Пластырь для похудения — Лучший пластырь для похудения от лишнего веса Хао Ган

Пластырь для похудения HaoGang (10 шт./уп.)

Характеристики

Форма:

косметика, средство, пластырь

Показания:

лишний вес, ожирение, отеки

Действие:

выведение шлаков и токсинов, выведение лишней жидкости, похудение, противоотечное, расщепление жиров, улучшает кровообращение

Бренд:

HaoGang

Смотреть все

Категории

Китайские пластыри направленного действия, Пластыри для похудения, Женские пластыри, Пластыри антицеллюлитные, Пластыри HaoGang, Для похудения

Тэги

для телаздоровьекитайский пластырьдетоксHaoGangдетоксикацияпри отекахпластырьпри лишнем весепри ожирениидля похудения

Описание

Действие:

• усиливают кровообращение в микрососудах;





• устраняют отёки, выводит токсины;





• активируют работу лимфатической системы;





• ускоряют расщепление жира.

Показания:

• ожирение и лишний вес.

Результат:

• Вы теряете лишние сантиметры и килограммы;





• Ваш привычный режим жизни не меняется, в то время как активные действующие вещества пластыря работают на Вас: жировые отложения расщепляются, и Вы худеете.

Состав:

• сычуаньский перец, трава осоки, корень фиалки, лист александрийский, семена горькой редиски.

Пластырь для похудения HaoGang поразительные результаты после применения пластыря, делают его популярным среди прочих средств для снижения массы тела. Телефон для заказа +7 (495) 972 00 39.

Применение:

• приклеить пластырь на проблемный участок тела, либо на пупок или на 2 см. вниз от пупка, через 24 часа наклеить новый;





• увеличить объем выпиваемой воды в сутки.

Внимание! Не рекомендуется во время использования:

• кушать солёную и острую пищу;





• употреблять спиртное;





• нельзя накладывать на открытые раны, на царапины и др. повреждения кожи;





• не использовать при индивидуальной непереносимости.

Разве не было бы здорово, если бы все, что вам нужно было сделать, чтобы достичь желаемого веса, это наклеить пластырь для похудения на кожу? Производители пластырей для похудения хотят, чтобы вы верили, что это работает. Но, как и многие другие схемы быстрого похудения, это, вероятно, слишком хорошо, чтобы быть правдой.

Теоретически пластырь для похудения аналогичны таблеткам. Но вместо пероральной добавки активные ингредиенты проникают в кожу через пластырь. Оттуда они попадают в ваш кровоток и, предположительно, могут творить чудеса плавления жира.

Китайские пластыри для похудения можно безопасно использовать

Люди, которые борются с ожирением или даже с лишними килограммами, могут искать быстрый способ сбросить вес. Здоровая диета с хорошей программой упражнений — лучший вариант. Тем не менее, некоторые продукты для похудения, отпускаемые без рецепта, также обещают быстрое похудение. Например, тонкий пластырь для похудения утверждает, что способствует быстрой и легкой потере веса. Но действительно ли тонкий пластырь работает и безопасно ли им пользоваться? Давайте узнаем.

Китайские пластыри для похудения изготовлен из 100% натуральных ингредиентов без побочных эффектов. Его так легко использовать, просто очистите и приклейте, и пусть пластырь начнет работать. Лечебный пластырь работает 24 часа в сутки, даже когда вы спите.

Пластырь содержит все 100% натуральные минералы. Его следует использовать вместе со здоровой диетой и рекомендованной врачом программой упражнений. После многих лет исследований было обнаружено, что небольшое количество этой уникальной комбинации, нанесенное на кожу (трансдермально), вызывает чудесную потерю веса. Пластырь для похудения утоляет чувство голода при сжигании жира. На самом деле, то, как это работает, поистине экстраординарно. Когда пластырь помещается на кожу, он высвобождает вещества, регулирующие вес.

Пластырь для похудения HaoGang на 100% натуральный и работает на снижение веса и управление им с течением времени абсолютно здоровым способом. Пластырь HaoGang специально разработан для того, чтобы растопить жировые отложения в организме, приводя в действие ионы жира и превращая их в энергию. Его можно наносить на части тела с избыточным жиром (особенно изгибы тела, такие как свод стопы, бедра, руки, живот и талия), где он способен поглощать ионы масла. Используйте китайские пластыри для похудения регулярно, чтобы увидеть реальные долгосрочные результаты.

