Шкурный вопрос: что делать, если слазит загар?

Солнце, море, песок — идеальный летний сценарий. На морском берегу можно «выгулять» летящие сарафаны, яркие купальники и даже стильные аксессуары. А еще — насладиться ласковыми лучами солнца, вдоволь накупаться и получить заветный бронзовый оттенок кожи. Но что делать, если после завершения отпуска начинается самое страшное? Нет, мы не о том, что кожа светлеет. Есть кое-что и посерьезнее. Слазит загар. Команда MAKEUPSTORE знает все ответы на вопрос: что делать, если кожа шелушится?

Содержание:

Почему облазит кожа после загара?

Красивый шоколадный оттенок — настоящий предмет гордости для всех, кто вернулся с отдыха. Но все ли вы делали правильно, когда подставляли тело поцелуям солнца? Вы точно использовали кремы, лосьоны или молочко с солнцезащитным фактором? Повторяли нанесение средств после купания в море? Прятались в тень или даже в помещении после 10 часов? Тогда даже не стоит удивляться, что облазит кожа после загара.

Именно поэтому вместо желанного результата мы получаем горькое разочарование. Сначала на бронзовой коже появляются мелкие белые пупырышки, а потом она начинает слазить маленькими кусочками. Но самое печальное, что все происходит на лице, шее, плечах, ногах. Все это — следствие того, что ультрафиолет повреждает верхний слой кожного покрова. А если находиться на солнце слишком долго и в самый солнцепек, не используя при этом защитные средства для загара, этот шар высыхает. Организм начинает отторгать отмерший слой, что и проявляется в неэстетичном шелушении.

Что делать, если слезает загар?

Если вы заметили первые чешуйки, знайте: необратимый процесс запущен. Но нельзя опускать руки! В этот важный момент необходимо сделать все, чтобы вернуть коже гладкость и нежность.

Как убрать шелушения после загара?

Итак, начнем с первого пункта. Сначала нужно бережно удалить шелушения. Ключевое слово — бережно. Поэтому стоит отдать предпочтение мягким пилингам и нежным скрабам. Так вы решите сразу два задания: избавитесь от сухого слоя и обеспечите поврежденному эпидермису деликатный уход. Забудьте о жестких мочалках и агрессивном трении! Этим только провоцируется раздражение. Идеальный вариант — сахарный скраб с питательными маслами в составе.

Если кожа слезает очень сильно, а от покраснения и раздражений (часто возникающих после сгорания) не осталось и следа, стоит отдать предпочтение эксфолиирующим средствам на основе кофе.

После деликатного отшелушивания начинается этап глубокого увлажнения, питания и восстановления. В регулярный уход нужно обязательно добавить масла (можно также использовать их во время водных процедур) и регенерирующие средства на основе масел. Благодаря этому процесс пройдет быстрее. Поэтому вариант действий следующий: масло для душа от Lirene и восстанавливающий лосьон для тела от Lavera.

Не стоит обходить стороной средства с Д-пантенолом. Этот компонент активизирует восстановительные процессы, тонизирует и глубоко увлажняет эпидермис.

Как сохранить загар?

В период восстановления важно соблюдать несколько важных правил:

• пейте не менее 2 л воды в день, натуральные соки;
• добавьте в рацион овощи и фрукты оранжевого цвета, а также яйца, печень, помидоры, морепродукты, орехи;
• пользуйтесь скрабами с мелкими абразивными частичками и питательными средствами;
• откажитесь от применения осветляющих и отбеливающих бьюти-продуктов.

Лето не просто проходит. Оно пролетает со скоростью света, поэтому нужно наслаждаться каждым его мгновением. Но делать это необходимо правильно. И только в таком случае кожа будет радовать вас красивым загаром, нежностью и гладкостью.

что делать и как скрыть шелушение?

После отдыха на море столкнулась с шелушением и сухостью кожи на лице? Главное, не паникуй и следуй нашим рекомендациям! Читай, как избавиться от таких проблем в домашних условиях и скрыть их с помощью макияжа.

Ты пользовалась солнцезащитными средствами и прикрывала лицо шляпкой, но все равно кожа слегка покраснела и начала облазить. Так почему же облазит кожа после загара? Все дело в том, что твоя кожа не смогла справиться с получаемым количеством ультрафиолета и ее запасы меланина закончились. Возможно, ты отправилась купаться без головного убора или под конец дня решила не наносить солнцезащитный крем на лицо. После солнечного ожога верхний слой кожи пересыхает и начинает разрушаться, а наше тело с помощью шелушения избавляется от омертвевших клеток.

Так что же делать, если кожа облазит после загара? С помощью мягкого пилинга очисть кожу от мертвых клеток и не забывай о водном балансе внутри организма – пей как можно больше воды – твоя кожа сейчас в ней очень нуждается. Чтобы восстановить травмированные ткани, используй для обожженных участков качественный увлажняющий крем и исключи все средства для лица, которые содержат спирт.

Растительные масла также помогут справиться с шелушением. Обрати внимание на кокосовое, оливковое и миндальное масло, чтобы обеспечить коже питание и обогатить ее полезными веществами. Что еще нужно делать, когда кожа облазит и становится сухой? Еще быстрее помогут кожному покрову восстановиться такие витамины как А, В и Е. Поэтому включи в рацион побольше растительных масел, морепродуктов и рыбы, орехов, помидоров, абрикосов и шпината.

Домашние средства для избавления от шелушений

• Положи листья капусты на пораженные участки и подержи минут 15-20. Вот и все! Да, эти зеленые листья могут творить чудеса, когда дело доходит до загара. Они обладают противовоспалительными свойствами и содержат витамины А, С и К.
• Можешь сделать домашний скраб, который снимет шелушащиеся частички и при этом успокоит твою кожу. Смешай 2 столовые ложки сахара, щепотку куркумы, 1 столовую ложку розовой воды и 1 столовую ложку молока. Нанеси смесь на лицо и оставь минут на 20, затем аккуратно протри лицо ватным диском сначала по часовой стрелке, потом против. Грубость сахара удалит омертвевшие клетки и загрязнения с кожи, а куркума поможет выравнивать тон и устранить загар.
• Целебные свойства куркумы и отшелушивающие свойства молока хорошо действуют в сочетании для удаления шелушения после загара. Смешай 1-2 столовые ложки молока и щепотку куркумы. Нанеси на лицо и дай смеси высохнуть, а затем смой водой.
• Натуральный эксфолиатор, кукурузная мука может убрать даже самые сухие шкурки и сделать кожу чистой и сияющей. Она устраняет омертвевшую кожу и удаляет излишнее масло, оставляя после себя свежее и обновленное лицо. Смешай 1-2 столовые ложки кукурузной муки и 1 столовую ложку лимонного сока. Вмассируй смесь и оставь на 20 минут, затем смой холодной водой.

Теперь ты знаешь, как избавиться от шелушения кожи после загара. Но что же делать, если хорошо выглядеть нужно уже сегодня, на носу важная встреча или мероприятие? Тогда необходимо правильно нанести макияж, который скроет недостатки, а не подчеркнет их.

Через 10-15 минут после увлажняющего крема нанеси праймер, который поможет максимально долго удерживать кожу в идеальном состоянии и не дать шелушению и сухости проявиться через пару часов. Выбирай праймеры, в составе которых есть гиалуроновая кислота, а содержания спирта минимально.

Для нанесения макияжа при шелушащейся коже отдай предпочтение легким тональным средствам с увлажняющими компонентами в составе, а также пептидами, керамидами, различными витаминами и антиоксидантами. Избегай beauty-продуктов, в составе которых есть тальк – он может только усугубить ситуацию. Обрати внимание на легкие СС и ВВ-кремы – такое средство может стать твоей палочкой-выручалочкой в летний сезон.

Наноси средства легкими аккуратными движениями, чтобы не усилить шелушение. Выбирай кисть вместо спонжа – с ее помощью работать в такой ситуации намного удобнее и она не будет приподнимать шелушащиеся частички.

Если без пудры тебе никак не обойтись, обрати внимание на легкие минеральные варианты или прозрачные пудры, которые уберут блеск. Более плотные текстуры и насыщенные оттенки подчеркнут шелушение и сухость и сведут на нет все старания.

Вопрос-Ответ: что делать, если облезает кожа после загара?

Что делать, если облезает кожа после загара? © depositphoto

Мы, девушки, что только не делаем для того, чтоб получить золотистый загар летом. Признайся себе, что даже в отпуск ты на львиную долю едешь именно за загаром! Однако, как становится грустно, когда, принимая все необходимые меры для приобретения и сохранение бронзового отлива на коже, ты все равно сталкиваешься с тем, что твоя кожа начинает облазить и шелушиться.

В этой статье мы поможем найти ответы на такие вопросы:

1. Почему облазит кожа после загара?
2. Что делать при шелушении кожи после загара?
3. Если кожа после загара облазит, можно ли снимать её?

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Почему облазит кожа после загара?

Все дело в том, что таким образом твой организм сигнализирует о перенасыщенности ультрафиолетом. Из-за его передозировки верхний слой кожи отмирает, открывая более глубокий слой кожи.

Что делать при шелушении кожи после загара?

Безусловно, эта регенерирующая функция кожи очень важна для организма, но что же делать с загаром? Как его сберечь? Мы расскажем тебе, как бороться с проблемой шелушения кожи.

• Скраб для тела

Для того, чтоб еще больше не травмировать кожу и не лишится загара полностью, подбери для своего тела мягкий, легкий скраб без острых абразивных частиц.

Ты можешь купить уже готовый скраб в косметическом магазине или приготовить сама, но самое главное, чтоб он помог тебе избавиться от верхнего слоя кожи мягко и без травм.

Самый подходящий вариант — сахарный скраб с натуральными маслами миндаля, оливок или авокадо или скраб из кофе. Такой скраб не просто отшелушит отмершие клетки, но и увлажнит кожу, возвращая ей упругость и ровный цвет. После использования любого из этих скрабов, на коже остается маслянистая пленка. Не пытайся её смыть или стереть , дай ей возможность полностью впитаться, просто промокнув полотенцем.

Что делать при шелушении кожи после загара? © depositphotos

• Увлажнение кожи

Подбери правильный увлажняющий крем для тела. В данном случае выбирай те, которые содержат в своем составе целебные и успокаивающие кожу компоненты календулы, алое или ромашки.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Ты можешь прибегнуть и к домашним средствам. Очень хорошо увлажняют кожу кисломолочные продукты — можешь нанести на тело простоквашу, сливки или сметану.

Так же, можешь выбрать в качестве увлажнителя оливковое или другое растительное масло — это тоже отличное и полностью натуральное средство.

Увлажняй кожу дважды в день — после утреннего и вечернего душа.

• Вода и питание

Позаботься об этой проблеме также изнутри. Для этого увеличь потребление воды до 2,5 литров в день. Отдавай предпочтение зеленому чаю, натуральным сокам или обыкновенной воде. Не менее полезным будет молоко — в нем много белка, который поможет в восстановлении кожи.

Налегай на продукты, в которых большое количество витамина А (абрикосы, яйца, шпинат, печень и), витамина Е (растительные и животные жиры, орехи, семечки), витамины красоты — группу В (черный хлеб, морепродукты, помидоры).

Профилактика солнечных ожогов

Полагаем ты знаешь, что лучше предотвратить, чем потом бороться с проблемой, потому чтобы не облазить после загара следует придерживаться нескольких простых правил:

• загорать только утром до 10 и днем после 16 часов;
• пользоваться качественной защитной косметикой;
• не оставаться на солнце долго, большинство времени проводить в тени;
• много пить и питаться продуктами с высоким содержанием витаминов и бета каротина;
• после загара принять прохладный душ и нанести на тело увлажняющие кремы.  

ПОМНИ! Чрезмерное пребывание на солнце может спровоцировать тепловой удар, а так же ожоги кожи различной степени тяжести. 

 Смотри как сделать масло для загара:

Хороший зараг без вреда для кожи действительно требует усилий. Надо знать не только, что делать перед тем, как лечь загорать, но и как правильно загорать и что делать после зарага. К примеру, ранее мы писали о масках для лица после загара. Пользуйся и береги свою кожу.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш Facebook
и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

что делать, если начал облезать на лице, пятнами, облезла кожа

Даже если не было солнечных ожогов, вполне может начать облазить загар, и делать в этом случае надо следующее: использовать крем на жирной основе для ускорения регенерации кожи, принимать комплексы витамин, в которые обязательно должны входить А, В и Е, пить много жидкости.

Если появились пятна на теле или лице, то стоит для начала исключить заболевания, а уже после использовать сахарный или кофейный скраб для выравнивания тона. Если кожа начинает облазить сразу после загара, то стоит воспользоваться профессиональными средствами от Ив Роше Соляр, Ла Роше Постелиос, Ланкастер или масками (яйцо + мед, витамины в ампулах + детский крем, из сметаны, травяная).

📌 Содержание статьи

Что делать, если облазит загар

Если облазит загар, нужно сделать следующее:

• Ускорить регенерационные процессы. Это наиболее безопасный метод быстрого восстановления кожного покрова. Специалисты рекомендуют использовать для этого кремы на жирной основе, в составе которых имеются экстракты цветков ромашки аптечной, календулы или алоэ. Ими же можно воспользоваться при наличии симптомов легкого солнечного ожога, когда пострадавшие участки тела или лица выражено красные, зудят, присутствует ощущение жжения.
• Насытить организм витаминами, минералами, укрепить иммунитет. Речь идет об употреблении витаминно-минеральных комплексов, в составе которых присутствуют вещества из группы В, а также витамины Е и А. Дополнительно рекомендуется скорректировать рацион питания, обогатив меню продуктами с высоким содержанием указанных элементов – капуста разных видов (белокочанная, цветная), томаты, абрикосы, морковь, баклажаны, гранат, печень птицы и т. д.

