Почему выпадают волосы на голове [у женщин и мужчин] — причины сильного выпадения, что делать

18.08.2020

7 мин

Выпадение волос – естественный процесс, при котором в норме среднестатистический человек ежедневно теряет 50-100 волосков. Случается так, что ситуация выходит из-под контроля, и важно вовремя принимать незамедлительные меры, вовремя начав борьбу с алопецией (чрезмерной потерей волос или облысением). Рассказываем, что делать, если выпадают волосы на голове и как понять, что у вас алопеция?

Содержание:

• Причины сильного выпадения волос
• Симптомы выпадения волос у мужчин и у женщин
• Виды выпадения волос
• Процедуры лечения выпадения волос в косметологических клиниках
• Высокоэффективные средства Vichy от выпадения волос
• Ответы на часто задаваемые вопросы

Причины сильного выпадения волос

Выпадение волос — это цикличный процесс, который возобновляется каждые три-четыре месяца, то есть приблизительно три-четыре раза в год. В такие периоды количество выпавших волос увеличивается, волосяные фолликулы обновляются, и после активного выпадения на волосистой части головы появляются новые маленькие волоски. Этот процесс представляет собой естественное обновление волосяного покрова на голове у любого человека, поэтому препятствовать ему необязательно.

Однако, если волосы стали выпадать сильнее обычного, а на подушке или расческе вы стали замечать целые клочья, то это уже повод для беспокойства. Причин постоянного выпадения волос множество, и многие из них действительно являются проблемой, которая требует вмешательства врача-трихолога (специалиста, который занимается диагностикой и лечением различных видов алопеций и проблем кожи волосистой части головы).

Разберем наиболее распространенные причины выпадения волос:

• Иногда выпадение волос – симптом «жизненных проблем»: стресса, сильной усталости, тяжелого физического труда. Причина в том, что кортизол (гормон стресса) способен влиять как на цикл роста волоса, так и на функционирование волосяного фолликула. Поэтому в период сильного эмоционального напряжения или спустя некоторое время после него (через несколько недель или даже месяцев) волосы могут выпадать сильнее обычного.
• Потеря волос может быть «побочным эффектом» различных заболеваний и результатом их лечения: банальная высокая температура, прием антибиотиков или проведение операций под наркозом могут закончиться «волосопадом».
• В межсезонье скорость выпадения волос также может увеличиваться. Например, зимой, когда организму не хватает витаминов и питательных веществ, интенсивность их выпадения усиливается. Летом, когда нам становится доступно больше свежих овощей и фруктов, шевелюра растет быстрее и становится гуще. Осенью, после длительного воздействия ультрафиолета и других внешних негативных факторов влияния, волосы снова начинают редеть.
• На состояние волос у женщин непосредственное влияние оказывает гормональный фон. Например, в период критических дней выпадение может усиливаться. Также гормональный фон беременной женщины способствует удлинению фазы роста волос, а после родов, когда гормональный фон становится исходным, волосы начинают активнее выпадать.
• Наследственная (андрогенетическая) алопеция возникает при повышенной чувствительности фолликулов волос к мужскому половому гормону тестостерону и спровоцирована наследственной предрасположенностью.
• Неправильно подобранные средства для ухода по типу кожи головы и волос – еще одна причина, по которой начинают лезть волосы. Сюда же можно отнести: грубое расчесывание, неграмотное использование стайлинговых средств, частое применение горячих инструментов для укладки без соответствующей защиты для кожи головы и волос.
• Несбалансированное питание и частые диеты также могут сказаться на густоте шевелюры. Например, при дефиците железа и витаминов группы В риск поредения волос значительно увеличивается.

Симптомы выпадения волос у мужчин и у женщин

Есть ли разница между мужской и женской алопецией? Да, и заключается она в гормональном факторе. Поэтому способы коррекции и профилактики выпадения волос у представителей разного пола также часто отличаются. Разберем основные признаки выпадения волос у мужчин и женщин.

Симптомы алопеции у женщин:

• После душа или расчесывания волос выпадает больше обычного.
• Пряди становятся жидкими, волосы истончаются.
• Прическа теряет объем.

Симптомы алопеции у мужчин:

• Ежедневно на подушке остается много выпавших волос.
• Часто мужское облысение начинается с фронтальной (лобной) зоны головы.
• Появляются залысины в области височной части.
• Волосы заметно редеют в теменной и верхнезатылочной областях.