Характеристики

Направление	здоровье, уход
Форма	косметика, средство, пластырь
Область применения	тело
Сортировка пластырей	Для похудения
Показания	лишний вес, ожирение, отеки
Действие	выведение шлаков и токсинов, выведение лишней жидкости, похудение, противоотечное, расщепление жиров, улучшает кровообращение
Бренд	HaoGang
Вес (брутто)	0. 04 кг

Пластырь для похудения HaoGang (10 шт./уп.) отзывы

Покупатели, которые приобрели Пластырь для похудения HaoGang (10 шт./уп.), также купили

Пластырь для сжигания жира HaoGang (10 шт./уп.)

ZB Pain Relief orthopedic plaster ортопедический пластырь (1 шт.)

Пластырь для похудения Slimming Patch Kongdy (10 шт.)

175 ₽

180 ₽

— 2%

5 ₽

Пластырь для похудения Slimming Patch Kongdy (30 шт./уп.)

950 ₽

970 ₽

— 2%

20 ₽

Пластыри на стопы Foot Patch для выведения токсинов Bang De Li (10 пар/1 уп.)

750 ₽

850 ₽

— 11%

100 ₽

Пластырь для сжигания жира на животе Belly Slim Patch Kongdy (5 шт.)

Пластырь для суставов Гутонг Тэгао Тяньхэ (2 шт./уп.)

130 ₽

156 ₽

— 16%

26 ₽

Пластырь при болях в суставах Зеленый Тигр (10 шт. /уп.)

8 шт. Магнитный пластырь Маочжэн для лечения суставов обезболивающий

624 ₽

720 ₽

— 13%

96 ₽

Пластырь Tianhe Zhuifeng Gao, Тяньхэ Чжуйфэн Гао обезболивающий (4 шт./уп.)

109 ₽

116 ₽

— 6%

7 ₽

Пластырь от шпор, косточек и гипертрофии хрящевой и соединительной ткани Hyperosteogeny

Пластырь Шексянг Чжуангу Гао тигровый противоотечный усиленный Tianhe Shexiang Zhuanggu Gao (5 шт./уп.)

Рекомендуем посмотреть

New!

Жидкий бальзам-мазь для снятия боли в суставах Дымок Чуанье (15 мл.)Спонж для умывания и массажа лица бирюзовый (1 шт.)Коробка пластырь от шпор и косточек на ногах Hyperosteogeny (коричневый) Miaolaodi (3*2 шт.) 3 шт. китайский обезболивающий пластырь Скорпион Bang De LiКитайский обезболивающий пластырь Скорпион Bang De Li (1 шт.)

Exclusive

3 шт. Перцовый пластырь Hot Capsicum Plaster Kongdy

Скидка!

Китайский пластырь для стоп детокс Foot Patch ZuzhiBao (5 пар/10 шт. )

Exclusive

Пластырь от укачивания в транспорте Motion Sickness Patch Kongdi (2 шт.)

Exclusive

3 шт. Перцовый пластырь с капсаицином Hot Capsicum Plaster KongdyЩётка для сухого массажа тела (1 шт.)Пластырь для похудения/снижения веса/жиросжигающий Soso (1 шт.)3 уп. Пластырь для похудения Slimming Patch Kongdy (3*10 шт.)

Избранное0

Сравнение0

Просмотренные0

Мы используем файлы cookie, чтобы сайт был лучше для вас.

