Польза калины для здоровья | Роскачества

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– В ягодах калины обыкновенной витамина С содержится вдвое больше, чем в лимоне. Кроме этого, калина богата витаминами В1, В2, РР, К, Р и Е. Содержатся в ней и органические кислоты (уксусная, муравьиная и олеиновая), которые придают ягоде кислинку. Также в состав калины входит каротин и минералы: магний, марганец, кальций, цинк, калий, фосфор. Косточки калины считаются источником полезных жирных масел, придающих ягодам горьковатый вкус.

Полезные свойства калины

Натуральный антибиотик. Врачи отмечают антимикробное свойство ягод, особенно в отношении грамположительных бактерий. Разумеется, это не значит, что стоит заменять калиной прописанные врачом антибиотики, однако ее употребление в совокупности с медикаментозным лечением или в качестве профилактики позитивно сказывается на здоровье, особенно в период распространения респираторных сезонных инфекций.  

Снижение артериального давления. Калина с древних времен используется в народной медицине для снижения повышенного артериального давления и профилактики различных сердечно-сосудистых осложнений, обусловленных гипертонической болезнью. Современные исследования доказывают, что эффект действительно есть и калину можно применять для снижения давления – разумеется, в качестве поддержки для лечения, назначенного врачом. Дело в том, что в калине много витамина С (на 70% больше, чем в лимоне), который принимает непосредственное участие во многих процессах организма, в том числе расширяет сосуды, за счет чего и снижается давление. По данным научных исследований, 10–20% россиян испытывают дефицит витамина С. При регулярном употреблении калины расслабляется гладкая мускулатура и расширяются сосуды, благодаря чему в народной медицине эту ягоду часто используют при лечении гипертонии.

Природное обезболивающее средство. Кора кустарника калины применяется в фитотерапии как спазмолитическое средство. Проведенные научные исследования доказали, что экстракты плодов и коры калины помогают расслабить мышцы и расширить кровеносные сосуды, что помогает снять болевой синдром.

Польза для женского здоровья. Калина – богатейший источник антиоксидантов – полифенолов, каротиноидов, флавоноидов, которые оказывают благотворное влияние на женский организм. 

Прежде всего, они замедляют процессы хронического воспаления, которые отвечают за старение организма. Продукты с антиоксидантами в рационе позволяют поддерживать молодость и красоту кожи, уровень энергии и хорошее настроение.

Еще одно важное свойство калины – высокое содержание дубильных веществ, которые повышают свертываемость крови, что может быть важно при кровотечениях.

Польза для пищеварительной системы. В составе калины мощные антиоксиданты, которые принимают активное участие в процессе расщепления пищи, а органические кислоты и дубильные вещества ускоряют метаболизм, благодаря чему пищеварительный процесс происходит без каких-либо отклонений. Эти вещества помогают защищать слизистую оболочку желудка от воздействия неблагоприятных факторов. Поэтому чаи и отвары на основе ягод и листьев калины можно принимать тем, у кого диагностирован гастрит.

Пищевые волокна в составе калины корректируют баланс микрофлоры кишечника, повышая численность полезных микроорганизмов и угнетая активность «плохих» бактерий.

Благодаря наличию эфирных масел в составе калина нормализует моторику кишечника, тем самым предотвращая появление запоров.

В чем польза сушеной калины

• 
  Что касается сушеных плодов калины, они также богаты различными витаминами и минералами. Средства, изготовленные на основе сушеной калины, нашли широкое применение при проблемах с пищеварительной системой, деятельностью печени и при диарее. Сок и настойки из сушеных ягод применяются при высоких показателях артериального давления, головных болях, мигренях, а также для лечения различных кожных заболеваний.

• 
  Приверженцы натуропатии считают, что средства на основе калины помогают уменьшить неприятные ощущения во время менструации и ПМС за счет богатого комплекса витаминов и минералов.

• 
  Нередко сушеную калину используют для приготовления тонизирующего чая, который восполняет нехватку нутриентов (а как уже было сказано, калина содержит витамины C, K, P, E, B3, B9, цинк, марганец, магний и т. д.). При лечении гриппа и ОРВИ чай на основе сушеной калины действует как жаропонижающее, потогонное средство, он помогает облегчить тяжесть и интенсивность кашля и успокоить раздраженную слизистую ротовой полости.

• 
  Такое натуральное средство обладает мочегонным эффектом, мягко выводит лишнюю жидкость из организма, избавляя его от отеков сердечного и почечного происхождения.

Вред и возможные противопоказания

В некоторых случаях калина может негативно повлиять на организм. К числу противопоказаний относятся такие состояния:

Аллергические реакции. Такой вид аллергии встречается крайне редко и обычно проявляется при контактах ягоды с кожей или слизистыми оболочками.

Мочекаменная болезнь. При слишком частом включении в рацион калина повышает вероятность образования камней в просвете мочевыделительного тракта. А если человек уже страдает мочекаменной болезнью, то калина может ускорить рост имеющихся конкрементов.

Сколько калины можно съесть за день и в каком виде она полезнее?

Калина обладает весьма специфичным кисло-горьким вкусом, поэтому есть ее в больших количествах весьма проблематично, да и вряд ли у кого-то появится такое желание. Для получения целебного и профилактического эффекта будет достаточно всего 4–5 столовых ложек в день.

