Почему появляются растяжки на коже: Растяжки на коже у детей

03.04.2023 by admin Комментариев нет

Содержание

Почему появляются растяжки на теле и как с ними бороться в домашних условиях

Юлия Прокопенко, ведущий технолог-эксперт

учебного центра косметологии «Аравия»

Мнение эксперта

Растяжки, или стрии — это косметический дефект кожи в виде узких волнистых полос. Растяжки есть у 80% женщин. Они появляются на груди, бедрах, ягодицах — в тех местах, где кожа растягивается больше всего. Стрии не представляют никакой опасности для здоровья, но могут беспокоить женщину неэстетичным видом. Избавиться от растяжек можно с помощью комплексного подхода.

Юлия Прокопенко, ведущий технолог-эксперт

учебного центра косметологии «Аравия»

От чего возникают растяжки на теле ↑

Стрии — это рубцевидная ткань, которая формируется из-за недостаточной эластичности кожи. Растяжки могут образовываться как из-за физиологических изменений в организме, так и быть следствием различных нарушений или заболеваний. К появлению стрий предрасположены люди, страдающие от гормонального дисбаланса и проблем с щитовидной железой. Большое значение имеет и наследственный фактор.

К наиболее частым причинам появления растяжек относятся:

беременность;

лактация;

резкий набор или снижение веса;

интенсивные занятия спортом и стремительное увеличение мышечной массы;

«скачки» роста в подростковом возрасте;

гормональный дисбаланс;

регулярное применение препаратов, содержащих кортикостероиды.

При беременности растяжки появляются на животе и груди. При наборе веса они локализуются в местах скопления жира — бедра, ягодицы. Спортсмены часто сталкиваются с растяжками в области плечевого пояса.

Щетка для сухого массажа / средняя

Щетка для сухого массажа / мягкая

Масло от растяжек Anti-Stretch Complex Oil, 150 мл

Крем-лифтинг с маслом манго и ши Mango Lifting-Cream, 200 мл

Малиновый крем-скраб Raspberry Cream Scrub, 300 мл

К образованию растяжек приводит недостаточная выработка коллагена и эластина — веществ, отвечающих за растяжимость эпидермиса. Поэтому при перерастяжении кожи сетчатый слой дермы разрывается вместе с сосудами, коллагеновыми и эластиновыми волокнами, а на теле образуются узкие полоски.

Стрии — это не болезнь. Рубцы не ухудшают качество жизни, но могут негативно сказываться на эмоциональном состоянии, снижая уверенность в себе. Именно поэтому многие стремятся уменьшить их проявление и вернуть коже гладкость.

Как проявляются растяжки ↑

Формирование стрий проходит через несколько этапов. На каждой стадии растяжки обладают своими особенностями.

После разрыва эластичного покрова образуется соединительная ткань, пронизанная кровеносными сосудами. Стрии имеют багровый или красный оттенок.

Со временем растяжки светлеют и приобретают розовый цвет.

Застарелые рубцы полностью теряют пигмент и цвет растяжек становится белым.

Конечно, проще справиться с «молодыми» растяжками и принимать меры нужно сразу после того, как они появились. Если стрии образовались давно, полностью избавиться от них довольно сложно.

Избавиться от растяжек навсегда и вернуть коже идеальную гладкость невозможно даже с помощью аппаратных косметологических процедур. Но сделать растяжки менее заметными можно и в домашних условиях. Для этого необходимо правильно подобрать средства и эффективные процедуры.

Особенно важен домашний уход в профилактических целях. Например, если женщина знает о своей предрасположенности к стриям, и она планирует беременность или уже забеременела, ей стоит направить все усилия на уход за кожей тела. Это поможет сохранить кожу целой даже при не очень удачной наследственности и избежать появления растяжек после беременности.

Способы устранения растяжек ↑

Борьбу с растяжками надо вести комплексно. Вот основные этапы ухода за кожей, которые помогут скорректировать существующие растяжки и предотвратить появление новых.

Отшелушивание.

Массаж.

Увлажнение и укрепление.

Мы собрали для вас все необходимые средства в одном наборе. В комплекс для коррекции растяжек входят щетка для сухого массажа, масло от растяжек, малиновый крем-скраб и крем-лифтинг.

