Почему кожа на ступнях шелушится и облезает

Здоровье

На ступнях облезает кожа: что делать?

Фото

Africa Studio / AdobeStock

Почему облезает кожа на ступнях?

К проблеме могут приводить разные факторы. В любом случае нужно понимать, чем обуславливаются риски и какие действия следует предпринять в дальнейшем для предотвращения нежелательного проявления.

1. Регулярное пересыхание эпидермиса. Кожа чаще всего облезает на ступнях жарким летом, когда человеческий организм сталкивается с недостатком воды. Если влажность кожного покрова снижается зимой под влиянием отопительных приборов, ситуация может повториться.

2. Ношение закрытой и неудобной обуви, выполненной из искусственной кожи, запрещено. Кожа должна дышать (читайте также: Как выбрать удобные туфли на каждый день — 4 правила).

3. Синтетические колготки и носки могут привести к нежелательным последствиям, потому нужно отдать предпочтение натуральным материалам.

4. Грибковое поражение часто становится причиной неприятного недуга. Одновременно с этим человек жалуется на неприятный запах ног, сильный зуд. Грибковую инфекцию следует лечить как можно раньше.

5. Недостаток витаминов, минералов может привести к облезанию кожи. Этот процесс проявляется наиболее активно при слабой иммунной системе. При таких обстоятельствах человек часто сталкивается с шелушением эпидермиса не только на стопах, но и на всем теле.

6. Косметика способна привести к шелушению.

7. УФ-излучение грозит ожогом кожи, вследствие которого развивается шелушение.

8. Риски повышаются при сбое в работе ЖКТ, отсутствии правильного питания.

9. Стресс может быть косвенной причиной шелушения стоп. По данной причине рекомендуется обратить внимание на психоэмоциональное состояние.

Что делать, если на ступнях облезает кожа?

Комплексная терапия позволит улучшить ситуацию в минимальные сроки, уменьшив риски повторного появления проблемы. Какие терапевтические методики следует отметить?

1. Ежедневное использование содовых ванночек. Оптимальное соотношение средства — столовая ложка соды — литр воды. Затем ороговевший слой кожи можно удалить пемзой. После такой процедуры на стопы нужно нанести увлажняющий крем (читайте также: Лучшие массажные ванночки для ног).

2. Обработка стоп хозяйственным мылом (72%) может быть эффективной. При таком способе рекомендуется натереть ноги хозяйственным мылом, после чего — надеть х/б носки до утра. После подъема следует ноги обмыть теплой водой, натереть увлажняющим кремом.

3. После консультации врача возможен прием согласно курсу витаминно-минерального комплекса.

4. Соблюдение рациона, основанного на рыбе и мясе, овощах и фруктах, молочной продукции, крупах.

5. Если присутствует грибковая инфекция, проводится лечение в соответствии с рецептом врача.

Если кожа на ступнях шелушится, комплексный подход позволит решить проблему в оперативном режиме и исключить риск повтора ситуации.

Юлия Ионина

Теги

• здоровье

Сегодня читают

Требуют жертв: 17 «голых» платьев звезд, в которых невозможно ходить (а иногда и дышать)

«Бедная Шарлен»: княгиню Монако засняли вблизи без фильтров — от этих фото становится жутко

«Верблюжья лапка», открытая грудь и другие засветы звезд: 55 стыдных фото

Какое впечатление вы производите согласно знаку Зодиака — узнайте, как люди видят вас со стороны

«Похожа на окуня»: Деми Мур тайком засняли папарацци — у звезды перестал закрываться рот

Шелушатся ступни ног: и зимой и летом (

Шелушатся ступни ног: …

20 апреля 2013, 18:57

10 ответов

Последний —

21 апреля 2013, 20:46 Перейти

20 апреля 2013, 19:09

#1

20 апреля 2013, 19:20

#2

20 апреля 2013, 19:52

#3

20 апреля 2013, 20:13

#4

20 апреля 2013, 20:23

#5

Гость

Причина может быть в нехватке йода. Локти у вас в каком состоянии? Шелушатся?

20 апреля 2013, 20:27

#6

Гость

Гость

Причина может быть в нехватке йода. Локти у вас в каком состоянии? Шелушатся?

Я не автор, но у меня шелушатся, если не скрабить и не мазать. И кожа вокруг глаз и губ тоже.( Это йод, да? Я поливитамины принимаю же.

20 апреля 2013, 20:47

#7

Гость

Как вариант — да. Но точнее Вам скажет эндокринолог.

20 апреля 2013, 21:13

#8

нет, логти у меня в полном порядке. шелушение, наверно, средней степени ( если на глаз)

Маски помогают, если делать постоянно. но хочется понять причину! мне 27, уже такое года 3-4

21 апреля 2013, 07:47

#9

В любом случае, если что-то беспокоит, даже чисто косметически, значит, в организме неполадки и лучше сейчас дать организму недостающий микроэлемент, не запуская. … Но, без самолечения.

