Почему выпадают волосы при кормлении грудью: Выпадают волосы при гв | Причины выпадения волос при кормлении грудью

Выпадают волосы при гв | Причины выпадения волос при кормлении грудью

0-6 месяцев

Статья

0 отзывы

Проблема выпадения волос при лактации – достаточно распространенная. Этот процесс связан с рядом факторов и в целом считается естественным. Почему выпадают волосы после родов и как можно избавиться от этой проблемы? Об этом – далее в статье.

4мин.
на прочтение
фев. 17, 2022

Почему выпадают волосы при грудном вскармливании

Выпадение волос у кормящей мамы – явление неприятное, но вполне поправимое. Вы наверняка подметили, что во время беременности состояние волос наоборот улучшилось: они стали блестящими, здоровее на вид. Но в первый месяц после рождения ребенка внезапно стали интенсивно выпадать, кончики стали ломкими и тусклыми. Не спешите расстраиваться. Это нормально.

Потеря волос в первые месяцы после родов может быть следствием ряда причин. Смена гормонального фона, специальная диета, нехватка витаминов, постоянное недосыпание и стресс – основные факторы, влияющие на состояние волосяных фолликулов. При грамотном и настойчивом подходе, все эти причины можно устранить и вернуть красоту волос.

Давайте остановимся на каждом пункте подробней.

  • Гормональная перестройка организма

В этом случае бал правят два гормона – эстроген и пролактин. На последних месяцах беременности главный в организме будущей мамы – эстроген. Когда же на свет появляется малыш, роль первой скрипки перенимает на себя пролактин, отвечающий за лактацию. Уровень же эстрогена резко снижается. Такая стремительная перестройка и может спровоцировать потерю волос.

  • Несбалансированное питание

Во время кормления грудью приходится сильно ограничивать себя в плане продуктов питания. Далеко не все, что обычно входит в наш рацион, можно есть в период лактации. Приходится тщательно подбирать меню, соблюдать диету. Овощи, отварное мясо, постные каши: если вы все это едите – хорошо. Но важно также потреблять эти продукты в достаточном количестве и регулярно. Несбалансированное питание может стать причиной нехватки необходимых микро- и макроэлементов и спровоцировать потерю волос.

Читайте также: Питание кормящей мамы

  • Нехватка витаминов

Эта причина тесно связана с предыдущей – несбалансированным питанием. Поскольку даже после рождения ребенка организм мамы продолжает работать за двоих, ресурс в виде полезных веществ быстро истощается. Большую часть витаминов и минералов мы получаем вместе с пищей, поэтому питаться правильно – критически важно для пополнения запасов полезных веществ. Нехватка этих полезных веществ – одна из причин ломкости ногтей и потери волос.

  • Нарушение гигиены сна и стресс

Для молодых мам постоянное недосыпание – привычное дело. Природа позаботилась о том, чтобы женский организм справлялся с подобными испытаниями. Но нехватка сна, тревожность и стрессы все же плохо сказываются на состоянии здоровья и волос. Главный виновник – гормон стресса. Он нарушает нормальное питание волосяных фолликулов. Вывод – старайтесь меньше нервничать. Это пойдет на пользу и вам, и вашему малышу. Ведь он все чувствует и реагирует на ваше настроение соответствующим образом.

Выпадают волосы при ГВ: что делать?

Главный вопрос, ответ на который ищут все мамы грудничков: что делать, если сильно выпадают волосы во время кормления грудью? Кроме того, что вам нужно наладить питание, меньше нервничать и помогать организму витаминами и минералами, есть еще несколько эффективных способов остановить процесс потери волос.

  1. Укрепляйте иммунитет

Основа сильного иммунитета – белок. Ешьте побольше продуктов, в которых он содержится. Мясо птицы, говядина и баранина, рыба, молочные и кисломолочные продукты – именно то, что вам нужно. Помочь иммунной системе также можно с помощью препаратов, разработанных специально для кормящих мам. Проконсультируйтесь в этом вопросе с вашим врачом.

Важно! Кефиры и йогурты стоит употреблять очень осторожно. С одной стороны, бифидо- и лактобактерии, которые содержатся в этих продуктах, благотворно влияют на состояние микрофлоры кишечника. С другой стороны – могут спровоцировать вздутие и метеоризм как у вас, так и у вашего малыша. Главное правило – всего должно быть в меру.

