Анализы при выпадении волос – диагностика и лечение в ЦТТЦ в Москве

Очень часто пациенты, страдающие выпадением волос, задают вопрос: «Какие анализы надо сдать при выпадении волос?», «Какие анализы назначает врач трихолог?», «С какими анализами прийти на прием трихолога?»

Универсального списка анализов не существует. Анализы, которые рекомендуются при выпадении и назначаются врачом трихологом, зависят от диагноза, пола, возраста и других факторов.

Выделим несколько вариантов:

1. Анализы крови при выпадении волос у женщин

Минимальный спектр анализов крови — ТТГ, Т4 св., клинический анализ крови, ферритин, железо, ОЖСС, витамин Д-25ОН, цинк и медь,  HBS Ag, anti HCV, ат ВИЧ 1,2, RW. С этим перечнем анализов крови могут приходить на прием к врачу трихологу практически здоровые молодые женщины до 40 лет, ведущие здоровый образ жизни.

Стоимость комплекса можно посмотреть по ссылке

2. Анализы крови при выпадении волос у мужчин

Минимальный спектр  — ТТГ, Т4 св. ,  клинический анализ крови, витамин Д-25ОН, цинк, медь, HBS Ag, anti HCV, ат ВИЧ 1,2, RW, ПСА общ и св.. С этим перечнем показателей крови следует приходить на прием к врачу трихологу мужчинам с типичным «мужским облысением».

Цены можно посмотреть  тут

3. Анализы крови на гормоны при выпадении волос у женщин

На 3-5 день цикла скрининг половых гормонов, на 21-23 день цикла- мультистероидный профиль крови (рекомендована лаборатория Архимед и метод масс-спектрометрии). Кроме этого, необходимо принести УЗИ органов малого таза. Эти анализы крови на гормоны врач трихолог рекомендует женщинам детородного возраста в случае нерегулярного менструального цикла, сочетания алопеции и акне, гирсутизма, при бесплодии и ряде других симптомов.

4. При несбалансированном питании, недостатке массы тела (ИМТ менее 17,5), ограничении мяса, продуктов животного происхождения в пищевом рационе

Анализ крови на минеральный обмен, на 23-25 микроэлементов (метод масс-спектрометрии или АЭС-ИП), анализ крови на аминокислоты, витамин В12, фолиевую кислоту.

5. При выпадении волос у женщин после 50 лет

Холестерин, ЛНП, ЛВП, триглицериды, АСТ, АЛТ, ГГТ, инсулин и глюкоза, ТТГ и Т4 св, ферритин, витамин Д-25ОН, фолиевая кислота, витамин В12, клинический анализ крови, HBS Ag, anti HCV, ат ВИЧ 1,2, RW

Вопрос «Какие анализы при выпадении необходимо принести на консультацию?» —  задают пациенты при записи по телефону, однако необходимо понимать, что указанный выше перечень является примерным. Это не исключает необходимость повторной сдачи после сбора анамнеза, беседы с врачом и проведении компьютерной диагностики волос.

Только правильная постановка диагноза является ключом к эффективному лечению выпадения волос. Опытные специалисты, врачи трихологи Центра трихологии помогут разобраться в Вашей проблеме, даже в случаях, когда другие врачи были бессильны. Современное диагностическое оборудование, соответствующее стандартам мировой трихологии, повышает качество диагностики, а огромный опыт наших врачей делают постановку правильного диагноза 100%.  

Диагностика состояния волос обычно состоит из 4 этапов:

1. Выявление жалоб пациента, опрос об истории возникновения заболевания и образе жизни (анамнез жизни).
2. Визуальный осмотр, проведение дерматоскопии и компьютерной диагностики.
3. Лабораторные исследования волос, крови, в ряде случаев выполнение биопсии волосистой части головы.
4. Фототрихограмма

Некоторые заболевания кожи головы и волос настолько очевидны по своим клиническим проявлениям, что  врач-трихолог знает точно диагноз, как только пациент заходит в дверь. Андрогенетическая алопеция у мужчин – хороший пример несложной диагностики. В таких случаях врач может воздержаться от одного или двух этапов сбора информации и непосредственно перейти к обсуждению лечения.

Первый этап обследований – опрос пациента.