• Восстановить водный баланс. Загар облазит только в том случае, если кожные покровы человека были подвержены агрессивному воздействию солнечных лучей. Это неизбежно приводит к обезвоживанию организма, эпидермис становится чрезмерно сухим и неспособным к быстрому восстановлению.
• Помочь можно только употреблением большого количества жидкости – в основном это должна быть чистая вода, дополнительно чаи, соки, минеральные напитки, компоты и морсы (не сладкие). В сутки нужно употребить не менее 3 литров жидкости.

Вышеуказанные рекомендации действительно будут полезными только в том случае, если исключен глубокий солнечный ожог. По поводу усиленного питьевого режима, при диагностированных заболеваниях почек и сердечно-сосудистой системы, нужно проконсультироваться с лечащим врачом – возможно, суточный объем будет уменьшен.

Рекомендуем прочитать статью о том, что делать, если обгорел нос. Из нее вы узнаете, что делать, если обгорел нос, что нельзя делать, если получен ожог, когда нужно обратиться к врачу и мерах профилактики на солнце.

А здесь подробнее о том, почему кожа загорает пятнами.

Причины и методы самопомощи, если загар облазит и сходит пятнами

Если загар облазит и сходит пятнами, то причинами такого явления могут стать:

• слишком длительное пребывание на солнце без защитных средств;
• проблемная кожа – наличие акне, угревых высыпаний, чрезмерной выработки секрета сальными железами;
• смешанный тип кожного покрова, что характерно для лица – лоб, щеки и подбородок с сухой, а носогубный треугольник с жирной.

Мнение эксперта

Ирина Ковалева

Эксперт по косметологии

Стоит знать, что иногда после загара на дерме появляются темные пятна разных оттенков, и это может свидетельствовать о некоторых внутренних патологиях – например, тяжелых нарушениях работы печени, проблемах в работе мочевыделительной системы и так далее.

Если темные пятна появились сразу после приема солнечных ванн (когда загар еще не сформирован), либо они имеют четкие границы и не сопровождаются шелушением, зудом, то стоит обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Но если пятна после загара появились по причине равномерного облезания кожи, то ускорить этот процесс и восстановить равномерный тон эпидермиса можно и в домашних условиях. Отличным вариантом станет применение скрабов.

Как сделать сахарный скраб, если облезает загар

Если облезает загар, можно сделать сахарный скраб, рецепты приготовления которого подразумевают сочетание 1 столовой ложки песка с:

• яичным желтком – желательно растереть до получения массы белого цвета;
• 1 столовой ложкой оливкового масла – просто смешиваются два компонента, не дожидаясь растворения сахара;
• мякотью 1 банана среднего размера – он должен быть спелым, чтобы легко размялся в пюре.

Наносят готовую массу на предварительно очищенные и слегка распаренные участки кожи с пятнами, которые образовались на фоне облезания загара. Мягкими круговыми движениями массируют очаги на протяжении 3-5 минут, после чего сразу же моют кожу теплой водой без применения мыла или гелей (они сушат эпидермис). Важно таким образом обрабатывать и внешне здоровую часть тела. Режим применения сахарного скраба в рассматриваемой ситуации – 2 раза в неделю.

Это средство отличается мелкой абразивностью и мягким воздействием на кожу, потому может использоваться для устранения пятен на лице. Сахарный скраб можно применять при любом типе кожи, с его помощью эпидермис не только очищается от уже ороговевших частиц, но и получает подтягивающий эффект.

После применения средства отмечается значительное улучшение и ускорение кровообращения, что обеспечивает полноценное поступление питательных веществ, кислорода и витаминов/минералов к клеткам поврежденной кожи.

Как делать кофейный скраб, если облазит кожа после загара

Чтобы сделать кофейный скраб для кожи, которая облазит после загара, используют натуральный кофе среднего или мелкого помола (растворимый будет абсолютно бесполезным, а с крупными частицами – опасным для поврежденной кожи). Самым простым вариантом будет сочетание с гелем для душа в пропорции 1 столовая ложка : 50 мл соответственно. В таком случае процедура может проводиться во время каждой водной процедуры.

Другие рецепты:

• 1 столовая ложка любого растительного масла (базовые – оливковое, миндальное, авокадо) + 1 столовая ложка молотого натурального кофе;
• 1 столовая ложка белой или голубой косметической глины + немного теплой воды до получения сметанообразной массы + молотый кофе в таком количестве, чтобы масса стала более «крепкой»;
• йогурт натуральный + основной компонент + оливковое масло – все в одинаковых количествах.

Смотрите на видео о том, как приготовить кофейный скраб для тела:

Такие скрабы используются для проведения пилинга мягкого и безопасного, кожа после которого приобретает шелковистость, упругость. Применяются средства по стандартной схеме: аккуратными массирующими движениями готовая масса наносится на проблемный участок кожного покрова и через 3-5 минут смывается теплой водой.

Если в составе присутствует натуральный кисломолочный продукт или растительное масло, то нанесенную смесь можно оставить на теле/лице на 15 минут и только после того смыть – так клетки дермы напитаются полезными веществами. Режим проведения процедур – не реже 3 раз в неделю.

Независимо от того, каким скрабом была проведена манипуляция по очищению кожного покрова, после нее необходимо обработать эпидермис увлажняющим кремом.

Чем делать, если облазит лицо после загара

Если кожа лица облазит после загара, то нужно применить комплексный подход к решению этой проблемы: быстро и качественно получится добиться результата не только народными средствами, для этого нужно делать маски из сметаны, травяные, из яйца и меда. Можно применить готовые продукты от Ив Роше Соляр, Ла Роше Постелиос, Ланкастер.

Медикаменты из аптеки

Врачи-дерматологи категорически не рекомендуют обрабатывать лицо при рассматриваемой проблеме вазелином или препаратами, в состав которых входит лидокаин. Стоит отказаться и от специфических косметических средств, которые способны только успокоить кожу после интенсивного загара, но никак не ускоряют заживление, восстановление эпидермиса.

Наиболее эффективными будут препараты, которые в составе содержат гидрокортизон и пантенол. В первом случае быстро исчезает зуд, шелушение теряет свою активность, во втором – ускоряется регенерация в поврежденных участках кожного покрова.

В некоторых случаях помогут препараты с анальгетиками в составе, относящиеся к группе нестероидных противовоспалительных средств. Но они должны назначаться специалистами, потому что при длительном применении и неправильно рассчитанной дозировке могут спровоцировать разжижение крови, нарушение в работе сосудистой системы.

Косметические средства, если начал облазить загар

Если на коже начал облазить загар буквально на 3-5 день, то восстановить внешний вид помогут:

• Ив Роше Соляр – молочко, которое отличается легкой структурой, моментально впитывается, в нем присутствуют в составе витамины, минералы;
• Ла Роше Постелиос – лосьон, обладающий мощным противовоспалительным эффектом, одновременно смягчает и увлажняет кожу, ускоряет восстановление дермы на клеточном уровне;
• Ланкастер – смягчает кожу, ускоряет процесс заживления пятен после облезания кожи.

Эти косметические средства лучше использовать в ежедневном режиме, предварительно очистив лицо от декоративной косметики, пыли и грязи. Отлично они себя зарекомендовали и в качестве ухаживающей косметики после скрабирования.

Народные средства

Прежде чем использовать маски для ускорения процесса схождения загара с лица, нужно убедиться в их безопасности. При изготовлении масс применяются натуральные продукты, которые могут спровоцировать сильнейшую аллергическую реакцию.

Поэтому сначала проводится краткий аллерготест: буквально каплю готовой маски наносят на внутреннюю сторону запястья или локтевого сгиба и выжидают 15-20 минут. Если во время этого промежутка времени на коже не появилось покраснений, зуда, мелкой сыпи, то средство можно смело использовать.

Наиболее популярные маски для лица, если с него облазит кожа:

• яйца + мед – 1 желток смешивается с 1 чайной ложкой меда и таким же количеством оливкового, миндального или кокосового масла;
• витамины + детский крем – в любой детский или увлажняющий крем без большого количества ароматизаторов и красителей (около 1 чайной ложки) нужно добавить 1 ампулу (2  мл) аптечного витамина А или Е, перемешать;
• мякоть авокадо – ее просто разминают вилкой и добавляют немного теплой воды для получения максимально однородной пастообразной массы.

Что нужно помнить:

• В составе маски для лица не должны присутствовать корица, жгучий перец, горчица. Эти компоненты обладают разогревающим свойством и могут усилить неприятные ощущения, добавить болевого синдрома и усилить шелушение.
• Народные средства наносятся на лицо не менее чем на 2 часа. Затем они смываются теплой водой, кожа обрабатывается увлажняющим кремом.
• Если в недавнем прошлом был факт гормонального сбоя (беременность, заболевания щитовидной железы), то аллерготест должен проводиться даже в том случае, если ранее аллергии на продукты не было.

Что делать, если облезла кожа после загара на теле

Тело не настолько чувствительно к внешним раздражителям, поэтому для быстрого восстановления эпидермиса, если облезла кожа, и устранения активного шелушения можно использовать более агрессивные средства, сделав маску из сметаны, травяную.

Сметанная маска

Самое простое и быстрое средство, которое применяется и при схождении загара через несколько суток после приема солнечных ванн, и при получении солнечного ожога по неосторожности. Конечно, сметану можно использовать и для лица, но она относится к категории кислых молочных продуктов и может спровоцировать раздражение. Для тела же она становится оптимальным выбором.

Сметана накладывается на проблемные участки и остается на них в течение 1 часа минимум. Затем все смывается теплой водой, а поверхность смазывается увлажняющим кремом. Если продукт слишком жирный, то его стоит разбавить черным чаем (заваркой) в любой пропорции, но такую массу можно будет использовать только тем, у кого от природы смуглый покров.

Для достижения отбеливающего эффекта стоит воспользоваться свежим огурцом – измельченную мякоть, или сок добавляют в сметану в любой пропорции.

Травяная

Сначала нужно приготовить травяной настой из цветков ромашки аптечной, липы и листьев шалфея. Растительное сырье измельчают и смешивают в равных количествах. Затем берется 1 столовая ложка сухой массы, заливается 100 мл горячей воды (не кипятка!) и настаивается в закрытой посуде 30-40 минут. Готовый отвар добавляют к оливковому, миндальному или кокосовому маслу в пропорции 1:1, тщательно перемешивают.

Травяная маска наносится на пораженные участки тела каждый день, выдерживается в течение 30-60 минут, после чего смывается теплой водой и мягким моющим средством без высушивающего эффекта.

Дерматологи рекомендуют маски для тела использовать после скрабов, но нужно учесть следующие нюансы:

• скраб должен применяться мягкий, малоабразивный, чтобы не травмировать кожные покровы;
• после очищающей манипуляции нужно дать коже высохнуть естественным путем, не нужно растирать тело полотенцем;
• маска наносится мягкими массирующими движениями, но втирать ее в эпидермис нельзя;
• после процедуры кожа обязательно должна смазываться любимым увлажняющим кремом.

Меры профилактики

Основная причина того, что загар облазит – солнечный ожог, даже если никаких классических симптомов этого состояния не отмечалось. Но если соблюдать меры профилактики, то этого удастся избежать, тогда можно будет сохранить шоколадный оттенок кожного покрова на долгое время.

К таковым относятся:

• пребывание на солнце до 10-00 и после 16-00;
• начальные солнечные ванные нужно принимать не дольше 20 минут;
• обязательно применять солнцезащитные средства даже в пасмурную погоду;
• не рассчитывать на ветер и водные процедуры – они лишь визуально охлаждают, ультрафиолетовые лучи все равно агрессивно воздействуют на кожу.

Рекомендуем прочитать статью об алоэ после загара. Из нее вы узнаете, о пользе алоэ после загара, как применять сок, лучших средствах с алоэ.

А здесь подробнее о том, что делать, если знобит после солнца.

Загар облазит не потому, что «пришло время», причиной этому становится солнечный ожог. Остановить процесс или ускорить его и решить проблему неэстетичного внешнего вида можно народными средствами, аптечными или косметическими. А профилактика сделает эти мероприятия ненужными – проблему проще предотвратить, чем решить.

Похожие статьи

• Сколько проходит краснота после загара

  На то, сколько проходит краснота после загара, влияют два фактора — индивидуальная реакция и степень получения ожога. Например, при слабой красноте от нее удастся избавиться за 2 дня, при сильной гиперемии потребуется до 10-ти дней. Что сделать, чтобы ускорить время заживления?

• Обгорел нос: первая помощь, что делать, если еще…

  Довольно часто и на море, и просто при прогулках по улицам случается, что обгорел нос. В этом случае первая помощь — применение мазей от ожогов после солнца. Можно еще сделать компрессы, а если нос еще и облазит, то щадящие пилинги.

• Почему кожа загорает пятнами (ноги, лицо, руки), почему. ..

  Выяснить, почему кожа загорает пятнами (особенно лица, рук, ног), бывает непросто в силу того, что есть скрытые заболевания. Например, появляются белые пятна на теле по причине витилиго, а темные — из-за эндокринных нарушений.

• Алоэ после загара: как применять сок, гель, крем, твердое…

  Используют алоэ после загара для снятия боли, отека, чтобы охладить кожу. Сок хранится недолго, поэтому лучше приготовить спиртовую настойку. Но можно и купить готовые средства с алоэ — гель, крем, твердое масло, готовый продукт с пантенолом.

• Знобит после солнца: почему и что делать после загара

  Если знобит после солнца, то это верный признак получения ожога. Если нет более тяжелых симптомов — рвоты, высокой температуры, то можно делать компрессы из средств народной медицины или воспользоваться препаратами. Если после загара они есть, то следует обратиться к врачу.

