польза и рецепты > информирует Укрсалон

Лекарственные растения – это травы, части которых применяются для получения средств применяемых в медицине и косметологии. Среди 330 тыс. известных науке растений только 21 тыс. считается лекарственными.

В настоящее время эти растения активно применяются в домашней косметике для приготовления ополаскивателей, настоев и масок для решения проблем с волосами и кожей головы. Правильно подобранные травы позволяю улучшить внешний вид волос и укрепить их здоровье. Происходит это благодаря изобилию микроэлементов, дубильных веществ, органических кислот, витаминов, фитонцидов, содержащихся в цветах, корнях, семенах растений, стеблях и листьях.

Лекарственные травы, которые помогают оздоровить волосы

Каждое лекарственное растение помогает справиться с определенными проблемами, с которыми следует ознакомиться, прежде чем готовить отвар или маску. Это избавит от разочарований и нежелательных побочных эффектов.

Лекарственные травы:

• Корень аира. Помогает отрастить волосы;
• Алоэ. Устраняет чрезмерную жирность, восстанавливает ломкие и секущиеся волосы;
• Базилик. Стимулирует рост и предупреждает спутывание прядей;
• Бессмертник. Восстанавливает ломкие и секущиеся волосы;
• Береза. Борется с выпадением, перхотью и повышенной сальностью;
• Дуб. Помогает справиться с перхотью и ухаживает за жирными прядями;
• Дурман. Укрепляет корни волос;
• Душица. Ухаживает за сухими волосами;
• Зверобой. Помогает против выпадения, ухаживает за жирными волосами, восстанавливает ломкие и секущиеся волосы;
• Календула. Помогает при высыпаниях и воспалительных процессах на коже головы, ускоряет ранозаживление, питает корни, делает волосы мягкими, помогает бороться с перхотью, увлажняет, восстанавливает ломкие и секущиеся волосы;
• Крапива. Используется для борьбы с выпадением волос, улучшает их рост, борется с перхотью, восстанавливает ломкие и секущиеся волосы;
• Лаванда. Помогает справиться с зудом, себорей, педикулезом. Нормализует работу сальных желез;
• Лавровый лист. Укрепляет корни волос;
• Ландыш. Помогает бороться с перхотью;
• Липа. Против чрезмерной сальности и жирности волос;
• Лопух. Ускоряет рост, улучшает состояние жирных волос, борется с выпадением;
• Мать-и-мачеха. Помогает справиться с сезонным выпадением волос, придает прядям блеск, ухаживает за жирными волосами;
• Мята. Борется с перхотью, ухаживает за уставшими, ослабленными волосами;
• Подорожник. Помогает справляться с повышенной сальностью кожи головы;
• Розмарин. Питает слабые волосы, стимулирует их рост. Это хорошее средство для ухода за жирными волосами. Обеспечивает блеск, объем и пышность, помогает справиться с выпадением;
• Ромашка. Придает волосам естественный блеск, красивый золотистый оттенок, ухаживает за жирными прядями, восстанавливает ломкие и секущиеся волосы;
• Рябина. Помогает против сальности и жирности;
• Чабрец. Увлажняет волосы;
• Череда. Стимулирует рост;
• Шалфей. Борется с перхотью, ухаживает за жирными волосами, справляется с раздражением и прыщами на коже головы, восстанавливает ломкие и секущиеся пряди;
• Хвощ. Укрепляет корни и ухаживает за жирными волосами;
• Хмель. Борется с выпадением и повышенной жирностью.

Показания к использованию лекарственных трав

Травы можно использовать не только по отдельности, но целыми комплексами. В зависимости от решаемой проблемы травы подразделяются на группы:

• Травы для роста волос: крапива, корень аира и череда;
• Травы для укрепления корней и против выпадения волос: шишки хмеля, розмарин, лавровый лист, дурман, мята, ромашка, береза, корень лопуха, зверобой;
• Травы против перхоти: крапива, ландыш, кора дуба, лаванда, календула;
• Травы для жирных волос: шишки хмеля, хвощ, зверобой, подорожник, зверобой, крапива, липа, шалфей, мята, ромашка, алоэ, розмарин, лопух, рябина, дубовая кора;
• Травы для сухих волос: душица, чабрец, перечная мята, календула;
• Травы для восстановления волос: крапива, зверобой, шалфей и бессмертник.