Для анализа заболевания кожи головы и волос, собирается информация о давности выпадения, его интенсивности, наличии схожей проблемы в семье, сопутствующих заболеваниях, перенесенных за последнее время физических и психических стрессах, применявшихся методах лечения, диете… На данном этапе врач дифференцирует врожденные и приобретенные проблемы,  хронические и острые формы выпадения, выявляет погрешности в уходе за волосами и кожей головы.  

Второй этап — объективное обследование пациента, осмотр и проведение трихоскопии с компьютерным анализом волос.

Во время осмотра врач определяет, с рубцовым или нерубцовым видом выпадения вы столкнулись, определяет локализацию выпадения волос (диффузное, по всей поверхности головы, или локализованное в лобно-теменной области), определяет наличие, степень и локализацию поредения волос, исключает или подтверждает очаговый характер выпадения волос.  Осматривается кожа головы на предмет наличия воспаления, шелушения и других дерматологических проблем, оценивается степень жирности кожи головы. Оценивается эстетический вид стержня волоса — сухость, ломкость, сечение кончиков волос, отсутствие блеска…

Далее проводится трихоскопия/дерматоскопия и компьютерная диагностика. Трихоскопия — основной метод обследования на первичной консультации врач-трихолог, без трихоскопии консультация обычно малоинформативна. С помощью специального оборудования (видеодерматоскопа, дерматоскопа) делаются фотографии в теменной и затылочной зонах волосистой части головы. Далее проводится ориентировочная оценка плотности в теменной и затылочной зонах, среднего диаметра волос и процента пушковых, истонченных волос, оценка состояния кожи головы, микроскопия луковиц по показаниям, а также оценивается наличие различных трихоскопических признаков, характерных для тех или иных заболеваний волос — «желтых точек», «черных точек», волос в виде восклицательного знака, волосы в виде поросячьего хвостика, перекрученных волос. В настоящее время описаны сотни трихоскопических маркеров, которые помогают поставить диагноз.

Проведенные на втором этапе действия в большинстве случаев помогают врачу сориентироваться с формой выпадения волос, степенью выраженности проблемы, однако для полного понимания процесса при отсутствии ярких клинических проявлений проблемы кожи головы лечение может различаться (например, явного поредение волос в пределах лобно-теменной зоны, очагового выпадения волос или тотальной алопеции) необходимы специфические анализы — лабораторные анализы и выполнение фототрихограммы, в более сложных случаях — биопсия волосистой части головы.

Третий этап: лабораторные анализы.

Лабораторные анализы назначаются при необходимости для уточнения диагноза или для исключения факторов, утяжеляющих течение основного процесса (при очаговой алопеции или андрогенетической алопеции).

Существует ряд анализов крови, выполнение которых считается обязательным при выпадении волос у женщин. Это анализы крови для исключения анемии и латентного железодефицита, нарушения функции щитовидной железы.

При неправильном, несбалансированном питании, диете с целью снижения массы тела могут потребоваться анализы крови для исключения дефицита белка, микроэлементов.

При подозрении на влияние андрогенов (мужских гормонов) на потерю волос необходимо исследовать функцию надпочечников и яичников, определить обмен андрогенов в организме, выполнив мультистероидный профиль крови (11 показателей андрогенов). 

При нерегулярном менструальном цикле, гирсутизме, бесплодии, нарушении массы тела назначаются половые гормоны, отражающие функцию гипофиза, надпочечников, яичников, оценивается уровень инсулина.

В ряде случаев (например, при назначении системной терапии) требуются анализы крови для оценки функции печени и почек.

По показаниям может потребоваться проведение патоморфологического исследования биоптатов кожи головы (биопсия). Назначается исследование при подозрении на аутоиммунную форму выпадения волос, а также при тяжелых формах поредения, устойчивых к лечению. Например, при сочетании признаков диффузной и гнездной потери волос, при подозрении на рубцовые формы алопеций, при наличии признаков иммунноопосредованных механизмов выпадения волос, в том числе, при андрогенетической алопеции, и т.д.

