Лед для лица. 15 потрясающе полезных свойств льда

ИННА КОДРУ

журнал БУДЬ КРАСИВОЙ

Лето может оказывать на кожу, не смотря ни на все свои плюсы, весьма негативное воздействие. Особенно, когда вы видите как здоровое свечение вашей кожи меркнет от пота, и никакой косметический лайфхак, похоже, уже не работает. Но дамы, знаете ли вы, что у вас есть идеальное оружие для всех ваших проблем красоты, лежащих прямо в вашем морозильнике?

Независимо от того, пытаетесь ли вы бороться с прыщами или пытаетесь восстановить кожу после долгого пребывания на солнце, кубик льда является окончательным ответом на многие ваши заботы! Независимо от состояния вашей кожи, кубики льда для лица могут оказать просто магическое действие. Давайте посмотрим, как это делать.

ПРОТИРАНИЕ ЛИЦА ЛЬДОМ: ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД ?

Потирание лица льдом, особенно после напряженного трудового дня, действует исключительно освежающе. Если ежедневный стресс сказывается на вашем лице и коже, лед для лица будет очень полезен. Он повышает кровообращение на коже лица и делает его сияющим.

Если вы еще не слышали о «Ice Facial», то позвольте мне сказать вам, что это очень распространенная корейская методика поддерживать естественную красоту лица. Эта техника вдохновила множество женщин во всем мире начать протирать льдом свое лицо, делая его светящимся и более гладким.

Это действительно очень интересно и действительно работает! И такую методику стоит попробовать, так как она дает много полезного вашей коже лица. Как? Читайте дальше.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЛЬДА ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА

Свежезамороженный кубик льда может быть круглогодичным спасителем для вашей кожи. И вот почему:

1. Лед — ключ к светящейся коже

Все хотят иметь сияющую и здоровую кожу, и ледяной массаж лица сможет дать вам именно такое лицо. Лед улучшает кровообращение кожи и делает ее более яркой. Прикладывание льда к лицу сжимает кровеносные сосуды, которые вначале уменьшают приток крови к вашей коже. Чтобы компенсировать это, ваше тело начинает направлять больше крови к вашему лицу, что делает его очень живым и сияющим.

2. Протирание лица льдом усиливает поглощение кожей ранее нанесенных средств

Это вековой трюк, который гарантирует, что кожа отлично впитает все те средства, которые вы используете для нее. Если вы нанесли крем или какую-либо сыворотку на кожу, протрите кожу кубиком льда. Это сжимает капилляры на вашем лице и создает эффект втягивания на коже, что, в свою очередь, поможет лучше впитывать нанесенные на кожу средства.

3. Если протирать лицо кубиками льда, то это поможет убрать ТЕМНЫЕ КРУГИ вокруг глаз

Протирание лица кубиками льда, может помочь вам справиться с проблемой темных кругов под глазами. Все, что вам нужно сделать, это вскипятить немного розовой воды и смешать с соком огурца. Заморозите эту смесь, а затем получившимся кубиком льда протирайте в области глаз. Но не ожидайте результатов за один раз. Поскольку это работает медленно, вам нужно будет повторить эту процедуру в течение нескольких дней, чтобы увидеть результаты.

4. Убирает раздражающие прыщи на вашем лице

Если вы уже давно стараетесь ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРЫЩЕЙ на лице, то пусть кубики льда помогут вам с этим. Когда вы протираете кубиком льда лицо, то это помогает минимизировать естественную выработку кожей жира. Лед также хорошо работает при лечении воспалений и отеков, вызванных акне.

5. Помогает убрать «мешки» под глазами

Усталые, опухшие глаза — частое явление в этом безумном мире! Чрезмерное накопление жидкости под глазами можно убрать кубиком льда. Просто круговыми движениями двигайте кубик льда от внутреннего угла глаз к брови. Это поможет уменьшить опухлости.

