Как убрать мешки под глазами: навсегда

Как убрать мешки под глазами

Чаще всего отечность, темные круги и синяки под глазами появляются в результате недосыпа, вредных привычек, использования неправильно подобранных уходовых средств, возрастных изменений. В этом материале мы подробно разберем каждую причину и расскажем, чем убрать мешки под глазами.

Мешки под глазами: причины

Отеки под глазами могут быть результатом:

— Злоупотребления солеными продуктами — повышенное содержание соли в организме препятствует естественному выведению жидкости и отечности, которая особенно сильно проявляется после ночного сна.

— Аллергии — неправильно подобранная косметика, пыльца растений, перьевая подушка и даже пищевые аллергены могут вызвать сильную отечность.

— Вредных привычек — злоупотребление алкоголем приводит к обезвоживанию, последствием которого является припухлость век утром.

— Возраста — после 30 лет содержание коллагена и эластина в коже околоорбитальной зоны начинает снижаться из-за чего она теряет тонус и становится дряблой.

— Стресса — недосыпание и регулярное волнение приводит к повышению уровня гормона кортизола, дестабилизирующего солевой баланс и вызывающего сильную отечность.

Мешки под глазами, появившиеся как следствие внутренних заболеваний, убрать поможет исключительно курс лечения, назначенный специалистом после тщательной диагностики и сдачи ряда анализов.

Как предупредить появление проблемы

Предотвратить проблему отечности гораздо проще, чем с ней бороться. В этом помогут следующие советы специалистов:

— Соблюдение распорядка дня. Для красоты и здорового внешнего вида крайне важно полноценно отдыхать ночью не менее 7-8 часов.

— Правильное питание. Соленая, копченая, жирная пища, а также сахар, мучные блюда и фастфуд задерживают жидкость в организме и неизбежно приводят к отекам.

— Соблюдение питьевого режима. Обезвоживание заставляет организм делать запасы жидкости, поэтому недостаточное употребление воды может приводить к отекам. В тоже время от обильного питья на ночь лучше отказаться, так как лишняя жидкость просто не успеет вывестись из организма естественным путем.

— Отказ от вредных привычек. Употребление жирной пищи, большого количества кофе и алкоголя, а также курение ухудшает общее состояние кожи и в первую очередь последствия неправильного образа жизни проявляются именно в околоорбитальной зоне.

— Регулярный уход. Кожа вокруг глаз является очень нежной, поэтому важно постоянно поддерживать ее в тонусе. Для этого можно использовать холодные компрессы, специальные патчи или обычный кубик льда, а после 30 лет — косметику под глаза с антивозрастным действием и эффектом лифтинга.

Как избавиться от мешков под глазами с помощью косметики

Косметическая индустрия предлагает разнообразную уходовую продукцию, при помощи которой можно эффективно бороться с отечностью в околоорбитальной зоне. Наиболее эффективными средствами являются:

— Гели — обладают охлаждающим и освежающим эффектом, содержат в составе кофеин и гиалуроновую кислоту или другие увлажняющие компоненты, за счет которых эффективно устраняется сухость и припухлость. К

— Крема от мешков под глазами — отличаются питательной текстурой и помогают бороться не только с отечностью, но и с возрастными изменениями.

— Патчи и тканевые маски — представляют собой пропитанные гидрогелевым концентратом компрессы, которые могут использоваться как в качестве SOS-средства, так и для регулярного ухода. Перед применением рекомендуется подержать продукт в холодильнике, чтобы усилить его эффект, а после снятия патчей или маски сделать легкий массаж, вбив остатки средства в кожу аккуратными похлопывающими движениями, чтобы обеспечить лимфодренаж.

Крем для кожи вокруг глаз со слизью улитки Orientana.

Помимо косметики бороться с мешками под глазами помогают также и современные процедуры, выполняемые профессиональными косметологами: мезотерапия; лазерная терапия; введение филлеров в носослезную борозду.

