Почему опухают глаза после сна?

Отеки глаз чаще всего появляются после сна. Иногда они сопровождаются сухостью слизистой, жжением конъюнктивы и другими неприятными ощущениями. Отечность выглядит неэстетично, но проблема не только визуальная. Она может свидетельствовать о различных болезнях. 
 

Проблема может носить воспалительный или невоспалительный характер. В первом случае при пальпации ощущается уплотнение или болезненность, нередко поднимается температура в зоне отека или общая. Невоспалительная отечность всегда двусторонняя, может свидетельствовать о заболевании почек, сердца или сосудов. 

Симптомы отека глаз у взрослых и детей

Если у вас опухают глаза после сна, обратите внимание на свои ощущения: есть ли болезненность, покраснение, раздражение слизистой. Обычно недуг сопровождается этими симптомами. При сильной припухлости могут быть выделения. 

Вместе с отеком могут проявиться следующие симптомы:

• шелушение кожи вокруг глаз;
• проблемы со зрением;
• обильное слезотечение;
• светобоязнь;
• сухость и т. д.

При сильной отечности верхнего и нижнего век следует обращаться за помощью. Если вы заметили небольшой односторонний отек (при отсутствии других признаков) можно не беспокоиться.

Причины отечности глаз после сна

Причин множество — от усталости до внутренних изменений. Они определяются у врача при помощи опроса пациента, осмотра, рентгена, УЗИ и других процедур. Не всегда утренняя припухлость становится поводом для беспокойства.

Основные факторы, приводящие к отекам у взрослых и детей:

1. Физиология
Веки опухают по утрам после большого количества выпитой жидкости, острой или соленой пищи на ужин, алкогольных напитков, неудачной позы для сна и многого другого. Такие «мешки» проходят к обеду (реже – к вечеру) и не представляют опасности. 

К физиологическим причинам также можно отнести:

• Перенапряжение глаз. Длительная работа за монитором компьютера или продолжительный просмотр ТВ может спровоцировать утреннюю отечность органов зрения.
• Стрессы и недосып. Если вы регулярно спите меньше минимальной рекомендованной нормы (6 часов) и переутомляетесь, это может негативно сказаться на вашем внешнем виде.
• Слезы. Плач перед сном чаще всего становится причиной появления отеков с утра. Особенно при активном использовании салфеток, жестких платков и полотенец.
• Влияние ультрафиолетовых лучей. После длительного пребывания на солнце без солнцезащитных очков глаза опухают. Это связано с раздражением слизистой оболочки органа.

2. Гормональные изменения

В  начале менструального цикла женщины часто отмечают легкую припухлость органов зрения. Это же относится к периодам беременности и климакса. Гормональные изменения тормозят выведение жидкости, она накапливается в тканях. Отечность наиболее заметна в утренние часы.

3. Заболевания органов зрения

Отечность может быть следствием различных офтальмологических заболеваний:

• Тенонита. Опухание век сопровождается сильными болевыми ощущениями, отдающими в область лба, двоением.
• Конъюнктивита. Конъюнктивит может быть вирусным, бактериальным, неинфекционным и грибковым. Каждая из разновидностей имеет свои особенности. Отечность — основной симптом этой болезни. Обычно сопровождается ощущением «песка» в глазах, слезотечением, зудом и жжением.
• Кератопатии. В этом случае отечность сочетается с потерей чувствительности роговой оболочки и помутнением хрусталика.
• Кератита. Это поражение роговой оболочки ввиду травмы, инфекции, аллергической реакции или нехватки витаминов. Иногда болезнь сопровождается непереносимостью яркого света, ощущением инородного тела в глазу.

Отечность может быть вызвана неправильным подбором линз или очков. Средства коррекции зрения должен назначать врач после диагностики. В походах к офтальмологу важна регулярность. Со временем зрение меняется, а значит, средства его коррекции тоже нужно  менять.

