5 способов скрыть отросшие корни

Однажды покрасить волосы — это значит не только порадовать себя преображением, но и автоматически согласиться повторять эту процедуру ежемесячно, чтобы поддерживать результат. Чтобы образ не терял своей свежести из-за постепенно отрастающих корней, предлагаем тебе узнать о способах, которые помогут их временно скрыть.

Редакция сайта

Теги:

Красота

Бьюти

Волосы

Бьюти-лайфхаки

Уход за волосами

Getty Images

Красота хоть и требует жертв, больших и поменьше, но, какими бы они ни были, не всегда на них можно пойти. Тебя можно понять, если ты, поглощенная нескончаемым потоком дел, никак не выкроишь несколько часов на полноценный поход в салон, чтобы подкрасить отросшие волосы. Или если ты в целях экономии хотела бы наносить визиты своему колористу не так часто, как того требует скорость роста твоих волос. Или если ты, переживая за здоровье своей шевелюры, хочешь как можно реже подвергать их воздействию красителя. Какой бы ни были причина, есть способы сделать так, чтобы в промежутке между окрашиваниями показавшиеся корни больше не были клеймом, указывающим на то, что ты никак не можешь привести свои волосы в порядок. 

Поменяй пробор

Отросшие корни будут видны «во всей красе», если ты носишь идеально прямой пробор всегда на одну и ту же сторону. Раздели волосы на пробор по-новому, с другой стороны, и сделай это более естественно, небрежно — не бойся, что линия получится неровной, ведь именно это и поможет сделать так, чтобы четкая граница между цветами была не так видна. Придай волосам немного объема и текстуры, слегка взъерошь их — вместе с переменой пробора эти приемы должны тебе пригодиться. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Попробуй консилер для волос

Тебе хорошо известно о таком средстве, как консилер, — оно нередко выручает тебя, когда нужно довести макияж до совершенства и точечно замаскировать некоторые небольшие недостатки. А знала ли ты о том, что есть также консилеры для волос? Один из таких придумала звездный стилист Рита Хазан и выпустила в виде спрея в пяти оттенках, которые помогут в разных случаях. Распылив его на расстоянии 20-30 см от поверхности волос, ты получишь эффект подкрашенных корней; пигменты в составе средства не боятся влаги и не пачкуют руки, одежду, но при этом смываются при следующем мытье головы. 

Добавь объема

Кудрявым девушкам, красящим волосы, повезло больше — вьющиеся волосы почти всегда гораздо объемнее, чем прямые, они не лежат гладким «полотном», так что резкий переход цветов при их отрастании не так заметен. Это и нужно взять на заметку обладательницам прямых волос — им нужно обзавестись средствами для прикорневого объема и с их помощью делать укладки. Если объема нужно добавить «сухим» способом, обзаведись текстурирующим спреем или сухим шампунем. 

Собери волосы

Если попытки придать волосам объем или, например, если пышные укладки тебе не по душе, откажись от этого вовсе и попробуй прятать корни, чаще делая прически с гладко зачесанными назад волосами. Тугие высокие или же низкие хвосты и пучки отвлекут внимание от отросших корней, особенно если смотреть на тебя в анфас. Сделать результат еще лучше помогут прозрачные укладочные гели — когда ты нанесешь средство на волосы, чтобы еще больше их пригладить, от вязкой текстуры светлые участки потемнеют, цвет выровняется. 

Воспользуйся средством для бровей

Средство, которое поможет тебе замаскировать отросшие корни, если они светлее, чем твой новый цвет волос, есть в твоей косметичке — это либо классические коричневые тени, либо твое привычное средство для бровей. Лучше использовать последнее — его, как известно, подбирают как раз под цвет волос. Если брови ты подкрашиваешь пудровой текстурой, то нанеси ее на корни в нужных местах кистью с жестким ворсом, если гелевой, то распредели ее по корням такой же щеточкой, какая используется во флаконах с тушью. Ты можешь не рассчитать количество продукта, которое понадобится для маскировки корней, но это не беда — чтобы все исправить, будет достаточным расчесать волосы и тем самым убрать излишки пудры или геля.  