6. Сжимает поры кожи

У вашего лица есть поры, которые выделяют натуральные масла и пот, таким образом помогая сохранять кожу в чистоте. Однако, если грязь накапливается в порах, то это вызывает прыщи и угри. Протирание лица льдом после умывания, помогает сжимать поры. Что предотвращает загрязнение пор, и оставляет ваше лицо чистым дольше.

7. Делает нанесение основы макияжа безупречным

Не было еще ни одной красавицы, которая никогда не терпела неудачу при нанесении МАКИЯЖА. Перед нанесением основы протрите кубиком льда все лицо. Это сделает ваш макияж безупречным и более стойким.

8. Уменьшает появление морщин

Хотя вы не можете изменить свой возраст, вы можете контролировать признаки старения. Старайтесь протирать лицо кубиками льда, это поможет держать морщины и прочие признаки старения под контролем. Эта процедура не только помогает сократить существующие морщины, но и препятствует формированию новых.

9. Смягчает ваши губы

Губы трескаются? Нанесите кубики льда на них! Это поможет снять воспаление. Кроме того, не забывайте пить больше воды, чтобы сохранить кожу и губы максимально увлажненными.

10. Является хорошим средством от тепловой крапивницы

Те, кто страдал от тепловых высыпаний, понимают эту боль. Кубики льда являются естественным средством для лечения таких высыпаний. Оберните их в хлопчатобумажную ткань и протрите пострадавший участок. Это снимет воспаление и поможет убрать эту тепловую сыпь.

11. Снимает солнечный ожог

Это еще и прекрасное лекарство от солнечных ожогов. После того как вы протрете кубиками льда слишком загоревшую область кожи, вы будете наблюдать значительное снижение воспаления и покраснения. Тем не менее, солнечные ожоги исчезают со временем и благодаря регулярному применению лечения.

12. Убирает маслянистость кожи

В то время как жирная кожа является проклятием сама по себе, слишком частое появление жира на коже может быть особенно назойливым. Жирная кожа, кроме всего прочего, подвержена вспышкам акне. Протирание кубиком льда своего лица, может помочь в сокращении избыточного воспроизводства жира. Это связано с тем, что холод сжимает поры, а это, в свою очередь, снижает избыточную маслянистость кожи.

13. Уменьшает воспаление после выщипывания бровей

Часто, выщипывание бровей — это то, без чего вы не можете обойтись. И, конечно, трудно избежать боли, вызванной этим процессом. Вам больше не нужно страдать от этой боли. Нанесите кубик льда на область брови, чтобы убрать боль и уменьшить воспаление.

14. Отшелушивает кожу

Когда дело доходит до пилинга, можно убрать в сторону все имеющиеся в продаже отшелушивающие средствами ради натурального и экологически чистого метода. Протрите лицо кубиками замороженного молока. Молоко содержит молочную кислоту, которая помогает очищать лицо от мертвых клеток кожи, в то время как лед усиливает естественное сияние лица.

15. Является натуральным макияжем «на скорую руку»

Спешите? Делаете все в последнюю минуту? Не хватает времени для нанесения макияжа? Потратьте всего 2 минуты и протрите кубиком льда лицо. Такая ледяная терапия омолодит кожу вашего лица, очистит ее и придает ей красивое свечение.

Теперь давайте разбавим всю эту нашу ледяную игру еще несколькими «лайфхаками». Без сомнения, применение простых кубиков льда на вашем лице будет очень полезным, но кубики льда, смешанные с травами и смесями, могут быть еще более полезным. Итак, вот несколько освежающих кубиков льда для вас:

КУБИКИ ЛЬДА ДЛЯ ЛИЦА, РЕЦЕПТЫ С ДОПОЛНИТЕЛЬНЫМИ ИНГРЕДИЕНТАМИ

1. Кубики льда из зеленого чая для уставших и опухших глаз

Что вам понадобится:

• 2-3 чайных пакетика с зеленым чаем
• Вода
• Лоток для замораживания кубиков льда

Способ приготовления:

• Поместите зеленые чайные пакетики в чашку с кипятком
• Заварите крепкий зеленый чай
• Вылейте его в лоток для льда и поместите его в морозильник
• Протирайте получившимися кубиками льда ежедневно свои глаза
• Дайте воде высыхать самостоятельно. Избегайте умывания лица после этого

Почему это поможет:

Зеленый чай содержит антиоксиданты, а лед помогает уменьшить припухлость кожу вокруг глаз и появление темных кругов.

