Возрастные изменения груди

Грудь-удивительный орган женщины. Это, пожалуй, единственный орган,  который растет и меняется на протяжении всей жизни. По мере того как вы стареете, теряется форма и размер груди.

Изменения груди-почему это происходит?



Изменения груди-это часть нормального процесса старения. Изменения происходят  в структуре и тканях, грудь начинает терять упругость, округлость и полноту, которая была на пике своего развития в ваши 20- лет. Существует также ряд нежелательных изменений в груди, в виде кисты, абсцесса, миомы и даже рака. Однако эти условия могут возникнуть у любой женщины независимо от ее возраста.

Изменения в груди происходят в следующих случаях:

• Когда эстроген начинает снижаться – не за горами,период менопаузы , в этот период происходят и  изменения в груди. Возрастные изменения молочной железы происходят из-за естественного падения гормона эстрогена. Это обезвоживает соединительную ткань и кожу молочной железы, что в конечном итоге приводит к потере эластичности. Когда грудь теряет эластичность, она также теряет полноту и упругость.
• Приближение  менопаузы –  климакс — это естественный процесс, который останавливает ежемесячные менструации и овуляции у женщин. Этот период означает, что женщина больше не может забеременеть и иметь детей. Естественный процесс менопаузы происходит в возрастной группе 45-55 лет. По мере уменьшения эстрогена наступает регресс размера груди.
• В некоторых случаях, когда яичники удалены хирургическим путем, изменения груди неизбежны. Это потому, что яичники являются органами, которые производят гормоны, которые держат грудь в идеальном порядке.

Возрастные признаки изменения груди

Для лучшего понимания возрастных изменений молочной железы, мы должны нарисовать план развития молочной железы женщины на протяжении всей ее жизни. Давайте начнем.

Изменения груди во время полового созревания-начало бутонизации



У девочек, не происходит  развитие груди, пока не наступит  период полового созревания. Этот возраст около 12 лет. Это период старта уровня эстрогена, именно в этот период начинает появляться грудь.

  
Изменения груди в 20 лет- нагрузки 

К этому периоду, грудь  полностью сформирована. По мере того как вы взрослеете, набираете вес  происходят изменения в форме и размере груди. В этот период времени, ваша грудь  наиболее плотная, это означает, что в ней много волокнистой ткани.


Однако, более волокнистая ткань может также привести к образованию шишек, в этом случае  вы ощущаете комочки в  груди. Это состояние известно как изменения фиброзной молочной железы. Более того, большинство женщин в возрасте 20 лет беременеют и при беременности, происходят несколько изменений в груди, включая увеличение ткани груди. Это происходит из-за увеличения веса, который женщина набирает при беременности.

Изменения груди в 30 лет- немного растянулась

После рождения нескольких детей и колебания веса, ваша кожа груди начнет растягиваться. Это явление может привести к растяжкам, особенно если вам придется иметь дело со значительным колебанием веса во время беременности и после родов.

Изменения груди  в 40 лет- стала мягче

В этот период,  уменьшается  количество эстрогена. В это время в груди проходит инволюция или состояние усадки органов.  В это время между железистыми составляющими активно растет жировая ткань, которая в итоге и заменит эти участки . Это может произойти сначала в одной груди, а потом в  другой, так что нет никакой необходимости паниковать по поводу комочков.

Изменения груди в 50 лет и более — дряблость



В возрасте 50 лет, женщина с тоской всматривается в свою обвисшую вниз грудь, хочется вернуть назад те дни, когда ваша грудь была упруга и эластична. Но к сожалению выработка эстрогена и прогестерона(гормоны, отвечающие за репродуктивное здоровье женщины, за рост желез, жировой и железистой ткани в груди)к этому возрасту значительно снижен. В результате чего и происходит обвисание груди.

Изменения которые Вас беспокоят- сомневаетесь, обратитесь к врачу!!!



Изменения в груди во время процесса старения отчетливо заметны при физическом осмотре. Однако, краснота, толщина, боль в груди, уплотнения и выделения из сосков не считаются частью нормального изменения. Если вы нашли какие-либо из этих изменений во время самоисследования, немедленно обратитесь к врачу.

Как женщина может управлять изменениями груди?


Так как нормальные изменения груди являются частью естественного процесса старения, мы ничего не можем с этим поделать. Однако, если вы одна из тех, кто значительно расстроен из-за изменений в вашей груди, Вы можете подтянуть её хирургическими путем. С помощью хирургического вмешательства вы  поможете восстановить, уплотнить, наполненность вашу грудь. 

