Красота женского бюста: как подтянуть грудь без операции

Гормональные и возрастные изменения, лактация и другие факторы провоцируют птоз (опущение) молочных желез. Есть много способов их возвращения в прежнее положение и придания тканям эластичности, но не все популярные техники эффективны. Некоторые методики работают исключительно на ранних стадиях проблемы или предназначены для ее профилактики.

Как подтянуть грудь в домашних условиях?

Перед рассмотрением поставленного вопроса важно усвоить, что при серьезном птозе и длительном провисании молочных желез скорректировать их позиционирование и форму поможет только пластическая операция.

Гимнастика, массаж и другие способы, как подтянуть грудь в данном случае могут немного улучшить ее внешний вид и состояние кожи, предупредить дальнейшее опущение.

Домашние процедуры не вернут бюсту прежние очертания и упругость.

Упражнения для подтяжки груди

Одна из причин, по которым возникает ранний птоз молочных желез – неправильная осанка. Из-за патологического положения позвоночника и линии плеч грудь сильнее подвергается действию гравитационных сил и быстрее провисает, поэтому женщинам нужно постоянно следить за прямотой своей спины. Дополнительно рекомендуется ежедневно делать гимнастику для осанки.

Предотвратить прогрессирование опущения тканей и слегка их приподнять помогают занятия, предназначенные для укрепления грудных мышц. Новичкам лучше начинать работу с собственным весом, а опытным спортсменкам необходимо усложнять тренировки, используя гантели или утяжелители. Упражнения чтобы подтянуть грудь:

Подтяжка груди с помощью предложенной физкультуры подойдет женщинам с небольшим птозом, когда сосок еще направлен вперед и не провис ниже складки под молочной железой. Эта гимнастика служит хорошей профилактикой опущения тканей, особенно накануне беременности. Она будет более эффективна в комплексе с мануальной терапией и косметическими средствами.

Массаж для подтяжки груди

Плотность кожи и ее упругость зависит от состояния клеток и скорости их регенерации. Действенным методом, как подтянуть грудь после родов и восстановить эластичность дермы, считается самомассаж. Максимально простой вариант – контрастный душ. Поочередное обливание молочных желез горячей и холодной водой под интенсивным напором стимулирует кровообращение и насыщение тканей кислородом. Усилить эффект можно посредством мочалки или полужесткой щетки.

Рекомендуемые приемы:

• сжатие и растягивание соска кончиками пальцев;
• мягкое разминание всей молочной железы кулаком;
• легкое круговое перебирание пальцами (подушечками) от соска к периферии;
• интенсивное растирание кулаком.

Крем для подтяжки груди

Лифтинговые косметические продукты, как и мануальная терапия, действуют только на кожу, поэтому результаты после их применения заметны исключительно на первых этапах птоза. Подтяжка груди, которая провисла сильно, с помощью крема не проводится. Ни один состав для наружного нанесения не может проникнуть в глубинные слои дермы или скорректировать положение и объем жировой ткани.

Востребованные средства для подтяжки груди:

• Lierac Bust-Lift;
• tianDe Bust Beauty;
• Eveline Push-Up Slim Extreme 3D;
• Guam Inthenso;
• Salon SPA Bust Contouring.

Маски для подтяжки груди

Аналогично втиранию кремов, описываемый вариант ухода за бюстом больше подойдет для профилактики или при совсем незаметном опущении молочных желез. Еще не изобрели способа, как подтянуть обвисшую грудь посредством локального использования наружных препаратов. Маски положительно влияют на состояние эпидермиса и его упругость, но никак не отражаются на объемах и форме бюста.

Ежедневный рецепт для подтяжки груди

Ингредиенты:

• масло оливы (нерафинированное, первого отжима) – 25-35 мл;
• домашний творог – 40-45 г;
• любой мед (обязательно натуральный) – 30-35 г;
• свежевыжатый сок из листа алоэ – 10-15 мл.

Приготовление, нанесение:

1. Все компоненты, кроме фреша из алоэ, смешать блендером, чтобы не осталось комков.
2. Добавить растительный сок, взбить состав вилкой.
3. Густо наложить средство на молочные железы.
4. Через 20-35 минут снять мягкой салфеткой подсохшую массу.
5. Ополоснуть бюст теплой водой, смазать увлажняющим кремом.

Если птоз выраженный, и напоминает пресловутые уши спаниеля, следует не экспериментировать дома, а сразу обратиться к профессионалам. В современных салонах красоты и клиниках доступна подтяжка груди без операции с применением прогрессивных технологий:

• мезотерапия;
• биоревитализация;
• микротоки;
• липомоделирование;
• миостимуляция;
• гелевые филлеры;
• нитевые корсеты.

Максимально быстрый эффект производит последний указанный вариант манипуляции. Такая подтяжка груди гарантированно обеспечивает моментальный и устойчивый результат. Остальные способы коррекции формы и расположения молочных желез требуют либо регулярных посещений специалиста в течение продолжительного периода, либо оказывают кратковременное действие.

Недавно появилась реклама чудодейственной процедуры, которая обещает быстрое улучшение очертаний бюста и его значительное увеличение без малейших хирургических вмешательств.

Аппаратная подтяжка груди после родов, резкого похудения или других факторов, спровоцировавших птоз, – миф.

Данной технологии не существует, лазерные приборы применяются для шлифовки кожи при наличии шрамов и растяжек, и во время пластических операций как альтернатива скальпелю.

Подтяжка груди нитями

Суть рассматриваемой манипуляции – создание подкожного корсета из тонких золотых или биоразлагаемых проволок. Полученный сетчатый каркас надежно крепится к ключицам. Мезонити для подтяжки груди дополнительно стимулируют продуцирование жестких коллагеновых волокон, повышающих плотность и эластичность тканей. Эффект от «прошивания» молочных желез сохраняется на несколько лет.

Операция по подтяжке груди

Все описанные выше методики подходят для устранения опущения слабой и средней интенсивности. В тяжелых ситуациях необходима хирургическая подтяжка груди – мастопексия. Этот радикальный способ коррекции формы и уровня бюста можно совместить с маммопластикой, одновременно увеличить объем молочных желез, сделать их пышными, округлыми и упругими.

Подтяжка груди с имплантами

Указанный вариант особенно рекомендуется молодым мамам, закончившим кормление. После лактации бюст не только опускается вниз, но и часто теряет форму, становится меньше, чем до беременности, в результате чего молочные железы висят подобно пустым мешочкам. Подтяжка груди с параллельным эндопротезированием помогает сразу решить эти две проблемы.

Для проведения операции важно найти опытного хирурга. Прогрессивные доктора уже не предлагают последовательные манипуляции (сначала – мастопексия, а через некоторое время – установка имплантов). Этот метод морально устарел и более опасен, чем одномоментная пластика с эндопротезированием, потому что требует осуществления 2-х хирургических вмешательств под общим наркозом вместо одного.

Реабилитация после подтяжки груди рассматриваемым способом занимает 3-4 месяца (в целом). Такое длительное восстановление объясняется сложностью операции.

Хирургу нужно не только установить силиконовый имплант, но и сформировать для него надежный карман из собственных тканей пациентки, перераспределив их так, чтобы они удерживали вставку и не позволяли ей двигаться.

Дополнительно происходит иссечение лишней кожи и перемещение соска.

Подтяжка груди без имплантов

Если имеющегося объема молочных желез хватает для создания округлых и аккуратных очертаний бюста, рекомендуется простая мастопексия. Данная пластическая подтяжка груди предполагает:

• удаление растянутой кожи;
• перераспределение жировой ткани;
• формирование желаемого бюста;
• поднятие соска (при необходимости).

Описываемый вид оперативного вмешательства обеспечивает получение красивых, естественных и упругих молочных желез.

Хирургическая процедура намного реже вызывает осложнения, включая такие опасные последствия как отторжение силикона и опухолевые новообразования, чем мастопексия с эндопротезированием, и отличается меньшей стоимостью. Благодаря отсутствию имплантов реабилитационный период сокращается до 3-7 недель.

Как делают подтяжку груди?

Выбор типа разреза зависит от степени опущения молочных желез, их симметричности и анатомических особенностей. Используются следующие способы подтяжки груди:

• якорная;
• вертикальная;
• периареолярная и циркумареолярная.

Якорная подтяжка груди

Название описываемой техники обусловлено формой хирургического разреза. Он делается в 3-х зонах:

• вокруг соска по линии ареолы;
• вертикально вниз до основания молочной железы;
• вдоль субмаммарной складки.

Визуально эти линии совместно образуют якорь. Т-образная подтяжка груди применяется редко и преимущественно для мастопексии в сочетании с установкой силиконовых протезов.

Она показана при сильном опущении бюста, когда другие техники с меньшим количеством разрезов неэффективны. Рассматриваемая подтяжка груди сопряжена с образованием заметных рубцов и требует длительного периода реабилитации.

Некоторые хирурги полностью отказались от якорного метода из-за его травматичности.

Вертикальная подтяжка груди

Этот разрез по форме напоминает круглую конфету на палочке, поэтому иногда встречается под названием lollipop (леденец на английском языке). Он проходит вокруг ареолы и спускается вертикально вниз, до складки. Почти в 80% случаев с помощью данного способа выполняется пластика груди – подтяжка обеспечивает отличные результаты при любой стадии птоза.

Представленная техника проведения операции может применяться как для стандартной мастопексии, так и для маммопластики с эндопротезированием. Она идеально подходит при разных анатомических особенностях бюста, помогает сделать молочные железы полностью симметричными, скорректировать размеры и формы сосков. Данной методикой хирурги заменяют устаревший якорный разрез.

Периареолярная подтяжка груди

Описываемая форма оперативного вмешательства назначается при 1-2 степени провисания ткани на бюсте небольшого размера. Для подтяжки груди выполняется половинный разрез вдоль линии ареолы, похожий на полумесяц. Сосок не отсекается полностью, поэтому его можно сдвинуть вверх на высоту до 2-х см. При желании указанный тип мастопексии выполняется с установкой силиконовых имплантов.

Швы после подтяжки груди этой техникой тонкие и практически незаметны после заживления. Хирургическая процедура осуществляется быстро, она менее травматична, чем рассмотренные выше вариации. Благодаря минимальному количеству и небольшой длине разрезов болевые ощущения после манипуляции незначительны, а восстановительный период занимает короткий промежуток времени.

Если необходимо сместить сосок выше, чем на 2 см, используется другая форма кругового разреза – циркулярная. В такой ситуации ареола обрабатывается скальпелем полностью по всему периметру.

Сосок отделяется целиком, что обеспечивает хирургу максимальный доступ к тканям груди.

Этот вид операции предпочтителен, когда требуется иссечение большого объема лишней кожи или существенная коррекция размеров и формы ареолы, восстановление ее симметричности.

Циркулярный разрез часто применяется во время маммопластики после удаления опухолевых новообразований или радикальной мастэктомии.

Благодаря качественно выполненному хирургическому вмешательству с одномоментным размещением силиконовых протезов достигается абсолютное восстановление естественной формы и размера груди с сохранением сосков и ареол.

Это обеспечивает не только прекрасный эстетический результат, но и стабилизацию эмоционального состояния женщины, перенесшей удаление молочных желез.

Источник: https://womanadvice.ru/podtyazhka-grudi-samye-effektivnye-metody-dlya-krasivogo-byusta

Лучшие методы подтяжки груди в домашних условиях – делюсь!

Недавно подруга поделилась со мной своими переживаниями: ее муж стал обращать внимание на изменившуюся форму ее груди. Еще бы! Ведь после того как она выкормила этой самой грудью двух детей, такое не могло не произойти. Получив неизгладимые впечатления от ее рассказа, я стала присматриваться к себе и обнаружила, что у меня ситуация не лучше. Почему же так произошло, и что теперь делать?

Почему у меня грудь стала обвисшей и некрасивой?

В принципе, с причинами все было более или менее понятно, но я все равно решила проконсультироваться с врачом. Оказалось, что причин того, что грудь становится обвисшей и некрасивой, гораздо больше, чем я думала.

• Законы физики. Они заставляют опускаться железы под действием гравитации. Это естественный процесс, который ничем нельзя остановить.
• Резкое похудение. Когда жир уходит, то уходит он со всего тела, в том числе (к сожалению, в первую очередь) с груди; кожа становится дряблой, и бюст теряет форму.
• Неправильно подобранный бюстгальтер. Если долго носить неудобное белье, это будет способствовать растяжению тканей.
• Последствия кормления. Принцип такой же, как после резкого похудения: во время беременности и кормления грудь становится больше на 1-3 размера из-за наполнения молоком, а когда малыш «осушает» ее, то бюст выглядит как два сдувшихся шарика.

Не последнюю роль, как выяснилось, здесь играет и наследственность. Если у мамы и бабушки птоз груди (или мастоптоз – так по-научному называется опущение бюста) ярко выражен, то и вы, скорее всего, пострадаете от этого.

Как выяснилось, у меня были все 4 причины разом. Поэтому я стала интересоваться, как же теперь можно поправить положение.

Конечно, первый ответ доктора был очевиден — пластическая операция. Она предполагает или подтяжку, или вставку имплантатов, но при этом повторная беременность и кормление могут свести на нет все старания хирургов. В надежде стать мамой еще раз, я решила, что такой радикальный способ мне не подходит, и стала искать другие методы.

Эффективные упражнения для упругой и подтянутой груди

Физическая нагрузка — это первое, что пришло в голову, когда я задумалась о том, как подтянуть грудь в домашних условиях без операции. И, в общем, была права: упражнения, конечно, не вернут объем, ведь на сами железы они никак не действуют, но подтянуть мышцы, удерживающие бюст, вполне в состоянии.

• Отжимания. Делая такое упражнение, важно следить за тем, чтобы все тело образовывало одну прямую линию. Если тяжело будет сразу отжиматься от пола, можно начать со стены, потом перейти к упору на тумбу или комод (высотой примерно по пояс), далее — к стулу и уже потом можно опираться на пол. Отжимания делаются ежедневно в 2-3 подхода по 10-15 раз.
• Руки в стороны. Надо лечь на спину, взять гантели весом 2 кг, руки выпрямить перед собой, а затем слегка согнуть в локтях. На вдохе руки разводим в стороны, чтобы локти коснулись пола, на выдохе возвращаемся в исходное положение.
• Сцепление рук. Встаем прямо, поднимаем правую руку вверх, а левую заводим за спину. Теперь надо сцепить руки за спиной и досчитать до 10, а потом расслабиться. Повторяем то же с другой рукой. На каждую сторону упражнение делаем 8-10 раз.
• Молитва. Это упражнение называется так потому, что руки при нем сложены, как при молитве. Нужно сесть на пол по-турецки и сложить ладони вместе, пальцы смотрят вверх. Теперь надо с силой сдавливать ладони, ощущая, как напрягаются грудные мышцы. У такого упражнения есть и другой вариант, можно сказать «для продвинутых»: складываются вместе не ладони, а только кончики пальцев.
• Кошка. Надо встать на четвереньки и расслабить мышцы, а потом выгнуть спину, не отрывая ладоней и колен от пола. В этот момент надо, чтобы грудная клетка тоже выгнулась.

ВАЖНО! Выполняя все эти упражнения, обязательно следите, чтобы напрягались именно мышцы, иначе есть риск накачать мышцы рук, а не подтянуть бюст.

Вдохновившись первыми результатами от упражнений, я решила усилить эффект и записалась в бассейн. С плаваньем дело пошло гораздо быстрее!

Как подтянуть грудь в домашних условиях?

