§2. Человек познает мир — Ответы рабочая тетрадь Иванова Хотеенкова

1. Запиши как можно больше объектов, противоположных показанным на картинке. Объясни, по каким признакам были сделаны сравнения: по назначению, внешнему виду, существенным признакам.

Дом – заграница, отель, улица, двор.

Человек – животное, камень, вещество.

Дерево – вода, огонь, трава, цветы.

2. Проверь свою память.
Прочитай список слов, записанных ниже. Если потребуется, прочитай его еще раз. После этого закрой список листом бумаги и вопроизведи его по памяти.
Галочками отмть совпадение в исходном списке и в том, что ты записал(а) по памяти.
Если результат тебя не устроит, подумай как его улучшить.

Гора, игла, роза, кошка, часы, пальто, книга, окно, пила, правда, нога, ваза.

3. Придумай к следующим словам определение, включающее существенные признаки, подчеркни эти признаки. При затруднении обратись к словарям.

Знание — форма существования и систематизации результатов познавательной деятельности человека. Знание помогает людям рационально организовывать свою деятельность и решать различные проблемы, возникающие в её процессе.

Способности — это свойства личности, являющиеся условиями успешного осуществления определённого рода деятельности. Они обнаруживаются в быстроте, глубине и прочности овладения способами и приёмами некоторой деятельности и являются внутренними психическими регуляторами, обусловливающими возможность их приобретения.

Талант — определённые или выдающиеся способности, которые открываются с приобретением опыта, формируя навык. Талантливый человек, как правило, универсален и проявляет себя сразу в нескольких видах деятельности.

4. Заполни схему

5. Выбери верные утверждения, отметь их знаком «+».

1. Если я оцениваю себя (свои поступки, свой характер и т. п.), то это самооценка +
2. Можно верно оценить любого человека с первого взгляда. Ведь встречают «по одёжке» —
3. Чужое мнение о человеке всегда верно. Ведь со стороны виднее. Всегда нужно соглашаться с большинством в оценке качеств человека —
4. Если человек тебе неприятен, то это можно назвать антипатией +
5. При встрече с незнакомым человеком мы стараемся оценить его по внешним признакам, поступкам. Наше мнение не всегда бывает верно +

6. Согласись или опровергни высказывание французского писателя и мыслителя Ф. де Ларошфуко «Легче познать людей вообще, чем одного человека в частности»?

Не соглашусь с этим суждением. Проще выявить интересы, цели, наклонности, способности, взгляды одного человека, нежели общества в целом. Изучая общество, мы не увидим полную, однозначную картину. Она всегда будет искажена, неполна, недостоверна.

7. Выбери верное суждение:

А) Самопознание позволяет выявить в человеке его важнейшие особенности, сущность его «Я».
Б) Познавая себя, мы познаём мир, а узнавая мир, ближе подходим к самим себе.

1) только А
2) только Б
3) А и Б
4) верных нет

Ответ: 3) А и Б

8. Заполни столбцы следующей схемы:

6 вариантов ответа на извечный вопрос

Александра Киракасянц

собрала истории

Профиль автора

Ощущение, что жизнь наполнена смыслом, делает людей счастливее.

Но универсального ответа на вопрос о смысле жизни нет — нужно понять, что важно именно для вас. Для одних людей самое важное — это отношения с любимыми, для других — самореализация, а третьим важнее всего получать максимум удовольствия каждый день. Мы спросили читателей Тинькофф Журнала, в чем, по их мнению, заключается смысл жизни. Вот их истории.

Это комментарии читателей из Сообщества. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.

Вариант № 1

Удовольствие

Бублик
радуется каждому дню

Смысл — получать удовольствие от каждого дня. Вечером задаешь себе вопрос: «Был ли я сегодня рад?» Вот я стараюсь жить так, чтобы ответ всегда был «да». Короче, у самурая нет цели, только путь. Путь и есть цель, путь и есть смысл.

Поющая в коровнике
гедонистка

Смысл в гедонизме. Раз уж ты здесь оказался, не ломай мозг размышлениями, кому и зачем это понадобилось, — просто сделай так, чтобы хотя бы тебе самому это понравилось. В пределах «свобода человека заканчивается там, где начинается свобода другого».

«Зайти на фудкорт и съесть что-то вредное»: 8 мелочей, которые поднимают настроение

Veresk
знает простой ответ

Смысл жизни — быть счастливым. Счастье — получать удовольствие от каждого прожитого дня. Все просто. Мудрость не моя.