Эта процедура также известна как операция по подтяжке груди или мастопексия. Так же существует лазерная коррекция груди.  Все эти варианты Вы можете обсудить с вашим косметическим хирургом, который  поможет  вам и подберет идеальный  вариант подтяжки  для вас.

И помните 
   Женская грудь – предмет гордости и та часть тела, на которую чаще всего обращают внимание мужчины.

А красивая грудь — это прежде всего здоровая грудь! 
Будьте здоровы!!!

От чего растет грудь, как сделать грудь больше в домашних условиях, упражнения для увеличения груди — 30 июля 2020

Все новости

Украинская «IT-армия» и бойкот Олимпийских игр: новости СВО за 28 января

Умер экс-депутат Ярославской областной думы

Депутат Госдумы Хинштейн опубличил имена участников бойни лосей в Ярославской области

Снесут сгоревшие дома и благоустроят парк: Михаил Евраев решил изменить облик Переславля-Залесского

Как изменят транспортную схему в Ярославле с 1 апреля: показываем наглядно

«Раскидал ее вещи по пакетам, и девочку увезли»: истории звезд, которые вернули малышей в детдом

Девушка похудела на 70 кг и изменилась до неузнаваемости — оцените до и после

«Жена твоя под снегом живет». Две загадочные истории о ведуньях

Математическая смекалка: эти 10 задач решит даже школьник, а вы справитесь?

«Обратного билета нет». Красотка-модель рассказала, как улетела жить на остров

Войти в «Омоду»: тестируем напичканный кроссовер С5, который заменил паркетники KIA и Hyundai

Величайший шоумен или последний святой: репортаж с запрещенной службы схиигумена Сергия, которого отправили в колонию на 7 лет

Отставание от графика до двух часов: из-за ЧП на железной дороге в Ярославле встали поезда

«Моих предков звали Смирновы». Правда ли, что русская бабушка Леонардо Ди Каприо родом из Перми?

«Ржавый и вонючий»: пассажиры пожаловались, что в ярославском аэропорту их посадили в старый ПАЗ

«Еще раз придешь — поедешь в горы коз пасти». Как брачные аферисты в Абхазии разводят женщин из России, мечтающих купить квартиру у моря

«Страшно очень»: водитель погиб в массовом ДТП в Ярославской области

Приходите с разрешением: РПЦ предлагает разрешить аборты только с распиской от мужа — что не так с этим законом

Скончался до приезда скорой: в ДТП с фурой в Ярославской области погиб водитель легковушки

«Не с помойки, и отлично!»: люди специально покупают просроченные продукты — зачем и можно ли их есть

«Предупредила, что на обман не пойду»: певица из Рыбинска рассказала о закулисье шоу с Андреем Малаховым

«Было так тяжело, что я плакала»: ярославна — о том, что помогло ей похудеть, когда вес стоял на месте

Роман Курцын — о съемках подросткового сериала: «Я сам связывался с нехорошими компаниями в 17 лет»

«Хотят обвинить дезертирами»: жалобу мобилизованных направили в прокуратуру Объединенной группировки войск

Солиста Little Big Илью Прусикина признали иноагентом

Песков заявил, что указы о помиловании участвующих в спецоперации осужденных носят гриф секретности

Ребенок в больнице. В батутном центре отказались комментировать ЧП с травмированием 9-летнего ярославца

«Хотели показать Москву дочке»: в ДТП под Ярославлем разбилась семья с двумя детьми. Подробности

«Не используют по назначению»: в Ярославле прокуратура потребовала вернуть городу проданную баню № 2

7 популярных стрижек, которые никому не идут (но все их делают)

Вагин, Дрочнев, Дураков. Что на самом деле означают фамилии, из-за которых дразнили в детстве

Приемная кампания — 2023: в Ярославле будут готовить кадры для Роскосмоса и текстильной промышленности

Увезли на скорой: в Ярославле в батутном центре пострадал 9-летний ребенок. Что известно о ЧП

В аэропорту Внуково потерпел крушение вертолет, перевозящий чиновников

«Потому что он ей мешал». Учительница замотала скотчем непослушного школьника и заклеила ему рот

«Всё повторится»: синоптики прогнозируют возвращение морозов в Ярославль. Похолодает до -20 °С