Да, физическая нагрузка — дело хорошее. Упражнения подтягивают мышцы, но кожа по-прежнему остается дряблой. За советом я отправилась к косметологу, которая посоветовала мне воспользоваться кремами. Выбор их сейчас просто огромен, как же выбрать нужный?

1. Надо обратить внимание на состав.

В нем должны быть:

• аминокислоты эластина и колагена;
• витамины С и Е;
• натуральные масла;
• жирные кислоты;
• полисахариды и пептиды.

2. Консистенция такого средства должна быть легкой, чтобы крем хорошо впитывался в кожу, не оставлял жирной пленки и не скатывался.

3. В летний период, когда кожа подвергается воздействию солнечных лучей, особенно важно, чтобы в креме были увлажняющие компоненты.

4. Для барышень с чувствительной кожей нужно выбирать средство с противовоспалительными компонентами (к примеру, с экстрактом ромашки).

Я решила попробовать сразу несколько разных кремов и выбрала для себя пятерку лучших

• Подтягивающий крем-концетрат для бюста TOTAL PUSH UP EFFECT от Eveline

Крем имеет очень приятный запах, хорошо ложится на кожу и быстро впитывается. В составе есть гиалуроновая кислота, кофеин и чрезвычайно полезные водоросли ламинарии.

Результат: маленькие растяжки ушли, а большие стали менее заметны, бюст подтянулся и даже слегка увеличился в размере.

• Shiseido Body Creator Aromatic Bust Firming Complex

• Крем имеет приятную шелковистую текстуру, впитывается моментально и не оставляет следов, очень приятно пахнет.
• Результат: кожа становится плотнее, бюст приобретает более четкие контуры.

• Сыворотка для области декольте Боди-Перфектор от Oriflame

2. Это средство отлично увлажняет кожу, впитывается быстро, поэтому удобно наносить крем утром — сразу можно будет одеваться.
3. Результат: особого влияния на форму и размер крем не оказал, но кожа в области декольте стала выглядеть значительно лучше.

• Укрепляющий гель для бюста Bust Beauty Extra-Lift Gel от Clarins

Это гель полупрозрачного коричневатого цвета с ненавязчивым запахом. В состав входит экстракт ву суа (какое-то хитрое вьетнамское растение — очень полезное для груди), витамины А и Е и прочие полезные компоненты.

Результат: использование геля благотворно сказалось на состоянии кожи, он успешно поборолся с растяжками, форму особо не изменил, но приподнял.

• Моделирующий крем для бюста от Avon

Чего только нет в составе этого крема — химии полно, конечно, но есть и прекрасные натуральные компоненты. Это липиды сои, экстракты хмеля, василька, корней байкальского шлемника и т.д. Средство имеет легкую текстуру, хорошо впитывается.

Результат: крем подтягивает верхнюю часть бюста, за счет чего она становится немного выше, кроме того, увлажняет и выравнивает тон кожи в области декольте.

Большинство этих средств косметологи рекомендуют использовать в качестве профилактики, но и тогда, когда надо принимать радикальные меры, они также помогают.

Все эти кремы, мази и гели, конечно, хороши, но до определенной степени.

Поэтому, кроме различных покупных средств, я решила вспомнить и о «бабушкиных» методах

• Обтирание. В воду температурой 22 градуса погружается полотенце, потом его надо отжать и обернуть вокруг груди. Теперь активно растираем руками прямо через полотенце в течение 1 минуты. Потом мокрое полотенце убираем и оборачиваемся сухим и теплым. Такую процедуру проводят ежедневно в течение 10 дней, каждый день понижая температуру воды на градус (это не относится в девушкам, у которых есть мастопатия и тому подобное!).
• Орошение. Для этой простой процедуры понадобится пульверизатор с холодной водой (около 17 °), смешанной с настоем ромашки. Каждое утро надо брызгать в область декольте и давать высохнуть, не вытираясь.
• Ванны. Раз в неделю рекомендуется принимать ванну с морской солью в течение 15 минут. Вода не должна быть слишком горячей, а после купания не надо вытираться.
• Маска из роз. И звучит романтично, и эффект от нее ощутимый. Надо измельчить лепестки роз в кофемолке и смешать полученную муку со сливками. Доведя смесь до консистенции густой сметаны, наносим ее на грудь и область декольте на 15 минут, после чего смываем.

После такой маски кожа просто благоухает розами, а на ощупь становится нежной и шелковистой. Вообще, результат от всех народных средств мне советовали ждать не раньше чем через 2-3 месяца, но у меня они были видны раньше. Возможно, так произошло потому, что я «атаковала» грудь со всех фронтов: упражнения, кремы, народные средства и, разумеется, здоровое питание.

Правильное питание и физиопроцедуры для подтяжки груди

Миф о том, что от поедания капусты растет грудь, это всего лишь выдумка. И, как сказал мне диетолог, максимум, что я могу получить от такой спорной диеты, это расстройство желудка и синдром раздраженного кишечника.

Поэтому надо обратить внимание на другие продукты

1. Бобовые и зерновые культуры. Может быть, бюст они и не увеличат, но на кожу подействуют благотворно.
2. Оранжевые фрукты и овощи. Морковь, абрикосы, красный болгарский перец не только подействуют на структуру эпидермиса, но и благотворно скажутся на ее цвете.
3. Морепродукты. Они способствуют ускорению регенерации клеток и, соответственно, избавляют кожу груди от растяжек и рыхлости.

ВАЖНО! Избегать употребления соли, соленых и копченых продуктов. Они задерживают в организме воду и вызывают растяжение соединительной ткани.

Когда все методы подтяжки груди были перепробованы, диеты разработаны и упражнения выучены, оставалось только закрепить эффект. Для этого надо было решиться на физиопроцедуры.

Что мне предложили в салоне?

• Мезотерапия. Подразумевает инъекции препаратов с омолаживающим действием. Препараты способствуют выработке эластина и коллагена, и грудь подтягивается за счет этого.
• Миостимуляция. Это воздействие на мышцы электрическим током. Мышцы сокращаются и укрепляются. В принципе, эффект примерно такой же, как и у упражнений.
• Микротоковая терапия. Подразумевает воздействие на кожу с помощью легких электрических импульсов. Это стимулирует выработку коллагена и эластина.

У таких методов есть и противопоказания. Не забудьте, прежде чем принимать решение, проконсультироваться с врачом.

В принципе, самолечение еще никому не приносило особой пользы, поэтому советы специалистов — лучшие помощники в борьбе за красивую грудь!

Комплексное воздействие поможет вам подтянуть и омолодить грудь. Не обязательно сразу ложиться под нож, домашние средства и упражнения сделают бюст красивым и привлекательным.

Оцените автора — (1

Источник: http://www.OdnaDama.ru/krasota-moda/luchshie-metody-podtyazhki-grudi-v-domashnix-usloviyax-delyus/

Как подтянуть обвисшую грудь: эффективные упражнения

Главная
Лицо и тело

Возраст откладывает отпечаток на женской фигуре. Грудь – предмет гордости в молодости, поддаваясь силе тяжести, обвисает и перестает держать свою форму. На этот орган ложится огромная миссия – выкормить детей. Поэтому женщины, родившие ребенка, подвержены изменению формы молочных желез в первую очередь. Обидно и обладательницам пышных форм. Предмет мужского восхищения в юности теперь в зрелом возрасте вызывает у своей хозяйки только разочарование.

Обеспеченные дамы бросаются к пластическим хирургам. Но как подтянуть грудь рядовым женщинам старше 40 лет без вреда здоровью и с минимальными затратами? Следует сказать, что за этой деталью фигуры необходимо следить с молодости. Физические упражнения, массаж, правильное белье – все это поможет в будущем избежать проблем обвисшей груди.

С возрастом тонус мышц ослабевает, что и приводит к провисанию молочных желез. Фитнес-инструкторы знают, как поднять обвисшую грудь при помощи физических упражнений. Но нужно набраться терпения и помнить, что чем раньше вы начнете заниматься, тем лучше будет результат.

Комплекс упражнений для красивой груди

• Отжимания. Встаньте на колени, сделайте упор руками во что-нибудь (скамья, диван). Согните локти и коснитесь грудью опоры. Поднимитесь.
• Встать ровно, ноги расставить на ширине плеч. Зажать в руках небольшой мяч. Удерживая его на уровне груди, надавливать на него ладонями. Сначала медленно, потом интенсивно.
• Сядьте и ровно встаньте. Возьмите эспандер и растяните его перед собой на одном уровне с плечами. Максимально растягивайте эспандер, разводя руки в стороны и задерживаясь на 15 секунд.
• Лягте на пол, разведите в стороны руки. Вдохните, напрягите руки и приподнимите грудную клетку. Выдохните и расслабьтесь.
• Встать устойчиво, слегка расставив ноги. Поставьте на бедро левую руку. Правой рукой сделайте три круговых маха вперед. Затем поменять руки.
• Стоя прямо, расслабьте плечи. Руки поставьте на бедра и плавно отводите назад локти, стараясь свести их за спиной. Подержать их напряженными секунд 15. Расслабить мышцы.
• Пальцы сцепить перед собой в замок на уровне груди и с силой потянуть в противоположные стороны.
• Прямыми руками упереться в стену на уровне плеч. Слегка согнуть локти и делать упражнение будто стараетесь сдвинуть стену. Удерживать напряжение 10 секунд. Затем расслабиться и помассировать кисти. Повторить 10 раз.
• Станьте спиной к стене, руки опустите и плотно прижмите к стене ладонями. Давить на стену около 5 секунд, напрягая при этом верхние грудные мышцы и мышцы плеча.
• Лягте на спину и возьмите в обе руки гантель, держите ее перед собой. Локти полусогнуты, направлены вперед. Отводите гантель за голову до ощущения легкой боли. Потом постепенно возвращайте ее назад.
• Лечь на скамью или фитбол. Руки с гантелями поднять над собой, локти немного согнуты. Плавно разводите руки в стороны и обратно.
  Данные упражнения для подтяжки груди помогают вернуть мышцам эластичность и упругость. Чтобы добиться результата, необходимо делать каждое из них 10-20 раз по 2-3 подхода. Желательно выполнять комплекс хотя бы трижды в неделю, так как сделать грудь подтянутой можно только при регулярных тренировках. Если нет гантелей, можно взять бутылки по 0,7 л, наполненные водой.

Гидромассаж

Обвисшая грудь растягивает и кожу. Гидромассаж и контрастный душ могут улучшить кровообращение, делая ее упругой. Также это поможет немного подтянуть форму груди.

• Гидромассаж. Настройте струю душа так, чтобы она была средней силы. Рисуйте ей круги по груди по направлению вверх. Примерно 10 кругов. Массируя область под грудью, увеличьте напор струи. Старайтесь обходить соски и ореолы.
• Контрастный душ. Желательно его принимать 2-3 раза в неделю по 15 минут. Теплая вода чередуется с горячей. Не доводите до кипятка. Холодная вода должна завершать процедуру.

Народные средства для подтянутой груди

У народной мудрости также есть несколько советов, как подтянуть обвисшую грудь и сделать кожу более молодой.

• Огуречный лосьон. Огурец нужно почистить и измельчить. Положить его в банку и залить 10 ложками водки или спирта. Закрыть крышку. Поставить банку на неделю в темное место. Затем будущий лосьон следует процедить и разбавить водой. Соотношение 1:1. Полученным огуречным лосьоном протирать перед душем грудь, обходя соски.
• Крем из овсянки. Стаканом кипятка залить две столовые ложки овсяных хлопьев. Настаивать 15 минут. Массой смазать кожу груди и оставить до высыхания. Затем смыть немного теплой водой.
• Маска из творога и молока. Прекрасно питает кожу. Понадобится чайная ложка обезжиренного творога и две большие ложки молока. Смешать ингредиенты. Нанести смесь на кожу и оставить впитываться. Смыть.
• Капустная маска. Измельчить 2 листика капусты белокочанной. Перемешать их с двумя капельками касторового масла. Смазать смесью кожу и подождать, когда впитается. Остатки смыть.
• Маска из сметаны и яйца. 100 г нежирной сметаны взбить с одним сырым яйцом. Добавить 2 ложки оливкового масла. Выложить смесь на предварительно очищенную кожу груди. Оставить на 20 минут, потом смыть.

Маски достаточно делать три раза в неделю, а тониками и лосьонами можно обрабатывать кожу груди ежедневно.

Вооружившись знаниями о том, как подтянуть грудь, можно довольно долго противостоять возрасту. Но лучше заботиться о своей красоте с молодых лет. Терпение, старание и настойчивость помогут вернуть привлекательность вашей фигуре, а физические упражнения подарят заряд бодрости и хорошего настроения.

(3 голоса, в среднем: 4.7 из 5)
style40plus.ru

Источник: https://style40plus.ru/kak-podtyanut-grud/

Уменьшение и подтяжка груди без операции

Подтяжка груди или ее безоперационное уменьшение волнует примерно столько же женщин, сколько интересуются увеличением грудных желез.

Кто из представительниц прекрасного пола не мечтает о красивой и упругой груди? Чтобы грудь была всегда роскошной, важно учесть правильное питание и особенности ухода за ней.

Иногда, бывает так, что некоторые факты негативно отражаются на ее форме и одного только ухода недостаточно. К тому же, существуют женщины, которые мечтают уменьшить грудные железы.

А как сохраняет фигуру Жанна Бадоева, читайте здесь.

Минусы пышной груди

• Пышный бюст не всегда доставляет женщине комфортные ощущения.
• Владелицы большой груди подвержены заболеванию мастопатией сильнее, чем женщины с небольшим размером.
• Большие молочные железы доставляют неудобства, оказывая на позвоночник нагрузку. В результате развивается сколиоз, боли в шейном отделе и пояснице.
• Под грудью кожа может запревать. Такая проблема обязывает владелицу постоянно носить корректирующее белье.
• Грудь большого размера подвержена провисанию и теряет свою форму.

При желании, бюст можно уменьшить без оперативного вмешательства. Для этого нужна сила воли и огромное желание трудиться и выполнять физические нагрузки, о которых можно почитать на этой странице — http://www.diet-menyu.ru/uprazhneniya-dlya-poxudeniya/joga-dlya-poxudeniya.html). Специалисты отмечают, что потеря веса на килограмм способствует уменьшению грудной железы на 20 грамм, так как на ее объем влияет жировая ткань, окружающая железу. Справившись с проблемой лишнего веса, можно здорово уменьшить грудь без скальпеля.

Подтяжка груди специальными упражнениями

Их целью является сжигание жира вокруг молочной железы, вместо которой будет только мышечная масса. Для эффективности следует выполнять упражнения ежедневно.

1. На первом этапе следует прибегнуть к бегу. Если в домашних условиях есть беговая дорожка — идеально. Начинать бег нужно, предварительно немного размявшись в медленном темпе, постепенно ускоряясь. Для новичка хватит 15 минут, постепенно увеличивая темп. В первые дни не следует сильно перегружаться. Нагрузка должна быть умеренной, но регулярной.
2. Для выполнения следующего упражнения необходимо взять гантели, вес которых не превышает три килограмма. Нужно лечь на спину и принять горизонтальную позу, руки развести в стороны. Выдыхая, гантели поднимают вверх перед собой. Вдыхая, возвращаются в исходное положение. Оптимальный результат дадут упражнения, которые выполняют серией (4 подхода) по 20 раз.
3. Теперь нужно лечь на лавку так, чтобы ее основа упиралась в плечи. Руки с гантелями вытягиваем перед собой, кисти параллельны. Выдыхая, кисти отводим за голову до момента, пока не придет ощущение натянутости в груди. Выполняют 4 раза по 10 упражнений.
4. Принимают горизонтальное положение. Ноги подтягивают ближе к подбородку и опускают. Нужно выполнить не менее 25 раз.
5. Отжимания входят в число необходимых. Специалисты рекомендуют новичкам выполнять с колен. Тем, кто обладает минимальной физической подготовкой, лучше делать, как нужно. Следует выполнить 3 подхода по 10 раз.

