топ-4 лучших программ на телевидении

Дамико предлагает вашему вниманию подборку передач, посвященных похудению. В этих телепроектах содержится масса полезной информации о диетах, фитнес-тренировках и салонных процедурах против целлюлита, поэтому они могут послужить неплохим подспорьем для желающих похудеть.

Свадебный размер (телеканал «Домашний»)

Герои этой передачи про похудение — супружеские пары, за годы брака набравшие изрядное количество килограммов. Под руководством опытного фитнес-тренера и известного врача-диетолога супруги пытаются сбросить лишний вес. Они должны похудеть на столько, чтобы влезть в свои свадебные наряды.

Телеведущая проекта, певица и теледива Анита Цой, знает о процессе похудения не понаслышке. Трудно поверить, что эта стройная женщина несколько лет назад весила 100 килограмм.

Также будет полезно: Меню без «плохих» углеводов. Чем заменить хлеб при похудении?

Советы от Аниты Цой тем, кто хочет похудеть

• Каждое утро натощак пейте воду с лимоном.
• Откажитесь от кофе и газировки.
• Не солите и не сластите пищу.
• Как можно больше двигайтесь.
• Пейте много воды.
• Спите не менее 7−8 часов.
• Ведите пищевой дневник.
• Поставьте себе ясную цель. Четко определите сроки и количество килограммов, которые хотите сбросить.

Также будет полезно: Как избавиться от подкожного жира на животе: найди все 8 кубиков

Взвешенные люди (телеканал СТС)

Проект «Взвешенные люди» является версией американского шоу «The Biggest Loser».

На российском телевидении он транслируется по телеканалу СТС. Участники проекта соревнуются друг с другом в похудении и борются за внушительный денежный приз.

К участию в этом реалити-шоу принимаются люди, имеющие вес более 100 килограммов. Их делят на две команды, каждую из которых курирует профессиональный тренер. Участников подвергают всевозможным физическим испытаниям и изнуряют диетами. В конце каждой недели худеющих взвешивают. Команда, которая потеряла меньше веса, должна расстаться с одним из своих людей.

Когда участников остается совсем немного, команды расформировывают, и игроки продолжают бороться за денежный приз в одиночку. Победителем становится тот участник, который за время участия в проекте сбросил больше всех килограммов (в процентном соотношении).

Я худею (телеканал НТВ)

У каждого выпуска передачи «Я худею» свой главный герой. Это человек, который страстно мечтает сбросить лишние килограммы.

Пытаясь похудеть, участник проекта выполняет все рекомендации специалистов, а в конце передачи, зрители узнают, удалось ли герою достигнуть своей цели. Из передачи можно почерпнуть множество рецептов диетических блюд и упражнений для стройной фигуры, а также узнать о новейших методиках похудения.

Ешь и худей (телеканал ТНТ)

Хотите узнать, как приготовить диетические эклеры или низкокалорийное шоколадное суфле? Смотрите передачу «Ешь и худей» по ТНТ! Отечественные телезвезды совместно с ведущим Виктором Логиновым раскрывают кулинарные секреты и готовят самые полезные и самые вкусные блюда.

Также будет интересно: Берёзовый дёготь для похудения

Рецепт утреннего десерта из передачи «Ешь и худей!»

Этот десерт лучше приготовить вечером, а наутро съесть.

Ингредиенты:

• 100 г овсяных хлопьев
• 300 г натурального йогурта
• 2 ч.л. меда
• 200 г черники (можно использовать замороженную)
• 2 банана
• любые фрукты и ягоды для украшения

Способ приготовления:

1. Овсяные хлопья залить йогуртом, перемешать с медом и поместить в холодильник на 2 часа.

2. Банан размять в пюре, добавить его к овсянке вместе с ягодами черники. Все перемешать.

3. Разложить десерт по стаканчикам.

4. Поместить в холодильник как минимум на 3 часа (а лучше на ночь).

5. Украсить любыми фруктами и подать к столу.

Еще по теме:

• Сушка тела для девушек в домашних условиях
• Сколько калорий сжигается при беге
• Как избавиться от висцерального жира на животе у женщин
• Занятия на мяче для похудения: тренируем каждую группу мышц

Смотрим фильмы и худеем — Университет Start Fit

Каждый человек, садясь на диету, пытается найти способы для мотивации. Это требуется для того, чтобы в определенный момент не сорваться и не испортить уже полученные достижения. Как показывает практика, одной мотивации для снижения веса мало, требуется психологическое воздействие. Обеспечить такую поддержку смогут фильмы про похудение.

