Очень сухая кожа рук: что делать, причины

Очень сухая кожа рук: что делать, причины | Бархатные ручки

1. Главная

/

2. Советы экспертов

/

3. Очень сухая кожа рук. Причины. Что делать?

Содержание

Жизнь современной женщины, будь она домохозяйкой или бизнес-леди, наполнена чередой хлопот и событий. В бесконечном круговороте дел можно совсем позабыть об уходе за руками и однажды с огорчением обнаружить сухость, трещинки, покраснение и шелушение. Очень сухая кожа рук – явление не редкое, поскольку руки подвержены агрессивному воздействию окружающей среды и взаимодействию с различными чистящими веществами, однако, в отличие от ухода за кожей лица, об этой части тела мы зачастую не беспокоимся. Разберемся в причинах сухости кожи и особенностях выбора увлажняющего крема для рук.

Почему сохнет кожа на руках?

Если вы обнаружили, что кожа рук стала сохнуть и трескаться, необходимо понять причины и оперативно принять меры по избавлению от этой неприятности.

• Зимнее время года. Колебание температур, мороз, осадки и сильный ветер – все эти факторы способны влиять на состояние эпидермиса. Особенно если вы забыли надеть перчатки.
• Солнце. Еще одна причина, почему кожа (и не только рук) становится сухой. Воздействие ультрафиолетовых лучей на кожные покровы не только сушит, но и вызывает преждевременное старение.
• Недостаточное потребление воды. Посчитайте, сколько воды (и в целом жидкости) вы выпиваете за день. Возможно, причина сухости кожи кроется как раз в нехватке влаги всему организму.
• Гиповитаминоз. С наступлением весны большинство людей остро ощущают нехватку витаминов и минералов, что, в свою очередь, приводит к очень сухой коже рук и других участков на теле.
• Отопительный сезон. Не секрет, что батареи и обогреватели делают воздух в комнате не только теплее, но и значительно суше. Между тем, не многие из нас задумываются об увлажнении самого воздуха, чтобы сделать свое пребывание в помещении комфортнее, а кожу – более гладкой и мягкой.
• Слишком горячая вода. Привычка мыть руки горячей водой также приводит к нарушению гидролипидного баланса эпидермиса.
• Очищающее средство. Антибактериальное мыло с содержанием триклозана (этот противомикробный компонент способен нарушить баланс микрофлоры на поверхности эпидермиса) также может вызвать сухость и раздражение кожи рук.
• Прием некоторых лекарственных препаратов или гормональные изменения в организме.

Как увлажнить сухую кожу рук?

Даже если вам удалось установить причину нездорового вида кожи, придерживаться этих советов стоит при любых обстоятельствах, чтобы сохранить упругость и гладкость рук надолго.

• Защита кожи рук – это основа ухода. Летом защищать руки следует при помощи солнцезащитного крема, или избегая долгого нахождения под прямыми солнечными лучами. В холодное время года необходимо носить плотные перчатки, чтобы защитить руки от обветривания, мороза или сырости.
• Пейте достаточное количество жидкости, в частности, чистой воды. Поддерживая оптимальный водный баланс, вы обеспечиваете нормальные условия для обмена веществ в тканях всего организма.
• Мойте руки, используя мыло «Бархатные Ручки», и принимайте душ только с теплой водой, чтобы уберечь естественные защитные липиды эпидермиса от вымывания.
• После каждого мытья рук (или хотя бы 1-2 раза в день) используйте увлажняющий крем для рук.
• Разнообразьте свой рацион продуктами, богатыми витаминами А, В, С, Е (зеленые и желтые овощи и фрукты, рыба, говяжья печень, цитрусовые, ягоды, орехи), потребляйте достаточное количество клетчатки (из свежих фруктов и овощей, а также цельнозерновых культур).
• Позаботьтесь об увлажнении воздуха в вашем доме в сезон отопления. Для этого можно приобрести специальный увлажнитель или же просто регулярно проводить влажную уборку, проветривать комнату и класть на батареи мокрое полотенце, обновляя его по мере высыхания.
• Подберите подходящие вашей коже средства по уходу за руками: деликатное крем-мыло, питательный крем, натуральные масла для дополнительной защиты кожи рук и восстановления.
• Если вам не удалось самостоятельно выявить причину, по которой ваша кожа стала чрезмерно сухой, обратитесь к врачу, чтобы исключить более серьезное заболевание.

SOS-Восстановление Бархатные Ручки

Линия SOS-Восстановление Бархатные Ручки была разработана и протестирована профессиональными дерматологами, чтобы помочь женщинам сделать очень сухую кожу рук гладкой, увлажненной и ухоженной.