Откуда взялся тренд на отросшие корни

T

Мода•Тенденции

Дедлайны декабрьского масштаба не позволяют выделить время на поход в салон и обновить цвет волос? Возможно,
это даже к лучшему. Отросшие корни снова в моде.

Когда Ким Кардашьян — платиновая со времен Met Gala 2022 блондинка — появилась на красной дорожке фестиваля LACMA Art+Film Gala, а затем и на страницах журнала 032C с черным, как вороново крыло, пробором (хотя для полосы шириной в несколько сантиметров, наверное, впору иное название), мы поняли: грядет новый виток популярности отросших корней. И очень кстати. В сезон предпраздничных дедлайнов (он же сезон шапок, немного обесценивающий любое, даже самое модное окрашивание) дойти до своего колориста зачастую нет ни времени, ни сил. И в этом смысле будет не лишним заручиться поддержкой Ким, чьи образы всегда продуманы до мелочей — так что навряд ли ее бессменный hair-стилист Крис Эпплтон просто упустил из виду такую важную деталь, как корни.

Ким Кардашьян на LACMA Art+Film Gala 2022

Ким Кардашьян в последней съемке для журнала 032C

В последний раз повальное пренебрежение отросшими корнями мы наблюдали в 2020-м, когда вопрос посещения парикмахерских стоял остро как никогда. Индульгенцию нам тогда выдала Дуа Липа, которая в начале года появилась на премии «Грэмми» со светлой челкой и угольно-черным пробором. А затем, в марте, предстала в таком же виде на обложке своего дико успешного альбома Future Nostalgia. Вслед за ней шатенка Кайя Гербер, видимо, заскучав в четырех стенах, обратилась в блондинку и в дальнейшем не была замечена в особом беспокойстве по поводу обновления цвета.

Дуа Липа на обложке альбома Future Nostalgia

Дуа Липа на «Грэмми»

«Кажется, тренд на отросшие корни никуда не уходил — он был всегда», — подмечает Анастасия Бескоровайная, стайл-директор CUT CUT CUT. Не согласиться сложно: здесь, вместе с взыскательной публикой, мы вспоминаем блондинок и вечных амбассадоров темных проборов: Мадонну, Кристен Стюарт и Майли Сайрус. Разница лишь в том, что для них отросшая макушка — нечто само собой разумеющееся. Когда же на эту территорию вступают дивы с отполированным до лоска голливудским имиджем (или по крайней мере на него претендующие), отросшие корни становятся, если хотите, стейтментом.

Джулия Фокс

Громче всех высказалась 32-летняя Джулия Фокс, которая появилась на премии CFDA с сияющими сединой, а вернее, окрашенными серебрянкой корнями. А затем у себя в тиктоке обрушилась на производителей антивозрастной косметики («Я собираюсь подать [на них] в суд, потому что я состарюсь независимо от того, нанесу ли я на лицо эту чертову сыворотку за 500 долларов или нет»). «Стареть — это hot», — заключила в том же посте Джулия. Седые, непрокрашенные корни — тоже, делаем вывод мы.

Курт Кобейн и Кортни Лав

Парикмахер «Культуры» Денис Мосияш, впрочем, уверен: дело не только в борьбе с эйджизмом. Здесь явно не обошлось без веяния 1990-х, о которых в последнее время снова стали часто вспоминать. «Грубые контрасты [блонд и темные корни] пришли к нам из той эпохи, — говорит Денис. — Тогда в моде были окрашивания блоками и крупными прядями, которые не подразумевали плавности перехода». И тут в наш мудборд врываются и гранж-иконы Кортни Лав с Куртом Кобейном, и участники сладкоголосых бойз-бендов во главе с Backstreet Boys и Джастином Тимберлейком (их светлые «сосульки» на фоне темных корней вы точно помните), и Кейт Мосс с Кристиной Агилерой.

