Почему выпадают волосы у девочки в 14 лет: Выпадение волос у подростков: причины и методы борьбы

05.01.2023 by Комментариев нет

Содержание

Факты почему выпадают волосы? И как лечить выпадение?

Забота о собственной красоте для многих начинается с похода в студию маникюра или парикмахерскую. Однако истинная красота начинается со здоровья, в том числе и здоровья наших волос. Однако об их здоровье часто забывают до момента пока не столкнутся с проблемой или болезнью.

А наши волосы являются неотъемлемой частью организма и их здоровье требует определенной заботы.

Вот некоторые интересные факты о наших волосах:

  • по своей природе волосы обладают удивительной прочностью и устойчивостью к воздействиям внешней среды, в том числе и агрессивным, а один человеческий волос может выдержать 100 грамм веса
  • волосы боятся контакта с огнем и быстро воспламеняются, но при этом не разрушаются водой, низкими температурами и даже некоторыми кислотами
  • волосы покрывают все наше тело кроме губ, ладоней и подошв, на теле у нас пушковые волосы, которые практически незаметны
  • волосы мужчин часто толще женских в два раза
  • волос растет на волосяной луковице, на которой появляются новые клетки, затем они высыхают, становятся ороговевшими и удлиняется их стержень, это те волосы которые мы привыкли видеть
  • волосы растут только вверх или перпендикулярно поверхности кожи, поэтому короткие торчат, а длинные под собственным весом ложатся
  • одна волосяная луковица способна отрастить новый волос примерно 20 раз, а один волос живет примерно 5-6 лет

От чего зависит густота волос?


Считается, что густота волос зависит от их цвета, а в среднем на голове у человека растет около 100000 волосяных фолликул, но если углубиться, то выясниться, что у блондинок и блондинов природой заложено примерно 148000 фолликулов, у брюнетов – 110000, у шатенов – 100000, а вот меньше всего повезло обладателям и обладательницам рыжих волос – количество волосяных фолликул у них самое низкое и составляет примерно 86000.

Цвет же волос определяется пигментом меланином, который образуется в двух видах. Первый вид это так называемые зерна и они дают темный цвет волос от темно-русого до черного, а вот в распределённой форме они обеспечивают целую палитру светлых цветов – от почти белого блондинистого до рыжего. А вот такие оттенки, как синий, красный или зеленый не подвластны этому пигменту, и такого цвета можно добиться только при помощи краски.

С возрастом у нас появляется седина из-за того, что нарушается работа волосяной луковицы, меланин перестает вырабатываться и часто волосы становятся реже. Но кроме возраста к нарушению роста волос могут привести и другие факторы, такие как:

  • стресс
  • нарушения работы эндокринной системы или гормональный дисбаланс
  • резкая смена питания и диеты
  • хронические и рецидивирующие заболевания
  • агрессивные факторы внешней среды
  • воздействие токсичных препаратов и веществ
  • у мужчин нарушения роста волос могут быть связаны с выработкой гормона тестостерона
  • генетические факторы и болезни


Однако утеря волос не становится заметной сразу, для того чтобы видимо это стало заметно необходимо потерять около их половины, поэтому если вы заметили, что на расческе/подушке остается слишком большое количество волос – это повод обратиться к врачу, который проведет обследование кожи головы, соберет анамнез, проведет лабораторную и инструментальную диагностику, поставит диагноз и назначит лечение.

Сегодня в арсенале врачей имеется множество способов сохранить шевелюру здоровой и красивой, в том числе и при помощи инъекций питательных препаратов, таких как мезотерапия и плазмолифтинг кожи головы.

Ваш ребенок не болен рахитом

Мысль о том, что малыш может заболеть рахитом, приводит
молодую маму в ужас. Её мучают тысячи вопросов. Что нужно делать, чтобы грудничок
не заболел рахитом? До какого возраста сохраняется эта опасность? Если
младенец потеет, если у него облысел затылок – он уже заболел или нет? Как с
рахитом связана нехватка витамина D? Давать или не давать ребёнку витамин D, и зачем он вообще нужен? А при
кормлении смесью нужен витамин D дополнительно или нет? А если мама кормит грудью – то как на
это влияет её питание? Все ответы – в этой статье.

