Как отрастить длинные волосы? – 4fresh блог

В это время волосы быстрее грязнятся, растут медленнее, более подвержены различным повреждениям, страдают от нехватки витаминов и, конечно, как никогда нуждаются в питании.

Но мы не сдаемся и начинаем операцию по спасению наших локонов!

Как отрастить волосы если они выпадают и натуральные средства для укрепления и роста волос – вот темы для сегодняшнего разбора полетов!

В первую очередь хотим заметить, что рост волос у каждого индивидуальный, и в среднем это 1,5 см в месяц. Не стоит верить рекламным обещаниям по поводу роста от 5 см, а то и 10 см за месяц — это просто невозможно!

Грамотно подобранные средства и комплексный уход помогут укрепить волосы, стимулировать замедлившийся рост и предотвратить выпадение. А какие, мы расскажем подробно.

Наш главный редактор Карина делится в видео, как отрастить волосы и рассказывает о топ-полезных привычках, которые помогут добиться вам желаемого результата.

[:видео:youtube/GySS-jV7GkA:]

А ниже мы подробнее расскажем о натуральных средствах и наших бьюти-помощниках для отращивания волос!

Шампуни для роста и укрепления волос

Залог здоровой и пышной шевелюры это — эффективное средство для роста волос и в первую очередь правильно подобранный натуральный шампунь.

Шампуни на основе мыльного и солодкового корня от Jurassic Spa — это действенное средство не только по очищению волос, но и по укреплению волосяных луковичек, а значит, это и есть идеальное средство для уменьшения выпадения волос. 

Шампунь Эльфарма благодаря экстрактам трав и эфирным маслам обеспечит интенсивный рост, а шампунь с розмариновым маслом Avalon organics подарит блеск и объем ослабленным волосам, защитит кожу головы и улучшит микроциркуляцию в зоне волосяных фолликул, что тоже ускорит рост волос.

Ополаскивание травами

Но одного шампуня для роста волос будет недостаточно. В арсенале обязательно должны быть средства для укрепления и роста волос в виде ополаскивателей. Можно заваривать самостоятельно отвары из лопуха, крапивы и шалфея. 

Но, признайтесь честно — это занимает много времени, и часто энтузиазм готовить отвары пропадает очень быстро. К счастью, есть готовые натуральные ополаскиватели, в которых сконцентрировано все самое полезное.

Такие концентраты есть у Зейтун и Jurassic Spa. Принцип действия простой — 1-2 колпачка разводится с водой и вымытые шампунем волосы можно споласкивать. Далее средства не смываются, волосы укладываются, как обычно!

В этих средствах содержится целый набор трав — крапивы, лопуха, шишек хмеля, ромашки, фруктовые кислоты и другие полезности. И времени занимает немного! Если вы хотите самостоятельно приготовить ополаскиватель, то мы рекомендуем удобные пакетики Биобьюти — достаточно залить их горячей водой на 15 минут, затем отжать и добавить холодной воды, после чего сполоснуть волосы. В составе тоже все полезные и нужные травы для роста волос.

Маски для питания и роста волос

Волосы, постоянно подвергающиеся мойке в жесткой воде, горячей укладке феном и перепадам температуры в зимний период, без должного и подобающего ухода рано или поздно, но все-таки превратятся в безжизненные и слабые.

В таком случае «неотложкой» спешат на помощь питательные и восстанавливающие маски для волос. Так что если вы задаетесь вопросом, как быстро отрастить волосы — то маски ваш лучший помощник.

Конечно, здесь можно прибегнуть к домашним рецептам и готовить маски самостоятельно, но мы уже подробно разбирали вопрос о том, есть ли польза от масок в домашних условиях.

Именно поэтому для достижения наилучшего результата мы рекомендуем пользоваться готовыми натуральными масками — Natura Siberica, Organic People, Planeta Organica, Ми&Ко. Маски для волос на основе имбиря, органического репейного масла, пивных дрожжей или камчатских термальных грязей станут долгожданным глотком свежести и здоровья для волос.

