6 способов отшелушивания кожи

Telegram

8 (800) 707-66-08

+7 (499) 653-72-81

пн–пт 09:00 — 18:00

Скидки 10% по промокоду — blog

• ликбез
• тесты
• обзор
• подборки
• лайфхаки
• вопрос-ответ
• битва
• ингредиенты
• хочу/могу

10/11/2020

автор Крюкова Ирина

Привет! Как мы всегда говорили, качественный базовый уход состоит всего из трех этапов: тщательное очищение, грамотное отшелушивание и достаточное увлажнение.
Отшелушивание – это помощь вашей коже, чтобы избавиться от отмерших чешуек. В идеальных условиях кожа делает это сама, но проблема в том, что идеальных условий в современном мире почти нет. Разве что в глухой тайге живет девушка, которая много спит, не подвержена стрессу, постоянно на воздухе и родилась с сибирским здоровьем. Поэтому помимо умывания нам нужно использовать механическую «полировку» кожи – она удаляет шелушения и огрубевшую кожу, мешающие качественно воспринимать уход для лица и макияж. Так что безопасные пилинги – наше всё.

Вы знали, что отшелушивающих средств в корейской косметике не два, а целых шесть? И все они подходят разным типам кожи. О них сегодня и расскажем.

ПИЛИНГ-СКАТКА

Гелеобразная текстура, легкость нанесения и нежное воздействие – вот что такое скатка. Чаще всего вы видите их в тюбиках, чуть реже – в баночках, и совсем редко – в спрее. Скатка – это один из самых деликатных способов избавиться от шелушений. При массаже лица гель превращается в катышки, напоминающие мокрую бумагу, сцепляется с кожей и убирает чешуйки.

Скатки бывают «нейтральными» для любого типа, а бывают кислотными, но в данном случае они деликатно относятся даже к сухой коже. Если у вас чувствительная кожа, то кислотные скатки будут допустимыми, в отличие от кремов или тоников.

Как использовать: чтобы скатка была эффективной, ее необходимо правильно использовать. В первую очередь, ею надо пользоваться на очищенной коже. Очищенной – значит без макияжа и после мыльной пенки. Во-вторых, очищенная кожа не должна быть мокрой, но и сухой тоже не должна. Легко промокните полотенцем. Количество скатки должно быть небольшим – размером с ягоду смородины или горошину. Если мало, добавляйте еще. Дело в том, что излишнее количество и вода мешают средству скатываться и сцепляться с кожей и выполнять свою прямую роль. Зато частота использования может быть любая – от 3 раз в неделю для кислотных, до ежедневного – для нейтральных.

Плюсы: бережное отношение к кожи, нетравматичное отшелушивание. Кислотные пилинг-скатки можно использовать при чувствительной коже.

Минусы: некоторые из них (очень редкие экземпляры) при скатывании цепляются за пух на лице и пристают к нему, как клей. Очистить можно, но довольно неприятно. Плохо справится при слишком большом количестве шелушений и ороговевших участков. Пилинг – вариант поддерживающий, а не радикальный.

Любимая пилинг-скатка редакции этой осенью – на основе ферментированных грибков галактомисис, бета-глюкана и экстракта инжира Manyo Factory Galactomy Peeling Gel. Она дает отличные «катышки», не прилипает к волоскам, отлично обновляет и подходит любому типу кожи.

КЛАССИЧЕСКИЙ СКРАБ
 

Скрабы тоже не должны быть сброшены со счетов. Это ведь прародитель и пионер в деле отшелушивания кожи. Существует 2 разновидности: натуральные – это скрабы на основе сахара, соли, скорлупы орехов или косточек фруктов и ягод. Из всех из них сахарные скрабы наиболее нетравматичны для кожи лица. Самые худшие – это последние два варианта. Скрабы на основе соли чаще всего используются для тела, так как раздражать лишний раз кожу лица производители не рискуют. И синтетические скрабы – то есть с искусственными гранулами. Такие сейчас производят крайне редко, по причине их низкой эффективности. Они вообще не травмируют кожу, но отшелушивают чисто номинально.

Как использовать: в отличие от скатки, скраб необходимо использовать после демакияжа, но перед умыванием! Связано это с тем, что в него часто добавляются масла и кремовые ингредиенты (яркий пример – скраб с инжиром от марки I’m From, похожий на сливочное масло с сахаром), которые берегут кожу от пересыхания во время отшелушивания, но должны быть смыты перед уходом. Использовать скраб необходимо не чаще, чем 1-2 раза в неделю.

Плюсы: справляются с тяжелыми шелушениями, сильные средства, если надо «хорошенько отшкурить кожу».

Минусы: не подходят чувствительной коже, при избытке (количество или сила массажа) могут быть травматичны.