1. Крем-мыло SOS Интенсивное увлажнение ухаживает за руками уже на этапе очищения, способствуя восстановлению естественного защитного барьера. Экстракт артемии в его формуле наполняет клетки эпидермиса энергией и защищает их от стресса.
2. Крем-лосьон для рук восстанавливает целостность рогового барьера, поврежденного в результате воздействия агрессивных факторов окружающей среды. Благодаря входящим в состав провитамину В5, протеинам шелка и маслам миндаля и ши, крем-лосьон глубоко увлажняет эпидермис, избавляя от сухости и трещин.
3. Крем-масло для ночного ухода интенсивно питает кожу и защищает ее от появления сухости, делает ее упругой и эластичной. Может использоваться как активная ночная маска для устранения сухости и шелушения или же как средство для скорой помощи для очень сухих участков кожи (локти, кончики пальцев).
4. Дневной крем-бальзам надолго смягчает кожу и делает ее по-настоящему гладкой и нежной. Натуральные масла, витамин Е и экстракт шелка делают это средство идеальным для ежедневного ухода за сухими руками.

Поделиться

Продукты из статьи

Крем для рук питательный с маслом ши

Купить

Крем для рук Защитный

Купить

Увлажняющий крем для рук базовый уход

Купить

Крем-лосьон для рук SOS-восстановление

Крем-бальзам для рук SOS-восстановление

Купить

Другие полезные советы

Экзотическая коллекция – Открой мир редких масел и ароматов

Узнать больше

Уход за руками после маникюра – как поддержать красоту ручек

Узнать больше

10 советов для красивой кожи рук

Узнать больше

Подписаться на новости

Скоро вы получите первое электронное письмо

Подпишитесь на новости, чтобы узнать об акциях первой!

Фамилия *

Телефон

Подтверждаю согласие на получение рекламной информации от ООО «Юнилевер Русь» и брендов группы компаний «Unilever»

Свяжитесь с нами

Ваше сообщение отпавлено.

Фамилия

Телефон

Сообщение

Подтверждаю согласие на получение рекламной информации от ООО «Юнилевер Русь»
и брендов группы компаний «Unilever»

Все в твоих руках обсуждаем увлажнение кожи рук

Говорят, привычка формируется за 21 день. Начните прямо сейчас: разместите тюбики увлажняющего крема на видных местах — возле раковины, на прикроватной тумбочке и рабочем столе. Ведь регулярное увлажнение кожи рук — самый простой путь сохранить их молодость и красоту. Чем увлажнять сухие руки, какие ингредиенты искать в составе крема и как часто его наносить, рассказываем в этой статье.

Содержание

• Причины сухости кожи рук
  • Внешние факторы
  • Внутренние факторы
• Признаки сухости рук
• Чем увлажнять сухие руки: виды средств
  • Увлажняющие средства
  • Защитные
  • Смягчающие
  • Восстанавливающие
  • Питательные
• Как увлажнить кожу рук: основные правила
  • Старайтесь не пересушивать кожу
  • Регулярно увлажняйте руки в течение дня
  • Используйте восстанавливающий крем на ночь
• Восстанавливающие кремы для рук La Roche-Posay: особенности и преимущества
• Профилактика сухости кожи рук: 7 правил
• 11 надежных способов сохранить молодость кожи рук
  • 1. Не становитесь Мойдодыром
  • 2. Ответственно выбирайте мыло
  • 3. Всегда помните об увлажнении
  • 4. Иногда отшелушивайте кожу
  • 5. Полюбите парафинотерапию
  • 6. Носите модные перчатки
  • 7. Боритесь с пигментацией
  • 8. Погружайтесь в удовольствия
  • 9. Делайте гимнастику
  • 10. Ухаживайте за ногтями и кутикулой
  • 11. Доверьтесь профессионалам

Причины сухости кожи рук

Причины, по которым кожа рук становится сухой, можно условно разделить на две группы: внешние и внутренние.

Внешние факторы

• Погода Холодный, жаркий или засушливый климат ослабляет барьерную функцию кожи. Она начинает быстрее терять влагу, что провоцирует сухость, шелушение и дискомфорт. Пониженная влажность воздуха в отопительный период может привести к таким же неприятным результатам.
• Слишком частое мытье рук Два последних, пандемийных, года сформировали новую привычку: мыть руки как можно чаще. И это не может не отражаться на состоянии кожи. Еще одна причина сухости рук — слишком частая обработка кожи спиртом в целях дезинфекции. Он нарушает микробиом кожи, поражая не только «плохие» бактерии, но и «хорошие», формирующие защитный барьер кожи.
• Неправильный уход Например, чрезмерное очищение нарушает естественный баланс кожи и снижает способность удерживать влагу. Еще одна коварная привычка — принимать горячий душ. Она оказывает негативное влияние на кожу, провоцируя повышенную трансэпидермальную потерю влаги. Если кожный барьер подвергается испытаниям на постоянной основе, сухость и дискомфорт кожи не заставят себя ждать. Кожа становится более уязвимой для факторов внешней среды.
• Использование агрессивных химических средств Многие хозяйственные средства (жидкость для мытья посуды или пола, стиральный порошок) содержат агрессивные химические вещества. При попадании на кожу они могут нарушить защитный кожный барьер, из-за чего ей будет труднее удерживать влагу.
• Воздействие солнца Ультрафиолет разрушает естественный коллаген и эластин, вызывает преждевременное старение кожи, провоцирует появление шелушений и сухости.
• Механическое повреждение кожи Внешнее механическое воздействие — неочевидная, но частая причина сухости кожи рук. Спортивные тренажеры, рабочее оборудование, бытовые приборы и другие источники постоянного трения или давления способствуют появлению сухих «очагов» на коже.

