▶️ Сухая кожа лица. Причины, признаки и лечение сухой кожи лица, лечение в Москве

• О сухой кожи лица
• Причины сухой кожи лица
• Признаки сухой кожи лица
• Лечение сухой кожи лица

О сухой кожи лица

Сухая кожа лица, сопровождающаяся шелушением, отличающаяся вялостью и бледностью, приносит весьма неприятные ощущения. Сухость кожи лица может проявляться из-за ряда причин, которые приводят к нарушению водного и липидного обмена, а кроме того и нарушают работу сальных и потовых желез. У людей с сухой кожей быстрее появляются морщины, снижается упругость и эластичность кожи. Кроме того, сухая кожа лица провоцирует появление пятнышек, покраснений, шелушений, которые чаще проявляются в холодное время года.

Механизм возникновения сухой кожи лежит в нарушении работы сальных желез, которые не вырабатывают кожный жир в достаточном количестве, что и приводит к подсушиванию кожи. За сухой кожей необходимо тщательно следить и ухаживать. Ведь только качественный и внимательный уход за кожей лица поможет сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Причины сухой кожи лица

Причины сухой кожи лица следующие:

• Возрастные изменения;
• Заболевания желудочно-кишечного тракта, нервной, эндокринной систем;
• Несбалансированное питание, недостаточное употребление витаминизированной пищи;
• Продолжительное пребывание на открытом солнце; ветреная погода, сухой воздух;
• Использование некачественной или же неверно подобранной косметики;
• Частый пилинг;
• Нерациональный уход за кожей лица, умывания горячей, хлорированной водой.

Все вышеперечисленные факторы могут привести к нарушению работы сальных желез. В результате чего кожа лишается естественного защитного слоя (так называемой жировой пленки), теряет влагу, снижается ее упругость. Такая кожа становится сухой, теряет свое прежнее сияние, быстро стареет.

Признаки сухой кожи лица

Признаки сухой кожи лица практически одинаковы по частоте проявления, их не сложно обнаружить. Признаки сухой кожи лица представлены ниже:

1. Сухая кожа может быть грубоватого внешнего вида;
2. Может покрываться пятнами;
3. Снижается эластичность, тургор кожи;
4. Отмечается заметное шелушение кожи;
5. Может присутствовать зуд кожи, особенно после пересыхания.

Лечение сухой кожи лица

Лечение сухой кожи лица в современной клинике «ДеВита» проводится несколькими методами. Эффективным методом лечения сухой кожи лица является биоревитализация.

Биоревитализация — современный метод в косметологии, который приводит к глубокому увлажнению кожи лица, шеи, декольте и всего тела, а также восстанавливает упругость кожи. При лечении сухой кожи лица биоревитализацией применяются инъекционные методы (инъекции гиалуроновой кислоты, ial-system, juviderm hydrate, Mesowharton), а кроме того и аппаратные методы (лазерная биоревитализация). Важным преимуществом биоревитализации является быстрое достижение эффекта. Результат глубокого увлажнения кожи заметен уже после проведения 1-2 процедур. Данный метод помогает вернуть коже здоровый цвет, упругость, эластичность, восстанавливает водный баланс кожи. Биоревитализация считается одним из лучших методов лечения сухой кожи.

Кроме биоревитализации, для лечения сухой кожи лица в нашей клинике «ДеВита» активно применяется мезотерапия. Мезотерапия основана на введении в кожу специальных препаратов, которые вводятся непосредственно в проблемную зону, создавая при этом депо препарата в данной области. Введенный препарат воздействует на микроциркуляцию крови в данной зоне, улучшая ее, нормализует обменные процессы, повышает тонус и эластичность кожи. В результате такой терапии происходит глубокое увлажнение, омоложение кожи, разглаживание морщин, кожа становится молодой и сияющей.

Существуют инъекционные методы мезотерапии (применяются витамины и олигоэлементы, аминокислоты и пептиды) и аппаратные методы (безинъекционная мезотерапия, фракционная мезотерапия).

Врач-косметолог клиники «ДеВита» в индивидуальном порядке подберет необходимое средство и метод лечения именно для Вас.

В качестве лечения сухой кожи лица специалисты также применяют такую процедуру, как пилинг. Пилинг — позволяет устранить сухость кожи, предотвратить преждевременное ее старение. Существует пилинг с фруктовыми кислотами, гликолевый пилинг, салициловый пилинг, ретиноевый пилинг, молочный пилинг. Процедуры пилинга помогают добиться восстановления эпидермального барьера кожи, уменьшить потерю влаги кожи, а также придать коже сияние и свежесть.

