёз.

Прыщи — это разговорный термин для обозначения всех воспалительных высыпаний (папул, пустул, узлов и кист)

Папулы — плотные красные воспалительные образования без гноя.

Пустулы — прыщи с гнойным содержимым.

Узлы — плотные (индуративные) угри — глубокие подкожные воспаления. Обычно образуются при слиянии нескольких воспалительных элементов и вовлечения в процесс окружающих тканей.

Кисты (флегмонозные угри) — образуются при нагноении узлов. Это заполненные гноем кистозные полости, расположенные глубоко под кожей. Возникают при разрыве стенки фолликула на поздних стадиях воспаления и выходе гноя в окружающие ткани.





Угревая сыпь (Acne Vulgaris) — кожное заболевание, наиболее распространённое среди жителей мегаполисов. Обычно возникает в период полового созревания из-за гормональных изменений, но может сохраняться и в более зрелом возрасте.

От 70% до 95% подростков в той или иной степени страдают от проблем с кожей, 15–30%¹ из них прибегают к медикаментозному лечению воспалений. Также растёт число взрослых, особенно женщин, которые страдают от прыщей в более позднем возрасте. В этой статье мы объясним, почему возникают проблемы с кожей, чем отличаются различные типы воспалений, какие внешние и внутренние факторы влияют на возникновение акне, а также расскажем об основных правилах ухода за кожей.






Какая кожа считается проблемной?






Проблемная кожа — это кожа, склонная к образованию комедонов и прыщей. Этот тип кожи отличается активной работой сальных желёз, и, как следствие, жирным блеском. Это связано с тем, что сальные железы производят больше кожного сала, чем при других типах кожи.

Акне (Acne Vulgaris) — это незаразное заболевание кожи, для которого характерны прыщи вследствие воспалённых сальных желез и инфекций. Заболевание чаще всего встречается у подростков, но симптомы могут сохраняться и в зрелом возрасте. Некоторые люди, особенно женщины, могут впервые столкнуться с акне после 25 лет. Стойкие или поздние угри известны как Acne Tarda.

Акне обычно появляется на лице, шее, плечах, груди и спине. Высыпания варьируются от лёгких угрей (Acne Comedonica) до умеренных (Acne Papulopustulosa) и тяжёлых (Acne Conglobata).

Прыщи негативно влияют не только на состояние кожи, но и на качество жизни. Акне может вызывать стресс и проблемы с самооценкой. Это одна из причин, по которой важно проконсультироваться с дерматологом, если вас беспокоит состояние кожи. Существует много доступных способов лечения акне. Вовремя принятые меры и приём лекарств предотвращают развитие серьёзных последствий, таких как гиперпигментация и рубцы.




Акне vs Розацеа




Иногда акне путают с розацеа. Розацеа — это заболевание кожи, которое так же, как акне, приводит к образованию папул и пустул, но сопровождается расширением кожных капилляров и покраснениями. Розацеа требует другого лечения, поэтому, если вы не знаете, что именно происходит с вашей кожей, проконсультируйтесь с врачом.






Уход за кожей. Что я могу сделать, чтобы уменьшить высыпания?






Проблемная кожа требует особого комплексного подхода, состоящего из следующих пунктов:

Тщательный ежедневный уход. Очищайте кожу два раза в день и ухаживайте за ней, используя продукты, специально разработанные для особых потребностей вашей кожи: например, те, что входят в серию Eucerin DermoPure.

Некомедогенный макияж. Используйте только консилеры и средства для макияжа, которые были специально разработаны для кожи, склонной к акне.

Медикаментозное лечение. Существует несколько вариантов лечения акне. Оптимальную схему должен подобрать врач.

Защита от солнца. Воспаления могут вызвать проблемы с пигментацией при чрезмерном воздействии солнца. Некоторые лекарства от акне делают кожу более чувствительной к ультрафиолетовым лучам. Важно использовать надёжную защиту от солнца, например, cолнцезащитный гель-крем Eucerin OilControl SPF50+ для защиты от UVA, UVB и HEVIS лучей, который специально разработан для проблемной кожи, он не только защищает от солнца, но и уменьшает несовершенства и длительно матирует до 8 часов.

Здоровые привычки. Физические упражнения, хороший сон и здоровая сбалансированная диета помогут вам оставаться здоровыми и позитивными, снизить уровень стресса (который может спровоцировать активность гормонов, усугубляя акне) и улучшить защитный барьер кожи. Также стоит отказаться от курения.




Список источников

1. C.C.Zouboulis, Hautarzt 2014 65: 733-750







Соответствующие статьи




Лечение проблемной кожи » Клиника косметологии и дерматологии «ACADEMY» — лечение кожи и волос.