Внутренние факторы

• Диета Несбалансированное питание и недостаток жидкости нередко провоцируют сухость и шелушение кожи.
• Употребление алкоголя Алкоголь обезвоживает организм, что может приводить к снижению эластичности и провоцирует сухость кожи.
• Процесс старения Состояние кожи рук выдает возраст (и пожалуй, это главная причина, для чего необходимо увлажнять руки). С возрастом снижается выработка структурных компонентов (коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты), которые делают кожу эластичной и прочной. Так же с возрастом снижается синтез липидов. В результате страдает барьерная функция кожи, ей становится сложнее удерживать влагу. В итоге кожа становится более сухой и менее эластичной, истончатся, на ней появляются морщины.

Признаки сухости рук

Признаки сухости рук варьируются в зависимости от серьезности проблемы и ее причин.

Сопровождается ощущением стянутости кожи. Кожа рук может испытывать дискомфорт. Мы ощущаем такую сухость на внешней стороне пальцев и запястьях.

При выраженной сухости кожа рук шелушится, а в дальнейшем может потрескать. Есть состояния кожи, характеризующиеся чрезмерной сухостью, например, кожа, склонная к атопии.

Чем увлажнять сухие руки: виды средств

Увлажняющие средства

Увлажняющие кремы удерживают воду в верхнем слое кожи. Они включают увлажняющие ингредиенты, которые «перетягивают» к себе воду и тем самым удерживают на месте. Среди популярных увлажняющих компонентов гиалуроновая и молочная кислоты, мочевина, глицерин.

Защитные

Защитные средства формируют на поверхности кожи особый барьер, который ограждает ее от негативного воздействия окружающей среды. Такие средства могу содержать церамиды, различные силиконы и т. д.

Смягчающие

Смягчающие средства преследуют главную цель – сделать кожу мягче. Как правило они дополнительно питают или увлажняют кожу.

Восстанавливающие

Восстанавливающие кремы и лосьоны способствуют восстановлению кожи и улучшают этот процесс. В составе могут присутствовать пантентол, алоэ вера, витамин Е.

Питательные

К питательным относят косметические средства, которые насыщают кожу полезными веществами и улучшают внешний вид кожи. Их состав отличает повышенное содержание растительных масел и жирных кислот.

Стоит отметить, что существуют комплексные средства для сухой кожи рук, которые совмещают сразу несколько функций. Среди них увлажняющие кремы для рук La Roche-Posay. В их составе диметикон, который формирует на поверхности кожи защитный барьер, придавая ей шелковистость, и ингредиенты, успокаивающие кожу. Теперь на вопрос, чем увлажнить очень сухие руки, у вас есть простой ответ!

Как увлажнить кожу рук: основные правила

Мягкая, шелковистая, гладкая кожа рук — бьюти-цель, которой легко достичь. Достаточно следовать простым правилам, как увлажнить кожу рук быстро и эффективно в домашних условиях.

Старайтесь не пересушивать кожу

Не используйте агрессивные средства для мытья рук. Рекомендуем отдать предпочтение очищающему мылу или гелю с увлажняющими и успокаивающими ингредиентами.

Мойте руки теплой, а не горячей водой. И наносите увлажняющий крем сразу после: влажная кожа лучше усваивает активные ингредиенты.

По возможности используйте мыло вместо жидкого дезинфицирующего средства: этанол и изопропанол в составе последнего оказывают на кожу агрессивное воздействие.

Регулярно увлажняйте руки в течение дня

Используйте увлажняющий крем или лосьон по необходимости в течение дня. Рекомендуем — после каждого мытья рук: крем поможет «запечатать» влагу в коже и предотвратить ее трансэпидермальную потерю. Наносите средство массажными движениями.

Используйте восстанавливающий крем на ночь

Существует простой способ, как интенсивно увлажнить сухую кожу рук. Перед сном нанесите крем для рук щедрым слоем и наденьте тонкие хлопковые перчатки (на 15-20 минут).

Восстанавливающие кремы для рук La Roche-Posay: особенности и преимущества

При сухости кожи рук стоит обратить внимание на продукты гаммы La Roche-Posay:

Восстанавливающий крем для очень сухой кожи рук LIPIKAR XERAND (Липикар Ксеран). Средство подходит для любого возраста*.

На настоящий момент средства La Roche-Posay недоступны для покупки в официальном интернет-магазине. Вы можете приобрести наши средства в других знакомых вам каналах — в аптеках, у других авторизованных партнеров и на онлайн-площадках

Восстанавливающий крем–барьер для рук CICAPLAST (Цикапласт). Крем быстро впитывается, не оставляя следов, его можно наносить на кожу рук так часто, как это необходимо.