В завершение важно не забыть о заключительно этапе, который позволит избавиться от молочной кислоты, образующейся в мышцах в процессе тренировки.

Одни упражнения не смогут дать нужный эффект. Важно придерживаться диеты на огурцах.

Подтяжка груди с помощью примочек

Чтобы предотвратить провисание груди, вследствие резкой потери веса, нужно регулярно прикладывать к бюсту компрессы на основе масла жожоба. Также подойдет и масло косточек винограда. Идеальным вариантом станет компресс из двух масел, взятых в равных пропорциях.

Контрастный душ

Не менее эффективным методом, позволяющим укрепить провисшую грудь, является контрастный душ, который специалисты рекомендуют принимать 2 раза в день. Новичку следует начинать с небольшого колебания температуры, постепенно увеличивая амплитуду.

Подтяжка груди — специальные бюстгальтеры

Чтобы визуально сделать грудь миниатюрной, можно зрительно уменьшить ее объемы. На рынке продают бюстгальтеры, способные уменьшить бюст. Такие модели называются минимайзерами. Чаще всего, можно встретить варианты, оформленные широкими бретелями, Т-образным завышенным швом. Они имеют корректирующие вставки.

Стоит отметить, что за короткий срок осуществить задуманное вряд ли удастся. Нужно быть терпеливой и использовать несколько методов параллельно, тогда подтяжка груди будет заметной визуально. Только спустя месяц постоянных тренировок можно говорить о результатах.

Источник: http://www.diet-menyu.ru/diety/podtyazhka-grudi.html

Подтяжка грудных желез без операции

По мнению большинства мужчин всего мира, самой привлекательной частью женского тела является грудь. Но вместе с тем это также и самая чувствительная к всевозможным изменениям часть тела. 

Грудь реагирует изменением размера и формы на целый ряд факторов: гормональные всплески, резкое снижение или повышение веса, беременность и грудное вскармливание, дегенеративные процессы в коже, сопровождающие старение и др. Наиболее распространенной проблемой, с которой сталкиваются женщины, является птоз (опущение) молочных желез. 

Маммологи различают три степени птоза:

• при 1 степени большая часть ткани желез находится ниже субмаммарной складки (расположена в месте прилегания груди к грудной клетке), а альвеола соска выше или на одном уровне;
• птоз 2 степени представляет собой опущение соска на 1-3 см ниже складки;
• птоз 3 степени – если сосок расположен более чем на три см ниже складки.

Официальная и народная медицина имеют в своем арсенале массу средств подтяжки грудных желез.

Спорт

Физические упражнения – лучшее средство поддерживать в форме все тело в целом и грудь в частности. При незначительном изменении контуров груди достаточно посещать спортзал 2-3 раза в неделю и в ходе общей тренировки уделять 10-15 минут грудным мышцам.

Подкачать их можно с помощью специальных тренажеров или даже дома с помощью гантелей или бодибара. Любой тренер по фитнесу поможет вам подобрать оптимальный комплекс упражнений. В основном все они включают в себя махи руками, жим лежа или стоя и отжимания. 

Водные процедуры

Всем известно, что горячая вода делает кожу более дряблой, а холодная, наоборот, повышает ее упругость и продлевает молодость. А секрет красивой груди заключается в комбинации этих факторов.

Контрастный душ оказывает благотворное влияние на состояние кожи и способствует повышению ее упругости, особенно если принимать его под большим напором воды, сочетая таким образом с гидромассажем.

При приеме ванны старайтесь избегать горячей воды – это вредно не только для кожи, но и для сердца. А вот добавляя в воду отвар трав или несколько капель эфирных масел, вы увлажните кожу и сделаете ее более эластичной. 

Массаж

Массаж – самое приятное средство официальной и альтернативной медицины. Можно обратиться в салон или специализированную клинику, а можно проводить его дома самостоятельно. Но при этом необходимо учитывать, что давление, оказываемое на грудные железы, не должно вызывать дискомфорта и тем более болевых ощущений.

Все движения должны быть мягкими, плавными, круговыми, по спирали в направлении соска. Выполнять массаж следует систематически, по 15-20 минут ежедневно. Повысить его эффективность помогут всевозможные средства: крем от растяжек, подтягивающий крем, масла (в частности масло абрикосовых косточек) и т. д. 

В древнекитайской медицине сохранился следующий метод: обхватив грудь ладонями, на выдохе нужно совершать вращательные движения в направлении от плеча. Затем слегка надавить на грудь и задержать дыхание на 20 секунд. Повторять в течение 5 минут.

Благоприятное воздействие массажа на грудные железы основано на том, что при этом улучшается кровообращение, а следовательно, и питание тканей, происходит насыщение их кислородом, что стимулирует синтез коллагеновых волокон в коже. 

Паровые ванночки

Многие женщины регулярно делают паровые ванночки для лица, но почему-то обходят вниманием грудь. А ведь для кожи груди и особенно ее подтяжки это также весьма полезная процедура.

Для ванночек рекомендуется использовать отвары трав: душица, ромашка, липа. Нужно дать отвару немного остыть, а затем подержать грудь над парами в течение 10-15 минут, после чего рекомендуется нанести специальный крем или масло и выполнить массаж. 

Народные средства

Народная медицина в вопросе подтяжки груди рекомендует применять всевозможные маски на основе натуральных продуктов. Так, к примеру, смесь равных частей творога, сметаны и оливкового масла обладает укрепляющим и подтягивающим эффектом. Также можно использовать смесь молока и меда в соотношении 2 к 1, меда и голубой глины в равных пропорциях и т. д.

Эфирные масла

Ароматерапия издавна считается эффективным средством, помогающим справиться с целым рядом заболеваний и дефектов внешности.

В частности, при птозе грудных желез рекомендуется использование следующих масел: герань, иланг-иланг, нероли, хмель, фенхель.

Применять их можно, смешивая с маслом-основой (масло жожоба, абрикосовых или виноградных косточек) или добавляя в уже готовые кремы для массажа.

Кроме того, можно делать маски на основе меда или сливок, обогащая их указанными выше эфирными маслами.

Перед применением эфирных масел не забудьте провести аллергопробу на запястье, кроме того, учитывайте, что масло герани и некоторые другие содержат фитоэстрогены и обладают свойством довольно сильно влиять на естественный гормональный фон женщины, а потому использовать их необходимо с особой осторожностью.

Диета

Часто причиной опущения груди становится резкое повышение или снижение веса. Но даже если причиной послужило иное явление, стоит учесть, что питание оказывает свое влияние на синтез коллагена и, следовательно, упругость кожи. 

Так, если необходимо подтянуть грудь, обогатите рацион отварным куриным мясом, рыбой, яйцами, соей, бобовыми. Эти продукты содержат оптимальный набор аминокислот для синтеза коллагеновых волокон. Ненасыщенные жирные кислоты и витамины также будут способствовать улучшению состояния кожных покровов. 

Фармацевтические препараты

Современная фармацевтическая промышленность предлагает массу средств для подтяжки груди и одновременного удаления растяжек. Однако при их выборе следует учитывать, что часто не все они проходят соответствующие исследования и дерматологический контроль – особенно это касается БАДов. 

Кроме того, при выборе таких средств обязательно обращайте внимание на состав, поскольку довольно часто кремы включают гормоны, в таком случае их применение требует консультации эндокринолога. В составе качественного крема для подтяжки груди обычно присутствуют следующие компоненты: экстракт пшеницы, икры, сои и морских водорослей, эфирные масла, витамины С и Е.

Кремы и сыворотки для подтяжки бюста требуют ежедневного применения, часто даже дважды в день, в течение длительного времени (не меньше 1 месяца). 

Аппаратная косметология

Достойной заменой пластической хирургии стала подтяжка груди посредством миостимуляции, мезотерапии и микротоковой терапии. 

• Миостимуляция – воздействие на мышечный каркас груди, в результате которого она становится визуально выше. 
• Воздействие микротоков стимулирует синтез коллагена и эластана в коже.
• В качестве препаратов для мезотерапии максимальный эффект дают средства, содержащие гиалуроновую кислоту.
• Эффективны также всевозможные обертывания: водорослевые, травяные и пр. 

Существует множество способов подтянуть потерявшую форму грудь, однако, как известно, любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. То есть, имея идеальные формы, старайтесь систематически ухаживать за бюстом, чтобы поддерживать мышцы и кожу в тонусе. Причем обратите внимание, что, по сути, уход и процедуры лечения птоза груди практически полностью идентичны.

Если же в результате беременности, колебаний веса или возрастных изменений ваша грудь все же обвисла, учтите, что вернуть ей прежние формы возможно только при условии тщательного ежедневного и обязательно комплексного ухода. Нет смысла ждать сногсшибательного эффекта от периодического применения одного крема или единоразового посещения салона.

• Быстро и эффективно подтянуть грудь можно лишь с помощью пластической операции – мастопексии, которая, впрочем, также имеет массу нюансов, а прочие средства покажут результат не ранее, чем через несколько месяцев регулярного применения.
• Не забывайте учитывать индивидуальные особенности вашего организма при подборе средств для подтяжки, относитесь бережно к своей груди, и она будет радовать вас долгие годы своим безупречным внешним видом. 
• Специально для myplastics.ru Kaktusenok

Источник: http://myplastics.ru/podtyazhka-grudnykh-zhelez-bez-operatsii

6 способов подтянуть грудь без операции. Безопасные способы подтяжки груди

Для женщины вопрос «Как сохранить грудь подтянутой?» является одним из главных вопросов относительно своей внешности. Ведь ни для не секрет, что для мужчин упругая грудь – один из эталонов красоты женщины. Как подтянуть грудь и какие существует для этого способы расскажем в нашей статье.

Со временем грудь теряет свою форму и этому могут способствовать не мало факторов, такие как: возраст, беременность, кормление грудью, резкое похудение, болезнь, большой размер груди, неправильное питание, курение, алкоголь, а также слабые грудные мышцы. Многие прибегают за помощью к пластическим хирургам. Результат таких операций нередко бывает печальный.

ВАЖНО: подтянуть грудь можно и в домашних условиях, не причиняя вреда своему здоровью, но чтобы получить желаемый результат, нужно потратить не мало сил и времени.

Как подтянуть грудь в домашних условиях? Домашние средства для подтяжки груди

Существует не мало способов, как подтянуть грудь, не выходя из дома:

• Во-первых, это ежедневных уход за ней, который заключается в проведении контрастного душа
• Во-вторых, использование специальных кремов, в состав которых входит коллаген и эхинацея, лосьонов, масел (эфирные масла кипариса, кудрявой мяты или лимонника) и масок
• В-третьих, комплекс физических упражнений, направленные на укрепление грудных и спинных мышц.
• В-четвертых, массаж
• В-пятых, ношение правильно-подобранного бюстгальтера (более 80% женщин носит его неправильно)
• И последнее – правильное питание и диета для груди

ВАЖНО: если применять какой-то один способ подтяжки, результата Вы не увидите. Необходимо выполнять это комплексно.

 Массаж для подтяжки груди

как делать массаж груди?

При помощи массажа можно не только получить приятные ощущения, но и эффективно и безболезненно подтянуть грудь. Принцип его основан на стимуляции кровообращения, насыщении тканей кислородом и обменных процессах. Существует несколько видов массажа:

• Аквамассаж. Выполняется в течение 10 минут под струей воды, комфортной температуры. Круговыми движениям массируйте зону от груди к подмышечным впадинам вверх-вниз, при этом усиливайте поток воды. После процедуры рекомендуется растереть кожу и нанести корректирующих крем. Также можно выполнять массаж рассеянной струей, в течение 20 минут. Только по окончанию ни в коем случае не растирать, пропитать капли воды полотенцем и нанести питательный крем. Такой массаж подтянет грудь
• Массаж для коррекции и увеличения груди. Возьмите специальное масло или крем, разотрите в ладонях и массируя круговыми движениями, втирайте в кожу не более 5 минут. Движения в области груди должны быть направлены к центру, а под грудью – к подмышкам. После растираний обнимите грудь пальцами сверху и снизу, и вибрационными движениями перемещайтесь от центра к подмышкам
• Массаж по методики Древнего Китая. Середину ладоней приложите к центру сосков и круговыми движениями, от плеча к центру, выполняйте вращения (9 раз). После этого нужно вдохнуть, а на выдохе прижать грудь к себе (проделать упражнение 9 раз). Делайте поочередно
• Вакуумный массаж. Нанести на кожу груди масло или крем и при помощи массажера массировать от околососковой зоны к подмышечной. Процедура проводиться лежа и не более 15 минут

Косметические масла для подтяжки груди

масла для подтяжки груди

Косметическое масло является базовым, оно изготавливается из ядер, семян и плодов растений при помощи холодного прессования.

Благодаря этому сохраняются природные свойства ингредиентов. Биологически активные вещества, микро и макро-элементы активизируют процессы синтеза коллагена, улучшают кровообращение, нормализуют  метаболизм, тем самым питает и увлажает кожу, придает упругость и омолаживает ее.

ВАЖНО: косметическое масло применяют в неразбавленном виде

К таким маслам, которые способствуют подтяжки груди можно отнести: масло ростков пшеницы, миндаля сладкого, жожоба, какао, вечерней примулы, виноградной косточки, оливковое и льняное.

Эфирные масла для подтяжки груди

эфирные масла для груди

Эфирные масла — высококонцентрированная жидкость, обладают свойствами такими же, как и косметические, и при этом способствуют увеличению количества эстрогенов, снятия стресса кожи и ее реновации. К таким маслам относятся: масло герани, розмарина, иланг-иланга, фенхеля, аниса звездчатого, пачули и можжевельника обыкновенного. Вот несколько рецептов, которые помогут преобразить грудь:

• для роста груди используют комплекс из масел косточек винограда, иланг-иланг, шалфея мускатного и герани (в пропорции 25/12/2/11 капель)
• для упругости

Источник: https://heaclub.ru/6-sposobov-podtyanut-grud-bez-operacii-bezopasnye-sposoby-podtyazhki-grudi

Как подтянуть грудь без операции

Практически каждая женщина интересуется, как без операции подтянуть грудь и сохранить свою женственную красоту. Интернет пестрит информацией по этому вопросу, но важно узнать мнение специалистов в этой области. Привести в тонус обвисшую грудь можно без пластических операций, и практический опыт многих женщин тому доказательство.

Почему грудь теряет свою упругость?

Грудь теряет тонус по причине разных факторов: возраст, сброс веса, перенесенная болезнь. Но чаще всего обвисание связано с беременностью и кормлением малыша. И здесь недостаточно пользоваться лишь косметическими средствами – важно делать и упражнения.

Две главные причины, которые приводят к потере тонуса груди являются:

• кожа становится менее эластичной и упругой;
• грудные мышцы, которые отвечают за тонус молочной железы, слабеют.

Факторы, провоцирующие обвисание женских прелестей, следующие:

• слабые грудные мышцы и большой размер бюста;
• неправильное питание;
• нехватка витаминов во время беременности;
• вредные привычки и др.

Мышцы груди теряют тонус, как правило, по причине отсутствия физических нагрузок, когда мама полностью поглощена заботами о ребенке и совсем забывает о себе. Повлиять на внешние особенности женщины может неправильная осанка: женщина много времени проводит в сидячем положении, сгорбившись. Упругость теряется, если представительница прекрасного пола обладает большой грудью. И последнее: мышцы спины слабые.

