Почему выпадают волосы при беременности: Выпадение волос при беременности — Dr. Levent Acar
Выпадение волос при беременности — Dr. Levent Acar
Выпадение волос во время беременности.
У большинства женщин во время беременности волосы становятся более густыми и блестящими. Однако может быть и обратная ситуация. Сильное выпадение волос во время беременности также встречается довольно часто, и обычно беспокоиться не о чем.
Беременность влечет за собой большие изменения в организме женщины. Выделяется больше гормонов, особенно эстрогена, «женского гормона».
Обычно результатом увеличения количества эстрогена является то, что волосы растут более полно и выглядят более красивыми и здоровыми в целом. Это происходит потому, что меньше волосяных фолликулов, чем обычно, вступают в фазу телогена, или фазу покоя.
Выпадение волос после беременности
После рождения ребенка у молодой мамы уровень эстрогена в организме приходит в норму, и многие лишние волосы выпадают одновременно.
Многие женщины сталкиваются с выпадением волос после родов, известное как послеродовое выпадение волос.
Однако во время беременности с волосами может происходить и обратное. У некоторых женщин наблюдается выпадение волос. Слишком много волосяных фолликулов одновременно переходят в фазу покоя — это состояние известно как телогеновая эффлювия.
Не всегда в этом виноваты гормоны. Могут быть и другие факторы, которые приводят к выпадению волос.
Причины выпадения волос во время беременности
Сильное выпадение волос во время беременности встречается редко, но само по себе не является серьезной причиной для беспокойства.
Гормоны
Гормон прогестерон, вырабатываемый лютеиновым тельцем, предположительно является фактором повышенного выпадения волос. Этот гормон работает вместе с эстрогеном для регулирования беременности.
Это взаимодействие может влиять на рост и качество волос как положительно, так и отрицательно.
Например, сухие волосы могут стать еще более сухими и легче ломаться.
Кроме того, под влиянием гормонов волосы синхронизируют фазы своего роста. Таким образом, слишком много волос входят в фазу покоя вместе и поэтому выпадают в одно и то же время.
Противозачаточные таблетки
Второй фактор, который может привести к выпадению волос при беременности на ранних сроках, — это прекращение приема противозачаточных таблеток. Женщины, которые прекратили прием противозачаточных таблеток, а затем относительно быстро забеременели, часто сталкиваются с проблемой выпадения волос.
Одной из причин этого является то, что таблетки искусственно поддерживают высокий уровень эстрогена. Если наступает беременность, то уровень эстрогена в крови обычно уже не такой высокий, как был, когда таблетки еще принимались.
Поэтому волосы могут выпадать, поскольку, как мы уже говорили, этот гормон положительно влияет на цикл роста.
Дефицит железа
Еще одной причиной выпадения волос во время беременности может быть дефицит железа.
Во время беременности организму требуется на 60 процентов больше железа, потому что так много его потребляет растущий ребенок. Но если этих витаминов и минералов недостаточно, то в организме прекращаются все функции, которые нуждаются в железе, но не являются необходимыми для выживания.
К ним относится и рост волос. Другие симптомы, которые могут указывать на дефицит железа в крови, — это бледность кожи, постоянная усталость и — при определенных обстоятельствах — повышенная нервозность.
При подозрении на дефицит железа следует немедленно обратиться к врачу. Чаще всего женщины сталкиваются с дефицитом железа во втором триместре беременности.
Стресс
Еще одна вещь, которая может привести к выпадению волос во время беременности, — это стресс. Многие будущие мамы подвергают себя стрессу во время беременности, особенно если это их первый ребенок.
Это может негативно сказаться на росте волос.
Длительный стресс может вызвать диффузное выпадение волос даже при отсутствии беременности.
Уход за волосами во время беременности
Наконец, ежедневный уход за волосами также влияет на их рост. Обычно беременным женщинам не нужно сильно менять свой ежедневный уход за волосами, например, какие шампуни и кондиционеры они используют.
Однако это не относится к окрашиванию волос. По сей день эта тема вызывает жаркие споры. Даже сегодня не существует научных доказательств того, что окрашивание волос во время беременности оказывает вредное воздействие на плод. Однако в целом врачи не советуют этого делать.
Однако, если вы не хотите от нее отказываться, то хотя бы используйте натуральные краски для волос на ранних сроках беременности.