Китайский пластырь для похудения Soso в категории «Медикаменты и медицинские товары»

поиск в товарах / по продавцам

• Пластыри для похудения

• Косметические средства для похудения

• Медицинские пластыри

• Пряности, специи, приправы

Пластырь для похудения So-So — китайский пластырь для снижение веса. Упаковка 10 пластырей

Под заказ

Доставка по Украине

520 грн/упаковка

Купить

Пластырь для похудения Soso патчи для живота Сосо свежий срок до июля 2024 года

На складе

Доставка по Украине

47 грн

40 грн

Купить

Пластырь для похудения Сосо оптом патчи для похудения в области живота Soso свежий срок до июля 2024 года

На складе

Доставка по Украине

44 грн

Купить

Пластырь для похудения Soso

Доставка из г. Тернополь

55 грн

Купить

Пластырь для похудения Soso

Доставка по Украине

39 грн

Купить

Пластырь для похудения Слим Патч Slim patch 10 пластырей в одной упаковке

На складе

Доставка по Украине

299 грн

Купить

Пластырь для похудения Слим Патч Slim patch 10 пластырей в одной упаковке

Доставка по Украине

299 грн

Купить

Лечебный пластыри Kinoki-Gold для вывода токсинов, киноки для очищения организма, турмалиновые. VALGUS PRO PL

Доставка из г. Киев

580 грн

Купить

Пластырь для похудения Soso.

Недоступен

35 грн

Смотреть

Пластырь для похудения Soso от Bang De Li

Недоступен

45 грн

Смотреть

Пластырь для похудения Soso «Березка»

Недоступен

35 грн

Смотреть

Пластырь для похудения Soso

Недоступен

35 грн

Смотреть

Пластырь для похудения Сосо (SOSO)

Недоступен

50 грн

Смотреть

Пластырь для похудения Сосо (SOSO)

Недоступен

50 грн

Смотреть

Пластырь для похудения Сосо (SOSO)

Недоступен

50 грн

Смотреть

Смотрите также

Пластырь для похудения Сосо (SOSO)

Недоступен

50 грн

Смотреть

Пластырь для снижения веса Bang De Li «Soso» очищение организма, выведение шлаков

Недоступен

35 грн

Смотреть

Пластырь для снижения веса «Soso» (очищение организма, выведение шлаков)

Недоступен

35 грн

Смотреть

Патчи (пластыри) для живота — новинка!!! Набор для похудения для живота Lipolytic Boost

Недоступен

1 500 грн

Смотреть

Смотрите также

VALGUS PRO (Валгус О)

Межпальцевый разделитель

Пластырь для похудения в аптеке

Пластырь лента

Пластырь тигр

Пластырь леопед

Патчи для ног

Пластырь tiger

Пластырь спина

Пластырь шов

Пластырь tianhe

Пластырь для похудения wonder patch

Пластырь для похудения на живот

Крем антицеллюлитный фитнес-bоdу

Kinoki detox pads

Китайский пластырь для похудения Soso со скидкой

Китайский пластырь для похудения Soso оптом

Популярные категории

Медикаменты и медицинские товары

Средства для похудения

Пластыри для похудения

Продукты питания, напитки

Бакалея

Пряности, специи, приправы

Красота и здоровье

Товары для похудения

Косметические средства для похудения

Медицинское оборудование и расходные материалы

Медицинские инструменты и расходные материалы

Медицинские расходные материалы

Медицинские пластыри

Пластыри для похудения

: они работают?

Пластыри для похудения — это новая тенденция в диетической индустрии. Производители утверждают, что ингредиенты этих пластырей помогают людям похудеть. Люди наносят пластыри на кожу в тех областях, где они хотят похудеть.

Исследователи не изучали эффективность и безопасность пластырей для похудения. Однако существует ограниченное количество доказательств, подтверждающих эффективность некоторых ингредиентов при пероральном приеме.

В этой статье мы рассмотрим, могут ли пластыри для похудения работать. Мы также приводим примеры некоторых продуктов, доступных на рынке.

Поделиться на PinterestИсследователи еще не подтвердили эффективность пластырей для похудения. Пластыри для похудения

содержат различные ингредиенты, которые, по утверждению производителей, могут помочь людям сбросить вес. Некоторые ингредиенты пластырей для похудения могут включать:

• экстракт зеленых кофейных зерен
• мяту Хокуто, которую также называют японской мятой
• ягоды асаи
• зеленый чай
• эфедра
• горький апельсин
• льняное масло

Некоторые пластыри для похудения сочетают в себе несколько ингредиентов, которые могут помочь людям похудеть.