Беременность и кормление достаточно сильно влияют на внешние характеристики груди. Когда женщина перестает кормить ребенка, молоко в ее организме со временем убывает и в итоге вовсе исчезает. Ткани вокруг груди сокращаются, что может привести к провисанию. После прекращения кормления жировые отложения в области бюста со временем приходят в норму, но провисание может остаться. Поэтому может потребоваться подтяжка груди.

Специалисты в области пластической хирургии провели научное исследование относительно взаимосвязи кормления и провисания груди и опубликовали результаты в журнале Aesthetic Surgery Journal. Они утверждают, что вскармливание не приводит к потере упругости. Но сам процесс беременности и множество изменений в женской физиологии в этот период могут стать причиной «вялого» бюста. Среди таких факторов риска стоит упомянуть набор веса и похудение, количество беременностей, неправильно подобранный бюстгальтер, вредные привычки и возраст.

Заблуждения о провисании бюста

Иногда нерожавшие женщины в недоумении, ведь имеют «вялый» бюст, даже если молоды. С провисанием рано или поздно сталкиваются практически все женщины, исключением могут быть лишь обладательницы очень маленького бюста. Ошибочным является мнение, что молодые девушки имеют красивую, упругую грудь. Не всегда! Потеря грудного тонуса может произойти и у них.

Распространенные мифы относительно обвисшей груди:

1. Обвисание можно предупредить, прибегая к пекторальным упражнениям, например, жиму лежа. Здесь есть лишь доля правды. Такая тренировка повышает упругость грудных мышц в общем и помогает подтянуть грудь без операции. Но от этого форма и позиция бюста не меняется. Если процент провисания большой и оно наблюдается достаточно долго, то оказать реальную помощь может специалист в области медицины. Не стоит ожидать чуда от различных упражнений. Конечно, результат будет, если прибегать к ним в комплексе, но запущенные случаи они разрешить не смогут.
2. Частые прыжки и быстрый бег приводят к потере упругости груди. Неправда. Провисание связано с ослаблением поддерживающих связок и кожи вокруг молочных желез. А вот бег и прыжки не влияют на внешние характеристики бюста.
3. Всю жизнь женщина имеет один и тот же размер груди. Неправда. Размер бюста может меняться из-за беременности, вскармливания, гормональных изменений, набора веса/похудения и образа жизни.
4. Тонус груди можно повысить, прибегая к различным кремам и лосьонам. Не будем спорить, ведь косметические средства способны дать положительный эффект, но в сочетании с рядом других действий, таких как рациональное питание и специальная тренировка.

Упражнения для груди

В том, как подтянуть грудь без операций, поможет комплекс упражнений.

Специалисты в области бодибилдинга предлагают выполнять следующие действия, чтобы снова обрести красивый бюст:

1. Первое упражнение заключается в использовании гантелей. Нужно разводить руки с гантелями в стороны. Лечь на спину, подложив под лопатки валик, или можно использовать коврик. Руки вытянуть вверх над грудной областью. Далее развести руки в стороны и вернуться к исходному положению. На вдохе разводить руки в стороны, на выдохе – поднимать.
2. Опускать руки с гантелями. Упражнение выполняется также в положении лежа, но на уровне бедер. На выдохе вытянутые руки нужно поднять и завести за голову. На вдохе вернуться в первое положение.
3. Упражнение «Замок». Ладони соединить в замок и держат перед собой на уровне плеч. Сцепленные руки максимально тянуть в разные стороны. На 5 секунд задержаться и как можно сильнее напрячь ладони, потом расслабить. Повторять упражнение 6-8 раз.
4. Отжиматься под углом в 45°. Нужны будут подручные средства, например, 2 стула или какая-нибудь другая возвышенность. Встать на колени или носки, разместив перед собой стулья. Упереться руками на сиденья, на выдохе сгибать руки. На вдохе вернуться в исходное положение.
5. Отжимания от пола. Встать на колени и руками упереться в пол. Начать ритмичные отжимания. В зависимости от степени подготовки девушки/женщины упор можно сделать и на носки. На выдохе сгибать руки, опуская корпус тела пониже. На вдохе выпрямлять руки. Спину держать прямо.
6. Прямые руки поставить на уровне плеч и сделать упор в стену. Сгибая их в локтях, совершать сильные давящие движения на стену, как бы отодвигая ее. На 10 секунд задержаться, приведя в сильное напряжение мышцы рук, расслабиться. Выполнять упражнение 8-10 раз.

Другие способы укрепить провисшую грудь

Подтяжка груди включает в себя процедуру аквамассажа. Вода благотворно влияет на кожу и не доставляет никаких неприятных ощущений.

Аквамассаж проводится в течение 10 минут. Сделав нужный, комфортный напор воды, направить его на грудь. Струя воды не должна быть слишком сильной или совсем слабой. Температура должна быть комфортной для тела: кто-то любит горячую воду, кому-то по душе теплая, главное, чтобы она не была слишком холодной или обжигающей. Направлять струю круговыми движениями снизу вверх. Не нужно массировать область вокруг сосков. Более сильный напор создавать, когда массируется область от груди к подмышкам, на грудь направлять струю с меньшим напором. Процедура должна быть в удовольствие, никаких болевых ощущений.

Окончив аквамассаж, вытереть аккуратно кожу, легкими движениями растереть и нанести подходящий корректирующий крем. Стоит помнить, что желаемого эффекта можно достичь, если соблюдать все предписания. Будьте красивы и здоровы!

Подтяжка груди: 5 способов без операции

Как ухаживать за грудью © Shutterstock

Хочешь, чтобы грудь стала подтянутой и упругой без помощи хирургов и пластической операции? В современной косметологии есть эффективные методы подтяжки груди, которые не требуют «ложиться под нож».

Как подтянуть грудь без операции

Процедуры, направленные на подтяжку груди, можно разделить на салонные и домашние. По стоимости, конечно, второй вариант намного дешевле первого. Зато результат после салонных процедур заметен быстрее и держится дольше, чем после домашних.

© Shutterstock

Кроме того, по словам экспертов, домашние процедуры по подтяжке груди актуальны, если грудь требует легкой коррекции. Если же случай «запущенный», лучше обращаться к специалистам.

Салонные процедуры для упругости груди.

1. Массаж для груди + маска с водорослями

С помощью особых массажных техник происходит стимуляция роста груди, при которой кожа подтягивается, становится гладкой и упругой.

После массажа на зону декольте и грудь накладывают профессиональную маску с водорослями, которая закрепляет результат гладкой и упругой кожи груди.

Эксперты рекомендуют пройти курс из 8-10 процедур. Эффект заметен уже после 5 сеанса.

Стоимость одной процедуры: 350 грн.

2. Мезотерапия для кожи груди

С помощью профессиональной косметики и специального аппарата стимулируют зону молочных желез.

Благодаря процедуре кожа становится эластичной, восстанавливается нормальное кровообращение, доставка к клеткам кислорода и питательных веществ, нормализируется обмен веществ, восстанавливается водный баланс, увеличивается содержание коллагеновых волокон – происходит стабилизация всех элементов, которые отвечают за красивую, объемную и упругую грудь.

Количество процедур, которое рекомендуют для желаемого результата: 10-20 сеансов.

Стоимость одной процедуры: около 200-250 грн.

Цена процедуры зависит от косметики, которую будет использовать мастер.

© Shutterstock

3. Комплексная программа по подтяжке груди

Это комплекс процедур, основанный на поэтапном подходе к улучшению состояния кожи груди, сбалансированное и постепенное восстановления упругости и подпитки кожи, чтобы в результате грудь обрела желаемые форму и объем.

Сегодня эту услугу по подтяжке груди предлагают во многих хороших салонах красоты. Как правило, каждая процедура состоит из: массажа с помощью крема-скраба, стимуляции с помощью сыворотки для бюста с лифтинг-эффектом, подтягивающей маски для груди, массажа с помощью укрепляющего и моделирующего крема для груди.

Чтобы был результат, рекомендуют пройти курс из 10-15 сеансов.

Стоимость одной процедуры: около 380 грн.

© Shutterstock

Домашние процедуры

4. Лосьоны для груди

Суть: самостоятельно готовишь лосьон по рецепту, настаиваешь его 5-10 дней и регулярно втираешь в кожу груди.

Рецепты лосьонов для подтяжки груди

Огуречный лосьон: 1 свежий огурец, 10 ст. л. спирта и 0,5 л дистиллированной воды. Очищенный огурец натри на некрупной терке, залей спиртом, закрой крышкой и оставь настаиваться в темном прохладном месте. Через 10 дней процеди настойку и разбавь ее водой в соотношении 1:1.

Смочи в лосьоне ватный тампон и протри им кожу груди, не затрагивая соски и ареол вокруг них. Дай смеси впитаться в кожу и прими прохладный душ.

Травяной лосьон: по 1 ч. л. листьев мяты, зверобоя, цветков ромашки, липового цвета, глицерина, 200 мл воды, 40 мл спирта. Смешай травы и измельчи их до образования однородной массы. Залей кипятком и дай настояться 1 час, процеди. Затем добавь в настой спирт и глицерин, размешай и оставь на 3-5 дней.

Готовый лосьон нанеси на кожу груди, дай ему впитаться, затем прими контрастный душ.

© Shutterstock

5. Крем для подтяжки груди

Эффект будет заметен, если ты отдашь предпочтение дорогой косметике проверенных брендов. Втирая крем, следует делать легкий массаж груди. Кроме того, не лишним будет комплекс упражнений (фитнес-тренировка в домашних условиях), направленных на укрепление мышц груди.

Обрати внимание: в некоторых салонах красоты для подтяжки груди предлагают уколы ботокса. Мол, и цены приемлемы, и эффект держится до 6 месяцев. Выбор, конечно, за тобой. Но в современной косметологии уколы ботокса признаны небезопасными для организма, поэтому лучше отдать предпочтение более щадящим методам.

Читай также:

9 советов, как подтянуть обвисшую грудь.

Перец и помидоры защитят от рака груди.

Как провести обследование груди дома.

Подписывайся на наш Facebook
и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Как подтянуть грудь без операции — 10 вариантов подтяжки груди нехирургических

Правда такова: не все готовы пройти хирургическую подтяжку обвисшей груди только, чтобы иметь более упругие, красивые груди. Поскольку процедура по-прежнему является инвазивной, несёт некоторые риски, хоть и незначительные для всех, есть достаточно способов подтянуть грудь без операции.

Можете попробовать несколько нехирургических альтернативных вариантов подтянуть грудь безоперационно. Хотя данные методы без драматических результатов, как мастопексия, это всё же достаточно достичь красоты вашего тела. Ниже приведены 10 Безоперационных альтернативных способов подтяжки груди, выбор за вами. Читайте дальше на нашем сайте lets-speak.ru

Как подтянуть грудь без операции лазерном?

Лечение лазером часто рекомендуется врачами, как эффективный нехирургический способ улучшить внешний вид груди. Он использует мощную энергию, стимулирующую производство коллагена, омолаживая кожу груди, делая её более молодой.

Однако обратите внимание, лазерная обработка будет корректировать только внешние слои кожи, без устранения более глубоких слоёв ткани, формирующих общую форму, упругость вашего бюста. Это может оказаться неэффективным лечением чрезвычайно провисающей груди.

Можно ли подтянуть грудь без операции экстракцией крови?

Подтяжка груди «вампиров» может исключить операцию, но потребуется некоторая экстракция крови. Запатентованная процедура использует собственные клетки крови тела, улучшая грудь, делая её более упругой, молодой.

Используя такое подтягивание груди, врач берёт у вас образец крови, изолирует плазму, обогащенную тромбоцитами, PRP. Затем PRP объединяют с дермальным наполнителем: Restylane, Juvederm. Затем раствор вводится в грудь на разной глубине, получая более полный, круглый вид. Результаты этой процедуры обычно видятся после четвертого-шестого месяца.

Подтяжка груди Caci bust treatment

Подтянуть груди без операционного воздействия можно лечением бюста Каси — процедурой, поднимающей, тонизирующей, укрепляющей мышцы области бюста. данный метод увлажняет кожу указанной области, делая её менее морщинистой, более упругой.

Сегодня лечение спортивных травм, мышц, подтягивание бюста Каси представляет собой карманное устройство, высвобождающее электрические импульсы, тонизирующие, укрепляющие мышцы груди. Лечение длится около 30 минут. Врачи рекомендуют проводить процедуру два-три раза за неделю, протяжённостью курса пять недель, тогда появляется шанс достичь наилучших результатов.

Термаж

Термаж — нехирургическая процедура, использующая радиоволны, затягивающие коллагеновые слои кожи. Помогает, укрепляет провисающую кожу груди; улучшение очень мягкое, временное. Используется запатентованное устройство ThermaCool, слегка касающееся кожи, обеспечивая радиоволны глубоко под кожей, стимулируя создание нового коллагена.

Приводит к немедленному затягиванию глубоких структур кожи, подстилающей ткани. Со временем, новый реконструированный коллаген осуществляет дальнейшее затягивание кожи, обновление её контуров. Чтобы вам было легче, приводим короткий контрольный список вопросов, задаваемый хирургу перед подтягиванием груди.

Можно ли подтянуть грудь без операции — процедура Aptos

Также известная, как подтяжка груди, процедура Aptos — минимально инвазивная процедура подъёма груди, использующая небольшие колючие нити, называемые нитями Aptos. Эти нити окружены крошечными шипами, крючками, прикрепляемые к органическим тканям, которые тянут их вверх, закрепляя на ключице.

Как Подтянуть Грудь без Операции? Говорит ЭКСПЕРТ

Нити Aptos прошивают грудь благодаря специально модифицированной игле при подкожных инъекциях. Самое замечательное, что даёт процедура Aptos — оставляет кожу без шрама, этим отличаясь от традиционной подтяжки груди. Обычно она проводится под местной анестезией, сводящей дискомфорт к минимуму.

Формовочные системы

Рынок предоставляет большое разнообразие систем формирования груди, обещающих увеличить размер вашего бюста через некоторое время. Среди наиболее популярных — Brava Breast Enhancement System, носящаяся под спортивным лифчиком.

Если носить его 10 часов\день минимум 10 недель, должен увеличиться размер груди до полной чашки. Мягкое напряжение, возникающее из системы формирования, стимулирует рост ткани груди, следовательно, приводит к увеличению размера груди. Результаты обычно продолжаются до двух лет.

Ботокс

Некоторые врачи предлагают Ботокс, как способ поднять, увеличить грудь. Инъекции ботокса вводят, изменяя мышечную систему грудной клетки, заставляя их расслабляться. Результат: мышцы спины компенсируют грудные, более слабые мышцы, делая грудь более высокой, упругой. Результаты продолжаются три-четыре месяца.

Важно принять во внимание, организация по контролю за продуктами, лекарствами ещё не одобрила использование Ботокса, как альтернативу подтягивания груди без использования операции, поскольку недостаточно исследований, показывающих долгосрочные риски, побочные эффекты данного метода.

Актуальные кремы

Рынок сегодня показывает много кремов, обещающих укрепить груди без риска хирургического подтягивания груди, только улучшая внешний слой кожи, плюс — работают намного медленнее по сравнению с другими нехирургическими альтернативами подъёма груди. Хотя крема укрепляют грудь, помогают сделать кожу моложе, мягче, они никогда не смогут переместить, поднять свои ткани груди.

Эффективные упражнения подтянуть грудь без операции

Вы можете выполнять упражнения, укрепляющие мышцы грудной клетки, ткани груди. Примерами этого являются отжимания, гантели. Если часто посещаете спортзал, попробуйте использовать машину бабочки, предназначенную тонизировать область грудных желез.

