причины, как убрать отечность, лучшие средства

Отеки под глазами могут быть вызваны самыми разными причинами от банального недосыпа до серьезных заболеваний. Разбираемся, в чем дело, и как устранить некрасивые припухлости в области глаз, чтобы избавиться от отеков быстро и эффективно.

Татьяна Шаманина

Теги:

Красота

Уход за кожей

рецепты

Болезни

Косметика

Кто-то берется с ними всю жизнь, кому-то хватило месяца, чтобы избавиться навсегда. Опухшие веки и отеки под глазами мучают почти всех. Хотите убрать «тяжелый» взгляд? Сначала установите причину, а только потом начинайте лечение. Подробно рассказываем, что делать с отечностью и чем она вызвана.

Содержание статьи

Отеки под глазами — распространенное явление, с которым хоть раз в жизни сталкивалась каждая. Почему возникает отечность,  всегда ли она сигнализирует о серьезных проблемах, как предупредить появление мешков под глазами и быстро их убрать, если они все-таки возникла —рассказываем в нашем материале.

Отеки под глазами после сна: причины и решения

Просыпаться и видеть сильно отекшие веки — не самое приятное начало дня. Однако не стоит переживать, скорее всего, от кругов можно быстро избавиться, если это не болезнь и не наследственность. Отеки могут появляться по самым разным причинам. Давай разберемся, что вызывает отечность по утрам, и как избавиться от отеков под глазами в этих случаях. 

Слишком соленый ужин

Одна из наиболее распространенных причин отекших век утром — чрезмерное потребление соли накануне. Большое количество соли в организме приводит к накоплению лишней жидкости. В том числе вода собирается и в области век. Отсюда сильные отеки под глазами после сна.  

Решение — не нужно полностью отказываться от соли, просто снизь ее суточное количество и не увлекайся соленым по вечерам. Улучшение не заставит себя долго ждать. Дополнительно пей больше воды, чтобы вымыть из организма большую часть соли. 

Пьешь много алкоголя

Бурные вечеринки с алкогольными коктейлями вызывают не только похмелье. Почему отеки под глазами могут появиться наутро после обильных возлияний? Алкоголь приводит организм к обезвоживанию, что и вызывает отечность и опухшие веки. Спиртные напитки  расширяют и кровеносные сосуды, в которых накапливается лишняя жидкость.

Решение — перед сном после вечеринки пей много воды. И не забудь смыть макияж и нанести крем для области вокруг глаз с экстрактом зеленого чая или алоэ вера. 

Небольшие травмы глаз вроде царапин

Прекрати тереть глаза и трогать их руками. Подобные действия травмируют нежную кожу вокруг глаз, провоцируют отеки век, под глазами тоже могут появиться мешки.

Решение — если нужно убрать грязь или что-то еще, используй мягкие чистые салфетки. Если кожа уже отекла, нанеси охлаждающую маску вокруг глаз и сделай несколько компрессов с холодным молоком перед сном и утром, чтобы успокоить кожу. 

Ты регулярно подвергаешься стрессу, недосыпаешь

Даже легкий стресс увеличивает уровень кортизола и изменяет солевой баланс в организме. Результат — отеки под глазами по утрам. Особенно этот пункт актуален для тех, кто страдает бессонницей и критически мало спит.

Решение — сними стресс с помощью тренировок, релакс-процедур или обычного полноценного сна. Дополнительно увлажняй кожу вокруг глаз огуречным кремом, который уменьшает круги и припухлость. Лучшее лечение отеков под глазами после стресса — хороший отпуск или хотя бы качественный отдых в выходные.

Читай также: Медитация для начинающих: как избавиться от головной боли и снизить стресс

Другие причины отеков под глазами

Мы изучили основные причины, которые вызывают утреннюю отечность. Теперь мы расскажем, почему в принципе возникают отеки под глазами. 

Изменения температуры

Ты постоянно расслабляешься, ухаживаешь за кожей, но в другом климате веки все равно опухают? Все просто — причины отеков под глазами глаз у женщин могут быть связаны с изменением температуры. Например, в жарких странах с высокой температурой глаза сохнут больше, чем обычно. Из-за пересушенной слизистой оболочки кожа вокруг глаз уплотняется и раздражается. 

Чувствительная кожа

Нежная и «хрупкая» дерма всегда негативно реагирует на агрессивные химические вещества и определенную температуру. Тонкая кожа быстро раздражается и начинает отекать. Чтобы уменьшить симптомы, нужно подбирать специальные средства ухода из аптечных коллекций и умываться только чуть прохладной водой — не холодной и не горячей. 

Старение 

Будь то хроностарение или ухудшение кожи из-за солнечного воздействия, в любом случае кожа вокруг глаз становится менее упругой и гладкой, ей не хватает коллагена. Кроме того, с возрастом замедляется обмен веществ, что может привести к задержке воды в организме. 

Время не остановить, но можно его замедлить его влияние. Чтобы повысить содержание коллагена, используй лазерные процедуры подтяжки и купи уходовые средства с ретинолом, витамином C и коллагеном в составе. Профессиональные процедуры и правильный уход сделают кожу вокруг глаз более упругой и гладкой. Кремы от отеков под глазами тоже лишними не будут. Также пользуйся санскрином и откажись от продуктов с натрием.

Читай также: Кожа стареет быстро из-за этих пищевых привычек: увы, они у тебя есть

Наследственность

К сожалению, наследственность — одна из причин, почему отекает область под глазами. Отеки могут быть  частью генетического кода. Если на протяжении многих лет ты безуспешно борешься с опухшими веками и отеками под глазами, вероятно, дело в наследственности. И с этим ничего не поделаешь. 

Плохой уход за контактными линзами

Ты носишь линзы и заметила, что область под глазами отекла? Проверь, все ли в порядке с контактными линзами. Возможно, их пора поменять или стоит носить реже, сочетая с очками. Попадание грязи или царапина на линзе увеличат нагрузку на глаза и вызовут отеки. 

Продолжительный плач

Слезы, которые образуются во время плача, содержат больше воды, чем те слезы, которые выделяют глаза для самоочищения и увлажнения. В глазных тканях повышен уровень соли, так что, когда слезы соприкасаются с соленой средой, кожа отекает. Как убрать отеки под глазами после плача? Лучше всего бороться с ними охлаждающими компрессами. Главное — не три глаза.  

Любовь к соленому и сладкому

Соль и натрий в большом количестве задерживают жидкость в организме, что приводит к отекам. Снизь количество соли, чтобы убрать круги и отеки под глазами. Кстати, избыток углеводов тоже может вызывать отечность.

Месячные 

Отеки под глазами могут быть вызваны не только недосыпом или наследственностью. Причины отечности у женщин также связаны и с менструальным циклом. Во время месячных организм переживает стресс и задерживает воду в организме. Отсюда — пара лишних килограммов, отечность тела и отеки под глазами. Лечение отеков под глазами у женщин перед критическими днями и во время них заключается в активном уходе за кожей век. Ограничение соли тоже может помочь. 

Синяки и отеки под глазами: когда нужно обратиться к врачу

Отечность не всегда вызвана безобидными причинами, иногда отеки под глазами — симптом серьезных заболеваний. Если отек сопровождается болью и ухудшается с каждым часом, скорее обратись к врачу. Все остальные случаи не так опасны, однако, если домашние средства не помогают избавиться от припухлостей, не оттягивай визит к доктору.

