Лечение пищевой зависимости | Клинический центр «Психиатрия – наркология»

Пищевая зависимость в наши дни приобретает огромные масштабы и начинает распространяться среди людей абсолютно разных возрастов, профессий и жизненных взглядов. Человек, страдающий от такой зависимости, употребляет большое количество еды не из-за чувства голода, а из-за тревоги или волнения, а также просто для того, чтобы получить дополнительные положительные эмоции, расслабиться. При пищевой зависимости еда служит для человека своеобразным утешением, способным сгладить последствия неприятностей на работе, ссор с любимыми людьми, недовольства собой. Удовольствие, которое человек испытывает во время еды, придает ему мнимое чувство комфорта и удовлетворения, заставляет привыкнуть к такому «заеданию» проблем. Человек быстро запоминает, как ему хорошо во время обильных приемов пищи, – и при следующем же подобном случае он снова и снова возвращается к верному способу успокоения.

Если у Вас есть подозрения, что Вы страдаете от этого недуга, лечение пищевой зависимости нужно начинать немедленно. Поглощая большое количество углеводной пищи, человек со временем перестает насыщаться ей. Количество необходимой еды постоянно возрастает, нервозность становится более сильной, появляются различные заболевания внутренних органов, происходит активный набор веса и жировой массы, замедляется обмен веществ. Вследствие всего этого человек становится недовольным собой, впадает в депрессию – а бороться с этим он начинает, опять же, с помощью еды. Получается страшный, замкнутый круг, из которого очень непросто выбраться.

Специалисты нашего центра предлагают Вам самое полное лечение пищевой зависимости. Внимательный индивидуальный подход к каждому пациенту, участливое отношение, эффективные методы – все это позволит Вам навсегда избавиться от вредной привычки, сохранить свое здоровье, молодость и красоту.

Признаки и симптомы пищевой зависимости

Если у Вас начинает развиваться пищевая зависимость, Вы обязательно увидите у себя следующие признаки этого заболевания:

• Постоянные, непрекращающиеся мысли о еде. Человек думает только о пище, постоянно планирует продуктовые покупки, представляет, как отправится в кафе или ресторан, где сможет покушать. Жизнь потихоньку начинает подчиняться приемам пищи.
• Абсолютная потеря самоконтроля. Пациент при виде любимой еды теряет самообладание, начинает поглощать ее: не до чувства насыщения, а до тех пор, пока не доест абсолютно все или пока его желудок не переполнится окончательно. И даже потом, при чувстве сытости, он не сможет устоять перед сладким десертом или шоколадкой.
• Регулярное заедание неприятностей. Каждый раз, когда происходят какие-либо негативные события или у человека появляется плохое настроение, он стремится съесть любимое лакомство и не может успокоиться, пока не употребит огромное количество пищи, чаще всего сладкой.
• Постоянное чувство вины. Как правило, после пищевых срывов человек склонен обвинять себя в отсутствии силы воли, в неспособности противостоять искушению. Он сам винит себя за то, что плохо выглядит из-за постоянных перееданий, обещает себе, что все это прекратится, но в скором времени схема полностью повторяется.

Если у Вас обнаружились один или несколько признаков, не отчаивайтесь, но настройте себя решительно – избавиться от болезни стоит как можно скорее. Обратитесь за помощью к врачам нашего центра – они помогут Вам вылечить пищевую зависимость.

Как лечат пищевую зависимость (избыточный вес)

Для избавления от этого заболевания помощи диетолога будет недостаточно, как и самостоятельных попыток ограничить себя в количестве употребляемой еды. Лечение пищевой зависимости нужно доверить квалифицированным психотерапевтам. Важно понять, что это пристрастие – следствие внутренних, психологических проблем, и только их полное разрешение может привести к выздоровлению.

Способы и методы лечения этого вида зависимости достаточно схожи с избавлением от других вредных привычек, так как суть болезни одна и та же – проблемное поведение (употребление пищи), которое помогает пациенту расслабиться и забыть обо всех невзгодах. Основная роль психотерапевта заключается в обнаружении внутренней проблемы, которую человек всячески пытается спрятать с помощью употребления большого количества еды. Зависимость не появляется на пустом месте, обычно ей предшествуют какие-то стрессы, жизненные неудачи, постоянное недовольство собой, комплексы, проблемы в общении с окружающими, замкнутость и многие другие трудности.