Как реабилитировать кожу после солнечного ожога — K-News

Порой курортный отдых на пляже может закончиться неприятными последствиями. К сожалению, солнечные ожоги, особенно при отдыхе на Иссык-Куле, совсем не редкость. После чрезмерных солнечных ванн у неосторожного туриста не только будут слазить верхние слои кожи, но могут обнаружиться и более серьезные проблемы. Чем больше площадь солнечного ожога, тем выше вероятность повышения температуры, обезвоживания организма, возникновения болей при движении и появление общей слабости. Глубокое повреждение кожи ультрафиолетом может сильно сказаться на здоровье человека, да так, что отдых на пляже резко сменится на больничную кровать.

Что делать, чтобы не нанести вред своему организму при принятии солнечных ванн, мы писали в нашей прошлой статье. Но что делать, если ожоги вы уже себе заработали? K—News собрал советы, которые помогут вам наибыстрейшим образом реабилитировать кожу.  

Ожог на пляже как красная карточка на футбольном поле

Если, загорая на пляже, вы не воспользовались вовремя антизагарными средствами и перележали под солнцем, то, скорее всего, этим же вечером почувствуете стянутость кожи и легкое недомогание. Таковы первые симптомы того, что ультрафиолета вы получили сверх меры. Прислушайтесь к этим «звоночкам», и позже вам не придется страдать и корпеть над обгоревшими плечами и лицом.

Загар проявляется не сразу, так что нет ни малейшей необходимости лежать под солнцем, пока не покраснеете. Проведя всего несколько часов под солнцем у воды, вы получаете более чем необходимую дозу ультрафиолетовых лучей. Для умеренного загара этого вполне достаточно. Просто проявится он не сразу, а спустя несколько часов. Но, если вы все же провели под солнцем целый день и вечером почувствовали легкое жжение кожи, дискомфорт и чрезмерную усталость, то учтите, что назавтра солнце вам противопоказано.

На следующий день постарайтесь отсидеться в теньке. На пляж лучше идти в легкой тунике или футболке, которая закрывала бы тело от солнца, но позволяла коже дышать. Возьмите в аренду пляжный зонт, тогда тень вам будет обеспечена и отдых на пляже продолжится без усугубления вреда для здоровья. 

Народные средства – совет поколений

Если ваш загар уже перешел в стадию ожога, и вы себя плохо чувствуете, а под рукой нет ни спецсредств, ни медпункта, то всегда можно прибегнуть к бабушкиным методам. С детства многие знают, что обгоревшей на солнце коже можно помочь кефиром или сметаной. Этот способ действительно хорошо, но и им нужно пользоваться с умом.

Во-первых, прежде чем начнете обмазывать себя кисломолочкой, сходите в душ. Именно в душ – принимать ванну не следует! Процедура омовения должна быть не длительной, напор струи – слабым, а вода – прохладной. Не нужно использовать никаких моющих или косметических средств, только пресная вода и мягкое полотенце.

Во-вторых, между кефиром и сметаной есть разница. Кефир рекомендован людям с жирной кожей, а сметана – тем, у кого кожа, наоборот, сухая.

В-третьих, наносить средства на кожу – и особенно на кожу лица – необходимо по особой схеме. Первый слой должен быть комнатной температуры, а все последующие для лучшего эффекта необходимо наносить холодными (для этого после первого применения поставьте тару с кефиром/сметаной в холодильник). Как только очередной слой на коже будет подсыхать, аккуратно снимайте его ватным тампоном или мягким полотенцем и сразу наносите следующий. За один сеанс (а всего сеансов должно быть не менее трех — утро, обед, вечер) необходимо сделать три-четыре маски.

Другими признанными народными средствами восстановления кожи после пляжного дня являются яичный белок и овсянка. Сырой и охлажденный яичный белок снимет жар и успокоит кожу, а кроме того эпидермис впитает дозу полезных питательных веществ. Однако яичный белок средство не универсальное, он подойдет только людям с жирным типом кожи. Способ его нанесения аналогичен рецепту с кефиром и сметаной.

Что касается овсянки, то это скорее дополнение, нежели основной компонент восстановления обгоревших участков кожи. Овсяные хлопья необходимо залить небольшим количеством холодной воды и нанести образовавшуюся кашицу на болезненные участки. Такая пятиминутная маска погасит болевые ощущения и позволит вам несколько часов позабыть о раздражителе. 

Косметология нового дня упрощает реабилитацию кожи

Если вы предугадали негативный эффект от палящего летнего солнца и взяли с собой на пляж подходящую защитную косметику, то восстановиться будет гораздо проще. Если же нет, то поддерживая борьбу своей кожи с ожогами народными средствами во время поездки, по прибытию в город сразу же направьтесь в ближайшую аптеку или магазин косметики. Вам помогут крема и другие средства после загара, а также увлажняющие лосьоны. Такая продукция есть у каждого крупного производителя, и она, как правило, не имеет противопоказаний.

В состав средств после загара входит повышенный набор питательных веществ, успокаивающие компоненты, а также необходимые поврежденным участкам кожи заживляющие добавки и ментол, который дарит коже прохладу. Наносить средство после загара нужно небольшим слоем, после процедуры следует некоторое время отдохнуть. Для наилучшего эффекта желательно воспользоваться этой косметикой после душа, нанося ее на слегка влажное тело. Через несколько часов после применения вы уже почувствуете себя намного лучше, а после третьего сеанса (через сутки) коже вернется былая подвижность и эластичность. Впрочем, – огорчим – облазить верхний слой эпидермиса все же будет.

Крем, спрей и молочко от загара также помогут вашей коже. Хоть эти средства и защитные в них все же немало питательных и увлажняющих веществ. Главное, что здесь нет перебора химии и спирта, которые противопоказаны обожженной солнцем коже. Крема от загара можете не жалеть. Мажьте до тех пор,  пока впитывается, а оставшийся небольшой подсыхающий слой после удалите мягким полотенцем. 

От отдыха до больницы один шаг

Если ваш загар побил все рекорды: боль не позволяют даже двигаться, поднялась высокая температура, вас тошнит, ломит суставы и кружится голова, то твердо усвойте – ваш отдых уже закончен! Оставайтесь в номере и вызывайте службу Скорой медицинской помощи, если в данном районе «103» не откликается, звоните в платную.

В практике бывали случая и летального исхода после обильных солнечных ожогов, так что шутить с таким состоянием теплового удара и повреждения кожи не стоит. Вызвав квалифицированную помощь, уже не стоит прибегать к самолечению или использовать какие-либо препараты. Все что вы можете сделать – это принять обезболивающее (например, кетонал) и попросить сопровождающих вас просто охлаждать обгоревшие участки кожи естественным методом. Для этого периодически накрывайте их марлей и сбрызгивайте холодной проточной водой без добавок. Прибывшие на место медики уже сами определят степень ваших ожогов и дальнейшие реабилитационные действия.  

Отдыхайте правильно, уважаемые читатели, воздержитесь от чрезмерных солнечных ванн сами и обезопасьте детей. 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как загорать если облезает кожа. Что делать, если кожа облазит после загара.

Солнце необходимо нашей коже. Именно под воздействием ультрафиолетовых лучей в организме синтезируются некоторые важные элементы. Ровный золотистый загар смотрится красиво. Чрезмерные солнечные ванны идут во вред и могут вызвать существенные проблемы.

Иногда появляются белые пятна на коже после загара, может возникать зуд, сильное покраснение, шелушения, отечность, сыпь и даже самые настоящие ожоги. Что делать в таких случаях, насколько опасна та или иная проблема, как быстро успокоить пострадавший слой эпидермиса? Выясним ответы на эти вопросы.

Что нужно знать о загаре

Бронзовый оттенок тела вошел в моду не так давно. Раньше обладатели загорелой кожи приравнивались к низшим сословиям и не вызывали одобрения. Времена изменились, и теперь загар воспринимается иначе.

Кожа после загара

Получить загорелое тело можно в природных условиях и в солярии, под искусственными лампами. Многие считают солярий опасным, но на самом деле загорать у водоема куда опаснее – кожа впитывает не только прямые солнечные лучи, но и отраженные от воды, получая очень большую порцию светового излучения за раз.

Контролировать уровень и ровность загара в солярии гораздо проще, чем на пляже у моря. Начинать принимать уф-ванны необходимо с 10 минут, постепенно увеличивая это время.

Очень часто люди на отдыхе игнорируют допустимое время пребывания на солнце, не пользуются защитными средствами, и в итоге получают проблемы с кожей: покрасневшие участки на теле, пятнышки, пузырьки и прочие неприятности. То же самое бывает при слишком долгом пребывании в солярии.

Чрезмерное пребывание под световыми лучами вызывает фотостарение кожи: она утолщается, становится грубой, сухой, дряблой.

У людей с чувствительной кожей иногда наблюдается фотодерматоз – аллергическая реакция на интенсивный загар.

Солнечные лучи полезны только в умеренной дозе и никак иначе!

Возможные проблемы с кожей после загара и их устранение

Рассмотрим, какие реакции эпидермиса на УФ-лучи бывают и как быстро привести пострадавшую кожу в порядок.

Краснота, ожог

Солнечный ожог

Солнечный ожог – самая распространенная проблема среди любителей позагорать.

Признаки ожога:

• Сильная краснота после загара.
• Болезненность, щипание, сильное жжение.
• Припухлость, иногда отеки.
• Пузыри, волдыри (начинают образовываться через 2-3 дня, при сильном ожоге через несколько часов).

Помимо этих признаков, «сгоревший» человек может испытывать недомогание, жар, сильную жажду. Также может наблюдаться тошнота, рвота, озноб.

Что делать?

В первую очередь при солнечном ожоге кожи необходимо принять противовоспалительный препарат с жаропонижающим действием (Нимесил, Ибупрофен, Ибуклин), и антигистаминный препарат (Диазолин, Тавегил, Зодак, Супрастин). Это поможет снять зуд, боль, отек.

Обгоревшие участки тела нуждаются в срочной помощи. Рекомендуется мазать кожу любым противоожоговым кремом или мазью (Д-пантенол, Бепантен, крем Спасатель). Можно также намазать тело косметическим маслом (персиковое, миндальное, оливковое) или, на крайний случай, жирной сметаной. Быстро снять неприятные симптомы помогут примочки из отвара коры дуба, календулы или ромашки.

Препараты для первой помощи при солнечных ожогах

Обрабатывать тело мазями или травяными настоями необходимо 3-5 раз в день в течение 4-5 дней. После она может начать зудеть и облазить.

Некоторые задаются вопросом, почему облазит кожа после загара? Это неизбежный процесс регенерации после солнечного ожога – сходит пораженная омертвевшая ткань. Облезающие слои эпидермиса нельзя сдирать, они должны сойти самостоятельно, иначе могут остаться пигментные пятна. Загар после этого останется, но будет бледнее и перейдет в коричневый оттенок.

На заметку!

В редких случаях ожог после загара может быть такой высокой степени, что человеку необходима медицинская помощь. Признаком такого поражения является багровый окрас кожи, большие волдыри, наполненные жидкостью, нестерпимая боль, высокая температура. В этом случае требуется срочная госпитализация.

Белые пятна

У некоторых остаются белые пятна на коже после загара. Такой симптом говорит о неравномерной выработке меланина под воздействием УФ-лучей.

Наиболее частые причины, почему появляются светлые пятна на теле:

Что делать?

Прежде всего, необходимо установить причину, почему остаются белые пятна после загара. Бывает, что это лишь последствия предыдущего неравномерного загара, но причины могут быть и более серьезными. Если пятна зудящие или шелушащиеся – это может быть признаком грибка, лишая.

Без обследования и консультации с врачом решить проблему вряд ли удастся.

Темные пятна

Бывает, что после загара на светлой коже появляются темные пятна. Это пигментированные участки тела, причины которых также многочисленны. Размеры пятнышек могут быть от самых маленьких до очень больших. Часто такой симптом появляется на лице, плечах.

Возможные причины пигментации:

• Недостаток витамина С.
• Болезни печени.
• Гормональные нарушения.
• Прием лекарственных препаратов (в особенности гормоносодержащих).
• Хронические заболевания.

Иногда пигментация после интенсивного загара возникает после обдирания слезающей кожи. Еще не обновившийся слой эпидермиса снова подвергается УФ-излучению, в этих участках образуются темные пятна.

Что делать?

Когда слезает кожа, ее нельзя трогать и тем более подвергать солнечным лучам. Для выявления других причин необходимо пройти консультацию у врача.

Аллергия

Аллергия на солнечное излучение выражается в очень разных симптомах. Самые распространенные реакции:

Чешется кожа после загара.
Красноты при этом может и не быть, лишь сильный зуд, иногда шелушение. Чтобы кожа не чесалась, можно воспользоваться противоаллергичной мазью, но выписывать такой препарат должен врач, так как часто подобные средства содержат гормоны. Протирания кожи настоем череды или календулы облегчит состояние.

Отек лица после загара.
При аллергическом отёке после солнечных ванн необходимо как можно скорее принять антигистаминный препарат. Если отек сильный и распространяется на слизистые оболочки, вместе с противоаллергичным средством в срочном порядке вкалывают потивоотечное лекарство (Дексаметозон, Гидрокартизол). Несильную припухлость можно снять протиранием настоя ромашки и череды.

Сыпь после загара.
Аллергическую сыпь снимают также антигистаминными средствами, примочками из отвара череды, противоаллергичными мазями.

Шелушится кожа после загара.
Шелушение может быть следствием аллергической реакции или чрезмерной сухости кожи. Сначала нужно попробовать воспользоваться увлажняющим кремом. Если улучшений не будет, помогут лечебные мази (выписывает доктор).

В редких случаях аллергия на солнце может быть очень серьезной, вплоть до отека Квинке. Снимают сильнейшую реакцию уколами антигистаминного и противоотечного средства, которые необходимо сделать как можно скорее.