На настоящий момент средства La Roche-Posay недоступны для покупки в официальном интернет-магазине. Вы можете приобрести наши средства в других знакомых вам каналах — в аптеках, у других авторизованных партнеров и на онлайн-площадках

Профилактика сухости кожи рук: 7 правил

Проблему легче предотвратить, чем решить. Следуйте этим несложным рекомендациям, чтобы предупредить сухость кожи рук.

1. Мойте посуду в перчатках Как мы уже упоминали, кожа рук ежедневно сталкивается с множеством потенциальных раздражителей. Даже рутинные домашние дела (например, мытье посуды) могут спровоцировать сухость, появление шелушений и трещин. Во время работы по дому обязательно надевайте перчатки. Они будут служить своеобразной броней, защитят от пыли и негативного воздействия водопроводной воды. Совет! Перед тем как надеть резиновые перчатки нанесите увлажняющий крем для рук.
2. Держите под рукой крем для рук Увлажняющего крема много не бывает! Держите тюбик на видном месте и используйте крем по необходимости, особенно если вам приходится часто мыть руки.
3. Используйте SPF-защиту Ультрафиолет провоцирует сухость кожи, может вызвать ожоги и привести к более серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому все открытые участки тела должны быть защищены кремом с SPF (фактор защиты от солнца), даже зимой.
4. Купите увлажнитель воздуха Увлажнитель воздуха — отличное вложение. Он пригодится и летом, защищая кожу от иссушающей жары, и зимой, когда батареи в квартире работают на полную мощность. Лучшее место для увлажнителя воздуха — в изголовье кровати.
5. Не забывайте про глубокое очищение Регулярно используйте скраб для рук, чтобы удалить с поверхности кожи ороговевшие частички. Затем обязательно нанесите увлажняющий крем. Результат — гладкая и свежая кожа, без шелушений и сухости.
6. Зимой носите теплые перчатки Чтобы предотвратить потерю влаги, сухость и раздражение кожи рук, в холодную и ветреную погоду обязательно надевайте перчатки.
7. Мойте руки теплой водой Оптимальная температура воды для мытья рук – 36-37 градусов.

Сухость рук — частое явление, с которым время от времени сталкивается каждый. Для решения проблемы не забывайте наносить увлажняющий крем. В случае чрезмерной сухости советуем обратиться за помощью к врачу.

Если вашим рукам пока еще не делают восхищенные комплименты мужчины, пора исправить это упущение. Следуйте нашей программе красоты минимум 10 дней, и вы сами удивитесь произошедшим переменам!

1. Не становитесь Мойдодыром

Парадокс, но как только мы погружаем руки в воду, мы их обезвоживаем. Вот почему после частого мытья кожа рук краснеет и воспаляется. Чтобы избежать неприятных явлений, к рутинной процедуре нужно подойти с умом.

Откажитесь от холодных, а тем более ледяных водных процедур — такие способствуют загрубению и утолщению кожи, заставляют ее трескаться и шелушиться. Идеальная температура воды — комнатная, и никак иначе!

2. Ответственно выбирайте мыло

Конечно, в офисе выбирать не приходится: какое мыло есть, тем и придется пользоваться. Но для дома лучше выбирать средства с мощными увлажняющими и питающими кожу рук агентами. Например, крем-мыло.

А вот от антибактериальных моющих средств лучше отказаться, иначе вы рискуете нарушить естественный баланс кожи. Если это по какой-то причине невозможно, постарайтесь, по крайней мере, им не злоупотреблять! И соблюдайте «золотое правило» бережного ухода: кожу рук после мытья нужно аккуратно промакивать полотенцем, а не сушить под горячей струей воздуха!

3. Всегда помните об увлажнении

Выбирая крем для кожи рук, каждая женщина сталкивается с дилеммой: выбрать подороже, или будет достаточно бюджетного варианта, взять отечественное средство или поискать у иностранных брендов? Но оказывается, кожа рук — вовсе не гурман. Не имеет значения, сколько стоит средство и кто его выпустил, если в нем есть проверенные временем действующие вещества!

Для качественного увлажнения кожи это — гиалуроновая кислота, глицерин и растительные экстракты огурца, зеленого чая, ромашки. Для питания и восстановления — аллантоин, пантенол и растительные масла.

4. Иногда отшелушивайте кожу

Несмотря на то, что кожа рук нередко тяготеет к сухости, ее нужно дополнительно отшелушивать. Своевременное избавление от мертвых клеток — прекрасная бьюти-процедура, которая дает коже импульс молодости и отлично тонизирует. На рынке представлено множество скрабов и пилингов для кожи рук, но многие эксперты рекомендуют использовать домашние средства. Например, доктор медицинских наук Брайан Мичелоу советует готовить смесь из сахара и лимонного сока. Помимо удаления мертвых клеток, она порадует осветлением пигментных пятен. А бьюти-блогер Эрин Кеннеди использует оливковое масло и сахар.

5. Полюбите парафинотерапию

Это одна из самых популярных в мире салонных процедур для кожи рук. Но ее легко провести и в домашних условиях. Косметический парафин можно приобрести в аптеке или в магазине, а потом, следуя указаниям на этикетке, сделать СПА для рук.