Маски, как средства для ускорения роста волос не просто желательны, а, действительно, необходимы. Своими био-активными веществами маски восстанавливают поврежденную структуру каждого волоска и обладают полноценным терапевтическим эффектом. А о блеске, объеме и легком расчесывании стоит добавить отдельно, так же, как и о том, что сама собой пропадает проблема секущихся и ломких кончиков.

Несмываемые средства для быстрого роста волос

Для того, чтобы волосы были защищены и напитаны в течение дня, на помощь придут такие средства, как спреи для роста волос и несмываемые лосьоны. Выбирайте те, которые не содержат силиконов и не утяжеляют волосы. Мы рекомендуем укрепляющие средства на травах от Jurassic Spa и Weleda, которые интенсивно питают корни, улучшают кровоснабжение и стимулируют рост крепких и здоровых волос.

Благодаря уникальному подборому концентратов растений, пребиотиков и фруктовых кислот, они уменьшают выпадение волос и стимулируют рост новых. Если вы задаетесь вопросом, как отрастить волосы если они секутся и ломаются, то вам не обойтись без комплексного ухода за кожей головы, массажа и питательных веществ – пантенола и аминокислот.  

Несмываемый лосьон Мелодия страсти Teana обеспечит корням волос приток кислорода и всех необходимых витаминов. Удобно наносится на кожу головы и превосходно укрепляет волосы благодаря приятному массажу, а так же блокировке механизмов их выпадения.

Масла — проверенные средства для роста волос

Одними из древних натуральных рецептов по уходу за волосами и кожей головы по праву считаются масла целебных растений. Такие средства для увеличения роста волос можно использовать «а капелла» или добавлять в любимый шампунь, бальзам или маску.

Масляные экстракты превосходно питают волосы от луковки до самых кончиков, бережно ухаживают за кожей головы, увлажняя и восстанавливая ее здоровый баланс. Лучше всего подходят облепиховое, кедровое или пихтовое масла, конечно же масла лопуха и крапивы, масло арганы и жожоба.

А вот еще три совершено потрясающих средства, которыми стоит обзавестись, если вы стремитесь к длинным локонам.

«Горячее» масло от Parachute — это индийское средство для роста волос, которое обеспечит по настоящему «горячий» прием каждому волоску и заставит работать самые ленивые и даже замершие волосяные луковицы.

Масло Сасанквы от Planeta Organica содержит невероятное количество полиненасыщенных жирных кислот, витамины А,В и Е и токоферолы. Если волосы выпадают и медленно растут — то это масло прям то, что нужно. После него заметно уменьшается выпадение, волосы становятся мягкими и шелковистыми и рост за месяц будет ощутимей.

Масло Амлы от Veda Vedica богато аскорбиновой кислотой и антиоксидантами. Оно подойдет для ослабленных и поврежденных волос и для тех, которые начинают выпадать в связи с возрастными изменениями. Кроме того, оно уплотняет волосы и дает замечательный объем, причем за довольно короткий срок.

Если вы красите волосы

И на «десерт» разберем самое главное испытание для волос – краски. Конечно, хочется выглядеть красиво и ухоженно, и естественно, хочется избавиться от седины. В этом случае не обойтись без красок или мягких красителей.

Но ведь краска краске рознь! И если вы, покупая в гастрономе или в салоне красоты «безопасную» безаммиачную краску, думаете, что заботитесь о своих волосах, то в подавляющем большинстве случаев, вы, все-таки, ошибаетесь. Нередко в составе таких красок есть другие, не менее вредные, чем аммиак, компоненты.

Краска априори испытание для волос, поэтому, если вам дороги ваши кудри-локоны, то используйте мягкие краски либо краски на основе хны или басмы.