4. Косметологические процедуры
Иногда отек века у взрослых появляется после посещения косметологического кабинета.
Основные причины:

• Использование неподходящего крема. Если в продукте содержатся компоненты, вызывающие индивидуальную непереносимость, может появиться отечность.
• Реабилитация после татуажа, омолаживающих процедур. Отечность может проявиться из-за контурной пластики или лифтинга век. 

О вероятности отека после косметологических процедур предупредит мастер. Такая реакция возможна, она краткосрочная и не опасная. Если отечность держится более суток (или дольше того времени, которое вам называли), стоит сообщить врачу. 

Что предпринять

Лучшая профилактика для взрослых и детей — нормализация режима сна и питания, так как часто причина кроется в недосыпе или том, что вы съели/выпили на ужин. Постарайтесь больше отдыхать, добавлять в еду сырые овощи, снижать содержание соли в блюдах, принимать витамины (по рекомендации врача).  

Если вы много работаете за компьютером, планируйте перерывы, выходите на свежий воздух и делайте гимнастику для глаз. В периоды яркого солнца пользуйтесь солнцезащитными очками. Косметические продукты для кожи вокруг глаз наносите и днем, и ночью. Так вы сможете увлажнить кожу, уменьшить отечность и убрать темные круги — лицо будет выглядеть свежим.

Также с припухлостью, не вызванной болезнями, можно справиться при помощи:

• Холодных компрессов — холод вызывает сокращение сосудов.
• Охлажденных пакетиков чая. Зеленый чай содержит кофеин, который помогает вывести лишнюю жидкость. Положите пакетики на веки на 15–20  минут.
• Массажа. Массируйте веки 10–15  минут в день легкими движениями, чтобы избавиться от отечности.

Когда глаза отекают разово или вследствие нарушений режима, такая профилактика поможет. Улучшится как внешний вид, так и самочувствие.
Если же глаза опухают регулярно, и «домашние» экспресс-методы не помогают, стоит пройти обследование у врача.  

Диагностика отеков глаз у детей и взрослых
Диагностика производится врачом-офтальмологом. Минимальный набор действий — опрос и осмотр. При необходимости, для уточнения диагноза могут понадобиться следующие процедуры:

• УЗИ. При помощи ультразвукового исследования можно увидеть структуру органа зрения, обнаружить инородные тела, кровоизлияния.
• Рентген. Если имеется подозрение на перелом стенки глазницы, врач порекомендует рентгеновское исследование.
• Визометрия. При помощи данной процедуры офтальмолог оценит остроту вашего зрения и светоощущение.
• Тонометрия — для определения глазного давления, измерения толщины роговой оболочки.
• Лабораторные исследования — чтобы вовремя обнаружить гнойные процессы.

Лечение отечности глаз
Лечение отеков у взрослых и детей начинается сразу после постановки правильного диагноза — от этого зависят метод и длительность терапии.

Если отечность вызвана аллергической реакцией на какой-либо раздражитель, специалист порекомендует вам исключить контакт с аллергеном. Последствия можно устранить при помощи компрессов, глюкокортикоидов или антигистаминных лекарственных препаратов. 

Если опухание произошло вследствие укуса насекомого (выглядит как бледная папула), лечить его не нужно. Через несколько дней все нормализуется.

При отеке, вызванном простудным заболеванием или воспалением органа зрения, рекомендуется применение антибактериальных капель для глаз, содержащих сосудосуживающее средство. Их порекомендует врач, заниматься самолечением не стоит.

Отечность, появившаяся из-за избытка жидкости в организме, устраняется мочегонными средствами. Можно применять лекарственные препараты или народные средства на травах (чаи, настои, отвары).

Для лечения отечности врач выписывает следующие препараты:

• Обезболивающие. Обычно они продаются в каплях и используются для уменьшения болезненных ощущений.
• Антисептики. Выписываются, если диагностирован конъюнктивит.
• Стимуляторы репарации. Назначаются при повреждениях роговой оболочки.

Заключение

Перед тем, как что-то предпринять, обратите внимание на характер и периодичность появления припухлости. Редкие отеки у взрослых и детей чаще всего вызваны физиологическими особенностями и не опасны. Регулярно повторяющаяся проблема без очевидных для вас причин должна заставить посетить врача. Максимально детально расскажите ему о своих ощущениях и наблюдениях.
Будьте здоровы и не забывайте регулярно проходить медицинский осмотр!