  • Что такое рахит

Это заболевание детей грудного
и раннего возраста с расстройством костеобразования и недостаточностью
минерализации костей. При рахите нарушается обмен кальция и фосфора – тех
веществ, из которых построены наши кости. Внутри кости нарушается формирование
трабекул – «перепонок», которые образуют остов кости и определяют её прочность.
Кость становится более мягкой, в тяжёлых случаях рахита кость искривляется. По
сути, рахит – заболевание костной системы.

  • Причина рахита

Главная причина – нарушение поступления в организм витамина D.
Витамин D обеспечивает всасывание кальция и фосфора из продуктов питания и контролирует их правильное включение
в состав кости. Для того, чтобы у ребёнка не было рахита, необходимы кальций,
фосфор и витамин D в достаточном количестве.

  • О функциях витамина D

Раньше считалось, что витамин D отвечает только
за правильную минерализацию и рост кости. Сегодня доказано, что витамин D участвует
в регуляции размножения клеток и множестве обменных
процессов, стимулирует синтез ряда гормонов. Витамин D регулирует обмен кальция, а кальций –
это не только кости. Кальций участвует в работе иммунной системы, в кроветворении.
При недостаточном количестве кальция могут возникнуть анемия и иммунный
дефицит. Это приводит к тому, что ребёнок начинает чаще болеть.

  • Источники витамина D, фосфора и кальция

Витамин D может всасываться из желудочно-кишечного тракта, поступая
извне. Больше всего витамина D в рыбьем жире, треске, морепродуктах и фасоли. Типичный
продукт, в котором много кальция – молоко. Творог, кефир, ряженка, простокваша,
любые молочные продукты также содержат кальций. С фосфором дела обстоят хуже.
Он содержится только в рыбе и в морепродуктах. Мясо, печень, костные мясные
бульоны тоже содержат фосфор и кальций. К сожалению, у нас нет никаких
препаратов, которые мы могли бы дать ребёнку и скомпенсировать недостаток поступления
фосфора в его организм.

  • Синтез витамина D

Витамин D синтезируется в коже под влиянием ультрафиолета. Ребёнку
нужно солнце. Причём под солнечными лучами ребёнок должен находиться максимально обнажённым. Но надо помнить, что под прямыми
солнечными лучами ребёнку находиться вредно. Следует находиться в полутени, в
кружевной тени от листьев деревьев. Этого вполне достаточно для образования
витамина D. Ультрафиолет
не проникает через оконное стекло, солнечный свет из окна не приводит к синтезу
витамина D!

  • Почему рахитом болеют
    только маленькие дети

Рост новорождённого порядка 50 см, а к году он достигает 80 см — скелет увеличивается
на 40%. Из-за такого бурного роста организм очень чувствителен к недостатку
витамина D и
строительного материала костей — кальция и фосфора. Если ребёнку исполнилось 3
года – то можно уже не опасаться, что рахит разовьётся, так как скорость роста
значительно ниже.

  • Как питаться кормящей
    маме

Если и поступает, и всасывается достаточное количество
кальция, фосфора и витамина D,
то формирование костей у ребенка будет правильным. Поэтому кроме нахождения на
солнце для ребёнка важно и полноценное питание: грудное молоко, в котором есть
все три нужных компонента. А для того, чтобы они были, кормящая мама должна питаться
сытно и разнообразно, употребляя в пищу те продукты, которые богаты кальцием,
фосфором и витамином D.
Вегетарианский стиль питания кормящей матери строго противопоказан! Введение
прикорма должно произойти в положенные сроки. Если вы соблюдаете все эти
рекомендации, рахита у вашего ребёнка не будет.