О каких заболеваниях может говорить отечность под глазами?

• Травма глаза. Для нее порой достаточно неосторожного движения. Ориентируйся на состояние глаза — есть есть боль или нарушения зрения, то срочно к врачу.
• Конъюнктивит. Вместе с отечностью и покраснением глаз, конъюнктивит вызывает зуд, выделения и боязнь яркого света. Если все симптомы совпадают, обратись к врачу для выявления конкретной причины и лечения отеков под глазами.
• Аллергическая реакция. Аллергия активизируется, когда иммунная система организма реагирует на любое инородное вещество, например пыльцу или пыль. Если в течение нескольких дней симптомы не уменьшаются, обязательно проконсультируйся с врачом. При сильных отеках под глазами консультацию лучше не откладывать.
• Болезни почек. Если под глазами регулярно появляются мешки, то есть вероятность, что причина отеков под глазами — почки. Таким образом могут проявляться различные заболевания от хронической почечной недостаточности до острого нефрита, врач поставит точный диагноз и назначит лечение.
• Заболевания сердца. Отечность и темные круги под глазами могут сигнализировать о сердечно-сосудистых заболеваниях и нарушениях циркуляции крови.
• Эндокринные заболевания. Сбои в работе щитовидной железы могут  вызывать отеки, в том числе и под глазами. Обратись к эндокринологу, чтобы исключить эту причину.

Как быстро убрать отеки под глазами: экспресс-методы

Утренний недосып или состояние после жаркой вечеринки? Делимся методами, как убрать отеки под глазами. 

Общие рекомендации, которые помогут устранить отеки век, глаз и под глазами:

• Занимайся дыхательными практиками. Дыши медленно и глубоко не менее 10 минут в день.
• Снизь употребление алкоголя.
• Снизь употребление соли и продуктов с натрием.
• Пей много воды.
• Высыпайся.
• Спи на нескольких подушках, чтобы предотвратить скопление жидкости вокруг глаз.
• Ешь продукты с высоким содержанием калия.

Приложи кубик льда или холодную ложку

Нет охлаждающих масок? Не страшно. Положи две чистые чайные ложки в пакете в морозильник на несколько часов. Утром охлажденные ложки приложи к области вокруг глаз на несколько минут. Другой похожий способ, как быстро снять отек под глазами, — нужно приложить кубики льда. Но помни, лучше делать лед из фильтрованной очищенной воды.

Возьми чайный пакетик

Продолжаем парад домашних антиотечных методов. На очереди — чайные пакетики с зеленым или черным чаем. Как убрать отеки и синяки под глазами с их помощью? Предварительно завари их в горячей воде на минуту и дай остыть до комнатной температуры. Затем положи их под глаза на 3 минуты. Натуральный кофеин в чае сузит кровеносные сосуды и уменьшит отеки.

Мягкий массаж

Что делать, если отекают глаза, и мешки под глазами не проходят уже длительное время? Начинай лечение с мягкого массажа. Легкое постукивание кончиками пальцев по нежной коже век и слезным мешочкам разгонит излишки жидкости и уменьшит отек. Двигайся пальцами от внутренней части нижнего века к верхнему. Нежные поглаживающие движения от носа к внешней стороне глаза тоже отлично помогают.

Читай также: Как убрать морщины у глаз при помощи массажа: честный эксперимент VOICE

Ролик для области вокруг глаз 

Попробуй косметический ролик от отечности. Приспособление сочетает все важные компоненты: ледяной металлический шарик для охлаждения, сыворотка с кофеином и массажные движения для выведения лишней жидкости. Метод успешно помогает устранить темные круги под глазами и отеки.

Попробуй маску для области вокруг глаз

Не знаешь, как быстро снять отек с глаз? Воспользуйся домашней или покупной охлаждающей маской для кожи вокруг глаз. Мощный состав профессиональных уходовых средств снимает припухлость, успокаивает и увлажняет кожу. И не забывай, что маски для глаз лучше хранить в холодильнике. 

Нанеси алоэ вера

Холодный гель алоэ вера — еще один простой способ успокоить кожу и убрать круги и отечность под глазами в домашних условиях. Благодаря  противовоспалительным свойствам алоэ бережно разглаживает текстуру кожи. 

Увлажни область вокруг глаз

Как убрать отеки, мешки под глазами? В этом деле твои главные союзники — крем для кожи вокруг глаз и охлажденные ломтики огурца. Сначала положи овощные круги на глаза на несколько минут, а затем похлопывающими движениями нанеси крем. 

Используй капли для глаз

Если ты часто сидишь за компьютером, регулярно увлажняй глаза специальными каплями. Иначе пересушенная слизистая оболочка воспалится и отечет. Не забывай о регулярном увлажнении слизистой, и забудешь, как выглядят отеки под глазами.

Лучшие средства от отеков под глазами: маски, мази и патчи

Что делать с отеками под глазами, и какая уходовая косметика работает лучше всего — делимся рекомендациями по выбору и конкретными продуктами. 

Маски для глаз 

Маски идеально подходят для чувствительной и сухой кожи под глазами, которой зачастую не хватает увлажнения и полезных компонентов. Делай маски для избавления от отечности и для профилактики. Судя по отзывам, отеки под глазами исчезают после первого же применения масок, но регулярное увлажнение будет еще более эффективным.

Как правильно использовать маску для глаз?

Читай инструкцию — некоторые маски для глаз работают только в рамках ночного ухода, другие продукты нужно смывать через 5-20 минут. Каждый уходовый продукт работает по своим правилам, но есть ряд общих рекомендаций, которые нужно учитывать:

1. Очищай кожу перед использованием маски для глаз, чтобы помочь средству глубже проникнуть. 

2. Делай маски для глаз по утрам, чтобы улучшить состояние кожи на весь день. 

3. Если маску можно оставлять в холодильнике, обязательно это делай. Холод — лучшее средство от отеков под глазами. 

Интенсивно увлажняющая маска Hydra-Essentiel Eye Mask от Clarins. Растительные ингредиенты вроде каланхоэ, водорослей и каштана мгновенно освежают и увлажняют уставшие глаза. Всего за 10 минут средство с охлаждающим эффектом разглаживает кожу и уменьшает отеки под глазами после сна.  

Увлажняющая маска Masque Yeux от Guinot. 10-минутная увлажняющая маска для глаз от Guinot творит чудеса — она сразу разглаживает легкие морщинки и тонкие линии, уменьшает темные круги и отечность под глазами.  

Отек лица под глазами — рецепт эффективной домашней маски. Но на маске можно и сэкономить и сделать домашний вариант, который будет работать не хуже и уберет темные отеки под глазами.

Ингредиенты:

• косметическая розовая вода;
• свежий огурец.

Как приготовить:

1. Натри половину огурца и отожми сок.

2. К соку огурца добавь две капли розовой воды.

3. Возьми ватный диск и смочи его полученной смесью. 

4. Через 15 минут смой маску водой. Нанеси крем для кожи вокруг глаз. 

Санскрин 

Вредное воздействие солнца — одна из причин, почему отекает под глазами и появляются ранние морщины. Даже 10 минут пребывания на солнце в день могут привести к серьезным проблемам. Конечно, санскрин мгновенно не избавит от отечности, но его регулярное использование поможет улучшить состояние кожи в целом и вокруг глаз в частности.  