2. Кубики льда с Алоэ Вера против солнечных ожогов

Что вам понадобится:

• Экстракт алоэ вера (достаточно, чтобы заполнить лоток для замораживания)

Способ приготовления:

• Вылейте экстракт алоэ вера в лоток для льда. Вы также можете немного смешать его с водой
• Поместите поднос для льда в морозильник
• Наносите на лицо после воздействия солнца на него
• Дайте влаге высохнуть самостоятельно. Избегайте мытья лица после этого

Почему это поможет:

Алоэ вера успокаивает кожу и уменьшает воспаление. Лед оказывает успокаивающее воздействие на вашу кожу, которая выгорает из-за воздействия солнца. Вы сразу почувствуете облегчение.

3. Кубики льда с огурцом

Что вам понадобится:

• 1 огурец (или больше, в зависимости от емкости вашего лотка)
• Сок из 1 лимона

Способ приготовления:

• Взбейте огурец блендером и смешайте его с лимонным соком
• Вылейте все это в лоток для льда и поставьте в морозильник
• Нанесите на лицо возвратившись вечером домой после утомительного дня
• Не умывайтесь и не вытирайте кожу полотенцем. Дайте высохнуть естественным путем

Почему это поможет:

Сочетание огурца, лимона и льда невероятно успокаивает усталую кожу. Огурец оказывает успокаивающее действие на кожу, в то время как лимон осветляет ее.

4. Кубики льда с КОРИЦЕЙ против прыщей

Что вам понадобится:

• Вода (объем достаточный для одного лотка)
• 1 чайная ложка порошка корицы (или эфирное масло корицы 4-5 капель)
• 3-4 капли шиповника

Способ приготовления:

• Добавьте масло (или порошок корицы), и масло шиповника в воду
• Вылейте все это в лоток для льда и поставьте в морозильник
• Нанесите на пораженную угрями область или по всему лицу
• Не смывайте. Дайте высохнуть естественным путем
• Проделывайте эту процедуру 3 раза в неделю

Почему это поможет:

Корица обладает антибактериальными свойствами, в то время как шиповник содержит витамин С. Лед же сжимает ваши поры, тем самым уменьшая избыточное производство кожей жира.

5. Антибактериальные кубики льда с РОЗОВОЙ ВОДОЙ или сухими розами.

Что вам понадобится:

• 1 чашка высушенных лепестков роз (или достаточный объем розовой воды)
• 4-5 капель масла шиповника
• Вода (если используются сухие лепестки роз)

Способ приготовления:

• Смешайте все ингредиенты и вылейте в лоток для льда
• Пусть кубики льда хорошо замерзнут, а затем протрите ими все лицо и шею
• Не смывайте. Дайте высохнуть естественным путем

Почему это поможет:

Масло шиповника обладает антибактериальным и антивозрастным действием на кожу. Лепестки розы также обладают антибактериальными свойствами и помогают успокаивать кожу.

Итак, теперь вы знаете, как сделать эти потрясающие кубики льда для себя. Тем не менее, есть несколько вещей, которые вам нужно иметь в виду, прежде чем вы начнете использовать кубики льда на лице.