Для лечения сухой кожи лица часто применяют молочный пилинг, так как он приводит к сильному увлажнению кожи, обладая гидратационным эффектом. Все дело в том, что молочная кислота способна притягивать и сохранять влагу, что помогает коже оставаться мягкой и эластичной. А благодаря глубокому увлажнению (гидратации), кожа лучше и быстрее регенерирует. Это приводит к тому, что мертвые клетки рогового слоя кожи (корнеоциты) отшелушиваются и замещаются новыми, метаболически активными клетками — кератиноцитами. Именно этот процесс и позволяет устранить сухость кожи лица уже в кротчайшие сроки.

Лечение сухой кожи лица в нашей клинике «ДеВита» проводят опытные квалифицированные специалисты, а все процедуры проходят в максимально комфортных условиях.

топ-7 правил ухода — симптомы, диагностика, лечение в ЦКБ РАН

Зимой кожа испытывает сильный стресс. Недостаток тепла, кислорода и солнечного света, резкие перепады температуры и влажности воздуха, ледяной ветер ухудшают ее состояние. 

Причинами сухости кожи в холодное время года становятся:

• снижение секреции кожного сала – естественная липидная пленка, защищающая от внешних воздействий и тормозящая испарение влаги с поверхности кожи, истончается и не может в полной мере выполнять барьерную функцию;
• уменьшение потребления жидкости – клетки кожи недостаточно увлажняются изнутри;
• ухудшение кровоснабжения – кожа недополучает питательных веществ;
• недостаточная выработка эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты – ухудшается способность кожи к восстановлению.

Под воздействием низких температур чешуйки эпидермиса быстро отмирают, образуют плотный роговый слой, который мешает кожному дыханию и служит благоприятной средой для жизнедеятельности бактерий.  В результате возникают воспаления, раздражение, зуд, микротрещины. Чтобы этого избежать, зимой коже необходимо обеспечить специальную защиту и уход.

7 правил ухода за кожей зимой

Зимой кожа нуждается в четырех вещах:

• очищении – косметику, загрязнения, ороговевшие клетки эпителия нужно своевременно удалять
• увлажнении – увлажнять следует и кожу, и воздух в помещении
• питании – важно не только поверхностное питание (маски), но и сбалансированный полноценный рацион
• защите – необходимы средства, которые помогут коже противостоять морозам и ледяным ветрам

Холодный сезон диктует свои правила ухода за кожей. Зимой очищение должно быть щадящим, увлажнение и питание – интенсивным, защита – усиленной. Поддержать здоровье кожи поможет соблюдение семи основных правил.

1. Деликатное очищение

Основная цель очищения кожи зимой – не пересушить ее, постараться сохранить естественную липидную пленку. Для удаления косметики нужно использовать бесспиртовой лосьон, тоник, специальное молочко, крем-гель, бальзам, мицеллярную воду. Вода для умывания должна быть комнатной температуры, вместо водопроводной воды лучше использовать минеральную. Моющие средства нужно подбирать с низким содержанием щелочи и с растительными маслами или глицерином в составе.

2. Мягкое отшелушивание

Верхний слой дермы отмирает постоянно: отшелушивающие процедуры необходимо проводить круглый год. Зимой процесс отмирания клеток усиливается, кожа становится менее эластичной и более чувствительной к раздражителям. Используемые в теплое время года агрессивные пилинги и скрабы для зимнего ухода не годятся. Вместо них рекомендуется применять гоммажи и кремы-эксфолианты, растворяющие загрязнения и отмершие клетки.

3. Правильное питание

Особую роль в поддержании здоровья кожи играют витамины А, В, С, Е и микроэлементы – цинк, селен. Они обязательно должны присутствовать в рационе. Положительное воздействие на кожу зимой оказывают различные маски с использованием фруктов, яиц, меда, кисломолочных продуктов, масляных витаминных растворов или готовые средства, выпускаемые косметическими компаниями.

4. Усиленное увлажнение

Кремы, используемые весной и летом, обычно имеют водную основу и легкую, тонкую текстуру. Зимний увлажняющий крем должен быть более плотным, обогащенным удерживающими влагу компонентами: силиконом, глицерином, гиалуроновой кислотой, натуральными маслами. Более стойкий и видимый эффект имеют салонные процедуры: профессиональные увлажняющие маски и инъекции.

5. Проблемной коже – особое внимание

Проблемная кожа зимой становится еще более уязвимой и чувствительной к привычным процедурам. Подсушивающие и матирующие маски против себореи и акне нужно сократить до 2 раз в неделю, отшелушивание рекомендуется проводить не чаще раза в неделю. Для всех типов кожи противопоказаны средства с содержанием спирта, при уходе за жирной кожей зимой следует избегать кремов с содержанием парафина и минеральных масел.