Правила применения лечебных трав для волос

Все травы можно использовать как в свежем, так в сухом виде. Но далеко не все знают, как их использовать в составе масок и ополаскивателей для волос. Рекомендации по правильному использованию трав:

• Нужно приобрести нужную траву в сухом виде в аптеке и заварить ее как указано в инструкции. В результате получается целительный настой, который можно использовать для масок и ополаскивания;
• Можно самостоятельно собрать травы в лесу или саду. Главное, чтобы они находились дальше от города, промышленных зон и автомагистралей. Собранные таким способом травы могут также использоваться, как и сухие. Их можно заваривать свежими или посушить и потом заваривать. Если вы решили сушить травы, то нужно это делать в хорошо проветриваемом сухом помещении;
• Высушенные травы хранятся в течение двух лет, после чего теряют свои полезные свойства;
• Правильное приготовление отвара: нужно взять ложку травы высыпать ее в специальный фито-пакет и залить кипятком (200 мл). Можно поставить дополнительно на водяную баню на 15 минут, после чего снять и оставить настаиваться под крышкой на полчаса. Спустя 30 минут целебное снадобье процеживается и используется по назначению;
• Популярностью пользуются ополаскиватели из трав. Они помогают справиться с проблемами кожи головы, ухаживают за волосами. Для приготовления отвара нужно взять настой лекарственного растения и вылить его в 1 л воды, перемешать и использовать после мытья головы;
• Использовать средства на основе лекарственных трав рекомендуется несколько раз в неделю.

Рецепты средств на основе трав для волос

Для укрепления волос

Нужно смешать столовую ложку травы розмарина, ромашки, добавить четыре листочка лавра и залить все двумя стаканами воды.

Маска для восстановления волос

Необходимо смешать чайную ложку крапивы, шалфея, зверобоя, бессмертника и заварить в термосе двумя стаканами кипятка и оставить на час. Отвар остужается и к нему добавляется две столовых ложки бесцветной хны. Это средство больше подходит темноволосым девушкам, ведь на светлых волосах могут остаться зеленца от бесцветной хны.

Для жирных волос

Три столовых ложки аира нужно залить двумя стаканами кипятка. Затем нужно процедить, добавить сок одного лимона и 50 мл настойки аптечной календулы.

Для сухих волос

Потребуется подогреть на водяной бане 200 мл натурального оливкового масла. Им следует залить три столовых ложки липового цвета, еще раз подогреть на водяной бане и оставить настаиваться на 10 суток в темное место.

Против выпадения

Следует смешать по чайной ложке липового цвета, душицы, подорожника, ромашки, шалфея и залить все двумя стаканами кипятка.

Для роста волос

Следует смешать по чайной ложке крапивы, перечной мяты, полыни, которые заливаются двумя стаканами кипятка.

Против перхоти

Потребуется смешать столовую ложку настойки календулы, две столовых ложки алоэ и один сырой желток.

В нашем интернет-магазине «Укрсалон» Вы сможете приобрести по доступной цене все необходимое парикмахерское оборудование, с помощью которого Вы будете всегда выглядеть великолепно!

Самые полезные травы для твоих волос

Помнишь, какая коса была у твоей бабушки? А все потому, что она знала, как ухаживать за волосами с помощью трав! Узнай и ты, какие травы самые полезные для твоих волос. А мы тебе поможем разобраться в этом разнообразии.

Стимулируем рост волос

Чтобы остановить выпадение волос и ускорить их рост, наши бабушки применяли различные травушки-муравушки. Это верный способ сделать шевелюру гуще и длиннее!

Лучшими считаются:

· Крапива

В крапиве, причем как в свежей, так и в сухой, содержится очень много аминокислот, полезных для локонов. Именно это свойство пробуждает «заснувшие» фолликулы и активирует рост волос. Чтобы получить ценный отвар, залей стаканом кипятка 2 столовых ложки крапивы, поставь на водяную баню и пропарь в течение двадцати минут. Полученным отваром споласкивай волосы после мытья головы. Внимание: крапива постепенно окрашивает волосы в более темный цвет, поэтому, если ты натуральная блондинка, лучше не используй ее.

