Как избавиться от тёмных кругов между ног!!!

Как избавиться от …

14 июля 2009, 14:21

40 ответов

Последний —

13 февраля 2019, 22:55 Перейти

14 июля 2009, 14:32

#1

14 июля 2009, 14:32

#2

14 июля 2009, 14:33

#3

14 июля 2009, 14:34

#4

14 июля 2009, 14:35

#5

14 июля 2009, 14:36

#6

14 июля 2009, 14:36

#7

14 июля 2009, 14:36

#8

14 июля 2009, 14:40

#9

14 июля 2009, 14:41

#10

И не носите тесную одежду (джинсы в частности)

14 июля 2009, 15:24

#11

14 июля 2009, 15:32

#12

14 июля 2009, 16:27

#13

14 июля 2009, 16:39

#14

14 июля 2009, 20:58

#15

14 июля 2009, 21:07

#16

15 июля 2009, 11:24

#17

Полагаю нужен косметический уход. Найдите хорошего преподавателя хореографии и поговорите с ним, можно ли перекачать мышцы.

17 июля 2009, 09:54

#18

07 июля 2010, 10:37

#19

29 августа 2011, 11:59

#20

Советую то , что помогло мне . Я девушка не слабенькая , полная не только жизнерадостностью но и телом )))))))) Ну вы меня поняли .

Лично мне помогла «БАДЯГА «………..растворяем не водой , а перекисью водорода 3 % . Через день . Удачи вам , берегите себя !

06 сентября 2011, 18:48

#21

21 сентября 2011, 10:52

#22

Эксперты Woman. ru

• Максим Сорокин

  Практикующий психолог

  842 ответа

• Осипова Ксения Андреевна

  Психолог

  7 ответов

• Кременецкая Мария

  Логопед — дефектолог

  16 ответов

• Иванова Светлана

  Коуч

  55 ответов

• Мария Синяпкина

  Сексолог

  45 ответов

• Владимир Титаренко

  Фитнес-нутрициолог

  41 ответ

• Никитина Анна Викторовна

  Специалист восточных практик

  32 ответа

• Мария Бурлакова

  Психолог

  284 ответа

• Анна Антончик

  Женский психолог

  77 ответов

• Климкова Татьяна

  Психолог

  80 ответов

17 октября 2011, 22:46

#23

13 января 2012, 00:33

#25

Попробуйте серной мазью. Продается в аптеках за копейки.

13 января 2012, 14:26

#26

17 января 2012, 21:04

#27

Непридуманные истории

• Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

  961 ответ

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  784 ответа

• Такая зарплата — не хочу работать

  537 ответов

• Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

  813 ответов

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  181 ответ

23 января 2012, 11:03

#28

20 марта 2012, 21:45

#29

03 июля 2012, 15:21

#30

05 июля 2012, 14:54

#31

06 января 2014, 04:03

#34

Гость

да вы все тут больные

06 января 2014, 04:13

#35

22 января 2014, 21:38

#36

16 мая 2014, 22:06

#37

Очень хорошо для отбеливания кожи между ног помогает свежее выжатый сок мяты, смешанный в равных пропорциях с соком лимона.

Еще замечательное давно известное народное средство: сок укропа 2 столовые ложки, петрушки 2 столовые ложки, смешать с тертым огурцом и 2 столовыми ложками сметаны. Нанести на кожу между ног на 30 минут. Затем смыть теплой водой.

14 февраля 2015, 19:17

#38

23 апреля 2015, 01:33

#39

Гость

крем Ахромин очень хорошо осветляет.

Новые темы

• Высокие каблуки из-за большого размера ноги?

  Нет ответов

• Высокие девушки, возбуждают ли вас мужчины невысокого роста?

  32 ответа

• Под языком какая-то выпуклость, что это?

  4 ответа

• Толстые ноги

  2 ответа

• Какой размер у него?

