Отзывы о душе шарко для похудения: Душ Шарко | отзывы
Душ Шарко — «Как струя воды делает тело красивым… или всё об этой процедуре: как она проходит, сколько надо раз сделать, сколько можно потерять «см». Расскажу и наглядно докажу… »
Здравствуйте все худеющие и не только!)))
Раз Вы заглянули в этот отзыв, значит Вам очень интересно, — что это такое душ Шарко и для чего он. Лично я узнала об этой процедуре лет 7 назад и с тех пор посещаю её регулярно раз в год, обычно весной, что бы летом выглядеть ?.
Что это за душ, как проходит процедура, для чего он нужен и какие ждать результаты — расскажу из своего личного опыта, пройдя очередной курс совсем недавно.
Душ Шарко — начал своё существование, как процедура, назначавшаяся по медицинским показаниям людям с неврологическими отклонениями более, чем 200 лет назад во Франции. Вода очень благоприятно воздействовала на организм человека, приводя его в спокойствие и оздоравливала в целом.
С тех пор процедура набирает всё большую и большую популярность по всему миру, и раcширяет перечень показаний.
А вспомните советские лечебницы курортов Краснодарского края… При получении путёвки туда, возникал первый вопрос: «А душ Шарко ТАМ есть?»))) Народ хотел все болячки вылечит одним курсом гидротерапии, настолько широк спектр положительного влияния такого душа на организм человека…
И только последние лет среди девушек и женщин душ Шарко стал набирать популярность, как косметологическая процедура с целью победить побороть целлюлит и придать тонус коже тела.
??? Что представляет собой этот «чудо-юдо» душ Шарко?
В этом процессе участвуют двое — Вы и мед.работник. Да-да… Выполнять её должен специально обученный человек, имея специальное мед.образование. По крайней мере, у меня так и было, и я на это обращала внимание!
Процедуру обычно проводят в помещении, оборудованном как ванная комната или душевая — кафельные пол, стены и кругом вода, много воды!) И брызги. ..
В салоне, где я делаю душ Шарко, комната выглядит вот так.
Чертой на полу и на стенах ограничена зона пребывания пациента и расстояние между ним и началом струи из аппарата. Обычно это 3 — 4 метра.
Поручней на стене пока не предусмотрено… Может предложить им? ))) Но лично мне они не нужны, я всегда стараюсь встать у самой крайней черты, что бы быть поближе к струям и держусь за счет равновесия, хотя иногда и пошатывает!)))
Сам аппарат подачи воды выглядит вот так
Массивная причудливая шумная конструкция — называется душевая кафедра — служит для двойной подачи воды под давлением. Одна струя с холодной, другая с горячей водой.
Давление воды варьируется от 2 до 4 атмосфер.
Температура воды от 15 до 45 градусов.
Давление воды настраивается и контролируется мед.работником, проводящим процедуру, так же он и следит за длительностью сеанса.
Суть методики душа Шарко — обливание и массирование пациента струями воды под давлением.
Массаж проводят как отдельных частей тела так и всего организма в целом(за исключением головы). Направление струи, температура и давление может подбираться и подстраиваться под каждого пациента индивидуально. Но чаще всего это средние параметры, которые плюс/минут подходят всем, это скорее касается косметологии.
На что оказывают воздействие две струи под давлением:
- усиливают лимфоток,
- улучшают кроообращение,
- придают тонус мышцам,
- разбивают подкожную жировую клетчатку.
??? Показания и противопоказания к процедуре:
Как и всякая процедура, связанная со здоровьем, организмом и красотой человека, душ Шарко имеет как показания так и противопоказания.
? Показания:
— нарушение обмена веществ,
— «апельсиновая корка»,
— дряблость кожи,
— замедленное кровообращение,
— нервные расстройства,
— проблемы с опорно-двигательным аппаратом,
— мышечная слабость,
— сидячая работа,
— малоподвижный образ жизни.
Рекомендованный курс душа Шарко — 10-15 сеансов 1-2 раза в год.
? Противопоказания:
— беременность и кормление грудью,
— наличие злокачественных опухолей,
— гинекологические заболевания,
— болезни ЖКТ,
— болезни крови и кровеносных сосудов,
— острые воспалительные процессы.
В этих случая консультация с врачом просто необходима!
???Как проходит процедура, что Вам нужно делать, что делает мастер?
? Клиент (*Я):
1. Для процедуры должна быть подходящая одежда, точнее её отсутствие!))) А если серьёзно, купальник или просто трусики, плотно прилегающие. Ибо у не прилегающего белья есть шанс быть напрочь потрепленным струёй.
- Чаще всего я хожу на процедуру просто в плавках, придерживая грудь руками. Но и в купальнике тоже была, разницы особо нет.
2. Отсутствие косметики на лице. Причины, я думаю, понятны!
- Мы же девочки, а не панды. Тушь предательски течет по щекам и видок создаётся совсем не айс!))) Пару раз мне «повезло» быть накрашенной, но это стечение обстоятельств. Впредь, я планирую посещение салона заблаговременно.)))