Операция «Голубая орхидея». Как в России накрыли студию по производству детского порно, которое смотрели педофилы со всего мира

«Эта ночь выдалась жаркой»: за сутки в травмпункты Ярославля обратилось несколько сотен пострадавших

Работала в ярославском СК: умерла одна из самых красивых женщин-правоохранителей

Все новости

Делитесь в комментариях, какие способы помогли вам увеличить грудь

org/Person»>Фото: иллюстрация Юрия Орлова 

Поделиться

«Это несправедливо!» — сокрушаются женщины, с тоской смотря на третий, а то и четвертый размер груди подружки, и грустно смахивают слезу, глядя на свой минус первый. Одним с грудью повезло от природы, а другим не помогают ни капуста, ни отжимания от пола, ни волшебный крем, купленный втридорога в косметическом магазине, обещающий увеличить грудь хотя бы на полразмера. На что только не готовы пойти девушки ради заветных пары сантиметров грудного объема! Мы собрали самые популярные мифы о том, что нужно делать для того, чтобы вырастить грудь, и попросили специалистов объяснить, что — правда, а что — чистой воды провокация.

— Если не носить бюстгальтер в подростковом возрасте, то это никак не повлияет на размер груди в будущем, так как основные его функции заключаются в её поддержании и коррекции, — объясняет врач гинеколог-эндокринолог Дияна Гайнутдинова.

Мнение о том, что ткань бюстгальтера сдерживает рвущуюся наружу грудь, оказалось мифом, поэтому надеваем поддерживающее белье сразу же, как только появились очертания грудей, так будет гораздо полезнее для здоровья.

— Миф о том, что грудь можно накачать, — это всего лишь миф. Накачать — это не женский вариант и тем более не о мягкой части груди. Но держать любую мышцу в тонусе — это значит давать ей лучшее питание: улучшается кровообращение, а значит, происходит насыщение мышцы кислородом и питательными веществами, выравниваются цвет и качество кожи. Как говорит мой тренер, лучшего крема для зоны декольте, чем отжимания, ещё не придумали, — делится опытом фитнес-тренер Дарья Мануйленкова.

Дияна Гайнутдинова придерживается такого же мнения — накачать грудь невозможно, но зато можно укрепить грудную мышцу, что может визуально увеличить объём:

— Физические упражнения (отжимания, жим штанги) позволяют накачать в основном большую грудную мышцу, за счет чего грудь визуально может казаться больше. Кроме того, силовые упражнения благоприятно влияют на осанку, что делает грудь более выразительной. При этом сама грудь не подтягивается вверх, и её форма, которая зависит преимущественно от связочного аппарата, остается прежней. ⠀

— Хорошие упражнения для груди — всевозможные разводки, гантели, штанги и простые отжимания с широкой постановкой рук. Всё это способствует улучшению внешнего вида груди, и она смотрится более привлекательно. Не забывайте работать над осанкой — если у нас ровная спина, грудь смотрится красивее, нежели когда мы ходим ссутулившись, — добавляет фитнес-инструктор Полина Московчук.

— Не только капуста, но и другие овощи не способствуют росту груди. Вообще нет конкретного продукта, который помог бы женщине увеличить грудь. На её размер в большей степени повлияет количество употребляемой пищи, а именно углеводов и жиров, излишки которых копятся в жировой ткани, в том числе и в груди. А если сильно ограничить количество питательных веществ, то она может существенно уменьшиться, — объясняет Дияна Гайнутдинова.

— Так как молочные железы формируются под действием эстрогенов, то миф относительно капусты связан с тем фактом, что многие растения содержат соединения флавоноиды (около 4000 соединений). Некоторые изофлавоны (вид флавоноида) относятся к фитоэстрогенам, которые обладают слабым эстрогенным действием и по химической структуре напоминают стероидные эстрогены. Фитоэстрогены могут действовать как агонисты эстрогенов. Больше всего фитоэстрогенов в сое, — рассказывает персональный тренер и диетолог Анна Лис.

От овощей грудь не вырастет, но кожа станет более упругой — факт 

Фото: Густаво Зырянов

Поделиться

Бытует мнение о том, что, помимо капусты, на рост груди существенное влияние может оказать кабачок или тыква, но, прежде чем наедаться дачными дарами (чаще всего через «не хочу», но ради груди ведь можно пойти на жертву, правда?), убедитесь в точности этой информации.