• Когда после загара облазит кожа, она начинает чесаться. Расчесывать ее ни в коем случае нельзя. Ускорить процесс облезания и снять зуд поможет масло череды, мяты, облепихи или шалфея. Тонким слоем масла обмазывают пораженные участки тела 2-4 раза в день.
• Быстро убрать красноту после загара на лице помогут маски из алоэ и огуречного сока. Маска из сырой картошки также очень эффективна от красноты.
• Вывести пигментные пятна на лице можно при помощи отбеливающих масок из белой глины и кефира. Протирания кожи соком петрушки и лимона также отбеливают лицо. Сильно пигментированные участки можно отбелить в косметологическом кабинете.
• Сильный, нестерпимый зуд после загара можно быстро снять мазью Синафлан. Ее наносят тонким слоем на пораженный участок тела. Эта же мазь поможет избавиться от аллергических высыпаний. Пользоваться препаратом можно не более 5 дней подряд.
• Когда на теле начнет облезать кожа, ее надо постоянно держать увлажненной: мазать косметическими маслами, увлажняющим кремом или лосьоном.

Наиболее частые вопросы и ответы на них

1. Как убрать красноту от загара с лица, если я нахожусь на отдыхе в отеле и не могу делать маски из народных рецептов?
   
   

В такой ситуации самое верное решение – это посетить аптеку и купить специальный крем для ухода за кожей после загара или мазь от ожогов.

Краснота от загара на лице

***

1. У меня сильно чешется спина после загара, но я не сгорел, что это может быть?
   

Причин может быть много: аллергия, раздражение, грибковое поражение (бывает после купания в загрязненных водоемах). Можно попробовать сделать протирания настоем череды. Если улучшений не будет, стоит посетить врача.

***

1. Шелушится кожа на лице после загара что делать, чем мазать?
   

Скорее всего, слой эпидермиса высушен и обезвожен. Воспользуйтесь питательным или увлажняющим кремом для лица, поделайте маски на основе сметаны, овсяных хлопьев, меда.

***

1. Как снять красноту после загара подручными средствами?
   

Можно сделать такую маску: натереть сырой картофель, добавить к нему немного лимонного сока и наложить на кожу, на 15 минут.

Еще один действенный способ – взбить в пену куриное яйцо и натереть им кожу, оставить на 20 минут, затем смыть.

***

Пятна белого цвета на теле свидетельствуют о каких-то нарушениях в организме, лучше сразу посетить дерматолога. Их можно временно замаскировать, применив тональный крем или крем-автозагар.

***

1. После летнего отдыха у моря появились пигментные пятна на спине, как от них избавиться?
   

На спине самостоятельно трудно регулярно делать какие-то маски, лучше сразу сходить к косметологу и решить проблему за 2-3 сеанса.

***

1. Почему после загара чешется кожа?
   

Трудно сказать, причины бывают разными, от самых банальных – идет отмирание и регенерация тканей, до более серьезных – аллергия, поражение инфекциями (грибки, лишаи, стафилококки).

В заключение

Загар – отнюдь не безопасный фактор, если не соблюдать меры предосторожности. Иной раз пренебрежение правилами солнечных ванн приводит к серьезным последствиям. Отправляясь на отдых к морю или в отдаленные места, всегда берите с собой аптечку с препаратами первой помощи. Идя на процедуру в солярий, соблюдайте все рекомендации специалиста и допустимое время пребывания под лампами.

На какие только хитрости не идет прекрасная половина человечества, чтобы летом похвастаться красивым золотистым загаром. Иногда даже такой ожидаемый отпуск становится только средством для исполнения желаний в виде бронзового оттенка тела. Особо неприятно становится, когда, несмотря на все усилия, кожа становится сухой, начинает шелушиться и облазить.

Причины, по которым кожа облазит

Верхний слой кожного покрова отмирает из-за перенасыщенности ультрафиолетом. Это так называемый сигнал «SOS», после которого наступает обновление кожи, а точнее открытие ее более глубокого слоя.

Методы борьбы с шелушением кожи

Хотя регенерация кожи, проходящая в форме шелушения, является неотъемлемым процессом, но сохранение бронзового загара все же остается в приоритете.

• Скраб для тела
  

При выборе торговой марки и формулы необходимо помнить, что основной задачей этого косметического средства является помощь, а не нанесение микротравм коже.

Поэтому скраб должен быть мягким, легким и не иметь в своем составе острых абразивных частиц и не важно, будет ли он в готовом виде или же приготовлен самостоятельно. Идеальным вариантом практически для всех типов кожи может стать скраб из зерен кофе, сахарный скраб, в состав которого входит оливковое масло, масло из миндаля и авокадо.

Главным свойством этих средств является отшелушивание кожи
с её параллельным увлажнением. Особенностью скрабов данной категории выступает маслянистая пленка, которая остается после применения.

Её не нужно смывать и оттирать, а только дать время до окончательного впитывания, предварительно аккуратно промокнув полотенцем.

• Увлажнение кожи
  

Является обязательным элементом ежедневного ухода после получения желаемого загара. Компоненты косметических средств, обладающие целебными и успокаивающими свойствами, такие как ромашка, алое или календула, способны обеспечить необходимый уровень увлажнения и успокоит поврежденную ультрафиолетом кожу.

В домашних условиях можно использовать сметану, сливки, оливковое или другое масло растительного происхождения.

Эффект от этих средств будет ничуть не хуже, чем от магазинных вариантов, главное в этом деле регулярность – 2 раза в день, утром и вечером после приема душа.

• Достаточное количество воды и полноценное питание
  

Красота кожи зависит не только от внешнего ухода, а и от внутреннего состояния. Суточная норма употребления воды должна составлять 2,5 л.

Не стоит увлекаться газированными сладкими напитками и кофе, лучше отдать свое предпочтение чистой негазированной воде, зеленому чаю и молоку, богатому на белок, который активно участвует в процессе восстановления кожи.

В рационе питании обязательно должны присутствовать продукты, богатые витамином А (яйца, печень и др.), Е (семечки, орехи и др.), В (морепродукты и др.)

Профилактика солнечных ожогов. Как не обгореть на солнце?

Но куда проще предотвратить солнечные ожоги
, чем потом устранять их последствия. Сделать это можно достаточно просто, всего лишь соблюдая определенные правила:

1. загорать на пляже до 10:00 или после 16:00;
2. использовать средства для загара с высокой степенью защиты;
3. не находится под прямыми солнечными лучами длительное время, большую часть времени на пляже проводит в тени;
4. употреблять много жидкости и полезных продуктов;
5. после принятия солнечных ванн принимать душ и увлажнять кожу специальными средствами.

Большинство людей с нетерпением ждут отпуска, чтобы отправиться к теплому морю и солнцу. Однако не каждый задумывается о последствиях интенсивных солнечных ванн.

Очень часто у тех, кто был неосторожен на пляже, шелушится кожа после загара. Что делать в этом случае, как помочь организму?

Причины облезания кожи после загара

Кожный покров человека имеет многоуровневую структуру. В нижней части эпидермиса происходит образование и развитие новых клеток. В верхнем слое находятся отмершие сухие клетки, пропитанные кератинами. Их роль – выполнять функцию защиты.

После интенсивного солнечного воздействия происходит потеря влаги в нижнем слое эпидермиса и рост новых клеток замедляется. В результате этого процесса, кожный покров лишается своей защитной оболочки и под воздействием ультрафиолета происходит его высыхание и растрескивание с последующим шелушением.

Таким образом, основными причинами облезания кожи являются:

• длительное пребывание на открытом солнце;
• неправильный подбор косметики для загара.

Меры помощи коже — что делать, если кожа шелушится после загара

В случаях, если солнечные ожоги не катастрофичны, коже можно и нужно помогать справиться со стрессом. Наиболее часто применяют следующие способы устранения последствий солнечного ожога.

Домашние методы (народные средства)

Обработка пораженных участков простоквашей.
Простокваша оказывает успокаивающее действие. Охлаждает обожженные участки, предотвращает шелушение. Периодическое нанесение на кожу простокваши или кефира позволяет восстанавливать содержание в коже минералов и витаминов.

Пораженные участки рекомендуется обработать простоквашей

А вот цельное молоко наносить на кожу не рекомендуется
, его лучше употребить внутрь – это поможет организму в борьбе с чрезмерной нагрузкой.

Периодическое нанесение на кожу простокваши или кефира позволяет восстанавливать содержание в коже минералов и витаминов

Компресс из картофеля.
Кашицу из сырого картофеля помещают в холодильник, после чего заворачивают в марлевую ткань и прикладывают к покрасневшим участкам кожи на 15-20 минут. Вареный картофель доводится до состояния пюре и в охлажденном виде смешивается со сметаной.

Важно помнить
, что указанные процедуры нужно делать непосредственно после загара, пока кожа еще не шелушится.

Компресс из листа капусты.
Вымытые большие листы капусты необходимо обдать кипятком для смягчения, после чего охладить и при помощи бинта зафиксировать на коже. Крайне желательно оставить компресс на ночь.

Компресс из петрушки.
Измельченную в блендере петрушку нужно аккуратно нанести на кожу в местах солнечных ожогов. Процедуру следует проводить на слабо пораженных участках.

Из измельченной петрушки можно сделать компресс

Сок петрушки снимает отек и насыщает кожу витаминами, запуская регенеративные процессы, однако в больших количествах сок петрушки может вызывать дополнительное раздражение и даже легкий ожог.

Фармацевтические методы (мази из аптеки)

Можно использовать:

Косметологическая помощь коже после загара

Кремы и масла оказывают эффективную помощь при регулярном использовании в том случае, когда у человека часто шелушится кожа. Обратите внимание, что делать это необходимо сразу после загара.

Их особенностью является увлажнение кожи и насыщение ее компонентами, препятствующими испарению влаги. С недавнего времени в крем после загара добавляются особые вещества – эмоленты. Эмоленты образуют защитную пленку на поверхности эпидермиса и препятствуют губительному действию ультрафиолета.

Современные эмоленты имеют склеивающие добавки, которые не позволяют коже трескаться, и она не шелушится после загара.

Кремы и масла необходимо наносить сразу после загара

Осторожно!
Натуральные масла после загара имеют ряд недостатков, так как образуют чрезмерно толстую пленку и вдобавок быстро портятся, особенно при высоких температурах.

Современные косметические масла основаны на силиконовых составляющих, таких, как диметикон, что позволяет им быть более эффективными и сохраняться активными на протяжении более длительного периода.

Наибольшую эффективность имеют спреи и лосьоны после загара
, так как они содержат активный комплекс из натуральных компонентов, но не создают толстой жирной пленки при нанесении.

Фруктовые маски

Фруктовые маски не всегда являются эффективными средствами при устранении последствий солнечных ожогов. В большинстве фруктов содержатся кислоты, которые могут вызвать дополнительное раздражение.

Кроме того, фруктовые кислоты усилят отшелушивание. Однако при незначительных ожогах можно использовать абрикосовые маски из спелой, очищенной от кожицы, мякоти
. Такие маски активизируют восстановительные процессы верхних слоев кожи и окажут тонизирующий эффект.

Компрессы из сока алоэ полезны при незначительных ожогах

Но гораздо полезнее использовать компрессы из сока алое
, который обладает выраженным заживляющим эффектом, или обычные огуречные маски. Огурец является прекрасным увлажнителем, охлаждает и питает кожу, препятствует воспалительным процессам.

Питание кожи изнутри

Важно знать!
После принятия солнечных ванн, в особенности после чрезмерного воздействия ультрафиолета, для кожи самыми важными являются витамины и минералы, ускоряющие процессы восстановления. Витамины группы E и C выполняют важную регенеративную функцию.

Кроме того, солнечные ожоги истощают кожу, поэтому необходимо принимать как можно больше жидкости.
Гранатовый сок является одним из сильнейших противовоспалительных средств, кроме того, он содержит большое количество витаминов, ускоряющих процессы обмена в поврежденных тканях.

Гранатовый сок — прекрасное противовоспалительное средство

Во время восстановительного периода особых ограничений в еде не существует, однако следует остерегаться жирной, жареной и сладкой пищи,
отдавая предпочтение фруктам, молочным продуктам и любым напиткам, кроме алкоголя.

Чего делать нельзя

А что делать если кожа после загара уже сильно шелушится? Сдирать ее нельзя и это первое, что важно помнить!
Под слоем ороговевшего эпидермиса находится молодая, не созревшая ткань. Этот орган еще не готов выполнять защитные функции.

До появления здоровой кожи следует одеваться в закрытую одежду и избегать солнечных лучей.

Осторожно!
Крайне нежелательно обрабатывать места шелушения вазелином или кремами содержащими ланолин. Подобные процедуры часто приводят к аллергии и воспалительным процессам.

Кто в зоне риска (какая кожа более подвержена шелушению)

Обратите внимание!
Наиболее подвержена шелушению сухая и нормальная кожа. Люди с жирной кожей страдают от солнечных ожогов значительно меньше.

Немаловажным фактором является и цвет кожи. Те, у кого светлая кожа, хуже переносят ультрафиолетовое излучение.
Людям с бледной (кельтской) кожей значительно труднее добиться ровного загара, и даже кратковременно пребывание на открытом солнце влечет за собой покраснение и шелушение.

Смуглым людям даже длительное пребывание на солнце почти никогда не приносит неприятностей.

Людям с бледной (кельтской) кожей даже кратковременно пребывание на открытом солнце влечет за собой покраснение и шелушение

Детям до 3-х лет пребывание на солнце и загар категорически противопоказаны.
Детская кожа очень нежная и тонкая, поэтому для ее защиты нужно использовать закрывающую одежду, а не косметологические средства, способные вызвать аллергию.

