Кислородные коктейли — лечебные свойства и правила употребления

• Главная
• Новости
• Банеры Колос на внутренних страницах

Поделиться страницей:

О пользе кислорода для организма человека известно давно — он участвует в работе всех органов и систем, а кислородный коктейль позволяет восполнить недостаток этого жизненно важного элемента.

В состав коктейля входит не только кислород в максимально доступной форме, но и определенные дополнительные компоненты. Газ усиливает их полезное действие на организм, а они в свою очередь превращают напиток в лакомство. Концентрацию полезного вещества в кислородном коктейле определяет врач. Она не должна превышать физиологическую норму. Но именно дополнительные компоненты наделяют коктейль вкусом, поскольку сам кислород им не обладает.

Механизм действия коктейля на организм прост: сначала О2 поступает в желудочно-кишечный тракт, где быстро всасывается, а попадая в кровоток и лимфоток, разносится по всему организму.

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА И ПОЛЬЗА:

• повышение сопротивляемости организма вирусам и инфекциям;

• усиление работоспособности;

• нормализация сна и артериального давления;

• устранение синдрома хронической усталости;

• уменьшение вредного влияния окружающей среды на организм;

• активизация клеточного метаболизма;

• детоксикация организма;

• увеличение уровня гемоглобина.

ПРАВИЛА УПОТРЕБЛЕНИЯ:

Эффект от употребления кислородного коктейля будет заметен только после курса, обычно он рассчитан на 10-15 дней. От одной порции коктейля ждать результата нет смысла.

Полезен только свежеприготовленный напиток. Его нельзя хранить больше 10-15 минут, поскольку кислород на воздухе быстро окисляется.  Кислород хорошо усваивается, когда коктейль употребляют на протяжении нескольких минут, но не больше пяти.

Напиток нельзя употреблять на полный желудок. Оптимальное время приема – 1,5 часа до или после еды. Дневная норма для взрослого – не более 2 порций коктейля, а для детей – не более одной.

Обязательно делайте перерывы в приеме, продолжительностью не менее 10-15 дней.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

• острый приступ бронхиальной астмы;

• язвенная болезнь желудка;

• язвенный колит в фазе обострения;

• желчнокаменная болезнь II и III стадии;

• нарушение сердечного ритма;

• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;

• непереносимость компонентов напитка

Ознакомиться со стоимостью вы можете в нашем прайс-листе.

Поделиться ссылкой:

Вернуться к списку

польза или вред? / Новости общества Красноярска и Красноярского края / Newslab.

Ru

Кислородные коктейли окончательно захватили Красноярск — сегодня их продают в торговых и фитнес-центрах, барах, кинотеатрах и даже школах. Многие относятся к ним с подозрением — зачем глотать обычный кислород (да еще и платить за воздух)? С помощью врача мы разобрались, чем кислородные коктейли отличаются от обычных вкусных напитков и полезно ли их пить?

14.12.2016

Что такое кислородный коктейль?

Так называют напиток на основе фруктовых соков, морсов, сиропов или молока с добавлением пенообразователя — специальной пищевой композиции, способной при прохождении смеси через специальный коктейлер, миксер или аэратор образовывать устойчивую пену. Особенность коктейля в том, что вместо атмосферного воздуха (который, как известно, преимущественно состоит из азота) он насыщается концентрированным медицинским кислородом.

Благодаря пене, газ доставляется в полость желудка и через его стенки всасывается в кровь, способствуя ее дополнительному обогащению — подобно тому, как если бы человек отправился на прогулку в лес или провел бы некоторое время в барокамере, предназначенной для гипербарической оксигенации (правда, эффективность последней гораздо выше).

А кто их придумал? Очередная западная новинка?

Возможно, это вас удивит, но кислородные коктейли — изобретение советских ученых. Еще в 60-х физиолог Николай Сиротинин и его коллеги из Киевского медицинского института в ходе изучения дыхательной функции желудка обнаружили, что введение в этот орган кислорода в виде пены через зонд благотворно действует на здоровье пациента. Это направление получило название энтеральной оксигенотерапии, а в дальнейшем пену было предложено употреблять самостоятельно, добавляя к ней для вкуса соки и сиропы. Кислородные коктейли стали популярным элементом лечебных рационов отечественных санаториев и детских оздоровительных лагерей.