— Капуста содержит большое количество витамина С, который участвует в синтезе коллагена — это очень полезно для кожи, но на размер груди никак не влияет. Кроме капусты витамин С содержится в кабачке и тыкве, также в составе этих овощей присутствуют калий и фолиевая кислота — её недостаток сказывается в виде анемии (малокровия). Калий же оказывает влияние на рост сердечной мышцы, но чаще всего у детей. Невозможно съесть что-то и тем самым увеличить грудь, а вот полезные микро- и макронутриенты лишними никогда не будут, но, опять же, в умеренных количествах, съедать за раз кочан капусты явно не стоит, — продолжает Диана.

— Все продукты, содержащие в себе вещества, способные поднять уровень женских половых гормонов, сделают грудь больше — да, это правда. К таким продуктам в первую очередь относятся жиры — не только жирные мясо и рыба, но ещё и масла, в том числе сливочное. В рационе для поддержания благодатного гормонального фона достойное место должны занимать цельнозерновые злаки — овес, рожь, пшеница, рис, ячмень и др. К этому списку важно добавить любые отруби. Но не стоит забывать, что увеличится и общий вес, просто помните об этом, когда вкусной еды захочется больше. На моей практике восстановления былой формы груди сработала добавка — пивные дрожжи. Это тоже фитоэстроген. Главное — помнить, что в любом деле важна мера. Вырастет грудь, округлятся и другие места, — объясняет Дарья Мануйленкова, она подметила этот факт на собственном опыте.

— Соя, некоторые виды орехов, масло льняное и семена льна содержат небольшое количество фитоэстрогенов в своем составе, оттого им приписывают свойства увеличения груди. Однако их количество незначительное, и увеличить грудь с их помощью невозможно. Это не гормональный препарат, это еда, — добавляет Анна Лис.

Существует мнение о том, что напиток оказывает эстрогенный эффект на молочные железы, однако на короткий период. Гинеколог-эндокринолог Дияна Гайнутдинова опровергает эту информацию:

— Чай с фенхелем не обладает каким-либо значимым эффектом по отношению к груди, это миф. ⠀

БАДы, пищевые добавки и кремы никак не влияют на рост груди — это миф

Фото: Ольга Бурлакова 

Поделиться

— Никакие кремы не совершат чудо, к сожалению. Однако, если они содержат гормоны, при их применении возможно нанести вред организму, — предостерегает Дияна.

Такого же мнения придерживается и Анна Лис:

— Ещё ни разу я не встречала ни БАДов, ни кремов, которые способны увеличить грудь даже на полразмера. Если в масс-маркете вам встретился такой продукт, то, скорее всего, это рекламный ход, никакого действия ни крем, ни пищевая добавка не окажут, а вы впустую потратите деньги, к тому же опасно потреблять то, что вы не знаете. Кремы для груди есть, но они направлены на то, чтобы предотвратить заболевание, применяют их по назначению врача. Чтобы грудь не обвисла, необходимо следить за питанием и состоянием эндокринной системы.

Отсутствие бюстгальтера не поможет вам вырастить грудь больше, напротив, этот элемент гардероба необходим

Фото: архив НГС

Поделиться

— Наиболее интенсивный рост груди происходит в период полового созревания. Но на протяжении всей жизни женщины происходит изменение её размеров. Например, она становится больше во время беременности и грудного вскармливания и теряет упругость во время климакса, — рассказывает Дияна Гайнутдинова.

Дарья Лис придерживается того же мнения и объясняет, что происходит с грудью во время пресловутого ПМС:

— Во второй фазе цикла грудь набухает и увеличивается в размерах, это происходит под действием гормона прогестерона. Однако его действие не такое мощное и оттого не длительное, поэтому сначала грудь становится больше, а потом принимает свой первоначальный вид.

Говорят, отсутствие секса опасно для здоровья, а женщины без него быстро стареют.

5 минут — это мало? Сколько должен длиться хороший секс — отвечают врачи.

Право на лево: история семьи, которая легализовала измены ради любви — они стали полиаморами.

Алёна Золотухина

Журналист НГС

ГрудьФигура мечты

• ЛАЙК0
• СМЕХ0
• УДИВЛЕНИЕ0
• ГНЕВ0
• ПЕЧАЛЬ1

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ10

Читать все комментарии

Что я смогу, если авторизуюсь?