Продержаться на диетическом питании помогают фильмы о борьбе с лишним весом. Документальные фильмы о борьбе с лишним весом рассказывают о том, как недобросовестные производители изготавливают сладости, колбасные изделия и другие продукты. Предлагаем список самых популярных фильмов о похудении. Некоторые фильмы еще имеют и комедийный характер, поэтому смотреть их будет очень весело и легко.

Если не получается отыскать хорошие мотивирующие кино, то предлагаем обратить внимание на следующий список:

• комедия «Толстушки» — год выпуска 2004;
• мелодрама, комедия «Нация фаст-фуда» — год выпуска 2006;
• детективная комедия «Школа для толстушек» — год выпуска 2010;
• комедия «Любовь зла» — год выпуска 2001.

А теперь детально посмотрим о чем же все-таки нам рассказывают фильмы.

«Корпорация «Еда»

Это кинокартина поможет стать более избирательным в еде. Будет показано, как производиться американская еда. В США все производство поделено на корпорации. Чтобы добиться большой прибыли, в продукты добавляют ГМО, удобрения и другие вредные вещества, которые негативно сказываются на здоровье человека.

Продюсерам пришлось потратить много денег для своей защиты от исков фирм, которые упоминаются. Уже на первых минутах просмотра, становиться очень жалко жителей США и начинаешь задумываться о правильном питании. Им приходится употреблять еду недобросовестных производителей. А может, и в России, имеются такие же компании?

«Толстяки»

Кино снято испанским режиссером в поддержку людей, имеющих лишний вес. Психотерапевт набирает группу толстяков, которые стараются полюбить себя такими, какими они есть. Они выясняют, почему много едят.

В их жизни начинаются неожиданные повороты судьбы, которые заставляют переоценить свои ценности. Вскоре они начинают думать о себе совершенно по-другому.

«Толстушки»

Две толстушки совершенно не умеют со вкусом одеваться. Их приглашают на телевизионную программу, где их замечает миллионер, который хочет сделать из них звезд шоу-бизнеса.

Они превращаются в дизайнеров модной одежды для полных людей. Мотивирующие сюжеты для похудения в этом фильме не присутствуют. Все наоборот, он заставляет полюбить себя такими, какими мы есть.

«У зеркала два лица»

Сюжет содержит в себе немного сентиментальности и легкого юмора. Показывается превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя. Два преподавателя очень любят свою профессию. Один учитель математики, а другой учитель литературы.

Они решили создать союз на платонической основе. Но в один прекрасный момент женщине захотелось ощутить настоящей любви и когда муж уезжает в очередную длительную командировку, то она сбрасывает лишние килограммы и меняет внешний образ. Что из этого получилось лучше посмотреть.

«Новый парень моей мамы»

В главной роли молодой человек, который работает агентом спецслужбе. Для выполнения очередного задания ему придется уехать из дома. Уезжая, он запомнит свою маму полной женщиной.

Вернувшись через три года, он увидит дома прекрасную блондинку. Мамаша Марти решила оторваться по полной и вспомнить свою уходящую молодость. Теперь сын не успевает запоминать всех ухажеров матери. За одним из них ему придется следить, ведь он находится в списке Интерпола.

«Танец дороже жизни»

Данный фильм выпущен в 2001 году. В нем говориться про анорексию. Все знают, что балерины следят за своим весом. Они готовы придерживаться строгой диеты постоянно.

Героиня этой драмы применяла любые способы, для достижения идеального тела. В итоге она перестает контролировать снижение веса. Фильм не только про заболевание, но и про любовные отношения. Порой стоит задуматься, а так ли мешает лишний вес, стоит ли фанатично садиться на диеты?

«Голод»

Мать Марша изнуряет своих двух дочек диетами и физическими упражнениями. Ей очень нравиться худенькие люди, но девушки стараются препятствовать этому.

Марша очень зациклена на идеальной фигуре, поэтому жестко высмеивает каждый лишний килограмм своих дочерей. Их отец никак не реагирует на проделки матери.