Как есть калину, чтобы было вкусно и при этом полезно?

Калину можно есть сушеной, замороженной, отжатой – все эти способы позволяют получить полезные вещества из ягод, однако нужно помнить, что термическая обработка должна быть минимальной. Так, отвары рекомендуется снимать с огня сразу же после закипания.

1. Заварить чай. Добавить в чай можно и ягоды, и листья калины. Заливать их рекомендуется горячей, но не кипящей водой, чтобы не убить витамины (температура 70–80 градусов). Такого напитка можно выпить не более 3–4 чашек в день.
2. 
   Приготовить отвар. Промытые ягоды калины залить водой, довести до кипения на медленном огне, сразу же выключить. Немного подержать под крышкой, затем процедить и добавить по вкусу сахар/мед.
3. 
   Растереть с сахаром. Тщательно промыть и перебрать ягоды, размять их ложкой или растереть через сито, смешать с сахаром или медом. Такую смесь можно есть просто так или добавлять в чай.

Как правильно хранить калину?

Свежие плоды калины могут долго храниться при соблюдении всех условий. В первую очередь важно знать, что плоды нужно хранить в прохладном помещении или холодильнике (оптимальная температура хранения свежей калины – от +5 до +8 °C). Держать калину обязательно нужно в емкости с неплотно закрытой крышкой, так как ягодам необходим поступающий воздух. Если вы решаете хранить свежие ягоды в холодильнике, то предварительно их нужно проверить на повреждения, а затем расфасовать по бумажным пакетам и хранить во фруктово-овощном отделе. При соблюдении данных условий срок годности составит около семи месяцев, при этом ягоды не потеряют своих полезных свойств.

Для более длительного хранения калину можно расфасовать по небольшим пластиковым пакетикам и заморозить, однако есть важное условие: перед заморозкой ягоды нужно обязательно отделить от плодоножек. Мыть ягоды нужно не перед заморозкой, а непосредственно перед их употреблением. 

полезные и лечебные свойства и противопоказания

Калина популярна среди садоводов не только из-за непривередливости в выращивании и декоративности, особенно в период созревания плодов, но и благодаря целебным свойствам, известным еще нашим далеким предкам.  Полезные свойства калины, необходимые для лечения и профилактики многих заболеваний, не уступают многим лекарственным растениям, а иногда даже значительно опережают.Редко когда двор древних русичей не был украшен калиновым кустом, красные ягоды которого висели до самой зимы и были особо вкусными, снятые с заснеженного куста.

Содержание

• Виды калины
• Использование калины в лечебных целях
• Как правильно приготовить целебное зелье
• Правила сбора и хранения сырья для лечебных целей
• Противопоказания к употреблению калины
• Магия калины

Виды калины

Калина насчитывает более 160 видов. И не каждый из них обладает полезными свойствами. Многие растения, вечнозеленая калина Давида с ядовитыми плодами или Берквуда с удивительным ароматом цветов, например, являются декоративно-цветущими кустарниками, плоды которых не пригодны в пищу.

Наиболее распространенный вид растения с целебными свойствами – калина обыкновенная или красная. Калина, полезные свойства заключены в плодах, коре, листьях, цветах, корневище, часто используемых народной и научной медициной.

Использование калины в лечебных целях

Недаром ее называют аптекой во дворе – она помогает при многих заболеваниях, важно только знать, что именно следует употреблять и как его готовить:

Кора. Отвар из коры используется как болеутоляющее, противовоспалительное и сосудосуживающее средство. Эффективна кора как кровоостанавливающее средство при носовых и маточных кровотечениях. В неврологии препараты из коры калины применяют как седативное противосудорожное средство. Маленьких детей купают в воде с добавлением отвара коры для избавления от золотухи и дерматитов.

Цветы и листья. Настой из калиновых листьев используют как восстановительное средство после перенесенных тяжелых болезней. Именно в листьях находится большое количество минеральных веществ: магний, железо, марганец, медь, калий, кальций, цинк, необходимых для полноценной работы организма. Отвар из соцветий растения обладает потогонным эффектом, используется для понижения температуры при простудных заболеваниях. Полезны цветы калины для лечения некоторых женских заболеваний.

Ягоды. Чаще всего используются при простуде, для укрепления иммунитета. Чай с калиной служит как потогонное средство, а с медом является отличным отхаркивающим средством при кашле. Калиновый сок с сахаром эффективно понижает давление. Регулярный прием внутрь сока с медом помогает при лечении некоторых гинекологических заболеваний, связанных с новообразованиями. Полезные свойства калины помогают справиться с нарушением сердечного ритма и некоторыми заболеваниями нервной системы. Эффективен сок калины как мочегонное, желчегонное средство. Свежие плоды калины оказывают слабительное действие. Выпитый натощак сок из ягод калины в пропорции столовая ложка на стакан воды уменьшит пристрастие к алкогольным напиткам. Пропитанные соком компрессы прикладывают к ранам, фурункулам, экземам и язвам.