Чем опасен солнечный ожог

Незначительные солнечные ожоги опасности для человека не представляют и, кроме неприятных ощущений, никаких последствий не несут.

А вот ожоги 2-й и 3-й степени могут вызвать ряд серьезных проблем, таких как:

• фотодерматоз;
• незаживающая эрозия;
• злокачественное новообразование.

Кроме того, прямые солнечные лучи стимулируют появление пигментных пятен и доброкачественных новообразований, таких как невусы и лентиго.

Как правильно загорать

На пляже

Загорать на пляже лучше всего в утренние и вечерние часы
, когда солнце наименее активно. Людям с чувствительной кожей следует использовать солнцезащитные средства с высокой степенью защиты.

Длительность солнечных ванн должна нарастать постепенно, начиная с 5-10 минут.
Следует помнить, что вода отражает ультрафиолетовые лучи, поэтому загорать нужно на расстоянии от водоема. После каждого купания необходимо наносить защитные средства заново.

В солярии

Перед посещением солярия желательно пройти консультацию у врача. При посещении солярия также необходимо учитывать тип кожи. Во время прохождения процедуры следует использовать защитную косметику.

Начинать процедуры нужно с коротких сеансов, постепенно увеличивая их продолжительность
. Для поддержания ровного и красивого южного загара достаточно 5-7 минутного пребывания в солярии один раз в неделю.

Профилактика облезания кожи

У большинства людей шелушится кожа после интенсивного загара. Что делать в качестве мер профилактики, известно давно.

Необходимо строго придерживаться этих правил, чтобы вред от солнечных лучей был минимален:

• нужно употреблять добавки, содержащих антиоксиданты;
• рекомендуется употреблять аспирин;
• следует принимать содовые ванны;
• необходимо избегать обезвоживания;
• нельзя использовать грубые ткани;
• не следует чесать обгоревшие места.

Чтобы долгожданный отпуск не превратился в кошмар, не нужно забывать о правилах нахождения на солнце. Использование современных средств защиты позволяет свести к минимуму риск получения солнечного ожога, а полученный ровный и красивый загар будет долгое время напоминать о солнечном лете и синем море.

Эффективные средства от солнечных ожогов в домашних условиях:

Использование крема Pantenol для обгоревшей кожи:

Что предпринять, если сгорела кожа на солнце:

Замаскировать шелушащуюся кожу не получится, тональный крем или пудра только усугубят внешний вид исчезающего загара. Проблему придется решать.

Что делать, если кожа шелушится после загара: скрабирование

Да, скраб поможет удалить уже отмершие клетки кожи и сделать ваш оставшийся загар более ровным. Но важно выбирать нежный скраб, чтобы не травмировать кожу еще больше и не сделать хуже. Чрезмерное скрабирование приведет лишь к ухудшению состояния кожи, так как новые клетки еще не успеют восстановиться, но могут быть уже повреждены. Забудьте об абразивных скрабах и остановите свой выбор на домашнем скрабе из сахара и оливкового масла. Масло сделает грани крупинок сахара не такими острыми и такой скраб нежно удалит шелушащуюся кожу, при этом отлично ее увлажняя.

Что делать, если кожа шелушится после загара: витамины

Сухой, шелушащейся коже после загара сейчас как никогда нужны витамины, как изнутри, так и снаружи. Именно поэтому налегайте на овощи, фрукты и ягоды, при необходимости добавьте в свой рацион витаминно-минеральный комплекс. Отличным средством восстановления шелушащейся после загара кожи станут витаминные маски для тела из овощей, фруктов и ягод, которые можно готовить в домашних условиях.

Что делать, если кожа шелушится после загара: регулярное увлажнение

Желательно увлажнять кожу несколько раз в день средствами двух типов: легкий лосьон на основе сока алое, поверх него более жирное средство на основе растительных масел, а лучше всего просто оливковое масло или крем с маслом дерева Ши, которое обладает несравненными увлажняющими свойствами. Помимо этого для формирования новых клеток кожи необходима вода изнутри. Именно поэтому важно выпивать в день примерно 1,5-2 литра чистой воды.

Помимо всего вышеперечисленного, чтобы ваш загар продержался дольше и выглядел ровнее, постарайтесь его поддерживать, принимая солнечные ванны после выпитого стакана морковного фреша со сливками.

Избавьтесь от опасных папиллом НАВСЕГДА

Простой и проверенный способ избавления от папиллом и бородавок без опасных последствий. Узнайте как >>

Шелушение кожи после загара на море или в средней полосе России — это косметический дефект, с которым приходилось сталкиваться многим людям. Возникает он из-за отторжения ороговевших клеток эпидермиса. Продолжительность и интенсивность протекания процесса зависит от ряда факторов. Иногда он кратковременен и длится несколько дней, но в отдельных случаях все затягивается до недели и более. Сколько шелушится кожа после загара также зависит от индивидуальных особенностей организма человека.

Нередко после длительного пребывания на солнце и посещения солярия возникает сильное шелушение кожи на лице после загара. Скрыть дефект нельзя даже тональными средствами, поэтому людям, особенно женщинам, хочется поскорее нормализовать состояние эпидермиса.

Как предотвратить шелушение кожи после загара

Чтобы не шелушилась кожа после загара нужно не допускать ее сильного обгорания. Загорайте всегда постепенно, начиная с 1 часа. Всегда используйте солнцезащитные средства, которые защитят и увлажнят вашу кожу. После загара принимайте душ и наносите на тело увлажняющий крем. Подобные меры не только защитят вас от сухости кожи после загара, но и помогут без вреда для здоровья.

Во избежание шелушения старайтесь не загорать под солнцем в середине дня с 12 до 15 часов, так как в этот временной промежуток солнечные лучи наиболее жгучие и вредные для кожи.

Как определить ожог кожи от загара?

Под влиянием УФ-лучей клетки в эпидермисе интенсивно вырабатывают пигмент меланин, обеспечивающий защиту тела от УФ-лучей и предотвращающий развитие ожога.

Долгое нахождение на солнце при пренебрежении правилами загара способствует чрезмерному влиянию на меланоциты, что вызывает перебои в работе механизма. Другими словами, клетки не справляются с основными функциями, а кожа не подготовлена к воздействию УФ-лучей и получает ожог.

Чем раньше вы обнаружите ожог, тем легче сможете убрать шелушение кожи после загара. Определяют его по различным признакам:

Если пренебрегать этими симптомами, будет сильно шелушиться кожа на ногах после загара, на руках, спине и лице. В запущенных случаях дополнительно повышается температура тела, возникает общая слабость, ломота и обезвоживание.

Как ускорить восстановление кожи после загара?

Для ускорения регенерации кожи, которая сильно шелушится после загара, применяйте восстанавливающие средства: отвары календулы и ромашки, а также жирные кремы.

В течение первых часов после получения ожога помогают оливковое, кокосовое и другие растительные масла. Хороший результат дают особые средства на основе пантенола. Народные средства типа сметаны и простокваши тоже облегчают ситуацию и способствуют нейтрализации покраснения.

Обычно сильно шелушится кожа после загара в результате глубоких повреждений, поэтому важно позаботиться об укреплении иммунной защиты. Для этого нужны витаминные комплексы и полезные минералы.

Когда шелушится кожа после загара на спине или других частях тела все перечисленные меры будут эффективны лишь при активной регидратации. Важно восстановить водный баланс, так как при повреждении кожи солнечными лучами организм утрачивает жидкость. Выпивайте не меньше 3 л воды, если нет почечных и сердечно-сосудистых заболеваний.

Как убрать шелушение кожи от загара в домашних условиях

Чтобы быстро избавиться от шелушащейся кожи, когда облазит загар после моря, важно позаботиться о восполнении воды в организме и питании клеток эпидермиса. Для ускорения процесса, когда шелушится кожа на теле после загара, можно применять мягкие скрабы, которые не повредят раздраженную кожу. Вполне доступные народные средства против шелушения кожи от загара с легкостью готовятся в домашних условиях из обычных продуктов:

1. Смешайте кофейную гущу с миндальным или оливковым маслом в равных пропорциях и используйте для удаления ороговевших кожных клеток.
2. Разотрите одинаковое количество сахара с миндальным маслом. Сделайте это тщательно, чтобы стереть острые грани крупинок, но сохранить абразивный эффект.

Для эффективности скраба перед его применением распаривайте тело при помощи теплого душа или ванной. Главное не спешите использовать скраб, если только получили ожог. Он нужен, кожа уже шелушится после загара на лице или теле.

Вы можете использовать и другие домашние способы против шелушения кожи от загара. Используйте следующие средства после загара, чтобы предотвратить или уменьшить шелушение:

1. Жирные крема на растительных маслах.
2. Обычное сливочное масло.
3. Специальные косметические средства для восстановления поврежденного эпителия. К ним относят Бепантен и другие аптечные препараты.
4. Натуральные фруктовые маски.

Вопреки советам, не используйте при шелушении ланолин или вазелин, так как эти средства могут усугубить ситуацию. Также не используйте гормональные пасты, гели и мази.

При проявлении шелушения кожи на ногах, руках или спине начните принимать витаминный комплекс. Подойдет Компливит, Витрум и многие другие поливитамины из аптеки с содержанием витаминов группы B.

Рекомендуем также

Шелушится кожа на лице [причины проблемы и что делать]

Сухость и шелушение (десквамация) – наиболее распространенные проблемы кожи, с которыми может столкнуться обладатель любого типа. Если на коже появились видимые линии обезвоженности, рельеф лица стал неравномерным, а цвет тусклым, значит, барьерные функции кожи нарушены (гидролипидная мантия повреждена), влага интенсивно испаряется с поверхности эпидермиса, обезвоживая его клетки.

Признаки шелушения кожи на лице

В первую очередь, шелушение появляется из-за недостатка увлажнения кожи и снижения NMF (Natural Moisturizing Factor) – натурального увлажняющего фактора, состоящего из молекул и других компонентов межклеточной жидкости, которые отвечают за увлажнение и сохранение влаги в коже. Разрушение естественного защитного липидного слоя приводит к трансэпидермальной потере влаги клетками и интенсивном обезвоживании эпидермиса.

Причин возникновения шелушения может быть множество: от генетически заложенного сухого типа кожи до гиповитаминоза. При недостаточном увлажнении кожа быстро теряет тонус, силы и свежесть, снижается синтез естественных гиалуроновой кислоты и коллагена, ускоряется процесс старения клеток.

Десквамация кожи часто сопровождается рядом сопутствующих симптомов, причиняющих дискомфорт:

• Обезвоженные клетки не успевают регенерировать, скапливаются друг на друге пластами и отслаиваются от скальпа. Это служит причиной появления белых хлопьев, уплотнения рогового слоя эпидермиса, появления заломов обезвоженности и сероватого оттенка лица.
• Снижаются защитные функции, снижается pH, кожа становится более уязвимой перед внешними негативными факторами влияния;
• Появляется чувство стянутости кожи, иногда – зуд, раздражения.
• Повышается чувствительность эпидермиса, на фоне шелушения нередко возникает аллергическая реакция или обострение акне (при жирном проблемном типе кожи).
• Сухая и обезвоженная кожа теряет восприимчивость к активным формулам косметики для ухода, снижается способность клеток поглощать питательные вещества.

Сильное шелушение также лишает возможности нанести равномерный аккуратный макияж – декоративная косметика скатывается с частичками отмерших клеток, создавая эффект маски.

Последствия сильного шелушения кожи

Если вовремя не принять меры и не обеспечить кожу необходимым уходом, направленным на увлажнение и смягчение эпидермиса, то его состояние может ухудшиться.

• Во-первых, обезвоженность – главная причина ускоренного процесса старения кожи: при недостаточном увлажнении снижается синтез коллагена и эластина, кожа теряет способность быстро регенерировать, на лице становятся заметнее мимические морщины, появляются линии обезвоженности, кожа теряет упругость и эластичность, утрачивает естественное сияние. Образ выглядит уставшим, даже если вы полноценно высыпаетесь.




• Во-вторых, шелушение также является причиной закупорки пор и ведет к возникновению акне. Жирная кожа часто страдает от обезвоженности и шелушится, ороговевшие чешуйки смешиваются с себумом и заполняют расширенные поры, являясь идеальной средой для размножения бактерий акне.




• В-третьих, сухая шелушащаяся кожа отличается повышенной реактивностью и восприимчивостью к окружающей среде. При нарушении защитных функций кожа часто реагирует аллергией, гиперчувствительностью, появляется зуд, раздражения. Без достаточного ухода на коже могут появиться микротрещины, сопровождающиеся болезненными ощущениями и дискомфортом.

Улучшить цвет лица, сделать его более свежим, светлым и однородным можно двумя способами – очистив роговой слой эпидермиса и повысив содержание влаги в нем.

Почему шелушится кожа на лице?

Из-за сниженного поступления воды и глицерина из дермы в эпидермис и недостаточного синтеза белка филлагрина 20% людей имеют генетическую предрасположенность к обезвоженности и шелушению кожи.

Помимо генетики, среди факторов шелушения кожи выделяют внешние и внутренние.

Внешние факторы

• Длительное нахождение в помещении с сухим воздухом (вследствие работы кондиционеров или отопительных приборов).
• Неправильно подобранный уход по типу кожи или слишком агрессивные формулы косметических средств.
• Пренебрежение увлажнением – помните, что регулярно увлажнять нужно кожу любого типа и в любом возрасте.
• Смена температур: летом эпидермис обезвоживается и может получить солнечный ожог без защиты от ультрафиолетовых лучей. Зимой из-за сильного ветра и экстремально низких температур нарушается гидролипидный барьер кожи и появляется обезвоженность.
• Чрезмерная эксфолиация (переочищение пилингами, скрабами) или недостаточный уход за кожей лица после процедуры очищения. Проводите отшелушивание кожи не чаще 2-х раз в неделю (в зависимости от ее типа и состояния – чувствительная и тонкая кожа требует глубокого очищения не чаще раза в 7-10 дней).
• Использование декоративной косметики с сухими текстурами.

