Пантенол для лица [витамин B5] — что за вещество, его свойства и чем он полезен

Пантенол — что это такое?

Пантенол, или пантотеновая кислота – водорастворимый витамин В5 (декспантенол) с низкой молекулярной массой и высокой способностью проникновения в глубокие слои кожи.

Пантотеновая кислота была выявлена в 30-х годах XX века и практически сразу нашла применение в фармакологии благодаря выраженным противовоспалительным, регенерирующим, успокаивающим свойствам. Способность ускорять обновление тканей, сохранять их упругость и эластичность, разглаживать морщины, смягчать и увлажнять эпидермис позволила витамину В5 занять первое место среди компонентов для ухода за кожей лица и тела. Сегодня пантенол для лица является одним из ключевых компонентов и помогает решить сразу несколько кожных проблем.

Где применяется пантенол 

• В косметике
  
  
  Пантенол в косметике заслужил репутацию мощного наружного восстанавливающего, заживляющего, увлажняющего средства. В составе косметических формул витамин В5 встречается в виде производных пантотеновой кислоты: D- и L-пантенолов. Часто используется в основе успокаивающих продуктов для чувствительной, сухой, жирной и проблемной кожи лица, а также в формулах продуктов после загара.
  
  
  Его способность стимулировать синтез коллагена и эластина, сокращать мимические заломы, разглаживать рельеф кожи позволяет использовать пантенол в составе антивозрастного корректирующего ухода. Шампуни, бальзамы и маски с провитамином В5 для волос улучшают волосяную структуру, стимулируют рост, предотвращают раздражение и сухость кожи головы.




• В косметологии
  
  
  Так как ключевая функция декспантенола – регенерация кожного покрова, то в косметологии средства на его основе используются преимущественно после травматичных эстетических процедур, например, химических пилингов, фотоэпиляции, лазерной шлифовки, в процессе которых нарушается целостность эпидермального слоя кожи. Пантенолосодержащие кремы, гели, маски помогают быстро успокоить и увлажнить поврежденную кожу, снимают припухлости и отек тканей, сокращают период реабилитации и предотвращают возникновение осложнений.

Свойства пантенола для кожи лица и тела

Провитамин В5 обладает широким спектром важных функций, применимых в косметологии. Разберем полезные свойства пантенола для кожи лица и тела и расскажем, может ли вещество нанести вред.

Польза 

• Способствует ускоренной регенерации клеток кожи и слизистых тканей за счет синтеза важнейшего энергетического фермента коэнзима А, восстанавливает эпидермальные защитные функции.




• Успокаивает, снимает раздражение и покраснения, обладает противовоспалительным действием.




• Быстро возвращает чувство комфорта коже после длительной инсоляции.




• Оказывает омолаживающий эффект: борется с морщинами, снижением тургора кожи. Оказывает легкий лифтинг-эффект, стимулирует производство естественного коллагена и эластина.




• Увлажняет, смягчает, защищает кожу от обезвоженности, минимизирует и предотвращает шелушение.




• Предупреждает фотостарение: снижение упругости,гиперкератоза, заломов обезвоженности.




• Укрепляет стенки сосудов, предотвращает появление купероза.




• Укрепляет иммунитет кожи, нормализует клеточный метаболизм.




• Стимулирует рост волос, ногтей.

Вред

Повредить кожу пантенолом нельзя, так как вещество не обладает токсичностью, не вызывает аллергических реакций, сухости и раздражения. Наоборот, против всех перечисленных повреждений кожного покрова рекомендуется использовать средство на его основе. Не рекомендуется применять продукты с витамином В5 при его индивидуальной непереносимости.

Показания к применению косметики с пантенолом

Косметика с витамином В5 подходит для кожи любого типа и удовлетворяет ее основные потребности в уходе. Разберем, какое влияние оказывает вещество на эпидермис и как использовать пантенол.

• Сухость кожи
  
  
  Пантенол помогает вернуть комфорт даже самой сухой коже лица и тела: надолго увлажняет ткани, смягчает, делает эпидермис упругим, напитанным.




• Шелушения на лице и теле
  
  
  После применения средства с пантенолом, кожа становится более гладкой, нежной, грубый роговой слой эпидермиса размягчается, пропадает шелушение и чувство стянутости.