Витамины от выпадения волос при беременности.
Любые средства от выпадения волос при беременности, в том числе и витамины для волос назначаются исключительно вашим доктором, который сопровождает вашу беременность.
Прием любых средств против выпадения волос при беременности самостоятельно может негативно повлиять на ваше здоровье и здоровье вашего ребенка.
Ни в коем случае не принимайте средства, таблетки, витамины по совету в Интернет или по совету вашего окружения. Всегда лучше проконсультироваться с врачом.
Что делать если выпавшие волосы не отрастают?
Как правило, после беременности рост волос приходит в норму, а выпавшие волосы отрастают.
Однако если этого не происходит, это может быть связано с тем, что усиленное выпадение волос выявило уже существующий тип выпадения волос, такой как женское облысение или алопеция (alopecia areata). Возможно, это также сделало более очевидными другие основные проблемы со здоровьем волос. В этом случае Пересадка волос в Турции может стать решением проблемы и вернуть прежнюю пышность волос. Однако ни один авторитетный врач не станет делать пересадку волос без предварительного изучения причин их выпадения.
Доктор Levent Acar и его команда клиники Cosmedica будут рады ответить на любые ваши вопросы по этой теме. Воспользуйтесь бесплатной консультацией без обязательств уже сегодня.
Бесплатная консультация
записаться
Гинеколог объяснила, у кого могут выпадать волосы во время беременности — Газета.Ru
Гинеколог объяснила, у кого могут выпадать волосы во время беременности — Газета.Ru | Новости
close
100%
Обычно во время беременности объем и густота волос у женщин увеличивается. Но иногда случается наоборот. Об этом «Газете.Ru» рассказала руководитель экспертного центра женского здоровья, врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, гемостазиолог Института репродуктивной медицины REMEDI Мария Селихова.
Все дело в том, говорит эксперт, что волосяные луковицы, так же как и кожа, имеют рецепторы к эстрогенам и андрогенам.
Если у женщины базово в волосяных луковицах превалируют рецепторы к эстрогенам, то на фоне повышения уровня половых гормонов, которые в период беременности увеличиваются в 30 и более раз, начинается стимуляция волосяных луковиц и активное обновление и рост волос.
«Если у женщины до беременности превалируют рецепторы к андрогенам, то во время беременности волосы выпадают. Может даже появиться аллопеция», – предостерегает гинеколог.
И уточняет, что волосяные луковицы имеют свойство засыпать и просыпаться – это естественная убыль волос. Обновление волосяной луковицы в среднем занимает 5-7 лет. В этот период возможно естественное выпадение волос с последующим восстановлением. Однако, если организм находится в дефицитном состоянии – не хватает, например, белка, железа, витаминов, есть гормональные нарушения, то волос не сможет проснуться и начать расти.
«Во всех случаях для профилактики выпадения волос нужен активный и качественный уход. При подборе средств учитывается тип волос и кожи головы, а также конституциональные особенности.
Для регулярного использования рекомендуется шампунь и бальзам, спреи для прикорневой зоны и не травматическое расчесывание волос», – рекомендует Селихова.
Помимо этого, необходимо проверить состояние щитовидной железы – при ее патологии возможна потеря волос, определить отсутствие дефицитов железа, витамина D и йода.
Ранее кинезиолог Греков назвал проблемы с тазом и коленями причинами боли в шее.
Подписывайтесь на «Газету.Ru» в Новостях, Дзен и Telegram.
Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Новости
Дзен
Telegram
Марина Ярдаева
Чертовы перфекционисты
О том, почему каждый третий россиянин – уставший
Георгий Бовт
Столыпин как предтеча коллективизации
О том, как большевики испортили хорошее начинание
Алена Солнцева
Два времени
О проблемах сохранения памяти в городской среде бывшего Богородска
Яна Недайхлиб
Дело будущего
О том, как помочь ребенку с профессиональным самоопределением
Дмитрий Самойлов
Школьное уравнение
О развитии творческих способностей детей и подростков
Как бороться с выпадением волос во время беременности
Выпадают ли волосы во время беременности?
Во время беременности женщины замечают ряд изменений в своих волосах. Некоторые теряют волосы, а некоторые замечают, что их волосы становятся более блестящими и сильными. Это вызвано более высоким уровнем эстрогена, который может стимулировать волосяные фолликулы.
