ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС ПОСЛЕ РОДОВ — Статья I Клиника доказательной медицины NEPLACEBO

Поиск по сайту

г. Воронеж

Ленинский пр-т, д.34

ул. Беговая, д.2/3

Личный кабинет

Навигация

Пациенту

Личный кабинет

Поиск по сайту

Search for:

запись онлайн

Автор —
Герасимова Анастасия Дмитриевна

14.07.2021

Почему гинеколог вдруг заговорил о волосах? Одна из самых частых жалоб на приеме у гинеколога – это “волосопад” у мам после родов.
⠀
Немного о волосах 👇
⠀
К 22 недели беременности у плода насчитывается порядка 5 млн волосяных фолликулов. Это самое большое количество, которое когда-либо будет у человека. Волосяному покрову на голове при рождении отводится около 100 тыс волосяных фолликулов и их количество после рождения не меняется (поэтому бессмысленно стричь ребенка в годик).
⠀
🔄 У роста волос есть определенный цикл
⠀
1⃣ Анаген – активная фаза, когда клетки быстро делятся, каждые 28 дней волосы растут на 1 см. В этой фазе волосы могут оставаться от 2 до 6 лет. Людям с короткой фазой активного роста трудно отрастить волосы сверх определенной длины. И, наоборот, волосы растут быстро у людей с длительной активной фазой. К слову, это генетическая привилегия и от шампуней и масок, увы, не зависит.
2⃣ Катаген – переходная стадия, длится 2-3 недели, примерно 3% всех волос постоянно находятся в этой фазе.
3⃣ Телоген – фаза покоя, она продолжительнее для волос на ресницах, бровях, руках, ногах. В среднем ежедневно выпадает около 100 телогеновых волосков, т.к., погрузившись в эту фазу, волос должен выпасть, продолжить расти он не может.
⠀
❗️Глобально можно сказать: усиление выпадения волос после родов – это нормально. Большинство волосяных фолликулов находились в фазе покоя (от чего шевелюра могла казаться пышнее). Если роды были дополнительным стрессом (осложненные, оперативные, патология плода), то эффект от выпадения будет значительный. Максимально проявляется на 2-3 месяц после родов (выпадает все то, что не выпало во время беременности) и, как правило, возвращается в добеременную форму через 6-12 месяцев.
⠀
Есть данные о влиянии на выпадение волос железодефицитной анемии, дефицита витамина Д, изменение уровня ТТГ (в этих случаях выпадение будет не единственным симптомом).
⠀
Выпадение волос может быть также связано с приемом некоторых лекарственных препаратов. Если есть семейные истории выпадения волос, то перед назначением препаратов нужно обговорить это с лечащим врачом.
⠀
Что рекомендует Американская Ассоциация Дерматологов для мам, столкнувшихся с этой проблемой:
🔹использовать шампуни с маркой “для объема”
🔹избегать шампуни с надписью “шампунь-кондиционер” (утяжеляют волосы)
🔹использовать кондиционер для тонких волос (содержат более легкие формулы)
🔹использовать кондиционер на кончики волос
🔹избегать кондиционеров с надписью “интенсивного действия”.

Вас может заинтересовать

Боль в горле 

Боль в горле хотя бы однажды испытывал каждый человек. Чаще …

Насморк

“У меня нет насморка, просто заложен нос”, — так часто …

Питание детей

Понимая, как сильно зависит здоровье ребенка от того, что он …

Помните: для этого контента требуется JavaScript.

Открыть чат

почему это происходит и как с этим бороться

«Ребенок красоту забирает» — так часто говорят женщины, чья внешность пострадала во время беременности и после родов. Однако стоит ли им расстраиваться? Давайте поговорим об одной из самых распространенных проблем — выпадении волос.

Ваши волосы растут циклично. Пока одни волосы на голове активно растут, другие «отдыхают». В конце концов волосы в фазе покоя выпадают, а на их месте вырастают новые.

В разное время вашей жизни этот цикл меняется. Например, во время беременности большая часть ваших волос остается в фазе роста. Это означает, что волосы часто выглядят фантастически — густыми и здоровыми. Однако после родов прическа может вас подвести. Возникает ощущение, что вместе с младенцем ваш организм покинули и ваши локоны. Почему так происходит?