6. Ежедневная защита

Выбор дневного защитного крема зимой зависит от типа кожи. Сухой – больше всего подойдет жирный крем, обогащенный витаминами, жирной и комбинированной – легкий крем на масляной основе. При уходе за чувствительной кожей предпочтительны гипоаллергенные средства. Макияж с использованием тонального крема, пудры и других плотных веществ тоже обеспечивает хорошую защиту от холода.

7. Осторожно: ультрафиолет!

Зимой кожа испытывает воздействие ультрафиолетового излучения не меньше, чем летом. Даже в легкую облачность солнечные лучи отражаются от снега и, в зависимости от интенсивности, способны вызывать загар и ожог. Если предполагается длительное пребывание на свежем воздухе, на открытые участки кожи обязательно нужно нанести крем с SPF в составе.

Что если никак не ухаживать за кожей

В течение дня мы множество раз подвергаем нашу кожу перепаду температур. На улице ледяной ветер со снегом, а в помещении – высушенный радиаторами теплый воздух. Контраст может составлять более 20 градусов. Последствиями таких перепадов становятся:

• сухость и ощущение стянутости кожи
• купероз – увеличение мелких сосудов на лице
• холодовая аллергия – когда низкие температуры становятся аллергеном, вызывающим отек, раздражение, волдыри на коже
• обострения атопического дерматита, псориаза, герпеса
• если мороз сильный – может произойти обморожение

Отсутствие должного ухода ведет к потере кожей упругости, преждевременному ее старению, появлению пигментных пятен. Однажды приобретенный купероз навсегда останется косметическим недостатком, с которым достаточно трудно бороться.

Особенности ухода в зимний период

В холодное время года в уходе нуждается не только кожа лица: не меньшее внимание следует уделять телу, рукам, губам, стопам.

Тело

Уход за телом зимой состоит в регулярных гигиенических процедурах с использованием мягких моющих средств с глицерином и растительными маслами в составе. Вода не должна быть сильно горячей. После купания или освежающего душа  полезно нанести на кожу тела увлажняющий крем.

Руки

Кожа рук имеет более слабую естественную защиту, чем лицо или тело, а воздействию внешних факторов подвержена в значительной мере. Уход за кожей рук зимой заключается, прежде всего, в ее механической защите от холода. Ношение варежек и перчаток помогает не только сохранить тепло, но и защитить кожу от переохлаждения и обморожения. Кожу рук также нужно увлажнять и защищать, подбирая для этого соответствующие кремы.

Губы

Кожа губ очень уязвима перед воздействием низких температур. На морозе губы быстро пересыхают и растрескиваются. Забота о губах в зимний период заключается в постоянном их увлажнении. Для этой цели подходит гигиеническая помада или бальзам. Наносить эти средства следует не только перед выходом на улицу, но и в помещении.

Лицо

Кожа лица зимой беззащитна без специального ухода. Ее невозможно полностью укрыть от мороза и ветра, а повреждения, вызванные воздействием холодного воздуха, очень трудно замаскировать. Уход за кожей лица зимой должен быть особо тщательным, грамотным, последовательным и регулярным. Все уходовые средства должны быть подобраны с учетом потребностей данного типа кожи и индивидуальных особенностей организма.

Ошибки ухода зимой и как их избежать

Зимой кожа требует особого внимания и деликатного отношения. Наиболее распространенные ошибки ухода связаны с использованием грубых средств или методов очищения. Коже зимой противопоказаны:

• скрабы с абразивными частицами
• горячая вода
• «летняя» косметика
• отсутствие УФ-защиты
• обтирания полотенцем «чтобы разогреться»
• макияж сухими средствами

Зимой следует соблюдать простое правило ухода за кожей: все очищающие, отшелушивающие процедуры, а также увлажнение лучше производить вечером, незадолго до сна. Защитный крем нужно наносить на открытые участки незадолго (за полчаса) до выхода на улицу.

Когда лучше обратиться к дерматологу

Здоровая кожа имеет здоровый внешний вид и не вызывает никаких неприятных ощущений. Поводом насторожиться должны стать симптомы, которые не проходят в течение нескольких часов или дней:

• повышенная сухость
• зуд
• шелушение
• покраснение
• высыпания
• отек
• гнойнички
• болезненность
• мокнущие и пузырчатые новообразования

Все эти проявления требуют внимания профессионала. Только косметолог в сотрудничестве с дерматологом может:

1. установить истинную причину заболевания
2. назначить адекватное лечение
3. подобрать подходящие средства для восстановления кожи
4. подробно проконсультировать о том, как дальше ухаживать за вашей кожей

В ЦКБ РАН врач-дерматолог поможет решить проблему намного быстрее и эффективнее. Кроме того, в некоторых случаях самостоятельные попытки подобрать уход для кожи могут привести к ухудшению ее состояния.