Виды выпадения волос

• Андрогенетическая (андрогенная) алопеция – наиболее часто встречающаяся форма облысения как у мужчин, так и у женщин. Носит наследственный характер. По статистике, порядка 90 % всех случаев облысения у мужчин и 50 % всех случаев облысения у женщин связаны с андрогенной алопецией. Преимущественно такой тип облысения считается по мужскому типу (редеет область темя и макушки) за счет гормонального фактора – повышенной чувствительностью фолликулов волос к андрогенам (мужским гормонам). Этой форме облысения характерно изменение цикла роста волос: фаза активного роста (анаген) сокращается, а фаза покоя (телоген) удлиняется. В начале развития андрогенного облысения, волосы у мужчин начинают выпадать вдоль линии роста, по проборам и в височной части. Со временем залысины становятся более выраженными. У женщин андрогенная алопеция также проявляется поредением волос в лобно-теменной зоне и в области центрального пробора, на макушке залысины образуются реже. Часто такая форма облысения сопровождается истончением волос.
• Диффузная (симптоматическая) алопеция характеризуется равномерной потерей волос по всей поверхности головы. Сопровождается ежедневным сильным выпадением волос (в 5-6 раз сильнее обычного), вследствие которого пряди становятся редкими, тусклыми и ломкими, появляются заметные залысины. Чаще всего диффузная алопеция встречается среди женщин.
• Гнездная (очаговая) алопеция характеризуется возникновением отдельных очагов на поверхности скальпы, на которых волосы становятся ломкими, слабыми, сначала начинают сыпаться, а со временем полностью выпадают. Такие островки или «гнезда» имеют четкие контуры. Встречается гнездная алопеция как у мужчин, так и у женщин. У вторых облысение часто сопровождается поредением ресниц и бровей.
• Рубцовая алопеция возникает вследствие воспаления волосяных фолликулов. В местах таких воспалений образуется рубец и волос из пораженного фолликула перестает расти навсегда. Часто такая форма облысения появляется в результате перенесенных инфекционных заболеваний или механических травм головы.
• Тотальная алопеция отличается полной потерей волос. Проблема может проявиться не только на голове, но и на всем теле. Часто является крайней стадией диффузной алопеции, на фоне которой волосы начинают стремительно выпадать уже по всей площади головы, и уже через пару месяцев наступает полное облысение.
• Себорейная алопеция сопровождается чрезмерной активностью сальных желез на олове и выработкой кожного сала, в результате чего на поверхности головы образуется роговой слой клеток, вызывающих зуд, шелушение и выпадение волос. Облысение на фоне жирной себореи приостанавливается в момент ремиссии, когда нормализуется микробиом кожи головы.

Все типы выпадения волос поддаются коррекции, для этого важно обратиться ко врачу-трихологу или врачу-дерматологу для определения типа выпадения и выявления причины, а также назначения программы лечения – непосредственно терапии и адаптированного ухода.

Процедуры лечения выпадения волос в косметологических клиниках

Среди наиболее популярных и эффективных косметологических процедур против выпадения волос можно выделить следующие:

• Мезотерапия – проводится посредством инъекций препаратов на основе активных компонентов (микроэлементов, аминокислот и витаминов), стимулирующих кровообращение и, как следствие, рост новых волос. Помогает восстановить густоту и объем прически, обеспечивает волосяным луковицам питание и лечение.
• Лазерная терапия помогает справиться с разными типами алопеции (андрогенетической, диффузной телогеновой, гнездной и даже рубцовой). Проводится посредством обработки лазерным лучом проблемных зон на голове, обеспечивая активацию метаболических процессов и усиливает кровообращение кожи головы. Процедура занимает от 5 до 20 минут времени и обладает высокой эффективностью.
• Плазмотерапия или плазмолифтинг запускает процессы регенерации и стимуляция волосяных фолликулов. Проводится врачом-трихологом, который берет собственную венозную кровь пациента, разделяет ее на отдельные фракции при помощи специального аппарата и вводит плазму подкожно в проблемные зоны.
• Криотерапия проводится посредством воздействия низкими температурами на кожу скальпа. Благодаря чему капилляры сначала сужаются, а после – резко расширяются, стимулируя приток крови к волосяным луковицам, стимулируя рост новых волос. Процедура также помогает улучшить питание и дыхание кожи головы.