Беременность и послеродовые изменения волос

Все дело в гормонах. На протяжении беременности уровень эстрогена растет, достигая пика во время родов. Это вызывает множественные изменения в вашем теле, включая цикл роста волос. Во время беременности волосы выпадают не так сильно, как раньше, и зачастую они становятся более густыми и блестящими, чем прежде.

Но после родов уровень эстрогена планомерно снижается, а это приводит к тому, что все «лишние» волосы сразу, в один момент, наконец выпадают, как будто «отдыхающие» части шевелюры наверстывают упущенное. Иногда вам даже может казаться, что вы при мытье выдергиваете волосы клочьями. Особенно пугающе это выглядит, когда у вас длинные темные волосы. У этого явления есть свое название — телогеновая алопеция, то есть выпадение волос, находящихся в состоянии покоя.

Как долго длится послеродовое выпадение волос?

Обычно выпадение волос беспокоит в период от одного до шести месяцев после родов. Потеря достигает пика интенсивности на четвертом месяце, а затем сходит на нет. В редких случаях выпадение волос может продолжаться до полутора лет, но у большинства женщин волосы восстанавливаются гораздо раньше.

Как предотвратить послеродовое выпадение волос?

К сожалению, вы не можете ничего сделать, так как причина выпадения — гормональная перестройка. Единственное средство от выпадения волос после беременности — терпение.

Как лечить послеродовое выпадение волос?

Хотя предотвратить послеродовое выпадение волос нельзя, вы можете кое-что сделать для сокращения этого малоприятного процесса.

Продолжайте принимать витамины для беременных

Комплекс витаминов группы В и фолиевой кислоты очень важен для плода в первые несколько месяцев беременности. Но и после родов не отказывайтесь от витаминов: фолиевая кислота способствует росту волос и ногтей.

Смените прическу и средства для ухода за волосами

Ваш милый малыш требует много времени, и скорее всего у вас не будет времени на уход за собой, но все же постарайтесь не забывать о волосах.

Не сушите волосы слишком горячим воздухом, используйте мягкие шампуни. Если волосы по ощущениям стали тоньше, возможно, стоит сменить стрижку или купить шампунь, придающий объем.

Не стягивайте волосы в тугой хвост

Избегайте тугих резинок или причесок, которые сильно тянут волосы, это уменьшит выпадение волос в любом случае. 

Не доверяйте рекламе биодобавок

Проверять информацию обо всех средствах, которые вы намерены принимать, важно всегда, но особенно — если вы кормите грудью. БАДы или травяные сборы могут содержать аллергены или даже опасные для вас или ребенка вещества. Помните, нет волшебной таблетки от выпадения волос, это долгий путь, но он обязательно приведет вас к позитивному результату.

Может ли послеродовое выпадение или изменение волос быть признаком проблемы?

В подавляющем большинстве случаев — нет.

После родов волосы могут остаться не такими, как раньше, на всю жизнь. Также они могут удивить вас, начав расти не на голове, а в других местах. Во время беременности повышенный уровень андрогенных гормонов также может вызвать рост волос на животе или лице. К счастью, этот пушок обычно исчезает в течение полугода после родов. Если вы не намерены ждать — можно использовать шугаринг или восковую депиляцию.

Повторяем, хотя послеродовое выпадение волос является нормальным явлением, такие заболевания, гипотиреоз и гипертиреоз (нарушения работы щитовидной железы) или анемия, тоже могут вызывать выпадение волос. Если вы чувствуете, что теряете слишком много волос и конца этому не видно, сообщите об этом своему врачу.

— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 

Читайте отзывы, задавайте вопросы, записывайтесь на прием к врачам всех специальностей на нашем сайте любым удобным для вас способом:

• оставить заявку на сайте,
• написать нам в WhatsApp, наши консультанты обязательно Вам ответят или перезвонят,
• позвонить нам самостоятельно по номерам +7 (707) 22 55 009.

ВАЖНО!

Информацию, размещенную на сайте TopDoc.me, нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. При наличии каких-либо заболеваний или беспокоящих вас симптомов обратитесь к вашему лечащему врачу. Информация на сайте TopDoc.me не заменяет очную консультацию врача и носит исключительно информационно-справочный характер.