  7 ответов

08 июля 2017, 17:27

#40

Гость

Я лимоном отбеливаю.
И не носите тесную одежду (джинсы в частности)

реолистка

ага ктонебуть съест!!!!!!!!! и фиг отбелишь;

27 ноября 2018, 18:26

#41

5 Element

Привет красотки . Так , значить не унываем , а беремся за дело :

Советую то , что помогло мне . Я девушка не слабенькая , полная не только жизнерадостностью но и телом )))))))) Ну вы меня поняли .

Лично мне помогла «БАДЯГА «………..растворяем не водой , а перекисью водорода 3 % . Через день . Удачи вам , берегите себя !

13 февраля 2019, 22:55

#41

5 Element

Привет красотки . Так , значить не унываем , а беремся за дело :

Советую то , что помогло мне . Я девушка не слабенькая , полная не только жизнерадостностью но и телом )))))))) Ну вы меня поняли .

Лично мне помогла «БАДЯГА «………..растворяем не водой , а перекисью водорода 3 % . Через день . Удачи вам , берегите себя !

Новые темы за сутки:

• Высокие девушки, возбуждают ли вас мужчины невысокого роста?

  32 ответа

• Под языком какая-то выпуклость, что это?

  4 ответа

• Толстые ноги

  2 ответа

• Какой размер у него?

  7 ответов

• Вы девушка делайте так домашние дела?

  15 ответов

• Уменьшилась грудь

  1 ответ

• Рост 175 см Вес 40 кг

  5 ответов

• Осветление волос на писе

  19 ответов

• Толстая девушка или высокая?

  12 ответов

• Оцените фигуру! Фигура очень ужасная?

  28 ответов

Популярные темы за сутки:

• отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) — НОВАЯ ВЕТКА!

  127 701 ответ

• Похуделочки-5

  90 216 ответов

• Можно ли вылечить андрогенную алопецию?

  49 708 ответов

• Высокие девушки, возбуждают ли вас мужчины невысокого роста?

  32 ответа

• Вы девушка делайте так домашние дела?

  15 ответов

• Какой размер у него?

  7 ответов

• Рост 175 см Вес 40 кг

  5 ответов

• Под языком какая-то выпуклость, что это?

  4 ответа

• Толстые ноги

  2 ответа

• Уменьшилась грудь

  1 ответ

Следующая тема

• Толстые икры ног.

  

  79 ответов

Предыдущая тема

• Растяжки

  20 ответов

Темная кожа между ног… помогите

04 мая 2018, 15:33

#3

04 мая 2018, 15:33

#4

04 мая 2018, 15:44

#5

04 мая 2018, 15:45

#6

04 мая 2018, 15:51

#7

04 мая 2018, 15:57

#8

04 мая 2018, 15:57

#9

04 мая 2018, 16:03

#10

04 мая 2018, 16:21

#11

04 мая 2018, 16:30

#12

Гость

Не поможет. Иди к дерматологу в КВД назначит уколы,но через год все опять повторится. Мужчины не любят темные потертости. Секс только в полной темноте.

04 мая 2018, 16:50

#13

Кейт Арчер

Ага, увидит такое мужик, испужается, побежит у психолога моральную травму лечить. Как бы, лишний вес — не проблема, а вот темные натертыши, эт караул!

04 мая 2018, 16:53

#14

04 мая 2018, 16:55

#15

04 мая 2018, 18:28

#16

05 мая 2018, 02:27

#17

05 мая 2018, 06:08

#18

05 мая 2018, 07:53

#19

05 мая 2018, 11:35

#20

Гость

Ой, да мужику на-ср-ать какого там цвета и половые органы темнеют становятся коричневыми с возрастом или когда щитовидка проблемная и когда гормоны меняются,так что теперь сексом не заниматься
И первый раз можете в темноие при включенном только телевизоре
И ничего куни парни всем делают неважно какого цвета половые губы,нормально все у вас автор
Мужику когда приспичит он уже ничего не смотрит какого там цвета))
Думаете у парня там все красиво)