Сухая кожа: причины, лечение и профилактика

Сухая кожа — распространенная проблема, вызываемая множеством причин.

Иногда причиной может быть изменение погодных условий, а иногда это может быть симптомом проблемы со здоровьем.

Сухая кожа обычно вызывает шелушение, растрескивание, зуд и появление сухих пятен.

Заболевание обычно легкое, и его можно легко вылечить с помощью лечения.

В этой статье я расскажу о сухости кожи и ее возможных причинах.

Я объясню симптомы и общие факторы риска.

Затем я расскажу о диагностике состояния и поиске облегчения.

Наконец, я расскажу, как предотвратить сухость кожи и когда обратиться к врачу.

Что такое сухая кожа?

Сухая кожа, также известная как ксероз, возникает, когда коже не хватает влаги или естественных масел, чтобы сохранить ее мягкой и эластичной.

Некоторые люди могут иметь сухую кожу от природы, в то время как у других она развивается из-за определенных условий.

Однако, как правило, это несерьезно и носит временный характер.

У людей обычно появляется сухость кожи на ногах, локтях и руках, но это может происходить на разных частях тела.

Тоже бывает в разном возрасте.

Испытываете сухость кожи? Общайтесь с поставщиком через K Health.

Начало работы

Возможные причины сухости кожи

Причины сухости кожи могут быть разными, и они включают:

Атопический дерматит (экзема)

Атопический дерматит, также известный как атопическая экзема, представляет собой состояние, которым страдают 10-20% детей и 5-10% взрослых.

Обычно вызывает сухие, красные и зудящие пятна на коже.

Эти симптомы обычно приходят и уходят.

Атопический дерматит может быть генетическим, но его могут спровоцировать стресс и аллергены.

Себорейный дерматит

Себорейный дерматит — это воспалительное заболевание кожи, вызывающее ее сухость, шелушение и зуд.

Поражение волосистой части головы у взрослых называется перхотью, а у младенцев – колыбельным дерматитом.

Встречается на других участках тела, таких как лицо и верхняя часть груди, где присутствуют сальные железы, вырабатывающие кожное сало (маслянистое воскообразное вещество).

Себорейный дерматит чаще поражает мужчин, чем женщин.

Контактный дерматит

Контактный дерматит — это состояние, при котором кожа становится сухой, красной или болезненной из-за прямого контакта с веществом, вызывающим местное раздражение или аллергическую реакцию.

Существует два типа контактного дерматита: раздражающий дерматит и аллергический дерматит.

Раздражающий дерматит встречается чаще и вызывается контактом с раздражающими веществами, такими как агрессивные шампуни и краски для волос.

Аллергический дерматит вызывается аллергической реакцией на распространенные аллергены, такие как отдушки в парфюмерии и никель в ювелирных изделиях.

Псориаз 

Псориаз — это кожное заболевание, при котором появляются сухие, красные, зудящие и шелушащиеся участки кожи.

Пятна обычно располагаются на коленях, локтях, волосистой части головы, лице, спине, ладонях и ступнях, но могут возникать и на других участках тела.

Псориаз возникает, когда иммунная система стимулирует быстрое образование клеток кожи.

Обычно возникает у взрослых, симптомы могут появляться и исчезать.

Общие триггеры обострений псориаза включают стресс, инфекцию и повреждение кожи.

Дефицит витаминов

Витамин А, также известный как ретинол, способствует улучшению зрения при слабом освещении, играет важную роль при беременности и кормлении грудью и поддерживает здоровье кожи.

Дефицит витамина А может вызвать сухость кожи и волос.

Диабет 

Диабет, состояние, при котором организму трудно регулировать уровень сахара в крови, может вызвать сухость и зуд кожи.

Когда у человека диабет, организм пытается вывести избыток сахара за счет учащения мочеиспускания, что приводит к обезвоживанию, и это может вызвать ощущение сухости кожи.

Низкая влажность 

Низкая влажность означает, что воздух сухой, что лишает верхний слой кожи влаги.

Эта сухость кожи может привести к зуду и шелушению кожи.

Холодный или ветреный климат 

В зимние месяцы в холодном климате воздух сухой и поглощает влагу с кожи, что может вызвать сухость кожи.

Слишком частое купание 

Это правда, что купание требует добавления воды на кожу, но это не имеет долгосрочного эффекта, так как вода быстро испаряется, что может сделать кожу сухой.

Кроме того, купание, особенно в горячей воде в течение длительного периода времени, часто лишает вашу кожу естественных масел, предназначенных для ее увлажнения.