В ряде случаев пациенты просят по телефону сказать, какие анализы можно сделать, чтобы первичный прием был максимально полным. И здесь необходимо понимать, что универсального списка анализов крови не существует. Однако для Вашего удобства мы сформировали так называемый «трихологический минимум», который могут заочно сдать пациенты в следующих случаях:

• женский пол
• отсутствие хронических заболеваний
• регулярный менструальный цикл, отсутствие гирсутизма и акне
• жалобы на выпадение и поредение волос, отсутствие очагов потери волос.

Анализы для  «трихологического минимума»  — клинический анализ крови, ферритин, железо, ОЖСС, анализ крови/волос на минеральный обмен (23 микроэлемента), ТТГ и Т4 св., витамин Д-25-ОН, Hbs-Ag, anti-HCV, RW, ат к ВИЧ 1,2.

Однако остается вероятным, что в вашем случае этих анализов может быть не достаточно, или, наоборот, часть из них вам сдавать нет необходимости.

Четвертый этап: фототрихограмма

В настоящее время метод фототрихограммы является общепризнанным в клинической трихологической практике, т.к. является высокоточным и доступным.

С помощью этого метода уже на ранних этапах выявляется начальные формы андрогенетической алопеции, проводится дифференциальная диагностика между АГА и хроническим диффузным телогеновым выпадением.

Комплекс анализов при выпадении волос

Выпадение волос – естественный процесс. Каждый волос имеет жизненный цикл, состоящий из 3 фаз: рост, остановка роста (прекращение деления клеток) и покой. Когда заканчивается фаза покоя, в луковице начинается формироваться новый волос, он и выталкивает старый.

Выпадение около 60-120 волосков в день считает нормальным, основная часть которых уходит при расчесывании, укладке или мытье головы. Чтобы определить, что выпадение выше нормы, можно провести 2 эксперимента:

• Осмотрите выпавшие волосы. Если на их конце луковица (маленькое светлое уплотнение), то все в порядке — волосы выпали будучи в стадии покоя.

• Не мойте голову 2 дня, а затем потяните волосы руками и выложите выпавшие на чистый лист бумаги. Повторите манипуляцию 3-5 раз, пройдя по всем участкам головы и посчитайте все волы. Если больше 20, то выпадение выше нормы и стоит сдать необходимые анализы.

Причины выпадения волос

Причиной может быть гормональный сбой, вызванный естественными процессами (беременность, период лактации, менопауза) или нарушение работы внутренних органов.

К другим факторами можно отнести:

• стресс или вялотекущую затяжную депрессию;

• прием лекарственных препаратов, провоцирующих ослабление волосяных луковиц;

• сильный перегрев или переохлаждение кожи головы;

• вредные условия труда;

• плохую экологию;

• жесткие монодиеты, несбалансированный рацион и др.

В данном случае не смысла полагаться на народные методы или опыт чей-то опыт. Выпадение волос может быть спровоцировано совершенного иными причинами, следовательно и лечение нужно выбрать на основе анализов.

Обращение к трихологу

На первом приеме трихолог спросит о характере и длительности выпадения волос, было ли раньше какое то лечение, получил ли человек результат. Затем с помощью трихоскопа Aramo sg врач изучит состояние вашей кожи головы, плотность волос и их густоту. Этого уже будет достаточно, чтобы определить, подходит ли вам ваш шампунь и кондиционер.

На основе собранных данных специалист может назначит комплекс анализов широкого спектра, либо несколько определенных для установления точной причины выпадения волос. Также трихолог может посоветовать обратится к гинекологу-эндокринологу или неврологу.

Список анализов, входящих в комплекс

Биохимические исследования крови:

• гликозилированный гемоглобин;

• железо;

• кальций;

• магний;

• цинк.

Гормональные исследования:

• андростендиола глюкуронид;

• тиреотропный гормон.

Инфекции:

• возбудитель аскаридоза, IgG;

• Возбудитель токсокароза, IgG;

• хеликобактер, количественное определение антител класса IgG.

Микроэлементы:

• кобальт;

• марганец;

• медь;

• селен.

Поможет ли гормональная терапия при выпадении волос? | Часто задаваемые вопросы

Женщинам в период менопаузы или внезапным изменениям уровня гормонов может помочь гормональная терапия при выпадении волос. У мужчин выпадение волос обычно является генетическим и, как правило, не зависит от гормональной терапии, хотя пациенты все же могут обратиться за медицинской помощью, чтобы определить, связано ли их выпадение волос с другим состоянием здоровья.

