Перхоть: как бороться + 5 эффективных средств

С проблемой перхоти, к сожалению, сталкивался практически каждый. Неприятные ощущения на коже головы и заметные белые «хлопья» на одежде требуют незамедлительного решения для предотвращения неприятных последствий. К счастью, все это решается с помощью действенных лечебных средств выбор которых, в настоящее время, пестрит многообразием.

Мы поможем не только разобраться причинах появления перхоти но и подскажем на какие средства обратить внимание для достижения максимально быстрого результата.

Причины.

Стоит начать с того, что часто перхоть можно спутать с раздражением и/или сухостью кожи головы, чаще всего в результате неправильно подобранного ухода или иных причин (например последствия перенесенного заболевания, многочисленных стрессов, резких перепадов температуры, окрашивания волос на высоких процентах оксида). Для постановки диагноза необходимо обратится ко врачу. Лечением проблем связанных с заболеваниями кожи головы и волос занимается трихолог. 

Перхоть является одним из симптомов наличия себорейного дерматита, развитию которого способствует нарушение работы сальных желёз и чрезмерно быстрое отмирание клеток эпидермиса в скоплении которых начинают размножаться микроорганизмы обитающие на коже головы, но в совсем небольших количествах.

Сальные железы волосистой части головы обеспечивают кожу салом, которое в свою очередь образует защитную липидную мантию на поверхности кожи, защищая её от агрессивных факторов внешней среды. Нарушение секреции приводит к избыточной или наоборот недостаточной выработке кожного сала, именно поэтому перхоть делится на жирную и сухую.

Жирная перхоть: частички крупного размера, иногда даже в виде целого пласта кожи. Такая перхоть не осыпается, а чаще всего как бы «крепится» на волосах. Сопровождается зудом и раздражением, так как вызывает закупорку желёз.

Сухая перхоть: мелкие частички создающие на поверхности волос и одежды тот самый белый налет. Поражает чаще места линии роста волос небольшими очагами розового цвета, может так же появляться на бровях, ресницах, в области бороды и усов. 

Пути решения.

Лечение перхоти чаще всего представлено тремя продуктами: пилинг, шампунь и лосьон (так же средство может быть в виде спрея или ампул, но в любом случае такие средства не должны требовать смывания).

Пилинг/скраб. 

Универсальное отшелушивающее средство. Помогает удалять омертвевшие частички кожи с поверхности, тем самым облегчая проникновению активных компонентов при комплексной терапии, а так же является верным помощником для всех кто заботится о красоте своих волос, ведь как известно: красивые волосы начинаются со здоровья кожи головы.

Шампунь. 

Выбор этого средства должен учитывать состояние кожи: при диагностированной сухой перхоти, средство должно содержать больше увлажняющих и питательных компонентов, т. к. часто шампуни против перхоти содержат компоненты снижающие работу сальных желёз и, как следствие, обладают подсушивающим эффектом. При жирной перхоти обратить внимание стоит на средства с веществами, обладающими антигрибковой активностью.

Лосьоны/спреи. 

Средства с высокой концентрацией активных веществ. Наносятся на чистую кожу головы и не требуют смывания. Обеспечивают дополнительное увлажнение и защиту кожи головы в период активного лечения, но так же могут использоваться и в профилактических целях. 

А как на счёт бальзама и маски?

Так как бОльшая часть таких средств не предусматривает нанесение на кожу головы, выбирая такие продукты учитывайте общее состояние волос на момент покупки и желаемый результат. Как правило, лечебные средства от перхоти легко комбинируются с бальзамами и масками, без потери эффективности работы обоих.

Главная причина образования перхоти – грибки Malassezia Restricta и Globoza. Именно они активно размножаясь на поверхности кожи головы поражают эпидермис и доставляют столько неприятных ощущений. Средства для лечения перхоти содержат специальные компоненты подавляющие грибковую активность, такие как:

Пиритион цинка — один из наиболее распространенных агентов. Помимо противогрибковой активности обладает антибактериальным действиям.

Дисульфид селена — эффективно подавляет грибковую деятельность, устраняет шелушение.

Кетоконазол и циклопирокс — активные противогрибковые компоненты. Назначать средства с содержанием этих веществ должен врач, т.к. их относят к медицинским препаратам.