«Анорексия»

Документальные сюжеты этого кино, говорят с четкостью и правдивостью про анорексию. Затрагиваются все факты и суть данной страшной болезни. Если сильно увлечься диетами, то ее не избежать.

Излечиться от нее сложно. Фильмы про это заболевание очень часто транслируются в американском телевидении. Данное кино является самым лучшим из всех, поэтому его показывают чаще.

«Идеальная фигура»

Молоденькая спортсменка решает сесть на диету, предполагая, что ее лишний вес мешает ей победить. Такая мотивация заставляет ее повышать физическую нагрузку и отказывать себе в еде.

В фильме говориться не только про анорексию, но и о проблемах булимии. Позволяет узнать, о чем думает больной человек, как получается плачевный итог от случайного замечания постороннего человека. В получении идеальной фигуры, не стоит сильно увлекаться.

Почти все фильмы о похудении заканчиваются трагическими последствиями. Поэтому следите за своим весом  без фанатизма, любите себя и будьте здоровы!

Extreme Weight Consopper (сериал 2011–)

Руководство по эпизодам

• CAST & CUST
• Отзывы пользователей

IMDBPRO

Оригинальное название: Extreme Makeover: Издание по снижению веса

• Серия
• 2011–11110 гг. TV-PGTV-PG

Рейтинг IMDB

6.2/10

776

Ваше рейтинг

Играть в трейлер

:

21

1 Видео

59 Фотографии

Retule-TV. 0009

Экстремальный макияж ABC: издание для похудения — это новое шоу для похудения для всех, кому нужно сбросить 200 фунтов или больше. В этом трансформирующем новом опыте мы приносим инструменты и советы, чтобы гл… Читать всеABC’s Extreme Makeover: Weight Loss Edition — это новое шоу о похудении для тех, кто хочет сбросить 200 фунтов или больше. В этом трансформирующем новом опыте мы предлагаем инструменты и советы, которые изменят вашу жизнь прямо к вам! Каждую неделю следуйте за каждым из 8 участников, как… Читать всеABC’s Extreme Makeover: Weight Loss Edition — это новое шоу о похудении для тех, кто хочет сбросить 200 фунтов или больше. В этом трансформирующем новом опыте мы предлагаем инструменты и советы, которые изменят вашу жизнь прямо к вам! Каждую неделю следите за каждым из 8 участников, пока наш опытный тренер Крис Пауэлл появляется у них дома и на работе, чтобы предоставить ин… Читать все

IMDb RATING

6.2/10

776

YOUR RATING

• Stars
  • Heidi Powell
  • Chris Powell
  • Rocco DiSpirito

• Stars
  • Heidi Powell
  • Chris Powell
  • Rocco DiSpirito

См. производство, кассовые сборы и информацию о компании

• 0004
  

  Episodes56

  Browse episodes

  TopTop-rated

  6 seasons

  654321See all

  6 years

  201620152014201320122011See all

  Videos1

  Trailer 0:21

  Watch Extreme Weight Loss

  Photos59

  Top cast

  Хайди Пауэлл

  Крис Пауэлл

  • Самостоятельный хост…

  Рокко ДиСпирито

  • Самостоятельный гость

  Таня Мадузия

  • Self — Wedding Invitation Specialist

  Donald Driver

  • Self — Guest

  Kyle Mosonyi

  • Audience Member

  Diana Riley

  • Audience Member

  Harlem Globetrotters

  • Self — Guest

  Казарр

  • Зритель

  Кэтрин Торнтон

  • Дополнительные избранные

  Эмбер Норелл

  • Crowdmember

  Clay Matthews

  • Self — Guest

  Lindsey Jacobellis

  • Self — Guest

  Jeremy Brunner

  Whoopi Goldberg

  • Self — Guest

  Sherri Shepherd

  • Self — Гость

  Райан Лохте

  • Сам-гость

  Нина Давулури

  • Сам-гость
  • Весь актерский состав и съемочная группа
  • Производство, кассовые сборы и многое другое на IMDbPro

  Больше похоже на это

  Extreme Makeover: издание для похудения — где они сейчас?

  FIT to FAT to Fit

  Самый большой неудачник

  СПОСОБИТ: Год для спасения My Life

  Hoarders

  Legacy List

  Сюжетная линия

  Пользователи.