Внутренние факторы

• Склонность к аллергическим реакциям.
• Гиповитаминоз (недостаток витаминов и минеральных веществ) организма также является причиной сухости тканей и их шелушения.
• Некоторые заболевания, например, эндокринной системы или ЖКТ.

Если шелушение кожи появились неожиданно, на фоне стабильного привычного ухода и режима, то для выяснения причины возникновения обезвоженности рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту.

Причины возникновения шелушения у женщин и мужчин

Помимо перечисленных общих причин возникновения шелушения, существуют исключительно «женские» и «мужские» факторы обезвоженности эпидермиса.

Шелушение кожи лица у женщин

• С наступлением менопаузы (45+ лет) организм женщины подвергается множеству изменений, одна из них – утрата кожи естественной способности вырабатывать липиды (жиры). С момента наступления климакса кожа женщины теряет до 57% липидов, в результате чего возникает сухость, зуд, шелушение и чувство стянутости кожи.
• Некорректный уход: спиртосодержащие агрессивные формулы, чрезмерное очищение, недостаточное увлажнение или вовсе неправильно подобранные средства по типу кожи.
• Злоупотребление минеральной пудрой (матирующими формулами) также может стать причиной десквамации кожи: абсорбирующие минеральные частицы дополнительно подсушивают кожи.
• Частые бесконтрольные диеты и несбалансированное питание – все это особенности пищевого поведения, которые могут стать причиной ухудшения состояния эпидермиса изнутри.

Шелушение кожи лица у мужчин

• Регулярное бритье щетины: особенность мужской половины, которая также является причиной сухости кожи. Каким бы плотным мужской эпидермис ни был, из-за недостаточного ухода и частого бритья кожа становится чувствительной, появляется шелушение, зуд, воспаления и высыпания: лезвие бритвы частично удаляет самый поверхностный слой клеток.
• Отсутствие достаточного ухода за кожей лица: если от дневного и ночного ухода мужчина и откажется, то уход для и после бритья должен быть в бьюти арсенале обязательно.

Что делать, чтобы избавиться от постоянного шелушения кожи лица?

Если у вас возникло шелушение, своевременно принятые меры помогут коже восстановиться.

• Во-первых, соблюдайте питьевой режим и потребляйте суточную норму простой воды. Недостаток жидкости в организме вызывает обезвоженность тканей и шелушение.
• Во-вторых, обеспечьте себе необходимое увлажнение воздуха: в норме в помещении должно быть не менее 60% влажности.
• В-третьих, окажите коже достаточный уход, направленный на: бережное очищение, увлажнение, смягчение, восстановление и защиту кожи.

Косметические средства для домашнего ухода против шелушения кожи

Разберем обязательные этапы бьюти-рутины по уходу за обезвоженной шелушащейся кожей и рассмотрим варианты эффективных косметических средств по борьбе с актуальной проблемой.

Очищение

1. Умывайтесь и принимайте душ в теплой воде: горячая вода нарушает природную гидролипидную пленку кожи и провоцирует шелушение. После умывания аккуратно промокните лицо полотенцем, исключая тянущие или трущие движения.
2. Во время процедуры используйте мягкие очищающие средства с деликатными щадящими формулами, например, липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела Lipikar Syndet AP+, моментально смягчающий и успокаивающий сухую чувствительную кожу лица и тела.
3. Альтернативным способом очищения кожи является мицеллярная вода Micellar water ULTRA Reactive подходит для аллергичной гиперчувствительной кожи, тщательно очищает кожу от загрязнений без водыудаляет макияж с области глаз, уменьшает покраснения и чувство стянутости, успокаивает и увлажняет кожу.
4. Не более 1-2 раз в неделю используйте деликатный пилинг для эксфолиации ороговевших чешуек кожи и ускорения регенерации клеток, подойдет мягкий скраб La Roche-Posay, бережно отшелушивающий, очищающий и разглаживающий кожу.

Очищение – подготовка кожи к процедурам по нанесению крема или сыворотки. После очищения кожи обязательно используйте увлажняющее или смягчающее средство, которое предотвратит стянутость и повторного возникновения шелушения.

Корректирующий уход

Маска помогает быстро и надолго предотвратить трансэпидермальную потерю влаги глубокими слоями кожи. Применяется маска 1-2 раз в неделю (если иного не предусмотрено производителем) и обеспечивает видимым результатом уже после 1 применения.

• Интенсивно увлажняющая успокаивающая маска Hydraphase Intense Masque для обезвоженной кожи лица содержит жидкий парафин, фрагментированную гиалуроновую кислоту, масло карите и термальную воду La Roche-Posay. Интенсивно увлажняет, укрепляет, восстанавливает комфорт и эластичность кожи, улучшает цвет лица, возвращает коже гладкость и мягкость.

Сыворотка – высококонцентрированное косметическое средство узконаправленного действия. Может выступать в качестве самостоятельного ухода или подготовки кожи к дальнейшим процедурам. Активные формулы с мощными гидрофиксаторами помогут коже надолго оставаться увлажненной и предотвратят шелушение.

• Концентрированная увлажняющая сыворотка Hyalu B5 с чистой гиалуроновой кислотой (низкомолекулярной и высокомолекулярной), медекассосидом, витамином В5 и термальной водой La Roche-Posay. Мгновенно увлажняет, успокаивает, ускоряет процессы восстановления кожного барьера, стимулирует синтез коллагена, восстанавливает межклеточный матрикс кожи, повышает плотность и упругость, способствует сокращению морщин.

Крем – выбирая средство, обратите внимание на его способность восстанавливать естественные защитные функции кожи – чем она выше, тем лучше. Восстановив гидролипидную мантию, вы предотвратите повторное возникновение обезвоженности. Выбирайте питательные кремы на основе жирных кислот для сухой и чувствительной кожи.

• Cicaplast Gel B5 — уход, ускоряющий восстановление кожного барьера со смягчающим витамином B5, антибактериальными медью, цинком, марганцем, регенерирующим малекассосидом и гиалуроновой кислотой. Подойдет в качестве ухода после глубокого очищения и эксфолиации кожи, предотвращая повторную сухость и шелушение.

Постояльцем вашего арсенала по уходу за кожей лица должен стать увлажняющий крем. Обращайте внимание на состав косметики: в основу формулы вашего базового ухода обязательно должны быть включены интенсивные увлажнители и гидрофиксаторы.

• Toleriane Senstive Riche — увлажняющий крем для чувствительной кожи, склонной к сухости. Обладает насыщенной и обволакивающей текстурой, мгновенно успокаивает кожу, делая ее мягкой и нежной, защищает от сухости и шелушения.

Салонные процедуры против шелушения кожи

Видимый результат за относительно короткое время поможет достичь курс эстетических косметологических процедур, например:

• Биоревитализация — инъекционное введение в верхний слой кожи препаратов на основе гиалуроновой кислоты.
• Пилинг молочной кислотой – поверхностная эксфолиация ороговевшего слоя клеток, увлажнение и возвращение коже тонуса.

Помните, что после салонных процедур коже необходим достаточный поддерживающий уход для сохранения и поддержания положительного эффекта.

Как избежать шелушащейся кожи на лице: 4 совета дерматолога

1. Выясните первопричину возникновения обезвоженности кожи и по возможности устраните ее.
2. Используйте косметику для очень сухой кожи лица с гипоаллергенными деликатными формулами.
3. Применяйте увлажняющие маски и делайте мягкий пилинг 1-2 раз в неделю для ускорения обновления кожи.
4. Распыляйте на лицо термальную воду в течение дня.

Почему моя кожа шелушится, когда я получаю солнечный ожог, и что мне с этим делать?

Солнечные ожоги и все сопровождающие их симптомы не только непривлекательны, но и опасны. Хотя большинство из нас знает, что солнечный ожог увеличивает риск развития рака кожи и что этого следует избегать, несчастные случаи все же случаются. А иногда наносимый ущерб сопровождается побочными эффектами, с которыми мы не знаем, как с ними справиться. Натали Курчио, доктор медицины, магистр здравоохранения, FAAD, сертифицированный дерматолог, практикующий в Нэшвилле, объясняет, почему наша кожа ведет себя так, как будто она выдерживает солнечный ожог, и что мы можем с этим поделать.

Что происходит с кожей при ожогах?

«Солнечный ожог — это тип ожога, вызванный в основном ультрафиолетовым излучением B от солнца», — говорит д-р Курчо. «Это происходит после того, как защитные силы организма нарушаются из-за чрезмерного воздействия ультрафиолетового света. Возникающая токсическая реакция — это солнечный ожог ».

Доктор Курчо говорит, что степень солнечного ожога зависит от типа вашей кожи — люди с более светлой кожей подвержены более высокому риску серьезного солнечного ожога — и от количества полученных вами ультрафиолетовых лучей.Солнечные ожоги первой степени могут быть красными и болезненными на ощупь, но затрагивают только эпидермис, самый внешний слой кожи. Ожоги такой степени должны зажить в течение нескольких дней.

Солнечный ожог второй степени более серьезен. «Эти солнечные ожоги сильно красные и вызывают опухание и волдыри на коже», — говорит доктор Курчо. «Это означает, что дерма (более глубокий слой кожи) и нервные окончания были повреждены. Этот тип солнечного ожога заживает дольше, чем ожог первой степени, и, вероятно, будет более болезненным.”

К сожалению, оба этих типа ожогов могут начать шелушиться (обычно примерно через три дня после их появления). Итак, что вы можете сделать, чтобы с этим бороться?

Когда ожог принимает поворот

Когда кожа начинает шелушиться, это признак того, что организм пытается избавиться от поврежденных клеток. Чтобы получить некоторое облегчение, вы можете использовать многие из тех же приемов, которые применяются при солнечных ожогах без шелушения. Доктор Курчо говорит, что уходить от солнца и лечить солнечный ожог, как только вы его заметили, — это первый шаг к заживлению обожженной солнцем кожи. «Чтобы облегчить боль, вы можете принять холодный душ или ванну, а также принять ибупрофен или аспирин», — говорит она. «Кроме того, лучше всего увлажнить область с помощью средства на основе алоэ-вера или сои. Увлажнение успокаивает кожу, обгоревшую на солнце, но будьте осторожны, избегайте кремов на нефтяной или другой масляной основе. Они могут задерживать тепло и усугублять солнечный ожог. Кроме того, не забывайте пить больше воды, чтобы предотвратить обезвоживание ».

Как только кожа начинает шелушиться, добавляет она, продолжайте увлажнять кожу, что помогает шелушению быстрее зажить.Обязательно позаботьтесь о защите и прикрытии шелушащейся кожи по мере ее заживления.

Чего нельзя делать

Может возникнуть соблазн попытаться отшелушить шелушащийся солнечный ожог, чтобы удалить омертвевшую кожу, но доктор Курчо говорит, что это не лучшая идея. «Не сдирайте шелушащуюся кожу и избегайте активного отшелушивания», — говорит она. «Вместо этого позвольте ему самостоятельно отделиться от вашего тела. Обычно шелушение прекращается после заживления ожога — около семи дней для ожогов легкой и средней степени тяжести ».

Наконец, необходимо практиковать эффективную защиту от солнца, пока шелушащийся ожог заживает.«После солнечного ожога ваша кожа становится более чувствительной к дополнительному УФ-повреждению», — говорит доктор Курчо. «На улице надевайте защитную одежду, которая закрывает кожу».

Помимо того, что вы прикрываетесь одеждой, вы можете укрыться в тени и избегать солнечных часов (с 10:00 до 16:00), чтобы избежать дополнительных солнечных лучей, пока ваша кожа заживет. Если вы позаботитесь о нем и избегаете дополнительного солнечного света, ожог от легкой до средней степени заживет примерно через семь дней.

Но лучший способ избежать всех этих неприятностей — это, как вы уже догадались, в первую очередь избегать солнечных ожогов.«Воздействие ультрафиолета — это наиболее предотвратимый фактор риска возникновения солнечных ожогов и всех видов рака кожи», — говорит доктор Курчо. «Защитите свою кожу от этих вредных лучей и всегда не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом широкого спектра действия с SPF 30 или выше!»

Пилинг от солнечных ожогов — Как быстро и безопасно остановить пилинг от солнечных ожогов

Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Моной Гохара, доктором медицины, сертифицированным дерматологом и членом Совета по профилактике заболеваний .

Вы перестарались с солнцем и не использовали солнцезащитный крем. Вместо того, чтобы раскачивать золотое сияние, вы превращаетесь в раскаленную кашу, а через несколько дней вы тоже можете превратиться в беспорядок.

Но почему именно кожа начинает шелушиться после особенно сильного солнечного ожога? Все сводится к УФ-облучению. «Независимо от того, проливается кожа или нет, ультрафиолетовый свет может вызывать повреждение кожи», — объясняет сертифицированный дерматолог Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в дерматологии в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке.«Однако, если ваша кожа шелушится, то, вообще говоря, существует большая степень повреждения».

По данным Фонда рака кожи, существует два основных типа УФ-лучей, и солнечный свет содержит смесь обоих. Лучи UVA менее интенсивны, но более распространены, чем лучи UVB. Они глубоко проникают в кожу, вызывая повреждение ДНК и преждевременное старение (подумайте: солнечные пятна и морщины). С другой стороны, лучи UVB являются основной причиной солнечных ожогов. Оба играют роль в развитии рака кожи.

Когда вы не носите защитную одежду и не экономите на SPF, это УФ-излучение может нанести ущерб клеткам вашей кожи. (Фактически, всего один или два солнечных ожога с волдырями — или пять солнечных ожогов без пузырей — могут удвоить ваш пожизненный риск меланомы, самой смертельной формы рака кожи. ) В результате ваше тело переходит в режим контроля повреждений, пытаясь избавиться от них. . Здравствуйте, шелушащаяся кожа.