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Чего ожидать, когда ваша грудь выращивает

, что ожидать, когда ваши груди ракут

• состояния здоровья
  • . Показатели
    • рак молочной железы
    • IBD
    • Мигрени
    • Плезеть склероз
    • Рейматоидный артрит
    • Диаблетический

    8

    • .
  • Статьи
    • Кислотный рефлюкс
    • СДВГ
    • Аллергии
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Биполярное расстройство
    • Рак
    • Crohn’s Disease
    • Chronic Pain
    • Cold & Flu
    • COPD
    • Depression
    • Fibromyalgia
    • Heart Disease
    • High Cholesterol
    • HIV
    • Hypertension
    • IPF
    • Osteoarthritis
    • Psoriasis
    • Skin Disorders and Уход
    • ЗППП
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Питание
    • Фитнес
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Женское здоровье
    • Психическое благополучие
    • Sleep
  • Обзоры продуктов
    • Витамины и добавки
    • Nutrition
    • At-Home Testing
    • At-Home Testing
    • At-Home Testing
    • At-Home Testing 9000
    • .
    • Мужское здоровье
  • Оригинальная серия
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики
    • You’re Not Alone
    • Настоящее время
  • Video Series
    • Молодежь в фокусе
    • Здоровый урожай
    • No More Silence
    • Future of Health
• План
  • Проблемы со здоровьем
    • сознательное питание
    • Sugar Sobvvy
    • Перемещение вашего тела
      • Sugar Sobvvy
      • Перемещение вашего тела
        • Sugar Sobvvy
        • Перемещение вашего тела
          • .
          • Здоровье кишечника
          • Mood Foods
          • Выровняйте позвоночник
        • Find Care
          • Первичная помощь
          • Психическое здоровье
          • Акушер-гинеколог
          • Дерматологи
          • Неврологи
          • Кардиологи
          • Ортопеды
        • Тесты на образ жизни
          • Управление весом
          • У меня депрессия? Викторина для подростков
          • Вы трудоголик?
          • Как хорошо ты спишь?
        • Инструменты и ресурсы
          • Новости здравоохранения
          • Найдите диету
          • Найдите полезные закуски
          • Лекарства от А до Я
          • Здоровье от А до Я

          8

          80008

          Connect

          • • Рак молочной железы
            • Воспалительные заболевания кишечника
            • Псориатический артрит
            • Мигрень
            • Плесолевой склероз
            • PSORIASO

        Medically Sworled Wells Wells Wells Wells Wells Wells Wells Wells Wells Wells Wells Wells Wells Well I Michael Beer. 7 марта 2019 г.

        Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

        Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

        Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

        • Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
        • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
        • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует передовым отраслевым практикам?

        Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

        Узнайте больше о нашем процессе проверки.

        Что происходит, когда у вас растет грудь?

        Нормальное развитие груди происходит на протяжении большей части жизни женщины. Он начинается еще до вашего рождения, заканчивается в период менопаузы и имеет несколько промежуточных стадий. Поскольку этапы совпадают с этапами жизни женщины, точное время каждого этапа будет разным для каждой женщины. Эти этапы также будут разными для тех, кто переживает гендерный переход. Размер груди также будет сильно варьироваться от одного человека к другому.

        В любом случае важно знать о нормальном развитии, чтобы вы могли заранее обнаружить любые потенциальные проблемы.

        Часто задают вопросы о груди на разных стадиях развития, тем более что грудь у каждой женщины разная. Давайте рассмотрим несколько наиболее распространенных вопросов, которые задают женщины.

        Болит ли грудь, когда растет? Если да, то почему?

        Да, грудь может болеть, когда растет. Грудь растет в ответ на гормоны эстроген и прогестерон. Когда вы входите в период полового созревания, уровень этих гормонов увеличивается. Ваша грудь начинает расти под стимуляцией этих гормонов. Уровни гормонов также меняются во время менструального цикла, беременности, кормления грудью и менопаузы. Гормоны вызывают изменение количества жидкости в груди. Это может сделать вашу грудь более чувствительной или болезненной.

        Должна ли моя грудь быть одинакового размера?

        У большинства женщин размер груди разный. Груди женщин могут незначительно отличаться по размеру или даже отличаться на целые размеры чашки. Это нормально. Это особенно часто встречается в период полового созревания, когда ваша грудь еще растет. Даже большая разница в размерах, как правило, не является проблемой для здоровья.

        Означает ли опухоль в моей груди, что у меня рак молочной железы?