· Корень аира

Сабельник, или корень аира, содержит множество полезнейших для волос веществ: органические кислоты, масла, дубильные вещества, танины и витамины, минеральные комплексы. Он не только стимулирует рост волос, но и заживляет секущиеся кончики. Три столовых ложки корня залей стаканом кипятка и кипяти на среднем огне в течение 10 минут. Постоянно помешивай, чтобы выделились особые кондиционирующие вещества, смягчающие локоны.  Полученным отваром смачивай корни волос ватным диском один раз в день.

· Череда

В череде самых полезных трав нельзя не упомянуть травушку, которую многие считают сорняком. А, между прочим, она ускоряет рост волос и делает их до неприличия блестящими! Высыпь в термос три столовых ложки череды, залей 200 мл кипятка и настаивай 24 часа. Сполосни полученным настоем волосы после мытья. Кстати, череда еще защищает локоны от агрессивных внешних факторов!

Полезные травы для волос: укрепляем корни

Выпадают волосы? Не отчаивайся, природа позаботилась о тебе и твоей шевелюре! Лучшие травы, чтобы сохранить локоны в прежнем объеме:

· Ромашка

Чтобы волосы не выпадали, для начала нужно привести в порядок кожу головы. С этим отлично справляется ромашка! Завари одну столовую ложку стаканом кипятка, дай остыть, процеди и сполосни волосы.

· Корень лопуха

Репейник, или корень лопуха, известное всем средство против выпадения. Если не хочешь мучиться с репейным маслом, просто сделай отвар! Ложку корня завари тремя ложками кипятка и смазывай настоем корни в течение дня.

· Корень хвоща

При алопеции, а также чтобы восстановить волосы после частого окрашивания, применяй корень хвоща. Завари полстакана корня кипятком и дай настояться в течение суток. Массируй полученным настоем корни волос. Через некоторое время заметишь, что выпадение остановилось, а волосы стали более живыми и блестящими.

Полезные травы для волос: боремся с перхотью

Перхоть вызывают грибки, с которыми успешно борются травки. Самыми эффективными являются:

· Кора дуба;
· Лаванда;
· Чистотел;
· Шалфей;
· Корень аира;
· Мята;
· Алоэ;
· Календула.

Чтобы избавиться от перхоти, лучше сделать сбор из вышеперечисленных растений. Смешай их в равных пропорциях, а перед мытьем головы сделай отвар, заварив две столовых ложки сбора стаканом кипятка. Прокипяти 10 минут и дай остыть, можно пользоваться!

© Автор статьи: Татьяна Эбель

Специально для сайта 24hair.ru

19 трав для роста волос

Действительно ли это работает?

Выпадение волос является общей проблемой для многих мужчин и женщин. Есть много причин, по которым ваши волосы могут выпадать, от генетики и дефицита витаминов до гормональных изменений. Некоторые заболевания, такие как заболевания щитовидной железы, также могут вызывать истончение или выпадение волос.

Не существует волшебного средства для роста волос, но исследования показали, что некоторые травы могут замедлять выпадение волос или способствовать росту новых. Однако важно отметить, что большая часть исследований проводилась на животных. Необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать их эффективность на людях.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как можно использовать лечебные травы для улучшения роста волос. Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем добавлять травы в свой распорядок дня, особенно если выпадение волос вызвано заболеванием.

Масла для волос, также называемые тониками для волос, представляют собой растительные экстракты, смешанные с базовым маслом-носителем. Некоторые масла для волос включают несколько трав и базовых масел.

Популярные масла-носители, используемые для изготовления травяных масел:

• кокосовое масло
• масло сладкого миндаля
• Ореховое масло
• Оливковое масло
• Минеральное масло
• Жожоба масла
• Пшеничное масло

Некоторые травы, используемые в маслах из травяных волос:

