Выпадение волос после химиотерапии — информационные статьи о лечении онкологических заболеваний

Один из методов, используемых при лечении онкологических заболеваний – химиотерапия. Он обладает высокой эффективностью, но у него есть побочные эффекты, среди которых – алопеция, то есть выпадение волос.

Волосы – важная часть имиджа, особенно для женщин. Утрата волос, частичная или полная, вызывает дискомфорт. К тому же выпадают не только волосы на голове, но и ресницы и брови. Поэтому многих интересует, когда и по какой причине они начинают исчезать, а также насколько быстро их можно восстановить после химиотерапии.

Выпадение волос при химиотерапии

Химиотерапия проводится с помощью разных препаратов, и их воздействие на волосы может различаться. Но обычно врачи сразу предупреждают пациентов о вероятности частичного или полного выпадения волос. Естественно, когда речь идет о спасении жизни и здоровья, состояние волос отходит на второй план. Но после того, как становится понятно, что угроза жизни миновала, пациенты не могут не вспомнить про волосы.

Состояние волос и степень алопеции во время химиотерапии зависит от множества факторов, среди которых:

• 
  
  возраст пациента;
  
• 
  
  препараты, которые используются для лечения, и их дозировка;
  
• 
  
  длительность курса;
  
• 
  
  общее состояние пациента;
  
• 
  
  дополнительные процедуры, которым подвергается пациент.
  

Например, такие препараты, как «Цитоксан» и «Циклофосфамид», которые применяются при лечении онкологических заболеваний груди, вызывают истончение волос.

Использование «Адриамицина», как правило, ведет к тотальному выпадению волос.

«Таксол» и «Паклетаксеол» вызывают быструю утрату волос по всей голове.

Основной причиной исчезновения волос при химиотерапии является то, что для лечения применяются препараты цитостатической группы. Они останавливают или замедляют деление клеток. Эти препараты воздействуют на клетки волосяных фолликулов, те прекращают делиться, и это приводит к тому, что волосы начинают выпадать.

Для предотвращения или уменьшения выпадения волос во время химиотерапии применяется охлаждение кожи головы. Эта процедура совместима с приемом многих цитостатических препаратов, среди которых «Таксол», «Адриамицин» и «Эпирубицин». Метод не дает однозначной гарантии, но во многих случаях он действительно позволяет если не полностью предотвратить, то хотя бы замедлить исчезновение волос.

Альтернативные методы – это:

• 
  
  витаминная поддержка – некоторые витамины способствуют укреплению и росту волос, но их прием и дозировку необходимо обсудить с врачом, так как, например, витамины группы B могут поддерживать рост и развитие раковых клеток;
  
• 
  
  массаж – он активизирует кровообращение и приток полезных веществ к корням волос, и его необходимо проводить бережно и аккуратно, от лба к вискам, постепенно переходя на затылок;
  
• 
  
  втирание в кожу головы препарата «Миноксидил», уменьшающего потерю волос – процедуру нужно выполнять с максимальной аккуратностью и только в том случае, если вы проконсультировались у врача, и он дал разрешение.
  

Даже если волосы не выпадают, из-за химиотерапии они становятся сухими и ломкими, это значит, что ухаживать за ними нужно максимально бережно. Не стоит подвергать их нагреванию, давлению и другим агрессивным воздействиям. Вот несколько полезных рекомендаций:

• 
  
  расчесывайте волосы аккуратно, используйте для этого гребень с широкими зубчиками или мягкую щетку, предназначенную для детских волос;
  
• 
  
  если вы привыкли собирать волосы в хвост и завязывать их, откажитесь от эластичных повязок и используйте ленту или мягкую резинку;
  
• 
  
  спите на подушке с шелковой или сатиновой наволочкой;
  
• 
  
  для ухода за волосами используйте косметику, в состав которой входят только натуральные ингредиенты;
  
• 
  
  сушилки для волос, бигуди, выпрямители, химическая завивка – от всего перечисленного необходимо на время отказаться;
  
• 
  
  для мытья головы используйте PH-нейтральные шампуни, а также средства, созданные на основе натуральных ингредиентов;
  
• 
  
  влажные волосы сушите естественным способом, а если предпочитаете использовать полотенце, то не растирайте их, а легонько похлопывайте;
  
• 
  
  лучше отказаться от фена, но, если по каким-либо причинам это невозможно, используйте только обдув холодным воздухом.
  

Когда начинается выпадение

Нельзя однозначно сказать, когда при химиотерапии начинают выпадать волосы. Многое зависит от общего состояния пациента, его возраста, а также от того, какие препараты используются для лечения.