Данные упражнения способны исправить плохую осанку, слегка приподнять грудь, но исправить поврежденную ткань, удалить лишнюю кожу — вряд ли, как это делает подтяжка груди.

Упражнения, помогающие восстановить грудь — отличная альтернатива подтягиванию груди, только если обладаете хорошей эластичностью кожи, хотите лишь слегка поднять. Если провисание груди более выражено, это может не помочь.

Новый бюстгальтер

Многие эксперты согласны: хорошо подобранный бюстгальтер является самым эффективным неинвазивным способом быстро поднять грудь. Помимо улучшения внешнего вида вашей груди, он также может уменьшить дискомфорт, потому что он правильно поддерживает ткани груди.

Когда ваш бюст без надлежащей поддержки, соединительные ткани становятся слабыми, повреждёнными, что по мере взросления приводит к большему провисанию груди. Таким образом, новый правильно подходящий бюстгальтер способен выполнять долгосрочные преимущества для здоровья вашей груди.

Идеальная грудь без операции, уход за грудью

Волнительные вырезы, невесомые кружева и нежные оборки — хиты весеннего гардероба. Наш комплекс по уходу за кожей груди и декольте сделает самую обольстительную часть твоего тела безукоризненной!

Утрата упругости форм и появление растяжек — вот две наиболее распространенные проблемы груди, с которыми в тот или иной период жизни, сталкивается почти каждая женщина. Уход за этой деликатной областью нужно начинать как можно раньше — в идеале, еще в период подросткового созревания. И продолжать в течение всей последующей жизни.

Как и подобает истинному символу женственности, наша грудь довольно капризна и не прощает невнимательного к себе отношения. Для того чтобы она оставалась «на высоте» в течении многих лет, необходим комплексный уход: физические упражнения, специальные крема и витаминные маски, грамотно подобранный бюстгальтер и даже определенные пищевые привычки. Уход за кожей груди должен стать частью ежедневного косметического ритуала — так же как, например, очищение кожи лица перед сном.

Да. Это будет занимать у тебя на 15-20 минут больше. Но красивая, высокая, упругая грудь того стоит!

Кожа — понятие растяжимое

Основные причины появления растяжек — гормональный дисбаланс и резкие колебания веса. В подростковом возрасте, во время беременности, а также при некоторых заболеваниях, в организме женщины происходят настоящие гормональные «бури». Вследствие этого нередко нарушается выработка коллагена и эластина — веществ, от которых напрямую зависит состояние нашей кожи. Помимо этого, во время лактации молочные железы обычно существенно увеличиваются в объеме — кожа попросту не успевает растягиваться, происходят небольшие внутренние разрывы, и появляются багровые поперечные полосы — растяжки или стрии.

Не менее коварны и «мгновенные» диеты. Подсчитано, что при снижении общей массы тела на 1 кг каждая грудь «худеет» — в среднем на 20 г. Если это происходит постепенно, ничего страшного не будет: эластичная кожа груди сократится. Однако если ты в рекордные сроки (скажем, за неделю) «сбросишь» 8-10 кг, вес твоей груди уменьшится, чуть ли не в половину (молочная железа средних размеров весит 400-450 г)! С этим явлением сталкиваются многие фанатки супердиет: роскошные округлости превращаются в сморщенные мешочки кожи, обидно именуемые в народе «спаниельими ушками».

Предотвращаем растяжки

К сожалению, склонность к растяжкам передается по наследству — если они были у твоей мамы, то вероятность, что с тобой повторится та же история, довольно велика. К счастью, все зависит не только от генов, но и от тебя самой. Просто если ты попадаешь в «группу риска» тебе стоит вдвойне внимательно относится к собственной груди.

Дома

• Ежедневно — контрастные ванночки. Обливания прохладной водой улучшают местное кровообращение, ускоряют обмен веществ в клетках и усиливают их регенерацию. Набери в две емкости прохладную и теплую воду (можно — настой ромашки, календулы) и, склонившись над ванной, обливай грудь. Начинай и заканчивай прохладной водой.

• Ежедневно — увлажняющие крема. В принципе, для груди и зоны декольте годятся те же средства, которые ты используешь для ухода за кожей лица. Однако существуют и специальные препараты, предотвращающие появление растяжек. В их состав обычно входят витамины А и Е, экстракты хмеля, зверобоя, алоэ вера, хвоща, эфирные масла жожоба, лимона, сосны. Всю косметику на область груди наноси мягкими круговыми движениями, не затрагивая область сосков.

• 1-2 раза в неделю — витаминные маски. Смягчающая и питательная маска: смешай по 1 ст. ложке оливкового масла и домашнего творога, добавь немного сметаны и несколько капель свежевыжатого лимонного сока. Нанеси на 20 мин., затем смой ромашковым настоем.

В салоне

Инъекции молодости

Поддержать в тонусе кожу шеи и декольте помогут сеансы мезотерапии. В зависимости от твоих потребностей, специалист подберет подходящий коктейль для инъекций: питательный, увлажняющий и даже антивозрастной.

Целебные обертывания

Для кожи груди тебе могут порекомендовать легкий пилинг и маски на основе глины, морепродуктов или растительных экстрактов.

Внимание! Любые активные процедуры (в особенности массаж, электропроцедуры) непосредственно на молочной железе могут простимулировать развитие новообразований. Для ухода за этой областью вполне достаточно отшелушивающих и питательных масок.

Беременным: грудь не трогай! Положение обязывает

Еще пару десятков лет назад беременным советовали регулярно растирать грудь влажным махровым полотенцем, интенсивно массировать соски — считалось, что эти методы подготовят грудь к кормлению и уберегут кожу от растяжек. В какой-то мере, это действительно так. Однако активная стимуляция груди приводит к сокращениям матки, что может вызвать выкидыш или преждевременные роды. Так что если ты в положении, предпочтение более шалящим методам по уходу за грудью.

Боремся с уже имеющимися.

Растяжки — это соединительная ткань, которая появляется на месте внутрикожных разрывов. В первое время в этой соединительной ткани имеются кровеносные сосуды (это и придает растяжкам красный или багровый оттенок), которые со временем запустевают — и растяжка белеет. Соединительная ткань почти не содержит пигмента — поэтому растяжки хуже загорают, и их очень сложно замаскировать при помощи тонального крема или автозагара.

Косметологи едины во мнении: если растяжки уже появились, избавиться от них полностью вряд ли получится. Однако при правильном уходе растяжки могут стать почти незаметными. Регулярно обрабатывай кожу скрабом — это сделает кожу более ровной. Если растяжки не очень заметны, хорошо помогает лазерная шлифовка — ее делают в салоне. При сильных растяжках их частично удаляют путем хирургического иссечения.

Возвращаем упругие формы

Собственно, сама молочная железа состоит из железистой жировой ткани, которую «держат» лишь грудные и спинные мышцы, а также кожа. Поэтому сохранить упругие девичьи формы надолго можно лишь одним способом — занимаясь спортом. Идеально для тренировки грудных мышц подходят теннис, плавание, волейбол, занатия в тренажерном зале.

Но даже если времени на регулярные тренировки не хватает, не опускай руки. Наоборот, поднимай их. Локти на уровне плеч, предплечья параллельны ключицам, ладони крепко прижми друг к другу. Сильно сдавливай ладони в течение нескольких секунд, затем расслабляй. Это простое упражнение хорошо тем, что его можно выполнять практически везде: сидя дома перед телевизором, на рабочем месте, на даче и т.д. И уже спустя пару недель регулярных тренировок ты заметишь первые результаты! Выполняя домашнюю зарядку, уделяй внимание различным отжиманиям и упражнениям для рук с гантелями.

Меняем образ жизни

На красоте твоей груди сказываются даже твои пищевые привычки. Коллаген и эластин, от которых зависит упругость твоей кожи, синтезируются из животных белков (отдай предпочтение отварному куриному мясу, телятине, морепродуктам). А вот обилие жирной, мучной, рафинированной пищи может привести к появлению прыщиков в зоне декольте.

Твоим надежным помощником в борьбе за упругую грудь станет лифчик. Он должен идеально подходить тебе по размеру и форме, так что выбирай белье в тех магазинах, которые оснащены удобными примерочными. Для обладательниц пышного бюста подойдут лифчики с широкими лямками из плотной ткани (убедись, что они не врезаются в плечи). Кстати, если ты хочешь, чтобы грудь визуально казалась меньше, выбирай бюстгальтер с круглой (а не заостренной) чашечкой. Лямки лифчика хорошо отрегулированы, если они достаточно плотно прилегают к телу, но при этом не пережимают и не натирают кожу. Для занятий спортом выбирай бюстик из эластичных влагопоглощающих тканей. А вот лифчики push-up, приподнимающие и зрительно увеличивающие грудь, рекомендуется носить не дольше 2-3 часов в сутки, и то не ежедневно. Дело в том, что эффект «соблазнительной дорожки между грудями» достигается за счет сдавливания молочной железы, что не лучшим образом сказывается на ее красоте и здоровье.

Выбирая спальные принадлежности, откажись от высоких пышных подушек в пользу небольших и упругих. Чем выше полушка, тем больше морщин останется на шее и области декольте ее обладательницы.

Но наиболее губительно на кожу декольте воздействуют солнечные лучи. Вырезы маечек, топиков и блузок оставляют эту нежную зону беззащитной перед атаками ультрафиолета. В итоге за весну-лето кожа декольте получает приличную дозу УФ-излучения! А это — прямой путь к морщинам и пигментным пятнышкам. Выхода всего два — или даже в жару не снимать шелковый шарфик, или смазывать область декольте кремом с высокой степенью защиты от солнца ( SРF 30-40). Причем не только на пляже, но и перед каждым выходом на улицу.

Подтяжка груди безоперационно в Москве

Возрастные изменения, потеря упругости кожи, беременность и грудное вскармливание, колебания веса приводят к потере формы груди и многочисленным комплексам у представительниц прекрасного пола. Долгое время восстановить красоту и формы груди позволяла лишь пластическая хирургия. Но благодаря достижениям современной косметологии стала возможной подтяжка груди без операции.

Безоперационная подтяжка груди в клинике косметологии и дерматологии «BL» выполняется с учетом всех индивидуальных показаний и результата, которого вы хотите достичь. В нашем арсенале множество востребованных методик, которые вернут вашей груди красоту, а фигуре — привлекательность.

Как проводится подтяжка груди без операции

Все косметологические процедуры, с помощью которых осуществляется подтяжка груди без операции, в своей основе имеют лифтинг-эффект. Дело в том, что утрата первоначальной формы груди происходит из-за снижения эластичности кожи и её растяжение. Задача врача-косметолога — повысить эластичность и плотность кожи, сделать её более упругой и простимулировать выработку собственного коллагена, который улучшает эластичность и омолаживает.

Другой путь улучшения формы груди и безоперационной подтяжки — стимуляция грудных мышц. Этого можно добиться с помощью регулярных тренировок в спортзале, но есть и не менее эффективные, но менее ресурсозатратные способы. Особенно хорошо они работают вместе, когда стимуляция мышц сочетается с лифтингом и омоложением кожи. Вот самые эффективные и популярные процедуры, помогающие этого добиться:

• миостимуляция — воздействие электрических импульсов на мышцы груди. Значительно улучшает форму и особенно эффективна, если делать эту процедуру курсами;
• микротоковая терапия — улучшает обмен веществ и кровообращение, стимулирует синтез коллагена, что делает кожу более упругой, а грудь — подтянутой и красивой;
• лазерная подтяжка груди — омоложение кожи с помощью лазерных волн определенной частоты, которые также повышают выработку коллагена, подтягивают и слегка увеличивают размер молочных желез;
• мезотерапия — инъекции так называемых мезококтейлей — препаратов, повышающих упругость кожной ткани. Насыщает полезными веществами, интенсивно питает и улучшает плотность и эластичность;
• биоревитализация — инъекционная подтяжка с помощью препаратов гиалуроновой кислоты. Значительно улучшает состояние кожи, интенсивно увлажняет и омолаживает её;
• профессиональный массаж груди — тонизирует мышцы, улучшает кровоснабжение, совершенствует форму груди и дает замечательный эффект в сочетании с обертываниями, подтягивающими масками и другими салонными процедурами;
• водорослевые обертывания FABBRIMARINE — используются в комплексных салонных процедурах, делают кожу груди более плотной, бархатистой и эластичной;
• безоперационная подтяжка на аппарате Icoone Laser («Айкун Лазер») — удаляет растяжки, подтягивает грудь и восстанавливает её форму после родов, улучшает тонус кожи. Аппарат можно использовать даже в период кормления грудью, спустя 3-6 месяцев с рождения ребенка.

По сравнению с хирургической пластикой, безоперационная подтяжка груди стоит гораздо дешевле и доступнее многим женщинам. Бонусом вы получаете омоложение кожи, что недоступно при хирургическом вмешательстве. Красивая, подтянутая грудь с безупречной кожей — настоящее украшение и повод для гордости женщины. Запишитесь на консультацию в клинику косметологии и дерматологии «BL», и мы поможем вам стать привлекательной и уверенной в своей красоте!

Популярные вопросы

1. Перед процедурами нужно проходить какие-то обследования?

Любая подтяжка груди безоперационно проводится при условии, что у вас нет противопоказаний. На предварительной консультации врач-косметолог расскажет, какие анализы нужно сдать и обследования пройти, прежде чем выполнять процедуры.

2. Можно добиться того же эффекта в домашних условиях?

В подавляющем большинстве случаев — нет, потому что салонные косметологические процедуры проводятся на специальном оборудовании. Домашние уходовые маски, массаж и физические упражнения не способны привести к такому выраженному и стойкому эффекту, как, например, лазер или микротоковая терапия.

3. Кому противопоказана безоперационная подтяжка?

Противопоказания для конкретных процедур различаются. Если говорить об общих состояниях, при которых лучше не делать процедуры с интенсивным воздействием на ткани груди, то это любые острые заболевания, в том числе инфекционные, онкология и период беременности и лактации.

Стоимость безоперационной подтяжки груди 

Как подтянуть обвисшую грудь без операции?

Альтернативой хирургической подтяжке могут стать инъекционные процедуры — мезотерапия, биоревитализация и мезонити, криолифтинг, вакуумный массаж и специальные профессиональные уходы за бюстом.

У нас в клинике используется более 10 препаратов для мезотерапии груди:

• Коктейль «Интенсивный гидролифтинг» подходит для длительного увлажнения и наполнения «уставшей» кожи гиалуроновой кислотой в высокой концентрации в комбинации с тонизирующим эффектом витаминно-минерального комплекса.
• Коктейль «Активный лифтинг и увлажнение» содержит гиалуроновую кислоту и вытяжку из эмбрионов овец для питания и подтяжки кожи груди, а также для борьбы с растяжками.
• Мезококтейли (Firming, Dases, DMAE Complex) с ДМАЕ (вытяжка из икры лососевых) обеспечивают подтяжку не только кожи груди, но и тонизируют мышечные волокна грудных мышц, поскольку усиливают нервно-мышечную проводимость.
• Мезотерапия с аминокислотами (Amino balance, Revita Action) уплотняет кожу груди со сниженным тонусом и усиливает выработку собственного коллагена для упругости.