ЭКСФОЛИАНТЫ
 

Что-то среднее между скрабом и пилингом в косметике (в том числе корейской) называется эксфолиант. На упаковке европейских средств так и написано: «Exfoliating Cream» или что-то аналогичное. В корейских вы можете встретить и название «скраб», что несколько усложняет задачу, в этом случае надо смотреть свотчи и описание. Эксфолиант – это 

микрочастицы скраба, растертого, практически, в пыль, и замешанные в кремовую основу. Получается компромисс между жесткостью и легкостью, который еще и не дает коже пересыхать. Микрочастицами выступают два ингредиента: либо бамбуковый стебель, либо набирающая популярность и более доступная сода. Они очень похожи друг на друга консистенцией. Ощущения при использовании такие, как будто тебе провели «Air-Flow для кожи». Яркими примерами являются скрабы от VDL — Naked или от Lirikos – Marine Refining Facial Peeling. Сейчас эксфолианты на основе соды вытесняют бамбук. Самый известный и классический, но он же самый простой – это Etude House Baking Soda, но выпускают их теперь все кому не лень. Небольшие вариации скрабов: какой-то начиняют коллагеном, какой-то азиатской центеллой или кислотами. Благодаря комбинации ингредиентов они не сушат кожу (а сода в принципе сама по себе вещь щелочная и сушащая, при том что отлично работает по своему прямому назначению). Опять же, в зависимости от «начинки» можно подобрать скраб для любой кожи. Кроме поврежденной – ее необходимо, для начала, восстановить.
Нам нравится FarmStay Baking Powder Hyaluronic Acid Pore Scrub с гиалуроновой кислотой, мятой и чайным деревом. Он и очистит, и освежит, и предотвратит сухость.

Как использовать: так же, как и скраб, но можно немного чаще – до трех раз в неделю. Подходят любому типу кожи.

Плюсы: более нежный, чем скраб, при этом эффективный.

Минусы: нет.

ПИЛИНГ-ПАДЫ
 

Еще один тип средств. Если говорить доступным языком, то они похожи на тонкие и большие ватные диски, пропитанные лечебным составом. Пады бывают разные, для увлажнения, с успокаивающим эффектом. Но все-таки чаще всего их делают кислотными (от экстрактов растений и фруктов до конкретных кислот). А многие производители еще добавляют нечто вроде «мануальной чистки» – это когда одна сторона пада мягкая, а другая – шершавая. Нанесли кислоты на кожу, «пошкурили» кожу и снова протерли гладкой стороной. Оставили на 5 минут и смыли. Или не смыли – зависит от инструкции. Такие «двойные» средства случаются нечасто. Но они точно есть у Elizavecca и NEOGEN. Остальные были в основном мягкими.

Наш выбор осенью – пады Scinic Feel So Good Peeling Pad (PHA). Самые нежные кислоты и приятная текстура пада не создаст дискомфорта чувствительной коже, но поддержит ее в красивом состоянии.

Как использовать: всегда после всех процедур по очищению, четко следуя инструкции. Какие-то пады нужно смывать, какие-то нет. Эффективно будет не просто протереть, а приложить пад или его часть к коже.

Плюсы: универсальность и деликатность действия.

Минусы: иногда слишком «химический» аромат.

МАСКИ-СКРАБЫ
 

Предпоследний, самый интересный вид отшелушивания – это маски-скрабы. Это вроде и маска, а вроде и отшелушивание. В масках намешано все: от частиц фруктов, до листьев. По этому принципу работают многие компании: например, у марки Lush есть матирующая и охлаждающая «Мегамятная» маска с измельченными листьями мяты перечной, у Innisfree была серия масок, среди которых присутствовала роза. Это, пожалуй, самый приятный вид пилингов для ленивых, которые хотят получить мультипродукт вместо одиночного: экономит и место, и время, и деньги. Хотя много таких продуктов делают традиционно для комбинированной и жирной кожи, на основе глины или трав, но не меньше подходят и для сухой кожи. Внимательно читайте описание и состав с ингредиентами, чтобы определить, полезен ли будет вам этот продукт.

Классика жанра масок-скрабов – это зеленая «болотная» маска MEDI-PEEL Herbal Peel Tox Wash Off Type Cream Mask с центеллой, листиками зеленого чая и корой белой ивы. Она хорошо снимает ороговевший слой кожи и обладает вяжущим тонизирующим действием.

Как использовать: согласно инструкции, но не допускать высыхания маски в «корку» – иначе она будет причинять вред. Для этого в процессе не забывайте обильно опрыскивать лицо термальной водой, или просто водой из пульверизатора. Перед смыванием маску нужно массировать на лице минимум две минуты. Средство подбирать по своему типу кожи.

Плюсы: комбинированный набор маски и отшелушивания.

Минусы: нет

ЭНЗИМНАЯ ПУДРА
 

Энзимную пудру вы не найдете в разделе «Пилинг». Потому что это по основной своей функции – средство для умывания. Но энзимная пудра, тем не менее, отличное средство, чтобы использовать его как скраб.
Это порошок, который размыливают в руках. Мы же предлагаем этого не делать, а наносить пудру сразу на влажное лицо – в процессе массажа пудра будет убирать шелушения, превращаться в пенку и очищать. Кроме того, энзимки по своему составу предельно натуральны и созданы на основе папаина – кислоты для обновления, которая нейтрализует мыльные ПАВы.

Наш любимый продукт из энзимных пудр By Wishtrend Green Tea & Enzyme Powder Wash с ароматом зеленого чая матча и витамином С.