Только после обнаружения корня проблемы можно приступать к поиску ее решения. Специалист проведет необходимую работу по снятию стресса у пациента, по повышению уровня его самооценки. Важно, чтобы человек снова научился любить себя, вспомнил о чувстве собственного достоинства.

После этой процедуры лечение пищевой зависимости будет основываться на поиске нового источника удовольствий. Для этого проводятся дополнительные психологические сеансы, во время которых достигается полная гармония и релаксация, появляется легкость в теле, позитивные мысли. Кто-то предпочитает избавляться от проблемы в группе с другими пациентами, а кому-то нужен личный прием. Специалисты нашего центра учтут особенности каждого пациента и подберут индивидуальные курсы занятий, чтобы выздоровление было эффективным и полноценным.

Благодаря таким сеансам постоянные размышления о еде пропадают, как и желание злоупотребить вредной пищей. Пациент учится отделять собственные, внутренние эмоции от продуктов на прилавках магазинов. Постепенно культура питания и образ жизни пациента начинают налаживаться. Он перестает считать пищу одним из главных способов получения наслаждения. Этот процесс достаточно трудный, и потому может протекать довольно медленно. Но он непременно ведет к положительным результатам, а это – самое главное.

Пожалуй, самый важный, самый необходимый фактор, благодаря которому лечение пищевой зависимости сможет пройти эффективно, – это желание самого пациента избавиться от пагубной привычки, его стремление выздороветь, настрой на положительный исход терапии. Вы должны хотеть этого по-настоящему, сильно и твердо, а специалисты нашего центра помогут Вам направить это желание в правильное русло.

Совместными усилиями мы поможем Вам вступить в новую жизнь, свободную от пищевого пристрастия – в жизнь, наполненную радостью и удовлетворенностью собой и окружающим миром.

Пищевая зависимость. Виды, признаки, лечение пищевой зависимости

Как распознать у себя пищевую зависимость. Признаки пищевой зависимости

Пищевая зависимость – это вид психологической зависимости, при которой человек не может сопротивляться желанию употреблять пищу без физического чувства голода.

Эта проблема достаточно распространена в современном мире. В режиме постоянного стресса у некоторых людей пища становится жизненно необходимым антидепрессантом.

Признаки пищевой зависимости:

• В случае неприятности у человека возникает желание улучшить свое настроение приемом пищи

• Человек постоянно думает о том, что купить поесть, где пообедать, что приготовить на ужин.

• Проблема голода становится на первый план

• Человек не испытывает чувства насыщения после приема пищи (утрачивается чувство сытости) Человек ест все, что стоит на столе, даже если уже съел достаточную порцию.

К сожалению, с каждым годом людей с пищевой аддикцией становится все больше, и мы готовы помочь всем, кто готов к лечению заболевания. В последнее время мы начали работать даже с теми, кто еще не совсем понимает, что ему необходима помощь, но испытывает дисгармонию, которая проявляется неврозом, депрессией, дискомфортом на физическом уровне, связанным с лишними килограммами.

Лечение пищевой зависимости. Можно ли самостоятельно избавиться от пищевой зависимости?

Пищевая зависимость не такая уж и простая проблема, от которой легко самостоятельно избавиться. Лучше не полагаться на удачу избавиться от зависимости самостоятельно. Зависимость – это заболевание и, как и любую другую болезнь, ее надо лечить у специалиста. В первую очередь необходимо обследовать внутренние органы для выявления биологических сбоев в организме, а затем проводить совместное лечение с психологом или психотерапевтом. Очень важна самостоятельная работа, от которой зависит половина успеха. Иногда достаточно просто поменять обстановку, отвлечься ненадолго от раздражителей, расширить свое сознание новыми положительными мыслями, эмоциями, действиями. Почувствовать и понять, что можно по-другому жить, относится к себе и окружающим, к жизни в целом.

Помощь психолога при пищевой зависимости. Лечение пищевой зависимости в санатории Горный

Основная причина возникновения пищевой зависимости – это психологические внутриличностные проблемы, которые необходимо прорабатывать с психологом.