• Солнечные ожоги
  
  
  Пантенол – первый и наиболее эффективный помощник при солнечном ожоге. Крем после загара на его основе мгновенно успокаивает и увлажняет разгоряченную кожу, обладает трофическим действием, снимает болевые ощущения, запускает процессы восстановления тканей.




• Первые признаки старения
  
  
  В составе anti-age бьюти-рутины нутриент также играет немаловажную роль: предотвращает снижение тургора кожного покрова, разглаживает заломы разного происхождения. Может использоваться для ухода за областью вокруг глаз: сокращает морщины, темные круги, восстанавливает и защищает тонкий сухой эпидермис.




• Покраснение и раздражение кожи
  
  В основе формул для ухода за реактивной и гиперчувствительной кожей эффективно борется с чувством жжения, успокаивает эпидермис, восстанавливает его гидролипидный барьер, устраняет отечность, покраснение. Хорошо помогает при раздражениях от бритвы, поэтому часто встречается в составе лосьонов после бритья.




• Признаки акне
  
  
  Витамин В5 заживляет повреждения кожного покрова, например, при попытке самостоятельно избавиться от прыщей или черных точек. Также помогает увлажнить кожу в следствие чрезмерного применения подсушивающих спиртосодержащих продуктов.

Особенности применения пантенола для разных типов кожи

• Для жирной
  
  Компонент содержится в легких некомедогенных гелях, флюидах, кремах для жирной проблемной кожи, предотвращает обезвоживание тканей и борется с имеющимися его последствиями: сухостью, кератозом, шелушением, раздражением.
• 
  Для сухой
  
  
  Встречается во многих формулах увлажняющих косметических продуктов. Используется в составе средств для ухода за детской кожей. Питает, увлажняет, защищает эпидермис, хорошо сочетается с другими смягчающими компонентами и гидрофиксаторами, например, глицерином и гиалуроновой кислотой.




• Для нормальной
  
  
  Нормальный тип хорошо восприимчив практически ко всем ухаживающим компонентам в косметических средствах. Если в составе вашего базового крема для нормальной кожи включен пантенол, то используйте его согласно инструкции по применению.




• Для комбинированной
  
  
  Комбинированный тип сочетает в себе сухую область U-зоны и Т-зону, в которой сальные железы наиболее активны. Так как пантенол не закупоривает поры, увлажняет, смягчает, восстанавливает эпидермис, то широко используется в составе ухода за этим типом кожи.

Формы выпуска косметических средств с пантенолом

В зависимости от типа и потребностей кожи, существует несколько форматов косметических средств с пантенолом в составе. Для жирной и комбинированной кожи выбирайте средства на водной основе с легкими текстурами – гели, сыворотки, флюиды, бальзамы. Для сухой кожи подойдут питательные средства с липидовосстанавливающими формулами и маслами в составе, например, насыщенные кремы.

Часто пантенол можно найти в основе тональных средств или корректоров, губных помад или бальзамов, например, в составе восстанавливающего бальзама-барьера для губ Cicaplast. Для волос выпускаются шампуни, кондиционеры, маски с пантенолом.

Обзор косметики с пантенолом La Roche-Posay

Увлажняющий уход для глаз против морщин и следов усталости Hyalu B5 с витамином В5, двумя видами гиалуроновой кислоты возвращает тонкой и уязвимой коже век упругость, эластичность, разглаживает морщины, возвращает свежесть и сияние. Успокаивает, увлажняет, восстанавливает эпидермис.

Отзывы потребителей:

Альфия: Замечательный крем. Во-первых, хочу сказать, что влюблена в кремы Ля Рош Позе, пользуюсь только ими, данный крем нравится тем, что кожа после него становится мягкой и упругой одновременно, даже после нескольких применений. Быстро впитывается, ощущения при нанесении очень приятные!

Елена: Хорошее увлажнение для возрастной комбинированной кожи! Я просто в восторге от этого средства

Елена: Использовала данное средство как дополнительный уход на ночь для увлажнения кожи, хорошо убирает признаки усталости, тусклый цвет лица, приятная и не липкая текстура дарит удовольствие в применении. Рекомендую.

Концентрированная сыворотка против морщин Hyalu B5 с пантенолом, мадекассосидом и гиалуроновой кислотой мгновенно возвращает коже тонус, упругость, повышает ее плотность, эластичность, разглаживает морщины и признаки усталости.