Как использовать: на чуть влажное лицо со снятым макияжем (для этого достаточно приложить мокрые руки к коже, или не вытирать лицо вовсе) нанести пудру. Дальше начать скрабить. Пудра при этом будет превращаться в белую мыльную сухую пленку. Добавьте с ладоней немного воды и превратите ее уже в полноценный мыльный раствор. Подойдет для любого типа кожи.

Плюсы: действие «2-в-1», пенка и скраб.

Минусы: нет

Как вы видите, средств для отшелушивания корейцы придумали гораздо больше, чем одно. И мы им за это крайне благодарны!

Товары из статьи

Скрабы в прошлом? Как правильно отшелушивать кожу, чтобы не пересушить её

Чтобы кожа лица всегда была в хорошем состоянии, за ней необходимо ухаживать. Смыть макияж, умыться, восстановить гидролипидный баланс и увлажнить — это действия нужно делать ежедневно. А несколько раз в месяц стоит еще и дополнительно отшелушивать кожу. Если в твоей ванной стоит лишь скраб, мы советуем отложить его в сторонку и воспользоваться полезной альтернативой. Какой именно, читай статью, подготовленную совместно с Марией Бондаревой, врачом-дерматологом, косметологом клиники Remedy Lab.

Редакция сайта

Теги:

Красота

пилинг

скрабы

Гиалуроновая кислота

очищение кожи

Мария Бондарева

Врач-дерматолог, косметолог клиники Remedy Lab

Скрабы для лица: вредно или нет?

Item 1 of 2

1 / 2

Сахарный скраб «Питательный», L’Oréal Paris

На самом деле скраб скрабу – рознь. Например, существуют профессиональные средства с идеально круглыми частичками, которые не вредят, а приносят пользу. Но при чувствительной коже я не рекомендовала бы даже такие скрабы . 

Если же мы говорим об обычных скрабах с частичками молотого кофе, косточками, кристаллами алюминия, то их я советую убрать из своей рутины. Они оставляют невидимые микроцарапины на дерме, и в ответ на эти мельчайшие травмы кожа образует еще больше поверхностных клеток в качестве защиты. Действительно, после механического отшелушивания чувствуется эффект гладкости, но потом всё восстанавливается или становится ещё хуже. Такие скрабы лучше подходят для тела. 

Какие виды отшелушивания кожи существуют помимо скрабирования?

Item 1 of 3

1 / 3

Ферментный крем-пилинг для лица Papaya Enzyme Peel, Elemis

— Химическое отшелушивание происходит под воздействием кислот, и в результате растворения связей между клетками мы видим эффект обновления кожи.  

— Отшелушивание с помощью ферментов. Это могут быть ферментные скатки, маски, гоммажи на их основе. Как правило, используются молочные ферменты или растительного происхождения. Они действуют максимально деликатно, поэтому повреждения после них нет.

— Отшелушивание с помощью различных аппаратных методов. Например, когда за счет ультразвуковой волны мы добиваемся выбивания поверхностных клеток. Эту же задачу выполняет и газожидкостный пилинг, при котором интенсивная струя жидкости и воздуха убирает отмершие клетки с поверхности кожи. 

По какому принципу выбирать средства для отшелушивания?

Скрабы следует выбирать по типу и состоянию кожи. Если кожа нечувствительная, толстая, пористая, можно использовать любые методы отшелушивания, в том числе скрабы. Если кожа чувствительная, выбираем максимально щадящий вариант, то есть ферментный пилинг. Что касается кислот, то нужно смотреть по состоянию кожи. Аппаратные виды пилинга в любом случае придется делать в кабинете косметолога. 

Кому можно использовать кислотные пилинги?

Item 1 of 5

1 / 5

Высокоэффективный ночной крем-уход с ретинолом Retinol 0.3, SkinCeuticals

Всем, так как кислот очень много, и всегда можно подобрать кислоту в нужной концентрации. Например, я очень много работаю с кислотами для чувствительной кожи. Это очень хорошие помощники: они помогают восстанавливать pH-баланс кожи, который должен быть слабокислым. Сейчас очень популярен миф, что кислоты нельзя использовать летом, но это не так — можно, но нужно подобрать средство с косметологом и активно защищать кожу санскрином. 

Как часто нужно использовать средства для отшелушивания? 

На солнце, в городе, в условиях стресса поверхностные клетки замедляют свое отшелушивание, поэтому им нужно помогать. Я рекомендовала бы отшелушивать кожу в среднем раз в две недели, но всё зависит от состояния и типа кожи.

Как понять, что девушка пересушила кожу из-за отшелушивания? Что ей делать в таком случае?

Item 1 of 5

1 / 5

Эликсир для лица Life Plankton Elixir, Biotherm

Скорее всего, по состоянию кожи и по ощущению ее сухости. Первая рекомендация – прекратить отшелушивание и начать восстанавливать поверхностный барьер, который защищает кожу от испарения воды. Именно поэтому я против отшелушивания в домашних условиях. Если кожа стала сухой, следует убрать все скрабы и подсушивающие кремы из косметички. Вместо этого использовать увлажняющие сыворотки на основе гиалуроновой кислоты, легкие увлажняющие кремы и пить больше воды. Если проблема более серьезная, нужно обратиться к врачу-косметологу, который назначит профессиональные средства для восстановления гидролипидного баланса кожи.