Джастин Тимберлейк

Кейт Мосс

Если отросшие корни — ваш сознательный выбор и вы готовы к экспериментам, стилисты советуют подумать как раз над таким контрастным, грубым переходом. «На мой взгляд, чтобы получить wow-эффект, разница в цвете должна быть очевидной, — говорит Денис. — Иногда жгучая брюнетка может стать безликой, перейдя в тотальный блонд, и прекрасным решением будет покрасить корни под ее натуральный цвет. Или же подождать, пока отрастут свои». Этот подход — корни на максимум — симпатичен и Анастасии: «Мне нравятся максимально переросшие корни на волосах средней длины. Надеваешь косуху — и уже настоящий гранж! Еще обожаю отросшие корни на короткой длине с красивым блондом. Тут же появляется глубина, волосы выглядят очень фактурно, читается текстура стрижки».

В общем, не важно, сознательно ли у вас не прокрашен пробор или просто так получилось, приятно сознавать, что отросшие корни — самый простой, дешевый и вообще ни к чему не обязывающий способ попасть в бьюти-тренды.

{«width»:1200,»column_width»:75,»columns_n»:16,»gutter»:0,»line»:40}false7671300falsetruetrue{«mode»:»page»,»transition_type»:»slide»,»transition_direction»:»horizontal»,»transition_look»:»belt»,»slides_form»:{}}{«css»:».editor {font-family: tautz; font-size: 16px; font-weight: 400; line-height: 21px;}»}

Сколько времени требуется, чтобы волосы снова отросли в различных случаях?

Волосы растут из маленьких карманов на коже, называемых фолликулами. На теле около 5 миллионов волосяных фолликулов, в том числе около 100 000 на коже головы.

Каждая прядь волос растет в три стадии:

• Анаген. Эта активная фаза роста волос длится от 2 до 8 лет.
• Катаген. Эта переходная фаза наступает, когда волосы перестают расти, и длится от 4 до 6 недель
• Телоген. Фаза покоя наступает, когда волосы не растут и не выпадают, и длится от 2 до 3 месяцев.
• Экзоген. Фаза выпадения возникает, когда выпадают волосы, что может длиться от 2 до 5 месяцев.

Подавляющее большинство волосяных фолликулов на коже головы находятся в фазе анагена, и только от 5 до 10 процентов находятся в фазе телогена.

На других частях тела процесс такой же, за исключением того, что цикл длится всего около месяца. Вот почему волосы на теле короче волос на голове.

Скорость роста волос на голове варьируется от человека к человеку в зависимости от ряда факторов, включая этническую принадлежность.

Согласно исследованию 2016 года, в котором приняли участие чуть более 2000 молодых людей:

• Азиатские волосы растут примерно на 0,49 дюйма (дюйма) в месяц или чуть менее 6 дюймов в год.
• Черные волосы вырастают примерно на 0,33 дюйма в месяц или чуть менее 4 дюймов в год.
• Белые и латиноамериканские волосы растут примерно на 0,44 дюйма в месяц или 5,3 дюйма в год.

Например, если ваши волосы были длиннее плеч и вы сделали очень короткую стрижку, может пройти несколько лет, прежде чем ваши волосы снова отрастут до прежней длины.

Имейте в виду, что темпы роста волос имеют тенденцию к снижению после 30 лет.

Опять же, сколько времени потребуется, чтобы волосы снова отросли, зависит от основной причины их выпадения.

Типичное выпадение волос

С возрастом некоторые фолликулы перестают производить волосы. Это называется наследственной потерей волос, облысением или андрогенетической алопецией.

Этот тип выпадения волос обычно является необратимым, что означает, что волосы больше не отрастут. Но если вы заметите это на ранней стадии, вы сможете замедлить или предотвратить дальнейшее выпадение волос с помощью рецептурных препаратов или местного лечения наследственного выпадения волос под названием миноксидил (рогейн).