Мыло и моющие средства 

Мыло и моющие средства предназначены для удаления грязи и жира с кожи.

Чрезмерное использование мыла быстро лишит кожу натуральных масел, оставив ее сухой.

Старение 

С возрастом кожа претерпевает некоторые естественные изменения, например, становится тоньше и теряет сальные и потовые железы.

В результате организм не может вырабатывать достаточное количество натурального масла, что приводит к сухости и зуду кожи.

Кроме того, сухость и зуд кожи могут вызывать заболевания, характерные для пожилых людей, такие как заболевания почек и диабет.

Некоторые лекарства или процедуры 

Лекарства от высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина и аллергии могут вызывать сухость кожи.

Средства от прыщей, такие как салициловая кислота, также могут вызывать сухость кожи.

Наконец, ретинол, средство по уходу за кожей, вызывающее интенсивное обновление клеток кожи, может вызывать сухость и шелушение кожи.

Симптомы сухости кожи

Симптомы сухости кожи включают:

• Зуд, также известный как зуд
• Сухие, красные пятна
• Огрубевшая кожа
• Шелушение или шелушение кожи
• Трещины на коже
• Кожа, вызывающая покалывание или ощущение стянутости

Причина сухости кожи определяет тяжесть симптомов, и у разных людей она различается.

Факторы риска для сухой кожи

Некоторые из факторов риска для сухой кожи включают:

• Возраст
• Проживание в регионах с холодным климатом
• Работа, требующая частого мытья рук (например, работа в здравоохранении)
• Генетика
• Предыдущая история некоторых заболеваний кожи, таких как атопический дерматит
• Медицинские состояния, такие как заболевания щитовидной железы и болезни почек
• Недоедание

Диагностика сухости кожи

Врач осмотрит внешний вид кожи для диагностики сухости кожи.

Врач может изучить историю болезни и семейный анамнез, чтобы помочь в диагностике.

В редких случаях может потребоваться биопсия кожи для исключения некоторых состояний.

Средства для ухода за сухой кожей

Сухая кожа, как правило, поддается лечению.

После исключения заболеваний могут помочь следующие процедуры:

• Безрецептурные увлажняющие средства для восстановления увлажненности кожи

• Нанесение смягчающего средства на влажную кожу для удержания влаги, особенно после ванны или душ

• Мягкий крем с кортикостероидами для уменьшения воспаления и зуда

• Безрецептурные антигистаминные препараты для лечения генерализованного зуда

• Нанесение кремов или мазей в течение дня для увлажнения кожи

Если сухость кожи вызвана приемом определенного лекарства, кожа, как правило, приходит в норму после прекращения приема лекарства.

Однако не прекращайте прием лекарств без консультации с лечащим врачом.

Если такое заболевание, как диабет или заболевание почек, вызывает сухость кожи, ваш поставщик лечит основное заболевание.

Профилактика сухой кожи

Некоторые способы предотвращения сухой кожи включают:

• Питье много воды, чтобы избежать дегидратации

• . Избегание бортовых чистящих средств и SOAPS

• HARSH GLESES и SOAPS

• HARSH GLESES и SOAPS

• HARSH GLESES и SOAPS

• . Принятие душа и нанесение увлажняющего крема после купания в хлорированном бассейне

• Использование увлажняющего дезинфицирующего средства для рук

• Ограничение пребывания на солнце

• Patting skin dry instead of rubbing

• Applying moisturizer to damp skin

• Use lukewarm water, not hot water, to bathe

• Avoiding excessive scrubbing of the skin

• Limiting standing close к источникам тепла

• Использование внутреннего увлажнителя воздуха, особенно в засушливые месяцы

Испытываете сухость кожи? Общайтесь с поставщиком через K Health.

Начало работы

Когда обращаться к врачу

Если вы испытываете сильный зуд, который мешает вам спать или заниматься другими повседневными делами, пришло время обратиться к врачу.

Расчесы могут вызвать трещины на коже, что приведет к таким осложнениям, как бактериальная инфекция.

Итак, если ваша кожа красная, опухшая и теплая, вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом для оценки и лечения возможной инфекции.

Чем может помочь K Health

Вы испытываете сильную сухость кожи и зуд? Возможно, вам придется поговорить с провайдером. Знаете ли вы, что вы можете получить недорогую первичную помощь с помощью приложения K Health?

Загрузите K, чтобы проверить свои симптомы, узнать о заболеваниях и методах лечения и, при необходимости, отправить текстовое сообщение поставщику медицинских услуг за считанные минуты. Приложение K Health на базе искусственного интеллекта соответствует требованиям HIPAA и основано на клинических данных за 20 лет.

Какой дефицит вызывает сухость кожи?