Фото: Getty Images

Как отшелушивать лицо: советы по безопасному отшелушиванию в зависимости от типа кожи в домашних условиях

Вы можете сделать кожу более гладкой и яркой за один шаг. Как? Отшелушивание! Ключ к яркому цвету лица в любом возрасте, отшелушивание имеет решающее значение для ускорения обновления клеток кожи, которое со временем замедляется.

Этот процесс удаляет верхний слой омертвевших клеток кожи, делая ее поверхность более гладкой и чистой, а также отражая свет, что делает ее сияющей. Любой тип кожи, от жирной и склонной к акне до сухой и чувствительной, может (и должен) отшелушиваться, однако исследование гормона роста показало, что почти половина женщин пропускают его в своем уходе за кожей.

Что именно

отшелушивает ?

Отшелушивание — это любой метод удаления омертвевших клеток кожи. Метод может быть как механическим, так и химическим: он может быть таким же простым, как использование мочалки для очистки лица (механический) или использование скрабов для лица, микродермабразии, пилингов для лица и антивозрастных средств, содержащих такие ингредиенты, как кислоты или ферменты (химический ).

Вы можете отшелушивать кожу дома, используя готовые продукты или инструменты для ухода за кожей, или обратиться к специалисту по уходу за кожей, например, к дерматологу или косметологу, для более интенсивного отшелушивания. «Профессиональные отшелушивающие процедуры, такие как пилинг и микродермабразия, как правило, сильнее», — говорит Роберта Дель Кампо, доктор медицинских наук, дерматолог из Майами, поэтому они могут быстрее дать более заметные результаты.0003

Какие бывают виды пилинга?

Существует три основных типа отшелушивания, каждый из которых имеет разные функции, которые лучше всего подходят для разных типов кожи, проблем и потребностей. Краткая разбивка:

Физические отшелушивающие средства

• Что это: Также известные как механические отшелушивающие средства, к ним относятся продукты и процедуры, такие как скрабы для лица, полироли, очищающие щетки, микродермабразия и удаление дермапланирования мертвые клетки и грязь при трении.
• Основные ингредиенты: Абразивные частицы или гранулы, такие как мелкий сахар или соль, скорлупа молотых орехов, кукурузная мука или шарики из натуральных ингредиентов, таких как кремнезем или жожоба.

Химические эксфолианты

• Что это такое: Процедуры, такие как пилинги и очищающие средства для лица, тоники, маски и несмываемые продукты по уходу за кожей (сыворотки, увлажняющие средства), содержащие кислоты или ферменты, которые ослабляют связи между омертвевшими клетками кожи так что их можно выкинуть.
• Основные ингредиенты: Альфа-гидроксикислоты (или AHA, такие как гликолевая, молочная, лимонная и миндальная кислоты), бета-гидроксикислоты (BHA, например, салициловая кислота) или мягкие ферменты, такие как ферменты, полученные из таких фруктов, как папайя.

Комбинированные отшелушивающие средства

• Что это: Смываемые отшелушивающие средства, которые содержат как физические, так и химические отшелушивающие ингредиенты в одном продукте в сбалансированных концентрациях.
• Основные ингредиенты: Смесь одного или нескольких физических и химических ингредиентов эксфолианта (см. выше).

Как отшелушивать лицо дома?

Вы можете отшелушивать кожу, используя три типа методов, которые включают различные механизмы, частоту использования и применение и лучше всего подходят для определенных типов кожи. Вот как выбрать правильный метод для вас:

• Если у вас сухая или чувствительная кожа, выберите физический пилинг. «Я рекомендую физические отшелушивающие средства для сухой или чувствительной кожи, чтобы улучшить ее шероховатость и текстуру без воспалений», — говорит доктор Дель Кампо.
• Если у вас жирная кожа, выберите химический эксфолиант с BHA или комбинированный эксфолиант. Химические отшелушивающие средства с КНБК могут помочь свести к минимуму высыпания на коже, склонной к акне, и закупоренные поры, а благодаря двойному отшелушивающему эффекту физических и химических ингредиентов «я оставляю [комбинированные отшелушивающие средства] для жирной кожи, которая более терпима», — говорит доктор. — говорит Дель Кампо.
• Если у вас комбинированная кожа, вам могут помочь как физические, так и химические эксфолианты ; просто наносите его экономно, чтобы оценить уровень толерантности вашей кожи.
• Для зрелой кожи выберите химический эксфолиант с AHA-кислотами , которые омолаживают кожу, придавая ей сияние, выравнивая тон и разглаживая морщины.

Как часто можно делать пилинг лица?

Отшелушивания бывает слишком много! Вот советы по использованию каждого типа отшелушивания:

• Физические отшелушивающие средства можно применять два-три раза в неделю утром или вечером после очищения.
• Химические эксфолианты можно наносить один раз в неделю , утром или вечером после очищения для чувствительной или сухой кожи и максимум три раза для других типов кожи, в соответствии с инструкциями на упаковке, предлагает старший химик лаборатории красоты Good Housekeeping Institute Сабина Виземанн.
• Комбинированные эксфолианты можно применять от одного раза в неделю до ежедневного, в зависимости от инструкции по применению продукта; внимательно следуйте им для достижения наилучших результатов.

