Польза и вред облепихового масла

Облепиха и облепиховое масло — полезные свойства и противопоказания

Облепиха – уникальное и универсальное народное средство от тысячи хворей. В ней полезно все – и плоды, и ветки, и листья. Она помогает в лечении и профилактике многих болезней.

В ягодах облепихового дерева содержатся винная, яблочная, олеиновая, линолевая и щавелевая кислоты. Также имеются витамины С, В1, В2, РР, фолиевая кислота, каротин и каротиды. И это еще не все – в «солнечной» ягодке есть дубильные вещества. Облепиху можно кушать в сыром виде. А можно приготовить кисель, сироп, мармелад, джем или пастилу. А настойки, вино, наливки и ликеры доставят вам удовольствие и поправят, в отличие от большинства магазинных продуктов, здоровье.

Серотонин, который имеется в плодах и коре облепихи, нормализует работу нервной системы, которая у большинства в наше стрессовое время просто измочалена.

Облепиховое масло заживит раны и ожоги, поможет при повреждении слизистых тканей и кожи – ведь оно обладает бактерицидным свойством. Масло имеет красно-оранжевый цвет и специфический запах и содержит в себе витамины Е, F, которые регулируют обмен веществ. Его можно применять внутрь и наружно. Если выпивать его по чайной ложке в день, то заметно улучшится липидный обмен веществ, содержание белка в печени, будут простимулированы восстановительные процессы после алкогольной интоксикации.

При фарингите и хроническом ларингите нужно с помощью ватного тампона, который смочен в облепиховом масле, смазывать слизистую оболочку или делать ежедневные 15-минутные ингаляции в течение 10 дней. К слову, ингаляции хороши для профилактики заболеваний верхних дыхательных путей.

Ягоды облепихи рекомендуется принимать для профилактики атеросклероза и возрастных изменений.

От кашля поможет сок облепихи, соединенный с медом.

Предупредить инфекционные заболевания ротовой полости поможет облепиховый чай. Для его приготовления нужно 5г высушенных облепиховых листьев заварить 1 стаканом кипятка.

Слабительный эффект имеет отвар из семян облепихи. Сок облепихи и свежие плоды выручат при пониженной кислотности и при атонических запорах.

При язве желудка и двенадцатиперстной кишки применяют отвар ягод облепихи, который нужно приготовить по следующему рецепту: 3 столовые ложки ягод нужно залить 0,5 л горячей воды и прокипятить в течение 10 минут на медленном огне. После этого нужно процедить отвар и принимать вместо чая по 2-3 стакана в день.

Гнойничковые заболевания кожи, ожоги и обморожения лечат компрессами из свежих ягод облепихи. Хороши и ванны с настоем из веток и листьев этого универсального дерева-лекаря при различных кожных заболеваниях.

Еще одним чудесным свойством облепихи является повышение потенции. Для этого мужчинам всех возрастов рекомендуется применять в пищу сок и ягоды, а масло использовать в салатах.

Настой из листьев и ягод облепихи, который получают залив 10 г одним стаканом кипятка, хорош при лечении ревматизма, подагры и сахарного диабета.

Но, перед тем, как начать лечение облепихой, нужно проверить индивидуальную переносимость ее ягод и препаратов, настоек и масла, изготовленного из нее. Существуют определенные противопоказания – так, облепиховое масло нельзя употреблять при остром холецистите, панкреатите, гепатите и склонности к жидкому стулу. Ягоды облепихи противопоказаны при заболеваниях желчного пузыря, различных расстройствах желудочно-кишечного тракта, при острых заболеваниях поджелудочной железы. Также нужно быть аккуратным при приеме свежих плодов и сока облепихи тем людям, которые страдают мочекаменной болезнью.

Взвешенное отношение к своему здоровью, знание всех плюсов и минусов позволят вам с пользой для дела лакомиться и лечиться универсальной облепихой.

Облепиховое масло для организма: польза и противопоказания

Опубликовано:

17 мая 2022, 15:22

Облепиховое масло для организма: Depositphotos

Облепиховое масло применяли в Древней Греции и Риме, на Тибете и в Индии. Яркие ягоды содержат уникальный перечень веществ, благодаря которым масло облепихи используют в медицинских, косметологических и кулинарных целях. В чем польза облепихового масла и кому оно может навредить?