А так же вспомогательные компоненты усиливающие эффективность средства:

Деготь — натуральный антибактериальный компонент. Эффективно подсушивает и обезжиривает поверхность кожи. Но, нельзя не обратить внимание, что средства с содержанием дегтя обладают особенным, ни с чем не сравнимым ароматом и могут придавать светлым волосам лёгкий рыжеватый оттенок.

Салициловая кислота — один из самых эффективных компонентов в средствах по борьбе с перхотью. Отвечает за качественное отшелушивание. 

Лаванда, розмарин, зеленый чай, зверобой — растительные экстракты с антисептическим действием.

Пантенол — обеспечивает увлажнение и обладает успокаивающим эффектом.

Витамин Е — увлажняет, обладает антиоксидантным действием.

Профилактика появления.

Во избежание первого появления или возвращения уже решенной проблемы перхоти есть ряд совсем не сложных правил, соблюдая которые можно надолго отсрочить неприятные ощущения:

Сбалансированное питание (добавьте в своей ежедневный рацион нежирные сорта мяса, рыбу, морепродукты, свежие овощи и фрукты. А вот содержание жирных, острых, соленых и копченых продуктов стоит если не исключить, то значительно снизить ведь они могут нарушать работу сальных желез).

Баланс витаминов. Помимо употребления свежих фруктов и овощей богатых витаминами и микроэлементами, добавьте прием витаминно-минеральных комплексов, конечно, после рекомендации врача. Особенно полезен прием в осенне-весенний период для профилактики авитаминоза.

Минимум стресса. Отдых, хороший сон и прогулки на свежем воздухе лучшая профилактика любых заболеваний и к тому же очень приятная.

Ношение головных уборов. Зимой — шапки, летом — панамки. Переохлаждение или перегрев могут стать причиной не только перхоти, но и выпадения волос.

Профессиональные средства:

KAARAL K05 Sulphur Cream Shampoo Шампунь против перхоти на основе серы

Благотворно влияет на устранение проявлений дерматитов различной этиологии, псориатических явлений, после паразитарных поражений кожи. Обладает хорошим увлажняющим сухую кожу действием.

Активные компоненты: масло чайного дерева, сера.

Эффективное средство в борьбе с сухой/жирной перхотью. Устраняет причины ее возникновения и предотвращает повторное развитие. Экстракты исландского лишайника, лаванды и мяты в составе данного продукта сохраняют физиологическое значение ph кожи головы, нормализуют её гидролипидный баланс.

Orising Лосьон против перхоти с исландским лишайником

Обладает высокой антимикотической активностью в отношении липофильных грибов, тем самым противостоит и препятствует распространению бактерий перхоти. Предотвращает шелушение и воспаление кожного покрова, а также появление перхоти. Противогрибковые компоненты удаляют микроорганизмы и нормализуют клеточную активность. Успокаивает, сокращает ощущение раздражения и зуда.

Активные компоненты: экстракт лопуха, экстракт исландского мха, экстракт листьев адиантума, экстракт конского каштана, масло перечной мяты, эфирное масло мяты.

Davines Purifying Шампунь против перхоти

Очищающий шампунь для борьбы с сухой или жирной перхотью. Обладает мягкой моющей основой, подойдет для окрашенных волос. Не содержит сульфатов и силиконов.

Davines Purifying Гель против перхоти

Гель для борьбы с сухой или жирной перхотью. Лечебный продукт интенсивного действия. Наносится на чистую кожу головы на 10 минут для воздействия, затем гель нужно смыть. Помимо борьбы с перхотью так же обладает противовоспалительным и пилингующим действием.

Активные компоненты: фитоактив одуванчика, пиритон цинка, пироктоноламин, масла: лаванды, мирра, шалфея.

Lisap Milano Keraplant Очищающий шампунь для волос против перхоти 

Обладает успокаивающим и антимикробным действием. Формула не содержит парабенов и красителей. Натуральные сертифицированные отдушки.

Lisap Milano Keraplant Лосьон от перхоти 

Эффективное средство против перхоти, при регулярном применении устраняет перхоть и придает волосам блеск и мягкость. Содержит натуральные сертифицированные отдушки. Формула не содержит парабенов и красителей.

Активные компоненты: экстракт африканского перца, комплекс Fitopur, пироктон, оламина и а-бисаболола.