Как убрать отеки под глазами народными средствами

Существуют многочисленные народные средства от отеков под глазами, помогающие быстро устранить косметический дефект, вызванный неправильным питанием или переутомлением. Рекомендуем попробовать следующие рецепты:

— Черный чай — благодаря высокой концентрации кофеина эффективно борется с припухлостями, можно использовать как крепкую заварку, так и чайные пакетики, прикладывая их к векам на 5-10 минут.

— Замороженный травяной отвар — отвар шалфея, ромашки или череды остудить и залить в форму для льда, получившимися кубиками аккуратно протирать веки.

— Настой васильков — цветки василька залить кипятком, настоять под крышкой в течение 20-30 минут, смочить в полученной настойке ватные тампоны и положить их на веки

— Картофельный компресс — отваренный в мундире картофель следует остудить до терпимой температуры, разрезать пополам и приложить к глазам на 30-40 минут.

— Огуречная маска — огурец обладает выраженным противовоспалительным и увлажняющим воздействием. Достаточно положить на веки кружочки предварительно охлажденного огурца и оставить на 20 минут.

Выводы

К сожалению, методов избавится от отечности лица и век навсегда не существует, так как сами по себе они не являются проблемой. Это лишь следствие неправильного образа жизни, хронической усталости или вопросов со здоровьем. Тем не менее при помощи регулярного ухода и современной косметики можно быстро убрать данный недостаток, а наладив питание и режим дня, предупредить его появление в дальнейшем.

Похожие тексты: Как часто можно делать маски для лица? Макияж на каждый день Как определить свой цветотип

12 способов как избавиться от мешков под глазами и что их вызывает

Эта проблема знакома многим людям. Часто мешки под глазами появляются в результате болезни, но иногда причина совершенно непонятна на первый взгляд. Рассказываем, как избавиться от этой проблемы.

Каролина Плавина

Теги:

Здоровье

Полезные советы

Уход за кожей

Freepik

Если вы обратили внимание на то, что под глазами постоянно появляются, а то и вовсе не проходят так называемые мешки, возможно, вам помогут наши советы.

Содержание статьи

Причины образования мешков под глазами при отсутствии заболеваний

Одной из причин возникновения этой косметической проблемы становится потеря кожей и тканями под ней влаги. Тогда жировая ткань, которая должна находиться ближе к глазному яблоку, опускается ниже, выскальзывает, не удерживаемая ставшей дряблой кожей.

Также в организме может не хватать жидкости, в результате чего он стремится запасать ее везде, где может. Отеки часто формируются также под воздействием токсинов или соли, когда ткани пытаются растворить излишки этих веществ.

Другие распространенные причины включают в себя:

• аллергию,
• экзему,
• хроническую усталость,
• проблемы с пигментацией,
• воздействие солнца,
• старение.

Доступные каждому способы борьбы с мешками под глазами

1.

Приложите чайные пакетики

Чай можно не только пить. На самом деле вы можете использовать их под глазами, чтобы избавиться от темных кругов и мешков под глазами. Кофеин в чае содержит мощные антиоксиданты и может увеличить приток крови к коже. Также говорят, что он защищает от ультрафиолетовых лучей и потенциально замедляет процесс старения. Зеленый чай, в частности, как утверждают исследования, обладает потенциальным противовоспалительным действием.

Как пользоваться

• Заварите два чайных пакетика от 3 до 5 минут.
• Дайте им охладиться в холодильнике в течение 20 минут.
• Затем выжмите лишнюю жидкость и приложите к области под глазами.
• Оставьте чайные пакетики на 15-30 минут.

2. Используйте холодный компресс

В вопросе избавления от темных кругов способен помочь компресс. Применение холода к области может помочь кровеносным сосудам быстро сузиться на некоторое время. Хотя вы можете купить холодный компресс в магазине, примочки, сделанные своими руками, также могут работать.