  

  быть толстым — это развлечение.

  Я имею в виду, что это шоу поддерживает здоровый образ жизни.

  Но они делают это в ожидании развлечения Быть тучным не должно быть развлечением. Не нужно смотреть телешоу, чтобы похудеть.

  Чему можно научиться? Откажитесь от пончиков и биг-маков

  Вердикт: станьте победителем.

  helpful•0

  3

  • ThunderKing6
  • Feb 21, 2021

  Details

  • Release date
    • May 30, 2011 (United States)
  • Country of origin
    • United States
  • Официальные сайты
    • Официальный Facebook
    • Официальный сайт
  • Язык
    • Английский
  • также известен как
    • . Опущено: Год. Продукция
  • См. другие кредиты компании на IMDbPro

  Технические характеристики

  Новости по теме

  Внесите свой вклад в эту страницу

  Предложите отредактировать или добавить недостающее содержание

  Top Gap

  Каков план сюжета на английском языке для Extreme Weight Loss (2011)?

  Ответить

  Еще для изучения

  Недавно просмотренные

  У вас нет недавно просмотренных страниц

  лучших телешоу о похудении, по мнению диетолога — в каждом фильме есть урок

  Когда дело доходит до фитнеса и здоровья, у большинства людей появляется мотивация, когда они видят, что кто-то другой приходит в форму. Кроме того, фильмы, в которых суперзвезды преображают свое тело с помощью упражнений, также являются большим источником мотивации для людей, которые хотят начать свой фитнес-режим. Такие суперзвезды, как Том Круз, Майкл Б. Джордан, Генри Кавилл и Крис Эванс, считаются источниками вдохновения. Нет никаких сомнений в том, что эти звезды проложили путь и убедили людей заниматься спортом, но на самом деле все обстоит иначе. Большинство людей связывают свою внешность с фотошопом, другие думают, что над макияжем, занятиями в спортзале и едой работает целая команда. Все это правда, поэтому люди в основном смотрят на них и завидуют их телам, но никогда не ищут в них вдохновения в реальной жизни. Наоборот, есть сериалы, где фитнес и здоровье наряду с образом тела стали горячей темой. Начиная с «Ненасытных» и заканчивая «Это мы», мы видели американские телешоу, рассказывающие об ожирении на совершенно новом уровне. Тем не менее, люди знают, что все сводится к усилиям, и простой монтаж тренировки просто не поможет. Им нужно что-то реальное, что-то, что сможет убедить их сразу же купить абонемент в спортзал. Чтобы помочь вам в этом, мы перечислили некоторые из лучших телешоу, в которых рассказывается о похудении и образе тела.

  Конечно, одних телешоу может быть недостаточно, чтобы укрепить вашу систему здоровья и сжечь все эти калории. Помните, что вдохновение не выживет без здоровых привычек. В первую очередь нужен четкий план тренировок и особенности питания. Щелкнув здесь, вы также сможете найти натуральные продукты, которые помогают похудеть, не выходя за пределы своих возможностей.

  Если вы также рассматриваете реалити-шоу о фитнесе и похудении, чтобы продвигать свой бизнес в тренажерном зале, привлекать больше клиентов или рекомендовать шоу своим друзьям, чтобы мотивировать их заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Я предлагаю вам подарить своим друзьям или клиентам множество производных подарков от GSJJ, таких как значок на лацкан, связанный с программами по снижению веса или связанный со спортивной тематикой. Вы можете разработать и настроить специальный бизнес и логотип своего тренажерного зала на булавках, отправить его клиентам, которые заинтересованы в этом бизнесе, вдохновить его и его друзей вокруг него, а также продвигать фитнес-бизнес.

  С помощью этой статьи вы сможете изучить некоторые из лучших вариантов, которые рассказывают о тренировках. Однако, помня о том, что некоторые реалити-шоу посвящены похудению, но не здоровым способом, мы выбрали несколько шоу, которые хороши с точки зрения диетолога.