Бывает так, что после первого курса химиотерапии воздействие препаратов на волосяной покров практически незаметно. Но после второго курса выпадение волос становится активным и повсеместным – волосяной покров исчезает не только на голове, но и на других участках тела.

В среднем утрата волос становится заметной через 2-3 недели с того момента, как началось лечение. Но в силу перечисленных выше факторов у одних пациентов волосы начинают выпадать несколько раньше, у других – несколько позже. Важно психологически подготовиться и понимать, что это не несет какой-либо угрозы здоровью и что потеря волос – это не навсегда. Когда курс лечения завершится, вы сможете вновь отрастить волосы и создать ту прическу, которая вам больше нравится.

Восстановление волос после химиотерапии

Как правило, частичная или полная потеря волосяного покрова, вызванная химиотерапией, – это временное явление. Когда курс лечения успешно завершится, волосы вновь начнут расти. То же касается выпавших бровей и ресниц. Бывает и так, что качество волос при этом повышается. Также не следует удивляться, если волосы у вас раньше были прямыми, а теперь стали более кудрявыми или наоборот – это закономерная реакция организма на стресс.

Первый признак того, что волосы отрастают – появление короткой жесткой «щетинки» там, где из-за химиотерапии поверхность головы стала гладкой. Постепенно она будет удлиняться и становиться более мягкой.

Полное восстановление, как правило, занимает от 6 месяцев до года. Длительность этого срока варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей пациента, а также от того, насколько волосяные фолликулы пострадали из-за лечебных процедур. Восстановление может затянуться, если лечение было длительным, и врачам приходилось применять более агрессивные препараты.

Есть методы, позволяющие ускорить рост волос и укрепить их. Но ими надо пользоваться осторожно, разумно, не забывая консультироваться с врачом. Не стоит пытаться слишком активно подстегивать этот процесс – восстановление требуется не только волосам, но и всему организму.

Для активации восстановления волосяного покрова используют специальные маски и кремы, медикаменты, витаминные комплексы, народные средства. Они улучшает приток крови к волосяным луковицам и делают волосы более густыми. Желательно насытить кожу головы полезными витаминами и минералами. Это можно сделать с помощью растительных масел, например, виноградного, оливкового и репейного.

Еще один вариант решения проблемы – пересадка волос. Современные медицинские технологии позволяют справиться даже с полным облысением.

Также стоит носить на голове косынку из натуральной ткани – для защиты от внешних воздействий, которые могут оказать негативное влияние на только-только отросшие волосы. На время сна можно надевать специальную шапочку. Не делайте сложные прически, не заплетайте косы и не пользуйтесь феном – в крайнем случае задействуйте обдув холодным воздухом.

Посещение парикмахерской

Во время химиотерапии посещать парикмахерскую нежелательно. Но если вы считаете, что без этого не обойтись, например, если нужно постричь волосы, обязательно сообщите парикмахеру о лечении, которое вы проходите. Если при лечении используется охлаждение кожи головы, об этом тоже следует рассказать. Стрижка или окрашивание могут повлиять на эффективность этой процедуры.

Во время химиотерапии, а также в течение некоторого времени после нее с волосами необходимо обращаться как можно бережнее. Не нужно утяжелять прическу. Надо защищать волосы от воздействия ультрафиолетового излучения и сильного ветра. Не стоит применять агрессивные косметические средства. Даже если лечение химиотерапией уже завершено, желательно в течение примерно двух месяцев с момента завершения процедур относиться к волосам с максимальной аккуратностью.

Алопеция при химиотерапии. Ответы на часто задаваемые вопросы — Новости

Алопеция при химиотерапии. Ответы на часто задаваемые вопросы — Новости — Медицинский центр «Эвимед»
Запись на прием

Лицензии

Пациентам

Администрация клиники

Структура клиники

Нормативные документы

Вакансии

Взаимодействия с медицинскими организациями

График приема руководителя

Видео

Статьи

Главная



О клинике



Пациентам



Новости


Алопеция при химиотерапии. Ответы на часто задаваемые вопросы

1. Почему при химиотерапии выпадают волосы?


Химиопрепараты являются цитостатиками, они останавливают деление клеток. И с этим основным действием связано значительное количество побочных эффектов. Волосяные фолликулы, в которых образуется волос, содержат одни из самых активно делящихся клеток. Как известно, при химиотерапии страдают прежде всего самые активные клетки.

