Мешки под глазами: причины и борьба с ними

Мешки под глазами — одно из самых неприятных явлений, с которым приходится сталкиваться по утрам. Они сложно поддаются маскировке, придают лицу уставший вид и становятся причиной множества комплексов. Кроме того, это верный сигнал, что в организме что-то пошло не так. О том, как позаботиться о своем здоровье и какие процедуры позволят навсегда забыть об отеках под глазами — новый материал на сайте.

Природа появления мешков под глазами

Врач-дерматовенеролог, косметолог, главврач клиники превентивной косметологии Skin Art
Марина Дутова.

Грыжи век, они же мешки под глазами, представляют собой гипертрофированную отечную разросшуюся жировую ткань. Они придают взгляду тяжелое выражение, портят внешний вид, визуально старят лицо и нарушают зрительную функцию. Подавляющее большинство случаев этого косметического дефекта — естественное проявление старения кожи. По мере взросления человека в тканях образуется все меньшее количество коллагена, поэтому мышцы вокруг глаз начинают ослабевать и терять упругость. Первые признаки можно заметить уже в возрасте 25-30 лет — во время сна нижнее веко опухает и становится похожим на небольшой мешочек.

Кроме того, отчетность могут вызвать следующие факторы:

• излишнее накопление жидкости, вызванное определенными патологиями, обильным употреблением соли или жарким влажным климатом
• аллергические реакции
• гормональные нарушения
• недосып, стресс, усталость
• повышенное содержание натрия в организме
• старение
• наследственные анатомические особенности строения тканей лица

Все вышеперечисленное приводит к застою жидкости в тканях, растяжению кожи нижнего века, дряблости и морщинам.

Общие рекомендации и профилактика появления мешков под глазами

Грамотный уход за областью век способен сократить синеву и отеки под глазами, повысить тонус и упругость кожи и продлить молодость лица на долгие годы. Какие же правила стоит соблюдать?

Режим здорового сна

Выработайте привычку проветривать вечером комнату: старайтесь поддерживать температуру не более 18–20 °C. Фаза глубокого сна в идеале должна длиться с 22:00 вечера до 4:00 утра — это период максимальной выработки мелатонина в тканях.

Сбалансированное питание

Следует избегать употребления табака и алкоголя, а также по максимуму исключить из рациона соленое, жареное, сладкое. В вечернее время лучше не пить много кофе или чая — они задерживают жидкость в организме и могут стать причиной отечности и появления мешков под глазами.

Холодный компресс по утрам

Подойдут замороженные овощи или кубики льда. Они помогут усилить прилив крови к векам и предотвратить появление отечности. Можно также приобрести нефритовый ролик и делать им массаж после умывания (рекомендуется хранить его в холодильнике).

Средства с ретинолом

Витамин А позволяет бороться с признаками старения: содержащая его косметика укрепляет ткани, сужает поры, выравнивает цвет лица и разглаживает морщины. При регулярном использовании кожа вокруг глаз станет более упругой и гладкой.

Как избавиться от мешков под глазами

Можно замаскировать отеки косметическими средствами или попытаться скрыть их за темными очками, однако эти меры принесут больше неудобств, нежели позволят решить проблему.

В борьбе с данным недостатком гораздо более заметный результат можно получить при помощи косметологических процедур:

• микротоки
• термолифтинг
• ультразвуковой лифтинг
• фракционный термолиз
• лазерное омоложение периорбитальной зоны

Эффект от данных методик достигается за счет укрепления соединительной ткани, стимуляции кровообращения и регенеративных процессов.

Татьяна Жукова

Врач-косметолог, дерматолог Клиники инновационных технологий

«Мешки под глазами образуются из-за скопления под ослабленной кожей жидкости или жировых отложений. Появление этого дефекта может быть связано с разными факторами: стрессом, наследственностью, недостатком сна, хроническими заболеваниями, такими как аллергия или болезни щитовидной железы. В большинстве случаев мешки под глазами являются признаком возрастных изменений — по мере старения мы утрачиваем коллаген, в результате снижается тонус и эластичность кожи».