Косточки. В их состав входят полиненасыщенные жирные кислоты. Кардиологи рекомендуют ежедневно съедать по несколько зернышек калины в целях профилактики и лечения сердечных заболеваний. Полезно принимать их внутрь для очищения организма от шлаков, восстановления микрофлоры кишечника. Хорошо высушенные и прожаренные, они станут отличной альтернативой кофейному напитку.

Корневища. Отвар из корней используют для лечения золотухи, бессонницы. Эффективен корень калины для избавления от болей и спазмов в кишечнике, при диарее.

В ягодах калины содержится большое количество витамина C. В состав ягод калины входят витамины A, E, калий, магний, цинк, железо, дубильные вещества, танин, пектины, органические кислоты.

Как правильно приготовить целебное зелье

Отвар из коры калины: чайную ложку (10 грамм) измельченной коры отварить в стакане воды, настаивать не менее двух часов. Настой процедить, принимать внутрь три раза в день по столовой ложке.

Настой из ягод калины. 20 грамм (столовую ложку) ягод залить стаканом некрутого кипятка, настаивать не менее получаса. Принимать настой рекомендуется по две столовые ложки перед едой.

Спиртовая настойка из коры: столовую ложку измельченной коры залить 100 гр. 50%спирта или водки, настаивать в темном месте неделю. Готовую настойку отфильтровать, принимать ежедневно по 10-20 капель перед едой.

Чай из высушенных лепестков калины заваривать, как обыкновенный черный. Можно добавлять их в травяную смесь для чая.

Правила сбора и хранения сырья для лечебных целей

Полезные свойства калины во многом зависят от того, насколько правильно будет выбрано время сбора, подобраны условия сушки и хранения лекарственного сырья.

Ягоды калины собирают после их полного созревания, с октября по декабрь, в любое время дня. Многие оставляют гроздья на дереве на всю зиму, снимая их по мере надобности. После первых заморозков ягоды теряют свою горечь, становятся вкусными и ароматными, при этом польза от ягод от морозов ничуть не уменьшаются. Следует только учитывать, что снегири, синички тоже знают о вкусе примерзшей калины и не против полакомиться красной ягодой в снежный денек, когда другую пищу трудно найти. Сушить ягоды лучше с плодоножками, что сохраняет их целостность. Если ягоды калины понадобились раньше заморозков, то можно их положить на некоторое время в морозилку холодильника, что тоже уберет лишнюю горечь из них.

Кора наиболее эффективна, если она собрана в период наибольшего сокодвижения в растении. Это конец апреля, начало мая. Кору нужно аккуратно срезать с молодых веточек, сушить в духовке при минимальной температуре. Во время естественной сушки сырье не должно находиться под прямыми лучами солнца. Помещение для естественной сушки должно быть хорошо проветриваемым. Хранить готовую кору не более четырех лет в стеклянной или бумажной таре. Целлофановые пакеты не рекомендованы.

Цветы следует собирать целыми соцветиями. Лучше это делать в полдень. Сушить соцветия необходимо разложив тонким слоем в хорошо проветриваемом помещении или в духовке при температуре не выше 60 градусов. Листья калины собирают во время цветения в первую половину дня. Хранить сырье в бумажных, льняных пакетах или стеклянных банках. Срок годности готового сырья – год.

Хорошо поддается хранению и свежая ягода, которая максимально сохраняет полезные свойства до следующего урожая. Срезанные гроздья можно собрать в пучок и хранить в подвешенном состоянии на чердаке или балконе. Или же аккуратно собрать все ягодки, перемешать с сахаром в соотношении 1:1, поместить в холодильник или погреб.

Противопоказания к употреблению калины

Хотя калина и является источником полезных веществ, но она не относится к универсальным средствам, которые можно применять всем:

Бесполезны ягоды калины людям с повышенной кислотностью желудка или хроническими заболеваниями почек.

Не рекомендованы ягоды этого растения для беременных женщин, так как их сок содержит растительный гормон, который является аналогом женского. Употребляя их в пищу, можно спровоцировать преждевременные роды или развитие патологий у плода.

Нельзя употреблять калину людям с заболеваниями крови: лейкозом или тромбофлебитом.

Следует отказаться от ягод калины гипотоникам, так как она снижает давление.

Больным подагрой людям калина противопоказана, особенно свежая, из-за наличия в ней пурина – вещества, отвечающего за образование солевых отложений.

Магия калины

Калине красной издревле приписывали магические свойства. Ни одна свадьба не обходилась без ее веток с алыми гроздьями. Калиновыми букетами украшали венок невесты, свадебный стол и комнату новобрачных. Девушки, желающие поскорее выйти замуж, повязывали красные ленты на покрытый ягодами куст, приговаривая свое желание. Калину отождествляли с женской судьбой. Сначала появляется белый цвет, символ девичьей невинности и чистоты. Потом завязываются и созревают алые ягоды, красивые с виду, но терпкие и горькие, символизирующие перемены в судьбе девушки, связанные с любовными переживаниями и замужеством.

Многие древние легенды о появлении калины связаны именно с неразделенной любовью, когда девичьи слезы попадают на ее ягоды, делают их горькими и терпкими. Но и утешить измученное болью любви сердце можно с помощью калины, приложив ее веточку к груди. В калину превращались молодые люди, умершие от тоски или убитые недоброжелателями.