2. При всех ли видах химиотерапии выпадают волосы?


Нет. Современные режимы лекарственной терапии могут содержать таргетные и иммунотерапевтические препараты, которые оказывают избирательное воздействие на опухоль и, как следствие, не вызывают таких же побочных действий и крайне редко вызывают потерю волос. Препараты , которые наиболее часто вызывают алопецию: циклофосфамид, доксорубицин, паклитаксел, доцетаксел, иринотекан.

3. Выпадают ли волосы при лучевой терапии?


Да, если лучевая терапия проводится на область волосистой части головы. Если же зона облучения иная, то волосы на голове не страдают.

4. Эффект обратим?


Алопеция, связанная с химиотерапией, как правило, является преходящим изменением. Примерно через 3-4 недели после прекращения терапии волосы постепенно начинают расти, полностью восстанавливаясь в срок 3-6 месяцев, а иногда до года.

5. Как быстро выпадают волосы при химиотерапии?


Обычно волосы выпадают через 2-3 недели после начала курса химиотерапии. Иногда раньше, иногда позже. Во многом зависит этот процесс от индивидуальных особенностей.

6. Выпадают ли ресницы и брови?


Да, но далеко не всегда могут выпадать ресницы и брови. Связано это в большей степени с индивидуальными особенностями.

Предотвращение выпадения волос во время химиотерапии — История Джессики

«Все очень удивлены тем, как быстро, как густо, как быстро отрастают мои волосы.

»

Как и многие больные раком, которым предстоит химиотерапия, Джессика Хелин из Тинтон-Фолс была обеспокоена побочными эффектами, в том числе явным: выпадением волос. Поэтому, когда медсестра-онколог в Медицинском центре Монмута (MMC) упомянула, что система охлаждения кожи головы может помочь противодействовать этой проблеме, Джессика решила, что стоит попробовать.

«Мне это понравилось, потому что я поняла, что могу сохранить свои волосы, и если я потеряю их, они, скорее всего, потом отрастут быстрее», — говорит Джессика, 31 год, инженер и мать 3-летнего мальчика.

В апреле 2019 года у Джессики был диагностирован инвазивный протоковый рак левой молочной железы стадии 2B. Поскольку рак распространился на несколько ее лимфатических узлов, врачи рекомендовали химиотерапию перед операцией. Хотя Джессика в первую очередь заботилась о том, чтобы пережить болезнь, она хотела выглядеть как можно более нормальной.

Уменьшение выпадения волос

При охлаждении кожи головы пациент носит специальную шапочку во время сеансов химиотерапии, чтобы предотвратить повреждение волосяных фолликулов, объясняет Манприт Кохли, доктор медицинских наук, директор отделения хирургии груди в MMC, где система охлаждения кожи головы Paxman — одна из два на рынке — используются с 2019 года.

Охлаждение кожи головы, также известное как гипотермия кожи головы, вызывает сужение кровеносных сосудов, ограничивая количество химиотерапевтических препаратов, которые могут разрушить волосяные фолликулы. Химиотерапевтические препараты нацелены на быстро делящиеся клетки — как раковые, так и нормальные клетки, такие как волосяные фолликулы. Ограничение притока крови к нормальным волосяным фолликулам может помочь сохранить их, позволяя химиотерапии тщательно лечить злокачественную опухоль.

Система подает охлаждающую жидкость для снижения температуры кожи головы на несколько градусов.

Исследования показали, что методы охлаждения кожи головы эффективны у 50-80% пациентов, уменьшая выпадение волос менее чем на 50%, по данным Американского общества клинической онкологии. Успех зависит от типа и дозировки химиотерапевтических препаратов.

«У нас действительно хорошие результаты, — говорит доктор Кохли. «У некоторых пациентов почти не было выпадения волос, в то время как другие потеряли значительное количество волос и перестали использовать шапочку. Некоторые потеряли около 30 процентов своих волос и продолжали носить шапочку. Как только они остановились, их волосы почти мгновенно отросли».

Охлаждение кожи головы также помогает сохранить естественный вид пациента, отмечает доктор Кохли. «Когда кто-то полностью теряет свои волосы, могут потребоваться годы, чтобы отрастить их первоначальную длину», — говорит она. «Кроме того, волосы могут отрастать по-разному, например, кудрявые или седые».

Манприт Кохли, доктор медицинских наук, директор отделения хирургии груди в Медицинском центре Монмута, порекомендовал Джессике Хелайн использовать систему охлаждения кожи головы, чтобы предотвратить выпадение волос во время химиотерапии. ПРИМЕЧАНИЕ: Эта фотография была сделана до того, как были введены маски и рекомендации по социальному дистанцированию.