Нутрицевтики, такие как Viviscal и Nutrafol, и плазмотерапия, обогащенная тромбоцитами, также могут быть вариантами лечения облысения на ранней стадии.

Очаговая алопеция

Очаговая алопеция — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система ошибочно атакует волосяные фолликулы. Волосы обычно выпадают небольшими участками на коже головы, но выпадение волос может происходить и на других частях тела, таких как брови, ресницы, руки или ноги.

Очаговая алопеция непредсказуема. Волосы могут начать отрастать в любой момент, но могут снова выпасть. В настоящее время невозможно узнать, когда он может выпасть или вырасти снова.

Псориаз волосистой части головы

Псориаз представляет собой аутоиммунное заболевание, вызывающее появление на коже шелушащихся красных пятен (бляшек).

Псориаз кожи головы может вызвать временное выпадение волос. Расчесывание кожи головы для облегчения зуда или удаления чешуек может усугубить ситуацию. Как только вы найдете эффективное средство от псориаза и перестанете чесать кожу головы, ваши волосы начнут расти.

Гормональные изменения

Выпадение волос также может произойти после родов или во время менопаузы из-за гормональных изменений.

Выпадение волос из-за гормональных изменений и дисбаланса носит временный характер, хотя трудно предсказать, когда волосы снова начнут расти.

Стресс

Стресс также может способствовать выпадению волос, будь то постоянный эмоциональный стресс или результат события, например госпитализации, высокой температуры, смерти близкого человека или родов.

Выпадение волос, связанное со стрессом, также называемое телогеновой алопецией, обычно начинается через 2–3 месяца после стрессового события и может продолжаться до 6 месяцев. В случае постоянного стресса выпадение волос может продолжаться годами.

Проблемы с щитовидной железой

Состояния, которые вызывают слишком много гормонов щитовидной железы (гипертиреоз) или слишком мало гормонов щитовидной железы (гипотиреоз), могут привести к выпадению волос. Волосы, как правило, отрастают после успешного лечения заболевания щитовидной железы.

Дефицит питательных веществ

Недостаток железа, биотина или цинка в рационе может со временем вызвать выпадение волос. Исправление дефицита может привести к росту волос. Тем не менее, может пройти несколько месяцев, прежде чем волосы начнут расти.

Когда вы бреете волосы, вы удаляете только верхнюю часть волосяного фолликула. Волосы будут продолжать расти сразу же, и вы можете начать видеть щетину в течение дня или двух.

Однако при эпиляции воском весь корень волоса удаляется из фолликула под поверхностью кожи. Может пройти почти 2 недели, прежде чем вы начнете видеть щетину. Большинство людей снова наносят воск на волосы через 3–6 недель.

Волосы отрастают гуще?

Возможно, вы слышали, что после бритья или эпиляции воском волосы отрастают быстрее и становятся гуще. На самом деле это миф. Бритье или восковая депиляция делают , а не никак не влияют на скорость отрастания волос или на их густоту.

Химиотерапия обычно используется для лечения рака. Химиотерапия — это сильнодействующее лекарство, которое атакует быстро поглощающие клетки, такие как раковые клетки, но оно также может поражать волосяные фолликулы в коже головы и других частях тела, что приводит к быстрому выпадению волос.

Стадии роста волос после химиотерапии

Волосы могут начать отрастать сами по себе через 2–3 недели после завершения химиотерапии. Сначала волосы могут отрастать в виде мягкого пуха. Примерно через месяц волосы могут начать отрастать с обычной скоростью от 4 до 6 дюймов в год.

Имейте в виду, что в некоторых случаях после химиотерапии может пройти до года, прежде чем волосы начнут расти.

Ваши новые волосы могут отрасти другой текстуры или цвета, чем раньше. В редких случаях выпадение волос из-за многолетней сильной химиотерапии может быть необратимым.

Телогеновая алопеция возникает, когда большое количество волосяных фолликулов на коже головы одновременно переходят в фазу телогена (отдыха) цикла роста, но следующая фаза роста не начинается. Волосы начинают выпадать по всей коже головы, но новые волосы не растут.

