4 совета как эффективно уменьшить выпадение волос зимой

С наступлением зимы не удивительно, что вы теряете много волос во время мытья головы, чем обычно. Подобно тому, как здоровье вашей кожи циклично в зависимости от сезонов, равно как и выпадение волос усиливается с наступлением холодов. Чрезмерное выпадение волос зимой в значительной степени связано с сухим воздухом на улице, который уносит всю влагу из вашей кожи головы и делает ее сухой.

 Сухая кожа головы приводит к сухости волос, что, в свою очередь, приводит к повреждению, ломкости и выпадению волос. Сухость кожи также приводит к появлению перхоти, из-за которой голова чешется и становится нездоровой. Это вместе с засушливым воздухом может привести к значительному выпадению волос зимой.

Даже у обладательниц здоровых и густых волос в это время года наблюдаются подобные изменения. Если вам интересно, что вы можете сделать, чтобы в холодное время года ваши волосы не выпадали и не ломались, читайте дальше в нашем новом материале.

1. Найдите истинную причину выпадения волос

От стресса до дефицита питания ваши простые ежедневные привычки могут способствовать выпадению волос, связанному с зимой. Обратитесь к специалисту по волосам врачу- трихологу, чтобы помочь вам сохранить ваши пряди блестящими и здоровыми.

Только врач может порекомендовать определенные тесты здоровья, чтобы понять причину выпадения и порекомендовать эффективные методы лечения.

Почему врач-трихолог часто направляет на анализ крови?

Полная картина состояния крови может помочь исключить системные заболевания, которые могут являться причиной состояния ваших волос и кожи головы.

2. Ешьте здоровую пищу и контролируйте водный баланс

Нездоровое питание в сочетании с недостатком необходимых витаминов, минералов и других питательных веществ для волос в вашем рационе может привести к выпадению волос. Витамин А стимулирует здоровую выработку кожного сала в коже головы, витамин Е стимулирует кровообращение в коже головы, чтобы помочь волосяным фолликулам оставаться продуктивными, а витамин B помогает поддерживать здоровье волос. Плохое питание в сочетании с дефицитом питательных веществ угнетает способность вашего организма создавать новые волосяные фолликулы. Убедитесь, что вы потребляете достаточное количество зеленой пищи и белков, если это необходимо в холодную погоду. Употребление в пищу нежирного мяса, творога, рыбы, сои и других белков способствует росту волос и контролирует их выпадение.

Думаете, вы недостаточно заботитесь о своем здоровье? Обращайтесь к нашим специалистам. Консультация врача-диетолога и врача-трихолога помогут вернуть вашим волосам блеск и упругость.

Кроме того, вода – это волшебное зелье, которое нам всем необходимо, чтобы оставаться увлажненными изнутри в эту сухую зимнюю погоду. Пейте много воды и хорошо увлажняйте волосы. Это предотвратит посеченность кончиков и ломкость волос, обеспечивая блеск, сияющий цвет волос.

3. Используйте подходящие средства для волос в соответствии с вашим типом волос.

Вы используете множество средств для волос, включая масла для волос, шампуни, кондиционеры и маски для волос. Выбор правильного средства для волос, отвечающего потребностям ваших волос, является важной частью предотвращения выпадения.

Увлажнение с использованием кондиционера – это ключевой этап рутинного ухода за волосами, которые слишком часто пропускают. На самом деле это самый важный шаг зимой. Кондиционер творит чудеса с внешним слоем ваших волос, кутикулой, чтобы они выглядели здоровыми и блестящими. Используя его после каждого мытья, вы гарантируете, что кутикула выполняет свое предназначение как защитный щит, которым она должна быть.

В дополнение к этому, глубокая кондиционирующая маска для волос — это отличный способ сохранить ваши волосы увлажненными, предотвратить их высыхание и стать тусклыми. Натуральные домашние маски по уходу за волосами зимой обеспечивают блеск волос и их можно применять один-два раза в неделю.

Лучше всего, чтобы средства по уходу за волосами вам подобрал специалист по вашему типу кожи головы и волосам. Именно правильно подобранный уход – это залог блеска, густоты и сияния.

4. Нет частому использованию вспомогательных средств укладки

Попытайтесь ограничить использование плойки или фена. Чем меньше вы будете иметь дело с этими инструментами для термостайлинга, тем лучше будут ваши волосы. Если вы слишком часто укладываете волосы, воспользуйтесь спреем для защиты волос перед экспериментом.