Рассмотрим подробнее эффективные процедуры и средства, которые помогут самостоятельно сделать растяжки практически незаметными.

Отшелушивание

Простой способ устранения растяжек — регулярная эксфолиация кожи. Такая процедура поможет удалить отмершие частицы эпидермиса и активизировать обновление клеток. 1-2 раза в неделю выполняйте глубокое очищение кожи, используя эффективные, но деликатные отшелушивающие средства из линейки ARAVIA Laboratories.

Малиновый крем-скраб Raspberry Cream Scrub качественно обновляет кожу, делая ее мягкой и сияющей. Скорлупа кедрового ореха в составе скраба обладает противомикробным и противовоспалительным эффектом. Розовая глина богата микроэлементами (кремний, железо, кальций и магний), эффективно снимает сухость и шелушение кожи. Малина освежает и осветляет пигментацию. Витамины Е, РР, А и В2 тонизируют кожу и продлевают ее молодость.

Массаж

Отличный результат в борьбе с растяжками дает сухой массаж специальными щетками — драйбрашинг. При регулярном использовании таких щеток кожа очищается от ороговевших частиц, приобретает гладкость и мягкость, целлюлит и растяжки становятся менее выраженными. Главное правило сухого массажа — движения должны быть по направлению лимфы: от ступней к сердцу.

Сухой массаж легко выполнять самостоятельно в домашних условиях — весь процесс займет не более 15 минут. Щетки делают кожу упругой и ухоженной, а также снимают стресс, расслабляют мышцы и активизируют восстановительные процессы.

Чтобы массаж был эффективным, важно не только правильно его сделать, но и выбрать качественную щетку. Аксессуары ARAVIA выполнены из древесины бука и натуральной щетины. Природные материалы сделают процедуру тактильно приятной, а длинная ручка позволит проработать труднодоступные зоны.

Щетки различаются по степени жесткости:

мягкая подойдет новичкам и обладателям чувствительной кожи;

средняя понравится тем, кто уже пробовал драйбрашинг и хочет более интенсивного воздействия на кожу.

Помните: любая массажная методика требует предварительной консультации со специалистом.

Увлажнение и укрепление кожи

Чтобы уменьшить выраженность растяжек, помимо качественного очищения и тонизирования, необходимо поддерживать достаточный уровень увлажненности кожи. Помогут в этом ухаживающие средства от ARAVIA Laboratories.

Масло от растяжек Anti-Stretch Complex Oil глубоко увлажняет и смягчает кожу. Питает ее витаминами и жирными кислотами. Заметно повышает тонус, активизирует производство коллагена, убирает раздражения и шелушения. Делает текстуру кожи более ровной.

Перед использованием слегка разогрейте его в руках. Наносите масло массажными движениями на влажную кожу сразу после водных процедур, массажа сухой щеткой или проводите с ним самомассаж проблемных зон.

Средство можно применять во время беременности, когда риск образования растяжек особенно высок — состав абсолютно безопасен для мамы и малыша.

Растяжки на спине побелели и стали менее выраженными. Фото Vill Viletta на сайте irecommend.ru

Результат от применения масла в течение 2 недель. Фото Лиси4ка на сайте irecommend.ru

Крем с маслом манго и ши Mango Lifting-Cream — еще одно эффективное средство, которое борется с растяжками и оказывает лифтинг-эффект. Крем убирает сухость и ощущение стянутости, ускоряет синтез коллагена, делая кожу упругой. Масла манго, оливы, ши и какао насыщают кожу витаминами и жирными кислотами. Усиливают барьерную функцию кожи, поддерживают ее увлажненность и защищают от фотостарения. Коллаген делает кожу ровнее и свежее. Наносите крем на сухую кожу 1-2 раза в день.

Правильным решением будет применять косметические средства и выполнять массаж не только для устранения уже имеющихся растяжек, но и для профилактики их образования. Системный подход поможет поддерживать эластичность кожи, она будет более упругой и менее подверженной образованию стрий.

Чтобы эффект был более выраженным, а кожа долгое время оставалась гладкой и красивой, сочетайте ухаживающие процедуры с физическими упражнениями и правильным питанием.

Понравилась статья?