3. На голове волосы убраны в хвост и спрятаны под шапочку.
- Но после окончании процедуры они всё равно будут влажными. Брызги вездесущи! Если только плотная резиновая шапочка спасёт на 100%. Я пользовалась обычной полиэтиленовой. Резиновая для бассейна мне не идёт!)))
4. На ногах шлёпки. Личную гигиену в общественных местах никто не отменял.
- Да и шансов поскользнуться на мокром кафеле минимальны.
5. Полотенце!
- Из кабинета, где проходит процедура, идти в раздевалку приятнее окутанной полотенцем, нежели нагишом. Куча посторонних взглядов…
6. Фен — вдруг в салоне его нет, но такого я пока не встречала.
- В холодное время года высушить голову просто необходимо перед выходом на улицу. А то что ж — оздоровились и, не дай Бог, простыли… Тьфу-тьфу-тьфу…
7. Наносить всякие кремушки после процедуры — это личному по желанию, но
- я настоятельно рекомендую на только что отмассированное душем тело наносить какой-нибудь полезный антицеллюлитный крем или масло! Во-первых, и проникновение крема в это время лучше. Во-вторых, кожа моментально увлажняется и питается.
8. Наличие желания и огромной силы воли — как обязательный компонент!
- Перед первым посещением душа Шарко я боялась, что будет адово больно. У меня достаточно высокий болевой порог, но иногда (особенно на первых порах) мне было действительно больно. Но с каждым последующим разом процедура казалась всё более приятной, и сейчас я посещаю её с огромным удовольствием!
?⚕️ Медработник:
1. Обязан быть в этом деле квалифицированным!
2. Иметь опыт работы.
3. Уточнить о имеющихся противопоказаниях.
?⚕️?? Этапы процедуры:
Описываю, как у нас проходит один сеанс.
1. Пациент стоит спиной к мастеру:
- сначала веерный массаж всего тела,
- струйный массаж, начиная с нижней части ног,
- струйный массаж верхней части ног и бёдер,
- струйный массаж района поясницы и спины,
- струйный массаж рук и шейного района,
- веерный массаж всего тела.
2. Пациент стоит боком к мастеру:
- процесс повторяется как и в п.1,
- пациент поворачиваемся другим боком и процесс повторяется на другом боку.
3. Пациент стоит лицом к мастеру:
- веерный массаж всего тела,
- струйный массаж, начиная с нижней части ног,
- струйный массаж верхней части ног и бёдер,
- струйный массаж внутренней части бёдер,
- струйный массаж живота,
- веерный массаж всего тела.
В общем, процедура длится от 10 до 15 минут. Меня мастер массировала около 15 минут, уделяя району бочков, бёдер и ног особое внимание.
??? А сейчас о моих личных результатах:
Я уже говорила, что регулярно посещаю душ Шарко на протяжении нескольких лет подряд. Для меня процедура несёт более уходовый и косметический характер, нежели показания по состоянию здоровья. И «назначаю» я её себе сама!))) Что бы взбодрить весь организм весной во время всякого рода повышенного авитаминоза, усталости после зимы, да и привести тело в порядок… Полученный результат всегда радует!
Я не жду от процедуры такого результата, как кардинальное снижение веса тела, тут помогут столько спорт и ПП. А вот подтянуть кожу, придать ей тонус, разгладить и уменьшить целлюлит — тут, ДА! — с этим для Шарко справиться с лёгкостью.
Мой нормальный вес на сейчас — 62-63 кг, я занимаюсь сортом и немного слежу за питанием.)))
? Для меня важнее не потеря веса, а преображение состояния кожи (на ногах, бёдрах и животе) и уменьшение объёмов.
Перед началом курса я сделала контрольные замеры основных параметров моего тела:
В раздевалке после первого сеанса о результатах судить ещё рано, поэтому в этот день я себя измерила и данные сохранила для истории, хотя бывало и хуже!)))
Видно, что кожа покрасневшая, но это проходит в первые 10 минут.
ОТ — 78 см, ОБ(в) — 99 см, ОБ(н) — 95 см, ОН — 55 см.
Состояние кожи:
— мало мальски выраженный целлюлит, но при нажатии на кожу он явно выпирает!)))
По мере посещения процедур(расписала практически через день), буду записывать изменения объёмов и состояния кожи.
И вот тут покажу промежуточные результаты и появившиеся синячки…))) Это после 5 пройденных процедур.
Маленькие синяки появились буквально после 3-ей процедуры. Никого в этом не виню и страшного ничего не вижу, зная, что через 2 недели они сойдут, а эффект от душа Шарко останется на долго.
Мастер меня изначально спрашивала — больно мне или нет и предлагала сделать напор струй немного поменьше, но я говорила, что мне терпимо и терпела!)))
Конечный результат после 10 сеансов так же приведу в сравнении с фото ДО в коллаже, обозначив интересующие параметры в см.
Разница заметна как по разнице объёмов в см, так и визуально! В этот раз меня особенно порадовала талия.))) И животик подтянулся.