Сделайте эти советы регулярной рутиной для вашего зимнего ухода и вместо этого вы получите волосы вашей мечты. Этой зимой попрощайтесь со всеми своими проблемами с волосами и оставьте все эти плохие дни.

Для записи на консультацию обращайтесь по телефону 0 800 305 911

5 самых распространенных ошибок которые мы допускаем при мытье волос

Казалось бы, такая простая процедура – мытье головы.
А ведь по статистике 90% людей делают это неправильно. Как это может влиять на кожу головы, состояние волос и их внешний вид, мы подробно разберем в этой статье.

Подбери оптимальную температуру воды.

Многим нравиться принимать горячий душ, однако слишком горячая вода может привести к тому, что волосы будут выглядеть сухими и безжизненными. Если у тебя быстро пачкается голова, знай, что горячая вода влияет на активность сальных желез и высокая температура воды только усугубляет и провоцируют излишнюю жирность кожи головы. Чем прохладнее будет вода, тем лучше для состояния волос и кожи.

Шампунь для кожи, уход для структуры!

Шампунь, прежде всего, предназначен для очищения кожи головы, поэтому нужно уделить внимание именно ей. Перед тем, как нанести шампунь, необходимо его слегка вспенить в руках, а затем равномерно распределить по всей поверхности кожи головы.

Для длины и концов достаточно пены, которая попадет на них, когда вы будете смывать шампунь. Кондиционер, маски и другие ухаживающие средства предназначены именно для структуры волос, не нужно наносить их на кожу, это может привести к жирности и потере объема.
Такие продукты следует наносить на отжатые руками или полотенцем волосы, отступив от корней несколько см. Равномерно распредели уход по волосам, пальцами или широким гребнем прочеши длину, а затем тщательно смой продукт.

And more about a countless number of Canadian Lakes

Most of the area is served by the Stanwood ZIP code 49346, although «Canadian Lakes, Michigan», is an acceptable name for mail delivery by the post office.
Small portions of the area defined by the CDP are served by other postal delivery areas. A small portion in the southern area of the CDP along the Little Muskegon River is served by the Lakeview ZIP code, 48850. A small area in the eastern part of the CDP is served by the Mecosta ZIP code, 49332

Не травмируй волосы и кожу головы.

При мытье шампунем, не стоит слишком сильно тереть и скрести кожу, аккуратно подушечками пальцев массируйте голову, равномерно распределяя пену по всей прикорневой зоне. В мокром состоянии наши волосы сильнее подвержены механическим воздействиям, поэтому даже если на волосах было много стайлинга, достаточно распределить по длине небольшое количество пены и затем хорошо промыть водой.

По окончанию процедуры не нужно тереть волосы полотенцем, необходимо аккуратно промокнуть их по всей длине. Ведь при сильном трении страдает кутикула волоса.

Почему не работает маска или кондиционер?

Причины могут быть разные.

Например, не отжали волосы перед нанесением ухода. Обильное количество влаги на волосах становится препятствием для активных компонентов, и они не смогут подействовать на 100%.

Также важно соблюдать рекомендацию по времени выдержки от производителя. Слишком быстрое удаление продукта не гарантирует хорошее кондиционирующее действие.

Еще одна очень распространенная причина — это неправильно подобранный уход. Например, если обесцвеченные или осветленные волосы нуждаются в максимальном восстановлении и увлажнении, то им не подойдет уход, предназначенный для натуральных волос. А если волосы жирные у корней и сухие на кончиках, это не значит, что нужно приобретать шампунь для сухих волос. Лучше всего посоветоваться с мастером при выборе продуктов для ухода за волосами.

And more about a countless number of Canadian Lakes

Most of the area is served by the Stanwood ZIP code 49346, although «Canadian Lakes, Michigan», is an acceptable name for mail delivery by the post office.
Small portions of the area defined by the CDP are served by other postal delivery areas. A small portion in the southern area of the CDP along the Little Muskegon River is served by the Lakeview ZIP code, 48850. A small area in the eastern part of the CDP is served by the Mecosta ZIP code, 49332

У тебя натуральные неокрашенные волосы?

Тебе точно стоит попробовать линейку для ежедневного блеска волос Smart Care Everyday Gloss. Входящий в состав кератин разглаживает и укрепляет кутикулярный слой, защищает волосы от негативного воздействия внешней среды. Экстракт бамбука, оливковое и миндальное масло способствуют восстановлению структуры волоса и придают им здоровый блеск.