А зачем вообще нужно оксигенировать кровь?

В норме нам, конечно, должно хватать того кислорода, который мы получаем из воздуха при дыхании. Но жители крупных городов (особенно таких, как Красноярск) живут в условиях его постоянного дефицита — из-за недостатка зелени и избытка источников углекислого газа. Это не смертельно, но может вредно влиять наше самочувствие, способствуя потере концентрации, головной боли и ухудшению работы иммунной системы.

Так, может, раздобыть баллон чистого кислорода и просто дышать им?

А вот это как раз смертельно опасно: переизбыток кислорода в крови заблокирует нормальный транспорт газов гемоглобином эритроцитов и как следствие — приведет к задержке в тканях углекислого газа. Даже 10 минут в атмосфере с избыточным содержанием кислорода в воздухе приводит к симптомам отравления: судорогам и сильной тошноте.

А кислородные коктейли могут мне навредить?

Нет, если соблюдать разумную умеренность: одного полулитрового стакана в день вполне достаточно.

Считается, что наиболее полезно употреблять их курсами — на протяжении недели и дольше. Если вам нежелательно сладкое — можно готовить кислородные коктейли на воде.

Но важно знать — такие коктейли нужно готовить правильно! Во-первых, в качестве пенообразователя современных кислородных коктейлей должны использовать именно специальные пищевые добавки промышленного производства, а не яичный белок или экстракт корня солодки (они использовались в первоначальной рецептуре). Первый может стать причиной заражения сальмонеллезом, а второй — вызвать аллергическую реакцию, подъем артериального давления, кашель или отеки.

Во-вторых, смесь должна обогащаться именно медицинским 99% кислородом (он лицензируется как лекарственный препарат), а не газом из баллона неизвестного происхождения. «Кислородные коктейли» на основе обычного воздуха вредны для здоровья!

А можно готовить кислородные коктейли дома?

Можно! Существуют специальные «домашние» установки для производства кислородных коктейлей, к которым дополнительно нужно приобрести кислородный баллончик и пенообразователь. Главное — строго следуйте инструкции и не пытайтесь выделить кислород самостоятельно, следуя советам из интернета: чистый кислород взрывоопасен, а также может привести к возгоранию масла (даже если речь идет всего лишь о жирных руках горе-химика, работающего в кустарных условиях).

Подчеркнём еще раз: оборудование для приготовления кислородных коктейлей — это не сифон с баллончиком, заполненным углекислым газом. И, как вы понимаете, обычная газированная вода полезными «кислородными» свойствами не обладает!

Ссылки по теме:

• 
  14 ядов, которыми дышит каждый красноярец




• 
  Дача в стакане: лучшие коктейли Сибири

Поделиться
8

8
Обсудить на форуме

Природа и экология

Еда и покупки

Здоровье

Ликбез

Преимущества, риски, чего ожидать, стоимость и многое другое

Кислородные бары можно найти в торговых центрах, казино и ночных клубах. В этих «барах» подают очищенный кислород, часто наполненный ароматами. Кислород вводят в ноздри через трубку.

Подаваемый очищенный кислород часто рекламируется как 95-процентный кислород, но это может сильно варьироваться в зависимости от используемого фильтрующего оборудования и скорости потока, который его доставляет.

Естественный воздух, которым мы дышим ежедневно, содержит около 21 процента кислорода, и в сочетании с доставляемым кислородом этот процент разбавляется. Чем ниже скорость потока, тем больше он разбавляется комнатным воздухом и тем меньше вы на самом деле получаете.

Сторонники рекреационной кислородной терапии заявляют, что очищенный кислород повышает уровень энергии, снимает стресс и может даже вылечить похмелье, но для подтверждения этих утверждений не так много доказательств.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о преимуществах и рисках кислородных баров, а также о том, чего ожидать, если вы их посетите.