ЛЕДЯНАЯ ТЕРАПИЯ, О ЧЕМ СЛЕДУЕТ ПОМНИТЬ

• Нельзя применять такую ледяную терапию, если у вас на лице есть КУПЕРОЗ !В таком случае умываться нужно только теплой водой
• Все делать в меру — это хорошо. Избегайте протирания лица льдом несколько раз в день. Кроме того, старайтесь не использовать кубики льда непосредственно. Лучше заверните их в хлопчатобумажную ткань и затем используйте.
• Перед тем, как начать свое ледовое лечение, убедитесь, что ваше лицо чистое и без макияжа
• Протирайте определенную область кожи на лице не более одной минуты.
• Будьте осторожны при использовании кубиков льда вокруг глаз, особенно если они содержат какие-либо другие ингредиенты. Убедитесь, что они не попадут в глаза
• Протирать лицо кубиками льда всегда старайтесь массирующими круговыми движениями
• Помните, что сеанс ледовой терапии не должен длиться более 10-15 минут. Для достижения наилучших результатов делайте это либо утром, либо вечером.

ключевые слова:
кожа, новости, Бузулук, газета

РАЗМЕЩЕНО: 10 Августа 2018 18:13:00

283914

2

Кубики льда для лица. Полезно ли умывание льдом

• 1 Как правильно умываться льдом
• 2 Рецепты ледяных кубиков
  • 2.1 Кубики из отваров трав
  • 2.2 Кубики с соком фруктов
  • 2.3 Кубики с березовым соком
  • 2.4 Двухслойные кубики
  • 2.5 Кубики с морской солью
  • 2.6 Кубики из отвара риса и овсянки
  • 2.7 Кубики из кофе
• 3 Полезные советы

Лед в уходе за лицом и телом начали использовать давно. Еще Клеопатре, чья красота прославилась на века, были известны полезные свойства льда. Знатные французские красавицы времен Людовика XIV ставили рядом с постелью на ночь чашу с колотым льдом, пытаясь, таким образом, сохранить молодость. Екатерина II использовала для этой цели умывание льдом.

Эта процедура популярна до сих пор. Ее предлагают многие салоны красоты. Продается и готовый лед для лица для домашнего использования в пластиковых контейнерах, который нужно только положить в морозилку, и он готов к употреблению. Протирание льдом тонизирует кожу, мобилизует ее защитные свойства. Мгновенное охлаждение верхнего слоя кожи вызывает сужение мелких верхних сосудов и расширение расположенных глубже. Такая процедура очень поможет тем, чья кожа плохо реагирует на холод, краснеет и обветривается. Если начать умывание льдом летом или осенью, к зимнему сезону кожа будет подготовлена, и намного меньше будет страдать от холода. Кровеносные сосуды укрепляются, а расширенные поры кожи сужаются. Также эта процедура помогает сохранить кожу молодой и придает упругость. Убирает мелкие морщинки и предохраняет от появления крупных морщин. Темные круги и припухлости под глазами исчезают.

В некоторых случаях умывание льдом использовать нельзя. Противопоказания есть при куперозе (сосудистых звездочках), воспалении кожи или экземе. С осторожностью использовать при угревой сыпи, лед в этом случае лучше делать из отваров календулы или ромашки и на небольшом участке проверить реакцию. С осторожностью использовать при склонности к аллергии, лучше в таком случае брать чистую воду или проверенные настои трав. При сильной аллергии на холод (до волдырей), и очень тонкой, чувствительной коже, лучше не использовать.

Как правильно умываться льдом

Умываться льдом можно по утрам и вечерам, дважды в день. Сама процедура должна занимать не больше 3-5 минут. Протирать лицо льдом нужно легкими движениями по массажным линиям. Пройдя по всем линиям, немного подождать и повторить, и так несколько раз. Первое время, чтобы кожа привыкла, достаточно протирать лицо 2 минуты, потом время процедуры можно увеличить. Раз в 4 дня можно протирать зону декольте. После окончания нужно дать воде высохнуть, и можно наносить крем. Кубики льда используют и в антицеллюлитной терапии, в комплексе с другими средствами. Чтобы сделать кожу тела более упругой, можно раз или два в неделю протирать проблемные места.