05 мая 2018, 13:05

#22

06 мая 2018, 18:50

#24

07 мая 2018, 08:21

#25

Гость

Ой, да что все привязались — худеть, худеть. 68 кг при росте 161 это не так уж и много. Ну пухленькая, многим мужчинам именно такие и нравятся. Можно подумать, секс и замужество только у девушек модельной внешности.
Автор, вы сами себе создали комплексы. Можете сходить к врачу, чтобы убедиться, что никакого грибка нет, и успокоиться.
Кстати, а вообще вы белокожая или смуглая? У смуглых часто кожа темнее в паху и подмышками.

07 мая 2018, 20:52

#26

Эксперты Woman.ru

• Максим Сорокин

  Практикующий психолог

  842 ответа

• Осипова Ксения Андреевна

  Психолог

  7 ответов

• Кременецкая Мария

  Логопед — дефектолог

  16 ответов

• Иванова Светлана

  Коуч

  55 ответов

• Мария Синяпкина

  Сексолог

  45 ответов

• Владимир Титаренко

  Фитнес-нутрициолог

  41 ответ

• Никитина Анна Викторовна

  Специалист восточных практик

  32 ответа

• Мария Бурлакова

  Психолог

  284 ответа

• Анна Антончик

  Женский психолог

  77 ответов

• Климкова Татьяна

  Психолог

  80 ответов

11 августа 2018, 14:10

#27

Валентинка27

Автор, мажте на ночь лимонным соком либо хороший отбеливаюший крем.
Есть и спец.крема для этих проблем но цена высокая и не факт что поможет.
Я пользуюсь лимоном(зона бикини, подмышки)
Удачи

11 августа 2018, 14:13

#28

Гость

Всего лишь 68 кг? Вы издеваетесь? У вас ожирение!

17 августа 2018, 20:48

#29

Гость

Всего лишь 68 кг? Вы издеваетесь? У вас ожирение!

19 сентября 2018, 11:49

#30

Гость

Ой, да мужику на-ср-ать какого там цвета и половые органы темнеют становятся коричневыми с возрастом или когда щитовидка проблемная и когда гормоны меняются,так что теперь сексом не заниматься
И первый раз можете в темноие при включенном только телевизоре
И ничего куни парни всем делают неважно какого цвета половые губы,нормально все у вас автор
Мужику когда приспичит он уже ничего не смотрит какого там цвета))
Думаете у парня там все красиво)

Непридуманные истории

• Меня бесит муж со своими детьми и внуками.

  ..

  961 ответ

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  784 ответа

• Такая зарплата — не хочу работать

  537 ответов

• Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

  813 ответов

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  181 ответ

19 сентября 2018, 11:52

#31

Маришка

Это у вас ожирение мозга!

19 сентября 2018, 11:54

#32

Гость

Эй, *** 🙂 Пиши по делу. Собрались тут критики! Человек с проблемой обратился а всем только бы обо*рать. Моральные ***…

22 сентября 2018, 06:44

#33

22 сентября 2018, 06:49

#34

Маришка

Это у вас ожирение мозга!

18 октября 2018, 21:13

#35

30 октября 2018, 21:21

#36

Маришка

Хоть один нормальный отзыв. Спасибо Вам! А с людьми что творится? От куда столько злости😔?

02 ноября 2018, 10:10

#37

25 ноября 2018, 12:58

#38

17 декабря 2018, 20:18

#39

21 января 2019, 00:43

#40

Маришка

Хоть один нормальный отзыв. Спасибо Вам! А с людьми что творится? От куда столько злости😔?

Новые темы

• По ночам болит матка за неделю до месячных

  Нет ответов

• Боль в области колена, что это? Как лечить?

  6 ответов

• Туалетные проблемы с переломом

  17 ответов

• Посоветуйте свечи

  Нет ответов

• Как мы болеем вирусом при разных весовых категориях и пропорциях?