Другие могут обнаружить, что их обычно вьющиеся волосы становятся прямыми или наоборот.
Пройдите тест
Узнайте, что вы можете сделать с помощью нашего Health Assistant
Некоторые женщины испытывают выпадение волос во время беременности, замечая, что их волосы истончаются или выпадают больше. Это может начаться во время беременности и продолжаться после родов. Выпадение волос может вызывать беспокойство, и хотя обычно это временный результат гормонального сдвига или обычных стрессов во время беременности, выпадение волос во время беременности также может быть признаком более серьезного заболевания.
Является ли выпадение волос признаком беременности?
Поскольку выпадение волос чаще происходит после беременности, а не во время, ее не следует считать признаком беременности. У некоторых женщин выпадение волос на ранних сроках беременности может быть связано со стрессом или гормонами.
Важно понимать, как происходит рост волос в любой момент времени.
Все волосы проходят свой жизненный цикл. В то время как 90 процентов ваших волос находятся в процессе роста, остальные 10 процентов находятся в фазе покоя. Оставшиеся волосы выпадают каждые два-три месяца, освобождая место для роста новых волос. Так что некоторое выпадение волос на регулярной и постоянной основе случается со всеми.
У некоторых женщин выпадение волос на ранних сроках беременности может быть связано со стрессом или гормонами.
Но если вы находитесь на первых месяцах беременности и обнаруживаете чрезмерное выпадение волос, виноваты могут быть стресс и гормоны. Первый триместр может быть стрессовым для организма, так как гормоны меняются, чтобы приспособиться к развивающемуся ребенку. Этот стресс, в свою очередь, может привести к тому, что на 30 процентов больше волос на вашей голове перейдет в фазу покоя. Это означает, что вы можете увидеть больше волос, чем обычно, выпадающих. Это состояние, называемое телогеновой алопецией, может появиться на ранних сроках беременности или в начале второго триместра или после родов.
Выпадение волос, связанное с гормонами, не является поводом для беспокойства, так как обычно оно проходит менее чем за шесть месяцев. В результате вы не столкнетесь с постоянным выпадением волос.
Какое выпадение волос при беременности считается нормальным?
Помимо выпадения волос во время беременности, связанного с гормонами, существуют и другие причины выпадения волос во время беременности, которые совершенно нормальны.
Во время беременности или в любое другое время возможно выпадение волос из-за травмы самих волосяных фолликулов. Постоянное ношение тугих хвостов или пучков может привести к выпадению волос. Некоторые косметические процедуры также могут вызвать выпадение волос.
Жесткое обращение с волосами может вызвать тракционную алопецию, то есть выпадение волос, вызванное чрезмерным выдергиванием волос. Если это происходит, старайтесь чаще распускать волосы или меняйте стиль каждые несколько дней, чтобы не укладывать волосы в одну и ту же тугую прическу.
Поскольку тракционная алопеция может привести к необратимому выпадению волос, важно распознать признаки и прекратить практику до того, как будет нанесен какой-либо долговременный ущерб.
Женщины чаще всего страдают от выпадения волос в первые месяцы после родов. Это послеродовое выпадение волос отличается от других типов выпадения волос. Это вызвано внезапным падением уровня эстрогена после родов. Хотя может быть шокирующим видеть сотни выпадающих волос каждый раз, когда вы моете голову, это вполне нормальное явление, которое обычно проходит в течение шести месяцев или около того.
Причины выпадения волос во время беременности
Выпадение волос во время беременности также может быть результатом хронических или нерешенных проблем со здоровьем. Двумя наиболее распространенными причинами выпадения волос, связанными с хроническими проблемами со здоровьем, являются заболевания щитовидной железы и низкий уровень железа.
Если ваша щитовидная железа гиперактивна, у вас может возникнуть гипертиреоз, состояние, характеризующееся широким спектром симптомов, включая возможное выпадение волос.
То же самое относится и к гипотиреозу, когда щитовидная железа вырабатывает слишком мало гормонов. Эти условия могут повлиять на женщин во время беременности или после нее. Гипотиреоз, который является более распространенным заболеванием, поражает до 3 процентов женщин во время беременности. Симптомы могут включать чувствительность к холоду, увеличение веса, запор и сильную усталость. После родов примерно у 5 процентов женщин развивается послеродовой тиреоидит. Если вы подозреваете, что у вас есть основное заболевание щитовидной железы, обратитесь к врачу, который назначит надлежащие анализы крови, чтобы определить причину ваших симптомов.