Описание облепихового масла, его польза

Облепиховое масло получают из плодов облепихи. Оно представляет собой густую жидкость оранжево-красного цвета, которая отличается специфическим вкусом и запахом. Ярким оттенком продукт обязан содержащимся в составе каротиноидам — предшественникам витамина A.

В СССР в терапевтических целях применяли облепиховое масло с концентрацией каротиноидов не менее 180 мг/100 г. Сейчас в продаже можно встретить разбавленный другими растительными маслами продукт, в котором концентрация каротиноидов будет минимальной — 10–60 мг на 100 г.

Лечебная ценность таких смесей сильно снижается как при наружном, так и при внутреннем использовании. Поэтому обращайте внимание на концентрацию каротиноидов, которых для эффективного использования должно быть минимум 180 мг/100 г. Такой продукт отличается густой консистенцией, в холодильнике густеет до гелеобразного состояния.

Польза масла облепихи

Полезные свойства облепихового масла обусловлены его богатым составом. Продукт содержит витамины К, С, Е, В, соединения магния, кальция, железа, марганца, кремния, полиненасыщенные жирные кислоты, флавоноиды. Каждая группа веществ наделяет масло рядом ценных свойств, среди которых наиболее важными считают такие:

• Бактерицидное и обезболивающее действие. Ускоряет заживление ран и ожогов, запускает процессы восстановления.
• Общеукрепляющий эффект. Активирует иммунитет, повышает защитные свойства организма, нормализует обмен веществ.
• Улучшает кровообращение, снижает уровень холестерина в крови, повышает эластичность сосудов, устраняет риск тромбообразования.
• Слабительное и обволакивающее действия. Защищает желудочно-кишечный тракт, помогает поджелудочной железе справляться с нагрузками.
• Антиоксидантный эффект. Проявляется в нейтрализации свободных радикалов и замедлении процесса старения.
• Регенерирующие свойства. Увлажняет и восстанавливает кожу, способствует улучшению микроциркуляции и притока крови, делает кожный покров упругим и эластичным, устраняет морщины, продлевает молодость кожи, как отмечает Александра Зелинска.

Масло из облепихи можно использовать даже для грудничков. С помощью продукта удается эффективно справиться с опрелостями.

Облепиховое масло улучшает состояние кожи: Unsplash/Assel Askhatova

Что можно лечить облепиховым маслом?

Как рассказывает Энни Стюарт, масло из облепихи используют для терапии таких состояний:

• Болезни органов ЖКТ (эзофагит, гастрит, язва, колит). Оно нормализует работу желудка, заживляет повреждения слизистых оболочек, оказывает мягкое противовоспалительное действие.
• Повреждения и болезни кожи. Комплекс бактерицидного, противовоспалительного и ранозаживляющего действия масла эффективно помогает при травмах, ранах, ожогах, обморожениях. С облепихой кожа восстанавливается без шрамов и рубцов.
• Гинекологические нарушения. Полезно при эрозиях, вагинитах, травмах слизистой оболочки влагалища.
• Болезни сердца и сосудов (атеросклероз, ишемическая болезнь сердца). Масло стабилизирует давление, снижает уровень холестерина в крови, препятствует образованию тромбов.
• Болезни ротовой полости и дыхательных путей (пульпит, периодонтит, гингивит, пародонтоз, стоматит, тонзиллит, синусит, гайморит). Справляется с воспалениями ротовой полости и горла, заживляет ранки и убивает болезнетворные бактерии.

Кроме того, масло из облепихи эффективно для профилактики болезней глаз. Продукт поддерживает зрение. Если наблюдаются проблемы со зрительными органами (кератит, трахома, блефарит, конъюнктивит, катаракта, глаукома), облепиховое масло тоже полезно. Оно предупреждает помутнение хрусталика, улучшает кровоснабжение глаза, снижает внутриглазное давление, купирует воспалительные процессы.

Облепиховое масло поддерживает зрение: Unsplash / Soroush Karimi

Применение, возможный вред и противопоказания

Для чего применяют масло облепихи? Ценный продукт используют в кулинарии, косметологии, в качестве лечебного средства в народной медицине.