Уход за кожей с признаками сухости должен быть направлен, в первую очередь, на поддержание гидролипидного баланса, укрепление и питание. Вот простые рекомендации для ухода:

Высокоэффективные средства Vichy от выпадения волос

Отзывы

1/20

Елена Р.

Добрый день! В настоящее время прохожу курс использования сыворотки DENSI-SOLUTIONS (2 недели). Видимо, на фоне смены сезонов и сильного стресса очень сильно начали выпадать волосы. Можно ли сейчас приостановить использование сыворотки и начать использовать ампулы с аминексилом? А после стабилизации выпадения довести курс сыворотки до конца?

2/20

Елена А

От продукта началась сухая перхоть, видимо из-за высокого содержания спирта в составе, которым в том числе сильно пахнет средство. Стоит ли продолжать курс?

3/20

Светлана Тарасенко

Эффект нравится, делаю пару раз в год при обострениях в осенне-весенний период или после болезни. Волосы стали сыпаться намного меньше

4/20

Татьяна Л

Здравствуйте, подскажите можно ли перевозить при минусовой температуре? Какая допустимая температура для перевозки?

5/20

Лера Сербина

Корона ударила по иммунитету настолько сильно, что волосы стали выпадать как листья осенью. Решилась на кардинальные меры -купила ампулы Dercos Aminexil. Результат стал заметен после 2 недели ( я использую 2-3 раза в зависимости от мытья головы). Волосы стали заметно меньше впадать. Думаю взять еще упаковку для мужа.

6/20

Светлана Павлова

После короновируса очень сильно начали выпадать волосы! Приобрела ампулы и использую уже 3ью неделю. Наносить удобно и одного флакона хватает на всю голову. Не грязнят волосы.

На проблемных участках( в височной части)пока не заметила изменений, а вот на макушке реально появились много новых волос. Буду пользоваться дальше!

7/20

Маргарита Митрофанова

Здравствуйте.Несколько вопросов:

1. Металлический колпачок не был надет,а лежал внизу в рамке коробки.Это нормально,так должно быть?

2.Должны ли волосы у корней слипаться после нанесения?

3.Через сколько после нанесения можно расчёсываться?Ведь средство может распределиться по всей длине.

4.Как сочетать данное средство с другим уходом для волос?Например,через сколько я могу нанести несмываемый бальзам после нанесения данного средства?

Спасибо за ответ.

8/20

Ольга Романова

Подскажите где у вас на коробке можно найти срок годности данного товара

9/20

Екатерина Адеева

Доброе утро, подскажите, пожалуйста, можно ли окрашивать волосы при лечении данным средством? Заранее благодарю

10/20

Анна И

Здравствуйте. Можно ли беременным этот продукт?

11/20

Ульяна Рейнхардт

Применять на ежедневной основе начала 1 апреля, получается уже больше 45 дней, до этого было не регулярно и результата не было. В некоторые дни использую ампулы с аминексилом лореаль. Последний месяц ещё пользуюсь шампунем виши аминексил. И вот последние 2 мытья головы результат стал очевидно заметен, во время мытья выпало волос очень мало, штук 15, а после высыхания ещё штук 10-15. Запах приятный, аппликатор не очень удобный в отличие от лореаль, единственное после высыхания средство склеивает волосы и после расчесывания на ощупь у корней они не очень приятные. Но самое главное средство эффективное, цену свою оправдывает, жалею только о том, что не начала раньше

12/20

Наталья Р

В связи с гормональными нарушениями было сильное выпадение волос.

Dercos Aminexil действительно помог справиться с проблемой. Хватило одной упаковки на целый курс. Выпадение волос значительно сократилось, но главное, что стали появляться новые!

13/20

Гульсина Зайнуллина Зайнуллина

Мне очень нравится это средство, есть видимый эффект- волосы стали выпадать меньше, быстрее растут. Очень приятный запах, удобно пользоваться, волосы не пачкаются (необязательно мыть после каждого применения).

14/20

Ольга Шигаева

У моей дочери на протяжении года наблюдалось выпадение волос. После первой пачки аминексила оно существенно снизилось. Волосы стали плотнее и гуще.

15/20

Елена А

Почему 21 монодоза, ведь курс не рассчитан на 3 недели? Разве не было смысла сделать хотя бы 28?