  1. Подберите правильный уход за волосами

Никакой химии и окрашивания волос! Подберите натуральный комплекс по уходу за волосами, старайтесь не пользоваться расческами с металлическими зубцами, забудьте на время о фене, плойках, средствах для укладки.

  1. Проверьте щитовидную железу и уровень железа в крови

Если вы наладили питание, избавились от стрессов, пьете витамины и правильно ухаживаете за волосами, но проблема остается – пора пройти обследование. Выпадают волосы у кормящей мамы еще по нескольким причинам: нехватка железа в крови и нарушение в работе щитовидной железы. Сдайте анализ крови на ферритин и проверьте гормоны щитовидки. Если показатели будут не в норме, обратитесь за консультацией к врачу, и он назначит препараты, которые помогут восстановить баланс.

Статьи по теме:

Здоровье кишечника – основа крепкого иммунитета

Как увеличить жирность грудного молока при вскармливании?

Последние отзывы

Средняя оценка покупателей

0 оценок клиентов

Снимок оценок сообщества

  • 5

    0

  • 4

    0

  • 3

    0

  • 2

    0

  • 1

    0

Выпадение волос при лактации

Последнее обновление: 23.01.2023


Молодые мамочки еще на этапе ожидания малыша сталкиваются с проблемой выпадения волос и испытывают довольно много переживаний по этому поводу. Однако причина этому вполне естественная: с ростом плода увеличивается потребность в витаминах и минералах, и если их недостаточно поступает вместе с пищей, в ход идут материнские ресурсы.


После рождения ребенка организм все еще продолжает работать за двоих — наступает период лактации, во время которого у молодой матери вырабатывается молоко. Естественная пища для ребенка всегда сбалансирована по составу и содержит все необходимые вещества для полноценного развития малыша. Но! неправильно подобранное питание матери может привести к тому, что баланс полезных веществ в организме пошатнется, что неизменно приведет к проблемам с зубами, кожей, суставами и, конечно же, волосами.


Зачастую даже самая грамотная диета не в силах остановить выпадение волос в период лактации. Иногда волосопад может случиться у молодой мамочки совершенно по иным причинам.

Причины выпадения волос при кормлении грудью


Неприятности с волосами в этот нежный и крайне важный для любой матери период могут быть вызваны не одной, а целым комплексом причин. И если в норме считается, что выпадение до 100 волос в день не критично, то в период лактации на подушке и на полу может оставаться до 500 волос ежедневно. Что влияет на период роста волос?

  1. Гормональный фон. Во время вынашивания и вскармливания малыша происходит гормональная перестройка организма. Сразу после родов количество женского полового гормона эстрогена в крови, правящего бал во второй половине беременности, резко падает, а вот пролактин, отвечающий за выработку молока, завоевывает позиции. Такое стечение обстоятельств может спровоцировать резкое выпадение волос при лактации. Установить виновного и назначить лечение в данном случае сможет только ваш лечащий врач.
  2. Стрессы. Мало ли причин у молодой мамочки переживать? В период, когда гормональный фон еще не пришел в норму, женщины крайне чувствительны и легко поддаются депрессии. Существует даже такое понятие — послеродовая депрессия. В этот период женщина испытывает постоянную тревогу о ребенке, ненависть к собственному телу, которое еще не успело прийти в норму, чувствует себя беспомощной и вечно уставшей, готова сорваться по любому поводу. Стресс негативно сказывается на состоянии волос, затрудняет нормальное питание фолликулов, провоцирует выпадение, которое, в свою очередь, только добавляет причин для расстройства.
  3. Отсутствие нормального режима дня. В соответствии с биологическими ритмами организма, человеку необходимо полноценно высыпаться в темное время суток, тогда как в светлое время мозг наиболее активен. Однако биоритмы младенца совершенно иные — большинство деток просыпается каждые 3 часа, а самые активные могут и вовсе требовать внимания через каждые 1,5 часа. Поэтому молодых мамочек постоянно преследует недосып, усталость в течение дня, желание полноценно отдохнуть и выспаться. Естественно, хроническая усталость при кормлении, сопровождающаяся снижением клеточного метаболизма и нарушением нормального кровообращения в коже головы, оборачивается выпадением волос.
  4. Дефицит макро- и микроэлементов. Материнское молоко призвано полностью удовлетворить потребности маленького человечка на ранних этапах развития, и, естественно, все необходимые вещества поступают из материнского организма. Если вовремя не восполнять ресурсы, может возникнуть их дефицит.
  5. Недостаток времени для себя. У молодой матери много забот — ребенок, муж, уборка, готовка. Очень сложно в таком ритме выкроить время на себя любимую, а уж тем более заняться выбором подходящего ухода для волос. Маме надо делать все быстро, пока ребенок спит. Поэтому в ход идет любой подручный шампунь, волосы быстро высушиваются феном и завязываются резинкой в пучок — вот и весь уход. Ни о каких масках, термозащитах и сыворотках речи и быть не может. Волосы терпят некоторое время, а затем не выдерживают и ослабевают, начинают ломаться и выпадать.