Вариант № 2

Польза для других людей

Алексей Петров
занимается наукой

Для меня смысл в том, чтобы приносить пользу людям. Оставить после себя чуть больше, чем было до тебя, или не дать погаснуть тому, что передали тебе жившие раньше. Нет, я не собираюсь отказываться от удовольствий в жизни, но они не главное. Нас не станет, и всем будет все равно, что мы ели, куда ездили и как мы жили. И правнуки, если они будут, нас не будут помнить, разве что по имени, как и я едва помню прадеда, которого видел только на старом фото, и вряд ли именно мой генофонд столь ценен для человечества, чтобы стоило жить ради потомства.

Но некоторая общая сумма знаний от нас останется, если мы прожили жизнь не зря. Когда я пришел работать на кафедру в конце девяностых, там не осталось почти никого. Все умерли или разбежались. Еще немного, и знание затухло бы, как свечка, и пришлось бы потом восстанавливать все по крупицам, как и произошло много где. Или не восстанавливать вообще. А сейчас у нас много молодежи, мои ученики защищают кандидатские, один — даже докторскую. Разве я зря прожил жизнь? Ну, будем надеяться, что ее первую половину 🙂

/diary-prepodavatel-msk-65k/

Как живет преподаватель английского в Москве с зарплатой 65 000 Р

ВсяВБелом
не снимается

Смысл жизни — прожить ее так, чтобы тебя знала Википедия, но не знал «Ютуб».

Елена Элен
привела пример из жизни предпринимателя

Почему-то вспомнился Владислав Тетюхин. Коренной потомственный москвич, окончил Московский институт стали и сплавов, уехал на Урал в Верхнюю Салду на ВСМОЗ — так тогда назывался завод, известный ныне как ВСМПО-АВИСМА. Всю жизнь занимался титаном, был директором, вывел завод на мировой уровень. Потом решил построить медицинский центр. И построил! Почти полностью на свои деньги. Вот в его жизни явно был особенный смысл, как думаете? Хотя вряд ли он над этим задумывался. Просто делал то, что умел, отдаваясь по максимуму.

Так, может быть, в этом смысл жизни? Делать то, что тебе интересно, что хорошо получается и что приносит пользу другим людям.

Сейлор Марс
оставит наследие внукам

Начала задаваться этим вопросом еще в школе, потом в институте, теперь в юности. И у меня один ответ, и звучит он примерно так: смысл жизни — это путь, гедонизм — моя цель, оставить за собой наследие — высшая награда.

Как бы ни хотелось верить в нечто сакральное, но эта жизнь у меня одна, и жить я ее хочу с удовольствием и радостью. А если получится, оставить наследие — для меня это мое творчество. Праправнуки будут читать мои дневники, стишки, разглядывать картинки и думать, какая у них прикольная бабка была, — тогда я буду счастлива 🙂

/izdaniye-knigi/

Как я издала сборник собственных стихотворений

Вариант № 3

Достижение гармонии

Федя
готов меняться

Глобально — смысл в достижении единства с Богом. Или с миром, если хотите. Меня самого термин «Бог» несколько коробит, слишком уж он дискредитирован спекуляциями вокруг. Для конкретного человека — в изменениях себя, которые помогут достичь этого единства, возможно, даже в незначительных подвижках, но в правильную сторону.

Татьяна
старается быть честной с собой

Познать себя настоящего без масок и ролей. Научиться жить комфортно в нашем мире, не нанося себе вреда.

Вариант № 4

Саморазвитие

Alice
верит в свой потенциал

Изучить себя, вот смысл. Можно придумать любой смысл, но для меня этот самый прикольный. На что я способна, что я могу с собой сделать, какой у меня ресурс. Сначала это внешние проявления, типа «вау, оказывается, я могу хорошо делать всякие штуки». Например, залить столешницу эпоксидной смолой. Нарисовать что-нибудь могу, получается хорошо — и так далее. Просто испытываю себя на слабо.

Но это начало, игрушки, а когда начинаешь лезть в другие сферы — на что способно не тело, а ум, психика, энергетика, намерение и прочее, — вот это уже масштабно. Человек способен на очень многое, даже, можно сказать, на колоссально многое, а не просто вышивать крестиком. Жалко прожить жизнь и так и не узнать всех этих возможностей, когда они внутри есть, лежат себе без дела.