При выборе солнцезащитного крема делай ставку на продукты с минеральным составом. Минеральные санскрины — отличный вариант для людей с чувствительной, склонной к акне кожей и кожей, пораженной розацеа. Дерматологии рекомендуют регулярно наносить кремы с SPF 30 или выше, чтобы предупредить появление отеков под глазами и другие признаки старения.

Солнцезащитный крем Neutrogena Ultra Sheer SPF 55. Если ты ищешь доступный минеральный крем с SPF, присмотрись к Neutrogena. Американский бренд предлагает широкий спектр санскринов для разных типов кожи. Солнцезащитный крем для чувствительной кожи — это тонкая, легкая формула, гипоаллергенная, без запаха и без масел. Также средство не вызывает прыщей и совсем не чувствуется под макияжем, что само по себе редкость. 

Солнцезащитный крем La Roche-Posay Anthelios Ultra SPF 50. Крем сочетает солнцезащитные фильтры и антиоксиданты. Технология защищает кожу от свободных радикалов, которые и вызывают фотостарение. Данный продукт имеет легкую жидкую консистенцию, похожую на сыворотку, которая почти растворяется на коже.

Солнцезащитный крем SkinMedica Essential Defense. Он не содержит комедогенных ингредиентов, парабенов, масел и отдушек. Средство подходит для людей с чувствительной кожей или для тех, кто восстанавливается после агрессивных косметических процедур, оно предупредит раннее появление морщин и отечности под глазами.

Патчи от отеков под глазами

Небольшие стикеры, напитанные уходовой сывороткой, снимают отеки под глазами, но работают без накопительного эффекта. Если нет времени на маски, просто наклей охлажденные патчи от отеков и мешков под глазами. Главное — не передержи их, чтобы не высушить кожу. 

Патчи Benefiance WrinkleResist24 от Shiseido. Эластичные патчи напитаны ретинолом, так что они не только борются с отечностью век, но и уменьшают мелкие морщины вокруг глаз. Также производитель обещает, что патчи будут работать и на носогубных складках.

Патчи Cooling Water от Milk Makeup. Одни из лучших патчей от отеков под глазами борются с отечностью, покраснением и мелкими морщинками. В состав включены морская вода и лаванда, которые успокаивают область вокруг глаз и кофеин, который тонизирует кожу и выводит излишки воды. 

Патчи FlashPatch от Patchology. Содержат увлажняющие ингредиенты, тонизирующий кофеин и растительные экстракты, которые осветляют область вокруг глаз и борются с легкой отечностью.

Читай также: Гидрогелевые патчи: лучшее средство для того, чтобы выглядеть сногсшибательно

Мазь от отеков под глазами

Кроме косметических средств, против отеков эффективны и лекарственные мази, продающиеся без рецепта. Прежде чем начинать лечение от отеков под глазами у женщин с помощью таких средств, рекомендуется обязательно проконсультироваться с врачом.  

Троксевазин. Медицинское средство укрепляет сосуды и улучшает циркуляцию крови. Наносить троксевазин нужно не больше двух раз в день в течение двух недель. Будь аккуратна и следи за тем, чтобы мазь не касалась самого глаза. 

Гепариновая мазь. Гепарин разжижает кровь и расширяет сосуды, что визуально уменьшает отечность вокруг глаз. Ключевые компоненты мази вроде масла персика и вазелина увлажняют кожу. Гепариновая мазь от отеков под глазами — проверенное и надежное средство. Использовать ее нужно не больше двух раз в день в течение 3-4 недель, чтобы значительно уменьшить отеки и круги. Перед стартом курса ознакомься с противопоказаниями. 

Блефарогель. Мазь от отеков под глазами контролирует количество жидкости и выводит ее излишки. Продукт содержит алоэ вера и гиалуроновую кислоту, что само по себе полезно для кожи. Регулярно наноси блефарогель массажными движениями не больше двух раз в день до полного исчезновения отеков. Первые результаты стоит ждать через месяц. 

Некоторые думают, что патчи нельзя использовать слишком часто, но это не так. Их можно использовать каждый день, если есть необходимость. В любом случае они работают без накопительного эффекта. Для серьезного регулярного ухода выбирай специально подобранный крем вокруг глаз, который снимет отеки, уменьшит круги и мелкие морщины. Крем для глаз можно сочетать с уходовым кремом с SPF, который необходим для предупреждения фотостарения.  

Отеки под глазами по утрам: видеоинструкция, как убрать их за 5 минут

youtube

Нажми и смотри

Фото: Shutterstock

Мешки под глазами — причины появления и способы избавления

Содержание:

➦ Что такое мешки под глазами и как они выглядят?

➦ Причины появления мешков под глазами

➦ Мешки под глазами у ребенка

➦ Как избавиться от хронических мешков под глазами?

➦ Профилактика мешков под глазами, что в наших силах?

➦ Когда обращаться к врачу?

➦ Вывод

Мешки под глазами — часто встречающаяся проблема. Стрессы, неполноценный сон, погрешности в питании влияют на образование отеков и черных кругов под глазами, характерных для периорбитальной гиперпигментации. Отечность век не только отрицательно сказывается на внешности, придавая  лицу усталый вид и добавляя возраст, но может указывать на более серьезные состояния.

Что такое мешки под глазами и как они выглядят?

Мешки под глазами – мультифакториальное явление, которое имеет генетическую предрасположенность, встречается одинаково как среди мужчин, так и среди женщин. Кожа в области глаз особенно тонкая и нежная, поэтому не удивительно, что жидкость и жир скапливаются именно в этом месте, заставляя веки становиться одутловатыми.

Причины появления мешков под глазами

Выделяют огромное количество физиологических факторов возникновения мешков под глазами: наследственность, употребление большого количества жидкости, соли, переутомление. Но не стоит забывать, что данная проблема также может сигнализировать о заболеваниях органов и систем человеческого организма.

Почечные отеки

При заболеваниях почек причиной возникновения почечных отеков, преимущественно утром, является потеря белка, что в свою очередь приводит к перемещению жидкости в ткани и образованию сильного отека. Данная симптоматика характерна для таких заболеваний почек, как гломерулонефрит и пиелонефрит в тяжелой стадии. 

Заболевания печени

При дисфункциях печени происходит нарушение синтеза белка – альбумина, что и способствует накоплению жидкости в тканях с дальнейшим отеком век. Данное явление характерно для людей с циррозами и хроническими гепатитами. 

Проблемы с сердцем

При заболеваниях сердца его насосная функция ухудшается. Это приводит к накоплению избыточной жидкости в теле человека, а значит и возникновению отека вокруг глаз. 

Лекарственные отёки

Также задерживать воду в организме могут определенные лекарственные препараты, к примеру, оральные контрацептивы. Комбинированные гормональные контрацептивы состоят из двух гормонов – эстрогена и прогестерона, в организме меняется лишь количество прогестерона, который и замедляет выделение жидкости.

Старение

Периорбитальная клетчатка или жировая ткань, которая удерживается глазничной перегородкой (соединительной мембраной) отделяет глазное яблоко от глазницы. С наступлением старения масса периорбитальной клетчатки возрастает, в связи с чем перегородка не справляется со своей задачей, и жировая ткань перемещается за пределы глазницы.

Хроническая усталость и недостаток сна 

Неполноценный сон и синдром хронической усталости подвергают организм постоянному стрессу из-за чего происходит усиленная выработка кортизола, который приводит к задержке жидкости. Регулярный недосып способствует появлению темных мешков под глазами в этой зоне. 