Правила ухода за волосами в период лактации

Натуральная косметика


В период вскармливания грудного младенца девушкам особенно тяжело подобрать уходовые средства — ведь в них не должно быть химии и вредных веществ, а найти такие сейчас практически невозможно. Поэтому обратите внимание на магазины органической косметики, которых с каждым годом становится все больше. Мода на натуральность сыграла на руку — теперь не нужно ограничиваться лишь специализированной косметикой, в вашем арсенале шампуни, сыворотки, маски из натуральных компонентов. В серии ALEANA представлен уникальный продукт — сыворотка для роста волос. Он содержит два растительных стимулятора роста волос с клинически доказанной эффективностью действия.

Нет химическому окрашиванию


В период изменения гормонального фона довольно рискованно подвергать волосы химическим пыткам — цвет волос может получиться непредсказуемый, а вы к тому же только ухудшите состояние ослабленных волос. А восстановить шевелюру будет крайне сложно, ведь фармакологические эксперименты при кормлении грудью категорически запрещены.

Избегайте механического и термического повреждения волос


Не стоит лишний раз сушить локоны феном, если вам не нужно срочно убегать по делам — дайте волосам самостоятельно высохнуть естественным путем. Горячие укладки также стоит свести к минимуму — пересушенная кожа головы вопреки ожиданиям производит увеличенное количество кожного сала, и волосы пачкаются гораздо чаще. Да и луковицам волос приходится несладко, они ослабевают, и волосы истончаются.


Проведите ревизию в туалетном столике. Замените металлические расчески на деревянные гребни и массажные щетки, обновите запас резинок — они должны быть мягкие без металлических элементов. Тугие резинки и заколки повреждают стержни волос, создают загибы, на месте которых может произойти перелом.

Народные средства


В период грудного вскармливания домашние маски будут особенно актуальны — они не содержат химии, просты в использовании и позволяют справиться с массой проблем. Для ослабленных волос прекрасно подходят масла — они глубоко питают и восстанавливают жизнедеятельность волосяных фолликулов. А укрепить волосяные стержни помогут яичные желтки — они богаты протеином, из которого формируется волос. Такие средства хороши тем, что не вызывают аллергической реакции и не влияют на здоровье малыша.

Правильное питание


Несмотря на бушующие гормоны в период лактации, важно соблюдать сбалансированный режим питания, чтобы не допустить выпадения волос. На вашем столе обязательно должны присутствовать молочные и кисломолочные продукты, салаты из свежих овощей, заправленные растительным маслом, фрукты, нежирное мясо, зелень. С экзотическими продуктами, сладостями, орехами и морепродуктами будьте осторожнее — такие продукты могут вызвать аллергию у малыша, поэтому крайне важно отслеживать реакцию ребенка на различную пищу.


На какие элементы нужно обратить внимание:


Тиамин (В1) участвует в процессе метаболизма и притока кислорода к фолликулам. Источники: бобовые, злаки, красное мясо, печень.


Никотиновая кислота (РР, В3) участвует в окислительно-восстановительных реакциях, в образовании меланина (пигмента), предотвращает ломкость. Источники: жирная рыба, злаки.


Рибофлавин (В2) — участвует в клеточном метаболизме и окислительно-восстановительных реакциях. Источники: печень, яйца, цельнозерновой хлеб, молочные продукты.


Пантотеновая кислота (В5) — обеспечивает нормальное дыхание фолликулов, отвечает за их развитие и силу. Источник: печень, почки, куриные яйца, злаки, помидоры, цветная капуста.


Фолиевая кислота (В9) — участвует в процессе деления клеток. Источник: шпинат, петрушка, творог, молоко, лук, рыба.


Кобаламин (В12) — недостаток этого витамина ведет к очаговому выпадению волос. Источники: злаковые, ростки пшеницы, мясо, рыба, птица, соя.