/self-investment/

«Уровень жизни поднялся очень сильно»: лучшие инвестиции в себя

Туча
заботится о ментальном здоровье

Для меня смысл жизни в развитии своей психики, лечении психотравм, преодолении своих страхов и привычных реакций, которые мешают жить.

Вика
работает над собой

Стараюсь находить для себя очень сложную задачу и фигачить, приближаясь к ней. Мне нравится видеть, как я тренирую какой-то сложный навык и он получается все лучше и лучше. Узнавать новое — например, смогу ли я сколотить состояние на инвестициях 🙂

Вариант № 5

Cама жизнь

Елена Элен
помнит мудрость своего учителя

В молодые годы каждый ищет смысл жизни. Когда я училась в десятом классе, наш учитель физики — вот уже не вспомню, какая тема была, — заканчивал урок рассуждениями о поиске смысла жизни и о том, что каждый из нас начнет страдать этой фигней буквально через несколько лет. «Смысл жизни, ребята, в самой жизни. Но вы это поймете не скоро. И вы найдете его, потому что в каждом из вас заложен огромный потенциал». До сих пор помню нашего физика.

А еще я где-то читала наивную, но изящную идею о том, что можно представить человечество как газон на поверхности земли, состоящий из миллионов травинок-человеков. Все они сидят плотненько друг к другу, держатся друг за друга. Одни травинки посильнее, покрепче, повыше, а другие — наоборот. Сильные помогают слабеньким, а некоторые сильные отбирают у соседей питательные вещества и колосятся выше всех. Правда, потом все равно погибают, как и остальные. На их месте нарождаются новые травинки-человеки — и так до бесконечности. И смысл этой жизни — в самой жизни, больше ни в чем. Как говорится, у самурая нет цели, только путь.

/life-lessons/

«Этот момент изменил все»: 11 жизненных уроков от учителей

Дарья
перестала искать ответы

У меня был период активных загонов на эту тему лет в 20—25, что-то искала, читала, размышляла. Страдала, что все не то. Думала, что, когда найду ответ, сразу достигну просветления, жизнь станет простой и понятной, я пойду к этому смыслу прямой дорогой и уверенным шагом.

Постепенно пришло понимание: чтобы найти смысл жизни человека, надо сначала найти смысл жизни человечества — а вот это уже не моего уровня задачка. Как ни парадоксально, жить стало проще, когда я приняла мысль, что смысла жизни нет и уж точно не стоит искать его принудительно. Возможно, когда-то он найдет меня сам.

Ванесса Семеновна
больше не торопится

Как в той небезызвестной притче, смысл жизни — передать солонку.

Размышления по поводу смысла жизни — возрастная психическая особенность юношеского возраста, ничего более. «Кто понял жизнь — тот не спешит». Но это догоняешь хорошо за 30.

Вариант № 6

Интересный опыт

Бублик
любит общаться

Смысл в том, чтобы под конец жизни была куча интересных историй, которые с тобой случались. Чтобы было что рассказывать окружающим, чтобы они слушали, смеялись и удивлялись, а потом пересказывали их своим знакомым 🙂

26 вопросов, которые помогут вам лучше узнать себя

26 вопросов, которые помогут вам лучше узнать себя

• Заболевания
  • Популярные
    • Зависимости
    • Тревожное расстройство
    • СДВГ
    • Биполярное расстройство
    • Депрессия
    • ПТСР
    • Шизофрения
  • Статьи
    • Расстройство адаптации
    • Агорафобия
    • Пограничное расстройство личности
    • Детский СДВГ
    • Диссоциативное расстройство личности
    • Нарциссическое расстройство личности
    • Нарколепсия
    • Оппозиционно-вызывающее расстройство
    • Паническая атака
    • Послеродовая депрессия
    • Шизоаффективное расстройство заказ
    • Сезонное аффективное расстройство
    • Сексуальная зависимость
    • Специфические фобии
    • Подростковая депрессия
    • Травма
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Психическое здоровье чернокожих
    • Горе
    • Эмоциональное здоровье
    • Секс и отношения
    • Травма
    • Понимание терапии
    • Психическое здоровье на рабочем месте
  • Оригинальная серия 9 0002
  • Моя жизнь с ОКР
  • Хроники воспитателей
  • Эмпатия на работе
  • Секс, любовь и все вышеперечисленное
  • Parent Central
  • Mindful Moment
• Новости и события
  • Новости психического здоровья
  • COVID-19
  • Live Town Hall: Психическое здоровье в центре внимания
• Подкасты
  • Inside Mental Health
  • Inside Schizophrenia
  • Inside Bipolar

  9 0008

Шэрон Мартин, LCSW, 22 апреля 2016 г.