Отзывы потребителей:

Анастасия: Попробовала эту сыворотку и просто влюбилась. Для моей сухой кожи это находка. На лицо нужно всего пару капель. Отлично распределяется и впитывается. Нет чувства пленки. Хорошо напитывает, разглаживает кожу. После нее лицо отдохнувшее, с приятным цветом, увлажненное.

Ксения: Эффективно воздействует на мимические морщины, после недели применения, кожа посвежела, морщинки немного менее заметны стали, не вызывает сыворотка аллергии, нет неприятных ощущений после применения. Наношу два раза в сутки под крем дневной или ночной.

Успокаивающий мультивосстанавливающий бальзам Cicaplast Baume B5 для сверхчувствительной кожи на основе термальной воды и пантенола (5% состава) способствует ускоренной регенерации тканей, заживлению повреждений кожи, успокаивает, смягчает, увлажняет сухие участки, обладает антибактериальным действием.

Отзывы потребителей:

Наталья: Отличный бальзам, быстро заживляет ссадины, царапины, небольшие ожоги. Можно использовать для деток с рождения-при цветении кожи лица, при опрелостях и покраснениях. Помогает мгновенно, сразу пропадает покраснение, дискомфорт. По совету педиатра использовала для заживления трещин во время грудного вскармливания. Должен быть в аптечке каждой мамы.

Татьяна: Классный бальзам, который отлично подходит для всех членов семьи одновременно. Хорошо питает, увлажняет и смягчает кожу после ожогов, получения ран и ссадин, прекрасно заживляет, быстро впитывается. У меня аллергия на холод, на водопроводную воду и с этим бальзамом проблем, сухости и чувства натянутой кожи как ни бывало!

Очищающий гель-уход Toleriane с пантенолом и ниацинамидом эффективно очищает, успокаивает, смягчает, восстанавливает даже очень чувствительную кожу. Укрепляет естественный гидролипидный барьер, устраняет дискомфорт, сохраняет увлажненность эпидермиса.

Отзывы потребителей:

Инна: Это мой любимчик в уходе за кожей лица. После умывания, даже не хочется наносить крем. Он так хорошо увлажняет и очищает кожу. Я думаю, что вы также будете в восторге от продукта.

Татьяна: Использую этот гель пару месяцев, очень деликатное очищение, никаких покраснений, нет стянутости кожи лица после применения, нет раздражений и сухости кожи. Мне с чувствительной кожей лица очень подходит! Текстура геля напоминает крем-молочко. Поры после умывания меньше и главное чище!

Екатерина: Гель для умывания TOLERIANE идеально подошел для моей комбинированной кожи. Легко распределяется на коже, при этом практически не пенится. Очень тщательно очищает кожу. После использования нет никаких неприятных ощущений — ни сухости, ни стянустости, ни покраснений или аллергии. Кожа увлажнена и напитана и порой мне даже не хочется использовать увлажняющий крем.

как использовать, польза и вред

войти в систему

Добро пожаловат!Войдите в свой аккаунт

Ваше имя пользователя

Ваш пароль

Вы забыли свой пароль?

восстановление пароля

Восстановите свой пароль

Ваш адрес электронной почты

Что такое пантенол

Пантенол — это провитамин B5. Он относится к категории водорастворимых витаминов группы В, которые отвечают за нормальный обмен веществ, устойчивость организма к негативным факторам окружающей среды и здоровье кожи. Из всей группы витаминов именно пантотеновая кислота считается SOS-компонентом при порезах, микротрещинах и воспалениях.

Так как провитамин В5 играет ключевую роль в синтезе антител, регенерация кожи происходит в несколько раз быстрее. А еще благодаря пантотеновой кислоте организм лучше справляется со стрессами, ведь витамин В5 участвует и в регуляции работы нервной системы. Правда, для этого одного крема недостаточно. Поэтому придется включить в свой рацион продукты, богатые В5: мясо, курицу, яйца, орехи, зеленые овощи и травы, грибы.

Польза для кожи

Изначально пантотеновую кислоту использовали чисто в медицинских целях. Крем или эмульсию на основе В5 наносили в больницах при ожогах, серьезных раздражениях и ранах. Но с популяризацией аптечных кремов с пантенолом формулу стали применять и как бальзам для губ, и как средство от морщин и даже делать на ее основе домашние маски для волос.