Выбор методики лечения мешков под глазами зависит от причины возникновения проблемы. Часто для устранения несовершенства достаточно пересмотреть свой образ жизни: высыпаться, избегать стрессов, соблюдать питьевой режим.

Если появление мешков связано со старением или генетическими особенностями, оптимальное решение — блефаропластика. Это простая операция, которая в 80% случаев проводится под местной анестезией и имеет короткий срок реабилитации. Главное — обратиться к опытному специалисту, чтобы в процессе удаления грыж не нарушить естественную форму глаз.

Существуют и другие косметологические процедуры для сохранения молодости кожи в периорбитальной зоне: химические пилинги, лазерные шлифовки, массажи, инъекционные и аппаратные методики. К примеру, ультразвуковой лифтинг на аппарате «Альтера» укрепляет мышечный каркас, разбивает жировые отложения и благодаря этому подтягивает кожу. Лазерная шлифовка на аппарате CO2 также прекрасно справляется с небольшими грыжами.

Источник: PASSION.RU

причины появления и способы устранения

Мешки под глазами, или периорбитальные отечности — отеки вокруг глаз, которые делают взгляд тусклее, а выражение лица унылее и старше. Причиной подобных отеков является чрезмерное скопление жидкости в тканях вокруг глаз, чаще всего под нижним веком.

Что влияет на образование мешков под глазами и почему?

• 
  Часто отечность вокруг возникает утром, скорее всего это зависит от горизонтального положения человека;
• 
  На степень отеков влияет количество выпитой жидкости, особенно если оно сопровождалось употребление соленого: как рыбы с картошкой, так и чипсов с пивом;
• 
  Усталость и переутомление также никого не красят: отеки могут возникать от длительной работы за компьютером.
• 
  Злоупотребление алкоголем и курением — для всех известно, что вредные привычки негативно отражаются на всех процессах в организме, в том числе и на регулировании водного баланса;
• 
  Слезы — расстройства плохо влияют как на нервную систему, так и на внешний вид. Большая голова, заплаканное, отечное лицо — верный спутник любых расстройств.

Что делать, если для вас мешки под глазами — обычное дело после недосыпа или употребления алкоголя? Физиологические особенности организма у каждого человека индивидуальны, и если у одних взгляд свежий и молодой в любое время суток, то у других даже в молодом возрасте усталость сразу отражается на глазах.

Мешки под глазами «утяжеляют» взгляд

Причины мешков под глазами

• 
  Инфекции, например мононуклеоз или конъюнктивит, вызывают отечность глаз. В этом случае для того, чтобы убрать мешки под глазами, необходимо обратиться к врачу для лечения самой болезни.
• 
  Повышенная отечность может возникать при беременности или других гормональных изменениях, при климаксе или менструации.
• 
  Отеканию может способствовать и аллергия, от которой закладывает нос и слезятся глаза.
• 
  Заболевания кожи, особенно если очаг инфекции располагается в непосредственной близости от глаз и повышенная чувствительность приводит к отеканию тканей.
• 
  Возрастные изменения — в процессе старения движение воды в организме может затрудняться, а кожа теряет упругость и растягивается. Появляются морщинки, а под нижним веком происходит обвисание кожи, которое усугубляется наличием воды или лишнего жира.
• 
  Целлюлит, вызванный неправильным питанием и нарушением работы выделительной системы, способствует увеличения подкожного жирового слоя, в том числе там, где это совсем не нужно. Например, под глазами, образовывая «мешки».

Кроме того, отеки могут вызывать такие болезни, как Болезнь Шагаса, нефротический синдром, трихинеллез, заболевания слезных желез, печени и почек. В данном случае необходимо установить диагноз и устранить причину заболевания.

Отеки под глазами сложно просто закрасить, их необходимо устранять

Как избавиться от мешков под глазами?