Полный новый слой волос

Джессика начала использовать систему охлаждения кожи головы в мае 2019 года, когда прошла первый из восьми сеансов химиотерапии. Примерно за час до каждого сеанса она наносила на волосы кондиционер, а затем надевала шапочку, подключенную к холодильной машине.

Лечение заканчивалось примерно через час после каждого сеанса химиотерапии. В целом, охлаждающая процедура удлиняла каждый сеанс примерно на два часа.

Джессика хорошо перенесла лечение.

«Когда первый раз надеваешь кепку, холодно, но привыкаешь», — говорит она. «Больше всего раздражало то, что я носил тугую кепку в течение длительного периода времени».

Хотя некоторые пациенты испытывают головную боль, большинство из них сообщают о минимальном дискомфорте, если он вообще есть, говорит доктор Кохли. Самая распространенная жалоба — ощущение холода, с которым можно справиться, просто укутавшись в одеяло и выпив теплый напиток.

«Это мало рискованно и очень безопасно», — говорит она.

Страховое покрытие для охлаждения кожи головы неравномерно, а наличные расходы могут достигать 2200 долларов, независимо от того, сколько процедур проходит пациент. Джессика говорит, что деньги, которые она заплатила, были потрачены не зря.

«Я сохранила свои волосы почти до конца лечения, когда они стали редкими, и я начала носить шляпы», — говорит Джессика, прошедшая курс химиотерапии в конце прошлого лета. «Затем, примерно через три недели после моего последнего сеанса химиотерапии, у меня на голове появился полный новый слой волос. Толщина его была от четверти до половины дюйма. Теперь он, кажется, растет почти в два раза быстрее, чем обычно».

В сентябре 2019 года Джессике сделали двойную мастэктомию с реконструкцией. Хотя рак был только в левой груди, Джессика решила удалить обе груди. «Я хотела устранить как можно больше рисков, — говорит она.

После операции последовало шесть недель облучения. Джессика, избавившаяся от рака, этой осенью планирует второй этап реконструкции груди.

По оценкам, каждому двенадцатому больному раком, который отказывается от химиотерапии, потому что боится потерять волосы, охлаждение кожи головы может дать надежду, говорит доктор Кохли.

«Очень приятно иметь возможность развеять страхи людей», — добавляет она.

Лучшие кандидаты на охлаждение кожи головы

Мужчины и женщины, проходящие химиотерапию по поводу солидных опухолей, могут быть кандидатами на охлаждение кожи головы, если они могут переносить холод, говорит Манприт Кохли, доктор медицинских наук, директор отделения хирургии груди в Медицинском центре Монмута.

Однако этот метод может работать не так хорошо при определенных режимах химиотерапии. Например, он не столь эффективен для пациентов, принимающих антрациклин.

Поговорите со своим онкологом, чтобы узнать, может ли вам помочь охлаждение кожи головы.

Для получения дополнительной информации о лечении рака в Медицинском центре Монмута посетите Онкологический центр Леона Хесса.

Чтобы записаться на прием к одному из наших онкологов, нажмите здесь или позвоните по номеру (844)-CANCERNJ или (844) 226-2376.

Выпадение волос, истончение волос и лекарства от рака | Лекарства от рака

Лекарства от рака могут вызывать выпадение или истончение волос. Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь себе справиться.

О выпадении или истончении волос

Выпадение волос является одним из наиболее известных побочных эффектов лечения рака. Для многих людей потеря волос может быть огорчительной и разрушительной.

Это может быть постоянным напоминанием о вашем раке и о том, через что вы проходите. Но у большинства людей после окончания лечения волосы снова отрастают.

Лекарства от рака могут вызывать:

• легкое истончение волос
• частичное выпадение волос или выпадение участков волос
• полное выпадение волос (алопеция)

Химиотерапия — это вид медикаментозного лечения рака, который чаще всего вызывает выпадение волос.

Полное выпадение волос маловероятно при любом другом методе лечения. Но некоторые другие лекарства от рака могут вызывать истончение волос. Невозможно заранее сказать, кто и насколько сильно пострадает.

Выпадение волос также зависит от факторов, таких как:

• тип препарата или комбинация препаратов, которые вы принимаете
• доза
• путь (перорально, в виде инъекции или внутривенно капельно)
• насколько вы чувствительны к препарату
• лечение от наркотиков в в прошлом

Препараты, вызывающие выпадение или истончение волос

Химиотерапия

Большинство людей думают, что химиотерапевтические препараты всегда вызывают выпадение волос. Но некоторые вообще не вызывают выпадения волос или лишь незначительное истончение.