Волосы быстро тускнеют после окрашивания?

Для окрашенных волос нужен особый уход, например специальная линия для окрашенных волос Smart Care Protect Color. Бережное очищение обеспечивает сохранение насыщенности и глубины цвета, а входящие в состав кератин, протеины шелка и риса восстанавливают структуру волоса. А для поддержания холодного оттенка блонд, воспользуйся специальным шампунем из этой серии с anti-yellow эффектом для платиновых оттенков блонд.

Поврежденные, ломкие и секущиеся волосы?

Самое бережное очищение и максимальное восстановление для поврежденных волос воплотились в системе Repair.
Гидролизованный кератин, витамины и натуральные ингредиенты способствуют восстановлению поврежденных участков структуры волоса, возвращая им природную эластичность и плотность. Мягкие, наполненные и гладкие волосы помогут чувствовать себя уверенно в любой ситуации.

Проблемная кожа головы?

Если кожа головы страдает от перхоти, повышенной жирности кожи головы, а также выпадения волос – на помощь придет специально разработанная линия Smart Care Skin Purity. Масло чайного дерева, экстракт крапивы и никотиновая кислота оказывают антисептическое действие на кожу головы, восстанавливают гидролипидный баланс и продлевает жизненный цикл волосяных фолликул.

Заботься о своих волосах, правильно подбирай средства по уходу за ними, и будет тебе счастье!

Смотрите также

Правильное обесцвечивание волос шаг за шагом

Перманент и полуперманент

Зачем эмульгировать краситель

Как часто мыть редеющие волосы? – Revela

23 апреля 2022 г.

Те, у кого редеющие волосы, вероятно, слишком хорошо знают, как сложно решить, когда мыть голову. Если вы моете волосы слишком часто, иногда это может стимулировать выработку кожного сала, а если вы слишком долго не моете голову, это может привести к образованию пятен на коже головы и сделать ваши и без того тонкие волосы жирными. Есть как недостатки, так и преимущества того, как часто вы должны мыть волосы, если они более тонкие; Чтобы помочь вам определить лучший график мытья волос для вас, мы собрали полезные советы для тонких волос ниже.

Знайте свой тип волос

Если вы читаете этот блог, скорее всего, вы беспокоитесь о истончении волос. Но если у вас более густые волосы, знайте, что эти конкретные советы могут не относиться к вам. Волосы у всех разные, а это значит, что не каждая прическа подойдет всем одинаково. У тех, у кого вьющиеся, текстурированные волосы, будет другой уход за волосами, чем у тех, у кого тонкие и тонкие волосы, у тех, у кого сухие или жирные волосы и так далее. Только пока вы не выясните, какой у вас тип волос, вам будет легче найти свой идеальный уход за волосами.

Лучшие методы ухода за редеющими волосами

При этом, что именно вы должны делать, чтобы убедиться, что ваши истонченные корни не усиливаются? Те, у кого от природы тонкие или истонченные волосы, могут заметить, что ваши корни легче выглядят «маслянистыми и жирными», чем волосы других типов. Это связано с тем, что ваша кожа головы всегда производит определенное количество натуральных масел, а из-за природы ваших волос с тонкой текстурой масло легче переносится по вашим прядям. Вы можете заметить, что у тех, у кого кудрявые и грубые волосы, натуральный кожный жир не распространяется так сильно из-за формы прядей.

Из-за усиленного вида сальных волос у вас может появиться желание мыть голову каждый день. Хотя это приемлемо, иногда слишком частое мытье волос может привести к тому, что ваше тело будет производить еще больше кожного сала. Если вы должны мыть голову каждый день, обратите внимание на состав средств по уходу за волосами, чтобы убедиться, что они не только нежные, но и эффективные для вашего типа волос.

Когда вы принимаете душ, помните, что нельзя мыть кончики шампунем. Вы должны наносить шампунь только на корни и позволять остальным волосам очищаться за счет смывания шампуня. Это связано с тем, что кончики ваших волос самые хрупкие, поэтому вам следует избегать высушивания кончиков шампунем. Когда дело доходит до кондиционера, вы должны сделать обратное — обработать только кончики волос, а не кожу головы. Кондиционер тяжелый по своей природе, поэтому что-то густое только утяжелит ваши корни и подчеркнет истончение волос.

Сухой шампунь

Еще один способ увеличить время между циклами мытья волос и поглотить излишнюю жирность кожи головы — использовать сухой шампунь. Сухой шампунь часто находится в виде сухого порошка или аэрозольного баллончика, и он не только уменьшает видимость жирных корней, но и может добавить объем.