  • Симптомы рахита

Те симптомы, которые ранее считались симптомами рахита, на
сегодняшний день абсолютно характерными для рахита не являются. Пример: первой фазой
рахита считались такие симптомы, как возбудимость ребенка, нарушение сна,
облысение затылка, потливость. Да, при рахите ребёнок действительно будет
возбудимым, потливым, у него будут выпадать волосы. Однако каждый из этих
признаков сам по себе признаком рахита не является! По их наличию у ребёнка
поставить диагноз «рахит» нельзя. Потливость может быть свойством вегетатики,
которая формируется у детей в 4 месяца. Практически у каждого ребёнка лысеет
затылок при смене волос. У всех детей в 4 месяца изменяется система сна. Сами
по себе эти симптомы о рахите не говорят. Однако если рахит есть – да, они
обязательно присутствуют.

  • Искривление костей

С размягчением костей педиатры не сталкиваются, такого
рахита уже давно не наблюдалось. А вот искривление костей – да. Когда ребенок
только начинает ходить, чаще всего его ножки несколько искривлены. Но это
вопрос становления кости, а не рахитичное искривление. Ребёнок растёт, кость
выравнивается, становится в правильное положение. Однако общий осмотр ребёнка педиатром
всё же не помешает.

  • Профилактическая доза
    витамина D

На сегодняшний день уровень витамина D практически у всех детей, которых
наблюдают педиатры, в пределах нормы. Однако когда мы имеем дело с большим
весом ребёнка и быстрой прибавкой массы, когда мы имеем дело с мамой, которая
ограничивает себя в питании – например, в связи с тем, что она веганка или вегетарианка,
или в связи с тем, что у ребёнка есть какие-то атопические аллергические
проявления, когда мы имеем дело с поздним введением прикорма, то мы не говорим
о том, что такому ребёнку надо лечить рахит. Нет, рахита у него нет. Но! Мы
должны дать ему ту профилактическую дозу витамина D, которая скомпенсирует его нехватку. И
поэтому почти всем детям – за исключением разве что летнего периода для детей, медленно
прибавляющих в массе – даётся профилактическая доза витамина D. Причём профилактическая доза витамина
D не ограничивается
только первым годом жизни. Если у ребёнка позднее прорезывание зубов, ткань
которых тоже частично построена из кальция и фосфора, то на этот период ребёнку
тоже нужна профилактическая доза витамина D. Если у ребёнка выражены атопические аллергические проявления -
тоже. Это, кстати, новшество – раньше витамин D в такой ситуации не прописывался. Ещё
один очень важный момент – давать витамин D в тот период, когда у ребёнка стресс. Дело в том, что стресс
выводит кальций из организма. Например, когда ребёнок идёт в детский сад, для
него это большой стресс. Внешних проявлений стресса может не быть, но ребенок
начнет часто болеть. И вот это снижение иммунитета можно поправить введением в
рацион дополнительного витамина D.

  • Искусственное
    вскармливание

Если ребёнок на искусственном вскармливании, и в формуле смеси
есть витамин D – достаточно
его или нет? Ответ – недостаточно. Почему? Во-первых, в смеси обязательно присутствует
жировая составляющая, эти жиры соединяются с кальцием и формируют химические
вещества — мыла, которые выводятся с калом. Так происходит потеря кальция. Если
посмотреть анализ копрологии, то там всегда будет присутствовать большое количество мыльных
веществ. Это нормальная ситуация для детей, которые получают смеси, да и для
тех, которых кормят грудным молоком. Но в этих мылах может быть большое
количество кальция. Мама полагает, что если в формуле смеси столько-то кальция,
то ребёнок потребляет достаточное его количество. А по факту всасывается
значительно меньше. То же и с витамином D: положим, в смеси его 500 единиц, а ребёнок реально всасывает
100. Поэтому и в этой ситуации нужна дотация витамина D – также, как и
на грудном молоке.