Исследование послеродовой алопеции | JAMA Dermatology

Исследование послеродовой алопеции | JAMA Дерматология | Сеть ДЖАМА

[Перейти к навигации]

Эта проблема

• Скачать PDF
• Полный текст

• Поделиться

  Твиттер
  Фейсбук
  Эл. адрес
  LinkedIn

• Процитировать это
• Разрешения

Артикул

Май 1963 г.

БЕНСЕЛЬ Л. ШИФФ, MD ^{; АРТУР Б. КЕРН, MD}

Принадлежности авторов

PAWTUCKET, RI; ПРОВИДЕНС, Род-Айленд

Отделение дерматологии, Медицинский факультет Бостонского университета.

Арка Дерматол. 1963;87(5):609-611. doi: 10.1001 / archderm.1963.015

067011

Полный текст

Абстрактный

Представлено исследование 98 пациенток с послеродовой алопецией. Немногие сообщили о семейном анамнезе выпадения волос, предполагая, что наследственность не является фактором. В 88,7% случаев выпадение волос началось между 8 и 16 неделями после родов.

Передняя часть головы была поражена в 59,1% случаев, в 20,4% она была диффузной по всей голове, а в 11,2% были вовлечены только лобные области. Себорея, вероятно, не является фактором значимости. В 66,6% случаев для возвращения к норме требовалось от четырех до шести месяцев. Только за двумя исключениями произошло полное отрастание; в этих двух случаях другое расстройство, по-видимому, ответственно за неспособность достичь нормального состояния.

Вероятна более поздняя послеродовая алопеция, если она когда-то имела место, за исключением случаев, когда новая беременность устанавливается очень рано в послеродовом периоде. Терапия состоит в первую очередь из успокоения.

Полный текст

Добавить или изменить учреждение

• Академическая медицина
• Кислотно-основное, электролиты, жидкости
• Аллергия и клиническая иммунология
• Анестезиология
• Антикоагулянты
• Искусство и изображения в психиатрии
• Кровотечение и переливание
• Кардиология
• Уход за тяжелобольным пациентом
• Проблемы клинической электрокардиографии
• Клиническая задача
• Поддержка принятия клинических решений
• Клинические последствия базовой нейронауки
• Клиническая фармация и фармакология
• Дополнительная и альтернативная медицина
• Заявления о консенсусе
• Коронавирус (COVID-19)
• Медицина интенсивной терапии
• Культурная компетентность
• Стоматология
• Дерматология
• Диабет и эндокринология
• Интерпретация диагностических тестов
• Разнообразие, равенство и инклюзивность
• Разработка лекарств
• Электронные медицинские карты
• Скорая помощь
• Конец жизни
• Гигиена окружающей среды
• Этика
• Пластическая хирургия лица
• Гастроэнтерология и гепатология
• Генетика и геномика
• Геномика и точное здоровье
• Гериатрия
• Глобальное здравоохранение
• Руководство по статистике и методам
• Рекомендации
• Заболевания волос
• Модели медицинского обслуживания
• Экономика здравоохранения, страхование, оплата
• Качество медицинской помощи
• Реформа здравоохранения
• Медицинская безопасность
• Медицинские работники
• Различия в состоянии здоровья
• Несправедливость в отношении здоровья
• Информатика здравоохранения
• Политика здравоохранения
• Гематология
• История медицины
• Гуманитарные науки
• Гипертония
• Изображения в неврологии
• Наука внедрения
• Инфекционные болезни
• Инновации в оказании медицинской помощи
• Инфографика JAMA
• Право и медицина
• Ведущее изменение
• Меньше значит больше
• ЛГБТКИА Медицина
• Образ жизни
• Медицинский код
• Медицинские приборы и оборудование
• Медицинское образование
• Медицинское образование и обучение
• Медицинские журналы и публикации
• Меланома
• Мобильное здравоохранение и телемедицина
• Нарративная медицина
• Нефрология
• Неврология
• Неврология и психиатрия
• Примечательные примечания
• Сестринское дело
• Питание
• Питание, Ожирение, Упражнения
• Ожирение
• Акушерство и гинекология
• Гигиена труда
• Онкология
• Офтальмологические изображения
• Офтальмология
• Ортопедия
• Отоларингология
• Лекарство от боли
• Патология и лабораторная медицина
• Уход за пациентами
• Информация для пациентов
• Педиатрия
• Повышение производительности
• Показатели эффективности
• Периоперационный уход и консультации
• Фармакоэкономика
• Фармакоэпидемиология
• Фармакогенетика
• Фармация и клиническая фармакология
• Физическая медицина и реабилитация
• Физиотерапия
• Руководство врача
• Поэзия
• Здоровье населения
• Профилактическая медицина
• Профессиональное благополучие
• Профессионализм
• Психиатрия и поведенческое здоровье
• Общественное здравоохранение
• Легочная медицина
• Радиология
• Регулирующие органы
• Исследования, методы, статистика
• Реанимация
• Ревматология
• Управление рисками
• Научные открытия и будущее медицины
• Совместное принятие решений и общение
• Медицина сна
• Спортивная медицина
• Трансплантация стволовых клеток
• Наркомания и наркология
• Хирургия
• Хирургические инновации
• Хирургический жемчуг
• Обучаемый момент
• Технологии и финансы
• Искусство JAMA
• Искусство и медицина
• Рациональное клиническое обследование
• Табак и электронные сигареты
• Токсикология
• Травмы и травмы
• Приверженность лечению
• УЗИ
• Урология
• Руководство пользователя по медицинской литературе
• Вакцинация
• Венозная тромбоэмболия
• Здоровье ветеранов
• Насилие
• Женское здоровье
• Рабочий процесс и процесс
• Уход за ранами, инфекция, лечение