Кубики льда для лица, не прилагая особых усилий, можно сделать самостоятельно, понадобится лишь форма для льда и вода. Нужно налить воду в формочки и поставить в морозилку, доставать по мере необходимости. Наливать удобнее из посуды с носиком. Середину кубика лучше не использовать, в воде могут присутствовать вредные вещества, и при замораживании все они скапливаются в центре. Намного повышает эффективность процедуры использование не простой воды, а минеральной (без газа), термальной или обогащенной серебром. Лед из «серебряной» воды обладает и антисептическим эффектом. Если нет прибора для обогащения воды серебром, можно положить на ночь в емкость с водой серебряную цепочку или кулон. Также есть много рецептов кубиков из настоев трав и замороженного сока, которые обогатят кожу полезными веществами и микроэлементами

Рецепты ледяных кубиков

Кубики из отваров трав

Самые популярные – лед из ромашки и календулы. Они подходят для всех типов кожи и обладают антисептическим эффектом. Умывание льдом с травами подойдет для разных типов кожи. Лед с отваром петрушки поможет отбелить кожу, его хорошо чередовать со льдом из лимона. Травы можно брать как свежие (тогда их нужно мелко нарезать), так и засушенные. Зеленый чай богат антиоксидантами, отлично помогает от кругов под глазами и убирает мелкие морщинки. Столовая ложка травы или чая заливается 1-2 стаканами кипятка, настаивается и остужается, разливается по формочкам и ставится в морозилку.

Кубики с соком фруктов

Сок для них лучше разбавлять очищенной водой, примерно наполовину. Можно умываться льдом из сока любых ягод и фруктов: лимона, апельсина, грейпфрута, яблока, клубники, винограда, арбуза. Сок лимона нормализует выделение жира, убирает пигментные пятна. Виноград – антиоксидант, омолаживает и одновременно питает кожу. Арбуз освежает, а клубника убирает мелкие морщинки. Соки нужно брать только свежевыжатые.

Кубики с березовым соком

Особенно полезно использовать свежий березовый сок. В нем огромное количество антиоксидантов и витаминов. Березовый сок можно замораживать, не разбавляя водой.

Двухслойные кубики

Для смешанной кожи можно сделать двуслойные кубики, и во время умывания поворачивать их, то одной стороной, то другой.

Кубики с морской солью

Растворить 2 ложки соли в стакане воды (лучше выбрать крупную). Такое умывание отлично очищает кожу.

Кубики из отвара риса и овсянки

Для очищения и питания кожи подойдет протирание лица кубиками льда из отваров овсяной и рисовой крупы. Нужно залить пару ложек стаканом кипятка, чтобы, когда крупа разбухнет, жидкость осталась, процедить ее через сито или мелкую марлю, залить в формы и заморозить.

Кубики из кофе

Кофе – сильный антиоксидант. Он тонизирует, освежает, уменьшает темные круги под глазами. Умывание кубиками льда из кофе очистит верхний слой кожи от мелких угрей и мертвых клеток. Кофе нужно брать натуральный, заваривать не слишком крепкий – половину столовой ложки на стакан воды. Для сухой кожи можно добавить сливки.

Полезные советы

• Чтобы кубики легко вынимались, нужно окунуть форму в горячую воду или полить ее там, где нужно достать их, кипятком из чайника (достаточно 1-2 кубика льда).
• Не использовать протирание льдом 4-5 дней после пилинга, пока кожа не восстановится. Если делаете какие-то новые сложные процедуры в салоне красоты, проконсультируйтесь с косметологом, можно ли в ближайшие дни умываться льдом.
• Использовать разные кубики — из воды, сока, настоев трав. Даже в течение дня брать разные: утром кубик из сока, вечером из отвара.
• Составить план косметических процедур. Так как в замороженном виде полезные вещества сохраняются долго, можно приготовить кубики на неделю или даже на месяц. Для этого понадобятся 3 или 4 формы, и около 2 часов времени, чтобы приготовить нужные соки и отвары.
• Не замораживайте покупные лосьоны со сложным составом – неизвестно, как могут повести себя некоторые компоненты при заморозке.