Гормональная терапия может помочь пациентам сбалансировать уровень гормонов, которые могут влиять на рост волос, и облегчить другие симптомы, связанные с менопаузой или гормональными изменениями, например, проблемы со щитовидной железой.

Гормональная терапия имеет побочные эффекты, поэтому пациенты должны обсудить эти методы лечения и то, как они могут повлиять на пациентов, прежде чем начинать. В некоторых случаях врач может предложить другие методы уменьшения выпадения волос.

Женщины также страдают от выпадения волос

Хотя многие люди связывают выпадение волос с мужчинами, часто умалчиваемая реальность такова, что многие женщины также страдают от выпадения волос, особенно по достижении менопаузального возраста. Согласно Harvard Health Publishing , около одной трети женщин сообщают о выпадении волос в какой-то момент своей жизни, а две трети женщин, достигших постменопаузального возраста, испытывают истончение волос или проплешины.

В отличие от мужчин, которые, как правило, страдают от выпадения волос из-за своей генетики, женщины, как правило, испытывают выпадение волос в результате дисбаланса уровня гормонов и других факторов. Некоторые причины выпадения волос у женщин включают:

• Низкий уровень эстрогена и прогестерона: Эстроген и прогестерон стимулируют рост волос, поэтому у беременных женщин, у которых вырабатывается повышенный уровень этих гормонов, во время беременности волосы становятся гуще. . Уровень гормонов у женщин может снизиться в результате менопаузы, гипотиреоза, их психического здоровья и других состояний здоровья.
• Высокий уровень тестостерона: По данным Национального центра биотехнологической информации (NCBI), выпадение волос у женщин может происходить, когда фермент 5-альфа-редуктаза метаболизирует дигидротестостерон (ДГТ), делая волосяной фолликул более ломким. Женщины с более высоким уровнем тестостерона могут испытывать как выпадение волос, так и рост волос в нежелательных местах, например, в случае женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ).
• Менопауза: Выпадение волос является частым побочным эффектом менопаузы, независимо от того, вступает ли женщина в этот этап своей жизни, в настоящее время или недавно прошла через него. Менопауза вызывает значительный дисбаланс уровня гормонов, поскольку организм перестает вырабатывать эстроген и прогестерон.
• Гипотиреоз: Длительный гипотиреоз может привести к выпадению волос, хотя при этом состоянии истончение может развиваться гораздо медленнее, чем при других состояниях здоровья. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые влияют на множество функций в организме, поэтому, когда она становится недостаточно активной (гипо), она может вызывать дефицит в организме, в том числе в волосах.
• Стресс: Психическое здоровье человека может иметь большое влияние на его физическое тело. Психические расстройства, такие как депрессия и тревога, могут вызывать гормональный дисбаланс, и то же самое можно сказать о хроническом или длительном стрессе. Стресс может вызвать появление пятен, ломкость волос и другие формы выпадения волос.

Другие состояния здоровья также могут приводить к выпадению волос у женщин, поэтому рекомендуется всегда обращаться за медицинской консультацией о том, как лечить выпадение волос, поскольку этому симптому могут способствовать и другие факторы здоровья.

Позвоните по телефону (386) 366-7418, чтобы записаться на консультацию по борьбе со старением. терапия как лечение. Существуют различные формы гормональной терапии, поэтому некоторые методы лечения могут быть более подходящими для вас, чем другие. Вы можете более подробно обсудить эти методы лечения со своим врачом и задать конкретные вопросы о том, как они могут повлиять на ваше здоровье.

Некоторые распространенные формы гормональной терапии, используемые для лечения выпадения волос, включают:

• Оптимизация щитовидной железы: Если у женщины снижена функция щитовидной железы, ей могут быть назначены препараты щитовидной железы, чтобы сбалансировать эти уровни, что может помочь уменьшить выпадение волос как результат.
• Антиандрогены: Андрогены относятся к мужским гормонам, таким как тестостерон, который может вызывать выпадение волос у женщин, если вырабатывается в больших количествах. Врачи могут назначать антиандрогены для снижения этих уровней и сочетать их с оральными контрацептивами, чтобы поддерживать баланс других женских гормонов.
• Заместительная гормональная терапия (ЗГТ): ЗГТ может включать противозачаточные таблетки и другие формы лечения, направленные на снижение уровня эстрогена и прогестерона. ЗГТ может поставляться в виде вагинальных кремов, колец, пластырей, ВМС и лекарств.