Большинство утверждений о пользе кислородных батончиков не имеют научного подтверждения.

Сторонники кислородных батончиков утверждают, что очищенный кислород может помочь:

• повышают уровень энергии
• улучшают настроение
• улучшают концентрацию
• улучшают спортивные результаты
• снижают стресс
• облегчают головную боль и мигрень
• способствуют улучшению сна хроническое обструктивное заболевание легких (ХОБЛ), которые использовали оксигенотерапию в течение нескольких месяцев. Большинство участников сообщили об улучшении самочувствия, внимания и сна.

  Однако участники использовали оксигенотерапию непрерывно в течение нескольких часов в день в течение длительного периода времени. И хотя пациенты чувствовали улучшение, исследователи не были уверены, насколько ощутимое улучшение было результатом эффекта плацебо.

  Имеются данные о том, что дополнительный кислород может улучшить сон у людей с апноэ во сне. Апноэ во сне — это состояние, при котором человек периодически останавливает дыхание во время сна. Кажется, нет никакой пользы от сна у людей без этого состояния.

  Имеются ограниченные доказательства того, что кислородная терапия может помочь при кластерных головных болях. Никаких побочных эффектов отмечено не было, хотя необходимы дополнительные исследования.

  Если вы находите кислородные бары расслабляющими и у вас нет каких-либо заболеваний, которые могут ухудшиться из-за дополнительного кислорода, вы можете почувствовать облегчение последствий стресса.

  Положительные эффекты, о которых сообщают люди, которые часто посещают кислородные бары, могут быть психологическими — известными как эффект плацебо — или, возможно, существуют преимущества, которые еще не изучены.

  Польза кислородных батончиков на самом деле не изучена, равно как и риски.

  Нормальный кислород крови здорового человека насыщен кислородом на 96–99 процентов при дыхании обычным воздухом, что заставляет некоторых экспертов задаться вопросом, какую ценность может иметь дополнительный кислород.

  При некоторых заболеваниях дополнительный кислород полезен, но согласно исследованиям, даже для этих людей слишком много кислорода может быть вредным и даже смертельным.

  Подача кислорода людям, поступившим в больницу с острыми заболеваниями, давно является стандартной практикой. Однако исследование, опубликованное в 2018 году в журнале The Lancet, обнаружило доказательства того, что кислородная терапия может увеличить риск смерти, если ее широко применять людям с острыми заболеваниями и травмами.

  Используемые ароматы доставляются путем барботирования кислорода через жидкость, содержащую либо безмасляную пищевую добавку, либо ароматическое масло, такое как эфирное масло. Вдыхание маслянистых веществ потенциально может привести к серьезному воспалению легких, известному как липоидная пневмония.

  Запахи, используемые в ароматизированном кислороде, также могут быть вредны для некоторых людей, особенно для людей с заболеваниями легких. По данным Ассоциации легких, химические вещества в ароматах и ​​даже те, которые сделаны из натуральных растительных экстрактов, могут вызывать аллергические реакции, которые могут варьироваться от легкой до тяжелой.

  Реакции на запахи могут включать такие симптомы, как:

  • головные боли
  • головокружение
  • одышка
  • тошнота
  • обострение астмы

  Огонь также вызывает беспокойство при работе с кислородом. Кислород негорюч, но поддерживает горение.

  Кому следует избегать кислородных баров?

  Избегайте кислородных баров, если у вас респираторное заболевание, такое как:

  • ХОБЛ
  • муковисцидоз
  • астма
  • эмфизема

  Проконсультируйтесь с врачом перед использованием кислородного бара, если у вас есть проблемы с сердцем, сосудистое заболевание или другое хроническое заболевание.

  Ваш опыт зависит от заведения. Кислородные бары, установленные в виде киосков в торговых центрах и спортивных залах, обычно не требуют предварительной записи, и вы можете просто подойти к бару и сделать свой выбор.