Другие варианты:

• охлажденная чайная ложка,
• свежий огурец,
• мокрая мочалка,
• замороженное мясо.

Перед применением оберните компресс из морозилки мягкой тканью, чтобы защитить кожу от сильного мороза. Вам нужно всего лишь применить компресс в течение нескольких минут, чтобы увидеть результаты.

3. Не допускайте обезвоживания

Вода составляет около 60 % веса вашего тела. Учитывая это, неудивительно, что обезвоживание может способствовать образованию мешков с запасами влаги под глазами. Увеличение потребления воды должно помочь. Сколько достаточно? Эксперты рекомендуют выпивать около 13 чашек жидкости в день для мужчин и около 9 чашек жидкости для женщин.

Хорошей новостью для тех, кто не любит пить простую воду, является то, что все жидкости учитываются в вашем дневном общем количестве выпитого. Правда, обычная вода — самый низкокалорийный вариант.

Попробуйте минеральную, ароматизированную или даже воду, настоянную на фруктах. Горячий или холодный травяной чай — еще один хороший выбор.

4. Примите антигистаминный препарат

Аллергия может вызвать темные круги под глазами с сильными отеками. У вас также может появиться покраснение или слезотечение, зуд в глазах. Эти явления вызваны реакцией вашей иммунной системы на аллергены.

Если вы чувствуете, что ваши мешки под глазами могут быть связаны с аллергией, спросите своего врача о приеме безрецептурных лекарств.

5. Добавьте крем с ретинолом в свой распорядок дня

Возможно, вы использовали кремы в прошлом, но ключевой момент заключается именно в концентрации витамина А. Кремы с ретинолом используются для лечения различных кожных заболеваний, в том числе:

• акне,
• псориаза,
• преждевременного старения,
• некоторых видов рака.

Как ретинол помогает от мешков под глазами? При нанесении на кожу этот ингредиент может уменьшить дефицит коллагена. Вы можете найти более низкие концентрации ретинола в различных безрецептурных продуктах, но более сильные кремы требуют рецепта от дерматолога.

Ретинол обычно наносят на кожу один раз в день, примерно через полчаса после умывания. Эти кремы не стоит принимать при некоторых заболеваниях, а также при беременности.

6. Используйте осветляющие средства

Кремы для осветления кожи содержат ингредиент под названием гидрохинон — он препятствует выработке меланина в коже. Это может помочь уменьшить появление темных мешков или кругов под глазами. Вам нужно будет использовать эти продукты регулярно, чтобы увидеть устойчивые результаты.

Отбеливающим эффектом также обладает лимон и петрушка. Важно отметить, что положительные эффекты гидрохинона обратятся, когда кожа подвергается воздействию солнечного света, поэтому наносить его следует только на ночь.

Некоторые люди также испытывают сухость, раздражение и другие легкие проблемы с кожей при использовании средств для осветления кожи. Прекратите использование, если у вас есть подобная реакция.

7. Наносите солнцезащитный крем каждый день

Защита кожи от солнечных лучей может помочь в решении ряда дерматологических проблем, таких как:

• преждевременное старение,
• рак кожи,
• разрушение меланина.

Использование солнцезащитного крема помогает с мешками под глазами и темными кругами. Важна защита широкого спектра от лучей UVA и UVB, так же как и выбор формулы с SPF 30 или выше и водостойкой.

8. Смывайте макияж перед сном

Этот совет касается в первую очередь женщин: улучшение ночного режима также может помочь вам избежать мешков под глазами. В частности, важно каждый вечер умываться перед сном. Есть несколько причин, по которым не стоит спать в макияже. Во-первых, если вы спите с тушью или другой косметикой на глазах, может возникнуть одна из таких проблем, как:

• раздражение,
• аллергическая реакция,
• инфекция, которая вызывает покраснение, отечность или другие симптомы.