В конце прошлого века пантотеновой кислотой заинтересовались косметические компании. После ряда исследований выяснилось, что витамин В5 в разы усиливает действие antiage-кремов, масок для лица и увлажняющих лосьонов. Ингредиент оказался эффективным даже в очищающих средствах для тела и волос. Гели для душа с провитамином В5 за считаные минуты делают кожу гладкой и бархатистой, а шампуни не только восстанавливают поврежденные волосы, но и значительно улучшают состояние кожи головы.

Пантенол: применение для лица

Есть несколько причин, по которым средство должно присутствовать не только в аптечке в виде крема от ожогов. Косметика с пантенолом восстанавливает кожу, устраняет сухость и ощущение стянутости, спасает от обезвоживания и возвращает тонус, проникая в глубокие слои эпидермиса. Еще один плюс ингредиента — он подходит абсолютно для всех типов и состояний кожи. Собрали несколько основных способов, как можно использовать пантенол для лица:

• Когда нужно увлажнить кожу еще на этапе очищения, на помощь придут пенки и гели для умывания на основе пантенола. Такие средства не стягивают кожу, восстанавливают нормальный pH дермы и бережно ухаживают за гиперчувствительной, проблемной и сухой кожей лица.
• Справиться с тусклостью и насытить кожу влагой помогут сыворотки и флюиды с B За счет состава, обогащенного целым комплексом витаминов, пантенол мгновенно дарит коже сияние и быстро устраняет темные круги под глазами.
• Пантенол в составе патчей и кремов для кожи вокруг глаз — также один из самых мощных ингредиентов в борьбе с «гусиными лапками» и сосудистой сеткой.
• Для проблемной кожи подойдут многофункциональные сыворотки и маски для лица. Большинство из них нужно готовить самостоятельно, но это недолгий процесс. Достаточно смешать составные части бьюти-набора, чтобы получить SOS-средство от угрей, прыщей и постакне.
• Если кожа болезненно реагирует на снятие макияжа, твой мастхэв — очищающее молочко с пантенолом. Компонент не только снимает раздражение после целого дня с плотным мейкапом на лице, но и тонизирует уставшую кожу.
• С помощью пантенола можно повысить и синтез коллагена. И, следовательно, отсрочить старение кожи. Ищи средства, где пантенол будет работать в паре с АНА- и ВНА-кислотами (например, тонер и отшелушивающие пилинг-диски). Ну а если в состав входит еще и аллантоин с растительными экстрактами, то это просто сказка!
• Не обойтись и без экспресс-средств с провитамином В5. Держи под рукой (особенно в морозы) пару питательных масок для лица. Они предотвратят появление шелушений и укрепят тонкую и чувствительную кожу.

Маска для лица Sun Look с пантенолом (успокаивающая)Гель для умывания Eveline Facemed+ увлажняюще успокаивающий с экстрактом алоэ вераМаска для лица Celderma с экстрактом черники (питательная)

СМОТРЕТЬ ЕЩЁ

Как выбрать пантенол для лица

Несмотря на то что пантенол как косметический ингредиент подходит обладательницам всех типов кожи, существует немало средств с В5 разного действия. Чтобы эффект тебя порадовал, придется читать состав косметики. Но мы упростили задачу и собрали самые популярные и действенные формулы с пантенолом.

• От прыщей, угрей и воспалений: пантенол с цинком, каолином, активированным углем, экстрактом эвкалипта и ромашки, маслом чайного дерева.
• Для поврежденной кожи: провитамин В5 в паре с керамидами, центеллой азиатской, медом и экстрактом пшеницы.
• От зуда и аллергии на лице: пантенол, экстракты алоэ, ромашки, календулы.
• Для увлажнения: пантенол с термальной водой, аквабиорилом, маслом ши.
• От сухости кожи: В5 с коэнзимом Q10, витамином Е, маслами жожоба, розы, миндаля.
• Для жирной кожи: пантенол, морская соль, салицилловая кислота, каолин.
• Для омоложения лица и шеи: пантенол плюс коллаген, гиалуроновая кислота, масло ши, экстракты жемчуга и черной икры.