        Несмотря на то, что самостоятельный осмотр молочной железы для поиска уплотнений в груди может помочь в раннем выявлении рака, наличие уплотнений не обязательно означает, что у вас рак. Основная причина, по которой самопроверки важны, заключается в том, что они помогают вам узнать, что для вас нормально. Для многих женщин наличие шишек является нормальным явлением.

        При регулярном осмотре вы можете заметить, что уплотнения появляются и исчезают, как правило, во время менструального цикла. Хотя большинство комков не вызывают беспокойства, всякий раз, когда вы впервые обнаружите комок, вы должны сообщить об этом своему врачу. Некоторые комки нужно будет слить или, возможно, даже удалить, если они станут неудобными.

        Другие изменения в вашем организме могут сигнализировать о том, что ваша грудь начала расти или вот-вот начнет расти. Некоторые признаки включают:

        • появление небольших твердых уплотнений под сосками
        • зуд вокруг сосков и в области грудной клетки
        • чувствительность или болезненность в груди
        • боли в спине

        Молочные железы развиваются на разных этапах жизни женщины — до родов, полового созревания, детородного возраста и менопаузы. Также будут изменения в развитии груди на этих стадиях во время менструации, а также во время беременности.

        Стадия рождения: Развитие груди начинается, когда ребенок женского пола еще является плодом. К тому времени, когда она родится, у нее уже начнут формироваться соски и молочные протоки.

        Стадия полового созревания: Нормальное половое созревание у девочек может начаться уже в 8 лет и в 13 лет. Когда ваши яичники начинают вырабатывать эстроген, это приводит к тому, что ткани груди набирают жир. Этот дополнительный жир приводит к тому, что ваша грудь начинает увеличиваться. В это же время растут молочные протоки. Как только у вас начнется овуляция и менструальный цикл, молочные протоки сформируют железы. Они называются секреторными железами.

        Стадия менопаузы: Обычно менопауза у женщин наступает в возрасте около 50 лет, но у некоторых она может начаться раньше. Во время менопаузы ваше тело не будет производить столько эстрогена, и это повлияет на вашу грудь. Они не будут такими эластичными и могут уменьшиться в размерах, что может привести к провисанию. Однако, если вас лечат гормональной терапией, вы можете испытывать те же симптомы, что и во время менструального цикла.

        Развитие молочных желез также различается у женщин, переживающих смену пола. Это происходит постепенно, поэтому, если вы находитесь в процессе перехода, не ждите немедленных изменений. Обычно для полного развития груди с помощью гормонального лечения требуются годы.

        Ваша грудь может быть неровной во время развития и даже после того, как она полностью сформировалась. Это совершенно нормально для любой женщины.

        Важно отметить, что вам не следует пытаться принимать больше эстрогена, чем предписано, чтобы ускорить развитие груди. Больше эстрогена не ускорит развитие и может быть чрезвычайно опасным для вашего здоровья.

        Необходимы дополнительные исследования рака молочной железы у трансгендерных женщин. Тем не менее, важно, чтобы вы следовали рекомендациям для всех женщин, когда речь идет о здоровье вашей груди и раке молочной железы. Поговорите со своим врачом о лучших способах скрининга на рак молочной железы.

        Вскоре после того, как у вас разовьется грудь, вы должны начать регулярно проводить самообследование молочных желез. Вы можете спросить у медицинского работника, как правильно проверить грудь, но это просто и можно сделать за несколько минут в домашних условиях. Регулярный самоосмотр груди также может помочь вам лучше узнать свою грудь, так что вам будет легче заметить любые изменения. Обсудите любые изменения с врачом.

        Уход за грудью после ее развития очень важен и может помочь избежать боли, которую она может вызвать. Например, ношение бюстгальтера обеспечивает поддержку груди и комфорт. Если вы бегаете или занимаетесь спортом, вы можете носить спортивный бюстгальтер, чтобы обеспечить дополнительную поддержку и избежать травм и дискомфорта.

        На протяжении всей жизни ваша грудь будет претерпевать изменения после того, как она разовьется. Это время включает ваш ежемесячный менструальный цикл, а также беременность.

        Изменения менструального цикла

        Каждый месячный цикл вызывает изменения в вашей груди из-за гормонов. Ваша грудь может стать больше и болеть во время цикла, а затем вернуться к нормальному состоянию после его завершения.