Если есть сомнения в том, полезно ли умываться льдом, нужно только попробовать, хотя бы раз в день. Эффект не заставит себя ждать – после пары недель протирания лица кубиками льда кожа подтянется, станет упругой и здоровой.

Автор статьи: LadyPlace

Умывание лица холодной водой: полезно ли это?

Ежедневное умывание — это уход за кожей 101.

Это позволяет избавиться от загрязнений, таких как грязь, мусор и бактерии, оставляя кожу чистой и свежей.

Все может осложниться, если вы не знаете, сколько раз в день нужно умываться, какие продукты использовать и даже какую температуру воды использовать. Теплый? Горячий? Холодно?

В этой статье будет рассказано о том, какая вода лучше для кожи: холодная или горячая, а также даны советы экспертов по умыванию лица.

Умывание холодной водой благотворно влияет на кожу во многих отношениях. Предотвращение прыщей, например, является одним из этих потенциальных преимуществ.

Это связано с тем, что горячая вода смывает кожный жир, который может вызвать высыпания, говорит София Кнапп, лицензированный косметолог линии по уходу за кожей и косметики Oxygenetix.

В результате «это может заставить вашу кожу вырабатывать еще больше». В этом случае холодная вода может отлично регулировать уровень масла.

Холодная вода также может быть лучше при определенных кожных заболеваниях, таких как розацеа. Горячая вода заставляет кровеносные сосуды расширяться, и кожа становится более красной.

Обратите внимание на преимущества холодной воды, прежде чем сделать решительный шаг.

Холодная вода особенно полезна для сухой или склонной к акне кожи, говорит Кнапп. «Если у вас хронически сухая кожа, горячая вода может лишить вас кожного сала (масла) и усугубить проблему, поэтому холодная вода — хорошая альтернатива».

Полезен для кожи по ряду причин, а именно: сужает поры и снимает отечность лица.

Вы также обнаружите ряд преимуществ для здоровья от холодного душа, то есть любого душа с температурой воды ниже 70°F (21°C).

Некоторые из преимуществ холодного душа — и любой формы гидротерапии — включают улучшение кровообращения, повышение уровня эндорфинов и ускорение метаболизма.

Использование холодной воды для лица имеет некоторые недостатки.

«Поскольку холодная вода сужает ваши поры, бактерии и мусор могут попасть в ловушку и не выводятся так же легко, как при использовании теплой воды», — объясняет Кнапп.

Она рекомендует сначала умыться теплой водой, чтобы смыть остатки макияжа и загрязнений, оставшихся после дня. «Затем закончите умыванием холодной водой, чтобы сузить поры и улучшить кровообращение для здорового сияния».

Все еще чувствуешь себя жарко и холодно из-за того, какую температуру воды использовать для лица? Эта разбивка плюсов и минусов холодной воды должна помочь.

Умывание лица холодной водой увеличивает приток крови

• Согласно исследованиям, это происходит из-за воздействия холода, вызывающего приток крови к открытой области.
• В свою очередь, усиление кровотока обеспечивает лучшую защиту кожи от свободных радикалов, таких как загрязнения, и может придать вашей коже более здоровый вид.

Ваше лицо может быть не таким чистым

• Поскольку избыток жира не растворяется в холодной воде, ваше лицо не будет таким чистым, каким могло бы быть. Это может привести к закупорке пор и высыпаниям.
• Энн Бил, доктор медицины, магистр здравоохранения, врач, эксперт по уходу за кожей и генеральный директор/основатель AbsoluteJOI Skincare, добавляет, что многие очищающие ингредиенты в ваших продуктах по уходу за кожей предназначены для использования с теплой водой.

Почему теплая вода может быть лучше всего

«Теплая вода помогает сделать ваши поры более пухлыми, а холодная вода уменьшает отечность», — говорит Бил.

Американская академия дерматологии рекомендует умываться теплой водой.

Это идеальная золотая середина для всех типов кожи, поскольку Бил объясняет, что горячая вода лишает кожу защитных масел, которые помогают удерживать влагу.