У некоторых пациентов могут возникать побочные эффекты

Беременным женщинам часто не рекомендуется проходить гормональную терапию, особенно с антиандрогенами, поскольку могут возникнуть осложнения для плода.

Другие побочные эффекты могут включать:

• Высокое кровяное давление
• Потеря веса
• Инсульт или сердечный приступ
• Головные боли и мигрени
• Изменения настроения

Другие возможные побочные эффекты вы можете обсудить со своим врачом.

Запишитесь на прием в Anti-Aging and Regenerative Associates

Если вы испытываете выпадение волос в результате менопаузы, вам может быть интересно узнать больше о заместительной гормональной терапии (ЗГТ) и о том, подходит ли вам этот метод лечения. . Запишитесь на прием в Anti-Aging and Regenerative Associates, чтобы поговорить с врачом о гормональной терапии, выпадении волос и о том, какие методы лечения лучше всего подходят для вашего состояния здоровья. Наша команда более чем рада обсудить больше о том, работает ли гормональная терапия при выпадении волос.

Чтобы записаться на прием, позвоните сегодня по телефону (386) 366-7418, если вы находитесь в районе Порт-Ориндж. Мы с нетерпением ждем встречи с вами и поможем восстановить ваше здоровье.

Позвоните или напишите (386) 366-7418 или запишитесь на прием сегодня!

Выпадение волос у женщин 101: почему это происходит и как с этим бороться

Заметили выпадение волос? Если вы заметили больше волос, чем обычно, на подушке, в сливном патрубке душа или на одежде, легко запаниковать, заметив, что ваши волосы истончаются быстрее, чем обычно.

Выпадение волос по женскому типу — наиболее распространенный тип выпадения волос у женщин.

Выпадение волос у женщин может происходить по разным типам волос и по разным причинам. Иногда это вызвано изменениями уровня гормонов и генетической чувствительностью к определенным гормонам. В других случаях на линию роста волос могут влиять такие факторы, как стресс, проблемы с щитовидной железой, потеря веса и даже факторы окружающей среды.

Женщина может столкнуться с проблемой выпадения волос. К счастью, это почти всегда поддается лечению с помощью ряда безопасных и эффективных лекарств. Ниже мы рассмотрели эти варианты лечения, а также основные причины выпадения волос у женщин.

Что вызывает выпадение волос у женщин?

Когда большинство людей слышат слова «выпадение волос», они думают о лысеющих мужчинах. Тем не менее, выпадение волос также может быть серьезной проблемой для женщин. Выпадение волос у женщин может происходить по нескольким причинам: от генетической чувствительности к определенным андрогенным гормонам до реактивных факторов.

Ниже мы перечислили наиболее распространенные причины выпадения волос у женщин, а также конкретные способы, которыми каждая из причин может повлиять на вашу линию роста волос.

Гормоны

Гормоны являются наиболее распространенной причиной выпадения волос как у женщин, так и у мужчин. У обоих полов конкретный гормон, ответственный за выпадение волос, один и тот же: дигидротестостерон (известный как «ДГТ»), гормон, который вырабатывается вашим организмом как побочный продукт тестостерона.

Тестостерон нужен как мужчинам, так и женщинам. У мужчин в организме имеется большое количество тестостерона и достаточно небольшое количество эстрогенных гормонов. У женщин это соотношение обратное, с небольшим количеством тестостерона и большим количеством гормонов эстрогена и прогестерона.

Тестостерон отвечает за несколько функций в организме: от регулирования полового влечения до поддержания здоровья и силы костей и мышечной ткани.

Ваше тело использует тестостерон в качестве предшественника для нескольких других гормонов. Одним из таких гормонов является ДГТ. ДГТ влияет на линию роста волос, уменьшая волосяные фолликулы, в результате чего волосы перестают расти, как обычно, и в конечном итоге выпадают.