Пластыри предположительно работают, высвобождая активные ингредиенты из встроенной системы доставки на поверхность кожи. Затем кожа должна поглотить частицы активного ингредиента, чтобы они могли попасть в кровоток человека.

Никотиновые пластыри являются примером доставки лекарств через пластырь.

В статье British Journal of Pharmacology объясняется, как производители трансдермальных пластырей сталкиваются с рядом проблем при разработке своей продукции.

Авторы отмечают, что активные и немедицинские ингредиенты должны быть включены в соответствующую систему доставки, которая должна высвобождать активные ингредиенты из пластыря на кожу.

Ингредиенты также должны быть достаточно мелкими, чтобы проходить через кожный барьер. Если они могут сделать это и попасть в кровоток, производители должны определить, является ли количество в кровотоке безопасным и эффективным по назначению.

Не все участки кожи обладают одинаковой скоростью впитывания, так как характеристики поверхности кожи влияют на ее способность впитывать. Влажность и тепло являются дополнительными факторами, которые могут повлиять на впитывание через кожу.

Одним из преимуществ использования пластыря является отсутствие необходимости прохождения лекарства через пищеварительный тракт. Если пищеварительная система метаболизирует ингредиент до того, как он впитается в кровь, он может потерять свою эффективность.

Исследователи не изучали влияние пластырей для похудения, а Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует их производство. Недостаточно информации об этих пластырях, чтобы понять, повлияют ли ингредиенты пластыря на потерю веса.

FDA не одобрило использование пластырей для похудения, поскольку в настоящее время нет данных об их эффективности и безопасности.

Поскольку FDA не контролирует эти продукты, они не регулируют количество активных ингредиентов в каждом пластыре или качество ингредиентов.

Исследователи изучили влияние пероральных доз некоторых ингредиентов пластырей для похудения. Однако нельзя утверждать, что ингредиенты будут иметь те же результаты в виде пластыря, что и при приеме внутрь человеком.

Хотя производители заявляют, что нанесение продуктов для похудения на кожу безопаснее, чем пероральный прием, доказательства безопасности пластырей для похудения отсутствуют. Неизвестно, лучше ли какой-либо пластырь для похудения, чем другой, или лучше, чем таблетки для похудения. Для ответа на эти вопросы по-прежнему необходимы дальнейшие исследования на людях.

Тем не менее, те, кто хочет попробовать использовать пластыри для похудения, могут рассмотреть следующие продукты:

1. Пластырь с ягодами асаи и зеленым чаем

В настоящее время нет доказательств того, что ягоды асаи способствуют снижению веса.

Исследователи изучили влияние зеленого чая и экстракта зеленого чая на потерю веса. Предполагается, что употребление зеленого чая увеличивает скорость обмена веществ в организме, расщепляет жировые клетки и уменьшает количество жира, вырабатываемого организмом.

Имеются данные, свидетельствующие о том, что зеленый чай может способствовать небольшой, клинически незначительной потере веса у людей с избыточным весом. Однако не все исследования показывают потерю веса. Неизвестно, возникают ли эти эффекты, когда люди наносят на кожу пластыри с зеленым чаем.

Экстракт зеленого чая может быть небезопасным. Это может вызвать запор, тошноту и повышение артериального давления.

2. Пластырь для похудения SlimKick

Пластырь SlimKick содержит Fucus vesiculosus . Производители иногда добавляют этот экстракт морских водорослей в средства для похудения. Fucus vesiculosus содержит йод, который может иметь связь с диабетом, но нет данных о потере веса у людей. Это может быть безопасно, когда человек наносит его на кожу.

Пируват цинка — еще один популярный ингредиент пластыря SlimKick для похудения. Производители добавок утверждают, что пируват цинка увеличивает расщепление жира и снижает массу тела. Хотя этот ингредиент безопасен при пероральном приеме 30 граммов в день в течение 6 недель, исследователи не могут подтвердить его эффективность в пластырях.

3. Нашивка Himitsu

Нашивка Himitsu содержит японскую мяту. Разработчики этого пластыря сообщают, что японская мята помогает расщеплять жировые клетки, ускорять обмен веществ и блокировать усвоение сахара и крахмала. Однако исследования о пользе и вреде японской мяты для похудения отсутствуют.