  4 ответа

26 января 2019, 13:52

#41

02 мая 2019, 12:47

#42

Автор

Если похудею темная кожа что изчезнит что ли. ?
Просто незнаю что делать( да секса нету потому что я не дорускаю близостьи , боюсь и стесняюсь

02 мая 2019, 12:51

#43

Гость

Ой, да мужику на-ср-ать какого там цвета и половые органы темнеют становятся коричневыми с возрастом или когда щитовидка проблемная и когда гормоны меняются,так что теперь сексом не заниматься
И первый раз можете в темноие при включенном только телевизоре
И ничего куни парни всем делают неважно какого цвета половые губы,нормально все у вас автор
Мужику когда приспичит он уже ничего не смотрит какого там цвета))
Думаете у парня там все красиво)

03 мая 2019, 13:22

#44

Гость

Ой, да мужику на-ср-ать какого там цвета и половые органы темнеют становятся коричневыми с возрастом или когда щитовидка проблемная и когда гормоны меняются,так что теперь сексом не заниматься
И первый раз можете в темноие при включенном только телевизоре
И ничего куни парни всем делают неважно какого цвета половые губы,нормально все у вас автор
Мужику когда приспичит он уже ничего не смотрит какого там цвета))
Думаете у парня там все красиво)

18 мая 2019, 08:59

#45

18 мая 2019, 09:05

#46

Гость

Лимоный сок. У меня такая же пооблема.Удачи!

13 июня 2019, 18:18

#47

20 марта 2020, 02:46

#48

Галя

Не какой дерматолог не поможет — вам надо уменьшить объёмы ваших ног, — то есть похудеть. Не будет трения — соответственно тёмных пятен — и личная жизнь наладится. Время похудеть!!!

19 июня 2020, 17:25

#49

Гость

Всего лишь 68 кг? Вы издеваетесь? У вас ожирение!

Внимание

20 июня 2020, 09:09

#50

как осветлить темную внутреннюю часть бедер и область лобка – Bushbalm

Гиперпигментация и темная внутренняя поверхность бедер – обычная ситуация для многих. Обычно это происходит из-за натирания, бритья или раздражения, и в этом блоге мы подробно рассмотрим, почему это происходит.

Темные пятна, исчезающие естественным образом, требуют регулярности в ежедневном уходе за кожей.

Чтобы осветлить внутреннюю поверхность бедер, нужно разрушить отложения меланина на поверхности кожи. Мы поговорили с сертифицированным гинекологом, доктором Арумала, на эту тему и о том, как смягчить внешний вид темных внутренних поверхностей бедер.

Почему темнеет внутренняя поверхность бедер?

Существует множество распространенных причин потемнения внутренней части бедер. Большинство из них считаются доброкачественными, и лечение должно помочь решить проблемы с кожей.

Общие причины 

• сухость кожи на бедрах 
• слишком много времени на солнце
• натирание бедер, трущихся друг о друга во время ходьбы или физических упражнений
• состояние пигментации кожи, черный акантоз
• другие причины, такие как реакции на лекарства или кремы для местного применения

Фотографии темной внутренней поверхности бедер 

Шаги по осветлению внутренней поверхности бедер 

1. Уменьшение воспаления на внутренней поверхности бедер
2. Регулярно делайте пилинг внутренней поверхности бедер 
3. Используйте средство от темных пятен и защитное средство для кожи на внутренней стороне бедер

1.

Уменьшение воспаления 

Откажитесь от бритвы и просто подстригайте! Триммеры очень мягкие и сводят к минимуму риск появления темных пятен.

2. Регулярно делайте пилинг

Отшелушивание помогает разрушить пигменты меланина, которые вызывают темные пятна на поверхности кожи.