Низкий уровень железа является еще одной распространенной причиной выпадения волос, особенно во время беременности. Хотя ваше тело всегда нуждается в железе, это особенно актуально во время беременности, когда ваше кровоснабжение увеличивается, чтобы доставлять кровь и кислород ребенку.
Большинство экспертов сходятся во мнении, что вам необходимо определенное количество железа в день в зависимости от вашего возраста и пола: 8 миллиграммов в день для девочек 9–13 лет, 15 миллиграммов в день для девочек 14–18 лет, 18 миллиграммов в день.
для женщин 18–50 лет и 8 миллиграммов в день для женщин 51 года и старше. По этим причинам, а также потому, что железо в основном содержится только в определенных группах продуктов, анемия может возникнуть во время беременности. Наряду с выпадением волос у людей с низким содержанием железа также могут быть головные боли, усталость и боль в груди или учащенное сердцебиение.
Выпадение волос во время беременности также может быть вызвано лежащим в основе аутоиммунным заболеванием, таким как ревматоидный артрит, синдром поликистозных яичников или наследственное выпадение волос.
Низкий уровень железа является еще одной распространенной причиной выпадения волос, особенно во время беременности. Хотя ваше тело всегда нуждается в железе, это особенно актуально во время беременности, когда ваше кровоснабжение увеличивается, чтобы доставлять кровь и кислород ребенку.
Облысение по женскому типу, или андрогенная алопеция, происходит, когда фаза роста жизненного цикла протекает медленно, в результате чего проходит больше времени, прежде чем появятся новые волосы.
Обычно андрогенную алопецию лечат лекарствами, предназначенными для восстановления роста волос.
Другим заболеванием, вызывающим выпадение волос, является очаговая алопеция. Обычно проявляясь как часть аутоиммунного заболевания, этот тип выпадения волос может быть постоянным, поскольку ваша иммунная система атакует волосяные фолликулы, принимая их за нездоровые клетки. При очаговой алопеции волосы часто выпадают пятнами, обычно на коже головы, хотя они могут появляться везде, где есть волосы на теле. Хотя от этого состояния нет лекарства, лечение и улучшение аутоиммунного состояния во многих случаях также может уменьшить выпадение волос.
Лечение выпадения волос во время беременности
Если вы беременны и у вас выпадают волосы из-за стресса или гормонов, или если вы находитесь в послеродовом периоде, вам может не потребоваться ничего особенного. В этих условиях чаще всего требуется время.
Если вы чувствуете, что у вас есть основное заболевание, профессионал может помочь вам сориентироваться в выборе, чтобы подобрать для вас наилучшее и безопасное лечение.
Некоторые средства от выпадения волос, такие как миноксидил, не считаются безопасными во время беременности. С другой стороны, такие лекарства, как левотироксин, используемые для лечения гипотиреоза, можно безопасно принимать, так как FDA классифицирует их как не имеющие доказанного увеличения частоты пороков развития или вредного воздействия на плод. Учитывая различные доступные виды лечения, разговор с врачом — это первый шаг к разработке действенного и безопасного плана лечения выпадения волос во время беременности.
Предотвращение выпадения волос во время беременности
Предотвращение выпадения волос не всегда возможно, но есть определенные действия, которые могут иметь значение. Два из лучших методов включают выбор здорового питания и образа жизни, а также наблюдение за любыми потенциальными основными заболеваниями. Диета из цельных продуктов, состоящая из большого количества свежих фруктов и овощей, здорового мяса и яиц, с ограниченным количеством обработанных и сладких продуктов, является отличным первым шагом.
Такая диета даст вам больше энергии и предотвратит анемию. Поддержание образа жизни, который включает в себя ежедневную дозу развлечений и расслабляющих занятий, также может помочь вам справиться со стрессом, избыток которого может усугубить аутоиммунные заболевания и заболевания щитовидной железы.
Кроме того, важно следить за признаками того, что вы можете иметь дело с чем-то более серьезным, чем обычная беременность или выпадение волос после беременности. Хотя во время беременности вы можете чувствовать себя уставшим и, как правило, не очень хорошо, особенно в первом триместре, чувство крайнего истощения в сочетании с такими симптомами, как резкие перепады настроения и выпадение волос, могут сигнализировать о наличии основного заболевания. Раннее обнаружение таких симптомов поможет вам быстрее лечить заболевания щитовидной железы или аутоиммунные заболевания.