В санатории Горный при лечении пищевой зависимости мы уделяем очень много времени психологической помощи. Ведь корни данного состояния произрастают, как правило, из нашего сознательного, а иногда и бессознательного.

Пусковыми механизмами зависимости могут быть: традиции; семейные и даже генетические установки; убеждения; родительские интроекты; это может быть формой защиты или наоборот проявлением значимости; это может быть просто компульсивная, непроизвольная привычка; компенсация неудовлетворенных потребностей; заедание стресса, тревоги и других негативных проявлений. Причин великое множество. Задача психотерапии при лечении зависимости — определить корень проблемы, пусковой механизм и перенаправить его в правильное, конструктивное русло.

Мы хотим помочь вам избавиться от пищевой зависимости. Для этого в санатории Горный есть все необходимое:

• высококвалифицированные специалисты;

• приятная располагающая обстановка;

• прекрасная медицинская база;

• специально разработанное диетическое питание

«Правильный выбор санатория является значительным шагом на пути к сохранению и приумножению здоровья. «Горный» – это курортный комплекс, объединивший опыт и знания российской и советской курортологии. Наличие современного медицинского оборудования и инновационных установок, профессионализм персонала и любовь к своему делу послужат залогом в продлении долголетия» – главный врач санатория Караулов Александр Олегович.

Верхние 4 варианта лечения для пищевой зависимости

. 4 лучших вариантов лечения для пищевой зависимости

• состояния здоровья
  • . Показаны
    • рак молочной железы
    • IBD
    • Мигрени
    • Плезеть Sclerosis 2 Диабет
  • Статьи
    • Кислотный рефлюкс
    • СДВГ
    • Аллергии
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Биполярное расстройство
    • Cancer
    • Crohn’s Disease
    • Chronic Pain
    • Cold & Flu
    • COPD
    • Depression
    • Fibromyalgia
    • Heart Disease
    • High Cholesterol
    • HIV
    • Hypertension
    • IPF
    • Osteoarthritis
    • Psoriasis
    • Кожные заболевания и уход
    • ЗППП
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Питание
    • Fitness
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Women Health
    • Психическое благополучие
    • Сон
  • Обзоры продуктов
    • Витамины и добавки
    • Sleep
    • Penthy Health
    • AT-HOME-HOME.
    • CBD
    • Men’s Health
  • Original Series
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики
    • You’re Not Alone
    • Настоящее время
  • Видео серии
    • Молодежь в фокусе
    • Здоровый урожай
    • Нет больше молчания
    • Будущее здоровье
• • Проблемы здоровья
    • Mindful Feetward
    • SAGCLVVY
    • . Ваше тело
    • Здоровье кишечника
    • Продукты для настроения
    • Выровняйте позвоночник
  • Find Care
    • Первичная помощь
    • Психическое здоровье
    • Акушер-гинеколог
    • Дерматологи
    • Неврологи
    • Кардиологи
    • Ортопеды
  • Тесты на образ жизни
    • У меня депрессия
    • Контроль веса
    • Викторина для подростков
    • Вы трудоголик?
    • Как хорошо ты спишь?
  • Инструменты и ресурсы
    • Новости здравоохранения
    • Найдите диету
    • Найдите полезные закуски
    • Лекарства от А до Я
    • Здоровье от А до Я
• Connect
  • • Breast Cancer
    • Inflammatory Bowel Disease
    • Psoriatic Arthritis
    • Migraine
    • Multiple Sclerosis
    • Psoriasis

Nutrition

By Kris Gunnars, BSc — Updated on 12 ноября 2019 г.

Пищевая зависимость, которая не указана в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам ( DSM-5 ), может быть похожа на другие зависимости и часто требует аналогичного лечения и поддержки для преодоления.

К счастью, несколько программ и методов лечения могут обеспечить лечение.

В этой статье перечислены 4 наиболее распространенных варианта лечения пищевой зависимости.

Один из способов справиться с пищевой зависимостью — найти хорошую программу из 12 шагов.

Они почти идентичны Анонимным Алкоголикам (АА), за исключением того, что сущность зависимости отличается.