Натуральные краски для волос от таких брендов, как COLOR MATE, BIOKAP, Logona и отлично справятся с сединой, помогут чудесному перевоплощению и, главное, не испортят ваши природные данные здоровых волос. А вот цветовая палитра ничем не уступит разрекламированным брендам из масс-маркета, зато в составе вы не найдете аллергенов, персульфатов, ацетата свинца и прочих опасных компонентов. Натуральные краски работают по принципу «не навреди» и с легкостью его придерживаются.

Для укрепления волос используйте краски на основе хны и басмы — такие как, Биобьюти, Aasha, Lady Henna, Зейтун.

Выбрать краски для волос

И еще несколько советов, как отрастить волосы

1. Постарайтесь давать волосам «передышку», мойте их не каждый день и иногда устраивайте «разгрузочные дни» — откажитесь от сушки феном, термобигудей, плоек и щипцов.
2. Подберите индивидуальное уходовое масло, делайте регулярные маски и добавляйте по несколько капель на расческу перед расчесыванием и в любимые шампуни или маски.
3. Формируйте полезные привычки. Как минимум 1-2 раза в неделю устраивайте волосам приятные «процедуры». При регулярном применении натуральных косметических средств в течении 2-3 месяцев результат вас приятно удивит.

И помните — процесс восстановления волос не уложится в пару недель, а при грамотном уходе волосы будут вам благодарны.

Если вам понравилась эта статья, не пропустите:

• Есть ли польза от масок для волос в домашних условиях?
• Как восстановить поврежденные волосы?
• Шампуни после кератинового выпрямления волос
• Ко-вошинг (co-washing) — что это такое?

Мезотерапия для волос

МЕЗОТЕРАПИЯ ДЛЯ ВОЛОС 

Мезотерапия — помогает запустить активацию процесса роста волос и добиться утолщения и уплотнения структуры волоса.

Для проведения лечения методом мезотерапии в «Т-Стиль» используются препарат NCTF 135 Filorga (Франция) — это коктейль из  натуральных биокомпонентов оказывает чудодейственное влияние на кожу, идеальное средство для лечения алопеции.

НСТФ-135  —  состоит из 13 витаминов + 23 аминокислоты, 6 минералов, 6 коферментов, 1 антиоксидант (глутатион) и гиалуроновая кислота. Внутрикожные инъекции антиоксидантов активируют клеточный метаболизм, улучшая микроциркуляцию кожи и волосяных фолликулов.

Показания:

• Интенсивное выпадение волос;
• Чрезмерная сухость и ломкость;
• Облысение;
• Зуд головы;
• Перхоть;
• После перенесенных заболеваний, родов;
• Секущиеся кончики;
• Ранняя седина;
• Медленный рост волос.

Противопоказания:

• Период беременности.
• Период грудного вскармливания.
• Аллергия к препаратам, используемым в коктейлях для мезотерапии.
• Желчекаменная болезнь.

Как происходит процедура.

 Коктейль вводится тончайшими иглами под кожу головы на глубину 2-4 мм, что позволяет провести мезотерапию максимально безболезненно. Процедура длится около получаса. Курс лечения составляет 10 процедур с интервалом 1 раз в неделю.

Выпадение волос

Алопеция — одна из проблем, от которой сегодня всё чаще страдают люди. Конечно, как и любое заболевание, у алопеции много разных причин. Некоторые из них могут быть легко диагностированы с помощью простого анализа крови, другие, несмотря на сложную диагностику, никогда не распознаются, и проблема всё ещё сохраняется.

Трихология — довольно молодой раздел дерматологии, специализирующийся на проблемах с волосами.

Обычно уход за волосами заключается в том, чтобы уделять внимание их эстетической стороне и заботиться только о мёртвой части волос — чтобы волосы были густыми и блестящими, мы ищем в аптеках соответствующую косметику. С другой стороны, настоящий интерес к волосам чаще всего возникает тогда, когда с ними происходит что-то плохое, обычно когда они начинают выпадать. Однако иногда выпадение волос является результатом некоторого пренебрежения, связанного с уходом или с питанием, например, при использовании плохо сбалансированной диеты.