Если вы выбрали горячие обертывания (существуют также холодные), то умеренное прогревание кожи рук поможет снять боль в суставах, напряжение мышц, улучшит лимфо- и кровообращение. Холодные обертывания показаны тем, кому запрещены разогревающие процедуры. Они обладают теми же свойствами, однако эффект наступает чуть позже.

6. Носите модные перчатки

Не нужно ждать морозов, чтобы достать из закромов модный аксессуар! Кожа рук имеет «право на защиту» уже при +5 градусов Цельсия. Чем бережнее к ней отношение, тем дольше будет длиться ее молодость. И, конечно, не стоит забывать о резиновых перчатках. В идеале — вся домашняя работа должна проводиться именно в них.

При этом выбирать нужно те варианты, которые с изнаночной стороны оснащены хлопчатобумажным покрытием. В таких перчатках руки не будут сильно потеть, да и работать в них не в пример приятнее. А если нанести под перчатки увлажняющий крем — кожа точно будет в восторге!

7. Боритесь с пигментацией

Ничто так не старит кожу рук, как темные пятна на ее поверхности. С пигментацией можно и нужно бороться! Красивый ровный оттенок пострадавшему кожному покрову вернут кремы и сыворотки с отбеливающими свойствами. В их составе — витамин С, эфирные масла цитрусовых, экстракт корня солодки и льна, арбутин, гликолевая или салициловая кислота.

Если пигментных пятен очень много, потребуются средства «серьезнее». Врач-косметолог может рекомендовать кремы на основе ретиноидов. Они используются строго по схеме, а концентрация действующего вещества подбирается индивидуально. В качестве альтернативы химическому пилингу можно использовать также лазерные процедуры. Но у них есть противопоказания и довольно длительный период восстановления.

8. Погружайтесь в удовольствия

Отлично освежают кожу рук, тонизируют, и возвращают ей молодость и сияние приятные расслабляющие ванночки. Их нужно проводить 2-3 раза в неделю, длительностью 15-20 минут каждая.

Если кожа сухая, добавьте в воду молоко или сливки. При потении ладоней — щепотку морской соли и пару капель масла сосны. А если кожа теряет упругость, введите базовые масла миндаля, розы или виноградных косточек. После СПА-ванночек насухо промокните кожу полотенцем, нанесите увлажняющий крем и позвольте рукам отдохнуть хотя бы полчаса.

9. Делайте гимнастику

Эта процедура показана каждой женщине, но особенно она актуальна для тех представительниц прекрасного пола, которые на работе выполняют однообразные движения руками в течение длительного времени. Например, играют на фортепиано, делают массаж или печатают на компьютере. Несколько несложных упражнений снимут напряжение и дневную усталость, предупредят деформации кожи рук, набухание вен.

2 табу в уходе за кожей

Не курите! Курение вредно не только для здоровья, оно форсирует процессы старения кожи! «У курильщиков тусклая, серая и бледная кожа», — резюмирует доктор медицинских наук Брайан Мичелоу.

Откажитесь от операции! Подтягивание кожи рук путем иссечения «лишних сантиметров» — сложная дорогостоящая операция, которая несет больше рисков, чем пользы. Во многих косметологических клиниках от нее уже отказались. «Ее не рекомендуют проводить из-за высокой вероятности возникновения рубцов и длительного процесса заживления», — говорит доктор Мичелоу.

10. Ухаживайте за ногтями и кутикулой

Красивая кожа рук — это еще и ухоженное состояние кутикулы, аккуратный маникюр. Важно заботиться о них не меньше! Кутикуле понравятся утренние и ежевечерние смазывания натуральными маслами — например, кокосовым. А ногтям показана обработка мягкой полирующей пилочкой, покрытие лечебным лаком.

Если же вы носите гель-лак, не забывайте время от времени давать ногтям передышку, а также проводить укрепляющие салонные процедуры.

11. Доверьтесь профессионалам

Как бы хорошо не ухаживали за кожей рук в домашних условиях, мало какой женщине удается сохранить молодость, не прибегая к профессиональному уходу. Начинать всегда стоит с малого!

Разгладят кожу рук и сделают ее гладкой и бархатистой процедуры мезотерапии и биоревитализации. Повысят тонус и эластичность мероприятия с использованием лазерных технологий. С пигментацией справятся химические пилинги, фотоомоложение и плазмотерапия. А эффектом лифтинга порадует элос-омоложение.

Сухая кожа: причины, лечение и профилактика

Сухая кожа — распространенная проблема, вызываемая множеством причин.

Иногда причиной может быть изменение погодных условий, а иногда это может быть симптомом проблемы со здоровьем.

Сухая кожа обычно вызывает шелушение, растрескивание, зуд и появление сухих пятен.

Заболевание обычно легкое, и его можно легко вылечить с помощью лечения.

В этой статье я расскажу о сухости кожи и ее возможных причинах.