При использовании любого отшелушивающего средства (в любое время года) необходима защита от солнца, , так как удаление верхнего слоя ороговевших клеток делает кожу под ним более подверженной воздействию солнечных лучей, говорит Виземанн. Каждое утро наносите на лицо солнцезащитный крем широкого спектра действия SPF 30 или выше.

Можно ли отшелушивать лицо домашними средствами?

Да, можно. Некоторые могут быть заинтересованы в естественном отшелушивании кожи с помощью самодельных домашних процедур, приготовленных из ингредиентов, которые есть у многих дома, например, 9.0011 сахар и пищевая сода. Как правило, они безопасны для использования на коже , но при использовании домашних средств эксперты GH Beauty Lab рекомендуют сначала провести тест формулы на небольшом скрытом участке лица (например, вдоль линии подбородка), чтобы проверить наличие каких-либо побочных эффектов. реакцию, прежде чем использовать его на остальной части лица и применять его с помощью легкого прикосновения и в течение короткого периода времени, чтобы начать.

Как правильно отшелушивать лицо

Вот что нужно знать, прежде чем наносить свечение, чтобы избежать раздражения (и повреждения) кожи при отшелушивании:

Физическое отшелушивание

1. При использовании физического отшелушивания, такого как скраб для лица, сначала тщательно очистите кожу, используя средство для умывания.
2. Нанесите небольшое количество отшелушивающего средства на влажную кожу круговыми движениями с очень легким нажимом, чтобы предотвратить раздражение и микротрещины на коже, рекомендует GH Beauty Lab. При нанесении избегайте области вокруг глаз.
3. Смойте эксфолиант с лица, затем промокните кожу полотенцем.

Химический пилинг

1. Начните с очищения лица с помощью средства для умывания, затем полностью высушите кожу полотенцем.
2. Нанесите химический эксфолиант согласно инструкции на упаковке, избегая области вокруг глаз; оставьте на столько времени, сколько указано.
3. Удалите эксфолиант или оставьте на коже в соответствии с инструкцией к продукту.

Когда следует пропустить или прекратить отшелушивание?

Откажитесь от отшелушивания в домашних условиях после профессиональных процедур, таких как химический пилинг или микродермабразия, при солнечных ожогах кожи и во время обострений экземы или розацеа . Доктор Дель Кампо советует в те дни, когда вы проводите пилинг, избегайте средств по уходу за кожей, в состав которых входят ингредиенты, которые могут повысить чувствительность кожи, такие как ретинол, витамин С и другие продукты, содержащие кислоты (такие как очищающие средства, тоники, маски, сыворотки и увлажняющие средства).

Также, как правило, лучше включать один тип отшелушивающего средства в свою рутину, чтобы избежать раздражения и повреждения кожи, рекомендует Лаборатория красоты GH, поэтому, если вы пробуете пилинг лица одну неделю, не используйте также лицо. скраб или очищающая щетка. Прекратите отшелушивание, когда заметите какое-либо раздражение, включая покраснение или сыпь.

Эйприл Франзино

Директор по красоте

Эйприл (она/она) является директором по красоте в Good Housekeeping, Prevention и Woman’s Day , где она курирует все вопросы красоты. Она имеет более чем 15-летний опыт работы, начав свою карьеру в качестве помощника редактора по красоте в GH в 2007 году и работая в отделах красоты журналов SELF и Fitness .

Этот контент импортирован из OpenWeb. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Советы по правильному отшелушиванию лица и кожи

От употребления антиоксидантов до инвестиций в лазерную шлифовку кожи — существует множество способов получить гладкую, сияющую и здоровую кожу, о которой мы все мечтаем. Отшелушивание остается одним из лучших способов улучшить текстуру и тон кожи, и каждый из нас может делать это прямо дома. Однако также легко переусердствовать, слишком часто отшелушивая или используя неправильный метод для вашего типа кожи.

В этом исчерпывающем руководстве вы узнаете, почему это так важно, а также как правильно отшелушивать кожу с помощью советов экспертов от доктора Маговерна (сертифицированного дерматолога и владельца Manhattan Dermatology).

Что такое пилинг?


«Отшелушивание — это, по сути, удаление омертвевших клеток с поверхности кожи», — говорит доктор Маговерн. «Я ненавижу называть их «мертвыми», потому что теперь мы знаем, что они живы, но, во всяком случае, это удаление самого верхнего слоя кожи». Вы можете использовать химический или физический эксфолиант. При химическом отшелушивании используются альфа-гидроксикислоты (AHA), бета-гидроксикислоты (BHA) или ферменты для разрыхления клееобразного вещества, которое скрепляет омертвевшие клетки кожи. Физический эксфолиант (также называемый «ручной эксфолиант») использует инструмент, жидкость, гель или скраб.

Почему следует отшелушивать кожу

Ваша кожа постоянно восстанавливается и обновляется. Из-за этого у вас могут остаться слои мертвой кожи по всему телу. Вот 5 основных преимуществ отшелушивания, которое помогает сделать кожу более яркой и гладкой:

1. Осветляет пигментные пятна
2. Делает тонкие линии и морщины менее заметными
3. Позволяет лучше впитывать увлажняющие средства, антиоксиданты и сыворотки, стимулирующие выработку коллагена
4. очищает поры
5. Минимизирует размер пор и поверхностные рубцы

«Это важно, потому что помогает разрушить некоторые верхние поверхностные клетки, которые способствуют тусклости, сухости и старению кожи», — объясняет доктор Маговерн. «Коричневые пятна также улучшаются, потому что некоторые из этих «мертвых» поверхностных клеток содержат часть пигмента».