        Изменения во время беременности

        Во время беременности ваша грудь начинает готовиться к выработке молока для вашего ребенка, что называется лактацией. Этот процесс вызовет несколько изменений в вашей груди, которые могут включать:

        • ареолы набухание, потемнение и увеличение размера
        • набухшая грудь
        • болезненность по бокам груди
        • покалывание в сосках
        • кровеносные сосуды в груди становятся более заметными становится больше или не меняется с вашим месячным циклом. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть красное и болезненное пятно на груди. Это может быть признаком инфекции, которая потребует лечения.

          Обязательно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо симптомы рака молочной железы. Вот некоторые из них:

          • выделения из соска, не являющиеся молоком
          • отек груди
          • раздражение кожи на груди
          • боль в соске
          • заворот соска внутрь
            

            Как мы рецензировали эту статью:

            Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

            • Доброкачественные заболевания молочной железы и осложнения. (2012, ноябрь)
              acog.org/~/media/For%20Patients/faq026.pdf
            • Признаки и симптомы рака молочной железы. (2016, 18 августа)
              Cancer.org/cancer/breast-cancer/about/breast-cancer-signs-and-symptoms.html
            • Изменения груди. (2014, 23 мая)
              girlshealth.gov/body/puberty/changes_breasts. html
            • Персонал клиники Мэйо. (2014, 17 июля). Самообследование груди для осознания груди: Определение
              mayoclinic.org/tests-procedures/breast-exam/basics/definition/prc-20020418
            • Нормальное развитие и изменения молочной железы. (без даты)
              hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/breast_health/normal_breast_development_and_changes_85,P00151/
            • Сроки и стадии полового созревания. (2014, 23 мая)
              girlshealth.gov/body/puberty/timing.html
            • Трансгендеры и транссексуалы: Доступ к медицинской помощи и фактическое неравенство в отношении рака [Информационный бюллетень]. (без даты)
              glbthealth.org/documents/FactSheetRevised-TransgenderedIndividuals.pdf

            Поделиться этой статьей

            • Что вам нужно знать о набухании груди

              Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

              Вот что вам нужно знать о различных состояниях здоровья, которые может привести к увеличению груди.

              ПОДРОБНЕЕ

            • Когда следует беспокоиться о боли в груди после менопаузы

              Медицинское заключение Sirisha Yellayi, DO

              Боль в груди после менопаузы обычно не является признаком рака молочной железы или другого серьезного изменения груди или другие…

              ПОДРОБНЕЕ

            • Как противозачаточные средства могут повлиять на размер груди

              Медицинское заключение Николь Галан, RN

              Могут ли противозачаточные средства увеличить вашу грудь? Узнайте больше о том, как гормональные противозачаточные средства могут повлиять на размер груди.

              ПОДРОБНЕЕ

            • Хотите быстро похудеть? Эти научно обоснованные советы помогут вам похудеть устойчиво

              Крис Гуннарс, бакалавр наук

              Этот простой трехэтапный план поможет вам быстро похудеть. Читайте о трехэтапном плане, а также о других научно обоснованных советах по снижению веса здесь.

              ПОДРОБНЕЕ

            • 8 женщин, которые изменили мир своими мозгами, а не размерами бюстгальтера

              От гениев до звезд мирового уровня, эти женщины сделали безопасным (и сексуальным) возможность дать волю вашему ботаническому флагу.

              ПОДРОБНЕЕ

            • 5 упражнений для мышц тазового дна для всех и каждого

              Упражнения для мышц тазового дна важны, независимо от вашего пола… но (ах!) не всем следует выполнять упражнения Кегеля. Вот самые последние исследования и…

              ПОДРОБНЕЕ

            • Оральные противозачаточные средства и увеличение веса: что вам нужно знать

              Медицинский обзор Кэролайн Кей, доктора медицины.

              Узнайте, что говорят исследования о гормональных противозачаточных средствах и увеличении веса. Также узнайте о похудении, роли эстрогена, других причинах лишнего веса…

              ПОДРОБНЕЕ

            • Может ли грейпфрут поставить под угрозу ваши противозачаточные средства?

              Медицинский обзор Николь Галан, RN

              Известно, что грейпфруты взаимодействуют с десятками лекарств, включая противозачаточные таблетки. Узнайте больше о том, что это может означать для вас.

              ПОДРОБНЕЕ

            • Лучшие книги года о женском здоровье

              Эти книги помогут пролить свет на сложный мир женского здоровья, от навигации по здоровому питанию до вашего психического здоровья.