4. Пластырь для похудения Zycie Nutrition

Этот пластырь содержит несколько ингредиентов, которые, по некоторым утверждениям, могут помочь людям похудеть, например, Fucus vesiculosus и пируват цинка. Однако, как мы упоминали ранее, эти ингредиенты могут быть не такими эффективными, как заявляют производители.

Пластырь также содержит экстракт горького апельсина, который может снизить аппетит и помочь организму сжигать больше калорий и легче расщеплять жир. Однако доказательства этих утверждений отсутствуют.

Некоторые люди сообщают о побочных эффектах при употреблении горького апельсина, в том числе:

• боль в груди
• тревога
• головная боль
• боль в мышцах и костях
• учащенное сердцебиение
• высокое кровяное давление при использовании пластырей для похудения исследователи тщательно не изучали их эффекты в клинических испытаниях. Люди не должны полагаться на пластыри для похудения, чтобы похудеть.

  На рынке доступны многие другие продукты и пластыри для похудения, но люди должны проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать какой-либо продукт, помогающий им похудеть. Врачи могут порекомендовать методы похудения, эффективность и безопасность которых подтверждены клиническими испытаниями.

  Пластыри для похудения не являются надежным способом похудеть. Самый эффективный способ похудеть – изменить образ жизни. Это может помочь людям достичь реалистичных целей по снижению веса небольшими поэтапными шагами.

  Если человек может получить пользу для здоровья от снижения веса, врач может порекомендовать ему снизить исходный вес на 10%. Например, человек весом 200 фунтов (фунтов) может попытаться сбросить 20 фунтов.

  Безопасная и устойчивая скорость потери веса составляет около 1–2 фунтов в неделю. Как только человек достигает своей первоначальной цели, он может продолжать попытки похудеть, если он этого хочет или советует врач.

  Врачи рекомендуют придерживаться низкокалорийной диеты, чтобы помочь похудеть. Количество калорий, которое человек должен потреблять каждый день, зависит от нескольких факторов, включая исходный вес, пол, возраст и уровень активности. Врач или диетолог может помочь человеку рассчитать оптимальное для него общее ежедневное потребление калорий и расщепление макронутриентов.

  Сочетание низкокалорийной диеты с режимом физических упражнений может способствовать снижению веса, что может привести к образованию жира в нижней части живота, что является определяющим фактором здоровья сердечно-сосудистой системы.

  Эти меры нелегко применять каждый день, и некоторые люди могут найти поведенческую терапию полезной, поскольку они приспосабливаются к изменениям образа жизни. Наличие сильной и последовательной системы поддержки также может помочь людям, которые пытаются похудеть или поддерживать потерю веса.

  Исследователи еще не изучали эффективность и безопасность пластырей для похудения.

  Хотя некоторые ингредиенты могут оказывать положительное влияние на снижение веса при пероральном приеме, исследователям необходимо продолжить их изучение, чтобы подтвердить, работают ли они в пластырях.

  Поскольку FDA не регулирует использование пластырей для похудения, людям следует проконсультироваться с врачом перед использованием любого из этих продуктов.

  Врачи обычно рекомендуют изменение образа жизни и диеты для снижения веса.

  Помогают ли пластыри для похудения?

  Люди, которые хотят похудеть, могут искать быстрое решение.

  Несмотря на то, что питательная диета и хорошая программа упражнений, как правило, являются лучшим вариантом, некоторые продукты для похудения, отпускаемые без рецепта (OTC), также обещают «быстро похудеть».

  Например, утверждается, что пластыри для похудения способствуют быстрой и легкой потере веса. Но действительно ли эти патчи работают и безопасны ли они?

  Давайте узнаем.

  Пластыри для похудения представляют собой клейкие пластыри, накладываемые на участок кожи. После применения они должны передавать свои ингредиенты в организм в течение контролируемого периода времени.

  Трансдермальные пластыри также используются с отпускаемыми по рецепту лекарствами.

  Согласно отчету о национальной статистике здравоохранения США за 2015 год, пищевые добавки, не содержащие витаминов или минералов, являются распространенным дополнительным подходом к здоровью.