• . представляет собой вечнозеленый кустарник. Его съедобные, яркие цветы часто используются для приготовления травяного чая. Считается, что гибискус помогает стимулировать волосяные фолликулы, увеличивать размер фолликулов и ускорять рост волос.
• Брахми ( Bacopa monnieri ): Брахми, также называемая бакопа, представляет собой стелющееся растение, используемое в аюрведической медицине. Он содержит алкалоиды, которые, как считается, активируют белки, отвечающие за рост волос.
• Пуговицы для пальто ( Tridax procumbent ) : Пуговицы для пальто — это ползучее аюрведическое растение из семейства маргариток. Он содержит антиоксиданты и способствует росту волос сам по себе и в сочетании с другими травами.
• Джатаманси (Нардостахис джатаманси ) : Джатаманси — небольшой кустарник, корневища которого могут ускорить рост волос. Было показано, что он увеличивает рост волос при алопеции, вызванной химиотерапией.
• Женьшень ( Panax ginseng ): Женьшень – это старинное натуральное средство от многих заболеваний, включая выпадение волос. Он содержит сапонины, которые, как считается, стимулируют рост волос, ингибируя 5а-редуктазу. Это фермент, связанный с выпадением волос у мужчин.

Как пользоваться

Некоторые масла для волос предназначены для использования в качестве шампуня или несмываемого средства для ухода за волосами, поэтому обратите внимание на инструкции производителя. На этикетке указано, наносить на влажные или сухие волосы.

Чистыми руками нанесите масло для волос на кожу головы и смойте, как указано.

Травяные мази, иногда называемые травяными мазями, обычно изготавливаются путем смешивания трав с маслом, таким как ланолин или вазелин, и водой. Другие ингредиенты могут включать пчелиный воск или масло какао. Политравные мази обычно содержат несколько растительных экстрактов.

Некоторые травы, используемые в политравных мазях:

• Крыжовник ( Emblica officinalis ): Крыжовник — аюрведическая трава. Он используется для укрепления волос и стимулирования роста волос. Также известно, что он содержит несколько антиоксидантов.
• Готу кола ( Centella asiatica ): Готу кола – одна из самых популярных аюрведических трав. Считается, что он увеличивает длину волос и стимулирует их рост, возможно, за счет усиления кровообращения в коже головы.
• Алоэ вера ( A. Barbadensis Mill. ): Алоэ вера — тропическое растение и популярное народное средство от ожогов и проблем с пищеварением. Его также можно использовать для поддержания здоровья кожи головы, что может способствовать здоровому росту волос.
• Базилик священный ( Ocimum Saintum ): Базилик священный — это ароматное адаптогенное растение, известное своими целебными свойствами. Это может помочь предотвратить выпадение волос, вызванное перхотью и зудом или изменениями гормонального фона.

Как использовать

Политравные мази обычно наносят непосредственно на кожу головы. Чистыми руками втирайте мазь в кожу головы до полного впитывания в соответствии с инструкциями производителя.

Травяные кремы также изготавливаются из масел и воды, настоянных на травах. Они содержат меньше масла и больше воды, чем травяные мази, и легко впитываются кожей.

Некоторые травы, используемые для изготовления травяных кремов:

• Повилика гигантская ( Cuscuta reflexa Roxb ): Согласно исследованию 2008 года, гигантская повилика — раскидистое аюрведическое растение — помогает лечить алопецию, вызванную стероидными гормонами, путем ингибирования фермента 5а-редуктазы.
• Горькое яблоко ( Citrullus colocynthis ): Горькое яблоко — пустынное плодоносящее растение, используемое в Аюрведе. Мякоть сушеных плодов используется для лечения выпадения волос. Горькое яблоко содержит гликозиды, которые, как считается, стимулируют рост волос.
• Ложная ромашка ( Эклипта белая ): Ложная маргаритка — это трава, используемая в Аюрведе для ускорения роста волос. Согласно исследованию 2014 года, ложная ромашка помогает стимулировать волосяные фолликулы и провоцирует более быструю стадию роста волос у голых мышей.
• Жасмин ночной ( Nyctanthes arbortristis ): Этот небольшой цветущий кустарник произрастает в Южной Азии. Согласно исследованию 2016 года, ночной жасмин инициировал рост волос у крыс и может быть эффективным против алопеции.

Как использовать

Чистыми руками вмассируйте крем для волос в кожу головы или нанесите на волосы от корней до кончиков в соответствии с инструкциями производителя.

Травяные гели содержат растительные экстракты в гелевой основе. Обычно они не содержат масла.