Я объясню симптомы и общие факторы риска.

Затем я расскажу о диагностике состояния и поиске облегчения.

Наконец, я расскажу, как предотвратить сухость кожи и когда обратиться к врачу.

Что такое сухая кожа?

Сухая кожа, также известная как ксероз, возникает, когда коже не хватает влаги или естественных масел, чтобы сохранить ее мягкой и эластичной.

Некоторые люди могут иметь сухую кожу от природы, в то время как у других она развивается из-за определенных условий.

Однако, как правило, это несерьезно и носит временный характер.

У людей обычно появляется сухость кожи на ногах, локтях и руках, но это может происходить на разных частях тела.

Тоже бывает в разном возрасте.

Обратитесь к врачу онлайн.

Начать мой визит

Возможные причины сухости кожи

Причины сухости кожи могут быть разными, и они включают:

Атопический дерматит (экзема) 

Атопический дерматит, также известный как атопическая экзема, — это состояние, которым страдают 10-20% детей и 5-10% взрослых.

Обычно вызывает сухие, красные и зудящие пятна на коже.

Эти симптомы обычно приходят и уходят.

Атопический дерматит может быть генетическим, но его могут спровоцировать стресс и аллергены.

Себорейный дерматит

Себорейный дерматит — это воспалительное заболевание кожи, вызывающее ее сухость, шелушение и зуд.

Поражение волосистой части головы у взрослых называется перхотью, а у младенцев – колыбельным дерматитом.

Встречается на других участках тела, таких как лицо и верхняя часть груди, где присутствуют сальные железы, вырабатывающие кожное сало (маслянистое воскообразное вещество).

Себорейный дерматит чаще поражает мужчин, чем женщин.

Контактный дерматит

Контактный дерматит — это состояние, при котором кожа становится сухой, красной или болезненной из-за прямого контакта с веществом, вызывающим местное раздражение или аллергическую реакцию.

Существует два типа контактного дерматита: раздражающий дерматит и аллергический дерматит.

Раздражающий дерматит встречается чаще и вызывается контактом с раздражающими веществами, такими как агрессивные шампуни и краски для волос.

Аллергический дерматит вызывается аллергической реакцией на распространенные аллергены, такие как отдушки в парфюмерии и никель в ювелирных изделиях.

Псориаз 

Псориаз — это кожное заболевание, при котором появляются сухие, красные, зудящие и шелушащиеся участки кожи.

Пятна обычно располагаются на коленях, локтях, волосистой части головы, лице, спине, ладонях и ступнях, но могут возникать и на других участках тела.

Псориаз возникает, когда иммунная система стимулирует быстрое образование клеток кожи.

Это обычно происходит у взрослых, и симптомы могут появляться и исчезать.

Общие триггеры обострений псориаза включают стресс, инфекцию и повреждение кожи.

Дефицит витаминов

Витамин А, также известный как ретинол, способствует улучшению зрения при слабом освещении, играет важную роль при беременности и кормлении грудью и поддерживает здоровье кожи.

Дефицит витамина А может вызвать сухость кожи и волос.

Диабет

Диабет, состояние, при котором организму трудно регулировать уровень сахара в крови, может вызвать сухость и зуд кожи.

Когда у человека диабет, организм пытается вывести избыток сахара за счет учащения мочеиспускания, что приводит к обезвоживанию организма, что может вызвать ощущение сухости кожи.

Низкая влажность 

Низкая влажность означает, что воздух сухой, что лишает верхний слой кожи влаги.

Эта сухость кожи может привести к зуду и шелушению кожи.

Холодный или ветреный климат 

В зимние месяцы в холодном климате воздух сухой и поглощает влагу с кожи, что может вызвать сухость кожи.

Слишком частое купание 

Это правда, что купание требует добавления воды на кожу, но это не имеет долгосрочного эффекта, так как вода быстро испаряется, что может сделать кожу сухой.

Кроме того, купание, особенно в горячей воде в течение длительного периода времени, часто лишает вашу кожу естественных масел, предназначенных для ее увлажнения.

Мыло и моющие средства 

Мыло и моющие средства предназначены для удаления грязи и жира с кожи.

Чрезмерное использование мыла быстро лишит кожу натуральных масел, оставив ее сухой.

Старение 

С возрастом кожа претерпевает некоторые естественные изменения, например, становится тоньше и теряет сальные и потовые железы.

В результате организм не может вырабатывать достаточное количество натурального масла, что приводит к сухости и зуду кожи.

Кроме того, сухость и зуд кожи могут вызывать заболевания, характерные для пожилых людей, такие как заболевания почек и диабет.

Определенные лекарства или методы лечения

Лекарства от высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина и аллергии могут вызывать сухость кожи.

Средства от прыщей, такие как салициловая кислота, также могут вызывать сухость кожи.

Наконец, ретинол, средство по уходу за кожей, вызывающее интенсивное обновление клеток кожи, может вызывать сухость и шелушение кожи.