21 апреля 2013, 20:46

#10

Новые темы за сутки:

• Принятие собственной внешности

  6 ответов

• У вас торчит живот в расслабленном виде? 165 рост, вес 63

  11 ответов

• растяжки на бедрах

  3 ответа

• Женская грудь и ее нюансы

  7 ответов

• Я женщина и не понимаю этого

  40 ответов

• как избавиться от внушения ?

  4 ответа

• как вы относитесь к мужчинам вамп?

  3 ответа

• Есть ли хорошие средства?

  8 ответов

• Рост,тело,вес.

  .. надоели

  15 ответов

• какой параметры и вес надо иметь при росте 158 чтобы иметь фигуру как у айдолов?

  10 ответов

Популярные темы за сутки:

• отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) — НОВАЯ ВЕТКА!

  127 700 ответов

• Похуделочки-5

  90 216 ответов

• Можно ли вылечить андрогенную алопецию?

  49 703 ответа

• Худеем вместе! Кто со мной?

  42 894 ответа

• Пластика влагалища – кольпорафия

  28 964 ответа

• Восстановление волос после химиотерапии

  22 024 ответа

• Исправление/выпрямление кривых ног О без операции упражнениями.

  9 815 ответов

• У вас торчит живот в расслабленном виде? 165 рост, вес 63

  12 ответов

• Принятие собственной внешности

  6 ответов

• растяжки на бедрах

  3 ответа

Следующая тема

• помогите! как избавиться от трещин на пятках

  72 ответа

Предыдущая тема

• Черные волосы на ногах.

  не брею. ужос!

  100 ответов

Почему у меня шелушится подошва стопы?

Шелушение кожи на подошве стопы в какой-то момент затрагивает почти всех, будь то диагностированное заболевание или просто чрезмерное потоотделение. Наш ортопед часто слышит эту жалобу! Как правило, шелушение кожи на ногах не является поводом для беспокойства, и о нем можно позаботиться с помощью педикюра в местном маникюрном салоне. Однако иногда человеку требуется немного больше помощи. Но, возможно, вам все еще интересно, почему у меня шелушится подошва стопы?

Признаки и симптомы шелушения кожи на стопах

Сухая, потрескавшаяся или шелушащаяся кожа часто встречается на подошве стопы и вокруг пальцев. Он часто характеризуется потрескавшейся кожей, шелушением кожи вокруг пяток, подушечек стопы или пальцев ног или сухой, твердой и грубой кожей. Шелушение подошв ног может быть связано с другими заболеваниями или может быть просто результатом чрезмерного потоотделения.

Причины шелушения кожи

Шелушение кожи на стопах может быть вызвано целым рядом причин, включая:

• Опоясывающий лишай стоп. Это распространенное заболевание, также известное как эпидермофития стопы, вызвано заразной грибковой инфекцией, обычно поражающей кожу между пальцами ног и нижней частью стопы в результате сильной потливости ног.
• Экзема. Экзема, известная в медицине как атопический дерматит, представляет собой болезненный процесс, вызывающий неприятную сыпь на коже. Это состояние обычно проявляется в детстве и чрезвычайно распространено у людей с семейным анамнезом атопического дерматита.
• Солнечный ожог. Длительное воздействие тепловых ламп или прямых солнечных лучей, которые могут вызвать солнечные ожоги на ступнях, может привести к покраснению, зуду и болезненному раздражению кожи, что в конечном итоге приводит к шелушению кожи по мере заживления.
• Псориаз. Хроническое воспалительное заболевание, поражающее преимущественно стопы и лодыжки человека, приводящее к отекам и кожной сыпи на стопах.
• Генетика или обезвоживание. Сухая кожа также может быть прямым результатом генетического заболевания или обезвоживания, что обычно приводит к чрезмерной сухости кожи из-за недостатка влаги в организме.

Домашние средства от шелушения кожи на ногах

Домашний уход за ногами — отличный способ сохранить ощущение свежести и свести к минимуму шелушение кожи. Здоровые стопы можно получить разными способами, в том числе:

• Используя пилку для ног. Пилка для ног — это простой в использовании инструмент для домашнего ухода за ногами, предназначенный для удаления омертвевшей или шелушащейся кожи и мозолей. Он часто двусторонний с гладкой стороной и шероховатой стороной. Эксперты рекомендуют замочить ноги на 20 минут в теплой воде, а затем использовать шероховатой стороной пилки для ног движениями вниз, чтобы удалить омертвевшую кожу.
• Увлажнение лосьоном. Ежедневное использование лосьона — отличный способ сохранить кожу на ногах увлажненной, что, в свою очередь, сохраняет кожу хорошо увлажненной и снижает вероятность шелушения.
• Противогрибковые препараты. Грибковые инфекции, такие как эпидермофития стопы, требуют специального крема или лекарства для избавления от инфекции. Есть много безрецептурных препаратов, которые можно купить в местной аптеке для лечения грибковой инфекции.
• Пусть ваши ноги дышат. Если вы регулярно тренируетесь или у вас особенно потеют ноги, важно снимать носки и обувь, чтобы ваши ноги могли дышать, а пот высох. Слишком много влаги на ногах в замкнутом пространстве, например, в носках и обуви, является питательной средой для вредных бактерий.