Выберите раздел

• Причины проблемной кожи
• Лечение у детей
• Стоимость лечения

Причины проблемной кожи

Пациенты жалуются на эстетические проблемы, которые вызывают психологический дискомфорт. Многие совершают при этом ошибки! Такие, как: давить прыщи, заниматься самолечением, чрезмерно использовать абразивные и кислотные пилинги, часто посещать косметологов-эстетистов с целью чистки кожи лица. Лечением проблемной кожи должен заниматься врач-дерматолог и врач-косметолог, которые определят причину заболевания, подберут персонализированную уходовую космецевтику для домашнего применения и назначат лечение.

Причины проблемной кожи могут быть разные:

• гормональный дисбаланс;
• аутоиммунные заболевания;
• проблемы со стороны ЖКТ;
• наследственная предрасположенность и др.

При грамотном лечении эта проблема решается быстро и успешно. Главное, чтобы вами занимался специалист высокого уровня и вы соблюдали все рекомендации врача.

Лечение у детей

Обращаем ваше внимание на то, что лечение акне проводится и у детей. Надо как можно раньше обратиться к врачу, а не ждать, пока болезнь приобретет осложненную форму.

Что надо сделать, если у вас или у вашего ребенка проблемная кожа:

1. Не заниматься самолечением.
2. Обратиться не к эстетисту, а к врачу-дерматологу.
3. Сдать определенный перечень анализов.
4. Соблюдать рекомендации врача.

В нашей клиники «Академия Дерматологи «ACADEMY» работают специалисты высокого уровня, которые практикуют только индивидуальный и комплексный подход к решению данной проблемы. Хороший результат обеспечивают не только правильно подобранная медикаментозная терапия, но и косметологические процедуры с применением современных аппаратов.

Стоимость лечения

Стоимость лечения	Цена, руб
Консультация дерматолога	3 000
Программа ухода за чувствительной кожей, кожей с куперозом (демакияж, пилинг, массаж, моделирующая маска для чувствительной кожи, сыворотка антикуперозная, крем антикуперозный) Профессиональная косметика EGIA	3 900
Уход за жирной проблемной кожей, отягощённой акне (демакияж, пилинг, безинъекционная карбокситерапия, сыворотка анти- акне, крем-маска для проблемной кожи, крем интенсивно-увлажняющий для жирной кожи). Профессиональная косметика EGIA	3 900
Фотодинамическая терапия акне	от 6 000
Фототерапия акне	от 2 500
Комбинированная чистка лица (ультразвуковая + механическая) с применением косметики EGIA	4 000

Записаться на прием

Ваше имя *

Номер телефона *

9:00 до 21:00 без выходных

г. Москва, ул. Скобелевская д.25, корп. 2

[email protected]

+7 (495) 717-10-188 (903) 509-64-69

Экзема и стресс: какая связь?

Обзор

Атопический дерматит, более известный как экзема, может причинять беспокойство, особенно из-за множества триггеров, которые могут вызывать появление красных зудящих высыпаний. Сухая погода, бытовая химия в шампунях или средствах для мытья тела, а также аллергены в воздухе могут вызвать обострение экземы.

Со стрессом, одним из наиболее распространенных триггеров экземы, справиться гораздо труднее, потому что вы можете даже не осознавать, что находитесь в состоянии стресса, или не в состоянии контролировать источник стресса. Это особенно верно, когда это вызвано работой, семьей или другими повседневными ситуациями, которые вы не можете контролировать. Но понимание причины вашего стресса и того, как он связан с вашей экземой, может помочь вам научиться справляться с ней и не допускать ее вспышек.

Экзема может иметь несколько основных причин. У некоторых людей экзема возникает из-за генетической мутации, которая влияет на способность организма вырабатывать кожный белок под названием филагрин. Без достаточного количества этого белка ваша кожа может легко стать сухой. Это делает вас более восприимчивыми к раздражению кожи и вспышкам. Вы также можете получить экзему от аллергических реакций.

Вспышки экземы, как и других кожных заболеваний, могут быть вызваны стрессом. Стресс вызывает всплеск гормона кортизола (иногда его называют гормоном стресса). Когда ваше тело вырабатывает большое количество кортизола из-за стресса, ваша кожа может стать аномально жирной. Это может вызвать вспышку экземы. Одно исследование также предполагает, что стресс затрудняет восстановление кожи после раздражения и повреждения кожи. Стресс не только вызывает экзему, он может сделать вспышки экземы более длительными и в результате вызвать у вас более стрессовое состояние. Это может привести к, казалось бы, бесконечному циклу.

Другое исследование показало, что стресс во время беременности может привести к риску возникновения вспышек экземы у младенцев. В этом исследовании изучались беременности почти 900 матерей и их детей, и было обнаружено, что женщины с более высоким уровнем тревожности во время беременности повышают вероятность развития экземы у своих детей в возрасте от 6 до 8 месяцев.