Благодаря процедуре, особо не напрягаясь, я потеряла в среднем около 2,5 см в замере каждой зоны. Кожа стала более упругой и подтянутой. Но радуясь полученным результатам, мне ни в коем случае не стОит расслабляться — спорт, ПП, массажи… Ведь, впереди лето и отпуск!)))
???Выводы
?Как по мне, так душ Шарко замечательно справляется с поставленными задачами:
— разбивает целлюлит,
— улучшает состояние кожи,
— разглаживает «бугорки»,
— придаёт телу тонус и подтягивает,
— разминает мышцы,
— массирует всё тело,
— заряжает бодростью и энергией,
— оздоравливает организм в целом!
?Из минусов процедуры могу отметить:
— для некоторых людей — это очень больно!
— могут остаться синяки.
И в заключение…
Не так страшен чёрт, как его малюют!
Эту процедуру стОит посетить хотя бы один курсом. Однозначно рекомендую!!!
Душ Шарко для похудения — отзывы и результаты
Содержание:
- Описание процедуры
- Применение для похудения
- Результаты
- Противопоказания
Сейчас душ Шарко стал практиковаться не только в поликлиниках и санаториях. Оздоровительную процедуру взяли на вооружение СПА-салоны. Это связано со способностью такого душа противостоять лишнему весу и уменьшать выраженность целлюлита.
У некоторых людей возникают сомнения — водные процедуры на 10-15 минут не в состоянии помочь сбросить вес. Помогает ли душ Шарко похудеть или его эффективность преувеличена? Ответ на этот вопрос неоднозначен — одним он помогает, другие практически не худеют, третьи вообще не могут перенести эту водную терапию.
Противопоказания
Перечень противопоказаний для этой процедуры достаточно велик. Есть абсолютные противопоказания, при которых выполнение категорически противопоказано. Также имеются относительные противопоказания, при которых можно проводить процедуру, если польза значительно превышает вред.
- Беременность. Является абсолютным противопоказанием. Проведение душа Шарко не рекомендуется на любом сроке беременности. Это может спровоцировать преждевременные роды.
- Недавно перенесенные травмы опорно-двигательного аппарата (переломы, растяжения, разрывы связок). Душ Шарко может замедлить восстановление.
- Механические повреждения кожного покрова или заболевания кожи (экзема, меланома, дерматит).
- Заболевания почек.
- Недавно перенесенные инфаркты и инсульты.
- Тромбофлебит и варикозное расширение вен.
- Инфекционные заболевания в период острого течения.
- Низкая масса тела.
- Онкологические заболевания.
- Высокая температура.
- Не рекомендуется проводить процедуру во время менструации.
Не стоит назначать себе курс душа Шарко самостоятельно, чтобы похудеть. Это должен сделать врач после осмотра.
У этой процедуры много поклонников и противников. Но нельзя вставать на чью-то сторону, не попробовав этот метод гидромассажа на себе. Известно множество примеров, когда душ Шарко эффективно помогал для похудения за короткое время. Кроме этого, он поможет улучшить общее самочувствие и настроение.
Статья проверена и одобрена Крижановской Елизаветой Анатольевной, практикующим семейным врачом — см. авторы сайта
- 1
- 5
Описание процедуры
Основной принцип прост — на человека с расстояния в 3-4 метра подается поток воды разной температуры и силы напора. Массаж осуществляется продольными, поперечными и круговыми движениями. Процедура выполняется специалистом и не может быть проведена в домашних условиях — размеры оборудования отличаются большими габаритами.
Наиболее правильным признан восходящий массаж компактной струей воды. После предварительного увлажнения всего тела слабым веерным потоком переходят к ногам, постепенно поднимаясь вверх. В зависимости от напора и персональной чувствительности кожи процедура может быть болезненной. Лучше всего доверять ее проведение профессионалу — неграмотный массаж может нанести вред здоровью.
Будьте бдительны!
При правильном проведении массажа на теле не должно оставаться больших выраженных синяков. Чаще всего они возникают из-за неправильно выбранного напора. Также образованию гематом способствует повышенная хрупкость сосудов при недиагностированных заболеваниях или из-за недостатка витаминов в организме, в частности аскорбиновой кислоты.
Для мужчин и женщин массаж проводится со всех сторон тела одной или двумя струями воды. Исключением являются всего 3 зоны.
Эффективность при борьбе с целлюлитом
Душ Шарко особо эффективен при борьбе с целлюлитом. Избавиться от этого явного косметического дефекта на коже можно лишь при помощи активных процедур, инъекционных методик. Мезотерапия, озонотерапия доступны не всем, такие процедуры достаточно дорогие. Большое значение имеет качество вводимых препаратов, тип используемого оборудования и профессионализм врача-косметолога. Полный курс душа Шарко обойдется вам в несколько раз дешевле, чем новомодные косметические процедуры. Такой водный массаж безопасен и результативен.
«Апельсиновая корка» исчезает быстро, контуры тела выравниваются. Если вы будете активно заниматься спортом, то со временем целлюлит не появится на проблемных местах вновь.