Травы, используемые в травяных гелях для поддержания здоровья волос, могут включать:

• Пажитник ( Trigonella foenum-graecum ): Пажитник относится к семейству гороховых. Это популярная кулинарная специя с потенциальной пользой для роста волос. Согласно исследованиям 2006 года, экстракт семян пажитника улучшал объем и толщину волос у мужчин и женщин с умеренным выпадением волос.
• Маркировочный орех ( Semecarpus anacardium ): Это растение произрастает в субгималайской области и используется в аюрведической и сиддхской медицине для ускорения роста волос. Необходимы дополнительные исследования по маркировке орехов, чтобы определить ее эффективность и безопасность.

Как использовать

Чистыми руками вмассируйте гель в кожу головы или нанесите на волосы от корней до кончиков в соответствии с инструкциями производителя.

Кубосомы представляют собой жидкие кристаллические наночастицы. Кубосомные суспензии используются для адресной доставки лекарств и, в некоторых случаях, растительных лекарственных средств.

Некоторые травы, используемые в кубосомных суспензиях для роста волос:

• Туя восточная ( Thuja orientalis ) : Туя восточная — вечнозеленое дерево из семейства кипарисовых. Это традиционное средство от облысения. Согласно исследованию 2013 года, трава помогает росту волос, стимулируя стадию роста в покоящихся волосяных фолликулах.
• Эспиносилья ( Loeselia mexicana ): Эспиносилья выращивается в Мексике. Он используется для укрепления волосяных фолликулов и помогает поддерживать здоровье кожи головы. Согласно исследованию 2014 года, эспинозилла показала некоторый рост волос у мышей-самцов.
• Ягоды годжи ( Lycium chinense Mill ): Этот плодоносящий кустарник используется в традиционной китайской медицине для стимулирования роста волос. Ягоды годжи содержат цинк, минерал, который, как считается, насыщает кожу головы маслом, помогающим предотвратить перхоть, которая может привести к выпадению волос.
• Клубень флисового цветка ( Polygonum multiflorum ) : Этот клубень является средством традиционной китайской медицины от выпадения волос. Он содержит соединения, которые ингибируют ферменты 5а-редуктазы. Это также помогает стимулировать стадию роста волосяных фолликулов.

Как использовать

Чистыми руками расчешите или нанесите на волосы от корней до кончиков или в соответствии с инструкциями. Используйте травяные кубосомные суспензии по назначению врача.

Основным риском продуктов для роста волос на травах является аллергическая реакция. Вы всегда должны делать патч-тест, чтобы проверить наличие аллергической реакции, прежде чем использовать какие-либо травы.

Для этого:

1. Нанесите небольшое количество продукта на внутреннюю сторону запястья.
2. Оставить минимум на 24 часа.
3. Если вы не почувствовали никакого раздражения в течение дня, можно безопасно наносить в другом месте.

Если вы развиваете аллергическую реакцию, вы можете испытать:

• Rash
• Улье
• Покраснение
• Itching
• СЛУЧАЕТСЯ ДИТАНИЕ
• HOUDAISH
• GALLACHTACE

HEARLACH включают:

• истончение волос
• повышенное выпадение волос
• сухая кожа головы
• покраснение или раздражение кожи головы

Побочные эффекты большинства трав для роста волос у людей недостаточно изучены. Недостаточно информации для стандартизации рекомендаций по дозированию.

Беременные или кормящие женщины не должны использовать травы для роста волос, кроме как под наблюдением врача или квалифицированного специалиста по естественному здоровью.

Никакое лекарственное средство на травах не может отрастить полную шевелюру. Вы должны быть осторожны с растительными продуктами, которые утверждают, что они стимулируют рост волос.

Исследования показали, что некоторые травы могут укреплять волосы, поддерживать здоровье кожи головы, улучшать густоту волос или стимулировать цикл роста волос. Тем не менее, необходимы дополнительные клинические испытания на людях, прежде чем растительные лекарственные средства станут основным методом лечения роста волос.

Любая трава может быть использована во всех типах растительных препаратов для волос. Но может быть трудно найти безрецептурные средства для роста волос, которые содержат травы, использованные в исследованиях. Ваш врач или специалист по естественному здоровью может помочь вам найти лекарство, которое лучше всего соответствует вашим потребностям.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед использованием. Они расскажут вам о вариантах лечения и посоветуют, что делать дальше.