Но вызывает ли сухой шампунь выпадение волос?

Короткий ответ: не напрямую. Однако неправильное или чрезмерное использование этого популярного быстродействующего косметического продукта может оказать негативное влияние на ваши волосы.

• Использование слишком большого количества сухого шампуня между приемами душа может закупорить волосяные фолликулы, задержать грязь на коже головы и вызвать раздражение кожи, что приведет к задержке роста волос, инфекции и потенциальному воспалению, что может усугубить или ускорить выпадение или выпадение волос. .
• Чрезмерное использование сухого шампуня может привести к высыханию волосяных стержней, сделать волосы ломкими и, следовательно, более слабыми, что может привести к усилению выпадения.
• Сухой шампунь сам по себе может склеивать пряди волос. Это может привести к большему выпадению волос, чем обычно, потому что выпадающий фолликул может увлечь за собой другие, здоровые волосы.

Суть использования сухого шампуня, не вызывающего ухудшения или ускоренного выпадения волос, заключается в том, чтобы использовать его в умеренных количествах в качестве инструмента, а не костыля.

Чего следует избегать при истончении волос

Как мы уже упоминали ранее, ингредиенты средств по уходу за волосами могут играть большую роль в истончении волос. Следующие ингредиенты часто встречаются в шампунях и кондиционерах известных марок, но их связывают с потенциальной ролью в истончении волос: 

• Сульфаты: Сульфаты являются распространенным ингредиентом фирменных средств по уходу за волосами. Сульфаты являются причиной пенообразования при мытье головы, но этот ингредиент является агрессивным и может лишить волосы натуральных масел.
• Парабены: в последние годы вы, наверное, видели рекламу «без парабенов» в средствах по уходу за волосами. Эта добавка используется для увеличения срока годности аптечных продуктов для волос.
• Диметикон: Силикон, который, как известно, сушит волосы и в долгосрочной перспективе вызывает накопление на коже головы.

Известно, что полиэтиленгликоли

• лишают волосы влаги и натуральных масел.

Если вы ищете новый шампунь и кондиционер, будьте осторожны с продуктами, содержащими вышеперечисленные ингредиенты. Для истонченных волос выбирайте средства по уходу за волосами, в состав которых входят такие ингредиенты, как масло чайного дерева или кератин, которые не только бережно воздействуют на кожу головы, но и помогают укрепить и тщательно очистить волосы, продлевая продолжительность мытья головы.

На какое количество стирок следует ориентироваться?

Хотя этот вопрос действительно зависит от природы ваших волос и зависит от каждого человека, если у вас редеющие волосы, попробуйте мыть голову 3-4 раза в неделю, если это необходимо; мыть редеющие волосы всего 3–4 раза в неделю – значит делать это примерно через день. Опять же, ваш график мытья волос зависит от вашего образа жизни и состояния ваших прядей, но графика мытья волос через день должно быть достаточно, чтобы дать вашим волосам здоровый баланс очищения и позволить коже головы вырабатывать необходимые масла.

Не переживайте из-за истончения волос, будьте активны

Мы слишком хорошо знаем, как трудно иметь истонченные волосы. Может показаться, что вы только усугубляете ситуацию, когда практикуете прически, которые не подходят для вашего типа волос. Если вы используете правильные средства по уходу за волосами и процедуры для своих тонких прядей, вы можете уменьшить количество мытья волос и, таким образом, предотвратить появление истончения волос.

Если вы ищете другие способы борьбы с истончением волос, мы можем вам помочь. Мы понимаем, насколько сильным может быть выпадение волос, но в Revela мы меняем отношение людей к выпадению волос и даем им возможность бороться с ним естественным путем — сыворотка Revela’s Hair Revival Serum может оказать вашим волосяным фолликулам необходимую поддержку.

←

Вернуться к блогу

→

Развенчаны 9 мифов о шампунях и мытье волос | Philip Kingsley

Вопросы и ответы

Эксперты-трихологи Philip Kingsley развенчивают некоторые из наиболее распространенных заблуждений о мытье головы и шампунем, с которыми мы сталкиваемся в наших клиниках.

Анабель Кингсли Президент бренда

11 апреля 2022 г.

Шампунь вреден для волос?