Хотя более сияющая кожа, безусловно, является преимуществом, отшелушивание также может помочь улучшить здоровье вашей кожи. Если ваша кожа пронизана мертвыми клетками, ваши средства по уходу за кожей могут не проникнуть в нее и не выполнить свою работу. По сути, «это также позволяет вашим продуктам работать более эффективно», — говорит доктор Маговерн. Удаляя самый верхний слой кожи, вы облегчаете своим местным процедурам проникновение глубоко под поверхность, где они могут иметь реальное значение.

Наконец, если у вас склонная к акне кожа, отшелушивание может помочь очистить закупоренные поры, которые часто приводят к высыпаниям, и уменьшить их размер. Это также может помочь быстрее избавиться от шрамов от угревой сыпи, ускоряя обновление клеток кожи и стимулируя выработку коллагена.

Какой тип отшелушивающего средства следует использовать?

Итак, теперь вы знаете, как важно отшелушивать кожу, но есть несколько вещей, которые следует учитывать, когда дело доходит до того, как вы это делаете. На самом деле есть два способа отшелушивания кожи: химическое отшелушивание и ручное отшелушивание. Здесь мы объясним, что представляет собой каждый из них более подробно, а также поможем вам решить, какой из них будет работать лучше всего для вас.

Что такое химическое отшелушивание?

«Химическое отшелушивание использует «химические вещества» для разрушения клеток поверхности кожи», — говорит Маговерн. Как правило, очень чувствительная и склонная к акне кожа очень хорошо реагирует на химические эксфолианты, поскольку они с меньшей вероятностью вызывают раздражение. «Я предпочитаю химическое отшелушивание с гликолевой, молочной, миндальной кислотой или даже с использованием продуктов, содержащих фруктовые ферменты, таких как папайя, ананас или тыква (поскольку они более мягкие)», — говорит нам доктор Маговерн. «Кроме того, химические отшелушивающие средства хороши тем, что вам обычно не нужно скрабировать кожу, плюс вы получаете пользу от чего-то вроде гликолевой кислоты, которая может стимулировать выработку коллагена и запускать другие пути омоложения. Салициловая кислота нацелена на сальные железы, что может улучшить состояние акне. Я уверен, что есть продукты с комбинацией того и другого (например, идеальный скраб GlowMD)».

Если вы предпочитаете химический эксфолиант, наиболее распространенными типами являются альфа-гидроксикислоты (AHA) и бета-гидроксикислоты (BHA). И AHA, и BHA действуют путем соединения со структурными липидами в роговом слое (самый внешний слой вашей кожи) и растворяют их, так что омертвевшие клетки кожи отделяются.

Альфа-гидроксикислоты (AHA)
AHA являются одними из наиболее распространенных типов легких химических пилингов. Семейство кислот AHA получают из природных источников, таких как фрукты, молоко или сахар. Двумя наиболее широко используемыми в настоящее время средствами по уходу за кожей являются гликолевая кислота (производится из сахара) и молочная кислота (производится из молока). Отшелушивающие средства для лица на основе AHA — отличный выбор для людей с жирной кожей.

Бета-гидроксикислоты (BHA)
Как и AHA, BHA обеспечивают легкий химический пилинг. В целом, BHA (наиболее распространенным типом является салициловая кислота) являются более эффективным средством для кожи, склонной к акне. Это синтетическое производное, происходящее из того же источника, что и аспирин.

Ферменты
Если у вас очень чувствительная кожа, часто рекомендуется искать отшелушивающие средства для лица на основе ферментов. Эти ферменты поступают из природного источника, такого как фрукты, и действуют так же, как отшелушивающие средства на кислотной основе, но гораздо медленнее, что обеспечивает чрезвычайно безопасный и мягкий процесс отшелушивания.

Лучшие продукты для химического отшелушивания


1. REN Clean Skincare Ready Steady Glow Daily AHA Tonic : AHA-кислоты — популярный выбор в мире отшелушивающих средств, а самый продаваемый продукт REN — идеальный соперник. Содержит молочную и азелаиновую кислоты, тщательно разглаживает мелкие морщинки, прыщи, видимые поры и обезвоженную кожу, придавая ей сбалансированный и яркий тон. Нажимайте на помпу, пока ватный диск не пропитается, затем протрите лицо и шею (избегая области вокруг глаз).
2. Paula’s Choice SKIN PERFECTING 2 BHA Liquid Exfoliant : Этот легкий химический пилинг особенно эффективен для кожи, склонной к акне. Он содержит салициловую кислоту, которая отшелушивает и способствует более быстрой регенерации клеток, сводя к минимуму пятна, покраснения, расширенные поры и морщины. Выдавите количество размером с монету и нанесите на лицо пальцами, ватным тампоном или подушечкой.
3. Отшелушивающее очищающее средство SkinMedica AHA/BHA : Эта комбинация AHA/BHA подходит для всех типов кожи. Со смесью молочной, гликолевой, лимонной, яблочной и салициловой кислот, а также масла жожоба, он мягко отшелушивает с минимальным раздражением. И это помогает улучшить внешний вид текстуры кожи, тон и гладкость. Смочите кожу теплой водой, затем возьмите небольшое количество продукта на кончики пальцев и аккуратно отшелушивайте. Очистите лицо небольшими круговыми движениями, затем смойте теплой водой.