  • Грудное
    вскармливание

В грудном молоке разных мам будет различное количество
витамина D. Если мама в
депрессии, то в её грудном молоке витамина D будет значительно меньше, чем у другой
мамы, которая находится в лучшем психологическом состоянии. Это механизм
положительной обратной связи: депрессия матери приводит к снижению содержания
витамина D в молоке,
которое приводит к замедлению развития ребенка, что, в свою очередь, усугубляет
депрессию матери. Витамин D
надо принимать и маме, и ребёнку. Мама будет видеть, что ребёнок хорошо ест,
прибавляет в весе, улыбается, и её депрессия тоже будет уменьшаться.

  • Детская медицина в Ильинской больнице

Не следует принимать никаких решений об изменении рациона
питания ребенка и профилактическом введении витамина D самостоятельно. Единственно правильная
логика для заботливого родителя – найти своего педиатра и тщательно выполнять
все его рекомендации. Ваш педиатр понимает все нюансы именно вашей ситуации,
отслеживает и оценивает развитие вашего ребёнка и только при выявлении проблемы
он принимает научно обоснованное решение о назначении лекарственных препаратов.
Детская медицина в Ильинской больнице основана именно на таком принципе. Педиатр
станет «единой точкой входа» для решения любых проблем со здоровьем вашего
ребенка. Педиатры Ильинской
больницы осуществляют контроль здоровья детей в соответствии с современными
международными стандартами и с учетом рекомендаций Всемирной организации
здравоохранения. Мы практикуем доказательную медицину, т.е. используем только
те методы лечения, контроля и оценки состояния ребенка, эффективность которых
доказана международными клиническими исследованиями.

Наш девиз — следовать за ребенком и контролировать его
развитие. Не лечить то, что лечить не нужно и не лечить тем, что не имеет
доказанной эффективности.

Специалисты по этой проблеме



КешишянЕленаСоломоновна

Педиатр-неонатолог, детский невролог


Доктор медицинских наук, профессор.




ДегтяревАндрейСергеевич

Педиатр, неонатолог





ДубовичЕкатеринаГеоргиевна

Педиатр, неонатолог





ОкуневаМаргаритаВалерьевна

Педиатр, неонатолог





ЛисицинАлександрОлегович

Педиатр





ТозлиянЕленаВасильевна

Детский эндокринолог, генетик





Озерова-ПеррэнИринаАнатольевна

Педиатр





ЯблонскаяКсенияПетровна

Педиатр



Показать еще

Поделиться страницей

Могут ли в период полового созревания выпадать волосы?

  • НЬЮ-ЙОРК: (315) 330-8381

  • СЕВЕРНАЯ КАРОЛИНА: (919) 705-0905

Существует факт, что выпадение волос в повседневной жизни раздражает любого человека любого возраста. Это может привести к снижению уверенности в себе и самооценке, особенно когда состояние выпадения волос выходит из-под контроля. Хотя взрослый человек более склонен к облысению или алопеции, выпадение волос у подростков также может произойти, и на самом деле с выпадением волос в период полового созревания может быть даже труднее справиться, чем с выпадением волос у взрослых. Тем не менее, существует множество возможных причин выпадения волос, поэтому существуют различные способы борьбы с ними, включая услуги по микропигментации кожи головы с гарантированными результатами и несколькими возможными побочными эффектами микропигментации кожи головы.

Изменение уровня гормонов

Любой родитель может увидеть, как его девочки и мальчики-подростки претерпевают множество изменений в период полового созревания, поскольку гормональные изменения в их организме становятся интенсивными. Появление избытка дигидротестостерона (ДГТ) у подростков в период полового созревания может представлять угрозу для здоровой регенерации волос и вызывать их выпадение. Хотя мужчины имеют больше ДГТ, чем их коллеги, женщины также имеют определенное количество ДГТ в организме. Так что, если вы достигли половой зрелости и заметили, что ваши пряди волос регулярно выпадают большими кусками, причины могут быть связаны с вашими гормональными изменениями. В этом случае вам следует проверить уровень гормонов у специалиста, чтобы выявить проблему.