Artego Clarity Шампунь против перхоти

Обеспечивает бережную, но эффективную борьбу с перхотью. Одним из активных ингредиентов является hexamidine diisethionate, который был признан наиболее эффективным в борьбе с перхотью.

Artego Clarity Fluid Флюид от перхоти

Простая в использовании жидкая формула производит отличный балансирующий и очищающий эффект.  Продукт наносится на кожу головы перед использованием шампуня на 10 минут. Затем смывается активной пеной шампуня Clarity.

Artego Clarity Mask Маска от перхоти 

Убирает воспаление кожи головы и нормализует ее баланс, снимает зуд и покраснения. Завершающий этап ухода от Artego: нанести на чистую кожу головы уделяя особое внимание проблемным участкам, оставить для воздействия на 5-10 минут, обильно смыть водой.

Активные компоненты: масло листьев тимьяна, масло розмарина, масло чайного дерева.

почему появляется и как бороться

Сегодня поговорим о такой деликатной и неприятной проблеме, как перхоть. Как говорят врачи, с ней сталкиваются до 60 процентов людей. Чаще всего она бывает у людей в возрасте от 15 до 35 лет, а после 45 лет – таких жалоб практический нет.

Вряд ли найдется хоть один человек, который не знает, что такое перхоть. Это маленькие чешуйки, которые остаются на волосах и осыпаются на одежду, чем вызывают дискомфорт.

С медицинской точки зрения, перхоть — это образование чешуек на коже головы, аномальное шелушение и отслаивание. Происходит это вследствие воспалительного процесса кожи головы — себорейного дерматита. В норме эпителий обновляется каждый месяц, но бывает так, что процессы ускоряются до 2-х раз и обновление займет всего 13-15 дней. В этом случае и появляется перхоть.

Какие же причины провоцируют появление перхоти?

Знать причину – очень важно, чтобы навсегда забыть о перхоти.

Главная причина перхоти – дисбаланс микрoбиома кожи головы – избыточное размножение особых грибков Malazessia globosa или Pityrosporum ovale. В норме их количество не больше 1% от всего микрoбиома кожи. Malassezia — это грибок, который живет на коже головы у всех людей. При усиленном размножении возникают нарушения в процессе обновления клеток и скапливаются хлопья в виде плотных кожных чешуек – перхоти.

Факторы, провоцирующие дисбаланс:

— сухая кожа головы. Очень часто с перхотью сталкиваются люди, страдающие от сухости кожи. Причем, обычно кожа сухая не только на голове, но и на всем теле. В холодное время года, когда включается отопление, кожа становится ещё суше – и перхоть появляется снова или ее становится больше. Если у вас такая проблема – вам помогут шампуни, которые направлены на увлажнение кожи головы.

— неподходящий шампунь – если перхоть появилась неожиданно – попробуйте сменить ваши средства для волос, возможно, они вам не подходят.

— сильный стресс может спровоцировать возникновение перхоти.

— гиповитаминоз – недостаток микроэлементов, необходимых для волос.

— резкие перепады температуры – именно поэтому не стоит гулять зимой без шапки.

— механические повреждения жесткой расческой, плотными головными уборами, тугими прическами.

Лечение перхоти вполне можно провести в домашних условиях, однако следует помнить, что оно должно быть комплексным.

Во-первых, надо подобрать хороший шампунь, который будет бороться с размножением грибков на вашей коже.

В составе шампуня от перхоти могут быть следующие компоненты:

• Пиритион цинка – действует на микроорганизмы, избыточное размножение которых стало причиной перхоти.
• Салициловая кислота – убивает грибки и замедляет процесс обновления кожи.
• Масло чайного дерева – имеет антибактериальный эффект.
• Сульфид селена – негативно действует на грибки и тормозит процессы регенерации кожи.
• Кетоназол, климбазол – антигрибковые компоненты.
• Деготь – тормозит скорость деления клеток.

Рекомендуем обратить внимание на эти шампуни:
— Шампунь Лавандовый раф от перхоти Zero Waste, 230мл
— Шампунь Cold ice для жирных волос, от перхоти COSMOS ORGANIC, 200мл
— Моющий скраб для кожи головы «От перхоти» Jurassic Spa, 300мл

И также не стоит забывать о правильном уходе за волосами. Для расчесывания рекомендуется использовать мягкую щетку, которая не будет травмировать кожу головы. Рекомендуется меньше пользоваться феном и различными стайлерами и отказаться от вредных привычек. И главное — не переживайте по пустякам и научитесь справляться со стрессом.