16/20

Лариса Лаврентьева

Впервые использую это средство, которое мне прописал трихолог. После родов стали выпадать волосы, что в принципе естественно, но меня не устроила общая картина этого процесса. Приобрела ампулы 2 упаковки на полноценный курс. Реально заметен результат, весь курс проделала. Приятная консистенция, не липнет ничего, волосы не грязные. Ощущается легкий, ненавязчивый аромат. Ампулы удобны в применении, все очень доступно описано, как правильно использовать, сама процедура занимает от силы минуты 3-5. Довольна данным средством, через пол года сделаю еще курс.

17/20

Ольга Никитина

Выпадение волос стало заметно меньше уже после 3 дозы, умеренное выпадение стало уже после 2х недель применения. Закончив курс — волосы стали плотнее, приобрели объем. Это единственное средство, которое мне помогло полностью избавиться от этой проблемы. Обязательно буду использовать в качестве профилактики, так как Деркос аминексил не только выпадение предотвращает, но и преображает волосы, после применения волосы приобретают здоровый ухоженный вид. Всем советую. Я много перепробовала разной продукции — выброшенные деньги. Спас меня только деркос аминексил.

18/20

Ольга Никитина

Подарила подруге с маленьким ребёнком, у неё после родов выпадение началось.

Ампулы действительно помогают. Волосы выпадать перестали еще в процессе использования. Прошло полгода, эффект сохранился.

19/20

Таисия Михина

после ковида очень сильно стали выпадать волосы. Врач посоветовала эти ампулы. Не могу сказать, что они остановили выпадение, но новые волосы начали расти.

20/20

Анна Дутова

Ампулы помогают от выпадения волос. использовала в совокупности с шампунем из этой линии. Рекомендую

Средство против выпадения волос у женщин Dercos Aminexil Intensive 5 (Деркос Аминексил Интенсив 5) работает сразу в нескольких направлениях: воздействует на корни, кожу головы и волокно волоса, помогая эффективно бороться с выпадением волос. Продолжительность курса ампул составляет 6 недель.

Состав формулы ампульного концентрата Dercos Aminexil для женщин:

• Аминексил в концентрации 1,5% — препятствует уплотнению коллагена вокруг корня волоса.
• Аргинин — стимулирует локальную микроциркуляцию.
• Октеин — успокаивает кожу головы.
• Витамины PP/B6 — укрепляют волос по длине.

Клинически доказанный результат от применения: через 6 недель на 91% снижается выпадение волос после душа, на 89% меньше волос выпадает в течение дня.

Отзывы

1/20

Светлана Тарасенко

Покупала для себя и для мужа. Эффект был у двоих, у мужа раньше , чем у меня, волосы стали заметно гуще. В целом эффектом довольна, поэтому приобрела еще и ампулы для женщин.

2/20

Никитина Мария Никитина

Чем отличается Aminoxil Clinical от Aminoxil Intensive? И можно ли начать курс первым, а закончить вторым?

3/20

Александрхаритонов Харитонов

Средство работает.

Рекомендую.

4/20

Сабир Гулиев

Здравствуйте. А что будет если женщина будет использовать мужской вариант, вместо женского? Если различие в составах в особенностях между мужским и женским ?

5/20

Ольга Никитина

Купила мужу, волосы стали сильнее и даже растут волоски на голове. Очень классный эффект ,будем продолжать.

6/20

Анжелика Петелина

Средство работает. Волосы стали меньше выподать и появились новые маленькие)

7/20

Павел Самойлов

Не скажу, что прям растут как на дрожжах, но волосы стали сильнее в разы, блеск хорош! Запах средства, как и у шампуня (фиолетовый decros) очень нравится.

Взял сыворотку доя волос, тоже очень нравится!

8/20

Андрей Мойсеюк

Здравствуйте! Средство помогает при андрогенной аллопеции?

9/20

Маргарита Щербакова

Ну что сказать , ампулы — работают!!! Заметили с мужем , что у него появились молодые волоски на голове , после 2ой упаковки! Не поверили глазам , продолжаем использовать .

10/20

Маргарита Щербакова

Приобрела ампулы мужу , не хотел , но все равно наносил , через месяц увидел результат , меньше стали выпадать и на месте небольших залысинок , начали рости волоски . Продолжаем курс , пока начали 2 ую))

11/20

Владимир Чухраенко

Волосы очень сильно выпадали. После курса использования ампул перестали, рост волос тоже усилился

12/20

Юлия Кузнецова

после нанесения средства на кожу головы, потребуется ли его смыть?