Самое главное — изменить ритм жизни:

• 
  правильное питание,
• 
  полезная еда,
• 
  здоровый сон,
• 
  физические упражнения,
• 
  свежий воздух,
• 
  и никаких стрессов!

Стрессы негативно влияют на внешний вид

В этом случае вам не придется пить таблетки, колоть уколы и общаться с врачами.

Если у вас не получается изменить свой образ жизни, а хочется быть красивой — можно применять некоторые косметологические процедуры:

• 
  Поместить сырой картофель на область вокруг глаз на 15 минут;
• 
  Приложите к глазам вату, вымоченную в кефире на 15-20 минут;
• 
  Для глаз будут полезны примочки с водой и витамином Е;
• 
  Кружки свежего огурца дадут вашей коже свежесть на целый день;
• 
  На глаза можно поместить ватные диски, вымоченные в чае, или даже обычные заваренные чайные пакетики;
• 
  Можно охладить кожу под нижним веком обыкновенными чайными ложками, смоченными в холодной воде. Такая процедура даже приятно, особенно в жаркую погоду.

После чаепития можно немного отдохнуть с закрытыми глазами

Общему оздоровлению помогает также массаж, в том числе точечный. Травяные чаи, особенно мочегонные, препятствуют задерживанию лишней влаги в организме и выводят вредные вещества.

Однако если здоровый образ жизни и нетрадиционная медицина не помогают, и возраст берет свое, можно обратиться к пластическому хирургу.

Операция по удалению мешков под глазами называется блефаропластика или  трансконъюктивальная блефаропластика, если она проводится без внешних разрезов. Эта процедура выполняется пластическим хирургом в стационаре и имеет своей целью:

1. 
   Удаление «мешков»,
2. 
   Подтяжка верхних или нижних век,
3. 
   Удаление «гусиных лапок».

Блефаропластика делает взгляд моложе

Все это делает глаза красивыми и молодыми, а вместе с тем все лицо кажется приятнее и здоровее. Главное здесь — найти «своего» врача, которому можно будет полностью довериться. Одним из таких врачей является Богосьян Родион Александрович — пластический хирург, кандидат медицинских наук.

Цена на блефаропластику в Нижнем Новгороде

Пластика век
Блефаропластика верхних век (1 степени)-2 стороны	40 000
Блефаропластика верхних век (2 степени)-2 стороны	45 000
Повторная верхняя блефаропластика	55 000
Пластика восточных век (европеизация)	60 000
Эпикантопластика (2 стороны)	20 000
Хирургическая коррекция атрофии тканей 1 верхнего века с устранением контурной деформации и восполнением объема тканей века аутожировым лоскутом	60 000
Нижняя блефароплатика с эпикантопластикой (кантопексией)	65 000
Трансконъюнктивальная нижняя блефаропластика (без наружных разрезов)	50 000
Блефаропластика нижних век с подтяжкой средней зоны лица(чек-лифтинг)	95 000
Реконструкция век	90 000
Комбинированная трансконьюнктивальная и наружная нижняя блефаропластика	65 000
Нижняя блефаропластика	50 000
Повторная нижняя блефаропластика	70 000
Расширенная (жиросохраняющая) нижняя блефаропластика с коррекцией носослезной борозды	75 000
В стоимость операций входит: операционное обеспечение, операция. В стоимость операций не входит: осмотр анестезиолога, наркоз, пребывание в палате, компрессионное белье, импланты, перевязки.

Лечение мешков под глазами с помощью светотерапии и изменения образа жизни

Время чтения: 3 минуты

*Обновлено 11.11.2020

Отек или припухлость под глазами — распространенная косметическая проблема. Часто называемые «мешками под глазами», эти области опухшей ткани под глазами могут добавить к внешнему виду старения или сонливости. По данным клиники Майо, мешки под глазами редко сигнализируют о серьезном состоянии здоровья, но многие люди до сих пор борются с этой особенностью своей внешности. К счастью, когда вы понимаете причины мешков под глазами, вы можете понять, как избавиться от отечности естественным путем, изменив образ жизни или используя домашнюю светотерапию.