Косметика и аллергическая реакция

Иногда компоненты косметических средств организм воспринимает за антигены и в ответ вырабатывает антитела. При повторном контакте с антигеном происходит разрушение клетки, что содержит аллерген и как следствие высвобождается гистамин с дальнейшим образованием отека.  

Нездоровый образ жизни 

При чрезмерном употреблении алкогольных напитков происходит повышение кровообращения в сосудах, что заставляет кровь усиленно поступать к лицу с дальнейшим опуханием в этой зоне.

Употребление соленой, острой, жареной пищи также способствует задержке жидкости в организме и образованию оттеков под глазами, особенно после сна. 

Психосоматика 

Механизм возникновения такой же, как при недостатке сна: высвобождается кортизол, стимулирующий приток крови к коже лица с дальнейшим образованием отека вокруг глаз.

Другие причины 

Вызвать отечность век и мешки под глазами может также коньюктивит, возникающий на фоне аллергии, инфекции или механического повреждения глаз, в том числе и от ношения глазных линз. Причиной мешков под глазами могут быть эндокринные нарушения, а также период месячных у женщин.

Мешки под глазами у ребенка

Появление мешков под глазами у младенца обусловлено нарушением функционирования органов и систем, но также не стоит забывать, что белые мешки под глазами не всегда являются поводом для паники, сначала стоит разобраться почему же у здорового ребенка может возникнуть данная проблема.

Физиологические факторы возникновения мешков под правым и левым глазом у младенца:

➤ Наследственность. Образование мешков под глазами может выступать, как простая анатомическая особенность, передающаяся с поколения в поколение, что не несет никакой угрозы. 

➤ Физиологическая отечность при рождении. Так как головка малыша подвергается усиленному давлению во время родов, происходит нарушение кровообращения на некоторый промежуток времени, что ведет за собой возникновение припухлости глаз. Как правило, к двум месяцам иногда позже мешки под глазами у грудничка исчезают.  

➤ Употребление большого количества соли. Возможно ребенок злоупотребляет солеными, жареными, острыми продуктами, которые задерживают воду в организме. Стоит просто откорректировать его питание.  

➤ Неполноценный отдых. Длительное времяпрепровождение в гаджетах, недостаток сна, воздействие стрессовых факторов – способствуют появлению отечности и черных кругов под глазами.   

➤ Плач. Отеки после слез возникают из- за повышенного давления в капиллярах. 

Самые распространённые патологические причины мешков под глазами у детей:

✔ Воспалительный процесс в области глаза или механическая травма. Конъюнктивит, халязион, ячмень, глазной герпес – заболевания глаз, которые могут сопровождаться большим отеком.

✔ Острые респираторные инфекции. Мешки вздуваются в области глаз в результате воспаления и нарушения оттока жидкости из тканей. 

✔ Заболевания сердечно-сосудистой системы, почек, печени. Важно понаблюдать за состоянием вашего ребенка, это поможет определить наличие симптоматики основного заболевания.  

✔ Эндокринная патология (гипотиреоз). Характерным проявлением данного заболевания является отечность, своевременное обращение за помощью к специалисту поможет решить проблему. 

✔ Анемический синдром. Синие мешки и темные круги под глазами могут возникнуть из- за дефицита гемоглобина в крови, кожа в области глаз становится особенно прозрачной.

✔ Аллергия. Прыщи на мешках под глазами могут быть вызваны чем угодно: продуктами питания, шерстью, пылью, укусами насекомых.

Если надулся мешок под глазами у ребенка  и подростка стоит:

➦ Нормализировать рацион питания (умеренно употреблять соленые и жареные продукты, включить в рацион кисломолочную пищу, мясо, рыбу, а также пищу богатую витаминами и минералами).

➦ Вести активный образ жизни, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе.

➦ Исключить воздействие аллергенов (использовать меньше аллергенной косметической продукции, чаще проводить влажную уборку в доме).

➦ Обеспечить здоровый полноценный сон не менее 8 часов. 

Если подглазники образовались на фоне серьезного заболевания, необходима качественная консультация доктора и своевременное лечение.

Как избавиться от хронических мешков под глазами?

На рынке существует множество средств, которые убирают (грыжи век) мешки под глазами, помогают осветлить область вокруг глаз, избавляют от отечности, но даже лучшие препараты не всегда способствуют улучшению состояния и устранению мешков под глазами. Поддержание здорового образа жизни в совокупности с использованием медикаментозных методов, средств народной медицины, а также манипуляций в косметологии поможет избавиться от мешков под глазами за короткие сроки. 

Народные методы и домашние средства

Народная медицина, как правило, основана на многолетнем опыте людей, поэтому для начала стоит попробовать популярные домашние методики терапии в лечении мешков под глазами. 

Приложите пакетик чая 

Благодаря содержанию дубильных веществ и полифенола, чайный компресс положительно влияет на состояние кожи под глазами, нормализует кровообращение, устраняет отечность, защищает кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей, оказывает противовоспалительное действие, а также замедляет процессы старения.

Способ приготовления:

Заварите два чайных пакетика на 3-5 минут и дайте им остыть в холодильнике в течение 20 минут. Затем выжмите лишнюю жидкость и разместите чайные пакетики на глазах, полностью накрыв орбитальную область глаз, на 15–30 минут.

Холодный компресс 

Использование холодного компресса поможет значительно сузить кровеносные сосуды, что не только улучшит цвет лица, но и избавит от опухоли под глазами. Чтобы добиться охлаждающего эффекта можно приложить к месту отека любые подручные средства холодной температуры, которые есть дома, это может быть охлажденная чайная ложка, мокрая холодная тряпка, мешочек замороженных овощей.

Перед применением оберните компресс мягкой тканью, чтобы кожа не замерзла. Вам нужно всего лишь приложить компресс на несколько минут до наступления результата.

Примочки из лекарственных трав 

Можно использовать компрессы из отвара шалфея, которые помогут избавить от проблемы водяных мешков под глазами, а также улучшат качество кожи. 

Способ приготовления:

1 чайную ложку сухого сырья залить половиной стакана кипятка. Настоять 10-15 минут, процедить. Разделить отвар на 2 порции, одну остудить. Накладывать на веки сначала ватные тампоны, смоченные в горячем, а затем в холодном отваре. Увлажнить кожу кремом.

Ломтики огурца 

Не секрет, что огурец обладает противовоспалительными, увлажняющими, противоотечными свойствами. Существует большое количество масок, лосьонов, кремов, изготовленных на основе этого овоща.  

Чтобы эффект от его применения был ярко выраженным нужно:

• поместить огурец в холодильник на несколько часов для охлаждения;
• порезать на кружочки;
• поместить ломтики  на веки на 15-20 минут;
• убрать огурец с век, просушить кожу с дальнейшим увлажнением.

Процедуру рекомендовано выполнять каждый день.

Если рецепты народной медицины в лечении мешков под глазами не являются эффективными можно обратиться к инъекционным методикам (уколам красоты) или блефаропластике (операции по удалению мешков под глазами).

Профилактика мешков под глазами, что в наших силах?   

Улучшите питание 

Включите в рацион продукты, содержащие коллаген или стимулирующие его выработку 

Костный бульон и холодец, авокадо, льняные семечки, рыба и моллюски —   источники Омега-3, а также фрукты и овощи, богатые витаминами и антиоксидантами, обеспечивают синтез коллагена и способствуют его восстановлению.

Получить коллаген в чистом виде можно также из диетических добавок. Лучшим вариантом считается гидролизованный коллаген морского происхождения. 