В рамках программы «12 шагов» люди посещают встречи с другими людьми, которые также борются с пищевой зависимостью. В конце концов, они получают спонсора, который помогает им разработать диетический режим.

Социальная поддержка может иметь большое значение в борьбе с пищевой зависимостью. Поиск людей, которые разделяют подобный опыт и готовы помочь, может быть полезным для выздоровления.

Кроме того, 12-шаговые программы бесплатны и обычно доступны по всему миру.

Есть несколько различных программ на выбор.

Анонимные Обжоры (OA) — крупнейшая и самая популярная организация, встречи которой проводятся по всему миру.

Анонимные пользователи Greysheeters (GSA) похожи на OA, за исключением того, что они предоставляют план питания, который включает в себя взвешивание и измерение количества приемов пищи три раза в день. Хотя они не так широко распространены, как OA, они предлагают встречи по телефону и Skype.

Другие группы включают Анонимные пищевые наркоманы (FAA) и Анонимные пищевые наркоманы, находящиеся на выздоровлении (FA).

Эти группы созданы для того, чтобы обеспечить доброжелательное и непредвзятое пространство.

РЕЗЮМЕ
Двенадцатишаговые программы
предоставляют доступ к коллегам и наставникам, которые могут помочь вам преодолеть зависимость от еды
. Эти программы доступны по всему миру.

Психологический подход, называемый когнитивно-поведенческой терапией (КПТ), показал большие перспективы в лечении различных расстройств пищевого поведения, таких как компульсивное переедание и булимия (1).

Эти состояния во многом схожи с симптомами пищевой зависимости.

При поиске психолога попросите, чтобы вас направили к человеку, имеющему опыт работы с пищевой зависимостью или связанными с ней расстройствами пищевого поведения.

РЕЗЮМЕ
Посещение
психолога, который специализируется на расстройствах пищевого поведения или пищевой зависимости, может помочь вам
преодолеть пищевую зависимость. Кроме того, когнитивно-поведенческая терапия доказала свою эффективность примерно в 90 259 случаях.

Двенадцатиэтапные программы обычно бесплатны, но некоторые коммерческие лечебные программы также предлагают эффективные методы лечения расстройств питания и расстройств пищевого поведения.

Основные из них включают:

• ЖЕЛУДЬ: Они предлагают несколько вариантов лечения, в основном в
  Соединенных Штатах.
• Вехи выздоровления: Расположенные во Флориде,
  , они предлагают долгосрочное лечение пищевой зависимости.
• COR
  Ретрит:
  Расположенный в Миннесоте, они предлагают 5-дневную программу.
• Поворотный момент: Базируясь во Флориде, у них есть варианты для нескольких
  расстройств питания и расстройств пищевого поведения.
• Оттенки надежды: расположенные в Техасе, они предлагают как 6-дневные, так и 42-дневные 9 дней.0259 программ.
• PROMIS: базирующаяся в Великобритании, они
  предлагают лечение различных нарушений питания и расстройств пищевого поведения.
• Bittens Addiction: Они предлагают различные варианты
  для тех, у кого проблемы с питанием и расстройствами пищевого поведения в Швеции.

На этой веб-странице перечислены многочисленные медицинские работники со всего мира, имеющие опыт лечения пищевой зависимости.

РЕЗЮМЕ
Коммерческие программы лечения пищевой зависимости
доступны во всем мире.

Хотя Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не одобрило какие-либо препараты для лечения пищевой зависимости, лекарственные препараты являются еще одним вариантом, который следует рассмотреть.

Тем не менее, лекарства не гарантируют эффективность при расстройствах питания и расстройствах пищевого поведения и, как правило, имеют побочные эффекты.

Один препарат, который следует рассмотреть, одобрен FDA для снижения веса и содержит бупропион и налтрексон. Он продается под торговой маркой Contrave в США и Mysimba в Европе.

Этот препарат непосредственно воздействует на некоторые проводящие пути мозга, связанные с зависимостью от пищи. Исследования показывают, что это может быть эффективным, особенно в сочетании с изменениями здорового образа жизни (2, 3).