Аллергены

Поскольку экзема может быть вызвана аллергическими реакциями, воздействие загрязнения или других токсинов в воздухе, а также химических веществ в повседневных продуктах может спровоцировать появление экземы. Пыльца, кошачья и собачья перхоть и плесень могут спровоцировать высыпания. Пищевая аллергия, например, на пшеницу, яйца или молочные продукты, также может спровоцировать высыпания.

Химические вещества

Использование шампуня, кондиционера или средства для мытья тела с некоторыми химическими веществами также может спровоцировать высыпания. Если вы можете точно определить экологический триггер ваших высыпаний, постарайтесь избегать этих химических веществ или аллергенов и используйте различные косметические продукты, чтобы ограничить их воздействие.

Курение

Поскольку повышенный уровень стресса может вызвать экзему, некоторые люди испытывают желание выкурить сигарету или использовать другой табачный продукт, чтобы уменьшить стресс. Но курение может усугубить экзему (не говоря уже обо всех других негативных последствиях для здоровья). Одно исследование показало, что выкуривание 10 и более сигарет в день делает вас более восприимчивыми к высыпаниям на коже. Если вы заметили, что стресс вызывает у вас прыщи, не курите, чтобы ваши прыщи не были такими серьезными. Исследования показывают, что даже курение кальяна (иногда называемого наргиле или водопроводной трубкой) может спровоцировать экзему.

Некоторые исследования показывают, что постоянное беспокойство является причиной вспышек экземы. В отличие от стресса, тревогу трудно контролировать без лекарств. Одно исследование показало, что тревога может вызвать соматизацию, при которой вы испытываете физические симптомы. Вспышка экземы является одним из возможных типов соматизации из-за беспокойства.

Поговорите со своим врачом, если у вас постоянные вспышки экземы, даже когда вы не чувствуете стресса. Если у вас есть семейная история как экземы, так и беспокойства или депрессии, вам может потребоваться решить эти основные проблемы, прежде чем вы сможете взять свою экзему под контроль.

Есть много профилактических мер, которые можно предпринять, чтобы избежать появления прыщей экземы.

Уменьшение стресса

Во-первых, делайте все возможное, чтобы снизить ежедневный уровень стресса:

• Занимайтесь спортом по полчаса каждый день или около того. Это может быть бег трусцой, поднятие тяжестей или другие легкие занятия. Ставьте долгосрочные цели, чтобы постепенно включать их в свой распорядок дня.
• Медитируйте не менее 10 минут в день.
• Регулярно проводите время с семьей или хорошими друзьями.
• Спите не менее семи-восьми часов каждую ночь.

Изменение образа жизни

Вы также можете внести изменения в образ жизни, чтобы уменьшить воздействие триггеров экземы:

• Обратитесь к аллергологу и пройдите тест на аллергены, которые могут вызывать экзему. Как только вы узнаете, на что у вас аллергия, постарайтесь максимально избегать контакта с этими аллергенами.
• Используйте увлажняющий крем по крайней мере два раза в день (например, Jergens, Eucerin или Cetaphil), чтобы ваша кожа оставалась влажной и менее восприимчивой к сухости и раздражению. Также эффективно использование детского масла на влажной коже (после ванны или душа).
• Принимайте короткие ванны или душ (10-15 минут) в теплой воде. Горячая вода может привести к более быстрому высыханию кожи. Используйте масла для ванны, когда это возможно, чтобы ваша кожа оставалась влажной.
• Используйте мягкий гель для душа или мыло, чтобы избежать чрезмерного химического воздействия и высыхания кожи.
• После принятия ванны или душа аккуратно и постепенно вытрите кожу чистым полотенцем или быстро вытрите воду руками. Используйте увлажняющий крем быстро, пока ваша кожа еще влажная.
• Носите одежду, которая позволяет вашей коже дышать и не натирает кожу, что может вызвать раздражение. Избегайте таких материалов, как шерсть.

Ваш врач может назначить вам кортикостероид или местный ингибитор кальциневрина (известный как TCI), чтобы облегчить экземную сыпь и ее симптомы, такие как зуд и покраснение. Некоторые домашние процедуры, такие как кокосовое масло, также могут помочь облегчить симптомы экземы и предотвратить дальнейшие вспышки, увлажняя кожу.

Варианты лечения атопического дерматита »

Экзему трудно полностью избежать, потому что она может передаваться по наследству и вызываться факторами, не зависящими от вас, особенно аллергенами и другими невидимыми факторами окружающей среды. Но есть многое, что вы можете сделать, чтобы свести количество вспышек к минимуму и сделать продолжительность вспышки короткой и максимально комфортной.