Записаться на проверку зрения

Причины отека глаз | Медицинская клиника в Санкт-Петербурге

•  8 (812) 318-53-53
• Запись на прием

   Довольно часто случается, что после сна отекает правый или левый глаз, а то Вы видите в зеркале и одновременный отек правого и левого глаза. Как и на других частях тела, отек глаз чаще всего бывает из-за накопления жидкости в организме. Кожа вокруг глаз достаточно тонкая и с трудом может сдерживать набухшие внутренние ткани, поэтому первой сигнализирует об избытке жидкости. Такие отеки появляются с утра, а к вечеру сходят.

   Так что если отекают веки глаза по утрам, сперва поищите причины в своем режиме питания и отдыха. Увидели, что появились отеки под глазами утром, и не знаете, как от них избавиться и что делать? Для начала попробуйте просто употреблять меньше соли, которая задерживает жидкость в организме, и не пить на ночь. Однако отечность может возникнуть из-за глазных заболеваний. Лечение отеков под глазами зависит от их причины.

Заболевания, при которых отекают глаза, и их основные симптомы

• Конъюнктивит, глаз отек и болит. Это воспаление слизистой оболочки глаза, вызванное аллергической реакцией или занесенной инфекцией. Отек при этом незначительный, но глаз вдобавок сильно зудит.
• Воспаление слезной железы. Возникает как осложнение после ангины, свинки, респираторно-вирусных инфекций. Веки отекают, глазная щель сужается, ощущается боль при моргании. Может повышаться температура тела.
• Воспаление волосяного мешочка ресницы («ячмень») – возникает при попадании инфекции. Обычно отекает верхнее веко глаза, и прежде чем лечить ячмень, нужно знать, что его не «надуло» (как до сих пор иногда говорят в народе), а он возник в результате инфекции, поэтому слизистая оболочка глаза краснеет, может появляться боль и гнойные выделения.
• Аллергия – результат контакта с аллергеном (это может быть некачественная косметика, пыльца растений или бытовая пыль). При аллергии кроме отека глаз могут наблюдаться слезоточивость и насморк. Что делать при отеке глаза от аллергии: в первую очередь постараться избегать контакта с аллергеном, возможно применение антигистаминных препаратов. Сильный аллергический отек глаза требует вмешательства врача.
• Респираторные заболевания.
• Нарушения работы внутренних органов, которые влияют на баланс жидкости в организме.
• Блефарит – воспаление края века, вызванное проникновением бактерий (в том числе – золотистого стафилококка). Заболевание сопровождается зудом, отеком и покраснением глаз (особенно по утрам) и повышением температуры тела.

Отеки под глазами, не связанные с заболеваниями

• Наследственный фактор.
• Усталость, переутомление и бессонница.
• Сильное и длительное напряжение глаз (за экраном телевизора и монитора)
• Неумеренное потребление алкоголя, наркотики и курение.
• Избыточное потребление соли.
• Циклические гормональные изменения в женском организме.
• Травма области около глаза. Сюда также относится синяк, то есть отек глаза от удара, лечение которого многие проводят самостоятельно.

Отекшие глаза у ребенка, что делать

   Считается, что отеки являются возрастной проблемой, однако зачастую отеки под глазами можно видеть даже у ребенка. Как правило, если это не вызвано одной из перечисленных причин, то отек глаз по утрам после сна у ребенка не нуждается в лечении, поскольку скорее всего дело в несоблюдении режима или обильном питье на ночь.

Как быстро снять оттек с глаз в домашних условиях

   Если отечность вызвана инфекционным заболеванием, лечение должен назначить врач – как правило, это курс антибиотиков и противовоспалительных препаратов. Как быстро снять отеки вокруг глаз и убрать следы, вызванные усталостью или бурной вечеринкой накануне, прекрасно знает народная медицина. Хорошо помогают компрессы из чайной заварки, сырого картофеля или зелени петрушки. Прикладывание льда снимает отечность и уменьшает боль.