Посаженная у дома калина становится мощным оберегом, отгоняя от людей врагов и злые помыслы. Если за ней хорошо ухаживать, то растение со временем приобретает мощную энергетическую связь с хозяином, может даже заболеть и погибнуть после его отъезда. А обласканное заботой отдает все свои силы для его здоровья и благополучия. Калина красная – индикатор семейных отношений. Она сгладит конфликты и неурядицы среди домочадцев, поможет понять родных людей, но всегда будет поддерживать именно того человека, который за ней ухаживает.

Согласно народным поверьям нельзя рубить калину или срезать с нее толстые ветки, так как у нее есть душа. Посягнувшему на нее человеку с топором грозит большое количество бед и несчастий. Может и стоит прислушиваться к этому предостережению, не трогать посаженное во дворе растение, предоставив ему возможность расти по своему усмотрению.

Оценили полезные свойства калины как магического дерева и колдуны с ворожеями, часто используя для приготовления приворотных зельев, исполнения заветных желаний ее веточки, ягоды и даже пепел после сожжения.

Не следует забывать, что хотя калина и относится к фитотерапевтическим средствам, но лечение нужно начинать только после консультации с врачом. А детям в возрасте до двух лет любые фитопрепараты, особенно калина, противопоказаны.

Калина – полезные свойства и противопоказания

Содержание статьи

• 1 Состав калины
• 2 Польза калины
• 3 Калина для печени
• 4 Калина 05 05 90 желудочно-кишечный тракт 0 для нервной системы
• 6 Калина в косметологии
• 7 Настойка калины на водке
• 8 Заготовка калины на зиму с сахаром
• 9 Противопоказания калины
• 10 Видео: польза калины для здоровья человека

Калину красную еще называют обыкновенной. Ягода растет на кусте средних размеров и относится к семейству Адоксовых. Характеризуется кисловатым вкусом с легкой горчинкой, что не мешает употреблять калину в пищу. Кустарник растет в дикой природе и на дачных участках, обладает рядом целебных свойств и определенным списком противопоказаний.

Композиция из калины

Все элементы в калине оптимально сбалансированы, а потому приносят пользу человеку. Одно соединение дополняет действие другого, в этом главная целебная сила фрукта. Для того, чтобы иметь четкое представление о воздействии на организм человека, необходимо ознакомиться с имеющимися компонентами.

Так, особое место занимает аскорбиновая кислота, которую называют витамином С. Это вещество необходимо для повышения защитных сил, выведения токсинов и канцерогенов, предотвращения серьезных патологических изменений сосудов.

В составе есть ретинол, он отвечает за состояние кожи. Есть в калине и токоферол, это природный антиоксидант. Не лишен дубильных веществ, пектинов, фитонцидов, пищевых волокон.

Стоит выделить минералы, к которым относятся марганец, йод, фосфор, медь, калий, железо. Листья калины содержат олеиновую, валериановую, уксусную кислоты, поэтому на их основе готовят чаи, отвары и настойки.

Специалисты приписывают калине ряд ценных качеств, среди которых вяжущее, бактерицидное, болеутоляющее, успокаивающее, отхаркивающее, мочегонное и слабительное.

Кора кустарника накапливает ценное вещество под названием вибурнин. Необходим для лечения заболеваний женской половой сферы.

Польза калины

1. Назначается для приема категориям лиц, страдающим заболеваниями, связанными со снижением иммунитета. Быстро повышает защитные силы, лечит ОРВИ.
2. Снимает лихорадку, так как ускоряет потоотделение. Чтобы сбить температуру, нужно пить чай, приготовленный на листьях и плодах калины. Он насытит вас приличной порцией витамина С.
3. Благодаря своим успокаивающим свойствам калину следует применять при нарушениях сна, ночных кошмарах, постоянном нервном перенапряжении, хронической усталости, беспричинной депрессии, быстром утомлении физического или психического плана.
4. В связи с тем, что плоды очищают дыхательные пути от слизи, их следует употреблять больным бронхитом, пневмонией, влажным кашлем. Ягода быстро выведет мокроту и поспособствует скорейшему выздоровлению.
5. При ангине гнойного типа отваром на листьях, коре или ягодах калины нужно полоскать горло. Этим же средством обрабатывают полость рта от кровоточивости десен и при ломкости зубов.
6. При наличии заболеваний, вызванных пониженной кислотностью желудка, например, гастрит, калину необходимо вводить в ежедневное меню хотя бы в небольших количествах. Он нормализует кислотность и усиливает пищеварительные процессы.
7. Кроме того, состав отлично выводит лишнюю жидкость из организма. Благодаря этому не только нормализуется водно-щелочной баланс, но и исчезает отечность тканей внутренних органов и конечностей.
8. Красная калина – эффективное средство для очищения внутренних органов. Нейтрализует воздействие канцерогенов, токсинов, радионуклидов, ядов различной природы. Затем он выводит их из организма. Также при систематическом приеме фруктов очищается кишечник от сильных застоев (запоров).
9. Плоды употребляют при мочекаменной или желчнокаменной болезни. С целью лечения готовят специальные народные средства, которые принимают длительно. Они облегчают течение болезни и через некоторое время рассасывают образование.
10. При поражении кожи делают примочки, компрессы, мази на основе калины. В косметической сфере маски с ягодами востребованы, поскольку они подтягивают кожу и выделяют овал лица.