Употребляйте витамин С 

В связи с возрастными изменениями система мышц в человеческом организме ослабевает, поэтому обвислая кожа вокруг глаз встречается часто. Известно, что употребление витамина С способно помочь организму усваивать гиалуроновую кислоту, что обеспечивает создание более здорового цвета лица, устранению темных мешком и припухлостей под глазами. Популярными источниками витамина С являются цитрусовые, клубника, красный перец, капуста брокколи. 

Ешьте продукты, богатые железом 

 Дефицит железа, называемый железодефицитной анемией, может сопровождаться бледностью кожных покровов, а также возникновением темных мешков под глазами. Источники железа: красное мясо, свинина и птица, морепродукты, бобы, листовые зеленые овощи, такие как капуста и шпинат, изюм, абрикосы и другие сухофрукты, крупы, хлеб и макаронные изделия, горох.  

Минимизируйте употребление соли 

Как говорилось ранее, избыточное употребление соли способствует задержанию жидкости в организме, что в дальнейшем вызывает отек. Суточная норма употребления соли должна составлять не более 2300 миллиграммов (1 чайная ложка). 

Не злоупотребляйте кофеином и алкогольными напитками

Алкоголь приводит к обезвоживанию организма, что является одной из причин возникновения мешков и темных кругов под глазами, а также негативно влияет на работу печени и сердечно-сосудистой системы.   

Для пополнения организма полезными микронутриентами, употребляйте диетические добавки и витаминные комплексы, способствующие нормализации гидробаланса в организме.

Питьевой коллаген ОМ-Х плюс от Dr. OHHIRA №10. В его составе пептиды и трипептиды коллагена I, II, III типа, полученные из тела свободно плавающих рыб, морской эластин, гиалуроновая кислота, убихинон, запатентованный синбиотический ферментированный комплекс нового поколения.

Преимущества:

— препятствует снижению коллагена

— улучшает состояние кожных покровов

— улучшает мозговую деятельность

Multigenics® Chewable Metagenics (Мультидженикс Чевабл) 90 таблеток. Содержит комплекс важных аминокислот и антиоксидантов для профилактики хронических заболеваний и повышения общего тонуса организма

Преимущества:

— улучшает состояние кожи, волос и ногтей

— снимает отечность и усталость с глаз

— улучшает когнитивные функции.

Используйте качественную косметику 

Resveratrol Lift Гель-крем для контура глаз 15 мл от Caudalie. Содержит запатентованный комплекс: виноградный ресвератрол + гиалуроновая кислота + веганский усилитель коллагена. Увеличивает естественную выработку гиалуроновой кислоты вдвое и коллагена в 5 раз.

Преимущества:

— разглаживает морщины

— подтягивает веки

— устраняет отечность и темные круги

Витамин Е крем-антиоксидант для нежной кожи вокруг глаз ТМ Либридерм / Librederm 20 мл, в составе которого: 

• витамин Е (токоферол) — антиоксидан, увлажняет кожу, оптимизирует водно-липидный баланс в организме, ингибирует процессы старения.   
• троксерутин — биофлавоноид, предотвращающий появление мешков и синяков под глазами.  
• масло Рыжика – содержит витамины Е и А, фитостеролы и хлорофилл, увлажняет кожные покровы, поддерживает в норме водно-липидный баланс

Dermatology Витамин С укрепляющий крем вокруг глаз ТМ Либридерм / Librederm 15 мл содержит липидную форму витамина С, которая легко проникает сквозь жировые мембраны, стимулирует синтез коллагена с эластином, уменьшает отечность и морщины, обеспечивает осветление кожи, путем ингибирования процессов меланогенеза. 

Преимущества: 

— осветление темных кругов под глазами 

— глубокое увлажнение 

— избавление от морщин 

Бросайте курить! 

Доказано, что курение способствует нарушению кровообращения, что является одной из причин появления мешков под глазами. Кроме того, никотин негативно влияет на внешний вид, ухудшает состояние зубов, снижает упругость кожи, а также вызывает ускорение физиологического старения.  

Занимайтесь спортом 

Регулярные физические нагрузки оказывают общее благоприятное влияние на организм, в том числе улучшают кровообращение и выводят лишнюю жидкость из организма, способствуя устранению отечности. 

Обратите внимание на сон 

Нарушения сна – частая причина отечности век. Налаживание режима труда и отдыха положительно влияет на нервную систему, устраняя избыток гормона стресса кортизола. Кроме того, во время полноценного сна глаза отдыхают, увлажняются, нормализуется гидробаланс в этой области.  

Пейте больше воды 

Вода составляет занимает около 60 процентов нашего тела. Учитывая то, что мешки под глазами возникают на фоне нарушения водного обмена, приводящего к задержке жидкости или обезвоживанию, увеличение потребления воды нормализует это состояние. В день рекомендуется выпивать 1,5-2 л обычной чистой воды. 

Когда обращаться к врачу?  

Чаще всего отечность под глазами отлично поддается лечению в домашних условиях или исчезает сама, например, после хорошего сна или массажа в области глаз. Тем не менее, если мешки не проходят, и ситуация усугубляется, рекомендовано посетить врача, чтобы не пропустить серьезную медицинскую проблему, требующую особого внимания. 

Следует обратиться к врачу, если ваш отек: 

1. Суровый и продолжительный 
2. Осложняется покраснением, болью или зудом
3. Имеет тенденцию к распространению

Вывод:

Мешки под глазами могут быть как временным эстетическим явлением, так и свидетельствовать о серьезном заболевании. Но зачастую небольшое изменение рациона питания, налаживание сна и отказ от вредных привычек поможет навсегда забыть об этой проблеме.

Если Вас заинтересовала тема этой статьи, выскажите свое мнение, задайте вопросы или напишите отзыв.

1. Braunwald E., Loscalzo J. Edema. In: Longo D.L., Fauci A.S., Kasper D.L., Hauser S.L.,Jameson J.L., Loscalzo J., eds. Harrison’s Principles of Internal Medicine. 18th ed. // New York,NY: McGraw-Hill. — 2011. – 4012 p.

2. Trayes K.P., Studdiford J.S., Pickle S., Tully A.S. Edema: Diagnosis and Management. // Am Fam Physician. – 2013. — Vol. 88 (2). – P. 102-110.

3. Ely J.W., Osheroff J.A., Chambliss M.L., Ebell M.H. Approach to leg edema of unclear etiology. // J Am Board Fam Med. – 2006. – Vol. 19 (2). – P. 148–160.

4. Cho S., Atwood J.E. Peripheral edema. // Am J Med. – 2002. – Vol. 113 (7). – P. 580–586.

5. Gorman W.P., Davis K.R., Donnelly R. ABC of arterial and venous disease. Swollen lower limb-1: general assessment and deep vein thrombosis. // BMJ. – 2000. – Vol. 320. — P. 1453–1456.

6. Mortimer P.S. Swollen lower limb-2: lymphoedema. // BMJ. – 2000. – Vol. 320. – P. 1527–1529.

7. Yale S.H., Mazza J.J. Approach to diagnosing lower extremity edema. // Compr Ther. – 2001. –Vol. 27 (3). – P. 242-252.

8. Topham E.J., Mortimer P.S. Chronic lower limb oedema. // Clin Med. – 2002. – Vol. 2. – P. 28–31.

9. Tiwari A., Cheng K.S., Button M., Myint F., Hamilton G. Differential diagnosis, investigation, and current treatment of lower limb lymphedema. // Arch Surg. – 2003. – Vol. 138. – P. 152–161.