Выпадения волос при грудном вскармливании можно избежать, если вовремя обратить внимание на проблему. В случае потребности в терапевтическом лечении необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

Клинические исследования

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Последние публикации

Средства для роста бровей

Яркие, четко прорисованные брови уже несколько сезонов остаются модными. Но что

Ломкие ресницы

Ломкость ресниц – распространенная проблема жительниц мегаполисов. К счастью,

Средства для роста ресниц

Ресницы выполняют в нашем организме не только эстетическую, но и защитную функцию.

Наращивание ресниц весной

Весна – время, когда хочется быть безупречной в каждой детали. Так почему бы не

Средства для питания волос

Давайте разберемся, какие народные средства для питания волос помогут вернуть

Модные прически весна-лето 2019

Весна и лето 2019 года – это время стильных интересных причесок. Давайте поговорим

Это нормально? Советы и лечение

Грудное вскармливание не вызывает выпадения волос. Повышенное выпадение волос характерно для грудного вскармливания и послеродового периода. Изменение уровня гормонов вызывает линьку. Падение уровня эстрогена может привести к тому, что волосы будут казаться тоньше или чрезмерно выпадать.

Во время грудного вскармливания и в послеродовой период люди обычно испытывают выпадение волос или чрезмерное выпадение. Выпадение волос в это время обычно связано с падением уровня эстрогена.

В этой статье мы рассмотрим, как изменение уровня гормонов во время и после беременности может вызвать выпадение волос, и дадим советы по управлению выпадением волос в этот период.

По данным Австралийской ассоциации грудного вскармливания, послеродовое выпадение волос является обычным явлением. К грудному вскармливанию отношения не имеет.

Беременность вызывает гормональные изменения в организме, которые влияют на цикл роста волос. Во время беременности гормоны помогают предотвратить выпадение волос и способствуют их росту. Из-за этого люди могут заметить, что их волосы выглядят более густыми во время беременности.

После родов гормоны возвращаются к своему обычному уровню, а уровень эстрогена падает. Этот сдвиг в гормонах возвращает цикл роста волос к его обычному образцу, включая типичный уровень выпадения волос. Поскольку во время беременности у женщин выпадает меньше волос, после снижения уровня эстрогена их становится больше.

Выпадение большого количества волос может вызывать тревогу. Тем не менее, это признак того, что гормоны человека работают должным образом.

Узнайте больше об эстрогене здесь.

Каков типичный цикл волос?

Волосы проходят цикл роста, который включает рост и выпадение. Он включает три основные фазы:

  • Анаген: Это фаза роста, когда волосяные фолликулы выталкивают волосяные волокна. По данным DermNet NZ, около 85% волосяных фолликулов активно растут и будут расти в течение 2–6 лет.
  • Катаген: Это переходная фаза, когда волосяные фолликулы уменьшаются в диаметре и волосы могут приобретать булавовидную форму. Если эти волосы впоследствии выпадают, может показаться, что волосы истончаются. Эта стадия может длиться несколько недель.
  • Телоген: Это фаза покоя, когда волосяной фолликул неактивен и волосы не растут. DermNet NZ утверждает, что около 15% волосяных фолликулов обычно находятся в фазе покоя. Через 2–3 месяца снова начинается фаза анагена и выталкивает телогеновые волосы.

При регулярном цикле роста волос у людей обычно выпадает около 50–100 волос в день. Нарушение цикла, такое как роды, может привести к тому, что до 70% волос в фазе анагена перейдут в фазу телогена. Дерматологи называют это телогеновой алопецией.

Выпадение волос после родов носит временный характер, и лечение обычно не требуется. Может пройти до года, прежде чем волосы вернутся в свое состояние до беременности.

Если люди чувствуют сильное выпадение или выпадение волос, они могут обратиться к врачу. В некоторых случаях выпадение волос может быть признаком других состояний, таких как проблемы со щитовидной железой.

О других причинах выпадения волос читайте здесь.