Сохранить настройки

Политика конфиденциальности | Условия использования

Послеродовое выпадение волос: не паникуйте!

Медицинское освидетельствование Кристин Холл, FNP

Автор нашей редакции

Последнее обновление 10. 10.2020

Вы не высыпаетесь; твое тело больше не похоже на твое собственное, и теперь ты теряешь свои чертовы волосы? Рождение ребенка связано со многими жизненными изменениями, и хотя большинство из них положительные — у вас есть ребенок, чтобы громко плакать — некоторые из них гораздо менее таковы.

В том, что вы испытываете послеродовое выпадение волос, есть и положительная сторона — вы никогда не были так подготовлены, чтобы справляться с ударами.

Если ребенок что-то делает, это учит, что в проблемах есть шкала — все относительно. Срыгнул на блузку и детскую какашку под ноготь? Ничего страшного. Даже растущая стопка счетов значит меньше, когда на картинке есть ребенок. Конечно, выпадение волос — это неприятно, но с этим можно справиться.

TL;DR: Что вам нужно знать

• Выпадение волос после родов является нормальным и относительно распространенным явлением.

• Технически, послеродовое выпадение волос происходит из-за усиленного выпадения, известного как телогеновая алопеция.

• Новоиспеченные мамы обычно замечают усиление выделения через несколько месяцев после родов.

• Телогеновая алопеция — это временное состояние, которое обычно проходит в течение шести-восьми месяцев после начала заболевания.

• В некоторых случаях послеродовое выпадение может выявить или спровоцировать более серьезную и длительную форму выпадения волос, известную как алопеция.

• В редких случаях телогеновая алопеция может быть долгосрочной проблемой. Хронический, серьезный стресс и дефицит питательных веществ являются распространенными причинами, когда эта проблема не решается менее чем за год.

финастерид для женщин

единственный в своем роде спрей от выпадения волос

Почему у вас выпадают волосы

Волосы выпадают — вот почему вы должны чистить щетку и отвратительный слив в ванной. Но когда эти комки шерсти становятся больше, и вы одновременно замечаете, что у вас на голове меньше, чем обычно, у вас могут возникнуть проблемы.

Телогеновая алопеция относится к повышенному выпадению волос после травматического события. И, как вы хорошо знаете, роды чертовски травматичны. Это происходит не сразу — ребенок рождается, и сразу же появляются волосы — вместо этого ваша линька ускоряется через несколько недель или даже месяцев после родов.

Роды — не единственная причина телогеновой алопеции. Такие вещи, как болезнь, сильный стресс, прием некоторых лекарств, строгая диета и серьезное хирургическое вмешательство, также могут вызвать его. То есть: это не редкость. И, возможно, все не так плохо, как кажется.