13/20

Ирина Путякова

Так уж получилось, что я испробовала мужской DERCOS AMINEXIL. И знаете, мне понравилось:) Запах мужской, выражен только при нанесении. После, даже если и есть, то шлейф несильный. После курса применения волосы стали гуще, появились новые волоски у верхней лобной части, пока маленькие, но уже виден результат. Буду продолжать курс шампунем с аминексилом. Спасибо!

14/20

мАРИНА ГЕРМАН ГЕРМАН

А конкретно с Dercos densi-solutions (сывороткой для роста волос), или начать использовать ее после курса Dercos Aminexil?

15/20

О***к

Средство хорошее,спустя время сокращается выпадение волос и появляются новые волосы.

16/20

П***л

Ампулы использовал курсом вместе с шампунем и кондиционером DERCOS. Эффективность от ампул заметна — уменьшилось выпадение, улучшился рост новых волос. После курсового применения 2 упаковок эффект сохранялся на протяжении года.

17/20

П***л

Эффект заметен при проведении курса. Эффект был заметен напротяжении года после проведения курса.

18/20

К***н

Средство реально действенное, особенно если проходить лечение курсами (желательно по 2 упаковки на курс-при обильной потере волос). Новые волосы растут уже где-то на 2-3 неделю.

19/20

Э***а

Брала себе, мне 48 лет, патологическое выпадение волос началось с 2000 г, в 2013 появились первые горе трихологи, сразу посадили на миноксидил, от которого все стало намного хуже. Диагноз: диффузная, ага и 2007 добавилась очаговая алопеция, очаги затянулись через год, результат стал заметен через 2 месяца, брала уже 3 упаковки. Дорого, конечно, но беру оаз в год на вб. Спасибо

20/20

А***о

Купила для мужа, так как у него началось резкое повреждение и ослабление волос на затылке. Через 2 месяца использования густота волос стала выше и они стали гораздо крепче. Рекомендую!

Средство против выпадения волос для мужчин Dercos Aminexil Intensive 5 (Деркос Аминексил Интенсив 5) также оказывает комплексное воздействие на корни, кожу головы и волокно волоса, помогая эффективно бороться с выпадением волос. Продолжительность курса ампул составляет 6 недель.

Состав формулы ампульного концентрата Dercos Aminexil для мужчин:

• Аминексил в концентрации 1,5% — способствует сохранению эластичности тканей, что положительно сказывается на фиксации корня в коже.
• Аргинин — улучшает питание корня волоса.
• Октеин — комплекс активных веществ (пироктон оламин и витамин Е) — помогает коже сопротивляться неблагоприятным факторам внешней среды, которые также могут выступать одной из причин поредения.
• Кофеин—улучшает микроциркуляцию.

Клинически доказанный результат от применения: через 6 недель на 91% снижается выпадение волос после душа, на 89% меньше волос выпадает в течение дня.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Отвечает Екатерина Турубара, врач-дерматолог и эксперт марки Vichy:

Можно ли использовать бальзамы и маски для волос во время алопеции?

Бальзам после каждого мытья и маска 2 раза в неделю – обязательные этапы ухода за волосами и кожей головы. Существует такое понятие, как «выпадение в результате ломкости волос». В этом случае волос ослаблен и обламывается, например, ближе к корню. Хорошо, если в составе бальзамов или масок будут церамиды, аминокислоты, витамины группы В, уплотняющие компоненты на основе молекулы филлоксана: они придадут волосам дополнительный объем и помогут вернуть утраченную плотность.

Как использовать лосьоны и сыворотки против выпадения волос?

Лосьоны для борьбы с выпадением волос наносят на кожу головы перед укладкой: либо распрыскивают по проборам, либо используют специальный аппликатор, после чего мягко втирают кончиками пальцев.

Вредно ли сушить волосы феном, если волосы стали выпадать сильнее обычного?

Сушить голову лучше естественным путем или прохладным воздухом фена: при выпадении волос нет большего провокатора, чем раскаленный раструб, воздействующий на кожу головы и волосы. При укладке волос лучше не затягивать тугой хвост, не втыкать в пучок множество шпилек, и не злоупотреблять стайлингом, наносимым на кожу головы. Лучше воспользоваться легкой пенкой или специальной пудрой для укладки.