, мы боремся с тем, чтобы «найти себя», будучи подростками и молодыми людьми. Затем мы часто возвращаемся к этим вопросам в среднем возрасте. Стремиться к самопониманию и нормально, и необходимо. Чтобы принять себя и установить чувство принадлежности, нам нужно понять, кто мы есть. Сильное чувство собственного достоинства помогает нам ориентироваться в жизни и придает смысл нашему опыту. Без него мы чувствуем себя «потерянными».

1. Мы ставим потребности других выше своих собственных. Когда мы сосредотачиваемся на других и пренебрегаем собой, мы не можем признать и оценить себя и свои потребности. Мы минимизируем, кто мы есть и что нам нужно.
2. Мы отключены от наших мыслей и чувств. Обычно мы так отвлекаемся и оцепенели от алкоголя, еды и электроники, что упускаем важную информацию о том, кто мы есть. Как часто вы берете телефон или перекусываете, когда вам становится даже немного не по себе? Эти вещи мешают нам познать себя, потому что мы не позволяем себе проявлять любопытство и спрашивать себя, что мы на самом деле чувствуем.
3. Мы переживаем жизненные перемены и изменения наших ролей. Такие переживания, как развод, выход на пенсию, потеря работы, смерть любимого человека или другие травмирующие события, также могут привести к потере нашего чувства себя, особенно тех частей, которые связаны с нашими ролями.
4. Мы чувствуем себя пристыженными и недостойными, и поэтому хороним части себя. Нам говорили, что мы плохие, странные, уродливые, глупые или недостойные. Нас критиковали или дразнили. Возможно, в детстве вы любили играть в шахматы, но вам сказали, что вступать в шахматный клуб не круто. Так ты уволился. Или, возможно, вас пристыдили за вашу сексуальную ориентацию, и вы попытались это отрицать. Нам говорят, что мы должны вписаться в определенную форму, если мы хотим вписаться в нее. Итак, мы вдавливаем наши квадратные штифты в круглые отверстия и пытаемся быть теми, кем мы не являемся. Спустя годы, занимаясь этим, мы теряем представление о том, кто мы есть на самом деле.

Я создал несколько вопросов и подсказок для ведения дневника, которые помогут вам заново открыть себя.

1. Каковы мои сильные стороны?
2. Каковы мои краткосрочные цели? Долгосрочные цели?
3. Кто для меня важнее всего? Кто мои люди поддержки?
4. Чего мне стыдно?
5. Чем я люблю развлекаться?
6. Какие новые виды деятельности меня интересуют или я хочу попробовать?
7. О чем я беспокоюсь?
8. Каковы мои ценности? Во что я верю? (учитывать политику, религию, социальные вопросы)
9. Если бы у меня было одно желание, это было бы ___________
10. Где я чувствую себя в большей безопасности?
11. Что или кто меня утешает?
12. Если бы я не боялся, я бы ___________
13. Чем я больше всего горжусь?
14. В чем моя самая большая неудача?
15. Я сова или ранняя пташка? Как мне устроить свою жизнь так, чтобы она лучше соответствовала этой части моей натуры?
16. Что мне нравится в моей работе? Что мне не нравится?
17. Что говорит мне мой внутренний критик?
18. Что мне делать, чтобы проявить к себе сострадание и заботу о себе?
19. Я интроверт или экстраверт? Я заряжаюсь энергией, находясь рядом с другими людьми, или находясь в одиночестве?
20. Чем я увлечен?
21. Какое у меня самое счастливое воспоминание?
22. Что говорят мне мои сны?
23. Какая моя любимая книга? Фильм? Группа? Еда? Цвет? Животное?
24. За что я благодарен?
25. Когда мне плохо, я люблю ___________________
26. Я знаю, что у меня стресс, когда я ______________________

Я задал вам много вопросов. Я предлагаю отвечать только на один или два вопроса в день, чтобы вы могли изучить их более подробно. Работайте в своем собственном темпе. Возможно, один раз в неделю для вас более реалистично. Нет осуждения, и это не гонка. Открытие себя заново — это процесс. Это займет думать, говорить, писать и делать.