Сколько времени нужно для пилинга после солнечного ожога?

Getty Images

Пилинг после солнечного ожога может занять от трех дней до недели.Полный процесс может длиться до двух недель. Какими бы соблазнительными ни были эти хлопья, не тянет за них . «Пилинг кожи может приносить удовольствие, когда вы видите, что чешуйки исчезают, — очень похоже на то удовольствие, которое люди получают от удаления прыщей», — объясняет доктор Цайхнер. «Но это может привести к дальнейшему разрушению кожного барьера, что приведет к открытию открытой, сырой кожи и увеличению риска заражения». Точно так же, если появляются волдыри, лопните их , а не . Это способ вашей кожи защитить себя, пока она не заживет.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Как быстро избавиться от солнечного ожога шелушение

Как только повреждение нанесено, вы не можете полностью остановить шелушение. Тем не менее, может помочь в питании и исцелении здоровой кожи под ней.

«Сохранение увлажненной и защищенной кожи может свести к минимуму количество заметных омертвевших клеток.Это также минимизирует зуд и раздражение », — говорит Саманта Конрад, доктор медицины, сертифицированный дерматолог Северо-западной мемориальной больницы в Чикаго. Это означает, что нужно пить много воды и сохранять кожу максимально увлажненной.

«Здоровый кожный барьер может помочь восстановить себя наилучшим образом. Солнечный ожог разрушает этот барьер, что приводит к потере гидратации и воспалению », — добавляет доктор Цайхнер. «Используйте увлажняющие очищающие и увлажняющие средства, такие как средство для мытья тела Dove Deep Moisture Body Wash и Vaseline Clinical Care Extremely Dry Rescue Lotion, чтобы поддерживать кожу в максимально хорошей форме. «Нанесите увлажняющий крем после прохладного душа, когда кожа еще немного влажная, чтобы зафиксировать увлажнение.

Доктор Конрад также рекомендует наносить чистое алоэ вера (сначала проверьте участок кожи, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии!) И крем с 1% гидрокортизоном два-три раза в день.

Если пилинг от солнечного ожога болезнен, вам может помочь безрецептурное обезболивающее, например ибупрофен, или прохладная ванна. Если вы хотите поднять настроение, подумайте о добавлении овсянки в ванну; исследования показывают, что этот ингредиент обладает противовоспалительными свойствами, которые могут успокаивать сухость и зуд.

Наконец, убедитесь, что вы носите мягкие удобные ткани, которые не будут тереться, что может привести к еще большему отслаиванию.

Seven Minerals 100% органический гель с алоэ вера

Гель для душа глубокого увлажнения Dove

Вазелин Clinical Care Спасательный лосьон для тела для очень сухой кожи

Успокаивающая ванна Aveeno со 100% коллоидной овсянкой

Подождите, а можно отшелушить солнечный ожог, чтобы избавиться от шелушения?

Отшелушивание может показаться хорошей идеей, поскольку оно удаляет омертвевшие клетки кожи, но оба Dr.Цайхнер и доктор Конрад соглашаются, что использование описанных выше методов будет вашим самым безопасным выбором. Тем не менее, если все эти маленькие хлопья сводят вас с ума, доктор Конрад говорит, что вы можете нежно (читай: абсолютно , не скраб!) или чувствительный.

Как предотвратить пилинг от солнечных ожогов

После того, как солнечный ожог полностью зажил, недавно обнаженная кожа может стать еще более восприимчивой к ультрафиолетовому излучению, поэтому будьте особенно осторожны.В конце концов, единственный способ предотвратить пилинг от солнечных ожогов — это вообще не получить солнечный ожог.

Получите * неограниченный * доступ к Профилактике

Это означает, что вы должны по возможности носить защитную одежду, например шляпу, пляжные накидки, длинные рукава и солнцезащитные очки. И на этот раз не забудьте солнцезащитный крем:

• Всегда используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше. Используйте SPF 50, если вы собираетесь много заниматься на свежем воздухе, например бегать или плавать.
• Нанесите не менее 1 унции (количество размером с рюмку) солнцезащитного крема на все тело. Лосьоны обычно более эффективны, чем палочки или спреи, поскольку их легче втирать.
• Повторно наносите солнцезащитный крем каждые два часа или после купания или потоотделения.

Эти одобренные дерматологами варианты — хорошее место для начала:

Neutrogena UltraSheer Солнцезащитный крем с сухим касанием SPF 70

EltaMD UV Clear Facial Sunscreen широкого спектра действия SPF 46

Австралийский солнцезащитный крем Blue Lizard, Sensitive SPF 30+

MDSolarSciences Минеральная защита от влаги SPF 50

---

Поддержка таких читателей, как вы, помогает нам делать все возможное.Зайдите сюда , чтобы подписаться на Prevention и получить 12 БЕСПЛАТНЫХ подарков. Подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ рассылку новостей здесь , чтобы получать ежедневные советы по здоровью, питанию и фитнесу.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Как лечить шелушение кожи после солнечного ожога

Если день, проведенный на пляже, в бассейне, на лодке или во дворе, превратил вас в омара, вы можете быть уверены в том, что будет дальше, через несколько минут. через несколько дней или недель после первого солнечного ожога: шелушение кожи. А с ней, пожалуй, сильный соблазн содрать некрасивую омертвевшую кожу.

«Самый верхний слой кожи отслаивается после солнечного ожога как часть процесса заживления», — сказала Микаэла Вулф, практикующая медсестра-дерматолог из Water’s Edge Dermatology.«Это способ организма избавиться от поврежденных клеток. Пилинг прекращается примерно в то же время, когда кожа под ним готова к воздействию ».

Вот несколько шагов, которые следует предпринять — и несколько, которых следует избегать, — чтобы облегчить боль от солнечного ожога, помочь коже зажить и, если вам повезет, ограничить шелушение кожи. (Единственный верный способ избежать шелушения — это в первую очередь защитить себя от солнечных ожогов.)

Первый шаг: лечить ожог

Немедленно лечите солнечный ожог, чтобы ускорить процесс заживления и ограничить последствия.

Do:

• Примите прохладный душ или ванну, чтобы охладить кожу и временно облегчить боль.
• Приложите холодные компрессы.
• Аккуратно намажьте купленный в магазине чистый гель алоэ вера, особенно после душа. Алоэ вера действует как противовоспалительное, а также увлажняющее средство и может уменьшить количество шелушения, с которым вы столкнетесь в дальнейшем. (Совет: храните алоэ в холодильнике для приятного охлаждающего эффекта.) Если у вас нет алоэ, Американская академия дерматологии рекомендует увлажняющий крем, содержащий сою.
• Примите безрецептурные болеутоляющие, такие как ибупрофен или аспирин, как можно скорее — в течение первых нескольких часов, если это возможно -, чтобы уменьшить боль от солнечного ожога и уменьшить отек (если ваш врач не посоветовал вам не принимать эти лекарства).
• Нанесите отпускаемый без рецепта крем с гидрокортизоном, следуя инструкциям на упаковке, если ожог беспокоит.
• Выпейте больше воды, чтобы предотвратить обезвоживание, которое может вызвать ожог.
• Держитесь подальше от солнца или носите защитную одежду (лучше всего защищает кожу от ультрафиолетового излучения), чтобы защитить кожу во время заживления ожога.

Нельзя:

• Наносите вазелин или крем для кожи на масляной основе, так как они задерживают тепло ожога, что замедляет процесс заживления и усиливает раздражение
• Примите горячий душ
• Используйте жесткое мыло ( попробуйте вместо этого увлажняющий гель для душа)
• Потрите кожу

Обработка шелушащейся кожи

Если ваша кожа шелушится, несмотря на все ваши усилия, следуйте этим советам:

Сделайте:

• Продолжайте регулярно наносить гель алоэ вера или увлажняющий крем.«Это ускорит заживление кожи, а также смягчит омертвевшую кожу и сделает ее менее привлекательной для удаления», — сказал Вулф.
• Защитите себя от солнца. Вашей обожженной коже нужно время, чтобы зажить. Фактически, ваша кожа более подвержена повреждениям от ультрафиолетовых лучей в течение нескольких недель после ожога. «Я настоятельно рекомендую использовать защитную одежду с SPF для защиты от солнца, а также использовать солнцезащитный крем», — сказал Вулф.

Не делайте:

• Очистите омертвевшую кожу. «До тех пор, пока омертвевшая кожа не отпадет сама по себе, кожа под ней будет слишком сырой для воздействия и подвержена инфекциям», — сказал Вулф.Если вам трудно устоять перед соблазном очистить кожу, прикрывайте кожу свободной одеждой, чтобы ее не было видно.
• Отшелушивайте кожу с помощью скраба.

Худший пилинг пройдет примерно через неделю. «Помогите коже оставаться здоровой, сохраняя ее увлажненной, особенно после душа», — сказал Вулф. А пока запаситесь солнцезащитным кремом широкого спектра действия, чтобы больше не оказаться в такой же горячей ситуации. Помните, что получение слишком большого количества солнечных ожогов или даже одного, образующего волдыри, увеличивает риск развития рака кожи, как и любое незащищенное воздействие ультрафиолета, даже без солнечных ожогов.

Автор статьи: Марианна Уэйт — отмеченный наградами автор статей о здоровье и благополучии из Нью-Джерси.
Медицинский обзор Автор: Микаэла Вулф, APRN

6 вещей, которые нужны для вашего пилинга, загорелого лица

Больно двигаться, дышать и вообще существовать, когда ваша кожа похожа на лаву. Это также заставляет вас линять, как гусеницу, но вместо того, чтобы стать бабочкой, вы просто становитесь неоднородными.

Итак, что вы делаете, когда ваше лицо делает этот супер забавный пилинг, и вы хотите, чтобы это прекратилось?

Положите скраб и сядьте на руки.Вам нужно увлажнять, увлажнять, увлажнять!

Мы собрали некоторые из наших любимых процедур после загара.

1. First Aid Beauty, Ultra Repair Instant Oatmeal Mask (9–24 доллара)

Самый важный ингредиент в этой маске, вероятно, самого странного звучания: овес. Комбинация коллоидной овсянки и овсяных отрубей авена сатива помогает успокоить ваше сердитое лицо и уменьшить покраснение. Носите маску около 10 минут, и в результате кожа станет мягкой и сияющей. Кроме того, запах? УДИВИТЕЛЬНЫЙ.

2. belif, The True Cream Aqua Bomb (22–38 долларов)

Кажется, будто вы плеснули на лицо водой — это очень увлажняет. Текстура почти гелеобразная, но лучше всего это сказать: упругая. Мы рекомендуем использовать это плотное пальто перед сном. Мы сделали это (после сильного солнечного ожога на самом деле ), и это существенно сократило количество дней / тяжесть пилинга.

3. e.l.f. Увлажняющий крем Daily Hydration Moisturizer (8 долларов США)

Это увлажняющий крем, содержащий все ингредиенты высокотехнологичного продукта по цене аптечного.В нем есть жожоба, алоэ, витамин Е, огурец, масло ши, виноград и апельсин, а упаковка делает его чрезвычайно простым в использовании. Если вы, вероятно, использовали бы True Cream Aqua Bomb перед сном, она отлично подходит для использования в течение дня. Он легкий и легко наносится, но при этом не является жирным.

4. Глянцевая увлажняющая лунная маска (22 $)

Тем, у кого очень чувствительная кожа: это ваша спасительная благодать. Густая, как лосьон, эта маска кажется, будто вы только что нанесли увлажняющий крем — в хорошем смысле. В нем нет отдушек и парабенов, и (как сказано в заголовке выше) он кажется невероятным, если положить его в холодильник перед тем, как использовать.Оставьте на 20 минут, затем смойте, и кожа станет гладкой и влажной.

5. Aquaphor Lip Repair ($ 3,99)

Мы хотели бы, чтобы этот бальзам для губ продавался оптом, потому что мы переживаем его как сумасшедшие, особенно , когда наши губы опухшие от солнца. Вы можете подумать, что это похоже на вазелин, но ошиблись. Этот препарат кондиционирует, защищает и приносит облегчение (ура ромашковой эссенции!). Бонус: ее также удобно носить с собой при нанесении матовой помады — она ​​выровняет ваши губы там, где цвет потрескался, и позволит вам снова распределить цвет без повторного нанесения.

6. Neutrogena Clear Face Sunscreen SPF 55 (8,88 долларов США)

Вы уже знаете, что должны использовать солнцезащитный крем, но с вашим текущим шелушащимся лицом ущерб уже нанесен. Итак … готовимся к следующему разу! Этот ребенок отлично подходит для чувствительной кожи, склонной к высыпаниям, вызванным солнцезащитным кремом. Это также более высокий SPF, который нужен вашему лицу после того, как вы его уже нанесли.

Есть собственный совет по борьбе с пилингом от солнечных ожогов? Сообщите нам в комментариях!

Как остановить это и защитить себя от солнечных ожогов

• Для лечения пилинга от солнечных ожогов следует нанести на пораженный участок алоэ вера или увлажняющий крем.
• Для быстрого облегчения вы можете принять холодный душ или принять противовоспалительное обезболивающее, например ибупрофен.
• Не отслаивайте и не сдирайте дряблую кожу после ее появления, так как это может вызвать инфекцию.
• Эта история является частью руководства Insider «Как лечить солнечный ожог».

Солнечные ожоги могут вызывать покраснение, отек, боль и, в более тяжелых случаях, шелушение. Отслаивание кожи является признаком того, что ваше тело само излечивается, но при этом может вызывать раздражение, зуд и некрасивый вид.