Как использовать облепиховое масло? В косметологии основе облепихового масла готовят примочки и компрессы, маски, его добавляют в готовые уходовые средства, смазывают им проблемные зоны кожи. В кулинарии масло добавляют к салатам, заменяя им подсолнечное или оливковое. На облепиховом масле можно жарить, добавлять его в коктейли и каши. В народной медицине средство применяют наружно и перорально, закапывают в глаза, включают в микроклизмы, добавляют в ингаляции, ставят пропитанные им тампоны.

Применение в народной медицине

Максимальное распространение облепиховое масло получило в медицинской практике. Его используют наружно и внутренне в таких случаях:

• Кожные заболевания, ожоги. Показано наружное применение в виде масляной повязки. Пропитанный продуктом бинт накладывают на очищенные пораженные участки.
• Геморрой, проблемы с пищеварительной системой. Улучшает состояние пациента с геморроем как местная аппликация, так и микроклизма. Процедуры проводят 7 дней. При патологиях ЖКТ делают микроклизму.
• Простудные болезни, заболевания верхних дыхательных путей. Делают ингаляции, смешивая небольшое количество облепихового масла с водой.
• Гинекологические нарушения. Вагинальные тампоны, пропитанные маслом, используют ежедневно до двух недель.
• Болезни зрительного аппарата. Масло капают в глаза 2–3 раза в день.
• Патологии пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, укрепление организма. Продукт употребляют перорально. Как пить облепиховое масло? Его принимают натощак за 30 минут перед едой. Как правило, суточную норму средства делят на три приема.

Длительность терапии и дозировку облепихового масла обсуждают с врачом в индивидуальном порядке.

Длительность лечения и дозировку масла облепихи устанавливает врач: Pixabay

Возможный вред и противопоказания

Доктор медицинских наук Дэн Бреннан предостерегает, что облепиховое масло — натуральный продукт, поэтому в исключительных ситуациях он может привести к аллергическим реакциям.

Кроме того, в косметологических целях нельзя ежедневно применять неразбавленное масло. Высокая концентрация каротиноидов может навредить коже и ухудшить ее состояние, поэтому лучше включать продукт в состав масок. Использовать средство в домашних условиях допустимо не чаще одного раза в неделю.

Кому нельзя облепиховое масло? Откажитесь от использования продукта при воспалительных заболеваниях печени, поджелудочной железы, желчного пузыря в острой стадии, диарее, ожирении. Запрещено применение средства во время беременности и лактации.

Не используйте облепиховое масло при беременности: Unsplash / Ömürden Cengiz

Облепиховое масло уникально. Оно может стать верным помощником в разных ситуациях и оздоровить организм как изнутри, так и снаружи. Главное — предварительно проконсультироваться с врачом и соблюдать рекомендации по использованию.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Aleksandra Zielińska, Izabela Nowak. Abundance of active ingredients in sea-buckthorn oil // PubMed. — 2017. — 19 May. — 16 (1). — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28526097/
2. Annie Stuart. Sea Buckthorn // WebMD. — 2021. — 20 May. — Режим доступа: https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/sea-buckthorn-uses-and-risks
3. Dan Brennan. Health Benefits of Sea Buckthorn // WebMD. — 2020. — 20 november. — Режим доступа: https://www.webmd.com/diet/health-benefits-sea-buckthorn#1

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/healthy-lifestyle/1849287-oblepihovoe-maslo-poleznye-svojstva-sostav-i-primenenie/

Польза облепихи и Омега-7

Облепиха — выносливый кустарник с вкусными оранжевыми ягодами, который растет в скалистых и прибрежных районах многих азиатских и европейских стран. Традиционное лекарственное использование ягод для лечения ран, воспалений и заболеваний, связанных со слизистой оболочкой, таких как желудочные и гинекологические проблемы, описано в древних тибетских текстах, датируемых 11 веком. Вдохновленные долгим традиционным использованием и растущим общественным признанием пользы натуральных продуктов, ученые провели обширные исследования облепихи. В результате мы теперь гораздо лучше понимаем воздействие на здоровье и химический состав ягод облепихи, включая множество биологически активных соединений, которые они содержат, включая витамин С и Е, каротиноиды (включая бета-каротин), флавоноиды. , незаменимые жирные кислоты (в том числе противовоспалительные омега-7), растительные стеролы и микроэлементы. Было показано, что ягоды облепихи, их сок и масла обладают широким спектром полезных эффектов. Из-за своего профиля питательных веществ они помогают уменьшить окисление, но их терапевтические свойства идут гораздо дальше и проявляют острое сродство с кожей и слизистыми оболочками, способствуя их регенерации и иммунной функции слизистой ткани.