Бермудский скраб удалит темные пятна и уменьшит гиперпигментацию. Bermuda содержит питательные ингредиенты, такие как эфирное масло лимона, которые осветляют темные пятна и осветляют кожу. Кроме того, вы найдете нашу богатую антиоксидантами смесь масел жожоба и виноградных косточек, которая увлажняет и омолаживает вашу кожу. Этот эксфолиант удалит тусклые и мертвые клетки кожи и обнажит здоровую кожу, одновременно разрушая пигменты меланина. Этот 100% полностью натуральный скраб безопасен для использования на всех типах кожи и на любом участке тела, даже на самых интимных участках.

3. Используйте средство от темных пятен 

Используйте средство от темных пятен в качестве защитного средства для вашей кожи, особенно после удаления волос. Это поможет уменьшить трение между бедрами и позволит волосяным фолликулам отрасти чисто.

«Лично я использую масло Бермудских островов, оно отлично подходит для лечения темных пятен и обесцвечивания. Масло Бермудских островов — это естественный и эффективный способ уменьшить появление темных пятен с течением времени.» — Доктор Арумала.

Разработанное нами средство от темных пятен использует комбинацию фракционированного кокосового масла-носителя, эфирного масла лимона и редкого масла копайбы для выравнивания и устранения темных пятен и гиперпигментации. Эта бестселлерная формула известна тем, что смягчает волосы и кожу, а также смягчает темные пятна.

Как использовать средство от темных пятен

Мягкими массирующими движениями нанесите лечебное масло на нужные участки; подумайте о линии бикини, подмышках, внутренней стороне бедер или в любом другом месте кожи с гиперпигментацией или темными пятнами. Для достижения наилучших результатов используйте ежедневно сразу после выхода из душа.

Через какое время я увижу результаты на внутренней поверхности бедер?

Как и любой продукт по уходу за кожей, результаты не наступят в одночасье. При этом большинство людей начинают видеть результаты через 1–3 месяца постоянного использования. Осветление темной внутренней поверхности бедер — длительный процесс. Если вы попытаетесь осветлить быстрее, вы будете наиболее восприимчивы к возвращению темной внутренней части бедер.

Как часто нужно наносить средство от темных пятен?

Ежедневно используйте средство от темных пятен на внутренней поверхности бедер. Последовательность будет ключом к уменьшению темных внутренних поверхностей бедер.

Осветление внутренней поверхности бедер — это то же самое, что отбеливание анального отверстия?

Доктор Рут Арумала решила ответить на этот вопрос для нас!

«Найти мягкое, но эффективное средство от темных пятен вокруг лобка/паха очень сложно. Вот почему я очень рад поделиться бермудским маслом Bushbalm! Бермудское масло безопасно для кожи. Обратите внимание, что это масло нельзя использовать во влагалище. Влагалище само по себе является самоочищающимся органом. Анальное отбеливание — это мгновенное и прямое лечение темных пятен. С другой стороны, бермудское масло — это естественная и более постепенная форма анального отбеливания. Этот продукт нужно будет использовать очень последовательно и в течение длительного периода времени, чтобы иметь подобный молниеносный эффект».

Какие ингредиенты помогают осветлить внутреннюю поверхность бедер?

• Эфирные масла лимона
• Масло виноградных косточек 
• Фракционированное кокосовое масло
• Масло чайного дерева
• Масло жожоба

Эфирное масло лимона

Легкий и нежный, этот звездный ингредиент является натуральным отшелушивающим средством, которое удаляет темные пятна, делая кожу более светлой и яркой. Это особенно важно при гиперпигментации вокруг линии бикини после бритья.

Эфирное масло лимона подтягивает, тонизирует и подтягивает кожу. Этот ингредиент действует как отшелушивающее средство, разрушая пигментированные отложения меланина (темные пятна). При этом эфирное масло лимона уменьшает гиперпигментацию и делает кожу более светлой и яркой. Благодаря своим сильным антиоксидантным свойствам эфирное масло лимона помогает восстанавливать поврежденные клетки и ткани, вызванные вредными внешними факторами, такими как агрессивные ультрафиолетовые лучи, прыщи и рубцы.

Масло виноградных косточек

Масло виноградных косточек с высоким содержанием витамина Е и фенольных антиоксидантов защищает и сохраняет кожу мягкой и эластичной.