Если у вас есть правильный шампунь для ваших волос и вы правильно моете волосы, нет никаких причин, по которым мытье шампунем может быть вредным для ваших волос. Очищает кожу головы, удаляя излишки кожного сала и наросты, позволяя отрастить здоровые волосы. Чтобы получить рекомендации о том, как часто вы должны мыть голову, прочитайте наше руководство по обычному мытью волос.

Мой шампунь перестанет действовать, когда мои волосы привыкнут к нему?

Представление о том, что волосы «привыкают» к шампуню, необоснованно. Если ваш шампунь перестает давать вам желаемые результаты, скорее всего, изменилось состояние и потребности ваших волос. Например, вы могли подстричь его, покрасить, расслабить, выпрямить или удлинить. Смена времен года также может повлиять на потребности ваших волос (например, солнечно, влажно или сухо).

Если вы недавно болели или испытываете гормональные колебания, это также может изменить внешний вид и состояние ваших волос. Но тот же шампунь, использованный на тех же волосах и в тех же условиях, дает одинаковые результаты.

Будет ли ежедневное мытье головы лишить волосы натуральных масел?

Вовсе нет! Каждый регулярно производит кожное сало, натуральное масло, выделяемое сальными (масляными) железами, прикрепленными к каждому из ваших волосяных фолликулов. Мытье просто смывает остатки старого масла с ваших волос и не дает вашим прядям стать вялыми, жирными и вонючими. Ваши сальные железы скоро будут выделять свежее масло, которое поможет сохранить ваши волосы эластичными и мягкими.

Высушит ли волосы частое мытье шампунем?

Нет, частое мытье головы шампунем не приводит к выпадению волос. На самом деле, мытье волос помогает сохранить их эластичными и мягкими, поскольку именно вода, а не масло увлажняет ваши пряди. Шампунь, подходящий для вашего типа волос, должен впитывать воду и одновременно очищать их. Если вы обнаружите, что ваши волосы стали сухими после мытья и горячей укладки, это может быть связано с тем, что вы злоупотребляете феном и/или щипцами.

Приводит ли частое мытье головы к жирности волос?

Нет — наоборот. Сальные (масляные) железы, которые прикреплены к каждому из ваших волосяных фолликулов, постоянно производят масла, которые покрывают ваши волосы. Частое мытье шампунем смывает с ваших волос старый, насыщенный бактериями жир. Это предотвратит накопление слишком большого количества масла и сбор грязи и пыли.

Приводит ли частое мытье головы к выпадению волос?

Нет — мытье шампунем не приводит к выпадению волос и их выпадению. Естественным является выпадение до 100 волос в день. Во время мытья шампунем волосы, которые уже оторвались от основания фолликула и готовы выйти наружу, просто смещаются.

В день, когда вы не моете волосы шампунем, многие из этих прядей останутся свободно лежать в волосяных фолликулах, ожидая, пока вы их не вымоете. Это означает, что чем больше дней вы проходите между мытьем головы, тем больше волос вы увидите в сливе. Вы бы не увидели такого же количества, если бы мыли шампунь каждый день! На самом деле, частое мытье головы способствует здоровью волос — оно стимулирует кожу головы и создает оптимальные условия для здорового роста волос.

Если я не помою волосы, они очистятся сами?

Шампунь действительно необходим или ваши волосы будут очищаться сами собой? К сожалению нет! Если вы не будете мыть волосы, они просто покроются пылью, грязью и маслами сальных желез, прикрепленных к каждому волосяному фолликулу. Это наращивание может фактически повредить ваши волосы, потенциально ограничивая их отрастание.

Можно ли ополаскивать волосы холодной водой?

Холодные ополаскиватели могут бодрить, но на самом деле они ничего не делают для ваших волос. Они не делают волосы более блестящими, как считают некоторые. Они также не закрывают кутикулу волоса; Ваш кондиционер делает это. Холодное полоскание на самом деле может быть вредным для ваших волос — холодная вода сужает кровеносные капилляры в коже головы, которые доставляют жизненно важные питательные вещества для роста волос к каждому фолликулу.

Сделает ли ополаскиватель с лимоном или уксусом мои волосы более блестящими?

Это старое средство в настоящее время не действует. Десятилетия назад, до появления современного шампуня, вы бы мыли волосы мылом. Эти мыла осаждают щелочную пленку на волосах, притупляя кутикулу волос. Кислотное полоскание из лимона или уксуса нейтрализует этот щелочной налет и придает блеск. Современные шампуни не создают щелочной пленки, поэтому кислотное ополаскивание не требуется.