Следующие советы могут оказаться полезными для того, чтобы сделать волосы более густыми и пышными:

  • Используйте шампунь и кондиционер для придания объема, предназначенные для тонких волос, так как эти продукты могут не утяжелять волосы так сильно, как продукты для более густых волос или интенсивные, тяжелые кондиционеры.
  • Наносите кондиционер на кончики волос, а не на кожу головы или по всей поверхности. Нанесение кондиционера на все волосы может утяжелить их.
  • Посоветуйтесь со стилистом или парикмахером о новой прическе, чтобы волосы выглядели гуще и пышнее.
  • Избегайте энергичного расчесывания, тугих причесок или использования бигуди. Они могут тянуть больше за волосы.
  • Избегайте чрезмерного нагревания волос с помощью инструментов для укладки и либо используйте самый холодный режим фена, либо дайте волосам высохнуть на воздухе.

Питательная, сбалансированная диета с большим количеством фруктов и овощей может помочь защитить здоровье волос и стимулировать их рост.

Выпадение волос после родов является обычным явлением. Это происходит, когда уровень гормонов падает после беременности.

Людям обычно не требуется какое-либо лечение послеродового выпадения волос. Изменение прически или использование средств для увеличения объема может помочь сделать волосы более густыми и пышными.

Через 6 месяцев чрезмерное выпадение волос обычно прекращается, и волосы должны вернуться к своему состоянию до беременности в течение года после родов.

Выпадение волос является обычным явлением после родов из-за изменения уровня гормонов. Более высокий уровень гормонов во время беременности может уменьшить выпадение волос, делая их гуще и пышнее.

После родов уровень гормонов, таких как эстроген, возвращается к обычному уровню, что приводит к выпадению волос. Чем меньше волос выпадает во время беременности, тем больше после родов. Этот внезапный сдвиг может сделать волосы более тонкими.

Послеродовое выпадение волос носит временный характер, и волосы обычно возвращаются к своему обычному состоянию в течение первого года после родов.

Послеродовое выпадение волос не лечится. Однако, если это вызывает беспокойство, человек может попробовать разные прически или средства для увеличения объема волос.

Питательная, сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами, также может способствовать здоровому росту волос.

Если человека беспокоит чрезмерное выпадение волос, он может обратиться к врачу, чтобы проверить основные заболевания.

Вызывает ли грудное вскармливание послеродовое выпадение волос?

Четыре года назад, когда я была еще беременна своим младшим, я исследовала все, что может предотвратить послеродовое выпадение волос.

Я присоединился ко всем сообществам мамочек в фейсбуке и расспрашивал своих опытных мамочек о том, что они сделали и что сработало.

Меня удивило, что так много людей обвиняют грудное вскармливание в выпадении волос.

Теряете ли вы витамины во время грудного вскармливания?

Чем больше я думал об этом, тем больше вероятность росла во мне.

Когда у меня родился первый сын, я кормила исключительно грудью и помню, как после этого чувствовала себя такой истощенной и истощенной.

Во время сцеживания я ела больше, чем даже во время беременности, что заставило меня задуматься спустя годы потеряла ли я витамины или питательные вещества во время сцеживания?

Эта потеря повлияла на мои волосы? Было ли грудное вскармливание ребенка буквально причиной моего выпадения волос?

Я обнаружила, сколько кормления грудью отнимает у матери.

Грудное молоко богато витаминами и минералами, которые необходимы для защиты здоровья ребенка, а также для его роста и развития.

Если диета матери неудовлетворительна, то либо питательные вещества в грудном молоке могут быть нарушены, либо это может повлиять на собственное здоровье матери.

На самом деле, кормящие женщины имеют большую потребность в витамине B12 по сравнению с большинством других взрослых (включая беременных женщин).

Кормящие матери также могут стать уязвимыми к анемии . Важно поддерживать потребление железа на высоком уровне  плюс; неудивительно, что дефицит железа является большой причиной выпадения волос; даже у женщин, которые не находятся в послеродовом периоде.

Также; Выпадение волос из-за дефицита железа может выглядеть как традиционное выпадение волос по мужскому и женскому типу.

Исследование, опубликованное в Журнале корейской медицинской науки, показало, что дефицит железа может не только играть роль в выпадении волос, но и это может вызвать выпадение волос  так же, как генетическое облысение по мужскому и женскому типу проявляется с расширением открытых участков кожи головы.   

 

Итак, я стараюсь правильно питаться и поддерживать уровень витамина B12 и железа… но грудное вскармливание требует много работы, так что мне делать?

Если грудное вскармливание способствует большему выпадению волос, что мне делать?

Чтобы ответить, давайте вернемся к тому, почему волосы выпадают через несколько месяцев после родов.

Хорошо, вот что происходит: во время беременности уровень эстрогена и прогестерона резко возрастает, особенно со второго триместра.