  В чем уникальность облепихи?

До 50% жирных кислот в облепиховом масле состоит из пальмитолеиновой кислоты (16:1n-7), которая описана в сотнях научных работ как уникальная омега-жирная кислота из-за ее роли. как защитник целостности и баланса слизистых оболочек. Слизистые оболочки покрывают пищеварительный, дыхательный, мочеполовой тракты и внутреннюю поверхность глаз. Они являются важными каналами взаимодействия и обмена веществами между нашим телом и окружающей средой. Они также часто являются основными путями проникновения в организм бактерий, вирусов, внешних токсинов и аллергенов, поэтому целостность и состояние здоровья слизистых оболочек играют важную роль в общем благополучии всего организма.

Слизистые оболочки являются интерфейсом между окружающей средой и нашими внутренними органами и системами. Они постоянно помогают нам бороться со стрессом, вызванным изменениями температуры и влажности, и на них также влияют наши генетические особенности, качество и количество воды, которую мы пьем, побочные эффекты лекарств, а также старение. Старение, по сути, является одним из основных факторов, способствующих сухости слизистых оболочек, что повышает их чувствительность ко всем вышеперечисленным факторам, увеличивая вероятность их воспаления. Питание играет огромную роль в поддержании здоровья наших слизистых оболочек, при этом хороший баланс жиров и белков необходим для нормальной функции и регенерации слизистых оболочек. Также антиоксиданты защищают мембранные липиды от окисления, поэтому «употребление в пищу всех цветов радуги» растительного происхождения помимо источников белка, также богатых незаменимыми жирными кислотами, таких как жирная рыба (лосось, форель, скумбрия, сардины и др.). ) и яйца, приготовленные на богатом антиоксидантами оливковом масле, рекомендуются для хорошей целостности слизистой оболочки.

Как конкретно можно использовать облепиху? Какие приложения?

Механизмы противоязвенного действия облепихового масла хорошо задокументированы. Помимо противовоспалительных свойств пальмитолеиновой кислоты, другие соединения, такие как β-ситостерол и β-ситостерол-β-D-глюкозид в маслах облепихи, ответственны за ее противоязвенную активность. Комбинация терапевтических свойств этих соединений позволяет облепиховому маслу реэпителизировать язвенные участки, т. е. масло, извлеченное из ягод, позволяет отрастать новой коже, тем самым уменьшая боль и дискомфорт, связанные с поражениями слизистой ткани, такими как язвы во рту. , язвы желудка и микроразрывы влагалища, вызванные сухостью влагалища. Биоактивные компоненты в масле облепихи создают на обработанном участке водоотталкивающую пленку, которая способствует более быстрому заживлению тканей. В недавних исследованиях сообщалось о значительном улучшении симптомов язв во рту и продолжительности поражений после местного применения масел и экстрактов облепихи. Кроме того, облепиха обладает сильным антиоксидантным действием из-за высокого содержания в ней витаминов С и Е, последние представлены как α-токоферолом, так и γ-токоферолом. Ликопин, α-, β- и γ-каротины также присутствуют в больших количествах в качестве основных каротиноидов в облепиховом масле. Этот мощный антиоксидантный коктейль питательных веществ работает синергетически со стеролами и омега-7 для защиты жирового слоя кожи, который часто повреждается в ротовой, желудочной и вагинальной мембранах и который усугубляется повышенным окислительным повреждением.

Где взять облепиху? Я хочу попробовать это сейчас!

Vitae Health Innovation только что выпустила несколько продуктов, содержащих масло облепихи, а также еще одну хорошо изученную смазку для слизистых оболочек, гиалуроновую кислоту, известную своей способностью связывать влагу с поверхностью кожи и слизистых оболочек:

• Oliovita : содержит большое количество омега-7 и обладает многими свойствами в плане питания, увлажнения и регенерации кожи и слизистых оболочек. Мякоть этих ягод очень богата пальмитолеиновой кислотой, очень полезной для сохранения влаги на уровне эпидермиса и обладающей антиоксидантными свойствами.
• Oliovita Protect : оральный солнцезащитный крем на основе 100% натуральных ингредиентов помогает предотвратить и защитить кожу от солнца. Обладает увлажняющими и антиоксидантными свойствами для кожи.
• Oliovita Cream   — интимный крем для наружного применения с экстрактом облепихи, гиалуроновой кислотой и аргановым маслом, который помогает поддерживать физиологический баланс слизистой оболочки влагалища, укрепляя естественную барьерную функцию кожи, обладая смягчающим и смягчающим действием. эффект, способствующий общему повышению комфорта
• BucoVitae помогает при лечении язв во рту, а также уменьшает интенсивность симптомов и продолжительность язв.
• IntestVita Transit : натуральная формула помогает улучшить пищеварение, облегчить кишечный транзит, нормальное функционирование кишечника и восстановить полезную кишечную флору.
• Vitatuss : натуральная формула с облепихой и растениями, оказывающая защитное и успокаивающее действие на верхние дыхательные пути.

Польза масла облепихи — Mountainlifehealth

Масло облепихи – это натуральное повторяющееся масло, получаемое из ягод, семян и листьев растения облепихи, произрастающего на Алтае в Сибири и в горах Гималаев.

В древней тибетской медицине он известен как «Священный плод». Его можно употреблять в пищу, переваривать и наносить на кожу. Используемый в аюрведической и традиционной китайской медицине, а также в сибирском шаманизме, он обладает великолепными преимуществами для здоровья и использовался на протяжении тысячелетий против различных болезней.

Масло облепихи очень богато минералами. Оно полно антиоксидантов, минералов, витаминов, B1, B2, B6, C и E. Содержание жира в облепиховом масле находится в пределах двух разных типов здоровья (моно- и полиненасыщенные жиры). Это натуральное масло также содержит ряд Омега-кислот, а именно Омега-3, Омега-6, Омега-7 и Омега-9. Это помогает бороться с беспокойством, улучшает здоровье глаз и может способствовать работе мозга, а также многое другое.

Омега-6 — Так же, как Омега-3, Омега-6 помогает снизить уровень холестерина в организме и имеет научное подтверждение снижения риска развития рака.

Облепиховое масло уже тысячи лет используется в народной медицине как очень надежное средство. Широко используемое на Востоке и в Сибири монахи Тибета были первыми, кто написал о секретных силах облепихового масла.

Говорят, что когда Александр Македонский был в конце своего военного завоевания, он заметил, что лошади едят плоды и похожие ягоды и фауну с других неизвестных деревьев. Войска Александра также ели их, и говорят, что в течение нескольких дней войска восстановили свою энергию и силу.

Облепиха имеет название «Hippophae» на латыни, что переводится как «Яркая Лошадь» из-за того, что Александр привез деревья обратно в Европу.

Масло облепихи богато природными витаминами, минералами и антиоксидантами, которые, как известно, помогают защитить от сердечных заболеваний, а также помогают снизить кровяное давление.

Источник

Было доказано, что облепиховое масло помогает значительно снизить признаки образования тромбов. Существует также исследование, показывающее, что ежедневное употребление 0,75 мл масла облепихи ежедневно в течение 30 дней помогает снизить уровень артериального давления у людей с очень высоким уровнем до приема дозы.

Источник

Масло облепихи имеет серьезные исследования, показывающие, что оно может помочь предотвратить диабет. В одном исследовании изучалось, как свести к минимуму скачки уровня сахара в крови при употреблении богатой углеводами пищи.

Источник

Комплексные соединения облепихового масла помогают улучшить здоровье кожи при непосредственном нанесении. Ученые и исследователи полагают, что это связано с сильным воздействием содержания омега-7 и омега-3.

Источник

Масло облепихи богато флавоноидом кверцетином, который помогает убивать раковые клетки. Его многочисленные антиоксиданты, в том числе каротиноиды и витамины, также могут защитить от раковых заболеваний.

Источник

Исследования на животных показали, что облепиховое масло может уменьшать боль в суставах и воспаление. Есть также исследования, показывающие, что масло облепихи может оказывать антидепрессивное действие.

Источник

Экстракт настоящего масла облепихи имеет ярко-оранжевый цвет и оставляет пятна на коже. Он полностью натуральный и его также можно смыть.

Согрейте несколько капель облепихового масла в ладонях. Нанесите тонкий слой на шею, лицо и руки.