Применение для похудения
Польза душа Шарко для похудения и здоровья в целом доказана многолетним опытом. Как средство борьбы с ожирением он практикуется давно, но ранее не был таким популярным. Это связано с болевыми ощущениями и неким дискомфортом.
В качестве средства для снижения веса душем Шарко начинают интересоваться после рекомендации подруг или косметологов. Многих девушек волнуют некоторые вопросы.
- Эффективен ли душ Шарко для похудения?
При похудении душ Шарко эффективен сам по себе, но в малой степени. Максимальный результат можно получить при сочетании душа, диеты и физкультуры. Для общей тонизации кожи уже после потери веса или для снижения проявления целлюлита он является одним из лучших средств.
- Сильно ли больно бьют струи воды по коже?
Болевые ощущения могут быть вполне терпимыми или очень сильными. Это зависит от персональной чувствительности кожи и напора воды. У девушек на силу боли влияет и менструальный цикл — непосредственно перед «дамскими днями» ощущения становятся острее. После нескольких сеансов тело привыкает, процедура переносится легче, кто-то вообще перестает испытывать дискомфорт.
- На сколько килограмм можно похудеть?
Количество скинутых килограммов напрямую зависит от исходного веса. Девушкам, желающим похудеть на 2-3 кг, не стоит ждать хорошей результативности. После полного курса они смогут заметить крайне малое снижение веса, но за счет увеличения тонуса кожи душ Шарко помогает обрести более стройный силуэт.
- Как часто делать для максимального эффекта?
Медики не рекомендуют в косметических целях проводить водную терапию ежедневно. Оптимальным вариантом будет курс из 10-15 сеансов, выполняемых через день. В год рекомендуется 2 курса, при регулярном проведении число процедур может достигать 20.
Экономьте!
У некоторых очень низкий болевой порог — они вообще не могут терпеть ощущения, вызываемые душем Шарко. Перед полным курсом стоит оплатить только 1 сеанс, чтобы оценить готовность своего организма к последующим процедурам.
Несколько начальных сеансов не помогут похудеть. Для снижения веса необходимо пройти полный курс. Тогда станут заметны результаты в виде появления более подтянутой фигуры и улучшения общего самочувствия.
Когда необходим душ Шарко
Показаний для использования душа Шарко очень много. Эта процедура заметно улучшает кровообращение в человеческом организме, укрепляет иммунитет, помогает лечить артриты и артрозы, устраняет проявления ревматизма и мышечную слабость, помогает восстанавливать нарушенный обмен веществ, устраняет болевые синдромы различного происхождения, снимает напряжение и устраняет последствия стрессов для организма.
Душ Шарко представляет собой душ ударного плана, в котором используются несколько сильных струй с разными температурами воды – разница температурных режимов может колебаться в диапазоне от 10 до 45 градусов, что весьма чувствительно для организма человека. При этом струи воды воздействуют на строго ограниченный участок тела, нуждающийся в лечении.
Содержание:
- Когда необходим душ Шарко
- Противопоказания и недостатки процедуры душа Шарко
Из-за сильного температурного контраста удается достигать весомого терапевтического эффекта от душа Шарко. Кровь в ходе процедуры активно приливает ко всем тканям и органам, естественно, ускоряется кровообращение, улучшается проводимость сосудов, вымываются шлаки из тканей, тонус клеток всех органов растет, что не может не сказаться на самочувствии пациента самым благоприятным образом.
В ходе проведения процедуры на пациента направляются струи воды с расстояния от 3 до 3,5 метров. Сначала тело обрабатывается веерным типом струи во всех плоскостях, затем веерные струи сменяют направленные четырехатмосферные струи, которые поочередно обрабатывают ноги, бока, спину, руки, проблемные зоны тела, такие как живот, бедра и ягодицы. После процедуры кожа сильно краснеет, что обусловлено сильным давлением струй воды и резким перепадом температурных режимов.
При первоначальном сеансе длительность процедуры не должна превышать 1 минуту, в последующих сеансах время воздействия душа Шарко постепенно увеличивается до 5 минут. Если душ Шарко прописан пациенту впервые, то курс его лечения будет составлять 10 процедур, а при каждом последующем повторении терапии курсы будут увеличиваться до 15-20 процедур.
По аналогии с рефлексотерапией душ Шарко провоцирует в человеческом организме регенерационные и омолаживающие процессы. При воздействии на организм поочередно горячих и холодных струй сосудистая система тренируется быстро расширяться и так же быстро сужаться, давление воды отлично массажирует все проблемные места, а сама суть водной основы терапии помогает «вымывать» нервное перенапряжение и депрессивные состояния.
В ходе проведения душа Шарко все системы человеческого организма, особенно лимфатическая и кровеносная, активизируются:
- происходит ускорение обменных процессов;
- усиливается клеточное питание органов и кожи;
- происходит мощное очищение от токсических веществ и накопившейся грязи.
Данные свойства душа Шарко широко используются для борьбы с таким надоедливым процессом, как целлюлит. Он так же используется при устранении ожирения, очагов воспалительных процессов и доброкачественных новообразований.