  При кислородной терапии в спа-центре обычно требуется предварительная запись, и кислородные процедуры часто можно сочетать с другими оздоровительными услугами, такими как массаж.

  Когда вы приедете, вам предложат набор ароматов или вкусов, и сотрудник объяснит преимущества каждого аромата. Большинство из них представляют собой фруктовые ароматы или эфирные масла для ароматерапии.

  После того, как вы сделаете свой выбор, вы попадете в кресло с откидной спинкой или другое удобное место для сидения.

  Канюля, представляющая собой гибкую трубку, которая разделяется на два небольших штыря, свободно надевается на голову, а штыри упираются прямо в ноздри для доставки кислорода. После включения вы дышите нормально и расслабляетесь.

  Кислород обычно предлагается с интервалом в 5 минут, максимум до 30–45 минут, в зависимости от учреждения.

  Кислородные батончики не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, и каждый штат имеет право на свое усмотрение. Онлайн-поиск может помочь вам найти кислородный бар в вашем районе, если он существует.

  При выборе кислородного бара чистота должна быть вашим главным приоритетом. Найдите чистое помещение и спросите об их процессе дезинфекции. Неправильно продезинфицированная трубка может содержать вредные бактерии и плесень. Трубки следует менять после каждого пользователя.

  Кислородные батончики стоят от 1 до 2 долларов в минуту, в зависимости от местоположения и выбранного вами аромата, если таковой имеется.

  В отличие от кислородной терапии, которая предоставляется лицам, нуждающимся в медицинской помощи, например, при респираторных заболеваниях, рекреационный кислород не покрывается страховкой.

  Хотя преимущества использования кислородных батончиков не доказаны, если вы здоровы и хотите попробовать, они кажутся безопасными.

  Если у вас есть респираторные или сосудистые заболевания, кислородные бары могут быть вредными, и их следует избегать. Если у вас есть другие проблемы со здоровьем, перед использованием кислородного бара рекомендуется проконсультироваться с врачом.

  Преимущества, риски, чего ожидать, стоимость и прочее

  Кислородные бары можно найти в торговых центрах, казино и ночных клубах. В этих «барах» подают очищенный кислород, часто наполненный ароматами. Кислород вводят в ноздри через трубку.

  Подаваемый очищенный кислород часто рекламируется как 95-процентный кислород, но это может сильно варьироваться в зависимости от используемого фильтрующего оборудования и скорости потока, который его доставляет.

  Естественный воздух, которым мы дышим ежедневно, содержит около 21 процента кислорода, и в сочетании с доставляемым кислородом этот процент разбавляется. Чем ниже скорость потока, тем больше он разбавляется комнатным воздухом и тем меньше вы на самом деле получаете.

  Сторонники рекреационной кислородной терапии заявляют, что очищенный кислород повышает уровень энергии, снимает стресс и может даже вылечить похмелье, но для подтверждения этих утверждений не так много доказательств.

  Читайте дальше, чтобы узнать больше о преимуществах и рисках кислородных баров, а также о том, чего ожидать, если вы их посетите.

  Большинство утверждений о пользе кислородных батончиков не имеют научного подтверждения.

  Сторонники кислородных батончиков утверждают, что очищенный кислород может помочь:

  • повышают уровень энергии
  • улучшают настроение
  • улучшают концентрацию
  • улучшают спортивные результаты
  • снижают стресс
  • облегчают головную боль и мигрень
  • способствуют улучшению сна хроническое обструктивное заболевание легких (ХОБЛ), которые использовали оксигенотерапию в течение нескольких месяцев. Большинство участников сообщили об улучшении самочувствия, внимания и сна.

    Однако участники использовали оксигенотерапию непрерывно в течение нескольких часов в день в течение длительного периода времени. И хотя пациенты чувствовали улучшение, исследователи не были уверены, насколько ощутимое улучшение было результатом эффекта плацебо.

    Имеются данные о том, что дополнительный кислород может улучшить сон у людей с апноэ во сне. Апноэ во сне — это состояние, при котором человек периодически останавливает дыхание во время сна. Кажется, нет никакой пользы от сна у людей без этого состояния.