Другие виды химиотерапии могут вызвать полную потерю волос. Это могут быть ресницы, брови, подмышки, ноги и иногда лобковые волосы.

Выпадение волос обычно происходит постепенно, а не внезапно. Если ваши волосы собираются выпадать, это обычно начинается в течение 2-4 недель после начала лечения.

Ваши волосы снова отрастут после окончания курса химиотерапии. В очень редких случаях волосы не отрастают. Это происходит только с очень высокими дозами конкретных наркотиков. Вы можете узнать у своего врача или медсестры, могут ли ваши лекарства вызывать выпадение волос.

Другие методы лечения рака

Некоторые гормональные препараты и таргетные противораковые препараты могут вызывать истончение волос. Обычно это мягко и может быть даже незаметно.

При гормональной терапии выпадение волос обычно происходит в течение первого года после начала лечения.

Когда у тебя снова отрастут волосы

Химиотерапия

Если вы не принимали очень высокие дозы определенных химиотерапевтических препаратов, ваши волосы снова отрастут после окончания курса лечения.

Имеются данные о том, что у некоторых людей после химиотерапии, называемой доцетакселом, волосы могут отрастать гораздо дольше. И что у некоторых людей выпадение волос может быть постоянным. Но это случается редко и обычно зависит от дозы, которую вы приняли, и от того, как долго вы ее принимали. Поговорите со своим врачом, если вас это беспокоит.

После химиотерапии может пройти несколько месяцев, прежде чем ваши волосы снова отрастут. И ваши волосы, скорее всего, станут мягче. Он может вернуться другого цвета и может быть более вьющимся, чем раньше. Вероятно, он снова вырастет с той же скоростью, что и до химиотерапии.

В течение 3–6 месяцев после окончания лечения ваши волосы должны вернуться. У большинства людей волосы полностью восстанавливаются в течение 6–12 месяцев.

Другие методы лечения рака

Истончение волос, вызванное гормональной терапией или таргетными противораковыми препаратами, также восстановится. Ваши волосы обычно становятся гуще в течение нескольких недель после окончания лечения.

Тип целевого противоракового препарата, называемый ингибитором рецептора эпидермального фактора роста (EGFR), может вызывать необратимое выпадение волос. Но это, как правило, когда у вас есть это в долгосрочной перспективе.

Борьба с выпадением волос

Эти советы могут помочь, если вы беспокоитесь о выпадении или истончении волос в результате лечения рака.

Советы при возможном полном выпадении волос

• Спросите о парике, прежде чем начать лечение, чтобы вы могли подобрать цвет и текстуру своих настоящих волос.
• Если вы любите приключения, выберите парик для совершенно нового образа – почему бы не попробовать цвет и стиль, о котором вы всегда мечтали!
• Подумайте о постепенной короткой стрижке перед началом лечения — это может помочь вам привыкнуть к тому, что у вас меньше волос.
• Некоторые люди полностью бреют волосы, чтобы избежать неприятностей, связанных с их выпадением.
• Надевайте на ночь сетку для волос, чтобы не просыпаться с волосами на подушке, что может расстраивать.
• Держите голову в тепле в прохладную погоду — некоторые люди ложатся спать в мягкую шапку.
• Втирайте масло или увлажняющий крем, если кожа головы сухая и зудит, попробуйте продукты без запаха, такие как Epaderm, Hydromol или Doublebase.
• Попробуйте использовать увлажняющую жидкость (смягчающее средство) вместо мыла, если у вас сухая кожа головы, например, крем на водной основе, Oilatum или Diprobase.
• Защищайте кожу головы, закрывая голову от солнца – кожа головы особенно чувствительна к солнцу.

Советы при выпадении или истончении волос

• Используйте щадящие средства для волос, такие как детские шампуни.
• Не используйте перманентную завивку или краску для истонченных волос – краска может плохо впитаться, а перманентная завивка может повредить волосы.
• Используйте мягкую детскую щетку и аккуратно расчешите редеющие волосы.
• Не используйте фен, щипцы для завивки волос, выпрямители и бигуди для истонченных волос и высушите их после мытья.
• Если кожа головы шелушится или чешется, это означает, что она сухая. Используйте масло или увлажняющее средство, а не шампунь от перхоти.
• Защитите кожу головы, накрывая голову на солнце.