В декоративной косметике

Пантенол нередко встречается и в декоративной косметике. Если в нулевые бьютиголики обходили такие средства стороной из-за жирного блеска и липкости, то сегодня бренды решили эту проблему. Так что смело запасайся кремовыми румянами и тенями, палетками для контуринга и тональными кремами с В5 в составе. С ними твоя кожа будет увлажненной в течение всего дня, а покраснения исчезнут быстрее.

Но если у тебя жирная кожа или ты предпочитаешь легкий, почти неощутимый макияж с одной пудрой, обрати внимание на праймеры с пантенолом. Такая база защитит эпидермис от пыли, грязи, резких перепадов температур и обеспечит идеальное нанесение мейкапа. Кстати, праймеры с пантенолом бывают и для ресниц. Как правило, у них прозрачная основа и состав с ценными маслами. Так что защита от выпадения ресниц и быстрый рост обеспечены!

И не забывай про главный зимний хит — линейку средств для губ против микротрещин и щелушений. В «Подружке» представлены не только бальзамы и бесцветные увлажняющие блески, но и матовые помады, стики и карандаши для губ на основе пантенола и вазелина. Твоя безупречная формула для гладких и сочных губ.

Гель для бровей и ресниц Vivienne Sabo Fixateur прозрачныйТинт для губ Catrice Aqua Ink Lipliner тон 020 Just Follow Your Rose полуперманентный в карандашеКонсилер для лица Essence Stay Natural тон 30

Для тела

Даже если кажется, что кожа выглядит хорошо, ей может не хватать увлажнения. Особенно это касается спины, стоп, шеи и зоны декольте. Во время резких перепадов температур уход для тела нужно выбирать очень внимательно. Из-за обветривания, морозов и некачественной воды на коже часто образуются микротрещины, появляется зуд и ощущение дискомфорта. Как быть: начать с ревизии полок в ванной. Обычные очищающие гели для душа и легкие увлажняющие лосьоны точно не для зимнего периода. Вместо них сейчас у тебя должна быть целая серия средств с пантенолом. Вот семь базовых, которые обеспечат полноценное увлажнение и подарят бархатистую кожу, как у младенца:

• Кремовый гель для душа. Очищает, восстанавливает кожу, устраняет шелушения и зуд.
• Спрей для тела. Помогает удержать в коже влагу, насыщает ее дополнительными витаминами и минералами.
• Крем для ног. Питает, ускоряет регенерацию и спасает от натоптышей с мозолями.
• Молочко для тела. Подходит для ежедневного увлажнения, быстро впитывается, создает защитный барьер для кожи.
• Гель для бритья. Снимает покраснения, уменьшает воспалительные процессы и обеспечивает гладкое скольжение бритвы.
• Дезодорант. Контролирует потоотделение, смягчает, успокаивает кожу после эпиляции и при раздражениях.
• Гель для интимной гигиены. Деликатно очищает слизистую, смягчает и заживляет повреждения.

Гель для душа High Purity мицеллярный с натуральным экстрактом клюквыКрем-маска для ног Eveline Revitalum смягчающий против мозолей и натоптышейДео-ролл женский EO LABORATORIE натуральныйПантенол-спрей для тела Sun Look

СМОТРЕТЬ ЕЩЁ

Для кожи рук

Принцип действия пантенола в кремах и масках для кожи рук такой же, как в остальных средствах. Он ускоряет обменные процессы в клетках, за счет чего эффективно борется с воспалениями и повреждениями. Правда, есть еще один бонус: благодаря крему с пантенолом ногти будут расти быстрее, а сама пластина станет крепкой и здоровой. Обрати внимание на средства для кутикулы с провитамином В5. Ингредиент прекрасно смягчает кожу и предотвращает появление заусенцев.

Крем для лица Bielita Young Безупречная кожаКрем-маска для рук Ecolatier Organic Avocado восстановление & питание

СМОТРЕТЬ ЕЩЁ

Для кожи головы

От состояния кожи головы зависит красота волос и ощущение комфорта в течение всего дня. Беспокоят зуд и перхоть? Шампуни и маски для кожи головы с пантотеновой кислотой — твое спасение. Витамин В5 не только увлажняет кожу головы, но и помогает при раздражении. Благодаря заживляющим свойствам косметику для волос с пантенолом можно и нужно использовать обладательницам атопичной, сухой и проблемной кожи головы. Шампуни с В5 в составе буквально созданы для поврежденной кожи. Включить их (как и питательные маски) в свою бьюти-рутину стоит и в тех случаях, когда необходимо избавиться от шелушения и ускорить рост волос.