Обычно это вызвано медицинским событием, например:

• родами
• хирургическим вмешательством
• высокой температурой
• началом или прекращением приема некоторых лекарств, включая противозачаточные таблетки.

Телогеновая алопеция обычно начинается примерно через 3 месяца после события. Волосы могут казаться тонкими, но вы, скорее всего, не станете полностью лысым.

Это состояние полностью обратимо. После того, как триггерное событие будет устранено (или вы выздоровеете от болезни), ваши волосы могут снова начать расти через 6 месяцев. Однако у некоторых людей этот тип выпадения волос может длиться годами.

Если у вас выпали волосы и вы пытаетесь отрастить их, на скорость роста волос могут повлиять многие факторы, в том числе:

• генетика
• гормональные изменения
• дефицит питательных веществ
• лекарства
• стресс и тревога
• другие заболевания или состояния

Эти факторы не всегда можно контролировать. Лучше всего придерживаться сбалансированной диеты и пить много воды.

Не существует надежного способа ускорить рост волос за одну ночь. Но с некоторой осторожностью вы сможете уменьшить некоторые виды выпадения волос или укрепить волосы, чтобы свести к минимуму их ломкость.

Вот несколько советов, как сохранить здоровье волос:

• Соблюдайте сбалансированную диету. Стремитесь к продуктам с высоким содержанием белка, железа и витамина С.
• Спросите своего лечащего врача о приеме добавок, особенно железа, фолиевой кислоты, биотина, омега-3 и омега-6 жирных кислот и цинка, но только если вы думаете, что это отсутствуют в вашем рационе. Нет необходимости принимать добавки, если вы уже получаете необходимые питательные вещества из пищи.
• Избегайте воздействия агрессивных химикатов или чрезмерного нагревания волос и кожи.
• Не носите тугие прически.
• Во время мытья головы делайте себе массаж головы, чтобы стимулировать приток крови к волосяным фолликулам.
• Используйте шампунь и кондиционер без сульфатов с витамином Е или кератином. При псориазе кожи головы дерматолог может назначить лечебный шампунь.
• Удаляйте секущиеся кончики с помощью регулярного подравнивания каждые 6–8 недель.
• Попробуйте использовать мазь для местного применения, например миноксидил (рогейн).
• Ограничьте или бросьте курить. Бросить курить может быть сложно, но врач может помочь вам составить план прекращения курения, подходящий именно вам.
• Защитите волосы от чрезмерного воздействия солнечных лучей, надев головной убор.

Если вам нужны дополнительные возможности, вы можете использовать парик или наращивание волос. Пересадка волос может быть еще одним вариантом для постоянного выпадения волос.

Волосы отрастают со скоростью около 6 дюймов в год. Если у вас выпадают волосы, поговорите с врачом, чтобы он мог диагностировать причину выпадения волос.

Если выпадение волос вызвано каким-либо заболеванием, вам потребуется лечение для лечения всего заболевания, а не только его симптомов, прежде чем волосы смогут восстановиться.

Сколько времени требуется, чтобы волосы снова отросли в различных случаях?

Волосы растут из маленьких карманов на коже, называемых фолликулами. На теле около 5 миллионов волосяных фолликулов, в том числе около 100 000 на коже головы.

Каждая прядь волос растет в три стадии:

• Анаген. Эта активная фаза роста волос длится от 2 до 8 лет.
• Катаген. Эта переходная фаза наступает, когда волосы перестают расти, и длится от 4 до 6 недель
• Телоген. Фаза покоя наступает, когда волосы не растут и не выпадают, и длится от 2 до 3 месяцев.
• Экзоген. Фаза выпадения возникает, когда выпадают волосы, что может длиться от 2 до 5 месяцев.

Подавляющее большинство волосяных фолликулов на коже головы находятся в фазе анагена, и только от 5 до 10 процентов находятся в фазе телогена.