Еда на вынос
Для многих выпадение волос является нормальным явлением во время беременности, особенно в послеродовой период.
Обычно это проходит со временем, обычно от шести месяцев до года. Даже если есть основное заболевание, врач может помочь вам найти и вылечить причину, и выпадение волос вряд ли будет постоянным. Однако, если вы чувствуете, что выпадение волос является чрезмерным или оно сопровождается другими постоянными симптомами, поговорите со своим врачом, чтобы разобраться в этом.
Лечение, причины и чего ожидать
Обзор
Возможно, вы слышали, что во время беременности волосы становятся густыми и блестящими. Это может быть правдой для некоторых женщин благодаря высокому уровню гормона эстрогена, который замедляет выпадение волос.
Другие будущие мамы, однако, сталкиваются с истончением или выпадением волос либо во время беременности, либо в первые месяцы после родов.
Выпадение волос является нормальным явлением и может быть вызвано такими факторами, как гормоны, стресс в организме или медицинские состояния, сопровождающие беременность.
Что вызывает выпадение волос во время беременности?
И мужчины, и женщины ежедневно теряют в среднем от 50 до 100 волос.
Во время беременности повышение уровня эстрогена замедляет естественный цикл выпадения волосяных фолликулов. В результате некоторые женщины могут терять меньше волос во время беременности. Но это не всегда так.
Гормональный сдвиг
У некоторых женщин волосы могут истончаться и выпадать из-за стресса или шока. Это состояние называется телогеновой алопецией, и оно затрагивает небольшое количество женщин во время беременности.
Первый триместр может быть стрессом для организма, так как баланс гормонов резко меняется, чтобы поддержать растущего ребенка. Стресс может перевести большее количество волос на голове, 30 и более процентов, в телоген или фазу «отдыха» жизненного цикла волос. Таким образом, вместо того, чтобы терять в среднем 100 волос в день, вы можете терять 300 волос в день.
Выпадение волос из-за гормональных сдвигов может произойти не сразу. Вместо этого может потребоваться от двух до четырех месяцев, чтобы заметить истончение. Это состояние обычно не длится дольше шести месяцев и не приводит к необратимому выпадению волос.
Проблемы со здоровьем
Аналогичным образом, проблемы со здоровьем могут возникнуть во время беременности, что приведет к телогеновой алопеции. Выпадение может быть весьма драматичным, особенно если оно связано с постоянным дисбалансом гормонов или основных витаминов.
Заболевания щитовидной железы
Заболевания щитовидной железы, такие как гипертиреоз (слишком много гормонов щитовидной железы) или гипотиреоз (слишком мало гормонов щитовидной железы), во время беременности может быть трудно обнаружить.
Из этих двух состояний чаще встречается гипотиреоз, им страдают примерно 2 или 3 из 100 беременных женщин. Выпадение волос является одним из симптомов, наряду с мышечными спазмами, запорами и истощением. Около 1 из 20 женщин также могут испытывать проблемы со щитовидной железой (послеродовой тиреоидит) после рождения ребенка. Во всех случаях проблемы со щитовидной железой обычно диагностируются с помощью анализа крови.
Дефицит железа
Дефицит железа возникает, когда у вас недостаточно эритроцитов для доставки кислорода к различным тканям организма.
Это может вызвать истончение волос наряду с другими симптомами, такими как усталость, нерегулярное сердцебиение, одышка при физической нагрузке и головная боль.
Беременные женщины подвержены повышенному риску развития железодефицитной анемии, особенно если их беременности происходят с небольшим интервалом между беременностями, у них многоплодная беременность или у них наблюдается сильное утреннее недомогание. Это состояние также может быть диагностировано с помощью анализа крови.
Хотя выпадение волос при этих состояниях не является постоянным, ваши волосы могут не вернуться к своей нормальной густоте до тех пор, пока уровень гормонов или витаминов не вернется к нормальному диапазону.
Выпадение волос после родов
Многие женщины наблюдают выпадение волос в течение нескольких месяцев после родов, обычно достигая пика примерно через четыре месяца после родов. Это не настоящая потеря волос, а скорее «чрезмерное выпадение волос», вызванное падением уровня гормона эстрогена.