Маска для волос Daeng Gi Meo Ri восстанавливающаяШампунь для волос Daeng Gi Meo Ri Tea Tree с маслом чайного дерева

Для волос

Благотворное действие пантенола на волосы заметили еще наши мамы и бабушки. Многим знаком лайфхак с нанесением медицинской мази с В5 на кончики, чтобы они выглядели ухоженными и шелковистыми. Конечно, у этой фишки были и отрицательные стороны. Масляный крем оставлял жирные пятна на одежде, да и смывался довольно плохо. Но факт остается фактом: пантенол определенно полезен для волос. А благодаря современной косметике его свойства стали в несколько раз круче: он сглаживает чешуйки и увлажняет пряди. Достаточно нанести маску по всей длине волос или подобрать кондиционер на основе В5 и растительных экстрактов для дополнительного блеска.

Спрей для волос Daeng Gi Meo Ri восстанавливающий

СМОТРЕТЬ ЕЩЁ

Для детской кожи

Как правило, многие дети знакомятся с пантенолом чуть ли не с самого рождения. Гипоаллергенная косметика с витамином В5 подходит для ухода за самой нежной кожей, спасает от обветривания, обморожения и покраснения. Когда в составе детских средств есть пантенол, можно быть спокойной: такая косметика не сушит юную кожу и действует как защитный барьер при резких перепадах температур. Кроме этого, состав с В5 — лучший при аллергии на коже. Таким кремом стоит мазать лицо и тело перед каждым выходом на улицу. Не забудь перед прогулкой положить в сумку и очищающие салфетки с пантенолом. Они ухаживают за чувствительной кожей малыша даже бережнее, чем экстракты ромашки и алоэ.

Салфетки влажные Lp Care универсальныеПена для ванны Алиса волшебные пузырьки (клубничное мороженное)

СМОТРЕТЬ ЕЩЁ

Противопоказания

Пантотеновая кислота — один из немногих бьюти-ингредиентов, у которого сложно обнаружить какие-либо противопоказания. Пантенол подходит как взрослым, так и самым маленьким. Тем не менее перед покупкой нужно убедиться, что у тебя нет индивидуальной непереносимости. И внимательно читай состав средств, чтобы не столкнуться с аллергической реакцией на другие компоненты.

Фото: Shutterstock

Читайте также

Волосы, кожа, применение, побочные эффекты, польза и многое другое

Если вы осмотрите свой дом, вы, вероятно, наткнетесь на пантенол в нескольких списках ингредиентов продуктов, которыми вы владеете. Пантенол появляется в продуктах питания, пищевых добавках и гигиенических продуктах самых разных видов. Он имеет аналогичную химическую структуру со спиртом. Он используется для увлажнения и разглаживания кожи и волос изнутри в форме для приема внутрь и снаружи в форме для местного применения.

Но безопасно ли это для вас и вашей семьи, когда он появляется в продуктах личной гигиены? Читайте дальше, чтобы узнать, почему пантенол содержится во многих косметических средствах, и читайте факты, чтобы понять, как он влияет на ваше тело.

Пантенол представляет собой химическое вещество, полученное из пантотеновой кислоты, также известной как витамин B-5. Он происходит органически, а также может быть получен как из растительных, так и из животных источников. Он используется в качестве добавки в различных косметических продуктах по всему миру.

Скорее всего, прямо сейчас в вашем организме присутствует пантотеновая кислота, так как она содержится во многих распространенных продуктах питания. И вы, вероятно, использовали косметику или средство личной гигиены с пантенолом в течение последних 24 часов.

Пантенол принимает форму белого порошка или прозрачного масла при комнатной температуре. Иногда вы увидите пантенол, указанный под одним из других его названий в списке ингредиентов, в том числе:

• декспантенол
• D-пантотениловый спирт
• бутанамид
• спиртовой аналог пантотеновой кислоты
• провитамин В-5

При всасывании в организм витамина В-5 превращается в пантенол.

В косметике для местного применения производители продуктов часто используют пантенол в качестве увлажняющего средства. Но он также входит во многие косметические средства как смягчающее, успокаивающее и противовоспалительное средство. Это также помогает вашей коже создать барьер против раздражения и потери воды.