Вместе эти свойства вызывают: 1) диффузное раздражение кожи, такое как прыщи; 2) защитить кожу от внешней среды, такой как солнечные повреждения; 3) выровнять тон кожи; и 4) сделать кожу более мягкой и эластичной. Это легкое масло проникает в кожу и активирует витамины Е и С в коже, которые защищают и предохраняют кожу от внешних воздействий.

Фракционированное кокосовое масло

Фракционированное кокосовое масло, насыщенное питательными жирными кислотами со средней длиной цепи, создает естественный масляный барьер, благодаря которому кожа выглядит упругой, здоровой и сияющей. Этот ингредиент защищает кожу и сводит к минимуму раздражение из-за удаления волос, трения, вросших волос.

Фракционированное кокосовое масло представляет собой жидкую форму кокосового масла. Этот ингредиент состоит из питательных жирных кислот со средней длиной цепи, обладающих антимикробными свойствами, которые лечат раздражения кожи, такие как прыщи и шрамы. Эти жирные кислоты помогают коже вырабатывать естественный масляный барьер, благодаря которому кожа выглядит гладкой, упругой и здоровой. Фракционированное кокосовое масло — легкое увлажняющее средство, которое легко впитывается в кожу, не закупоривая поры и не оставляя жирных следов.

Масло чайного дерева

Обладая антибактериальными, противовоспалительными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, масло чайного дерева является естественным целителем. Масло чайного дерева помогает естественным образом лечить раздражения кожи. Этот ингредиент оказывает успокаивающее действие, снимает покраснение, отек и воспаление. Преимущества масла чайного дерева включают, помимо прочего: 1) предотвращение и уменьшение появления шрамов и пятен; 2) успокаивающее покраснение, отек и воспаление; и 3) баланс масла в коже.

Масло жожоба

Масло жожоба, богатое жирными кислотами и витаминами Е, А и D, успокаивает кожу, снимает раздражение и дискомфорт. Масло жожоба является антиоксидантом, богатым жирными кислотами и насыщенным витамином Е, витамином А и витамином D. Этот ингредиент известен своими успокаивающими свойствами и успокаивающим ощущением, которое временно снимает раздражение и дискомфорт. Масло жожоба выпускается в виде воска, который покрывает верхний слой кожи, удерживая влагу и предотвращая высыхание кожи. Масло жожоба также обладает уникальной способностью имитировать естественные увлажняющие свойства тела и балансировать масло для всех типов кожи. Таким образом, этот ингредиент удаляет лишнюю грязь и жир с поверхности кожи, минимизирует появление пор и сохраняет ощущение чистоты кожи.

Заключение 

Осветление внутренней части бедер — это долгий путь ухода за кожей, для которого требуются качественные продукты и последовательный уход. В зависимости от типа кожи вам нужно сосредоточиться на двух ключевых шагах в вашей рутине; отшелушивание и увлажнение. Благодаря нашему многолетнему опыту мы видели, как многие клиенты превратили свои темные внутренние поверхности бедер в ровный тон кожи. Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нами напрямую!

Как избавиться от шрамов на ногах: домашние средства и процедуры

Шрамы на ногах — обычное дело. Они являются нормальной частью процесса заживления ран и обычно не вызывают беспокойства. Тем не менее, некоторые люди могут захотеть лечить шрамы по косметическим причинам.

Некоторые шрамы со временем могут исчезнуть, а другие останутся навсегда. Домашний уход или профессиональные процедуры могут помочь уменьшить их внешний вид.

Людям, которых беспокоят шрамы на ногах, следует обратиться к врачу. В редких случаях они могут напоминать серьезные состояния.

В этой статье мы рассмотрим популярные способы избавления от шрамов на ногах.

Поделиться на PinterestВ то время как домашние средства могут свести к минимуму образование рубцов от новых ран, старые шрамы могут потребовать медицинского лечения.