Это выпадение волос называется андрогенной алопецией или выпадением волос по женскому типу (FPHL). В целом, это самая серьезная форма выпадения волос. Поскольку андрогенная алопеция может уменьшить ваши волосяные фолликулы, выпадающие волосы часто исчезают навсегда.

У женщин гормональное выпадение волос приводит к другим результатам, чем у мужчин. Вместо подковообразного рисунка волос или залысин, характерных для мужчин, женщины с гормональной потерей волос обычно замечают диффузное истончение по всей коже головы.

Проще говоря, у вас, вероятно, не будет залысин, если вы склонны к выпадению волос по женскому типу, но ваши волосы могут стать заметно тоньше.

К счастью, андрогенная алопеция поддается лечению. Далее на странице мы рассмотрели наиболее эффективные варианты лечения гормонального выпадения волос, а также другие продукты, которые помогут вам сохранить как можно больше волос.

Менопауза

Поскольку менопауза влияет на выработку нескольких гормонов, она часто может вызывать гормональное выпадение волос у женщин.

Во время менопаузы выработка эстрогенов и прогестинов в организме может снижаться. Наряду со снижением выработки женских гормонов может повыситься чувствительность к мужским гормонам, таким как ДГТ. Если вы генетически чувствительны к ДГТ, это может повлиять на вашу линию роста волос и их толщину.

Менопаузальное выпадение волос обычно происходит в возрасте от 50 до 60 лет, при этом большинство женщин, склонных к выпадению волос, замечают неуклонное снижение густоты волос. Это также может произойти в возрасте от 30 до 40 лет, в зависимости от конкретного возраста, в котором у вас начинается менопауза. Как и другие виды выпадения волос по женскому типу, выпадение волос в период менопаузы поддается лечению.

Вы можете прочитать наше руководство по скорости роста волос в зависимости от возраста для получения дополнительной информации.

финастерид для женщин

единственный в своем роде спрей от выпадения волос

Проблемы с щитовидной железой

Как гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы), так и гипертиреоз (повышенная активность щитовидной железы) могут спровоцировать выпадение волос. Это связано с тем, что ваша щитовидная железа играет роль в развитии новых прядей волос у корня, помогая вашему телу поддерживать постоянный приток новых волос.

Если ваша щитовидная железа не работает должным образом, волосы, которые вы обычно теряете каждый день, не могут быть полностью заменены ростом новых волос.

Проблемы с щитовидной железой не только вызывают выпадение волос, они также могут сделать ваши волосы слабыми, сухими и ломкими. В большинстве случаев проблемы со щитовидной железой вызывают диффузное выпадение волос по всей коже головы, а не локализованное выпадение волос вокруг линии роста волос, висков или макушки.

Обычно лечащий врач лечит недостаточно активную или гиперактивную щитовидную железу, назначая левотироксин или комбинацию пропилтиоурацила, метимазола и/или бета-блокаторов.

В отличие от гормонального выпадения волос, выпадение волос, вызванное проблемами со щитовидной железой, обычно носит временный характер. После того, как вы определили и устранили основную проблему, ваши волосы медленно отрастут до прежней густоты и длины.

Стресс

Если вы много часов работали в стрессовой обстановке или последние несколько недель боролись со сложными событиями в личной жизни, вполне возможно, что пережитый вами стресс может сказаться на вашей волосы.

Выпадение волос, вызванное стрессом, называется телогеновой алопецией. В отличие от гормонального выпадения волос у женщин, это обычно не является постоянным. Телогеновая алопеция обычно приводит к внезапному истончению волос по всей коже головы, что приводит к увеличению количества волос на подушке, в сливном узле или на расческе.

Как и другие формы временного выпадения волос, телогеновая алопеция влияет на линию роста волос, переводя их в фазу телогена, заключительную фазу цикла роста волос. Это может привести к тому, что ваши волосы выпадут, а вместо них вырастут новые волосы.

Выпадение волос из-за телогеновой алопеции обычно можно заметить через два-три месяца после стрессового события или изменения образа жизни, вызвавшего ее.

Подобно другим формам выпадения волос у женщин, вызванным негормональными факторами, выпадение волос, вызванное стрессом, обычно не является постоянным. Благодаря изменению образа жизни и использованию лекарств обычно можно восстановить большую часть или все волосы, которые вы потеряли в результате стресса.