Симптомы сухости кожи

Симптомы сухости кожи включают:

• Зуд, также известный как зуд
• Сухие красные пятна
• Огрубевшая кожа
• Шелушение или шелушение кожи
• Трещина на коже
• Кожа, вызывающая покалывание или ощущение стянутости

Причина сухости кожи определяет тяжесть симптомов, и она может различаться у разных людей.

Факторы риска для сухой кожи

Некоторые из факторов риска для сухой кожи включают: 

• Возраст
• Проживание в регионах с холодным климатом
• Работа, требующая частого мытья рук (например, работа в здравоохранении)
• Генетика
• Наличие в анамнезе определенных кожных заболеваний, таких как атопический дерматит
• Заболевания, такие как заболевания щитовидной железы и заболевания почек
• Недоедание

Диагностика сухости кожи

Врач осмотрит внешний вид кожи, чтобы диагностировать ее сухость.

Врач может изучить историю болезни и семейный анамнез, чтобы помочь в диагностике.

В редких случаях может потребоваться биопсия кожи для исключения некоторых заболеваний.

Средства для ухода за сухой кожей

Сухая кожа, как правило, поддается лечению.

После исключения заболеваний могут помочь следующие процедуры:

• Безрецептурные увлажняющие средства для восстановления увлажненности кожи

• Нанесение смягчающего средства на влажную кожу для удержания влаги, особенно после ванны или душ

• Мягкий крем с кортикостероидами для уменьшения воспаления и зуда

• Безрецептурные антигистаминные препараты от общего зуда

• Нанесение кремов или мазей в течение дня для увлажнения кожи

Если сухость кожи вызвана приемом определенного лекарства, кожа обычно возвращается к нормальному состоянию после того, как лекарство больше не используется.

Однако не прекращайте прием лекарств без консультации с лечащим врачом.

Если такое заболевание, как диабет или заболевание почек, вызывает сухость кожи, ваш поставщик лечит основное заболевание.

Профилактика сухости кожи

Некоторые способы предотвращения сухости кожи включают: 

• Drinking plenty of water to avoid dehydration

• Avoiding harsh cleansers and soaps

• Wearing gloves when using harsh cleaning agents

• Showering and applying moisturizer after swimming in a chlorinated pool

• Using hydrating hand sanitizer

• Ограничение пребывания на солнце

• Высушивание кожи похлопыванием вместо растирания

• Нанесение увлажняющего крема на влажную кожу

• Используйте теплой воду, а не горячую воду, чтобы купаться

• Уколочь чрезмерную очистку кожи

• , ограничиваясь, близкие к искоренению тепла,

• , ограничиваясь, близкие до тепла,

• , ограничиваясь, близкие к тепло,

• , ограничиваясь, близкие к тепло,

• , ограничиваясь, а не на тепло,

• .

  Обратитесь к врачу онлайн.

  Начало моего визита

  Когда обратиться к врачу

  Если вы испытываете сильный зуд, который мешает вам спать или заниматься другими повседневными делами, пришло время обратиться к врачу.

  Расчесы могут вызвать трещины на коже, что приведет к таким осложнениям, как бактериальная инфекция.

  Итак, если ваша кожа красная, опухшая и теплая, вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом для оценки и лечения возможной инфекции.

  Чем может помочь K Health

  Вы испытываете сильную сухость кожи и зуд? Возможно, вам придется поговорить с провайдером. Знаете ли вы, что вы можете получить недорогую первичную помощь с помощью приложения K Health?

  Загрузите K, чтобы проверить свои симптомы, узнать о заболеваниях и методах лечения и, при необходимости, отправить текстовое сообщение поставщику медицинских услуг за считанные минуты. Приложение K Health на базе искусственного интеллекта соответствует требованиям HIPAA и основано на клинических данных за 20 лет.

  Какой дефицит вызывает сухость кожи?

  Витамин А, также известный как ретинол, помогает поддерживать здоровье кожи. Дефицит витамина А может вызвать сухость, шелушение и зуд кожи.

  Симптомом чего является сухость кожи?

  Сухая кожа может быть вызвана внешними факторами, такими как низкая влажность, частое мытье рук, использование жесткого мыла и моющих средств. Кроме того, это может быть симптомом таких заболеваний, как диабет, заболевания щитовидной железы и заболевания почек. Сухая кожа также может быть побочным эффектом таких лекарств, как антигистаминные препараты, лекарства от кровяного давления и средства от прыщей.

  Как исправить сухую кожу?

  Сухую кожу можно улучшить, нанося масло, крем или лосьон 2–3 раза в день и используя увлажняющие средства, содержащие керамиды, на влажную кожу. Также полезно пить много воды, чтобы предотвратить обезвоживание.

  Какие заболевания связаны с сухостью кожи?

  Сухость кожи может быть вызвана кожными заболеваниями, такими как атопический дерматит, контактный дерматит, себорейный дерматит и псориаз. Это может быть вызвано другими заболеваниями, такими как диабет и заболевание почек. Это также может быть вызвано факторами окружающей среды, такими как низкая влажность.