Сухие, потрескавшиеся и шелушащиеся ступни многих могут вызывать дискомфорт и смущение, но облегчение возможно! Если домашние средства от шелушения кожи на ногах не помогают, обязательно обратитесь к врачу. 0006 ортопед в Месе, AZ .

Записаться на прием

Вам может понравиться эта статья: Вам нужен ежедневный уход за ногами

Почему мои ноги шелушатся? Причины и что делать

Шелушение кожи вокруг стоп обычно происходит, когда эта кожа очень сухая. Это часто встречается у людей, которые не регулярно увлажняют ноги, и у людей, которые часто носят обувь с открытым носком, например шлепанцы. Однако шелушение кожи может быть признаком других состояний, таких как инфекция, экзема или даже псориаз.

Поэтому, если вы заметили, что шелушение очень интенсивное и не проходит при увлажнении, или если вы заметили другие симптомы, такие как боль, зуд, покраснение или припухлость, вам следует обратиться к семейному врачу или дерматологу. Врач может определить возможную причину и при необходимости начать лечение.

5 основных причин шелушения стоп: Это связано с тем, что стопа постоянно выдерживает давление веса тела, что замедляет кровообращение и приводит к меньшему увлажнению кожи. Сухая кожа на ступнях может быть хуже у людей, которые стоят в течение длительного времени, носят тесную обувь или часто носят шлепанцы, шлепанцы или высокие каблуки.

Что делать: Лучший способ увлажнить кожу — наносить увлажняющий крем на ноги каждый день после душа. Кроме того, вам следует избегать определенной обуви (например, тесной обуви, шлепанцев или высоких каблуков), чтобы уменьшить любое дополнительное давление на стопу, так как это может помочь восстановить оптимальное кровообращение.

Еще одной распространенной причиной шелушения стоп является ожог, особенно солнечный. Многие люди забывают наносить солнцезащитный крем на ноги и выходят из дома в легкой обуви, которая позволяет ногам подвергаться воздействию солнечных лучей.

Ходьба босиком по горячему песку или по горячему полу также может привести к ожогу кожи на ступнях. Этот ожог может стать красным и слегка болезненным, а через несколько дней отшелушиться.

Что делать: Для лечения ожога важно охладить кожу, особенно в течение первых нескольких часов после ожога. Вы должны замочить ноги в прохладной воде на 10-15 минут и делать холодные компрессы с ромашковым чаем. Важно наносить увлажняющий крем каждый день, чтобы уменьшить вероятность шелушения.

Эпидермофития стоп — это грибковая инфекция, поражающая стопы. Это относительно распространенное заболевание, учитывая, что стопа — это область, которая может обильно потеть в течение дня.

Этот тип кожной инфекции чаще встречается у людей, которые носят закрытую обувь, так как пот более склонен к потоотделению и нагреванию, что является идеальными условиями для роста грибка. Вы также можете получить грибок стопы, гуляя босиком в общественных местах, таких как бассейны и раздевалки.

Рост грибка на стопах и между пальцами ног может привести к шелушению кожи, зуду и неприятному запаху.

Что делать:  Для лечения грибковой инфекции важно, чтобы кожа была сухой и чистой. Обязательно тщательно вытирайте ноги после душа, особенно между пальцами ног. Ходьба босиком или в обуви с открытым носком также поможет проветрить ноги и предотвратить дальнейший рост грибка. Однако, если ваши симптомы не улучшаются, вам следует обратиться к врачу или дерматологу, так как может потребоваться лечение противогрибковыми мазями.

Экзема — распространенное кожное заболевание, характеризующееся стойким воспалением, которое приводит к зуду, покраснению и шелушению кожи. Обычно он появляется после прямого контакта с определенным материалом, например синтетическими тканями или эмалью. Это также может произойти с использованием определенных лекарств, однако это может легко произойти без очевидной причины.

Симптомы экземы обычно проявляются в виде обострений , которые могут на некоторое время улучшиться и вернуться через несколько дней или месяцев. Узнайте больше о симптомах экземы и о том, что может ее вызвать.

Что делать: В некоторых случаях экзема может пройти сама по себе в течение нескольких часов или дней, в зависимости от причины. Тем не менее, если симптомы сохраняются, вам следует обратиться к дерматологу, чтобы определить причину и оценить интенсивность ваших симптомов.