Что вызывает опухание глаз?

Опухание глаз и темные круги под глазами возникают по многим причинам, включая генетику, аллергию, стресс, усталость глаз и потребление соли. Отек вокруг глаз вызван скоплением жидкости в окружающих тканях кожи. Поскольку кожа вокруг глаз очень тонкая, отек и обесцвечивание могут быть легко заметны.

Выбор кремов и сывороток или других домашних средств может зависеть от причины опухших глаз. Мешки под глазами обычно возникают из-за множества факторов, в том числе:

• Ослабление мышц вокруг глаз, естественное с возрастом
• Потребление слишком большого количества соли
• Аллергии
• Генетика
• Обезвоживание
• Недостаток сна 
• Стресс

Что делать с опухшими глазами: изменение образа жизни

Никто не может повернуть время старения вспять, и вы не можете изменить свою генетику. Тем не менее, многие причины появления солевых мешков под глазами легко устранить простым изменением образа жизни.

Улучшите свой рацион с помощью умных решений

Сбалансированное, богатое питательными веществами питание, как правило, способствует общему здоровому внешнему виду и может свести к минимуму признаки старения. Тем не менее, есть несколько конкретных вещей, которые вы можете сделать, чтобы избавиться от мешков под глазами.

Уменьшите потребление соли: Слишком много соли в вашем рационе может вызвать отечность глаз, так как избыточный уровень натрия может привести к задержке жидкости. Если вы считаете, что слишком много соли может быть причиной ваших опухших глаз, сократите количество соленой пищи. Имейте в виду, что замороженные продукты содержат больше натрия, чтобы сохранить ингредиенты в течение длительного периода времени. Кроме того, обработанные пищевые продукты, жирное мясо, консервированные бобы и другие упакованные продукты могут содержать большое количество натрия.

Ешьте продукты, богатые калием: Здоровое потребление калия служит противовесом высокому уровню натрия. Сочетание слишком большого количества натрия и недостаточного количества калия не только вызывает опухание глаз, но также влияет на ваше сердечно-сосудистое здоровье. Бананы, авокадо, шпинат, сладкий картофель, кокосовая вода, йогурт и другие продукты, богатые калием, помогают восстановить баланс калия в организме и уменьшить задержку воды, которая способствует появлению мешков под глазами.

Избегайте обезвоживания: Когда ваше тело обезвожено, оно пытается удержать больше воды, в результате чего область под глазами опухает. Рекомендации клиники Майо по питью воды заключаются в том, что мужчины выпивают около 3,7 литров воды в день, а женщины — около 2,7 литров.

Управление стрессом

Медицинские исследования показывают, что стресс изменяет солевой баланс в организме. Если солевой и водный балансы нарушены, ваши глаза могут удерживать больше воды и в результате отекать. Стресс также заставляет некоторых людей терять сон. Недостаток сна вызывает расширение кровеносных сосудов под тонкой кожей глаз, что приводит к появлению темных кругов и отечности. Ищите способы уменьшить стресс, например, следующие, рекомендованные клиникой Кливленда:

• Упражнение
• Отказ от курения
• Медитация
• Глубокое дыхание
• Консультации

Еще один способ снизить уровень стресса — соблюдать расслабляющий режим перед сном, который может включать уход за телом с использованием кремов и светотерапевтических процедур.

Лечение отеков под глазами

Светотерапия против старения может помочь омолодить кожу под глазами с помощью комбинации светодиодов разного цвета. Терапия красным светом заставляет организм вырабатывать коллаген, структурный компонент кожи, в результате чего кожа вокруг глаз становится заметно более гладкой. Процедуры с красным светом также могут помочь уменьшить темные круги под глазами, поскольку свет увеличивает клеточную активность кожи и повышает уровень эластина, белка в соединительной ткани, который помогает коже под глазами вернуться в исходное положение и уменьшить признаки старения, такие как морщины. Янтарный свет, также присутствующий в большинстве антивозрастных систем светотерапии, также может помочь уменьшить появление отеков и воспалений.