10. L’Hermitte F., Behar A., Paries J., Cohen-Boulakia F., Attali J.R., Valensi P. Impairment of lymphatic function in women with gynoid adiposity and swelling syndrome. // Metabolism. –2003. – Vol. 52. – P. 805–809.

11. Ageno W., Piantanida E., Dentali F. et al. Body mass index is associated with the development of the postthrombotic syndrome. // Thromb Haemost. – 2003. – Vol. 89. – P. 305–309.

12. Villeco J.P. Edema: a silent but important factor. // J Hand Ther. – 2012. – Vol. 25 (2). – Vol. 153-162.

Прыщики на голове — причины появления, разновидности прыщей и их лечение

Чага грибы — польза и вред чудо гриба

Почему у меня опухают глаза по утрам? Причины и лечение – Блог The Moms Co.

Начало дня с опухшими глазами может подорвать вашу уверенность в себе и усилить вялость и лень. Опухшие веки очень распространены, но никому не нравятся. Темные круги и отечность не вызывают особого беспокойства, когда их можно лечить с помощью простых методов, но если они появляются регулярно или длятся несколько дней, следует обратиться к врачу. Поддержание баланса между работой и личной жизнью иногда становится беспокойным, что приводит к пренебрежению заботой о себе, вызывая отек под глазами. Проснувшись с опухшими глазами , вы задаетесь вопросом: «Почему у меня утром опухшие глаза ?»

Итак, давайте обсудим причины и способы лечения опухших глаз по утрам .

1. Каковы причины опухших глаз по утрам?

   Опухшие глаза могут быть вызваны разными причинами, будь то поздняя ночная работа или несколько лишних бокалов вина, основное заболевание или генетика, мы зачислили все причины опухших глаз здесь:

   Недостаток сна

   Качество и количество вашего сна играет ключевую роль для опухших глаз по утрам . В среднем взрослому человеку необходимо от 7 до 9 часов сна каждый день. Когда вы не высыпаетесь, увеличивается количество жидкости и может возникнуть задержка крови вокруг глаз. Это проявляется как отечность и темные круги . Здоровый режим сна поможет вам подготовиться ко сну и хорошо выспаться: 

   • Сокращение экранного времени за счет отключения электронных устройств как минимум за 1 час до сна.
   • Ешьте легкую пищу за 3 часа до сна.
   • Не употреблять кофеин за 6 часов до сна.
   • Избегайте употребления алкоголя во время сна.

   Аллергии

   Если у вас аллергия на пыльцу или некоторые продукты питания, это может проявиться в виде опухших глаз. Когда вы страдаете от аллергической реакции, ваш организм вырабатывает гистамин, который может привести к отечность , покраснение и раздражение в ответ. Отечность характерна для сезонной аллергии, и если она не связана с сезоном или едой, то посмотрите на свое окружение и попытайтесь выяснить, что может вызывать реакцию: новый ковер, новые простыни, моющее средство новой марки или что-нибудь в спальне, например растение или декор, все они могут быть возбудителями аллергической реакции. Сон с открытыми окнами может привести к контакту с пыльцой или аллергенами снаружи. Аллергия заставляет вас чаще тереть глаза, что приводит к дальнейшим отеки под глазами . Обратитесь к врачу за лечением, чтобы облегчить симптомы.

   Высокое потребление соли

   Высокое потребление соли вызывает опухшие веки , так как чрезмерное потребление соли приводит к задержке жидкости в организме. FDA рекомендует потреблять 2300 мг соли в день. Обработанные продукты, кетчупы, супы быстрого приготовления, сыр, упакованное мясо и хлеб содержат много соли; поэтому замена их свежими овощами, фруктами с приправами из трав и специй для придания вкуса пище поможет контролировать дополнительное потребление соли.

   Малоподвижный образ жизни

   Отсутствие физических упражнений может привести к задержке жидкости. Это может проявляться как отечность на лице и веках . Если вы часто ложитесь, это может вызвать отек под глазами . Регулярные физические упражнения улучшат кровообращение и уменьшат вероятность задержки жидкости.

   Недостаточный забор воды

   Когда вы не пьете достаточно воды, ваше тело начинает удерживать воду для хранения и запаса для будущих потребностей в воде. Это может привести к отечность и припухлость лица и тела, особенно по утрам, так как обычно целая ночь проходит без употребления воды. Важно убедиться, что вы выпиваете 6-8 стаканов воды каждый день. Поддержание водного баланса тела уменьшит опухоль и отечность вокруг глаз .

   Следует избегать употребления чая и кофе перед сном, так как это приводит к чрезмерному мочеиспусканию и обезвоживанию организма во время сна. Установка ежечасного напоминания на вашем телефоне может побудить вас пить больше воды и избегать обезвоживания.

   Старение

   Кожа под глазами и вокруг них очень тонкая. С возрастом ткани век и глазные мышцы ослабевают, в результате чего жир с верхних век оседает на нижних веках. Также пространство под глазами имеет тенденцию накапливать жидкости, вызывая опухшие глаза.

   Использование антивозрастного крема для глаз для предотвращения отечности и восстановления упругости кожи рекомендуется с возрастом.

   При выборе антивозрастного крема для глаз обратите внимание на такие ингредиенты, как:

   • Бакучиол – натуральная альтернатива ретинолу, повышающая эластичность и упругость кожи.
   • Гиалуроновая кислота – восстанавливает кожу и увлажняет.
   • Ниацинамид – уменьшает появление тонких линий и морщин.
   • Натуральные растительные экстракты, такие как алоэ вера, сандаловое дерево, янтарь и вишня, которые помогают уменьшить темные круги и мешки под глазами.

   Сон с контактными линзами

   Это может способствовать росту бактерий в промежутках между линзой и поверхностью глаза. Что может привести к различным заболеваниям глаз, вызывая опухшие глаза . Всегда снимайте контактные линзы перед сном! Чаще полностью отказывайтесь от линз и при необходимости пользуйтесь очками, давая вашим глазам естественное время для омоложения.

   Чрезмерное употребление алкоголя

   Тяжелая ночь с выпивкой может привести к отекам под глазами по утрам . Прием алкоголя приводит к обезвоживанию организма, вздутию живота и задержке воды на лице. Избегайте употребления алкоголя перед сном, отказывайтесь от дополнительного стакана на вечеринке и отдавайте предпочтение фруктовому соку или ароматизированной воде вместо алкогольных напитков.0003 опухшие глаза по утрам .

   Курение

   Он повреждает клетки кожи и снижает количество необходимых для кожи витаминов, таких как витамин С, обезвоживая кожу, вызывая мешки под глазами . Курение разрушает эластичность кожи и коллаген, что влияет на упругость кожи. Никотин также нарушает естественный цикл сна из-за ночных симптомов отмены никотина, что приводит к темным кругам, мешкам под глазами и опухшим векам по утрам .

   Менструальные циклы

   Дамы обычно замечают, что во время менструации их тело вздувается. Гормональный дисбаланс вызывает задержку воды и вздутие живота, что приводит к опухшим глазам при пробуждении ото сна . Обычно это отменяется после окончания менструации.

   Плач

   Когда вы плачете, слезные железы глаз перепроизводят слезы. Разница в pH окружающей ткани глаза и чрезмерное количество слез вызывает отек век .