почему они выпадают и как вернуть прическе объем

Выпадение волос — ежедневная проблема многих людей. Женщинам расставаться с с ними особенно грустно. В среднем человек теряет около 80 волосков в сутки и почти не замечает этого. Но если ты чувствуешь, что волосы стали выпадать сильнее, то для этого наверняка есть причины. Какие — узнаешь из нашей статьи.

Вита Зорина

Теги:

Здоровье

Красота

Похудение

Волосы

Прически

Эта проблема у женщин гораздо более распространена, чем кажется: примерно каждая третья страдает от потери волос или снижения их объема на каком-то этапе своей жизни. Важно не переживать из-за этого слишком сильно — в большинстве случаев все восстанавливается. Вот, что полезно знать о причинах этого и способах возвращения волос к нормальному объему.

Содержание статьи

В норме человек теряет от 50 до 100 волос в день. Этот процесс регулируется генетикой, но бывает так, что в дело вступают другие факторы, и «волосопад» принимает угрожающие масштабы. Что делать, если выпадают волосы на голове? Собрали для тебя список причин и способов помощи. 

Причины выпадения волос

Генетические причины

Если у тебя есть генетическая предрасположенность к истончению волос, ты заметишь, что их объем со временем уменьшается. Некоторые волосяные фолликулы оказываются чувствительны к мужским гормонам, именно поэтому они начинают производить более тонкие и короткие волосы.

Реактивные причины

Волосы могут выпадать из-за проблем со здоровьем: гормонального дисбаланса, авитаминоза, сильного стресса, строгой диеты.

• Гормоны играют очень важную роль в росте волос. Эстрогены (женские гормоны) помогают им расти лучше, а андрогены (мужские) могут сократить цикл роста волос. Избыток андрогенов может быть вызван эндокринным расстройством, например, поликистозом яичников.
• Стресс тоже повышает уровень мужских гормонов, а также влияет на пищевые привычки и пищеварительный тракт.
• Анемия (нехватка железа) плохо влияет на волосы, потому что железо крайне важно для производства белков, необходимых для их роста.
• Проблемы со щитовидкой приводят к расстройству метаболизма и гормональной перестройке, что неизбежно влияет на волосяные фолликулы.
• Нехватка витамина В12 влияет на эритроциты, которые разносят по организму кислород. Человек может спокойно жить без волосяного покрова, именно поэтому нехватка многих элементов в первую очередь отражается на шевелюре.

Советы, как остановить выпадение волос

Вот как можно остановить процесс потери волос и повернуть его вспять.

Определи проблему

Жизненный цикл волоса — около трех месяцев, поэтому потеря волос не начинается и не заканчивается внезапно. Если же через три месяца ситуация не улучшилась, посети трихолога. И не паникуй!

Измени режим питания

Добавь в рацион больше белка, потому что это основной строительный материал для волос. Ешь сложные углеводы — они дают волосам энергию для роста.

Читай также: Лучшие витамины для волос от выпадения

Принимай витамины, полезные для укрепления волос: железо, витамины В12, С, D3, цинк, селен, полезные аминокислоты L-лизин и L-метионин.

Правильно ухаживай за волосами

В этот период не стоит увлекаться горячими щипцами, феном или утюжком для укладки, волосам и так приходится несладко.

Подбери оптимальный уход

Легкие бальзамы и шампуни, которые не утяжеляют волосы, придутся как нельзя кстати. Как, кстати, и хорошая расческа, которая быстро и безболезненно распутывает волосы. 

Правильно расчесывай голову

Относись к своим волосам с уважением: не расчесывай их небрежно и грубо, старайся избегать металлических или пластмассовых расчесок, от которых сильно травмируются кончики. При усиленном выпадении для расчёсывания лучше всего подойдет деревянная расчёска с редкими округлыми зубцами или щётка с длинной, но не слишком жёсткой натуральной щетиной. Расчесывать лучше сухие волосы, распутывая каждую прядь. Добавь к этому легкий массаж головы, и эффект не заставит тебя ждать. 

Проконсультируйся со специалистом 

Если ты чувствуешь, что нормализация тех или иных процессов не помогает, обратись к специалисту — врачу-трихологу. Он осмотрит твою кожу головы, оценит волосяной покров и вынесет свой вердикт. Возможно, тебе назначат препараты, и всё встанет на свои места. 