Согласно статье в журнале BioMed Research International, послеродовая потеря волос может казаться более драматичной, чем она есть на самом деле. Это связано с тем, что нормальное выпадение волос во время беременности замедляется.

Вы были раздуты, неудобны и чувствовали себя китом, но у вас были густые, объемные волосы, верно?

Затем, как только вы приветствовали свой маленький самородок в мире, ваше тело начало процесс возвращения к нормальному состоянию — медленный, медленный процесс. Ваша кожа головы начинает терять все лишние волосы, за которые она держалась.

Таким образом, несмотря на то, что вы можете найти больше в душе или на полу, разница может быть не так заметна на вашей голове, по крайней мере, по сравнению с вашими волосами до беременности.

Тем не менее, потеря волос, особенно после таких резких перемен в жизни, может вызывать беспокойство. Вы уже чувствуете, что ваше тело было перестроено — вам не нужна еще одна причина, чтобы плохо себя чувствовать.

Лечение послеродового выпадения волос

Как правило, телогеновая алопеция проходит со временем. Другими словами, через несколько месяцев после того, как вы заметили выпадение волос, вы заметите, что оно уменьшается, пока количество выпавших волос не вернется к норме, чаще всего менее чем за год.

Вот почему, согласно Журналу клинических и диагностических исследований, «наиболее важным аспектом лечения ТЭ является консультирование пациента по поводу естественного течения заболевания». Другими словами, это не будет длиться вечно, но должно идти своим чередом.

Хотя эксперты говорят, что «в большинстве случаев телогеновой алопеции лечение не требуется», есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы свести к минимуму признаки выпадения волос и потенциально ускорить восстановление:

• Используйте средства для волос, которые способствуют увеличению объема например, шампунь, богатый биотином, а не тяжелые кондиционеры, из-за которых более тонкие волосы будут выглядеть вялыми.

• Расскажите своему стилисту о своем выпадении волос и изучите стили, которые помогут вашим волосам выглядеть пышнее.

• Если заболевание сохраняется, обратитесь к своему лечащему врачу за дальнейшими рекомендациями по лечению.

Когда выпадение волос после родов выявляет более серьезную проблему

Хотя телогеновая алопеция является наиболее распространенной причиной послеродового выпадения волос, и этот тип повышенного выпадения волос редко бывает постоянным, существуют исключения. Линька, которая происходит после родов, может выявить другие проблемы.

Андрогенная алопеция является наиболее распространенной формой выпадения волос у женщин и более хроническим заболеванием, чем телогеновая алопеция.

Медицинский работник поможет вам отличить одно от другого. Если у вас диагностирована алопеция, лечение может включать миноксидил, рецепт, который может пробудить волосяные фолликулы в состоянии покоя, способствуя росту волос.

Хроническая телогеновая алопеция может возникать, когда усиленное выделение не проходит само по себе. Это редко, но может произойти, если вы находитесь в состоянии значительного и хронического стресса или если у вас развилось нарушение обмена веществ, такое как заболевание щитовидной железы.

Если выпадение волос не проходит, важно проконсультироваться с врачом.

Спиронолактон от выпадения волос

Волосы, встречайте науку. вы двое поладите

Заключительные мысли

Для большинства молодых матерей истончение волос является нормой и просто еще одной проблемой, с которой приходится справляться в первый год жизни ребенка.

Часто выпадение волос не настолько сильное, чтобы вызвать панику. Но поскольку вы уже ко многому приспосабливаетесь, потеря волос — даже небольшая их часть, временно — может быть пугающей.

Телогеновая алопеция — наиболее распространенная форма послеродового выпадения волос, которая может полностью исчезнуть в течение года. С того момента, как вы заметите, что выпадает больше, чем обычно, ваша кожа головы начинает работать, чтобы заменить эти волосы.

Пока вы ждете, пока еще одна часть вашего тела вернется в нормальное состояние, вы можете предпринять шаги, чтобы свести к минимуму последствия. Однако, если вы считаете, что выпадение волос более драматично, чем обычно, или является признаком более серьезной проблемы, не помешает поговорить с врачом о том, что вы испытываете.

Эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не является заменой профессиональной медицинской консультации, и на нее никогда не следует полагаться.