Особыми показаниями пользуется душ Шарко для тех людей, чья работа связана с постоянным и длительным просиживанием за столом около компьютеров. Данная методика помогает снимать перенапряжение в позвоночных и спинных мышцах, усиливает кровообращение, нарушенное при длительных сидениях за столом, устраняет головные боли, вызванные кислородным голоданием и длительными тяжелыми нагрузками.
Душ Шарко также используется для борьбы с проявлениями болезней опорно-двигательной зоны. В идеале при помощи данной методики подобные болезни необходимо профилактировать, поскольку при их возникновении лечение порой бывает очень длительным и сложным.
Если методику душа Шарко врачи применяют для лечения ожирения, то ее обязательно стоит дополнять специальной диетой, которая не позволит жиру вновь накапливаться в проблемных зонах организма. В случае с лечением целлюлита такую методику сочетают с физическими нагрузками и специальной косметикой, поддерживающей тонус кожи. Бывают случаи, когда душ Шарко может эффективно влиять на больных подагрой и страдающих различными болезнями внутренних органов.
В современной медицине, как и более ста лет назад, душ Шарко широко используется для устранения различных психических и нервных расстройств. Он отлично справляется с вегетативными нарушениями, синдромом хронической усталости, неврологическими болевыми синдромами и остеохондрозами. Также методика высокоэффективно помогает при аллергических реакциях организма, при проблемах с сосудистой системой, а также с органами желудочно-кишечного тракта.
В целях профилактики душ Шарко используется в спортивной медицине для расслабления мышечной ткани спортсменов после тяжелых тренировок и соревнований. Он эффективен в профилактических целях после занятий спортом, фитнесом, йогой, аэробикой, поскольку помогает восстановить силы, закрепить результаты от физических нагрузок, расслабить психику и чувствовать себя отдохнувшим. Если использовать душ Шарко профилактически 2-3 раза в неделю, то можно стать более работоспособным, успешным и эмоционально стабильным.
Несмотря на то, что методику проведения душа Шарко знают сегодня не только в медицинских учреждениях, но и предлагают попробовать в различных салонах красоты и СПА-салонах, лучше, когда ее назначает врач-гидротерапевт, который точнее способен рассчитать длительность сеанса и курса, а также поможет правильно скомпоновать другие сопутствующие элементы терапевтических воздействий на организм.
В целях получения косметического эффекта использовать душ Шарко можно, однако если перед этим получить консультацию врача, повышается шанс ослабить проявление хронических заболеваний и не спровоцировать возникновение новых. Чаще всего душ Шарко специалисты рекомендуют чередовать с травяными ваннами, ваннами с морскими экстрактами и эфирами, обертываниями, масками, различными видами массажа.
Результаты
Уже после 3-4 сеансов отмечается тактильное и визуальное изменение кожи. Она становиться более упругой, гладкой. За счет усиления кровообращения происходит снижение выраженности целлюлита, а укрепление мышц приводит к формированию правильной осанки, что зрительно делает силуэт стройнее.
Важно!
Снижение уровня стресса и появление прилива сил после полного курса позволяет продолжать худеть вне сеансов душа Шарко. Бодрость дает возможность незаметно для себя больше двигаться, а спокойствие избавляет от привычки заедать сладостями плохое настроение.
Ощутимая потеря веса возникает только у очень тучных людей. Это происходит за счет лимфодренажного эффекта и ускорения обмена веществ. Основная масса людей сбрасывает менее 5 кг за курс, при сочетании с диетой и физической культурой потеря веса может быть более ощутимой.
Как душ Шарко воздействует на организм
Девушки, имеющие всего несколько лишних килограммов, без одновременного уменьшения калорийности питания могут вообще не похудеть. Они станут выглядеть значительно стройнее, но не потеряют в весе.
Даже если душ Шарко применялся исключительно для похудения и избавления от целлюлита, будет наблюдаться дополнительное положительное воздействие. Вместе с обретением стройной фигуры увеличится сопротивляемость простудным болезням, нормализуется сон и снизиться восприимчивость к стрессу.
При этом медики обращают внимание на определенную категорию людей, имеющих строгий запрет на применение душа Шарко.
Плюсы и минусы
У каждой косметической или лечебной процедуры существуют достоинства и недостатки. У душа Шарко плюсов значительно больше, чем минусов.
Плюсы:
- Душ Шарко — эффективное средство для похудения, он помогает снижению веса и делает силуэт стройнее.
- Проявления целлюлита уменьшаются или исчезают совсем.
- Перемена температуры воды имеет эффект закаливания для организма. Иммунная система работает лучше.
- Укрепляются стенки сосудов кожи.
- Происходит укрепление мышечного каркаса.
- Организм заряжается энергией, восстанавливаются жизненные силы.
- Улучшает сон, снимает стресс и синдром хронической усталости.
- Из организма выводятся шлаки и токсины.
- Улучшает кровообращение.
Минусы:
- Многие пациенты испытывают болезненные ощущения во время процедуры. В некоторых случаях возможно возникновение гематом.