Что такое физическое отшелушивание?

При физическом (или ручном) отшелушивании используется твердое вещество для ручного удаления омертвевших клеток кожи. Один из методов включает использование жидкости, геля или скраба с гранулами, такими как микрогранулы или сахар. Другой использует инструмент для ухода за кожей, такой как губка, полотенце или щетка. «Ручное отшелушивание — это в основном отшелушивание путем «скрабирования» — и обычно [выполняется] с помощью чистящих средств с шариками», — объясняет Маговерн.

Несмотря на различные преимущества, некоторые могут обнаружить, что скрабирование кожи им не подходит. «Проблема ручного отшелушивания заключается в том, что люди могут тереть слишком сильно или слишком много, а совместное действие скрабирования и бисера может привести к раздражению кожи и нарушению драгоценного кожного барьера», — говорит Маговерн. Как только это произойдет, вы можете обнаружить, что у вас болит кожа или появляются прыщи и сыпь. Нам всем нравится ощущение скрабов, и они могут хорошо работать, если все сделано правильно, но очень важно не переусердствовать.

Если вы выбираете физическое отшелушивающее средство, лучший продукт для вас во многом зависит от толщины и чувствительности вашей кожи. Важно помнить, что для отшелушивания можно использовать многие виды частиц, а основные продукты включают в себя широкий и разнообразный выбор.

Гранулы большего размера

У людей с более жирной кожей сальные железы больше, что делает их кожу более толстой и способной лучше переносить более крупные и более абразивные частицы, такие как пемза или кристаллы оксида магния.

Гранулы меньшего размера

Людям с более сухой и чувствительной кожей обычно следует использовать продукты с более мелкими гранулами, такими как кристаллы рубина и бусинки жожоба. Бусины жожоба, полученные из семян растения жожоба, маленькие и однородные по размеру и форме, поэтому они с меньшей вероятностью будут раздражать, резать или стирать кожу. Это снижает риск небольших разрывов кожи.

Семена и дробленая ореховая скорлупа

Важно понимать, что некоторые ингредиенты, хотя и натуральные, могут не подходить для вашего типа кожи. Некоторые натуральные продукты, такие как дробленая ореховая скорлупа, морские ракушки, молотые косточки фруктов и семена, имеют неровные края и неправильную форму, которые могут повредить чувствительную кожу. Лучший отшелушивающий скраб тот, который эффективно удаляет самый верхний слой кожи, но в то же время является нежным.

Лучшие продукты для физического отшелушивания

1. Dermalogica Daily Microfoliant : Этот микрофолиант представляет собой уникальный фермент на основе риса, который отшелушивает кожу, делая ее более гладкой, сияющей и яркой. Умное зелье активируется каплей воды, высвобождая папаин, салициловую кислоту и активные вещества риса для ускорения обновления клеток. Выдавите половину чайной ложки порошка на влажные руки, чтобы получилась кремообразная паста, и нанесите на лицо круговыми движениями на одну минуту. Обязательно тщательно смывать!
2. Микроотшелушивающий скраб SkinCeuticals : Если вы ищете отшелушивающий скраб, который осветляет, очищает и разглаживает кожу за счет интенсивного отшелушивания , не повреждая нежную кожу, SkinCeuticals поможет вам. Используя гидратированный диоксид кремния (природный минерал) и глицерин, наряду с освежающими свойствами экстракта листьев алоэ, он механически отшелушивает и полирует омертвевшие клетки кожи, одновременно обеспечивая увлажнение. Нанесите небольшое количество очищающего средства на влажное лицо и аккуратно помассируйте в течение минуты, прежде чем смыть.

Лучшие инструменты для ручного отшелушивания

1. PMD Personal Microderm Classic (1 комплект) : Наслаждайтесь спа-процедурами дома с помощью этого ручного устройства для микродермабразии. Эта мини-машина мягко отшелушивает, чтобы избавиться от тусклых, мертвых клеток кожи и сделать ее более гладкой. Перед использованием очистите и вымойте кожу, затем натяните ее, чтобы создать максимально гладкую поверхность. Постоянно перемещайте устройство по коже, не останавливаясь слишком долго на одном месте, и поддерживайте равномерный контакт.
2. Трио меховых меховых рукавиц (3 шт.) : Этот незаменимый косметический инструмент идеально подходит для отшелушивания кожи, особенно при подготовке к другим процедурам для тела, таким как бритье. Отполируйте грязь и мусор благодаря двусторонней конструкции; одна сторона мягкая для полировки чувствительной кожи, а другая предлагает текстуру для более грубых участков, таких как локти и колени. Просто смочите варежку водой или средством для мытья тела, и вы готовы к отшелушиванию!

Как отшелушивать лицо

Правильный способ отшелушивания зависит от того, используете ли вы химический или физический эксфолиант. Как только вы определили это, просто выполните соответствующие шаги ниже.