Опять же, этот тип выпадения волос считается телогеновой алопецией. Хотя может быть довольно неприятно видеть, как выпадает 300 или более волос каждый день, обычно это проходит само по себе без лечения.
Другие причины
Важно отметить, что выпадение волос при телогеновой алопеции обычно характеризуется равномерным истончением. Если вы заметили пятна или более резкое облысение, это может быть связано с другими проблемами. Существуют также генетические и аутоиммунные состояния, которые вызывают выпадение волос независимо от того, беременны вы или нет.
- Андрогенная алопеция (облысение по женскому типу) вызывается укороченной фазой роста волосяных фолликулов и увеличением времени между выпадением волос и новым ростом.
- Очаговая алопеция вызывает очаговое выпадение волос на коже головы и других частях тела. Вы можете столкнуться с непредсказуемым или циклическим выпадением волос и их отрастанием. Лекарства от этого типа выпадения волос нет, но некоторые методы лечения могут помочь остановить выпадение и восстановить рост волос.
Можно быть беременной и иметь одно из этих состояний одновременно.
Травма
Выпадение волос может вообще не иметь никакого отношения к беременности или генетическим заболеваниям. Если вы недавно укладывали волосы в тугую прическу, проходили определенные косметические процедуры или грубо обращались с волосами, у вас может быть так называемая тракционная алопеция.
Воспаление волосяных фолликулов может привести к выпадению и выпадению волос. В некоторых случаях ваши фолликулы могут рубцеваться, что приводит к необратимому выпадению волос.
Лечение выпадения волос, связанного с беременностью
Выпадение волос во время и после беременности может не требовать специального лечения. Обычно со временем проходит самостоятельно.
Врачи иногда назначают миноксидил (рогейн), если рост волос не возвращается к прежнему уровню, но этот препарат не считается безопасным для использования во время беременности.
В случае таких состояний, как гипотиреоз или железодефицитная анемия, работа с врачом над поиском лекарств или витаминных добавок, которые вернут ваш уровень в норму, должна помочь со временем запустить цикл восстановления.
Большинство методов лечения других состояний, таких как андрогенная алопеция, также не рекомендуются во время беременности. Ваш врач может предложить попробовать низкоинтенсивную лазерную терапию (LLLT), которая использует волны красного света для стимуляции роста волос вместо лекарств.
А после родов?
Некоторые лекарства безопасны при кормлении грудью, а другие нет. Рогейн, например, не считается безопасным, если вы кормите грудью. Это то, что вы можете начать, когда закончите кормить грудью.
Ваш лучший помощник — это ваш врач, который поможет вам взвесить все «за» и «против» различных вариантов лечения.
Профилактика выпадения волос, связанного с беременностью
Вы можете или не можете сделать что-либо для предотвращения выпадения или выпадения волос во время беременности. Все зависит от причины выпадения волос.
Попробуйте:
- Придерживайтесь здоровой сбалансированной диеты. Сосредоточьтесь на получении достаточного количества белка, железа и других важных питательных веществ. Вы также можете спросить своего врача о том, какие витамины для беременных лучше всего подходят для вас, будь то безрецептурные или отпускаемые по рецепту.
- Узнайте у своего врача, могут ли какие-либо лекарства или добавки, которые вы принимаете, способствовать выпадению волос.
- Отказ от тугих косичек, пучков, хвостиков и других причесок, которые могут тянуть волосы. Пока вы это делаете, не скручивайте, не тяните и не трите волосы.
- Аккуратно мойте волосы и используйте расческу с редкими зубьями, чтобы не тянуть волосы слишком сильно при распутывании.
- Дайте волосам отдохнуть без агрессивных процедур, таких как использование горячих бигуди, щипцов для завивки, горячего масла и перманентных процедур.
- Поговорите со своим врачом. Иногда корень выпадения волос не может быть легко определен при медицинском осмотре. Хотя большинство случаев выпадения волос во время беременности носят временный характер, существуют и другие ситуации, которые могут потребовать лечения либо для повышения уровня витаминов, либо для регулирования уровня гормонов.
Вы также можете спросить своего врача о том, какие витамины для беременных лучше всего подходят для вас, будь то безрецептурные или отпускаемые по рецепту.