Домашние средства могут уменьшить появление шрамов на ногах. Эти процедуры сопряжены с минимальным риском и могут помочь уменьшить количество новых или незначительных шрамов.

Однако старые или обширные рубцы могут потребовать косметического лечения у дерматолога. Узнайте больше о лечении старых шрамов здесь.

Своевременное лечение

Надлежащий уход за раной может свести к минимуму появление незначительных шрамов, таких как ободранные колени или царапины. Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует:

• поддерживать чистоту раны, ежедневно промывая ее мягким мылом и водой
• нанесение вазелина для увлажнения раны и предотвращения образования струпьев раны)
• ежедневная смена повязки
• посещение врача для наложения швов при необходимости
• ежедневное использование солнцезащитного крема после заживления раны

массаж с маслами

после заживления рубца может помочь массаж. Мягкие техники массажа области вокруг шрама могут уменьшить накопление коллагена в тканях, что может сгладить шрам.

Хотя исследования в поддержку массажа шрамов ограничены, отдельные данные свидетельствуют о том, что он может работать на некоторых людей.

По данным British Skin Foundation, общий совет — массировать кожу в течение 5 минут 3–4 раза в день. Люди могут практиковать массаж дома или обратиться к профессиональному массажисту, который специализируется на рубцовой ткани.

Натуральные масла облегчают массаж и уменьшают стянутость шрама. Примеры популярных масел для лечения шрамов включают:

• кокосовое масло
• масло сладкого миндаля
• масло витамина Е

Исследования по использованию масел для уменьшения шрамов ограничены, хотя исследование на животных 2010 года показало, что кокосовое масло может стимулировать заживление тканей кожи.

Отшелушивание

После заживления раны регулярное отшелушивание может удалить омертвевшие клетки кожи, что может помочь шраму быстрее зажить. Люди могут отшелушивать область вокруг шрама отшелушивающим очищающим средством или использовать мочалку с мягким мылом и водой.

Важно наносить увлажняющий крем или натуральное масло после отшелушивания. Они не должны чрезмерно отшелушивать кожу, так как это может вызвать покраснение и раздражение.

Отшелушивающие продукты, отпускаемые без рецепта (OTC), также могут уменьшить появление шрамов. В одном исследовании сообщается, что продукты, содержащие химические отшелушивающие вещества, такие как гликолевая кислота, могут уменьшить шрамы от угревой сыпи.

Эфирные масла

Некоторые эфирные масла могут уменьшать инфекцию и воспаление и способствовать заживлению раны. Эти масла с меньшей вероятностью излечат старые или существующие шрамы, хотя некоторым людям они могут показаться полезными.

Популярные эфирные масла для ран включают в себя:

• Chamomile
• ладан
• Geranium
• Helichrysum
• Lavender
• чайные дерево

Ученитесь об использовании коленных масел здесь.

Гель алоэ вера

Гель алоэ вера уже давно используется при проблемах с кожей. Обзор 23 испытаний показывает, что он может улучшать влажность и целостность кожи, предотвращать язвы и улучшать заживление ран.

Существует мало доказательств в поддержку использования алоэ вера для улучшения внешнего вида шрамов. Тем не менее, это, вероятно, безопасно для большинства людей и может увлажнять кожу, чтобы уменьшить стянутость рубцов.

Безрецептурные кремы, гели или повязки

Безрецептурные лечебные кремы и гели улучшают заживление ран и уменьшают появление рубцов. Например, антигистаминный крем может помочь при чувствительности шрамов.

Силиконовая пленка или гель также может улучшить внешний вид рубца, согласно некоторым исследованиям, и уменьшить зуд и дискомфорт. Люди должны накладывать силиконовые пластины или гель на шрам на 12 часов каждый день в течение как минимум 3 месяцев, чтобы увидеть результаты.

Людям следует обсудить безрецептурные варианты лечения рубцов со своим врачом или фармацевтом.

Узнайте больше о лучших кремах от шрамов здесь.