Еще одно преимущество мытья лица теплой водой заключается в том, что она способствует лучшему впитыванию средств по уходу за кожей.

Важно определиться с температурой и придерживаться ее. Бил предупреждает, что вы рискуете сломать маленькие капилляры под кожей, если подвергаете кожу воздействию экстремальных температур воды, например, переключаетесь с горячей на холодную.

В общем, умываться нужно два раза в день — утром и вечером. Слишком частое мытье может высушить кожу и вызвать раздражение.

«Мы собираем угрожающее количество бактерий на наших наволочках, поэтому важно быстро очистить их утром перед нанесением увлажняющего крема», — объясняет Кнапп.

Дневное умывание также важно, так как оно помогает уменьшить отечность, которую мы часто испытываем, когда просыпаемся впервые, говорит Бил.

Кнапп добавляет, что умывание перед сном необходимо для того, чтобы смыть с кожи косметику и загрязнения, накопившиеся за день.

Утром или перед сном? Последнее слово

Краткий ответ: Оба. Стремитесь к какому-то времени перед сном и после того, как проснетесь.

• Будьте нежны. Американская академия дерматологии рекомендует очищать лицо кончиками пальцев, а затем вытирать насухо мягким полотенцем.
• Смойте пот. Бил говорит, что вы должны умываться после любой тренировки, так как пот может закупорить поры.
• Избегайте обезвоживания. Держите кожу увлажненной, потребляя достаточное количество воды в день. Эксперты в области здравоохранения рекомендуют восемь стаканов по 8 унций в день.
• Используйте продукты с умом. Ингредиенты для умывания лица полностью зависят от вашего типа кожи. Бил объясняет, что большинство очищающих средств с активными ингредиентами не остаются на вашем лице достаточно долго, чтобы быть полностью эффективными. «Вместо этого лучше использовать мягкое очищающее средство для кожи, а затем использовать сыворотки и лосьоны с необходимыми вам активными ингредиентами, такими как салициловая кислота, гликолевая кислота, молочная кислота, витамин С и другие».

Если вы хотите произвести фурор своим уходом за кожей, попробуйте умыться холодной водой. У этого есть много преимуществ, таких как суженные поры, предотвращение прыщей и лицо, которое выглядит более бодрым.

Однако в большинстве случаев для ухода за кожей следует использовать теплую воду.

Вы также можете поговорить с дерматологом или другим специалистом по уходу за кожей, чтобы определить, что лучше всего подходит для ваших индивидуальных потребностей кожи.

Преимущества холодных процедур для лица и способы их применения

По некоторым сведениям, лед использовался для уменьшения отечности вокруг глаз. Но есть ли научные доказательства? Узнайте о предполагаемых преимуществах и о том, как безопасно прикладывать лед к лицу.

Прикладывание льда к участку тела в оздоровительных целях известно как холодовая терапия или криотерапия. Он обычно используется при лечении контузионных травм для:

• облегчения боли за счет временного снижения активности нервов
• уменьшения отека за счет уменьшения кровотока
• ускорить функциональное восстановление за счет стимуляции заживления мягких тканей
• уменьшают прыщи
• успокаивают солнечные ожоги
• уменьшают отеки и воспаления, включая сыпь и укусы насекомых
• уменьшают признаки старения, такие как морщины
• улучшают здоровое сияние кожи

Эти утверждения подтверждаются только анекдотичными свидетельствами. Нет окончательных клинических исследований, указывающих на то, что процедуры для лица со льдом могут решить эти проблемы.

Продолжайте читать, если вам все еще интересно узнать об этом популярном уходе за лицом. Мы расскажем вам об этом больше, в том числе о том, как наносить лед на лицо, об альтернативных ингредиентах для ваших кубиков льда и о советах по передовой практике.

Сторонники процедур по уходу за лицом со льдом предлагают свернуть четыре или пять кубиков льда в мягкую хлопчатобумажную ткань. Затем они рекомендуют использовать закрытые кубики льда, чтобы мягко массировать лицо круговыми движениями в течение минуты или двух.