Когда вы спите в макияже, то подвергаете свою кожу воздействию свободных радикалов. Это может вызвать так называемый окислительный стресс, который преждевременно старит вашу кожу.

8. Во время сна держите голову приподнятой

Попробуйте использовать дополнительные подушки во время сна. Как это работает? Поднятие головы помогает предотвратить скопление жидкости в нижних веках, что препятствует созданию отечности во время сна.

Если приподнимание головы причиняет боль шее или вы не можете заснуть, как вариант можно приподнять все изголовье кровати на 5-10 сантиметров.

Вы можете использовать кирпичи под стойками кровати или подложить под матрас сложенное в несколько раз одеяло.

9. Спите не менее восьми часов.

Недостаток сна может сделать ваш цвет лица бледнее. В результате любые тени или темные круги, которые у вас есть, могут быть более заметными. Большинство взрослых должны стремиться спать от семи до восьми часов каждую ночь.

Если вам трудно уснуть, попробуйте следующие приемы:

• Попробуйте создать график сна или регулярное время сна и пробуждения.
• Избегайте напитков и продуктов с кофеином за 6–12 часов до сна.
• Избегайте алкогольных напитков перед сном.
• Закончите все приемы пищи и перекусы за два часа до сна.
• Закончите все напряженные упражнения за несколько часов до сна.
• Выключайте телевизоры, сотовые телефоны и другие электронные устройства за час до сна.

10.

Ешьте больше продуктов, богатых витамином С

С возрастом мышцы и ткани, поддерживающие веки, ослабевают. Это означает, что ваша кожа может начать обвисать. Увеличение потребления витамина С может помочь вашему телу усвоить больше гиалуроновой кислоты. Эта незаменимая кислота естественным образом содержится в организме, но ее количество уменьшается с возрастом.

Продукты, богатые витамином С и аминокислотами, также могут способствовать выработке коллагена за счет повышения уровня гиалуроновой кислоты, делая кожу более здоровой. К натуральным источникам витамина С относятся:

• апельсины,
• красный перец,
• капуста,
• брюссельская капуста,
• брокколи,
• клубника.

11. Потребляйте продукты, богатые железом

Железодефицитная анемия — это состояние, при котором в крови отсутствуют эритроциты. Эти клетки отвечают за перенос кислорода к тканям организма. Дефицит железа может вызвать темные круги под глазами и даже бледность кожи. Другие симптомы включают такие вещи, как:

• хроническая усталость,
• холодные руки и ноги,
• ломкие ногти.

Если вы подозреваете, что у вас может быть анемия, рекомендуется обратиться к врачу. Ваш врач проверит это с помощью простого анализа крови. Вам могут понадобиться специальные добавки железа, чтобы вернуться на правильный путь. В легких случаях может помочь увеличение потребления железа с пищей.

К продуктам, богатым железом, относятся:

• красное мясо, свинина и птица,
• морепродукты,
• бобы,
• листовые зеленые овощи, такие как капуста и шпинат,
• изюм, абрикосы и другие сухофрукты,
• горох.

12. Сократите потребление соленой пищи.

Употребление слишком большого количества соленой пищи может быть причиной ваших мешков под глазами. Соль способствует задержке жидкости в организме и способна вызвать отечность в целом. Это нередко приводит к другим проблемам со здоровьем, таким как болезни сердца и инсульт.

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует ежедневно потреблять 2300 миллиграммов (мг) или меньше соли. В идеале взрослые должны потреблять не более 1500 мг соли каждый день.

Вы можете приблизительно узнать, сколько соли съели, если запомните эту информацию:

• 1/4 чайной ложки = 575 мг натрия;
• 1/2 чайной ложки = 1150 мг натрия;
• 3/4 чайной ложки = 1725 мг натрия;
• 1 чайная ложка = 2300 мг натрия.