Фото: Shutterstock, Getty Images

Трихотилломания (расстройство выдергивания волос) — NHS

Трихотилломания, также известная как трихомания, возникает, когда человек не может устоять перед желанием вырвать себе волосы.

Они могут вырывать волосы на голове или в других местах, например, на бровях или ресницах.

Трих чаще встречается у подростков и молодых людей.

Симптомы трихотилломании

Люди с трихомониазом испытывают сильное желание вырвать себе волосы и испытывают нарастающее напряжение, пока не сделают этого. Вырвав себе волосы, они чувствуют облегчение.

Иногда человек может рвать на себе волосы в ответ на стрессовую ситуацию или делать это, не задумываясь об этом.

Большинство людей с трихомониазом выдергивают волосы из головы, но некоторые выдергивают волосы из других областей, например:

• брови
• ресницы
• область половых органов
• борода или усы

залысины может иметь необычную форму и поражать одну сторону головы больше, чем другую.

Трич может вызывать чувство стыда и низкую самооценку. Пострадавшие могут попытаться сохранить свое состояние при себе.

Причины трихотилломании

Не совсем понятно, что вызывает трихомониаз. Это может быть:

• ваш способ справляться со стрессом или беспокойством
• химический дисбаланс в мозге, похожий на обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
• изменение уровня гормонов в период полового созревания

быть разновидностью зависимости. Чем больше они рвут на себе волосы, тем больше им хочется продолжать это делать.

Когда обращаться к терапевту

Обратитесь к терапевту, если вы рвете на себе волосы или замечаете, что это делает ваш ребенок.

Вам также следует обратиться к своему терапевту, если вы или ваш ребенок имеете привычку есть волосы. Это может привести к образованию комков шерсти в желудке, что приведет к серьезным заболеваниям.

Ваш лечащий врач может осмотреть участки, на которых отсутствуют волосы, чтобы убедиться, что выпадение волос не вызвано ничем другим, например кожной инфекцией.

Если ваш семейный врач считает, что у вас трихомониаз, вас могут направить на лечение, называемое когнитивно-поведенческой терапией (КПТ).

Лечение трихотилломании

Трича обычно лечат с помощью типа когнитивно-поведенческой терапии, называемого тренировкой по обращению с привычками.

Это поможет вам заменить вредную привычку чем-то безвредным. Лечение обычно включает:

• ведение дневника, когда вы дергаете за волосы
• выработку триггеров, провоцирующих выдергивание волос, и обучение тому, как их избегать
• замену выдергивания волос другим действием, например, сжиманием мячика для снятия стресса
• близкие оказывают эмоциональную поддержку и ободрение

Антидепрессанты обычно не назначают для лечения трихомониаза.

Вещи, которые вы можете попробовать сами

Вот несколько советов от людей с трихомониазом, которые могут помочь, когда вы почувствуете желание дернуть себя за волосы:

• сожмите мячик для снятия стресса или что-то подобное мышцы этой руки
• используйте игрушку-непоседа
• наденьте бандану или плотно облегающую шапку, например, шапку
• придумайте высказывание, которое вы повторяете вслух, пока не пройдет желание тянуть
• примите успокаивающую ванну, чтобы снять стресс или тревогу
• попрактикуйтесь в глубоком дыхании пока не исчезнет желание тянуть
• упражнения
• наклейте пластыри на кончики пальцев
• коротко подстригите волосы

Получение поддержки

Также может помочь рассказать о своем трихе людям, которым вы доверяете, так как иногда это может быть скрыто усугубить ваше беспокойство.

Многие люди, которые научились справляться со своим трихомониазом, говорят, что, рассказывая другим о своем заболевании, они стали реже выдергивать волосы.

Благотворительная организация Trichotillomania Support предоставляет информацию о лечении и советы по самопомощи.

Последнее изменение страницы: 29 января 2021 г.

Дата следующего рассмотрения: 29 января 2024 г.

Очаговая алопеция Состояние выпадения волос

Когда мы думаем о кожных заболеваниях, мы склонны думать о таких вещах, как солнечные повреждения, дерматит или родимые пятна, но многие из нас не всегда учитывают множество различных проблем, которые влияют на кожу головы и волосы. Очаговая алопеция — одно из тех кожных заболеваний, о которых многие из нас, возможно, мало что знают, но могут быть очень неприятными для тех, кто страдает от нее.

Что такое гнездная алопеция?