Псориаз кожи головы или перхоть?: Национальный фонд псориаза

Advance Online

Advance Online

Многие люди путают одно с другим, поэтому мы разобрали некоторые ключевые различия.

25 февраля 2022 г.

В нескольких предыдущих статьях NPF Advance люди рассказывали, что первоначально они ошибочно принимали псориаз кожи головы за перхоть. Легко понять почему – перхоть встречается относительно часто. Мы даже видим одобренные знаменитостями продукты против перхоти в телевизионной рекламе.

Но что делать, если это не перхоть и средства против перхоти не работают? Что еще вызывает шелушение кожи головы? Это может быть себорейный дерматит или, возможно, псориаз кожи головы.

Технически перхоть и себорейный дерматит вызываются одной и той же причиной — определенным типом грибка — и вместе они поражают около половины населения, в основном людей в возрасте от 15 до 50 лет. Перхоть характеризуется белыми хлопьями на коже головы и может сопровождаться ощущением сухости или стянутости кожи головы. С другой стороны, себорейный дерматит проявляется в виде желтых маслянистых чешуек на коже головы и часто сопровождается зудом и раздражением, включая иногда воспаление. [1]

Псориаз, хроническое заболевание, связанное с воспалением по всему телу, поражает 3% населения, но более 50% из них страдают псориазом волосистой части головы. [2] Псориаз кожи головы характеризуется четко очерченными красными чешуйчатыми бляшками. На светлой коже чешуйки могут иметь серебристо-белый цвет. На коже цвета бляшки могут быть более темными и иметь более фиолетовый или серый цвет. Сильный зуд и чувство жжения характерны для псориаза кожи головы, а бляшки могут распространяться с кожи головы на лоб, шею или уши. В некоторых случаях псориаз кожи головы может вызвать временную алопецию или выпадение волос. [3]

Несмотря на различия в основных причинах, лечение этих состояний во многом совпадает. Как себорейный дерматит, так и псориаз кожи головы связаны с гиперпролиферацией (неконтролируемым ростом) кожи, в результате чего она нарастает и шелушится. Кератолитические процедуры, такие как салициловая кислота, могут помочь разрушить лишние слои кожи. Антипролиферативные средства, такие как каменноугольная смола, могут замедлить рост кожи и в первую очередь предотвратить ее накопление. [1] Многие из этих средств можно найти в безрецептурных шампунях, некоторые из которых получили Знак признания NPF.

Recent Advance Articles

Создание радостных моментов

Когда воздействие не равнозначно

Облегчение с головы до ног

Другие средства для местного применения содержат стероиды, которые могут быть трудны в использовании, поскольку волосы затрудняют воздействие на кожу. кожи головы, особенно для определенных типов волос. Многие люди также находят эти процедуры жирными и трудно удаляемыми с волос. Кроме того, часто они не имеют приятного запаха. Это мешает людям придерживаться инструкций и правильно использовать продукты.

К счастью, появляются новые препараты для местного применения в форме пены и спрея, снижающие барьеры для лечения. [3] При перхоти и себорейном дерматите, которые вызваны грибком, противомикробные препараты могут контролировать грибок и восстанавливать кожу головы до здорового состояния. [1]

В то время как более легкие случаи псориаза волосистой части головы иногда можно лечить с помощью уже упомянутых методов лечения, в более тяжелых случаях могут потребоваться другие методы лечения, такие как фототерапия или системное лечение. [1] Поговорите со своим лечащим врачом о том, какие методы лечения вам подходят.

Помните, что из-за системного воспалительного характера псориаза важно лечить даже легкие случаи псориаза кожи головы. Псориаз кожи головы также может быть признаком псориатического артрита (ПА), поэтому важно сообщить своему дерматологу о любых признаках или симптомах ПА. [1]

Ищете ответы?

Получайте последние новости, советы и вдохновляющие истории от экспертов, активистов и таких же людей, как вы.

Подпишитесь на информационный бюллетень

1. Гримальт Р. Практическое руководство по заболеваниям кожи головы. J Investig Dermatol Symp Proc . 2007 г.; 12(2): 10-14. doi: 10.1038/sj.jidsymp.5650048.