Если ваша кожа начинает шелушиться после особенно сильного солнечного ожога, единственное, чего вам категорически нельзя делать, — это сдирать, очищать или царапать шелушащуюся кожу.

«Не трогайте шелушащуюся кожу, потому что это может сделать вас более подверженным инфекциям», — говорит Шари Липнер, доктор медицинских наук, профессор дерматологии Weill Cornell Medicine. Это связано с тем, что потянув или соскребая отслаивающуюся кожу, можно обнажить незажившую кожу под ней, которая не будет иметь надлежащего барьера для защиты от потенциально опасных бактерий.

Итак, пока ваша кожа шелушится, лучше позволить вашему телу восстановиться. Кожа обычно перестает шелушиться сама по себе после того, как заживет солнечный ожог, что занимает около недели для ожогов легкой и средней степени тяжести.

Во имя облегчения, вот пять советов, как лечить шелушение кожи, а также простые шаги, которые можно предпринять, чтобы полностью избежать солнечных ожогов.

1. Используйте холодный компресс или примите прохладный душ.

Наложение холодного компресса или принятие прохладного душа не обязательно остановит пилинг.Однако, если ваш солнечный ожог кажется особенно теплым, опухшим и неприятным, прохладные температуры могут принести временное облегчение.

Также важно избегать использования мочалок и щеток для чистки во время душа, поскольку они могут натянуть или раздражать шелушащуюся кожу, — говорит Липнер.

Вы можете сделать холодный компресс дома, добавив кубики льда в прочный пластиковый пакет. Никогда не прикладывайте лед непосредственно к обгоревшей коже, потому что сильный холод может еще больше повредить кожу и потенциально ухудшить шелушение и замедлить процесс заживления.

2. Нанесите алоэ вера или увлажняющий крем.

Использование правильного увлажняющего крема может помочь ускорить процесс заживления и уменьшить шелушение.

Джошуа Цайхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в больнице Mount Sinai, рекомендует использовать продукт, содержащий гель алоэ вера, поскольку алоэ может помочь увлажнить кожу и содержит противовоспалительные соединения, которые могут уменьшить отек и способствовать заживлению.

«Он богат водой и успокаивающими кожу сахарами, которые образуют защитную пленку на поверхности кожи», — говорит Цайхнер.

Выбирая увлажняющий крем, избегайте кремов на нефтяной или масляной основе, так как они могут задерживать тепло, исходящее от вашей кожи, и усугублять солнечный ожог.

3. Попробуйте MediHoney

MediHoney — это мед медицинского качества, который можно приобрести без рецепта в местной аптеке. MediHoney отличается от того, что вы покупаете в местном продуктовом магазине, чтобы полить хлебом и печеньем.

Высокое содержание сахара в меде делает его эффективным антибактериальным средством, предотвращающим инфекцию и способствующим заживлению.Однако покупной мед может содержать различные штаммы бактерий, которые потенциально могут вызвать инфекцию.

MediHoney стерилен и поэтому является самым безопасным вариантом. Вы можете нанести MediHoney прямо на ожог или на дышащую пленку, например марлю.

4. Примите противовоспалительное лекарство.

Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как аспирин или ибупрофен, могут помочь успокоить кожу и частично облегчить боль от солнечного ожога, — говорит Липнер.

Вы можете принимать лекарства орально или измельчать таблетки аспирина или ибупрофена и смешивать их с небольшим количеством воды до образования пасты, которую затем можно аккуратно втирать в солнечный ожог.Вы также можете приобрести противовоспалительные кремы. Однако, как и в случае с увлажняющими средствами, избегайте кремов на нефтяной или масляной основе.

5. Примите ванну с овсянкой.

Коллоидная овсянка обладает противовоспалительными свойствами, которые уменьшают отек. Это также помогает коже удерживать влагу, что способствует процессу заживления.

Коллоидная овсянка — это не то же самое, что овсянка, которую вы едите на завтрак, однако из цельной овсянки можно приготовить коллоидную овсянку. Засыпьте сырые цельные овсяные хлопья в кухонный комбайн или блендер и измельчите до мелкого порошка.Добавьте около 1 стакана в теплую или прохладную ванну и полежите 10-15 минут.

Прекратите пилинг, прежде всего предотвратив солнечный ожог.

Если вы ненавидите вид и ощущение отмершей кожи, отслаивающейся от вашего тела гигантскими полосками, похожими на папье-маше, для вас есть хорошие новости. Если вы примете профилактические меры, чтобы в первую очередь избежать солнечных ожогов, то вам больше никогда не придется испытывать пилинг от солнечных ожогов.

Одно из лучших действий, которое вы можете сделать, — это защитить свою кожу, прикрыв ее шляпой, длинными рукавами, брюками или обувью с коротким носком.Солнечный ожог возникает, когда ваша кожа подвергается воздействию слишком большого количества ультрафиолетового (УФ) света. Прикрываясь одеждой, вы можете предотвратить солнечные ожоги или защитить уже существующие солнечные ожоги от дальнейших повреждений, которые могут увеличить риск обширного шелушения.

Если повреждение кожи достаточно серьезное, это приведет к процессу, называемому запрограммированной гибелью клеток, при котором ваше тело избавляется от поврежденных или ненужных клеток.

«Это приводит к сухости и шелушению кожи», — говорит Цайхнер, добавляя, «как только кожа сильно обожжена, она теряет, и это уже невозможно остановить.

Вот еще несколько советов по предотвращению солнечных ожогов:

1. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия не менее SPF 30 и не забудьте проверить срок годности.
2. Избегайте солнца в часы пик с 10 до 16 часов. Или обязательно проводите много времени в тени во время этого окна.
3. Если у вас нет солнцезащитного крема, надевайте шляпы с широкими полями, длинные рукава и брюки.
4. Оставайтесь в безопасности, даже когда вы находитесь в помещении или за рулем, поскольку вы все равно можете получить солнечный ожог через окна.

Если вы уже обгорели на солнце и хотите получить дополнительную информацию о том, как избавиться от пульсирующей, горячей боли, ознакомьтесь с нашим руководством по лечению солнечных ожогов.

Итоги

Если вы обеспокоены тем, что ожог не заживает или у вас может быть инфекция, как можно скорее обратитесь к врачу.

После того, как ваша кожа закончила пилинг, вам нужно быть особенно осторожным с защитой от солнца, так как очищенная кожа может легко обжечься в течение нескольких недель.

Как избавиться от шелушения кожи

Бернд Фридель / EyeEmGetty Images

Хотя вы знаете, как важно пользоваться солнцезащитным кремом, иногда у вас все же появляются солнечные ожоги, которые быстро превращаются в шелушащиеся пятна, которые покидают ваше тело с силой снежной бури.Да, даже если ближе всего к летнему отдыху вы окажетесь в местном парке, на всякий случай.

Помните: вы всегда должны использовать солнцезащитный крем с минимальным фактором SPF 30 и фактором 50 для лица

Звучит знакомо? Если это ты, тогда все хорошо. Потому что WH обратилась к эксперту по уходу за кожей Маргарет Видс, основательнице Odylique, за инсайдерской информацией о том, как избавиться от шелушения кожи, стат.

---

Почему происходит шелушение кожи?

Хорошо.Итак, шелушение кожи на лице, руках или где-либо еще происходит, потому что ваше тело теряет поврежденные клетки кожи. Солнечный ожог = повреждение кожи, поэтому важно избавиться от этих слоев, которые больше не могут жить.

Почему? Что ж, поврежденные клетки кожи, которые остаются от до , имеют шанс стать злокачественными — вот почему наслоение лучшего солнцезащитного крема так важно, если вы задаетесь вопросом: «Почему я так легко сгораю?»

Если вы беспокоитесь после пребывания в суровых лучах, сходите к своему терапевту.

---

Ваш экспертный гид по исцелению шелушащейся кожи

1 / Примите холодный душ

«Когда ваша кожа начинает шелушиться, для ее правильного заживления требуется около четырех недель», — объясняет Виидс. «Быстрые действия необходимы, чтобы минимизировать воспаление, ускорить заживление и минимизировать повреждение более глубоких тканей кожи».

Очищение кожи от солнечных ожогов необходимо обработать, стат.

«Во-первых, вы должны немедленно уменьшить температуру, приняв прохладный душ, чтобы уменьшить вероятность образования пузырей», — поясняет Виидс.«Постарайтесь оставаться в прохладной воде хотя бы 10 минут, чтобы убедиться, что температура вашего тела снизилась».

2 / Промокните кожу насухо

«Удалите излишки воды мягким полотенцем (не трите!) И дайте коже высохнуть». Это касается шелушения кожи лица, шелушения кожи пальцев или кожи рук и ног.

3 / Нанесите охлаждающий лосьон

Затем нанесите легкий охлаждающий лосьон, избегая чего-либо на нефтяной основе, так как это задержит тепло.

Такие ингредиенты, как сок алоэ вера, ромашка, календула и зверобой (зверобой), отлично успокаивают воспаление и способствуют быстрому заживлению. Повторно наносите не реже двух раз в день.

Kiehl’s Calendula Serum-Infused Water Cream 50ml

Водный крем на основе сыворотки и календулы

Киля
feelunique.com

39,50 фунтов стерлингов

4 / Используйте мягкое отшелушивающее средство

В последующие дни знайте, что кожа, страдающая от шелушения из-за обезвоживания, нуждается в отшелушивании и увлажнении.Используйте мягкий эксфолиант для тела в душе, чтобы аккуратно удалить шелушащуюся кожу.

Такие ингредиенты, как сахар, помогут избавиться от омертвевших клеток кожи, не раздражая и не вызывая микротрещин на коже.

Разглаживающий эксфолиант для тела

Улучшить
cultbeauty.co.uk

17,50 фунтов стерлингов

5 / Держите его увлажненным

После этого нанесите питательный увлажняющий крем и массируйте кожу до полного впитывания. Это поможет привлечь влагу из окружающей среды и зафиксировать ее на коже.

Восстанавливающий лосьон Odylique 60 мл

6 / Заботьтесь о своем лице

Да, кожа на вашем лице более нежная, чем на других участках тела, но вышеуказанные правила по-прежнему применяются. Перед нанесением охлаждающего крема для лица на основе алоэ вера или ромашки успокойте ожог прохладной водой.

В более поздние дни используйте супер нежный отшелушивающий крем для лица, чтобы помочь клеткам кожи пролить, прежде чем нанести на лицо насыщенный увлажняющий крем.

7 / Держите это закрытым

Кожа, которая отслаивается крик, остается закрытой, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение. Носите свободную одежду, когда находитесь на солнце, и всегда используйте высокий (45+) SPF.

Теперь вы все знаете, как избавиться от шелушения кожи, узнать, как использовать гормоны менструального цикла для более счастливой жизни.

Избавьтесь от шума и получите практические советы экспертов, домашние тренировки, легкое питание и многое другое прямо на свой почтовый ящик.Подпишитесь на БЮЛЛЕТЕНЬ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Пилинг от солнечных ожогов — почему пилинг от солнечных ожогов и как его остановить

Ваш солнечный ожог , наконец, на исходе — пока он не превратится в шелушащийся, шелушащийся беспорядок.Фу. Хотя вы можете почувствовать желание потянуть мертвую кожу, остановитесь прямо здесь. Любые излишне рьяные методы ускорения процесса в конечном итоге могут иметь неприятные последствия.

«Отшелушивание обгоревшей кожи может увеличить риск образования рубцов, потому что кожа не всегда отслаивается с одинаковой скоростью», — объясняет Дебра Ваттенберг, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка, сертифицированный Американской академией дерматологии ( AAD). «Лучше позволить мертвой коже отслаиваться самостоятельно».

Тем не менее, у этого последующего сброса есть важная цель; так ваше тело удаляет клетки кожи, поврежденные вредным ультрафиолетовым светом солнечных лучей.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Сколько времени нужно, чтобы пилинг после солнечного ожога?

Процесс пилинга может длиться еще два-четыре дня после исчезновения покраснения от солнечного ожога или даже неделю, в зависимости от тяжести ожога, говорит доктор Ваттенберг.

Как мне предотвратить шелушение моего солнечного ожога?

Хотя отшелушивающий солнечный ожог лучше не трогать, вы можете ускорить процесс заживления с помощью нескольких простых средств, рекомендованных доктором.Ваттенберг:

• Нанесите крем с гидрокортизоном и увлажняющий крем, чтобы уменьшить воспаление и уменьшить шелушение.
• Успокойте ожог с помощью овсяной пасты «сделай сам» .
• Используйте прохладные компрессы, приготовленные из обезжиренного молока , упакованного с антиоксидантами, или зеленого чая.

Хотя шелушение кожи может немного утомить вас, воспринимайте это как знак, чтобы в следующий раз не забывать о солнцезащитном креме. Лучший способ предотвратить шелушение — это использовать большое количество солнцезащитного крема и, в первую очередь, избегать солнечных ожогов.

По данным AAD, помимо непосредственных последствий солнечного ожога, частое воздействие ультрафиолета от солнца или солярия вызывает большинство случаев меланомы. Ношение защитной одежды и нанесение водостойкого солнцезащитного крема широкого спектра действия с SPF 30 или выше могут буквально спасти вашу кожу в долгосрочной перспективе. Купите эти лучшие солнцезащитные кремы, протестированные Институтом надлежащей уборки до вашего следующего пляжного дня:

Магазин солнцезащитных кремов

Гавайский тропический антиоксидант + солнцезащитный лосьон SPF 50

Banana Boat Ultra Sport Солнцезащитный лосьон SPF 50+

MDSolarSciences Минеральная защита от влаги SPF 50

Австралийский золотой ботанический солнцезащитный минеральный лосьон SPF 50

Кэролайн Пикард
Редактор здоровья
Кэролайн — редактор по вопросам здоровья в GoodHousekeeping.