Внимательно прочитайте упаковку, чтобы узнать, сколько соли содержится в ваших любимых закусках. Один из способов немедленно снизить содержание соли в вашем рационе — избегать употребления упакованных, обработанных продуктов. Вместо этого попробуйте придерживаться диеты, содержащей много цельных продуктов — свежих фруктах и ​​овощах — где вы можете контролировать содержание соли.

12. Сократите употребление алкоголя и откажитесь от курения

Вы также можете уменьшить употребление алкоголя, чтобы заметить исчезновение темных кругов и мешков под глазами. Почему это работает? Употребление алкоголя способствует обезвоживанию, а потеря влаги способна привести к косметологическому дефекту.

Курение истощает запасы витамина С в организме, который отвечает за выработку здорового коллагена в коже. Если вы курите, у вас могут возникнуть такие проблемы, как морщины, обесцвечивание и даже мешки под глазами и темные круги.

Отказ от курения также помогает решить множество других проблем со здоровьем. Вы можете добавить годы к своей жизни, избавиться от окрашенных зубов и снизить вероятность развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. Симптомы отмены никотина обычно наблюдаются в первые пару недель после отказа от курения, и в течение 10–14 дней исчезают. Еще несколько советов вы найдете в видео в конце этой статьи.

youtube

Нажми и смотри

Еще по теме:

Как связан плохой сон с ростом мышечной массы: 3 причины высыпаться по утрам

Вы больше не проспите будильник: врач рассказала, как восстановить режим и всегда высыпаться

Аллергический конъюнктивит: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

URL этой страницы: //medlineplus.gov/ency/article/001031.htm

Чтобы использовать функции обмена на этой странице, включите JavaScript.

Конъюнктива представляет собой прозрачный слой ткани, выстилающий веки и покрывающий белок глаза. Аллергический конъюнктивит возникает, когда конъюнктива опухает или воспаляется из-за реакции на пыльцу, пылевых клещей, перхоть домашних животных, плесень или другие вещества, вызывающие аллергию.

Когда ваши глаза подвергаются воздействию веществ, вызывающих аллергию, ваше тело выделяет вещество, называемое гистамином. Кровеносные сосуды конъюнктивы набухают. Глаза могут очень быстро краснеть, чесаться и слезиться.

Пыльца, вызывающая симптомы, варьируется от человека к человеку и от региона к району. Крошечная, трудноразличимая пыльца, которая может вызывать аллергические симптомы, включает травы, амброзии и деревья. Эта же пыльца может вызывать сенную лихорадку.

Ваши симптомы могут ухудшиться, если в воздухе будет больше пыльцы. Более высокие уровни пыльцы более вероятны в жаркие, сухие и ветреные дни. В прохладные, влажные, дождливые дни большая часть пыльцы смывается на землю.

Эта проблема также может быть вызвана плесенью, перхотью животных или пылевыми клещами.

Аллергия, как правило, передается по наследству. Трудно точно сказать, сколько людей страдают аллергией. Многие состояния часто объединяют под термином «аллергия», даже если они на самом деле не являются аллергией.

Симптомы могут быть сезонными и могут включать:

• Сильный зуд или жжение в глазах
• Опухание век, чаще всего по утрам
• Красные глаза
• Клейкие выделения из глаз
• Слезотечение (слезотечение)
• Расширенные кровеносные сосуды в прозрачной ткани, покрывающей белок глаза

Ваш лечащий врач может проверить следующее: бугорки на внутренней стороне век (папиллярный конъюнктивит)

Тест на аллергию может выявить пыльцу или другие вещества, которые вызывают ваши симптомы.

• Кожные пробы являются наиболее распространенным методом проверки на аллергию.
• Кожные пробы, скорее всего, будут выполнены, если симптомы не реагируют на лечение.

Лучшее лечение — максимально избегать того, что вызывает симптомы аллергии. Общие триггеры, которых следует избегать, включают пыль, плесень и пыльцу.