Желаю тебе удачи в пути.

Шарон

*****

Присоединяйтесь ко мне на Facebookи по электронной почте.

2016 Шэрон Мартин, LCSW Фото: Travis Wise

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:

Автор: Шарон Мартин, LCSW, 22 апреля 2016 г.

Медицинская экспертиза Дженнифер Литнер, LMFT, CST

Когда один партнер зарабатывает больше денег, чем другой, может возникнуть дисбаланс сил. Но умение управлять динамикой силы может укрепить ваши…

ПОДРОБНЕЕ

ASMR: почему некоторые звуки успокаивают ваш разум . Плюс четыре ASMR-ютубера…

ПОДРОБНЕЕ

Познай себя? 6 конкретных способов узнать, кто вы есть

«Познать себя — начало мудрости». Эту знаменитую цитату часто приписывают Сократу. Но что именно вы знаете, когда «знаете себя»?

Этот пост раскроет шесть элементов самопознания, которые помогут вам понять свою личность. Живя своей повседневной жизнью, вы можете искать ключи к этим важным строительным блокам личности.

Но во-первых, почему важно знать себя?

Преимущества самопознания

Возможно, это очевидно, но вот, вкратце, несколько причин, по которым вам может понадобиться познать свою природу:

• Счастье . Вы будете счастливее, когда сможете выразить, кто вы есть. Выражение своих желаний повысит вероятность того, что вы получите то, что хотите.
• Меньше внутреннего конфликта . Когда ваши внешние действия согласуются с вашими внутренними чувствами и ценностями, вы столкнетесь с меньшим внутренним конфликтом.
• Лучшее принятие решений . Когда вы знаете себя, вы можете делать лучший выбор во всем, от небольших решений, таких как какой свитер вы купите, до серьезных решений, таких как партнер, с которым вы проведете свою жизнь. У вас будут рекомендации, которые вы сможете применять для решения разнообразных жизненных проблем.
• Самоконтроль . Когда вы знаете себя, вы понимаете, что побуждает вас сопротивляться плохим привычкам и развивать хорошие. Вы узнаете, какие ценности и цели активируют вашу силу воли.
• Сопротивление социальному давлению. Когда вы основываетесь на своих ценностях и предпочтениях, вы с меньшей вероятностью скажете «да», когда хотите сказать «нет».
• Терпимость и понимание других. Осознание собственных слабостей и трудностей может помочь вам сопереживать другим.
• Жизнеспособность и удовольствие . Быть тем, кто вы есть на самом деле, помогает вам чувствовать себя более живым и делает ваш жизненный опыт богаче, масштабнее и увлекательнее.

Теперь, когда вы убеждены в том, что самопознание стоит того (не то чтобы вас нужно было убеждать!), мы перейдем к этим «ЖИВЫМ ПРИЗНАКАМ» самопознания.

Строительные блоки «я»: ваши ЖИЗНЕННО важные показатели

Заглавные буквы в «ЖИЗНЕННЫХ ПРИЗНАКАХ» образуют аббревиатуру, обозначающую шесть строительных блоков «Я» или сокращенно ЖИТАЛЫ. Буквы обозначают Ценности, Интересы, Темперамент, Круглосуточно, Жизненную миссию и цели, а также Сильные стороны/Навыки.

В = значения

«Ценности» — такие как «помощь другим», «творчество», «здоровье», «финансовая безопасность» и т. д. — являются руководством к принятию решений и мотивацией для достижения целей. Исследования показывают, что просто думать или писать о Ваши ценности могут повысить вероятность того, что вы будете совершать здоровые действия. Мотивация, обеспечиваемая достойными ценностями, также может поддерживать вас, даже когда вы устали, как показали многие психологические эксперименты. Если вы хотите самомотивировать, знайте свои ценности! ( Для исследования, нажмите здесь.)

I = Интересы

«Интересы» включают ваши увлечения, хобби и все, что привлекает ваше внимание в течение длительного периода времени. Чтобы выяснить свои интересы, задайте себе следующие вопросы: На что вы обращаете внимание? Что Вы хотите знать? Что вас беспокоит? Сосредоточенное умственное состояние интереса к чему-то делает жизнь яркой и может дать вам ключ к разгадке ваших самых глубоких страстей.