   Насморк и кашель

   При таких заболеваниях, как простуда и кашель, впадины на лице, из которых стекает избыточная жидкость, блокируются из-за заложенности носа. Это приводит к опухшим и опухшим глазам по утрам из-за скопления жидкости вокруг глаз ночью.

   Пересыпание

   Когда мы спим, процесс моргания прекращается. Моргание для глаз — это как ходьба для ног. В состоянии покоя мышцы, как правило, задерживают жидкость, вызывая отек, который проходит, когда мышцы снова начинают работать. Этот вид отек глаз наблюдается у некоторых людей, которые обычно спят более 11–12 часов в сутки. Эти опухшие веки по утрам обычно исчезают через несколько часов после пробуждения.

   Проблемы со здоровьем

   Проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление, проблемы с почками и щитовидной железой, могут вызвать отечность глаз. Кожные заболевания, такие как волчанка, синдром Шегрена, дерматомиозит, заболевания соединительной ткани и целлюлит, могут быть причинами опухшие глаза . Конъюнктивит, ринит, синусит также вызывают опухание глаз. В таких случаях необходимы надлежащее обследование, лечение у медицинского работника и последующее наблюдение.

   Генетика

   Наличие мешков под глазами может быть семейной чертой. Характеристика опухших глаз может передаваться в вашей семье. Иногда это трудно вылечить навсегда.

   Все, что выше или ниже потребности организма, влияет на него. Кожа, являющаяся зеркалом тела, отражает каждую маленькую проблему, такую ​​как сухость кожи, темные круги, опухшие глаза, опухшие веки, потрескавшиеся губы или морщины. Работаем на причины опухших глаз помогает достичь необходимых результатов.

   Как избавиться от опухших глаз по утрам?

1. Существует много домашних средств от опухших глаз , отпускаемых без рецепта лекарств от опухших глаз , а также хирургических операций от до чтобы избавиться от опухших глаз навсегда. Некоторые простые средства, которые обычно мгновенно уменьшают опухшие глаза и отечность :

    

   Используйте холодные компрессы

   Прикладывание льда или холодной воды к опухшим глазам может помочь уменьшить отечность глаз. Возьмите чистое полотенце, намочите его или положите в него несколько кубиков льда и аккуратно приложите к коже вокруг и под глазами на несколько минут. Кроме того, прикладывание прохладной салфетки к векам на 10 минут уменьшает опухших глаз . Пакеты со льдом, охлаждающие гелевые подушечки, пакеты с замороженными овощами и охлажденные ложки также можно использовать, поместив их на опухшие глаза . Это поможет вывести лишнюю жидкость из-под глаз. Холодная компрессия уменьшила опухоль и воспаление, сняв отечность .

   Используйте ломтики огурца

   Охлажденные ломтики огурца помогут снять отечность и успокоить глаза. Высокое содержание воды в огурце делает его естественным охлаждающим гелем для глаз подушечками, которые с давних времен используются в спа-терапии. Вымойте ломтик огурца, охладите его, а затем нанесите на глаза, чтобы мгновенно избавиться от опухших глаз по утрам .

   Чай в пакетиках

   Чайные пакетики

   содержат антиоксиданты и кофеин, которые сужают кровеносные сосуды вокруг глаз, уменьшая отечность . Просто намочите два чайных пакетика и поставьте их в холодильник на 20 минут, а затем приложите к глазам.

   Аккуратно постучите или помассируйте кожу вокруг глаз

   Массаж кожи под глазами и вокруг глаз может помочь улучшить кровообращение и уменьшить отечность . Аккуратно проведите пальцами от внутреннего уголка глаза к внешнему. Двумя пальцами каждой руки коснитесь носовых пазух, начиная с обеих сторон носа и двигаясь наружу. Это должно способствовать перемещению жидкости и уменьшить отечность .

   Сон с приподнятым положением головы

   Используйте несколько подушек под головой во время сна. Это позволяет избежать скопления жидкости на лице и вокруг глаз, уменьшая возникновение опухшие веки по утрам . Вы также можете использовать подступенки для поднятия изголовья кровати. Этот метод прост и часто дает желаемые результаты.

   Ешьте продукты, богатые калием

   Такие продукты, как йогурт, фасоль, бананы, апельсины, изюм, финики, являются богатыми источниками калия. Калий уменьшает избыток жидкости в организме и приводит к отечности глаз .

   Используйте крем под глаза с помощью валика

   Крем под глаза с такими ингредиентами, как масло кофе, ромашка, масло семян чиа, огурец и арника, помогает уменьшить опухшие глаза . Эти ингредиенты подтягивают кожу под глазами и уменьшают воспаление. Ролики стимулируют образование коллагена, уменьшая тонкие линии, морщины, темные круги, пигментацию, дряблость и появление опухших глаз по утрам .

   The Moms Co. рекомендует лучшие продукты для уменьшения отечности под глазами:

   • The Moms Co. Natural Vita Rich Крем для кожи вокруг глаз

   Этот крем для кожи вокруг глаз содержит кофейное масло, гиалуроновую кислоту и масло семян чиа, которые устраняют отечность.0003 опухшие и опухшие глаза . Он также увлажняет нежную кожу под глазами, уменьшая темные круги. Он поставляется с роликом, который помогает легко наносить крем под глаза и нежно массирует кожу под глазами, оставляя кожу более свежей и яркой.

   Купить ссылку

   • The Moms Co. Комплекс для ухода за глазами Vita Rich

   Удивительная комбинация, которая лучше всего подходит для опухших глаз , он включает в себя мягкое очищающее средство, которое поддерживает естественную влажность кожи, наполненное такими ингредиентами, как ниацинамид, отлично балансирующий выработку кожного сала, витамин С, повышающий эластичность кожи, и масло ромашки, оказывающее охлаждающее действие на кожу, уменьшающее воспаление и отек под глазами. .

   Купить ссылку

   1. The Moms Co. Крем под глаза Natural Age Control

   Этот крем для кожи вокруг глаз содержит все ингредиенты, такие как кофейная кислота, экстракт огурца, витамин С, гиалуроновая кислота и бакучиол, которые творят чудеса, уменьшая отечность, темные круги, тонкие линии и морщины.

   Купить ссылку

   Теперь вы знаете как избавиться от опухших глаз ! Так что попробуйте эти средства и попрощайтесь навсегда с опухшими глазами по утрам .

   Сколько времени нужно, чтобы опухшие глаза прошли?

   К сожалению, нет определенного времени, в течение которого люди могут избавиться от опухших глаз . Оно отличается от кожи к коже и от человека к человеку; и в основном на причины опухших глаз в первую очередь. Если ваши глаза опухли из-за недостатка сна или физических упражнений, употребления в пищу продуктов с высоким содержанием соли или употребления слишком большого количества алкоголя, то это в конечном итоге исчезнет с помощью таких вмешательств, как использование прохладного компресса и питье воды. Использование крем под глаза с массажным валиком также поможет уменьшить отечность по утрам . Однако, если ваша отечность вызвана аллергией или не проходит даже через 2-3 дня, то лучше обратиться к врачу и следовать его советам.