Быстрая потеря веса

Хотя медленная и последовательная потеря веса обычно не влияет на ваши волосы, быстрая потеря веса может и часто вызывает некоторую степень истончения волос.

Как и стресс, быстрая потеря веса влияет на линию роста волос из-за телогеновой алопеции. Когда вы значительно сокращаете потребление калорий и микроэлементов, это может привести к стрессу для вашего тела и вызвать временное выпадение волос.

Выпадение волос, связанное с диетой, чаще всего встречается у людей, которые придерживаются крайне ограничительных диет для быстрого похудения. Если вы едите только с небольшим дефицитом калорий или больше тренируетесь, чтобы постепенно похудеть, маловероятно, что вы почувствуете какое-либо негативное влияние на линию роста волос.

Подобно выпадению волос, вызванному стрессом, выпадение волос, возникающее в результате быстрой диеты, обычно не является постоянным. Со временем, скорректировав свой рацион, изменив свои привычки и применив лекарства, способствующие здоровому росту волос, обычно можно восстановить их нормальный уровень.

Железодефицитная анемия

Итак, может ли анемия вызывать выпадение волос? Краткий ответ: да. Если у вас низкий уровень железа, это может привести к повреждению ваших волос.

Выпадение волос из-за дефицита железа вызывает тот же тип диффузного истончения, что и гормональное выпадение волос и телогеновая алопеция, поэтому легко предположить, что этот тип выпадения волос является результатом гормонального дисбаланса или стресса.

Дефицит железа может возникать по многим причинам: от неправильного питания с недостатком питательных веществ до целого ряда кишечных заболеваний. Многие женщины испытывают потерю железа во время менструации, что делает эту форму выпадения волос довольно распространенной у женщин в пременопаузе.

Самый простой способ узнать, вызвано ли выпадение волос анемией, — это поговорить со своим лечащим врачом о тесте на содержание железа. Используя анализ крови на уровень ферритина, ваш лечащий врач сможет проверить уровень железа в вашей крови и определить, находится ли он в оптимальном диапазоне.

Если у вас низкий уровень железа, ваш лечащий врач может порекомендовать изменить вашу диету или использовать препараты железа. Со временем, когда уровень железа вернется к нормальному диапазону, у вас снова отрастут волосы, выпавшие из-за дефицита железа.

Насколько распространено выпадение волос у женщин?

Подобно выпадению волос у мужчин, выпадение волос у женщин с возрастом становится все более распространенным явлением. Исследования показывают, что только 12% женщин в возрасте от 20 до 29 лет имеют некоторую степень выпадения волос, от выпадения вокруг линии роста волос или на висках до диффузного общего истончения.

С другой стороны, женщины в возрасте 80 лет и старше имеют более чем 60% шанс столкнуться с некоторой степенью гормонального выпадения волос. Поскольку гормональное выпадение волос частично вызвано генетической чувствительностью к ДГТ, риск выпадения волос может быть выше, если у вашей матери, братьев, сестер или других родственниц есть выпадение волос.

Если вас беспокоит выпадение волос, важно действовать быстро. Поскольку выпадение волос происходит постепенно и на него влияет ДГТ, быстрое действие позволяет свести к минимуму выпадение волос и сохранить как можно больше волос.

Как лечить выпадение волос у женщин

Независимо от того, вызвано ли выпадение волос гормонами или такими факторами, как диета, стресс или потеря веса, оно поддается лечению.

Первым шагом в лечении выпадения волос является определение причины, по которой это происходит. Если ваши волосы выглядят и ощущаются тоньше, чем обычно, лучше всего поговорить об этом со своим лечащим врачом. Ваш лечащий врач сможет осмотреть ваши волосы и, основываясь на ваших симптомах и истории болезни, поставить диагноз.

Если выпадение волос вызвано гормонами, наиболее эффективные варианты лечения включают спиронолактон, пальметто и миноксидил. Мы перечислили эти средства от выпадения волос ниже:

Saw Palmetto

Saw Palmetto — это безрецептурный местный ингредиент, который останавливает превращение тестостерона в ДГТ. Он работает на гормональном уровне, помогая уменьшить количество дигидротестостерона, который достигает волосяных фолликулов и вызывает их истончение.