Калина для печени

1. После праздного застолья или неправильного питания имеет смысл очистить печень. Конечно, можно сделать тюбаж минеральной водой и грелкой, но это не всегда удобно.
2. С мёдом и подаренной ягодой приготовить средство проще. Промыть в дуршлаге 0,5 кг. калины, удалите все поврежденные и подгнившие экземпляры. Смешать со 100 мл. воды, варить до мягкости. Калину протереть ситом, соединить с 0,25 кг. мед. Употреблять 2 недели 2 раза в день в количестве 50 г.
3. Если необходимо очистить кровь, улучшить отток желчи и немного разгрузить печень, а также восстановить ее структуру, готовится другое средство. Измельчить 0,3 кг. шиповника, смешать с 1,4 л. кипятка, всыпать горсть чистотела и 2 горсти шалфея. Настаивать в термосе или кастрюле 9 часов. В этот настой введите 160 гр. протертой калины и 60 гр. Сахара. Принимать по 120 мл в течение 3 недель.
4. Чтобы избавиться от новообразований в виде камней или песка в печени или желчном пузыре, нужно проглотить косточки калины. В день нужно принимать около 10 штук, но не сразу, а через определенный промежуток времени.
5. Для приготовления желчегонного настоя соединить в равных пропорциях почки березы, мяту, плоды калины. Эти компоненты в количестве 40 гр. Наливается 300 мл. воды, настоять и процедить. Принимать по 25 мл. каждый день перед едой.

Калина для желудочно-кишечного тракта

1. Используются не только плоды кустарника, но и семена. Все эти части устраняют болезненные симптомы в желудке, борются с кишечными паразитами, справляются с гастритом, язвенной болезнью, проблемами пищеварения, диареей и, наоборот, запорами.
2. При наличии заболеваний, связанных с пониженной кислотностью, имеет смысл приготовить эффективное средство. Смешайте 300 мл. кипятка с 70 гр. калины, дать постоять около 3 часов. Возьмите 80 мл. 5 раз в день за 20 минут до еды.
3. Если вы столкнулись с несварением желудка, вам необходимо приготовить средство на семенах кустарника. Смешайте столовую ложку сырья с 250 мл. кипятка, кипятить 30 минут, остудить и процедить. Употреблять по 2 столовые ложки сырья после утреннего приема пищи и перед ужином за час.
4. Больным с выявленной язвенной болезнью двенадцатиперстной кишки или желудка полезен прием ягод. Смешайте горсть фруктов со стаканом воды комнатной температуры. Дайте составу настояться 10 часов, процедите. Вам нужно выпить 30 мл. каждый раз за 50 минут до еды.
5. Если вы устали бороться с такой деликатной проблемой, как запор, возьмите за привычку съедать по утрам 45 ягод калины, протертых через ситечко с медом. Можно поступить иначе: чайную ложку семян калины измельчить, смешать с 245 мл. горячая вода. После остывания состав следует принимать два раза в день по полстакана.
6. Справиться с диареей помогает настойка на калине. Стирка 60 гр. ягоды измельчить любым доступным способом. Смешать со 120 гр. мед. Варить на водяной бане 10 минут, вынуть, принимать по чайной ложке пару раз в день.

Калина для нервной системы

1. Систематическое употребление фруктов поможет распрощаться с постоянным нервным напряжением и состоянием тревоги. Сырье мягко воздействует на психоэмоциональный фон человека, расслабляя нервную систему.
2. Для нормализации состояния и избавления от психологических проблем в виде перенапряжения, депрессии и раздражительности стоит приготовить достаточно простое средство. Смешайте в общей емкости 300 мл. кипятка 50 гр. измельченной коры калины и 10 гр. сухой сбор мелиссы.
3. Компоненты тушить на паровой бане полчаса. После этого настаивать около 1 часа. Напиток процедить и принимать по 30 мл за час до еды. Оздоровительный курс длится 1 неделю. При необходимости сделать 10-дневный перерыв и повторить терапию.
4. Вы можете использовать альтернативный рецепт, чтобы справиться с хронической усталостью и переутомлением. Взять в равных частях сбор аптечной ромашки и измельченную кору. Отправить 20 гр. полученной смеси в 250 г. кипящая вода. Компоненты тушат на паровой бане около трети часа. После этого процедить готовый продукт. Принимать по 50 мл перед сном.

Калина в косметологии

Жирная кожа
Чтобы справиться с повышенной жирностью кожи, следует соединить куриное яйцо и 60 гр. измельченные плоды калины. Смешайте ингредиенты до образования однородной массы.

Нанесите продукт тонким слоем на чистое лицо. Подождите около 17-20 минут. Умойтесь обычным способом водой комнатной температуры. Для большей эффективности можно добавить цедру цитрусовых.

Морщины
Чтобы избавиться от возрастных изменений и преждевременных морщин, необходимо приготовить эффективное средство. Смешать в глубокой емкости яичный желток, 12 гр. медовый мед, 10 мл. оливкового масла и 30 гр. молотые ягоды представленного растения.