Чтобы облегчить симптомы, можно предпринять следующие действия:

• Используйте смазывающие глазные капли.
• Прикладывайте к глазам прохладные компрессы.
• Не курите и избегайте пассивного курения.
• Принимайте безрецептурные пероральные антигистаминные препараты или антигистаминные или противоотечные глазные капли. Эти лекарства могут принести большее облегчение, но иногда они могут вызывать сухость глаз. (Не используйте глазные капли, если у вас есть контактные линзы. Кроме того, не используйте глазные капли более 5 дней, так как может возникнуть заложенность носа).

Если уход на дому не помогает, вам может потребоваться обратиться к поставщику медицинских услуг, например, за глазными каплями, содержащими антигистаминные препараты, или глазными каплями, уменьшающими отек.

Мягкие глазные стероидные капли могут быть назначены при более тяжелых реакциях. Вы также можете использовать глазные капли, которые предотвращают отек белых кровяных телец, называемых тучными клетками. Эти капли назначают вместе с антигистаминными препаратами. Эти лекарства работают лучше всего, если вы принимаете их до контакта с аллергеном.

Симптомы часто исчезают при лечении. Однако они могут сохраняться, если вы продолжаете подвергаться воздействию аллергена.

У людей с хронической аллергией или астмой может наблюдаться длительный отек слизистой оболочки глаз. Это называется весенний конъюнктивит. Это чаще всего встречается у молодых мужчин и чаще всего возникает весной и летом.

Серьезных осложнений нет.

Позвоните своему врачу, если:

• У вас есть симптомы аллергического конъюнктивита, которые не поддаются самолечению и безрецептурным препаратам.
• Ухудшение зрения.
• У вас появляется сильная или усиливающаяся боль в глазах.
• Веки или кожа вокруг глаз опухают или краснеют.
• В дополнение к другим симптомам у вас болит голова.

Конъюнктивит — аллергический сезонный/постоянный; атопический кератоконъюнктивит; Розовый глаз — аллергия

• Глаз
• Симптомы аллергии
• Конъюнктивит

Чоффи Г.А., Либманн Дж.М. Заболевания зрительной системы. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Медицина Голдман-Сесил . 26-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 395.

Рубенштейн Ю.Б., Спектор Т. Аллергический конъюнктивит. В: Янофф М., Дукер Дж. С., ред. Офтальмология . 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2019: глава 4.7.

Обновлено: Линда Дж. Ворвик, доктор медицинских наук, клинический адъюнкт-профессор, кафедра семейной медицины, Медицинский факультет Университета Вашингтона, Медицинский факультет Вашингтонского университета, Сиэтл, Вашингтон. Также рассмотрены Дэвидом Зивом, доктором медицины, MHA, медицинским директором, Брендой Конауэй, редакционным директором, и A. D.A.M. Редакция.

Аллергия глаз — Аллергический конъюнктивит

Что вы можете сделать для лечения и облегчения аллергии на глаза?

Лучше всего полностью избегать глазных аллергенов и раздражителей, которые могут беспокоить ваши глаза. Однако это сложно, поскольку эти триггеры находятся в воздухе.

Вот несколько советов, чтобы ваши глаза были ясными, чистыми и комфортными:

• Используйте ополаскиватель для глаз без консервантов или искусственные слезы, чтобы увлажнить сухие, раздраженные глаза и помочь смыть аллергены и раздражители.
• Положите влажное полотенце в морозильную камеру на несколько минут, а затем приложите его к векам, чтобы уменьшить зуд и отек.
• Держите руки подальше от глаз. Мойте руки и лицо после выхода на улицу в дни с высоким уровнем пыльцы и плесени.

Какие существуют лекарства от аллергии на глаза?

Сначала поговорите со своим врачом о разработке плана лечения аллергии, направленного на устранение носовых, респираторных и глазных симптомов.

Глазные капли и пероральные препараты, отпускаемые без рецепта и по рецепту, также можно использовать для лечения глазной аллергии.