Сохраните у себя, чтобы не потерять:

(1 оценка)

почему появляются и как с ними бороться

Один из самых распространенных дефектов женской кожи растяжки. Чаще всего они локализуются на животе, бедрах, груди, вызывая у женщин серьезные комплексы. Стрии на коже (так дефект называют врачи) встречаются у дам любого возраста, комплекции и образа жизни. Первые полоски могут появиться уже в подростковом возрасте, например, когда девушка резко начинает худеть. И хотя для здоровья стрии никакой угрозы не представляют, их появление вызывает серьезный эстетический дискомфорт.

Что такое растяжки

Растяжки на коже это рубцы или линии, возникающие вследствие потери прочности и внутренних повреждений дермы. Стрии формируются по определенному механизму:

в кожном слое образуются микроразрывы или сильные растяжения, на месте которых усиливается продукция фибрина, что приводит к образованию полосок;
со временем они расширяются, становятся неровными и образуют шрам.

Как правило, полоски на теле располагаются ниже уровня кожной поверхности, а также выделяются цветом. Сначала они багрово-красные из-за сосудистых микроразрывов в соединительной ткани, заполняющей образовавшееся повреждение. Но со временем они светлеют, постепенно приобретая белый цвет.

Появляются растяжки преимущественно у женщин, особенно в период беременности на увеличивающейся груди, животе и бедрах. Но мужчины тоже могут столкнуться с подобной проблемой. Также стрии возникают при быстром похудении или резком наборе веса.

Кроме того, к образованию растяжек склонны подростки, когда организм переживает половое созревание. У них неэстетичные полоски на теле появляются преимущественно на внутренней бедренной поверхности и в пояснично-крестцовой области позвоночника.

Быстрое наращивание мышечной массы тоже приводит к образованию стрий. Мышцы стремительно увеличиваются, сильно растягивают кожу, повреждая ее. Потому растяжки на теле бодибилдера частое явление. А прием стероидов еще больше усугубляет проблему.

Причины появления растяжек

Считается, что причины растяжек на коже связаны с ее сильным растяжением, но это не совсем так. Исследования показали, что первопричиной стрий выступают вещественнообменные нарушения, вызванные преимущественно гормональными сбоями. Чаще всего этому способствует сильное повышение кортизола и эстрогена.

Способствуют формированию дефекта недостаточность либо избыток биоактивных компонентов вроде витаминов и гормональных веществ. В результате нарушаются процессы синтеза коллагеновых и эластиновых белков, которые отвечают за упругость, эластичность и прочность дермы. Истонченный и ослабленный кожный слой приобретает склонность к разрывам.

Основной причиной подобных повреждений выступает быстрое повышение веса, при котором кожа не успевает расти. Растянутые кожные волокна повреждаются, а в местах разрывов образуется рубцовая соединительная ткань. Потому наличие растяжек при ожирении весьма распространенная ситуация.

Но коже совсем не обязательно растягиваться, чтобы произошел разрыв и образовалась стрия. Например, при резком похудении у женщин тоже наблюдается активное формирование дефектных полосок на ягодичной и бедренной поверхности, животе, груди и руках.

Растягивания (или стретчинга) кожного слоя при этом не происходит, наоборот, он возвращается к привычным размерам, либо обвисает, если снижение веса происходит слишком стремительно. При этом растяжки появляются по причине дефицита в организме микронутриентов.

Нередко к образованию стрий приводят эндокринные и другие заболевания:

синдром Иценко-Кушинга катаболический гормональный эффект способствует разрушению коллагена, ослабляя и истончая кожу;
гиперкортицизм наблюдается избыточная секреция надпочечниковых гормонов;
адреналовая гиперплазия сопровождается выраженным снижением продукции кортизола;
синдром Марфана патология соединительной ткани.

Гипотериоз, диабет, климакс, генетическая предрасположенность тоже могут способствовать образованию кожного дефекта. Если стрии результат беременности или резкого похудения, то проблема носит исключительно косметический характер. Если же растяжки образовались вследствие стремительного набора веса, присутствуют другие дерматологические симптомы, скачки давления и перепады настроения, то необходима консультация терапевта и дополнительное обследование.