  Добавки, входящие в состав пластырей для похудения, включают различные ингредиенты, заявленные как натуральные и растительные. Есть также много различных типов патчей.

  Эффективность ингредиентов, предназначенных для впитывания в кожу через эти пластыри, не была должным образом изучена. Даже при пероральном приеме исследований недостаточно, но трансдермальный путь изучен еще меньше.

  Некоторые распространенные ингредиенты пластырей для похудения включают следующее.

  Ягода асаи

  Асаи — это фрукт, произрастающий на амазонской пальме. В последние годы возрос интерес к его использованию в качестве пищевой добавки из-за его многочисленных рекламируемых преимуществ для здоровья. Необходимы дополнительные исследования, чтобы сделать какие-либо выводы об эффективности фруктов. Но поскольку асаи — это фрукт, он имеет некоторую питательную ценность.

  Асаи богат антиоксидантами. Когда вы употребляете продукты, содержащие антиоксиданты, вы уменьшаете окислительный стресс в своем организме.

  Известно, что ожирение и диабет 2 типа вызывают усиление окислительного стресса, поэтому есть вероятность, что потребление антиоксидантов может играть небольшую роль в лечении этих состояний. Но неясно, какое влияние оказывает ягода асаи.

  Экстракт зеленых кофейных зерен

  Зеленые кофейные зёрна — это необжаренные кофейные зёрна, которые, как утверждают рекламодатели, уменьшают накопление жира и способствуют выработке энергии.

  Однако, если взглянуть на доказательства, очень мало доказательств того, что зеленые кофейные зерна или экстракт зеленого кофе могут значительно повлиять на потерю веса.

  В то время как очень небольшое исследование 2021 года показало, что люди, живущие с ожирением, уменьшали жировые отложения с помощью добавки в течение 12 недель, в этом исследовании участвовало всего 60 человек, и оно не включало пластырь.

  Хотя это недавнее исследование представляет интерес, необходимы дополнительные исследования для определения воздействия и безопасности зеленых кофейных зерен.

  Гарциния камбоджийская

  Гарциния камбоджийская — дерево, произрастающее в Азии, Африке и на Полинезийских островах, — популярный ингредиент пластырей для похудения. Гидроксицитриновая кислота во фруктах предназначена для уменьшения количества жировых клеток в организме и подавления аппетита.

  Когда вы едите меньше, вы потребляете меньше калорий и, скорее всего, в результате ограничиваете прибавку в весе. Некоторым это может показаться хорошей идеей, но действительно ли гарциния камбоджийская так работает?

  Правда в том, что данные о влиянии на массу тела ограничены, но мы знаем, что это имеет серьезные побочные эффекты.

  Например, исследование 2018 года показало, что эта добавка вызывает токсичность печени, воспаление и фиброз печени. Кроме того, вы можете испытывать следующие побочные эффекты при приеме garcinia camobogia:

  • головная боль
  • тошнота
  • кашель
  • заложенность носа
  • расстройство желудка
  • диарея

  Поскольку пищевые добавки не должны соответствовать тем же стандартам эффективности, что и безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства, нет доказательств того, что пластыри для похудения вызывают потерю веса.

  Кроме того, любые исследования, проводимые производителями продуктов, как правило, небольшие и не соответствуют обычным стандартам научных исследований.

  Некоторые из этих пластырей для похудения могут иметь минимальное влияние на потерю веса, но могут иметь побочные эффекты, которые перевешивают это минимальное воздействие.

  Другими словами, их преимущества не перевешивают риски.

  Поскольку Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует пищевые добавки, как другие лекарства, а ингредиенты трансдермальных пластырей для похудения изучались только на предмет их эффективности при пероральном приеме, их побочные эффекты полностью не известны.

  Кроме того, разные пластыри содержат разные ингредиенты, поэтому побочные эффекты будут разными. Лучший способ узнать, как тот или иной пластырь для похудения может повлиять на вас, — это поговорить с врачом. Они могут помочь вам решить, является ли продукт безопасным выбором для вас.