Солнцезащитный крем

Ежедневное использование солнцезащитного крема вряд ли избавит от шрамов на ногах, но может ускорить их исчезновение и уменьшить обесцвечивание кожи. Солнцезащитный крем особенно важен, если люди используют средства, уменьшающие шрамы, такие как гликолевая кислота.

AAD рекомендует ежедневно использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше. Люди должны повторно применять это часто в течение дня.

В то время как домашнее лечение может помочь при небольших участках рубцов, более старые или более заметные рубцы часто реагируют только на медицинские или косметические процедуры. Профессиональные методы лечения шрамов на ногах:

Инъекции

Различные виды инъекций могут уменьшить появление шрамов. Примеры включают:

• Кожные наполнители : Коллагеновые или жировые наполнители могут временно лечить шрамы от угревой сыпи. Эти наполнители наполняют участки кожи, делая их менее заметными.
• Ботокс : Инъекции ботокса могут временно сгладить кожу и уменьшить видимость рубца, если рубец находится на мышце или группе мышц.
• Инъекции кортикостероидов : Эти инъекции могут уменьшить размер рубца и сгладить выступающие рубцы. Кроме того, пластырь для кожи, содержащий стероиды, может сгладить шрамы.

Давящие повязки

Давящие повязки сглаживают и смягчают рубцы. Людям обычно нужно носить их в течение 6–12 месяцев 24 часа в сутки, чтобы увидеть результаты.

Криотерапия

Приподнятые рубцы могут хорошо поддаваться криотерапии, когда врач использует жидкий азот для замораживания рубцов. Криотерапия может сгладить эти шрамы и уменьшить их рост.

Узнайте больше о криотерапии здесь.

Химические пилинги

Химические пилинги удаляют верхние слои кожи и могут уменьшить шрамы средней и тяжелой степени. Появившаяся новая кожа может стать красной, опухшей или воспаленной в течение нескольких дней и более.

Узнайте больше о химическом пилинге.

Микронидлинг

Микронидлинг включает небольшой ролик или ручку с сотнями крошечных игл. Медицинский работник будет использовать это, чтобы проткнуть небольшие отверстия в верхнем слое кожи, где есть рубцы. Это побуждает организм вырабатывать коллаген, чтобы уменьшить появление шрамов.

Обычно требуется несколько процедур, чтобы увидеть результаты, и результаты значительно различаются.

Узнайте больше о микронидлинге здесь.

Лазерная терапия

Лазерная терапия использует сфокусированный луч света для лечения серьезных рубцов. Лечение нацелено на кровеносные сосуды в рубцовой ткани.

Обычно необходимы повторные процедуры, но результаты обычно эффективны. Временные побочные эффекты включают отек и покраснение.

Узнайте больше о лазерном лечении шрамов здесь.

Хирургия

Операция по уменьшению рубцов обычно является крайней мерой. Это может помочь людям с тугим шрамом, ограничивающим подвижность близлежащего сустава. Как и при любой операции, существует риск инфицирования и кровотечения. Это также может усугубить шрам.

Людям следует тщательно взвесить преимущества и недостатки хирургического вмешательства, а также другие варианты лечения, прежде чем выбрать этот метод уменьшения шрамов на ногах.

Разные типы шрамов требуют разного лечения. Люди должны поговорить со своим врачом о возможных вариантах в зависимости от типа рубца и его причины.

Например, шрамы от ожогов требуют особого подхода, чем другие шрамы. Людям с ожогами кожи часто требуется лечение антибиотиками или компрессионное белье, чтобы ускорить заживление и снизить риск образования рубцов. В случае ожогов третьей степени может потребоваться пересадка кожи.

Узнайте больше о шрамах от ожогов здесь.

Самый эффективный способ лечения и предотвращения образования шрамов — правильный уход за раной и стимулирование заживления кожи.

Домашние средства могут улучшить внешний вид застарелых шрамов, но вряд ли полностью их удалят.