При трихологическом обследовании очень важно определить, на какой стадии роста выпадают волосы — это важно для терапевтического лечения.

Рост волос проходит через 3 фазы:

1. Фаза анагена. Самая продолжительная в цикле — от 2 до 8 лет. От этого зависит, сможет ли человек отрастить волосы очень длинные или только полудлинные. Именно на этом этапе волосяной сосочек образует стебель, который выступает за пределы кожи в виде волоса. С другой стороны, корень волоса опускается ниже, чтобы получить как можно больше питательных веществ. Фактически, волосы растут в среднем от 1 до 1,5 см в месяц, поэтому при самой длительной фазе анагена волосы могут вырасти примерно до 150 см. Однако иногда встречаются люди, у которых волосы отрастают до 3 см в месяц. Для трихолога важно проверить, есть ли у волос укороченная фаза жизни, а также соотношение волос анагена по отношению к волосам в других фазах.

2. Катагеновая фаза. Это переходный момент в жизни ваших волос. Эта фаза длится от 2 до 4 недель и является подготовкой волос к выпадению. За это время стебель полностью отделяется от корня. Волосы перестают питаться и перестают расти.

3. Телогеновая фаза. Это можно назвать фазой потери и роста. На это уходит от 2 до 4 месяцев. На этом этапе стержень волоса выпадает. Луковица полностью отделена от корня. Фаза телогена также известна как фаза покоя, но это не совсем так, поскольку в это время сосок интенсивно готовится к выпуску новых волос.

Следует добавить, что в случае со здоровыми волосами процесс выпадения волос одинаков для всех — блондинки теряют большую часть волос каждый день, потому что у них больше прядей, чем у тёмноволосых людей — в среднем от 50 до 100, и даже до 150 волос выпадают в день.

Первое, что проверяет трихолог под микрокамерой — это выяснить, в какой фазе роста выпадают волосы. Больные клочки часто выпадают в фазе роста, и это, очевидно, указывает на необходимость дальнейшей диагностики. Затем трихолог назначает дополнительные анализы, потому что нередко причиной выпадения волос являются гормональные проблемы — избыток пролактина, у женщин уровень эстрогена (в этом случае рекомендуется делать анализ на 3-й день цикла).

Всем им также необходимо проверить уровень тестостерона и гормоны щитовидной железы.

Тест на трихограмму показывает правильность пропорции волос — 80% волос должны находиться в фазе роста. 

Трихологическое исследование проводится с помощью специальной микрокамеры, которая увеличивает площадь кожи на 1 мм в 200 раз. Этот тест показывает, как выглядит наша кожа головы, и позволяет оценить ее состояние. Немного по-другому выглядит обследование фазы роста волос и состояния луковиц. 10 волосков извлекаются из нескольких мест на голове, а их фаза роста и состояние оцениваются с помощью микрокамеры. Все тесты очень точны и позволяют очень точно подобрать косметику для лечения. Кроме того, они безболезненны.

Так что если, несмотря на правильный уход за волосами, вы заметили усиление их выпадения, не ждите запишитесь на консультацию трихолога в Центр Красоты и здоровья «Т-Стиль» по тел.: +7 (495) 545-4-625.

На сколько сантиметров вырастают волосы за месяц? То же самое и с сединой?

Волосы растут понемногу с каждым днем, но, особенно если у вас короткие волосы, вы, возможно, чувствовали: «О, мои волосы немного отросли, хотя я только что подстригла их на днях». чаще имеют скинхедов или бритых голов.

На самом деле волосы вырастают примерно на 12 см в месяц. За год он вырастет примерно на XNUMX сантиметров. Тебе не кажется, что ты так сильно растешь?

Во-первых, вас не интересует, отличается ли скорость роста у людей, или есть ли разница в том, как растут белые и черные волосы?