Многие люди построили карьеру на глубоком интересе к чему-либо. Например, мой друг сломал ногу, когда ему было 11 лет, и он был настолько очарован отделением неотложной помощи, что решил стать врачом скорой помощи.

T = Темперамент

«Темперамент» описывает ваши врожденные предпочтения. Вы восстанавливаете свою энергию от одиночества (интроверт) или от общения с людьми (экстраверт)? Вы планировщик или плывете по течению? Вы больше принимаете решения на основе чувств или мыслей и фактов? Вы предпочитаете детали или большие идеи? Знание ответов на подобные вопросы о темпераменте может помочь вам тяготеть к ситуациям, в которых вы можете процветать, и избегать ситуаций, в которых вы можете увянуть.

В 60-х спонтанность ценилась выше планирования. Я изо всех сил старался плыть по течению, но мне казалось, что я теряю таким образом много времени. Идти против течения моей собственной личности оказалось непростой задачей, которая на самом деле того не стоила.

A = Круглосуточные занятия

Категория «круглосуточно» относится к тому, когда вам нравится что-то делать — к вашим биоритмам. Например, вы жаворонок или ночной человек? В какое время суток у вас пик энергии? Если вы планируете занятия, когда чувствуете себя лучше всего, вы уважаете свою врожденную биологию. Оглядываясь назад на свою жизнь, я понимаю, что с самого рождения был жаворонком. Те веселые ночевки с подругами? Мне нравилось быть включенным, но я не любил ложиться спать допоздна.

Одной из радостей моей взрослой жизни было найти партнера с такими же биоритмами, как у меня. Мы рано встаем и рано ложимся спать; мы оба становимся быстры, если не едим три раза в день. Мы ненавидим поздний завтрак. Хотя идея предпочтений биоритмов может показаться тривиальной по сравнению с высокими качествами личности, такими как «ценности», ваша повседневная жизнь становится более приятной, когда вы синхронизированы со своей биологией. В любой сфере легче наслаждаться жизнью, когда не тратишь энергию на то, чтобы притворяться тем, кем ты не являешься.

Ж = Жизненная миссия и значимые цели

«Какие события в вашей жизни были самыми значимыми?» Это был вопрос, который я любил задавать, когда студенты приходили ко мне на консультации по вопросам карьеры в местном колледже, где я работал. У одной женщины лет 40 прослезились глаза, когда она пыталась ответить. «Недавно, — сказала она мне, — я нашла невероятно важным заботиться о своем стареющем отце, когда он отказался и попал в хоспис. Я смогла быть там и держать его за руку, когда он умер». Когда мы говорили о трудностях и наградах последних дней ее отца, у нее был момент «ага», и она поняла, что хочет стать медсестрой хосписа. (Она достигла своей цели и стала одним из лидеров своего класса.)

Задайте себе тот же вопрос: «Какие события в вашей жизни были самыми значимыми?» Вы можете обнаружить ключи к вашей скрытой личности, вашей карьере и удовлетворенности жизнью.

S = Сильные стороны

«Сильные стороны» могут включать не только способности, навыки и таланты, но и сильные стороны характера, такие как лояльность, уважение к другим, любовь к обучению, эмоциональный интеллект, справедливость и многое другое. Знание своих сильных сторон — одна из основ уверенности в себе; Неспособность признать свои сверхспособности может поставить вас на путь низкой самооценки. Станьте человеком, который «воспринимает хорошее», прислушиваясь к комплиментам и замечая навыки, которые могут указывать на ваши сильные стороны. Вот пример: знакомая говорит вам, что ей нравится успокаивающий звук вашего голоса. Что вы могли бы сделать с этим знанием? Точно так же знание своих слабостей может помочь вам быть честным с собой и другими в том, что у вас не получается. Вы можете решить либо поработать над этими слабостями, либо попытаться сделать их меньшей частью своей личной или профессиональной жизни.

Быть верным себе

Даже если вы знаете свои «ЖИЗНЕННЫЕ ПРИЗНАКИ», трудно оставаться верным себе, потому что вы постоянно меняетесь, а общественные ценности часто противоречат вашим собственным. Мне нравится эта цитата коллеги-автора привычек Гретхен Рубин:

«Моя первая заповедь — «Будь Гретхен», но мне очень трудно познать себя. Я, что я теряю из виду то, что на самом деле правда».

Для всех нас быть собой кажется проще, чем это есть на самом деле.