Из-за чего появляются растяжки на лице

Выглядят растяжки далеко не привлекательно, но когда они образуются на лице, что встречается не так часто, то доставляют гораздо больше неприятностей. Если косметический дефект на животе под одеждой не заметен, то на лице его скрыть гораздо сложнее.

Образование растяжек на лице обусловлено теми же факторами, что и на теле резкое изменение массы, гормональные сбои, наследственность, скудное питание и пр. Избавление от растяжек на лице требует более осторожного подхода, поскольку они затрагивают деликатные зоны.

Особенности и виды стрий

Кожный слой состоит из эпидермиса, дермы и гиподермы. Растяжки могут затрагивать только поверхность кожи, либо формироваться в более глубоких ее слоях. В зависимости от глубины залегания стрии классифицируются на разные виды:

поверхностные разрывы затрагивают лишь эпидермис, образуют нитевидные, тонкие рубцы, расположенные на уровне кожной поверхности;
неглубокие атрофические охватывают несколько слоев эпидермиса, «проваливаясь» на 1 мм ниже уровня кожной поверхности и более, а в ширину достигая 1-5 мм;
глубокие атрофические стрии поражают все слои эпидермиса, захватывая даже гиподерму, западают вглубь до 3-8 мм, образуются в местах с большим количеством подкожного жира (на животе, попе или бедрах).

В зависимости от срока давности образования и оттенка растяжки подразделяются на:

алые свежие дефекты;
темно-красные возраст таких стрий составляет 3-6 месяцев;
синие или фиолетовые появились 6-12 месяцев назад;
голубые или белые растяжки возраст более года.

В зависимости от направления растяжек можно определить факторы, способствующие их образованию. Вертикально расположенные полоски, как правило, формируются вследствие резкого набора веса. Чаще встречаются на ногах, особенно в области бедер. Горизонтальные и пересекающиеся стрии появляются на фоне гормональных сбоев.

Как бороться с растяжками

Универсального лекарства от некрасивых полосок на коже не существует. К сожалению, избавиться от растяжек после похудения, беременности или заболеваний, способствовавших их образованию, достаточно сложно. Ни один салонный метод не гарантирует полного удаления кожного дефекта.

Не осталась в стороне от проблемы инъекционная и аппаратная косметологическая отрасль. Косметологические клиники и салоны предлагают массу различных способов убрать стрии:

химический пилинг;
лазерная биоревитализация;
лимфодренаж и миостимуляция;
светотерапия;
лазерное омоложение;
озонотерапия;
мезотерапия и инъекции липолитиков;
дарсонваль или воздействие на кожу импульсными токами;
микродермабразия;
РФ лифтинг и пр.

Если стрии застарелые, то вылечить их совсем практически невозможно, хотя при правильном выборе метода их можно сделать совсем незаметными. Гораздо эффективнее удается лечить растяжки, которые только начали появляться или же образовались недавно. Рассмотрим наиболее эффективные способы профессионального лечения стрий.

Лазерное фракционное омоложение

Это косметологическая процедура, основанная на глубоком высокотемпературном воздействии на кожу. Клетки на поверхности дермы сжигаются лазерным лучом. Это провоцирует мощные процессы кожного обновления, в ходе которого усиливается выработка эластина и коллагена.

Преимущества процедур подобного рода:

Воздействие проводится под анестезией препаратами местного действия, потому не вызывает боли.
Ремоделирующие процессы затрагивают не только поверхность, но и глубинные слои кожи.
В результате лазерного фракционного омоложения стимулируется активный рост здоровых клеток дермы, что делает растяжки незаметными.

Положительные изменения заметны сразу, но для максимального эффекта необходимо провести курс лечения. Количество процедур врач определяет индивидуально уже при первичном обращении клиента в клинику. Сеансы фракционного омоложения проводятся с периодичностью раз в полгода.

РФ лифтинг

Радиолифтинг считается альтернативной пластической хирургии. Под воздействием радиоволнового излучения растянутые коллагеновые волокна сокращаются, делая растяжки на коже незаметными.

РФ-лифтинг обладает массой преимуществ:

процедура абсолютно безболезненная;
неинвазивность воздействия исключает инфицирование;
высокий косметологический результат;
возможность сочетания с другими косметологическими методиками.