    Имеются ограниченные доказательства того, что кислородная терапия может помочь при кластерных головных болях. Никаких побочных эффектов отмечено не было, хотя необходимы дополнительные исследования.

    Если вы находите кислородные бары расслабляющими и у вас нет каких-либо заболеваний, которые могут ухудшиться из-за дополнительного кислорода, вы можете почувствовать облегчение последствий стресса.

    Положительные эффекты, о которых сообщают люди, которые часто посещают кислородные бары, могут быть психологическими — известными как эффект плацебо — или, возможно, существуют преимущества, которые еще не изучены.

    Польза кислородных батончиков на самом деле не изучена, равно как и риски.

    Нормальный кислород крови здорового человека насыщен кислородом на 96–99 процентов при дыхании обычным воздухом, что заставляет некоторых экспертов задаться вопросом, какую ценность может иметь дополнительный кислород.

    При некоторых заболеваниях дополнительный кислород полезен, но согласно исследованиям, даже для этих людей слишком много кислорода может быть вредным и даже смертельным.

    Подача кислорода людям, поступившим в больницу с острыми заболеваниями, давно является стандартной практикой. Однако исследование, опубликованное в 2018 году в журнале The Lancet, обнаружило доказательства того, что кислородная терапия может увеличить риск смерти, если ее широко применять людям с острыми заболеваниями и травмами.

    Используемые ароматы доставляются путем барботирования кислорода через жидкость, содержащую либо безмасляную пищевую добавку, либо ароматическое масло, такое как эфирное масло. Вдыхание маслянистых веществ потенциально может привести к серьезному воспалению легких, известному как липоидная пневмония.

    Запахи, используемые в ароматизированном кислороде, также могут быть вредны для некоторых людей, особенно для людей с заболеваниями легких. По данным Ассоциации легких, химические вещества в ароматах и ​​даже те, которые сделаны из натуральных растительных экстрактов, могут вызывать аллергические реакции, которые могут варьироваться от легкой до тяжелой.

    Реакции на запахи могут включать такие симптомы, как:

    • головные боли
    • головокружение
    • одышка
    • тошнота
    • обострение астмы

    Огонь также вызывает беспокойство при работе с кислородом. Кислород негорюч, но поддерживает горение.

    Кому следует избегать кислородных баров?

    Избегайте кислородных баров, если у вас респираторное заболевание, такое как:

    • ХОБЛ
    • муковисцидоз
    • астма
    • эмфизема

    Проконсультируйтесь с врачом перед использованием кислородного бара, если у вас есть проблемы с сердцем, сосудистое заболевание или другое хроническое заболевание.

    Ваш опыт зависит от заведения. Кислородные бары, установленные в виде киосков в торговых центрах и спортивных залах, обычно не требуют предварительной записи, и вы можете просто подойти к бару и сделать свой выбор.

    При кислородной терапии в спа-центре обычно требуется предварительная запись, и кислородные процедуры часто можно сочетать с другими оздоровительными услугами, такими как массаж.

    Когда вы приедете, вам предложат набор ароматов или вкусов, и сотрудник объяснит преимущества каждого аромата. Большинство из них представляют собой фруктовые ароматы или эфирные масла для ароматерапии.

    После того, как вы сделаете свой выбор, вы попадете в кресло с откидной спинкой или другое удобное место для сидения.

    Канюля, представляющая собой гибкую трубку, которая разделяется на два небольших штыря, свободно надевается на голову, а штыри упираются прямо в ноздри для доставки кислорода. После включения вы дышите нормально и расслабляетесь.

    Кислород обычно предлагается с интервалом в 5 минут, максимум до 30–45 минут, в зависимости от учреждения.

    Кислородные батончики не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, и каждый штат имеет право на свое усмотрение. Онлайн-поиск может помочь вам найти кислородный бар в вашем районе, если он существует.

    При выборе кислородного бара чистота должна быть вашим главным приоритетом.