Другие домашние средства от отеков под глазами

Чтобы ускорить лечение отеков под глазами, вы также можете использовать домашние средства, такие как:

• Охлажденные ложки
• Пакеты с замороженным горохом
• Нежный массаж лица
• Кремы для глаз

Совет: Если вы поместите свой обычный крем для глаз в холодильник, охлажденный крем может уменьшить темные круги и отечность вокруг глаз. Вы можете легко комбинировать большинство ваших любимых продуктов по уходу за кожей со светотерапией, чтобы ваша кожа была чистой, яркой и без морщин.

Ознакомьтесь с нашим полным ассортиментом антивозрастных устройств для светотерапии сегодня.

10 ноября 2016 г.
Антивозрастная терапия, светодиодная терапия, терапия красным светом

Мешки под глазами: симптомы, причины, типы, лечение

Все мы знаем, что мешки под глазами или умеренные отеки под глазами являются распространенной жалобой. Кроме того, это вносит значительный вклад в менее молодой внешний вид. Но задумывались ли вы когда-нибудь, что приводит к отечности под глазами? Да, аллергии, генетические проблемы, стресс и истощение чаще встречаются у пожилых людей, но причин ослабления тканей вокруг глаз гораздо больше.

В большинстве случаев эти мешки под глазами не требуют медицинского вмешательства и могут быть легко удалены с помощью простых и удобных в применении домашних средств от опухших глаз. Хотя, иногда, может понадобиться консультация врача.

Что ж, если вы страдаете от опухших глаз, продолжайте читать этот блог, чтобы узнать все об этом!

Что такое мешки под глазами?

Легкие отеки и припухлости вокруг глаз известны как мешки под глазами. Мешки под глазами в основном являются косметической проблемой, а не признаком чего-то серьезного. Они появляются часто с возрастом, и ткани вокруг глаз, особенно мышцы, поддерживающие веки, изнашиваются. Жир, который поддерживает глаза, может затем мигрировать в нижние веки, делая их опухшими. Жидкость также может скапливаться под глазами.

Теперь посмотрим на симптомы.

Каковы общие симптомы?

Вот некоторые распространенные симптомы мешков под глазами:

• Отек под глазами
• Обвисшая кожа
• Темные круги
• Тусклый вид

Эти три типа мешков под глазами. Читайте о них ниже.

Каковы причины?

Вот некоторые распространенные причины мешков под глазами:

• Чрезмерное употребление соли в пище
• Недостаток сна
• Аллергии
• Курение 
• Генетика
• Стресс
• Обезвоживание

Какие бывают виды отечности глаз?

• Мешки под глазами

Наиболее частый вид отечности вокруг глаз – это небольшой отек на веках и под глазницами, который создает впечатление усталости и дряблости. Эти мешки под глазами едва заметны, если не смотреть под определенным углом. Хотя недостаток сна является наиболее распространенной причиной этих мешков под глазами, обезвоживание или активация аллергических реакций являются другими причинами ненужного отека.

• Мешки под глазами

Несомненно, с возрастом мы теряем свою красоту. Это начинается с безобидной отечности вокруг глаз и прогрессирует до обвисших мешков под глазами, от которых вы хотите избавиться. Эти небольшие жировые отложения позади наших глаз создают маленькие полукруги вокруг наших глаз, придавая нам другую проекцию лица. Хотя это и не заразно, эти мешки под глазами нежелательны в повседневном разговоре.

• Темные круги

Они могут выглядеть как черные или синие мешки в зависимости от цвета вашей кожи и вызваны недостатком сна. Лучшее в темных кругах то, что вы можете избавиться от них, ежедневно используя простые домашние средства.