Результат РФ лифтинга виден сразу, но для лучшего эффекта необходимо пройти курс из 7-10 процедур.

Миостимуляция и лимфодренаж тела

Эффективное избавление от растяжек достигается путем лимфодренажной миостимуляции. Процедуры помогают заметно омолодить кожу, восстанавливают контуры тела и лица.

Суть лечения сводится к следующему:

Перед процедурой обрабатываемые участки очищают от декоративной косметики и кожного сала.
Для лучшего проникновения импульсов на кожу наносят специальный гель.
На определенные точки закрепляют электроды.
Затем аппарат включают и настраивают на нужный режим.
Под влиянием аппаратуры мышцы сокращаются, как при физической активности.

Курс миостимуляции составляет 10-15 процедур. Заметный эффект проявляется уже после 4-5 сеансов, но для максимального результата необходимо завершить курс полностью, тогда стрии на коже станут незаметными.

Инъекции липолитиков

Лечение растяжек инъекциями липолитиков еще называют мезотерапией. В ходе терапии под кожу вводят специальный мезококтейль, содержащий биоактивные компоненты. Под воздействием липолитиков улучшается циркуляция лимфы и крови, ускоряется вещественный обмен, активируется расщепление жировых клеток, восстанавливается структура дермы, а стрии становятся незаметными.

Инъекции вводят подкожно на глубину до 12 мм. Подобный метод можно использовать на лице и животе, бедрах или ягодицах, в зоне декольте и пр. В результате растяжки сливаются с общим рельефом кожи, становясь незаметными. Мезотерапия противопоказана беременным и кормящим, при диабете и онкопатологиях, расстройствах психического спектра и пр.

Лазерная биоревитализация

Под лазерной биоревитализацией подразумевается безинъекционное введение гиалуроновой кислоты в кожу. Препарат поддерживает оптимальное увлажнение дермы, стимулирует процессы ее обновления и восстановления, удаляя уже имеющиеся кожные дефекты и предотвращая появление новых.

Метод биоревитализации предполагает доставку гиалуроновой кислоты в глубокие слои кожи с помощью лазера. Под его воздействием компоненты препарата быстро проникают в дермальные клетки и усваиваются в полном объеме. В результате сразу после процедуры кожа заметно молодеет, не остается папул, как после инъекций, потому нет необходимости в реабилитации.

Лазерная биоревитализация эффективно устраняет растяжки, шрамы, застарелые рубцы и пигментацию, темные круги вокруг глаз и прочие кожные дефекты. Процедура полностью безболезненная, не имеет побочных эффектов, не вызывает аллергических реакций даже при чувствительном типе кожи. Процедура противопоказана беременным и кормящим женщинам, при онкопатологиях и инфекционных заболеваниях, эпилепсии и лицам до 18 лет.

Профилактика растяжек

Поскольку удалить уже появившиеся растяжки крайне сложно, лучше заранее позаботиться о профилактике их образования. Прежде всего, стоит позаботиться о питании и укреплении кожи, чтобы защитить ее от последствий гормональных перепадов. Что для этого нужно делать:

регулярно наносить средства для питания и увлажнения кожи вроде натуральных масел;
вакуумный массаж банками одна из самых действенных профилактических процедур;
проводить домашний пилинг специальной массажной щеткой;
регулярно проводить обертывания с глиной, маслами или водорослями;
чаще принимать контрастный душ или горячие ванны, проводить банные процедуры, ускоряющие метаболизм и кровообращение;
обогатить рацион полезными продуктами и употреблять достаточный объем воды.

Одно из важнейших условий предупреждения образования стрий контроль за весом и состоянием здоровья, достаточная двигательная активность и ограниченное воздействие ультрафиолета. При беременности лучше наносить на кожу живота, бедер и груди специальные крема, носить бандаж или специализированное белье.

Врачи нашей косметологической клиники помогут справиться с неприятным дефектом, улучшить и сохранить красоту лица и тела. Мы используем только новейшее профессиональное оборудование, инъекционные и аппаратные методики. А одно из основных требований, выдвигаемых нашим сотрудникам опыт работы и высшее медицинское образование. Потому клиенты могут спокойно довериться нашим врачам профессионалам своего профиля. Не откладывайте, записывайтесь на процедуры прямо сейчас!