Поэтому в этой статье мы расскажем, как быстро растут волосы и как растут седые волосы. Кроме того, мы также представим советы по выращиванию волос в красивом состоянии, поэтому, пожалуйста, обратитесь к нему.

СОДЕРЖАНИЕ

1. На сколько сантиметров вырастают волосы за месяц? То же самое и с седыми волосами?

2. Как долго сохраняются волосы?

3. Различается ли скорость роста в зависимости от пола?

4. Ухаживайте за волосами в период роста волос

5. Резюме

1. На сколько сантиметров вырастают волосы за месяц? То же самое и с седыми волосами?

Говорят, что волосы растут примерно на 0,3 мм в день. Подсчитано, что он вырастет примерно на 12 мм в неделю, примерно на XNUMX см в месяц и примерно на XNUMX см в год.

Всего растет около 10 волос, поэтому, если вы подсчитаете только общий рост волос, это будет 27 метров в день. Если вы посмотрите на цифры, вы удивитесь, насколько они велики.

Волосы, как и другие волосы на теле, имеют цикл роста волос. Говорят, что около XNUMX% всех волос находятся в фазе роста, поэтому волосы продолжают расти до такой степени, что такое огромное количество появляется каждый день.

Иногда к растущим волосам примешиваются седые волосы. Некоторым людям может казаться, что их седые волосы растут быстрее.

На самом деле, можно сказать, что есть вероятность того, что седые волосы будут расти быстрее. Это связано с тем, что когда черные волосы растут, происходит процесс, который содержит пигмент в корнях волос, чтобы сделать их черными, а седые волосы не есть этот процесс.

Существует вероятность того, что они будут расти быстрее. Однако на самом деле считается, что фактическая скорость роста не сильно отличается от скорости роста черных волос, потому что волосы на разных стадиях, такие как пушковые волосы, смешиваются.

2. Как долго сохраняются волосы?

Я объяснил, что у волос есть цикл роста волос. Потом, естественно, волосы, отработавшие свою роль, выпадают.

Однако, когда волосы выпадают, они должным образом подготовлены к выпадению, и корень волоса также готовится к росту следующего волоса. Таким образом, в основном, даже если волосы выпадают, следующий новый волос скоро вырастет.

Продолжительность жизни волос составляет XNUMX-XNUMX лет для мужчин и XNUMX-XNUMX лет для женщин. Считается, что эта разница между мужчинами и женщинами связана с различиями в женских гормонах. Кроме того, цикл волос различен для каждого человека, и известно, что чем дольше период роста, тем сильнее и гуще вырастают волосы.

3. Различается ли скорость роста в зависимости от пола?

Это правда, что скорость роста волос различается у разных полов, как и цикл цикла роста волос. Как и кожа, волосы также претерпевают изменения, и этот цикл нарушается с возрастом.

Если оборот не работает должным образом, кровоток будет застойным, и питательные вещества не будут достигать каждого уголка, поэтому скорость роста будет разной. Особенно у женщин количество секреции женских гормонов значительно снижается после определенного периода время в связи с менопаузой.

4. Позаботьтесь о своих волосах в период роста волос

Когда волосы растут, повседневная жизнь важна для роста здоровых и красивых волос. В частности, растущие волосы не должны подвергаться стрессу или внешней стимуляции.

Чтобы не нарушать цикл роста волос, вы должны воздерживаться от ежедневной нагрузки на волосы.

хорошо спать

Сон очень важен для физического роста. Если вы проводите дни, как лишение сна, ваши волосы не будут расти.

Говорят, что клетки матрикса волос, которые производят волосы, активны с 22:00 до XNUMX:XNUMX утра. В идеале вы должны как можно больше спать в это время.

Вы не сможете сделать красивые волосы, если не будете получать питательные вещества во время работы клеток матрикса волос.

сбалансированное питание

Ваши волосы нуждаются в большом количестве питательных веществ для здорового роста. Для этого вам необходимо хорошо сбалансированное питание.