Советы по избавлению от мешков под глазами

Простые изменения в образе жизни могут улучшить устранение мешков под глазами и сделать кожу под глазами гладкой и яркой. Ниже приведены некоторые основные домашние средства от опухших глаз:

• Достаточный сон

  Многих неприятностей можно избежать, если спать не менее восьми часов в сутки. Хотя недостаток сна может не быть одной из причин опухших глаз, скорее всего, у вас бледный цвет лица, подчеркивающий любые тени или темные круги под глазами, которые вы хотите скрыть.

• Спите с прямой головой

Во время сна подложите под голову больше подушек и позвольте гравитации творить чудеса. Жидкость и кровь не скапливаются в нижних веках, удерживая голову поднятой.

• Чай в пакетиках

Кофеин в чае не только бодрит. Чтобы избавиться от темных кругов и отечности, положите под глаза чайные пакетики с кофеином (охлажденные в холодильнике примерно на 20 минут). Пакетик зеленого чая также можно использовать для лечения опухших глаз, потому что противовоспалительные свойства зеленого чая помогают быстро снять отек. Оставьте чайные пакетики на опухшей области на 15-20 минут для лучшего эффекта или выжмите лишнюю жидкость и нанесите на область под глазами.

• Используйте холодный компресс

Пробовали ли вы делать холодные компрессы на опухшие участки в качестве старого средства? Поскольку кровеносные сосуды сужены и менее заметны, этот подход также подходит для лечения опухших глаз. Чтобы успокоить пораженный участок, используйте папиросную бумагу, полотенце, смоченное в холодной воде, или ломтики огурца, которые хранились в холодильнике.

• Пейте больше и больше воды

Одной из причин опухших глаз является обезвоживание или потеря воды организмом. Когда пациенты спрашивают, как избавиться от мешков под глазами, врачи часто советуют мужчинам выпивать не менее 12 чашек воды в день, а женщинам — девять чашек. Хотя вода является одним из способов обезвоживания, вы также можете повысить общую гидратацию, выпивая сок или пахту.

• Скажи «нет» курению

Курение истощает запасы витамина С, необходимого для выработки коллагена в коже, ингибирует синтез и предотвращает восстановление старого коллагена. Ранние морщины, изменение цвета кожи, мешки под глазами и темные круги — распространенные проблемы среди курильщиков.

Когда обращаться к врачу в CFS?

Отечность под глазами не всегда может быть связана с факторами образа жизни, такими как стресс или старение. Отечность вокруг глаз может быть вызвана аллергией или генетической мутацией, которая требует медицинской помощи. Кроме того, несмотря на регулярное использование домашних средств от опухших глаз, отечность вокруг глаз не исчезает. Хотя вы можете скрыть мешки под глазами с помощью осветляющих кожу процедур, вам следует посетить эксперта или опытного дерматолога перед любой хирургической операцией.

Общие средства для лечения мешков под глазами

Поскольку глаза являются важным органом, вы должны тщательно выбирать наилучший вариант. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных мешков под глазами:

• Кремы

Ретиноидные кремы обычно назначают для уменьшения мешков под глазами, поскольку ретинол в креме стимулирует выработку коллагена, что предотвращает образование темных кругов.

• Терапия

Хотя кремы, отпускаемые по рецепту, могут помочь уменьшить отечность вокруг глаз и в некоторой степени уменьшить отек мешков под глазами, вам могут потребоваться дополнительные процедуры, такие как химический пилинг, тепловое омоложение, лазерная терапия и инъекции. отдельно или в комбинации, для лучших результатов.

• Операции

Многие люди обращаются за хирургической операцией по поводу опухших глаз из-за аллергии, которая вызывает обвисание и потемнение кожи вокруг глаз, что приводит к бледности. Таким пациентам дерматологи рекомендуют операцию на веках, при которой лишний жир удаляется путем надреза верхнего или нижнего века. Затем кожу снова сшивают, чтобы придать ей более плотный вид.

Почему CFS?

Не беспокойтесь о мешках под глазами или отечности, потому что они не представляют опасности для здоровья. Если вы будете больше спать и проводить меньше времени перед цифровыми устройствами, это часто может помочь решить проблемы самостоятельно.