- Снижение веса организма происходит только после полного курса этой процедуры. Немногие могут выделить столько времени.
- Цена. Если удалось записаться на курс этих процедур бесплатно в каком-нибудь реабилитационном центре — это большая удача. В косметических центрах душ Шарко стоит недешево.
Достоинств у этой процедуры больше, поэтому с каждым годом растет количество поклонников душа Шарко.
Нужно учитывать, что эта процедура может не подойти конкретному человеку. Поэтому в целях экономии не стоит оплачивать сразу полный курс. Для начала можно оплатить только одно посещение. Если процедура понравится и не вызовет отрицательной реакции, можно оплатить весь курс.
Озокеритолечение
Озокеритолечение – это принципиально иной вид терапии. Это метод согревающих компрессов. Озокерит – это природный материал, состоящий из смеси минеральных масел, смол, углеводов, так называемый горный воск.
Его лечебные действия основываются на температурном, механическом и химическом факторе.
Этот материал обладает низкой теплопроводностью, что предотвращает ожоги кожи, способностью при застывании уменьшаться в объеме, оказывая при этом компрессионное действие на пораженные участки тела, имеет в своем составе биологически активные вещества, которые через кожу поступают в организм, вызывая нужный лечебный эффект.
Озокерит обладает противовоспалительным, рассасывающим, болеутоляющим, противоаллергическим действием, способствует регенерации тканей.
Имеет озокеритолечение показания и противопоказания. Такое лечение применяется при травмах опорно-двигательного аппарата, при урологических, гинекологических, кожных заболеваниях, при ЛОР заболеваниях, хорошо снимает хронические воспалительные процессы.
Противопоказания те же, что и при любой тепловой терапии: воспалительные процессы в остром периоде, болезнь печени и почек, сердечные заболевания, онкология.
Циркулярный душ как современная разновидность душа Шарко
Циркулярный душ – это современная разработка, основанная на эффекте душа Шарко, но имеющая более щадящий эффект. Этот душ представляет собой бокс, где расположена система труб с мелкими отверстиями.
Под средним давлением многочисленные очень тонкие струйки воды направляются на тело человека, вызывая эффект покалывания. Давление воды можно регулировать, температура воды также контролируется и, по возможности, понижается в течение курса лечения.
Циркулярный душ – это современная, облегченная и менее травматичная версия душа Шарко. Действует циркулярный душ не только на поверхность кожи, но и на мышцы, внутренние органы, сосуды.
Имеет душ циркулярный показания и противопоказания такие же, как и душ Шарко. Его используют для снятия раздражительности, напряженности, снятия боли в суставах, повышения иммунитета, стимуляции сердечно-сосудистой системы, борьбы с цюллюлитом и лишним весом.
Противопоказания те же: гипертония, патологии сердца, эпилепсия, простудные и инфекционные заболевания, беременность.
Душ Шарко в классическом варианте скорее всего можно встретить в санаториях и лечебницах, в современных косметологических клиниках и салонах для процедур применяют циркулярный душ. Назначение процедуры и контроль над ее исполнением обязательно должен осуществлять человек с медицинским образованием.
Как сэкономить на SPA- процедурах?
Благодаря изобретению российского изобретателя А.Н.Алексеева, можно обустроить душ Шарко в домашних условиях. Душ Алексеева имеет все необходимые физиотерапевтические свойства. Его можно применять и как циркулярный душ, и как душ Шарко.
Конечно, домашний душ Шарко будет уступать по своей интенсивности обычной лечебной установке, но для SPA- процедур это практически идеальный вариант. Он не создает такой мощной струи воды, но и не оставляет синяков.
Похудеть, избавиться от целлюлита и отеков, улучшить фигуру – все это можно сделать и в домашних условиях. Приобретается специальная насадка для душа Шарко и устанавливается вместо обычной душевой лейки.
А.Н. Алексееву удалось разработать такую конструкцию лейки для душа, которая позволяет создать мощную струю воды.
Утренний контрастный душ с такой насадкой в скором времени приведет к нужным результатам – повысится эластичность и упругость кожи, уменьшатся проявления целлюлита, повысится иммунитет.
Веерный душ
Это еще одна разновидность душа Шарко. Струя воды попадает на тело человека не «ударной» струей, а рассеянной, в виде веера. Такая процедура мягче циркулярного душа и может использоваться при общей терапии. Человека несколько раз обдают веерной струей воды, до покраснения кожных покровов.
Несмотря на свой максимально щадящий режим, имеет веерный душ показания и противопоказания. Применяют его при неврозах, вегето-сосудистой дистонии, язвенной болезни в стадии ремиссии, колитах, депрессивных состояниях, для борьбы с ожирением, при нарушении обмена веществ.
Противопоказана такая терапия при атеросклерозе сосудов головного мозга, холецистите, истерии, ишемической болезни сердца, заболеваниях верхних дыхательных путей, во втором и третьем триместре беременности.
Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4 из 5 )
Баня (сауна, душ). Здоровье волос и кожи 100%
– AquaHomeGroup
контрастный душ
фильтрующая насадка для душа с витамином С
очищенный от хлора
душевые лейки
душевая лейка со СПА-эффектом
фильтры для воды
ВАННА, САУНА, ДУШ: КАК ПОВЫСИТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ВОДНЫХ ПРОЦЕДУР ДЛЯ КОЖИ
Многие недооценивают пользу водных процедур, сводя их к простому мытью тела. Во время принятия душа или ванны прием ванны может быть одной из основных процедур по омоложению и подтяжке кожи, поддержанию ее тонуса. О том, как усилить омолаживающий эффект водных процедур, нам рассказала Анна Апенко, спа-специалист и массажист салона «Студия молодости».
Бани, сауны, парилки
Еще в древности было принято по воскресеньям париться в сауне. Медики отмечают неоценимую пользу бани для укрепления организма, здоровья и долголетия, а косметологи и спа-специалисты настаивают на еженедельном походе в баню или сауну не только для поддержания молодости и упругости кожи, но и для борьбы с лишним весом и целлюлит. За одно посещение можно сбросить от 1 до 3 кг. В бане усиливается кровоток и лимфоток, ускоряются все обменные процессы в организме, сжигается жир и выводятся шлаки. Теперь вы можете выбрать парилку на свой вкус и соизмеримую с возможностями вашего организма. Бани, сауны, хаммамы, японские парилки – альтернатива кремам, многим дорогостоящим омолаживающим процедурам и терапии.
Как усилить эффект и не навредить
Баня противопоказана онкологическим больным, инсультам, инфарктам, скачкам давления. В некоторых случаях даже при наличии противопоказаний можно ходить в баню, но если делать это на здоровье и под наблюдением специалиста. Если ваша цель – похудеть, то в день бани не стоит есть тяжелую пищу, а после бани не нужно много пить, как бы вам этого ни хотелось. Во время купания теряется много жидкости, и если ее съесть слишком много, после посещения бани могут появиться отеки. Максимум, что разрешено в бане, это фрукты, сухофрукты, травяные и имбирно-лимонные чаи.
Для усиления эффекта от бани эту процедуру включают во все виды спа-программ. Помимо парной вам обязательно предложат пилинг, так как хорошо распаривается верхний эпидермис. Также любые банные обертывания действуют в разы лучше, чем салонные, потому что тело распаривается и поры открываются.
Если вы просто привыкли ходить в баню, вам пригодятся различные скрабы из натуральных компонентов. Например, кофе или мед с солью. На тело наносят мед, сверху посыпают солью и делают скрабирование. Важно лишь правильно подобрать солевой помол в зависимости от плотности вашей кожи. Если у вас чувствительная кожа, вам следует использовать соль более мелкого помола. Соль вытягивает влагу из тела, а мед напоит кожу витаминами через расширенные в парилке поры. Эффект от этого скраба сразу заметен: кожа становится более упругой, подтянутой и подтянутой. Также можно самостоятельно после бани делать обертывания, например медом, смешанным с травяным отваром.
Ванная
Принятие ванны может стать и оздоровительной процедурой, и омолаживающей, и борьбой с лишним весом и целлюлитом. Но для этого важно не торопясь принимать ванну, а полежать в горячей воде от 10 до 20 минут и с использованием разных средств, в зависимости от того, какого эффекта вы хотите добиться. В горячей ванне усиливается кровообращение и лимфодренаж, кожа испаряется, а поры расширяются. Увеличение кровотока повлияет на целлюлит. Чтобы ваше тело хорошо испарялось, вода должна быть достаточно горячей. Простую ванну можно принимать каждый день. Не следует забывать и о воде, в которой вы принимаете ванну. Обязательно должно быть очищен от хлора и различных примесей. Фильтры для воды помогут решить эту проблему.
Как усилить эффект и не навредить
Не всем хочется горячей ванны. Если вы чувствуете головокружение и учащается сердцебиение, вам следует прекратить принимать ванну.
Для борьбы с целлюлитом будет эффективен жесткий скраб или массаж проблемных зон жесткой варежкой из натуральных волокон. Таким образом, вы усилите кровообращение в этих областях.
В ванну можно добавлять соль (морскую и поваренную) и масла. Соль обогащена массой полезных микроэлементов. Оказывает лечебное воздействие на сыпь, подсушивая кожу. Для достижения лечебного эффекта достаточно горсти соли на ванну. После принятия ванны важно смыть соль, иначе соленая вода оставит на теле пленку, которая продолжит сушить кожу. Осторожность нужна и при использовании эфирных масел. Если у вас чувствительная кожа, вы можете получить реакцию на масло вплоть до жжения. Даже если вы привыкли наносить это масло на тело в ванне, эффект будет сильнее. Проведите тест на аллергию, нанеся эфирное масло на запястье или сгиб локтя, а лучше поставьте рядом с ванной аромалампу и вдыхайте пары. Используйте готовые смеси или экстракты для ванн. Для этой ванны достаточно 10-15 минут. Лечебную ванну с солью или экстрактами лучше делать не чаще одного раза в неделю. Для расслабляющего и успокаивающего эффекта можно принимать ванну с солью 2-3 раза в неделю, но затем добавлять меньше соли.