Нарушенный цикл сна

Кажется, все, включая ритмы сна, нарушается, когда подросток достигает половой зрелости. У девочек-подростков и мальчиков происходят значительные сдвиги в их циркадных ритмах, которые в значительной степени влияют на их сон. В то время как дети, как правило, ложатся спать довольно рано между 8:00 и 9:00 вечера, в начале полового созревания подростки ложатся спать на пару часов позже (около 10-11 часов вечера). Чтобы отреагировать на этот новый режим, у многих из них будет бессонница, прежде чем они полностью адаптируются к новому графику сна. Что нужно сделать, так это ложиться спать вовремя и гарантировать, что тело все еще получает не менее 8 часов сна ночью.

Недостаток сна может быть одной из самых распространенных причин выпадения волос у подростков. В современной жизни со всеми возможными отвлекающими факторами, которые могут отвлечь детей от сна, девочкам и мальчикам-подросткам может быть трудно выдержать достаточное количество часов сна, чтобы иметь достаточно энергии для дня. Общение с друзьями, пребывание в Интернете, выполнение домашних заданий… может заставить их ложиться спать позже, чем следовало бы. Следствием является формирование нестабильного и нарушенного графика сна вместо здорового.

Недостаток сна и выпадение волос

Недостаток сна является одной из основных причин, ведущих к стрессу. Эта причина выпадения волос также связана с дисбалансом гормонов. Поскольку они сильно страдают от нарастания напряжения и стресса, у подростков случается выпадение волос. На самом деле появляется все больше и больше доказательств связи между стрессом и облысением у мужчин и другими подобными состояниями. Длительный стресс может оказать негативное воздействие на вашу кожу и повредить волосяные фолликулы. Они должны быть здоровыми, чтобы укреплять волосяные стержни и способствовать росту новых волос, поэтому плохое воздействие на них может привести к серьезному выпадению волос.

Что с этим делать

Чтобы выспаться достаточно и качественно. Вот что вам следует делать:

  • Ограничьте использование смартфонов и просмотр телевизора, поскольку их синий свет вреден для ваших глаз и сна.
  • Соблюдайте строгий и полезный цикл сна. Старайтесь рано ложиться спать и рано вставать.
  • Найдите время, чтобы отдохнуть и расслабиться после работы, помедитировать, прогуляться или просто закрыть глаза на несколько минут.
  • Обратитесь к врачу, если у вас длительная бессонница.

Вредные привычки, которые могут вызвать выпадение волос

Многие вредные привычки могут вызвать облысение. Старайтесь держаться от них подальше, чтобы предотвратить выпадение волос и сохранить здоровую кожу головы.

1. Слишком много причесок

Это проблема, с которой сталкивается большинство девочек-подростков. Они любят пробовать различные плетеные прически, подтягивания волос, пучки… Эти тугие прически оказывают сильное давление на корни волос, потому что пряди постоянно оттягиваются назад, что приводит к выпадению волос в большом количестве, что приводит к залысинам и волосам. задержки роста. Состояние называется тракционной алопецией. Кроме того, чрезмерное использование методов укладки с подогревом, таких как завивка волос, выпрямление волос или использование фена при высокой температуре, может привести к повреждению волос. Химические продукты, такие как краски для волос, также вызывают выпадение волос у подростков.

Поэтому убедитесь, что вы не вызываете выпадение волос, слишком часто затягивая волосы и крася их. Подумайте о некоторых методах лечения выпадения волос после того, как заметите напряжение на коже головы. Вы должны выбрать подходящие средства по уходу за волосами и ограничить слишком сильное натяжение локонов.