Используйте блендер для легкого смешивания. Распределите готовое средство на распаренном лице. Подождите полчаса. По истечении отведенного времени снимите маску обычным способом. Заметный результат будет виден после нескольких процедур. Кожа приобретает свежий и подтянутый вид с гладкой структурой.

Сухая кожа
Для полноценного увлажнения и насыщения кожи ценными микроэлементами рекомендуется использовать маску направленного действия. Разотрите в чашке 65 гр. плодов калины и добавить в кашицу 30 мл. оливкового масла первого холодного отжима, 2 гр. рисовая мука, 10 мл. глицерин.

Тщательно перемешать ингредиенты до образования однородной массы. Распределите маску по лицу косметическим шпателем и подождите треть часа. Умойтесь обычным способом. Процедуру рекомендуется проводить два раза в неделю. Простые манипуляции защитят кожу от преждевременного старения.

Акне, угри
Не всем известны полезные качества калины в борьбе с черными точками и воспалительными процессами в виде прыщей. Достаточно превратить небольшое количество плодов в однородную массу. Распределите состав по лицу на 20 минут. Умойтесь.

Используйте этот инструмент три раза в неделю. После нескольких процедур результат будет очевиден. Лицо заметно очищается от прыщей, исчезают воспалительные процессы. Вскоре вы просто забудете о прыщах.

Отсутствие элементарного ухода
Для повседневного ухода за эпидермисом любого типа рекомендуется приготовить достаточно простой лосьон с тонизирующим эффектом. Смешать в чашке 20 гр. мед пчелиный, 100 мл. калины свежей, 2 яичных желтка, 30 мл. водки и 25 мл. оливковое масло.

Тщательно перемешайте компоненты и перелейте в удобную емкость. Поставьте емкость на некоторое время в холодильник. Ежедневно протирайте лицо готовым средством. После высыхания состава рекомендуется смыть его водой комнатной температуры.

Настойка калины на водке

1. Готовый продукт обладает множеством целебных свойств. Правильное использование состава поможет справиться с довольно серьезными заболеваниями. Перебрать и промыть 500 гр. свежие плоды калины. Удалите мусор и поврежденные предметы.
2. Ягоды еще раз промойте проточной водой и откиньте на дуршлаг. Дождитесь полного слива жидкости. После этого выложите сырье на пергаментную бумагу. Подождите, пока калина высохнет. Для хранения готовой настойки подготовьте стеклянную чистую тару объемом 2 литра.
3. Не используйте посуду из пластика. Заранее вымойте и высушите стеклянную тару. Не лишним будет его простерилизовать. После этого засыпьте в емкость подготовленные плоды, утрамбовывать их не нужно. Наливайте водку до тех пор, пока она не заполнит сосуд.
4. Плотно закройте контейнер подходящей пробкой. Настаивать средство порядка 25-30 часов. Затем при необходимости добавьте спирт. После этого снова плотно закрыть сосуд и отправить в темное прохладное помещение для настаивания.
5. Композицию следует настаивать от 15 дней до 1 месяца. В зависимости от продолжительности процедуры улучшается качество конечного продукта. После этого хорошо процедите настойку, чтобы не осталось осадка. Перелейте состав в емкости меньшего размера.
6. Таким образом, настойку будет легче хранить и принимать. Лечебный состав эффективно справляется с гипертонией, нервными расстройствами и заболеваниями органов дыхания. Суточная норма настойки не должна превышать 60 мл.

Заготовка калины на зиму с сахаром

1. Такое лакомство имеет массу полезных свойств, а состав не нужно варить. Процедура займет около 40-45 минут. Чтобы сырье было максимально полезным, собирайте плоды после первых заморозков. Для этого потребуется 1 кг. калина.
2. Промойте сырье и правильно подготовьте, избавившись от всего лишнего. Чистые сухофрукты в подходящей таре. Параллельно простерилизуйте банки и крышки. К ягодам всыпать примерно 800 грамм. Сахара.
3. Компоненты перемешать, не нарушая целостности калины. После этого распределите готовую массу по подготовленным банкам. От краев емкости плоды должны отступать примерно на 3 см. Сверху в каждую наполненную емкость насыпать небольшое количество сахара.
4. Пробковые банки, можно использовать нейлоновые крышки. Храните лакомство в холодильнике или в подходящем помещении. Целебный продукт можно употреблять через 20-25 дней. Поддерживать иммунитет у близких и родных в период простудных заболеваний.

Противопоказания Калина

1. Если вы страдаете гипотонией, то употребление фруктов наоборот значительно усугубит ситуацию. Калина снижает артериальное давление, особенно в сочетании с цветочным медом.
2. Также не принимайте сырьё в любом виде, если у вас повышенная кислотность желудка. Не рекомендуется прибегать к помощи народных средств при диагностировании повышенной свертываемости крови и склонности к тромбообразованию.
3. Запрещено использовать лечебные свойства продукта при артритах, подагре, патологиях почек и мочекаменной болезни. Во время беременности также следует соблюдать особую осторожность.

Почти все знают, что калина издревле обладает целебным действием. Фрукты могли излечить от многих болезней. В настоящее время медицина шагнула далеко вперед, поэтому не стоит лечить народными рецептами тяжелые заболевания. С помощью калины можно поправить здоровье и избавиться от некоторых мелких проблем.