Покрывая голову

Есть много способов покрыть голову, если выпадают волосы.

Парик — самый очевидный выбор. Но не все хотят его носить. Они могут быть немного горячими и зудящими, особенно летом. Под парик можно надеть мягкую внутреннюю шапочку (чулок для парика), чтобы было удобнее. Некоторые люди беспокоятся, что парик соскользнет или упадет. Вы можете купить липкие подушечки, разработанные специально для того, чтобы парик оставался неподвижным.

Некоторые люди предпочитают шляпы, шарфы или бейсболки. Или вы можете просто оставить голову непокрытой, если вы чувствуете себя уверенно со своей лысой головой.

Спросите у медсестры, нужен ли вам парик. Некоторые люди могут получить парик в NHS.

Существуют различные типы шапок и шарфов, которые можно носить при выпадении или истончении волос. Вы можете купить их в уличных магазинах или в Интернете.

Стенограмма

Энн:  Шина, которая потеряла волосы во время химиотерапии, теперь покажет вам несколько различных головных уборов. Привет Шина.

Шина:  Здравствуйте, я носила парики, а также множество альтернатив. Есть много различных альтернатив парикам. Эластичная трубка надевается просто, легко и быстро. Он удобный, легкий и дышащий, в нем нет неудобных швов. И мыть легко. Они бывают разных цветов, что очень приятно, так что вы можете легко сочетать разные наряды. Вы можете получить их из множества различных магазинов на главной улице, что очень полезно.

Я держу один из них у входной двери. Так что, если кто-то звонил в мою дверь, а на мне не было ни парика, ни платка, я мог просто быстро взять это и просто надеть. Важно просто убедиться, что вы отрегулировали ее так, чтобы она соответствовала вашей естественной линии роста волос. А потом это было. Я был готов пойти и открыть дверь. Если бы я тогда хотел выйти, я мог бы просто заправить ее сзади, а если бы я хотел, я мог бы просто надеть обычную уличную шляпу сверху, и тогда я был бы готов к работе. Другая приятная вещь заключается в том, что если вы, возможно, отсутствовали, и кто-то приглашает вас выпить кофе, вы не хотите входить в уличную шляпу, поэтому можете просто снять уличную шляпу. Убедитесь, что вы держите его пальцами, чтобы удержать его на месте, и у вас есть головной убор.

В зависимости от формы вашего лица вы можете захотеть создать немного больше ширины, и один из способов сделать это — добавить еще одну из этих эластичных трубочек сверху. Они достаточно универсальны. И на самом деле просто вставьте его, очень просто. Вы можете немного подкорректировать, если хотите, и тогда он станет немного шире. Если вы хотите создать немного больше высоты, если вы просто подвернете заднюю часть, вы можете просто переставить ее … и заправить переднюю часть туда, и это создаст немного больше высоты.

Вы также можете добавить различные шарфы и аксессуары. Вы даже можете взять… вы знаете, что это был бы довольно хороший шарф, вы могли бы просто обернуть его… вокруг… и это придаст вам довольно элегантный элегантный вид, так что вы можете изменить его на то, что подходит вашей личности, вашему гардероб  и что вы делаете.

Другая важная вещь, если вы говорите о шарфах, — это их размер и текстура. Этот немного маловат… такого размера. Это не обеспечит достаточного покрытия, поэтому, когда вы завяжете его, вы обнаружите, что у вас есть пробелы, и он не будет подходящего размера. Размер, который вы ищете, — это такой, вы можете видеть, что он довольно большой, это своего рода идеальный размер платка. Это хлопок, поэтому он немного цепкий и не будет скользить. Проблема в том, что это очень красивый шарф, но он из шелка. Проблема с шелком в том, что если вы завязываете его, вы думаете, что он надежен, он имеет тенденцию соскальзывать, поэтому гораздо лучше выбрать ткань с небольшим сцеплением.

Если вы хотите завязать платок, важно начать с чего-то очень простого. Вы не хотите начинать с чего-то слишком сложного. Сначала вы формируете его в треугольник, если вы создаете небольшой изгиб, это дает вам немного больше высоты, что очень приятно, потому что то, что вы пытаетесь воссоздать, — это такой объем вокруг вашего лица, и это то, что шарфы и трубы делают.