Пальму сереноа можно найти в составе некоторых шампуней для предотвращения выпадения волос. Хотя научные данные о пальметто сереноа не являются окончательными, были проведены исследования с участием мужчин, которые действительно показывают улучшение роста волос, когда люди с выпадением волос используют его в качестве добавки.

Миноксидил

Миноксидил — это лекарство для местного применения, которое стимулирует приток крови к волосам, помогая им быстрее перейти в фазу роста волосяного цикла.

Нет прямой связи между миноксидилом и уровнем ДГТ в вашем организме, что означает, что это лекарство не является гормональным. Это означает, что миноксидил сам по себе не останавливает гормональное выпадение волос; вместо этого он работает, заставляя существующие волосяные фолликулы быстрее отращивать новые волосы.

Исследования показывают, что миноксидил работает, особенно в течение трех-шести месяцев. На данный момент это также единственное лекарство от выпадения волос, одобренное FDA для использования женщинами, что делает его безопасным и широко используемым средством.

Наше руководство по миноксидилу от выпадения волос у женщин более подробно описывает, как действует миноксидил, а также какие результаты вы можете ожидать после его использования в течение длительного времени.

Спиронолактон

Спиронолактон – это антиандроген, который снижает уровень тестостерона, вырабатываемого организмом. Снижая уровень тестостерона, спиронолактон может помочь снизить уровень ДГТ в коже головы.

Хотя спиронолактон наиболее известен как средство от акне, исследования показывают, что он также хорошо помогает при выпадении волос у женщин.

Спиронолактон — это лекарство, отпускаемое по рецепту. Важно знать, что спиронолактон не подходит для всех женщин или типов выпадения волос, и могут возникнуть побочные эффекты, помимо его прямого воздействия на ваши типы волосяного покрова или кожи. Разговор с поставщиком медицинских услуг — лучший способ узнать, подходит ли спиранолактон для вас и ваших целей.

Спиронолактон против выпадения волос

Волосы, встречайте науку. вы двое поладите

Диетические изменения и добавки

Если выпадение волос вызвано дефицитом железа, ваш лечащий врач может порекомендовать изменить вашу диету, включив в нее больше железа, белка и других питательных веществ, важных для оптимального здоровья волос.

Возможно, вам также потребуется принимать железосодержащие добавки, особенно если вы испытываете дефицит железа из-за обильных месячных.

Как и лекарства, изменения в питании обычно не дают немедленных результатов. Вместо этого вы заметите улучшение силы, ощущения и толщины ваших волос в течение определенного периода времени, поскольку ваше тело приспосабливается к дополнительным питательным веществам в вашем рационе.

Чтобы ускорить отрастание и быстрее восстановить волосы, врач может порекомендовать вам использовать миноксидил одновременно с изменением диеты.

Изменение образа жизни

Наиболее эффективным методом лечения выпадения волос, вызванного стрессом, часто является изменение образа жизни, чтобы снизить общий уровень стресса.

Стресс может возникать по разным причинам. Если ваша профессиональная жизнь связана с долгим рабочим днем, трудными решениями и напряженной рабочей средой, изменение способа работы (или переход с текущей работы на новую) часто может привести к значительным улучшениям.

Очевидно, что не каждый может радикально изменить свою карьеру, а это означает, что избавление от стресса на работе обычно является постепенным и постоянным процессом.

Другие способы уменьшить стресс включают сокращение потребления кофеина, никотина и других стимуляторов, частые перерывы, чтобы очистить мысли в течение рабочего дня, частые физические упражнения и запись стрессовых событий и триггеров в дневнике стресса.

Иногда очень стрессовые события, такие как смерть, разрыв отношений или потеря работы, могут спровоцировать выпадение волос. Поскольку этот стресс является специфическим и обычно очень внезапным, ваши волосы обычно отрастают в течение следующих месяцев, поскольку вы даете время стрессовому опыту пройти.

Узнайте больше о выпадении волос у женщин

Беспокоитесь о своих волосах? Если вы заметили несколько дополнительных прядей волос на подушке или значительное увеличение выпадения, важно быстро принять меры, чтобы вы могли сохранить свои существующие волосы и максимально эффективно отрастить выпавшие волосы.