Видео: польза калины для здоровья человека

Рекомендуем читать

Black Haw Применение, польза и дозировка haw

Медицинский обзор Drugs.com. Последнее обновление: 27 декабря 2021 г.

Клинический обзор

Использование

Этноботаническое использование черного боярышника включает лечение женских репродуктивных жалоб и предотвращение абортов и/или выкидышей благодаря его спазмолитической активности; он также использовался из-за его мочегонных, седативных и противоастматических свойств. Тем не менее, нет никаких клинических испытаний, подтверждающих это использование.

Дозирование

Нет клинических данных, позволяющих дать рекомендации по дозировке для черного ястреба.

Противопоказания

Противопоказаний не выявлено.

Беременность/лактация

Информация о безопасности и эффективности при беременности и лактации отсутствует. Black haw исторически использовался для предотвращения абортов и выкидышей.

Взаимодействия

Нет хорошо задокументированных.

Побочные реакции

Исследования не проводились.

Токсикология

Нет данных.

Семейство Scientific

• Caprifoliaceae (жимолость)

Ботаника

Черный боярышник — это большой кустарник или небольшое дерево, произрастающее в восточной и центральной части США, с белыми цветами и блестящими, сочными, иссиня-черными ягодами. кора ствола для использования в препаратах боярышника. Cometa 2009, Khan 2009 Синонимы включают Viburnum busii Ashe, Viburnum pruniflorium var. busii (Ahse) Palmer & Steyerm и Viburnum prunifolium var. шаровидный Нэш.

История

V. prunifolium традиционно применялся при менструальных спазмах и случаях угрозы выкидыша (см. также монографию Viburnum opulus/Cramp Bark), а также из-за его седативного и противоастматического действия.Campbell 1886, Duke 2002, Khan 2009Черная боярышник использовалась племенами американских индейцев чероки и делавэра в качестве спазмолитического средства при женских репродуктивных проблемах. По общему мнению, рабовладельцы использовали его для предотвращения абортов у рабынь, используя кору корня хлопка, чтобы вызвать аборт. Бринкер, 1998, Дьюк, 2002 Национальный формуляр США . Сообщения о случаях использования для предотвращения абортов и/или выкидышей также исторически были отмечены в British Medical Journal .Wilson 1886 Черный боярышник был популяризирован эклектическим медицинским движением начала 19 века в Соединенных Штатах как мягкое седативное и маточное спазмолитическое средство. Водный настой коры корней и стеблей чаще всего применялся в народной медицине. Из коры корня боярышника выделены биофлавоноид аментофлавон Hörhammer 1966 и кумарин скополетин Jarboe 1967. Было отмечено, что четыре иридоидных глюкозида, выделенных из этанольной и бутанольной фракций метанольного экстракта, имеют скелет валерианового типа и способствуют спазмолитическому действию на тощую кишку и трахею животных in vitro. Менее полярный 2ʹ- O -ацетилдигидропенстемид и 2ʹ- O — транс -п-кумароилдигидропенстемид были получены из этанольной фракции и проявляли более высокую активность, чем 2ʹ- O -ацетилпатринозид и патринозид из бутанольной фракции. бета-ситостерол, гептакозан, эскулетин, амирин, арбутин, эскулетин и метил-2,3-дибутилгемимеллитат. Описаны также щавелевая, капроновая, муравьиная, яблочная, лимонная и миристиновая кислоты, а также линолевая, олеаноловая, олеиновая, пальмитиновая, урсоловая и валериановая кислоты. Duke 1992, Khan 2009

Применение и фармакология

Спазмолитическая активность

Данные in vitro

Свойства, связанные с этноботаническим использованием V. prunifolium, были исследованы in vitro , , в частности, его спазмолитическое действие на гладкие мышцы. Самопроизвольное сокращение тощей кишки кролика ингибировалось в зависимости от концентрации кумулятивными концентрациями метанольного экстракта V. prunifolium, его этанольной и бутанольной фракций и всех 4 выделенных иридоидных глюкозидов аналогичным, но менее эффективным образом, чем бета-адренергический агонист изопреналин. . Полное ингибирование спонтанного сокращения было достигнуто при самых высоких концентрациях, эффект, который был обратным, когда ткань была промыта. Адренергический антагонист пропранолол блокировал действие всех компонентов V. prunifolium на тощую кишку. Кроме того, такие же эффекты наблюдались на трахее морской свинки, предварительно сжатой карбахолом. Тем не менее, промывание тканей не устраняло релаксирующее действие экстрактов. Наиболее сильный релаксационный эффект наблюдался при использовании этанольной фракции, затем следовали бутанольная фракция, метанольный экстракт, менее полярные иридоид 1 и иридоид 2, затем, наконец, более полярные иридоид 3 и иридоид 4. Эти данные свидетельствуют о том, что иридоиды вносят вклад в спазмолитический эффект V. prunifolium и что этот эффект опосредуется через бета-адренергическую систему (Cometa 2009).)

Дисменорея

Данные на животных и in vitro

Релаксирующая активность была продемонстрирована в изолированной ткани матки, возможно, из-за ее составляющих скополетина и аментофлавона (Evans 1942, Grote 1947, Jarboe 1966, Munch 1941)

Doing 1903

Нет недавних клинических данных, позволяющих дать рекомендации по дозировке для черного боярышника.