Причины, варианты лечения и профилактика

Обзор

Что такое растяжки?

Растяжки (стрии) — это обесцвеченные, слегка вдавленные (вдавленные) шрамоподобные линии на коже. Они появляются, когда ваша кожа быстро растягивается или сжимается.

Растяжки обычно появляются на:

Область живота (живот).
Бедра.
Бедра.
Грудь (сиськи).
Плечи.
Нижняя часть спины.
Ягодицы (попа).

На кого влияют растяжки?

У каждого могут появиться растяжки. Но у вас больше шансов получить растяжки, если:

Вы беременны, особенно если вы чернокожая, латиноамериканка, выходец из Восточной или Южной Азии.
Вы внезапно сильно набираете или теряете вес.
Ваши мышцы быстро увеличиваются благодаря бодибилдингу или поднятию тяжестей.
Вы испытываете скачок роста в подростковом возрасте.
У вас есть семейная история растяжек (генетика).
У вас синдром Кушинга или синдром Марфана.
Вы длительное время принимали преднизолон.

Насколько распространены растяжки?

Растяжки являются обычным явлением. От 50% до 90% всех беременных имеют растяжки.

Как растяжки влияют на мое тело?

Растяжки не причиняют боли, но могут повлиять на ваше психическое здоровье. Они могут заставить вас беспокоиться о том, как другие смотрят на вас. Они также могут повлиять на то, как вы думаете о себе и своем поведении. Вы можете испытывать стресс, тревогу и депрессию.

Симптомы и причины

Каковы симптомы растяжек?

Симптомы растяжек могут включать:

Впалые линии на коже.
Изменение цвета (красный, розовый, синий, черный, фиолетовый или коричневый).
Кожа постепенно становится глянцевой и на ней появляются серебристые или белые полосы.
Зуд.
Раздражение.

Что вызывает растяжки?

Когда ваша кожа быстро растягивается или сжимается, это приводит к разрыву эластина и коллагена в коже. Основная роль эластина заключается в том, чтобы позволить вашей коже растягиваться. Основная роль коллагена заключается в обеспечении структуры, прочности и поддержки вашей кожи. По мере заживления кожи в местах разрыва эластина появляются растяжки.

Заразны ли растяжки?

Нет, растяжки не заразны. Вы не можете распространять растяжки через контакт кожа к коже.

Диагностика и тесты

Как диагностируются растяжки?

Растяжки легко диагностировать. Вам не обязательно нужен ваш лечащий врач, чтобы диагностировать их.

Если вы обратитесь к своему поставщику медицинских услуг, он проведет медицинский осмотр и просмотрит вашу историю болезни. Если они подозревают, что ваши растяжки являются симптомом синдрома Кушинга, они могут заказать дополнительные анализы.

Управление и лечение

Как лечат растяжки?

Обычно лечение растяжек затруднено. Лечение улучшает внешний вид растяжек, но они могут не исчезнуть полностью. Устранение растяжек при их первом появлении дает наилучшие результаты. Старые, глубокие растяжки могут быть более сложными для лечения.

Варианты лечения включают:

Лазерная шлифовка кожи

Лазерная шлифовка кожи — это разновидность хирургии. Ваш лечащий врач направляет короткие, концентрированные, пульсирующие лучи света на ваши растяжки. Лазер очень точно удаляет слои вашей кожи, что стимулирует рост новых волокон коллагена для создания более гладкой кожи.

Вы должны сразу увидеть разницу после лечения. Ваша кожа может продолжать улучшаться в течение года, а улучшение может длиться несколько лет.

Побочные эффекты могут включать появление небольших белых бугорков на коже (милиумы), отек, темные участки кожи (гиперпигментация) и светлые участки кожи (гипопигментация).

Дермабразия

Дермабразия — это разновидность хирургии. Ваш лечащий врач использует специальный инструмент для удаления растяжек. Процесс улучшает контур вашей кожи и приводит к гладкой новой коже.

Скорее всего, ваша кожа заживет не менее двух недель. Вы должны увидеть полные результаты через несколько недель или месяцев после процедуры.