Профессиональное лечение отеков глаз

   Любую косметическую проблему специалисты «Ультраклиники» рассматривают с разных сторон. Чем может быть вызван отек глаз именно в Вашем случае – это результат заболевания, образа жизни или наследственности? После консультации может быть назначен курс терапии. Мы рекомендуем не просто механическое снятие отечности, а восстановление функций кожи и внутренних органов. Прежде всего, как и при любых отеках, нужно проверить, не вызвано ли это болезнью или аллергией.

   В «Ультраклинике» Вы сможете сдать необходимые анализы и получить заключение. Подбор профессиональной косметики – важная составляющая лечения отеков.  Первым ответом на вопрос: почему сильно отекает под глазами и что делать, обычно становится поход в косметический магазин. Однако изобилие в магазинах средств для кожи вокруг глаз не всегда может решить проблему отечности. А если она вызвана аллергией, то может и усилиться под их действием. Наши опытные косметологи подберут средства по уходу с учетом Ваших особенностей.

Процедуры для лечения отека глаз в «Ультраклинике»

Уходовые процедуры.На приеме врач-косметолог специально для Вас подберет профессиональные кремы и маски, способствующие уменьшению отечности, подскажет, как убрать круги и отеки под глазами.

От плача, сна и т. д.

Большинству людей знакомы опухшие или опухшие глаза от плача или сна. В большинстве случаев причиной является задержка жидкости в тканях вокруг глаз.

Медицинский термин для обозначения опухшей или припухлой кожи вокруг глаз — «периорбитальная отечность». Причиной обычно является отек, припухлость, вызванная задержкой жидкости, которая может возникнуть из-за плача или во время сна.

Эта отечность обычно проходит сама по себе, хотя человек может принять меры для ее уменьшения.

Ниже вы узнаете, почему плач или сон могут вызвать опухание глаз, а также советы по уменьшению отека. Мы также изучаем проблемы со здоровьем, которые могут вызвать эту проблему, и когда следует обратиться к врачу.

Поделиться на Pinterest Задержка жидкости — частая причина опухших глаз.

Тело производит три вида слез. Базальные слезы постоянно в глазах. Они смазывают, питают и защищают переднюю часть глаза.

Организм вырабатывает слезы второго типа, рефлекторные слезы, чтобы смыть такие раздражители, как дым или инородные тела.

Обычно после того, как слезы сделали свое дело, они стекают в заднюю часть носа через слезные протоки. Это небольшие дренажные каналы во внутренних уголках каждого глаза.

Когда мы плачем, мы делаем много слез. Это «эмоциональные слезы», третий тип. Объем переполняет дренажную систему, в результате чего слезы вытекают из глаз и носа. Поскольку организм работает над реабсорбцией жидкости, он удерживает часть жидкости в тканях под глазами, что делает эту область опухшей.

В течение дня организм постоянно вырабатывает и смывает базальные слезы. Это держит глаза чистыми и питает.

Наши тела не перестают плакать, когда мы спим, но мы перестаем моргать. Это означает, что слой слез остается на глазу, не вытекая через слезные протоки.

Иногда эта избыточная жидкость реабсорбируется в ткани вокруг глаз, вызывая отек.

Ниже приведены некоторые советы и средства для борьбы с опухшими глазами. Обратите внимание, что научные исследования в этой области ограничены, и большинство этих советов и средств основаны на неофициальных данных. Они могут не иметь никакого эффекта, или эффект может отличаться от человека к человеку.

Чайные пакетики

Можно попробовать замочить два пакетика чая с кофеином в теплой воде, а затем поставить их в холодильник, пока они не остынут.

Затем человек может закрыть глаза и положить на них по одному чайному пакетику примерно на 5 минут. Считается, что кофеин в чае сужает кровеносные сосуды, уменьшая опухоль.

Крем от геморроя

Крем от геморроя может уменьшить отечность за счет подтягивания кожи. Смешивание крема с увлажняющим средством может сделать запах крема более приятным.