В частности, принимайте белки и аминокислоты, необходимые для роста волос, а также витамины и минералы для ускорения обмена веществ. Важно принимать их сбалансированно.

стресс

Стресс – враг роста волос. Он также может стать причиной седых волос.

Это связано с тем, что при накоплении стресса кожа головы становится напряженной, кровоток ухудшается, и кожа головы становится жесткой. Если кровоток плохой, она не будет получать необходимые ей питательные вещества.

Это остановит рост волос и вызовет поседение или истончение волос. Кроме того, даже если вы думаете, что отрастили много проблем, волосы могут быть тонкими и ломкими.

Если вы испытываете стресс, рекомендуется найти собственный способ снятия стресса, чтобы вы могли снять его как можно сильнее.

состояние кожи головы

Неважно, насколько вы заботитесь о сне и еде, не имеет смысла, если среда кожи головы плохая. С возрастом наш метаболизм замедляется, поэтому кожа головы становится жесткой.

Когда кожа головы жесткая, она плохо работает с корнями волос, из которых состоят волосы. Поэтому важно смягчать кожу головы с помощью массажа головы и напрямую питать кожу головы с помощью средств для восстановления волос и сывороток.

5. Резюме

Волосы постоянно растут каждый день. Поэтому важно всегда вести здоровый образ жизни.

Хорошо сбалансированное питание в обычной жизни и максимальное избегание стресса связаны с ростом волос. Давайте с сегодняшнего дня остановимся на вещах, которые вредны для ваших волос и тела, таких как чрезмерное питание и недостаток сна!

Люди с красивыми волосами выглядят моложе.

Тем не менее, нет другого выбора, кроме как позаботиться о седых волосах, что можно сделать с возрастом. Седые волосы не становятся белыми сразу, поэтому, если вы начинаете беспокоиться об этом, попробуйте использовать краску для седых волос Kiwami. .

Окрашивает понемногу, поэтому вы можете естественным образом ухаживать за седыми волосами, не привлекая внимания окружающих. Кроме того, средство содержит множество ингредиентов, которые сохраняют здоровье ваших волос, поэтому вы можете рассчитывать на эффект оздоровления волос.

Насколько быстро растут волосы?

Получайте новости о волосах, здоровье и науке прямо на ваш почтовый ящик.

Кто не хочет знать, как заставить волосы расти быстрее? Многие люди (особенно женщины) всегда ищут способы ускорить рост волос. Как после очень плохой стрижки, все хотят, чтобы их волосы росли быстрее — чтобы оставить позади эту стрижку «так не я». Что, если бы вы могли увеличить скорость роста волос? Чтобы вернуть эти длинные волосы и все эти варианты укладки как можно скорее.

Итак, как быстро растут волосы? Недостаточно быстро, говорил каждый человек когда-либо. Не беспокойтесь, мы провели исследование и получили много информации о таких вещах, как средняя скорость роста волос и о том, как заставить волосы расти быстрее.

Итак, приступим. Как быстро растут волосы? Что происходит в организме, когда начинают расти волосы, и какие советы помогут ускорить рост волос? Продолжайте читать, чтобы узнать.

Какой средний рост волос у большинства людей?

Итак, сколько времени нужно, чтобы волосы отросли? Возможно, вы думаете, что сможете отрастить волосы быстрее, но чтобы понять, ниже нормы средний темп роста волос или нет, посмотрите, сколько волос вырастает за месяц у среднестатистического человека.

Скорость роста волос варьируется от человека к человеку, но скорость составляет примерно 0,5 дюйма или 1,25 сантиметра в месяц — всего 6 дюймов или 15 сантиметров в год. Однако чем старше вы становитесь, тем медленнее он растет, при этом средняя скорость снижается до 0,1 дюйма или 0,25 сантиметра в месяц.