  K Все статьи о здоровье написаны и рецензированы докторами медицины, докторами наук, НП или фармацевтами и предназначены только для информационных целей. Эта информация не является профессиональной медицинской консультацией и на нее не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

  K Health имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты,
  и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок.

  • Атопический дерматит. (2017.)
    https://medlineplus.gov/genetics/condition/atopic-dermatitis/#frequency

  • Себорейный дерматит и перхоть: всесторонний обзор. (2015 г.)
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852869/

  • Уход за кожей и старение. (2017г.)
    https://www.nia.nih.gov/health/skin-care-and-aging

  • Дефицит и избыток витамина А. (2020г.)
    https://www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-morphic-biology/vitamin-a-deficiency

  Причины сухости кожи

  • Скачать PDF Копировать

  Автор Yolanda Smith, B. Pharm. Отзыв от Afsaneh Khetrapal, BSc

  Сухая кожа (ксероз) возникает в результате потери воды или кожного сала, что может происходить по-разному.

  Существует множество возможных причин сухости кожи, и это может затронуть любого человека. Несмотря на это, некоторые люди чаще испытывают его из-за определенных факторов риска. К ним относятся:

  • Возраст
  • Климат
  • Состояние здоровья
  • Род занятий
  • Образ жизни
  • Диета

  Ниже каждый из этих факторов риска обсуждается более подробно.

  Возраст

  По мере взросления кожа естественным образом становится тоньше и легче отдает влагу окружающей среде. Это нормальное изменение, которое происходит в процессе естественного старения и включает в себя несколько изменений кожи, в том числе:

  Похожие истории

  • Обнаженная мРНК, доставляемая с помощью безыгольной инъекции ПИРО, представляет собой безопасный и эффективный потенциальный метод вакцинации
  • Обобщение доказательств респираторной передачи оспы
  • Исследователи изучают мультисиндромное прогнозирование синдромов деменции
  • Снижение активности сальных желез
  • Уменьшенное количество натуральных гидраторов в коже
  • Снижение способности регенерировать защитные липиды в коже
  • Снижение притока крови к коже
  • Снижение выработки кожного сала

  В результате многие люди старше сорока лет нуждаются в регулярном использовании увлажняющего крема для предотвращения сухости кожи.

  Климат

  Погода в окружающей среде является важным фактором, вызывающим сухость кожи. Например, люди, которые живут в регионах с сухим климатом, таких как пустыня, чаще страдают от сухости кожи, поскольку окружающая среда вытягивает из кожи больше влаги.

  Кроме того, влажность кожи имеет тенденцию уменьшаться зимой из-за понижения температуры и уровня влажности. Это также может быть связано с более частым использованием отопления, печей и каминов зимой, что может способствовать высыханию кожи.

  Продолжительное пребывание на солнце или при сильном ветре также может вызвать испарение влаги с кожи и привести к ее сухости.

  Проблемы со здоровьем

  Люди, у которых в анамнезе были другие кожные заболевания, такие как атопический дерматит или псориаз, с большей вероятностью будут страдать от сухости кожи в будущем. Это связано с происходящими изменениями в структуре кожи, которые позволяют влаге более легко выходить из кожи, что приводит к повышенной вероятности сухости кожи.

  Род занятий

  Люди, работающие в определенных условиях, чаще имеют сухую кожу. Например, медсестры, сантехники и парикмахеры, как правило, часто погружают кожу в воду в течение рабочего дня, что может привести к ее сухости. В тяжелых случаях это может привести к тому, что кожа станет сырой и потрескается.

  Образ жизни

  Существуют и другие факторы, связанные с образом жизни, которые также могут увеличить вероятность того, что человек будет подвержен сухости кожи. Например, высокий уровень хлора в некоторых плавательных бассейнах может сушить кожу людей, которые часто плавают. Кроме того, продолжительный или горячий душ также может способствовать высыханию кожи, а также использование некоторых видов мыла, моющих средств и шампуней.

  Диета

  Некоторые диеты, такие как некоторые безжировые диеты, могут привести к дефициту незаменимых жирных кислот (НЖК), которые важны для поддержания влаги в коже. Точно так же чрезмерное потребление алкоголя или большие дозы некоторых лекарств также могут увеличить риск сухости кожи.

  Ссылки

  1. https://www.aad.org/public/diseases/dry-sweaty-skin/dry-skin#causes
  2. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/symptoms-causes/dxc-20248892
  3. http://www.americanskin.org/resource/dryskin.php
  4. https://www.dermalinstitute.com/

  Последнее обновление: 2 января 2023 г.

  • Скачать PDF Копировать

  Используйте один из следующих форматов для ссылки на эту статью в своем эссе, статье или отчете:

  • APA

    Smith, Yolanda. (2023, 02 января). Причины сухости кожи. Новости-Мед. Получено 25 марта 2023 г. с https://www.news-medical.net/health/Causes-of-Dry-Skin.aspx.

  • MLA

    Смит Иоланда. «Причины сухости кожи». Новости-Медицина . 25 марта 2023 г. .

  • Чикаго

    Смит, Йоланда. «Причины сухости кожи».