Средства по уходу за кожей

Витамин B-5 необходим для здорового питания, кожи и волос. Понятно, что пантенол, его производное, является основным продуктом многих продуктов по уходу за кожей, таких как лосьоны и очищающие средства. Он также содержится в различных косметических средствах, таких как губная помада, тональный крем или даже тушь для ресниц. Пантенол также присутствует в кремах, предназначенных для лечения укусов насекомых, ядовитого плюща и даже опрелостей.

Национальный центр биотехнологической информации перечисляет пантенол как защитное средство для кожи с противовоспалительными свойствами. Это может помочь улучшить увлажнение, эластичность и гладкость кожи. Он также успокаивает:

• покраснение кожи
• воспаление
• небольшие порезы или язвочки, такие как укусы насекомых или раздражение после бритья

Пантенол помогает при заживлении ран, а также при других раздражениях кожи, таких как экзема.

Средства по уходу за волосами

Средства по уходу за волосами включают пантенол из-за его способности улучшать состояние ваших волос:

• блеск
• мягкость
• прочность

Он также может помочь защитить ваши волосы от укладки или воздействия окружающей среды, удерживая влагу.

Одно исследование показало, что пантенол может помочь замедлить и скрыть появление истонченных волос. Исследование проверило его с другими активными ингредиентами в качестве несмываемого средства.

Продукты для ногтей

Ваши ногти состоят из белков кератина, как и ваши волосы. Отсюда следует, что пантенол может укрепить ваши ногти на руках и ногах. Вы можете найти его в средствах для придания блеска и укрепления ногтей или в кремах для рук и маслах для кутикулы.

Одно исследование показало, что нанесение пантенола на ноготь может помочь увлажнить ноготь и предотвратить его ломкость.

Как Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), так и Европейская комиссия по косметическим ингредиентам одобрили использование пантенола в косметике. Национальные институты здравоохранения (NIH) классифицируют пантенол как «возможно безопасный» для общего местного применения и назальных спреев. И он указан как «вероятно безопасный» для местного применения детьми.

В настоящее время FDA включает пантенол в свою широко известную базу данных «В целом считается безопасным» для тех случаев, когда он принимается внутрь в качестве пищевого ингредиента или в качестве добавки. Но помните, что прием пантенола или панотеновой кислоты с пищей или в качестве добавки сильно отличается от их нанесения на кожу или волосы.

Несмотря на то, что он считается полезным в качестве добавки, он классифицируется как «вероятно безопасный» только для местного применения на коже, волосах и ногтях. Это означает, что нет существенных доказательств того, что пантенол причиняет вред, и есть множество неофициальных доказательств того, что он помогает при многих проблемах с кожей. Но для уверенности недостаточно доказательств, поэтому FDA предполагает, что необходимы дополнительные исследования.

The Cosmetic Ingredient Review (CIR), еще одна авторитетная организация, защищающая потребителей, в 2017 году собрала группу экспертов для оценки местной безопасности пантенола в свете последних исследований.

Эта обзорная комиссия не обнаружила существенных доказательств того, что косметические продукты, содержащие пантенол, раздражают или иным образом наносят вред коже, за исключением случаев аллергии. Плохие реакции на местный пантенол крайне редки. Но когда побочные эффекты действительно возникают, они обычно принимают форму контактного дерматита или желудочно-кишечного расстройства.

Тем не менее важно помнить, что, с точки зрения FDA, нет достаточных доказательств, чтобы официально присвоить пантенолу «безопасный» статус. Но CIR отмечает, что количество пантенола в косметике не должно представлять вреда при всасывании в организм, поскольку в нашей пище уже содержится гораздо более высокий уровень витамина B-5. Таким образом, нет никаких существенных доказательств того, что местный пантенол вызовет системные проблемы.

Трудно доказать безоговорочную безопасность чего-либо даже при тщательном тестировании. Даже в этом случае каждый раз, когда вы решаете, использовать продукт или нет, вы должны взвесить преимущества и риск побочных эффектов.

Тем не менее, большинство исследований, доступных в настоящее время по пантенолу, показывают, что использование концентрации 5 процентов и ниже в местном продукте для кожи, волос или ногтей представляет очень низкий риск для потребителей. И случаи негативных побочных эффектов, таких как контактный дерматит, очень низки.