  Revenge Body от Хлои Кардашьян

  Revenge Body — это проект Хлои Кардашьян, и по правильным причинам он был назван «телом мести». Если вы ищете цельные продукты питания и изменения диеты, а также некоторые рекомендации, это может быть не лучший вариант для вас, но он лучше всего подходит для мотивации. Шоу подверглось критике из-за его сильной связи с сестрами Кардашьян и того, как они продвигали искаженные изображения тела, но Revenge Body доказал, что даже если вам кто-то не нравится, вам все равно может нравиться его работа. Шоу имеет формат, в котором приглашаются люди из обычной жизни, и они проходят подробный план диеты и упражнений, чтобы достичь цели своего тела. Это отличное шоу для тех, кто все еще ищет прочную мотивацию, чтобы начать свое путешествие в области здоровья и фитнеса. По мнению большинства гуру фитнеса и здоровья, упражнения в этом шоу работают и в реальной жизни. Финальное раскрытие всегда является захватывающей частью, поэтому оно поможет вам сразу же присоединиться к тренажерному залу.

  Большая толстая правда

  Если мы сможем ранжировать шоу по его названию, мы, несомненно, будем рады оценить Большая толстая правда . Мы видели, как люди приходят на реалити-шоу и худеют, а мы начинаем их идеализировать. Однако всего через несколько месяцев мы снова видим их, и они возвращаются к своему обычному состоянию. Это похоже на то, что потеря веса была только для телевизора, и как только вы отключите канал, вы вернетесь к своей обычной рутине. The Big Fat Truth приглашает людей из бывших реалити-шоу и обсуждает с ними их борьбу. Большинство людей объясняют, что еда за кадром была более заманчивой, и что их пристрастие к еде вернуло их на тот путь, от которого они хотели отказаться. Когда вы участвуете в телешоу, существует очень сильная идея рейтинга, поэтому большинство практик основано на поощрениях. Существует установленная награда, которую получает участник, но как только он покидает шоу, он остается наедине со всей соблазнительной едой. В то время как большинство участников жили жизнью с двумя тренировками в день и едой в соответствии с их ИМТ и физической активностью, им остается переедать все, что они хотят. С помощью большой жирной правды всем участникам предоставляется правильный набор инструментов и информации, которые им необходимы, чтобы привыкнуть к повседневному образу жизни.

  Сильный

  Если нам нужно продвигать концепцию положительного образа тела и диеты в соответствии с ИМТ, а не только ради голодания, сильный — это лучший способ продемонстрировать это. Это реалити-шоу NBC, в котором основное внимание уделяется снижению веса, но оно также помогает работать над балансом ума и тела. Таким образом, вы не будете искать образ Барби, вместо этого основное внимание будет уделено здоровому типу телосложения. Это проливает свет на тот факт, что большинству людей необходимо быть сильными умственно, прежде чем они станут сильными физически. Процесс отказа зависит от умственных способностей, если вы не контролируете свои эмоции, это означает, что вы легко сдадитесь. Вы легко поддадитесь искушению, увидев еду, и не сможете продолжать свою рутину. Strong воздействует как на умственную, так и на физическую силу, и таким образом человек становится лучшей версией самого себя. Представление о том, что большинство людей, которые соответствуют стандартному типу телосложения, здоровы, неверно. Мы видели людей больших размеров, но здоровых, наоборот, мы видели людей, которые соответствуют всем нормам красоты, но очень слабы. Это означает, что это должно быть больше о вашем образе жизни и меньше о том, как вы справляетесь с жизнью.

  Моя диета лучше, чем ваша

  Это шоу нужно большинству людей в жизни, большинство шоу о похудении направлены на то, чтобы подтолкнуть себя, они не фокусируются на человеческих возможностях. Это также означает, что как только вы почувствуете усталость или почувствуете, что слишком напрягаете свое тело, вам нужно дать ему немного отдохнуть. Шоу ABC о похудении Моя диета лучше, чем твоя рассказывает о том, что похудение — это здоровый образ жизни, а не экспресс-курсы и быстрые решения. Каждый участник получает знаменитого тренера, и они настраивают план диеты и план тренировок в соответствии с индивидуальными потребностями. Мы видели, как большинство людей говорят о том, что кето-диета работает для них, а другим нравится какой-то другой тип, но тот факт, что один тип не подходит всем, и вам нужно делать больше. С помощью этого вы сможете увидеть, насколько важно для человека знать свое тело и получить то, что настроено, а не то, что одобрено всеми.