Циркулярный массаж можно выполнять несколько раз каждый день на вашем:

• Jawline
• Подбородок
• Lips
• Нос
• Cheeks
• American Academy Academy Academy Academy Accovermemy American Acmondomemy American Americememy American Americememy American Americememy American Americemy Americemy Americemy Americememy American Americemy Americememy Ofmemy Americememy Ofmemy Americememy Ofmemy AmericeMemy

  . что вы можете уменьшить мешки под глазами, прикладывая холодный компресс к области с легким давлением на 15-20 минут.

  Попробуйте комбинировать ледяную терапию с антигистаминными или противовоспалительными препаратами для борьбы с опухшими глазами.

  Лед от прыщей

  Сторонники использования льда для лечения прыщей предполагают, что он может замедлить воспаление и сузить поры кожи, чтобы уменьшить чрезмерное выделение кожного сала.

  Благодаря своим противовоспалительным свойствам лед с большей вероятностью поможет при воспалительных угрях, таких как:

  • кисты
  • узелки
  • пустулы
  • папулы

  частое обертывание, чтобы избежать распространения бактерий с одной части лица на другую.

  Лед не должен заменять ваш обычный уход за кожей.

  Сторонники процедур по уходу за лицом со льдом предлагают использовать кубики льда из воды или напитков с кофеином, таких как чай или кофе.

  Согласно более ранним исследованиям 2013 года, кофеин может проникать в кожу и усиливать кровообращение.

  Некоторые сторонники естественного лечения предлагают заменить воду в кубиках льда другими ингредиентами, такими как алоэ вера и зеленый чай.

  Неофициальные данные свидетельствуют о том, что кубики льда, приготовленные из этих ингредиентов, могут точно настроить уход за лицом при определенных состояниях.

  Лед из алоэ

  В сообществе любителей естественного здоровья алоэ вера используется при ряде кожных заболеваний. Национальный центр комплементарного и интегративного здоровья (NCCIH) говорит, что алоэ может ускорить заживление ожогов и улучшить состояние акне, но необходимы дополнительные исследования.

  Неофициальные данные свидетельствуют о том, что замороженное алоэ сохраняет свои целебные свойства и может успокаивать солнечные ожоги и прыщи. Сторонники этой практики говорят, что если у вас нет замороженного алоэ, вы можете нанести гель алоэ на кожу перед тем, как делать обычный ледяной уход за лицом.

  Лед из зеленого чая

  В ряде исследований, в том числе в 2015 году, опубликованном в BMC Complementary Medicine and Therapies, предполагается, что катехины в зеленом чае обладают противовирусными и антибактериальными свойствами.

  Сторонники процедур по уходу за лицом со льдом предполагают, что использование кубиков льда из зеленого чая может сочетать преимущества льда для лица с антивирусными и антибактериальными свойствами.

  Прежде чем попробовать ледяную маску для лица, обсудите это со своим лечащим врачом или специалистом по уходу за кожей. У них могут быть некоторые опасения или предложения относительно состояния вашей кожи, лекарств, которые вы принимаете, и текущего состояния здоровья.

  Если вы получили зеленый свет от своего лечащего врача, вот несколько рекомендуемых советов:

  1. Используйте специальный лоток для льда для кубиков, которые вы будете использовать для лица. Очищайте его после каждого использования.
  2. Всегда мойте лицо перед глазурью.
  3. Держите под рукой чистую мочалку или салфетку, чтобы вытирать лишнюю жидкость, которая может капать с лица.
  4. Используйте ткань или другой барьер между льдом и кожей. Это защитит ваши руки и лицо.
  5. Не держите лед на коже слишком долго. Длительное воздействие низких температур может привести к обледенению.

  Популярность глазури для кожи лица объясняется просто. Если соответствует профилю увлечения здоровьем, в том числе:

  • Это недорого.
  • Это легко сделать.
  • Есть неофициальные доказательства.