На других частях тела процесс такой же, за исключением того, что цикл длится всего около месяца. Вот почему волосы на теле короче волос на голове.

Скорость роста волос на голове варьируется от человека к человеку в зависимости от ряда факторов, включая этническую принадлежность.

Согласно исследованию 2016 года, в котором приняли участие чуть более 2000 молодых людей:

• Азиатские волосы растут примерно на 0,49 дюйма (дюйма) в месяц или чуть менее 6 дюймов в год.
• Черные волосы вырастают примерно на 0,33 дюйма в месяц или чуть менее 4 дюймов в год.
• Белые и латиноамериканские волосы растут примерно на 0,44 дюйма в месяц или 5,3 дюйма в год.

Например, если ваши волосы были длиннее плеч и вы сделали очень короткую стрижку, может пройти несколько лет, прежде чем ваши волосы снова отрастут до прежней длины.

Имейте в виду, что темпы роста волос имеют тенденцию к снижению после 30 лет.

Опять же, сколько времени потребуется, чтобы волосы снова отросли, зависит от основной причины их выпадения.

Типичное выпадение волос

С возрастом некоторые фолликулы перестают производить волосы. Это называется наследственной потерей волос, облысением или андрогенетической алопецией.

Этот тип выпадения волос обычно является необратимым, что означает, что волосы больше не отрастут. Но если вы заметите это на ранней стадии, вы сможете замедлить или предотвратить дальнейшее выпадение волос с помощью рецептурных препаратов или местного лечения наследственного выпадения волос под названием миноксидил (рогейн).

Нутрицевтики, такие как Viviscal и Nutrafol, и плазмотерапия, обогащенная тромбоцитами, также могут быть вариантами лечения облысения на ранней стадии.

Очаговая алопеция

Очаговая алопеция — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система ошибочно атакует волосяные фолликулы. Волосы обычно выпадают небольшими участками на коже головы, но выпадение волос может происходить и на других частях тела, таких как брови, ресницы, руки или ноги.

Очаговая алопеция непредсказуема. Волосы могут начать отрастать в любой момент, но могут снова выпасть. В настоящее время невозможно узнать, когда он может выпасть или вырасти снова.

Псориаз волосистой части головы

Псориаз представляет собой аутоиммунное заболевание, вызывающее появление на коже шелушащихся красных пятен (бляшек).

Псориаз кожи головы может вызвать временное выпадение волос. Расчесывание кожи головы для облегчения зуда или удаления чешуек может усугубить ситуацию. Как только вы найдете эффективное средство от псориаза и перестанете чесать кожу головы, ваши волосы начнут расти.

Гормональные изменения

Выпадение волос также может произойти после родов или во время менопаузы из-за гормональных изменений.

Выпадение волос из-за гормональных изменений и дисбаланса носит временный характер, хотя трудно предсказать, когда волосы снова начнут расти.

Стресс

Стресс также может способствовать выпадению волос, будь то постоянный эмоциональный стресс или результат события, например госпитализации, высокой температуры, смерти близкого человека или родов.

Выпадение волос, связанное со стрессом, также называемое телогеновой алопецией, обычно начинается через 2–3 месяца после стрессового события и может продолжаться до 6 месяцев. В случае постоянного стресса выпадение волос может продолжаться годами.

Проблемы с щитовидной железой

Состояния, которые вызывают слишком много гормонов щитовидной железы (гипертиреоз) или слишком мало гормонов щитовидной железы (гипотиреоз), могут привести к выпадению волос. Волосы, как правило, отрастают после успешного лечения заболевания щитовидной железы.

Дефицит питательных веществ

Недостаток железа, биотина или цинка в рационе может со временем вызвать выпадение волос. Исправление дефицита может привести к росту волос. Тем не менее, может пройти несколько месяцев, прежде чем волосы начнут расти.

Когда вы бреете волосы, вы удаляете только верхнюю часть волосяного фолликула. Волосы будут продолжать расти сразу же, и вы можете начать видеть щетину в течение дня или двух.