Биоревитализация груди

Эта процедура выполняется максимально активными и концентрированными препаратами, так как эффект притяжения воды для кожи груди максимально желателен и тут чем больше влаги, тем лучше. В этой зоне мы не опасаемся отечности, а хотим ее получить, чтобы увеличить тонус кожи и объём груди! В нашей клинике хорошо себя зарекомендовали такие препараты:

• Mesoexpert — подтягивает и улучшает цвет кожи за счет улучшения отражения света от кожи.
• IAL System ACP — плотный, подтягивающий препарат с длительным эффектом.
• Экстра обогащенный NCTF HA+.
• M-HA 18 — «2-в-1 » наполнитель + биоревитализант для пуш-ап эффекта.
• Hydractive in Mesolifter — c DMAE комплексом для усиления тонуса мышц.
• Meso-Wharton (отлично справляется с растяжками, даже старыми).
• Аквашайн для возрастной кожи груди, которая так же, как и кожа лица нуждается в омоложении!

Армирование кожи груди для создания укрепляющего каркаса возможно с помощью мезонитей и препарата на основе гиалуроновой кислоты Bioexpander.

Для получения выраженного эффекта от нитевого лифтинга груди необходимо выполнить 3 процедуры с интервалом в месяц и повторить курс через 2 года. У препарата Bioexpander своя стратегия достижения положительного результата подтяжки кожи груди — 1 раз в 6 месяцев, за 1 раз и надолго!

Холодовой аппаратный массаж (криолифтинг) направлен на тонизацию кожи груди и безинъекционное внедрение активных подтягивающих и увлажняющих сывороток.

Вакуумный массаж усиливает приток крови к тканям груди и способен увеличить размер груди на полразмера-размер после курса процедур. Вакуумный массаж эффективно сочетать с уходом Morpho-bust от Ericson laboratoire для напитывания, увлажнения и тонизации уставшей кожи, особенно после солярия или загара.

Чаще всего пациенты обращаются к нам в клинику с жалобами на неудовлетворительное состояние кожи груди после кормления ребенка, колебаний веса, после загара или при прогрессирующих возрастных изменениях. Только в диалоге с врачом можно подобрать индивидуальный комплекс процедур для эффективного восстановления груди без хирургического вмешательства. Ждем Вас на консультацию и составление бьюти-плана, вместе мы сможем прийти к успеху!

Ведущий косметолог Анжела Петраш

Могу ли я сделать подтяжку груди без операции? Представляем вампирский бюстгальтер

Как женщине, трудно не придавать какое-то значение эстетике груди, поэтому понятно, что влияние старения на ткани груди может быть поводом для беспокойства. Какие возможности есть у женщин, когда дело доходит до омоложения груди? Операции по увеличению груди — единственное решение? В ShineMD Medspa & Liposuction Center в Хьюстоне, штат Техас, мы знаем, что инновационные методы лечения часто являются лучшим вариантом, поэтому мы рады предложить нашим пациентам подтяжку груди Vampire!

Представляем вампирскую подтяжку груди!

Многие женщины знают, что операции по увеличению груди обычно используются для устранения многих общих проблем, связанных с внешним видом груди.Но знаете ли вы, что подтяжку груди можно сделать без операции? Подтяжка груди вампира — это революционно новая процедура, которая подтягивает и подтягивает ткань груди без каких-либо инвазивных болезненных хирургических техник.

Как работает подтяжка груди вампира?

Эта безоперационная процедура по увеличению груди основана на единственной идее: использовать естественные регенеративные способности организма для восстановления внешнего вида груди. Лечение работает аналогично любому другому лечению на основе PRP, которое всегда включает небольшой забор крови для выделения плазмы крови, которая затем вводится в определенную область лечения.

Инъекция PRP стимулирует естественные способности организма к заживлению, особенно повышенное производство коллагена и эластина в подкожных слоях кожи. Эти более высокие уровни коллагена подтягивают и подтягивают ткань груди без необходимости хирургического вмешательства.

Важность PRP

Вообще говоря, человеческое тело обладает невероятной способностью к регенерации. Способность организма к самовосстановлению во многом зависит от восстановления, производимого тромбоцитами в нашей крови, которые отвечают за свертывание, коагуляцию и сращивание ран на начальных этапах заживления.

Концентрированная плазма, обогащенная тромбоцитами, используемая в процедурах PRP, усиливает эту регенеративную способность путем инъекции плазмы в целевые области лечения. Процедуры PRP доказали свою эффективность для восстановления эластичности кожи, а также боли в суставах и укрепления мышечных тканей.

Что лечит вампирская подтяжка груди?

В отличие от традиционного увеличения груди, эта процедура не просто подтягивает и подтягивает ткань груди. Это связано с тем, что лечение PRP универсально и способно устранить как внутренние, так и поверхностные причины проблем, связанных с внешним видом.Помимо подтяжки груди и коррекции дряблости кожи, эта процедура также корректирует:

• Упругость груди
• Тон кожи
• Потеря чувствительности
• Истончение тканей груди

Почему вы должны выбрать безоперационную подтяжку груди?

Это лечение дает множество преимуществ, привлекательных для потенциальных пациентов. Несколько причин, по которым женщины выбирают это безоперационное лечение груди, включают:

Естественный и безопасный

Прежде всего, это естественное лечение, потому что оно не включает никаких синтетических растворов, инвазивных хирургических методов или посторонних материалов.Это естественное лечение использует собственные естественные регенеративные способности организма, обнаруженные как в растворе PRP, так и в реакции организма на инъекцию, чтобы стимулировать омоложение.

Как естественное лечение, пациенты могут быть уверены в своей безопасности. Это связано с тем, что лечение позволяет избежать риска хирургического вмешательства, а также потому, что использование собственной плазмы пациента значительно снижает риск аллергической реакции. Фактически, безопасность иногда является основным мотивом обращения за этим лечением по сравнению с другими.

Омолаживающий

Это омолаживающая процедура, то есть она помогает восстановить молодой вид с помощью минимально инвазивной техники. Омолаживающие процедуры — это любые косметические процедуры, направленные на восстановление более молодого состояния тела, в частности, упругости и упругости кожных тканей. Омолаживающие процедуры, подобные этому, особенно полезны для пациентов старше 40 лет, но их можно использовать для пациентов любого возраста, у которых есть проблемы с внешним видом.

Просто и быстро

Наконец, это лечение быстрое и легкое. В среднем от начала до конца эта процедура занимает около часа. Этапы лечения включают осмотр груди, забор крови для создания PRP, нанесение местного обезболивающего крема по запросу пациента и, наконец, инъекцию. Кроме того, с этим лечением связано очень мало простоев. После завершения лечения пациенты могут вернуться к своей обычной повседневной деятельности без многих ограничений.

Как долго сохраняются результаты?

Одно из главных достоинств традиционной операции по увеличению груди — это постоянный результат. Может ли это безоперационное лечение груди конкурировать? Конечно! Фактически, это лечение дает долгосрочные результаты, которые конкурируют с результатами других альтернативных методов лечения груди, включая лечение на основе энергии. В среднем результаты этого лечения могут сохраняться до 2 лет за раз.

Кто хорошие кандидаты?

У этой процедуры есть много хороших кандидатов, потому что она подходит для женщин любого возраста, у которых возникли проблемы, связанные с внешним видом своей груди.Идеальные кандидаты — это женщины, которые в настоящее время не беременны и не кормят грудью. Вы можете быть хорошим кандидатом, если хотите естественное лечение, которое может:

• Коррекция дряблости кожи
• Поднимите и подтяните ткань груди
• Идеальный тон кожи груди

Сделайте подтяжку груди без операции сегодня!

Операция по увеличению груди — не единственный вариант лечения. Существуют альтернативные методы лечения груди, которые могут безопасно и легко омолодить вашу внешность.Если вы думаете, что можете быть хорошим кандидатом на подтяжку груди вампира, позвоните в ShineMD Medspa & Liposuction Center в Хьюстоне, штат Техас, чтобы записаться на консультацию сегодня!

Подтяжка груди без операции — жизнеспособная альтернатива хирургическим методам?

Технически подтяжку груди можно сделать без операции. Тем не менее, результаты могут быть не такими долгосрочными или эстетически приятными, как при традиционной операции по подтяжке груди.

Вот некоторые из существующих вариантов:

Подтяжка груди с ботоксом

Подтяжка груди с использованием ботокса — это, по сути, подтяжка груди без хирургического вмешательства. Ваш пластический хирург вводит расслабляющий мышцы нейротоксин Ботокс в малую грудную мышцу грудной клетки, позволяя мышцам спины компенсировать это, поднимая грудь. Эффект лифтинга длится столько же, сколько и ботокс — примерно три-четыре месяца. Поскольку ботокс не был одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов для подтяжки груди, подтяжка груди с использованием ботокса предполагает использование этого инъекционного препарата не по назначению.

Кремы для увеличения груди

Многие кремы рекламируются как способные укрепить вашу грудь, но большинство из них не более чем увлажняющие средства. Эти чудо-кремы, вероятно, не повредят вам, но будут ли они увеличивать вашу грудь? Большинство экспертов говорят, что, вероятно, нет.

Упражнения для груди

Отжимания и другие упражнения, нацеленные на мышцы груди, также могут помочь укрепить грудь. Однако, если провисание и обвисание явно выражены, одни только упражнения, скорее всего, не будут иметь такого же значения, как операция по подтяжке груди.

Новый бюстгальтер

Безоперационная альтернатива подтяжке груди №1 — это… хорошо подогнанный бюстгальтер. Если ваш бюстгальтер недостаточно поддерживает, все эти подпрыгивания могут фактически ослабить ваши соединительные ткани и вызвать провисание. Правильная подгонка бюстгальтера может иметь большое значение для внешнего вида и ощущения вашей груди.

Другие варианты безоперационной подтяжки груди могут включать процедуры контурирования тела, такие как термаж. В этой технике используются радиоволны для уплотнения слоев коллагена в коже, что способствует подтяжке и укреплению дряблой кожи в этой области.

Об операции по подтяжке груди

При рассмотрении альтернативных безоперационных процедур подтяжки груди важно понимать, что делает операция по подтяжке груди при опущенной или опущенной груди.

Грудь может начать обвисать из-за воздействия силы тяжести, значительной потери веса (например, в результате обходного желудочного анастомоза), беременности и / или кормления грудью. Подтяжка груди обращает этот процесс вспять, поднимая и укрепляя грудь. Его можно проводить с имплантатами груди или без них под местной или общей анестезией в хирургическом отделении больницы или офиса.

Операция по подтяжке груди занимает от двух до трех с половиной часов. Как правило, сосок и ареола перемещаются в более высокую точку груди. Затем нижележащая ткань груди подтягивается, и дряблая кожа груди уменьшается. Степень необходимого подъема обычно определяет, сколько надрезов потребуется и какой длины они должны быть.

После операции для восстановления груди потребуется около недели перерыва в работе, в зависимости от вашего призвания.Побочные эффекты подтяжки груди могут включать инфекцию, отмирание тканей, асимметрию груди, неблагоприятные рубцы и неудовлетворенность эстетическими результатами.

Если вы планируете подтяжку груди, поговорите со своим пластическим хирургом о возможных вариантах и ​​ваших целях. Он или она может помочь вам принять осознанное решение и понять, почему подтяжка груди без операции может потерпеть неудачу. Начните поиск подходящего хирурга прямо сейчас.

Не хотите операции? Вот 10 нехирургических альтернативных методов подтяжки груди

Давайте посмотрим правде в глаза: не все готовы пройти хирургическую подтяжку груди только для того, чтобы иметь более упругую грудь.Поскольку это все еще инвазивная процедура, она сопряжена с некоторыми рисками, которыми не могут пренебречь все.

Тем не менее, вы можете попробовать несколько альтернативных методов безоперационной подтяжки груди. Хотя они не могут дать таких же впечатляющих результатов, как мастопексия, их может быть достаточно для ваших целей.

Вот 10 альтернативных вариантов безоперационной подтяжки груди, которые вы можете выбрать:

Лазерное лечение

Врачи часто рекомендуют лазерное лечение как эффективный нехирургический способ улучшить внешний вид груди.Он использует мощную энергию для стимулирования выработки коллагена в вашей груди, тем самым омолаживая кожу и делая ее более молодой.

Однако имейте в виду, что лазерное лечение воздействует только на внешние слои вашей кожи, а это означает, что оно не может воздействовать на более глубокие слои ткани, которые влияют на общую форму и твердость вашего бюста. Возможно, это не эффективное лечение сильно обвисшей груди.

Подтяжка груди вампира

Подтяжка груди вампира может не включать хирургическое вмешательство, но требует некоторого извлечения крови.В этой запатентованной процедуре используются собственные клетки крови вашего тела, чтобы увеличить грудь и сделать ее более упругой и молодой.

В «Подтяжке груди вампира» ваш врач берет у вас образец крови и выделяет обогащенную тромбоцитами плазму или PRP. Затем PRP комбинируется с кожным наполнителем, таким как Restylane или Juvederm, а затем раствор вводится в вашу грудь на разной глубине для достижения более полного и округлого вида. Результаты этой процедуры обычно сохраняются от четырех до шести месяцев.

Процедура для бюста Caci

Процедура для бюста Caci — это процедура, которая подтягивает, тонизирует и укрепляет мышцы в области бюста. Он также увлажняет кожу в указанной области, делая ее менее морщинистой и более упругой.

Ранее использовавшаяся для лечения спортивных травм и мышечных травм, для лечения бюста Caci используется портативное устройство, которое генерирует электрические импульсы, которые тонизируют и укрепляют мышцы груди. Процедура длится около 30 минут, и врачи рекомендуют проводить ее два-три раза в неделю в течение пяти недель для достижения наилучших результатов.

Thermage

Thermage — это нехирургическая процедура, при которой используются радиоволны для уплотнения слоев коллагена в коже. Это может помочь подтянуть и укрепить дряблую кожу груди, хотя улучшение очень легкое и временное.

В процедуре используется запатентованное устройство ThermaCool, которое слегка касается кожи, доставляя радиоволны глубоко под кожу и стимулируя образование нового коллагена. Это может вызвать немедленное уплотнение глубоких структур кожи и подлежащих тканей.Со временем вырабатывается новый и реконструированный коллаген, который еще больше подтягивает кожу и обновляет контуры кожи.

Процедура Aptos

Процедура Aptos, также известная как подтяжка груди, представляет собой минимально инвазивную процедуру подтяжки груди, в которой используются небольшие нити с зазубринами, называемые нитями Aptos. Эти нити окружены крошечными шипами и крючками, которые прикрепляются к органическим тканям, тем самым подтягивая их вверх и закрепляя на ключице. Нити Aptos имплантируются в грудь с помощью специально модифицированной иглы для подкожных инъекций.

Самое замечательное в процедуре Aptos то, что она не оставляет шрамов, в отличие от традиционной подтяжки груди. Обычно это делается под местной анестезией, чтобы минимизировать дискомфорт.

Системы коррекции фигуры

На рынке доступно большое количество систем коррекции груди, каждая из которых обещает увеличить размер бюста через некоторое время.

Среди самых популярных — Brava Breast Enhancement System, которую носят под спортивным бюстгальтером. Он утверждает, что увеличивает размер груди максимум на полную чашку, если вы носите его 10 часов в день в течение как минимум 10 недель.Мягкое напряжение, исходящее от формирующей системы, стимулирует рост ткани груди, что также влияет на размер груди. Результаты обычно сохраняются до двух лет.

Ботокс

Некоторые врачи предлагают ботокс как способ поднять и увеличить грудь. Инъекции ботокса вводятся в мышцы груди, вызывая их расслабление. В результате мышцы спины компенсируют эти более слабые мышцы, заставляя грудь казаться выше и бодрее. Результат сохраняется от трех до четырех месяцев.

Однако важно отметить, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов еще не одобрило использование ботокса в качестве альтернативы подтяжке груди, поскольку недостаточно исследований, показывающих долгосрочные риски и побочные эффекты этого лечения.