Витамин А, также известный как ретинол, помогает поддерживать здоровье кожи. Дефицит витамина А может вызвать сухость, шелушение и зуд кожи.

Симптомом чего является сухость кожи?

Сухая кожа может быть вызвана внешними факторами, такими как низкая влажность, частое мытье рук, использование жесткого мыла и моющих средств. Кроме того, это может быть симптомом таких заболеваний, как диабет, заболевания щитовидной железы и заболевания почек. Сухая кожа также может быть побочным эффектом таких лекарств, как антигистаминные препараты, лекарства от кровяного давления и средства от прыщей.

Как исправить сухую кожу?

Сухую кожу можно улучшить, нанося масло, крем или лосьон 2–3 раза в день и используя увлажняющие средства, содержащие керамиды, на влажную кожу. Также полезно пить много воды, чтобы предотвратить обезвоживание.

Какие заболевания связаны с сухостью кожи?

Сухость кожи может быть вызвана кожными заболеваниями, такими как атопический дерматит, контактный дерматит, себорейный дерматит и псориаз. Это может быть вызвано другими заболеваниями, такими как диабет и заболевание почек. Это также может быть вызвано факторами окружающей среды, такими как низкая влажность.

K Все статьи о здоровье написаны и рецензированы докторами медицины, докторами наук, НП или фармацевтами и предназначены только для информационных целей. Эта информация не является профессиональной медицинской консультацией и на нее не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

K Health имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты,
и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок.

• Атопический дерматит. (2017.)
  https://medlineplus.gov/genetics/condition/atopic-dermatitis/#frequency

• Себорейный дерматит и перхоть: всесторонний обзор. (2015 г.)
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852869/

• Уход за кожей и старение. (2017г.)
  https://www.nia.nih.gov/health/skin-care-and-aging

• Дефицит и избыток витамина А. (2020г.)
  https://www.sciencedirect.com/topics/biochemistry-genetics-and-morphic-biology/vitamin-a-deficiency

Сухая кожа – причины, профилактика и лечение – SkinKraft

Шелушение, зуд и пятна на коже? Вы можете испытывать сухость! Не волнуйтесь, вот все, что вам нужно знать о сухости кожи, ее причинах и способах ее лечения.

Основные моменты:

• Что такое сухая кожа?
• Что вызывает сухость кожи?
• Типы сухой кожи
• Как избавиться от сухости кожи?
• Как предотвратить сухость кожи?

1. Что такое сухая кожа?

Шелушащаяся текстура характерна для сухой кожи. Если ваша кожа кажется шелушащейся, грубой и зудящей, возможно, у вас сухая кожа.

2. Что вызывает сухость кожи?

Внутренние и внешние факторы вызывают сухость кожи. Но последнее легче

У вас может быть сухость кожи по следующим причинам:

A. Внешние факторы

Сезон

Влажность сохраняет вашу кожу влажной в течение дня. Однако недостаток влаги зимой и в холодном климате может высушить кожу.

Жесткие мыла/химические вещества

Мыла являются эмульгаторами. Слишком сильное мытье кожи с мылом может лишить ее эфирных масел. Чрезмерное мытье кожи также может впитать необходимые масла.

B.

Внутренние факторы

Некоторые лекарства от прыщей

Пероральные и местные лекарства от прыщей могут привести к сухости кожи.

Высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление и аллергии

Сухая кожа может быть признаком высокого уровня холестерина, высокого кровяного давления и аллергии (обычно на агрессивные химические вещества).

Старение

С возрастом выработка кожного сала в организме снижается. Вот почему пожилые люди, как правило, имеют более шелушащуюся кожу.

Кожные заболевания и здоровье

Кожные заболевания, такие как экзема, вызывают сухость кожи. Проблемы со здоровьем, такие как диабет и недоедание, также могут вызвать шелушение кожи.

Семейный анамнез

Если у ваших родителей и ближайших родственников сухая кожа, вероятно, она будет и у вас.

3. Типы сухой кожи

A. Контактный дерматит

Обычно возникает в результате аллергической реакции на вещество или химическое вещество. (1) Для него характерна красная зудящая сыпь на коже. Средства по уходу за кожей, такие как мыло, лосьоны и средства для умывания, также могут вызывать контактный дерматит.

Используйте дерматологически протестированные продукты в зависимости от вашего типа кожи.

B. Себорейный дерматит

Себорейный дерматит — это кожное заболевание. Определяется шелушением, зудом, огрубением кожи головы и лица. Точная причина этого состояния неизвестна. Гены и гормональные изменения могут способствовать развитию себорейного дерматита.

C. Атопический дерматит

Атопический дерматит или экзема — это хроническое заболевание кожи.