Во многих случаях депрессия и тревога могут способствовать расстройствам питания и питания. Прием антидепрессантов или успокаивающих препаратов может помочь облегчить некоторые из этих симптомов (4).

Антидепрессанты и успокаивающие препараты не лечат пищевую зависимость, но они могут быть полезным инструментом для облегчения симптомов депрессии и беспокойства. Это может позволить человеку сосредоточиться на выздоровлении от расстройства питания или пищевого поведения.

Психиатр может объяснить различные доступные варианты и дать рекомендацию, основанную на индивидуальных обстоятельствах или конкретном плане лечения.

РЕЗЮМЕ
Подумайте о том, чтобы
обратиться к психиатру, чтобы обсудить другие варианты лечения, включая лекарства.
Различные лекарства и методы лечения психических заболеваний могут помочь в преодолении
пищевой зависимости.

Пищевая зависимость — это проблема психического здоровья, при которой человек становится зависимым от пищи, особенно обработанной нездоровой пищи.

Многочисленные научные исследования подтверждают, что пищевая зависимость затрагивает те же области мозга, что и наркомания (5, 6, 7).

Поскольку пищевая зависимость не проходит сама по себе, лучше всего выбрать вариант лечения, чтобы вести здоровый образ жизни.

Примечание редактора: эта статья была первоначально опубликована 14 января 2019 года. Текущая дата публикации отражает обновление, которое включает медицинский обзор Тимоти Дж. Легга, доктора философии, психолога.

Как мы рецензировали эту статью:

Наши специалисты постоянно следят за состоянием здоровья и хорошего самочувствия, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Current Version

Nov 12, 2019

Written By

Kris Gunnars

Edited By

Nizam Khan (TechSpace)

Share this article

By Kris Gunnars, BSc — Updated on Nov 12, 2019

Читать далее

• 8 Общие симптомы пищевой зависимости

  Крис Гуннарс, бакалавр наук

  Пищевая зависимость — распространенное расстройство пищевого поведения. Вот 8 распространенных признаков и симптомов пищевой зависимости.

  ПОДРОБНЕЕ

• Как работает пищевая зависимость (и что с ней делать)

  Крис Гуннарс, бакалавр наук

  Нездоровая пища с высокой степенью переработки может влиять на мозг так же, как наркомания. Это может привести к пищевой зависимости у некоторых людей.

  ПОДРОБНЕЕ

• 18 продуктов, вызывающих наибольшее привыкание (и 17, вызывающих наименьшее привыкание)

  Автор Adda Bjarnadottir, MS, RDN (Ice)

  Некоторые продукты с большей вероятностью вызывают симптомы зависимости, чем другие. В этой статье представлен список из 18 наиболее вызывающих привыкание и 17 наименее…

  ПОДРОБНЕЕ

• Отказ от нездоровой пищи вызывает синдром отмены, как наркоманию может испытывать абстиненцию, похожую на наркоманию.

  ПОДРОБНЕЕ

• Как преодолеть пищевую зависимость

  Крис Гуннарс, бакалавр наук

  Как и другие зависимости, пищевая зависимость часто требует лечения у квалифицированных специалистов. В этой статье объясняется, что такое пищевая зависимость, как она работает…

  ПОДРОБНЕЕ

• 14 причин, почему вы всегда голодны

  Автор Brianna Elliott, RD

  Вы можете постоянно испытывать голод по нескольким причинам, включая диету. , стресс или медицинские условия. Вот 14 причин постоянного голода.

  ПОДРОБНЕЕ

• Каковы преимущества питьевой горячей воды?

  Медицинская оценка Джиллиан Кубала, MS, RD

  Питьевая горячая вода — отличный способ избежать обезвоживания, и это может иметь дополнительные преимущества для здоровья. Узнайте о 10 возможных преимуществах горячей воды…

  ПОДРОБНЕЕ

• 13 самых полезных листовых зеленых овощей полезное питание. Вот 14 самых полезных листовых зеленых овощей, которые вы…

  ПОДРОБНЕЕ

Признаки и методы лечения пищевой зависимости

Автор Бренда Гудман, Массачусетс

В этой статье

• Признаки пищевой зависимости
• Помощь при пищевой зависимости

Идея о том, что человек в последнее время может стать зависимым от еды . Это следует из результатов визуализации мозга и других исследований влияния компульсивного переедания на центры удовольствия в мозге.