2. Мерола Дж. Ф., Ли Т., Ли В.К. Распространенность фенотипов псориаза среди мужчин и женщин в США. Clin Exp Дерматол . 2016; 41(5): 486-489. дои: 10.1111 / ced.12805.

3. Blakely K, Gooderham M. Лечение псориаза кожи головы: современные перспективы. Псориаз (Окл). 29 марта 2016 г.; 6:33-40. doi: 10.2147/PTT.S85330.

Автор

Дана Берри

Название

Менеджер по маркетингу и контенту

Состояние перхоти, лечение и фотографии для взрослых

На этом изображении показан себорейный дерматит на коже головы (перхоть).

Перхоть может иметь крошечные мелкие белые чешуйки или более крупные желтые чешуйки с жирным внешним видом, как показано на этом изображении.

Помимо зуда, у человека с перхотью наблюдается снежное шелушение лишней кожи с волосистой части головы.

Изображения перхоти (3)

Перхоть, также известная как себорея, является распространенным незаразным заболеванием участков кожи, богатых сальными железами (лицо, волосистая часть головы и верхняя часть туловища), характеризующееся шелушением (перепроизводство клеток кожи), а иногда покраснением и зудом (воспаление) кожи головы различной степени тяжести от легкого шелушения кожи головы до чешуйчатых красных пятен. Обычный кожный дрожжевой грибок Pityrosporum ovale, обитает в участках кожи, богатых жиром, и играет определенную роль в этом заболевании. Перхоть может усиливаться при стрессе, зиме и нечастом мытье головы. Хотя «лекарства» от перхоти не существует, ее обычно можно контролировать с помощью лечебных шампуней.

Кто в опасности?

Перхоть встречается у 15–20% населения. Проблема затрагивает все расы, может быть немного хуже у мужчин и начинается после полового созревания (хотя у младенцев есть версия, называемая колыбельной). Перхоть достигает пика в возрасте около 40 лет, а затем может пройти. Сильная перхоть часто наблюдается у людей с болезнью Паркинсона и других с проблемами центральной нервной системы, а также у людей с ВИЧ-инфекцией.

Признаки и симптомы

• Кожа головы зудит и шелушится.
• В одной или нескольких из следующих областей могут быть участки красной шелушащейся кожи: кожа головы, линия роста волос, лоб, брови, веки, складки носа и ушей, слуховые проходы, области бороды, грудина, средняя часть спины, пах или подмышки.
• При более темной коже пораженные участки могут выглядеть светлее.

Легкая перхоть – только небольшое шелушение с покраснением или без него на нескольких небольших участках
Умеренная перхоть – несколько участков, пораженных беспокоящим покраснением и зудом
Сильная перхоть – большие участки покраснения, сильный зуд и отсутствие реакции на меры по уходу за собой

Сфотографируйте состояние вашей кожи с помощью Aysa

Средства проверки симптомов, такие как Aysa, могут помочь выявить возможные кожные заболевания путем анализа фотографии кожи.

Руководство по уходу за собой

Большинство случаев перхоти легко контролировать с помощью безрецептурных домашних средств. К ним относятся:

• Частое (ежедневное) мытье шампунем или более длительное вспенивание.
• Прекращение использования любых средств для укладки волос.

Если обычный ежедневный шампунь не помогает, рассмотрите безрецептурный шампунь от перхоти. Существует несколько типов (содержащих кетоконазол, сульфид селена, 2% пиритион цинка, салициловую кислоту или деготь), и один может работать лучше, чем другой. Иногда кто-то какое-то время будет хорошо работать, а затем станет менее полезным; тогда может помочь переключиться на другой тип.

Для удаления толстой накипи нанесите теплое минеральное или оливковое масло и через несколько часов смойте средством для мытья посуды или дегтярным шампунем.

Реклама

Лечение

• Кремы или растворы кортикостероидов
• Препараты серы или сульфацетамида для местного применения
• Шампунь или крем с кетоконазолом

Посетите срочно

Обратитесь за медицинской помощью, если меры самопомощи не помогают.

Доверенные ссылки

• MedlinePlus: перхоть, перхоть и другие заболевания кожи головы
• Клиническая информация и дифференциальная диагностика перхоти

Реклама

Ссылки

Болонья, Жан Л.