Однако при эпиляции воском весь корень волоса удаляется из фолликула под поверхностью кожи. Может пройти почти 2 недели, прежде чем вы начнете видеть щетину. Большинство людей снова наносят воск на волосы через 3–6 недель.

Волосы отрастают гуще?

Возможно, вы слышали, что после бритья или эпиляции воском волосы отрастают быстрее и становятся гуще. На самом деле это миф. Бритье или восковая депиляция делают , а не никак не влияют на скорость отрастания волос или на их густоту.

Химиотерапия обычно используется для лечения рака. Химиотерапия — это сильнодействующее лекарство, которое атакует быстро поглощающие клетки, такие как раковые клетки, но оно также может поражать волосяные фолликулы в коже головы и других частях тела, что приводит к быстрому выпадению волос.

Стадии роста волос после химиотерапии

Волосы могут начать отрастать сами по себе через 2–3 недели после завершения химиотерапии. Сначала волосы могут отрастать в виде мягкого пуха. Примерно через месяц волосы могут начать отрастать с обычной скоростью от 4 до 6 дюймов в год.

Имейте в виду, что в некоторых случаях после химиотерапии может пройти до года, прежде чем волосы начнут расти.

Ваши новые волосы могут отрасти другой текстуры или цвета, чем раньше. В редких случаях выпадение волос из-за многолетней сильной химиотерапии может быть необратимым.

Телогеновая алопеция возникает, когда большое количество волосяных фолликулов на коже головы одновременно переходят в фазу телогена (отдыха) цикла роста, но следующая фаза роста не начинается. Волосы начинают выпадать по всей коже головы, но новые волосы не растут.

Обычно это вызвано медицинским событием, например:

• родами
• хирургическим вмешательством
• высокой температурой
• началом или прекращением приема некоторых лекарств, включая противозачаточные таблетки.

Телогеновая алопеция обычно начинается примерно через 3 месяца после события. Волосы могут казаться тонкими, но вы, скорее всего, не станете полностью лысым.

Это состояние полностью обратимо. После того, как триггерное событие будет устранено (или вы выздоровеете от болезни), ваши волосы могут снова начать расти через 6 месяцев. Однако у некоторых людей этот тип выпадения волос может длиться годами.

Если у вас выпали волосы и вы пытаетесь отрастить их, на скорость роста волос могут повлиять многие факторы, в том числе:

• генетика
• гормональные изменения
• дефицит питательных веществ
• лекарства
• стресс и тревога
• другие заболевания или состояния

Эти факторы не всегда можно контролировать. Лучше всего придерживаться сбалансированной диеты и пить много воды.

Не существует надежного способа ускорить рост волос за одну ночь. Но с некоторой осторожностью вы сможете уменьшить некоторые виды выпадения волос или укрепить волосы, чтобы свести к минимуму их ломкость.

Вот несколько советов, как сохранить здоровье волос:

• Соблюдайте сбалансированную диету. Стремитесь к продуктам с высоким содержанием белка, железа и витамина С.
• Спросите своего лечащего врача о приеме добавок, особенно железа, фолиевой кислоты, биотина, омега-3 и омега-6 жирных кислот и цинка, но только если вы думаете, что это отсутствуют в вашем рационе. Нет необходимости принимать добавки, если вы уже получаете необходимые питательные вещества из пищи.
• Избегайте воздействия агрессивных химикатов или чрезмерного нагревания волос и кожи.
• Не носите тугие прически.
• Во время мытья головы делайте себе массаж головы, чтобы стимулировать приток крови к волосяным фолликулам.
• Используйте шампунь и кондиционер без сульфатов с витамином Е или кератином. При псориазе кожи головы дерматолог может назначить лечебный шампунь.
• Удаляйте секущиеся кончики с помощью регулярного подравнивания каждые 6–8 недель.
• Попробуйте использовать мазь для местного применения, например миноксидил (рогейн).
• Ограничьте или бросьте курить.