Крем для глаз

Использование кремов для глаз с противовоспалительными ингредиентами, такими как глицерин, витамин С и масло ши, может помочь уменьшить отечность.

Ломтики огурца

Огурцы содержат антиоксиданты, которые помогают уменьшить раздражение и успокоить опухшие глаза.

Можно попробовать приложить к каждому глазу ломтик холодного огурца на 30 минут.

Картофель

Картофель содержит фермент, который помогает снять опухоль.

Человек может натереть 2 столовые ложки сырого картофеля, положить натертые кусочки в два пустых чайных пакетика, а затем положить их на закрытые веки.

Прохладный компресс

Прикладывание к глазам прохладной тряпки для мытья посуды или пакет с замороженными овощами, завернутый в полотенце, может помочь уменьшить скопление жидкости, вызывающей отечность.

Ложки

Человек может попробовать подержать две чистые металлические чайные ложки под холодной проточной водой в течение нескольких минут, а затем поместить дно чашек ложек на веки на 30–60 секунд.

Холодное растирание

Аккуратное растирание опухшей ткани может способствовать дренированию скопившейся жидкости.

Во-первых, человек должен подержать пальцы под очень холодной водой. Затем, начиная с внутренних уголков глаз, надавливайте на кожу, двигая пальцами, пока они не достигнут внешних уголков. Повторяйте этот процесс до тех пор, пока глаза не станут менее опухшими.

Диета и образ жизни

Следующие стратегии могут помочь уменьшить отечность вокруг глаз:

• Сокращение потребления сахара, которое может усилить воспаление во всем теле, включая глаза
• употребление большого количества воды
• отказ от алкоголя
• сокращение потребления соли, которая может вызывать задержку жидкости в организме
• использование антигистаминных препаратов для лечения любых аллергий, которые могут способствовать отечности глаза. Некоторые примеры включают:
  • синяк под глазом в результате травмы
  • закупорка слезного канала
  • конъюнктивит
  • аллергии, поражающие глаза
  • блефарит или воспаление у основания ресниц
  • целлюлит, бактериальная инфекция, проникающая глубоко в кожу
  • ретинобластома, редкий тип рака, который развивается в детском возрасте

  Отек и припухлость вокруг глаз после сна или плача — совершенно нормальное явление. Это безвредно и обычно проходит само по себе.

  Всем, у кого есть опухшие глаза и другие симптомы проблем со здоровьем в этой области, такие как боль, выделения или нарушения зрения, следует обратиться к врачу.

  Плач и сон являются двумя наиболее распространенными причинами отеков вокруг глаз, вызванных задержкой жидкости. В обоих случаях организм вырабатывает слезы, которые не дренируются, а ткани вокруг глаз задерживают лишнюю жидкость.

  Отек, вызванный плачем или во время сна, безвреден и обычно проходит сам по себе, хотя человек может предпринять различные шаги, чтобы уменьшить отечность.

  Любой, кто подозревает, что опухоль вокруг глаз вызвана более серьезной проблемой со здоровьем, должен обратиться к врачу.

  От плача, сна и т. д.

  Большинству людей знакомы опухшие или опухшие глаза от плача или сна. В большинстве случаев причиной является задержка жидкости в тканях вокруг глаз.

  Медицинский термин для обозначения опухшей или припухлой кожи вокруг глаз — «периорбитальная отечность». Причиной обычно является отек, припухлость, вызванная задержкой жидкости, которая может возникнуть из-за плача или во время сна.

  Эта отечность обычно проходит сама по себе, хотя человек может принять меры для ее уменьшения.

  Ниже вы узнаете, почему плач или сон могут вызвать опухание глаз, а также советы по уменьшению отека. Мы также изучаем проблемы со здоровьем, которые могут вызвать эту проблему, и когда следует обратиться к врачу.

  Поделиться на Pinterest Задержка жидкости — частая причина опухших глаз.

  Тело производит три вида слез. Базальные слезы постоянно в глазах. Они смазывают, питают и защищают переднюю часть глаза.

  Организм вырабатывает слезы второго типа, рефлекторные слезы, чтобы смыть такие раздражители, как дым или инородные тела.