Когда обратиться к врачу

Если опухоль под глазами сильная, стойкая, зудящая, болезненная или красная, важно проконсультироваться с офтальмологом. Если есть отек на других частях тела, например, на ногах, вам следует обратиться к врачу. Врач исключит заболевание, вызывающее периорбитальный отек, например:

• Болезнь щитовидной железы
• Инфекция
• Аллергия
• Кожные заболевания
• Периорбитальный целлюлит
• Конъюнктивит
• Синусит
• Мононуклеоз
• Нефротический синдром
• Рана глаза
• Болезнь Шагаса

Врач может попросить вас провести некоторые исследования, такие как: анализы крови, тесты на аллергию, визуализационные тесты, а также, при необходимости, биопсию. Вам также могут быть предложены некоторые безрецептурные лекарства, такие как:

• Антигистаминные препараты
• Кортикостероиды
• Антибиотики

Иногда косметическая хирургия, лазерное лечение, филлеры и химические пилинги также могут быть предложены для стойких опухших глаз , которые не уменьшаются домашними средствами от опухших глаз и изменениями образа жизни. Наполнители содержат гиалуроновую кислоту, которая творит чудеса, уменьшая опухшие глаза и темные круги под глазами .
Опухшие глаза по утрам часто возникают из-за недосыпания, сезонной аллергии, нездорового образа жизни и неправильного питания. Пробуем легкий дом 9Средства 0003 от отечности под глазами , а также некоторые проверенные натуральные продукты помогут преодолеть отечность за короткое время. Хронические мешки, опухшие глаза нуждаются в медицинском вмешательстве, указывающем на состояние здоровья или инфекцию, которыми нельзя пренебрегать. Ведение здорового образа жизни с небольшими необходимыми изменениями является ключом к достижению здоровой жизни с красивой, сияющей кожей без пятен.

Нравится:

Нравится Загрузка…

Что вызывает опухание глаз? Обезвоживание, аллергии и многое другое

• Опухание глаз может быть вызвано различными факторами, такими как недостаток сна, аллергия, заложенность носа и обезвоживание.
• Опухание глаз – обычное явление и обычно безвредно, но если вы хотите уменьшить его, попробуйте больше спать, приподнять подушку и пить больше воды.

Несмотря на то, что это не опасное состояние, опухшие глаза являются обычным явлением и могут появиться из-за различных факторов, таких как плач или обезвоживание.

Вот что вам нужно знать о причинах опухания глаз и о том, как уменьшить опухание, в зависимости от причины.

Что такое опухшие глаза?

Опухание глаз — распространенное заболевание, которое приводит к отеку вокруг глаз.

«Опухшие глаза обычно проявляются в виде легкого отека верхнего и нижнего века. Они могут сопровождаться или не сопровождаться зудом глаз, слезотечением и зудом кожи век», — говорит Элиз М. Лав, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорк.

Хотя опухшие глаза, как правило, носят временный характер, некоторые состояния, такие как заболевания почек, диабет, алкоголизм и заболевания печени, могут привести к тому, что они сохранятся дольше, говорит Рина Аллах, доктор медицинских наук, дерматолог из дерматологической клиники Монтгомери в городе Кинг-оф-Пруссия, штат Пенсильвания.

Сами по себе опухшие глаза редко являются признаком какого-либо угрожающего состояния и поддаются лечению после определения основной причины. Вот наиболее распространенные причины опухших глаз и способы их уменьшения в каждом конкретном случае.

1. Недостаток сна

В ходе небольшого исследования, проведенного в 2013 году, исследователи обнаружили, что у женщин, лишенных сна, чаще возникают опухшие глаза и нависающие веки.

«При недостатке сна увеличивается накопление жидкости в поверхностных кровеносных сосудах (близких к коже), что называется венозным застоем», — говорит Аллах. «Это способствует как темным кругам, так и отекам».

Вы должны спать от семи до девяти часов в сутки. Allawh также рекомендует приподнять подушку или использовать две подушки для отвода жидкости вокруг глаз во время сна. Это уменьшит отечность.

2. Плач 

Каждый раз, когда вы плачете, кожа вокруг глаз естественным образом опухает.

«Наши глаза постоянно производят слезы, чтобы смазывать себя. Эти слезы обычно сливаются, чтобы предотвратить их накопление в глазах», — говорит Лав. «Плач подавляет нормальный дренаж глаза, поэтому лишняя жидкость поглощается окружающими тканями».

Этот отек уменьшится сам по себе в течение нескольких часов, но применение холодного компресса, ложки или валика поможет уменьшить его еще больше, говорит Аллах.

3. Аллергия 

В обзоре 2007 года исследователи обнаружили, что как сезонная, так и круглогодичная аллергия может привести к опуханию глаз.

Согласно Аллау, общая аллергия, которая может привести к пухлым глазам:

• Пылевые клещи
• лак для ногтей или акриловые. реакция, тест на аллергию может определить виновника. Для лечения аллергии Лав рекомендует использовать пероральные или интраназальные антигистаминные препараты, а также охлаждающий гель или ролик для глаз.

  4. Инфекции глаз 

  Существует несколько глазных инфекций, которые могут вызывать отечность. Некоторые из наиболее распространенных включают:

  • Вирусный конъюнктивит (конъюнктивит), воспаление или инфекцию конъюнктивы, которая выстилает глаза.
  • Блефарит, воспаление век с появлением перхоти на ресницах.
  • Ячмень, инфекция сальных желез, приводящая к образованию припухлостей под веками.

  «Инфекции век могут быть вызваны некоторыми бактериями, которые разрастаются на коже», — говорит Аллах. «Лечение основной причины избавит от отечности век».

  Если вы считаете, что отек вызван глазной инфекцией, запишитесь на прием к окулисту как можно скорее, чтобы получить надлежащее лечение.

  5. Употребление слишком большого количества соли

  Когда человек ест слишком много соли, это может привести к задержке жидкости. «Кожа век настолько тонкая и нежная, что припухлость наиболее заметна по сравнению с другими участками тела», — говорит Аллах.

  Попробуйте уменьшить потребление соли, чтобы уменьшить отечность. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов рекомендует людям потреблять менее 2300 мг натрия в день, что эквивалентно примерно одной чайной ложке.

  Употребление большого количества воды после соленой пищи также может уменьшить отечность, говорит Лав.

  6. Обезвоживание

  «Обезвоживание делает все проблемы с кожей хуже, чем они есть на самом деле. В зависимости от баланса солей в организме, кожа может удерживать воду, даже когда тело обезвожено. Кроме того, сухая кожа привлекает внимание к нормальным впадинам. и выступы жировых подушечек», — говорит Лав.

  Вы можете проверить, обезвожены ли вы, пощипывая кожу на руке. Если она медленно восстанавливается, это означает, что вашей коже не хватает эластичности или тургора. Это происходит, когда человек как минимум умеренно обезвожен, что означает, что он потерял жидкости, равной 10% от веса его тела.

  Ежедневное потребление достаточного количества жидкости — лучший способ борьбы с обезвоживанием. В среднем мужчина должен потреблять около 3,7 литров жидкости в день, а средняя женщина — 2,7 литра.

  Это число меняется в зависимости от уровня физической нагрузки и общего состояния здоровья. Некоторые продукты, такие как арбуз и шпинат, также могут помочь с обезвоживанием из-за высокого содержания воды в них.

  Использование увлажняющего крема для глаз с керамидами и липидами также может помочь увлажнить область вокруг глаз и уменьшить отек, говорит Лав.

  7. Заложенность носа

  Заложенность носа может также вызвать отек лица и глаз.

  «Заложенность носа может вызвать отечность под глазами, так как жидкость не может нормально оттекать в разные полости лица в результате заложенности носовых пазух.