Безрецептурные
Пероральные антигистаминные препараты могут уменьшить зуд в глазах, но они также могут высушить глаза. Противозастойные глазные капли (с антигистаминными препаратами или без них) могут помочь уменьшить покраснение глаз, связанное с аллергией, но их нельзя использовать более трех дней, иначе они могут усугубить раздражение.

По рецепту
Антигистаминные глазные капли могут уменьшить отек, зуд и покраснение глаз, связанные с аллергией. Антигистаминные капли в сочетании со стабилизатором тучных клеток облегчают зуд, покраснение и ощущение жжения, а также могут предотвратить симптомы.

При тяжелой глазной аллергии вам могут прописать легкие кортикостероидные капли – их следует использовать только при конъюнктивите, вызванном аллергией, а не бактериальными инфекциями. Глазные аллергии вызывают прозрачные водянистые выделения, в то время как бактериальные инфекции вызывают желтые или зеленоватые выделения.

Это конъюнктивит или аллергия?

Может быть трудно отличить аллергический конъюнктивит от конъюнктивита, вызванного вирусом или бактерией. Аллергия глаз имеет тенденцию к выделению выделений и зуду, в то время как бактериальные инфекции, вызывающие конъюнктивит, обычно сопровождаются желтыми или зеленоватыми выделениями. В большинстве случаев конъюнктивит является вирусным, а не бактериальным и хорошо проходит после применения теплых компрессов. Если поражен только один глаз, позаботьтесь о том, чтобы не прикасаться к здоровому глазу и не наносить на него ничего после прикосновения к проблемному глазу.

Никогда не закапывайте кортикостероидные капли в глаза без тщательного обследования глаз. Очень трудно отличить конъюнктивит, вызванный аллергией, от конъюнктивита, вызванного бактериями; кортикостероиды могут быть опасны при некоторых бактериальных заболеваниях. Аллергия на глазах, как правило, вызывает прозрачные выделения и зуд, в то время как бактериальные инфекции обычно сопровождаются желтыми или зеленоватыми выделениями.

Если вы подозреваете, что у вас аллергия на глаза, обратитесь к врачу. Профилактика и лечение глазных симптомов может быть частью вашего общего плана лечения.

Может ли аллергия вызывать сухость глаз?

Если ваши глаза кажутся сухими и раздраженными в зимние месяцы, когда меньше внешних аллергенов, возможно, у вас есть форма дисфункции слезы, известная как сухость глаз или «сухой кератоконъюнктивит». Это не аллергическая реакция — это происходит, когда ваши глаза либо не производят достаточно слез, либо слезы, которые они производят, очень быстро уходят.

Многие люди страдают синдромом сухого глаза, в том числе около трети пожилых людей. Он также часто встречается у людей с аллергией на глаза. Иногда симптомы усиливаются, когда на улице холодно или ветрено, после того, как вы включили отопление дома или находитесь в сухой среде. Некоторые лекарства, в том числе пероральные антигистаминные препараты, снотворные и антидепрессанты, могут вызывать симптомы.

Чем лечить сухость глаз?

Искусственные слезы – смазывающие глазные капли – являются основным средством лечения синдрома сухого глаза. Они могут поддерживать влажность глаз и уменьшать симптомы. Вы можете купить искусственные слезы в аптеке или продуктовом магазине без рецепта. Они бывают в виде жидкости, геля или мази. Искусственные слезы без консервантов лучше всего подходят для длительного использования, но они дороже.

Чтобы уменьшить сухость глаз, вы можете предпринять следующие действия:

• Старайтесь чаще моргать, особенно когда вы читаете или работаете за компьютером. Это помогает держать глаза влажными.
• По возможности избегайте избыточного кондиционирования воздуха или отопления. Также не сидите прямо в потоке холодного или горячего воздуха.
• Используйте увлажнитель воздуха в спальне и любом другом месте, где вы проводите много времени.