Если вы используете химический пилинг:


1. Умойтесь обычным очищающим средством.
2. Если ваш химический эксфолиант представлен в виде предварительно смоченной салфетки или подушечки, геля или сыворотки, нанесите его на все лицо, шею, зону декольте и даже на ладони.
3. Подождите несколько минут, пока ваш химический эксфолиант полностью впитается в кожу, прежде чем переходить к следующему этапу процедуры, которым может быть лечебная сыворотка или крем.

Обратите внимание, что некоторые химические отшелушивающие средства часто называют пилингами. Они используются аналогично маске и должны быть смыты через несколько минут. Всегда проверяйте этикетку продукта, чтобы убедиться, что вы правильно используете отшелушивающее средство.

Если вы используете физический пилинг:


1. Начните с умывания лица обычным очищающим средством.
2. Затем возьмите четверть скраба для лица и нанесите его на лицо круговыми движениями, избегая области вокруг глаз.
3. Аккуратно массируйте кожу скрабом в течение времени, рекомендованного вашим продуктом, обычно от 30 секунд до минуты.
4. Затем смойте теплой водой и аккуратно промокните кожу чистым полотенцем.
5. Нанесите увлажняющую маску, сыворотку или крем.

Нужна пошаговая инструкция по отшелушиванию лица? Посмотрите наш видеоурок ниже.

Как сделать пилинг тела

После того, как вы сделали пилинг лица, вы, вероятно, захотите перейти к остальным частям тела. Вот наши советы по покрытию зоны бикини, ног и ступней.

Бикини . Неудивительно, что область бикини считается чувствительной кожей, и поэтому вы не должны делать ничего, что может ее усугубить. Если вы хотите использовать ручной эксфолиант, такой как скраб, мы рекомендуем взять продукт для чувствительной кожи и аккуратно потереть вдоль линии бикини, прежде чем оставить его на несколько минут. Далее смойте теплой водой. Если вы используете химический эксфолиант, просто помассируйте кожу. Нанесите увлажняющий крем без отдушек.

Ноги . В то время как клетки вашей кожи обновляются ежемесячно, нежное отшелушивание ног может сделать кожу более гладкой, улучшить кровообращение и даже уменьшить целлюлит. Начните с использования сухой щетки с легким нажимом, затем перейдите к отшелушивающему средству. Если вы используете химический эксфолиант, просто помассируйте кожу. В качестве физического отшелушивающего средства, такого как скраб, вотрите его в ноги круговыми движениями, находясь в душе, а затем аккуратно смойте теплой водой.

футов – На ступнях, как правило, находятся самые грубые участки кожи на теле, поэтому при отшелушивании требуется немного больше терпения. Если вы уже делали педикюр, вы знаете, что физическое отшелушивание — скрабы, камни и пилочки — может быть эффективным способом сгладить огрубевшие пятки. Ваши ноги также могут получить пользу от химического отшелушивания, которое используется в культовых отшелушивающих носках от Baby Foot. Все, что вам нужно сделать, это замочить ноги в теплой воде в течение часа, пока ваши ноги впитывают гликолевую, яблочную и молочную кислоты. Затем, в течение нескольких дней, ваши ступни начнут сбрасывать слой кожи, обнажая детские мягкие ступни.

Как часто нужно делать пилинг?

«Обычно я рекомендую делать пилинг один или два раза в неделю», — объясняет доктор Маговерн. Это связано с тем, что слишком частое или слишком интенсивное отшелушивание может вызвать микротрещины на поверхности кожи и лишить ее защитного слоя. Если вы используете что-то слишком часто, «ваша кожа даст вам знать», — говорит доктор Маговерн. Далее она говорит, что это может проявляться в виде покраснения, небольших шишек, увеличения высыпаний, покалывания и жжения. Если у вас воспалительные угри, розацеа или гиперчувствительная кожа, мы рекомендуем узнать у дерматолога, какой эксфолиант использовать и как часто.

Как отшелушивать разные типы кожи

«Все типы кожи могут и должны отшелушиваться», — объясняет доктор Маговерн, но могут быть некоторые различия в том, как это делать. «Если у вас сухая или чувствительная кожа, я бы начала с продукта с фруктовыми ферментами или молочной или миндальной кислотой, а не с гликолевой кислотой. Если вы склонны к акне, салициловая и миндальная кислоты — мои фавориты. Люди со смуглой кожей должны опасаться слишком сильного скрабирования или использования слишком сильных для них продуктов. [Чрезмерное отшелушивание] может привести к воспалению, а это может вызвать срабатывание клеток, вырабатывающих пигмент, и привести к гиперпигментации».

Меры предосторожности при отшелушивании кожи


Отшелушивание имеет, по существу, безграничные преимущества для кожи, но, как вы теперь узнали, есть некоторые меры предосторожности, которые мы все должны соблюдать. Мы попросили доктора Маговерн обобщить некоторые ключевые советы по отшелушиванию:

1. Не трите слишком сильно или слишком часто, если вы используете скраб с шариками.
2. Будьте осторожны при использовании мочалки или других инструментов — вам не нужно делать все сразу!
3. Не используйте химический пилинг слишком часто, если ваша кожа становится сухой и раздраженной.