Затем он обвивается вокруг спины и использует одну из этих эластичных лент, но без металла, потому что в противном случае он может зацепиться за платок и испортить ткань. Относитесь к этому как к завязыванию конского хвоста. Сложите резинку вдвое, и вы сможете вытянуть столько ткани сзади, сколько захотите. И опять же, со всеми этими шарфами вы, конечно же, можете дополнить их аксессуарами. Так что мы можем выбрать что-то, возможно, просто добавить немного больше… это сработает, это снова сработает. И снова вы можете либо завязать бантики, либо завернуть концы во что вам удобно. Если вы просто потеряете концы позади.

Еще одна вещь, о которой ты можешь подумать, это, возможно, надеть сверху симпатичную летнюю шапку. И снова у вас есть нижний слой, поэтому, если вы хотите где-нибудь остановиться, вы можете снять шляпу, но вы можете просто добавить еще один. Довольно элегантный вид. Еще одна вещь: иногда очень важно избегать солнца, и это дает вам приятный оттенок на лице.

Другой вариант – мятые хлопчатобумажные. Теперь они довольно хорошие, они довольно длинные. А поскольку это мятый хлопок, он будет хорошо держаться. Итак, опять же, то, что вы делаете, компенсирует это, поэтому у нас один конец длиннее другого. Так что, если вы просто скомкаете концы, скрестите их сзади, и тогда это закрепит их. Тогда, если вы дадите ему немного поворота и пойдете сверху. А потом закрепить. Если вы можете попробовать завязать рифовый узел сбоку, получится более плоский узел, который выглядит красивее. И тогда, что вы можете сделать, это либо оставить завязки свободными, либо вы можете завязать бант, и снова вы можете потерять концы … и обернуть один вокруг спины. И они делают это в широком спектре различных цветов и дизайнов. Поэтому, если вы пытаетесь скоординировать наряд, довольно легко найти что-то, что действительно подойдет для этого.

Если вы хотите купить головные уборы, одна из вещей, которые вам могут понадобиться, это измерить голову, чтобы определить размер шляпы. Это очень простой способ измерения. Вам просто нужно снять рулетку, середину лба, округление спины и небольшую шишку на затылке. Вы измеряете над этой маленькой шишкой. А потом вы просто снимаете мерки, и у меня 55, я думаю, что 55 на 56 — это стандартный размер. Это сантиметры. В старых деньгах это от 21 до 21 1/2 дюйма.

На главной улице обычно продают их стандартных размеров. Итак, если у вас голова меньше или больше, вам, возможно, придется поискать в другом месте. Если он будет слишком большим, вы будете выглядеть утопающим в нем. Если он слишком мал, вы почувствуете, что он довольно ненадежен, и вам будет казаться, что он все время соскальзывает. Поэтому важно правильно подобрать размер. Что-то вроде этого было бы хорошо, потому что вы смотрите на… что-то, что обеспечивает достаточное покрытие. Так что вам нужно что-то, что закроет… по бокам, а также до затылка. И вы можете видеть, что здесь довольно подробно об этом. И еще одно… Мне очень нравится это, это другое… приятная дышащая ткань, никаких швов, которые могут быть неудобными, и снова вы можете видеть, что у него есть довольно приятная деталь сбоку.

Что бы вы ни выбрали, помните, что вы можете экспериментировать с разными цветами и узорами в зависимости от вашего наряда и того, чем вы будете заниматься в этот конкретный день.

Уменьшение выпадения волос в результате химиотерапии

Ваш врач захочет назначить вам лечение, которое с наибольшей вероятностью поможет вам в лечении рака. Но иногда у вас есть выбор лекарств.

Поговорите со своим врачом, если вас очень расстраивает мысль о выпадении волос. Ваш врач может предложить лечение, которое с меньшей вероятностью вызовет выпадение волос. Это стоит обсудить.

Холодные колпачки (охлаждение кожи головы)

Ваш врач может также предложить вам попробовать что-то, называемое холодным колпаком (также называемое охлаждением кожи головы). Иногда это может уменьшить количество выпадения волос.

Вы носите холодную шапку, чтобы понизить температуру кожи головы. Это уменьшает приток крови к коже головы. И это снижает количество препарата, достигающего волосяных фолликулов на голове. Чем меньше противораковых препаратов попадает в волосяные фолликулы, тем меньше вероятность отмирания и выпадения волос.

Проблемы с охлаждающими колпачками

Охлаждение кожи головы блокирует только некоторые химиотерапевтические препараты и работает не у всех. Таким образом, у вас все еще может быть истончение волос или их полное выпадение. Вы не можете сказать, сработает ли это для вас, пока не попробуете.