5 натуральных трав, которые могут ускорить рост волос

Лиз ДеСуза для Берди

Нет недостатка в методах лечения, обещающих помочь в росте волос, включая как средства для местного применения, так и пероральные добавки. И среди этой растущей категории продуктов есть подкатегория, которая также переживает бум популярности. Мы говорим о натуральных травах для роста волос, которые присутствуют во всех видах формул, от масел для кожи головы до ежедневных таблеток.

Это заманчивая идея, конечно, но не все травы одинаковы, и поэтому не все эффекты, которые они будут оказывать на ваши волосы, одинаковы или законны. Мы поговорили с Керри Э. Йейтс, трихологом и основателем Color Collective, и Уильямом Гауницем, WTS, сертифицированным трихологом и основателем Advanced Trichology, о пяти натуральных травах, обычно используемых для роста волос. Читайте дальше, что они должны были сказать.

Познакомьтесь с экспертом

• Керри Е. Йейтс — трихолог и основатель Color Collective.
• Уильям Гауниц, WTS, является сертифицированным трихологом и основателем Advanced Trichology.

01
05

Масло розмарина

Что это: Масло розмарина — это масло, полученное из натуральной травы.

Преимущества для волос: «Масло розмарина обладает противовоспалительным и антимикробным действием, что делает его хорошим выбором для тех, кто имеет проблемы с кожей головы, такие как зуд и шелушение», — объясняет Гауниц. Его противовоспалительные эффекты также делают его полезным для потенциальных целей роста волос, поскольку он помогает поддерживать здоровье фолликулов для поддержки роста волос, отмечает Йейтс.

Способ применения: Нанесите несколько капель масла (оно сильнодействующее, поэтому немногого хватит) и втирайте его прямо в кожу головы в течение 5-10 минут, а затем сразу же используйте шампунь, предлагает Йейтс. По ее словам, втирание масла в кожу головы помогает стимулировать кровообращение и, в сочетании с противовоспалительными свойствами масла, является отличным способом поддержать анаген или фазу роста волос.

Сколько времени нужно, чтобы подействовать: По словам Гауница, вы должны начать замечать некоторые эффекты — по крайней мере, в том, что касается улучшения состояния кожи головы — примерно через четыре недели. При этом Йейтс говорит, что вам нужно подождать целых четыре месяца, чтобы увидеть какое-либо влияние на здоровье фолликула и возможное улучшение роста.

02
из 05

Со Пальметто

Что это такое: Пальма сереноа — пальмовое растение, произрастающее в юго-восточном регионе США, с ягодами, богатыми питательными веществами. Вы можете найти его как отдельную добавку, хотя он является основным компонентом многих добавок для волос, которые сочетают в себе различные ингредиенты.

Польза для волос: «При концентрировании в травяной форме и приеме внутрь он, по-видимому, оказывает положительное влияние. Питательные вещества из ягод могут уменьшить воздействие ДГТ на волосяные фолликулы», — объясняет Гауниц. (Напомню, ДГТ — это гормон, который играет ключевую роль в загадке выпадения волос, поскольку он может сжимать волосяной фолликул и сокращать фазу роста.) По этой причине он может быть полезен для тех, кто страдает от мужского и женского пола. выпадение волос, добавляет он.

Как использовать: Следует принимать внутрь.

Как долго это работает: Вы, вероятно, начнете замечать первые улучшения примерно через восемь недель.

Побочные эффекты: Со пальметто не следует принимать в концентрации выше 400 миллиграммов, потому что это может нарушить работу пищеварительной системы, говорит Гауниц.

Эффективен ли Saw Palmetto при выпадении волос? Мы расследуем

03
05

Амла

Что это такое: Также известное как индийский крыжовник, дерево Альма произрастает в Индии и приносит одноименный плод, который является обычным ингредиентом многих аюрведических практик, говорит Йейтс.

Польза для волос: «Амла богата антиоксидантами, особенно витаминами С и Е», — говорит Йейтс. Учитывая, что окислительный стресс может способствовать как выпадению волос, так и тусклому внешнему виду волос, любой тип антиоксидантов всегда полезен. Также стоит отметить: исследование 2011 года в Research Journal of Medicinal Plants также обнаружил, что экстракт амлы оказывает положительное влияние на определенные клетки в волосяных фолликулах, что может способствовать росту за счет продления анагена, или фазы роста, цикла роста волос.