2. Расстройство выдергивания волос

Некоторые девочки и мальчики-подростки могут страдать трихотилломанией – синдром приводит к навязчивому поведению, связанному с выдергиванием собственных волос. Любой человек, у которого есть это, должен иметь немедленную консультацию от терапевта.

3. Лекарства или медицинские показания

Основная причина выпадения волос у некоторых подростков может заключаться в том, что они принимают лекарства, побочным эффектом которых является выпадение волос. Многие девочки этого возраста используют противозачаточные таблетки, и в некоторых случаях эти таблетки вызывают гормональный дисбаланс. Поэтому девочки могут начать терять волосы, когда их гормоны изменятся под действием лекарства.

Еще одной возможной причиной выпадения волос у подростков является заболевание. Если вы теряете необычайно большое количество прядей в течение длительного времени, вам может понадобиться консультация специалиста и несколько проверок, чтобы определить правильные решения для вас или даже решения ваших проблем со здоровьем.

4. Дисфункциональное питание

Не только подростки, но и люди всех возрастов сегодня сталкиваются с трудностями построения правильного режима питания для своей здоровой жизни. Плохое питание и дефицит витаминов, возникающие из-за нездоровых привычек питания или расстройств пищевого поведения, приводят к тому, что локонам не хватает необходимых питательных веществ для силы волос. Резкий отказ от красного мяса в еде также известен как фактор, вызывающий выпадение волос. В результате волосы становятся ломкими, сухими и легко выпадают. Это может привести к воспалению волосяных фолликулов и остановке цикла роста волос.

5. Эмоциональный дистресс

Гормональный дисбаланс у подростков может симулировать негативные чувства и эмоциональные срывы, которые вредны для здоровых клеток организма и волосяных фолликулов.

Очаговая алопеция у мужчин-подростков

Облысение чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Точно так же залысины и очаговая алопеция являются довольно распространенными состояниями выпадения волос у молодых мужчин в период полового созревания. У мужчин в начале 20-летнего возраста или в некоторых случаях у мужчин среднего подросткового возраста залысины начинают проявляться, когда линии роста волос постепенно возвращаются к затылку, оставляя лоб больше, чем обычно. Алопеция связана с проплешинами.

Нижняя строка

Выше приведен обзор возможных факторов, приводящих к уменьшению количества волос в период полового созревания. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашими последними сообщениями, чтобы получить другую информацию по связанным темам. Спасибо!

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Нормально ли, что у подростка выпадают волосы?

По данным Американской ассоциации дерматологов, выпадение от 50 до 100 волос в день является нормальным явлением. Однако, если выпадение волос выходит из-под контроля, это следует принять во внимание. Если проблема связана с питанием и какими-то вредными для волос привычками, то все снова будет в порядке, если вы перейдете на сбалансированную диету, перестанете менять прически слишком часто или научитесь справляться со стрессом. Но если вы имеете дело с трихотилломанией и столкнулись с серьезной травмой или подозреваете, что это какие-то признаки заболевания, обратитесь за консультацией к терапевту.

Почему у 12-летнего мальчика выпадают волосы?

В основном это происходит из-за изменения гормонов и дисбаланса, начавшегося в период полового созревания в отношении сна, диеты и эмоций, как указано в категориях сообщений. Если выпадение волос серьезное, проблема должна быть определена врачом.

Почему в 13 лет у меня выпадают волосы?

В начале полового созревания многие изменения гормонов, режима сна и питания могут привести к выпадению волос. Если выпадение волос выходит из-под контроля, необходима консультация врача, чтобы подобрать соответствующее лечение выпадения волос

Насколько нормальным является выпадение волос у девочки-подростка?

По данным Американской ассоциации дерматологов, выпадение от 50 до 100 волос в день является нормальным явлением.

В каком возрасте начинается выпадение волос?

Выпадение волос часто наблюдается у мужчин и женщин в возрасте от 20 лет. Но некоторые люди испытывают выпадение волос в подростковом возрасте.

Готовы изменить свою жизнь?

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СЕЙЧАС