Кремы для местного применения

Сегодня на рынке представлено множество кремов для увеличения груди, и все они обещают укрепить вашу грудь без рисков, связанных с хирургической подтяжкой груди. Однако они улучшают только внешний слой кожи, к тому же они работают намного медленнее по сравнению с другими нехирургическими альтернативами подтяжки груди.Хотя они увлажняют вашу грудь и помогают сделать вашу кожу более молодой и мягкой, они никогда не смогут изменить положение и подтянуть ткани груди.

Упражнения для груди

Вы можете выполнять некоторые упражнения для груди, чтобы укрепить мышцы груди и укрепить ткани груди. Примеры этого — отжимания и жим гантелей. Если вы часто ходите в тренажерный зал, вы можете попробовать использовать тренажер-бабочку, поскольку он разработан для тонизирования области груди.

Но даже несмотря на то, что эти упражнения могут исправить неправильную осанку и слегка приподнять грудь, они не могут воздействовать на поврежденные ткани или удалить лишнюю кожу, как при подтяжке груди.Упражнения для груди — отличная альтернатива подтяжке груди, только если у вас хорошая эластичность кожи и вы хотите лишь слегка подтянуть. Если провисание груди более выражено, это не поможет.

Новый бюстгальтер

Многие эксперты сходятся во мнении, что хорошо подогнанный бюстгальтер — это наиболее эффективный неинвазивный способ мгновенно приподнять грудь. Помимо улучшения внешнего вида груди, он также может уменьшить дискомфорт, поскольку должным образом поддерживает ткани груди. Когда ваш бюст не имеет надлежащей поддержки, соединительные ткани могут стать слабыми и поврежденными, что приведет к еще большему обвисанию груди с возрастом.Таким образом, новый правильно подобранный бюстгальтер может иметь долгосрочную пользу для здоровья вашей груди.

У вас есть множество вариантов, когда нужно поднять грудь. Если вы хотите узнать больше об этих неинвазивных альтернативах подтяжке груди, позвоните нам и запишитесь на бесплатную консультацию к одному из наших сертифицированных пластических хирургов.

Ссылки:

http://www.breastimplants4you.com/breast-lift-alternatives.htm

http: //www.plasticsurgeons.com / article / груди / груди-подтяжка / неинвазивные-альтернативы-подтяжке груди

CACI Bust Lift

http: // www .breast-plastic-хирургия. org / Breast-Pen-lift.html

Безоперационная подтяжка груди — Как естественным образом поднять грудь

Безоперационная подтяжка груди — Как поднять грудь естественным путем

Мы открыты — Клиника Кадоган в настоящее время открыта для всех приемов. УЧИТЬ БОЛЬШЕ

_{СВЯЗАННЫЕ КАТЕГОРИИ: тело и грудь}

Операция по подтяжке груди (мастопексия) — это операция по лечению обвисшей груди из-за возраста, беременности или других факторов.

Он приподнимает грудь и делает ее более упругой, но не меняет ее размер.

Безоперационная подтяжка груди означает, что во время лечения не используются разрезы, и пациент не нуждается в общей анестезии. На рынке доступно несколько различных вариантов безоперационной подтяжки груди. Однако ни один из этих методов не дает таких эффективных и продолжительных результатов, как хирургическая подтяжка груди.

Как поднять грудь естественным путем?

Существует несколько способов поднять грудь естественным путем и выполнить подтяжку груди без операции, но они не дают таких же результатов, как операция, и результаты могут варьироваться от человека к человеку.

Упражнения — лучший способ естественным образом поднять грудь. Хотя в самой груди нет мышц, грудные мышцы могут быть в тонусе, что, в свою очередь, придаст груди естественный подъем. Хорошие упражнения, которые стоит попробовать, включают отжимания и жимы лежа. Регулярное плавание также помогает проработать эти мышцы.

Соблюдение здоровой диеты также может помочь подтянуть грудь, а также иметь положительное влияние на здоровье в целом. Следует избегать жирных белковых продуктов и потреблять витамины, минералы и кальций.Также полезно есть крестоцветные овощи, такие как брокколи и капуста.

Мы настоятельно рекомендуем бросить курить, так как это одна из основных причин обвисания груди.

Могу ли я сделать подтяжку груди без операции?

Существуют определенные лазеры, которые могут подтянуть кожу и помочь сделать подтяжку груди без хирургического вмешательства. Однако, если женщине требуется значительная подтяжка груди, этого будет недостаточно.

Некоторые клиники предлагают кожные наполнители в качестве неинвазивного метода подтяжки груди.Однако из-за отсутствия долгосрочных исследований их эффективности косметические наполнители не считаются популярным средством для лечения груди.

Нет надежного способа поднять и изменить обвисшую или обвисшую грудь без хирургического вмешательства.

Стоят ли инвестиции в результаты безоперационной подтяжки груди?

На рынке есть множество лечебных и лечебных средств, предназначенных для подтяжки груди. Но поскольку многие из них не доказаны или не дают заметных долгосрочных результатов, Cadogan Clinic не рекомендует вкладывать средства в безоперационное решение.

Почему клиника Кадоган рекомендует хирургическую альтернативу?

Операция — единственный верный способ поднять и изменить форму груди. Альтернативы без хирургического вмешательства, такие как ношение бюстгальтеров пуш-ап и массаж, не принесут тех же результатов, что и хирургические.

Невозможно выполнить подтяжку груди без операции, так как нельзя достичь тех же значимых результатов.

Мастопексия груди эффективно подтягивает и изменяет форму груди с помощью различных техник, чтобы омолодить вид низко висящей, «пустой» или обвисшей груди.Эта процедура может помочь повысить уверенность в себе и помочь женщинам чувствовать себя счастливыми в своем теле.

В клинике Кадоган мы специализируемся на хирургии груди и новейших хирургических методах груди. В нашей команде есть список лучших специалистов в области груди. Приходите к нам в гости, и мы обсудим, как мы можем помочь вам в достижении целей вашего тела.

Вас также может заинтересовать …

Узнать больше

Чтобы узнать о консультации с одним из наших экспертов, заполните форму, и член команды свяжется с вами:

Что говорят наши клиенты…

Пожалуйста, введите некоторые данные, и мы свяжем вас с нашим разделом загрузки брошюры

Пожалуйста, предоставьте немного дополнительной информации, чтобы мы могли заставить лучшего члена нашей команды перезвонить вам в удобное для вас время.

КЛИНИКА CADOGAN В НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ ОТКРЫТА ДЛЯ ВСЕХ ЗАПИСЕЙ

Ваша безопасность — наш приоритет.Мы работаем в обычном режиме, с усиленными мерами защиты для вашей защиты.

Узнайте больше о нашей информации о COVID-19

Руководство по операции по подтяжке груди | Американский совет косметической хирургии

Что такое подтяжка груди?

Подтяжка груди восстанавливает более упругую, упругую и эстетичную форму обвисшей груди. Это не только может улучшить внешний вид пациентки, вернув ей молодые и женственные пропорции, но также поможет бюстгальтерам и купальникам сидеть более комфортно и привлекательно.

Удаляя лишнюю растянутую кожу, изменяя форму ткани груди и поднимая сосок и ареолу в более переднее положение, косметический хирург может создать более молодой контур груди. Растянутые большие ареолы также можно уменьшить во время операции по подтяжке груди, создавая в целом более пропорциональную и естественную грудь.

Распространенные причины, по которым женщины выбирают операцию по подтяжке груди:

• Для восстановления формы груди после беременности и кормления грудью. Беременность может привести к нежелательным изменениям груди, часто вызывая их растяжение и обвисание. Подтяжка груди с имплантатами или без них может помочь отменить эти изменения и восстановить более эстетичный вид.
• Для улучшения контура груди после значительного похудания. Похудение часто означает потерю объема груди. Подтяжка груди может помочь восстановить более пропорциональную и молодую форму груди за счет удаления лишней кожи.
• Чтобы впервые насладиться красивой, задорной формой груди. У небольшого, но постоянно растущего числа пациентов с подтяжкой груди опускалась грудь с подросткового возраста. Операция по подтяжке груди может помочь женщине получить профиль груди, который она всегда хотела.

Как определить, нужна ли вам подтяжка груди

Хотя единственный способ подтвердить, подходит ли вам подтяжка груди, — это проконсультироваться с квалифицированным пластическим хирургом, есть несколько вопросов, которые вы можете задать себе, чтобы получить общее представление о том, как подтяжка груди может помочь улучшить ваше состояние. форма груди.

• Мои соски смотрят вниз? Когда кожа у основания груди растягивается и начинает провисать, вес ткани груди тянет сосок вниз. Подтяжка груди переместит ткань груди так, чтобы соски были обращены вперед.
• Находится ли сосок / ареола ниже складки под моей грудью? Одна черта, на которую косметические хирурги часто обращают внимание при оценке кандидата на подтяжку груди, — это положение соска / ареолы по отношению к инфрамаммарной складке или складке под грудью.Попробуйте этот тест: подложите под грудь простой лист бумаги (без бюстгальтера) так, чтобы он прилегал к складке груди. Когда вы смотрите в зеркало, ваши соски находятся ниже верхнего края бумаги? Если это так, это хороший признак того, что у вас достаточно провисания груди, чтобы сделать подтяжку груди.
• Доволен ли я размером груди при ношении бюстгальтера? Сама по себе подтяжка груди существенно не изменит размер вашей груди. Это может помочь вашей груди выглядеть полнее, округлее и лучше в бюстгальтере, но если вы хотите, чтобы ваша грудь была больше или меньше, подтяжка груди в сочетании с увеличением или уменьшением груди может быть для вас правильным вариантом.
• Моя грудь асимметрична или необычной формы? Поскольку операция по подтяжке груди изменяет форму ткани груди, а также подтягивает обвисшую грудь, эта процедура может быть очень эффективной для улучшения симметрии груди, и опытный косметический хирург может использовать методы подтяжки груди для восстановления более нормальной округлой формы бугристой груди.

Выбор косметического хирурга для операции по подтяжке груди

Если вы планируете операцию по подтяжке груди, выбор косметического хирурга — самое важное решение, которое вы должны принять.Когда вы посещаете потенциальных хирургов, спросите, как часто он / она выполняет операцию по подтяжке груди и сколько всего процедур выполнил хирург. Просматривайте фотографии до и после операции не только на веб-сайте хирурга, но и во время консультации, обращая особое внимание на результаты пациентов, чья грудь до операции похожа на вашу — это поможет вам почувствовать эстетический стиль пластического хирурга.

»ПОИСК КОСМЕТИЧЕСКОГО ХИРУРГА ABCS

Убедитесь, что ваш пластический хирург имеет сертификат совета директоров; Это гарантирует, что он или она специально обучены и имеют опыт в косметической хирургии, и что ваша процедура будет проходить в аккредитованном учреждении, что очень важно для вашей безопасности.Наконец, не выбирайте пластического хирурга только по цене. Ваша безопасность и результаты слишком важны. Большинство пластических хирургов предлагают варианты финансирования, чтобы помочь пациентам составить бюджет процедуры.

Типы подтяжки груди

Пластические хирурги используют различные техники разрезов при подтяжке груди; Точный используемый метод будет зависеть от существующей ткани груди пациента, количества удаляемой лишней кожи и ее личных целей. Ваш косметический хирург порекомендует тип подтяжки груди, который позволит достичь оптимальных результатов с наименее заметными рубцами.

Crescent Lift: минимальное рубцевание для исправления минимального провисания

Косметические хирурги могут использовать технику «серповидного лифтинга» для женщин, у которых есть очень небольшая дряблость, которую необходимо исправить. Это включает небольшой разрез, проходящий на полпути вокруг верхней половины края ареолы. Обычно серповидный лифтинг выполняется только тогда, когда пациенту также проводится увеличение груди, и даже в этих случаях серповидный разрез используется реже.

Периареолярная или «пончиковая» подтяжка: исправляет легкое провисание с единичным рубцом

Женщины, у которых наблюдается легкая дряблость, но подтяжка груди все еще будет полезна, часто являются хорошими кандидатами на периареолярную подтяжку.Это включает круговой разрез, проходящий по краю ареолы, и, как и серповидная подтяжка, обычно выполняется в сочетании с увеличением груди. Этот подъем также может помочь уменьшить размер ареолы. Образовавшийся рубец отслеживает край ареолы.

Вертикальный подъем или подъем «леденец»: исправляет умеренное провисание и обеспечивает более обширное изменение формы

Этот тип подтяжки груди широко используется, поскольку он позволяет пластическому хирургу удалить лишнюю кожу и изменить форму всей груди со скромными, легко скрытыми шрамами.Вертикальная подтяжка включает 2 разреза: один по краю ареолы и один, идущий вертикально от нижней части ареолы до подгрудной складки, создавая форму «леденца на палочке».

Перевернутая Т или «якорная» подъемная сила: существенное изменение формы для исправления обширных провисаний

Если у вас сильно обвисшая, отвисшая грудь, якорная подтяжка, которая позволяет косметическому хирургу удалить значительное количество лишней кожи и обвисших тканей, может дать наилучшие результаты. Этот метод включает 3 разреза: один по краю ареолы, один вертикально от дна ареолы до складки груди и один вдоль складки под грудной клеткой, скрытой в складке груди.Ваш косметический хирург также может использовать эту технику, если вы делаете операцию по уменьшению груди с подтяжкой. Хотя на якорном подъемнике есть некоторые видимые рубцы, они обычно значительно исчезают при правильном уходе и легко скрываются верхом от купальника.

Сочетание подтяжки груди с увеличением

В некоторых случаях подтяжка груди сама по себе может не принести пациенту желаемых результатов. Если вы чувствуете, что ваша грудь выглядит «сдутой» или потеряла объем из-за старения, потери веса или беременности, ваш хирург-косметолог может установить грудные имплантаты во время операции по подтяжке груди, чтобы восстановить полноту и форму груди.Если вы всегда хотели увеличить грудь с подтяжкой, увеличение груди с помощью подтяжки может помочь вам добиться как одной процедуры, так и выздоровления.

Жизнь после операции по подтяжке груди

Операция по подтяжке груди обычно выполняется амбулаторно с использованием общей анестезии или местной анестезии + внутривенная седация. Процедура занимает около 1-2 часов, в зависимости от объема операции. Вы сможете вернуться домой вскоре после операции, чтобы продолжить выздоровление.Ваша грудь будет перевязана или помещена в хирургический бюстгальтер.

Большинство пациентов испытывают болезненность и припухлость после операции по подтяжке груди. Ваш косметический хирург назначит обезболивающее, чтобы вам было комфортно, и многие пациенты обнаруживают, что могут перейти на тайленол уже через несколько дней после операции.

В тот же день операции вы сможете вставать и ходить по дому, но первые несколько дней расслабьтесь. Кроме того, первые несколько или более недель после операции спите на спине.Если вы обычно спите на боку или на животе, купите дополнительные подушки, чтобы не перевернуться.

Многие пациенты возвращаются к работе в течение первой недели после операции по подтяжке груди, в зависимости от характера их работы, и возобновляют большую часть повседневной деятельности примерно через неделю. Вам нужно будет ограничить физические упражнения, кроме ходьбы, в течение первых 2-6 ​​недель после подтяжки груди; Ваш косметический хирург предоставит вам подробные инструкции о том, когда можно безопасно возобновить какую-либо деятельность.

Остаточная болезненность и отек должны постепенно уменьшаться в течение первых нескольких месяцев после подтяжки груди, и большинству пациентов разрешается снова носить бюстгальтеры на косточках примерно через 8 недель.