Затем у нас начинаются роды, а затем, после родов, уровень эстрогена и гормонов быстро падает до уровня, существовавшего до беременности.

Для некоторых женщин падение является более экстремальным и вызывает нарушение гормонов щитовидной железы.

Ради этой статьи мы скажем, что у вас было типичное резкое падение уровня эстрогена и гормонов, и теперь ваши волосяные фолликулы переходят из фазы роста в фазу покоя.

Мало того, что у вас только что произошел спад гормонального фона/эстрогена, так еще и, , у вас родился новорожденный, который не спит больше нескольких часов.

О, и вы, вероятно, не чувствуете себя максимально расслабленным или свободным от стресса.

Поскольку то, что мы описываем, вероятно, так и есть, мы просто добавим небольшую дополнительную потерю или продолжительность времени потери для снятия стресса.

 Хорошо, вернемся к фазе отдыха, теперь наши волосы находятся в состоянии после падения .

Когда фолликулы вступают в эту фазу, они обычно отпадают через 3-4 месяца.

С научной точки зрения это называется телогеновой алопецией.

Вывод: эта линька, скорее всего, произойдет до некоторой степени независимо от того, кормите ли вы грудью или нет потому что у вас только что было падение без гормонов/эстрогенов.

Однако, если вы не получаете достаточного количества витаминов и минералов и кормите грудью, вероятность ухудшения ситуации выше, потому что вы делитесь тем, что у вас есть, с ребенком через молоко .

Что я могу сделать, чтобы свести к минимуму выпадение волос?

Вернемся к известной нам информации.

Выпадение волос обычно не происходит до 3-4 месяцев после рождения, поэтому, если вы рано внедрите стратегии, которые могут помочь уменьшить серьезность проблемы, тем лучше для вас будет. Я знаю, о чем вы думаете: какие стратегии???

1. Бережно относитесь к своим волосам:     Чтобы предотвратить выпадение волос раньше, чем через 3 месяца, будьте максимально осторожны при мытье или сушке волос.

  • Выбирайте распущенные прически и избегайте тугих пучков или хвостиков, которые могут тянуть волосяные фолликулы.
  • Шелковая резинка для волос или наволочка — отличный выбор, чтобы убедиться, что вы не дергаете себя за волосы даже во сне (спят ли молодые мамы вообще?).
  • По возможности ограничивайте использование горячих инструментов; они могут повредить и без того хрупкие волосы

Чем бережнее вы ухаживаете за волосами, тем дольше телогеновые волоски остаются в коже головы и тем меньше волос выпадает из-за ломкости/сухости.

2. Ешьте здоровую пищу:   Независимо от того, кормите ли вы грудью или нет, вам необходимо обеспечить баланс питательных веществ в организме.

К черту гормоны, вы не можете изменить их влияние на выпадение волос.

Однако любые изменения в питании или капли повышают потребность организма в энергии и могут повлиять на цикл роста волос .

Если у вас дефицит питательных веществ или дисбаланс, организм будет использовать свою энергию для помощи жизненно важным областям, таким как мозг, легкие, сердце и печень… о чем он не будет беспокоиться, так это о росте вашего волосы.

Долгосрочное использование энергии для устранения дефицита или дисбаланса приведет к более длительному выпадению волос после родов.

 Чтобы избежать продолжительной линьки ешьте здоровую пищу .

Получайте белок, ешьте зелень и тонны овощей и фруктов.

Живая пища, такая как полезные овощи, заставит вас чувствовать себя бодрее, и вам понадобится дополнительная энергия.

3. Получите поддержку от пищевых добавок: на.

Немного расслабьтесь и добавьте послеродовую добавку, чтобы помочь.

Ищите средства с витаминами и минералами, которые поддерживают здоровье волос.

Это сведет к минимуму вероятность длительного выпадения волос .

По сути, если у ваших волос достаточно питательных веществ для роста, они не будут задерживаться в фазе отдыха.   

Верните их к более быстрому росту с помощью добавки от послеродового выпадения волос, такой как витамин для волос Baby Blues, предназначенной для сведения к минимуму послеродового выпадения и его временных рамок, путем предоставления волосам этих самых основных витаминов и минералов.

 

Вывод:

Независимо от того, кормите ли вы грудью или нет , вы, вероятно, будете испытывать некоторое выпадение волос из-за снижения уровня гормонов и эстрогена.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *