причины сильного расслоения ногтей у женщин, мужчин и детей

16:22, 6 декабря 2021

Содержание:

• У женщин и мужчин
• У детей

Ломкие нездоровые ногти часто указывают на различные проблемы со здоровьем или на неправильные приемы маникюра и педикюра. Существует много объяснений того, почему ногти слоятся и ломаются.

Вот наиболее распространенные из них:

1. Нехватка белка, витаминов и микроэлементов. Обычно не хватает серы, которая делает ногтевую пластину твердой. Тем не менее, ногти также могут быть повреждены из-за нехватки других микроэлементов, таких как цинк, кальций, селен, фосфор, хром и железо. В этом случае необходимо употреблять синтетические витамины. Согласно результатам одного из исследований женщины, которые принимали 2,5 миллиграммов биотина в день в течение шести месяцев или больше, в конечном итоге имели на 25% более прочные ногти, чем те, кто не принимал добавки с биотином.
2. Проблемы со здоровьем. Причиной расслоения, пожелтения и ломкости ногтей может быть и грибок, поэтому желательно обратиться к дерматологу для обследования, иначе состояние ногтевых пластин будет быстро ухудшаться.
   • Если ногти стали белого цвета, это может указывать на недостаток гемоглобина. Рекомендуется пройти УЗИ, чтобы проверить состояние почек, надпочечников, печени и селезенки.
   • Желтоватый оттенок ногти могут приобрести после приема некоторых лекарств. Такой непривлекательный цвет ногтей часто встречается у курильщиков. Также рекомендуется проверить печень.
   • Красноватый оттенок ногтей иногда появляется вследствие сильной усталости. Тем не менее, это может указывать на высокое содержание холестерина в крови или застой крови в капиллярах.
3. Воздействие моющих веществ. Руки людей в течение дня подвергаются суровым испытаниям, в том числе агрессивных моющих составов. Из-за этого ногти слоятся и ломаются, кутикула становится сухой, а кожа на боковых сторонах пальцев грубеет. Чтобы это предотвратить, можно наносить немного детского масла на пальцы после каждого мытья посуды.
4. Некачественные средства для маникюра или педикюра. Например, ацетоносодержащие средства для удаления лака сильно сушат ноготь, что не идет на пользу его «здоровью». Некоторые средства для удаления шеллака и лака для ногтей содержат витамин Е и другие увлажняющие средства, чтобы уменьшить негативные последствия от их применения. К тому же слишком частое наращивание ногтей может ухудшить состояние ногтевых пластин, так как под искусственным ногтем находится настоящий «не дышит».
5. Плохие привычки. Состояние ногтей и кутикулы может отражать проблемы с нервной системой. Привычка грызть ногти предсказуемо приводит к их повреждению и даже кожным инфекциям. В ранки от заусениц, которые были обгрызены вместо того, чтобы быть аккуратно подрезанными у основания стерильным инструментом, могут легко попасть микроорганизмы, приводящие к возникновению воспалительного процесса под названием «панариций».

Почему ломаются ногти на руках у женщин и мужчин и как лечить ломкие ногти

Ломкие ногти — следствие как внешних, так и внутренних причин. К первым относятся чрезмерная сухость в помещении, воздействие химических веществ, в том числе бытовых чистящих средств, травмы ногтей. Ко вторым относятся проблемы со здоровьем.

Ногти состоят из белка под названием кератин, который позволяет ногтю расти без расщепления или трещин. Для того чтобы производить кератин, организм человека должен функционировать должным образом. Проблемы со здоровьем или недостаточное питание может привести к снижению выработки кератина, вот почему ломаются ногти на руках у женщин и мужчин. Наиболее распространенные проблемы со здоровьем, влияющие на состояние ногтей бывают разные.

Плоский лишай. Представляет собой аутоиммунное заболевание, которое поражает кожу и слизистые оболочки в организме. Воспаление вызвано аутоиммунным ответом, который заставляет организм воспринимать нормальные клетки в коже и слизистых оболочках как потенциально вредных захватчиков и атаковать их. Причина этого аутоиммунного ответа неизвестна. Заболевание может привести к ломкости, истончению и расщеплению ногтей.

Гипопаратиреоз. Это состояние, при котором паращитовидные железы не производят достаточного количества паратиреоидного гормона. Паращитовидные гормоны отвечают за контроль уровня кальция, фосфора и витамина D в крови и костях. Симптомы гипопаратиреоза включают: слоение ногтей, боли в животе, катаракту, сухие волосы, мышечные судороги и спазмы, боль и покалывание в губах, пальцах рук и ног.

Железодефицитная анемия. Недостаток железа в организме приводит к проблемам с производством гемоглобина, который переносит кислород в ткани организма. Это, в свою очередь, может привести к усталости, одышке, головокружению, головным болям, бледности кожных покровов и десен, боли в груди, ломкости ногтей, воспалению языка, трещинам по бокам рта и рецидивирующим инфекциям. Железодефицитная анемия легко поддается лечению с помощью увеличения потребления железа с пищей или приема препаратов железа.

Почему ломаются ногти на руках у женщин во время беременности? При беременности и после родов состояние ногтей часто ухудшается, так как плод и ребенок на грудном вскармливании для своего развития берет питательные вещества у матери. К причинам ломкости ногтей, связанным с психическим состоянием человека, относятся стресс, онихофагия — навязчивое, неконтролируемое стремление кусать ногти и онихотилломания — патология, при которой человек стремится механически разрушать собственные ногти (царапать их, скрести, в попытках избавиться от «микробов», живущих под ногтями).

Что делать если ногти мягкие и гнутся:

• Принимать витаминные комплексы и биодобавки с биотином, серой и железом.
• Использовать крем для рук и ногтей с маслом ши или витамином Е крем один или два раза в день.
• Использовать мыло для рук и жидкость для мытья посуды с увлажняющими компонентами.
• Не обрезать кутикулу.

Обратите внимание

Есть хорошее народное средство для оздоровления и придания блеска ногтям: нужно просто опустить ногти в оливковое масло и подержать в такой ванночке в течение пяти минут.

Причина сильного расслоения ногтей у детей и профилактика ломкости ногтей

Проблемы с ногтями распространены среди младенцев и детей. Как правило, это просто косметические проблемы и у родителей нет поводов для беспокойства.

Вот некоторые из наиболее часто встречающихся причин сильного расслоения ногтей у детей.

Линии Бо. Они выглядят как углубления, которые проходят через ногти. У детей раннего возраста эти линии обычно наблюдаются после родов. У детей старшего возраста их можно увидеть после того, как поднимется температура или вследствие дефицита цинка. Койлонихия (ложковидные ногти). Эти ногти имеют мягкую текстуру и часто встречаются на больших пальцах. Иногда койлонихия связана с дефицитом железа.

Онихолизис. В этом состоянии ноготь отделяется от ногтевого ложа. У детей это, как правило, случается из-за травмы, но иногда связано с аутоиммунными заболеваниями. Редко расстройства ногтей у детей могут указывать на скрытые заболевания, такие как псориаз и заболевания соединительной ткани. Если состояние ногтей ребенка беспокоит родителей и причина сильного расслоения ногтей — не травма и не недостаток витаминов, им следует обратиться к педиатру за помощью и советом.

Профилактика и восстановление ногтей у детей и взрослых

Часто главным виновником ломкости ногтей является недостаток влаги. Регулярное увлажнение рук обычным вазелином, который продается в любой аптеке, может помочь сохранить ногти здоровыми. Аналог — смесь яичных желтков и молока. Лаки для ногтей не должны быть просто косметическими средствами. Обогащенные лаки для ногтей с дополнительными витаминами и минералами не только визуально делают ногти красивыми, но и укрепляют их изнутри.

Некоторые из них имеют достаточно амбициозные имена — например, Sally Hansen Miracle Cure — и столь же высокие качества. Из салонных процедур хорошо укрепляют ногти японский маникюр и парафинотерапия, а также так называемое «запечатывание ногтей».

Физиопроцедуры, такие как ультразвук и свето- и фототерапия помогают людям с грибком ногтей и псориазом.  В домашних условиях можно раз в неделю делать маску для ногтей из 20 гр. лечебной грязи (глины) и 1/3 стакана неочищенного оливкового масла. Смешав эти два компонента нужно пропитать смесью тканевые перчатки, надеть и держать на руках полчаса. Затем смыть состав теплой водой и нанести на руки увлажняющий крем.

Автор: Альбина Самойлова

Ломаются ногти. Что делать? – Все о красоте и не только

Главная » Здоровье рук и ногтей

Здоровье рук и ногтей

Автор Olga На чтение 3 мин Просмотров 232 Опубликовано 26 февраля 2011

Ломкие ногти – проблема многих современных женщин. Сумасшедший ритм жизни, нарушение режима сна и питания, несбалансированность рациона, влияние внешних факторов – всё это приводит к различным дисфункциям в организме, что сразу отражается на состоянии ногтей. Ломаются ногти. Что делать? Забыть о длинных ноготках или постоянно делать наращивание? Неужели все так фатально? Не стоит отчаиваться. О том, что делать, если ломаются ногти на руках, расскажет сайт об уходе за руками и ногтями Beauty-Hands.ru.

Самым распространенным является то мнение, что если ломаются ногти на руках, значит, в организме не хватает питательных веществ и кальция. Эту причину несложно устранить, если у вас от природы крепкие ногти и ломкость появилась только недавно.

А вот если у вас постоянно ломаются ногти, что делать в этом случае? Исправить ситуацию за короткое время невозможно, потребуется постоянный и тщательный уход. Рекомендаций может быть несколько:

• Принимайте поливитамины и кальций. Поддерживать определенный уровень минералов и питательных веществ в организме старайтесь постоянно, только в этом случае ваши ногти будут крепкими, и вы забудете о ломкости. Каждый день включайте в свое меню творог, молоко, сметану, рыбу, яйца – эти продукты богаты кальцием. Не забывайте и о витаминах. Фрукты и овощи не только укрепят ваши ногти, но и благотворно отразятся на общем состоянии организма. Не старайтесь похудеть за месяц — это вредно для организма в целом и ногтям в частности.
• Укрепляйте ногти питательными ванночками. Для ванночек можно использовать травы. Настойка ромашки укрепит ногти и избавит от заусенец. Альтернативой настоям трав может стать ванночка из теплого пчелиного воска. Попробуйте втирать в ногтевые пластины перед сном 3-4 раза в неделю сок лимона или алоэ. Хорошо укрепляет ногти мед. Достаточно быстрый эффект дает втирание в ногти оливкового масла.
• Берегите ногти от химических воздействий. Нередко причиной того, что ломаются ногти на руках, становятся внешние воздействия. Что бы ни обещала реклама моющих и чистящих средств, химические вещества безжалостно разрушают структуру ногтя. Поэтому занимайтесь домашними делами только в перчатках и щедро смазывайте ногти и руки питательным кремом после домашней работы. Старайтесь не переохлаждать руки и не подвергать воздействию слишком горячей воды. Эти факторы также делают ногти слабыми и ломкими.
• Тщательно ухаживайте за ногтями. Если у вас ломаются ногти на руках, это может быть результатом неправильного ухода. Ногтевая пластина очень чувствительна. Слишком жесткая пилочка для ногтей может повредить верхний слой ногтя, на восстановление которого потребуется значительное время. Частая шлифовка также не на пользу ногтям. Поэтому при уходе за ногтями старайтесь избегать расслоения и повреждений ногтевой пластины.
• Следите за кровообращением в области рук. Если ваши руки слишком часто мерзнут или наоборот, периодически горят, это может привести к нарушению роста ногтей. Периодически делайте легкий расслабляющий массаж рук. Особенно полезно проводить эту процедуру перед сном.
• Наносите на ногти укрепляющий лак. Косметические средства могут стать хорошими помощниками в борьбе с ломкостью ногтей. Введите для себя правило – перед тем как нанести декоративный лак, защитите ногти специальной основой. Для радикальной борьбы с ломкостью ногтей можно сделать запечатывание. Эту процедуру лучше проводить в салоне, воспользовавшись услугами профессионалов.

Если ваши ногти ломаются слишком часто, откажитесь на некоторое время от длинных ноготков и поддерживайте среднюю длину ногтей. Ведь гораздо эстетичней выглядят ровные ноготки одинаковой длины, чем нестройный ряд ногтей разной длины.

Автор — Торопова Наталья

Сайт об уходе за руками и ногтями Beauty-Hands. ru

Автор — Торопова Наталья восстановление ногтей запечатывание ногтей ногти Уход за ногтями

Биотин: дополнительная информация из WebMD

Автор Р. Морган Гриффин

В этой статье

• Почему люди принимают биотин?
• Сколько биотина следует принимать?
• Можно ли получить биотин естественным путем из пищевых продуктов?
• Каковы риски приема биотина?

Биотин – кофермент и витамин группы В. Он также известен как витамин Н. Поскольку биотин присутствует во многих различных продуктах, его дефицит встречается редко.

В качестве добавки биотин иногда используется при гепатите, ломкости ногтей, невропатии и других состояниях.

Почему люди принимают биотин?

Биотин играет ключевую роль в организме. Он поддерживает здоровье кожи, нервов, пищеварительного тракта, обмена веществ и клеток. Одно небольшое исследование показало, что биотин и другие питательные микроэлементы помогают лечить периферическую невропатию, нервную боль в конечностях, которая может возникнуть в результате почечной недостаточности или диабета.

Биотиновые добавки изучались как средство для лечения ряда заболеваний. Биотин может снизить резистентность к инсулину и нервные симптомы, связанные с диабетом 2 типа. Необходимо провести дополнительные исследования. Некоторые предварительные данные свидетельствуют о том, что биотин может помочь укрепить ломкие ногти. Другие способы применения биотина — при таких состояниях, как колыбель, гепатит, выпадение волос и депрессия — не подтверждены или не проверены.

Однако большинству людей биотиновые добавки не нужны. Мы получаем биотин из продуктов естественным образом. Наши тела также перерабатывают биотин, который мы уже использовали. Истинный дефицит биотина встречается довольно редко.

Беременные женщины иногда имеют низкий уровень биотина, поэтому некоторые принимают биотиновые добавки. Преимущества и риски не ясны.

Сколько биотина следует принимать?

Институт медицины установил адекватное потребление (AI) биотина. Получения этого количества из рациона, с добавками или без них, должно быть достаточно для поддержания хорошего здоровья.
 

. 0040

В зависимости от вашего случая врач может порекомендовать более высокую дозу. Даже на более высоких уровнях биотин кажется довольно безопасным. Исследователи не знают, в какой дозировке биотин может представлять опасность для здоровья.

Можно ли получить биотин естественным путем из пищевых продуктов?

Биотин содержится во многих пищевых продуктах. Зародыши пшеницы, цельнозерновые злаки, цельнозерновой хлеб, яйца, молочные продукты, арахис, соевые орехи, мангольд, лосось и курица — все это источники биотина.

Чем опасен прием биотина?

• Побочные эффекты. Биотин кажется безопасным и хорошо переносимым, даже при довольно высоких уровнях. Максимальная безопасная доза биотина неизвестна.
• Риски. Если у вас есть какие-либо заболевания, беременность или кормление грудью, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать биотиновые добавки. Не давайте биотин ребенку, если это не рекомендовано педиатром.
• Взаимодействие. Если вы регулярно принимаете какие-либо лекарства, поговорите со своим врачом, прежде чем начинать принимать биотиновые добавки. Биотин может ослабить действие некоторых лекарств. И наоборот, многие лекарства могут снижать уровень биотина, в том числе некоторые антибиотики. Некоторые лекарства от эпилепсии могут снижать всасывание биотина из пищи. Добавка, липоевая кислота, также может увеличить потребность в биотине. Регулярное употребление сырых яичных белков также может снизить уровень биотина в организме.

Симптомы, причины, методы лечения и более

, написанные участниками редакции WebMD

В этой статье

• Причины гипокальциемии
• Симптомы
• Тестирование
• Лечение

Hypocalcemia. твоя кровь. Кальций необходим для нормального функционирования вашего организма. Ваши гормоны контролируют уровень кальция в крови.

Может быть сложно определить, есть ли у вас гипокальциемия, поскольку обычно ее выявляют только с помощью медицинских анализов. Тем не менее, важно лечить из-за проблем со здоровьем, которые он может вызвать.

Гипокальциемия может быть вызвана определенными генетическими факторами или другими недостатками или состояниями.

Причины гипокальциемии

Обычно гипокальциемия возникает, когда большое количество кальция выделяется при мочеиспускании или слишком мало кальция поступает в кровь из костей. Это может быть вызвано определенными генетическими факторами, дефицитом витаминов или другими состояниями.

Некоторые из причин, по которым могут происходить эти явления, включают:

• Гипопаратиреоз. Паращитовидные железы расположены рядом со щитовидной железой в задней части шеи. Паращитовидные железы вырабатывают гормон, называемый паратиреоидным гормоном (ПТГ), который регулирует количество кальция в организме. Гипокальциемия — это когда вы производите более низкий уровень ПТГ, чем вам нужно, что приводит к тому, что вы также вырабатываете меньше кальция.
• Псевдогипопаратиреоз. Это генетическое заболевание, при котором ваш организм не может реагировать на ПТГ. Это расстройство заставляет вас вырабатывать слишком мало кальция, что приводит к гипокальциемии.
• Рождение без паращитовидных желез. Некоторые люди просто рождаются без паращитовидных желез. Такое состояние, как синдром Ди Джорджи, когда у вас отсутствует часть хромосомы 22, также может привести к тому, что у вас паращитовидные железы меньше нормы.
• Гипомагниемия. Это когда у вас аномально низкий уровень магния в крови. Меньшее количество магния в организме снижает способность ПТГ.
• Дефицит витамина D. Витамин D — это стероид, который помогает поддерживать нормальный уровень кальция. Меньшее количество витамина D снижает уровень усвоения кальция вашим организмом. Обычно это происходит, если вы недоедаете или слишком много времени проводите на солнце.
• Проблемы с почками. Любая почечная недостаточность или заболевание почек постоянно снижает уровень кальция в крови.
• Дефицит кальция. Если вы не потребляете достаточное количество кальция или у вас есть заболевания, препятствующие способности вашего организма усваивать кальций, это может вызвать гипокальциемию.
• Панкреатит. Это состояние относится к воспалению поджелудочной железы. Новое исследование показало, что часто защитные реакции организма на панкреатит вызывают гипокальциемию.
• Некоторые лекарства. Это могут вызвать такие препараты, как рифампин (антибиотик), фенитоин и фенобарбитал (противосудорожные препараты). Кроме того, лекарства, которые борются с раком костей и другими проблемами с костями, также связаны с гипокальциемией. Эти препараты включают алендронат, ибандронат, ризедронат и золедроновую кислоту.

Симптомы

Некоторые из симптомов гипокальциемии включают:

• Подержать руки в ваших руках, лицом и ногах
• Tingling
• Депрессия
• Потеря памяти
• Scale Sceal
• Грубая текстура волос
• Судороги
• Судороги
• Нарушение сердечного ритма ‌

Часто эти симптомы сразу исчезают при простом лечении гипокальциемии. Однако гипокальциемия обычно вызвана другим заболеванием, поэтому у вас могут возникнуть дополнительные симптомы. В этом случае вам нужно будет лечить первое состояние для лечения гипокальциемии.

Тестирование

Способ узнать, есть ли у вас гипокальциемия, — сдать анализ крови. Этот тест сможет выяснить, есть ли у вас гипокальциемия. Это также может помочь определить, вызвано ли заболевание почками или паращитовидной железой.

Если ваш анализ крови показывает уровень кальция в крови менее 8,8 миллиграммов на децилитр (Мг/дл), это означает, что у вас гипокальциемия. Иногда вам может потребоваться дополнительное обследование, чтобы полностью понять, что вызывает вашу гипокальциемию.

Некоторые из дополнительных тестов могут включать УЗИ почек или генетическое тестирование. Ультразвук — это когда высокочастотные звуковые волны создают изображение внутренней части вашего тела. Это позволяет врачу увидеть ваши органы и другие системы организма, чтобы увидеть любые возможные проблемы или отклонения. Однако гипокальциемию могут вызывать многие различные состояния, поэтому все зависит от вашей уникальной медицинской ситуации.

Лечение

Если у вас просто гипокальциемия, обычно добавки с витамином С или витамином D — это все, что вам нужно для ее лечения и устранения любых симптомов.