Эксперименты на животных и людях показывают, что у некоторых людей те же самые центры вознаграждения и удовольствия в мозге, которые активируются вызывающими привыкание наркотиками, такими как кокаин и героин, также активируются пищей, особенно вкусной пищей. Вкусные продукты – это продукты, богатые:

• Сахар
• Жир
• Соль

Как и наркотики, вызывающие привыкание, вкусные продукты вызывают химические вещества мозга, вызывающие хорошее самочувствие, такие как дофамин. Как только люди испытывают удовольствие, связанное с повышенной передачей дофамина в пути вознаграждения мозга от употребления определенных продуктов, они быстро испытывают потребность в еде снова.

Сигналы вознаграждения от очень вкусных продуктов могут преобладать над другими сигналами сытости и удовлетворения. В результате люди продолжают есть, даже если не голодны. Компульсивное переедание — это тип поведенческой зависимости, означающий, что кто-то может стать озабоченным поведением (например, едой, азартными играми или покупками), которое вызывает сильное удовольствие. Люди с пищевой зависимостью теряют контроль над своим пищевым поведением и обнаруживают, что тратят слишком много времени на еду и переедание или ожидают эмоциональных последствий компульсивного переедания.

У людей с признаками пищевой зависимости может развиться своего рода толерантность к еде. Они едят все больше и больше, но обнаруживают, что пища все меньше и меньше удовлетворяет их.

Ученые считают, что пищевая зависимость может играть важную роль в ожирении. Но люди с нормальным весом также могут бороться с пищевой зависимостью. Их тела могут быть просто генетически запрограммированы, чтобы лучше справляться с дополнительными калориями, которые они потребляют. Или они могут увеличить свою физическую активность, чтобы компенсировать переедание.

Люди, зависимые от еды, будут продолжать есть, несмотря на негативные последствия, такие как увеличение веса или испорченные отношения. И подобно людям, зависимым от наркотиков или азартных игр, людям, зависимым от еды, будет трудно остановить свое поведение, даже если они хотят или пытались много раз сократить потребление.

Признаки пищевой зависимости

Исследователи из Центра пищевой науки и политики Радда Йельского университета разработали анкету для выявления людей с пищевой зависимостью.

Вот пример вопросов, которые помогут определить, есть ли у вас пищевая зависимость. Эти действия относятся к вам? Вы:

• В конечном итоге едите больше, чем планировали, когда начинаете есть определенные продукты
• Продолжайте есть определенные продукты, даже если вы больше не голодны
• Ешьте до того, что почувствуете себя плохо продукты или беспокоитесь о сокращении потребления определенных видов продуктов
• Если определенные продукты недоступны, сделайте все возможное, чтобы получить их

В анкете также задается вопрос о влиянии ваших отношений с едой на вашу личную жизнь. Спросите себя, применимы ли к вам следующие ситуации:

• Вы едите определенные продукты так часто или в таких больших количествах, что начинаете есть вместо того, чтобы работать, проводить время с семьей или заниматься развлекательными мероприятиями.
• Вы избегаете профессиональных или социальных ситуаций, в которых доступны определенные продукты, из-за боязни переедания.
• У вас есть проблемы с эффективной работой на работе или в школе из-за еды и приема пищи.

В анкете задаются вопросы о психологических симптомах отмены. Например, когда вы сокращаете потребление определенных продуктов (за исключением напитков с кофеином), возникают ли у вас такие симптомы, как:

• Беспокойство
• Возбуждение
• Другие физические симптомы

Опросник также пытается оценить влияние решений о еде на ваши эмоции. Эти ситуации относятся к вам?

• Прием пищи вызывает такие проблемы, как депрессия, беспокойство, ненависть к себе или чувство вины.
• Вам нужно есть все больше и больше еды, чтобы уменьшить негативные эмоции или увеличить удовольствие.
• Употребление того же количества пищи не снижает отрицательных эмоций и не увеличивает удовольствие, как раньше.

Помощь при пищевой зависимости

Наука все еще работает над тем, чтобы понять и найти способы лечения пищевой зависимости.