Врачи не могут использовать охлаждение кожи головы при всех видах рака. Вы не можете охлаждать кожу головы, если существует риск того, что в кровеносных сосудах кожи головы могут быть высокие уровни циркулирующих раковых клеток. Это связано с тем, что клетки в этих кровеносных сосудах могут выжить после лечения.

Итак, охлаждение кожи головы обычно не подходит для людей:

• с раковыми заболеваниями, такими как лейкемия и лимфома
• которым предстоит лучевая терапия кожи головы

Охлаждение кожи головы также не подходит для людей со следующими заболеваниями:

• криоглобулинемия
• посттравматическая холодовая дистрофия
• холодовая агглютининовая болезнь

При постоянной химиотерапии с помощью помпы или химиотерапевтических таблеток охлаждение кожи головы также невозможно. Это потому, что вам нужно будет носить холодную шапку 24 часа в сутки.

Некоторые люди беспокоятся, что их рак может распространиться на кожу головы (метастазировать), если они использовали охлаждающую шапочку во время химиотерапии. Исследователи провели систематический обзор исследований в 2018 году. Систематический обзор означает, что группа экспертов собирает все данные по конкретному предмету. Затем они просматривают его, чтобы выяснить, есть ли какие-либо доказательства в его поддержку.

Обзор показал, что риск распространения рака на кожу головы после использования охлаждающей шапочки был очень низким.

Как у вас это

Вам придется провести больше времени в больнице, чтобы пройти курс лечения, если у вас охлаждение кожи головы. Вам нужно носить охлаждающую шапочку в течение 30–45 минут, прежде чем принимать лекарства.

Вам может стать холодно во всем теле. Наденьте джемпер или попросите одеяло. Горячие напитки помогут вам согреться. Некоторые люди считают, что холодная шапка вызывает у них головную боль.

После этого вы должны продолжать носить холодную шапку. Это может быть от 20 до 90 минут. Время, которое вам нужно носить, будет зависеть от того, какой тип химиотерапевтического препарата вы принимали.

Спросите у медсестры-специалиста, подходит ли вам ношение охлаждающей шапочки во время химиотерапии. Вы можете поговорить о возможных рисках со своим специалистом, если вы беспокоитесь.

Истории пациентов о выпадении и истончении волос

Люди по-разному реагируют на лекарства от рака. Вот несколько историй от больных раком:

PV сначала очень коротко подстригся, а потом полностью сбрил волосы.

«Мои волосы начали выпадать через 2 недели после первого сеанса химиотерапии. Как только я заметила, что выпадают несколько прядей, я очень коротко подстриглась. Через несколько дней все начало выпадать, и я побрился. остальные выключены

Меня, как мужчину, это не особо беспокоит, а жене очень нравится моя лысина. И все же я с нетерпением жду, когда он снова отрастет.»

PF потерял много волос и получил парик

«Мой врач сказал, что мои волосы будут постепенно истончаться, поэтому я ожидала этого. Однако я немного испугалась, когда они начали выпадать горстями, когда я мыла голову. Поэтому я сделала короткую стрижку для тонких волос

Когда я лежала в больнице, медсестры организовали визит мастера по парикам. Она была очень дружелюбна и помогла мне выбрать парик, похожий на мой цвет и стиль. Я нервничала, когда моя дочь пришла навестить меня. но она сказала, что с трудом различает. Я думала, что он намного серее, чем мой настоящий цвет, но моя дочь подумала, что это идеальное совпадение!0007

Я не ношу его постоянно. Обычно я ношу шарф вокруг головы, но мне нравится носить парик, когда я выхожу на улицу, и я чувствую себя в нем очень комфортно.»

Волосы EW снова завились, а затем выпрямились.

«Мои волосы отросли примерно через 6-7 месяцев. Сначала они были довольно вьющимися, но по мере роста становились тяжелее и кудри выпадали.»

• Рак: принципы и практика онкологии (11-е издание)
  VT DeVita, TS Lawrence, SA Rosenberg
  Lippincott, Williams and Wilkins, 2019

• Алопеция, вызванная химиотерапией
  H Rugo и другие
  Веб-сайт UpToDate

  По состоянию на январь 2020 г.

• Сборник электронных лекарств
  По состоянию на январь 2020 г.

• Гипотермия кожи головы для предотвращения алопеции во время химиотерапии. Систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований

  H Руго и Дж. Фойгт

  Клинический рак молочной железы, том 18, выпуск 1, февраль 2018 г., страницы 19–28

• Алопеция, вызванная эндокринной терапией, у пациентов с раком молочной железы

  А.