Характеризуется сухими и шелушащимися пятнами на коже и является обычным явлением среди детей раннего возраста.

4. Симптомы сухости кожи

Первым симптомом сухости кожи обычно является зуд. Если ваша кожа постоянно зудит и стягивается, вероятно, у вас сухая кожа. Другие симптомы сухости кожи включают:

• Шелушение кожи
• Грубая кожа
• Красные бляшки (могут быть следствием экземы)

Чрезмерное царапание кожи не поможет. Это может ухудшить ситуацию и привести к циклу «зуд-царапина».

Сухая кожа обычно поражает руки, ноги и живот.

5. Как избавиться от сухости кожи?

A. Увлажняющие средства

Ежедневное увлажнение кожи помогает уменьшить сухость кожи. Это уменьшает раздражение и предотвращает повторение проблемы. (2)

Увлажняющие средства поддерживают увлажненность кожи в течение дня. Они задерживают имеющуюся влагу в коже.

Американская академия дерматологии рекомендует наносить увлажняющий крем сразу после душа. (3)

B. Мед

Мед является натуральным увлажняющим средством. Он используется для лечения различных кожных заболеваний, включая шрамы, сухость кожи и прыщи.

Популярный ингредиент многих средств по уходу за кожей и волосами (4), мед действует как натуральное смягчающее средство, повышающее содержание воды в коже. Снимает сухость кожи и оказывает успокаивающее действие.

C. Алоэ Вера

Еще один широко используемый ингредиент в косметических продуктах, алоэ вера действует как увлажнитель. Восстанавливает гладкость кожи. Считается, что он обладает успокаивающими свойствами, его аминокислоты смягчают клетки кожи. Гель растения также предотвращает шелушение кожи, склеивая клетки эпидермиса. (5)

D. Вазелин

Вазелин представляет собой полутвердое желеобразное вещество, содержащее минеральные масла и воски.

Очень важно увлажнять кожу и делать ее мягкой.

Исследования показывают, что он поддерживает влажность кожи и может заживлять небольшие раны и ожоги. (6) Предотвращает сухость кожи. Наносите его после душа на пораженный участок.

E. Масла (минеральные масла)

Минеральные масла для местного применения выпускаются в виде лосьонов и кремов. Исследования показывают, что нанесение минеральных масел на кожу смягчает и увлажняет ее. Исследователи обнаружили, что минеральное масло естественным образом увлажняет внешний слой кожи. (7) Благодаря этому кожа остается влажной и эластичной.

F. Кокосовое масло

Кокосовое масло может творить чудеса при лечении сухой кожи!

Исследование показало, что кокосовое масло действует как смягчающее средство и улучшает увлажнение кожи. Исследование также привело к повышению уровня поверхностных липидов. (8) Липиды — это в основном жирные кислоты, жизненно важные для нашей кожи. Они сохраняют кожу влажной и увлажненной.

Оливковое масло и масло жожоба также обладают увлажняющими свойствами. Подсолнечное масло считается средством от сухости кожи и экземы. (9)

G. Витамин Е

Витамин Е является антиоксидантом, жизненно важным для поддержания здоровья кожи. Витамин Е используется в качестве местного средства для сухой кожи.

Преимущества витамина Е

• Противовоспалительные свойства
• Увлажняющие и водосвязывающие свойства

Витамин Е играет жизненно важную роль в защите кожи от ультрафиолетовых лучей. Это помогает свести к минимуму ущерб, причиняемый организму при прямом воздействии солнца. (10) Он обладает увлажняющими и водосвязывающими свойствами, необходимыми для лечения сухой кожи.

Наше тело естественным образом вырабатывает витамин Е через кожное сало. Однако недостаток выработки кожного сала снижает количество витамина Е в организме.

Продукты, богатые витамином Е, также могут избавить вас от сухости кожи. Добавьте в свой рацион орехи, семена и добавки с витамином Е.

H. Витамин С

Цитрусовые, такие как апельсины и лимоны, богаты витамином С.

Польза витамина С

• Противовоспалительные свойства
• Водосвязывающие свойства

Исследования показывают, что местное применение витамина С уменьшает сухость и шероховатость кожи.

Исследования показывают, что витамин С усиливает выработку барьерных липидов на внешнем слое кожи. Это задерживает воду в коже, сохраняя ее влажной и мягкой. (11)

I. Увлажнитель воздуха

Влажность жизненно необходима для улучшения состояния сухой кожи. Увлажнитель – это устройство, повышающее влажность в помещении или закрытом помещении. Это эффективно в условиях сухого климата.

Влага с кожи может испаряться в сухом климате. Увлажнитель помогает коже сохранить естественную влажность, увеличивая влажность.