Многие изменения образа жизни и методы лечения, такие как увлажняющие средства, занятия фитнесом и встречи с другими людьми, у которых также есть экзема, могут помочь вам не только справиться с экземой, но и справиться с ней здоровым и позитивным образом. Когда ваша экзема находится под контролем, вы можете уменьшить стресс, который вызывает у вас вспышки, а также свести к минимуму стресс, возникающий в результате экземы.

Домашнее лечение и профилактика экземы »

Типы, симптомы и причины псориаза

Основы
Подробное чтение

• Обзор, симптомы и причины

• Диагностика, лечение и необходимые шаги

• Больше информации

ОБЗОР, СИМПТОМЫ И ПРИЧИНЫ

Общие сведения о псориазе

Псориаз — это хроническое (длительное) заболевание, при котором иммунная система становится сверхактивной, вызывая слишком быстрое размножение клеток кожи. Участки кожи покрываются чешуйками и воспаляются, чаще всего на волосистой части головы, локтях или коленях, но могут поражаться и другие части тела. Ученые не до конца понимают, что вызывает псориаз, но они знают, что он включает в себя сочетание генетики и факторов окружающей среды.

Симптомы псориаза иногда могут повторяться циклами, обостряясь в течение нескольких недель или месяцев, за которыми следуют периоды, когда они стихают или вступают в ремиссию. Существует много способов лечения псориаза, и ваш план лечения будет зависеть от типа и тяжести заболевания. Большинство форм псориаза являются легкими или умеренными, и их можно успешно лечить с помощью кремов или мазей. Устранение распространенных триггеров, таких как стресс и повреждения кожи, также может помочь держать симптомы под контролем.

Наличие псориаза сопряжено с риском развития других серьезных состояний, в том числе:

• Псориатический артрит, хроническая форма артрита, вызывающая боль, отек и тугоподвижность суставов и мест прикрепления сухожилий и связок к костям (энтезисы).
• Сердечно-сосудистые заболевания, такие как сердечные приступы и инсульты.
• Проблемы с психическим здоровьем, такие как низкая самооценка, тревога и депрессия.
• Люди с псориазом также могут быть более склонны к развитию некоторых видов рака, болезни Крона, диабета, метаболического синдрома, ожирения, остеопороза, увеита (воспаление средней части глаза), заболеваний печени и почек.

Кто болеет псориазом?

Любой может заболеть псориазом, но он чаще встречается у взрослых, чем у детей. Он одинаково влияет на мужчин и женщин.

Типы псориаза

Существуют различные типы псориаза, включая:

• Псориаз бляшек. Это наиболее распространенный вид, который проявляется в виде приподнятых красных пятен на коже, покрытых серебристо-белыми чешуйками. Пятна обычно развиваются симметрично на теле и, как правило, появляются на коже головы, туловища и конечностей, особенно на локтях и коленях.
• Каплевидный псориаз. Этот тип обычно появляется у детей или молодых людей и выглядит как маленькие красные точки, как правило, на туловище или конечностях. Вспышки часто вызываются инфекцией верхних дыхательных путей, такой как острый фарингит.
• Пустулезный псориаз. При этом типе появляются заполненные гноем бугорки, называемые пустулами, окруженные красной кожей. Обычно поражает руки и ноги, но есть форма, покрывающая большую часть тела. Симптомы могут быть вызваны лекарствами, инфекциями, стрессом или некоторыми химическими веществами.
• Обратный псориаз. Эта форма проявляется в виде гладких красных пятен в складках кожи, например, под грудью, в паху или под мышками. Растирание и потливость могут усугубить ситуацию.
• Эритродермический псориаз. Это редкая, но тяжелая форма псориаза, характеризующаяся красной шелушащейся кожей на большей части тела. Это может быть вызвано сильным солнечным ожогом или приемом определенных лекарств, таких как кортикостероиды. Эритродермический псориаз часто развивается у людей с другим типом псориаза, который плохо контролируется, и может быть очень серьезным.

Симптомы псориаза

Симптомы псориаза варьируются от человека к человеку, но некоторые из них являются наиболее распространенными: туловища, ладоней и подошв стоп.

• Сухая, потрескавшаяся кожа, зудящая или кровоточащая.
• Толстые, ребристые, ямчатые ногти.

У некоторых пациентов имеется родственное заболевание, называемое псориатическим артритом, которое характеризуется тугоподвижностью, опухшими и болезненными суставами. Если у вас есть симптомы псориатического артрита, важно как можно скорее обратиться к врачу, поскольку это одна из самых разрушительных форм артрита.

Симптомы псориаза имеют тенденцию появляться и исчезать. Вы можете обнаружить, что бывают периоды, когда ваши симптомы ухудшаются, называемые обострениями, за которыми следуют периоды, когда вы чувствуете себя лучше.

Причины псориаза

Псориаз — это иммуноопосредованное заболевание, а это означает, что иммунная система вашего организма начинает чрезмерно действовать и вызывать проблемы.