Рекомендуется консультация со специалистом по лекарственным травам или другим лицензированным практиком, имеющим опыт использования черного боярышника.

Беременность/лактация

Информация о безопасности и эффективности при беременности и лактации отсутствует.

Черный боярышник исторически использовался для предотвращения абортов и выкидышей. Brinker 1998, Wilson 1886 Рекомендуется консультация с лекарственным травником или другим лицензированным врачом, имеющим опыт использования черного боярышника.

Взаимодействия

Нет хорошо задокументированных.

Побочные реакции

Черный боярышник кажется безопасным, но исследования по оценке безопасности не проводились.

Токсикология

Нет данных.

Ключевые слова

• Калина prunifolium var. globosum Nash
• Viburnum busii Ashe
• Viburnum pruniflorium var. busii (Ahse) Palmer & Steyerm

Ссылки

Отказ от ответственности

Эта информация относится к растительным, витаминным, минеральным или другим пищевым добавкам. Этот продукт не проходил проверку FDA, чтобы определить, является ли он безопасным или эффективным, и не подпадает под действие стандартов качества и стандартов сбора информации о безопасности, применимых к большинству рецептурных препаратов. Эта информация не должна использоваться для принятия решения о приеме данного продукта. Эта информация не подтверждает, что этот продукт является безопасным, эффективным или одобренным для лечения любого пациента или состояния здоровья. Это лишь краткое изложение общей информации об этом продукте. Он НЕ включает всю информацию о возможном использовании, указаниях, предупреждениях, мерах предосторожности, взаимодействиях, побочных эффектах или рисках, которые могут относиться к этому продукту. Эта информация не является конкретной медицинской консультацией и не заменяет информацию, которую вы получаете от своего поставщика медицинских услуг. Вам следует поговорить со своим лечащим врачом для получения полной информации о рисках и преимуществах использования этого продукта.

Этот продукт может неблагоприятно взаимодействовать с определенными состояниями здоровья и заболеваниями, другими рецептурными и безрецептурными препаратами, продуктами питания или другими пищевыми добавками. Этот продукт может быть небезопасен при использовании перед операцией или другими медицинскими процедурами. Важно полностью сообщить своему врачу о травяных, витаминных, минеральных или любых других добавках, которые вы принимаете, перед любой операцией или медицинской процедурой. За исключением некоторых продуктов, которые обычно считаются безопасными в нормальных количествах, включая использование фолиевой кислоты и витаминов для беременных во время беременности, этот продукт не был достаточно изучен, чтобы определить, безопасно ли его использование во время беременности или кормления грудью или лицами моложе. старше 2 лет.

Подробнее о черном боярышнике

• Класс лекарств: продукты растительного происхождения

Соответствующие руководства по лечению

• Высокое кровяное давление
• Астма
• Травяная добавка
• Родовая боль
• Менопаузальные расстройства
• Симптомы постменопаузы

Бринкер Ф. Сравнительный обзор женских регуляторов Eclectic. J Натуропатическая медицина . 1998;7:11-26.

Кэмпбелл ВМ. Примечание по Viburnum prunifolium в аборте. Бр Мед J . 1886;1(1313):391-392. 20751476

Cometa MF, Parisi L, Palmery M, Meneguz A, Tomassini L. Расслабляющее и спазмолитическое действие in vitro компонентов из Viburnum prunifolium и количественная оценка биоактивных изолированных иридоидов с помощью ВЭЖХ. J Этнофармакол. 2009;123(2):201-207.19429363

Duke J, Bogenschutz-Godwin M, duCellier J, Duke P. Справочник по лекарственным травам . 2-е изд. Бока-Ратон, Флорида: CRC Press; 2002.

Duke J. Справочник по биологически активным фитохимическим веществам и их действиям . Бока-Ратон, Флорида: CRC Press Inc; 1992 г. По состоянию на 2016 г. https://phytochem.nal.usda.gov/phytochem/search.

Evans WE, Harne WG, Krantz JC. Маточный принцип из Viburnum prunifolium . Дж Фармакол . 1942;75:174-177.

Grote IW, Woods M. Исследования Viburnum ; маточное седативное действие различных фракций. J Am Pharm Assoc Am Pharm Assoc . 1947;36(6):191.20252795

Hörhammer L, Wagner H, Reinhardt H. Химия, фармакология и фармацевтика компонентов Viburnum prunifolium и V. opulus . Botan Mag (Токио). 1966; 79: 510-525.

Jarboe CH, Schmidt CM, Nicholson JA, Zirvi KA. Расслабляющие свойства матки Калина . Природа . 1966;212(5064):837.5988219

Jarboe CH, Zirvi KA, Nicholson JA, Schmidt CM. Скополетин, спазмолитический компонент Viburnum opulus и V. prunifolium . J Med Chem . 1967;10:488-489.22185161

Khan I, Abourashed E. Leung’s Encyclopedia of Common Natural Ingredients Use in Food, Drugs and Cosmetics . 3-е изд. Хобокен, Нью-Джерси: Wiley; 2009.

Мунк Дж. К., Пратт Х. Дж. Исследования на Калина XI. методы биотестирования.