Побочные эффекты могут включать милиумы, гиперпигментацию, гипопигментацию, отек и расширенные поры.

Микронидлинг

Во время микронидлинга врач прокалывает кожу тонкими иглами. Крошечные проколы стимулируют рост новых волокон коллагена и эластина, делая кожу более упругой. Большинству людей требуется от трех до шести процедур, чтобы увидеть результаты.

Некоторые люди видят полные результаты в течение четырех-шести месяцев. Но это может занять больше времени.

Побочные эффекты могут включать раздражение, обесцвечивание, отек и шелушение кожи.

Ретинол

Ретинол получают из витамина А. Он входит в состав многих безрецептурных антивозрастных кремов по уходу за кожей из-за его способности уменьшать морщины, текстуру кожи и уровень увлажненности кожи.

Кремы с ретинолом могут потребоваться не менее шести месяцев регулярного использования, прежде чем вы увидите заметные результаты.

Побочные эффекты могут включать сухость кожи, раздражение, обесцвечивание и чувствительность к свету.

Существуют ли домашние средства от растяжек?

Исследования показывают, что некоторые домашние средства могут помочь в лечении или предотвращении растяжек, в том числе:

Гель алоэ вера.
Гиалуроновая кислота.
Трава центеллы азиатской.

Ежедневно аккуратно втирайте продукт в растяжки для достижения наилучших результатов. Может пройти несколько недель, прежде чем вы начнете видеть результаты.

Если вы беременны, рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем использовать эти продукты.

Избавляет ли масло какао от растяжек?

Многие люди считают, что масло какао, кокосовое масло, оливковое масло и миндальное масло помогают избавиться от растяжек. Однако исследования показывают, что они неэффективно лечат или предотвращают растяжки.

Растяжки исчезают?

Растяжки со временем исчезнут или станут менее заметными сами по себе. Вам не обязательно лечить растяжки.

Через какое время растяжки исчезают?

Обычно растяжки исчезают через 6-12 месяцев. При лечении они часто исчезают быстрее.

Профилактика

Как снизить риск появления растяжек?

Вы не можете сделать ничего, что гарантирует, что у вас не появятся растяжки. Но сочетание гидратации, диеты и физических упражнений может помочь снизить риск.

Увлажнение

Пейте много воды. Вода помогает коже оставаться мягкой, поэтому у вас меньше шансов на появление растяжек.

Употребление кофеина также может увеличить риск появления растяжек. Если вы пьете много кофе, чая или газированных напитков, рекомендуется пить столько же или больше воды.

Диета

Также полезно есть продукты, способствующие здоровью кожи, включая продукты:

Богатые цинком, например, орехи или рыба.
С высоким содержанием витаминов А, С и D, такие как морковь, цитрусовые и молоко.
Богаты белком, такие как чечевица, фасоль, брокколи, нежирная говядина и курица.

Упражнения

Упражнения улучшают кровообращение и помогают организму вырабатывать коллаген. Увеличение кровообращения и коллагена помогают вашей коже оставаться сильной и эластичной.

Перспективы/прогноз

Чего мне ожидать, если у меня есть растяжки?

Растяжки трудно поддаются лечению, но они не вредны для вашего физического здоровья. Они также станут менее заметными со временем, даже без лечения.

Жить с

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг?

Нет необходимости обращаться к врачу по поводу растяжек. Но это хорошая идея, если ваши растяжки покрывают большую площадь кожи или вы хотите изучить варианты лечения. Некоторые кремы или лекарства от растяжек могут вызывать плохие кожные реакции.

Какие вопросы я должен задать своему лечащему врачу?

Почему у меня появляются растяжки?
Может ли что-нибудь еще вызвать мои растяжки?
Каковы мои варианты лечения?
Каков полный список побочных эффектов для каждого варианта лечения?
Должен ли я внести какие-либо изменения в свой рацион?
Когда можно ожидать результатов?

Записка из Кливлендской клиники

Растяжки — распространенное заболевание, которое может затронуть любого человека. Несмотря на то, насколько они распространены, вам может не нравиться, как растяжки выглядят на вашем теле. Поговорите со своим лечащим врачом о том, как вы можете уменьшить появление растяжек. Вместе вы можете решить, какое лечение лучше для вас.