              ПОДРОБНЕЕ

            Почему у меня растет и уменьшается грудь? — Абрикос

            Автор: Kate McCallum

            Вы когда-нибудь замечали, что иногда ваша грудь кажется больше или меньше, чем обычно? На протяжении всей жизни вы, вероятно, будете замечать изменения в размере вашей груди – будь то уменьшение или увеличение. Как и другие части вашего тела, совершенно нормально, что ваша грудь меняет форму, размер и текстуру — она может даже увеличиваться или уменьшаться до разных размеров! Эти изменения, скорее всего, могут быть связаны с увеличением / потерей веса, фазами вашего менструального цикла или изменениями в вашем режиме упражнений.

            В конечном счете, важно понимать, что эти колебания не являются причиной для беспокойства, а являются обычным явлением для многих девушек.

            Ваш менструальный цикл

            Распространенное заблуждение состоит в том, что симптомы менструального цикла проявляются только во время менструации. Вместо этого ваш период знаменует собой начало вашего ежемесячного менструального цикла, в течение которого ваше тело будет испытывать множество симптомов, уникальных для каждой недели цикла.

            Размер, форма и текстура вашей груди могут резко меняться в течение менструального цикла. В течение первой половины цикла ваше тело будет выделять гормон под названием эстроген, который стимулирует овуляцию и активирует молочные протоки в вашей груди, что не изменит размер груди, но может сделать грудь более пухлой, чем обычно. Если вы ежемесячно замечаете эту бугристость в груди, не беспокойтесь — это нормальная и здоровая особенность репродуктивной системы.

            Во второй половине цикла, по мере приближения менструации, ваше тело начинает выделять прогестерон, который стимулирует образование молочных желез, что может вызвать набухание груди и/или болезненность. Периодические изменения размера вашей груди довольно предсказуемы и часто могут быть объяснены гормональными колебаниями в течение менструального цикла. Если вы заметили припухлость или болезненность в груди, подумайте, когда у вас в последний раз были месячные – скорее всего, они приближаются на следующей неделе и могут объяснить этот дискомфорт.

            Полезным советом, который поможет уменьшить болезненность и отек груди во время менструации, является ношение более поддерживающего бюстгальтера и/или более регулярные физические упражнения. Спортивное бра Artemis от Appricotton — идеальный вариант поддерживающего и удобного для занятий спортом бюстгальтера, который можно носить в эти неудобные дни менструального цикла. Эластичная ткань и эластичный пояс позволяют груди изменять размер, оставаясь при этом удобными.

            Потеря/набор веса

            Согласно исследованиям, грудь состоит из сложной сети соединительных и поддерживающих тканей, молочных желез и протоков, а также жировой ткани. Каждая девушка имеет различное соотношение соединительной, поддерживающей и жировой ткани в груди из-за генетической предрасположенности. Это создает уникальную взаимосвязь между изменениями размеров груди и увеличением/потерей веса. Если в вашей груди больше жировой ткани по сравнению с соединительной или поддерживающей тканью, вы, вероятно, заметите более резкие изменения в груди по мере изменения веса.

            Это изменение размера груди происходит потому, что жировые клетки увеличиваются, когда вы набираете вес, и сжимаются, когда вы теряете вес. При этом вам потребуется значительное изменение общего веса, чтобы сильно повлиять на размер груди. Согласно исследованиям, чтобы увеличить или уменьшить размер груди на целый размер чашки, потребуется прибавка или потеря веса на 20 % от исходного веса. Это означает, что вы не должны ожидать, что ваша грудь резко изменится, поскольку ваше тело испытывает колебания веса, обычно связанные со скачками роста в период полового созревания.

            Упражнения

            Несмотря на то, что ваши упражнения редко изменяют фактический размер вашей груди, некоторые упражнения могут привести к тому, что ваша грудь станет больше или меньше. Это особенно верно для упражнений, которые укрепляют грудные мышцы, таких как поднятие тяжестей или отжимания. Грудные мышцы — это четыре основные мышцы, которые располагаются за тканью молочной железы, и по мере их роста вы можете заметить, что ваша грудь выступает дальше наружу и кажется больше и отличается по форме.

            В общем, существует очень много разных причин, по которым ваша грудь может измениться в размере, но важно помнить, что эти изменения являются здоровыми и особенно распространены в непредсказуемые годы полового созревания. Старайтесь избегать суждений по мере того, как ваша грудь развивается, и хвалите свое тело за все его уникальные характеристики.