Для осветления и омоложения кожи хороши молочные ванны наподобие тех, что принимала Клеопатра для поддержания ее красоты. Эффект виден сразу после процедуры. На одну ванну нужно около 3 литров молока. Только молоко важно брать натуральное.
Душ
У многих людей душ вместо ванных комнат. Но даже это не повод отказывать себе в оздоравливающем и омолаживающем эффекте для организма в целом и кожи. Нужно просто принять душ не на лету, а постоять под душем некоторое время, чтобы тело хорошо прогрелось, а кожа покраснела. Кому-то на это нужно 2-3 минуты, кому-то понадобится от 10 минут. Усиливается кровоток, открываются поры, из организма выходит лишняя влага. А еще душевые струи обладают массажным эффектом, если направить струю душа на проблемные места и держать так 5-6 минут, тем самым усиливая приток крови к тканям и «разбивая» жир. Если у вас разные насадки для душа , вы повысите эффективность гидромассажа, выбрав более плотную насадку для душа. Или используйте боковые форсунки, если у вас есть такая функция в вашей душевой кабине.
Как усилить эффект и не навредить
Принимая душ, можно увеличить приток крови с помощью рукавиц и скрабов для рук. Но важно не гнаться за результатом и не переборщить, иначе можно травмировать кожу, если она тонкая. Если возможно, обратитесь к специалисту, чтобы подобрать подходящую программу ухода за кожей для вашей кожи.
Насадка для душа со СПА-эффектом подарит вам ощущение спа-процедур прямо у вашего порога по низкой цене. А использование фильтрующей лейки для душа с витамином С обогатит воздух вокруг вас приятным цитрусовым ароматом, а также насытит кожу витамином С.
Контрастный душ очень полезен. Тренируются сосуды, появляется эластичность и упругость кожи. Но из соображений безопасности не рекомендуется заливать холодную воду сразу после горячей. После принятия горячего душа и процедур по уходу включите чуть более прохладную воду и начните обливать ноги. Постепенно поднимайтесь выше, чтобы ваше тело привыкло к этой температуре. Если чем выше вы поднимаетесь, тем вам некомфортнее, сделайте воду теплее. Можно только обливать ноги прохладной водой в течение 1-2 минут. Например, вечером, приходя с работы, закончите душ холодной водой на ногах.
Еще от:
контрастный душ
фильтрующая насадка для душа с витамином С
очищенный от хлора
душевые лейки
душевая лейка со СПА-эффектом
фильтры для воды
Назад к новостям
Aquatess — Detox Body Spa — 7885 West Sahara Avenue 108 — Las Vegas
О Aquatess — Detox Body Spa
Мгновенное подтверждение
Для всех
Мы предлагаем вам
гармоничное сочетание безмятежного бегства от суеты и эффективного преображения тела без диет.
Основываясь на теории о том, что вода приносит здоровье, гидротерапевтические процедуры были изобретены в Европе в 30-х годах ХХ века. В наши дни Гидротерапия является одной из самых популярных процедур в европейских санаториях и реабилитационных центрах.
Мы с нетерпением ждем возможности приветствовать Вас в спа-центре и предложить Вам уникальные спа-процедуры: подводный гидромассаж, душ Шарко и обертывание тела грязью из морских водорослей.
Убедитесь сами и почувствуйте себя Красивой!.
Расположение
7885 West Sahara Avenue, 108, Las Vegas (The Lakes), Невада
См. Направления
Понедельник
9:00 — 9:00
во вторник
99 9:00.
Среда
9:00 утра — 21:00
Четверг
9:00 — 21:00
Пятница
9:00 — 21:00
Суббота
9:00 — 9:00. Воскресенье
9:00 — 21:00
Услуги
Массаж выполняется струей воды. Направленный лечебный эффект достигается за счет подачи воды под определенным давлением из шланга и струй, направленных на определенные точки давления.
ПРЕИМУЩЕСТВА ГИДРОМАССАЖА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ:
Глубокий массаж тканей
Потеря веса
Уменьшение целлюлита
Улучшение кровоснабжения
Усиление метаболизма и метаболических процессов
Активация лимфотока и венозного кровообращения
Улучшение сияния кожи за счет насыщения клеток кислородом и выведения токсинов из организма
Расслабление мышц
Снижение стресса и хронической усталости
Эффект пилинга и отшелушивания кожи
ДУШ ШАРКО ЯВЛЯЕТСЯ ОДНОЙ ИЗ ФОРМ КОНТРАСТНОЙ ТЕРАПИИ.
Контрастная терапия включает в себя переключение между режимами холодной и горячей воды и может быть чрезвычайно полезной. Дополнительным преимуществом контраста является изменение кровотока, что оказывает большее влияние на удаление метаболитов или побочных продуктов упражнений, тем самым уменьшая скованность или болезненность на следующий день (DOMS).