Средний рост волос варьируется от человека к человеку и зависит от многих факторов, таких как генетика, диета и тип волос. Эластичность или сила волос также играют роль — по крайней мере, в том, как быстро растут волосы. Например, если у вас слабые или поврежденные волосы, они более подвержены ломкости, а это означает, что пряди могут обломаться, даже если они не выпадают полностью, создавая иллюзию, что рост волос идет медленнее, чем должен быть.

Что происходит, когда растут волосы?

Деление клеток отвечает за цикл роста волос. Когда образуются новые клетки, они толкают волосы вперед, делая их длиннее, и новые волосы прикрепляются к корню. По данным Американской академии дерматологии, люди рождаются с примерно 100 000 волосяных фолликулов на коже головы или макушке. В нормальных, здоровых условиях каждая прядь волос сохраняется до восьми лет, прежде чем выпадет. В среднем человек теряет от 50 до 100 прядей волос каждый день, поэтому не стоит беспокоиться, если ваши волосы выпадают в небольшом количестве. Выпадение волос в соответствии с этим грубым графиком совершенно нормально и в здоровых условиях заменяется новыми волосами.

Какие этапы роста проходят волосы?

В течение жизни ваши волосы проходят три фазы роста: анаген, катаген и телоген. Фаза анагена — это первая фаза, когда прядь волос активно растет от двух до восьми лет. Следующая фаза – катаген – когда волосы перестают расти из-за прекращения деления клеток; обычно длится от четырех до шести недель. Фаза телогена — это заключительная фаза, когда волосы выпадают в течение двух или трех месяцев.

По данным Healthline, от 90 до 95 процентов волос на голове находятся в фазе анагена в любой момент времени, а от пяти до десяти процентов находятся в фазе телогена, при этом каждый день выпадает около 100 волос.

Волосы растут быстрее в какой-либо части головы?

Если у вас есть челка, вы можете подумать, что волосы на передней части головы растут быстрее, потому что кажется, что челку нужно постоянно подстригать. Однако волосы на передней части головы растут не быстрее, чем на остальной части головы — ускоренный рост — это просто иллюзия, потому что рост там более заметен. Поскольку большинство людей носят челку на уровне бровей или чуть выше, малейший рост волос заметен быстрее, чем где-либо еще на голове. Другими словами, волосы растут с одинаковой скоростью по всей макушке.

Другими словами, волосы на макушке растут с одинаковой скоростью.

Рост волос часто замедляется или даже прекращается с возрастом. Потому что со временем волосяные фолликулы отмирают и не заменяются нашим телом. Другими факторами, препятствующими росту волос, могут быть плохое питание, стресс, гормональные изменения, прием лекарств, травмы волосяных фолликулов, а также определенные состояния и заболевания.

По данным Healthline, беременность также может влиять на рост волос. Во время беременности у женщин повышается уровень гормона эстрогена, который удерживает волосяные фолликулы в фазе роста в течение более длительного периода времени, прежде чем они выпадут. После родов уровень эстрогена возвращается к норме, в результате чего волосяные фолликулы возвращаются в фазу катагена или покоя, а затем переходят в фазу телогена, что приводит к увеличению скорости выпадения волос в течение определенного периода времени.

Советы как отрастить волосы быстрее

Готовы отрастить волосы быстрее? У нас хорошие новости. Есть несколько способов отрастить волосы быстрее. Вот несколько советов и рекомендаций, которые помогут увеличить средний рост волос и сделать их здоровыми:

• Принимайте добавки для волос, содержащие витамины и другие питательные вещества.  Принимать дополнительные добавки для волос всегда полезно, независимо от того, на каком этапе находятся ваши волосы. Питательные добавки Nutrafol поддерживают ваши волосы изнутри, снабжая их необходимыми питательными веществами, необходимыми для поддержания здоровья.
• Нанесите на волосы определенные виды эфирного масла   . Согласно исследованиям, опубликованным в Национальной медицинской библиотеке США, масло лаванды и масло перечной мяты – это два масла, которые естественным образом способствуют росту волос.
• Ешьте больше белка. Известно, что белок помогает волосам расти и оставаться сильными.