J. Oatmeal Bath

Овсяная мука широко используется во многих продуктах по уходу за кожей. Ванны с овсянкой — вековая традиция лечения сухой кожи. Исследования показывают, что местные формы овсянки можно использовать для лечения проблем с сухой кожей, экземы, сыпи, атопического дерматита и контактного дерматита. (12)

Коллоидная овсянка — это не что иное, как овсяная мука тонкого помола, взвешенная в жидкости. В таком виде овсянка легко усваивается кожей.

Овсянка содержит витамин Е, феруловую кислоту и авенантрамиды. Эти компоненты необходимы для улучшения здоровья кожи.

Польза овсянки

• Противовоспалительные и антиоксидантные свойства
• Очищает кожу
• Снимает сухость кожи, атопический дерматит, контактный дерматит, экзему и сыпь
• Успокаивает кожу после использования
• Способствует регуляции липидов в коже
• Поддерживает уровень pH кожи
• Укрепляет кожный барьер и удерживает влагу

Как принимать ванну с овсянкой

Наполните ванну чуть теплой водой. Добавьте в воду достаточное количество овсяных хлопьев. Полежите в смеси не менее 10 минут. Овсяную ванну можно принимать три раза в день для эффективного и быстрого результата.

6. Как предотвратить сухость кожи

A. Избегайте длительного принятия душа

Слишком долгое пребывание в горячем душе удаляет с кожи эфирные масла и воду. Примите ванну с теплой водой и не оставайтесь в ней слишком долго. Нанесите увлажняющий крем в течение нескольких минут после того, как высохнете.

B. Свободная одежда

Грубая ткань может вызвать раздражение кожи. Если у вас сухая кожа, подумайте о том, чтобы носить одежду из тонкого хлопка или шелка. Свободная одежда всегда лучше для тех, у кого сухая кожа. (13) Тесная одежда может натирать кожу, вызывая раздражение, зуд и сыпь.

C. Оставайтесь увлажненными

От сухой кожи до прыщей вода необходима для улучшения любого состояния кожи. Пейте достаточное количество воды в течение дня и избегайте обезвоживания. Это сохранит вашу кожу влажной и сохранит ее содержание воды.

D. Ешьте здоровую пищу

Здоровое питание жизненно важно для поддержания необходимого содержания воды и увеличения выработки кожного сала в организме. Продукты, богатые витаминами Е и С, помогают поддерживать здоровье кожи.

E. Регулярное увлажнение

Если у вас сухая кожа, увлажняйте руки и ноги два раза в день. Хорошо увлажняйте кожу после душа.

F. Используйте крем или мазь вместо лосьона

Кремы являются лучшим вариантом, поскольку они успокаивают кожу. Лосьоны могут вызвать раздражение. Масло ши также является хорошим вариантом.

G. Не используйте агрессивные химические вещества/продукты

Жесткие или ароматизированные средства по уходу за кожей могут впитывать необходимую влагу из вашей кожи. Используйте мягкие средства по уходу за кожей и не трите ее слишком сильно.

H. Бальзам для губ Wear

Бальзам для губ — это незаменимый продукт для увлажнения губ. Используйте бальзам для губ, который не вызывает жжения.

I. При необходимости посетите дерматолога

От сухой кожи легко избавиться. Однако, если ни один из этих советов не работает для вас, обратитесь к дерматологу.

7. Что произойдет, если не ухаживать за сухой кожей?

Ваша кожа нуждается в достаточном количестве воды, чтобы оставаться здоровой. Если вы не заботитесь о своей сухой коже, может произойти следующее:

• У вас может появиться больше морщин
• Ваши морщины могут стать заметными
• Ваша кожа будет зудеть и раздражаться
• Ваша кожа может начать вырабатывать избыточное кожное сало, что может привести к закупорке пор.
• Ваша кожа будет выглядеть тусклой, шелушащейся и грубой

Уход за сухой кожей обычно не составляет труда. Ваша кожа должна оставаться такой же увлажненной, как и все остальное тело. Несколько шагов, добавленных к вашему режиму ухода за кожей, могут избавить вас от зуда и шелушения кожи.

Крайне важно использовать нежные продукты, которые подходят вашей коже. Индивидуальный уход за кожей решает проблему экспериментов со случайными продуктами по уходу за кожей.

Индивидуальный уход за кожей SkinKraft рекомендует трехэтапный режим на основе анкеты SkinID™.

Вы получите:

• Индивидуальное очищающее средство
• Индивидуальный увлажняющий крем
• Актив для решения вашей проблемы

Начните со знакомства со своей кожей

Ссылки

nih.gov/pubmed/16538297

3. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/dermatologist-tips-relieve-dry-skin

4. https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23377388

7. https ://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22994201

8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344

9.