Сохранение наилучших результатов

Подтяжка груди похожа на установку часов для обвисания. Ваша грудь по-прежнему будет претерпевать естественные изменения из-за процесса старения, хотя при правильном уходе вы не должны испытывать прежний уровень обвисания в течение многих лет.Однако важно понимать, что определенные жизненные события, такие как будущая беременность или колебания веса, могут негативно повлиять на ваши результаты. Если вы планируете иметь больше детей или хотите похудеть, лучше всего выполнить эти этапы до подтяжки груди.

Подтяжка груди, выполняемая квалифицированным пластическим хирургом, является безопасной и полезной процедурой с долгосрочными результатами. Лучший способ узнать больше об операции по подтяжке груди — это встретиться с сертифицированным пластическим хирургом для консультации.Вы можете найти косметических хирургов в вашем районе, используя наш инструмент ABCS Find-a-Surgeon.

Как добиться полной и упругой груди без имплантатов

17 марта 2020 г. | Опубликовано в: Увеличение груди, Подтяжка груди |

5 минут чтения:

С момента первой операции силиконового имплантата в 1962 году увеличение груди стало наиболее широко выполняемой и широко известной пластической операцией в мире.Увеличение груди с помощью имплантатов, известное своей способностью увеличивать объем, форму и декольте, часто используется женщинами, которые недовольны своей тусклой грудью. Однако имплантаты — не единственный способ добиться молодой и упругой груди. А для некоторых женщин увеличение груди не сможет обеспечить желаемый бюст. Это связано с тем, что их эстетические соображения больше связаны с обвисшим внешним видом и положением груди, чем с ее объемом.

Итак, как узнать, какая операция на груди обеспечит эстетику груди и «дерзость», которые вы ищете?

Когда мне не подходят грудные имплантаты?

Грудные имплантаты увеличивают размер груди за счет введения имплантатов выше или ниже грудной мышцы.Для молодых женщин с естественно маленькой грудью (или женщин с хорошей эластичностью тканей) эта операция часто обеспечивает оптимальную полноту и форму. Однако не каждая женщина, которая думает об операции по увеличению груди, молода с от природы упругой грудью.

Обвисание груди — одна из наиболее важных причин, по которой женщины рассматривают операцию по увеличению груди, и грудные имплантаты ничего не могут сделать для ее устранения. Грудь обвисает по многим причинам, включая беременность, колебания веса и естественное старение тканей.Когда грудь начинает растягиваться, заполнение ее имплантатом не вернет ее в молодое положение. Во всяком случае, тяжелые имплантаты только сделают провисание более заметным.

В чем нуждаются женщины с умеренным или значительным обвисанием груди (птозом), так это подтяжка груди.

Что я могу сделать, чтобы поднять грудь?

Даже лучший бюстгальтер в мире не может избавить от обвисшей груди. Как только кожа и железистые ткани начинают растягиваться, становится сложно (если не невозможно) подтянуть их без косметической хирургии.

Операция по подтяжке груди может:

• Подтяните и приподнимите растянутую ткань груди
• Обрезать лишнюю кожу
• Изменить форму железистой ткани
• Комплекс соска и ареолы для изменения размера и положения

Хотя операция по подтяжке груди физически не увеличивает размер груди, эта процедура может восстановить вид упругой, полной груди.

Как подтяжка груди делает грудь более полной без имплантатов?

Может показаться противоречивым, что подтяжка груди (мастопексия) восстанавливает полную грудь без увеличения объема, но это именно то, что делает процедура.

Иногда потеря полноты груди происходит из-за физической потери жира или железистой ткани груди (как это часто бывает после беременности). В других случаях спущенная грудь возникает не из-за потери объема, а из-за потери формы. Когда кожа и ткани растягиваются, под кожей груди появляется больше места, и, следовательно, грудь приобретает сдутый вид.

Благодаря подтяжке тканей с помощью подъемника грудь становится более компактной, и кажется, что она полнее.Кроме того, приподнятие и приподнятие тканей и изменение положения комплекса соск-ареола восстанавливают жизнерадостность молодости, которую женщины не смогут найти с помощью любой другой формы косметической хирургии.

Что делать, если мне нужен дополнительный объем, но не имплантаты?

Несмотря на то, что подтяжка груди может восстановить приподнятость и упругость, она не может увеличить размер груди, если выполняется в одиночку. Женщинам, заинтересованным в дополнительном объеме, нужно будет рассмотреть альтернативную или комбинированную процедуру.

Грудные имплантаты подходят для женщин, которым требуется умеренное или значительное увеличение размера груди.Некоторые из этих женщин только вступают во взрослую жизнь, в то время как другие наблюдали, как объем их груди уменьшается после беременности, потери веса или естественного процесса старения.

Несмотря на то, что грудные имплантаты имеют отличную репутацию, не каждая женщина, интересующаяся большей грудью, чувствует себя комфортно с аспектом синтетического имплантата. Хотя грудные имплантаты очень безопасны, они по-прежнему являются искусственными устройствами, которые подвержены осложнениям, таким как контрактура капсулы (уплотнение рубцовой ткани вокруг имплантата) и разрыв (ослабление силиконовой оболочки).

Эти потенциальные осложнения побудили некоторых женщин искать более естественный материал для аугментации.

Что такое естественное увеличение груди?

В течение многих лет перенос жира восстанавливает объем женского лица и ягодиц, но это не единственные области, которые могут получить пользу от нежелательного жира.

Жир — забавная штука. На вашем теле есть участки (например, грудь, ягодица, лицо и бедра), где вам нужно немного этого, чтобы подчеркнуть свои женственные изгибы.К сожалению, вы не можете выбрать, где будет развиваться жир, и жир часто скапливается не в тех местах.

Естественное увеличение груди — это многоэтапная хирургическая процедура, во время которой удаляется нежелательный жир с живота, бедер и боков и используется его для увеличения объема груди. Это добавление достигается с помощью инъекций жира, а это означает, что на груди не останется заметных рубцов. Несмотря на то, что жир собирают с помощью методов липосакции, донорские участки хорошо заживают, так как формируют свой собственный улучшенный контур.

Несмотря на то, что вы не можете контролировать точную форму или достичь такого же объема с помощью естественного увеличения груди (по сравнению с грудными имплантатами), многие женщины находят удовлетворение своей полностью естественной увеличенной грудью.

Естественное увеличение груди может выполняться отдельно или в сочетании с подтяжкой груди.

Какая процедура по увеличению груди обеспечит мне упругую грудь?

У вас есть много вариантов, чтобы восстановить бодрость вашей груди.А для некоторых женщин грудные имплантаты — лучший способ; однако важно понимать, что имплантаты — не единственный вариант, когда дело доходит до улучшения бюста, и, в зависимости от ваших опасений, они могут вам не подойти. Вот почему так важно назначить консультацию пластического хирурга, чтобы узнать больше о вариантах увеличения груди.

Хотите узнать больше?

Чтобы узнать больше об операции по подтяжке груди, естественном увеличении груди или грудных имплантатах в районе Беверли-Хиллз, запишитесь на консультацию к докторуЧиу, позвонив в наш офис по телефону 310-746-5475 .

Подтяжка груди без имплантатов | Подтяжка груди без имплантата

Подтяжка груди без имплантатов

Операция по подтяжке груди без имплантатов от MyBreast. Самые квалифицированные и опытные хирурги-хирурги Times с самым высоким рейтингом и комплексное последующее лечение.

MyBreast

Подтяжка груди без имплантатов, также называемая мастопексией, — это хирургическая процедура, при которой изменяется размер и форма груди путем подъема груди.Подтяжка груди, также известная как подтяжка груди или подтяжка груди, удаляет лишнюю кожу и ткани груди, прежде чем изменить форму груди и вернуть ей более молодой вид.

Если вы хотите улучшить форму и профиль своей груди, имплантаты не всегда могут быть для вас правильным выбором. Ваша грудь может обвисать, но при этом иметь достаточный объем. В этих случаях подтяжка груди без имплантатов решит эту проблему, в результате чего грудь будет выглядеть более привлекательно. Наиболее частыми причинами обвисания груди являются беременность, кормление грудью или значительная потеря веса.

Заказать консультацию

Подходит ли мне подтяжка груди?

Грудь со временем может обвисать естественным путем, но обычно это происходит и после беременности или кормления грудью.Из-за этого женщины могут стесняться своей внешности. Степень обвисания груди (пстоз) различается, и ее можно увидеть ниже:

В случаях, когда грудь сохраняет достаточный объем, подтяжка груди без имплантата может помочь получить полные, красивые и красивые груди, помогая восстановить уверенность в себе. В некоторых случаях недостаточно объема для достижения желаемого вида без имплантата, и в этом случае предпочтительнее подтяжка груди с имплантацией. Ваш хирург сможет посоветовать, какая процедура вам подойдет.Записаться на консультацию

Что включает в себя операция по подтяжке груди?

Операция мастопексии заключается в поднятии груди путем подтягивания и удаления лишней кожи и ткани груди, чтобы получить приподнятую грудь. Количество образующихся рубцов будет зависеть от того, насколько грудь нужно приподнять, чтобы добиться идеального вида. Подтяжка груди Процедура включает поднятие соска, удаление лишней кожи и изменение формы груди. Разрезы При поднятии груди остается некоторое количество рубцов. Требуемый разрез будет зависеть от обвислости груди. Эти шрамы могут быть ограничены областью вокруг соска (околореолярная область) или распространяться на грудь (леденец или якорь). Процедура обычно проводится под общим наркозом и требует пребывания в больнице на ночь.В большинстве случаев вас выпишут на следующий день. Записаться на консультацию

Сколько стоит подтяжка груди?

Точная стоимость подтяжки груди без имплантатов будет зависеть от вашей личной ситуации и желаемых результатов. На консультации хирурга за 25 фунтов стерлингов вы получите опыт косметической хирургии премиум-класса, ваш хирург полностью осмотрит вас и обсудит ваши личные хирургические требования.Затем они расскажут вам, сколько именно будет стоить ваша процедура, исходя из ваших конкретных требований, поэтому не будет никаких сюрпризов и никаких скрытых дополнений. Взгляните на нашу страницу справочных цен, вы можете использовать нашу стартовую цену в качестве общего показателя стоимости подтяжки груди, а также узнать, какой максимальный бюджет может быть для более сложной или интенсивной процедуры. Если вы предпочитаете не вносить полную предоплату, мы также предлагаем финансовые пакеты, чтобы вы могли распределить платежи. Записаться на консультацию

Как долго длится восстановление после операции по подтяжке груди?

После операции вы останетесь в больнице на ночь для наблюдения.Ваш хирург может установить дренаж с обеих сторон вашего тела, но это совершенно нормально. Ваши повязки сохранятся в течение двух недель, и вам часто требуется носить хирургический поддерживающий бюстгальтер в течение 2-4 недель после операции. Ваш хирург сообщит вам, чего ожидать и как лучше всего поддержать ваше восстановление после операции. Что касается повседневной деятельности, обычно можно ожидать следующих временных рамок:

• Выход на работу — 10-14 дней
• Дальнемагистральные рейсы — 4 недели
• Упражнение — 4-6 недель
• Секс — 4-6 недель
• Плавание — 4-6 недель

Полное восстановление после подтяжки груди без имплантатов обычно занимает около 6-8 недель.

Как узнать, нужна ли вам подтяжка груди?

Подтяжка груди — это хирургическая процедура, призванная помочь женщинам с обвисшей грудью вернуть грудь в исходное положение на груди путем удаления лишней кожи и тканей груди. Если вас беспокоит внешний вид своей груди и вы чувствуете, что она опускается, операция по подтяжке груди может быть вариантом для вас.Наши пластические хирурги могут посоветовать вам наиболее подходящую процедуру косметической хирургии, чтобы помочь вам получить желаемый вид.

Как долго длится подтяжка груди?

Каждый пациент индивидуален, но для большинства пациентов результат операции по подтяжке груди длится 10-15 лет, хотя во многих случаях результат может длиться даже дольше. По мере старения тела неизбежно происходят некоторые изменения, и если вы прибавите или похудеете, это также может повлиять на размер груди и форму груди. Поговорите со своим хирургом о том, чего вам следует ожидать от операции, чтобы вы чувствовали себя уверенно перед операцией.

Насколько болезненна подтяжка груди?

Боль после подтяжки груди у каждого человека уникальна. Большинство людей описывают боль как умеренный дискомфорт в течение первых нескольких недель. Опять же, если у вас есть проблемы, лучше всего поговорить со своим косметическим хирургом до процедуры, чтобы вы знали, что вы, вероятно, испытаете.

Стоит ли подтяжка груди?

Подтяжка груди или мастопексия придаст вам более молодой вид и более стройную грудь.Большинство пациентов чувствуют уверенность в себе после операции. Если вы хотите узнать больше о некоторых переживаниях наших пациентов после операции, вы можете посетить нашу страницу отзывов, чтобы получить более подробную информацию. У нас было более пяти пятизвездочных отзывов от довольных пациентов на Trustpilot.

Обвисает ли грудь после подтяжки груди?

Подтяжка груди может уменьшить признаки старения и обвисания груди или птоза, а также помочь сохранить более молодой вид на долгое время.Женщины с меньшей грудью склонны видеть меньше обвисания после подтяжки груди. Большая грудь всегда более склонна к обвисанию. Если вас это беспокоит, обсудите это со своим хирургом, который имеет опыт проведения сотен процедур по подтяжке груди и сможет посоветовать вам, чего вам следует ожидать после операции по подтяжке груди.

В каком возрасте мне следует делать подтяжку груди?

У большинства женщин грудь продолжает развиваться примерно до 17 лет, но у некоторых женщин она продолжает развиваться до 20 лет.Операция по подтяжке груди не рекомендуется пациентам, у которых развитие груди еще не завершено. Обычно, если грудь пациента не меняла форму в течение года, это говорит о том, что грудь полностью развита. Если у вас есть какие-либо опасения по этому поводу, ваш пластический хирург сможет вам посоветовать. Мы не оперируем пациентов младше 18 лет.

Будет ли моя грудь меньше после подтяжки груди?

Целью операции по подтяжке груди является изменение профиля, а не размера груди, чтобы поднять их на прежнее место на груди.Тем не менее, исследование, проведенное в Америке, показало, что многие женщины после операции по подтяжке груди носили бюстгальтер с чашкой меньшего размера. Это объясняется изменением профиля, а не размера груди: бюстгальтер меньшего размера кажется более подходящим и более удобным. Любая форма операции на груди может повлиять на стиль бюстгальтера, который лучше всего подходит, и на то, насколько комфортно вы будете его носить.

Могу ли я обойтись без бюстгальтера после подтяжки груди?

Вы должны следовать рекомендациям хирурга по поводу ношения правильного бюстгальтера в течение нескольких недель после операции по подтяжке груди.Обычно вам следует носить хирургический поддерживающий бюстгальтер в течение 2-4 недель после операции. Пожалуйста, поговорите со своим пластическим хирургом о том, что лучше всего в вашем случае.

В долгосрочной перспективе

Наше обязательство В MyBreast мы стремимся предоставить вам услуги высочайшего уровня. Независимо от того, пришли ли вы к нам для увеличения груди, уменьшения груди или подтяжки груди, мы обещаем позаботиться о вас до, во время и после операции.Наша приверженность вам, которую вы испытаете благодаря нашей политике долгосрочного ухода, столь же серьезна, как и ваша приверженность хирургическому вмешательству. Пожизненная политика последующего наблюдения Мы применяем пожизненную политику последующего наблюдения для всех наших пациентов. Если вам нужно проконсультироваться с MyBreast или хирургом MyBreast в любое время после начальной фазы последующей консультации, вы можете это сделать.

.