  Поскольку они не регулируются таким же образом, как безрецептурные или отпускаемые по рецепту лекарства, пищевые добавки не обязаны соответствовать тем же стандартам безопасности. В результате многие пищевые добавки, в том числе пластыри для похудения, не были проверены на безопасность.

  Потенциально опасными эти пластыри делают не только их ингредиенты, но и чистота этих ингредиентов и дозировка.

  Небезопасные ингредиенты

  Тот факт, что вы можете купить добавку в местном магазине или в Интернете, не означает, что ее ингредиенты всегда безопасны для использования.

  Например, многие пластыри для похудения утверждают, что в их состав входят натуральные растительные ингредиенты. Но то, что они натуральные, не гарантирует, что они безопасны и не имеют побочных эффектов.

  Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что многие растительные ингредиенты могут представлять такую ​​же опасность, как и лекарства, отпускаемые по рецепту.

  В некоторых случаях правительству пришлось вмешаться. Например, FDA предупредило, что многие безрецептурные пищевые добавки содержат скрытые активные ингредиенты, которые могут нанести вам вред.

  В 2021 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) выпустило публичное уведомление, в котором людям рекомендовалось не покупать добавку Hydro Pinapple Burn, рекламируемую для похудения, поскольку она содержит контролируемое вещество сибутрамин.

  Этот ингредиент может повысить кровяное давление и частоту сердечных сокращений, что потенциально опасно для людей с сердечными заболеваниями или инсультом в анамнезе.

  Этот же ингредиент содержится в других добавках для похудения, представленных сегодня на рынке.

  Если вы решите принимать какую-либо добавку, лучше всего проверить ингредиенты и проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо таблетки или применять какие-либо пластыри, содержащие это в качестве ингредиента.

  Исследователи точно не знают, насколько безопасны и эффективны пластыри для похудения, поэтому, если ваш врач порекомендовал вам похудеть, вам, вероятно, лучше попробовать проверенные методы похудения.

  Это означает, как вы уже догадались, диету и физические упражнения. Если вы соблюдаете диету и программу упражнений, составленную под руководством врача, у вас гораздо больше шансов оставаться в безопасности, похудеть и контролировать свой вес в долгосрочной перспективе, чем если вы используете пластыри для похудения.

  Диета

  Сегодня существует несколько диетических программ, и многие из них не предусматривают ограничение калорий. Скорее, они советуют выбирать питательные, цельные продукты.

  Но может быть трудно определить, какая программа питания подходит именно вам.

  Изучение планов питания некоторых популярных диет, беседа с врачом и обращение за советом к зарегистрированному диетологу — все это отличные способы найти планы питания, которые лучше всего подходят для вас.

  Также может быть хорошей идеей учитывать ваши любимые продукты при изучении диеты. Если вы потребляете большое количество углеводов в своем текущем рационе каждый день, вам может быть сложнее придерживаться низкоуглеводной диеты. Но если вы чувствуете, что этот план более выполним, вы можете попробовать его.

  Возможно, вам придется попробовать разные диеты, прежде чем вы найдете ту, которая лучше всего подходит для вас.

  Упражнения

  Движение тела при улучшении диеты может помочь в снижении веса. Упражнения не только сжигают калории, но и наращивают мышечную массу. Мышечная ткань сжигает больше калорий, чем жир.

  Помимо пользы для похудения, регулярное выполнение физических упражнений также может:

  • Помогать контролировать текущий вес. Упражнения необходимы для предотвращения ожирения, поскольку они помогают сжигать калории для получения энергии.
  • Снизьте риск сердечных заболеваний. Упражнения улучшают кровообращение и здоровье сердца, перекачивая богатую кислородом кровь в ваше тело, помогая снизить уровень холестерина и кровяное давление.
  • Помощь в прекращении курения. Если вы пытались бросить курить, упражнения облегчат вам задачу, уменьшая тягу и симптомы отмены. Это также может помочь ограничить любое увеличение веса, когда вы бросите курить.
  • Помогите контролировать уровень сахара и инсулина в крови. Упражнения могут помочь улучшить выработку инсулина, что, в свою очередь, снижает риск развития диабета 2 типа и метаболического синдрома.