В конце концов, если вы здоровый взрослый человек, который использует или планирует использовать продукт с пантенолом, вам, вероятно, не о чем беспокоиться.

Что такое пантенол? Польза витамина B5 для волос и кожи

Авторы: Редакторы WebMD

В этой статье

• Где содержится витамин B5?
• Биология пантенола
• Где встречается пантенол?
• Влияние пантенола на здоровье

Пантенол получают из витамина B5 и представляют собой увлажняющее соединение. Он может поступать как из животных, так и из растительных источников.

Пантенол можно найти в ингредиентах кондиционеров для волос или средств для мытья тела. Пантенол широко используется в средствах по уходу за кожей и косметических продуктах. ‌

Пантенол получают из пантотеновой кислоты. Эти соединения естественным образом помогают вашей коже и волосам выглядеть и чувствовать себя лучше. Используя продукты с пантенолом, ваши волосы могут выглядеть более блестящими и чувствовать себя более полными.

Это связано с тем, как пантенол реагирует на поверхность кожи. Он увлажняет и делает вашу кожу мягкой и гладкой.

Где находится витамин B5?

Добавка витамина B5 может помочь с вашим метаболизмом или уровнем холестерина.

Вы можете попробовать есть продукты с витамином B5, прежде чем переходить на добавку пантенола. Пантотеновая кислота встречается в природе во многих видах пищи. Вы также можете есть пищу, в которую он был добавлен. Продукты, которые обычно содержат витамин B5, включают: 

• Мясо, такое как говядина, птица и морепродукты
• Молоко и яйца
• Овощи, такие как авокадо, брокколи, грибы и картофель 
• Цельнозерновые продукты, такие как цельнозерновой хлеб и коричневый рис
• Арахис, семена подсолнечника и нут

Дефицит витамина B5 встречается очень редко. Большинство людей получают достаточно в своем рационе. Существует редкое наследственное заболевание, называемое нейродегенерацией, связанной с пантотенаткиназой. В редких случаях дефицита вы можете почувствовать следующие симптомы:

• Онемение и жжение в руках и ногах
• Крайняя усталость
• Раздражительность
• Чувство беспокойства
• Проблемы со сном
• Головные боли
• Боль в животе
• Диарея
• Тошнота и рвота
• Потеря аппетита

9010 Если вы испытываете эти симптомы вам следует немедленно поговорить с врачом. Они могут определить, есть ли у вас дефицит, и назначить надлежащее лечение.

Биология пантенола

Пантенол хорошо действует на вашу кожу, потому что витамин B5 экстрагируется этанолом или бензиловым спиртом для растворения в коже. Этот тип местного лечения включает в себя другие витамины и аминокислоты, которые полезны для вашей кожи.

Когда вы наносите пантенол на кожу, он превращается в витамин B5. Затем витамин впитывается в кожу. Скорее всего, вы найдете пантенол в качестве ингредиента продуктов в виде масла (D-пантенол) или кремово-белого порошка (DL-пантенол).

Где содержится пантенол?

Пантенол можно найти во многих распространенных косметических средствах по уходу за собой.

Изделия для волос. Если вы ищете увлажняющее и питательное средство для волос, вы найдете множество шампуней и кондиционеров с пантенолом. Он также содержится во многих гелях для укладки, муссах для волос, лаках для волос и средствах для распутывания.

Средства по уходу за кожей. Вы можете найти множество продуктов с пантенолом для ежедневного ухода за собой и ухода за кожей. К ним относятся увлажняющие средства для лица, маски для лица, сыворотки, очищающие средства для лица, тонеры, кремы для глаз, солнцезащитные кремы, средства для снятия макияжа, пена для ванн и кремы для бритья.

Косметические продукты. Когда дело доходит до макияжа, вы найдете пантенол в средствах, которыми пользуетесь каждый день. Сюда входят некоторые виды туши для ресниц, тональные основы, подводки для бровей, подводки для глаз, помады, бронзаторы, маркеры и фиксирующие пудры или спреи.

Детские товары. Поскольку пантенол безопасен для кожи, с ним можно найти даже некоторые детские товары. К ним относятся детский шампунь, лосьон, мыло и солнцезащитный крем. Обязательно следите за кожей вашего ребенка, чтобы определить, вызывают ли определенные продукты кожную сыпь или нет.

Воздействие пантенола на здоровье

При использовании пантенола не так много значительных рисков.