  Обычно после того, как слезы сделали свое дело, они стекают в заднюю часть носа через слезные протоки. Это небольшие дренажные каналы во внутренних уголках каждого глаза.

  Когда мы плачем, мы делаем много слез. Это «эмоциональные слезы», третий тип. Объем переполняет дренажную систему, в результате чего слезы вытекают из глаз и носа. Поскольку организм работает над реабсорбцией жидкости, он удерживает часть жидкости в тканях под глазами, что делает эту область опухшей.

  В течение дня организм постоянно вырабатывает и смывает базальные слезы. Это держит глаза чистыми и питает.

  Наши тела не перестают плакать, когда мы спим, но мы перестаем моргать. Это означает, что слой слез остается на глазу, не вытекая через слезные протоки.

  Иногда эта избыточная жидкость реабсорбируется в ткани вокруг глаз, вызывая отек.

  Ниже приведены некоторые советы и средства для борьбы с опухшими глазами. Обратите внимание, что научные исследования в этой области ограничены, и большинство этих советов и средств основаны на неофициальных данных. Они могут не иметь никакого эффекта, или эффект может отличаться от человека к человеку.

  Чайные пакетики

  Можно попробовать замочить два пакетика чая с кофеином в теплой воде, а затем поставить их в холодильник, пока они не остынут.

  Затем человек может закрыть глаза и положить на них по одному чайному пакетику примерно на 5 минут. Считается, что кофеин в чае сужает кровеносные сосуды, уменьшая опухоль.

  Крем от геморроя

  Крем от геморроя может уменьшить отечность за счет подтягивания кожи. Смешивание крема с увлажняющим средством может сделать запах крема более приятным.

  Крем для глаз

  Использование кремов для глаз с противовоспалительными ингредиентами, такими как глицерин, витамин С и масло ши, может помочь уменьшить отечность.

  Ломтики огурца

  Огурцы содержат антиоксиданты, которые помогают уменьшить раздражение и успокоить опухшие глаза.

  Можно попробовать приложить к каждому глазу ломтик холодного огурца на 30 минут.

  Картофель

  Картофель содержит фермент, который помогает снять опухоль.

  Человек может натереть 2 столовые ложки сырого картофеля, положить натертые кусочки в два пустых чайных пакетика, а затем положить их на закрытые веки.

  Прохладный компресс

  Прикладывание к глазам прохладной тряпки или пакет с замороженными овощами, завернутый в полотенце, может помочь уменьшить накопившуюся жидкость, вызывающую отечность.

  Ложки

  Человек может попробовать подержать две чистые металлические чайные ложки под холодной проточной водой в течение нескольких минут, а затем поместить дно чашек ложек на веки на 30–60 секунд.

  Холодное растирание

  Аккуратное растирание опухшей ткани может способствовать дренированию скопившейся жидкости.

  Сначала человек должен подержать пальцы под очень холодной водой. Затем, начиная с внутренних уголков глаз, надавливайте на кожу, двигая пальцами, пока они не достигнут внешних уголков. Повторяйте этот процесс до тех пор, пока глаза не станут менее опухшими.

  Диета и образ жизни

  Следующие стратегии могут помочь уменьшить отечность вокруг глаз:

  • отказ от сахара, который может усилить воспаление во всем теле, включая глаза
  • питье большого количества воды
  • отказ от алкоголя отказаться от соли, которая может вызвать задержку жидкости в организме
  • использование антигистаминных препаратов для лечения любых аллергий, которые могут способствовать отечности

  Различные проблемы со здоровьем также могут вызывать отек вокруг глаз. Вот некоторые примеры:

  • синяк под глазом в результате травмы
  • закупорка слезного канала
  • конъюнктивит
  • аллергии, поражающие глаза
  • блефарит или воспаление у основания ресниц
  • флегмона, бактериальная инфекция глубоко в коже
  • ретинобластома, редкий тип рака, который развивается в детском возрасте

  Отек и припухлость вокруг глаз после сна или плача — это совершенно нормально.