Для тех, кто не знаком с гнездной алопецией, это состояние выпадения волос, которое возникает, когда иммунная система атакует волосяные фолликулы, где начинается рост волос. Нет определенной причины, по которой иммунная система преследует фолликулы и допускает выпадение волос, но это чаще всего встречается у молодых людей.

Те, кто страдает этим типом выпадения волос, замечают, что волосы выпадают пучками и оставляют на коже головы круглые пятна. Короткие короткие участки также могут возникать, потому что иногда вместо того, чтобы волосы выпадали непосредственно из головы, они обламываются возле кожи головы, образуя колючие участки. Хотя выпадение волос таким образом чаще всего встречается у тех, кто страдает очаговой алопецией, существуют и другие симптомы. Некоторые люди на самом деле испытывают полное выпадение волос на голове.

Отрастают ли волосы?

Да. Волосы отрастут снова после того, как выпадут из головы, однако они могут расти немного иначе, чем раньше. Многие люди, страдающие очаговой алопецией, обнаруживают, что когда волосы отрастают, они становятся намного тоньше и тоньше, а иногда и не того цвета, что исходные пряди. И в то время как большинство людей обнаруживают, что их волосы могут отрасти снова, есть небольшой процент людей, которые не могут отрастить свои волосы, что, конечно, очень расстраивает, и в это время, возможно, потребуется обсудить некоторые другие варианты лечения с их лечащим врачом. доктор.

Кто болеет очаговой алопецией?

Есть несколько причин, по которым человек может страдать очаговой алопецией, и основная причина заключается в том, что у него есть семейная история этого заболевания. Но вам не обязательно иметь этот тип заболевания в семье, чтобы получить его, а вместо этого может быть просто аутоиммунное заболевание, которое вызывает этот тип выпадения волос.

Те, у кого есть аллергия, страдали этим заболеванием в молодости или имеют проблемы с ногтями рук или ног, такие как ненормальная форма или толщина, могут обнаружить, что у них может быть больше выпадения волос с гнездной алопецией, чем у тех, кто не обладает этими признаками.

Есть ли у меня очаговая алопеция?

Тем, кто обеспокоен тем, что у них может быть очаговая алопеция, необходимо поговорить об этом со своим врачом. В кабинете врача вам проведут несколько анализов, таких как анализ крови и/или анализ кожи головы. Получение надлежащей консультации с врачом является ключом к лечению этого состояния. Ваш врач не только сможет пройти тесты, чтобы определить, есть ли у вас та или иная проблема с выпадением волос, но и определить лучший план действий, узнав о вашей семье и истории болезни, а также поняв ваше выпадение волос. шаблон — например, как часто он выпадает, как выглядят патчи и так далее.

Как лечить гнездную алопецию?

Очаговая алопеция может быть очень неприятной и неприятной, поскольку никто не хочет страдать от выпадения или истончения волос. И хотя этот тип состояния неизлечим, существуют методы лечения, которые могут помочь. Обычным лечением для многих являются инъекции кортикостероидов. Пациент будет ходить к врачу каждые несколько недель, чтобы сделать инъекции этого стероида прямо в кожу головы, чтобы помочь росту волос. Конечно, некоторым может быть неудобно делать инъекции стероидов в кожу головы, поэтому можно попробовать и другие методы лечения, в том числе местные лекарства, которые можно наносить непосредственно на кожу головы. Средства для роста волос, такие как Rogaine, также могут быть использованы для многих пациентов и дали хорошие результаты для многих с гнездной алопецией. Ультрафиолетовый свет можно использовать и на коже головы, чтобы помочь вернуть волосы, который обычно сочетается с лекарством, которое можно втирать в кожу головы. Ваш врач сможет подобрать правильное лечение для вас и потребностей вашей кожи, поскольку все люди разные, и люди с более чувствительной кожей могут избегать более жестких процедур, которые будут только раздражать кожу головы.

Несмотря на то, что гнездную алопецию можно вылечить, некоторые стараются оставить ее в покое, потому что волосы обычно отрастают сами по себе в течение года. Есть много разных способов скрыть проплешины, и их также можно обсудить с врачом.

Очаговая алопеция не влияет на ваше здоровье и не вызовет никаких других проблем с вашим телом, кроме выпадения волос, поэтому в этом нет ничего страшного. Тем не менее, это может быть неприятно и может заставить человека стесняться своей внешности.