Способ применения: Втирание масла амлы в кожу головы полезно для кожи, но также может помочь улучшить внешний вид волос, отмечает Йейтс. Применяются те же указания, что и для масла розмарина: массируйте кожу головы в течение 5–10 минут перед тщательным мытьем шампунем. Йейтс добавляет, что амлу также можно принимать в качестве пероральной добавки; он доступен как в таблетках, так и в порошках.

Сколько времени нужно на работу: По словам Йейтса, около четырех месяцев. Совет профессионала: при поиске роста новых волос следите за пробором и линией роста волос, где это будет наиболее заметно. «Сначала это может выглядеть как маленькие сломанные пряди, но на самом деле это новые волосы», — говорит она.

Побочные эффекты: Йейтс говорит, что не знает о каких-либо отрицательных побочных эффектах, связанных с амлой, хотя любой натуральный ингредиент всегда может вызвать аллергию.

04
05

Алоэ Вера

Что это такое: Алоэ вера — растение, внутри листьев которого содержится гелеобразное вещество.

Польза для волос: Честно говоря, алоэ вера имеет больше доказанных преимуществ для кожи и кожи головы, чем непосредственно для волос, но, учитывая, что здоровые волосы могут быть получены только из здоровой кожи головы, оно заслуживает места в этом списке. «Забота о коже головы способствует общему росту волос», — говорит Йейтс. Что касается алоэ, то оно богато витаминами (точнее, А, С и Е, все они являются отличными защитными антиоксидантами), глубоко увлажняет и успокаивает кожу, обладает противовоспалительными свойствами. Одно исследование показало, что это особенно полезно для тех, кто имеет дело с себорейным дерматитом, распространенным заболеванием кожи головы, которое приводит к сухости, шелушению и зуду.

Как использовать: Для достижения наилучших результатов ищите продукты, которые содержат чистый сок или гель алоэ вера, предлагает Йейтс, и массируйте кожу головы перед мытьем шампунем.

Сколько времени нужно, чтобы подействовать: Йейтс говорит, что вы сразу заметите преимущества алоэ вера на коже головы, заметив улучшение самочувствия и внешнего вида уже после первого применения. Как и в случае с другими травами, для проявления каких-либо эффектов, связанных с ростом, потребуется несколько месяцев.

Побочные эффекты: Опять же, это довольно хорошо переносится, но любой натуральный ингредиент несет в себе риск аллергической реакции.

Как использовать алоэ вера для блестящих и здоровых натуральных волос

05
из 05

Корень одуванчика

Что это: Корень растения одуванчика, который часто используется в чаях и в качестве пероральной добавки.

Польза для волос: «Корень одуванчика отлично подходит для детоксикации печени и почек, а также положительно влияет на уменьшение воспаления кожи головы», — объясняет Гауниц. Он добавляет, что это делает его идеальным для тех, кто имеет дело с воспалительными заболеваниями кожи головы, такими как себорейный дерматит и перхоть. Косвенно это также может иметь последующее благотворное влияние на рост волос, учитывая, что воспаление на коже головы и в фолликуле может препятствовать здоровому росту волос.

Как его использовать: Гауниц предлагает употреблять его в виде чая и отмечает, что он также хорошо действует в сочетании с корнем лопуха, еще одним хорошим детоксикантом. (Многие чаи сочетают в себе эти два свойства. )

Сколько времени нужно, чтобы подействовать: По словам Гауница, вы должны начать замечать некоторое улучшение через 10-14 дней.

Побочные эффекты: Корень одуванчика может потенциально негативно взаимодействовать с другими травами, поэтому обязательно обсудите с врачом, принимаете ли вы другие травяные добавки.

Есть несколько важных универсальных предостережений, которые следует помнить, когда речь идет о травах и росте волос. Во-первых, помните, что причины выпадения волос и проблем с кожей головы обычно многофакторны, и их бывает сложно определить. Вообще говоря, комплексный подход, который решает проблему как внутренне, так и локально, является лучшим подходом, говорит Йейтс. Во-вторых, натуральный не всегда означает безвредный, предупреждает она. Прежде чем принимать какие-либо из вышеупомянутых трав перорально, обязательно посоветуйтесь с врачом. И если вы заметите какой-либо зуд, покалывание или сыпь при местном применении любого из них, прекратите использование.